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小說面面觀(電子書)
出版日:2024/11/05 作者:愛德華.摩根.佛斯特  出版社:商周出版  裝訂:電子書
二十世紀百大英文非小說 國內外各大文學院指定經典教材 現代小說寫作技巧聖經 愛德華.摩根.佛斯特是20世紀與勞倫斯並稱於世的偉大英國小說家,1927年,他應劍橋大學之邀,主持克拉克講座,以「小說面面觀」為題,發表一系列演講,並將內容收集出版為《小說面面觀》一書,獲譽為20世紀分析小說藝術的經典代表之作,是了解小說藝術奧祕,從事小說寫作、文學批評與賞析者的必讀經典。 佛斯特以細膩的觀察、優美與洗鍊的筆調,將全書分為九章,就小說的七個面向,進行分析探討: 故事 小說的基本面是故事,而故事是按照一連串事件的發生時間,依序排列而成的敘市。訴諸讀者的好奇心。 人物 人物的本質反映著小說家對周遭人物的揣度、對自己的認知,同時根據作品的其他面向做進一步的修改。訴諸讀者的同情心與價值。 情節 情節是一種事件敘述,是小說的邏輯知識面,重點在於因果關係。訴諸讀者的理解和記性。 幻想 幻想需要我們付出某種特別的東西,迫使我們去修正心態,調整出一種異於藝術作品所需的適應,一種額外的適應。是你遇不到、意想不到。 預言 預言是一種聲調,可以暗示任何和人性有關的信仰,或僅僅是一種人們對於自身所沒有的力量的愛恨情感。需要你謙虛和放下幽默感。 圖式 圖式要求我們以美感去欣賞,要我們將一部小說視為一個完整的個體。 節奏 節奏在小說中的功能,是透過它優美的起伏盈缺,讓讀者感受到驚喜、新奇和希望。 佛斯特認為,小說家的任務即是熟練地駕馭這些面向,做到「面面俱到」,而小說家的功力,就表現在他是否有能力涵容並調節這些面向。 本書內容完整,收錄有: ★四篇附錄,包含佛斯特為劍橋講座所做之備忘錄,集結全書精華 ★原書內容完整呈現,編列詳盡人物、書刊、專有名詞等知識性註解 ★國外編研佛斯特作品之知名作者引序,提供閱讀了解背景 ★國內知名教授學者導讀序論,提供學生大眾切入角度 ★完整索引,方便查詢應用 為解讀小說、文學欣賞重要入門,分析小說藝術的經典之作。
優惠價:1 250
九型心光密碼:從九型人格出發,進入九型圖量子域,突破習氣,直達內在神聖本我(電子書)
出版日:2024/09/19 作者:胡挹芬  出版社:商周出版  裝訂:電子書
量子版九型人格, 教你如何拆解性格封印,同步宇宙本源! 認出習氣模式.跳脫慣性迴圈.進入澄澈心流 活出生而為人的無限寬廣,創造美好豐盛的生命狀態! 「Enneagram九型圖不僅僅是九型人格,祂揭示的是內在合一本質的奧祕!」 --胡挹芬 Enneagram九型圖來自宇宙的高維度光域, 提供給想與宇宙本源同步的朋友,邁出靈魂覺醒的第一步, 看見二元分別的小我如何落入有限,被人格信念所制約、被習性牽著跑! 同時知曉內在那大到無可限量的神聖本我,可以如何千變萬化地任心遣用! 《九型心光密碼》可從四個不同維度的管道,使用九型圖信息場的智慧: 九型人格密碼--是你累世習氣與業力的組合 大家目前所熟知的「九型人格學」--你的主導人格類型(最強封印),是你進入高維九型圖信息場的門票,隨著你對內在小我的運作愈清楚敏銳,你能夠解讀到的九型圖信息就會愈豐富且多維度。 九型藍圖密碼--是你此期的生命旅行指南 從這個部分開始,我們進入了高維的九型圖信息場域。如何確實找出你靈魂的神聖渴望、瞭解祂想要的是什麼,以及如何幫助自己發揮天賦、擁有源源不絕的神聖力量,答案就在你的九型藍圖密碼之中! 九型能量密碼--是你的靈魂基因資料庫 每個靈魂來到地球,早已經內建好四大基質群:身體、情感、心智與能量,那是你擅長或是熟悉的知識與生存技能,也是你累世一直攜帶的能量。當你的四大基質群彼此融合,朝同一個方向前進時,必然能發揮此次生命週期的最大天賦! 九型意識密碼--是你的高維智慧入口 量子科學研究將物質世界追根究底後,發現一切都是能量;而意識則是主導能量聚集或流向的關鍵之一。當你能夠進入更純粹的意識大流,並盡量停留在其中,那麼,你想體驗的一切就會更快地自然發生。 本書是讓我們穿梭在不同維度意識層的隱形通道, 也是與內在的「神聖本我」對話和調頻的工具, 閱讀時搭配「九型心光密碼 App」, 我們將更加瞭解自己,進而改變看待世界的方式! 遇見九型,讓我遇見自己!九型引領我們深入覺察內在,掌握釋放減壓之道,誠實地回歸本心,喚醒內在的療癒力量。在挹芬老師溫柔縝密的教學中,我不僅深入認識自己,更能看到人我間的差異。這個蘊藏智慧的圖形,是我感受內在豐盛的重要啟蒙。非常期待挹芬老師透過《九型心光密碼》為我們揭祕更多九型的心靈成長祕
優惠價:1 385
人前不會緊張的37個說話術:輕鬆開口、不再怯場!提升溝通力,主動出擊的超強說話力!(電子書)
出版日:2024/09/03 作者:佐藤達郎  出版社:商周出版  裝訂:電子書
會議‧演講‧商務洽談‧簡報 絕對有效! 你因為口才笨拙而無法發揮原有實力? 無法順利表達,每天憂鬱地看待自己的工作? 每到了在人前報告時,都緊張得不知所措? 不知道有效改善說話方法,還一直往錯誤方向努力,不僅不會帶來預期成果,反而更強化自己口拙的認知。利用37種技巧改變努力的重點,任何人都能夠擁有好口才! 對自己想法沒信心,因而對說話心生恐懼; 無法完整地對主管簡報、發表言論; 明知對方不對,卻無法適當地提出自己的主張…… 現在再也不用吃悶虧了! 37種有效說話技巧,助你一舉消除簡報、演講、商務會議等,需在人前發言時的緊張與恐懼。 因口才笨拙,在人前緊張得說不出話,而決定以撰寫廣告文案為業的男人, 將長年累積的有效說話技巧歸納為37種,一舉蛻變為在簡報每戰皆捷, 並在世界舞台成功發表演說的頂尖廣告創意人。 對許多口拙的人,本書提供快速改變自己的方法。當在眾人面前發表談話時,對方的反應將與以往截然不同;回答尖銳問題時,你也能夠游刃有餘地回答,瞬間提升簡報的成功率。 第1章 正因為口才笨拙,所以不需追求完美→先捨棄對自己的負面印象。 第2章 口才變好的八項領悟→談話高手同時也是聆聽高手。 第3章 人前說話不發抖的十大技巧→不管遇到任何狀況,都有固定的應對方式。 第4章 為了演出成功應該做好的十二件事→不要讓自己處於被動狀態。 專業推薦 王介安 GAS口語魅力培訓®創辦人、廣播主持人│王東明 口語表達專家、企業講師│李河泉老師 台積電「跨世代溝通」課程指定講師│小虎老師(羅鈞鴻) 知名講師、《從我開始的關係功課》作者
優惠價:1 290
藏傳釋迦牟尼佛傳(電子書)
出版日:2024/09/01 作者:格桑曲吉嘉措  出版社:商周出版  裝訂:電子書
人世間偉大的覺者,悉達多.喬答摩,在菩提樹下,逆順觀十二因緣,「明星出時,得智慧光,斷於習障,成一切種智」,成道後四十五年的遊化,照亮無數人們煩惱纏縛的心,種種圓滿成就,成為人類永恆的典範。後人相繼集結佛陀言行紀錄,反映了對這位導師的永遠懷念。 《藏傳釋迦牟尼佛傳》原書名為《無誤講述佛陀出有壞美妙絕倫傳記.善逝聖行寶藏》,是十五世紀末藏傳佛教的作品,作者為格桑曲吉嘉措,他在藏曆第八個拉瓊(勝生年)之第四十八年,也就是木虎年(1494)完成這部書。 本書是很權威的佛陀傳記,作者根據當時藏傳佛教經典裡所有關於佛陀本行之內容編寫而成。在此之前,大部分佛陀事蹟散見於各經典裡,或者是以故事形式存在。在釋迦牟尼的十二大宏行裡,本書就「轉法輪」這個部分內容,以事件發生的先後順序記述得非常詳細,可以找到幾乎一切佛說經典的產生原由和經過。 漢藏民族的傳統文化乃至歷史都有佛教的影響,而藏傳佛教又以其傳承的完整性和發展的獨特性著稱於世,是東方文化寶庫中一顆漸為人知的瑰寶。而從藏傳佛教的觀點看到的佛陀,更是不同於漢譯佛典裡的印象,很具有對觀的歷史價值。
優惠價:1 320
霸王夢:春秋諸侯爭鋒一場大戲(電子書)
出版日:2024/09/10 作者:公孫策  出版社:商周出版  裝訂:電子書
公孫策說歷史故事系列完結篇 中國歷史上的霸主如何與為何能成為霸主?春秋五霸和他們的時代故事,且聽公孫策有理有據的分析與說明。 「左氏之傳,史之極也,文采若雲月,高深若山海」,如此極高評價,取捨當然是一大課題。而原文近二十萬字,要以白話文寫成讀者手拿得動的一本書,就只能敘大事。春秋時代敘大事當然不脫爭霸,數得出的霸主當中,有人稱霸、有人稱王,但他們的霸業卻如過眼雲煙,因此公孫策將書名訂為「霸王夢」。 孔子作《春秋》微言大義,因此《春秋》的文字超級簡約,於是左丘明作《左傳》,以《春秋》為綱記述事情的來龍去脈,本書則以《左傳》為綱述春秋大事。春秋大事脫不開爭霸,所以本書最大看點就是春秋霸王的霸業和他們的霸之道。 春秋是一個巨變時代,三百多年的變化好比繭裡的蛹,之前一個樣,出來大變樣。如此巨變絕非一二人之功,亦非那些霸王就能造成,有很多人物扮演了重要角色,因此本書各章主文述事而方塊寫人,幾位特別有影響的人物,作者也為他們開了專章。 歷史不是憑空出現,有其來龍與去脈,因此作者以戲劇的序幕/主戲/尾聲為包裝,以時間序為軸線,以事件為各章骨肉,以人物為方塊穿插,講述各個事件的來龍去脈。又由於春秋列國是個國際舞台,不同場景無可避免時間的重疊交錯,因此公孫策在各篇文中隨時提醒前文述及的事情,便於讀者能在閱讀個別事件的同時觀照全局。 歷史是一條連續線,每件事都有來龍和去脈,因此本書不拘泥春秋的起止年份,也不限於《左傳》的記載範圍,內容分成三個部分: 序幕兩章:周幽王烽火戲諸侯、周平王東遷。如果不是周幽王造成西周滅亡,不會有東周;如果沒有周平王東遷,也不會有東周。 主戲四十二章:起於第一位小霸王鄭莊公到最後一位越王句踐稱霸,最終晉國獨大卻埋下三家分晉種因,包括方塊三十五篇配合主文記述每個事件中起關鍵作用的人物。 尾聲四章:春秋加速進入戰國的四個代表性事件。 最後一章〈商鞅見秦孝公〉,時間上雖然已經是戰國時代,但商鞅提出了帝道、王道、霸道、強國之術,是本書最佳註腳。 【好評推薦】 城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬 朝陽科技大學通識教育中心助理教授 莊舜旭 這一套書,係以歷史之筆,寫好看的書,這是我們的初衷,而公孫策也真的精準完成。此書可以讀史,也可以啟發人生智慧,每個故事都有含意,隨每個人都可以有不同的發現,大家各自採擷吧!──城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬 本書中
