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出版日期
2022~2023
(1)
2020~2021
(2)
2018~2019
(1)
2017年以前
(20)
裝訂方式
平裝
(7)
出版社/品牌
心靈工坊文化
(24)
作者
佩蒂‧布利登
(1)
保羅梅森
(1)
史蒂芬
(1)
哈維亞阿瑪
(1)
大衛．米克羅威茲、伊利莎白．喬治
(1)
巴瑞‧麥卡錫、艾蜜莉‧麥卡錫
(1)
張立人
(1)
李淑珺 譯
(1)
梅樂蒂．碧媞
(1)
法蘭西斯孟
(1)
派屈克柯瑞
(1)
珍妮絲‧亞伯拉罕‧史普林、麥可‧史普林
(1)
琳達．史東費雪、雷貝卡．哈維
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(1)
約翰‧伍茲
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貝慈葛羅思
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第
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滿額折
1.
這不是你的錯：對自己慈悲，撫慰受傷的童年
出版日：
2016/06/06
作者：
貝芙莉.英格爾
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
‧你總是推開自己所渴望的快樂、愛情、成就……卻不明白為什麼嗎？‧你有困在施虐與受虐循環的傾向嗎？‧你沉迷於酒精、暴食、性愛、藥物……怎麼也停不下來嗎？也許這些困擾的根源，來自於童年所受的傷害。無論傷害是身體的或精神的，往往一輩子如影隨形，且在你渾然不察的情況下，破壞成年生活。受了傷的孩子，會產生羞恥感、會責怪自己，卻不見得會怪罪加害人。孩子為求生存，在心理上必須否認受到敬愛之人的殘害，甚至有些知情
優惠價：
9
315
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90 折
2.
繭居青春：從拒學到社會退縮的探討與治療
出版日：
2016/03/01
作者：
齋藤環
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
★「繭居族心理治療」經典★實務與理論兼具的重量級著作王浩威（精神科醫師、作家、華人心理治療研究發展基金會執行長）吳就君（家族治療師、國立台灣師範大學衛生教育學系退休教授）吳熙琄（家族治療師、敘事治療師）林麗純（家族治療師）趙文滔（國立台北教育大學心理與諮商學系副教授）賴杞豐（台灣心理治療學會國際組副秘書長、北京心理衛生協會理事）謝文宜（實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授）鄭重推薦（按姓氏筆劃排列
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滿額折
3.
搶救繭居族：家族治療實務指南
出版日：
2015/10/06
作者：
田村毅
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
近年來，全世界高度發展的國家，都出現了生理毫無異常，但足不出戶、逃避社會的一群人。他們從青少年到成年人都有，被稱為「繭居族」。 家人無法理解他們的行為，父母既擔憂又自責；當事人也懊惱自己無法克服對人際互動的恐懼，深受繭居狀態之苦。由於繭居不是疾病，精神科藥物完全無效。心理諮詢、就業與就學的社會支持，以及家人的信任與鼓勵，才是促使當事人脫離繭居生活的關鍵。作者田村毅為專精家族治療的日本精神科醫師，
優惠價：
9
342
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滿額折
4.
陪孩子面對霸凌：父母師長的行動指南
出版日：
2011/03/14
作者：
芭芭拉.科婁羅索
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
校園霸凌是重要的大事！父母師長和同學們都不能再輕忽它或漠視它！但我們也不必過度恐慌。因為，霸凌是學來的行為，它同樣可以透過學習而修正、改變。霸凌行為包含了三種角色：小霸王、出氣筒、旁觀者。本書除了分析這三種角色的內在心理動力，更追本溯源，探討家庭環境對孩子性格的影響，以及學校該如何輔導處置，以防止傷害和悲劇發生。不管是小霸王或出氣筒，都是需要被了解、被幫助的孩子。透過這本書，希望大人們聽見孩子的呼
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9
252
無庫存
90 折
5.
