TOP
12/23年度盤點作業,門市店休一天,網路書店將暫停出貨,12/24將恢復正常營業,造成不便敬請見諒
篩選商品
縮小範圍
搜尋結果 /

風和文創

2114
1 / 53
山海經神獸圖鑑【限量特裝版】:解讀神獸的由來與象徵力量+加贈《天馬吉光》紅包袋
79 折
出版日:2025/12/18 作者:方佳翮  出版社:風和文創  裝訂:平裝
第一本以精工線條解讀142種山海經神獸圖鑑, 融合傳說、陰陽五行、八卦、奇門遁甲、占星學, 將山海經的想像文字化為圖面的寫實細節, 吉獸迎瑞、兇獸擋煞、神祇座騎, 輕鬆讀懂祂們的力量來源與古老傳說, 一起進入山海經迷人的想像世界! 誰看守著當年大禹治水時留下的「定海神珍鐵」,後來還被孫悟空奪走的如意金箍棒﹖就是住在孟章大陸的東海龍王敖廣。 西王母娘娘信使、傳說中的青鳥,真實身分是鸞鳥,很多人誤以為牠屬於鳳凰一族,但是根據研究,尾羽上夾雜孔雀翎形的羽毛,反而屬於孔雀一族。 這些神秘晦澀的文字透過作者清晰的系統分類,用極致的線條演繹,描繪出各種神獸的「真實」形象,並在神獸身上的每個角落都隱藏了等待解讀的典故,以自成體系的畫風和文字表達,定義這些極讓人著迷的傳說意象,書中包含龍九子、鳳九雛、四大凶獸等一系列神話傳說的動物,甚至收錄了極為罕見的「天下神猴錄」、「名駒五行譜」等數幅神獸圖譜,堪稱史上最為完整的中國古代神獸百科。 ▎輕鬆進入《山海經》―上古神秘世界的基礎歷史觀 《西遊記》九九八十一難的妖怪《封神榜》上三百六十五位天神,《海內十洲記》、《述異記》、《酉陽雜俎》等志怪古籍裡的神獸,包含我們信仰的宗教與神祕學,大都以《山海經》的神獸為原身起源。 ▎對應星象、陰陽五行、精工刻劃的細節 連藝術、宗教從業人員都適用 自山海經中取材,融合文獻、星象、陰陽五行、八卦、奇門遁甲、數學等知識,選擇高難度的現代手繪工筆法,全面以精細的黑白線條畫法寫實創作,清楚區分神獸們的種屬,每幅圖像細膩到一根毫毛都能清晰可見。讓讀者能夠直接從畫中觀察出神獸之間的細微差異性。 例如:龍的相貌變化無常,但都有六十九節脊骨,「六」是陰數的盡數,「九」是陽數的盡數,腰椎骨一定是七節,對應北斗七星﹔ ▎系統化分類傳說中五大洲上所居住的神獸 蒼龍、朱雀、白虎、玄武各自鎮守的地理關係 總覽山海經與二十八星宿傳說中的五大洲:由蒼龍七宿守護孟章大陸、朱雀七宿守護陵光大陸、白虎七宿守護監兵大陸、玄武七宿守護執名大陸,中間圍繞明堂大陸,在個別分類下的神獸有了清楚的脈絡。 以孟章大陸的蒼龍為例,「龍」到底是甚麼呢? 根據文字描述:龍為世間鱗蟲之首,在天為層雲,落地為峰巒,入江河而滿溢,潛湖海則起狂濤。再結合中國的其他文獻描述,可以更進一步解釋:真龍有五形,正和宮、商、角、徵、羽五音相配,順應天地自然。因此,東方為角音,東
優惠:新書特惠 優惠價: 79 379
庫存:8
【住宅防水工法+泥作工法大全】 暢銷限量套書
79 折
出版日:2025/12/08 作者:美化家庭編輯部  出版社:風和文創  裝訂:平裝
「住宅防水工法」 做一次防水≠買到終生險 錯過會後悔的防水裝修知識來了! 你家的防水可以撐幾年? 人會老,防水也會老;房子只做一次防水,不代表永久有效, 工法胡亂來、地震、風吹日曬,自然與後天人為因素會加速住宅防水層失效。 現代人或許有防水意識,但往往敗在選錯法子,不然就是遇到工班施工馬虎了事,如果可以「早知道」,其實可以避免掉不必要的擔憂麻煩事。 「泥作工法大全」 磁磚掉落、地板迸裂?! 地表最強、超實用的泥作工大全來了 超硬核的手把手步驟圖教學,裝修零經驗也好懂 房事保平安、裝修有保障,全靠這一本! 「住宅防水工法」 不光老屋,新屋、剛裝修的房子都會遇到防水失靈,「紕漏」來自那些意想不到的區域!長壁癌事小,壞到室內裝潢、建築結構受損,那就大條了。 濃縮職人長年臨場經驗,橫跨裝修實務與基礎營造,教你5大居家自我檢測,輕鬆查出漏水源,同步直擊修繕個案,圖解克漏技法與室內裝修防水工程,看懂防水材與工法挑選關鍵,知道哪種施工適合自家,較能預防防水層提早老化,確保家宅安康。 「泥作工法大全」 土水師ㄟ不傳技法全公開! 實地拍攝、又強又實用、好操作的工法聖經。 ★牆壁漏水長壁癌、地磚膨共、牆歪一邊、油漆乾裂有皺紋、說好的浴室乾溼分離卻滿地都濕到底,惱人房事,就靠到位的泥作工法來解決。 ★不怕不肖工班偷吃步,美化家庭編輯部工地跟拍,貼身紀錄最優的泥作施工全過程。 ★挖寶資 #做工的人,圖解工法步驟,找出裝修NG解法。
優惠:新書特惠 優惠價: 79 592
庫存:2
【室內設計師入行指導書+天花板設計聖經】 暢銷限量套書
79 折
出版日:2025/12/08 作者:宮恩培; 風和文創編輯部  出版社:風和文創  裝訂:平裝
《最新室內設計師的入行指導書》 室內設計師養成保證 全台最詳細的室內裝修第一現場記錄 培養職人專業設計力與實務執行力 證照輕鬆考 一次PASS 科班設計出身,未必就入得了行!室內設計看似門檻低,但想成就一片天,不是靠有心就好,更在乎實務與執行能力,跟著設計職場培訓家-宮恩培老師,一起認識相關工作環境,弄懂設計流程與內容,從提案、空間配置構成、料材工法、工程估價、到驗屋交屋,手把手親授各環節知識,你也能是獨當一面的一線設計師。 |10分鐘快速通關室內設計竅門| 設計師一日生活圈 Ø 估價單怎麼寫才不犯大忌,行家指點迷津 Ø 一條過的簡報提案法 Ø 平面圖繪製與材料板製作技巧:泡泡圖、空間關係表、動線分析圖,一次掌握 Ø 了解空間尺度,人體尺寸、活動尺寸與家具尺寸,制定最佳空間配置 |手刀圖解設計流程| 超受用的現場實務經驗 Ø 破解工程實務,按部就班不怕出紕漏 Ø 常用建材與工法分析 Ø 工務常見術語,不怕工班師傅有說沒有懂 |最高實用度—坊間沒說的驗屋細節| 買屋、裝修不吃虧 最貼近痛點的驗屋、交屋必知資訊,即使沒有驗屋公司,全靠屋主自己來,也不說『後悔』的檢驗秘技。 Ø 五感驗屋:視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、心理檢測法 Ø 合約內容驗屋與品質驗屋 Ø 專業級驗屋小道具vs.生活版小傢俬:熱像儀、透明水管…等,現場驗屋功能大公開 |證照考試ALL PASS秘訣| 室內設計相關證件考照必讀資訊 好的室內設計師,不能只有一張『照』,專業證照愈多愈好,帶你選擇最佳證照。 Ø 國家考照相關申請資格懶人包 Ø 民間證照優勢比一比 Ø PRO級的技術士報考高分私房訣竅一手公開。 《天花板設計聖經》 ■破解錯誤觀念!不做天花板真的省錢嗎﹖ 1>無法修整建築物不平整的邊,房子容易顯得老舊。 2>吸音效能不良,容易產生”趴趴”的回音,令睡眠障礙的人更困擾。 3>只能做直接照明,很難產生氣氛與柔和的光源,眼睛容易感到疲勞。 4>無法隱藏原屋的不良結構,巨大屋樑、空間不夠大、空間定位設計……etc. ■解說!基礎48原則大公開,設計新鮮人都可以自學成功 1>天花板的任務:區分空間、修整樑柱、整合生活設備。 2>獨創:天花板與地面的三大對應關係,一學就會!讓你根據不同屋況,採取最好的方案。 3>天花板高度210~250公分的學習:寬敞的「高」與提供安全感的「低」,要如何交叉運用? 4>圓拱、斜
