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技擊有踢、打、摔、拿，擒拿是實戰大技之一。擒拿因其主攻筋骨，也稱“分筋錯骨手”，柔韌有力，細膩多變，招法實用，常被譽為“神鬼莫測之技”，一旦出手立馬令敵束手就擒。本書即綜合多派分筋招法，仔細解析，讀者學之可收自衛防身之妙用。本書詳細介紹了古傳地煞擒拿手、武當秘傳擒拿手、唐門秘傳擒拿手、達摩南派解脫手，圖文並茂，易學易練。本系列文字，主要約請傳統武術多派傳人，策劃、撰寫或提供資料，再經幾大武術院校的專家教授審閱、定稿。另外，還要參鑒相關文章、演照與視頻，再加附一些經典的古譜秘籍、外人難見的手抄秘本等。

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