愛我，就不要控制我：共依存自我療癒手冊
出版日：
2011/01/06
作者：
梅樂蒂.碧媞
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
◎ 作者是自我成長類書籍的教主。二十五年前她讓全世界認識了「共依存」這個詞，贏得數百萬讀者的讚賞與認同。二十五年後，她繼續為新世代提供了通往身心健康的指引。◎謝文宜、曾陽晴、鄧惠文、朱衛茵、廖輝英／推薦。 什麼是共依存症？◆我們做得太多、關心得太多、自我的感受卻太少。◆ 總認為別人的事最重要，自己的事無所謂。◆ 喜歡幫別人做他們有能力且應該要做的事。◆ 別人並未開口要求，就主動滿足他的
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滿額折
6.
哭泣的小王子： 給童年遭遇性侵男性的療癒指南
出版日：
2010/11/05
作者：
麥可.陸
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
◎ 本書是男性性侵害臨床實務的經典之作。◎本書得到專業人士及機構、性侵倖存者及其家屬的廣大迴響。 本書關注曾經遭遇亂倫或性侵的男性受害者，探討性虐待所造成的影響，了解成年男性倖存者的痛苦、需求、恐懼和希望，以及尋找從中復原的方法。詳細內容包括：探討性侵的定義及其所造成的傷害；研究情緒與性別差異，男子氣概的迷思如何讓男性倖存者更加處於劣勢；分析創傷後的種種防衛機制以及破解密碼；詳述復原之
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9
360
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90 折
7.
原來，愛要這麼做
出版日：
2010/02/01
作者：
巴瑞‧麥卡錫
;
艾蜜莉‧麥卡錫
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
王瑞琪、江映瑤、呂嘉惠、林燕卿、許佑生、馮榕、曾陽晴、鄧惠文、鄭丞傑——性福推薦就你的婚姻來說，性慾低落意味著什麼？你對它的理解是什麼？又，如何面對？婚姻中的性愛，本該是水乳交融的歡悅、自發的調情享樂，既加深彼此的親密，又是絕佳的減壓活動。可是遇上性慾問題的夫妻，一想到性就焦慮，隨著做愛不順的負面經驗不斷累積，性變成苦事一樁，情況可能嚴重到性生活貧乏、甚至停擺，雙方都承受著極大壓力。《原來，愛要這
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滿額折
8.
是躁鬱，不是叛逆：青少年躁鬱症完全手冊
出版日：
2010/02/01
作者：
大衛.米克羅威茲
;
伊利莎白.喬治
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
◎由美國躁鬱症權威醫師、心理治療師聯手寫作，專門探討青少年躁鬱症！◎王浩威(精神科醫師)、呂淑貞(中華心理衛生協會理事長)、金林(台北市心生活協會總幹事)、胡海國(精神健康基金會董事長)，陳藹玲(富邦文教基金會董事)／專業推薦。如果你的孩子被診斷躁鬱症，該如何是好？身為父母、師長，我們該如何分辨正常青春期行為和少年躁鬱症症狀的不同？我們如何才能夠進入躁鬱少年的內心世界？本書是躁鬱症權威米克羅威茲
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9
342
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滿額折
9.
酷兒的異想世界：現代家庭新挑戰
出版日：
2010/01/01
作者：
琳達.史東費雪
;
雷貝卡.哈維
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
國內第一本介紹酷兒青少年成長需求的心理專書，以五個酷兒家庭的生動故事貫穿全書，帶領讀者看見酷兒青少年的特別及可貴，深刻地打開實務工作者對性別和性認同的多元視野，是父母和師長的教養手冊，也是專業助人者的實用指南。酷兒青少年是家庭的禮物，孩子的與眾不同帶來新的挑戰，卻也開啟關係的轉機當男女同志、雙性戀與跨性別青少年的出櫃年齡逐漸下降之際，愈來愈多有關孩子的性別課題，已成為父母左支右絀的教養難題。本書兩
優惠價：
9
342
無庫存
90 折
10.
老年憂鬱症完全手冊
出版日：
2007/08/01
作者：
李淑珺 譯
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
高齡化社會已全面到來。今日美國大多數人的預期壽命高達八十歲，有超過二十年的時間在退休狀態下度過，這是人生中的黃金歲月，成熟且自由，可以盡情享受生命。但研究結果卻提出一項值得注意的警訊：六十歲以上的人罹患憂鬱症的比例正逐漸升高。到醫院看病的老年人當中，每六個人次就有一次是與憂鬱有關，而養老院的住民中，每兩人就有一人有憂鬱症。而且，年長者的自殺機率是其他年齡層的五倍。 米勒博士和雷諾博士是知名的
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滿額折
11.
