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2025年
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2023~2024
(3)
2021~2022
(18)
2019~2020
(9)
2017~2018
(2)
2017年以前
(3)
作者
加藤亞樹
(5)
廣嶋玲子
(3)
Kaoru阿嚕
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Vito
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丹．米爾曼
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佐佐木彩子
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采實文化事業股份有限公司
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關鍵字：幸福水泥股份有限公司
出版社/品牌:采實文化事業股份有限公司
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第
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/ 2
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電子書
70 折
1.
一公分跳水：不多不少，在現實中尋找逃脫恰好一公分的幸福(電子書)
出版日：
2021/09/30
作者：
泰秀
;
文禎
出版社：
采實文化事業股份有限公司
裝訂：
電子書
「活在世界上，總會有自己也受不了自己的時候， 試著說出來、試著感受悲傷、試著理解這樣的笨拙， 就算一無所有，也可以帥氣地活！」 ★韓國銷售突破200,000冊！ ★韓國2020年散文類暢銷書TOP1 ★Tumblbug群眾募資計畫1000%達成！出版前即颳起旋風！ ★YES24網路書店讀者評價9.2顆星 一心朝著週末奔馳，等到週末真的來臨，又不知道做什麼才好， 明明努力生活是為了想變得幸福，可是所謂的幸福太過虛無飄渺。 身陷千篇一律的日常空洞之中， 一對好朋友無打誤撞的「一公分跳水」計畫， 卻讓他們發現通往微小幸福的一條蹊徑。 一個是說到財產就只有貸款、在婚前不小心辭職的30歲男子， 一個是傷痕累累離開職場、卻離開不了憂鬱症的26歲女子， 他們也都曾以為只要忍耐就能迎來春暖花開， 總是決心「等這份工作結束、等下次放長假，我就要……」 結果等來的是無止境的空虛和疲憊。 比起等待未知的未來，當下「一公分的小小脫逃」， 反而是真正能掌握在手裡的人生。 本書的兩位作者，透過互相拋給對方23個看似微小的問題， 逐步檢視生活、梳理過往，竟不知不覺將內心的空虛怪獸用文字具象描繪出來。 然後他們明白，即使到了明天、後天或明年，人生中的不幸依然會比幸福更多， 但無論何時，你都能透過問自己一個問題， 與現實拉開剛好一公分的距離，獲得喘息的空間。 本書沒有實際跳水的教學內容。 只有為了尋找一點也不特別卻真實的幸福，所出現的窮酸掙扎。 讀者將透過兩位作者的故事，看見現今30代青年共同擁有的困境與不安， 還能和他們一起，練習坦然面對與理解自己。 如果必須先吐露不幸才有可能快樂，不如就試著對自己說說看吧？ 【什麼是「一公分跳水」計畫？】 1. 何謂一公分跳水？ 不是實際跳水，而是一種比喻。 換句話說，就是從現實中脫逃恰好一公分的小小幸福。 2. 準備物品 即便是一公分的跳水，也需要事前準備。 首先必須知道你是什麼樣的人， 因為要做好玩的事情之前，得先知道自己覺得什麼時候好玩。 3. 預期效果 這項計畫大概不會讓你的人生澈底翻盤， 因為起步太過微小寒酸。 不過，假如連曾經認為 「如今人生已經樂趣盡失」的他們都能改變了， 你不也能做到嗎？
優惠價：
7
231
電子書
70 折
2.
失婚婦女Chill High High：勇敢斷開有毒關係，「笑嗨嗨」重返一人幸福，快活又自由！(電子書)
出版日：
2023/03/29
作者：
美樂妮
出版社：
采實文化事業股份有限公司
裝訂：
電子書
離不了的婚，才是人間煉獄； 能從不幸婚姻中逃脫的，都是勇士！ ＼笑聲最爽朗、看最開的失婚婦女出走記／ ＝全面揭露婚姻裡最真實的鬼故事＝ ★婚前必讀、婚內失戀自救寶典★ ※收錄【關係健檢清單】+【離婚之疑難雜症QA】，幫你看清真相、捍衛權益※ ◎ 結婚，就會幸福嗎？ 在每個女孩心裡，總會幻想自己也是童話故事裡的公主， 只要找到白馬王子，就能過上美滿的婚姻生活， 不過，結婚可以跟幸福畫上等號嗎？ 許多人深陷在傳統的觀念，認為離婚就是人生失敗， 就算現在比較開放，但不少人在婚姻中過得不開心， 還是拚命隱忍、委曲求全。 ◎ 急著「脫單」到勇敢「脫婚」 《失婚婦女Chill High High》Podcast節目主持人美樂妮， 她曾經幻想著美滿的婚姻生活，急著把自己嫁掉、成為人妻， 因此在年過而立閃婚，結果鄉土劇常演的戲碼卻真實在生活中上演： 婆媳問題、妯娌不合、老公大男人、一舉一動都被控制…… 就算婚姻的粉紅泡泡被戳破，但她還是受到傳統價值觀的束縛， 為了小孩維持婚姻，經過各種努力和苦撐， 在長期溝通無效、承受精神折磨的痛苦下，終於決定出走經營六年多的婚姻， 沒想到脫婚後，生活一百八十度大反轉，反而更快活！ ◎ 顛覆落魄形象，「失婚」也能笑嗨嗨 美樂妮心想，為什麼自己不早點離婚！ 2020年簽字回台後， 為了抒發離婚的艱苦與分享單身的快活，也為了鼓舞更多人勇敢出走， 她開始製作Podcast節目《失婚婦女Chill High High》， 她開朗的笑聲、詼諧幽默的說話風格，完全不像刻板印象中落魄的失婚婦女。 ◎ 簽字前的離婚使用說明 原本，美樂妮只是想記錄自己結婚到 離婚的過程， 播出後，竟收到各地聽眾的回饋，分享自己各種光怪陸離的婚姻問題。 因此，她期望自己能幫到所有身處痛苦關係中的苦主， 鼓勵他們有勇氣斷捨離，以過來人的身分提供務實的離婚使用說明── ．結婚需要的是衝動，離婚需要的是深思熟慮，尤其是經濟、面子、家人、未來…… ．如果無法下定決心，不如拿出紙筆，寫下離婚與否的優缺點，想清楚自己的底線 ．考慮清楚是否要懷孕：沒有小孩的離婚，簡單一萬倍 ．要有自己的錢：定期存下私房錢，有經濟能力才有底氣 ．了解相關法律：找律師諮詢，詳細了解離婚流程和贍養費等事宜 本書還有更多美樂妮的脫婚趣事和離婚提點， 雖然希望每個人的婚姻幸福美滿， 但要是在關係中已經鬱鬱
優惠價：
7
252
電子書
70 折
3.
10分鐘做早餐：一個人吃、兩人吃、全家吃都充滿幸福的120道早餐提案【暢銷修訂版】(電子書)
出版日：
2016/01/01
作者：
崔耕真
出版社：
采實文化事業股份有限公司
裝訂：
電子書
優惠價：
7
252
電子書
70 折
4.
我們為什麼要讀書？為什麼要工作？【自我探索版】：為了得到幸福，希望你能好好思考這些事(電子書)
出版日：
2022/10/06
作者：
池上彰
出版社：
采實文化事業股份有限公司
裝訂：
電子書
★★ 日本暢銷突破50萬冊 ★★ 一生至少要讀一次！震撼日本校園與教育界，史無前例的生涯教育書！ 讀書的意義、工作的意義、AI時代的工作模式、 如何找出熱愛的事物、如何活得無怨無悔…… 認識世界和自己，啟動未來無限可能！ ★各界學者專家佳評如潮──最值得收藏的人生書單 ★本書將讓你重新思考工作及讀書的定義，找出熱愛事物，發掘自己的無限潛力！ 「學習或工作到底是為了什麼？」 「人一定要有想做的職業嗎？」 「如何從喜歡的事物找到工作的方向？」 ───獻給正在成長路上迷惘徬徨的你─── 人生難免有迷惘的時候，尤其是處於正要脫離學生身分或是在職場路上不順遂的半熟大人，無論是對眼下的生活感覺厭煩，或者是對自己的人生方向覺得困惑不知所措，透過本書，我們得以發現認識這個世界的捷徑，透過對未來工作的期許與追尋，大膽思考生活的命題。無論是從興趣裡思索未來工作，或是從夢想裡尋找方向，「幸福快樂的生活」才是讀書與工作的終點。 ‧工作是什麼？原來我們的生活均受惠於他人的工作。 ‧人們透過各種工作與世界接軌，也與他人發生關係。 ‧人的一生要花多少錢？取決於因人而異的消費習慣。 ‧興趣可以變成工作嗎？從喜歡與擅長的事物找到未來職業方向。 ‧學習到底是為了什麼？成績不是最重要的事，但獨立思考卻很重要。 ───每個人都有屬於自己的人生道路─── 無論大人或孩子都曾經想過的疑問，本書以漫畫故事的形式切入，以獨樹一格的說明方式，將現代社會運作的形式和結構一一拆解，給出最完整的答案。 從小就對念書頗有自信的隼人，在進入國中後，才發現考得好的同學比比皆是， 開始覺得自己樣樣不如人很差勁，卻又不知道自己想做什麼。 對未來的不安煩惱變成了壓力，於是他漸漸的拒絕上學…… 小優阿姨看到隼人為了未來如此迷惘， 便拿正在製作中的書稿給他看，希望能夠解開隼人心中的問號。 隼人閱讀剛出爐的稿子，開始漸漸了解人為什麼要工作， 他能順利找到自己對讀書、對未來人生的答案嗎？ ───工作能帶來成長路上重要體悟， 而讀書則讓人生路上更幸福─── 本書共分為六大篇章，每個主題都引導著讀者更深入的了解這個世界，了解世界運轉的規則，無論是學習、工作、幸福、溝通、AI……等，這些我們終究會在人生旅途上碰到的習題，都能在書中找到重新思考的關鍵點。 ◆學習的「兩種出發點」 到學校學習是為了打好將來出社會的基礎
優惠價：
7
406
電子書
70 折
5.
週休三日工時革命：掀起「四天工作制」全球風潮的企業主現身說法，如何實現工時縮短，但生產力、獲利、幸福感不減反增？(電子書)
出版日：
2022/01/24
作者：
安德魯.巴恩斯
;
史黛芙妮.瓊斯
出版社：
采實文化事業股份有限公司
裝訂：
電子書
科技演進，工作型態變革， 當工時長不再象徵生產力， 週休三日， 將是時勢所趨的工時制！ ★ 跨國推動四天工作制企業主現身說法 ★ 美、加、英、法、俄、日、紐、南非、烏克蘭……全球75國媒體相爭報導 ★ 《紐約時報》熱門新聞，點閱率僅次川普與普丁高峰會 ★ TEDx演講破萬人觀看次數 ◎ 19世紀的工時觀念，不合時宜 1870年代，工業革命後的全職工作通常每週工作60至70小時， 勞工長時間賣力工作，工作時數象徵一個人的生產力。 但隨著網路、科技、AI自動化的進步，效率提高，但工時並未跟著減少， 過去的工時觀念還深深影響著每個人， 反而讓勞工在晚上、週末、休假期間一直處於「上班狀態」。 工作侵入私人時間，不僅生活受到干擾，勞工無法好好放鬆， 身體沒有復原的時間，很常感到疲累、壓力大，已成為現代人的流行病。 ◎ 企業主實驗週休三日，從「被視為不可行」到「成效出奇」 紐西蘭企業家安德魯．巴恩斯看到《經濟學人》的研究， 「週休二日、一天工作8小時的上班族，一天的生產力只有1.5～2.5小時。」 身為雇主的他心想，如果每位員工每天只有2.5小時的生產力， 只要每天再多提升40分鐘的生產力，四天就能做完五天工作， 一週多放一天假，更能讓員工有較多時間休息或做自己想做的事。 他抱著實驗的心態，開始在自己的公司進行週休三日， 減少工作天數，但不減工作量，也不減薪。 起初，公司的主管和員工多半視為不可行又不合理， 試行「四天工作制」8週後，團隊發現， 員工達到工作與生活平衡的比例從54％提升到74％， 無論是生產力、績效、留任意願、投入度、幸福感都明顯提高。 ◎ 掀起「週休三日」工時革命的風潮 一年後，巴恩斯受邀瑞士達沃斯世界經濟論壇，出席「週休三日」主題的議程， 「四天工時制」成為美國、英國、日本、烏克蘭、法國、加拿大、南非等全球75國的矚目話題， 他的公司實施四天工作制一度成為《紐約時報》的熱門報導，閱覽率僅次於川普與普丁高峰會。 ◎ 工時革命，無痛執行，勞資雙贏 不過，很多人還是懷疑「週休三日」是否能帶來同樣的生產力與效率， 會不會造成企業重大的負面影響…… 因此，巴恩斯將成功實施「週休三日」的方法寫成書， 在本書中，他詳細記錄執行的過程── ．執行「四天工作制」如何開始？ ．要做好哪些準備？ ．同步改變了哪些制度？ ．老闆、主管和員工之間，會碰到哪些挑戰？
優惠價：
7
266
電子書
70 折
6.
