隨著現代人生活水準不斷的提升，以及各種競爭壓力的增大，人們追求營養、注重保健，更希望健康、長壽，努力使自己年輕一些，更是成為一種時尚。自己的健康自己負責，疾病我們可以交給醫生，然而健康不能交給醫生，應該交給自己。因為醫生可以幫助我們醫好身體病痛，但不能保證我們的健康。「最好的醫生是自己」，我們的健康之所以出現了問題，大多數情形下都是由自己造成的，可能生活中一個小小的疏忽，就會讓我們久病纏身，甚至危

優惠價：9 198

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導引術之不老回春法

出版日：2014/11/01 作者：陸明 出版社：品冠文化 裝訂：平裝

內容介紹本書介紹不老與回春的導引術行法。導引術對身體失調與慢性病的治療有急速的功效，很多人知道這是效果極佳的健康法。本書的目的是針對不老與回春，具體的介紹導引術的行法供讀者學習。何謂不老？年齡漸漸增加，健康狀況依然保持年輕，這就是不老。其實，導引術本來就是「不老」的秘訣。實行導引術非但身體不會呈現老化現象，甚至還可以使老化的身體恢復年輕的活力。所謂回春即是冬盡春來，草木重生。意指身

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仙道長生不老學

出版日：2019/10/01 作者：陸明 出版社：品冠文化 裝訂：平裝

內容簡介本書是把古老的修仙秘法，以超科學的方式改頭換面而成為現代仙道。

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仙道氣功法及應用

出版日：2013/02/01 作者：陸明 出版社：品冠文化 裝訂：平裝

許多人熱衷於練氣，練氣的方法就叫做氣功。氣功的特徵，是用特殊的呼吸與動作，使身體的特定部位感覺氣的存在，並且將氣運轉全身。本書便是針對已經學過氣功法，而教導這些人如何應用的一本書。本書稱得上是以各種程度者為對象，擁有超乎各位讀者希望高度豐富的內容。希望讀者能參考本書的方法，開發出更高級的訓練法及技巧，對於氣功法的發展有進一步的貢獻。

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道家氣功健康法

出版日：2019/08/01 作者：陸明 出版社：品冠文化 裝訂：平裝

內容簡介本書是利用氣與呼吸排除積聚在肌肉或關節等處的穢氣排除；促進已經衰弱的排泄作用恢復強壯，這些效果，快的人一學馬上見效。「氣功健康法」可以讓各位找回健康和使身體活性化不可或缺的寶典。在此謹披露自己的氣功術以饗大眾，希望大家學習有成而每天過得有意義，享受健康活潑的生活。

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