優惠:新書特惠 優惠價: 79 663
庫存:2
餐桌上的節氣美味:中醫、名廚教你一鍋搞定健康養生菜
79 折
出版日:2025/11/20 作者:武建設  出版社:風和文創  裝訂:平裝
今天也要好好吃飯! 老中醫百年膳食養生食譜 是家常菜、也是一家人的養生膳 春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎 四季調理好體質,防癌抗老、改善過敏、排毒養顏、免疫平衡、顧脾胃,面面俱到 n 按體質、時令、食材特性,調配全家一日三餐 冬吃蘿蔔夏吃薑,這樣的食療還不夠! 遵循老中醫傳承百年養生筆記,五味對五行,要對症吃菜,才能少生病。 按男女老少個別年齡狀況,提供安神、補氣、去濕、去熱、清腸、補血保健法。 跟著24節氣吃出好氣色。……驚蟄吃酒釀蛋補氣養血、大暑要吃清淡不宜紅參羊肉溫補;立冬不一定趕著煮雞湯,喝熱粥就可以美顏養脾延年益壽;小雪清火消食,來點B群、香蕉、苦瓜、白菜,解憂防感冒,小麥還能去心煩。 n 142道節氣養生料理,中醫、名廚教你一鍋搞定健康常備菜 腸胃虛寒要少吃茄子、孕婦要小心桃仁,避免活血化瘀功能影響早產、身體正在發炎感冒是不能吃太多黃鱔、痔瘡出血,薑得少碰……,什麼樣的體質、症狀,都有特定食材搭配宜忌。量配錯、甚至吃錯,反而會折損身體元氣。 健康不用遠求,按時令、功效、特殊調理幫飲食分門別類,快速找到適合自己的養生菜單。 142道養生食譜,由中醫把關藥材、食材搭配,還有營養師memo功效營養,名廚示範現代創新料理手法,教你尋常的家常菜,如何煮出大師級美味,一鍋搞定全家三餐。 (原書《四季節氣好料理,142道自然養生菜:順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質,清腸排毒、改善過敏、降三高,調養健康抵抗力》封面暢銷修訂版) 藥補不如食補,跟著老中醫的食療筆記一起順時養生,用最日常的四季食材,按體質、時令,找到最適合自己的健康菜單。從粥、湯羹、菜、飯、調飲、茶酒,共計142道養生食譜,還有名廚、營養師提點料理祕訣,不僅備料簡單,電鍋一蓋、微波一按,就是人間美味。
優惠:新書特惠 優惠價: 79 379
庫存:9
零基礎LOGO設計:學會拆字、解字,做出好LOGO
滿額折
出版日:2025/09/18 作者:蔡啟清  出版社:風和文創  裝訂:平裝
點字成金 第一次做LOGO就上手 零基礎也能輕鬆學的專業職人祕笈 /行家不藏私認證實用設計書/ 歐首廣告設計創意總監 ______ 王炳南 輔仁學應用美術學系副教授______胡發祥 十分視覺整合設計創意指導 ______ 章琦玫 中原大學商業設計學系副教授 ______ 張道本 崇右影藝科大前代理校長 ______ 蔡長青 大同大學前工業設計系副教授 ______ 魏朝宏 n 學會拆字、解字,做出好LOGO 步驟1:要會變化好的LOGO圖像,得先掌握字型字體 4 大原則。 ü 字體特質__ 主打風格個性,復古、工業、古典、少女,不同字體有不同調性,設計前要定位留意 ü 文字型態__ 字的外貌協會,要讓人一眼就能聯想,覺得有意思 ü 辨識度__ 不管怎麼造字、拆字玩變形體,講究新鮮,也要有高聯想力,讓人一眼鍾情 ü 閱讀性__ LOGO要能「舒讀」,舒適閱讀,根據目的選字體設計,才不會有看到但沒看懂。 步驟2:發想LOGO、打造驚艷視覺之前,務必好好認識中英文字變形秘訣,才能正確拆字解字。 ü 英文字四大樣式,粗細斜正、字幅寬度、字級大小、行間距的黃金比例 ü 華文靠永字八法打基礎,拆字造字 n 圖像 + 文字造型應用實例教學 好LOGO來自好造型與好的圖像巧思完美契合,step by step教學中英文字結合要點,英英、中英、全中拼接大不同;練好基本功,再來翻轉文字與圖像混搭秘訣,如何以裝飾性符號圖像襯托文字字義。透過實際案例從發想畫草稿,到實際定案成型過程,全一一剖析。 就算零基礎,第一次做LOGO也上手~~ (原書《實戰Logo設計學:好字型+好造型=好標誌》封面修訂版) 品牌識別、LOGO商標、CIS形象設計,光創意不夠,還需要有對「字」的字形造型能力與敏感度。 作者集30多年為品牌操刀視覺形象與教學實務經驗,點出華康、明體、繁黑等常見中英字體運用奧秘,在何種條件下該用哪種字體,又該如何變化造型,串聯圖像。 想自創字體,全step by step系統教學,零基礎也能輕鬆學。
優惠價: 9 558
庫存:4
腰椎回正消痛自癒操:調動血液、伸展神經和筋骨,腰酸背痛自然好
滿額折
出版日:2025/08/18 作者:黃雅玲  出版社:風和文創  裝訂:平裝
★70秒的腰椎回正操,幫你伸展腰椎關節、調動血液循環。 ★呼吸幫你啟動副交感神經,放鬆身體。 超神奇的腰椎回正自癒操,搶救你的腰酸背痛! 安全躺著做,酸痛遠離、人生變彩色。 腰痛不停的你,是否伴隨拉肚子、坐骨神經痛、性功能老化、胃痛、骨盆歪斜、常扭到腳、大腿肉下垂、子宮問題、小腿麻痛…..? 想不到吧,這些現象都可能和你的「歪腰」、「腰痛」有關。 腰椎的健康程度,會影響脊髓神經的營養調節與調動,當腰椎有問題,循環不好,脊髓液過不去,無法濡養,整個脊髓神經容易遲緩,功能就不好。 ◎史上最簡單的自癒操 躺著做、一招擺脫腰酸背痛 •躺著舉起腳,測試哪一個腰椎壓迫出問題 •7個躺著的手腳動作,每組10秒鐘。 •同步配合吸氣和吐氣。 •一天只要做一次。 ◎為什麼腰椎回正操效果如此神奇? •腰椎操是透過「本體感覺」的誘發,達到腰椎的活化與保養,腰椎正常後,大腦也會恢復正常, 大腦高級皮節神經就會活化,由大腦啟動自我療癒的機制,真正向腰酸背痛說「再也不見」。 •動作的設計能讓「神經訊號」能通過,每天只需要做一次,身體就會接到足夠的訊號(多做 是無效的)。 ◎腰椎操設計原理 •體操是透過輕刺激,讓關節鬆開、血液循環變好、神經電流釋放、淋巴暢通、舒緩肌肉。 •呼氣與吸氣方式同時啟動副交感神經,讓身體在舒緩的狀態中,有效完成動作。 •身體鬆開的同時,「腎氣」循環也通了,血液養份就能濡養脊髓,促進身體健康。 •動作簡單,即是體能不好、肌肉無力的中老年人,都能輕易做完,十分安全。 ◎真實案例 好評不斷 •常常7個腰椎操還沒做完,人就想睡了,真是幸福。(56歲女性) •時常踢到自己的小腳趾、肚子也鼓鼓的,減肥再多也沒用,原來是骨盆歪斜,做完腰椎操後,•肚子消下去了,躺床上時腰部也不再懸空了,真是神奇。(50歲女性) •我常拉肚子,有時還會連續一整周,練完腰椎操後,再也不會一直跑廁所。(32歲女性) •搬桌子時閃到腰,連小腿後側都會麻痛,持續練腰椎操一段時間後,完全好了,又可以去打太鼓了。(68歲男性) •上國中後還是尿床,檢查泌尿功能是正常的,在練習腰椎操2周後,次數就減少一半,三個月後就沒尿床了,好有效。(中學男生) •長達數年的生理期頭痛、子宮內膜異位,加上家庭問題,我一直比較憂鬱,開始練頸椎與腰椎操後,我的身體和心情都變輕盈了。(40歲女性) 【特色1】融合東西方精華,將「體勢釋放」+
優惠價: 9 342
庫存:4
住宅防水工法:錯過會後悔的防水裝修知識 你家的防水可以撐幾年?
