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商周出版

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致勝一擊:利用EARTH法則突破既有管理框架,讓你職場績效加倍!(電子書)
出版日:2023/12/28 作者:林俊男  出版社:商周出版  裝訂:電子書
管理到底是什麼?相關的知識要從哪裡開始學起? 為什麼我已經學習了許多管理技巧,績效卻始終無法提升? ========================= 利用 E‧A‧R‧T‧H‧ 法則 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ Environment Achievement Relation Team Healthy ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 了解何謂管理、找出自己真正不足的管理技能 拉高思考格局,開啟全新視野 ========================= ▎好評推薦 S姐 │女力學院創辦人 林嘉怡│Asia-Training集團創辦人 陳正綱│台灣科技大學管理學院院長 梁瓊如│台灣科技大學財金所教授 許繼元│Mr.Market市場先生/財經作家 趙胤丞│「高效人生商學院」podcast共同創辦人 鄭俊德│閱讀人社群主編 盧世安│「人資小週末」創辦人 簡源宏│鴻海精密科技 處長 欒 斌│台灣科技大學企業管理系教授 致勝一擊的目的在於為自己與團隊取得最終勝利 你,準備好上場了嗎? ▎管理是什麼? 當你成為管理者的那一刻,你一定很想趕快弄懂「管理」究竟是什麼,好讓自己有個立足點,也讓自己對於未來的規劃有個大致的方向。不過,管理的知識這麼多、這麼廣,到底該從哪裡學起呢? ▎弄懂自己的位置 本書提供管理者一個基本能力的藍圖,除了回答「管理是什麼」的這個問題之外,也能讓你了解自己目前正處於怎樣的管理階段、缺乏哪種管理能力,拉高格局來俯瞰整個管理知識的架構,突破既有管理框架打開全新視野。 ▎運用EARTH法則 全書以EARTH法則來拆解管理的本質,即以下五大面向:E:熟悉環境(Environment)、A:進行有效打擊(Achievement)、R:塑造正面關係(Relation)、T:強化團隊與牛棚(Team)、H:做好健康管理(Healthy)。以此為方向來思考,你將能更清楚地看見自己的問題所在,也能用更宏觀的角度來面對職場上所遇到的問題。無論是對於績效提升或是工作目標的達成,都能帶來極大的幫助。
優惠價: 1 300
漫畫今日科學:影片瀏覽破億次的科學YouTuber,帶你一次輕鬆讀懂從細胞到宇宙的趣味提問(電子書)
出版日:2023/12/26 作者:李民煥  出版社:商周出版  裝訂:電子書
這世上有永遠不會死的「殭屍細胞」? 如果地球上一半的生物消失,會發生什麼事? 地球的轉速加快2倍的話,會發生什麼事? 如果住在外太空一年,我們的身體會產生怎樣的變化? 可以用核彈阻止隕石撞上地球嗎?…… 總覺得科學好難、好枯燥,離你的日常生活好遙遠? 就讓Minani與爆笑汪喵為你開啟科學之門,一同盡情探索科學的奧妙! 為了讓大家能用有趣的方式了解科學知識,知識型網紅「知識人Minani」以他頻道上的內容為骨幹,加入影片難以完整呈現的科學發展脈絡,並以簡單易懂的文字、吸睛逗趣的漫畫,帶你進入小至細胞、大至宇宙的科學研究現場。一路上,還有搞笑的狗狗吉龍和貓咪萌萌來相伴! 在本書中,你不僅能看到永生細胞的研究發展、人造肉的製造過程、MRNA疫苗與其他類型疫苗的差異、大腦科學的應用領域……等科學新知;也可以知道:哪位偉人居然在90年前就預言未來會有人造肉?、每年殺死最多人類的動物是什麼?、太空衣中最貴的裝備是什麼?……等有趣的豆知識! 國內外名人齊推薦! 台中市福科國中理化老師 何莉芳│每天都要一起玩STEAM x play親子社群創辦人 吳念祺│《TRY科學》科普節目顧問 許兆芳│FB粉專「滾妹.這一家」親子手作版主 潘憶玲(滾媽)│FB粉專「阿魯米玩科學」版主、岳明國中小教師 盧俊良 韓國藝術院特聘教授 KAC│韓國國立果川科學館館長 李正模│《需要科學的時間》作者 軌道 這本書以生動有趣的漫畫形式,巧妙地呈現了看似艱深的生活科學概念,讓讀者能夠在輕鬆圖解中深入理解。作者所引用的參考文獻皆為最新資料,有助於擴展讀者的學科視野。雖然對年齡較小的讀者而言可能稍具挑戰性,但對於中學生和教師而言,這本書提供了理想的學習資源,不僅能夠啟發學生對科學的濃厚興趣,同時也為教師提供生動有趣的教學素材。 這本書的內容有一定的深度,堪比科學雜誌,提供不少新知(果然是知識性網紅,經吸收整理後的作品輸出)。 ──台中市福科國中理化老師 何莉芳 本書以深入淺出的方式,透過漫畫形式呈現複雜的科學內容,使閱讀變得有趣且容易入口。主題聚焦於新興科技,涵蓋疫苗、無人車等熱門話題,還有趣味的科學幻想議題,不僅讓人得以一窺新興科技的發展,也探討了看似可行的科學奇想所面臨的現實挑戰。透過作者獨特的筆觸,你將在輕鬆的閱讀中,深入了解這些引人入勝的科學奇蹟
優惠價: 1 340
AI塑造的學習未來:教育現場的智慧觀點(電子書)
出版日:2023/12/21 作者:新北市教育團隊  出版社:商周出版  裝訂:電子書
AI科技時代來臨, 老師該如何教?學生又該如何學?家長如何不焦慮? ★精通AI教學老師分享第一手智慧教育觀點 ★傳授最強數位工具教學心法 ★匯集教育現場精華,助孩子適性發展,開拓無限未來 寫給關心孩子未來的你—— ◎教師 ◎家長 ◎教學行政人員 ◎教育工作者 智慧科技全面生活化, 孩子未來的機會在何方? 教學現場又該如何應對? 家長又該如何引領孩子? 掌握AI學習未來4大關鍵 適性教育──放對位置,都是天才 導入智慧科技,老師更易因材施教,發掘孩子多元潛能 ▍「Smart Reading」系統,打造個人化專屬書單 ▍一日OPEN SCHOOL體驗,找到屬意的校園生活 ▍職探中心,預視職涯大未來 科技學習──數位助教,放大學習 不為數位而數位,讓科技成為你的「神助教」 ▍AR解剖青蛙,實驗不可怕 ▍AI練英文,口說更有膽量 ▍ChatGPT一起學作文,不怕抄作業 國際教育──在地發展,國際通行 非菁英專利,一鍵視訊連線,發展想像無限 ▍線上共學,打破時空距離 ▍雙語生活化,英語對談無「偶包」 ▍融入百萬新住民,走進歐美以外的「國際」 品德素養──同理他人,療癒自己 活得像個人,才不會成為被機器人取代的人 ▍安定自我,療癒的藝術 ▍美感,是AI取代不了的快樂泉源 ▍以情感教育,面對真實世界 AI科技時代來襲,不論老師、家長,還是社會大眾,心中不免出現擔憂:孩子未來的職涯機會在何方?老師在教育現場該如何教,才能讓學生更自主學習?家長又要如何才能停止焦慮,正確地引導孩子?這些問題正是促成這本書誕生的推手。 新北市三十多位經驗豐富、充滿熱情的教育工作者,從幼兒園到高中第一線的老師、校長,以及新北教育團隊,親自述說他們在教育現場的點點滴滴,與學生互動過程中的驚喜與挑戰,並記錄下新北AI科技教育的諸多亮點與突破性成果。 全書匯集各科別老師對智慧科技教育的獨到觀點,以及教學經驗心得,更有許多精通AI科技的老師,不藏私地分享實用的數位工具教學技巧,協助孩子適性發展,開拓無限學習未來。 本書從「適性教育」、「科技學習」、「國際教育」及「品德素養」四大面向切入,呈現新北教育工作者在推動個別化教學、跨域人才培育、國際交流、雙語教學、自主學習、美感教育等過程中的各種
優惠價: 1 260
麥肯錫 X BCG 創造價值的問題解決力:職場人士必學的15大技術,建立無可取代的專業能力(電子書)
出版日:2023/12/19 作者:名和高司  出版社:商周出版  裝訂:電子書
日本管理大師 大前研一、UNIQLO創辦人 柳井正 大力推薦 麥肯錫XBCG等世界級企業顧問、「亞洲哈佛」一橋大學教授 傾畢生功力之作 麥肯錫重視邏輯思考、實事求事 BCG活用心理學、引導式協助 一本學會兩大顧問公司的思考策略,徹底解決公司面臨的威脅與困難。 專業推薦 高島宏平 大地株氏會社社長 吳相勳 元智大學終身教育部主任 孫憶明 臺灣大學領導學程兼任副教授、前麥肯錫諮詢顧問 愛瑞克 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 盧希鵬 國立台灣科技大學資訊管理系教授 新時代職場工作者必備的問題解決教科書 本書以一流企業的豐富實例,並提供解決問題的思考框架,如PEST分析法、SWOT分析法、3C分析法、五力分析法、價值鏈分析法、安索夫成長矩陣、BCG矩陣等,帶領你從框架中找出問題,再以創造力與聯想力,打破框架,找出問題的本質,進而產生出創造價值的解決技能。 公司提出的問題,可能不是問題的核心? 面對問題,需要有「動態變化」的技能。 一開始公司提出的問題,往往不是問題的核心,因此我在針對問題提出假說後,會不斷驗證、修正假說、修正分析用的框架,不斷往未曾有人想像過的「禁區」突破,找出盲點,才不至於落入框架的陷阱內,而是逐漸逼近問題的核心。 ➜不要把注意力集中在問題上,而是要擴展解決方案的空間。 普通人忙於亡羊補牢 厲害的人以創造價值的方式解決問題 為什麼豐田汽車有勇氣啟動「安燈系統」讓生產線停止? 為什麼谷歌會慶祝失敗? ➜解決眼前的問題固然重要,如何將問題轉變為成長的機會,才是通往未來新道路健全的做法。
優惠價: 1 400
身體喜歡你這樣睡:睡眠心理師為所有人打造的好眠方案(電子書)
出版日:2023/12/19 作者:吳家碩; 楊建銘  出版社:商周出版  裝訂:電子書
以科學和臨床為出發點,獨創評估量表 用分類給予專屬的睡眠管理,協助你改善惱人的失眠 個人化|評估量表→分類→取得篇章順序→獲得專屬好眠方案。 無藥物|科學實證的失眠認知行為治療,健康、安全、安心。 知識性|深入淺出解說睡眠醫學,學習養成睡眠好習慣的方法。 可操作|附作業和多種評估表,從問答中瞭解自己的睡眠行為。 本書特色 ◎ 獨創睡眠問題量測表,測驗你的睡眠狀況、評估睡眠品質,據此分出八種不同類型。 ◎ 每種分類分配專屬「閱讀順序」,組成為你對症下藥的好眠方案。 ◎ 採用經科學實證的失眠認知行為治療,也是世界公認治療失眠的第一線非藥物治療法,健康安全。 ◎ 認識清醒系統、生理時鐘、恆定系統,理解睡眠機制,採用科學方法調控作息,改善睡眠問題。 ◎ 知識面、行為面雙管齊下,養成良好睡眠習慣,獲致健康快樂的人生。
