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從年齡愈加增長，在衰老庸俗的身上，分享到的人生無常且無法留戀的智慧，知道給人幸福，自己才有幸福的豁達，至少，你可以微笑的面對剩餘之歲月。 樹上的每一片樹葉都曾經翠綠、漂亮，但是，當生命力枯竭或暴風雨來襲時，樹葉只能紛紛枯黃或掉落，但是，樹葉在腐爛之前隨風飛舞，還可以在路面擦出響亮的聲音，老年人的生命也該如此。 在高齡化的趨勢下，為了避免因生命長度的增加而延長了痛苦的時間，如何造就一個平安的晚年思維便顯得重要。

生命要發光發熱到最後 閻羅王大筆一揮，年輕女子轉世成為一隻與老作家作伴的寵貓，牠聽得懂人話，又會識字。作者透過這隻貓的眼光，娓娓道出老作家一生的經歷。 老作家是個學校專任的心理輔導老師，退休後就從事心理輔導志工的工作，喜歡寫作，也開設心靈寫作班，教導大家來緩和生活壓力與撫平心理創傷。作者也透過老作家洞悉世事的敏銳心思，以及悲天憫人的情懷，用簡短樸實的文字，將週遭的人情事物編寫在淺白生動的情節中，時以論理、時以妙喻的方式，告訴讀者如何面對人生的無常。 對於中年以後的孤寂、父母與子女的關係、憂鬱症的成因等，都有十分犀利獨到的見解─現代人想要快樂，就要學習放下，努力讓自己活得快樂、活得好。

一代高僧弘一大師，臨終時曾寫下四個字：「悲欣交集」。「悲」是生命難得的珍貴死後悲傷之至，萬分捨不得。「欣」是生命種種的考驗忍辱負重，何等欣喜和自然。 今天的社會已是忙碌的多元化工業社會，家人都在忙於自己的事業，不能耐心聽我們說話，老朋友也日漸凋零，沒有知音可以聊天訴苦，我們應避免自己成為憂鬱、痛苦的老人，而不用給年輕人一些負擔與壓力。 如果各位能因為閱讀本書，開始改變對人生的看法，甚至因此變得更健康，那就是筆者的一個最大的心願。

50歲後的生活智慧 高齡化現象愈來愈普遍，可是，很少作家能真正寫出中、老年朋友們內心的希望、苦惱與恐懼，而我一生從事寫作與心理輔導工作，退休後深入監獄和憂鬱症關懷協會擔任心理諮商志工，常與社會大眾分享種種內心的憂愁與挫折，使我常有機會深刻探索人生問題，我把所思所見全部寫在本書裡，以讓我自己從種種麻煩的遭遇中脫身。 盼望所有中、老年朋友以這本書做?考，掌握社會進步狀況、知道夫妻相處之道、明白如何與子女融洽相處，安然度過晚年，享受人生美好的夕陽風光。所有的相關文章我已寫齊，以供更多中、老年人做?考，也讓他（她）們的子女知道如何關心、孝順、善莫大焉！

老年人的生活世界:看開、放下、認真過生活 一位心理諮商老師退休後的生活札記 現代老年人的新生活觀 生命是公平的，我也曾經年輕、快樂過，現在老了，凡事無法計較。老年人最大的課題，就是學會忍受孤獨與寂寞。 金錢上的困窘，常讓老年人哀傷、沮喪。但是，心靈上的沈重打擊，更容易使人心灰意冷，惶恐不安吧。 人的衰老是這樣的，七十歲以後，一年不如一年，八十歲以後，一天不如一天。衰老病痛之餘，實有戚戚焉。 日子過得平靜也罷，痛苦也罷，老人家最好的生活方式只能「苦中作樂」，在各式各樣美好的回憶中等待死亡來臨。 活太久，有什麼意思呢。（歡樂和煩惱是截然不同的感受，但，用台語來發音，卻差不多一樣，真是有趣。） 老年，只祈求該死時沒有太大痛苦的平靜死去，從不希望自己高壽活到九十歲。在我看來，七十歲以上的老人，大概已經沒有什麼歡樂，只有煩惱了。 目前台灣六十歲以上，五個人中就有一個是老人，卻很少有老作家能把日常生活的經驗，寫下來傳承給大家做參考，好讓眾多老人可以很有智慧去應付很多的苦惱，減輕生活壓力，將老年生活過得像樣些。