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情緒焦慮的孩童會不自主出現攻擊行為、冷漠和壓力緊繃的狀況，除了陪伴與關懷，身為家長或教師，你還能做得更多！作者修習瑜伽冥想多年，將靜坐瑜伽冥想結合幼兒教育，建立一系列的「靜心練習」活動，讓孩童發掘自己的內在世界，找到深層的自我覺醒和寧靜，進而增強專注力，發揮內在的潛能。靜心練習不只是靜坐，而是運用各種活動，教導孩童找到內在的寧靜。透過遊戲、歌唱、說故事、繪畫與勞作、瑜伽與靜坐冥想等活動，讓

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孩子的靜心練習：53個互動遊戲＋英語故事＋英語歌曲＋兒童瑜伽培養愛與專注力

出版日：2020/01/30 作者：唐睿謙 出版社：深思文化 裝訂：平裝

孩子內含無限可能性，但要先教他傾聽內在的聲音！運用靜心練習，帶領孩子培養愛與專注力！「靜心練習」為透過一些靜心的活動，幫助孩子集中精神，沉浸內心寧靜，探察內在自我，促進身心放鬆與內在覺醒，進而學會傾聽表達、刺激記憶力、提升專注，引導潛能發展。靜心練習有許多種形式，本書包含：  互動遊戲如穿針引線、剪紙拼貼、觀察漣漪等，讓孩子從活動中學習專注傾聽、關注內心以及愛的珍貴。  英文歌曲＋

優惠價：9 351

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