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超簡單!只要兩種蔬菜的瘦身沙拉:2蔬菜×3步驟=美味料理
90 折
出版日:2015/05/20 作者:庄司泉  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】2樣蔬菜3步驟,就能做出好吃的4季沙拉。【本書概述】只需使用2樣蔬菜!所以「超」簡單!「要買好幾種不同蔬菜,好麻煩。」「想吃蔬菜,但每天都忙得沒時間做。」蔬菜烹調大師為這樣的你,所設計出的77道私藏沙拉食譜※ 本書目錄Part 1品嘗季節鮮味2樣蔬菜的當令蔬菜沙拉2樣春蔬的沙拉008 新馬鈴薯與四季豆的法國尼斯風沙拉010 蘆筍與新洋蔥的蒜油沙拉012 蕪菁與豌豆莢的薑泥沙拉013 筍
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美胸╳細腰╳俏臀:史上最強彈力帶瑜伽塑身術
90 折
出版日:2015/04/20 作者:陳玉芬  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】原書名:彈力瑜伽以日本流行的彈力帶融入瑜伽體位法,輕鬆達到瘦身效果。 【本書特色】1. 瑜伽天后報到!擁有最多瑜伽著作的陳玉芬老師,以多年教學經驗,提供最簡單的瑜伽瘦身法。2.一帶在手,簡單窈窕塑型!每天只要簡單10分鐘,就能輕鬆美胸、細腰、俏臀,同時矯正姿態。3.150萬人次的見證奇蹟!風靡日本超過150萬人次的彈力帶瘦身法,已經創造出許多令人驚豔的甩油奇蹟,綁著不動,也能有效消脂、
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擺脫女人要命的壞習慣:讓妳凍齡更漂亮!
90 折
出版日:2015/03/19 作者:吳明珠  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】改掉NG習慣,讓妳凍齡更健康,充滿知性美!由漢方美容教主中醫師吳明珠,將近二十年診療經驗和個案狀況,歸納出常見影響身心健康的壞習慣。只要正視這些壞習慣,透過飲食、穴位按摩、簡單體操、正確生活觀念等,不用靠外在醫美技術,也能讓妳凍齡又健康!冰冰吃對身體好? 吃太油太鹹,身體大暴動! 咖啡一杯接一杯,多少才OK? 不愛喝水,習慣憋尿。激瘦!欲速則不達,越減越肥!打造完美曲線,妳穿對了嗎?
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經典義大利美食100道:純正橄欖油料理
90 折
出版日:2015/03/01 作者:貝利主廚  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】 私房家常菜×原創美食 橄欖油的健康美味料理 【本書特色】 1.100道簡單料理 新手也能輕鬆上手 2.橄欖油+原創醬料 變身全新體驗 3. 前菜到甜點分門別類 看了一目了然
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超省錢!!美味澎湃請客菜:76道中西經典佳餚,歡迎常來我家吃飯!
90 折
出版日:2015/02/26 作者:柚子; 朗月英  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】省錢1000元辦一桌餐館菜 快速2小時內搞定一桌菜經典年菜簡單做吉祥吃低熱量飲品3分鐘完成76道中西經典佳餚,歡迎常來我家吃飯! 想到要煮一大桌菜就頭痛,請客真的很麻煩嗎?在食安問題一直存在的飲食環境下,總會興起想為家人、朋友下廚的念頭,以顧全自己和大家的腸胃。正當準備邀請親友來家裡作客時,總會擔憂手藝不好;更煩惱需要準備什麼佳餚來滿足每一位賓客;甚至苦惱該如何快速出菜,又能從容與大家
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簡易日式料理:70道驚奇創意大公開,輕鬆成為大廚!