優惠價: 1 320
日本暢銷書點評手的超寫作術:年讀700本,月寫60篇書評 日本知名書評家完整公開十年寫作生涯的寫作祕技(電子書)
出版日:2023/12/14 作者:印南敦史  出版社:商周出版  裝訂:電子書
日本亞馬遜讀書法TOP1《快速抓重點,過目不忘的閱讀術》作者 好評續作! 只要為哪本書寫書評,那本書在Amazon網站上的銷售排名就會急速上升…… 印南敦史的文章就是有如此魅力。本書便是以他自身的經驗為基礎,為不擅長寫文章的人提供具體易上手的寫作方法。 寫作是社群媒體時代必備技能── 寫作正是「向他人傳達內心想法的訓練」。 社群媒體的興起,寫作已是現今人人應具備的基本溝通能力。 不論是寫行銷稿、網頁內容、廣告腳本、企劃書、社群媒體內容……這些重要技能全都需要寫作能力。 臉書、部落格寫不出好文? 提案和報告無法說服人? 枯坐整天完全沒寫作sense? 只要活用本書介紹的寫作技巧,建立正確的寫作態度並習慣寫作這件事,文筆就會進步而且樂在其中,社交也會更加開闊。 印南敦史獨家歸納重點: ‧提不起勁寫時的3大步驟 ‧「閱讀速度慢的人」3種培養閱讀習慣的方法 ‧好文章必備的4要素 ‧讓寫作融入日常的3個訣竅 ‧寫出「攻心文章」的13個技巧 ‧絕對要避免!會讓讀者疲憊的7大缺點 寫作可以是隨心流動而不用刻意安排,對寫作感到「苦手」的人,可藉由本書的分享,掌握無壓力且流暢的寫作祕訣,讓功力得到大幅躍進。 專文推薦 鄭緯筌 人氣Podcast《Vista的小聲音》主持人 好評推薦 Ada 筆記女王|王乾任 《超快速讀書法》作者|鄭俊德 閱讀人社群主編|劉奕酉 《高勝算的本事》作者、商業顧問
優惠價: 1 285
超越「二」的智慧:《心經》、《金剛經》解讀(電子書)
出版日:2023/12/12 作者:濟群法師  出版社:商周出版  裝訂:電子書
生命都有覺醒的潛質,也就是內心本自具足的般若智慧。 般若智慧,就是改變命運的根本所在。 在漢傳地區,《心經》和《金剛經》是知名度最高的兩部佛典。其中的一些經文,如「色不異空,空不異色」、「一切有為法,如夢幻泡影」之類,更是為人熟知。 《金剛經》與《心經》同屬般若系經典,但修行側重點不同。《心經》是以般若正見,通過對五蘊、十二處、十八界、十二因緣、四諦的禪觀,引導我們直接體認空性。而《金剛經》闡述的空性修行,則貫穿於整個菩薩道,包括菩薩應該如何修習布施、忍辱,如何莊嚴國土、利益眾生,是在做事過程中通達空性。 《心經》是引導我們通過對五蘊乃至四諦的觀照體認空性,雖然更為直接,但偏於智慧一邊。如果結合《金剛經》,知道如何將般若正見落實到具體行持中,以見導行,悲智雙運,就可以深化對《心經》的修學。 我們現有的世界,有美醜、善惡、男女、虛空大地的分別,這些只是緣起的顯現,並不對立,但因為凡夫有我法二執,就形成了二元對立。中觀的見地是讓我們看清,一切現象都是條件關係的假相,其中是沒有自性的。當我們認識到無自性,也就能進一步,從每個現象的當下體認空性。這個過程需要建立正見,更需要通過禪修訓練,培養觀照般若,才能證悟實相般若。
優惠價: 1 280
思考,就像上健身房:認知模型X思考訓練X案例實戰,來場從大腦開啟的冒險!(電子書)
出版日:2023/12/12 作者:吳兆田  出版社:商周出版  裝訂:電子書
推論階梯‧慣性公式‧反思層次‧慣性觸發因素分析矩陣‧MECE‧後設認知‧看問題五層次…… 有目標‧有計畫‧有紀律‧有方法 現在開始鍛鍊你的思考肌肉! 業績無法達標,又找不出真正的問題? 想做的事時常拖延,又沒辦法好好改善? 許多人生與工作上的問題,都肇因於思考上的問題! 思考,就像鍛鍊身體的肌肉,用進廢退; 必須要有縝密的計畫與正確的方法,才能事半功倍! 如果只憑藉當下的直覺,往往會做出錯誤的判斷。 亞洲冒險式培訓先驅吳兆田博士, 結合了最擅長的冒險培訓與團隊領導, 提供了許多檢視現有思考盲點、提升問題解決能力的模型, 包括:推論階梯、MECE、後設認知、看問題五層次……等, 讓你無論是和合作夥伴意見相左、想找出公司獲利不佳的根源, 都能用最高成效解決!
優惠價: 1 250
企業創生2‧台灣闢新局:從傳產到高科技業,持續引爆升級轉型火力(電子書)
出版日:2023/12/07 作者:黃日燦  出版社:商周出版  裝訂:電子書
企業進入成熟期時,雖有穩定的營收與獲利,但逐漸失去了成長力道。為了永續經營,領導者必須思考如何帶領組織轉型升級,布局下一階段的成長曲線,再創高峰。 本書匯集台灣二十家跨產業知名企業案例,透過他們的經營故事,讀者可以學習到: 1. 如何擺脫過去的慣性,用更寬廣的角度去推動升級和轉型 2. 如何放眼全球,並做到「海納百川」吸引各國優秀人才 3. 如何持續優化本業,並評估跨業跨域發展的可能性 4. 領導人如何精準掌握新產業的變化趨勢,將眼界拉開? 5. 如何淬鍊出產品力、品質、品牌等方面的核心價值,並建構獨特的營運模式及市場地位? 苗豐強╱聯華神通集團董事長 林憲銘╱緯創資通董事長暨策略長 ──共同推薦 陳美伶╱前國發會主任委員、台灣地方創生基金會董事長 陳添枝╱台灣大學經濟系名譽教授、清華大學政經學院院長 黃偉祥╱大聯大投資控股董事長、台灣產業控股協會理事長 劉鏡清╱前資誠創新諮詢有限公司董事長 簡禎富╱國立清華大學講座教授兼執行副校長、國科會人工智慧製造系統研究中心主任 ──專文推薦
優惠價: 1 310
如何捷進寫作詞彙:成語應用篇(電子書)
出版日:2023/12/05 作者:馮昭翔  出版社:商周出版  裝訂:電子書
逆轉搜索枯腸卻詞不達意的寫作宿命 史上第一本以心智圖分類, 有效檢索成語的詞彙應用書! 你是不是也曾發生過,背誦了許多成語,但撰文寫作或開口說話時,卻找不到適切用語的窘境?或是翻來覆去就只會使用某幾句成語,顯得文章無味?更糟糕的是,因為對成語的錯誤理解,或是使用情境不當? 雖然網路成語辭典中記錄了成千上萬筆成語,但卻很難配合個人情境、狀態和心緒,搜尋出最適切的成語! 一本專為文字工作者設計,從「人」出發,囊括內心情感與外在世界,因應不同情境、狀態,選擇最合適的成語運用,讓你的文章畫龍點睛! 本書特色 ★蒐羅超過2000條絕對值得學習的詞彙,近800句名家範例,詞庫與賞析兼備 ★從「人」出發,囊括內心情感與外在世界,分類邏輯簡單清楚 ★生動活潑的心智圖、快捷的查詢路徑,遣詞用字從此順暢優美 ★精選包括羅貫中、曹雪芹、紀曉嵐、魯迅、老舍、朱自清、林語堂、金庸、古龍等百位名家精彩著作例句,讀來津津有味 專業好評 培養詞彙力,讓我們在寫作時擁有豐沛的詞語資源,使文字敘述具備精準度,描寫也能靈活生動。本書透過系統化整理,在類型成語之間建立連結,使讀者易於檢索,不僅擴增成語詞彙量、建立準確的遣詞造句概念,也引導出寫作的創意。 ──華梵大學中國文學系助理教授 林彥宏 坊間雖然也有許多成語分類辭典,但分類龐雜、檢索不易,在寫作、撰稿或口語使用時,不容易立刻找到適切的成語用詞。本書透過心智圖分類,以「人」作為分類的起始點,分門別類,搜尋時按圖索驥,極為方便。 ──東吳大學中國文學系兼任助理教授 楊瀅靜 從經典的作家文章實例中,學習如何靈活運用成語,提升文字使用能力的同時,自然而然也提升了寫作能力。 ──桃園會稽國中國文教師 吳函蓁 真誠推薦 華梵大學中國文學系助理教授 林彥宏 東吳大學中國文學系兼任助理教授 楊瀅靜 桃園會稽國中國文教師 吳函蓁 新北市大觀國中國文教師 林嘉萍 松山家商國文教師 宋秀齡 高雄光華國中國文教師 宋維哲 桃園市仁美國中國文教師 張瀞憶 新北市錦和高中國文教師 劉千華
優惠價: 1 245
候鳥長征:一場飛越世界的奧德賽之旅(電子書)
出版日:2023/12/05 作者:史考特.韋登索  出版社:商周出版  裝訂:電子書
亞馬遜年度最佳科學書 《紐約時報》暢銷書 《圖書館學刊》年度最佳自然科學書 《洛杉磯時報》圖書獎決選入圍 「在魚塭上滿鋪的太陽能板,看似完美平衡了土地利用與能源效益,但對許多候鳥而言,卻是失去了長途遷徙的歇腳處,是一場生態浩劫……。」 「自一九七〇年以來,約有三十二億隻鳥從北美消失……。」 人類研究鳥類遷徙的歷史悠久,在過去的二十年裡,科技發展使我們對於鳥類如何穿越浩瀚海洋、飛越最高山脈、或連續數月不間斷飛行的導航和生理壯舉的理解,有了爆炸式的增長。數十億隻鳥類如何環遊地球?在兩個半球之間飛行數萬英里的奧德塞長征是如何在我們頭頂上發生?牠們就像一場活生生的自然奇蹟,令人目眩神迷。 鳥類的遷徙,需要的是幾乎深不可測的生理條件。麻雀大小的鷸,從加拿大直飛委內瑞拉,這相當於連續跑126場不吃不喝不休息的馬拉松,這種鳥兒通過「喝」自身肌肉和器官的水分來避免脫水,更利用地球磁場,以一種讓愛因斯坦感到不安的量子糾纏來進行定位;還有一些鳥類,在九天的不間斷飛行中穿越太平洋,牠們幾乎沒有時間睡覺,於是一次讓一半的大腦睡個幾秒,交替進行。然而,這些神奇的小傢伙們,正以極快的速度,消失於這個世界上。 從白令海峽、中國黃海的泥灘,到海洋的陸棚邊界、印度東北部的偏遠山區,再到撒哈拉沙漠南緣、賽普勒斯南部塵土飛揚的山丘,普立茲獎決選作家史考特.韋登索身兼科學家、保育家和田野調查員,親眼見證並記錄鳥類遷徙之美。他將帶領我們造訪地球上最杳無人煙的角落,帶我們目睹那被破壞殆盡的棲地、大量捕殺與滅絕的現實,以及科學家、研究人員和鳥類愛好者為這片家園所付諸的努力……。 這是一部令人驚嘆的自然書寫,更是一段扣人心弦的壯闊旅程。
優惠價: 1 560
解鎖往事陰影,走出複雜性創傷:精神科醫師以EMDR和SE療法,陪你擺脫創傷,覺察正向自我(電子書)
出版日:2023/12/05 作者:李政洋  出版社:商周出版  裝訂:電子書