親密的陌生人
出版日：
2005/12/01
作者：
保羅梅森
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
當你所關心的人患有「邊緣人格」，相信這本書一定可以幫助你。兩位作者為邊緣人格親友整理出非常實用的方法，讓你得以面對並應對在與邊緣人格者相處時所遭遇的弔詭與兩難。 書中共分三大篇：第一篇是根據《精神疾病診斷與統計手冊第四版》（DSM–Ⅳ）的診斷標準，描述邊緣性人格疾患的臨床定義及常見特徵。第二、三篇則詳細描述邊緣人格者的可能的行為舉措和溝通方式，並提醒身為邊緣人格親友的你，不要用過度簡化的方式解釋他
優惠價：
9
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90 折
12.
我的孩子得了憂鬱症
出版日：
2005/05/01
作者：
法蘭西斯孟
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
長久以來，人們以為憂鬱症只發生在成年人身上，因此對青少年憂鬱症掉以輕心，不是認為「孩子有什麼好憂鬱的」，就是簡單歸因為「課業太重，放鬆一下就好了」。但最新的研究打破了這個迷思；臨床上的資料顯示，青少年期的憂鬱症越來越普遍，而且可能比成人期發病的憂鬱症更難治療。青春期自殺率的不斷攀升，就是一個讓人驚心的警訊。 據估計，有五分之一的人在一生當中某個時期，會經歷到嚴重憂鬱症，其中有許多人早在青春期就
到貨時通知我
90 折
13.
孩子別怕：關心目睹家暴兒童
出版日：
2004/03/01
作者：
貝慈葛羅思
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
關心目睹家暴的孩子，為孩子建立一個更安全的環境！ 「年紀小不懂事」真的可以保護兒童免於暴力事件的傷害嗎？兒童每天在家中、住家附近、校園裡、電視中看到暴力發生或深受暴力的傷害，但一直到晚近，大部分的人還認定目睹暴力事件的孩子因為年紀還小，也沒有直接受到傷害，不至於會產生長期的心理問題。過去十年裡，葛羅芙輔導了無數受暴力創傷的孩子，在本書中，我們可以看到這些孩子如何理解、回應並且深受這些暴力的影響，特
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滿額折
14.
割腕的誘惑
出版日：
2004/03/01
作者：
史蒂芬
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
本書深入探究自傷者形成自我傷害性格的原因，並提供療癒的方法。 自我傷害是一種令人恐懼的行為，當我們看見流血的傷口及疤痕，難免心生厭惡及挫折，因而無法看透迷失於痛苦中、急需專業協助的個案。本書帶領讀者穿越自傷個案的私密心理歷程，了解每一個個案特殊的過往經歷、動機以及傷害自已的複雜心境。自傷者是以刻意製造身體的苦痛，來解決精神層面的痛苦與折磨；藉由血液的流失，來尋求心靈的慰藉。換句話說，疼痛與自我傷害
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9
270
無庫存
滿額折
15.
不要叫我瘋子
出版日：
2003/09/01
作者：
派屈克柯瑞
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
歧視和偏見會傷害很多人，尤其是精神疾病患者更深受汙名化之累。 本書是國內第一本為精神疾病患者及家屬高呼不平、伸張人權的自助書。
優惠價：
9
342
無庫存
滿額折
16.
他不知道他病了
出版日：
2003/09/01
作者：
哈維亞阿瑪
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
本書作者有一個共通點：都有一位親近的家人是精神分裂症患者。他們化痛苦為正面的力量，結合理論和實務經驗，寫出這本實用手冊，對類似處境的家庭來說，絕對是一本必備的指南。 當你為所愛的精神障礙家人該不該接受治療而掙扎時，本書是不可或缺的。阿瑪多博士提供了深刻、同理且實用的原則，以解決面對一個生病的人時，無可避免地產生挫折與罪惡感的問題；就疾病的本質來說，他們並不知道自己生病了。
優惠價：
9
225
無庫存
90 折
17.
