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── 教養暢銷書《恆溫教養》作者黃之盈心理師‧最新著作──最貼近家庭與校園現場的青春解答手機黏著 ‧人際糾結 ‧情緒激動 ‧愛理不理你家的孩子也是這樣嗎？／你我正處在一個孩子身心失調，爸媽疲於管教的「育兒vs鬱兒」時代／校園與輔導經驗豐富的黃之盈心理師，看見了這一代爸媽的煩惱：想靠近孩子又怕誤踩地雷；想聊天，開口閉口卻只會聊功課成績；不想複製上一代的打罵教育，憤怒時卻又忍不住教訓孩子；孩子的青春期遇上爸媽的工作上升期、生理更年期，家庭工作兩頭燒，勞心勞力又不討好……這些問題怎麼辦？／一本所有家長都該入手的「青春期使用說明書」／ 先看懂孩子發出的訊號，爸媽才能穩定應對！●一上高年級，孩子動不動就頂嘴、愛理不理又玻璃心，他的叛逆背後其實有話要說？●網路與現實交錯的人際糾結，為什麼孩子寧願發IG限動也不跟你互動？●「多巴胺赤字」如何造成孩子對3C依賴的上癮行為？●網路如虎口，數位時代孩子怎麼避開釣魚詐騙、性別暴力的危險？ 理解孩子之前，先別放棄！面對數位時代裡的「鬱兒」風浪，不擔心，本書將陪你穿越青春期的身心風暴與社群焦慮，看見：○1青春期的大腦發生什麼事○2慾望的推手「多巴胺」為何會影響孩子成為負責的大人或放任的巨嬰○33C的控管有多重要？怎麼控管？○4在與孩子的互動中，找到父母自己的童年陰影○5引導青少年一起面對戀愛、挫折、失落、數位陷阱等教養問題提早知道青春期孩子的生理特色，行為模式，就能理解孩子錯縱複雜的身心困境，接住孩子發出的求救訊號。與孩子建立互信互愛的緊密關係，陪伴孩子渡過這段正在轉大人的變型時期，更陪伴爸媽渡過這段青黃不接的親職狀態。