第一部本土複雜性創傷案例解析,本土EMDR、SE理論與實務應用。 有些人成為我們心裡的力量,有些事成為我們心裡的陰影。 只有直面過往,創傷才有復元的機會。 解鎖過去創傷所帶來的影響,不是要用來改變過去確實發生過的事實, 而是為了接下來能夠有更豐富的人生。 本書作者是執業十餘年的精神科醫師,是眼動減敏與歷程更新療法(EMDR)和身體經驗創傷療法(SE)的認證治療師,他常使用這兩種國際實證研究有效的療法與來談者工作。本書除了介紹EMDR和SE兩種療法的理論與工作重點,並談及來談者的治療過程和心理歷程,說明該如何跟自己的內在部分對話與合作,找到安全且可以承受的方法來更新、釋放,逐漸讓願意回到現實生活的內在部分,可以適應現在的生活,享受現在的生活。此外,本書也提示了在何種情況下應該要尋求協助,以及療癒之後要如何繼續維持良好的身心狀態。 書中有五個案例,他們的外在表現可能跟我們,或是我們在日常生活中見到的親人、朋友、同事的表現相近,比如:明明知道自己男友劈腿、卻無法跟男友分手的年輕女孩;明明有空卻就是不想回家看到家人、跟父母、姊姊關係不好的男性;出現強迫症狀影響到日常生活的女性;心臟手術成功、醫生也說預後沒有問題,卻一直出現慢性疼痛的中年女性;還有怎樣就是沒辦法開始寫碩士論文的研究生……在治療過程中,這些個案的過往記憶以邏輯難以想像的方式連結,他們的內在小孩逐漸披露他們的內心創傷。 解鎖這些往事,療癒就出現了可能。 [專業推薦] 臺灣眼動減敏與歷程更新治療學會理事長 鄔佩麗 台灣身體經驗整合教育協會理事長 李舒潔 懷仁全人發展中心諮商心理師 陳慧敏 馬偕紀念醫院精神醫學部主治醫師 林穎 覓汨心理諮商所所長 許乃文 李政洋身心診所諮商心理師、EMDR國際協會認證治療師 吳立健 此書除了提供一些如病態自戀型人格等相關的說明來幫助讀者建立心理健康指標外,也為讀者提供如何向專業人員求助的提點,書末會強調社會支持網絡的重要性,並鼓勵讀者能用建設性的角度來看待一時無助的自己。凡此種種,都可以體會到李醫師在臨床工作上總是秉持著以人為本的信念。──臺灣眼動減敏與歷程更新治療學會理事長 鄔佩麗 嚴重創傷改變神經系統,太急著試圖讓個案「回到原狀」,往往讓創傷經驗更加嚴重。治療有時需仰賴與有經驗的治療師一起,在過程中細心播種、
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0與100的堅持:Blueseeds從一畝香草田開始的純淨革命(電子書)
出版日:2023/12/05 作者:詹茹惠; 沈勤譽  出版社:商周出版  裝訂:電子書
療癒你,也療癒土地 用共好,打造善的循環 在一般人普遍以香味選擇洗沐用品的紅海, 一名科技業的女性高階主管,為何義無反顧投入創業? 詹茹惠以社會企業之姿,根植於台東香草田, 堅持自然農法、小農契作、社會公益, 堅持0%人工化學添加物,堅持100%天然安心, 堅持用生命灌溉生命,療癒土地,療癒你的每一天! 詹茹惠出生於彰化員林,從小就活潑開朗,不喜歡受到拘束,對錢敏銳。 她長期在電子業工作,因常須長途出差,為求好眠,精油是她隨身必帶的東西。她曾擔任網通設備公司Amigo的總經理,帶領公司在2003年上櫃,壓力大到她每晚都要靠二顆安眠藥才能入睡。有次到法國出差,在路上看到「芳香療法」的招牌,她立刻進店裡買了芳療機與精油回去。她會在參展結束後,到英國、法國參加專業的芳療與調香課程、學習系統性的香氛知識,並取得執照。 30歲懷第一胎時,得了妊娠毒血症(又稱子癇前症),必須住在醫院安胎,後來剖腹生下早產兒。醫師說她是從鬼門關前走了一趟。懷第二胎到四個月時身體就非常不舒服,因擔心自己與胎兒的狀況卻罹患憂鬱症、躁鬱症,最終寶寶還是提早兩個月出生,只有1218公克。這時她才警覺到自己的身心健康都出了很大的問題。 2006年,詹茹惠將Amigo公司脫手,很快被一家中國廠商禮聘,2011年完成階段性任務回台,又到網路資安公司擔任總經理。 她的身心狀況都靠香氛而療癒舒緩,出於想幫助眾多有同樣困擾的人的想法,在心中默默下定決心,要在香氛領域創業。 詹茹惠一開始就決定要從上游掌握,從種植、熟成、配香、產品設計,到生產、銷售,他套用電子業的思維,師法Apple主打品牌行銷,也學習台積電掌握關鍵的研發與生產。為了健康,他堅持0%人工化學添加物,堅持讓消費者擁有100%的天然、安心。芙彤園推行「認養一畝香草田」,透過訂閱制,與使用者建立更深刻的連結,帶他們實地走訪台東農地,了解自然農法(不用農藥、除草劑)、天生天養的產品原則。 植基於台東香草田的芙彤園(Blueseeds)於2016年1月正式創立,秉著「共好」的理念,為了打造善的循環,芙彤園每年從營業額提撥5%做公益。芙彤園與台北市視障者家長協會合作,開課培養視障生成為合格調香師,也贊助勵馨基金會、與運動好事協會合辦「芙彤盃國際女子棒球邀請賽」、捐助南迴診所徐超斌醫師、捐助台東「孩子
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K-POP韓流與他們的產地:從攻佔國內排行榜到引領全球風潮,韓國娛樂經紀公司如何打造世界級藝人(電子書)
出版日:2023/12/05 作者:金鎮宇  出版社:商周出版  裝訂:電子書
⭐ ⭐ 創造全球熱銷的K-POP模式的祕密是什麼呢? ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 打造一組K-POP藝人,至少需要100名的工作人員 ⭐ ⭐ ⭐ ------ ▎經紀公司到底在做些什麼? ▎------ ══ 新人開發 ══ ∣新人海選如何在60秒內看出參加者的潛力?∣ 從徵選開始,包含到出道前的所有訓練。徵選工作包括面試的計畫與執行,訓練過程則包含實際訓練與藝人管理,例如:長期評估報告撰寫、與練習生父母的教育諮詢、學校與練習生生活的苦惱諮詢與基礎健康管理等。 ══ A&R ══ ∣好的歌曲應該要分配給哪位藝人?∣ 「Artists & Repertoire」的縮寫,從發掘藝人的徵選計畫開始,到新人開發、錄音、混音、母帶製作、演唱會計畫和結算,涵蓋製片的全部工作。 ══ 企劃製作 ══ ∣能開發哪些週邊商品?∣ 製作音源專輯,以及和藝人一起宣傳行銷音樂,還有企劃與製作衍伸出的周邊商品。最基本的工作是撰寫商品的製作計畫,內容包括藝人概念、音源、唱片、粉絲見面會、MV、宣傳用產品、新聞報導等。 ══ 藝人管理 ══ ∣經紀人的工作時間基本上是24小時?∣ 即大家熟悉的經紀人。一旦藝人開始出道,經紀人要一起經歷所有的過程。道路經紀人主要負責管理藝人的行程並配合行程,進行準備和移動;宣傳經紀人則主要以電視台或各種媒體為對象,進行藝人演出的邀約交涉。 ══ 粉絲管理 ══ ∣粉絲搬家到藝人宿舍旁邊怎麼辦?∣ 粉絲是推廣藝人作品到各地的強力支援者,因此,讓粉絲和公司藝人一起朝同一個方向邁進、互相理解,並獲得更大滿足的最有效率的方法,就是粉絲管理。 ══ 後勤支援 ══ ∣編制預算要用感性而不是理性?∣ 經紀公司公司進行的各種計畫大部分是由人、即由藝人的活動所形成。人不是物品,持續會思考和改變,所以很難簡單地用收益和成本的邏輯來說服。另外,藝人感性的一面通常比較強烈,僅靠邏輯思考很難創造出好的產品與成功的專案。 💿💿💿💿💿💿💿 ------ ▎最韓流推薦 ▎------ 💿 B
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學著做菩薩:《瑜伽菩薩戒品》講記(電子書)
出版日:2023/12/05 作者:濟群法師  出版社:商周出版  裝訂:電子書
「發菩提心」就是開發覺醒的心 「行菩薩行」就是把菩薩品質變成自身人格 菩提心、菩薩行和空性見,是大乘菩薩道的三大內涵。其中,又以菩提心為核心,這是崇高的利他主義願望,是積極入世,幫助眾生解除輪迴痛苦,引導眾生走向覺醒的精神。 發起願菩提心之後,接著是行菩薩行。如何使菩薩行更有效,使願心真正落到實處?就形成了菩薩戒,以戒律對菩薩的行為作出規定。 「瑜伽菩薩戒」出自《瑜伽師地論》。按照漢傳佛教的觀點,作者是彌勒菩薩,因為這些內容是通過無著菩薩傳出的,根據藏傳佛教的觀點,就是無著菩薩所造。本論由玄奘三藏翻譯,共一百卷,介紹了菩薩的種種修行,如施品、戒品、忍品、精進品、靜慮品、慧品等,瑜伽菩薩戒就出自〈戒品〉。當年玄奘排除萬難西行前往印度求法,在那爛陀大學戒賢論師座下聞法。最主要目的,就是學習《瑜伽師地論》。 佛學經論中講到戒律的不少,例如出自《梵網經》的「梵網菩薩戒」,是盧舍那佛為釋迦牟尼佛及諸大菩薩所說,其見地和要求很高,屬於大菩薩的境界,做起來自然也很難。相比之下,瑜伽菩薩戒是彌勒菩薩為娑婆世界的眾生所說,更為善巧,也更容易落實。本書引導我們完整學習〈戒品〉,可以使我們對瑜伽菩薩戒有深入了解,進而走向入世的大乘菩薩道。
優惠價: 1 320
法庭上的偽科學:從齒痕鑑定冤案檢視美國刑事司法系統中的垃圾科學(電子書)
出版日:2023/12/05 作者:克里斯.法布里坎特  出版社:商周出版  裝訂:電子書
「科學」證據都可信嗎? 為什麼沒有實證基礎的垃圾科學能夠進入法院,參與半數以上的冤案? 咬痕、毛髮顯微鏡比對、纖維比對、工具痕跡、縱火調查、測謊、鞋印、血跡噴濺…… 審判中讓人堅信不移的「科學」證據,可能終結犯罪,卻也可能摧毀無辜者一生 從《CSI犯罪現場》、《法醫檔案》到享譽全球的FBI犯罪實驗室,司法鑑識專家在大眾文化裡一直被神話成犯罪終結者。但是從過去到現在,很多科學鑑識的方法,後來都證明是垃圾科學。這些錯誤的科學誤導陪審團,讓無辜者被判有罪,有些甚至是死刑案件。 美國的司法科學是一個不受監管的行業。站在使用「科學」證據和陪審團之間的,就只有法官。法官往往是根據判決先例而不是科學在做決定的。法律人評價證據時習慣沿用前例,導致他們欠缺能力檢驗科學證據,以及科學證據本身缺乏精進的動力,結果就是諸多可信度存疑的科學證據在法庭中不斷被使用。 本書目的是希望一改以為司法科學萬無一失的錯誤描述。透過因垃圾科學而被判有罪的多起冤案故事,記錄他們對抗錯誤定罪的法庭交戰,帶領讀者深入了解千瘡百孔的司法制度核心與其對垃圾科學的回應、美國國家科學院對各種鑑識科學的檢驗,以及DNA鑑定對冤錯案件帶來的革命性影響。 各界好評 ☆內容饒富興味、深入探究且令人信服,對法庭上不可靠的專家證詞敲響了駭人的警鐘。 ——New York Journal of Books ☆讓人們更廣泛審視刑事司法制度中一個令人深感不安的面向,已經有許多人認為刑事司法制度中存在種族主義和偏見……作者揭露的這個普遍存在的不公平現象,甚至有可能對支持強勢法律與秩序的人造成動搖。 ——Publishers Weekly, Starred review ☆讀者們,尤其是喜歡刑偵劇和其中萬無一失的犯罪實驗室的讀者,會對書中一長串司法科學技術清單感到震驚(這些技術被包括聯邦調查局在內的許多實驗室長期使用,高薪的「專家證人」也都表示贊同),經優秀的研究人員調查後,發現它們的結果都是不可靠或毫無價值的……這是法庭上對垃圾科學的精彩反駁。 ——Kirkus Reviews, Starred review ☆引人入勝……嚴肅證明了我們在科學和法律方面都應保持謙遜,並承認我們的知識有限,且容易犯錯。正義問題太重要了,絕不容靠耍花招解決。 ——Washington Examiner