90 折
出版日:2015/02/11 作者:林文勇  出版社:台視文化  裝訂:平裝
以「簡易」食材與調味,來打造美味加倍奉還的日式食堂。作法上除了簡單容易上手的食譜外,尚包含傳統與現代結合的創意料理,只要跟著擁有30多年日式料理職人學習,你也有機會成為大廚!書中還能了解勇師傅入行以來的歷程與心情,讓你更貼近日本料理,也更了解日本料理職人的烹調樂趣!垂涎推薦孔相涼(白甘蔗餐飲集團董事長)吳孟哲(涓豆腐餐飲集團總經理)林永承(正大羹大王餐飲連鎖店董事長)林局衛(緻宏食品股份有限公司董
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聰明減鹽血壓一定降!:炸雞╳煎餃╳炒麵什麼都能吃
90 折
出版日:2015/01/20 作者:今泉久美  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】就算高血壓也不必忌口,只要透過聰明減鹽,什麼都能吃。【本書特色】★6g鹽,護一生以高血壓學會指南提到的「每日6g鹽」為依據,提出健康又美味的食譜。★料理6鐵則應用市面上的調味醬、烹調法、以及辛香蔬菜,就算少鹽一樣超好吃!★什麼都能吃只要掌握減鹽秘訣,炸物、米飯什麼都能大口吃。★專業諮詢好安心本書由日本知名的女子營養大學的營養診所監修,藉由營養學和醫學兩方面給予指導。★這樣吃也能瘦每一道
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知名料理店親授:200道日式經典料理
90 折
出版日:2015/01/20 作者:ESSE編輯部  出版社:台視文化  裝訂:平裝
內容簡介:你每天都在煩惱今天煮什麼嗎?本書讓您一次擁有9位日本一流料理人當老師,一次學會煎烤、燉煮、油炸、快炒、蒸煮、涼拌、火鍋、飯類及麵類等料理。輕鬆掌握烹調基本功,快速地燒一手好菜,讓家人大吃一驚!想吃美味的日式料理嗎?不用出去找餐廳,只要跟著日本當地一流料理達人在家照著做,就算一直認為「日本料理非常難」的你,也能輕鬆學會200道日式家庭美味。每一道料理都超簡單,趕快翻開本書,成為日本料理通吧
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圖解海鮮料理:簡單上菜0失敗
90 折
出版日:2015/01/01 作者:陳昭璋  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【內容簡介】精選27種人氣海鮮,在家重現72道鮮美好滋味!“明明知道會被船家和魚販唸到臭頭, 但還是把該說的與不該說的祕訣,都老老實實地告訴你了。”作者是一位堅持使用一本釣鮮魚料理的海鮮料理人,趁著吃海鮮最肥美的季節,要帶大家前往漁港,跟船家們博感情學知識,與魚販們聰明交易買新鮮,更把魚鮮帶回家做成不一樣的料理。漁港裡,有最受歡迎、最特別、少見的時鮮,但是,你知道:最有人氣的TOP27.海鮮是哪些
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日本名醫教你救命的新常識:99%醫學常識都是錯的?讓你愈吃愈胖,愈容易生病
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出版日:2014/12/20 作者:平石貴久  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】根據醫學與科學資料數據,詳解54項延長壽命的「健康新常識」。【本書特色】「食安問題延燒 正確觀念最重要」在這個吃什麼都不安全的年代裡,最重要的,是要先建立正確的建康常識與概念。「你的健康常識 99%可能都是錯的!」植物油最健康?燒焦食物會致癌?膠原蛋白能美肌?過去的健康常識已經不適用。「名醫真心話大公開 日本超熱銷」身為名人、藝人、運動員的專屬醫師平石貴久,著作雖少卻本本暢銷,獲得長壽
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NHK教你季節時蔬好健康天天美味降三高
90 折
出版日:2014/11/20 作者:今泉久美; 中村丁次; 關根雄二  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】330道能夠降三高且吃出窈窕健康的蔬菜食譜(保存版)【本書特色】1.營養專家、料理專家聯手打造有營養師資格的今泉久美、擔任營養監督的大學校長中村丁次、與東京著名的築地蔬果市場達人關根雄二共同合作,打造出最專業且值得保存的蔬菜大全。2.做菜好輕鬆除了有滿滿的330道料理,更會標示出「主食」、「主菜」、「副菜」、「湯汁」等,不用絞盡腦汁想菜色,每天都能新鮮上桌。3.打擊三高,這樣吃就對了