假性親密：修復失衡的互動，走進真實關係
出版日：
2020/04/20
作者：
馬克‧伯格
;
葛蘭特‧柏連納
;
丹尼爾‧貝利
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
★破除關係中的導致不自在又說不出口，或沒能意識到的深層疑惑。 ★透過本書的各種關係實例與自我檢測，讀者可了解自己是否誤解了安全感的意義，而有招牌歌舞的行為與特質。★本書同時也提供獨創的DREAM五步驟，讓意識到深陷假性親密關係的雙方了解能如何改善這段關係。★每章文末附上正向改變表，讀者能藉此反思自身面臨的關係。★本書能有助於讓相愛的人更懂得珍惜彼此。又或是更了解自己，進而找到適合的另一半。給困在假
到貨時通知我
90 折
18.
小大人症候群：重塑我的家，拾回完整自我
出版日：
2013/10/01
作者：
約翰‧弗瑞爾
;
琳達‧弗瑞爾
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
什麼是「小大人症候群」？如果你有以下現象，「小大人症候群」可能已悄悄找上你！生活似乎都在掌握中，但總覺得有些地方不對勁。小時候常常沒人陪，總覺得沒有人在乎自己。只會微笑，害怕展現真實的情緒。老是在照顧別人，卻不善待自己。不知道如何與子女相處。困在自己不想要的生活中。沉溺過去，害怕未來，對現在感到焦慮。工作讓人筋疲力竭，找不到意義何在。從未感到滿足。渴望愛，但很少得到。為什麼我們會變成「小大人」？身
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滿額折
19.
你忘了我，但我永遠記得你：以友善尊嚴方式照護失智症親友
出版日：
2012/08/31
作者：
維吉尼亞‧貝爾
;
大衛‧儲克索
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
累積二十多年的成功案例，「好朋友的對待方式」為全球無數失智症患者的家庭帶來樂觀與希望。 這是第一本針對失智症患者的「家人」而寫的書，作者貝爾女士是曾祖母級的資深社工，從1984年起推動「好朋友的對待方式」，協助醫護人士與家屬以更輕鬆的方式與失智症患者互動，成效卓著，包括美國、紐西蘭、澳大利亞、芬蘭、巴西、南非以及義大利，都已廣為推行。 「好朋友的對待方式」鼓勵家人轉換心態，試著當失智者最好的朋
優惠價：
9
288
無庫存
90 折
20.
失落的童年：性侵害加害者相關的精神分析觀點
出版日：
2012/07/27
作者：
約翰‧伍茲
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
世人在他們身上看見的黑暗、暴力與扭曲，其實，就是他們童年所面對的世界。本書的許多思考來自作者過去十多年來在倫敦波特曼治療中心的經驗，他以精神分析的移情與反移情原則為基礎，試圖為性侵害加害者的治療工作傳達一線希望：加害者並非天生使然，而是因為失落的童年、曾經是受害者的經驗而創造出來的。在臨床上，治療師必須承認加害者與受害者這雙重身分，同時並存於個案身上，透過探索加害者的行為所呈顯的意義，將可確保治療
到貨時通知我
滿額折
21.
不要讓床冷掉：如何成為一位性教練
出版日：
2011/12/06
作者：
佩蒂‧布利登
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
性福達人必讀祕笈！ 當你倆之間不再火熱，床上冷得快結冰時，可能需要第三個人介入，幫助你們重拾熱情——那個人，就是性教練。性教練（sex coaching）是近年歐美日漸風行的新興諮商療法，以性學與心理學為基礎，運用各種充滿創意且有效的專業方法，幫助案主解決性方面的困擾。性教練貼近案主的性生活，著重解決眼前的問題，而非處理過往的創傷；提出具體方針，讓案主回家練習，而非僅止於口頭諮商。性教練也可走出
優惠價：
9
405
無庫存
滿額折
22.