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讓角色活起來!最強漫畫故事講座:打造人物性格、強化劇情架構,新手都能駕馭的不敗創作法!(電子書)
85 折
出版日:2023/12/05 作者:田中裕久  出版社:商周出版  裝訂:電子書
日本專業漫畫教室實作課程! 入門者‧漫畫家志向者必讀! 以角色設定、思考企劃、故事大綱、分鏡演出四章, 搭配實例示範,將困難處分解成簡單易懂的元素, 可全方面應用於少年、少女、青年漫畫。 專業推薦 現在漫畫教學資訊豐富,很多作者的畫技都很精緻。然而好看的漫畫,還是決定在好的故事劇情上。而漫畫編劇也有其特殊性,希望透過這樣的教學書,讓更多人掌握架構漫畫故事的技巧! ──知名少女漫畫家 依歡 風格造型會隨著世代潮流做改變,但精湛的故事卻可以讓人回味無窮,如何把身為漫畫靈魂的故事寫得好,藉由本書的圖文介紹,你將一窺漫畫故事架構的各種技巧! ──知名漫畫家、資深漫畫講師 曾建華 漫畫創作是件很不容易的事,書上的方法都很實際,但別忘了必需不斷的實踐,才能把書中的知識化為實質的技能。此外,角色、劇情、演出的重要性都不低於畫技喔。 ──知名漫畫家、資深漫畫講師 湯翔麟 從腦袋空空到天馬行空。 學習將創意落實於紙上, 編寫出讓人好想看下去的故事情節。 本書是專為會畫但不會編故事、想以自創角色畫漫畫、想讓故事更有趣的人所編寫的漫畫故事技法書。 以十六單元完整呈現專業漫畫教室課程,對於入門者或以職業漫畫家為目標的讀者,是十分實用的漫畫教科書。 第1章 角色設定 Lesson01 請記住角色設定的模式 Lesson02 製作角色設定表 Lesson03 深入挖掘角色的背景故事 Lesson04 傳達角色的背景 ──創造具有鮮明性格的角色,讓你的作品更精彩。 第2章 思考企劃 Lesson05 以文章結構寫企劃 Lesson06 在企劃中穿插「精彩性」 Lesson07 企劃不「出錯」 Lesson08 在企劃中發揮自己的強項 ──構思豐富的創意,讓企劃更完整。 第3章 擬定故事大綱 Lesson09 分割故事大綱,思考情節發展 Lesson10 移情作用 Lesson11 讓主角成長 Lesson12 以道具連接故事情節 ──學習寫出長度適中,又有可看性的故事大綱。
優惠:限時特賣 優惠價: 85 306
如何捷進寫作詞彙:飲食篇(電子書)
出版日:2023/12/01 作者:黃淑貞  出版社:商周出版  裝訂:電子書
從食物的各色風華,到背後豐富的文化意涵, 如何描寫才能精準呈現美食的色香味? 掌握飲食詞彙,讓你運筆如刀, 文章令人食指大動! 古語云:「民以食為天」,又說「食衣住行」,人的生活無不以「食」為首。一日三餐,每道料理皆是學問。吃什麼、怎麼吃,怎麼說出其中門道,讓《如何捷進寫作詞彙──飲食篇》來增進你描寫的功力。 ✑生活化的分類架構與豐富的詞彙 本書用生活化的分類架構,分為食物和飲食文化兩大篇,從食材、飲品、飲食情狀、飲食生活、飲食健康、飲食風俗,分為六大類,包括料理(如選材、烹製、工序……)、廚藝(刀工、火候、技藝……)、口感(柔嫩、酥脆、熟爛、堅實、乾澀……)、味道(滋味、美味、香味、酸味、苦味、鹹味、甜味……)、茶道(製茶、烹茗、品茶……)、飲酒(製酒、品酒、酒興、醉酒……)、大宴小酌(宴會、請客……)、食療(養生、食補……)。 ✑最適合莘莘學子與文字工作者運用的詞彙工具書 本書在單元詞語的彙整上,並非靜態的同義詞歸類,而是強調狀態發展、層次遞進、情境變化、事態的關聯性等,便於興發聯想、引譬連類。書中生動活潑的架構圖(拉頁)與詳細的目錄索引,便於查詢,尋找詞彙不再無從下手。擁有本書,寫作將不再詞窮,用字遣詞從此信手拈來。 ✑精選詞彙與名家範例 最後並輔以飲食名家範例說明,包括:袁枚、沈復、曹雪芹、張愛玲、唐魯孫、逯耀東、林文月、焦桐、朱振藩、蔡珠兒、張曼娟、韓良憶、葉怡蘭、林裕森、謝忠道、周芬伶、王浩一、徐國能……等,精選近百位名家經典例句,讀來津津有味,一次掌握詞語意義與用法,為文章注入靈魂,立即增進寫作實力。 本書特色 ★蒐羅近4000條絕對值得學習的詞彙,超過1000句名家範例,詞庫與賞析兼備 ★生活化的分類,以「飲食」出發,從食物、飲品、飲食情狀到飲食生活、飲食健康、飲食風俗,邏輯簡單清楚 ★生動活潑的心智圖、快捷的查詢路徑,遣詞用字從此順暢優美 專業好評 這真是一本令人獲益良多的書,特別是對於飲食文學有興趣的讀者,一定可以從中得到莫大的幫助;同時,可以感受編撰者的認真,閱讀起來很有滋味! ──臺灣師範大學國文系教授 潘麗珠 你是詞窮遭人嫌棄的美食節目主持人?還是推薦必點時常看到顧客白眼的餐廳老闆(娘)?亦或是網友人數難以為繼的美食部落客?談「吃」要談得有聊有趣有文化,你絕不能放過此書!
優惠價: 1 210
你可以改變自己嗎?當先知遇上尊者與科學家,一場關於人與生命的對話(電子書)
出版日:2023/12/01 作者:克里希那穆提  出版社:商周出版  裝訂:電子書
達賴喇嘛稱克里希那穆提為「這個時代最偉大的思想家」 《時代》雜誌讚譽為「二十世紀五大聖人」 全球超過50個國家,4,000,000人聆聽他的教導 我們總是期待有更好的成就、更有品質的人生, 卻總是不斷地感受痛苦與挫敗,一再重複既有的錯誤, 改變現有的一切、跳脫生命的桎梏,這是可能的嗎? 以其一貫簡潔平和的語調,克里希那穆提告訴我們, 改變,就在你直視問題本身的那一刻發生。 很多人認為佛教是最接近克里希那穆提的靈性修為的宗教,即便克氏教誨其門徒,真理不存於任何人為的宗教組織中。本書獨特之處在於,記錄克氏與一群佛教學者、科學家之間的對話,從中可以看見這位偉大導師對於佛教教義是怎麼說的。書中收錄的對話主要是關於人類的意識,以及它的轉變可能。 參與對話者包括佛學大師羅睺羅‧化普樂(Walpola Rahula),他對大乘佛學與小乘佛學皆有研究,巡迴世界各大學講學,也撰寫了許多佛學教義的書。另外也有物理學家大衛.博姆(David Bohm)及科學家梅赫塔(Phiroz Mehta)。 每回談話都是由羅睺羅提出一個問題作為開端,每個問題都攸關我們能否徹底改變看待自己、他人、生命和死亡的方式。克里希那穆提則以他一貫溫和、簡潔的方式引導眾人更進一步思考,何以人生總是充滿痛苦與悲哀、這些苦從何而來、人如何擺脫痛苦得自在。 透過克里希那穆提與諸位佛教學者、科學家的五次談話,以及末章關於克氏對人性的闡釋,或許能啟發我們獨立思考,探究改變的可能性,並找到真正付諸行動的方式。
優惠價: 1 280
吃的藝術:42個飲食行為的思考偏誤(電子書)
出版日:2023/12/01 作者:梅蘭妮.穆爾; 狄安娜.馮寇普  出版社:商周出版  裝訂:電子書
《法蘭克福匯報》飲食專欄作家 ╳ 德國知名行為心理學家 徹底顛覆你對「吃」的想像,讓你吃得更聰明、更知性、更享受! 名模背書的超級食物、身價不凡的頂級紅酒…… 你以為你吃得美味健康又划算, 卻只是落入飲食產業老闆和營養專家佈下的行銷陷阱, 本書教你破除飲食迷思,做個聰明的吃貨! 鋪天蓋地的產品廣告和健康常識,令大腦無法正確思考,讓我們不自覺地瞎吃又瞎買。 本書作者從行為心理學、神經科學、社會學、經濟學、飲食文化的角度切入,搭配令人會心一笑的全彩插圖,闡述大腦、潛意識和種種外力如何影響人類的感官體驗、品味和食欲,以及我們該如何重拾飲食的主控權。 本書榮獲德國歌德學院 Goethe-Institut 「翻譯贊助計畫」支持出版 空降德國亞馬遜排行榜,蟬聯飲食文化類圖書第一名 ★王浩威|精神科醫師.作家 ★周偉航|「特急件小周的人渣文本」粉絲專頁版主 ★耿一偉|飲食行為藝術家.人體酒測儀 ★焦 桐|中央大學教授.飲食文化專家 ★蔡康永|主持人.作家 ★冀劍制|華梵大學哲學系教授.《邏輯謬誤鑑識班》作者 ★謝伯讓|腦科學家.著有《都是大腦搞的鬼》與《大腦簡史》 聰明吃推薦 ★鄭國威|PanSci泛科學共同創辦人暨知識長.重度知識挑食症患者 專文推薦 ☆媒體讚譽☆ 「梅蘭妮‧穆爾與狄安娜‧馮寇普聯手打造這本《吃的藝術》,指出營養趨勢雖然不斷推陳出新,我們卻忽略了真正重要的問題:為什麼我們喜歡某些食物,不喜歡某些食物?我們要怎麼知道自己已經飽了?飲食如何影響我們的情緒?心理又如何影響我們的飲食抉擇?此書從行為心理學和神經科學領域的角度解析我們的味覺,以及飲食層面的大小事,這些驚人的事實不僅左右了我們的健康,更關乎我們能否盡情享受『吃』這件事。」——《法蘭克福匯報》(F.A.Z.) 「飲食顧問何其多,唯有梅蘭妮‧穆爾和狄安娜‧馮寇普能成功結合飲食文化與腦神經研究,解決我們到底為何而吃,以及為什麼吃了會有這些反應的疑問……翻閱本書,樂趣無窮。」——德國電視二台(ZDF) 「梅蘭妮‧穆爾與狄安娜‧馮寇普提出了大量的科學相關研究佐證,並以清晰易懂、風趣但不忘質疑的態度娓娓道來。」——《每日鏡報》(Der Tagesspiegel) 「……本書極具娛樂性與啟發性,還可以當作排隊買咖哩香腸或沙威瑪時的閒聊話
優惠價: 1 280
理性與感性(電子書)
出版日:2023/11/30 作者:珍.奧斯汀  出版社:商周出版  裝訂:電子書