滿額折
出版日:2025/07/21 作者:美化家庭編輯部  出版社:風和文創  裝訂:平裝
做一次防水≠買到終生險錯過會後悔的防水裝修知識來了!你家的防水可以撐幾年?人會老,防水也會老;房子只做一次防水,不代表永久有效,工法胡亂來、地震、風吹日曬,自然與後天人為因素會加速住宅防水層失效。現代人或許有防水意識,但往往敗在選錯法子,不然就是遇到工班施工馬虎了事,如果可以「早知道」,其實可以避免掉不必要的擔憂麻煩事。n QA情境模擬 解答防水修繕常遇問題別等長壁癌才來處理,小心花更大,那些藏在建築結構裡的漏水問題,沒處理好,可是會讓住家掉價。尤其那些意想不到的漏水區,問題也五花八門,QA情境居家防水抓漏會遇到的疑難雜症,提供修繕小偏方。ü 沒想到空調洗洞沒填縫,意外引發配電箱漏水,差點釀花災。ü 沒想到花台水泥填滿也擋不了水,原因出在水泥也是吸水材,會喝飽水往室內送。ü 地下室防水做好做滿,牆壁照樣在哭泣,這不是防水沒做好,而是沒有疏導,防堵地下水,沒處理排水,才是關鍵。ü 圍牆磁磚大裂縫,小心當初營造灌漿冷縫拉扯,遺留下漏水麻煩。n 真實抓漏現場 看懂內行人的克漏補救妙招克漏有三寶:結構補強 X 滲漏補救 X 填縫止水,是所有住宅修繕必備知識,但怎麼用才是問題所在。透過真實案例,舉凡門窗、頂樓、浴室、外牆、天花,從現場研判找漏水源,配合預算、需求和現場環境條件,羅列可行解決方案,當成日後參考依據。ü 門窗漏水_ 除了窗框嵌縫沒做好,可能外牆乾卦石材螺絲孔洞惹禍,光矽立康填縫還不夠,追加發泡劑填縫止水。ü 樑柱天花有漏_ 屋頂防水層失效,沿路從外牆滲到室內樑柱天花,壓克力漆搭配斷水線,止水又防水。ü 直下層抱怨浴室管線滲水_ 浴室輕隔間牆漏做止水墩,會讓地面混凝土層泡水泡爛,正負壓防水一起做,打掉重練,牆壁也要整牆鋪纖維網增加防水抗拉力。ü 多邊牆莫名滴水_ 滿牆長霉,不是隔壁窗嵌縫問題,而是牆壁交接介面裂痕,先結構批土,再灌注塗防水漆,防堵漏縫。n 室內裝修常用防水法 一定要知道的SOP與其事發才來面對,不如趁著住宅裝修階段,好好看待自家防水防護罩給不給力。分享室內設計常見防水區,常用的詩作概要與基本概念,讓你不再為防水傷透腦筋,同時介紹六大防水材與可搭配工法,了解工班師傅推薦的建材到底合不合需求你家需求。ü 基本程序_ 素地整理、底塗、中塗、面塗,防水四大基本程序,素地一定要整平,表面不卡油夠髒汙,不同防水法對整平度要求也不一。ü 舊防水層尚良好的保養法_
優惠價: 9 468
庫存:2
「客變實務研究+泥作工法大全」暢銷設計雙套書
滿額折
出版日:2025/07/11 作者:宮恩培; 美化家庭編輯部  出版社:風和文創  裝訂:平裝
「客變實務研究:想住好房就從客變開始量身訂做」屋主、設計師、正在買房的你都要看!從水電規劃到隔間變更須知揭露建商不主動說的客變秘辛這些設計工程圖解 成屋室內裝修也能用!名家專業推薦台北市室內設計裝修商業同業公會理事長 / 謝坤學連雲建築總經理 & 台北市都市更新學會理事長 / 蔡漢霖中華民國室內設計協會榮譽理事長 / 趙璽逢甲大學建築專業學院助理教授 / 陳文亮陳叡澧建築師事務所主持建築師 / 陳叡澧住商企研室執行總監 / 徐佳馨中華民國室內裝修專業技術人員學會理事長 / 林烱輝北大欣集團羅特麗磁磚精品總裁 / 王振榮本書包含三大功效:功效1.要住的『安好』,最好要先客變 省裝修成本,還能享有高完整度保固一般人認為客變是為了提前裝修,可節省裝修成本。但最大的優勢在於房子的保固與糾紛爭議,交由建商客變會比日後自行裝修來得有保障,而且保障更全面化!功效2.建商不輕易說的高實用性客變專業知識 實務說變遊戲規則,避免設計踩雷客變是預售屋限定的服務,只要有更換任一材質,跟原設計不一樣,就算客變。它的遊戲規則由建商制定,但建商不會老實告訴你,什麼可以動,那些不能更改,會不會想要的,到最後被認定無效,會不會白花冤枉錢。作者實務彙整各個機能空間常見的客變問題與設計須知,教你如何應對,客變出想要的sweet home。功效3.成屋裝修也能用的設計規劃準則 讀懂給排水、管線更動、水電圖面更改與限制無論預售屋客變或是成屋、老屋改造,室內裝修需求點,不外乎調整隔間、插座開關位置以及浴廁設備管線調整,雖是客變設計準則,但這些裝修須知、注意事項,一般成屋也通用。「泥作工法大全」磁磚掉落、地板迸裂?!地表最強、超實用的泥作工大全來了超硬核的手把手步驟圖教學,裝修零經驗也好懂房事保平安、裝修有保障,全靠這一本!行家聯手推薦作家 林立青DECOmyplace 創辦人 蔡明宗暢銷作家 + 職人能手 敷米漿台北市室內設計裝修商業同業公會理事長 戴源昌本書涵蓋6大保障保障1 房子會NG是泥作沒做好?! 首度公開泥水界的真秘密裝修好吃驚,室內窗邊磁磚有裂痕,室外裂大縫,油漆乾裂、牆壁歪斜、地磚膨共,泥作也要負一半責。保障2 流鼻水、黏麻糬,有聽沒有懂?! 一次聽懂土水師的行內話 什麼叫黏條ㄚ、黏麻糬、流鼻水、ㄌㄚˋ土賽、拉毛和打毛,每一個技術裡面暗藏泥作知識大學問。保障3 順序
優惠價: 9 594
庫存:1
【免疫製造+不舒服,用吃的好得快】暢銷限量套書
滿額折
出版日:2025/07/11 作者:杉山卓也; 蔡凱宙; 陳立維  出版社:風和文創  裝訂:平裝
《免疫製造》揭開試驗年代下疫苗的主流意識形態身體也是你的好醫生解讀身體密碼善用自癒力、健康斷食、減少非必要藥物,均衡腸道菌相優化自體免疫製造為什麼現代人大小毛病不斷,出現免疫失調,甚至有癌症年輕化與多樣化現象?近期更有醫學研究指出新冠疫情衍生出一波人工棘蛋白問題,因為有害棘蛋白會影響供給細胞能量的粒線體,粒線體一受損,不只免疫遭殃,許多疾病發生率也上升。這些問題就出在過度飲食、過度呼吸與過度用藥,造成身體不停地在負債 ——消化債、睡眠債與免疫債。3債互相『傷害』下,業障迴向最終導到免疫系統崩盤。找回健康主導權,不是光靠拼命幫身體「補」,得學會「減」——減少藥物、減少過度飲食,提升自癒力,讓受損的粒線體、細胞恢復,免疫系統自然頭好壯壯。《不舒服,用吃的好得快》偶爾吃一回炸薯條也OK漢方傳統醫學feat.西醫營養學零負擔時食養生用吃的找回健康還能減齡享瘦偶爾吃一次垃圾食物,不會突然不健康;硬吃著可以變健康的食物,也不會因此變得更健康~~一本合併中西醫營養觀點的養生生活書,教你透過自我體質狀態檢測表、食材搭配宜忌百科,隨時對「症」,趕走惱人的不舒服,輕鬆吃出健康好體質。連同關乎外貌美感的水腫、皮膚粗糙乾燥,甚至應酬、派對喝不少的宿醉問題,都可以用吃來解決!本書包含4大特點,健康新手照樣做就可以: 常見的不適症狀,找出誘發因子,對症吃菜、從根調養 量身打造健康飲食配方,對身體好的菜,上超市就買得到 附錄懶人食譜,吃進美味也補進營養 7日漸進式調養,零負擔激活健康,找回好氣色商品特色《免疫製造》健康是富還是負?取決免疫系統健不健全。可惜吃太多精緻飲食,過度濫用藥物,現在又有人工棘蛋白副作用攻擊細胞能量大廠 ─ 粒線體,導致我們先天免疫系統崩壞,導致身體發炎指數上升、癌症年輕化……,透過減法養生──斷食與減少藥物介入,透過調整腸道健康與提升肺活量呼吸法,強化代謝能力,增強自癒力,找回身體健康主導權。《不舒服,用吃的好得快》追求健康,也能吃很好,不用禁碰炸物,只吃燙青菜配水煮雞肉!由日本漢方藥劑師杉山卓也鑽研的時食養生法,列舉上超市就能買到的90種常見蔬果魚肉蛋奶等天然食材,根據個人身體狀態,以及每種菜的煮法與功效,7日漸進式飲食調整,用吃來恢復元氣,打造不易生病的好體質之外,同時獲得美顏好體態,找回健康水噹噹。
優惠價: 9 567
庫存:1
圖解主牆設計:機能細節、造型風格、材料搭配、施工溝通不失敗
滿額折
出版日:2025/05/02 作者:風和文創編輯部  出版社:風和文創  裝訂:平裝