優惠價:1 300
遊戲人生72變 2:跨越心界線─引導思考‧促進交流,活化教學心技法(電子書)
出版日:2024/10/15 作者:莊越翔  出版社:商周出版  裝訂:電子書
有感有趣‧活化教學‧喚起熱情 72個活化教學新遊戲,助你從中獲得更多教學靈感,成為一個更有生命力的引導者、更有創意的教育工作者。 快樂創造‧生命思考‧人際互動‧情緒交流 將看不見的觀念透過設計過的引導視覺化 全書8大章,72個延伸新遊戲: 第1章「正向思考」:找回正向情緒,給予支持與肯定的轉念力量。 第2章「創意思考」:從創意、即興、聯想出發,激發靈感,提升創造力。 第3章「引導思考」:善用引導活動,讓學員願意表達更多。 第4章「人間思考」:認識自己、覺察自己、省思自己。 第5章「暖身交流」:開場暖身、打破陌生,活動設計從認識你、認識我開始。 第6章「互動交流」:介紹我的優點,欣賞他人特長,突破人我之間的疏離。 第7章「團隊交流」:認識人與人的互動是循序漸進、從靜態到動能的過程。 第8章「情緒交流」:感覺別人的感覺,長出更多與人同在的同理心。 教育工作者、遊戲帶領者、企業培訓者、體驗教育引導、社工心理師 必備教具! 幫助你設計「有感」、「有趣」的活動,活化教學,喚起熱情。 ■活動帶領五心法 不藏私分享: 一、順利就好 帶領時可能會遇到小狀況,例如:人數分組不平均、場地少一張椅子、道具忘記帶、時間不足夠……等,請放下「完美」並告訴自己,有符合活動遊戲目標就好,其他東西差一點點沒關係。 二、有來有往 活動要有來有往,不是宣達完規則,把問題問完就好,更要看現場的狀態,給予適切的回應。 三、遊戲就是人生 柏拉圖曾經說過,要了解一個人,與其跟他相處一整年,不如跟他玩一個小時的遊戲,因為遊戲會使人露出本性。 四、與時俱進的創新 可以改變遊戲的名稱,塑造不同的情境,帶入符合受眾時代的共鳴,讓這個遊戲能與時俱進,永遠流行。 五、重現生命的難題 透過互動交流,把很難表達的話有機會被好好聽見並接住。 各界名人推薦 大坦誠 圖文作家|王一郎 賦力企管顧問公司創辦人|王亞灣 2Plus灣加遊戲 執行長|王漢克 實境解謎培訓師|王雅涵 諮商心理師|宋豪軒 IAF國際認證專業引導師|邱建智(馬克老師) 群智匯思管理顧問公司執行長|林佳諭 桃園市中興國中綜合活動老師|洪進益 離島數學魔術師|洪瑞聲 遊戲學習設計師|徐秀婕 國立臺灣師範大學師資培育學院助理教授|陳志恆 諮商心理師|張志成 康輔協會創
優惠價:1 360
思考的藝術:52 個非受迫性思考錯誤(電子書)
出版日:2024/11/05 作者:魯爾夫.杜伯里  出版社:商周出版  裝訂:電子書
全球最大商業書摘網站getAbstract創辦人,橫掃德國書市驚人之作 德國漢莎航空、瑞士麥肯錫、倫敦商學院、哈佛大學決策科學實驗室等各界高度推崇 人類的思考並非完美無瑕,它十分拙於抵抗錯誤。 即便在不受迫的情況下,我們也會往特定的方向犯錯...... 我們經常會「直覺地、無意識地」做出決定,事後再補上一些看似合理的選擇理由。如果拿律師跟科學家來比喻,我們的思考模式比較傾向律師,因為律師都很會先射箭再畫靶。 我們很容易掉入思考的陷阱裡,產生偏差、謬誤、幻覺、錯誤…… 例如: 雖然電影難看到爆,我們還是不肯抬起屁股離開,因為錢都花了。──沉沒成本謬誤 志玲姊姊推薦的美腿機,一定好用又耐用。──月暈效應 經實驗證明,長期使用XX牌洗髮乳,您的秀髮將更為強韌。──錯誤的因果關係 某檔股票現在很便宜,不買進就虧大了。──對比效應 其他同事也不是笨蛋,他們異口同聲贊成這個提案,自然有其道理,我少多嘴。──團體迷思 「百分之九十九不含脂肪」,就是比「百分之一含脂肪」還要健康!──框架效應 蓄意殺人比見死不救惡劣多了!──不作為偏誤 杜伯里帶著放大鏡,幫助我們一一檢視這些常見的思考陷阱,並告訴我們為何該藐視權威、別跟模特兒做好朋友、別以實報實銷的方式付錢給律師、別參加什麼拍賣會或競標案、別說你在婚姻裡付出比較多…… 作者以清晰易讀的語調,逐篇舉出52個人人易犯的思考錯誤,並佐以生活趣事、名人軼事、歷史、愛情關係、投資理財、實驗研究等內容,具體說明錯誤何在、何以會犯。此外,針對各項錯誤,作者一一提出解決之道,讓讀者不易掉入思考陷阱之中。同時,每篇均搭配一幅與主題相關的諧趣插畫,讓本書不僅具實用性,更具可看性。 不論是日常生活、學習、工作經營、投資理財或愛情關係上的大小事,本書指摘的52個思考錯誤,將讓你明白自身的弱點何在,並且更勇敢地與自己的非理性對抗,不再只靠直覺決定一切。
優惠價:1 250
科學怪人(電子書)
出版日:2024/08/29 作者:瑪麗.雪萊  出版社:商周出版  裝訂:電子書
世界第一部科幻恐怖小說 人能否跨越分際,擅自扮演上帝的角色? 一再登上銀幕、啟發後世無數科幻作品的經典之作 對科學極度狂熱的維克托.法蘭肯斯坦為了解開生命之謎,終日在墓室與停屍間內研究腐敗駭人的軀體,終於發現創造生命的關鍵。即將做出重大科學突破的狂喜,讓他全無意識到,自己以人類形貌為本、以屍塊拼湊而出的,將是一個面貌猙獰、身形奇高,連創造者自己見了都不免為之膽寒的怪物! 就在怪物睜眼的瞬間,驚怖悲慘的命運,已悄悄跟進…… 名人推薦 撇開「世界第一部科幻小說……」這些響亮的頭銜不談,做為一本純以閱讀樂趣為考量的小說,《科學怪人》也是一部很好看的作品。……在現代繽紛多彩聲光特效中看不見的科學怪人真面目,卻在一部近兩百年前問世的小說閱讀中活靈活現地呈現,這就是閱讀的魔力之一,是任何聲光科技無法取代的奇妙時空,也是《科學怪人》這部作品到了現在依然彌足珍貴的理由。 ──科幻作家 蘇逸平
優惠價:1 225
GAP YEAR,冒險一年又何妨?:國際青年們的壯遊年觀察記事(電子書)
出版日:2024/08/08 作者:張瓊允  出版社:商周出版  裝訂:電子書
一趟尋找自我的旅程,文化的衝擊與心靈的冒險。 看見世界,也看見臺灣,更看見自己。 這是一本不一樣的Gap Year觀察筆記, 深入瞭解並記述國際青年們的壯遊探索。 什麼是Gap Year?Gap Year等同於Working Holiday嗎? 無論稱它為空檔年、間隔年或壯遊年,你是否正處於不知道自己想要什麼、職業倦怠、逐夢碰壁……希望透過暫時出走來重拾動力? Gap Year是源自國外的自我追尋儀式,在我們的社會中又是被如何看待與理解? ➼出發,就是最重要的事。 這群青年們想瞭解自己以外的世界是什麼樣子。不管是希望成為國際志工、從小嚮往國外生活或是想要進行文化交流、對人生感到迷惘……無論動機為何,他們都勇敢地踏上了Gap Year的旅程,並在其中開啟了嶄新的人生故事。 ➼各國青年的Gap Year體驗大不同,共同點是「他們的眼睛在發光」。 世界的青年在不同國家的城市中流浪,探索自己想做的事、嘗試不同的生活。旅途中他們為了追趕火車奔跑、怕錯過早船席地睡在碼頭,又或者毫無規劃與目的前往某個地方,在當地學習語言、打工、生活。那種屬於年輕人的浪漫,以及從中體悟到的經驗、想法,使他們的眼神閃閃發光,與眾不同。 ★ 本書收錄十五篇國內外青年的Gap Year的國際志工經歷,記錄他們的動機、體驗、文化觀察,以及這個人生階段對他們的意義是什麼,並給予過來人的建議與心得,無論你要不要為自己來一段Gap Year,進行一場身心靈的探索,都能從中看見不一樣的生命視野。
優惠價:1 270
大缺工:從技能失傳、倒店危機到產業崩潰,我們如何因應數十萬人才缺口?(電子書)
出版日:2024/07/09 作者:古屋星斗; Recruit Works研究院  出版社:商周出版  裝訂:電子書
▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ 醫療、照護、物流、餐飲、營建…… 各產業的缺工危機不斷飆升! 當現有人力連基本生活品質都無法維持, 讓人才缺口高達1100萬的日本, 示範未來全面的職場與產業變革對策! ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 你是否能想像這樣的世界: 餐廳沒有店員、宅配沒有司機 工地沒有工人、長照沒有看護? 這種情境已越來越迫在眉睫, 越來越多店家因為缺工倒閉, 越來越多企業開著萬年職缺, 當人力連基本的社會需求都無法滿足,我們該怎麼因應? 禍延全球的COVID-19疫情過後,缺工情勢不斷加劇, 日本人口數預估到了2040年將減少1,400萬人, 勞動力缺口將高達1,100萬人, 其中照護、宅配、營建等人力缺口名列前茅 ; 台灣缺工居首的則是住宿餐飲及醫療保健業,對你我的生活影響甚鉅! 然而,缺工只是表象, 反映出來的深層問題乃是產業結構發展失衡, 以及工作型態亟需轉型! 日本Recruit Works的專業研究員, 提出了針對政府與企業能著手的四大解決方案以及改革方針, 並對2040年的職場生態做出三大預測, AI真的能取代人力缺口嗎?怎樣的工作才能留住人才? 多世代革命下,多元年齡工作者會變得更加普遍嗎? 前瞻性的預測與建言,值得台灣的你我取經!
