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跟自己作伴:找回獨處不心慌的安定力量
滿額折
出版日:2021/09/06 作者:蔡惠芳  出版社:博思智庫股份有限公司  裝訂:平裝
─── 迷茫世代,身心安頓之道───停下腳步,按下暫停鍵,跟久違的自己相遇! 變動時代的日常喘息,忙碌身心的安頓練習。 一個重新靠近自己,傾聽內在聲音的最佳時機。「慢一點,好讓靈魂跟上來!」 安頓自我第一步,啟動心靈連線。 疫病時代,一個重新靠近、傾聽自己的最佳契機。?不勇敢的時候,找自己── 疫情之前,工作、家庭、聚會,多數人忙著衝刺生活,沒有太多時間留給自己。 疫情之間,口罩、病毒、警戒升級,
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