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出版日期
2019~2020
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裝訂方式
平裝
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作者
戴永梅
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出版社/品牌
江蘇科學技術出版社
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漢竹·親親樂讀系列
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系列：漢竹·親親樂讀系列
作者:戴永梅
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1.
瘦孕營養食譜(視頻版)（簡體書）
出版日：
2020/08/01
作者：
戴永梅
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
誰說懷孕了就一定要無止境變胖？孕期控制體重，產後快速恢復不是夢！ 南京市婦幼保健院營養科主任、主任醫師戴永梅，根據20多年孕產婦營養指導工作經驗，以及科學的孕期體重管理觀念，為注重健康和美麗的孕媽媽量身定做瘦孕營養方案，40周菜譜，媽媽吃得放心，補得明白。 重點對備孕、懷孕女性體重管理的關鍵和方法做出說明。懷孕前，通過體重檢查，為偏胖、偏瘦的女性給出調整建議，成功助孕；懷孕期間，通過飲食、運動
優惠價：
87
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2.
懷孕這麼吃，長胎不長肉（簡體書）
出版日：
2016/01/01
作者：
戴永梅
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
懷孕後擔心身體發胖，身材走形；又怕控制體重，寶寶反而吸收不到營養，影響了他的發育。可以說懷孕後體重的變化，牽動著每位准媽媽的心。其實，建立科學的孕期體重管理概念，媽媽不發胖，寶寶也能長得壯。 做好體重管理，懷孕長胎不長肉。跟著孕婦膳食寶塔吃，準確掌握食物數量，正確指導一日三餐，准媽媽吃對就不胖。 10月懷胎，找准體重增長規律。每週胎寶寶和准媽媽增長的體重用水果趣味圖呈現，根據體重增長規律，通過健康
優惠價：
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