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任何人都做得到!腰痛.O型腿.X型腿!解決下半身歪斜100 歲健步如飛200%基本技巧
90 折
出版日:2014/10/20 作者:酒井慎太郎  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】以簡單圖解,鉅細靡遺教你如何DIY解決下半身的疼痛問題。【本書特色】如果一直用錯誤的姿勢走路,就會對肌肉和關節造成不必要的負擔,連身體也會逐漸歪掉,並產生連鎖反應,身體的其他齒輪也會無法正常運作。換句話說,只要走路的姿勢正確,就能矯正身體的歪斜,也可以讓腿部的肌肉取得平衡。這本書是以作者豐富的治療經驗為基礎,利用許多插圖來加以圖解,以淺顯易懂的方式,為大家整理與下半身有關的「疼痛的成因
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任何人都做得到!頭痛.肩膀僵硬.脖子酸痛:解決上半身歪斜,打造健康體質200%基本技巧
90 折
出版日:2014/10/20 作者:酒井慎太郎  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】以簡單圖解,鉅細靡遺教你如何DIY解決上半身的疼痛問題。【本書特色】「頭痛不是病,痛起來要人命」。會有頭痛、肩頸僵硬痠痛的毛病,都是來自於「長時間不合乎人體工學的姿勢」。光是按摩或針灸,只是應急的措施而已。想要解決問題,重點就只有一個-「改善壞習慣所養成的姿勢,並且積極運動」。書中利用許多插圖來加以圖解,以淺顯易懂的方式為大家整理出「僵硬與酸痛的成因」,並藉由有效的「體操及運動」來改善
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芽苗菜:遠離農藥自己種
90 折
出版日:2014/10/04 作者:林美慧; 陳明仁  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】近年來,食品安全及健康受到消費者重視,愈來愈多人選擇購買有機蔬菜,甚至自己種植蔬菜也大有人在。本書所介紹的芽苗菜,由陳明仁老師挑選,都是適合在家種植的品種,且生長期不長,非常符合現代人需要。芽苗菜收成後,怎麼利用也是一大重點,美慧老師精心設計出多道食譜,讓讀者知道如何用芽苗菜做出美味料理。【本書特色】廚房變菜園,全家保健康15個適合居家培育的芽苗品種詳細分解種植步驟與流程保證成功的芽苗
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印度家庭私房料理
90 折
出版日:2014/10/01 作者:張瑢蓁  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】 印度,一個奇妙又極度充滿魅力的國度!作者旅居印度數年,以印度媳婦的身份優勢,深度接觸並體驗印度風土民情及飲食文化。 多數人以為印度料理油膩且辛辣,其實印度料理的食材多變且美味,印度人對香料的熱愛眾所皆知,印度飲食的特色是在料理時,以不同的香料混合調味,營造出特有的印式家庭風格。印度婦女習慣居家料理,作者跟著婆婆一同學習印度家庭式料理,本書將傳授44道經典的家庭式印度料理,讓做菜宛如
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原來我真的會做料理
90 折
出版日:2014/09/10 作者:nonie  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】 一、nonie的第一本書《原來我真的很瞎》,是延續同名部落格、粉絲團的作品,書中分享自己和家人、網友等的瞎事,希望吸引原本的支持者,也讓不認識nonie的人認識她。但第二本書以後,我們希望nonie的作品不只有趣,還要實用,以拓展更多讀者群。 二、nonie 能畫的題材很多,第二本的主題或可定為「烹飪」。nonie在第一本書中提到自己不擅烹飪,予人深刻印象。不過,這半年多來nonie
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創意菜對決,料理大PK
90 折