優惠價:1 285
有底氣,無所畏:當責找到自我價值,發揮影響力(電子書)
出版日:2024/10/15 作者:余懷瑾  出版社:商周出版  裝訂:電子書
余懷瑾,仙女老師。TED×Taipei講者,在教育圈獲獎無數的全國SUPER教師。真誠分享她為什麼離開教育圈,勇敢跨出舒適圈,轉換人生跑道,達到自我實現的目標。 仙女老師二○二一年之前,擁有大家認為的鐵飯碗,是一位深受家長和學生肯定的公立高中國文老師。上課採分組模式,教學活潑,教學手法多元,重視表達能力與團隊合作。秉持的想法是幫助學生就能幫助家長,能多做一點就多做一點,能幫一個學生是一個學生,學生樂於稱呼她為「仙女」。 她育有一對雙胞胎女兒,因早產缺氧,導致腦性麻痺,行動不便。求學之路乖舛,面臨學校拒收,教育局刁難的窘境。認清自己對於教育的熱愛,她想創造更多有溫度的課堂,讓世間更多有溫度的大人,毅然從公立學校辭職。在辭呈中寫道:「教育不只在學校,處處皆可為教育。」 離開學校後,她到了不同的場域,見識到與高中課堂相仿的,習得無助的學習樣態。 在教師研習中,老師們帶著一大疊作業,或兩兩聊天,或坐得遠遠的,百般聊賴。擅長說故事的她,讓老師們願意往前坐,改變學習的姿態。以過往的教學經驗與老師們分享班級經營的方法,鼓勵老師們重視關鍵少數,成就明星團隊,讓老師們相信自己即是愛與榜樣。 在企業內訓中,學員開著電腦處理公務,小組討論空氣凝結;也有學員質疑:「學校老師能教我們什麼?」「妳又不是我們這個領域,憑什麼教我們?」她總能微笑以對,白板教學法讓學員專注於課堂。她的回饋精準到位,讓原本反對的聲音變成感謝,在回饋卡上寫下感激之詞。 離職三年多,仙女老師持續發揮教育精神,沒有不能教的學員,只有不會教的老師,成為企業內訓評價「最有溫度的老師」。以生命影響生命,影響就是一輩子,她鼓勵人人看到自己的領導力,成為自己想成為的人。 本書是仙女老師繼《不怕輸,就怕放棄》後,再次分享她獨特的人生經歷。她不以悲情為訴求,而是以在高中老師的階段的當責態度,直面職場與生活的挑戰,不斷跨界學習產生質變,最終成就了今日的底氣,發揮更大的影響力。 【專文推薦】 (依姓氏筆畫序) 簡報與教學教練、F學院創辦人 王永福 國立成功大學資訊工程學系教授、PTWA理事長 蘇文鈺 企業講師、作家、主持人 謝文憲 【暖心推薦】(依姓氏筆畫序) 城邦出版集團首席執行長 何飛鵬 導演 曲全立 義大醫院院長 杜元坤 國立臺灣師範大學科學教育研究所名譽教授 邱美虹 教育部政務次長 張廖萬堅 諮商心理師、暢銷
優惠價:1 285
你現在的辛苦,來自還沒告別陰影的自己:讓曾經束縛你的內在傷痛,不再綁住你的未來(電子書)
出版日:2024/12/10 作者:羅伯特.奧古斯都.馬斯特斯  出版社:商周出版  裝訂:電子書
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ 源自榮格的陰影心理學 掀起歐美百萬人的自我療癒風潮 ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ 你現在的所有辛苦、焦慮、抗拒、不快樂, 其實都來自你可能從不知道的心理陰影。 挖掘內心最深的恐懼,才能讓陽光照射進來 40年專業心理師引領你探索內在陰影! ◎總是無法自在表達感受,所以一再被提分手? ◎常常習慣討好別人,卻讓自己活得很痛苦? ◎明明每次戀情都失敗,還是會選擇同樣類型的另一半? ◎別人只要提到我的某件事,我就會沒來由地暴怒? 你是否想過,你現在面臨的難題, 是與你過去從未與之和解的陰影相關? 這種陰影會如影隨形,附著在你每一段關係之中, 影響我們的想法與行為,並且不斷重蹈覆轍。 這些陰影不去探索,就永遠不會消滅! 「與我們的深層陰影共舞,是一場必要的冒險, 這樣才能激起實質的覺醒,引領我們邁向真正重要的行動。」 每個人都有陰影,但不是每個人都認得自己的陰影。 我們對陰影認識的深淺,決定它對我們的影響、控制和掌控。 如果你想要告別不斷內耗的人生, 如果你想要擁有一段健康的關係, 只有直面陰影,才能把光找回來,不再被它控制、驅使和束縛! 本書會告訴你: ●如何調適你特別恐懼的某些情境? ●如何正確地傳達不悅,而不是會毀滅關係地「暴怒」? ●如何面對自己總是下意識抗拒的事物? ●如何和人建立健康和親密的關係? ●如何真正化解自己內心的陰影,嶄露明亮的那一面自我?
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案例解析!超高效心智圖法入門:輕鬆學會用心智圖作學習筆記、工作管理、提升記憶和創意發想(電子書)
出版日:2024/10/01 作者:孫易新  出版社:商周出版  裝訂:電子書
全球最多人使用的學習工具,縱橫考場、職場的最佳利器, 只要六步驟,初學者也能快速上手! 心智圖是一種兼具邏輯與創意的學習工具,本書透過案例解析與題型練習,讓讀者像玩通關遊戲一樣,在華人心智圖法大師孫易新的引領下,一步一步體驗心智圖法(Mind Mapping)的神奇奧妙,很快地抓住入門技巧,瞭解心智圖法的操作核心,學習以「心智圖」(Mind Map)為「工具」,讓想像力、聯想力自由奔放,結合過去經驗與當下的創意,開啟思考、學習的無限可能。 超過2000家跨國企業導入採用,學習高手、工作達人最推崇的學習法 學會心智圖法,展開成功捷徑,化繁為簡,成效看得見! 你有學習的困擾嗎?記憶力不好、抓不到考試重點、看不懂課文、沒時間讀書、注意力不集中、對讀書沒興趣…… 你在工作上受挫嗎?對自己沒信心、邏輯能力不好、缺乏創意、不會作計畫、不懂時間管理、溝通不良、缺乏問題意識、分析能力差…… 本書作者孫易新推廣心智圖法教學逾20年,授課學員分布各行各業,有在校學生、有剛畢業的新鮮人、有上班族和職場老鳥,還有企業中、高階主管及公教人員等,歸納大家所面臨困擾不外乎以上狀況。因此,在書中介紹以心智圖為工具,透過六個簡單步驟,激發大腦無限潛能,大幅提升思考與學習能力,解決你的困擾! 一、學習如何學習:認識心智圖法──全世界有6億人使用的學習法,打造記憶金頭腦的技巧,提升長期記憶力的策略。 二、心智圖創造思考:應用心智圖法活化思維,提升創意思考能力,讓思考過程更加流暢、學會變通、富有獨創性,比過去更精進敏覺。 三、心智圖筆記技巧:應用心智圖法整理讀書筆記,練習擷取文章中的關鍵字,建立心智圖筆記系統結構,提升工作及學習效果。 四、心智圖職場實踐:應用心智圖法提高工作效能,無論在專案管理、時間規劃、談判辯論、會議記錄,或是問題分析與解決,都能獲得具體的成效。
優惠價:1 300
智慧金融:從DeFi到CBDC,金融科技教父史金納的下一個預言(電子書)
出版日:2024/10/08 作者:克里斯.史金納  出版社:商周出版  裝訂:電子書
======================================== 準確預測近20年金融科技發展的領航者 為你解答AI時代,交易、支付、銀行與加密貨幣的趨勢! ======================================== 央行數位貨幣(CDBC)正在如火如荼準備中, 這會在金融界掀起怎樣的波瀾? 銀行扮演的角色與面臨的問題是什麼? 「中心化金融」(CeFi)與「去中心化金融」(DeFi)爭論不休, 對於加密貨幣的信任仍然面臨考驗, 「混合式金融」(HyFi)會是未來可能的選項嗎? 這是否會影響DeFi的匿名性,或是破壞CeFi的可信性? 金融科技熱潮催生了許多支付與交易相關的新創企業, 它們會威脅甚至顛覆現有的銀行嗎? 或是會與銀行共同創造出嵌入式金融,與全面性的智慧金融時代? $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ 金融科技教父克里斯.史金納(Chris Skinner), 不但被《華爾街日報》選為全球金融科技界最具影響力的人物之一, 也在聯合國、世界銀行擔任顧問,為無數金融業最高領導人擔任顧問。 奠基於過去對於金融發展的精準預測, 他帶領讀者重新思考未來貨幣、金融、消費與支付的樣貌, 金融會成為植入式的晶片,只需要靠思考就能交易嗎? 銀行是否會不再以實體存在,而是與生活中的各個服務結合? 加密貨幣是否會不再完全去中心化,而是受到特定形式的監管? 一本讓人大開眼界、充滿期待的金融科技預言!
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維根斯坦的哲學筆記:文化與價值(電子書)
出版日:2024/12/05 作者:路德維希.維根斯坦  出版社:商周出版  裝訂:電子書
二十世紀最重要哲學家的思想筆記 一窺天才的靈光與智慧 ★德中對照 ★專文導讀 如果你想知道天才哲學家平常在想什麼,就讀他的筆記。 ✑「臉孔是身體的靈魂。」 ✑「天才擁有的光和其他正直的人沒什麼兩樣──他只是用一種特殊的透鏡把這個光聚集在一個焦點上。」 ✑「當人穿上美麗的衣服對著鏡子顧影自憐,那件衣服就會變成(就像一種絮凝作用)蠕蟲和蛇虺。」 ──維根斯坦 本書是維根斯坦著作遺稿中的筆記集結。 這些筆記散見於他的哲學著述中,不少與他的論述沒有直接關係。維根斯坦本人會在許多地方用括號或其他方式將這些筆記與他的哲學論述分開。這些筆記中,有的是自傳敘事、有的是評論,包含音樂、建築、詩歌、宗教等思考。 這些筆記字字珠璣、耐人尋味,語言優美頗具機鋒,讓讀者一窺天才哲學家的魅力與思想世界。 「在哲學思考裡,我們必須深入古老的混沌當中,並且在那裡感到優游自得。」
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生物轉大人的種種不可思議:每一種生命的成長都有理由,都值得我們學習(電子書)
出版日:2023/08/10 作者:稻垣榮洋  出版社:商周出版  裝訂:電子書
成長是生命最強悍的力量 日本最暢銷知名生物學家•擬人化描繪萬物生長皆有時 一本匯聚生物界成長百態、讓人看見生命之美的科普書 為什麼昆蟲需要經歷幼蟲期?魚類為何得大量產卵? 狐狸媽媽會翻臉不認小孩?小水獺未經學習就不會游泳? 被踩踏的雜草真的會再挺直腰桿?老奶奶是人類演化的最大助力? 生命成長方式多元多樣──沒有正常與標準,只有挑戰和學習 本書以擬人化文字搭配動人手繪插圖,帶領讀者遨遊生物成長大觀園。 人類社會對於成長有既定的認知,然而人類不過是動物界的一員。作者從生物學的角度,描繪成長的方式與定義,以及學習的方法與意義。體悟萬物生長皆有時,我們更能省思生命的價值,以及人類做為自然的一部分,保持各種多樣性才是我們給這個世界和自己最好的禮物。 全書共五大章: 第一章說明大人和小孩的差異有時並不在於外觀或體型,而是具有生物多樣性。有些生物不會養育小孩(昆蟲、兩棲類、爬蟲類),有些生物則會養育小孩(鳥類、哺乳類);前者只能採取大量生育的方法增加後代的存活率,後者則發展出保護自己和小孩的不同手段。 第二章談生物的成長和學習。昆蟲依靠與生俱來的本能生存,無須學習,就知道該如何求生。然而大多數的哺乳類動物是依靠智能生存,子代需要親代的照顧與保護,藉由遊玩與體驗學習生存的方式。 第三章論及生物多樣性。生物演化的過程中,有些部分是不變的,例如人只有五根手指。但有些特徵維持多樣性,例如有些植物的果實裡同時有生長慢和快的種籽。演化過程中有益的特質會持續下去,而無法分別優劣的部分則維持多樣性。 第四章主題是測量成長的方法。作者以植物的生長為例,說明成長並不是只看長得高、長得壯,有時候會因應環境而有不同形式的變化,沒有一定的規則。 第五章總結成長的概念,作者認為生物都有成長的力量,那並不是靠有意識的努力,而是時候到了就該成長,循序漸進地進行。大人能做的事情,是為孩子準備好適合成長的環境。 讀者讚譽 ◎這本書的內容是從水獺,河馬,及其他植物昆蟲等的成長方式,對照人類的想法。我們可以藉由觀察自己與身邊的人事物,重新檢視到底什麼才是最重要的事情。作者還有其他有趣的書籍,我會再找這些書來看看。 ◎我在保育員的學習會上讀了這本書,用很簡單的方式說明了深奧的內容。 ◎很棒的一本書。寫得淺顯易動,但內容卻又很深奧。雖然主要是講述各種不同生物的成
