本書由長期從事臨床一線的全科醫師編寫,書中從居民大眾最為關心、最迫切需求的健康知識切入,介紹了健康管理、疾病管理等方面的疑問,以及臨床上常見的自我保健和診療誤區。全書共分為 23 個專題,包括了心血管、糖尿病、呼吸道疾病、腦卒中、帕金森病、認知障礙、失眠、便秘、骨質疏鬆等常見健康問題的相關知識,以及婦女兒童保健、合理用藥、體檢等常識。本書以淺顯易懂的語言，結合豐富的案例與實用的建議，旨在為讀者提供一個全面、權威的健康知識寶庫。無論是日常健康保健，還是疾病的預防與管理，讀者都能在本書中找到寶貴的指導與幫助，進而提升健康意識、改善生活質量。