進行空間設計時,很少人知道能利用「主牆」改造空間缺點和生活需求;主牆可不只是電視牆、床頭牆,真正的「主牆設計」可以在任何一個地方,達成美感、機能、改善缺點、延伸設計、串聯空間。這麼厲害好用的主牆設計,是否有設計公式?21條主牆入門觀念×精彩作品×立面圖超簡單易學的入門指南,讓你想得到,也能讓師傅做得到。精彩解答「主牆設計」深藏不漏的優點,重新認識最熟悉卻又陌生的名詞,給即將開始進行空間設計施工的你一份指導書,不怕和師父溝通不清楚。▍Q1:主牆到底指甚麼?簡單來說,就是「空間中吸引人」的首要焦點,是被挑選出來、擔任從格局比重到視覺裝飾等全面性功能的位置。→ 歷經數十位資深設計師訪談,將主牆特性的實務經驗整合成獨家「21條主牆設計理論」。包含「選定位置的原因」、「在2/3的高度下能創造安全感」、「為室內創造內部景觀」,也可以透過主牆的設計方向,暗示「動線的方向性」,「整合各種零碎需求」成有順序的設計。▍Q2: 沒經驗的人要如何選出主牆的位置?NG主牆設計就是找一道牆來做主角。主牆不該被限制為「牆」,最好的尋找方式就是在「一路行走中、觀察身處每個位置」,能否傳達你想看到主題。→ 以圖解的方式教大家選出主牆最簡單的訣竅:「能造成第一眼印象的位置」、「先找空間中最完整的區塊」、「小區位或玄關也可以是主牆」、「零碎的位置做成主牆的方式」,一看就懂,教你找出主牆的位置、風格與重點。▍Q3:要如何創造出有創意、出色的主牆設計?NG塗色彩或用高級建材貼覆就可以。→本書充滿設計師主牆設計私房技巧全公開,風格、平面位置、施工圖、建材搭配、視覺創意、思考方式,逐步拆解,以及如何選配建材、色彩、收納、展示機能系統性觀念,從初級的「面」、升級到「創造空間層次」,滿滿的主牆專用設計竅門。▍Q4:這本書可以幫助我和設計師或師傅溝通嗎?NG 網路上找圖片就可以。→每道主牆都有個別的特性,透過案例示範,練習結合各種功能、打造各種造型的重要手法。全書高達600張圖片,大圖面張張精彩,尤其有台灣、香港、大陸兩岸三地,數十位優秀設計師居家、商空個案實例,不同角度的完工照解答空間與主牆設計關係,建材選用、細節補強說明。•600張精彩主牆照片+150個兩岸三地實例,比例、收納、展示、美感一次到位。•課堂沒教:正確選定主牆、學習設計的21個法則,教你創造吸睛的空間主視覺設計!•師傅一看就會做:160張施工圖面,拆
優惠價: 9 522
庫存:3
設計好包裝:做一款人見人愛的OO
滿額折
出版日:2025/05/01 作者:gaatii光體  出版社:風和文創  裝訂:平裝
商品找不到好包裝加持拉顏值、衝買氣?一本值得參考的包裝設計攻略來了!收錄國際頂尖設計團隊作品、超過50組當今主流案例,公開包裝結構設計的平面、立面展開圖,連材質選擇、印刷工藝甚至配色處理,也全不藏私。更透露小秘訣,教你如何相準客戶需求,把成本控制得宜,做到環保不浪費,這樣才是時下最夯的好包裝。從材質選擇到印刷做工拆解知名品牌包裝奧秘掌握最新包裝主流你也可以設計一款有價值情感的好包裝好包裝,要能人見人愛,衝著「它」會想收藏、帶回家,甚至記得「它」的存在~~好包裝,可以提升品牌形象,翻轉品牌價值,升級商品質感~~好包裝,還可以成功吸引話題,刺激消費慾望~~ 找不到靈感?看了就會做的創作指南想設計好包裝光創意還不夠,還得有讓人想擁有它的念頭。全書收錄超過50款知名品牌,由國際頂尖設計團隊打造的包裝個案,從他們發想提案到製作過程,找到好包裝關鍵。 解構包裝圖面,平面、立面與展開圖,統統秀出步驟,一看就懂操作 材料與印刷工藝全公開,不同紙質、紋路甚至異材質,有相對應的印刷技巧與效果呈現,選錯材質配錯印刷手法,會讓成品質感大打折扣 配色是包裝好壞的大魔王,提供配色解方,讓商品更加秀色可餐 好的包裝設計是商業行銷成敗關鍵好的包裝設計不能只在乎顏控,最要緊的是為商業行為帶來可觀利益,同時符合環保主流,如此才能受消費者青睞。那麼,怎樣才能做到?國際頂尖設計團隊分享創作奧秘: 控成本_ 包裝製作成本控制在合理範圍,讓業主滿意;懂控制開發的時間性成本,讓設計者執行有餘裕 品牌需求_ 分析客戶需求,找出核心元素,發揮翻轉創意,拉升商品精緻感 消費需求_ 利用市場受眾分析調查TA喜好,設計讓消費者可以五感體驗的好包裝,製造行銷話題 環保意識不可逆_ 地球暖化議題大受關注,沒環保意識會失人心,用更少材料設計、未來還能再利用,是好包裝勝敗關鍵(原《創意包裝這樣來:好設計的奧義 GOOD IDEAS》封面全新版)
優惠價: 9 612
庫存:5
新陳列聖經:同空間X不同配置=不只100種生活
滿額折
出版日:2025/04/17 作者:黃文珊  出版社:風和文創  裝訂:平裝
陳列設計師必備事典 同空間x不同配置=不只100種生活 超狂私房實用創意 學會了,你也是陳列設計達人 原《陳列聖經》暢銷封面全新版,新增收錄SAKURA group、Baker貝克傢俱等空間陳設案例分享。 別於他人傳統軟裝風格教學,作者融入哲學觀點,系統化陳列設計基礎知識,以獨到的天際線、邊際線法則,以及小島想像家具配置等陳設概念,速學空間造型佈置改造術,輕鬆學會精品級陳列設計完美技法。 n 科學化陳設手法,直接現學現用的好點子 觀點、線條、畫面,好的陳列設計也講科學根據。一個空間一個觀點,垂直圖層前後重疊,呈現主題畫面。第1層文字符號、第2層顏色、第3層形狀、第4層材質…,會發現: ü 主色、次色、點綴色,最能左右空間風采的,是比例最低的點綴色 ü 織品會幫畫面故事加分,慎選材質是關鍵,利用搭配的最大面積材料元素挑款式 ü 好取材的蔬果食材,是最簡單的陳設手法,點綴型佈置就能創造生活儀式感 ü 公私領域藝品擺設選擇大不同,只要1件夠份量,讓焦點由黑翻紅 n 獨創搭配學習TIPS 即便是單一種家具,也可變化不同風格配置,一旦有了不同配置,與空間互動下,又會產生不同型態的生活方式。其他陳列設計不會告訴你的陳設秘訣。 ü 天際線 _ 畫飾品線條,看不同排列組合,反覆確認視線層次到不到位 ü 邊際線 _ 描家飾輪廓線,像photoshop圖層,前後疊出畫面結構 ü 小島想像法 _ 根據喜好、使用頻率,分配家具飾品預算,找到喜歡的,再來看比例尺寸 ü 交響樂配色法 _ 主色打底、次色襯托、點綴色吸眼球,超過4種顏色,會太混亂 ü 氣味軟裝法 _ 味道能塑造形象,每個空間有專屬香氣,用好看的香氛製品,催化立體氛圍 n OK vs. NG佈置示範教學 畫作掛錯位置,小心焦點大走鐘;空間選錯香氛,小心第一印象被扣分;大型家具擺錯動線,美好生活被打亂,作者直接圖示示範OK vs. NG版配置帶來的效果,點出陳設佈置缺失與注意細節,解說簡單好懂,自己日常也能DIY搭配。 陳列設計師的必備工具用書。 除了對稱、對比、放射、集中、比喻、花式焦點、三角錯落…,你更該知道的陳列美學。 動線練習 + 平面配置 + 立面規劃 + 風格陳設,全方位的陳設要點,搭配實用性案例解說,學會了,你也是陳列設計達人。
優惠價: 9 468
庫存:2
媽咪的鏡子:寫給每一個人的情緒察覺書和自救法
滿額折
出版日:2025/04/14 作者:林孝威  出版社:風和文創  裝訂:平裝
受傷的人生,傷口不會只有一種, 低潮、憂慮、暴怒、躁鬱、敏感、冷漠、自殘, 都是從幼年開始經驗學會面對事件的情緒機制, 如果,我們能讀懂自己情緒下最深層的故事, 我們將明瞭這些傷都是過去, 你有能力修復最愛的自己, 不讓負面情緒毀了一生。 「為什麼我沒有人追?難道我對哥兒們不夠好嗎?」 「總是會突然暴怒、馬上又溫言安慰的媽媽,我真怕自己愈來愈像她…」 「我先生一找到機會就想盡辦法羞辱我,每次都激的我大聲吼叫…」 「每次吵架就超級兇悍的太太,但是我好像也只能和她在一起…」 「想不到,樂觀的我也會突然對任何事失去興趣、負面念頭一直像惡魔在我耳邊低語…」 「爸爸亂打罵我,媽媽就像完全沒看到一樣…」 這些對話,應該也曾經出現在你身邊的朋友,甚至是你自己身上!,一次又一次面對這些行為,沒想到累積出幾乎能摧毀一個人的狂潮。各種不同的情緒,都是一朵一朵信號彈,提醒著「小時候被霸凌的你」、「誤以為是自己不好的自卑感」、「錯誤繼承爸媽不成熟的情緒人格」、「過度付出、其實是缺乏被愛」這些傷口已經發炎到需要被好好治療的程度了。 ※讓內心釋懷——引導你增加自我察覺能力以及提供新的思想角度 本書是Lilian在英國的心理諮商工作的經驗撰述,除了膚色、文化、學經歷高低不同,人們受到創傷、以及努力踏出修復自己的每一步歷程是有機可以借鏡的;專業心理諮商常說,每個個案都是獨一無二的,那是因為人們獨一無二的個性,産生出不同的應對方式,但事件本身可能是大同小異,更多時候她發現,有些前來諮詢的人只是不知道如何找到源頭,一旦想通來龍去脈,也就容易釋懷,然後找出自己能解決的方式,這些提供引導的路徑,靠的就是心理衛生最基礎的知識。 ※情緒是有記憶的——更新情緒是重建自我的第一步 情緒是有記憶的,它記錄每一件事發生時的感受,在書中7個經歷過創傷的人生故事,透過小時候事件敘述,以及在成長後遇到的各種情況,別人看來是「小事放大、愛情緒化」,其實是過往創傷泥濘讓他們長大後不知道要如何應對成人世界,只會「丟直球」般的用情緒去處理眼前的狀況,但事後卻又淪入悲傷或後悔的境地中。 我們需要停止一次又一次傷害自己與傷害別人,Lilian將最平常的問題寫出來,包括如何應對、如何自省、如何給自己鼓勵種種方式,讓無法來做心理諮商的你,不再讓過往陰影盤據你的人生,並且重建內在自我、獲得成長的情緒力量。 ※ 不再餵養傷害的能量——原諒別人