出版日:2014/08/28 作者:溫國智; 陳偉剛  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】台菜小天王溫國智與陽光型男主廚陳偉剛首度合作,兩位老師結合中式料理的豐富多元,以及地中海飲食的健康美味,中西廚王同步登場,取用相同食材,各自變化出一道中式概念料理(溫老師)及一道地中海概念發想之飲食(小剛老師)食譜。這是一本囊括兩位老師所提供之中、西兩種廚藝概念的料理食譜,豐富多樣,同時滿足讀者作菜的樂趣,也讓餐桌充滿更多的營養與健康。【本書特色】台菜小天王、陽光型男主廚聯手出擊不藏私
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越玩越聰明:200題趣味遊戲,玩出超強學習力
90 折
出版日:2014/08/20 作者:張旭鎧  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】台灣的孩子過去都是以填鴨式的教學方式,父母和老師說一就是一,所有的知識是死背出來的,學習、讀書只為了考試,長期使得孩子思考僵化,漸漸失去創造與競爭力;然而,現在在課業上也是講求多元學習,死背書不一定拿高分,孩子必須發展獨立思考的能力。孩子在面對課業難題時,必須要能觀察了解題目內容、分析題目含意、判斷題目要求,更要記住題目重點,才能推理出答案,甚至偶爾需要一些想像力!這些能力總稱為「腦力
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婆媽最想知道的健康大小事.書煒報你知
90 折
出版日:2014/08/15 作者:林書煒  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】林書煒所主持之《健康好簡單》是台視的帶狀健康節目,雖然每次僅短短幾十分鐘,而書煒藉由與專家、來賓的互動,清楚且輕鬆地討論各種婆媽關心的健康議題。即便節目已停播,婆媽詢問電話依然不斷,節目受歡迎程度可見一般,因此,我們決定把它化成文字版,精選婆媽最關心的健康大小事,藉由問與答的形式,深入淺出的說明許多食安、疾病、生活習慣上的主題。這些問題中,有些可能剛好是你心裡的疑問;有些你或許沒想過,
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任何人都做得到!消除睡眠障礙200%基本技巧
90 折
出版日:2014/07/23 作者:井上雄一(監修)  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】簡單圖解,讓你輕鬆破解各種睡眠障礙症狀,一夜好眠到天亮。【本書概述】每5個日本人當中就有1人有「無法熟睡」、「不好入眠」的困擾,雖然不是什麼重大疾病,但這些症狀其實就是所謂的睡眠障礙。之所以會有這樣的情況發生,是因為現代人很容易因為工作上的不滿情緒,以及複雜的人際關係而累積了不少壓力。如果無法讓身體獲得充足的睡眠,不管是誰都會出現注意力無法集中,一不小心就會出錯,甚至感覺到心浮氣躁。因
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綻放自我內在美Secret Lingerie
90 折
出版日:2014/07/23 作者:李玉琳  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】妳懂妳的內在美嗎?你又懂你的另外一半的內在美嗎?為什麼全世界的胸都在變大?內衣怎麼穿才能更時尚?哪些款式的胸罩是必備的?內衣如何外穿而不傷大雅?穿了bra穿了幾十年的女人,未必真正了解它;一位MODEL總結多年從事時尚、造型拍攝的經驗,也因代言內衣品牌及拍攝內衣廣告學習了解內衣、拍攝偶像劇時也自己搭配內衣及泳衣,並自己收藏千件內衣的喜愛內衣證明,擁有獨到兼具造型及功能的內衣見解,解讀妳
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嘉妲的招牌家常料理
90 折
出版日:2014/07/18 作者:嘉妲‧狄羅倫提斯  出版社:台視文化  裝訂:平裝
本書是嘉妲第一次將新世界的加州風格帶入食譜。除了遵循傳統作法的義式家常菜,她發揮創意、盡情揮灑廚藝,讓新舊料理激盪、融合,傳統與時髦口味搭配得天衣無縫,美味更上一層樓。
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天然手作麵包:自己養酵母最安心
90 折
出版日:2014/06/30 作者:王安琪  出版社:台視文化  裝訂:平裝
用新鮮水果培養天然酵母液,自己在家揉捏天然酵種麵糰,只要掌握秘訣8步驟,任何人都可以讓親手製作的酵母麵包,熱騰騰,安心上桌。