【看漫畫學理財】我會聰明管理零用錢：8歲影響到80歲的金錢習慣(電子書)
出版日：
2021/07/29
作者：
媽媽咪呀
出版社：
采實文化事業股份有限公司
裝訂：
電子書
考慮留金錢給孩子，不如教他正確的「金錢管理」！ 上小學後的金錢習慣會定型影響一輩子 從管理零用錢開始，幫助孩子跨出學習理財第一步 世界首富比爾•蓋茨每週只給孩子一美元當作零用錢， 作為他們做家事的報酬，但其實他更重視零用錢管理的學習， 他想傳遞給孩子的「寶貴遺產」不是巨額資金，而是金錢管理的理財觀。 原因是「擁有正確的理財知識」，是保證人生成功最重要的教育！ 美國教育部前部長羅德‧佩奇也強調經濟教育的重要性， 即使從現在開始，也永遠不會嫌晚！ 本書以漫畫的方式呈現亞拉一家人溫馨互動的金錢小故事， 如今兒童經濟教育的重要性已經正在崛起， 對於孩子來說，經濟絕對不是一個艱難或遙不可及的事。 拿取零用錢、在商店買糖果、參加學校的二手拍賣市集、為朋友購買禮物…… 這些行為都一再證明，每個孩子的日常生活都與經濟息息相關。 書中最重要的兒童理財三大觀念： 一、從小學會記帳，一進一出嚴格把關，養成不過度消費的習慣 本書強調領取零用錢之後，可在月曆上一筆一筆的記帳，每個月底還能審視當月的金錢消費行為軌跡。無論是花費或是所得，都能夠好好的被記錄下來，適時的調整規劃零用錢的儲蓄與消費，如此一來就不會造成透支的窘況。 二、養成「理性消費」習慣與「適當儲蓄」習慣 書中亞拉因為媽媽的超商突然關店，才意識到金錢是得來不易的珍貴，因此養成事前規劃金錢的理性消費習慣，以及適當的儲蓄習慣，不隨便花費、不衝動購物、不過度消費，進而培養勤儉的品格，這些都可以幫助孩子在經濟教育的成長路上更穩健踏實。 三、為了有想要購買的東西，學習等待與延遲享受 小學時期的金錢概念還很模糊，因此從小開始，透過親自檢查和體驗金錢消費的事物，更能盡早修正並建立良好與正確的金錢習慣。書中亞拉想買禮物送給媽媽，就懂得做出取捨，捨棄自己原本想要買的驚喜蛋。事前做好規劃，並開始存錢，也就是「先儲蓄、後開銷」，學習培養耐心並延遲享受。 本書介紹的內容包括： ◆基礎金錢知識 1.何謂經濟活動 2.什麼是儲蓄 3.了解利息的算法 4.什麼是分期付款 5.如何換匯 ◆一生受惠的理財概念 1.強迫儲蓄的習慣 2.消費必須注意「量入為出」的原則 3.蒐集並善用生活周遭的有用資訊，能幫助我們「開源節流」 孩子在國小前的經濟習慣會影響一輩子！ 讓我們的孩子輕鬆學會幸福理財，就算到了100歲也不需要再擔心錢了！
優惠價：
7
245
電子書
70 折
7.
人類圖鑑：從外貌到生活文化，由表達方式到價值觀的多元世界圖解大全(電子書)
出版日：
2021/09/30
出版社：
采實文化事業股份有限公司
裝訂：
電子書
★ 建立孩子世界觀的第一本書★ 生為人類，我們有自己的膚色、 服飾傳統、飲食偏好、住房喜好…… 甚至有不同的表達方式與審美觀。 認識自己的獨特之處，學習欣賞他人的與眾不同！ ★日本亞馬遜網路書店Kindle電子書百科全書暢銷排行NO.1 ★細膩插圖X幽默詳解，不愛看書的孩子也能愛不釋手！ n 世界上，沒有一模一樣的人 你是不是也曾感受到自己與他人大相逕庭？ 比如，外表長得不一樣，喜歡的東西不一樣…… 有時是否也擔心自己與他人的相異之處？ 其實，大家本來就不一樣，翻遍世界都找不到完全一模一樣的兩個人。 也因為每個人都是獨一無二的，才能讓這個世界變得更有趣！ 快來翻開這本內容精采，可愛又有趣的「人類博物館」， 讓人類學博士帶你了解世界各地的人們有哪些不同之處吧！ n 五大面向，了解人與人之間的差異 －身體大不相同：每個人的身體都是特別的，有看得見也有看不見的細節。 如眼睛顏色、膚色、髮色、年齡、性格、小怪僻等。 －生活大不相同：從食衣住行到文化生活，讓人類得以生存的智慧巧思。 如住的房屋、食物、服飾、工作、名字等。 －溝通大不相同：表達、溝通、語言會根據身處環境或身邊夥伴而有不同。 如打招呼、表達感謝或歉意、表達喜歡或憤怒等。 －感受大不相同：人們內心世界也充滿了各種豐沛的情感與情緒。 如感到快樂、悲傷、有趣、害怕、丟臉等。 －思維大不相同：世界上想法包羅萬象，而並非只有一種標準答案。 如認真念書的原因、死後的世界觀、審美觀、對幸福的見解等。 n 為適應環境與生存，因而發展出的獨特性 人類社會之所以如此多元，是為了適應環境並活下來。 擁有深色皮膚的人，多半是住在紫外線強的地方， 皮膚中的麥拉寧色素聚集起來，藉以保護身體； 大家居住的房子，也會根據當地氣候而有所不同， 如加拿大北部常見的冰屋，裡外溫差最高可達60度！ 而在非洲西部的人，則住在屋頂有洞的凹型屋頂住宅， 才能蒐集珍貴的雨水喔！ n 認識多元的人類世界，認同自己尊重他人 認識越多不同之處，孩子更能感受到自己的獨一無二。 也能學會尊重他人，了解這些差異並沒有好壞優劣之分。 我們都一樣是生活在地球上的好居民， 建立互相理解的友好橋梁， 才能讓我們的社會更進步、更美好！ 【本書特色】 －附有圖鑑使用說明與困難辭彙表，讓孩子更容易閱讀。 －以「人類博物館」架構貫穿全書，分類清晰、趣味感十足。 －詳
優惠價：
7
385
電子書
70 折
8.
擺脫「習慣性自責」的47個練習：對情緒勒索免疫，高敏感但不受傷，戒掉沒必要的罪惡感(電子書)
出版日：
2019/11/28
作者：
根本裕幸
出版社：
采實文化事業股份有限公司
裝訂：
電子書
覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索……. 許多深具責任感的人，往往反被揮之不去的糾結綑綁， 都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的！ ★ 從罪惡感的16種徵兆與7種類型，找到千頭萬緒的根源 ★ 跳脫情緒勒索、卸下罪惡感的19個方法 ★ 47則心理師具體療癒練習，從實例中找到修復自己的方法 ◎ 有這些徵兆，都是罪惡感在作祟── ．出問題時，總認為錯在自己 ．認為自己不能站在眾人面前 ．覺得自己會傷害重要的人 ．不認為自己會被愛 ．不知如何向人求助 執業20年、療癒超過15000人的日本人氣心理諮商師根本裕幸， 他發現，許多煩惱和心理問題的背後都隱藏著「罪惡感」， 這也是導致生活不順的根源。 但罪惡感不是你的敵人，不需要也不可能消滅，我們要學會如何與之共存。 ◎ 原來，「習慣性自責」背後的最大因素，是「愛」 因為愛著小孩，所以對小孩愧疚； 因為愛著另一半，所以懲罰窩囊的自己； 因為喜歡與人交往，才會認為人際關係出問題是錯在自己…… 只要一點小事，就會在心中產生罪惡感，其實是不想造成對方的麻煩。 ◎ 學會分辨「沒必要的罪惡感」 我們要做的不是要消除罪惡感，因為完全沒有罪惡感是非常危險的事， 作者歸納出七種沒必要的罪惡感，讓你不再為小事而懲罰自己： ．加害者心理 ．幫不上忙的無力感 ．什麼事都沒做，只是袖手旁觀 ．因為幸福而懷有罪惡感 ．自覺不如人，貶低自己 ．從父母、伴侶身上承接過來的罪惡感 ．宗教信仰的原罪 本書針對各種類型的罪惡感和場景案例，解析罪惡感發生的機制與對應方法， 提供原諒自己的47個練習，幫助人們找到自責的根源， 進而療癒自己、修復傷痛、懂得如何與罪惡感共生。 ◎ 讀者大哭淚推！ 「在書店看到這本書時，覺得自己並沒有罪惡感、自責這些感受呀，仔細閱讀後，發現到自己總是習慣自我否定。這本書讓我學會在自我否定的當下能藉由喊話來安撫自己，壓力減輕了不少。」 「書中這句『如果把那些你對自己說的話來對別人說會怎麼樣呢？少說也是名譽毀損，重則是傷害罪吧！』讓我有如醍醐灌頂！原來，我才是傷害自己最深的人……」 「不為了別人而改變自己，而是為了想要變幸福而原諒自己。」 「一路走來總懷抱著罪惡感，才知道原來愛會讓人這麼痛苦。」 「本書像是一道照進我內心的光。希望此後以本書為伴，慢慢從罪惡感中解脫。」 「原來，我太過勉強自己、工作上出了什麼問題都覺得是自己的錯，都是
優惠價：
7
245
電子書
70 折
9.
差點被無以名狀的感傷殺死的夜晚(電子書)
出版日：
2020/03/26
作者：
浮谷文
出版社：
采實文化事業股份有限公司
裝訂：
電子書
日本推特三十八萬青年粉絲追隨 「即使被刺傷也不退出的任性代表」 在這明明寂寞卻說不出口的世界， 要知道，你那些微不足道的寂寞並非全無意義。 ✧讀者讚譽：❝每個失戀的人都應該要讀❞ ❝想偷偷自己珍藏閱讀的隨筆！❞ ❝有現在的我需要的句子，以及當時的我所需要的句子。❞ 相遇、憧憬、愛戀、錯過、分離…… 被賦予愛人能力的我們，無論那是奇蹟或是宿命，總把我們困在原地。 儘管每次受傷，就會更明白一點人的堅強與軟弱， 常常還是覺得人生好難。 在每個孤獨的夜晚、無眠的夜晚、悲傷的夜晚、想尋求安慰的夜晚， 還有差點被無以名狀的感傷殺死的夜晚，我們卡在現實與回憶之間， 禁不住懷疑，這樣的寂寞真的會有盡頭嗎？ 「沒有一種愛，能不傷害任何人。 與其分開，我寧願無聲無息地遍體鱗傷。」 本書作者浮谷文自推特崛起，展現出「即使被刺傷也不退出」的任性態度，吸引三十八萬粉絲追蹤。他最受人喜愛的在於用毫不避諱的筆，揭露從單戀、曖昧、戀愛再到失戀這段期間內，一個人可能遭遇的孤獨、欲望、掙扎、堅強、脆弱等情緒，並擷取日常生活中的碎片化場景，將自我代入。他的文字有時犀利，有時喃喃自語，彷彿正搬演一場場血淋淋的戀愛戲碼，將現代人的孤獨感描寫得淋漓盡致。 ＃ 我們現在之所以會這麼寂寞，是因為曾體會過另一個人的溫暖。 ＃ 得不到幸福會很難過，於是乾脆不再想著要幸福。 ＃ 因為世界上沒有不痛苦的愛情，所以能窩囊地愛著就很好了。 ＃ 喜歡的時候就上床，直到彼此不再需要這段關係為止，這樣也不錯。 ＃ 當我不再想起你，你就真的不在了。 所以每次都不得不想起你，怕你真的不在了。 ＃ 哭著叫自己不要哭的我啊……想要被愛其實是因為想要愛人。 ＃ 如果寂寞能殺死一個人，這世上說不出口的話，或許就會少一點。 全書收錄400則隨筆，是對於「愛」的意義的凝視，他看進每個人的內心，抽絲剝繭、提出新解。原來，寂寞沒有藥方，也很難有盡頭，但每一次的寂寞都會是有意義的，是不斷的自我救贖、自我安慰與自我保護。 在浮谷文的任性世界裡，終於可以好好沉浸在屬於自己無可救藥的孤寂之中。
優惠價：
7
224
電子書
70 折
10.