優惠價: 9 342
庫存:6
色計流量密碼:向全球頂尖設計人學配色,不怕提案沒靈感
滿額折
出版日:2025/03/20 作者:SANDU  出版社:風和文創  裝訂:平裝
掌握色彩流量密碼 等於拿捏住設計大獲好評關鍵 隨翻即用的配色指南 配色不能光好看,重點在配出大家願意買單的好色組合。 與其東翻西找、苦惱哪種顏色組起來搭不搭,從人氣成功案例學攻略最快! n 有配色需求的人都要有的好配說明書 不是只有設計創作才需要知道怎麼配色,商品開發、廣告包裝、市場行銷工作者,只要有用色需求,都該清楚要知道色彩搭配成功關鍵。 全球近百件頂尖設計人創作,涵括產品包裝、品牌識別、活動海報視覺、策展規劃、裝幀設計、時裝配件、廣告、網頁設計等各領域,一次掌握當今流行顏色組合,看著看著~~就找到最佳配色。 n 10分鐘快學熟悉基礎色彩概論 從基本的12色輪到色相、屬性與色彩組合延伸,捨去長篇大論,用淺顯易懂文字搭配圖像解說,快速入門當今流行色彩搭配原理。 配色學習之外,一針見血點出色彩心理學如何左右選色,哪種配法帶來最佳經濟效益。 n 一眼就知夯不夯的色盤組合推薦 不同配色各有目的考量,使用領域大不同,工業產品愛用黑,食品設計少用不會勾起食慾的藍色系,冥想抒發情緒卻愛藍綠配… 輕鬆學會六大配色使用與禁忌,從暖色、冷色、互補、相近色到對比、多色組合色盤,360種色彩變化組合,輕鬆掌握誰跟誰速配不速配,不用擔心選色遇魔咒。 (原書《色計:極上配色關鍵技術》封面修訂版) 無論設計人或廣告行銷需求,都要知道的成功配色組合。 借鏡近百個全球頂尖設計人作品,除了弄懂冷暖互補對比等六大配色基礎,看他們如何從色彩心理學、市場流行,找到有流量、有聲量的色彩,搭配出人氣創作,直接用顏色說故事決勝負,提案零失敗。
優惠價: 9 558
庫存:5
不舒服,用吃的好得快:跟著日本漢方藥劑師學7日懶人保養法,活得健康還能減齡享瘦
滿額折
出版日:2025/01/20 作者:杉山卓也-著; 繪者:くじら  出版社:風和文創  裝訂:平裝
偶爾吃一回炸薯條也OK 漢方傳統醫學feat.西醫營養學 零負擔時食養生 用吃的找回健康還能減齡享瘦 偶爾吃一次垃圾食物,不會突然不健康; 硬吃著可以變健康的食物,也不會因此變得更健康~~ 一本合併中西醫營養觀點的養生生活書,教你透過自我體質狀態檢測表、食材搭配宜忌百科,隨時對「症」,趕走惱人的不舒服,輕鬆吃出健康好體質。 連同關乎外貌美感的水腫、皮膚粗糙乾燥,甚至應酬、派對喝不少的宿醉問題,都可以用吃來解決!  常見的不適症狀,找出誘發因子,對症吃菜、從根調養 舉凡消化道疾病、疲勞引起不適、疼痛相關疾病,以致男女性最困擾的身體問題,以及慢性病與過敏相關症候群等常見症狀,甚至失智、老化等問題,從中醫五臟臟象分析這些不舒服的源頭,搭配自我身體檢測表格,知道哪裡不足,針對原因以食養生、改善生活方式舒緩不適,養出好體質。  量身打造健康飲食配方,對身體好的菜,上超市就買得到 對身體好的飲食,不用山珍海味、大量藥膳或濃縮營養劑,去超市、超商,就近買的日常菜其實很可以。 蔬果、穀物、奶、蛋、魚、肉,甚至天然生藥,計90種常見食材,輕鬆掌握各食材營養、療效和煮法,好比茄子性涼,祛胃火,體寒的人可以加薑、辣椒;低脂高蛋白的雞肉,跟馬鈴薯煮成湯咖哩,促進膠原蛋白吸收。教你怎麼看體質搭配不同屬性食材,加強功效。  附錄懶人食譜,吃進美味也補進營養 高麗菜切絲加鹽涼拌,可改善胃脹氣、胃痛;豬肉白菜煮湯,溫和健脾還能補水,皮膚水亮水亮;香煎扇貝,消除焦躁不安,……列舉家常菜做法,簡單幾步驟,搞定一日三餐,也搞定身體需要的營養。  7日漸進式調養,零負擔激活健康,找回好氣色 極端做法對身體有害,漸進調理,對身體才沒負擔。別為了怕胖,餐與餐之間刻意忍餓不吃,餓,才對身體不好;吃冰的,好像很傷身,但補個溫熱食物回來,均衡一下,不怕身體冷過頭。一次沒辦法吃多樣菜,保持一道菜有2種食材以上就很OK。漢方養生達人分享如何在7日內,循序調整吃食分量、時間與種類,喚回好體態、好氣色。 追求健康,也能吃很好,不用禁碰炸物,只吃燙青菜配水煮雞肉! 由日本漢方藥劑師杉山卓也鑽研的時食養生法,列舉上超市就能買到的90種常見蔬果魚肉蛋奶等天然食材,根據個人身體狀態,以及每種菜的煮法與功效,7日漸進式飲食調整,用吃來恢復元氣,打造不易生病的好體質之外,同時獲得美顏好體態,找回健康水噹噹。
優惠價: 9 378
庫存:6
系統家具五金安裝選配圖解
滿額折
出版日:2024/12/23 作者:bosca系統家具; 美化家庭編輯部  出版社:風和文創  裝訂:平裝
不只好看,收納更要好用! 5大空間櫥櫃實用設計 + 安裝工法筆記 解決空間問題,木作能做到的 系統家具現在~也能做到!! 專家推薦 策展人 / 謝佩霓 idSHOW居家設計平台總經理 & 台北市建築材料商業同業公會副理事長 / 鄭人文 香尼歐整合行銷執行長 & 南區室內設計經營管理聯誼會創會會長 / 洪敬富 為什麼你家系統家具比我家好用?關鍵就在把「想要」錯看成「實際需要」,規劃出一堆不必要的設計,空有美感,卻不切實用。 如果事先針對不同空間,做好系統板材與五金搭配功課,知道實際安裝注意事項與工法選擇,清楚怎樣的規劃可以100%吻合自己生活習慣,相信系統家具使用起來順心又順手,家,自然也美型。 |少想一步讓系統家具實用大減分|  結晶門板耐潮耐熱好清潔,但不耐刮,愛用菜瓜布整理的媽媽們得留意,連科技海綿也不行,不然會破壞表面鏡面光澤  通道寬度影響體感,45cm以下,擁擠不舒服,45到61cm剛剛好,61cm以上自然舒適  玄關櫃深度至少60cm,大於一般成人肩寬,才能兼當汙衣櫃,不然只能純放鞋  開闔門片厚度也要算進櫥櫃深度一部分,還要注意門片旋轉半徑,以免碰撞其他家具,讓門片只能開一半  櫥櫃離地20cm以上,才好收納掃地機器人,但也要預留插座充電,不然也是白搭  文件櫃載重需求不輸書櫃,鋁條要因應櫥櫃深度、使用目的,增加支數,避免層板曲翹 |多這一步更好用|  空間深度夠,玄關鞋櫃30深改45cm,做雙層、斜板活隔,增加收納,鞋子不怕多到沒地方擺  踢腳板空間可以變身淺抽再活用,安裝自動滑軌,腳一踢,抽屜自動滑出,加個踏板,就是腳凳  衣櫃分隔層板支架太多,影響收納,改用鋁和金跨距層架,衣物收納增加30% |4檢測動作決定系統櫥櫃到不到位| | 櫥櫃下掀變床、變餐桌,架高地板上掀就是大型收納空間,還可做升降桌;餐邊櫃拉開就是整套餐桌椅,這些都是系統家具,但不是每樣都可以搬回家。  物件數量、大小、屬性,預測櫃體大小和層架多寡  室內格局、隔間、樑柱,決定系統家具位置和做法  一個習慣小動作,影響系統家具附加機能和板材選擇  家庭成員核心生活動線,定調櫥櫃主要用途 讓師傅只按圖施工安裝櫥櫃,小心空有美感卻一點也不好用。美化家庭編輯部與研發系統家具20多年的bosca共同編寫收錄5大空間櫥櫃實用設計,條列板材五金搭配及
優惠價: 9 405
庫存:5
過敏信號SOS:循環代謝受堵,體內毒素排不出去,引起發炎反應,這就是過敏的真相,也是疾病的前兆
滿額折
出版日:2024/11/18 作者:黃鼎殷  出版社:風和文創  裝訂:平裝