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任何人都做得到!快速消除便秘200%基本技巧
90 折
出版日:2014/06/21 作者:山口時子  出版社:台視文化  裝訂:平裝
200%又來囉!台視文化最受歡迎的日文翻譯書系列,最新一冊以現代人最常見的便秘為主題,幫大家解決這種說不出的痛~苦!不用再怕不好意思說出口,便秘解決自己來。因為飲食習慣、生活節奏的變化及壓力的增加等等,便秘的人似乎有隨著時代變遷而愈來愈多的趨勢。作者以專業醫師的角度出發,從具有通便效果的飲食及營養成分、生活習慣的改善方法、促進排便的運動、便秘藥的使用方法等,讓大家能輕鬆遠離便秘的困擾。本書特色讓讀
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只要20分鐘,燃燒頑固體脂肪
90 折
出版日:2014/06/21 作者:Danny(張詩宏); DiDi(潘家玉)  出版社:台視文化  裝訂:平裝
你一定聽過連小學生都知道的體適能,但你一定不知道訓練體適能提升可以讓身體健康以外,還能讓你一個月瘦兩公斤、半年瘦到15公斤的驚人健康瘦! 體適能包含肌力、肌耐力、心肺、柔軟度以及身體組成,只要前面4項完成,「身體組成」就是讓你看到瘦的成果!這時你一定會說,「喔!要我運動累死了我做不到!」,雙D老師就是要告訴你,不要再覺得運動是一件很困難的事情了!每天只要20分鐘,老師依照體是能幫你配好簡單的間歇方
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完美婚禮聖經!全台唯一一本,只要讀完就能打造完美婚禮
90 折
出版日:2014/06/21 作者:周裕婷; 王怡文  出版社:台視文化  裝訂:平裝
本書特色◆由「婚禮達人」的Stacey撰寫,本身具有多年的婚顧工作經驗,用實業經驗和輕鬆的筆觸引起讀者共鳴。◆結集多年婚禮統籌的經驗,鉅細無遺的列出在籌劃婚禮時必須注意及可能會忽略的事項,ex雙方父母、婚紗、場地、婚宴禮儀等讓準新人輕鬆顧及婚禮每個細節。◆以協辦名人李嘉、蔣偉文婚禮盛典的實際經驗,來保證運用此書作婚禮諮詢可以達到最好的品質。◆以親身經驗介紹各式婚禮風格,讓你精準找到屬於自己的完美婚
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超簡單の平底鍋料理:煎煮炒炸一鍋搞定,新手也能變大廚
90 折
出版日:2014/06/20 作者:扶桑社編輯部  出版社:台視文化  裝訂:平裝
本書為人氣廚藝雜誌的「簡易平底鍋料理」專欄集結成冊,只要一個平底鍋就能完成美味料理,不用花多餘力氣清洗廚具,步驟簡單又方便。本書收錄了多達140道的平底鍋料理食譜,教導大家如何利用平底鍋做出煎烤、燜燒、蒸煮、燉煮、油炸等烹調方式在內的簡易平底鍋料理,也包括受歡迎的米飯&義大利麵在內,並公開如何在同時間端出3道料理的秘訣!【本書特色】隨書附贈平底鍋做甜點 永久保存版 附錄
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彩色蔬食新主義,玩美身材40年:吃出健康,吃出美麗,吃出魔鬼身材
90 折
出版日:2014/06/14 作者:杜愛蒂  出版社:台視文化  裝訂:平裝
揭露凍齡美魔女維持四十年好身材的飲食秘密。結合旅遊見聞、中醫養生食療、時尚美學,把餐桌當成料理的伸展台,每一道食譜都是健康繽紛的「食裝設計」。吃出健康,吃出美麗,吃出魔鬼身材 ~~ 70年代名模杜愛蒂把她自己40年來的食譜公開,分享她獨特的飲食方式,來維持40年不變的身材…… 她說:減肥不一定要節食,要先學會怎麼吃……。這是一本結合養生,食療,發揚「藥食同源」的飲食概念,再加上作者旅居世界各地對於
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吃得快樂,活得健康!營養又有效的食療
90 折
出版日:2014/06/14 作者:LIBERALSYA 著; NEKOMAKI 繪  出版社:台視文化  裝訂:平裝
身體的各種煩惱,靠著日常飲食就可以解決!各種食材的好處、食譜步驟的解說一目瞭然,幫您分析各種症狀的對應之道。本書特色內容分為六大項1. 感冒過敏2. 各種疲勞症狀3. 腸胃泌尿4. 美容5. 婦女疾病6. 兒童疾病每一個單元先用一篇漫畫帶出情境,其後介紹各種食品的功能和療效、原理、然後是食譜。內容輕鬆有趣、圖文並茂,食譜也簡單、好做,內容適合大人、小孩,是很實用的保健參考書!