珍奧斯汀被譽為「英國最傑出的現代小說家之一」,本書是她的第一部長篇小說。 深刻描繪愛情中的理性抉擇與浪漫情懷,以及姊妹間的手足情深與相互扶持。 前後四度改編為影視作品,李安執導改編的電影《理性與感性》也是他的首部英語片 內斂而理智的姊姊,雖然跟初戀相互愛慕,卻因對方年少輕狂時的錯誤而分開; 浪漫而熱情的妹妹,愛上了一名浪子,卻因對方的貪婪和風流,徒留傷心遺憾...... 在愛情裡,理性與感性,究竟孰輕孰重? 在愛情裡,到底該理智節制,還是要恣意隨心? 達胥伍家因為父親過世,長兄約翰繼承了家產。 長嫂芬妮勢利又貪心,鼓動丈夫不再遵守他在父親過世前的承諾:好好照顧繼母達胥伍夫人和她的三個女兒。 浪漫感性的達胥伍夫人於是帶著三姊妹,搬到了親戚租借給他們的巴騰小屋。 大女兒艾蓮諾聰穎大方,是一家四名女性的精神支柱,她總是克己復禮。 芬妮的弟弟愛德華去探視姊姊的時候,認識了三姊妹,並與艾蓮諾最有共鳴。 然而愛德華似乎有苦衷無法言明,遲遲沒有對艾蓮諾表白,艾蓮諾只能將情感隱藏心中,默默祝福他。 二女兒瑪莉安情感豐沛,浪漫無比,認為愛情絕無第二次的可能。 她遇上了英雄救美的威勒比,兩人墜入愛河,瑪莉安認為自己已然找到了真命天子。 直到有一天威勒比因為依附的富有長輩命令離開,不久後傳來了他即將結婚的消息, 他並給瑪莉安捎來了一封不假辭色、抹滅兩人情感的信函,令她悲痛欲絕......。 這對姊妹的感情路坎坎坷坷,但她們彼此扶持,給予對方精神支持,是彼此的好閨蜜; 她們因為秉性而用不同的態度面對愛情,在愛情裡,是理性還是感性更重要呢? 還有,在以「富裕」衡度幸福的社會,麵包對愛情來說,真是不可或缺的嗎? 【專文導讀】 一八一九年,奧斯汀逝世兩年後,浪漫詩人濟慈於倫敦居所李子樹前譜出名作〈夜鶯頌〉。《理性與感性》漫長的出版過程足以讓一棵理性時期種下的李子新苗茁壯成樹,在浪漫時期開花結果時引來濟慈眼中那隻冷眼旁觀人間疾苦的夜鶯。〈夜鶯頌〉開頭第一句「我心痛」冥冥中呼應了《理性與感性》女主角的心聲,也讓後世讀者領悟作家擱置書稿的時代意義。──國立臺東大學英美語文學系副教授│鄧鴻樹
優惠價: 1 315
赤心巔峰(電子書)
出版日:2023/11/28 作者:楊守義  出版社:商周出版  裝訂:電子書
看見中央山脈 跨越心中大山 8天16時54分11秒, 古明政與周青,跑在台灣屋脊上的人, 翻越138座高峰,訴說群山與他們的故事…… ★★★ 金鐘導演楊守義《赤心巔峰》電影,12月15日全台隆重上映 ★★★ 翻閱一座座大山 看見它的臉龐,聽見它的故事 中央山脈,縱貫台灣,影響山林、河流與風雨, 但是,我們真的認識「護國神山」嗎? 現在,就隨著越野跑者的腳步,跑上台灣屋脊, 讓小說家、實業家、古道研究者、山岳報導者、 布農族詩人,還有都市來的山女孩,用文字與你同行, 在汗水、淚水與墨水的揮灑中, 完成一趟沒有極限的──中央山脈大縱走。 「台灣很小,卻塞了這麼多的大山, 怎麼能不透過故事,將中央山脈的臉呈現出來?」 ──金鐘導演 楊守義 ▍熱血推薦 行政院政務委員 張景森 歐都納董事長 程鯤 中華民國山岳協會理事長 黃楩楠 資深主播、名主持人 廖筱君 財信傳媒集團董事長 謝金河 專文推薦 臺北醫學大學 李祖德 台客劇場 導演 林冠廷 「萬秀洗衣店」計畫主理人 張瑞夫 金鐘獎主持人/製作人 舒夢蘭 外景節目主持人 黃仕傑 齊聲感動推薦(依姓名筆劃排列) ▍本書特色 ☆ 金鐘導演楊守義新作《赤心巔峰》上映,書籍以精彩的文字內容,搭配 140 張氣勢磅礡的山岳影像,互相輝映,呈現出豐富、動人的故事。 ☆ 完整記錄兩位勇士──「山頂狼」古明政和「越野一哥」周青,挑戰自我,破紀錄完成中央山脈越野大縱走的歷程。 ☆ 描繪中央山脈的輪廓與肌理,帶讀者看見「護國神山」的巍峨壯闊、巧奪天工,以及它謎樣的臉龐。 ☆ 書寫人與山的相遇,六位創作者──小說家高翊峰、企業家林廷芳、文史工作者金尚德、山岳報導者雪羊、布農族詩人沙力浪,還有山女孩Melissa,以不同視角切入,從北到南,逐步探索北一段、北二段、北三段,到南三段、南二段、南一段,寫出每一段的自然山林與人文歷史、屬於族群與個人的記憶,以及山岳教會我們的許多事。
優惠價: 1 340
看見那瑪夏(電子書)
出版日:2023/11/21 作者:高雄第一社大自然生態社  出版社:商周出版  裝訂:電子書
走讀高海拔原鄉部落「那瑪夏」的首選書! 重新認識原鄉部落——那瑪夏的堅韌與溫柔 一群庶民以雙腳走讀、記錄台灣, 用心和雙手詮釋台灣多元生活文化探查 從3952公尺走向0公尺的挑戰, 從0攻上3952公尺的壯遊篇章! 2009年那場天地同悲的莫拉克風災, 奪走那瑪夏原民的生命、財產,讓人心痛悲鳴…… 歷經十年重建, 始終堅守家園的族人說:「好與壞都一定會度過」、「跟對的人吃任何食物都是山珍美味!」 看!佇立天地之間的那瑪夏人,如何展現堅韌又溫柔的靈魂…… 高雄第一社區大學自然生態社的師生,於二○一五年啟動「3952~0的生命大河——高屏溪流域踏查與書寫行動」計畫,陸續從出海口高雄端向上踏溯,走讀林園、大寮、大樹、旗山、杉林與甲仙,探訪各行政區人文歷史與自然資源。 二○二二年,在王春智老師的帶領下走訪、記錄那瑪夏的傳說,用心與雙手編織這個原民行政區的歷史文化與現今生活樣貌,完成踏查那瑪夏與楠梓仙溪源流的書寫,以及後續荖濃溪上溯區域的規劃。 王春智老師心中美麗的期許—— 「這八年來,踏查小組總在春天擬訂計畫,夏天採訪踏查,秋天整理書寫,冬天出刊發表。我們的努力就像來自玉山峰頂融雪的涓滴細流,慢慢累積匯集,最大的期待是有天能為高屏溪注入一些生命活水。 「高屏溪加上流域中兩大主要溪流荖濃溪與楠梓仙溪的族群歷史、古道舊路、文化史蹟、地質地形、傳統技藝、產業、美食與自然生態等,都可規劃為一日或二日行的旅遊地圖。」 【本書特色】 1. 全新認識高海拔原鄉行政區—那瑪夏的堅韌與溫柔! 2. 看見公民社會學習力——高雄第一社大自然生態社師生以雙腳走讀、記錄台灣,用心和雙手詮釋台灣多元生活文化探查。 3. 遇見原鄉的新生命——地處偏遠、遭受風災惡水肆虐的那瑪夏,歷經十年重建與自主發展後,創造並保護許多原民文化與生態特色。
優惠價: 1 340
人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)(電子書)
出版日:2023/11/21 作者:吳清忠; 吳嘉維  出版社:商周出版  裝訂:電子書
~ 全球華人父母等待已久,專為孩子量身打造的健康書 ~ 授權日、俄、韓、泰、越等多國譯本,總銷量超過250萬冊的《人體使用手冊》有更好讀的漫畫版了! ★大開本+彩色印刷,清晰的圖解與插畫,是家庭必備的保健教材 ☆一書雙用,知識漫畫結合親子手冊,孩子自讀、親子共讀兩相宜 ★深入淺出剖析生活中可能碰觸的親子健康課題,內容實用且深刻 ※ ※ ※ 全新推出!用漫畫教孩子守護自己的健康,掌握未來競爭力 給孩子最實用的人生資產,就是讓他從小建立正確良好的健康觀念和行為 你知道性格和生活習慣決定孩子的健康嗎? 《人體使用手冊》作者吳清忠在研究養生過程中發現,很多人生重病其實都是源於幼年時養成的生活習慣或脾氣性格。即使幫他們找到真正病因,但因性格已定、積習難改,雖然知道治本方法卻做不到,只能選擇治標的調理之道緩解不適。 因此,他與同樣學習中醫的兒子吳嘉維聯手策劃,寫了這本「專為孩子量身打造的健康書」,建議爸爸媽媽陪伴孩子共讀,在育成階段引導他們養成良好的生活習慣和脾氣性格,從根本杜絕疾病的發生。 ※ ※ ※ 和孩子共同理解日常生活課題,循簡單原理為孩子的健康把關 從生活習慣做起,養成不易生病體質,為孩子奠定一生健康的基礎 本書以圖文列舉日常遭遇的小問題,例如: 孩子吃不下飯該怎麼處理? 為何在家裡吃飯要用公筷母匙? 怎麼小心吃冰才不會傷害孩子的心臟? 如何處理孩子的情緒?……等等 藉由淺顯易懂的方式,說明孩子各種健康問題發生原理,讓家長可以透過簡單的中醫理論,瞭解自己孩子的健康問題,並利用簡易的穴位按摩,達到預防保健的效果,除了幫孩子打下穩固的健康基礎,更能建立全家正確的健康觀念及良好生活習慣。
優惠價: 1 235
刻意領導的八大修練:從自我回饋與修正出發,培養能與時俱進的領導力(電子書)
出版日:2023/11/16 作者:蘿絲.派頓  出版社:商周出版  裝訂:電子書
領導力並非與生俱來,而是後天有意識地學習而得 = = = = = = = = = = = = = = = = = = 高績效等於高領導力?領導力學會後就永遠保鮮? 刻意地練習與強化八種關鍵能力, 讓你的團隊在變化莫測的時代中脫穎而出! = = = = = = = = = = = = = = = = = = ▎快速變動時代的領導指南 我們生活在一個快速、連結複雜和高度不確定的時代,雖然許多組織正透過重塑商業模式來適應,卻很少深入研究這些變化對於培養有效領導力有什麼影響。作者蘿絲‧派頓憑藉過去的跨領域領導專業經驗,以及經過近千名跨領域、地區的高階領導者的實務操作實證,在本書中提供管理者能持續進化的最佳指南。 ▎領導力可以持續更新與強化 作者揭穿了舊有領導理論常見的誤解,強調領導能力並非天生與一成不變的,透過不斷地自我覺察、反饋、調整與實踐,領導能力就能配合時間與環境更新與強化。領導力不僅是管理者所需,也是現今經營環境以史無前例的速度變動的時代中,能持續自我成長與站穩腳步的必備能力。 ▎刻意推薦 吳德威|Acorn Pacific Ventures基金合夥人 林大涵|貝殼放大/挖貝創辦人 許繼元|Mr.Market 市場先生/財經作家 愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 蘇書平|先行智庫執行長 Zoey |佐編茶水間 ▎為什麼你需要讀這本書 ◆ 現今的工作環境已經與過去截然不同,傳統的商業模式以及管理和領導力的實務操作模式需要更新。 ◆ 作者在學術、衛生和公共部門跨領域的領導經驗,同時融入多位來自不同部門傑出領導人的對話。 ◆ 本書井然有序的結構安排、章節精簡的篇幅,使它成為一本引人入勝和易於理解的管理讀物。 ▎如果你……應該一讀 ◆ 如果你是中高階管理者,磨練領導能力能讓組織的競爭力全面提升 ◆ 如果你正領導一個小團隊,磨練領導能力能讓你的工作更游刃有餘 ◆ 如果你身處於非營利組織,磨練領導能力能讓日常事務更井井有條 ◆ 如果你想在人生中尋求更多可能,磨練領導能力能開啟全新的視野 ◆ 如果你……………………(能達到什麼成就,由你自己來發現!)