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圖解設計思考 2:進擊的使用者(電子書)
出版日:2024/06/27 作者:艾琳.路佩登  出版社:商周出版  裝訂:電子書
我們正走向更全面性的設計觀,它將會為更多的個人、社群、與世界帶來衝擊。──比爾‧摩格里吉 誰是未來的使用者? 隱藏在「可用性」之後的是什麼﹖ 難道不是所有的設計都是以使用者為中心的嗎﹖ 「設計者」,儘管歷史多所曲折,不會再以美感為主要考量。他們會探索並改造權力、回饋、與溝通的系統,傳達出更寬廣的文化與社會經驗。 設計師在進行產品、空間、或媒體創作的過程中,總是會不斷地思考人類是如何與他們的作品互動的。的確,許多設計師認為滿足人們的需求是設計的基本要務。誰是設計師千方百計想要了解的對象﹖ 「使用者」在設計流程中扮演了各式各樣的角色。他們可能被描繪成理想或標準的典型,可能是被觀察、被評量、或甚至被操弄的「消費者」,也可能是積極參與問題解決的夥伴。 今天,使用者本身已然形成一股創意力量,進而打破了設計師與使用者、主體與客體之間的分界。而隨著創意團隊尋求與日益見多識廣的社會大眾建立更平等的關係,「人本設計」(designing for people)一詞也逐漸被「讓人參與設計」(designing with people)所取代。 比爾‧摩格里吉曾說:「工程師先有技術,然後賦予它用途;商人先有生意點子,然後找尋技術與消費者;設計師則是先有人,然後再從人的角度發展解決方案。」 誰是未來的使用者?價格愈趨合理的3D列印技術許了我們一個屬於個人設計與製造的新時代。隨著新時代的展開,專業設計師們會設立資料庫,讓人們下載各種可以組裝各種元素的樣式與工具。由於產品只需要滿足單一觀眾,設計師很可能會成為引領自造者探索需求與動機的諮商師與趨勢專家。 隱藏在「可用性」之後的是什麼﹖在《關鍵設計報告》中,摩格里吉詳述了人因研究的層級,並將人體解剖學(人體測量學)的尺寸丈量放在最底層,愈往上複雜度與研究度愈高。從人體測量學往上分別是生理學(physiology,人體如何運作)、認知心理學(cognitive psychology,心智如何運作)、以及文化人類學(cultural anthropology,了解人類狀態)。位在人因層級最頂級的是生態學(ecology),探討的是所有生物間的互賴關係。回想過往的使用者,摩格里吉認為只講個人需求的視野對設計思考的未來而言過於狹隘。 難道不是所有的設計都是以使用者為中心的嗎﹖不是的。事實上,製造商的短期經濟利益、設計師基於個人情感或理論的
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寫浮生。畫日常:傅子菁的美覺繪寫(電子書)
出版日:2024/06/25 作者:傅子菁  出版社:商周出版  裝訂:電子書
國內少數作品為國家圖書館典藏的設計師、曾為林志玲和張曼娟造型設計師的傅子菁, 在人生的新階段,用她的畫作、實踐和觀察, 引領我們一起領略人生況味,走出隨心自在的美。 四十九張畫作,搭配傅子菁的人生滋味散文,餘韻娓娓,讓人品出不一樣的日常之美與生活況味。書中有她對人生的體察,有她對環境的觀察,也有她身為女性自覺的想法,以及對於過往人生、四季更迭的感嘆與讚嘆── 「每一張畫的背後都經歷對自己的苛責和挑剔,但是我不再跟著否定自己。因為我全力以赴了。」 「悲傷從來沒有得到善待,繼續在苦難的流域中載浮載沉。」 「如果苦與難是生命的必經之路 請耐心的 同理的,善待那一路心情吧!」 「當別人都覺得無趣時,我依然可以堅定微弱而具體的美好嗎?」 「難怪我們都不想長大,好像長大了,卻失去了簡單快樂的能力。」 「生活中的美處處可見,只是我們急著大做文章、急著搶先拍照上傳、焦急按讚人數的多寡,反而忽略了真正享受其中,慢慢地體驗著。」 「到戶外去,這是禮讚春分最簡單也最直接的途徑。」 「人間上癮的味道,梅子全知道了。」 「我沸騰的夢想也只能藉著繪畫的紓解,自得其樂。」......
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問問題,學寫作:「問題寫作」法,輕鬆寫好文(電子書)
出版日:2024/06/27 作者:林香伶  出版社:商周出版  裝訂:電子書
看不懂題目時,不妨先問問題,也許寫作的靈感就會從答案之中閃現。 寫作不是只有起承轉合,試著以探索自己的方式來學寫作吧! 如果我問:「你是個有問題的人嗎?」 請先別生氣,我指的是,你是不是一個可以隨時提出問題的人?能習慣性的提出問題,表示你經常在思考,是個充滿好奇、大腦運作勤勞的人。 所以,如果你回答:「是的,我是個有問題的人!」 我會非常開心,想進一步知道你腦中有哪些問題? 如果你經常處於問問題的狀態,也能自然地自問自答,那麼,遇到問題時,會感覺不那麼緊張吧?在回答問題後,你將有滿滿的自信心和成就感;接著,再認真收集好這些思考過後的「答案們」,你會發現,只要問題都解決了,「答案們」就是你的寫作素材,寫作其實也不會是個難題。 試著透過三個提問: I.觀察性提問:運用五感(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺)仔細觀察,依照客觀、基本的資料去進行提問,留心注意或發現到什麼。 II.解釋性提問:請描述你的感受(包含喜、怒、哀、樂)的狀態,以及找出這些感受為什麼出現的原因。 III.應用性提問:具體說明你的決定、行動和計畫,理出整個事件啟發你做什麼樣的改變,以及產生何種意義。 本書共有15個主題,每個主題包括「主題說明」、「問題引導」、「底細:參考答案區」、「示範短文」、「希望你更好」、「寫作見習區」等。你可以挑選自己喜歡的主題,先閱讀主題說明,再進行問題的寫作,包準會有意想不到的收穫。 【重量級推薦】 以煥發出寫作者的自我為前提,提出了一種有效引導的方式。「問問題」看似嚴肅,實際上是鼓勵「活出自己」的寫作教學。 ——鍾宗憲(國立臺灣師範大學國文學系教授,國教署中央課程與教學輔導諮詢教師團隊語文領域國語文組召集人) 書寫的訓練,不止是書寫一端,也是思考的訓練,也是提問的訓練。問出什麼樣的問題,成了書寫是否深刻、是否準確的根源訓練。 ——李崇建(千樹成林創意作文創辦人) 把問題當鈎子,將寫作者的想法,一點一點勾出來。一問一答之間,所累積的問答文字,就轉成寫作的即可用材料。 ——陳勇延(國立興大附中校長) 最需要本書的讀者是「面臨學測國寫挑戰,需要拓展思考力和表達力的高中生」。此外,對於困惑何去何從的新鮮人,是一盞明燈;對於把握大學教育的高年級生,會引起共鳴;對於關心子女活動的家長,則是旱中甘霖。 —
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西藏度亡經:中有聞教得度密法(電子書)
出版日:2024/03/05 作者:蓮華生大士  出版社:商周出版  裝訂:電子書
生命的終點是一扇門, 門的後面別有一番不可思議的風景 問題是:你準備好怎麼打開門走過去了嗎? 1992年索甲仁波切的作品《西藏生死書》(The Tibetan Book of Living and Dying)問世,翻譯成三十多種文字,在全世界掀起了生死學和臨終關懷的風潮。而藏傳佛教的《西藏度亡經》正是《西藏生死書》的原本。 《西藏度亡經》原為印度經典,由蓮華生大士傳入西藏並由藏僧譯為藏文,由喀齊達瓦桑杜喇嘛(Lama Kazi Dawa-samdup)於1919年譯成英文,並由其弟子美國學者伊文思溫慈(W. Y. Evans-Wentz)於1927年編輯出版,名為《西藏度亡經》(The Tibetan Book of the Dead),傳入西方,成為英語世界深遠影響的藏傳佛教經典。 「凡夫之人,報盡命終,將入已入,中陰境界。有上妙法,使之聽聞,即得救度,是名中陰救度密法。」人在捨報之後,由於沒有了身體的煩惱束縛,覺性反而更加廓然分明,學佛人這時候更加應該生起菩提心以證悟法性。佛陀以一大事因緣出興於世,正是要救度眾生出三界火宅,永離生死流轉。世人聞說此法,無論是臨終者或是亡者,都可以因而解除種種「中陰險難」的恐怖,證入不生不滅的法性。「從一七、二七,乃至七七,不斷導示,提醒亡者識神,使得著落。究竟不離實相,處處呼令識自本心。離開有喜樂忿怒等觀境,已指示其未在心識以外。時時囑念觀世音,尤相應於無緣大慈悲主,誠哉度亡妙法。」
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植物比你想的更聰明:植物智能的探索之旅(電子書)
出版日:2024/03/05 作者:司特凡諾.曼庫索; 阿歷珊德拉.維歐拉  出版社:商周出版  裝訂:電子書
你可知道…… 植物能透過化學信號傳遞資訊,相互交流,並且辨識敵友。 植物根部自成網絡系統,每條根彼此溝通時,不完全沿植物內部傳遞。 為求成功授粉,蜂蘭花朵的擬態能力,可不遜於變色龍和竹節蟲。 如果說「擁有智能」的意思,是擁有解決問題的能力, 那麼,植物解決問題的能力,肯定遠高過你我的理解與想像。 植物有智能嗎?是否能夠解決問題、相互(也對外部)溝通、對於周遭環境有一定的認知?或者植物是被動的,無法有獨立的行為的呢?關於這個問題,哲學家跟科學家從古希臘時期就開始思索了,當時的人們認為植物不會思考,是惰性的、沉默的、幾乎連動也不會動的存在,在整個生物的譜系中,就像是二等公民一樣的。然而,過去五十年,這樣的想法被推翻了,植物非凡的能力以及內在的複雜多變,讓人驚歎不已。 在《植物比你想的更聰明》中,司特凡諾・曼庫索這位植物神經學領域的頂尖科學家,提供了我們理解植物世界的全新視角。從相關的歷史觀點以及科學研究,作者認為我們基於文化偏見與人類的傲慢,總是低估了植物的能力。 我們擁有五官,植物也有,只是不像我們一樣集中在某個器官罷了。植物看得見,能夠感受到光,如果想要長得更快,自然會朝著向陽的地方,如果植物感受到威脅,也會縮在陰暗的地帶。植物聞得到味道,可以捕捉到揮發性有機物或是生物性揮發有機化合物(一般認為這兩者是產生氣味的物質)。植物可以探測土壤,並找出需要的維生元素,就像動物找尋食物一樣。植物也能感受到觸覺(想想含羞草就知道了),並且可以聽到聲音,能夠依據音波的震動,決定發芽和成長的程度。植物能夠處理資訊,記憶、睡覺,並且發送訊息給其他的存在,比我們以前所認知的,聰明得太多太多了。 而植物所擁有的頂尖智慧,有很多值得人類去學習。從網絡的建立,到新型機器人的發明,以及各種人造物質都包括在內。 本書作者司特凡諾・曼庫索是植物神經生物學研究的創始者,從遺傳學到分子、細胞和生態群落等方面,探討各層級生物組織中的信號和通訊。根據研究,植物在五感之外,至少還有十五種感覺機能,可以感受並計算地心引力、電磁場、濕度等等。書中提供了植物學研究的重要資訊,以及理解植物的全新方向,我們將驚歎於這些沉默的夥伴所展現的非凡智慧。
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向大師學習數位轉型:臺灣企業案例分析與產業趨勢觀點(電子書)
出版日:2024/02/29 作者:詹文男  出版社:商周出版  裝訂:電子書