媽媽，我想告訴你：肚子裡的小寶寶想傳達給媽媽的事(電子書)
出版日：
2020/02/27
作者：
池川明
出版社：
采實文化事業股份有限公司
裝訂：
電子書
待在媽媽身體裡，是寶寶最溫暖的小宇宙 在這小宇宙裡，寶寶能感受到媽媽的喜怒哀樂， 也開始有了自己的感受和想法。 媽媽，我聽見你的聲音了喔！ 我想告訴你的話，你也聽見了嗎？ ★《媽媽，我記得你》，日本第一婦產科醫師池川明感人續作。 ★孕媽咪一致推薦，讓新手媽媽了解寶寶需求，母子平安順產，必讀孕期書。 池川明是一位在產科深具知名度且備受學界與產婦敬重的醫師，一直以來他都以協助孕婦順利生下孩子為使命，然而，在這過程中他卻發現，那些生產時無比幸福的媽媽，卻在產後憂鬱說出早知道就不生小孩的話；也有生產時貌似幸福的夫妻，卻因育兒不順遂而爭吵。 「那時，我才注意到，只有生產時順利幸福是不夠的。產後的人生若沒有過得幸福，便稱不上是順產」池川明說。 此後，他意外接觸到了胎內記憶，一開始他從自己接生後長大的孩子口中得知，孩子們竟然記得在媽媽腹中的事。於是他開始深入研究，以三千五百名以上的孩童為對象，進行「胎內記憶」大規模問卷調查，結果竟發現每三個小孩就有一個保有「胎內記憶」。有些孩子記得媽媽肚子裡暗暗紅紅的、有一條繩子（臍帶），有的孩子清楚記得出生時很難受，甚至許多孩子說出：「是我選了媽媽所以才出生的」。 【在媽媽肚子裡，我看得到也聽得到喔】 根據科學研究懷孕初期開始，寶寶就能感受很多事情，最讓小寶寶感興趣的是爸爸跟媽媽的聲音。說出「在肚子裡聽見媽媽聲音」的小孩非常多。 二歲女孩說：「我在肚子裡聽見小提琴跟英語的聲音。」女孩的媽媽每天都會上英語會話課，爸爸也經常彈奏烏克麗麗。 「我在媽媽肚子裡的時候，媽媽叫過我『牛奶妹』對吧！」有些孩子在出生後，甚至記得媽媽取的胎名！ 【能了解寶寶需求，孕期更安心幸福】 肚子裡的小寶寶，是用期待的心情，聆聽爸媽對自己訴說的溫柔話語。所以爸媽們若能常和寶寶的對話，並了解寶寶的需求，媽媽跟寶寶的情緒都會變好，互動更加親密喔！ 建議爸媽們可以先對寶寶取個「暱稱」，接著單手撫摸肚皮，胎兒全身上下的皮膚就能感受到媽媽的溫度，這時可以開始跟寶寶說話，也可唱歌唸繪本給寶寶聽，和寶寶有了聯結後，就可以進一步利用，書中提到的「踢踢遊戲」、「探測術互動」等來熟知寶寶的想法。 例如：媽媽去超市不曉得該買哪個食材好時問問他：「用踢腳跟媽媽說你想吃什麼吧！」或讓肚子裡的小寶寶聽各種風格的歌曲，並調查他們的反應。 這麼做後，你會
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賺錢，更賺自由的FIRE理財族：低薪、負債、零存款、打工族……也能達到財務自由，享受人生(電子書)
出版日：
2020/04/30
作者：
史考特.瑞肯斯
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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日日為五斗米折腰，何時才能財務自由、不被工作綁住？ 多數人以為必須先存到千萬，才能退休， 但有一群人，有些甚至是低薪、負債、零存款、打零工…… 三、四十歲就能不為工作而活，擁有被動收入和時間，還在全球掀起一股風潮， 他們是──FIRE理財族！ ★ FIRE運動推手錢鬍子先生（Mr. Money Moustache）專文推薦 ★ 《財務自由，提早過你真正想過的生活》、《跟錢好好相處》作者大力推薦！ ★ 同名紀錄片《Playing with FIRE》，獻給不想再被工作綁住的你 ◆ 從美國席捲全球的FIRE理財運動 FIRE（Financial Independence, Retire Early，財務自主、提早退休）， 是在美國行之有年的理財運動，目的是為了不被金錢奴役，享受生活。 由於越來越多人不想為了薪水拚命工作、苦撐到週末或休假， 也不想等到65歲才退休，做自己想做的事， 因此紛紛投入這項運動，他們來自各行各業，收入等級各不相同， 找出適合自己的生活方式和投資方法， 有人10年達到財務自由，也有人只花了6年、3年……甚至5個月就達成。 ◆ 人人稱羨的富裕生活，其實是被金錢綁架 榮獲艾美獎提名的電影導演和製作人史考特．瑞肯斯過著許多人羨慕的富裕生活： 幸福的婚姻與家庭、船艇俱樂部的成員、開著BMW…… 然而，這種奢侈的生活方式，卻是靠高壓、高工時的工作來支撐。 他們不敢貿然辭職，也沒有時間好好陪伴家人， 和大多數人一樣，拚命工作，卻只為週末和假期而活。 直到有天，史考特聽到了FIRE運動推手錢鬍子先生的訪談，從此改變了他的一生。 五個月後，他辭掉高薪工作，全家實踐FIRE運動， 從此獲得不被金錢與工作綁架的樂活人生。 ◆ FIRE理財族來自各行各業，收入多寡都有可能財務自由 史考特不僅學習到了FIRE的戰略技巧和哲學理念， 還更了解FIRE社群，以及這項概念如何改變全世界的人生， 因此，透過他的專業拍成了紀錄片，採訪不同背景和收入等級的FIRE理財族， 本書也收錄了這些成功實踐者的故事── ◎ 22K也可以養活七口人 一對32歲夫妻，存款不多、曾有負債，期望可以過上「迷你退休」的生活。 他們花了13年，到過27個國家旅行，育有2名親生子女，還另外領養4名孩子。 ◎ 為理想工作卻低月薪的小資族，只花8年就早早退休 一對住在紐約的32歲夫妻，為了從事
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12.
黑色也是一種顏色(電子書)
出版日：
2020/06/24
作者：
Kaoru阿嚕
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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電子書
在刺蝟的世界裡， 黑色也是一種顏色。 ━華文新生代暢銷作者Kaoru阿嚕全新創作集━ 「還是會想要依賴某一個人， 像是漂泊的船終要靠岸。 每一次，我都以為這次就是最後了， 自己已經夠努力， 結果，仍要繼續流浪……」 刺蝟如果傷心，往往不只是因為必須與人分別， 而是因為，又要和曾經那麼快樂的自己說再見。 黑色心情就像老朋友一樣，總是走了又回來， 獨自守著熟悉的黑，擔憂不被理解，擔憂被永遠丟下。 在情緒的反反覆覆之間，在陰影的或深或淺之間， 自認一直以來如刺蝟般小心翼翼融入社會、進入情感的Kaoru阿嚕， 傾筆寫下關於幸福的追求，關於傷心的種種細節。 咀嚼過往的過程並不愉快，但這樣的痛，反而是一種治癒的過程。 全書是一遍又一遍與自己的私密對話，也是她為刺蝟人們圈出的安全世界。 在Kaoru阿嚕的文字中，就彷彿經歷一段旅程， 從逃避，到疼痛，途經拼湊，留下瘀痕…… ──有時候，我們沒有辦法往前走，只能原地踏步。 其實是因為以為他會回來，他在心中從未走開。 ──有時候，明以為傷口癒合了，仍有痛的幻覺。 因為心是真的會痛的東西。 ──有時候，我們只能自己慢慢代謝悲傷，假裝很輕巧地說， 那個人的名字烙在心上總是忘不掉，看著別人卻還是想起他。 ──有時候，我們不可能忘記真的傷心的事，只能接受。 如果暫時連接受也做不到，先放著就好，沒關係的。 ──總有一天，我們都不必再假扮自己很快樂，能夠褪去保護色，僅僅一次也好。 倘若在刺蝟的世界中，黑色也是一種顏色， 那麼黑色的我們，可不可以是一種理直氣壯的存在？ 理直氣壯到或許有一天，不必再問刺蝟能不能被擁抱， 而是學會，用自己的方式支撐自己，在不斷地一無所有之後。
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13.
與成功對頻：成功需要努力，更需要心靈能力，你的思維慣性，決定你的人生與命運(電子書)
出版日：
2020/11/26
作者：
娜婀.希伯特
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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電子書
工作不順、感情失意、財務不自由…… 總是覺得自己一無是處， 不是你不夠努力或不上進， 而是因為身心沒有對準成功的頻率！ ★ Amazon.com讀者評價4.7顆星，好評如潮 ★ 作者自行創業，經營兩項生意，兩年內年收入破千萬 ★ TED演講《富比士》菁英教練，不藏私分享翻轉人生的成功法 ◎酗酒、嗑藥、夜夜笙歌……從誤入歧途到助人的全能教練 TED演講《富比士》菁英教練娜婀．希伯特， 曾遭受種族歧視、被霸凌排擠、父母離異、感情失敗、16歲罹患憂鬱症， 讓她苦不堪言，為了追求短暫的快樂，開始酗酒、嗑藥、夜夜笙歌。 如今，她翻身一變，成為《富比士》菁英商業教練， 還登上TED講台，把自己的成功祕訣分享給需要的人， 這個祕訣讓她從低薪族變成年收破千萬的企業家， 擁有幸福美滿的家庭和財務自由的人生。 ◎ 其實，成功是種頻率 根據心理學的科學研究， 如果心情愉悅，抱持「正向心態」，就會採取正確行動，比較容易實現願望。 也就是說，大腦的思維慣性就像波頻， 當我們覺得喜悅、愛、自由、感恩、熱情，振動頻率高，就容易發生好事， 當我們覺得恐懼、抑鬱、哀傷、不安、愧疚，振動頻率暴跌，就容易發生鳥事。 因此，管理思維慣性，是與成功對頻的首要原則。 ◎ 成功需要努力，更需要心靈能力，該怎麼做才能與成功對頻？ ．人生難免遇到挫敗，可以把負面情緒當成反向指標，更容易走出低谷 ．不要光是想想，研究顯示，寫下目標的人實現目標的機率，是不寫的十倍 ．拔除深藏在潛意識的「毒性信念雜草」 ．每天觀想15分鐘，進行「靈性整容」，移除情緒疤痕 ．言語的力量強大，你說的話決定你的感受與行動 ．不用擔心那麼多，總之，做就對了！ 本書還有更多如何與成功對頻的具體方法， 幫你改變思維慣性，穿越對失敗和未知的恐懼， 把沒時間、沒精神的藉口統統扔掉， 不再做什麼事情都半途而廢，不再批判自己， 讓你隨心所欲翻轉現狀，打造最佳版本的自己！
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14.
愛無能：為什麼我們想愛卻無法好好愛？(電子書)
出版日：
2021/03/30
作者：
吳姵瑩
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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這是個「愛無能」比「性無能」多的時代， 不相信會幸福、慣性劈腿、無底限付出、情緒勒索、控制狂……. 每個在愛中失控的面貌， 都是某個內在損傷尚未痊癒的投射！ ★ 如果你的感情出了問題，可能其中有人是愛無能，或兩者皆是 ★ 如果不幸愛上一個愛無能的人，如何與他相處又不受傷？ ★ 心理師教你了解真相，經營有品質的關係 如果你或伴侶有其中一種狀況，可能就是「愛無能」── ．明明渴望愛，卻說自己一個人比較自在 ．有穩定交往對象，還想發展其他關係 ．只想要有性關係，或以為用性關係可以綁住彼此 ．知道彼此不適合，卻不敢分開 ．忍不住悲觀，覺得不管怎樣最後都會分開…… 在心理諮商的過程中，暢銷作家、心理師吳姵瑩指出， 愛無能，是存在於現代男男女女關係中的普遍現象， 追求個人獨特的同時，卻有渴望愛，但又無法跟人好好相處， 有時，想愛卻無法好好愛； 有時，可以愛也無法維持關係； 有時，把自己與他人之間築起高牆，不願意與任何人交心…… ◎ 在關係裡，愛無能的十種樣貌 根據依附理論，吳姵瑩把愛無能分類成十種症候群， 在遇見不同的對象，都會隱約發現自己或對方有這些狀況，只是輕重程度不同而已── ．能看到許多人的優點，被說無法專情：多腿症 ．對外彬彬有禮，跟自己人相處卻不耐煩，像刺蝟一樣：暴躁症 ．一不小心就想查勤、控制對方：恐怖情人 ．工作生活沒問題，遇到感情就失能：依賴症 ．總是覺得自己很委屈：受害者 ．不知不覺斬斷自己的桃花：絕緣症 ．不愛則已，一愛就迷失自己：易愛症 ．無止境付出、包容對方：瑪莉亞病 ◎ 修復愛無能，從自己開始 關係中的問題，往往都是安全感和焦慮在作祟， 因此，吳姵瑩還提供修復愛無能的五堂課， 教你讀懂自己與對方的不安全感和焦慮，真正對症下藥， 找回彼此親密與安全的感受， 幫你建立真正的健康關係，在關係裡找到更好的自己！
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15.
無論如何都要活著(電子書)
出版日：
2021/09/02
作者：
朝井遼
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采實文化事業股份有限公司
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★五十年來直木賞最年輕得獎者，朝井遼出道十年巔峰之作★ 「不能選擇自己想要的人生， 真實的想法不能向人訴說， 我無法駐足，只能持續前進。 但這並不表示我想前進……」 ☆繼《聽說桐島退社了》、《何者》，再度寫下屬於時代的縮影。 ☆連日本國民導演是枝裕和讀後都讚嘆不已。 ☆日本亞馬遜讀者4.2顆星高分評價。 ☆「厭世是基本。但如果還能從中看出一絲真實希望，那應該就是活下去的理由。」──鄭有傑導演 『你幸福嗎？』 離婚後，佑季子的生活沒有經歷太大變化，對她而言世界仍照常運轉。 但是看在母親的眼中，卻認為她一個人一定過得不好。 因為另一半要求離婚，所以很可憐。 因為交了新的男女朋友，所以已經沒事了。 因為怎樣所以怎樣，世界上充滿這類的方程式。 但生活一定要建構在這方程式上，才算正常嗎？ 幸福與不幸，可以明確地劃分出界線嗎？ 從日常的單薄與複雜，到心的脆弱與堅強 網羅現代人的聲音，點亮幽微光芒的至高傑作 朝井遼《無論如何都要活著》收錄六則短篇，以〈健全理論〉為始，〈籤〉為收束，刻劃出身居不同位置、不同身分的六位人物，是怎麼在他們困頓無光的生活中、退無可退的命運裡，理解「活著」的真正意義。 ▎如同有時候會毫無理由地想從這個世界上消失，有時候也會毫無理由地熱切感到自己正強烈思念著這個世界上的某個人。如同時時刻刻都有點想死，如同沒有任何原因只想讓這個世界毀滅；另一方面也有個時時刻刻都有點想活下去的自己，沒有任何原因。──〈健全理論〉 ▎別人所瞧不起、認為沒用的事物，卻支撐著我的生活。──〈前往七分四十二秒〉 ▎只要有個當自己不再壓抑地大哭大叫也不會感到驚訝的人陪在身邊，人或許就能活下去。即使自己與那個人沒有任何關係也無妨。──〈痛是必然〉 活著，不一定要追求健全。活著，可能是毫無意思的事情。 人生旅途上，所經歷的並不會全是好事， 但即使再辛苦、再束手無策，日子本身還是會持續前進。 那我們該以什麼姿態去活？ 這六個故事，帶我們去目睹，關於活著，那些不足為外人道但又無比真實的瞬間…… 五十年來最年輕的直木賞得主朝井遼，善於擷取世間的矛盾、人類的表裡不一，他總是能夠注意到最微弱的人性幽微片刻，並化成文字訊號送至讀者面前。 若說他大學時代的出道作《聽說桐島退社了》是對高中微型社會的描寫，是日本當代青春文學的代表作品；那麼，他在十年之後，寫下《無論如何都要活著
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16.
