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健行文化出版事業股份有限公司

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怎樣瘦得健康又美麗-生活叢書137
79 折
出版日:1998/07/01 作者:周芬娜譯  出版社:健行文化出版事業股份有限公司  裝訂:平裝
你是否曾因節食餓得頭昏眼花、四肢無力?你是否因減肥無效而絕望地暴飲暴食?美食當前,你難道不會垂涎三尺、食指大動? 本書教我們如何吃得健康、吃得美麗,使我們不再需要計算食物熱量、吃有害的減肥藥,更不需要以危險的節食法來達到減肥的目的。此外,本書更注重我們的思想,教我們如何保持一顆樂觀、開朗的心,使我們不但擁有健康、苗條的身材,更有積極進取的自信。書末並有美味大餐食譜,能使我們容光煥發、神采奕奕
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