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健身Yes !曲線Coming!:解開瘦身&曲線運動的100個迷思
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出版日:2014/05/22 作者:邱柏學  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】你想知道為什麼天天運動卻還是沒有美麗的身體線條嗎?難道持續運動不是就一定會瘦嗎?可以只練手臂再練出人魚線嗎?現在網路資訊發達,常常有人為了擁有人魚線、王字肌等美麗的身體線條,在網路搜尋資訊並以訛傳訛學習了很多運動方式,導致很多人對運動充滿誤解與幻想,一直用錯誤的方法增加身體壓力!也有很多人不了解自己的身體,最後造成傷害健康的結果! 而泛濫的廣告詞「只要做這個」、「只要幾週」、「只
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結婚行不行?:媽媽生病日記02
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出版日:2014/05/22 作者:中村Yuki  出版社:台視文化  裝訂:平裝
內容介紹:【本書特色】隨著高齡人口的大幅成長,老人照護預計將成為未來的重要課題。而在日本,百人當中就會有1人罹患思覺失調症(舊稱為精神分裂症),與癌症患者人數幾乎無異,可說是現代文明病之一。本書作者把自己和罹患「思覺失調症」的媽媽共同生活的點點滴滴,以逗趣的漫畫方式呈現,除了讓大家更了解如何與患病的家人相處,也希望藉由笑淚交織的感人故事,讓有罹患思覺失調症家人的讀者、或是為了父母照護問題而煩心憂鬱
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一眼看穿妳:女性隱藏的想法和感覺,透過穿著一覽無遺
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出版日:2014/05/22 作者:珍妮佛‧鮑姆嘉特納  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【本書特色】袒胸露出事業線,代表渴望權利?全身珠光寶氣,是因為缺乏安全感?熟女常穿迷你裙,表示她想抓住青春的尾巴?趣味的剖析,揭開衣櫥裡的祕密,見解犀利,令人會心一笑幾乎每個女人都會發現自已衣櫃裡有太多的衣服、或者有太多全新,連吊牌都沒拆掉的服裝。即便如此,她還是只穿少數幾件衣服,因為她覺得衣櫃就是少了什麼東西、不太對勁。珍妮佛‧鮑姆嘉特納博士認為這些狀況事實上反映出來更深層、生命裡的問題。如果妳
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居家排毒很簡單:30天排出身體有害物質、甩掉肥胖、逆轉疾病
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出版日:2014/05/14 作者:傑弗瑞.莫里森  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】本書是通過臨床驗證的保健計畫,讓你簡易安全做好體內排毒,並甩掉肥胖。 每個人都知道現代環境中充斥著各式各樣的毒性物質。但極少人知道,平均每一人身上都累積了超過700種有害化學物質。這些陳年在體內堆積的毒素,對健康產生了一連串的副作用,從輕微的身體不適,一直到擾人的慢性疾病都有。累積了無數的臨床診治經驗,環境和整合醫學專家傑弗瑞醫學博士(Jeffrey A. Morrison, MD)終
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坐著就能瘦1球搞定:史上最簡單骨盤伸展! 1天10分鐘,專攻腰線&打擊駝背腰痛
90 折
出版日:2014/05/01 作者:中村格子  出版社:台視文化  裝訂:平裝
最近體力愈來愈不行?愈來愈容易感到僵硬疼痛? 隨著年齡增長與社會角色改變, 女性經歷生產或停經等情形, 身體變化會特別大。 特別是中高齡人士如果想回春,就勉強自己一口氣挑戰高難度動作, 首先引發的將會是關節疼痛。 希望能透過本書, 提供輕鬆調整身體的訓練方式給這些煩惱的女性。 本書特色1.隨書贈送台灣限定版彈力球,為日本測試的直徑15cm最佳黃金比例。 2.除了日本讀者的親身體驗,也有台灣
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嘉妲的鄉味經典義大利麵
90 折
出版日:2014/04/25 作者:嘉妲‧狄羅倫提斯  出版社:台視文化  裝訂:平裝
對紐約時報暢銷書榜作家嘉妲.狄羅倫提斯(Giada De Laurentiis)來說,義大利麵食永遠都是餐桌上最令人愉悅的佳餚!它兼顧健康與美味,可以清淡雅緻,也能濃郁豐盛,且材料唾手可得,前置作業簡單,滿足您一餐所有需求。沒有什麼比它更能滿足您對義大利美食的渴望了!透過本書,嘉妲邀您分享她對這種百變料理的熱愛,提供逾百款創新的義大利麵食譜,並搭配各種醬汁、沙拉與配菜,保證全家大小都會滿意!嘉妲的
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錯誤的保健反而「不長壽」!
