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商品類型
簡體書 (1)
商品狀態
可訂購 (1)
無庫存 (1)
商品定價
$200~$399 (1)
出版日期
2017~2018 (1)
裝訂方式
平裝 (1)
作者
張鈺仟、馮海波 (1)
出版社/品牌
江蘇科學技術出版社 (1)
共 1 筆
第1 / 1 頁
長胎不長肉：孕期體重管理全書（簡體書）
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1.

長胎不長肉：孕期體重管理全書（簡體書）
出版日：2018/01/01 作者：張鈺仟; 馮海波  出版社：江蘇科學技術出版社  裝訂：平裝
誰說懷孕了就一定要無止境變胖？ 孕期控制體重、產後快速恢復不是夢！ 本書是專門為注重健康和美麗的孕婦們量身定做的懷孕指南。書中用通俗易懂的語言和詳實豐富的圖片，為孕媽媽合理規劃了孕前、孕中、產後的營養、體重管理方法，包括體重管理、飲食禁忌、營養原則、有氧運動等內容，讓孕媽媽懷孕了也不肥，越孕越美，提升整個人的精氣神。 本書結構清晰，重點對孕前、孕中、產後體重管理的關鍵和方法做出了說明。
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