你根本沒過敏,一切現象是毒素在身體內作祟的信號! 從生活習慣、情緒到體內積毒程度判讀, 教你打通微循環、排出毒素,過敏OUT的健康奇蹟。 防敏絕招有撇步,由表層到深層的「排毒」四階段, 升高身體自動淨化的能力, 毒素出得去、營養自然進得來,避免疾病找上你。 根據統計,台灣約每5人就有1人過敏,也被視為難以根治的項目,事實上,過敏是可以治的。 西醫一直以來將過敏定義為免疫系統對某些物質或定毒為過度敏感的反應,但根據黃鼎殷醫師的臨床經驗,他認為是免疫反應被阻礙,以至於無法將外敵驅逐、滯留體內,使體內不斷發炎的信號,當日常如果輕忽了「過敏信號」,會導致發育不良、惡性疾病的嚴重結果! 全書五大章節:擊退過敏、為什麼會過敏大檢測、對症抗敏、補充能量、向過敏說Bye Bye,循序說明黃鼎殷醫師長期研究與結合東西方醫學理論,教你了解過敏的真面貌是什麼?打破關於過敏的錯誤迷思、提供「毒出、能入」專業療法與實用的抗敏方法,排出體內壞毒素,讓五臟六腑循環網順暢,提升好能量,全民一起聰明抗敏守護健康! 過敏的真相是——毒素警報 過敏是體內毒素累積的警報,那甚麼是毒素?有害物質是毒、營養過多是毒、不良情緒是毒,依靠藥物只是抑制,不能把毒斷根,當毒素累積過頭,將會引起慢性病、癌症等重大疾病。 人體有天然的排毒系統——打通微循環 人體天生就是透過血管的微循環系統完成代謝排毒,「毒出」的四階段療法就是模仿人體天生的排毒系統的觀念,透過足蒸、排宿便、淋巴和肝膽排毒,一步一步暢通微循環的方式,架構出由表到深的排毒方法、身體的毒素清乾淨,自然零過敏。 四階段排毒怎麼做——從足蒸開始 本書內容清楚說明四階段排毒的進行方式,改變日常生活,你也可以做到表層排毒: 第一階段 足蒸——促進發汗,改善表層代謝微循環。 第二階段 排宿便——減少肉食,增加有益的纖維與水分,盡量維持一天2次的排便。 第三階段 淋巴排毒——減少體內的自由基,改善腸道健康,使足蒸和排宿便更加順暢,修復免疫系統。 第四階段 肝膽排毒——清除解毒器官的負荷,不再依賴藥物抗過敏(本階段屬於深層排毒,需要諮詢專業人士)。 結合東西方醫學精粹——紅紋地圖暗藏內臟積毒密碼 足蒸後會產生不同顏色、位置的紋路,黃鼎殷醫師將臨床經驗與黃帝內經結合,對應出 「紅紋地圖」的特殊現象,就能判斷哪個臟腑積毒最嚴重,避免引起重大疾病,幫助身體 重建健康。 情緒過敏—
優惠價: 9 342
庫存:7
客變實務研究:想住好房就從客變開始量身訂做
滿額折
出版日:2024/10/17 作者:宮恩培  出版社:風和文創  裝訂:平裝
屋主、設計師、正在買房的你都要看! 從水電規劃到隔間變更須知 揭露建商不主動說的客變秘辛 這些設計工程圖解 成屋室內裝修也能用! 名家專業推薦 台北市室內設計裝修商業同業公會理事長 / 謝坤學 連雲建築總經理 & 台北市都市更新學會理事長 / 蔡漢霖 中華民國室內設計協會榮譽理事長 / 趙璽 逢甲大學建築專業學院助理教授 / 陳文亮 陳叡澧建築師事務所主持建築師 / 陳叡澧 住商企研室執行總監 / 徐佳馨 中華民國室內裝修專業技術人員學會理事長 / 林烱輝 北大欣集團羅特麗磁磚精品總裁 / 王振榮 室內設計師懂客變嗎?如果不諳營造工序,可能犯了不該犯的錯,造成屋主日後使用安全性與便利問題! 屋主們知道自己買的房子可以客變嗎?客變好處在哪?如何與建商溝通?這些相對應的營造工法與裝修準則,作者全系統化整理好系列知識與應用,不只屋主適用,設計師也能參考的設計工具書,一起幫家精打細算。 |其實要住的『安好』,最好要先客變| 省裝修成本,還能享有高完整度保固 一般人認為客變是為了提前裝修,可節省裝修成本。但最大的優勢在於房子的保固與糾紛爭議,交由建商客變會比日後自行裝修來得有保障,而且保障更全面化!  設備建材是專案採購價,絕對比另外請裝修工程便宜  設備建材選擇點交不安裝,退料不退工,施工費用會轉嫁到日後裝修,留意退料也有可能影響保固  交屋後裝修想敲打廚房浴廁給排水、更換設備,可能破壞原有防水層,屋主們要注意建商有權不修復  專家過來人建議,住家防水工程,建商保固會比裝修廠商品質更牢靠  機電迴路、給排水、泥作工程有過多二次施工或加工,容易產生品質問題,客變可讓建商一次施工,減少品質瑕疵 |建商不輕易說的高實用性客變專業知識| 實務說明客變遊戲規則,避免設計踩雷 客變是預售屋限定的服務,只要有更換任一材質,跟原設計不一樣,就算客變。它的遊戲規則由建商制定,但建商不會老實告訴你,什麼可以動,那些不能更改,會不會想要的,到最後被認定無效,會不會白花冤枉錢。作者實務彙整各個機能空間常見的客變問題與設計須知,教你如何應對,客變出想要的sweet home。  設備建材退料後,建商不會退工資,但想要重安裝,反而可能會再多負擔一次工資  建商油漆工序比室內裝修少,品質參差不齊,但退的油漆費不會高  沒照規定時間提出與回應,客變會被認定無效,改回原設計操作 
優惠價: 9 378
庫存:3
愛的療癒:存在―人本臨床催眠治療
滿額折
出版日:2024/06/24 作者:劉家鈞  出版社:風和文創  裝訂:平裝
我們的潛意識內,秘密的藏著記憶與傷痛 也藏著轉化﹑新生的能量; 透過人本-催眠的領路,陪伴你理解痛苦裡頭其實是愛, 在愛的找尋與發現當中, 重置屬於你的經驗,得到療癒與轉化。 「我覺得和他一起生活太痛苦了。」 「我想要逃離這裡,但是他一定不會讓我帶走小孩。」 「他覺得自己很沒用,甚麼都做不好。」 「覺得有人愛著,但是好像不真實,現在他已經不在我身邊了…」 這些訊息,來自於我們未曾覺察的潛意識,透過「存在-人本催眠」的輔助,遺憾或傷痛從其中慢慢浮現, 生命的無常,或許總讓人覺得失落,但也是提醒我們把握值得珍惜的人與事。 ● 存在-人本催眠治療的觀點在於——在困境中重新看待事件本身的價值 催眠是喚醒「原初經驗」 ▎經驗重塑的治療方式 催眠看似一種想像或是腦海創造出來的虛假的存在,但這樣的「假」其實是內在的一種真,=;催眠是透過引導重現,以正向語言引導,個人產生對「自我客體」的認同,重新接納自己,察覺核心問題﹑發現自我價值。 尊重個人主觀內在世界 ▎角度是陪伴,非導入觀點 人本精神關注的是「人」自身,主張將人的生命與心靈賦予最高的價值、地位、思想、態度等,並且對所有的生命與心靈都必須尊重與珍視。 因此,人本取向催眠的引導最主要的並不是治療師意圖帶引的方向,而是以個案內在經驗為主,重視引導個案去發現與經驗個人深層的內在,進一步達到新經驗的產生與轉化。因為每個人都有屬於他們自己獨特的內在河流,療癒的產生是順應著個案內心裡的那條心理河流,去發現他們生命的獨特性。 ●給專業者的臨床操作建議 案例演練與解析 ▎ 治療師的8大重要精神 本書結合理論與案例,透過實際演練的文字作為治療者必須注意的8個要領,協助自己和個案在催眠過程中,安穩進行﹕ 1. 與個案同步 2. 避免意識的提問 3. 治療者自己的狀態 4. 催眠中的安全設置 5. 確認 6. 「自然想知道」的對話技巧 7. 置入與強化 8. 賦能 我們永遠不知道什麼是最好的答案, 但是一個人的生命經驗會告訴你,什麼才是真正的生命解答。 ◆第一本推廣人本主義理論為催眠治療核心的諮商書,清晰敘述心理學派的脈絡﹑人本精神的學術理論到實例演練。 ◆給專業治療人士的催眠操作書﹕作者以20年的實踐經驗,包括心理關鍵﹑引導語言﹑時間概念﹑陪伴態度等,一一詳盡說明。 ◆自我幫助﹕提供對催眠有興趣的大眾,開啟自我接納的啟發,是一本一般人士也能為自己
優惠價: 9 405
庫存:3
圖像曼陀羅
滿額折
出版日:2024/05/20 作者:謝乙斳  出版社:風和文創  裝訂:平裝
圖像曼陀羅 ╳回到內在之路親手繪製來自宇宙的珍貴祝福,提升能量﹑平靜喜悅,創造自己的高光時刻必修新時代課程,愛創作的人絕對不容錯過! ▎主題式引導 ▎15種靈性意識,承接豐盛與祝福面對人生的種種課題,透過曼陀羅的圖像靈性訊息,讓自己更擴展,一筆一畫,舒緩情緒與療癒內在小孩, 提高維度與宇宙連結共振, 獲得力量與祝福。 本書每一篇所分享關於自由創作的感動,從身邊常感受到的台味﹑桂冠到麥達昶幾何立方,透過不同的圖像感受到不同的涵義,15種創作將引導你在日常生活中充滿了喜悅的能量,讓你深入與自己的內在連結,同時體會靜心與創造力,並接收上天賜予的靈感與豐盛。 ▎靜心手繪 ▎ 開啟繪畫靈感 創造專屬自己的曼陀羅 曼陀羅圖像不止於美麗的圖像,本書也希望即使沒有繪畫基礎的讀者,也能以練習稿作為基礎架構,能多元運用這些圖像,感悟其中所蘊含的思想,實現在自己生命的長河中,親手繪製反映內在,祝福未來的珍貴之作,每張曼陀羅都將獨一無二,專屬於你! (*內附課程資訊,有興趣的朋友可於本書折口查閱相關優惠訊息。) 本書特色 ◆多元主題,啟發思維,第一本真正連結日常生活中隱藏的靈感。◆內附畫稿、只需要畫筆、隨時隨地都能彩繪進入心流之旅。◆親手繪製,療癒內在,平靜﹑喜悅﹑高頻。◆基礎線稿,即使不擅長繪畫,也能創做出屬於自己的圖像曼陀羅。
優惠價: 9 315
庫存:3
風格社會性死亡:藝術設計風格取向解密
滿額折
出版日:2024/05/01 作者:馮冠超  出版社:風和文創  裝訂:平裝
