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亞馬遜暢銷書《Deep Work深度工作力》作者──卡爾．紐波特，為推廣「深度工作」理念，不藏私精心設計「實作本」！★《Deep Work深度工作力》榮獲亞馬遜2016年最佳商業／領導書，《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評！重新找回工作與生活的主控權！如果你不控制你的時間，別人就會控制你的時間。獨家設計的時間方塊時程表，讓你在令人分心的世界中，仍能提升工作效率、重新聚焦於真正重要的事情！時間方塊計畫是一種時間管理法，向來被世界成功人士所愛用，例如伊隆．馬斯克、比爾．蓋茲，也曾被一些最聰明的思想家所提倡，譬如彼得．杜拉克、班傑明．富蘭克林。15年來，作者卡爾．紐波特一直都在推廣時間方塊計畫，現在他首度將這個想法具體化，讓任何人都能輕鬆在工作與生活上實現這件事。時間方塊計畫的核心理念是，將你的工作時間劃分出來，分配區塊給特定活動。時間方塊計畫的清晰度，也能幫助你一次只專注於做一件事，並防止電子郵件、即時通訊軟體與社群媒體的干擾。如此一來，你可以更簡單地打造出深度工作的時間。現在，你已經知道什麼才是真正重要的工作，時間方塊計畫將協助你排除眾多干擾，轉而聚焦於完成更多的深度努力。本書內容★13週時間方塊時程表全書共有13週的時間方塊時程表，經過精心設計的網格，有助於你輕鬆建立每日行程表，若行程臨時有變，也能隨時跟進更新。★彈性自由的時程安排你可依據自身工作習慣，自行設定工作的起始時間與結束時間。即使每天的起始與結束時間不同也沒關係，時程表能協助你做最需要做的事。★維持專注的「收集欄」若你在工作中靈機一動、想到新工作或點子，或是突然被人打斷，你可以立即寫在「收集欄」裡，然後恢復原先的工作狀態。這能讓你有意識地控制時間，不被其他人事物干擾。★帶來績效的「指標追蹤」你可以設定任何指標，例如業務績效指標、個人深度工作時數指標等等。如果某個目標對你很重要，就在指標追蹤區寫下來。這個簡單的習慣，可以帶領你邁向最重要的長期績效。★時間管理提醒每一週皆會有關於時間管理的小提醒，可激發你深入思考未來一週的目標與計畫。當你精細地進行每週規劃，將有助於達到一種生產力極高又令人滿足的專業生活節奏。★「關機完成」儀式每日行程表皆有設計一個「完成關機」方框，在你結束一天的工作後，可以讓自己在身體和心理上徹底關機，這也是作者紐波特的眾多讀者長期採用的一種「關機」儀式。本書特點★