致勝品格：誠實、勇氣、決斷、同情心……，24種最經得起考驗的價值觀與競爭優勢(電子書)
出版日：
2021/10/07
作者：
羅伯特.卡斯蘭
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麥可.馬修斯
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采實文化事業股份有限公司
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還在相信「無奸不成商」？ 根據大數據、心理學、行為科學研究， 真正的成功人士，贏在「品格高度」！ ★ 正向心理學之父馬丁．塞利格曼專文推薦 ★ Amazon.com讀者評價4.6顆星 ★ 《富比士》、《書目》、百事公司前董事長、教育學博士、領導力論壇主席讚譽推薦 ★ 讓個人價值提升、企業獲利永續、政府擄獲民心的真正能力、實力與競爭力 ★ 隨書附「品格優勢評分量表」 ◎ 品格危機：沒人懷疑好品格，但也沒人積極追求 好品格的價值，沒有人會質疑，也受到哲學家、心理學家、教育界的推崇， 但時至今日，越來越多人認為，品格是種高不可攀的美德。 在現在極為競爭的時代，我們都想不落人後， 與其追求高尚的品格，不如更有效率提升自己的能力、業績和功名⋯⋯ 這樣反而造成大大小小的「品格危機」—— ．想讓業績達標，用了不太願意做的方法 ．追求效率，搶快、搶得先機，不擇手段贏得勝利 ．省麻煩、鑽漏洞、抄捷徑、用心算計，快速達成目的 ．為了個人私欲，濫用權力，遊走法律邊緣，甚至違法 雖然獲得一時的成就，卻經不起考驗，讓成功無法持續一輩子。 ◎ 品格，不只是道德素養，還有更多實質優勢 西點軍校前校長羅伯特．卡斯蘭和美國心理學教授麥可．馬修斯探討， 為什麼有些成功人士可以永留青史，有些卻功虧一簣？ 從成功人士的成長故事、領導風格與生命經驗， 以大數據、心理學、行為科學和實際案例為基礎， 他們發現，成功人士的技能、恆毅力、魅力和信譽都跟「品格」有關， 好品格不只是道德素養，還能帶來許多優勢── ．建立有膽識、堅定意志的恆毅力 ．智商不高，也能發揮創造力、好奇心與洞察力，讓成功率不減 ．不求快，卻可以保持不敗，最終能遙遙領先 ．就算走到人生低谷，能度過各種創傷、逆境、挑戰，從中成長 ．為他人謀福利，讓世界變更好，增進個人的幸福快樂 這也是為什麼許多名校、冠軍球隊、高績效企業在徵才時，都先做性格測驗， 把品格當作重要指標，評估過去的背景和性格適用性。 ◎ 六大道德品性╳24種品格優勢，打造專屬自己的競爭力 卡斯蘭和馬修斯認為，品格的優勢，人人都能得到， 因此，他們提供測驗量表，把24種品格優勢分成六大類， 幫你衡量自己的人格樣貌，系統化打造專屬自己的致勝品格── ．智慧與知識：創造力、好奇心、思想開明、熱愛學習、洞察力 ．勇氣：勇敢、堅持、正直、熱情 ．正義：團隊合作、公平、領導力 ．
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17.
讓訂閱飆升、引爆商機的圈粉法則：流量世代，競爭力來自圈粉力(電子書)
出版日：
2020/07/30
作者：
大衛.梅爾曼.史考特
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玲子.史考特
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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為什麼有人一發文就有流量，甚至成為KOL？ 為什麼有人用網路開店，訂單接不完？ 為什麼有人辦活動、揪團都能讓一群人齊聚一堂？ 在流量世代，人人都要具備圈粉力！ ★ 《華爾街日報》暢銷書 ★ 全球知名潛能開發大師東尼．羅賓斯（Tony Robbins）專文推薦 ★ 國際行銷大師賽斯．高汀（Seth Godin）等多名企業家、作家齊聲好評 ◎ 國際行銷大師╳千禧世代醫科學生，跨世代聯手解析粉絲力 國際暢銷書《新行銷聖經》作者大衛．史考特和女兒玲子，出生自兩個世代： 一位是二戰後嬰兒潮出生的商業策略家；一位則是千禧世代的醫科學生。 他們都曾靠「粉絲」受益良多， 大衛是美國搖滾樂隊死之華的粉絲，無意間的一張貼紙，讓他把陌生客戶變熟人； 玲子是文學書迷，和她的指導教授有共同喜好，師徒關係更融洽緊密。 他們發現，原來粉絲不只是經營和拓展市場的方式， 還能運用在個人的事業和人際關係上， 他們從跨世代、跨領域、跨思維的角度透徹分析， 什麼是「粉絲力」？一般人又是如何被「圈粉」？ ◎ 各行各業都要靠「粉絲」，才能成功生存 有些人以為自己的事業或職業不適合培養粉絲， 但事實上，所有類型的工作都可以創造粉絲力，即使商品再無聊也能賣得出去── ．不只有報紙雜誌、Youtube頻道能訂閱，連內衣褲也推出專屬的訂閱服務 ．就算是人見人厭的保險商品，靠紛絲圈，每一年客戶成長率還能維持二位數 ．瀕臨破產的露營產業，因為改變廣告投放平台，號召到新族群，反而起死回生 ．傳統書店創造轉型契機，打敗網路書店，讓只逛不買的客人買書 ．原本公事公辦的政府和非營利組織，透過人情味，讓選民支持，推動政策更順暢 ◎ 流量世代，人人都必須學會「圈粉」 大衛和玲子指出，粉絲力是一種可以花最少力、達到最大成效的行銷能力， 也支撐行銷、廣告、業務、商品、口碑、品牌，最重要也最不能忽視的基礎， 在重視流量的世代，圈粉是每個人都必須要學會的技能， 他們根據各行各業的案例，提出「圈粉不掉粉」的法則── ．拉近彼此的互動距離，就算網路時代，面對面代表幸福感與使命感 ．放下你的創作，允許粉絲自由參與你創造的一部分世界 ．比起索取，付出對粉絲力的發展更有利 ．漸漸失去人性的數位時代，更要把人情味找回來 ．把員工變成頭號粉絲，讓管理事半功倍，就算員工離職，也能成為活招牌 本書還有更多讓顧客念念、讓企業成功的圈粉法則，
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18.
下班後1小時的極速學習攻略：職場進修達人不辭職，靠「偷時間」高效學語言、修課程，10年考取10張證照(電子書)
出版日：
2020/07/30
作者：
李洞宰
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★★★最驚人的極速學習法★★★ 不辭職，光用下班零碎時間進修、精通技藝， 學會英文、法學、稅法、大學課程， 每年考取一張證照！ ★ 韓國最大網路書店YES24讀者評分9.6 ★ 職場學習達人教你利用碎片時間，達到最大成效 為了與時俱進，上班族需要不斷精進自己， 被工作壓得喘不過氣、喪失人生方向的人，可以透過重新學習解決困境， 但知易行難，上班族常要加班、聚會、追劇，導致沒時間，荒廢學習。 韓國超人氣職場學習達人李洞宰，在大學畢業前，只花一年的時間考取公職， 他跟多數上班族一樣，光是處理主管交辦的事情，一天的時間都不夠用，天天早出晚歸， 但他還可以邊上班邊進修，平均一年考取一張國際專業證照，包括： 2007年，每週5小時，12週60小時考取Word、電腦文書處理、MOS大師級認證合格 2008年，花300小時，考取特許金融分析師（CFA）1級 2009年，花600小時，考取財金風險管理分析師（FRM） 2010年，花450小時，考取特許金融分析師2級 2011年，花600小時，考取特許金融分析師3級 2012年，每週10小時，20週200小時，學習英文、法學 2013年，每週2小時，15週120小時，修完網路大學4門課程12學分 2014年，每週20小時，8週160小時，學習稅法 2015年，每週20小時，50週1000小時，考取美國註冊會計師（USCPA） 2016年，每週20小時，18週360小時，考取不動產經紀人 這麼厲害，他是怎麼做到的？ 他把利用工作之餘學習的方法系統化， 幫助忙碌的職場人找出最實際可行也最適合自己的極效學習攻略── ◎ 職場人學習不躁進，關鍵是回歸「自己」 透過學習，上班族可以在職場贏得肯定，提高個人主張的影響力， 也可以抓住能一展抱負的跳槽機會，甚至是挑戰全新的工作。 無論學習的目標是什麼，重點一定要放在「自己」， 先區分「追求表面成功的學習」和「讓自己更幸福的學習」。 ◎ 學習也需要極簡主義 學習也講究斷捨離，學習不是以量取勝， 必須先整理好心中的想法，並非學習越多就越好。 放下什麼都要會的觀念，學習之前好好找出自己想要的人生。 ◎ 少量而高效、高密度的極速學習四大攻略 ．再忙，也能騰出「碎片時間」：善用通勤、午休、下班後1小時、週末的零碎時間 ．隨不同情況變換「學習場所」：咖啡廳、圖書館、在家……不同地方 帶來不同效
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19.
老犬生活完全指南：史上最完備、最專業的高齡犬居家照護全書(電子書)
出版日：
2014/09/25
作者：
佐佐木彩子
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狗狗7歲就開始老化，你是否已準備好迎接愛犬老去？ 史上最完備、最專業的【老犬居家照護全書】 ★電影《十二夜》導演 Raye 專文推薦 ★各界愛狗名人 Cherry拔、林煜淳、楊靜宇、譚艾珍 好評推薦 愛狗飼主必備的第一本「老犬照護指南」。 7歲後的狗狗該怎麼養、怎麼顧，專業獸醫師一次告訴你！ ◎如果你再也走不動，我會陪著你一起幸福終老 直到有一天，你的毛色漸漸花白，尖銳的眼神也消失了，眼皮和藹地往下垂落，走路也開始垂頭喪氣，甚至步履蹣跚……。你也許再也走不動，也不像以往興奮地搖著尾巴迎接，甚至聽不見我進門的腳步聲，但沒關係，親愛的，我會陪一直著你，做你的手腳、你的口鼻，讓我們一起幸福終老。 狗是人類最忠實的朋友，許多人都有養狗的經驗，但是隨著愛犬逐漸步入晚年，卻不知道該如何改變照護方式，也無法以正向的態度面對愛犬的離開。你知道嗎？一般而言，狗狗7歲後即算是老犬，性情、習慣會跟著改變，需要特殊的照顧方式。這時，如果飼主仍按照以往的模式與牠們相處，狗狗可能會產生厭惡感，甚至出現問題行為也說不定！ 其實，只要觀察愛犬老後的變化，再配合這些變化逐步改變相處模式，就能和愛犬開心相處。本書將從餵食、玩樂、抱狗、洗澡、散步輔助、癡呆預防等多方面切入，介紹7歲後高齡犬的照護方法以及抗老運動法，同時加碼收錄「老犬生活日記」，帶你一同陪伴 愛犬，渡過愉快充實的晚年生活。 ◎我家狗狗，老了嗎？愛犬「身體狀況」快速掌握 中小型犬大約7歲進入高齡期，大型犬則更快，往往不到5歲就成為老犬。陪伴愛犬從年輕到年老，歷程可能遠比你想像得還快，而你，做好準備了嗎？ 請注意！如果你家狗狗出現以下10種症狀的任2種，代表牠已經開始老化。快來檢視一下： 【老化症狀快速檢視】 毛色漸漸變白，甚至呈現全白 屁股肌肉萎縮，步伐跟著變窄 眼皮鬆弛，眼神從銳利轉為瞇瞇眼 容易疲勞，睡眠時間越拉越長 個性變得圓滑，對事物不再感興趣 變得很愛撒嬌，討抱次數增加 變得暴躁易怒，常常露齒低吼 總是提不起勁，玩耍意欲隨之降低 走路搖搖晃晃，甚至趾甲嚴重摩地 肌力大幅衰退，躺臥時頭先倒下 以上這些心理、身體與行為的變化，絕非單一因素造成，將這些變化連結起來，就能看出狗狗老化徵狀的背後成因。至於該如何察覺狗狗老後的變化呢？毛小孩雖然不會說話，但一
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20.