催生風格的不是藝術家、設計師,而是這個「社會」!風格的褪燒是另一個大型社死現場經典沒有不敗,是時機對了,才有回歸的可能 在巴黎世博會一舉成名的Art Deco,竟在美國走花路,因經濟風暴而失聲; 「流線型」簡約風格卻因經濟大蕭條誕生; 藝術設計發聲權往往是歐洲,但在二戰後,美國終於有自己第一個藝術風格,抽象表現主義…… 羅蘭巴特的符號學,替後現代設計升級思想; 21世紀風格的轉變,關鍵點在2011.9.11那場世界級事故… * 風水輪流轉,風格也會輪迴重生 * 那些歷史上高聲量的風格,當無法有效代表社會的價值和情感時,便注定走向衰亡,但它們並非真正消失匿跡,多半暫時潛水,等待適當時機,重新造形返回主舞台。 如同本書作者 ─ 前輔大藝術學院院長馮冠超,現任輔大應美系所專任教授,提出六大風格假說,一一檢視人類有史以來,東西方文化藝術設計風尚養成,是如何受到社會制約,為藝術設計風格取向解密,發現在相似背景時代下,也會孕育相似風格。 * 誰是風格的吹哨者 * 作者一語中的,點出操弄潮流風向的,向來不是藝術家或設計師本人,而是經濟貧弱的國家斷無成為風格領頭羊的可能。好比達文西之所以撐起義大利文藝復興一片天,是背後資產階級傾力撐腰;巴洛克之所以風靡,是路易十四帶頭,成了全民運動。遑論為何日本浮世繪影響西方藝文,甚至自1945年後,美國幾乎掌握大部分藝術新觀念與新類型,這一切無非經濟與社會說了算。 有意思的是,如果2011.9.11轉動了21世紀風格齒輪,風格的變動有10年一轉傾向可能,下一個風格變異的時間點會在何時,又做何改變,值得隨著本書一探究竟。
優惠價: 9 522
庫存:5
大自然密藏的節氣養生菜﹕【節氣,你的健康管理師+四季節氣好料理,142道自然養生菜】暢銷限量套書(共二冊)
滿額折
出版日:2024/04/22 作者:黃雅玲; 武建設  出版社:風和文創  裝訂:平裝
管理健康很簡單,大自然生養﹑菜市場都有的簡單入手材料;跟隨真正古老密碼——24節氣72候,還有著名老中醫配出一整年的健康飲食食譜,照顧好你自己,就是最重要的事。《節氣,你的健康管理師》身體雷達不靈敏,健康自然跟著出問題一本教你趨吉避凶的健康農民曆在對的時間,吃對的食物,做對的運動讓身體防護力有效升級!★ 節氣不是只有天氣變化,也講環境學、生理學、心理學和營養學★ 觀察24節氣72候運作關鍵,輕鬆養生好好過生活,遠離亞健康、現代文明病原來天氣會影響身體狀況,獨家節氣觀察室,帶你發現健康密碼平常沒什麼事,但到某特定時間,不適症狀變明顯;現代人常聽到的自律神經失調,交感過度亢奮,副交感失衡,有沒有想過這可能和節氣變化有關!不同節氣會反應不同身體狀態,在芒種,容易消耗過度引起發炎,到了霜降,會覺得有點冷想喝點熱熱的,其實是身體在暗示要進補了,需要補充能量對抗接下來的冬天。……立冬,風一吹來,頭痛、手腳發麻,有可能是外在寒氣影響體內循環,那麼比起霜降的補充能量,立冬要做的是提升身體儲熱效率。讓節氣當你的健康神隊友,為免疫力把關。為什麼這樣才健康?關鍵就在節氣三候暗藏的養生法,跟著調整作息,提高防護力早補重陽,晚補霜降,這個規定從哪來?為什麼秋天要吃鴨,冬天薑母鴨、羊肉爐四處可見,這些都是有源由。答案藏在24節氣72候裡,學會一點小技巧過生活,不用大補特補,找回健康一點都不難。立春第二候蜇蟲始振,少酸多辛減少胃食道逆流。雨水三候,顧肝護脾胃,不用食療,靠簡單舒展操讓體態變更好。處暑秋老虎,用儀式感告別暑氣,三豆湯清熱消暑,祭祖迎秋,吃鴨補身。白露三候都用鳥比喻,養生之道在保持生氣,來碗地瓜龍眼湯促進營養吸收。霜降是身心養護關鍵期,節氣會亮紅燈示警,平補保水活氣血。冬至三候滿足口腹之慾,泡溫泉吃湯餃抄手,身體要準備活化,儲備能量過冬。大寒準備除舊佈新,能量也要去蕪存菁,吃糯米喝小酒提升免疫汰換不良細胞。節氣也講宜和忌,順應時令,在對的時間、吃對的食物、做對的運動,讓健康趨吉避凶平常穿金戴銀,不是為了漂亮時尚,其實是讓春分時節少火氣添堵。身體怕中暑,我們情緒也會有中暑,得用環境的寒來消暑。秋天吃龍眼會有福,吃羊肉補氣血,怕燥上火可加點白蘿蔔抗寒又滋陰……。不同節氣養生有道,有忌諱也有合宜飲食和運動,做對了,健康力up。立春,宜吃甘味養肝護肝。雨水,宜轉動脖子放鬆頸椎,按摩手臂內側排
優惠價: 9 567
庫存:4
免疫製造:揭開試驗年代下疫苗的主流意識形態
滿額折
出版日:2024/04/18 作者:蔡凱宙; 陳立維  出版社:風和文創  裝訂:平裝
身體也是你的好醫生解讀身體密碼善用自癒力、健康斷食,均衡腸道菌相優化自體免疫製造為什麼現代人大小毛病不斷,出現免疫失調,甚至有癌症年輕化與多樣化現象,近期更有醫學研究指出新冠疫情衍生一波人工棘蛋白問題,有害棘蛋白會影響供給細胞能量的粒線體,粒線體一受損,不只免疫遭殃,許多疾病發生率也上升。這些問題就出在過度飲食、過度呼吸與過度用藥,造成身體不停地在負債 ── 消化債、睡眠債與免疫債 ── 3債互相『傷害』下,業障迴向最終導到免疫系統崩盤。找回健康主導權,不能光靠「補」,拼命幫身體補,得學會「減」,減少藥物、減少過度飲食,提升自癒力,讓受損的粒線體、細胞恢復,免疫系統自然頭好壯壯。斷開精緻飲食,減少糖攝取,就會減少發炎 ── 食物能養生也能傷身,營養補給品也是,吃多了反而於事無補,外加現代食品多加工,容易攝取過多人工添加物與糖分,久了引發內分泌負擔,學會吃什麼、什麼不吃,幫身體減輕負擔就是幫忙找回健康。只想殺菌不想共生,容易讓腸道菌相失衡,免疫系統直接遭殃 ── 細菌不是免疫天敵,而是鍛鍊免疫系統強壯關鍵,學會與細菌共生,在腸道培養健全菌相生態,自然提升免疫自癒力。醫藥救急輔助,減法保養主強化,減法養生的免疫製造 ── 用藥不過度,減少過多醫療介入,把醫藥僅拿來救急,平日做好減法保養,利用斷食排毒,少人工調味,多吃天然,在哪段時間吃什麼,哪段時間不吃什麼,讓身體休息自我恢復,減少生病機會。書籍特色健康是富還是負?取決免疫系統健不健全。可惜吃太多精緻飲食,過度濫用藥物,現在又有人工棘蛋白副作用攻擊細胞能量大廠 ─ 粒線體,導致我們先天免疫系統崩壞,導致身體發炎指數上升、癌症年輕化……,透過減法養生──斷食與減少藥物介入,透過調整腸道健康與提升肺活量呼吸法,強化代謝能力,增強自癒力,找回身體健康主導權。
優惠價: 9 405
庫存:3
創意+建材的設計雙贏術﹕「天花板造型聖經+裝潢建材知識應用全書」限量優惠套書(共二冊)
滿額折
出版日:2024/03/18 作者:王振榮; 風和文創編輯部  出版社:風和文創  裝訂:平裝
越懂建材﹑越能玩出空間創意! 裝潢建材知識應用全書彙整材料知識到基礎施工, 從創意到實現美好空間。 吸睛創意+隱藏管線 天花板造型聖經教您掌握造型設計的關鍵之道! 《裝潢建材知識應用大全》 |天、地、壁 最新8大類建材|超過500種品項,突破設計的盲點 夾板可以彎曲?仿真木紋幾可亂真?天然石材也可以薄到像木皮? 優秀設計師的秘訣︰好設計師不只重美學更重視專業知識,腦中的建材資料庫愈豐富,越能做出有創意的設計。 最齊全的建材選用書︰12種磁磚、19種木料、6種地板、19種塗料、8種石材、4種科技玻璃、4種填縫/補強劑,光是室外漆,就介紹水泥漆、防水漆、防癌漆、崗石漆、PU漆、天然礦物漆各種不同的選擇。 從直到彎曲,從厚到超薄,建材挑戰設計弧度、造型無極限。 空間示範+完全圖解,超過500張空間圖片示範,教你一次就會運用。 |健康 防菌 安全|順應環境的創新科技 分解細菌︰疫情帶來的健康意識使防汙抗菌的要求更高,從磁磚、人造石材到塗料,都開始具備分解細菌的功能。 特殊環境︰選材要注意安全,例如防滑、防油的地材、地面塗料;潮濕環境需要調節濕氣的建材,從石材、板材到塗料都有能配合需求的產品。 隔音降噪︰來自國家的建築新標準,不只有隔音墊可用,連塗料也有隔音功能。 |表格、圖解 8 堂材料通識課 |了解材料的組成,給業主最恰當的選材 初入行的裝修菜鳥,最怕被師傅隨便介紹,「通識課」以簡易科普方式,3分鐘讓你學懂知識架構。 磁磚篇︰以吸水率分類三標準、挑選關鍵是依據環境的防滑與抗污以及施工的留縫工法。 板材篇︰從實木、仿真印刷到塑化合成面、從結構底材到表面裝飾材的差異,以及各類的意義與運用範圍。 木地材︰教大家以膨脹變形的以是否含有木料來分界地板,原木、海島型、超耐磨木地板屬於此類;不含木料的有新型態的超耐磨地板和石塑地板,特別款則屬於軟木和竹地板。 塗料篇︰可以以功能型、裝飾型和共生健康三種方式來歸類,以重視的方式來選擇,以及油漆施工前的重要關鍵︰清除、壁癌、龜裂處理。 石材篇︰天然石材看硬度,人造石材看組成分子,孔隙、吸水率、耐汙性各有千秋,教你從風格、使用位置決定最理想的石材。 膠帶篇︰從施工過程中需要的遮蔽材料到填縫、油漆所需要的膠帶,到補裂強化功能 填縫、接著劑︰應付不同材料銜接、縫隙填補到熱漲冷縮、建築裂縫補強,填縫、接著劑因原料不同而有各種優勢。 玻璃篇︰調光玻璃
優惠價: 9 684
庫存:1
奴性讓自律神經更失常:靠慢活、肺活、腸活,三活運動舒壓,一次調整自律神經引起的各種身體不適!
