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出版日期
2017年以前 (1)
裝訂方式
平裝 (1)
作者
李章智-作；不倒翁視覺創意工作室-繪 (1)
出版社/品牌
明日工作室 (1)
共 1 筆
第1 / 1 頁
易筋經：中國式瑜珈
90 折
1.

易筋經：中國式瑜珈
出版日：2013/12/05 作者：李章智-作; 不倒翁視覺創意工作室-繪  出版社：明日工作室  裝訂：平裝
易筋經」中國式瑜珈，是在講求樂活養生的潮流中，多一個身心靈的運動選擇。「易筋經」 的伸展難度比瑜珈簡單，卻有更良好的養生效果，「易筋經」具有武俠小說渲染而來的知名度。本書全球首部以3D動畫解說人體深奧難懂的經穴教學DVD， 加上易筋經12招的招式，剛好可以搭配人體的12經脈。本書並配合經脈12穴位保健穴位的介紹；也提出12個時辰的養生觀念。
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