營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜－常見食物含醣量速查手冊：不只是食譜，是專業營養師親身實踐10年的減醣心得(電子書)
出版日：
2016/10/27
作者：
麻生怜未
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想要持久、成功的減重飲食，就自己做常備減醣便當菜吧！ 不只是食譜，更是營養師親身實踐的減醣心得 【隨書附贈－常見食物含醣量速查手冊】175種常見食材、調味料、外食&便利商店飲食含醣量表，方便採購及料理時攜帶使用 ◎52歲的營養師親身實證：1年瘦20公斤，體重維持15年不變！ 〈減醣飲食〉讓人體切換成燃燒脂肪當能量的快瘦模式，是最健康的瘦身飲食法。 〈常備食譜〉自己掌握食材醣分，一次做好3～5天分量，不怕必須外食中斷減醣計畫。 營養師的健康瘦祕訣大公開！聰明減重、不勉強自己的獨家減醣飲食生活！ ◎執行減醣飲食瘦身，做「常備菜」帶便當最好。 常備菜解決了想進行減醣飲食生活時，最容易遇到的三大困擾：（1）能吃的食物有限，（2）每餐都要慎選食物，（3）伙食費不便宜。 準備3~5天分量的常備菜，掌握食材、調味、含醣量，盡情選擇想吃的料理；維持減醣飲食，原來一點都不難。 ◎配合導入減醣飲食三階段，營養師精心設計110道菜單── ‧適應期：每日飲食含醣量小於60克，用11道完全減醣食譜，幫身體快速適應減醣飲食。 ‧減量期：維持每日減醣攝取，多樣化食材料理，包含湯品和燉煮，減少醣分但絕不挨餓。 ‧維持期：每日攝取量調製為120克以下，可以加入減醣的自製甜點，輕鬆維持減醣飲食。 每道食譜都有「冷藏期」、「含醣量」、「蛋白質」和「熱量」，不只掌握含醣量，也確保每日攝取足夠的蛋白質。 ◎五大類減醣常備菜食譜，營養充分、輕鬆維持減醣飲食！ 【含醣量5g以下！】11道適應期專屬的減醣基本常備菜 這11道基本低醣常備菜，幫助你快速進入減醣生活。 【基本常備主食】肉類、海鮮和雞蛋，分量十足的低醣主食 吃再多也不擔心發胖，維持飽足感，補充身體和大腦所需營養。 【常備蔬食‧小菜】步驟簡單的好滋味，隔一夜的獨特美味 不花時間，每天攝取充足的維生素和礦物質。 【冰箱必備的常備醬料】搭配蔬菜、肉類、海鮮，美味加倍 自己動手的沾醬佐料，零含醣量、沒有添加物，吃起來最安心。 【鑄鐵鍋常備燉物料理】最適合煮好就放著常備料理 安心喝湯、大口吃肉零負擔的低醣湯品與燉煮佳餚。 【常備甜點和飲品】使用無醣材料，照樣享受甜食的幸福 稍微改變食材，就能得到風味、口感不變的甜美滋味。 【減醣常備料理的獨家特色】 （1）就算很晚下班，也能遵守減醣原則。 （2）不花時間，花一個晚上先做好，接
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倒數60天職場生存日記：四十五歲的我在工作低谷，尋找人生選擇權(電子書)
出版日：
2021/03/04
作者：
Vito
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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如果有一天，你被老闆宣告只剩下60天的工作期限， 你會如何面對接下來的日子？ 放手一搏？就此放棄？或是活出新的人生？ ★臉書粉專「倒數60天職場生存日記-上班族都該領悟的道理」真實人生故事首度出書 「接下來兩個月，如果業績的表現還是沒有起色，就只能請你離開了！」 2020年，全球經濟受到新冠肺炎衝擊，失業人口不斷攀升。 在電商平台擔任業務主管的Vito是個跟你我一樣平凡的上班族， 認真勤奮跑業績，擁有自己的小團隊，卻在某日收到老闆的最後通牒。 他必須在短短兩個月讓業績提升到老闆的目標，否則就必須走人。 在高度壓力下，他面臨的不僅僅是失去穩定工作所帶來的生活動盪， 更必須面對人生裡反覆找上門來的隱憂── 當好不容易在社會上累積了成就，卻突然遭逢變故，一切歸零時， 我們還能怎麼走下去，應該要走去哪裡？找到下一個去向，就能獲得真正的幸福嗎？ 人生過到一半，被迫掉進誰也不想掉進的低谷， 他無法逃避，那他要怎麼面對？ Vito將這殘忍的60天倒數，活成了一場自我覺察之旅。 除了試圖找出破解困境的辦法，重新回顧出社會至今經歷過的成功和失敗， 更細細體會處於低潮時的複雜情緒，釐清人生和工作之間的關係。 全書從倒數60天開始，詳實記錄他收到通牒時的驚慌心情， 面對人生可能再次失敗，隨之而來的迷惘和自我懷疑， 以及倘若真的失去工作，是要創業？找下一份工作？乾脆放一場長假？或是…… 明明是被迫開始探索各種可能性，沒想到， 他反而找到了打滾職場幾十年來，未曾想像過的目的地──成為更好的自己。 「即使失敗，即使看似失去了所有，選擇權永遠都握在自己手裡。」 一邊進行職場生存戰的Vito，一邊在網路上連載日記，和網友分享這段日子的真實經過。 起初是為了紓解自己，卻因字句誠懇溫暖，撫慰了上千同樣在職場中迷航的人們。 在本書，讀者將跟著Vito的 腳步，面對失敗、走過失落，最後拾起重新定錨人生的勇氣。 【職場生存語錄】 ▎四十五歲的我，其實沒比二十五歲的自己進步多少，游得一樣慢、工作得一樣艱辛，還是有一堆沒法搞定的事。唯一慶幸的是至少到現在為止，我還在誠實地面對自己，從來沒有放棄過希望。 ▎愛跟恨一樣，只有放下了、才能解脫。工作跟愛情一模一樣，主導權永遠在已經不愛的那個人身上。當你真的不愛了，就一定能走出來了。 ▎環境很重要，找到適合自己的環境才能體會到「如魚得水」的暢快
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小小鄰系列1：一起來種花(電子書)
出版日：
2025/06/26
作者：
加藤亞樹
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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歡迎來到「小小鄰」的美妙世界！ 給孩子一雙愉悅之眼， 從微觀角度發現驚喜，凝聚家庭團結的感受力！ 細膩刻劃成長與陪伴，用故事陪孩子一起放大幸福， 每一頁，都是愛與成長的練習。 ★2011年MOE繪本大獎新人獎 ★2012年九州「孩子們的繪本」大獎 ★年度最值得期待推薦的細緻自然繪本 好小好小的小小鄰們，會將花朵和葉子當作食物， 但是種子一顆也不吃，特地留下來放到橡實殼斗背包裡保存。 他們每到一個地方，都會收集種子， 沿路播種後再前往下一個地方。 其樂融融的小小鄰們， 孜孜不倦的營造著這個世界的綠意與善意， 春飛篷、酢漿草、寶蓋草、野豌豆⋯⋯美麗的花朵隨處盛開。 跟著小小鄰一起去種花， 將會驚喜發現，原來腳邊的小小世界是如此的豐富！ ★「小小鄰」是誰？一起和孩子換個角度看世界！ 「小小鄰」是作者精心打造出的小小生物，專門播種生長於柏油路和牆壁縫隙間，還有我們說不出名字，卻總能讓孩子停下腳步的野花野草。小小鄰的特別之處在於，故事場景就設置在城市，提醒我們也許並不需要世外桃源才能讓孩子與自然形成連結。 孩子擅長觀察，他們會發現各種被大人忽視的微小之美，並從中得到快樂，累積成平凡生活裡的幸福。小小鄰就像孩子一樣，孜孜不倦的尋找、收集、播種、收穫被我們稱為雜草野花卻讓人萌生喜悅和愛意的微小美好之物。通過小小鄰生活和冒險的主視角，折射出作為背景的人類視角，將兩個世界互相連結。 每一頁都藏著溫柔的魔法，每一則故事都讓幸福悄悄萌芽， 推薦給每一位正在陪伴孩子成長的你我。 ★想像我們四周，生活著這樣一群可愛的生物，體察他們的善意和努力，透過加藤亞樹的細緻柔美繪圖，重新認識日常花草之美，兼具趣味性與知識性的溫暖繪本。 ★書末附有小小鄰行動地圖，跟著小小鄰的腳步，微觀世界與宏觀世界的連結一目了然，培養孩子的觀察力和想像力！ ★幸福感受力╳觀察想像力╳科普知識力，在小小鄰的生活中找到我們生活的痕跡，將閱讀體驗融入實際生活，完成閱讀與生活的雙向遷移。 【作者的話】 本系列的創作理念，是期盼自己如同小小鄰一般， 在孩子的人生道路種下喜悅與希望的種子， 並在未來綻放出美麗的花朵。 希望今後能持續創作出陪伴孩子度過快樂童年的繪本。 ◆療癒推薦（依姓氏筆畫排列） 王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師 陳櫻慧 童書作家暨「思多力」親子品牌負責人 藍依勤 繪
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小小鄰系列5：我當哥哥姐姐了(電子書)
出版日：
2025/06/26
作者：
加藤亞樹
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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╲小小鄰的新成員首度登場！╱ 讓無數孩子愛不釋手的「小小鄰」經典繪本，迎來全新篇章！ 和「小小鄰」一起感受生命的力量和喜悅， 打開五感，體驗四季交替帶來的驚喜， 陪孩子一起學習成長，珍惜每一刻的幸福。 ★2011年MOE繪本大獎新人獎 ★2012年九州「孩子們的繪本」大獎 ★感受生命真諦，年度最值得珍藏的春日復甦圖鑑 萬物更新的春天，也是小小鄰誕生的季節， 為了慶祝誕生日，小小鄰一家出發尋找巨大的櫻花樹。 小小鄰總是有目標，又總會繞一點遠路， 他們沿著之前種花的路，重新走了一遍。 在一條花朵隧道裡，哥哥和妹妹從媽媽口中，得知了一個好消息！ 他們為飄啊飄的蒲公英種子雀躍，收集花瓣準備裝飾生日蛋糕。 一年一度的慶生會，就在「恭喜」和「謝謝」的歡聲之中開始了！ 當百花盛開，我們得以看見生命擁有更多感動， 孩子也從大自然的體驗中，培養責任心、愛心與耐心！ ★和小小鄰一起感受生命的力量和喜悅，在嶄新的春天出發！ 每當路上鋪滿了櫻花花瓣，就意味著小小鄰的生日要來了。萬物更新的春天，也是小小鄰們誕生的季節，這一巧妙的設定凸顯了作者的用心，小小鄰們正是為生命的播種者，也是生命的禮讚者。現在，當我們看到百花盛開，也會更加感動，忍不住想為所有花草的新生而慶祝起來。 故事中小小鄰們再次走了一遍種花之路，收穫已經開花的花瓣和新的種子，不時的回顧和嶄新的啟程，不也是生命的真諦呢？ 每一頁都藏著溫柔的魔法，每一則故事都讓幸福悄悄發芽。 推薦給每一位正在陪伴孩子成長的大小朋友。 ★想像我們四周，生活著這樣一群可愛的生物，體察他們的善意和努力，透過加藤亞樹的細緻柔美繪圖，重新認識日常花草之美，兼具趣味性與知識性的溫暖繪本。 ★書末附有小小鄰行動地圖，跟著小小鄰的腳步，微觀世界與宏觀世界的連結一目了然，培養孩子的觀察力和想像力！ ★幸福感受力╳觀察想像力╳科普知識力，在小小鄰的生活中找到我們生活的痕跡，將閱讀體驗融入實際生活，完成閱讀與生活的雙向遷移。 【作者的話】 本系列的創作理念，是期盼自己如同小小鄰一般， 在孩子的人生道路種下喜悅與希望的種子， 並在未來綻放出美麗的花朵。 希望今後能持續創作出陪伴孩子度過快樂童年的繪本。 ◆療癒推薦 王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師 陳櫻慧 童書作家暨「思多力」親子品牌負責人 藍依
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小小鄰系列4：回奶奶家過冬(電子書)
出版日：
2025/06/26
作者：
加藤亞樹
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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電子書
和「小小鄰」一起學會表達心意， 感受愛和幸福，體會「家」的意義。 為一個溫暖的目標出發，收穫只屬於冬日的歡喜！ ★2011年MOE繪本大獎新人獎 ★2012年九州「孩子們的繪本」大獎 ★年度最暖心療癒的冬日賞景圖鑑 好小好小的小小鄰一家，吃著花瓣和葉子， 為了要播種，特地留下種子，保存在橡實殼斗做成的背包裡。 但是，現在背包裡一顆種子也沒有， 嚴寒的冬天來了，小小鄰要如何度過呢？ 爸爸決定帶大家回奶奶家過冬。 一路上，冰柱般的偏穗花莖破土而出，得以感受植物強韌的生命力， 而鮮豔的茶梅開在寂寞的景色中，散發著甜甜的花香⋯⋯ 漫天雪花飄落時，奶奶家終於到了！ 「我們回來了！」 「歡迎回家！」 他們特別製作愛心樹葉，向一起過冬的爺爺奶奶表達感謝， 穿過家裡面的那扇門，哇⋯⋯ 大家一定會度過一個溫暖富足的冬天！ ★和小小鄰一起表達心意，學習彼此關愛及鼓勵 小小鄰一家總是一起行動，同為花草的生長歡欣，他們尊重彼此的意見，互相關愛和鼓勵。在這個故事中，他們還特別製作心型的樹葉，向一起過冬的爺爺奶奶表達感謝。外面是極度寒冷的冬天，大家聚在精心打造的家中，更覺得溫暖舒適，令人身心放鬆。 原來幸福是如此簡單，小小鄰向我們展現出家庭生活中不同的幸福時刻，也讓孩子體悟，家是出發和歸來的地方，是生命寒冬裡的避風港。 每一頁都藏著溫柔的魔法，每一則故事都讓幸福悄悄萌芽， 推薦給每一位正在陪伴孩子成長的你我。 ★想像我們四周，生活著這樣一群可愛的生物，體察他們的善意和努力，透過加藤亞樹的細緻柔美繪圖，重新認識日常花草之美，兼具趣味性與知識性的溫暖繪本。 ★書末附有小小鄰行動地圖，跟著小小鄰的腳步，微觀世界與宏觀世界的連結一目了然，培養孩子的觀察力和想像力！ ★幸福感受力╳觀察想像力╳科普知識力，在小小鄰的生活中找到我們生活的痕跡，將閱讀體驗融入實際生活，完成閱讀與生活的雙向遷移。 【作者的話】 本系列的創作理念，是期盼自己如同小小鄰一般， 在孩子的人生道路種下喜悅與希望的種子， 並在未來綻放出美麗的花朵。 希望今後能持續創作出陪伴孩子度過快樂童年的繪本。 ◆療癒推薦 王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師 陳櫻慧 童書作家暨「思多力」親子品牌負責人 藍依勤 繪本星球212-7版主 小小鄰一家回來了！知道
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25.
小小鄰系列3：美妙的月光派對(電子書)
出版日：
2025/06/26
作者：
加藤亞樹
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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電子書
和「小小鄰」一起用雙手創造快樂， 滿懷雀躍的度過每一天， 捕捉因忙碌而錯過的美妙時刻， 陪伴孩子度過心靈富足的童年！ ★2011年MOE繪本大獎新人獎 ★2012年九州「孩子們的繪本」大獎 ★年度最值得珍藏回味的秋日自然圖鑑 今晚要舉行期待已久的月光派對了！ 秋天的公園裡有好多寶物， 小小鄰準備了美味的食物、手作玩具、豐富的種子， 滿滿的裝進月光百寶箱裡。 夜幕低垂、蟲鳴四起時， 小小鄰和夥伴們在池邊的芒草叢中相聚， 交換月光百寶箱之前，大家圍成一圈唱歌跳舞，直到溫柔的月光照亮大地， 最令人興奮的時刻到來了， 準備開箱啦！ 小小鄰一家會得到哪些寶貝呢？ 歡迎你一起來參加熱鬧的月光派對！ ★打造快樂很簡單，用滿懷雀躍的心情度過每一天！ 孩子的快樂很簡單，因爲孩子有能力就地取材，把任何一 片地方變成自己的遊樂場。這份快樂如果加以配合和啟發，就會更加深刻和持久。而小小鄰將日常的事物和景象放大，這對孩子產生更強烈的吸引力，例如用石塊做成沙發，井蓋變成迷宮，樹葉和花草編織成一個百寶箱⋯⋯小小鄰的生活完美契合了兒童遊戲的邏輯和想像。 和小小鄰一起尋找寶物、交換禮物、賞月聽蟲鳴，捕捉生活中因為忙碌而令人雀躍和期待的時刻。 每一頁都藏著溫柔的魔法，每一則故事都讓幸福悄悄萌芽， 推薦給每一位正在陪伴孩子成長的你我。 ★想像我們四周，生活著這樣一群可愛的生物，體察他們的善意和努力，透過加藤亞樹的細緻柔美繪圖，重新認識日常花草之美，兼具趣味性與知識性的溫暖繪本。 ★書末附有小小鄰行動地圖，跟著小小鄰的腳步，微觀世界與宏觀世界的連結一目了然，培養孩子的觀察力和想像力！ ★幸福感受力╳觀察想像力╳科普知識力，在小小鄰的生活中找到我們生活的痕跡，將閱讀體驗融入實際生活，完成閱讀與生活的雙向遷移。 【作者的話】 本系列的創作理念，是期盼自己如同小小鄰一般， 在孩子的人生道路種下喜悅與希望的種子， 並在未來綻放出美麗的花朵。 希望今後能持續創作出陪伴孩子度過快樂童年的繪本。 ◆療癒推薦 王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師 陳櫻慧 童書作家暨「思多力」親子品牌負責人 藍依勤 繪本星球212-7版主 小小鄰一家回來了！知道它要重新跟大家見面，真的萬分開心，好喜歡這溫柔又可愛的一家人。這一系列以宛如借物少女般的視角，帶著讀者在畫
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26.
