TOP
12/23年度盤點作業,門市店休一天,網路書店將暫停出貨,12/24將恢復正常營業,造成不便敬請見諒
篩選商品
縮小範圍
商品類型
商品定價
出版日期
裝訂方式
出版社/品牌
搜尋結果 /

医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本

1
1 / 1
鍛鍊肌力、終結腰痛套書:腰痛的實學+醫生說請你運動時,最強對症運動指南(共二冊)
滿額折
出版日:2021/01/27 作者:石垣英俊; 中野‧詹姆士‧修一; 田畑尚吾  出版社:方舟文化  裝訂:平裝
本書首先把腰痛的原因系統化,讓即使是一個人的你, 也能像獲得很多人的幫助般,進一步改善腰痛的困擾。 再來,針對各式各樣的腰痛提出適合的改善方案, 讓讀者確實了解自己的腰痛是哪種原因所造成? 應該採取哪種改善方案比較好? 書裡還附上各種檢視表,讓讀者確實了解自己的腰痛類型。 透過腰痛的療癒,發掘真正的自我。這就是「腰痛的實學」。 本書透過系統性的分析, 期望讀者能充分了解「腰痛」複
優惠價: 9 621
無庫存
  • 1
    1

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區