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大樹林出版社

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孕媽咪健體瑜珈
79 折
出版日:2007/06/01 作者:王慧玲  出版社:大樹林出版社  裝訂:平裝
本書特色孕婦瑜珈的魅力,大明星最知道拜瑜珈風潮之賜,近年來瑜珈(yoga)成了風行的運動之一,放眼台灣,許多明星媽媽,如李詠嫻、何家馨、賈永婕……等都是帶球做瑜珈的信奉者,看看這些產後復原的健康又充滿自信的明星媽媽,在她們好生、又恢復快的展現下,準媽咪是否也想心動的體驗一下孕婦瑜珈所帶來的魅力呢!孕婦瑜珈是一種以簡單、易學的呼吸練習及體位法,來讓孕媽咪的身、心、靈得到覺敏的運動,它不但能使孕媽咪了
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