- 臺灣企業數位轉型專書 - 精選臺灣本土企業數位轉型案例, 從企業主、政策面、專家學者提供全方位觀察與心法, 洞察未來經濟社會走勢! 大家都在談「數位轉型」──物聯網、區塊鏈、人工智慧(AI)、元宇宙…… 理解數位科技新概念後,具體要如何執行? 企業創辦人、董事長、執行長,數位與經濟相關部會首長、資訊、創新及商管領域學者,教你數位轉型可以怎麼做! ◢ 從企業實務典範案例、政府政策及資源、數位轉型理論心法,提供三重角度分析 〔企業實務篇〕本土企業如何進行數位轉型?由品牌個案分析告訴你如何實踐! 〔政策資源篇〕由經濟政策執行面,說明臺灣產業現狀,以及未來政策可以提供的協助 〔理論心法篇〕專家學者長年研究成果與數位轉型最新觀點分享 ◢ 數位科技 × 轉型策略 × 實務理論 由數位轉型學院院長詹文男所專訪之企業主、政策執行官員、相關領域專家學者,討論數位轉型議題之精華集結成文,並進行學理分析,是一本實務與理論兼具的數位轉型教戰手冊。 ◢ 當多角化經營成為企業發展趨勢,數位轉型為重要關鍵── ★ 曼都集團如何優化顧客服務? ★ 路易莎咖啡做出那些改變,坐穩最大本土咖啡連鎖品牌? ★ 流行音樂產業未來該如何發展?陳子鴻、黃韻玲、林隆璇資深音樂製作人專業分析! ★ 鬍鬚張魯肉飯如何優化消費者體驗?因應競爭與市場環境變化,採取何種策略? ★ 亞馬遜網路服務公司(AWS)針對科技和雲端服務運用的資安問題,給予何種建議?提供什麼服務協助中小企業進行數位轉型? ★ 中華電信領先同業開立5G基地台,讓臺灣進入數位新紀元。老牌電信服務業如何透過數位升級打造智慧島嶼? 多位產業中的大師,告訴你如何改變與提升企業發展,再創優勢! 各界專文推薦 中華民國副總統 賴清德 工業技術研究院暨資訊工業策進會董事長 李世光 臺灣科技大學資訊管理系特聘教授 盧希鵬 中華電信董事長 郭水義 城邦媒體集團執行長 何飛鵬 聯合推薦 中華民國副總統 賴清德 國發會主委 龔明鑫 前行政院政務委員 郭耀煌 經濟部中小及新創企業署署長 何晉滄 經濟部技術司司長 邱求慧 數位發展部數位產業署署長 呂正華 工業技術研究院暨資訊工業策進會董事長 李世光 中華民國資訊軟體協會理事長、大同公司總經理 沈柏延
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律師教你寫英文契約:專業人士必備的實務指南(電子書)
出版日:2024/03/05 作者:高忠義  出版社:商周出版  裝訂:電子書
最全面、詳實的英文契約參考書, 企業法務、國際貿易、法律工作者皆實用的常備工具書。 契約審閱與撰擬的重要性,影響了國際企業大、小業務的進行,尤其是重點合作對象、關鍵業務上的往來,都需要清楚、完備的契約書確保雙方的權利與義務,以避免產生不必要的風險。 作者從事法律工作二十多年,具備高度專業知識與豐富的經驗,將英文契約治理的原則、須含括的面向、撰寫的方式清楚地說明,對於各種規範與條款皆有詳盡敘述與案例解釋。 參閱本書你能夠: ☑ 掌握契約撰寫原則,順利完成協議 ☑ 瞭解專業英文法律用語,清楚表達意思 ☑ 理解如何撰寫基本英文契約條文句型,如聲明句、擔保句、給付義務句、裁量選擇句、宣示句等等,解釋詳盡 ☑ 熟悉各項條款英文寫法:定義條款、保密條款、智慧財產權條款、散場條款……保障雙方權利義務 ☑ 附參考案例釋疑,撰寫英文契約輕鬆上手,避免重蹈覆轍 本書特色 ★ 建立契約撰擬知識系統,瞭解英文契約專業法律用語 ★ 詳盡的契約擬制說明,為法律工作者、企業法務釋疑解惑 ★ 契約各類基本英文句式,依照規範目的列出要項、寫作原則 ★ 根據契約不同條款規範列舉案例說明,清晰易懂
優惠價:1 340
科特勒經典行銷學:快速掌握「現代行銷學之父」菲利浦‧科特勒完整行銷理論及重點(電子書)
出版日:2024/03/14 作者:鄭毓煌  出版社:商周出版  裝訂:電子書
商學院教科書級別行銷入門 系統梳理科學行銷三流程:市場分析‧市場策略‧行銷組合策略 快速掌握百年行銷理念的進化過程、科學行銷的思維體系和具體做法、影響世界的行銷學經典理論和前瞻洞察,以及69個商業品牌的成敗經驗和原因分析。 ■蘋果、特斯拉、Facebook、華為、阿里巴巴、小米等知名企業,實戰案例解析 ■涵蓋市場區隔、目標市場選擇、定位、產品、品牌、通路、定價、服務、傳播等,建立對行銷全面認知 ──各界一致盛讚── 【學術界】 哈佛商學院教授 蘇尼爾‧古普塔|史丹福大學商學院教授 羅伯特‧伯格曼|哥倫比亞大學商學院教授 諾埃爾‧凱普|哥倫比亞大學商學院教授 藍恩‧吉維茲|北卡羅萊納大學商學院教授 楊-班奈狄克‧斯廷坎普|華頓商學院教授 張忠|麻省理工學院教授 張娟娟 【企業界&媒體界】 華為國際諮詢委員會顧問 田濤|小紅書首席行銷官 王雅娟|周大福珠寶集團商品管理部總經理 韋劍鋒|樊登讀書首席內容官 樊登 精煉百年行銷史及經典大師理論。 全面解析全球知名企業案例,解決當下行銷痛點。 本書是對「現代行銷學之父」菲利浦‧科特勒(Philip Kotler)的百萬字鉅作《行銷管理》(Marketing Management)的凝練總結和互補,書中系統歸結了科特勒科學行銷體系的核心模組,同時也加入了許多中外實戰案例。既有系統性和思想性,又有趣味性和可讀性。 此外,本書還深度解讀多個企業案例,如:蘋果、特斯拉、Facebook、華為、阿里巴巴、小米……等,為個人和企業建立對行銷的全面認知,更好地勝任市場行銷工作、打造品牌、提升個人影響力和競爭力提供實用建議。 無閱讀壁壘,任何階段的讀者都能讀懂。 1. 零基礎人士:快速掌握科學行銷的理論邏輯、知識架構和使用方法。 2. 企業經營者:釐清行銷作為企業核心競爭力的戰略定位。 3. 職場人士:把行銷的思維和方法有效運用到個人職業生涯的規劃和成長中。
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宇宙都給你(電子書)
出版日:2023/06/01 作者:雪倫  出版社:商周出版  裝訂:電子書
沒關係,是鄭海洋的口頭禪。 從小父母離異,各自組建家庭,他們都不要她。沒關係。 伯父一家養她、待她好,只是為了向她父親索要生活費。沒關係。 戀愛十七次,被分手十七次,他們都說是因為她太好。沒關係。 為公司付出十多年,丟了案子,背鍋被開除的是她。沒關係。 每一次,不管是愛情、親情、工作,她都用盡全力, 卻始終是個輸家,不管怎麼努力,也就只能這樣了。 直到那一天,她看了一場有如奇蹟般逆轉的棒球轉播, 原來,比賽都是九局上半,兩人出局後才開始, 球場上看的不是輸贏,是過程。人生也是。 如果曾經歷過那種熱血澎湃,最後輸了又怎樣?盡力過就好啦。 危機就是危機,但只要面對了,就會變成轉機的。 對鄭海洋而言,雖然她的人生上半場過得不怎樣, 但她仍願意相信,那些難以企及的愛與幸福, 只要她想要、她努力、她堅持、她付出了,全宇宙都會給她。
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性、愛欲、人文主義:從文化差異到情愛取向,一場關於人類原始慾望的哲學思辨(電子書)
出版日:2024/05/02 作者:猶利安.尼達諾姆林; 娜塔麗.魏登費爾德  出版社:商周出版  裝訂:電子書
德國前文化部部長、當代德國最具影響力的知識分子,教你如何培養關於性別的獨立思考,一部探討性別議題的必讀之作 支持性別正義的人不只必須準備好去質疑別人的偏見,也必須要質疑自身偏見。 愛欲的人文主義並不想試圖藉由文化規範的同化來弭平差異;它能夠包容性別差異,並理解人類行為的複雜性。 愛欲的人文主義主張的是道德標準,而不是道德審查。 本書旨在以道德與哲學面向來探討性別關係(Geschlechterbeziehung)的問題,以「愛欲的人文主義」(Erotischen Humanismus)為基本立場,主張當我們面對愛欲及性別的時候,應抱持著人道與人性、合作與包容,並應拒絕種種的角色化約與刻板印象。「人文主義」在此代表一種友善的、樂觀主義的人性觀,強調人們應同等看待自由、責任與尊重,讓每個人都能夠形塑自己的生活,並承認彼此的差異。 近年來,台灣社會已然成為亞洲性別意識前段班,從歧視與平權、情慾與認同,到騷擾與侵犯等議題,皆持續處於公共議題的核心。但即便在西方社會,類似的問題仍未達成共識,爭議與對峙也從不間斷──不同性別在職場上的配額與機會應該要達到怎樣的平等?MeToo運動的受害者敘事對於兩性關係會形成怎樣的影響?情色是否就等同於不自主與剝削,或者其本身能夠被轉化為一種權力策略?藝術是否享有絕對的自由,或應該被道德所約束? 本書試圖挑戰並超越當前的性別主義所暗藏的偏見,從十五個不同主題探討,以簡明的哲學方法剖析日常生活中的性別議題,找出個人自主與社會規範間的平衡點,並對女性主義及性別正義的樣貌,進行全新的闡釋。
優惠價:1 320
一流管理者的圓心領導學:從領導特質的平衡點出發,迅速解決問題、建立靈活策略、極大化團隊戰力(電子書)
出版日:2024/05/02 作者:克里斯.路易斯; 琵琶.瑪格倫  出版社:商周出版  裝訂:電子書
想要解決任何問題,從中心點出發永遠是最短的距離! ──────────── 重視短期績效而忽略長期方針、 重視數量而忽略品質、重視彈性而忽略規章…… 導正各項失衡的領導特質, 是新一代管理者帶領企業脫穎而出的關鍵 ──────────── 想像一位管理者所具備的領導能力,如一個圓一樣向四周的各個面向擴展,距離圓上每一個點最近的位置,就在圓心,也就是原點。從原點出發,平衡各項領導特質,才不會讓管理走向極端。 過於重視短期績效而忽略長期經營方針、過於重視數量而忽略品質、過於重視規劃而忽略執行、過於重視彈性而忽略規章……這些都是阻礙企業永續經營的現象。身為管理者,有責任在這些特質中找到平衡點,讓策略運用更靈活,最佳化團隊的運作。 ====== 平衡的領導力 ====== 個人←─→團隊 地區性←─→全球化 大方向策略←─→局部性戰略 維持緊密←─→保持距離 述說←─→傾聽 規劃←─→執行 結構化體制←─→非固定結構 專精←─→全能 短期←─→長期 重質←─→重量 ──────────── 領導不是非黑即白 管理者必須平衡各項特質,才能發揮最大的影響力 ──────────── 【克里斯‧路易斯和琵琶‧瑪格倫向來對重要領導議題與當今趨勢有獨到且中肯的見解,本書也不例外,我大力推薦。】 ── 羅勃特.赫柏德(Robert J Herbold)∣微軟公司前營運長 【兩位作者帶領我們踏上一段旅程,挑戰我們的認知,啟發出想法並激盪出新概念,他們身體力行了他們在《一流管理者的圓心領導學》中倡導的理念。】 ── 格雷格‧克拉克(Rt Hon Greg Clark MP)∣英國國會議員 【身為教育人員,讀了本書前幾頁就看到傳統商學院在處理領導議題上的限制暴露出來,真是讓人深感不安。兩位作者的命題極具說服力:二十一世紀的領導必須能帶領人們安度前所未見的複雜性與曖昧不明,需要具備「流暢掌握情境」的能力,以支持並激勵人們行動。】 ── 大衛‧布朗(Professor David Brown)∣蘭開斯特大學管理學院教授
優惠價:1 320
我32次的放療,與吃喝玩樂:一段罹癌者的自我探索之路(電子書)
出版日:2024/11/28 作者:黃榮堅  出版社:商周出版  裝訂:電子書
可以活多久,是命運; 活得好,是我的自我,我的意志,我的價值。 授課三十多年的法律系教授,退休移居台東的自由人 將應對癌症治療的思想流動寫成一場嘉年華式的吃喝玩樂 一段對於身體、心靈、生死、生命意義的哲學沉思── 如何看待生死? 一個人的生死命運,是上天給他最大的考題,讓他去回答,我是怎麼樣的一個人?而一個人是用他在生命一路上的摸索與實踐在回答關於我是誰的考題,同時呈現他的存在意義。就此而言,罹癌是一個讓人填充自我意義的機會。 未來會怎麼樣? 面對生命難關,人唯一應該負責的事情,是過好當下的生活,也就是找出自己面對未知之路的基本哲學。因為唯有如此,我們才可能和以往一樣繼續快樂過日子。 要用什麼方式活著? 人到最後勢必是用自己全部的哲學去面對自己專屬的人生艱難。如果快樂是人生最後的原則,那麼面對形形色色的人生艱難,我可以想像得到的不二法門,只可能是堅持用快樂的態度來度過不快樂,用無懼的態度來度過恐懼,否則這世界上無數身陷痛苦而無法翻身的人,還能依靠什麼來脫離痛苦? 台灣大學名譽教授黃榮堅 面對人生艱難的理性與感性 如果你沉浸過他的法律學說,你會在他面對癌症的姿態中看到那樣的意志和價值!
