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為了時時保持乾淨舒適的居家環境，清潔、洗衣、收納等棘手的問題還真不少，但是，只要你掌握一些解決問題的小祕訣，就能夠應付自如！本書不但讓你成為居家的收納高手，還能使你的生活環境更加舒適寬敞。

這樣吃蔬果，對身體最好！由於蔬果攝取不夠，會造成很多慢性疾病、多種癌症的發生；經常飲用不同的五色蔬果汁，可以延緩老化、強化免疫力、預防心血管等疾病，現在就開始為你的健康來把關吧！選對果汁機，蔬果營養不流失！蔬果中所含的酵素、維生素B群、維生素C、葉紅素、抗氧化物與礦物質，都不耐高溫，而蔬果在攪打成汁的過程中，可能因馬達產生的高溫而破壞了蔬果中的營養，因此選擇一部好的果汁機，是製作蔬果汁非常重要的第

讓小寶貝幸福．快樂成長指南 依照寶寶的成長月齡，說明寶寶的「生長狀況」、「照顧方式」、「疾病與突發狀況」以及「適合吃的食譜」，並對第一次為人父母所碰到的「為什麼」、「該怎麼辦才好？」等問題，提供最完整的參考知識。 依照寶寶不同的月齡，設計最適合吃的食物分量與營養食譜，讓寶寶健康、聰明的成長。 *附贈寶寶食譜DVD光碟 本書特色 寶從翻身、爬行、坐一直到站立，然後開始跌跌撞撞學走路的過程，每當想像這些情景，父母總是會充滿無限的期待。寶寶的表情、動作會帶給父母喜悅、感動，想到寶寶可愛的模樣，父母就可以快樂地渡過每一天。 照顧寶寶超簡單 對於如何照顧寶寶，新手父母剛開始對寶寶每個反應或舉動，常會覺得手足無措，不知如何適切的處理。其實，在大部份的情況下，只要能夠靜下心來沉著對應，父母們都可以把寶寶照顧好的。 每個時期寶寶的育兒照護 0~12個月的寶寶在每個成長階段，都有一些需要特別注意的事項，像是成長狀況、照顧方式、疾病與突發狀況，以及應該吃什麼副食品，在本篇都可以獲得解答。 Part3照護寶寶的Q&A 新手父母在照顧寶寶的過程中，不斷地修正錯誤與累積經驗，可以說是與寶寶一同成長。本篇提出一些育兒常見的問題，並一一解答說明，幫父母們事先解惑，降低心中的不安。

看懂寶寶的肢體語言， 解讀不舒服的求救訊號。 寶寶，是上天賜予父母最美好的禮物，陪著他一起喜怒哀樂、快樂成長和學習，這就是人生最快樂的事情。 ●照顧寶寶的方法BEST 10 陪著寶寶喜怒哀樂，和他一起快樂成長、學習。 ●居家安全與意外處理方法 為寶寶營造一個安全而又充滿探索樂趣的成長環境。 ●寶寶的疾病照護與預防 當寶寶莫名哭鬧時，應留意是否因不適症狀而引起。 ●新手爸媽必問的居家照護Q&A 將針對爸媽最擔心的24個照護問題，進行解答與說明。 本書特色 應急指南→最常遇到的60種居家意外 ．擦傷、刺傷、裂傷 ．跌傷、燙傷、咬傷 ．嗆到、噎到、電到 ．骨折、中暑、誤食 照護手則→最易混淆的60種嬰幼兒病兆 ．起疹、腹瀉、嘔吐 ．發燒、咳嗽、黃疸 ．過敏、黑便、便祕 ．喉炎、鼻炎、耳炎 入門Q&A→新手父母最常擔心的24個照護問題 如何確保寶寶有喝到足量的母奶？ 感冒時，可以餵母乳嗎？ 發育好像比別的寶寶還慢？ 一天尿幾次、便幾次才算正常？

■掌握食品的四大特性，美味跟著來 味道：具有重口味的食品，能增添其風味，如：泡菜。 柔軟度：較軟且有Q度的食物，可以增加口感的變化，如：棉花糖。 脆度：在口味平淡的食品中，可讓味道加分，如：泡麵。 外觀：利用已經做好的成品，輔助食物的精緻度，如：生菜沙拉。 ■省錢大創意 !50道簡單食品組合大公開 只需花小錢，就能簡單製作出五星級的漂亮創意小點。 ■常見超商食品熱量表 兼顧食物的熱量，讓料理美味、健康加滿分。 本書特色 ＊料理簡單又方便取材 便利超商食品種類多，花點巧思就可以做出簡單的料理。 ＊生手也能做出美味好料理 即使不會做菜，只要利用食品的特性，一樣做出令人讚絕的點心。 ＊不用大費周章，即可快速完成 免烹煮，短時間內即可快速完成創意小點。