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啟思出版集團股份有限公司

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掙脫瞎忙的鳥日子(電子書)
70 折
出版日:2018/10/01 作者:何筱韻  出版社:啟思出版集團股份有限公司  裝訂:電子書
本書謹獻給 為人生燃燒殆盡的你 為什麼總是沒有「功勞」,只有「苦勞」? 每天都忙得昏天暗地,成果卻差強人意? ? 電話一直忙線中,但其實什麼事也沒做? ? 即使最簡單的小事也不馬虎,資料要先謄寫三遍,再用電腦打一遍? ? 文件擺滿桌,找份檔案就浪費不少時間? 你不是不夠努力,只是還沒用對力 輕而易舉的幸福5撇步,讓你擺脫瞎忙鳥日子,重建人生新秩序! 獨家附錄 不瞎忙TEST?自我檢測,為什麼你總是忙得焦頭爛額? Changing Know-How?實戰小技巧,讓你人生有序/快樂沒煩惱! 正能量語錄?加油打氣,讓你在顛沛流離的世界中再也不孤單。 ◆本書特色◆ 特色1:先以不瞎忙TEST自我檢測,對症下藥,找出為什麼你總是焦頭爛額的關鍵原因。 特色2:各種Changing Know-How實戰小技巧,讓你人生有序/快樂沒煩惱! 特色3:收錄名人的正能量語錄,讓你在汲汲營營的生活中,再也不孤單、寂寞、覺得冷。 ★ Changing Know-How ★ 當你對生活感到迷茫時,不妨使用「生命急迫法」。 Step1,寫出你的人生目標 準備一支筆、幾張紙和一隻錶,先在紙的最上端寫下問題「我的人生目標到底是什麼?」 不同的人生階段有不同的目標,所以你可以將人生目標視為自己當前看待人生的方式和視角。接下來,你花上兩分鐘的時間列出所有的答案。例如:談一場戀愛、攀登聖母峰、環遊世界等等。即便是列出一些在別人看來是幻想的事也沒關係,因為有目標和夢想總是好事,你也不需要為這些想法負責。但切記,你也應該寫下一些具體的目標,例如:你能為家庭、為社會做出什麼貢獻,以及在經濟和精神層面的目標等等。 然後你可以多給自己兩分鐘,對剛才列出的清單進行必要的修改,達到讓自己感到滿意的水準。如果仔細反省一下現在的生活模式,你或許能增添一兩條內容,比如,你在工作之外還有大把的業餘時間,如果拿來為自己充電的話,是不是對未來的職業前景更有幫助?如果你有閱讀報紙的習慣,那說明你希望瞭解時事資訊,並希望從中找到樂趣。 Step2,將目標時限縮短,接下來的三年,你將如何度過? 在第一步中,你寫的那些目標可能是空泛且沒有實際意義的,例如:獲得幸福、取得成功、有所成就、贏得愛情以及為社會做些貢獻等等。所以,在列出這些目標之後,你可以再問自己:「我將如何度過以後三年時間?」 如果你的年齡已經超過三十歲,建議你把三年
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