跟著季節煲湯喝，調理身體，喝出健康好氣色～選擇當令新鮮食材煲湯，喝湯就可以調整體質、預防疾病！ ●分為春天元氣湯、夏季涼補湯、金秋滋養湯、冬日養氣湯四大單元，共計59道靚湯食譜，逐一介紹材料作法，並附靚湯心得和保健小語，方便讀者參考查閱。 ●每道料理皆附煲湯時間、所用藥材與食材保健功效，教您在不同季節煲煮不同的湯，營養美味又滋補，充分照顧全家人的心和胃，再忙也要回家喝碗湯！

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每天燉一鍋滋補湯(電子書)

出版日：2016/01/11 作者：梁慧敏 出版社：人類智庫數位科技股份有限公司 裝訂：電子書

跟著季節煲湯喝，選擇當令新鮮且合適的食材，不僅可以調整體質，還能預防疾病，喝出健康好氣色。本書特色春天元氣湯‧夏季涼補湯‧金秋滋養湯‧冬日養氣湯按照四季不同養生重點，收錄不同的滋補湯方，並介紹湯品的功效和食材處理訣竅，準備好材料，煲湯美味上桌！

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共 3筆

第 1 頁

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