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裝訂方式
平裝
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作者
黃建勳醫師等31位醫學專家與營養師合著
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博雅書屋
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黃建勳醫師等31位醫學專家與營養師
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作者：黃建勳醫師等31位醫學專家與營養師...
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關鍵飲食
出版日：
2010/06/22
作者：
黃建勳醫師等31位醫學專家與營養師合著
出版社：
博雅書屋
裝訂：
平裝
長久以來，你都是靠吃肉和蛋補充蛋白質，吃豬肝補血嗎？你仍在為痛風症忌食豆類嗎？你認為吃魚才有DHA，既可以保護心臟，又會變聰明嗎？你以為補充牛奶可以預防骨質疏鬆症？你擔心蔬食會缺乏蛋白質、鐵質、鈣質、B12或Omega-3等營養素嗎？醫學已經證實，以上皆為錯誤的營養觀念。 有一種飲食方式，可以防癌、抗老、增加免疫力、遠離心臟病、腦中風、失智症，還可以改善過敏體質、增加骨密度、預防膽結石、腎結石和痛
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