小小鄰系列2：城市探險隊，出發！(電子書)
出版日：
2025/06/26
作者：
加藤亞樹
出版社：
采實文化事業股份有限公司
裝訂：
電子書
跟「小小鄰」一起走走停停， 和孩子一起俯身觀察，不斷尋覓和發現， 看見城市角落的美景，透過細節結識自然！ 在勇敢探險的小小鄰身上， 孩子的好奇心也得到回應和滿足。 ★2011年MOE繪本大獎新人獎 ★2012年九州「孩子們的繪本」大獎 ★認識日常花草之美，孕育無限的奇幻想像力！ 小小鄰今天的任務是收集更多種子， 他們在熾熱烈日下不停的前進， 避開突如其來的陣雨、繞過奔跑嬉戲的孩子、直衝人來貓往的馬路， 一個不小心，全家人都走散了， 他們最後重聚的地方竟然是…… 跟著小小鄰一家去探險，種下夏天花草的種子，共度絢爛的夏夜！ 在勇於探險的小小鄰身上，孩子的好奇心也得到回應和滿足。 ★「小小鄰」是誰？一起和孩子換個角度看世界！ 「小小鄰」是作者精心打造出的一種小小生物，專門播種生長於柏油路和牆壁縫隙間，還有我們有時說不出名字，卻總能讓孩子停下腳步的野花野草。小小鄰的特別之處在於，故事場景就設置在城市，提醒我們也許並不需要世外桃源才能讓孩子與自然形成連結。 小小鄰們到處走走停停，不斷尋覓和發現，能讓熱衷觀察和正逐步理解世界的孩子產生天然的親近感，滿足孩子的好奇心與想像力。和小小鄰一起，用全新的眼光，探索和享受豐富的夏天吧！ 每一頁都藏著溫柔的魔法，每一則故事都讓幸福悄悄萌芽， 推薦給每一位正在陪伴孩子成長的你我。 ★想像我們四周，生活著這樣一群可愛的生物，體察他們的善意和努力，透過加藤亞樹的細緻柔美繪圖，重新認識日常花草之美，兼具趣味性與知識性的溫暖繪本。 ★書末附有小小鄰行動地圖，跟著小小鄰的腳步，微觀世界與宏觀世界的連結一目了然，培養孩子的觀察力和想像力！ ★幸福感受力╳觀察想像力╳科普知識力，在小小鄰的生活中找到我們生活的痕跡，將閱讀體驗融入實際生活，完成閱讀與生活的雙向遷移。 【作者的話】 本系列的創作理念，是期盼自己如同小小鄰一般， 在孩子的人生道路種下喜悅與希望的種子， 並在未來綻放出美麗的花朵。 希望今後能持續創作出陪伴孩子度過快樂童年的繪本。 ◆療癒推薦 王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師 陳櫻慧 童書作家暨「思多力」親子品牌負責人 藍依勤 繪本星球212-7版主 小小鄰一家回來了！知道它要重新跟大家見面，真的萬分開心，好喜歡這溫柔又可愛的一家人。這一系列以宛如借物少女般的視角，帶著讀者在畫面間穿梭，讓熟悉平
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27.
選擇障礙世代：受困於「無限瀏覽模式」，將成為現代最危險的文化病症(電子書)
出版日：
2022/01/24
作者：
皮特‧戴維斯
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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處在選擇空前自由的時代， 為何我們仍然不幸福？ ★哈佛大學畢業典禮演說，點閱率超過3000萬次！ ★「21世紀追求幸福和成功的必讀之書。」──暢銷書《給予》作者亞當‧格蘭特 ★暢銷書《恆毅力》作者安琪拉‧達克沃斯大力推薦 「你可能有過這樣的經驗：夜裡，你打開Netflix開始瀏覽，想找部影片來看。你滑過不同的標題，看了幾個預告片，甚至還讀了幾篇評論，但就是無法下定決心要看哪一部電影。三十分鐘就這樣過去了，你仍然在瀏覽，所以你乾脆放棄，你現在已經太累，什麼都不想看了，你決定在此停損，直接睡覺。」 以上情境對今日大多數人來說已屢見不鮮。 在這個重視多元價值觀的時代，每個人卻都因為選擇過多，而面臨選不出來的糾結。 小至每個晚上應該怎麼度過，大至該去哪間公司工作、選哪所學校， 或是到底該愛誰、歸屬於哪個團體、該相信什麼。 不知不覺，時間就在猶豫不決中浪費掉了…… ◎選擇障礙有如「無限瀏覽模式」，每個人都深陷其中 本書作者皮特‧戴維斯2018年於哈佛大學畢業典禮發表演說「承諾：反主流文化」， 他將現代人這種有選擇障礙的文化病定義為「無限瀏覽模式」。 戴維斯觀察到現代生活的主要緊繃壓力之一： 從休閒活動、約會對象、生涯事業、到用餐的餐廳，整個千禧世代的人都渴望找到最好的， 因此不想草率做決定。結果無論工作、戀愛、人生興趣，都只是陷入無止境的旁觀。 在這本書中，作者對於無限瀏覽模式提出鞭辟入裡的觀察和見解， 讀者將從根源理解自己之所以害怕或無法做出選擇的原因， 以及選擇障礙的情況可能導致你真正錯過什麼。 ◎採取行動──在生命有限的狀況下，選擇追求無限的深度 對於無限瀏覽可能帶來的危機，作者提出「承諾」的力量。 只有決心投入一件事物，才能把心中願景化為實際的計畫和收穫。 書中借鑑歷史文化與個人故事，讀者將逐步改變思維， 明白我們可以如何在充滿選擇的時代，安定心中焦慮的錨。 最好的時刻就是現在，讓我們學會如何跳出無限瀏覽模式，選定一部電影，在睡著之前看完它。
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28.
蘇格拉底教我的最後一堂課：當百萬暢銷作家遇見心靈大師，關於人生的終極解答(電子書)
出版日：
2022/10/06
作者：
丹.米爾曼
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采實文化事業股份有限公司
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全球心靈導師──丹．米爾曼的封筆之作 〔百萬暢銷《深夜加油站遇見蘇格拉底》，經典背後的真實故事〕 怎樣是幸福的人生呢？ 財富自由、名利雙收、家庭美滿， 那些外在成功都擁有了，然後呢？ 「人生的意義為何？自我提升的真正目的是什麼？」 這是關於一個人追求人生解答，然後發現答案早已存在的故事， 也是獻給追求精神提升的人們，最誠懇的告白回憶之書。 ★獨家收錄臺灣版新序 《深夜加油站遇見蘇格拉底》曾感動全球數以百萬計的心靈， 那位看似瘋癲但句句箴言的「蘇格拉底」回來了！ 丹：「老蘇，你到底從哪裡冒出來的啊？這陣子你到哪兒去了？」 蘇格拉底：「好問題。這麼說吧， 我從未遠離。」 ◆ 全球暢銷作家最終回憶錄，首次完整披露的真實人生 在成為暢銷作家之前，丹．米爾曼一直以為自己的天職是運動員。從小，他就擁有體操的天賦和熱情，十八歲那年贏得世界彈翻床錦標賽冠軍，前途一片光明之際，他卻遭遇了嚴重車禍，毀掉的不只是他靈活的雙腿，可能還有他的體育生涯。 然而，經過刻苦的復健期，他戲劇性地重回賽場，一舉奪得全美大學錦標賽總冠軍，即將有第一個孩子，此刻的他，應該是世界上最幸福的人了吧──他卻感到空虛無比，但生活依舊要過。他急流勇退，從選手轉為教練，生活看似上了軌道，他的職涯和婚姻卻逐漸陷入泥淖，「我原本有機會體驗的生活，都到哪兒去了？」 ◆ 停止追求外在的成功，轉向內在的提升 身為一個事業低潮、婚姻觸礁的前世界級運動選手，在人生的最低點，他決定不再追求外在的成就，轉而往內走，走上追尋人生意義的旅途。於是，他遇見了四位風格完全迥異的心靈導師：教授、大師、武僧、聖人。 四位導師分別傳授了四條通往內在的路徑，他學會了各種自我覺察的方法，也有了一些靈性體驗，然而人生的轉折再次 出現。他以為人生的答案就在自我覺察、追求開悟裡，但開悟之後呢？還是要過原本的生活，靜心冥想和靈性修練不是終極解方，每當這時，蘇格拉底總會再次出現，與他對話，幫助他總結這段旅程，並釐清那些不安與疑惑。 最終他發現，重點不在相遇，而是與每位導師的離別，促使他更清楚自己的方向和道路，徹底改變了他的思考和行為，更讓他得以開創自己的事業、成為全球暢銷作家和一個世代的心靈導師。回望過往，他才發現人生的道路早已有跡可循…… 透過丹．米爾曼的人生故事，將帶領你思考：如何才能得到永恆的滿足感？提升自我的真正目的是什麼？人生的意
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你的深情是因為你很好，不是他很好(電子書)
出版日：
2022/02/24
作者：
金月
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現在的你，放棄了什麼？ 你是不是為了把他留在身邊， 而放棄了真正的自己？ ★YouTube頻道累計觀看數2億次，守護70萬粉絲的暖心戀愛文集 ★上市一個月內11刷，教保文庫、Yes24、Aladin書店年度暢銷書！ 讓某個人進入我的世界，初衷是為了獲得幸福。 於是我們付出時間，努力改變自己，變成對方喜歡的樣子，總是想得太多。 而當對方無動於衷、最終離去時，我們又開始責備自己，自尊感低落，內心崩塌…… 種種過不去的情感關卡，其實都是因為我們在不知不覺中，陷入以愛為名的傷害。 以為委曲求全是一種溫柔，因為不想面對傷心，所以選擇忽略關係破裂的訊號， 結果迎來更痛苦的分別。 獻給總是「為愛迷失自己」的你， 捨得離開失衡的愛，你能成長為更好的人。 「敢於放手的人，才能談好戀愛。」──金月 韓國最受矚目的新生代文字創作者金月， 以「戀愛學概論」系列在YouTube分享兩性、關係議題，累積超過70萬粉絲追隨。 本書是金月以曾經交流的粉絲提問為基礎創作而成， 他直言不諱的風格寫出人們在感情中的各種盲點。 全書收錄48篇不再受傷的人際關係法則，及面對離別和重逢時的心情整理法。 暖心提醒總在關係裡過度在乎、付出的人們，什麼才是平衡的愛， 學會如何保護自己的心意，遇見更好的人。 我們永遠可以對這世界保持深情，這樣的深情來自於，你很喜歡關係中的自己： ▎遇見正確的人的確鑿證據是，在一起的時間裡，我漸漸改變的模樣是我所喜歡的樣子。 ▎只有當你不渴望對方、不執著在對方身上，將自己放在生活的中心，為自己的目標奔走努力時，才能成為對方眼中最有魅力的人。 ▎人一旦真正愛上某個人，自然會想要避免製造讓對方費心的事。如果在這種情況下對方仍表現得模稜兩可，那麼答案只有一個，只有我獨自陷入愛裡。 ▎不成熟的人只會一直與不成熟的人相遇。在不了解對方的情況下就喜歡上對方，實際上就像是賭博，結果不是大好就是大壞。戀愛這種事可以完全交給運氣嗎？ ▎所謂談場好戀愛，同樣也是具備隨時與對方分手的意思。懷著不管什麼時候分手都能心甘情願、毫無遺憾的心情，就能與愛的人相愛。 ▎沒有任何關係會大過自己。從不允許任何人傷害你的瞬間開始，你的選擇將成為人生的正確答案。 【韓國讀者熱烈迴響】 「為什麼現在才明白這些事呢，本來可以不浪費感情的。」 「讓原地踏步的人們邁出新的步伐，破殼而出，付諸行動。
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精打細算的爺爺如何省錢與花錢（小學生的用錢習慣養成課）(電子書)
出版日：
2022/03/03
作者：
殷睿淑
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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跟著精打細算的爺爺， 從小了解「理智的消費」、 學會「珍惜物品」、 並養成「儲蓄好習慣」 珠媛的爺爺因為老家要翻修，從鄉下搬來家裡暫住幾天。 一開始總跟大家的生活習慣格格不入， 不只阻止珠媛亂買東西、不讓媽媽開車去超市買菜、 還把爸爸跟哥哥想回收的球鞋跟衣服撿回去…… 但是珠媛漸漸了解爺爺節儉跟花錢的好習慣， 還跟著爺爺學習慷慨捐贈、分享幸福， 學到寶貴的一堂理財智慧課！ ◎教導孩子日常消費、儲蓄與捐贈的概念，從小培養用錢好習慣 孩子拿到零用錢，會怎麼花用？ 即使是大人，也會為了如何運用金錢而煩惱！ 在現代社會中，能消費的東西越來越多、種類五花八門， 該如何告訴孩子什麼是「合理的消費」， 又為什麼要好好的「節省資源」與「為未來儲蓄」？ 書中更有利息、環保節能、捐贈物資等觀念介紹， 讓孩子成為一個不僅能好好存錢、理性消費， 並懂得分享與幫助他人的小小理財智慧家！ ◆爺爺的金玉良言◆ 「購買需要的東西，並做好規劃，才是正確的用錢法。｣ 「如果品質差不多，應該選擇較便宜的產品才對。｣ 「把錢存入銀行，是為了需要大量金錢時所做的提前準備。｣ 【適讀年齡】 文字附注音 ▲5~7歲親子共讀；7歲以上自己閱讀。 ▲適合親子共讀，也適合孩子自己讀。
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50歲開始，不過配合別人的人生(電子書)
出版日：
2017/11/02
作者：
名取芳彥
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采實文化事業股份有限公司
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電子書
