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不吃主食,1週速瘦6公斤:「限醣飲食減肥法」讓你減重無痛苦,更不會復胖
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出版日:2013/09/26 作者:桐山秀樹  出版社:春光  裝訂:平裝
一本寫給男人看,女人為了另一半的健康更要看的實用減肥書上市短短4個月,銷售突破5萬!日本真人真事,作者親身體驗,無數人實驗成功日本最HOT減肥法!電視、報紙競相報導隨書附有各食品醣類含量一覽表◆因罹患糖尿病,下定決心減重20公斤,血糖值恢復正常,死裡逃生的作家◆經常聚餐而讓身材不斷腫大,成功減去35公斤,逃過被強制退休危機的飯店業精英◆只能外食也努力執行的課長,減掉38公斤,從「會英年早逝的員工」
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