優惠價: 1 300
日常生活中的自我呈現(電子書)
出版日:2023/11/14 作者:厄文.高夫曼  出版社:商周出版  裝訂:電子書
美國當代社會學大師 經典之作 一部對我們這個世代的社會心理學做出卓越貢獻的作品。 ──《美國社會學期刊》 傑出的作品,每個人都應該閱讀這本書…… ──《美國社會學評論》 概念思維是思考自我的主流,本書對此做出了有意義的貢獻。 ──《精神病學》 「在眾多面具與角色背後,每個表演者都穿戴著一個孤獨的外表:一個赤裸而未社會化的外表、一個專注的外表、一個私底下正從事著困難的背叛任務的人的外表。」 人生如戲,戲如人生,我在別人眼中是什麼樣子?別人又是如何影響了我所呈現的樣子? 社會有如一齣劇場,每一個人都在進行著角色扮演,都在面具與戲服的掩飾,以及與他人的互動中,捕捉那個飄忽不定的自我形象。 在《日常生活中的自我呈現》,高夫曼揉和了劇場與社會學、抽象的概念分析與入微的社會觀察,勾勒出人們在日常之中面對面的互動細節,描述人們如何透過形象與符號進行溝通行為。本書不只是一部社會學著作,更融合了哲學、人類學、心理學,並對於實務中的家務、企業等組織的管理理論,有著極為重要的影響。高夫曼援用了戲劇表演的觀點,說明人在與他人的日常交流之中,往往會下意識進入到「印象管理」的過程,運用某些技巧取得他人對自己的理解與認可,正如同一名舞台上的演員。 高夫曼的劇場理論源自於社會學的「形象互動論」,關注社會之中個體與個體之間互動的具體過程與抽象規則。本書作為高夫曼的首部成名之作,開啟了「自我認同」研究的先河,而其中的「自我」作為核心概念,是社會互動之下的產物,並衍伸出人們對於符號的運用與依賴。人透過語言、聲音、表情、動作,產生出多元的戲劇模式,接收刺激、發出訊號,也受到規訓。在這場千變萬化的社會互動之中,有如一場喧鬧的展演,而每一個人都扮演著不可或缺的一角,是主演,也是觀眾。
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深讀的技術(電子書)
出版日:2023/11/09 作者:秋満吉彦  出版社:商周出版  裝訂:電子書
每日5分鐘, 運用「A(重要)」、「B(在意)」、「Q(不懂)」技法, 強化知識的學習與吸收,獲得自己獨特的閱讀體驗。 從不愛看書,到博覽群書,為了製作節目讀懂近千本書, 不僅能精煉書中智慧,更能將書中內容做最佳的知識輸出…… 他的讀書祕訣是? 作者秋滿吉彥從二○一五年起就擔任NHK教育台讀書節目《用100分鐘了解名著》製作人,為了以每月一本的速度播放節目,至今為止讀過的書將近1,000本。 本書為您揭開他的讀書祕訣——如何養成閱讀習慣?如何在時效內抓出內容重點?如何內化成人生養份……不只教導您如何進行閱讀,更是學習知識的基本方法與態度。 ●本書提及的「讀書術」全是作者長年經驗所得,迄今仍在工作上使用。 ●平時不習慣翻書的人也能輕鬆運用,能從生活小地方開始落實。 ●商業人士增加學識素養、學生讀書心得發揮,皆可派上用場。 好讀推薦 王乾任 《超快速讀書法》作者|宋怡慧 新北市立丹鳳高中圖書館主任|愛瑞克 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人|歐陽立中 「Life不下課」主持人|鄭緯筌 人氣Podcast《Vista的小聲音》主持人|鄭俊德 閱讀人社群主編 ※《用100分鐘了解名著》(100分de名著) 每週一晚在NHK E電視臺播出,以25分×4次=100分鐘的形式導讀古今中外的名著。
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教學即興力:應用「即興劇」破解教學難題、活絡課堂氛圍、強化學習成效(電子書)
出版日:2023/11/09 作者:王家齊; 陳譽仁  出版社:商周出版  裝訂:電子書
3大即興心法 x 4步教學流程 x 9種建議活動 x 20個案例解析 人氣講師不藏私分享突破教學瓶頸、讓課堂充滿歡笑的即興魔法! 企業教學與簡報教練 王永福│編劇、淡江大學大眾傳播系兼任教師 林其樂│即興引導教練、單口喜劇演員 歐耶│「Life不下課」主持人 歐陽立中――專文推薦 桃園市立龍潭高中英文科教師、多元選修「即興劇場」授課教師 李志駿│前輔大臨床心理系副教授 李錦虹│牌卡協會理事長 周詠詩│諮商心理師(督導)、心理劇導演暨訓練師 林慈玥│諮商心理師、心理劇訓練師&導演 胡丹毓│應用戲劇講師、悅萃坊負責人 高伃貞│卡米地喜劇俱樂部總監 張碩修Social│戲劇治療工作者、一一擬爾劇團藝術總監 喬色分│瑠公國中表藝老師 彭惠梓│「人資小週末」創辦人 盧世安│國中理化老師兼導師 錢玉玲│臺北藝術大學兼任助理教授、戲劇治療工作者 蘇慶元――有感推薦 面對無心上課的學生,如何了解他們潛在需求,對症下藥找到師生雙贏的教學方式? 幫企業做內訓時,如何讓一群對彼此都不熟悉,甚至不情願來上課的員工卸下心防,融入課程活動,達成課程訓練目標? 帶領銀髮族時,面對行動力不同、對課程毫無概念的長輩,該如何安排活動,讓他們覺得有所收穫、期待下一次的課程? 擁有滿滿的桌遊與活動清單卻不知如何運用,或玩著玩著效果漸失,該怎麼做才能靈活運用、玩出新花樣? 明明認真備課帶活動,學員也覺得好玩,卻還是收到「都在玩遊戲」「不知道活動目的」等負評,該怎麼辦?…… 你的各種教學困擾,都可以用「即興劇」技巧來化解! 本書由大心診所心理師、微笑角即興劇團藝術總監王家齊老師,以及微笑角即興劇團團長陳譽仁老師共同創作,集結濃縮二人多年來從上千場教學活動中所得到的實戰心得與菁華,說明如何應用「讚頌失敗」「Yes, And」「讓夥伴發光」等3大心法掌握即興精髓,並透過「破冰暖身」「能力階梯」「實作演練」「反思討論」等4大教學框架提升教學效果,確保學員有所收穫,達到師生雙贏的結果。 書中並穿插收錄豐富的實作案例,教學者或活動帶領者可在其中找到適合自己工作場域的教學靈感。此外,也提供如「相似圈」「直覺聯想」「人體簡報」……等9種即便沒學過即興劇也能快速上手的活動,幫助你活絡課堂氣氛、提升學員投入程度。書末更針對教學者常碰到的17大教學狀況
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雲圖(電子書)
出版日:2023/11/07 作者:大衛.米契爾  出版社:商周出版  裝訂:電子書
最能挑戰閱讀想像的小說,小說上癮者必讀! 榮獲比爾.蓋茲2020年夏日閱讀書單選書、英國國家圖書獎最佳小說獎、理查與茱蒂讀書俱樂部年度選書 英國利物浦大學科幻碩士林翰昌導讀 社會學家李明璁、文字工作者臥斧、版權經紀人譚光磊、愛書部落客顏九笙 強力推薦 一個穿越古今未來一千年的靈魂,六趟奇異的生命旅程,以及一種不變的宿命 被熱帶寄生蟲啃蝕大腦的太平洋船客、寄生在音樂大師羽翼下的年輕作曲家、 一心揭發建商弊案的八卦專欄記者、出版暢銷書後開始被黑道追殺的出版商、 在餐館努力工作而升等為人類的複製人女孩、後末日時代殘餘文明的小島牧羊男孩 ——在時間的長廊裡,《雲圖》的敘事者可以聽見彼此回響的跫音,因而改變了自己的命運。 《雲圖》是科幻,也是冒險,有壯旅,也有社會議題,有患難與共的愛情,也有盪氣迴腸的情義,有東方的輪迴轉世,也有西方的哲思,談文明與文化,也有快節奏的緊張懸疑情節,時間跨越了過去、現在、未來,地點遍布在世界各角落。作者為串聯故事所設計的伏筆與回響,增加了故事的豐富度,也讓《雲圖》成為一本野心勃勃的小說。大衛.米契爾的想像力與寫作格局,對小說讀者來說是枚驚世駭俗的震撼彈,打破所有人對既有小說的所有認知與想像,讓人大開眼界,為之瘋狂! 大衛.米契爾是位有遠見的後現代作家,也是善於掌握風格與類型的大師,他放膽結合了張力十足的探險故事、熱愛謎題的納博科夫式風格、對角色的敏銳洞察力,以及傳承自安伯托.艾可與菲立普.狄克對深刻的哲學與科學省思的偏好。他抹去了語言、類型、時間的界限,進而討論「人性冀求權力的企圖心到底有多危險」以及「它最終會將我們帶往何方」,一連串的反思發人深省。這部原創性十足小說的誕生,為二十一世紀的小說模式開啟了新潮流與新風貌。 亞當.尤恩的太平洋日記 時間:1850年 地點:南太平洋 類型:海上冒險 舊金山的法律公證人亞當.尤恩從新南威爾斯(澳洲)搭船回鄉,在旅途中結識了亨利.古斯醫師,亨利是他在船上唯一能交談且學識相當的伙伴,兩人很快結成好友。 一位奴隸藏身在尤恩的包廂內,尤恩替他說情,讓他在船上工作。亨利診斷出尤恩身染熱帶病,寄生蟲正慢慢嚙食他的腦袋,而尤恩與船長船員格格不入,已經引起了怨恨,因貪婪而暗起的殺機也慢慢浮現。 寄自日德堅莊園的信 時間:1931年 地點:比利時 類型
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重力簡史:牛頓的蘋果如何啟發重力法則、相對論、量子論等重大物理學觀念(電子書)
出版日:2023/11/07 作者:馬可士.鍾  出版社:商周出版  裝訂:電子書
★本書榮獲吳大猷第十屆科普著作翻譯類佳作獎★ 《週日泰晤士報》2017年度科學選書 暢銷科普作家 馬特.瑞德利盛讚:當代最好的宇宙學作家! 國立清華大學天文研究所特聘教授 江國興 審訂導讀 國立臺灣大學物理學系教授 孫維新 台北市天文協會理事長 劉志安──聯合推薦 宇宙大霹靂之後,如果重力沒有「開啟」,時間可能會倒轉? 與你擦身而過的人,還有你口袋中的手機,都與你相互吸引? 月球與太空艙裡失重的太空人,其實都正在往下掉? 月球的潮汐力不只影響海洋,就連固態岩石也難逃魔掌? 越接近地面的人,時間過得越慢,也就越年輕? 2015年發現的重力波,將帶領人類去到什麼地方?…… 重力是日常世界裡最微弱的力量,但在宇宙中,它卻是最強大的。儘管17世紀以來,人們便知道重力的存在,我們對它的了解卻非常有限,至今也仍未解開其核心之謎…… 獲獎科普作家馬可士.鍾將帶領你穿梭古今,從1666年牛頓認知到重力,到2015年科學家發現重力波。旅程中,你會看到牛頓如何證明讓蘋果落下的力量,與讓月球繞著地球轉動的力量並無不同,並據此解釋了行星運行與海洋潮汐,甚至預測到未知的海王星。然而,牛頓的重力論無法解釋水星的異常運行,直到愛因斯坦提出「相對論」才解決這個難題,他甚至據此預測出黑洞,還有宇宙誕生時的大霹靂。但就如同牛頓的重力論,愛因斯坦的重力論本身也有其漏洞:光並非宇宙中行進最快的物質。為了解決此一難題,現今的科學家正試圖找出更深層的理論——量子重力論,以解答長久以來人們心中的大哉問:空間是什麼?時間是什麼?宇宙是什麼?宇宙又從何而來? 作者以一篇篇科學家的生平軼事,以及循序漸進、有趣易懂的解釋與比喻,帶領讀者進入相關理論的核心。翻開本書,相信你不會再認為天文與物理深奧難解,並深受吸引! 各界好評: 這本書為讀者去蕪存菁地帶出自牛頓以來對於重力的概念突破進展,讓一般讀者也能了解,愛因斯坦所提出的狹義與廣義相對論為何直接挑戰了牛頓的世界觀,同時也讓人一窺這兩位偉大科學家的部分生平事蹟,以及共通之處。更精彩的是介紹這個領域最尖端的研究成果,例如簡要說明試圖整合量子力學以及廣義相對論的量子重力場論,或是概念不易為一般人理解的弦論等。——吳大猷科普獎評審代表/國立臺灣大學物理學系教授 朱士維 牛頓和愛因斯坦同樣被掉下來的東西吸引著,透過思想
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華頓商學院趨勢剖析─多世代革命:人口組成與科技創新,如何共創一個顛覆學習、工作與娛樂的未來?(電子書)
出版日:2023/11/07 作者:馬洛.吉蘭  出版社:商周出版  裝訂:電子書
#Amazon商業預測類暢銷TOP2# 華頓商學院最具原創性的趨勢專家 告訴你最有前景的機會,就是「多世代革命」! ‧2030年前,60歲以上的網購族,將超過30歲以下的人 ‧老年人每天待在螢幕前的時間高達10小時,比18至34歲的年輕人多了33% ‧2030年,美國總消費成長有40%由60歲以上的人貢獻;日本與德國更高達60%和70% ‧30歲以上有高達30%至35%的人,正在使用數位平台學習 ‧高達46%的跨國企業高層看好多世代勞動力 ‧南韓30多歲的男女,有62%都和父母同住 ‧員工的創造力巔峰,平均發生在20多歲與50多歲; ‧混齡團隊比起同齡團隊,工作績效表現更好 「多世代革命」正在崛起,顛覆人生、企業、經濟,甚至全球社會! 在學習領域,飆升的科技能力與排除教室的隔閡,不老世代正在大舉進入線上學習的世界; 在職場領域,越來越健康且延遲退休的高齡員工,跨世代的勞動力團隊,成為管理者最重要的挑戰; 在消費領域,擁抱最多財富的60歲以上世代,不僅擁有更加多元的休閒與購物需求,也更重視自我滿足、同儕影響甚至吸引粉絲! 華頓商學院教授馬洛.吉蘭告訴我們, 不僅退休生活與過去不同,一般人的整個工作和生活都會截然不同。 飆速發展的AI,反倒會大幅消弭年齡造成的科技落差, 只有重新定義年齡與世代,才能看到真正的機會! 迎向未來浪潮,掌握多世代的管理、溝通與行銷!
