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2019~2020
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作者
坂詰真二
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尖端出版
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健康生活 美容、健身、瘦身
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系列：健康生活 美容、健身、瘦身
作者:坂詰真二
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深蹲法則：3日1次˙1次3分的科學運動法，燃燒體脂肪X增長肌肉量！
出版日：
2019/06/12
作者：
坂詰真二
出版社：
尖端出版
裝訂：
平裝
◎在日上市後，長踞Amazon Japan綜合書籍【減重．健身類別】暢銷排行榜TOP10！◎首本完全解構「深蹲力」的體態鍛鍊書，並附帶真實案例，帶領讀者領略深蹲力的奧秘！◎健身權威傾囊相授！經NSCA認可體能教練、日本體育與科學代表 坂詰真二 解密人體潛能！你絕對不能錯過，今年妳唯一、也必須擁有的一本秘辛──《深蹲法則》！顛覆過往錯誤的減重觀念！教你如何輕鬆又持久的健康塑身！‧你投入大量時間、金錢
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