50歲以前，都在為別人拚命，為別人累積 來到50歲，身心熟成得剛剛好的年紀 正是時候，重新盤點人生秩序 練習把不必要的重擔，一一放下 這一刻開始，你的人生為自己活 ●日本最幽默、最會講故事的和尚，教你笑迎人生五十歲 ●真言宗密藏院住持名取芳彥，教你有態度、有高度的人生智慧課 ●什麼是中年？ 「年」紀界於歲數的「中」段，簡稱中年。 傳說中擺離了懵懂無聊的青春期、爆肝看人臉色的青年期，距離退休的老年期還有點遙遠。是最剛好、熟成的美好年紀！ 「準備好的輕鬆，讓你迎接50歲的優雅。」 ──律師娘林靜如 享受吧！人生最美好的階段 五十歲是人生最美好的歲數，這時開始，你應該多多問自己開不開心。 這也是最適合進行生命盤點的時期，除了心頭排名第一順位、無論如何都不想放棄的， 其餘的人事物（＝執著＝累贅）全都可以捨棄。 本書收錄98則讓你有氣魄、不妥協，表現人生高度又不孤獨的熟年智慧， 面對人生五十歲，日本人氣和尚幽默解讀，分享超然的人生哲學，他說： ‧有些人際關係還是結束了比較好，沒有用的人就清一清吧 ‧父母也很老了，孝道，做做表面功夫就好 ‧大風大浪都看過了，還有什麼人好怕的 ‧房貸快繳清了，子女長大了，另一半豬隊友也給他放生了 他認為50開始，想要這樣過、那樣活，你就得開始聽自己的話，建立自己的原則，不如： ‧想吃的東西，就吃吧，留到最後不見得就是你吃（別人吃掉，多嘔呀） ‧半途而癈也沒關係，現在已過了半途了（趕快找下一個目標） ‧心滿意足這件事又不是399吃到飽，你知足比較划算 ‧「沒有」，也是一種幸福。我「沒有不幸」，是不是很幸福？ ‧健忘挺好的，二十五歲之後我就忘了我今年到底幾歲了，三十六？ ‧中年發福？剛好全部換漂亮新衣服 ‧我們吃過的塩，足夠到可以「容忍失敗」 【本書特色】 ‧第一本獻給五十歲世代不再妥協的人生智慧書 ‧6大人生主題，98個人情世故解析，給你態度和高度
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青蛙鏡子(電子書)
出版日：
2018/03/27
作者：
黃智煐
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采實文化事業股份有限公司
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電子書
一場隨心所欲的青蛙生活 卻帶來令孩子意想不到的結果…… 刺激孩子自主思考 兼具親子共讀樂趣，與生活教育意義 「這裡沒有人會罵你的，要不要到鏡子裡面來？」 到了一個不會被媽媽罵的青蛙世界，是不是就會變幸福了呢？ 民秀是一個專門跟別人唱反調的小孩，媽媽叫他吃飯，他就吃零食；媽媽叫他寫功課，他就亂塗鴉；媽媽叫他整理房間，他就到處搗蛋，最後媽媽生氣地罵：「你這個皮得像青蛙一樣的傢伙！」 這時，鏡子突然閃了一閃，鏡子裡居然出現一隻大青蛙，青蛙說：「不要怕，我就是你呀！」於是民秀跳進了這個世界，發現所有的人和媽媽，都變成青蛙了！青蛙同學和青蛙老師都變得很懶散，連媽媽也不煮飯、不嘮叨，他能在這個世界裡找到幸福嗎？ ----- 孩子總是會做出許多讓父母頭疼的事，不管叫他們做什麼都只會得到「不要」、「討厭」的回嘴， 這時候真的會覺得他們就像隻冥頑不靈的青蛙。 「為什麼不能只做想做的事呢？」站在孩子們的立場想，他們大概多少都會有這種煩惱。 「青蛙鏡子」是一本幫助孩子思考這種問題，進而獲得啟發的繪本。在沒人會嘮叨的地方盡情弄亂房間、大睡懶覺的民秀最終還是自己回到了鏡子外的現實世界，好好珍惜與家人相處的時光。 本書作者以幽默趣味的擬人化故事，深刻呈現出孩子的生活情境，不管是在沒人會嘮叨的地方盡情弄亂房間，或是著急想念媽媽的神情，都深切貼近每個父母及孩子的內心引發共鳴。 ◎適讀年齡：3-6親子共讀／6歲以上自己閱讀 ◎注音：有 【本書特色】 ★小故事大啟示──父母可以和孩子一同思考:「就像你有想做和不想做的事一樣，別人也都會有想和不想的時候啊！」也請試著一起想像，要是所有人都只做自己想做的事，世界又會變成什麼樣子呢？ ★了解孩子的內心世界──其實孩子故意破壞東西、不聽話，可能是因為心中有話想要說，心裡有不滿或疑惑，但是卻不知道如何表達與解決，於是透過破壞的行為來發洩，只要多傾聽與觀察孩子的行為，就可以幫助孩子解決問題及處理情緒，培養孩子的高EQ。 ★教孩子學會感恩和珍惜──父母都很寶貝自己的小孩，想要把最好的留給孩子，因此孩子得到東西都很容易，也因此孩子們不了解什麼是感恩及珍惜，認為理所當然。所以適時讓孩子吃苦，藉由故事的寓意讓孩子懂得珍惜和感謝，長大後才能成為一個懂事、善良、有責任感的人。
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科學小偵探（1）：神祕島的謎團(電子書)
出版日：
2022/09/29
作者：
趙仁河
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采實文化事業股份有限公司
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科學知識 ╳ 邏輯推理 ╳ 迷宮逃脫 ╳ 燒腦謎語 三位科學小偵探即將前往神祕島，迎接未知挑戰， 一場緊湊刺激的腦力大激盪即將展開！ 隨著一關關的解謎過程，學習生物、物質、浮力等科普知識， 只要理解科學原理的關鍵點，所有的謎團都將一一破解！ 哈囉！我們是花牆國小的三位學生，在某個夏日來到了神秘島， 在島上偶然遇見柯蘭老師，並從柯蘭老師那裡聽到關於神祕島的祕密。 原來是爺爺留下了幾句不完整的話語就過世了， 到底是什麼樣的祕密？難道是金光閃閃的寶藏？ 如果想要揭開那個謎團，就必須要解開科學謎題才行！ 哇，真是太令人興奮了！ 快跟我們一起展開冒險的旅程吧！ ◎老師居然被當成項鍊小偷了！你能聰明的採集指紋，找出真正小偷嗎？ ◎爺爺留下的文字，好像是一種暗號，你能找出文字暗藏的訊號嗎？ ◎神秘島上竟然有個神祕山洞，如何推開山洞前方的巨石呢？ ◎判斷每一樣物品的「物質」屬性，才能通過幸福之橋，如果不小心弄錯的話…… ◎找出不是昆蟲的動物，巨石門才會打開，你能找出來嗎？ ◎糟糕！小偵探們被困住了，成功點燃火焰就能逃出，你知道怎麼做嗎？ ◎考考你的觀察力，你能找到走出水道迷宮的正確路徑嗎？ ★科普知識學習重點 #物質的性質及狀態 #生物與環境 #水與浮力 #磁鐵的使用 #動物的生活 #生物分類學 ★最受小學生喜愛的科學推理橋梁書 為什麼推理橋梁書能吸引孩子的目光？答案是「參與感」和「成就感」。從一點一滴挖掘出的線索，讓人隨著劇情的推移而心跳加速，跟著主人公來一波大腦風暴，尤其當最後謎底揭曉的時刻，頓悟後的雀躍心情，更是讓孩子愛上學習的動力！閱讀推理橋梁書的好處還有： ◎滿足孩子的求知欲及喜愛追根究柢的精神 ◎鍛鍊孩子的細節觀察力、獨立思考力、推理分析力、語言歸納力 ◎吸引孩子沉浸於書中跌宕起伏的內容，滿足參與感及好奇心 ◎解謎過程如同遊戲，趣味性的內容，讓孩子一讀再讀，培養良好閱讀習慣 ◎揭開謎團的過程，彷彿進行了一場思維體操，邏輯推理能力加倍提升！ ★好評推薦 盧俊良‧宜蘭縣岳明國小自然老師 ◆文字附注音，清晰大字＋彩色插畫＋益智關卡，激發孩子閱讀意願 ◆適讀年齡：7～12歲，小學中高年級、國中適讀 ◆全書字數約2萬字，可自主閱讀，從中學習邏輯推理、提升科學素養 ◆呼應小學108課綱自然科學最佳橋梁書，擴充孩子大腦的科普記憶體
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這世界很亂，你得和女兒談談性(電子書)
出版日：
2020/06/24
作者：
孫京伊
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采實文化事業股份有限公司
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★最讓家長、老師認同的女兒性教育書籍！ ★這些思維，足以改變女兒的人生！ ★『我們的家教好像什麼都有，就是沒有性教育。』——《房思琪的初戀樂園》 父母所有的提醒，都是渴望孩子能幸福！ 這是一個母親守護現代女孩們的性教育指南： 是在女兒心動後，陪她走向幸福的解答書。 根據調查，下面是幾個青少女們最想知道的問題： 1.遇到喜歡的人了，我可以談戀愛嗎？ 2.正在交往的男朋友一直要求親熱怎麼辦？ 3.什麼時候發生第一次最適合？ 4.有什麼方法能讓胸部變大？ ◎這些尷尬的問題該怎麼回答 關於這些問題身為父母的我們，該怎麼回答孩子呢？「不行」、「不可以」、「等你長大後」？父母的答案不見得是正確的，但肯定的是這樣的回答孩子一定不滿意。 那麼他們要去哪裡滿足自己的好奇心呢？ ◎媽媽没教我，但好希望女兒能懂的事 現代父母過去所受的性教育，只有片段的生產知識和清白的教育，我們不曾好好的被教導如何正確看待自己的身體與性，所以其實這些問題是很自然的，但家長聽見時卻會覺得尷尬，甚至在發現孩子有喜歡的人後，心裡滿是擔心，慌張地只是叫孩子要自愛、不能亂來，我們用著跟上一代一樣的方法來告戒女兒，但你我都知道似懂非懂其實更危險。 因為環境已然和過去不同，資訊的豐富和同儕的影響，我們禁止不了孩子談戀愛、了解性關係，所以身為現代父母能否坦白、正確的跟孩子傳遞性教育，關係到的不只是孩子會不會與人發生性行為，更重要的是幫助孩子了解對自我的看法、身體自主權的重要，甚至是戀愛對象的選擇，這些都是足以影響孩子人生的重要學習。 ◎現代女兒最需要的性思維 作者是一位母親，她與孩子間毫無芥蒂的談論性，讓她成為了最受青少年歡迎的性教育專家，在諮商了數千名的學生與家長的過程中，她看見了父母想教卻不知如何教，孩子想問卻不敢問的狀況，甚至最後造成了彼此間的傷害。因此，她為父母和孩子提供與性相關問題的建議： ︳孩子有了喜歡的人，我該怎麼做？︱ 就算禁止，孩子也是會瞞著家長談戀愛的。戀愛是一種重要的關係，我們能看出孩子的自我意識、會不會因為戀愛而屈就自己，什麼事該堅持？什麼事要互相？幫助孩子在戀愛中成長，對孩子是有長遠影響的。 ︳正在交往的男朋友一直要求親熱怎麼辦︱ 當孩子提出這個問題時，她的困擾其實是：「要怎樣拒絕比較好？」家長千萬不要跟孩子說：「就拒絕他啊！」因為孩子就是無法
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歡迎光臨休南洞書店(電子書)
出版日：
2023/04/27
作者：
黃寶凜
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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電子書
★韓國書店員票選「2022年度之書」★ 一部如涓涓細流般的小說， 竟觸動了200,000名讀者的心！ 在休南洞有一間小書店， 當你踏入這家書店的那一刻， 你將過上截然不同的生活！ 你，現在幸福嗎？ 如果覺得有一點點辛苦， 那麼，就來休南洞書店逛逛吧！ ★ 翻拍為同名廣播劇，由知名演員李洙赫、吳漣序聲音演出 ★ Yes24網路書店總榜Top20蟬聯18週 ★ 售出英國、德國、泰國等10國版權 ★ Brunch Book電子書出版計畫得獎作品，電子書上市即登暢銷書TOP10 在休南洞這個僻靜的小社區，新開了一間不起眼的書店。 剛開始的幾個月，書店老闆英珠就像客人般彆扭地走進書店。 她靜靜地坐下來閱讀、思考、流淚、迎接零星的客人， 帶著逐漸找回遺失之物的心情，度過一天又一天。 書店剛開張時，她的內心就像消耗殆盡的空殼， 但慢慢地，那樣的感覺消失了。 直到某天她驀然發現，自己的身心已變得健康許多。 從那一刻起，休南洞書店徹底成了全新的空間， 上架的書籍慢慢變多，一場場讀書會和講座開辦， 成為人們、情感與各方故事匯流進來的空間。 ▍只要有名為書店的空間，我們就能成為更好的人 會踏入休南洞書店並愛上這裡的人，似乎都是內心有些破洞的人： 面對無止境的求職失敗，誤打誤撞在書店兼差的咖啡師閔俊； 認為人生毫無樂趣，不知道自己喜歡什麼的高中生民哲； 生活總是繞著兒子打轉，好久不曾以自己姓名活著的民哲媽媽； 做著喜歡的工作卻仍陷入厭倦，埋頭學習韓語文法的作家勝宇…… 因為想要幸福、想要成功，而不停奔跑、努力到喘不過氣的人生， 在休南洞書店裡獲得了暫時休息的契機。 英珠和書店客人們開始思考何謂真正的幸福， 挖掘心中微小卻重要的情感，傾訴工作和生活的困難， 不僅從書中尋找答案，也在彼此的對話中，找到重新開始的方法…… 休南洞書店，就這樣容納眾人的喜悅與悲傷， 帶著所有人一起慢慢向前走。 ▍一部由理解生命本質的作家所寫的人生小說 本書以再平凡不過的人物做為主角， 展現「克服傷痛並向前邁進」的真切思考。 這部小說探討的是現代人都可能經歷的現實難題： ．該做喜歡的事還是擅長的事 ？ ．曾經傷害他人的人還能夠去愛別人嗎？ ．為什麼這麼努力了，內心卻空蕩蕩的？ 閱讀過程中，就像在看自己的心聲般，一下便受到作者所描繪的世界吸引。 或許你也一樣，正為了忙碌的日常生活而喘不過氣， 本
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36.