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河圖洛書新解:以科學框架取代陰陽五行,找回中國人的創新智慧(電子書)
出版日:2023/11/07 作者:王唯工  出版社:商周出版  裝訂:電子書
那個發明絲綢、中醫藥、指南針、火藥、印刷術的中國人,到哪裡去了? 神祕的河圖洛書,只是術數之書?或者有其他應用的可能性? 河圖洛書將如何為中國人指出一條未來的王道? 本書對河圖洛書提出截然不同於以往的解釋, 由不同角度研究其中的數字密碼,揭開上古圖騰的奧妙。 作者王唯工教授透過科學論理,佐以對中華文化之理解,由文化、科學、宗教等面相剖析河圖洛書內涵, 驗證「河圖」與「洛書」是中國古文明和文化的源頭,除了對應易理哲學,用在風水、占卜等術數,還有其他影響層面更廣泛的應用。 在盯著源自遠古的圖案鑽研思索的過程中,王教授窺見出一個令人驚奇且有趣的發現:河圖的數字排列竟與脈波順序、人體臟器位置相符合! 究竟河圖想告訴後人什麼?洛書的神祕數字又隱含哪些重要意涵?位居中心的「五」是王權?是領導的訣竅?這上古之玄到底有什麼奧祕?…… 閱讀此書,跟隨作者的思路遨遊中國文化的神祕世界,引領初接觸河圖洛書的讀者一窺堂奧,而長期投身鑽研的諸家或也可有另一層體會。 從小我到大我,從個人到國家,未來該走的路,或許可從中摸索出答案。 ◆ 中華文化探源◆ 中華文化的源頭在《周易》,而《周易》源自於八卦,八卦則是由河圖洛書演變而成,本書詳述文化長河的淵源與去向。 ◆ 揭開圖騰奧祕◆ 從河圖洛書談到汽車引擎、心臟跳動、義和團、蘇東坡……,本書內容深入淺出,旁徵博引,由不同角度研究河圖洛書中的數字密碼,揭開上古數字圖騰的奧妙。 ◆ 剖析世界亂象◆ 河圖洛書的入世,有如明鏡蒙塵,喪失了原本的精神與內涵,本書找出歷史上的轉折點,以為警惕; 並指出方法,以史為鑑,以河圖洛書為圭臬,提供現代領導人一個新方向。 根據維基百科的解釋,河圖洛書是來自上古時代有關數字排列的圖案,在台中國立自然科學博物館還能看到「河圖」和「洛書」的戶外展示, 兩者並稱為古代中國人在數學演算上的重要發明。在宋朝之前,洛書的記述只有文字,一直到陳摶,才提出了洛書的圖案; 有人認為是重要的中國傳統易理哲學部分,後來被廣泛應用於風水、占卜等術數中。 積極好學、熱愛中華文化的王唯工教授,因收到友人送的一本書,為書後附的河圖洛書挑起極大興趣,而決心破解其中所隱藏的奧祕。 在科學訓練的背景下,他利用各種方法分析,經過抽絲剝繭、層層驗證後,提出他對河圖洛書能重振中國雄風
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你也可以做菩薩:《入菩薩行論》講記(電子書)
出版日:2023/11/02 作者:濟群法師  出版社:商周出版  裝訂:電子書
菩提心是覺醒而利他的心,是開啟智慧的重要力量。 本論以偈頌的方式娓娓道來和生活息息相關的修行原理, 帶你完整認識菩薩道的修行要領與實踐步驟。 《入菩薩行論》為印度和西藏佛教史上重要經典,由寂天菩薩所造,對於弘揚大乘佛法、彰顯大乘精神至關重要。濟群法師深入闡述《入菩薩行論》,並化為具體可行、有次第的菩提心完整修行。菩提心就是覺醒而利他的心,是開啟智慧的重要力量。 全論由十品組成,闡明了從菩提心生起到圓滿的完整修行。又分為三部分:第一部分是菩提心的生起,從營造心靈環境到生起菩提心,包括〈菩提心利益品〉、〈懺悔罪業品〉、〈受持菩提心品〉。第二部分是菩提心的心理建設,包括〈不放逸品〉、〈護正知品〉、〈安忍品〉。第三部分是菩提心的增長、提升和圓滿,包括〈精進品〉、〈靜慮品〉、〈智慧品〉和〈迴向品〉。 作者寂天菩薩出生於七世紀末,是南印度梭羅史吒國國王善鎧的王子。他自幼就得到文殊銳智成就法的傳承,並依此修行,親見文殊菩薩,得其加持。在《入菩薩行論》中,寂天菩薩以經典為依據,運用種種比喻,從不同角度揭示了其中蘊含的修行原理,以偈頌的呈現方式,融合理性和感性兼備的語言娓娓道來,表述非常生動,邏輯嚴謹而充滿詩意,且和生活息息相關,可謂引人入勝。 在印度和西藏佛教史上,《入菩薩行論》有著崇高地位,並留下眾多注釋。學習這部論典,不僅可以提升個人修學,為實踐菩提心提供系統、完整、深入的指導,還能弘揚大乘精神,促進漢傳佛教的健康發展,解決當今社會存在的種種問題,為眾生帶來究竟的利益。
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如何捷進寫作詞彙:語言動作篇(電子書)
出版日:2023/11/02 作者:謝旻琪  出版社:商周出版  裝訂:電子書
交談、敘述、讚美、批評、爭吵, 關於這些「語言動作」和衍伸的「語言社會行為」, 在下筆描寫時總是了無新意、文辭貧瘠? 3000條值得學習詞彙,1000句名家範例, 生活化的分類架構與索引,好查又好學! ✑精選詞彙與名家範例 本書延伸《如何捷進寫作詞彙》的概念,收錄近3,000條與語言有關絕對值得學習與再運用的詞彙,佐以1,000句名家範例,近500位作家,從曹雪芹到張大春、沈從文到余光中、從徐志摩到楊牧、從金庸到琦君……讀來津津有味,引發學習欲望,並且一次掌握意義與用法。 ✑生活化的分類架構與豐富的詞彙 本書打造生活化的分類架構,從「語言」出發,分為八大類,關於語言動作本身,有表達方式(如說話、言談、問答、討論……)、資訊傳遞(傳達、公布……)、表達能力(表意程度、話多與話少、態度、文字運用……)、閱讀與運用(閱讀、記錄、引用、定名、釋義);關於語言社會行為,則有情感與思想的溝通(情感、思考、認知等的交流)、人際關係的聯結(社交活動、社會關係、禮貌用語、爭辯、吵架、批評……)、做人處世(信用、作假、諧謔、做事……)、公共事務(法律、教育、宗教……)。 ✑最適合莘莘學子與文字工作者運用的詞彙工具書 本書在單元詞語的彙整上,並非靜態的同義詞歸類,而是強調狀態發展、層次遞進、情境變化、事態的關聯性等,便於興發聯想、引譬連類。書中生動活潑的架構圖(拉頁)與詳細的目錄索引,便於查詢,尋找詞彙不再無從下手。擁有本書,寫作將不再詞窮,用字遣詞從此信手拈來。 本書特色 ★蒐羅3000條絕對值得學習的詩詞語句,超過1000句名家範例,詞庫與應用並駕其驅並駕其驅 ★從「語言」出發,分為八大類,詞彙量豐富多元 ★生動活潑的心智圖、快捷的查詢路徑,好查又好學,遣詞用字從此順暢優美 專業好評 一篇文章,若能正確巧妙使用語言動作,將使文章更富含生命力而顯得生動活潑。商周出版之《如何捷進寫作詞彙──語言動作篇》新書,以生活化、系統化廣泛的收錄詞彙,非常值得推薦給大家。 ──裕德國際學校校長 李慶宗 一天的動靜語默、言行謦欬,可以船過水無痕,卻也可能是芝麻開門,啟動寫作的樞紐! ──臺大中文系兼任助理教授、北一女中教師 歐陽宜璋 寫作最忌辭窮,因為辭窮讓人覺得你理屈氣衰,更減損了文章原本該有的態勢。《如
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如何捷進寫作詞彙:景物篇(電子書)
出版日:2023/11/02 作者:黃淑貞  出版社:商周出版  裝訂:電子書
日月星空、氣象變換、山水大地、時序交替、花開花落…… 面對美好風景,是不是總讓你覺得怎麼寫都無法呈現? 為你量身打造的捷進詞彙手冊──景物篇 近5000條值得學習詞彙,1000句名家範例, 描寫景物從此如在眼前。 ✑生活化的分類架構與豐富的詞彙 本書用生活化的詞彙分類架構,分為景色和物態兩大篇,從自然風景、人文環境到動、植物生態,分為八大類,包括天文(如天空、日月、星辰……)、氣象(風雨雷電、雲霧霞霓……);地貌(土地、山岳、河川海洋……)、人文(建築、環境與風俗……)、時序(季節、時間……);植物(花朵、草木及農作物……)、動物(飛禽走獸、水生、兩棲動物到昆蟲……)、人物(行旅、謀生……)。 ✑最適合莘莘學子與文字工作者運用的詞彙工具書 本書在單元詞語的彙整上,並非靜態的同義詞歸類,而是強調狀態發展、層次遞進、情境變化、事態的關聯性等,便於興發聯想、引譬連類。書中生動活潑的架構圖(拉頁)與詳細的目錄索引,便於查詢,尋找詞彙不再無從下手。擁有本書,寫作將不再詞窮,用字遣詞從此信手拈來。 ✑精選詞彙與名家範例 精選詞彙釋義,輔以名家範例說明,包括:羅貫中、曹雪芹、紀曉嵐、魯迅、老舍、朱自清、徐志摩、沈從文、張愛玲、林語堂、金庸、白先勇、琦君……等,精選近百位名家經典例句,讀來津津有味,一次掌握詞語意義與用法,為文章注入靈魂,立即增進寫作實力。 本書特色 ★蒐羅近5,000條詞彙,超過1,000句名家範例,詞庫與應用並駕其驅 ★從「景物」出發,由自然景色、人文環境到動、植物生態,分類邏輯簡單清楚 ★生動活潑的心智圖、快捷的查詢路徑,好查又好學,遣詞用字從此順暢優美 專業好評 無論詩詞或文章,多有抒情與寫景,且二者之間息息相關,互為表裡且相輔相成。《如何捷進寫作詞彙──景物篇》,秉持過去一貫周詳細膩的手法,提供讀者最豐富完整的內容,是年輕朋友增進寫作能力的重要工具。 ──裕德國際學校校長 李慶宗 絕景在前,黃湯落肚,詩興大作,卻苦少妙句起首;橫觀側視,山水美人,動靜皆「怡」,怎能缺佳篇釀酒?此卷在握,佳篇妙句,俯仰即是,何愁變不出風流。 ──中央警察大學通識教育中心教授 鄒濬智 雖然現在資訊傳遞發達,關鍵字搜尋便捷,但若只知其義,不知其詞,甚至不知如何形容,搜尋起來亦頗為耗時。此書正提供具系統
優惠價: 1 230