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驚人的AI需求預測:從庫存控管、新品開發到找出商機,用AI精確預測提升銷售的13個方法(電子書)
出版日:2023/07/06 作者:山口雄大  出版社:商周出版  裝訂:電子書
AI需求預測是企業提升競爭力最新的突破口 使企業降低30%的庫存成本,增加3%的毛利率的關鍵技術 不管是製造業、零售業、科技業和各行業都能扭虧為盈、突破停滯、再創高峰 當AMAZON 、麥肯錫、家樂福、全家 皆相繼搶入智慧商業模式 用AI創造高銷售額的時代到了! ★★ 全面解析企業實際案例,第一本理解「AI需求預測」的實務與思維。 ★★ 過去已無法再提供精準數據,導入AI提高營運效率,才能減少影響銷售的所有屬性。 我撰寫本書的目的,是為了在不確定性增加的商業環境中,幫助各個職種、階層的商業人士理解並培養需求預測的技能,藉此創造出新的商業價值。AI需求預測不是傳統調查或數據分析,而是能夠從需求相關的數據感知,到根據預測結果解讀並做出避險提案的技能。 什麼是需求預測? 「需求預測」就是「預測未來需求」,需求指的就是被視為必要的事物。這個概念不僅適用於物品,也適用於服務;我們在購物時,總是邊衡量物品是否會腐壞或長期占據空間,邊估算需要的數量。這就是需求預測。 以製造業為例,製造業需要評估3、5個月後的市場需求,依此向上游廠商訂料、向工廠下單製造。倘若預測的需求過多,會導致大量商品滯銷造成浪費,但如果預測過少,又會錯失賺錢機會,因此準確的需求預測非常重要。 過往中,需求預測本只在供應鏈管理和行銷上做討論。這本書的主旨在於企業導入AI,將需求預測的範圍擴大,更能影響營收和管理決策。 以AI預測需求可以降低成本、控管現貨、提升營利,除了是做好供應鏈管理的第一步,也將產線和倉儲管理、總經、氣象、客群喜好、促銷等所有變因縮到最小,並且精準掌握消費者的動向,以及市場的變化。
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哲學家是這樣思考的:讓人變得更理性、更聰明、更良善的十二個思考原則(電子書)
出版日:2023/07/06 作者:朱立安.巴吉尼  出版社:商周出版  裝訂:電子書
當代最暢銷的天才型哲普作家朱立安‧巴吉尼 運用哲學工具,教你如何思考你的思考 哲學不只是思想和論述,更是推理和解決問題的能力! ---------------------------------------------------------------- 想想以下論述有沒有問題? 若你覺得沒問題,哲學家會告訴你問題出在哪裡(見本書第三章)。 天然食物有益多數人。 藍莓是天然食物。 所以藍莓有益多數人。 若今天是五月一號,今天就是國際勞動節。 今天是國際勞動節。 所以今天是五月一號。 科學家做實驗、經濟學家看數字、歷史學家勘查文獻……哲學家的技巧就是思考。他們習於對任何陳述提出質疑:代表什麼意義?背後什麼根據?能推導出什麼結論?識破並處理矛盾是哲學的一大課題。 這是一個點破問題會被誤認是惡言相向的年代! 哲學的思考工具有助我們建立批判性思維的能力。 哲學除了指出邏輯推理、應該避免的謬誤、歸納溯因等等技巧,重點在於態度:培養有益的思考方式及對他人的理解。切記,能言善道不等於思慮周延,立意良善有可能被誤導。思考可以透過練習越做越好,本書提供大量心智作業,建立批判性思維的標準原則和方法。 知古鑑今,認識哲學推論與哲學家觀點, 將哲學的思考習慣帶入日常生活作為立身處世之道。 作者引述與數十位世界頂尖哲學家、思想家進行的對談,介紹完善思考的實務操作,並引用古往今來的精彩哲學著作,強調專注、釐清、解構、連結四大思考過程,破除理性的積弊,讓我們更清楚明白自己該思考什麼。 ☆充滿機智的思考藝術的入門書,推理論證的絕佳指引。——愛爾蘭時報 Irish Times ☆以生動迷人的文采,萃取歷史上最重要的哲學概念……一部珍貴的作品。教導我們如何檢視他人的論證,如何透過更專注與擴展思考來改善自己的行為。應列入評論者、政治人物及自視甚高者的書單。——英國先驅報The Herald ☆面對這個時代的挑戰,不可或缺、鼓舞人心的指南,汲取當代哲學家觀點,充滿作者的洞見與反思。切合需求的一本書。——暢銷書《我們在存在主義咖啡館》作者莎拉•貝克威爾Sarah Bakewell ☆沒有人像巴吉尼這樣思考我們的思考。他的新作是清晰思考的準則,以平易近人的寫作,將傑出的哲學家思想描繪得栩栩如生。理解這個複雜世界與如何好好過生活必讀。我
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為什麼不能一直印鈔票?英國央行經濟學家用10個日常問題,解答你對經濟現況的疑惑(電子書)
出版日:2023/05/01 作者:英格蘭銀行; 魯帕.帕特爾; 傑克.敏寧  出版社:商周出版  裝訂:電子書
★《金融時報》《泰晤士報》《衛報》書評推薦 ★Amazon分類榜暢銷TOP1 ★媲美《親愛的臥底經濟學家》、《蘋果橘子經濟學》 ╭────────────────────────────╮ 比小說還好看的經濟學入門! 英國殿堂級經濟學教本,給你最完整的經濟學概念 #需求供給 #物價漲跌 #獨占壟斷 #市場失靈 #銀行運作 #勞動市場 #經濟成長 #全球貿易 #通貨膨脹 #量化寬鬆 ╰────────────────────────────╯ 為什麼以前的十元零食都不見了? 塑膠袋收費真的能減少用量嗎? 物價上漲為什麼反而是件好事? 10個最關鍵的日常情境, 帶領你用經濟學了解世界運作! 從買麵包、找工作到申請房貸, 背後的運作機制都是由經濟學決定。 歷史悠久、備受尊崇的英國央行, 帶領你透視辦公室、餐廳和工廠等各種情境背後的經濟議題,包括: ◆為什麼某些東西可以一直漲價? 「價格需求彈性」(Price Elasticity of Demand)代表價格變化對於產品需求的影響,例如塑膠購物袋,即使只是漲了一塊錢,也足以讓用量大幅減少,代表需求彈性高;但毫無需求彈性的事物如香菸,即使每包多了十塊,對於銷量也沒有顯著影響,Uber即是利用這個理論,採取動態定價策略獲利的代表。 ◆政府蓋蚊子館反而對經濟有利? 國家支出有幾種功能:補貼生產不足的良性活動,如進修教育;投資大型基礎建設,如公用道路;重新分配財富以解決社會不平等;更常見的是刺激經濟、增加GDP,政府的消費還可以增加其他經濟活動,造成乘數效應。 對國際新聞、金融報導還是一知半解?就從這本書開始吧!
