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作者
(日)上島博 (1)
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化學工業出版社 (1)
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漫畫小學生心理素質訓練營

系列：漫畫小學生心理素質訓練營 作者:(日)上島博
共 1 筆
第1 / 1 頁
積極心態：提升自我復原力的56個練習（簡體書）
滿額折
1.

積極心態：提升自我復原力的56個練習（簡體書）
出版日：2025/01/01 作者：(日)上島博  出版社：化學工業出版社  裝訂：平裝
本書探索了兒童如何通過培養自我復原力來克服生活中的挑戰。全書分為基礎篇和實踐篇。基礎篇詳述自我復原力概念，探討如何從逆境中恢復並在困難中成長，討論身體健康與心理韌性的聯繫，強調積極心態和自我效能感的重要性。實踐篇通過具體練習幫助讀者提升自我復原力，涵蓋自我表達、人際交流、壓力管理等，旨在培養兒童建立積極人際關係和有效應對挑戰的能力。練習設計簡單，適合孩子獨立或與人共同完成。本書旨在激發孩子內在力量，積極面對生活挑戰，發現並實現潛力，講述自己的獨特人生故事。
優惠價：87 260
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