90 折
出版日:2014/04/23 作者:高須克彌  出版社:台視文化  裝訂:平裝
日本最具話題性醫師 高須克彌教你史上最歡樂的健康瘦身法!本書更獲得諾貝爾獎得主羅賓沃倫博士大力推薦!!!不必斷食、不必少吃美酒佳餚才能活得好當日本正流行所謂的一日一食,日本話題醫師高須克彌卻以同樣身為醫師的角度,拍胸脯表示,一日一餐的錯誤健康法會早死!他認為,所謂「醫食同源」,醫療的根源在於飲食。想靠著飢餓得到年輕與長壽,無疑是天方夜譚。而他更以自己做見證,「年輕與長壽的秘訣,就在於吃美味的食物,
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1公升的眼淚:媽媽生病日記01
90 折
出版日:2014/04/23 作者:中村Yuki  出版社:台視文化  裝訂:平裝
隨著高齡人口的大幅成長,老人照護預計將成為未來的重要課題。而在日本,百人當中就會有1人罹患思覺失調症(舊稱為精神分裂症),與癌症患者人數幾乎無異,可說是現代文明病之一。本書作者把自己和罹患「思覺失調症」的媽媽共同生活的點點滴滴,以逗趣的漫畫方式呈現,除了讓大家更了解如何與患病的家人相處,也希望藉由笑淚交織的感人故事,讓有罹患統合失調症家人的讀者、或是為了父母照護問題而煩心憂鬱的讀者們,再也不孤單。
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搞懂孩子專注力問題,學習力提升200%:不是孩子不專心,是父母不了解!搞懂了就教的會、叫的動、講的聽!
90 折
出版日:2014/04/05 作者:廖笙光(光光老師)  出版社:台視文化  裝訂:平裝
寫功課又不專心;吃飯老是慢吞吞,東摸西摸;講話都沒在聽;坐在椅子上老是扭來扭去;出去吃飯更是不聽使喚的跑來跑去;這些都是現在每個家庭正在上演的親子衝突。父母一天到晚為了孩子的這些壞習慣不停的唸小孩,而孩子卻也不懂爸媽為何要一直唸他,相對地增加了親子的衝突,無形中也造成孩子的挫折感,使學習力大幅降低。而這都是因為孩子不聽話、愛搗蛋、故意跟我們作對嗎?!父母多半都是一昧的先矯正孩子,卻從未曾了解過自己
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每日排毒好簡單!請你跟我這樣做
90 折
出版日:2014/03/22 作者:木內麗子 作者; 蓮村誠 指導醫師  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】身為插畫家與漫畫家的木內麗子,經常熬夜工作可說是家常便飯。長期下來,身體出現各種小病痛不說,整個人看來就是氣色不好,肌膚狀況也不佳。而在與長期推廣印度傳統醫學「阿育吠陀」的醫學博士蓮村誠合作,一起進行這本書的過程,她發現,只要養成排毒習慣,藉由簡單的步驟,絕對能讓每天早上的自己,展現煥然新生的模樣!對於忙碌、作息不正常的現代人來說,不可錯過!【本書特色】1.這本書是以漫畫的方式,深入淺
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正統法國料理小資即上手:私房解密70道省錢法式美味
90 折
出版日:2014/03/22 作者:蒲欣珍  出版社:台視文化  裝訂:平裝
【關於本書】小資也能端出正統法國料理法國料理昂貴、複雜、烹調耗時費神。。。。。這是一般人對法國料理的刻板印象,台灣坊間許多強調法國菜的書籍,其實大多是變種義大利菜,和正統的法國料理其實不盡相同。那麼,什麼是法國料理?它有哪些必備的元素?在台灣如果想體驗烹調法國料理的趣味,是否一定要到星級飯店學習?或者一定要採買昂貴的進口食材?究竟有哪些元素是不可或缺?哪些元素可以變通?這些小秘密,就讓出身自正統法
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