如何捷進寫作詞彙:詩詞引用篇(電子書)
出版日:2023/11/02 作者:林湘華  出版社:商周出版  裝訂:電子書
「在心為志,發言為詩」, 我們容易感時傷逝、觸景傷情, 此時如何引用優美的古典詩詞來抒發? 面對人生領悟、生活趣味、文學藝術、國家社會, 又該如何發文議論? 為你量身打造的捷進詞彙手冊──詩詞引用篇 近400條值得學習詞彙,500句名家範例, 引經據典從此信手拈來。 ✑生活化的分類架構與收錄豐富的詩詞 本書用生活化的分類架構,分為抒情、敘事寫物到議論三大篇,從這三個詩詞最常被引用的面向中,再分為十三大類,包括感「時」(如時光、年華、傷別傷逝……)、感「情」(親情、愛情、世情……);感「景」(物色動人);生命領悟;生活趣論;文學藝術;才學稟賦;政論史論人論;敘事;人物;景物。 ✑最適合莘莘學子與文字工作者運用的詞彙工具書 本書在單元詞語的彙整上,並非靜態的同義詞歸類,而是強調狀態發展、層次遞進、情境變化、事態的關聯性等,便於興發聯想、引譬連類。書中生動活潑的架構圖(拉頁)與詳細的目錄索引,便於查詢,尋找詞彙不再無從下手。擁有本書,寫作將不再詞窮,用字遣詞從此信手拈來。 ✑精選詩詞與名家範例 除精選詩詞外,並輔以名家範例說明,包括:郁達夫、豐子愷、老舍、朱自清、冰心、沈從文、張愛玲、林語堂、白先勇、蔣勳……精選近百位名家經典例句,讀來津津有味,一次掌握詞語意義與用法,為文章注入靈魂,增進寫作實力。 本書特色 ★蒐羅400條絕對值得學習的詩詞語句,超過500句名家範例,詩詞與應用並駕其驅 ★由「詩詞引用」的分類出發,從抒情、議論到敘事寫物,分類邏輯簡單清楚 ★詩詞原典和解釋並列,方便讀者了解詞句的意義;並加上作者介紹,使讀者更能了解詩句創作的時代背景、淵源和使用的範圍 ★生動活潑的心智圖、快捷的查詢路徑,好查又好學,遣詞用字從此順暢優美 專業好評 流傳千百年的古典詩詞,文句簡潔優美而豐富,如能善加引用,最能增添文章的意境與深度。本書廣泛蒐集詩詞名句,且以生活化架構與分類,是捷進語文寫作能力的絕佳讀本。 ──裕德國際學校校長 李慶宗 古典的詩詞金句,是經過歷史淬鍊的語文寶藏,既典雅優美又簡潔有力!運用在寫作裡,必然如虎添翼,令人驚豔!《如何捷進寫作詞彙》系列值得好好品賞,豐富寫作詞彙,讓寫作不再是難事! ──臺灣師範大學國文系教授 潘麗珠 一篇好論文恰似一幅好湘繡,筆行筆停即同針進針出;沒有金絲銀
優惠價: 1 230
世界的生命捕手:生殖醫學教父李茂盛的奮鬥人生(電子書)
出版日:2023/10/31 作者:李茂盛  出版社:商周出版  裝訂:電子書
在困境中成長,人窮心不窮! 將逆境當作另類滋養、邁向成功的資產! 不畏艱難,憑藉教育翻轉人生,榮登生殖醫學權威高峰! 「從一個餐餐只有番薯簽可吃的農家子弟,卻能憑藉生殖醫療的專業能力, 登上國際學術殿堂, 所有的一切都是我比人家更努力且不斷奮鬥而來! 若沒有這段極為艱辛的奮鬥歷程,就不會有今天的我!所有打不倒我的, 只會讓我屹立不搖且更為強大!」 ——李茂盛 院長 【專文推薦】 所有追求夢想的朋友,都可以從這本書中獲得啟發和鼓舞!——蔡英文總統 這是一本追求夢想,也助人圓夢的勵志好書,值得大家細細品味。——賴清德副總統 期許年輕世代能透過閱讀此書,創造人生不凡的意義。 ——石崇良/中央健康保險署署長 【聯合強推】 林佳龍/總統府秘書長 洪子仁/新光吳火獅紀念醫院行政副院長 施茂林/亞洲大學榮譽講座教授 施景中/台大醫院婦產科副教授 陳適安/台中榮總院長 陳思原/台灣婦產科醫學會理事長 黃志芳/中華民國對外貿易發展協會董事長 臺灣醫學史上「做人」最成功的試管嬰兒醫師 在歷經世界等級的生殖中心洗禮後,李院長回到臺灣中山醫學大學附設醫院工作,全心投入生殖醫學領域,於一九八七年順利誕生第一例試管嬰兒,是全臺第一例!也是臺灣第二家成功誕生試管嬰兒的醫院! 有人稱李茂盛院長是送子爺爺、婦科泰斗、生殖醫學教父…… 持續帶領茂盛生殖中心團隊創造生殖醫學奇蹟&榮獲醫界多項殊榮! 他全心投入生殖醫學三十多年,於臺中創立的茂盛醫院聲名遠播,前來問診並懷孕的婦女人數,長年蟬連全臺之冠,在國內不孕症治療上,堪稱權威等級。近年,更有來自世界各地人士不遠千里、專程前來茂盛醫院求診。 以「視病猶親,視病猶師」為濟世座右銘 李院長將過往來不及挽救兄弟生命的惋惜,化作現今無私協助患者的大愛!不僅守護婦女與Baby的健康,也承擔了穩固家庭幸福、社會安定的責任與使命! ◎茂盛醫院生殖醫學中心歷年創舉: 2019年 金氏世界紀錄:同時聚集最多試管寶寶 2014年 累積活產數突破10,000名 2004年 臺灣第一例從囊胚培養出第一株具臺灣人遺傳特
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公門好修行:臺灣史上唯一民選省長宋楚瑜工作實錄(電子書)
出版日:2023/10/31 作者:宋楚瑜  出版社:商周出版  裝訂:電子書
宋楚瑜傳授為政祕訣 曾任省主席的總統李登輝這樣問宋楚瑜:「省政府的預算沒有增加,人力規模也和以前一樣,你為什麼可以做這麼多事?」 宋楚瑜對每個人回答都一樣,充分運用有限資源,大幅拉升人力貢獻度,達到縮短城鄉差距的施政目標。 宋楚瑜在本書以回憶口述方式加以完整說明,每一個故事都在顯示政府領導者及其團隊「把握時間做實事,身在公門好修行」的門道與事理(know how, know why, know what, know where and know when)。 誰不愛權力, 但千萬不要忘了更要追求人民權利! 民眾的小事,就是政府的大事。 官員吃得苦中苦,百姓方為人上人。
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一個人的約會:敲擊心靈、吐露願望、建立美好關係的24個書寫練習(電子書)
出版日:2023/10/31 作者:湯姆.鮑伯西恩  出版社:商周出版  裝訂:電子書
Amazon、明鏡週刊暢銷書,120,000+讀者評價★★★★★ ***這本書由你開始,也由你來完成*** 誠實面對提問,寫下真實的想法。 放下忙碌、焦慮、日常壓力,排除外在影響和噪音, 每天花幾分鐘與自己交心,寫出奇蹟的自己。 ♦ 準備好,與自己做一趟心靈之旅 一個人的約會很特別,能幫助你深入了解自己,挖掘內在力量,為人生找到屬於自己的答案。 ♦ 放下手機,寫下想法 在書裡寫下願望!第六感會告訴你,你真正要的是什麼。 ♦ 深呼吸,不給自己壓力 你經歷過什麼樣的高峰?什麼樣的低谷?你會意識到,你是如何變成了這樣的人。 ♦ 誠實面對,不要美化自己 跟著書內練習認識自己的價值觀。做決定時會更容易,更有自信。 ♦ 認真且熱情地和自己相處 不再會因為事情不確定而心情一團糟。遠離外在影響,找到自己要走的路。
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自由書寫術:行銷、企畫、簡報、文案創意滿分的28個技巧(電子書)
出版日:2023/10/31 作者:馬克.李維  出版社:商周出版  裝訂:電子書
企畫案截稿迫在眉睫,卻腸枯思竭毫無靈感? 提案簡報老是凸槌,腦袋空空沒有好點子? 從今天起,就用自由書寫,激發出無限好創意! 每個人都會遇上腦袋打結的時候!當你必須完成報告、提交企畫、發想文案卻思緒不斷撞牆,難道只能眼睜睜看著光明前途被自己的死腦袋給耽誤了? 當邏輯思考無法幫你解決問題時,「自由書寫」就是啟動腦袋轉個彎的好方法──針對主題,以最快的速度不停書寫,不管文法或用字是否正確。一旦腦袋來不及編修你寫出來的東西,你便能專注於問題,運用身體的機械性動作超越大腦的反應,讓大腦發揮更大效用。 自由書寫是一種快速的紙上思考模式,讓你得到平常難以達到的思考成果。這個技巧可以幫助你深入了解自己、看見可能的機會與選擇、解決問題、激發創意,以及做出決定。它有助於提升創作品質,不論是內容或寫作風格。 本書作者馬克.李維指出,創造力不是一種天賦,而是一種練習,只要你能善用原本已在腦中的東西,就能將思緒的原料變成實用的工具。他以工作上遇到的難題為實例,包括策略、行銷、定位、業務、商業書寫等方面的問題,示範各種進行自由書寫的方式。不論你是遇到寫作瓶頸、面臨截稿壓力,或是不知如何處理腦中雜亂的想法,本書都能幫助你提升戰力,將想法化為文字,發揮源源不絕的創意! 自由書寫的28個技巧: 1. 輕鬆試 2. 不停地快寫 3. 設下時限 4. 以思考的方式進行書寫 5. 跟著腦袋裡的想法走 6. 轉移注意焦點 7. 將思緒化為文字 8. 運用引導句 9. 詞彙解析 10. 放下自己的聰明才智 11. 抽離的價值 12. 突破既有的假設與概念 13. 一百個點子比一個點子更容易取得 14. 學習愛上說謊 15. 進行紙上對話 16. 將問題付諸紙上作業 17. 書寫馬拉松 18. 自我質疑 19. 據實書寫的魔力 20. 從商管書中擷取精華 21. 你專注什麼就成為什麼 22. 與他人分享未臻成熟的想法 23. 幫助他人發揮思考能力 24. 隨時留心身邊發生的故事 25. 建立點子資料庫 26. 為自己量身打造一套原則 27. 從自己著迷的事物著手 28. 自由書寫直到作品完成 ◎我一直是本書與馬克.李維的忠實粉絲,不運用書中的方法,我已經沒有辦法工作了。──David M
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