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致勝一擊:利用EARTH法則突破既有管理框架,讓你職場績效加倍!(電子書)
出版日:2023/12/28 作者:林俊男  出版社:商周出版  裝訂:電子書
管理到底是什麼?相關的知識要從哪裡開始學起? 為什麼我已經學習了許多管理技巧,績效卻始終無法提升? ========================= 利用 E‧A‧R‧T‧H‧ 法則 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ Environment Achievement Relation Team Healthy ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 了解何謂管理、找出自己真正不足的管理技能 拉高思考格局,開啟全新視野 ========================= ▎好評推薦 S姐 │女力學院創辦人 林嘉怡│Asia-Training集團創辦人 陳正綱│台灣科技大學管理學院院長 梁瓊如│台灣科技大學財金所教授 許繼元│Mr.Market市場先生/財經作家 趙胤丞│「高效人生商學院」podcast共同創辦人 鄭俊德│閱讀人社群主編 盧世安│「人資小週末」創辦人 簡源宏│鴻海精密科技 處長 欒 斌│台灣科技大學企業管理系教授 致勝一擊的目的在於為自己與團隊取得最終勝利 你,準備好上場了嗎? ▎管理是什麼? 當你成為管理者的那一刻,你一定很想趕快弄懂「管理」究竟是什麼,好讓自己有個立足點,也讓自己對於未來的規劃有個大致的方向。不過,管理的知識這麼多、這麼廣,到底該從哪裡學起呢? ▎弄懂自己的位置 本書提供管理者一個基本能力的藍圖,除了回答「管理是什麼」的這個問題之外,也能讓你了解自己目前正處於怎樣的管理階段、缺乏哪種管理能力,拉高格局來俯瞰整個管理知識的架構,突破既有管理框架打開全新視野。 ▎運用EARTH法則 全書以EARTH法則來拆解管理的本質,即以下五大面向:E:熟悉環境(Environment)、A:進行有效打擊(Achievement)、R:塑造正面關係(Relation)、T:強化團隊與牛棚(Team)、H:做好健康管理(Healthy)。以此為方向來思考,你將能更清楚地看見自己的問題所在,也能用更宏觀的角度來面對職場上所遇到的問題。無論是對於績效提升或是工作目標的達成,都能帶來極大的幫助。
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AI塑造的學習未來:教育現場的智慧觀點(電子書)
出版日:2023/12/21 作者:新北市教育團隊  出版社:商周出版  裝訂:電子書
AI科技時代來臨, 老師該如何教?學生又該如何學?家長如何不焦慮? ★精通AI教學老師分享第一手智慧教育觀點 ★傳授最強數位工具教學心法 ★匯集教育現場精華,助孩子適性發展,開拓無限未來 寫給關心孩子未來的你—— ◎教師 ◎家長 ◎教學行政人員 ◎教育工作者 智慧科技全面生活化, 孩子未來的機會在何方? 教學現場又該如何應對? 家長又該如何引領孩子? 掌握AI學習未來4大關鍵 適性教育──放對位置,都是天才 導入智慧科技,老師更易因材施教,發掘孩子多元潛能 ▍「Smart Reading」系統,打造個人化專屬書單 ▍一日OPEN SCHOOL體驗,找到屬意的校園生活 ▍職探中心,預視職涯大未來 科技學習──數位助教,放大學習 不為數位而數位,讓科技成為你的「神助教」 ▍AR解剖青蛙,實驗不可怕 ▍AI練英文,口說更有膽量 ▍ChatGPT一起學作文,不怕抄作業 國際教育──在地發展,國際通行 非菁英專利,一鍵視訊連線,發展想像無限 ▍線上共學,打破時空距離 ▍雙語生活化,英語對談無「偶包」 ▍融入百萬新住民,走進歐美以外的「國際」 品德素養──同理他人,療癒自己 活得像個人,才不會成為被機器人取代的人 ▍安定自我,療癒的藝術 ▍美感,是AI取代不了的快樂泉源 ▍以情感教育,面對真實世界 AI科技時代來襲,不論老師、家長,還是社會大眾,心中不免出現擔憂:孩子未來的職涯機會在何方?老師在教育現場該如何教,才能讓學生更自主學習?家長又要如何才能停止焦慮,正確地引導孩子?這些問題正是促成這本書誕生的推手。 新北市三十多位經驗豐富、充滿熱情的教育工作者,從幼兒園到高中第一線的老師、校長,以及新北教育團隊,親自述說他們在教育現場的點點滴滴,與學生互動過程中的驚喜與挑戰,並記錄下新北AI科技教育的諸多亮點與突破性成果。 全書匯集各科別老師對智慧科技教育的獨到觀點,以及教學經驗心得,更有許多精通AI科技的老師,不藏私地分享實用的數位工具教學技巧,協助孩子適性發展,開拓無限學習未來。 本書從「適性教育」、「科技學習」、「國際教育」及「品德素養」四大面向切入,呈現新北教育工作者在推動個別化教學、跨域人才培育、國際交流、雙語教學、自主學習、美感教育等過程中的各種
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人體身心靈系統使用手冊:追本溯源,啟動能量療癒,修復靈魂創痕(電子書)
出版日:2024/04/30 作者:吳清忠  出版社:商周出版  裝訂:電子書
更深入內裡的養生概念,更簡單有效的養生方法 熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠穿梭時空的最新力作 以道家及中醫理論為基礎, 借助21世紀科技知識,建立漢文化的身心靈系統概念, 利用辨證論治的推理邏輯,發展出靈魂相關的疾病調理手段, 將中醫養生結合身心靈療癒,這是《人體使用手冊》進化版! 「從印記追蹤創傷源頭,找回自己的健康人生」 全球數百萬人力行驗證的人體自癒養生機制再進化!! ˙為什麼說大多數有胎記的人都可能存在心臟瓣膜疾病? ˙為什麼說高度近視可能和前世意外死亡有關? ˙為什麼說驚嚇傷到的是靈魂??? 胎記,為前世凶死的死亡印記,這道創痕深深刻在靈魂記憶中,對今世健康所造成的影響,該如何調理改善?本書提供了完整的個案實證記錄與解方。 經絡-臟腑-性格-習氣乃互為因果關係,以身心靈一體網路結構的人體系統看「病灶」,才是治因去病的上上策。 Ü自癒與反自癒 人體有自癒機制,但是當心理出現損傷時,身體不但不會啟動自癒,還會使狀況更差。這種生理和心理自癒機制完全相反的設計,隱含了生命存在的意義。 Ü疾病是修行中的重要工具 心理上的問題,用相反的機制,在於利用疾病逼著人們改變。從這個觀點,生命存在的意義可能就是修行,主要在激發出自己的反應,從中觀察到自己習氣上可能存在的問題和需要修正學習的方向。 Ü靈魂也會有選擇性失憶 就像生理和心理都可能存在創造疾病的原因,靈魂也不例外。例如「恐傷靈」,心理學中許多恐懼症,可能都和前世或更早的前世某些事件有關。 Ü養生最重要的運動+1 橫膈膜幾乎影響全身所有的經絡,深呼吸拉動軟化橫膈膜,可以有效疏通三焦經,幫助排除身心垃圾,早晚做20次「橫膈膜運動」,養生保健效果堪比「敲膽經」! 【專文推薦】 樓宇偉(中華整合醫學與健康促進協會副理事長 ) 呂銘峰(美國普渡大學生物化學博士) 廖明煌(美國加州針灸師執照開業醫師)
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神奇筆記本:輪盤與信仰的神奇交會(電子書)
出版日:2024/06/06 作者:劉駿豪  出版社:商周出版  裝訂:電子書
「放下你的傲慢」這聲音縈繞在我耳際…… 到底是誰在跟我講話? 我四下張望,卻不見聲音從何而來。 我的的確確聽到了,淚水數度從我眼眶滾落下來。 一個賭博上癮者臣服於神的歷程 當賭博成癮的他信了耶穌,展開寫靈修筆記的日子, 神奇的事情一件件發生…… 四年後他成功戒賭,更成為筆記書寫的見證人。 書寫的過程是自我療癒的儀式, 每天堅持寫下去, 為他帶來一顆柔軟、放鬆的心, 終成為有同理心、智慧的人。 ★★★★★ 神抽掉了我的癮頭,那是無法靠人、靠自己卸除的東西。 數字天分引他走入賭場地獄,帶他沉淪股海終不悔, 在信神之後,他因緣際會寫起了靈修筆記,進而改變一生。 每一次案前書寫,都是與神對話、與自己相遇的時刻。 本書分享了台灣知名補習班「得勝者文教」創辦人暨班主任劉駿豪過往的賭博人生。他從一位對數字和破解事物規則極有天分的小孩,到青少年沉迷於賭博遊戲,步入社會後祕密到世界各賭場豪擲萬金⋯⋯最後從賭癮中全然抽身而退,轉而成為神的使徒、傳播福音的傳奇故事。 這是靠人的努力,也是奇妙的神蹟顯現! 班主任將他的反省與領悟娓娓道來,如今他勤寫筆記,懷抱臣服與感恩的心,要和人們分享他的美好收穫。不管是手機成癮還是賭博成癮者,本書都是幫助退燒的最佳讀物。了解成癮背後的真相,讓你回歸冷靜日常,就從這本書開始。 來自各界盛情推薦 ◆ 何飛鵬(城邦媒體集團首席執行長) ◆ 吳必然(協合國際法律事務所資深顧問) ◆ 呂冠緯(均一平台教育基金會董事長) ◆ 宋怡慧(作家) ◆ 林奕華(台北市副市長) ◆ 周巽正(台北靈糧堂主任牧師) ◆ 胡德興(投資才子) ◆ 徐建國(前建中校長、現任衛理女中校長) ◆ 陳建信(永光化學董事長) ◆ 連賢明(政大創新國際學院副院長、政大台灣研究中心執行長) ◆ 連加恩(宏碁智醫董事長) ◆ 許峰源(律師作家) ◆ 廖文華(真道教會主任牧師) ◆ 饒達仁(工業技術研究院機械與機電系統研究所所長) ◆ 蘇家宏 (恩典法律事務所所長) ◆ 林奕華(台北市副市長)__本書就像是一堂真實世界版的哲學課與公民課,駿豪用接觸、沉迷與戒斷賭博的親身歷程,生動描述了「知易行難」的道理。我非常鼓勵從事教育的師長同仁們翻翻這本書,了解絕大多數的學生都不是一開始就想走
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寵愛是自找的:面膜女王吳蓓薇的奇幻創業之旅(電子書)
出版日:2024/06/25 作者:吳蓓薇  出版社:商周出版  裝訂:電子書
「For Beloved One寵愛之名」創辦人吳蓓薇的職場和創業經驗分享 女性職場工作者必讀 從美容編輯到醫美保養品創辦人,一位女性企業家的創業真心話 「For Beloved One寵愛之名」2004年創辦之初,便以一款用於燒燙傷專用的生物纖維材質製造的美白面膜,受到當年度一位知名女星出版的暢銷美容書籍推薦而一夕爆紅。當年入選這本暢銷美容書推薦的品牌,到現在仍屹立不搖的,所剩無幾。而這個全球首創、臺灣製造的生物纖維材質面膜後來也不斷獲獎和獲得國際媒體報導。 吳蓓薇原本已經是國際時尚雜誌的美容總監,工作駕輕就熟還能三不五時接受國外品牌邀約,去國外採訪或度假,生活過得十分愉悅舒適,為何還會想成立一個醫美保養品?她如何從一個記者成為醫美保養品牌創辦人?如何讓一家臺灣醫美保養品邁向國際? 在本書中,吳蓓薇分享她跨行成功的祕訣、成立品牌之初的艱辛、連鎖藥局的欺騙、如何成為全球高級美妝連鎖通路的合作夥伴,她如何在大陸、新加坡、香港……等地設立國際門市,並獲得國際媒體青睞報導;她如何帶領團隊對抗韓國保養品的低價折扣戰,創立副牌「寵愛女孩」,以及她的管理心法和成立基金會以回饋社會、寵愛弱勢的各種故事。 吳蓓薇在書中跟職場工作者,尤其是女性職場工作者真誠分享,希望讀者若能從她的職場與創業經驗中得到一點點人生或職場感悟,就是她對本書最大的期許。 【專文推薦】 吳景順(吳爸) 亞洲航空公司前飛機發動機工程師經理 賴祥蔚教授 國立臺灣藝術大學廣播電視學系教授 陳美齡醫師 諾貝爾醫療集團總裁 【寵愛推薦】 黃國峯 國立政治大學商學院DBA執行長、企業管理系特聘教授 吳知宏 新加坡OCBC華僑銀行環球資金交易室總裁 胡素華 景康管理顧問有限公司總經理 牛爾 美容教主、保養品牌創辦人 游絲棋 台灣首席彩妝師、美妝界維納斯 她有很多奮鬥的過程,我看了《寵愛是自找的》才知道,也可以說,我是從這本書才認識到女兒的另一面。……沒想到這個受全家人寵愛著的掌上明珠,創業過程竟經歷這麼多辛苦。 《寵愛是自找的》,我很高興蓓蓓找到了。看到女兒找到生命的價值,人生的寵愛,這是做父親最大的欣慰。──亞洲航空公司前飛機發動機工程師經理 吳景順(吳爸) 《寵愛是自找的》是一本關於創業心路歷程的書,更是一本關於女性力量和社會責任的啟發之書。我誠摯推薦這本書給所有渴望突破自我、追尋夢想的女性職場工作者,