買一間會賺錢的房子：最受信賴的獵屋高手，教你「不後悔的買屋36招」，挑間「增值中古屋」，比「定存」多賺20倍！(電子書)
出版日：
2023/02/22
作者：
徐佳馨
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采實文化事業股份有限公司
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狂銷4萬冊， 房仲人手一本的買房指南， 符合最新法規修訂版！ 買對房子，少拚20年， 好房子，會默默幫你賺100萬～500萬！ ＝各大媒體一致公認的房產專家「徐佳馨」專業分享＝ 最熱門的房市議題大蒐錄： ★「房地合一」內容是什麼？如何申報最好？ ★現在買房，如何符合「重購退稅」的條件？ ★「公設比」的大、小公如何分？ ★公寓的樓梯間、地下室算哪一種？ 買中古屋放10年定存多賺20倍，「好宅」會自己變「豪宅」？ 買對一間房子，比找一個伴侶更重要，單身更要買房子！ 你知道如何談高貸款成數、談低利率嗎？ 最受大家信賴的房產業者徐佳馨， 從一個完全不懂房市交易的門外漢，到廣受各大新聞媒體爭相採訪專業房市解答， 她經常受邀雜誌專訪、東森電視台「夢想街57號」等各節目， 分析各種房市走向及現況，從負債十幾萬學貸，到買房子， 踏入房產叢林，她是如何辦到的？ 誰不想買房子啊？月薪三萬多，如何圓夢？ 沒有富爸富媽，只能靠自己的小家庭、上班族、首購族， 常在房地產市場上舉步維艱、步步驚心！ 房子，代表了幸福的憧憬與追求， 買屋應該是完成夢想，而非一輩子的負擔！ 面對人生最重要的一筆開銷，別傻傻交出昂貴學費， 搞清楚「費用」和「需求」，才能買得安心、穩賺不賠！ 房產專家徐佳馨提出了現在年輕人要建立的兩個觀念： （1）買屋、換屋是主流經驗 （2）沒有自備款，休想買房子 書中列出6大在買賣房屋前最重要、最常見、也最容易忽略掉細節的問題， 小老百姓該如何仔細評估自己的需求、精打細算每一筆花費、審慎選擇每一個物件？ 本書教你第一次買房也能挑到「會增值」的優良房屋，把自己的「好宅」變「豪宅」！ 徐佳馨以自身經驗為例， 當年研究所畢業時，身上揹著十幾萬的就學貸款， 且當時利率比現在高，只有第一年償還可免除利息的優惠。 為了擔心白白把利息繳給銀行， 她拚命存錢，靠著吐司和「永遠的榨菜肉絲麵」， 以最儉省的方式熬過社會新鮮人的第一年， 很快就把貸款還完，辛苦是有代價的， 她形容說：「贖回自由之身，那種感覺真的很棒。」 徐佳馨表示，節省的態度一旦養成，其實並沒想像的那麼苦， 包括一群好朋友在內，我們都認為把儲蓄變成習慣之後， 很快就能存到人生的第一桶金； 接下來你就可以靈活投入有興趣的理財計劃，好比房地產、股市或債券。 她喜歡房地產，很重要的一個原因在於， 房子不僅僅是投資標的或金錢，
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大熊園長（2）：銀鈕扣和飛天雪橇(電子書)
出版日：
2025/07/31
作者：
左近蘭子
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采實文化事業股份有限公司
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擁有神奇寶物的大熊園長又來了！ 這次他又會和孩子們展開什麼任務呢？ 在某個寒冷的冬天裡，大熊園長收到姐姐的來信， 邀請他和孩子們一起到山裡玩雪。 在一片銀色世界裡，大家開心的滑著雪、堆雪人， 卻突然聽到「救我、救我」 的聲音！ 大熊園長立刻穿上他的飛行斗篷，展開救援行動！ 經過大家一番努力，終於成功救出受困的小狐狸， 但飛行斗篷卻也不小心弄破了，無法飛行的大熊園長，該怎麼辦呢？ ✦✦ 傳遞正面能量，分享＆互助的溫暖繪本 ✦✦ • 樂於助人的大熊園長：大熊園長不只擁有很大的力氣，還擁有神奇的飛行斗篷，但他不會藏私，看到需要幫助的人，總會挺身而出。 • 知恩圖報的狐狸一家人：受到幫助的狐狸，最後也幫助了大熊園長，讓善意循環。 • 齊心協力的團結合作：孩子們雖然力量有限，但只要每個人出一點點力，就能克服大困難。 • 相聚的美好時光：寒冷的冰天雪地裡，家人朋友聚在一起就會特別溫暖幸福。 【適讀年齡】 ▲ 適讀年齡：2～6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀。 ▲ 文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀。
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38.
這樣對話，提升孩子10倍詞彙量：每天10分鐘引導式對話，培養孩子的語言力及表達力，自信心、學習力大躍進！(電子書)
出版日：
2025/07/31
作者：
金知昊
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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電子書
「每日10分鐘對話遊戲」豐富孩子的詞彙量， 語言力、學習力大躍進！ 2~7歲分齡對話技巧 × 日常溝通範例 × 情緒學習 親子一同創造對話的連結，感受成長的喜悅！ 再過不久，孩子就要上學了， 聽說上學之後，孩子擁有的「詞彙量」很重要， 想幫助孩子自然而然的提升詞彙量，應該怎麼做呢？ 孩子會透過與大人對話來學習新的單詞， 像「小狗」這類的詞彙，孩子可以用眼睛和耳朵來確認，因此較為容易理解。 然而有些抽象的詞彙，則較難透過感官來了解，例如：「愛」、「時間」、「幸福」等， 這些詞彙需要藉由日常對話中的經驗，慢慢的建立概念。 而「對話」就是幫助孩子豐富詞彙量的最佳方式。 ★當父母呼喚孩子名字的那一刻，「對話」就已經開始了！ 孩子的「語言力」是學習力的根基，更是情緒表達的橋梁， 良好的語言力是孩子的自信心來源， 優質的親子對話能增加孩子的「詞彙量」，並培養思維能力， 當父母的回應出現正向改變，孩子的語言力 也會有所成長。 ★幫助孩子語言發展的「父母心態指南」 1. 孩子是獨立的個體 大人總是習慣給予孩子指導或控制，所以會不停擔心，萬一孩子出錯了怎麼辦，請拋開這樣的心態，對話內容才會出現不一樣的改變。 2. 比起跟孩子說話，更要「聽」孩子說話 請先放下「我應該要多說話，才能讓孩子學習如何說話」的想法，好好的把孩子的話聽完，自然會出現回應的機會。 3. 全心全意、專注的聆聽孩子說話 試著蹲下來看著孩子，專注傾聽孩子說話，孩子透過這樣的經驗便會感受被認可，並不停的開口說話。 4. 無條件的與孩子對話 與孩子對話時，請放下「應該要教導孩子這個」、「要把我的孩子教得很聰明」，而是帶著「一定要和孩子度過愉快的聊天時光」，這樣一來，對話就能自然而然變得豐富 ◆「提問」是對話的起點，善用問題讓孩子增加詞彙量 提問能讓孩子認識他們原本不知道的東西，透過各式各樣的提問，來幫助孩子更清楚的表達及思考，讓我們看看以下的對話範例： 孩子：「淘氣小企鵝。」 爸爸：「對耶，是淘氣小企 鵝耶！（指著駱駝）那麼，那個是什麼呀？」 孩子（轉頭看向大人） 爸爸：「那個是駱駝，駱、駝。」 孩子：「駱駝。」 爸爸：「對，是駱駝。」 儘管大人知道那是駱駝，卻還是詢問孩子，因為這個提問的用意，是引導孩子說出新單詞「駱駝」的機會。藉由這樣的方式來提問，便可以幫助孩子認識他們原本不知
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妖怪出租（4）：妖怪之所以成為妖怪(電子書)
出版日：
2021/06/05
作者：
廣嶋玲子
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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★蠢蠢欲動的妖怪還在等待，準備好重新啟動契約了嗎？★ 妖怪之力可以讓人得到幸福， 若不慎使用，災厄也隨之降臨…… 誕生於黑暗的妖怪，難道是天生就充滿邪惡嗎？ 探索它們的過去與心聲，重新再認識一次妖怪吧！ 在小學生間盛傳著「妖怪出租」的傳言…… 一位穿著花稍和服的男子，會神出鬼沒的出現身邊， 對，就是那個戴著金耳環、頂著大光頭，還擦指甲油的妖冶大叔！ 他的外套藏著各種妖怪，每個都身懷絕技， 只要和他握個手，就能租到能夠幫助你的妖怪。 妖怪出租者惹上了大麻煩！ 感覺天不怕、地不怕的他，竟然被綁架了？ 最怕鬼也最善良的庄司，只好接下外套， 跟著妖蛋鋪的老闆，率領百鬼出發救人！ 經過這些相處，庄司才發現每隻妖怪身後的故事， 甚至，還有妖怪出租者不為人知的過去…… 客人啊，你決定好要借哪隻妖怪了嗎？ ✥ ✥ ✥ 利吉承諾一定會在天亮前將信送到， 沒想到迷路又受傷的他，來不及準時抵達， 自責的他，腦裡只有一個念頭…… 快一點、快一點！再快一點…… 沙世和寧寧在山中發現了珍貴的白色狐狸， 此時，「抓捕白狐，為國祈福」的公告也頒布下來。 女孩們約好要保密，但風聲卻不脛而走…… 被村民排擠的孩子，獨自搬進森林裡。 森林之主願意完成他一個願望， 孩子只希望，能夠保護與他相同處境、沒有容身之處的人…… ★廣嶋玲子打造最暗黑又最受小孩歡迎出租店！ 暢銷「神奇柑仔店」系列作者廣嶋玲子，這次藉由「妖怪」的力量，在孩子的童年加上一抹奇幻的深色。人們各式各樣的煩惱，都有不同技能的妖怪來協助，透過「妖怪出租者」的角色，帶領一隻隻的妖怪登場，滿足孩子渴望的力量。無論許願的出發點是好是壞，也要懂得適可而止，才能免遭黑暗力量的反噬。 ★閱讀能力大提升 ✔ 文字皆附注音 ✔ 2～3萬字的中長篇故事 ✔ 可分章節閱讀，循序漸進加強閱讀力 【適讀年齡】 ▲ 適合8-12歲閱讀
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充滿祕密的魔石館（2）：翡翠之家的詛咒(電子書)
出版日：
2021/05/27
作者：
廣嶋玲子
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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閃閃發亮、光彩奪目的珠寶，你是否也被深深吸引？ 讓這些充滿魔力的寶石， 緩緩訴說人性、慾望和幸福的祕密。 古往今昔，人們都被寶石深深吸引並當做裝飾品佩戴， 不僅是因為寶石有著華麗的外表，還因為它們擁有神奇的魔力。 六個集結人性與寓意的奇幻故事，給予面對生活和自己的勇氣。 再次推開魔石館大門，琳瑯滿目的珠寶映入眼簾， 鑽石、翡翠、青金石、琥珀、黃玉、黑珍珠等寶石都一一登場， 它們都是曾屬於某人的寶物，見證人們的喜怒哀樂。 這裡收藏各式各樣的寶石，每一塊都被賦予獨特的魔力， 珍貴而閃耀的石頭，是幸福或不幸的象徵，只端看持有者的心。 你，也想收藏一塊嗎？ 伊娃在海灘撿到一顆耀眼的琥珀石， 雖然上頭的污點，透露著不祥的徵兆， 但她仍不肯放棄難得的寶石。 嫉妒的羅南也想尋找寶石， 不料卻被山中妖精抓走，並回頭警告伊娃， 在月圓之夜歸還妖精之物…… 才華洋溢的餐廳學徒伊翔，遭受陷害而被逐出師門， 走投無路的他，獲得一顆小而樸實的黃玉， 從此幸運緊隨而來，伊翔開始飛黃騰達。 在他富裕之後，身上配戴的，早已變成許多更高貴的寶石， 不料壞事也接踵而來…… 自小被父母隱藏起來的青飛， 無意間得知家族與山神的交易， 明明應該被獻祭的人是他， 父母卻想犧牲無辜的翠蓮…… 不！絕對不能如此！ 青飛還能做什麼呢？ 一顆寶石，一個故事， 有人因它們獲得幸福，也有人遭遇不幸。 這些神祕又耀眼的石頭上，存在的到底是魔法或詛咒？ ★閱讀能力大提升 ✔ 附注音 ✔ 3萬字中長篇故事 ✔ 可分章節閱讀，循序漸進加強閱讀力 【適讀年齡】 ▲ 適合10歲以上閱讀
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