教我如何原諒你？【全新增訂版】
出版日：
2022/09/20
作者：
珍妮絲‧亞伯拉罕‧史普林
;
麥可‧史普林
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
♥全美暢銷心理書籍，跳脫二元對立的「原諒vs記恨」，擺脫非寬恕不可的「聖人頭箍」，更不需將內心關進仇恨冰窖，提供你更實際、更愛自己、更有力量的建議♥全新修訂版，增加最新個案故事與自助策略，內容歷久彌新♥43年資歷的心理治療師，手把手、循序漸進地帶你走上解凍冰封之心的療癒之路我們不必為自己遭受的傷害負責但要不要走出傷害，就看我們自己每個人都曾被傷害，也傷過人。懷恨讓人痛苦，我們都猶豫「要不要原諒」。但怒意尚未消散，怎能輕談寬恕？本書作者史普林博士是專精於寬恕議題的心理專家，具有四十三年治療師資歷的她，探討人們對「原諒」的預設和迷思，主張「不原諒也沒關係」。假使你不願活在仇恨的牢籠中，她以認知行為療法的精神提出更好的選擇：「如實接納」。史普林博士將原諒分為四種：①廉價原諒：只求維持和平，輕易赦免對方。②拒絕原諒：固守憤怒，絕不原諒。③如實接納：釋放怨恨、快樂生活，不需要原諒死不認錯的加害者。④真誠原諒：透過真心自省和傾聽互動，雙方達到和解。史普林博士詳細介紹廉價原諒與拒絕原諒的心理機制、優缺點，接著說明如實接納的十步驟，鼓勵還不想原諒的你送給自己一份療癒的禮物。最後，在真誠原諒一章中，舉出加害者想贏得原諒時必須完成的六項任務，而受傷一方應允原諒時要做到的三項任務。原諒不是免費的贈品，必須努力去贏得。全書有豐富的個案故事，涵蓋親子、師生、摯友、夫妻之間的背叛傷痕。在全新增訂版中，更添加許多案例及療癒的具體建議，讓我們走出冰封的心，把自己的人生找回來。在我數十年的諮商經驗裡，經常發現：你能「放過」對方，就是放過了自己。──王瑞琪（芸光心理諮商所諮商心理師）在還沒有療癒好自己的創傷之前，請不要輕言原諒。在寬恕他人之前，請你先寬恕自己。「原諒自己不能原諒」是創傷療癒最重要的關鍵。──周志建（資深心理師）真誠推薦王思涵∣馨思身心精神科診所臨床心理師、台灣存在催眠治療學會理事王瑞琪∣芸光心理諮商所諮商心理師林蕙瑛∣台灣婚姻與家庭輔導學會名譽理事長、東吳大學心理系兼任副教授周志建∣資深心理師、故事療癒作家胡慧嫚∣作家、薩提爾認證合格心理諮商師吳東彥∣「創傷、發展與療癒」粉絲專頁創辦人、諮商心理師謝文宜∣實踐大學家庭與兒童發展學系教授
優惠價：
9
432
無庫存
滿額折
23.
認真的你，有好好休息嗎？：平衡三力，找回活力
出版日：
2020/02/05
作者：
黃天豪
;
吳家碩
;
蘇益賢
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
★本書「教你如何休息」，更讓你了解「自己適合何種休息」！★針對現代人最渴望、卻最得不到的「休息」，提出最新「三力架構」：體力、腦力、心力平衡充電，才是真休息。★三位臨床心理師合著，以臨床案例撰成微小說，零壓力完美吸收！休息，是現代人最渴望，卻最得不到的東西以下情況，認真生活的你一定不陌生：√白天上班累得半死，夜晚卻只想滑手機不肯睡？ √明明努力準備，可臨場就是表現不好，甚至失常√入行十年，職場上卻
優惠價：
9
342
無庫存
滿額折
24.
APP世代在想什麼：破解網路遊戲成癮、預防數位身心症狀
出版日：
2019/08/19
作者：
張立人
出版社：
心靈工坊文化
裝訂：
平裝
★第一本全面破解網路成癮的專書，適合家長、老師、助人工作者★從3C對幼兒大腦認知功能的傷害到網路性成癮，含括各年齡層上癮症狀及改善建議★動機式晤談、正念認知療法，協助專業人員積極對談、有效改善★3R教養指南、六步驟正向溝通法，輕鬆讓孩子放下手機★連醫生也會網路上癮！作者成功擺脫網癮，現身說法結合情境極短篇、學術研究與治療對策的網路成癮專業指南2018 年世界衛生組織（WHO）將網路遊戲成癮列為正式
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