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333造型法 單挑貴婦百貨:3種角色定調,妝髮服3點不漏,3配對加分法,讓你職場專業、休閒有型、社交好感度爆棚(電子書)
出版日:2024/06/18 作者:小荳(林珊汝)  出版社:商周出版  裝訂:電子書
★絕對讓你一生受用的妝髮服裝穿搭祕訣★ 每天打開衣櫥總覺得少一件衣服? 平時穿搭好邋遢,出席特殊社交場合才急忙採買服裝? 時尚雜誌的超美穿搭,買回家自己穿又是另一回事? 最好看的髮型總是停留在走出髮廊的那一刻? 做了個人測色、買了符合色號的彩妝品,為什麼還是不太適合? 時尚造型師小荳的333造型法—— 3種角色:職場、休閒、社交場合 3點技巧:化妝、髮型、服裝穿搭 3點加分:配色、配件、配角 自在形象輕鬆打造,讓你一分鐘美美出門! 讀完此書,你就可以—— ☉打造個人穿搭公式,一次解決每日職場、休閒、特殊社交場合穿搭。 ☉掌握化妝、髮型、服裝穿搭關鍵訣竅,每天讓你多睡十分鐘! ☉善用現有配件、同色系配對、複製配角單品,穿出獨特形象辨識度。 還在為形象、風格、妝髮穿搭,苦惱著嗎? 即刻重整你的衣櫥,怎麼穿都好看! 本書特色 ◢有圖好上手:素人模特兒親自示範穿搭,日常穿搭應用好簡單。 ◢變美有方法:333造型法,無限變化,造型穿搭不再靠天分。 ◢時尚不花錢:用自家衣櫥服飾配件,穿搭出個人自在形象,不輸貴婦百貨。 本書寫給—— ▍覺得自己沒有妝髮穿搭天分的你 ▍想在不同場合都能輕鬆穿出自信美的你 ▍想要完美出門,但又想多睡十分鐘的你 ▍想要讓人留下自在美好形象的你 ▍想要學妝髮穿搭,但又找不到方法的你 ————各界專業名人自信推薦———— 時尚部落客Ivy Chao 企業簡報與教學教練、《上台的技術》《教學的技術》等書作者 王永福 教育出版公司編輯 江璧瑜 色彩診斷師 西喜 富邦產險資深副理 汪方巧 暢銷作家 張瀞仁Jill 亞洲手創展(POPUPASIA)製作人 陳小麥 作家 凱莉哥 多語教學專家、補教事業顧問 游皓雲 博士倫事業發展經理 黃家澄 導演 葉天倫 「台灣創業島Startup Island Taiwan」國家新創品牌計劃負責人、前永齡基金會執行長 劉宥彤 編輯 蔡國樑 企業講師、作家、主持人 謝文憲 藝人 嚴正嵐 (依姓名筆劃排列) 留點自然,才是真自信! 個人形象不應該只是看起來好看、專業而已。 一個符合你的形象所帶給你的,是打從心裡的滿足、開心。 無論是在職場或生活,都能充分表現出多方面的自己。我稱之為「自在形象」。 ————時尚造型師 小荳 每個人都應該學習自我形象管理,穿搭是提升外在形象的第一步。
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酵素奇蹟:不生病、抗老的關鍵祕密(電子書)
出版日:2024/06/11 作者:鶴見隆史  出版社:商周出版  裝訂:電子書
酵素營養學【暢銷權威版】!! 人類壽命長短、是否生病, 由「體內酵素多寡」決定! 酵素,不僅是現代人養生保健必懂知識,更是—— ◆人類壽命的關鍵核心 ◆21世紀發現的最先進科學 ◆對生命運作至關重要的第九大營養素 ◆蛋白質、醣類、脂肪、維生素及礦物質之外,人體不可或缺的靈魂要素 特別收錄 ★鶴見式 適合新手的三種斷食時程餐 ★體內「酵素力」診斷測驗 各界推薦 王明勇 生機食養專家|陳立維 自律養生之家發起人|張語希 人氣營養師 疾病的原因來自「飲食」和「酵素」! 如何讓體內酵素正常運作,以維持身體機能及預防疾病? 又或著透過正確的飲食方式攝取天然酵素? ◆掌握健康少病生活的關鍵 作者鶴見隆史乃日本酵素營養學研究第一人,亦是該領域的權威專家。 他從酵素的成分、種類、壽命及畢生儲藏量等重要知識,到酵素在人體中如何運作、扮演何種關鍵角色、正確酵素飲食對人體有何好處等實用效能,逐一詳細解說,讓我們看見健康少病生活的關鍵。 ◆簡單易執行的鶴見氏酵素斷食 書中收錄鶴見醫師在診所實際執行的酵素斷食法,特別改編為初學者也適用的內容,包含半日、一日及兩日半的斷食方式,還有書末所附體內的「酵素力」診斷測驗表,讓我們了解自身的酵素力狀況,適時微調補充,打造身安心寬的體能狀態。 ==日本亞馬遜讀者5顆星好評推薦== 這本書清楚解釋了酵素的作用、為何需要有意識地攝取酵素,以及如何攝取。此外,還提供了一些不需極端措施即可輕鬆導入生活的方法,包括合理的斷食方式等,內容豐富且實用。 ──Amazon Customer 這本書可以說是對當今我國盛行的「美食」和「飽食」風氣發出的警示。……告別快餐,回歸傳統和食不僅能帶來身心健康,還有望改善飲食、能源以及環境。謹慎對待飲食並加以改善,可以減輕醫療和長期照護保險的巨大赤字負擔。本書提供了具體的飲食改善方法,確實非常有益。 ──水無瀬川 柊和 對我來說,這是一本非常有價值的書。我之前一直在考慮過多地生食蔬菜和水果是否會導致身體受寒,但在閱讀有關酵素重要性的內容後,我對此有了更深入的了解。我現在調整成一天只進行兩餐,已經過了十天,感覺良好。 ──sourai 這本書詳細探討了人體與酵素之間的關係,讓我更好地理解了這一點,並將其應用到日
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打通英語學習任督二脈:英語名師Lynn的自然發音課(電子書)
出版日:2023/04/13 作者:龔玲慧  出版社:商周出版  裝訂:電子書
10堂課、20小時記住1500英單! 學了自然發音,依然看到字不會唸、聽到音不會拼? 只要3步驟,迅速學會自然發音,輕鬆記住所有單字! All in One:特別附錄「發音練習卡」+「發音教學影片與練習題QR Code」 3步驟拆解1500個彩圖英單,唸過再也不會忘! 步驟1:捉住字首子音 步驟2:捉住字尾子音 所有英單一網打盡! 步驟3:捉住字中母音 現今的英語教學已捨棄KK音標,改採「自然發音法」,目的就在改善學子學英文時搞不清單字與字母之間的關係,造成記憶單字不得章法,只懂得強記死背,卻又拼不出正確單字! 但無數學子學了自然發音卻仍無法「看到字就會唸、聽到音就會拼」,最主要的原因就在於:自然發音的規則多且複雜,需要透過有技巧的學習,才能靈活運用到所有單字! 首創全美語教學法、擁有近二十年豐富教學經驗的龔玲慧老師,以其獨特的「3步驟發音法」,教你輕鬆突破發音與聽力障礙,遠離背單字的夢魘。 學生好評: 李律恩,台大醫學系四年級 Phonics自然發音讓口說和聽力的學習更輕鬆,不需要任何音標符號幫助記憶,而是反覆用現成的單字舉例,練習各種字母的組合該發什麼音,彷彿培養出一種發音的直覺,看到單字就能馬上唸出來,聽到不認得的字彙時也幾乎都能正確拼寫,擺脫了遇到生字只能死背硬記的折騰。 楊涵宇,吉林國小五年級 我那些辛苦背單字、寫英文補習班作業的同學,不相信我從來沒有背過單字、記過音標。在豐橋的自然發音及全美語教學下,我的發音和聽力在學校算是優秀的呢! 吳宛怡,政大法律系四年級 當我為了考試重拾許久未接觸的英文書本,才發現自己認為早已遺忘的單字,即使不熟悉也能憑直覺發音,這是過去在全美語環境中,一點一滴累積的基礎。 鄭華雅,崇光女中 豐橋總是能讓我在不知不覺中記住單字,因為學的是自然發音法,只要唸得出音,要拼出單字再簡單不過,也讓我在學習英文的道路上無往不利。 高羽柔,景美國中一年級 自從來到豐橋美語,學習英文變快樂了,再也不需要死背單字和文法句型,這裡的教學方式,不僅讓我很容易理解,也讓我可以真正用英文思考,對英文不再畏懼,可以輕鬆開口說英語。
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AI世代:從政治哲學反思人工智慧的衝擊(電子書)
出版日:2024/01/09 作者:馬克.科克爾柏格  出版社:商周出版  裝訂:電子書
人臉辨識、數位威權、同溫層效應…… 科技是中立的嗎? 科技真的能帶來更好的未來嗎? 人工智慧將走向何方,只取決於我們如何利用嗎? 自由、平等、正義、民主、種族議題與氣候變遷──這些對人類生活至關重要的諸多議題與概念,與人工智慧有何關聯? 卡夫卡的《審判》、歐威爾的《一九八四》裡頭所描繪的社會狀態,或許將不再只是文學寓言。AI的發展及其帶來的技術革命,甚至已經超越了二十年前的網際網路,它能夠與人交談、能夠學習甚至創作,它看似能夠大幅改善人類的生活,但也將顛覆我們所熟知的各種價值…… AI不只是一種科技,更是一種政治。它能夠存取龐大的資料,從中進行應用與學習,卻也能從這些數據中進行預測、操控與管制。AI具有「權力」,僅以倫理學角度看待AI已經不合時宜,我們必須正視它為人類社會帶來的挑戰,無論是技術層面的運用,例如執法手段的變革對公民自由形成的威脅,或是潛在的影響,例如大數據對人類行為(勞動、消費、金融)的形塑與規訓。它有可能危害民主、加速社會的透明化、加劇當前的分配不平等、形塑人們的自我認同;甚至,我們不得不超前思考AI在未來形成一種政治社群的可能。 本書大膽嘗試理論跨界,以古典理論回應當代議題,同時提出政治哲學所關懷的重要議題及概念,必須將科技發展納入視野,且必然隨著科技的發展而改變。無論是人文學術界、技術工程界、產業界或是政策制定者,都不可不知與AI相關的規範性理論,及本書所提供的理論框架。本書適合所有關注AI技術的讀者,及所有關心總體趨勢的讀者。 「人工智慧在根本上是一個政治的領域,這本書闡明了其中的原因。本書涵蓋了關於不平等、民主、權力和後人類主義的爭論,並顯示了社會和政治理論對於理解人工智慧的重要性。」 凱特.克勞馥,《人工智慧最後的秘密》(Atlas of AI: Power, Politics, and the Planetary Costs of Artificial Intelligence)作者 「與人工智慧相關的倫理學與政治哲學這兩個領域,聚焦在許多相同的問題上,但很難看到後者的豐富歷史被用來理解人工智慧的政治。科克爾柏格在這本重要的著作,給出了一個值得注目的例外。」 Henrik Skaug Sætra,奧斯陸大學資訊學系助理教授 「科克爾柏格的真正重點在於,他展示了數千年的哲學思想不會
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