滿額折
出版日:2024/02/20 作者:小林弘幸  出版社:風和文創  裝訂:平裝
自律神經是健康守門員,最怕過度努力招來生病危機 小林醫生的神奇自癒術 只靠慢活、肺活、腸活運動舒壓 調節好自律神經,身心永不老 自律神經失調變現代文明病! 壓力、過勞、睡眠負債、肥胖,這些都會引起自律神經出問題。 小心造成免疫失調,這裡痛、那裡不舒服,便祕、肌膚鬧乾荒、更年期障礙、倦怠感……這些不舒服統統來報到。 日本自律神經研究第一人 ─ 小林弘幸,公開30年研究心得,親授在家也能做的三活自癒術,輕鬆reset健康不費力。 慢活 - 用日常可做的「小」事,平衡自律神經活性 努力太over,小心真的GAME OVER,因為過度努力、壓力是造成自律神經失衡最大關鍵,會引起身心連鎖效應,包含早發性更年期障礙在內,極有可能是自律神經失調導致。想救失調,就得學會放鬆,放慢你的生活步調。 洗碗、打掃、爬樓梯、走路,做愈單純的事,也能調整自律神經。 早起一杯溫開水,即便再忙也要抽空喝熱咖啡,都是在緩和情緒。 有好的生活儀式感,才有好的開始。 覺得太焦慮,吃香蕉會嚼口香糖,可以增加副交感神經活性,避免焦躁憂鬱。 太完美才不完美,人生要剛剛好,有時裝廢柴,對自律神經才能減少殺傷力。 腸活 - 腸道環境有改善,自律神經失調也有解 出現便秘腹瀉,別以為是偶發事件,很有可能是自律神經在示警健康出狀況,尤其現代人三餐不定時、壓力大,影響腸道健康,而腸道系統是人的第二大腦,與自律神經息息相關,養好腸道環境,自然對自律神經好處多多,而且還能瘦身變漂亮,一舉數得。 會胖還是怎麼吃都像紙片人,祕密就在有好的腸道細菌。 吃發酵食物、補足膳食纖維,養出健康腸道菌叢。 一日之計在於晨,早餐一定要吃,可保健腸道。 深蹲、按摩腸道、做提臀拉抬運動,解便秘消小腹。 維持每日排便習慣,幫助排除體內毒素,血液不黏稠,皮膚跟著水噹噹。 肺活 - 有好的心肺呼吸,才有好的血液品質,自律神經也受惠 肩頸僵硬、爬樓梯會喘,呼吸力變差,也是自律神經出問題前兆,學習正確呼吸法,帶來好的血液循環,可阻止老化導致的肺機能衰退,還可提高副交感神經,解自律神經失調。 簡易檢查表確認自己肺健康狀態,鍛鍊肺功能。 一比二深呼吸法,緩和緊張壓力,增加副交感神經活性。 9組胸腔伸展操,增加肺部呼吸空間,強化呼吸力。 step by step圖解,學習相關保健知識。 專業推薦(依姓名筆畫順序) 台灣自律神經健康培訓暨發展協會理事長 / 王復蘇
優惠價: 9 342
庫存:4
全球最強吉祥物IP設計:123個成功案例,讓人看了就愛上
滿額折
出版日:2024/02/20 作者:Sendpionts  出版社:風和文創  裝訂:平裝
(原書:Super kawaii萌設計:超可愛的IP之路 封面修訂版) 不只外型可愛討喜 還要有吸金的能力 從人物創造到成功品牌IP,本書公開成功吉祥物的完整設計過程, 揭露可愛的不敗神話 ★專業職人So Cute推推~ 樂容文創╳麻吉貓創作人 黃志平 歐普廣告設計創意總監 王炳南 pain-me選貨店共同創辦人 劉威志 光想靠傳統的產品銷售、創造出品牌印象,已經是不可能的事,而吉祥物(或稱虛擬人物)代表的「萌文化」卻能大舉突破經濟消費的門檻,完美達成宣傳任務,升級有商業價值的IP。 本書透過歐美、日本、韓國、大陸、台灣等最強121個實際案例,引導讀者瞭解吉祥物從2D畫紙上到IP化的商業知識,從主角與配角設定學會藉由縝密的設計,創造出能成為品牌核心的吉祥物。 ▎成功的吉祥物創作6要素 ▎ 靈感來源 吉祥物不光是「可愛」、「療癒感」,針對不同任務都有不同的戰略,透過準確的調查、想向消費者傳達的訊息、過濾核心想法才能完成客戶需要的設計。 草圖繪製 選定主體形象時常見動物、物體或植物、虛擬事物三大類,每種手法都有各自要注意的設計小細節,基本要注意的是擬人化、個性化、性別化 。 動物類要選普遍為大眾喜愛的;物體與植物因為沒有明顯的特徵,要靠「擬人化」的方式進行;至於虛擬事物,外星人和鬼怪是好用的主體設定;重點在於達到主角的性格和作用,加深對組織或企業的印象。 角色設定 造型設計包括臉上的五官、標準表情、衍生表情、服裝特色等。 五官以眼、耳、鼻、口等表現個性細節,統稱為「標準表情」,不管是樂觀或憂鬱,最重要的任務就是讓打動消費者,最普遍是以Q版達成情感共鳴;衍生表情是作為未來預備運用在不同場合;現代吉祥物的服飾設定則常見是地域文化的直接表現。 配色方案 色彩容易給人帶來強烈的心理效應和情感聯想,色彩也傳達角色個性,一般來說,吉祥物會選用偏好能夠令人感到親切、愉快的色彩,而且顏色的使用不宜過多、過雜。 周邊延伸 衍生產品的開發和利用不僅可以帶來可觀的商業利潤,還能使吉祥物得以不斷更新,因此在吉祥物設計初期就要考慮,分為主形象與配角兩類,配角還要擔任豐富主角的任務。 商業應用 將線條和比例設計得更加靈活,使平面的形象能容易地適應一些印刷品的印製。 歐美、日本等國際吉祥物是如何誕生的? 深入史奴比、帕丁頓熊、Line Friends、米菲誕生的背後故事,看設計師如何以打動人心的性格
優惠價: 9 522
庫存:1
山海經神獸的奇幻世界:知識與趣味共存的著色畫,養出安定專注力,透過神話讓想像力起飛
滿額折
出版日:2023/12/18 作者:方佳翮  出版社:風和文創  裝訂:平裝
山海經,一個充滿神秘的世界,也是封神榜、西遊記神獸的誕生地,大人、小孩都為之著迷的牠們是甚麼模樣﹖第一本以神獸作為主角的著色畫,細緻的線條、超COOL的模樣、天翻地覆的性格與象徵力量,帶孩子認識神獸的傳說,走進想像的奇幻世界。 山海經,東方奇幻文學的起點,從數千年前的傳說到你我手中的電玩世界,不只是封神榜、西遊記的創意來源,也是東方風水重要的象徵力量。傳說中「龍生九子,各個不同」到底是怎麼回事?麒麟、天祿、承黃、贔屭又有怎樣的技能與象徵神力?本書繪者經過多年研究,描繪出各種神獸COOL的「真實」形象,書中也簡單描述神獸誕生與性格特點,大開本設計,是親子共用的最佳著色本。史上最有趣的神獸知識+自由配色透過色彩與微動作的療育,培養正向專注、情緒安定與美學感知,一筆一畫、親子一起訂製屬於自己的守護神獸。★心理專家、藝術人士、教育專家好評大推薦幸福基金會 明珠媽媽知名作家、師鐸獎得主 莊典亮哲石情感心理諮商所院長 劉家鈞波拉星教育科技共同創辦人 曾怡璇、呂翰霖博晟科技股份有限公司 執行總監 劉芷榛知名媒體駐版插畫家 奇可奇卡神怪系奇幻繪師 小G瑋資深平面設計、社大繪畫講師 張培音▎想像力激發創造力美感素養從小培育,讓孩子感受色彩的搭配魔力,用藝術提升品格,透過神話讓孩子的想像力即刻起飛。▎培養安定與專注力跟著大師設定好的細節,一點一點塗上神獸的顏色,培養孩子的專注力,達到情緒安定的功能,覺察孩子天賦的內在力量。▎畫完也讀完 認識神獸傳說與力量輕鬆讀到象徵智慧、品格、勇氣、守護的性格與他們的傳說,連小學生都容易懂。例如:‧「椒圖」龍所生的第九子,屬戴甲神獸,性情怯懦謹小,背著螺殼潛藏在泥沙中,因其天性適宜堅守,後世常用牠來裝飾門環鼓丁,以驅除陰邪、剪滅災厄、保護門庭。‧麒麟相傳應龍生建馬、建馬生麒麟,而麒麟則生庶獸,如此一脈相承。因而統領百獸的麒麟生性慈悲善良,甚至因不忍心踐踏任何小蟲,自古就是象徵吉祥與福氣的神獸。雖然身負強大武力,但卻不會隨便動用,因此也被稱之為「仁獸」。‧窮奇據傳為少皞(黃帝之子)的後代,原本貴為四嶽之尊,但性格剛愎自用且經常顛倒是非黑白,所以墮落成四兇之列。身大如牛、四爪如鋼,不僅人見人怕,就連妖魔鬼祟見到也會退避三舍。˙角龍東方為角音,東海龍族便都叫角龍。因東為尊,所以東海龍王敖廣是眾龍的首領,住在水晶宮裡,看守著當年大禹治水時留下的「定海
優惠價: 9 252
庫存:7
節氣,你的健康管理師
滿額折
出版日:2023/11/20 作者:黃雅玲-著; 董振生-監修  出版社:風和文創  裝訂:平裝
身體雷達不靈敏,健康自然跟著出問題一本教你趨吉避凶的健康農民曆在對的時間,吃對的食物,做對的運動讓身體防護力有效升級! ★ 節氣不是只有天氣變化,也講環境學、生理學、心理學和營養學★ 觀察24節氣72候運作關鍵,輕鬆養生好好過生活,遠離亞健康、現代文明病 原來天氣會影響身體狀況,獨家節氣觀察室,帶你發現健康密碼平常沒什麼事,但到某特定時間,不適症狀變明顯;現代人常聽到的自律神經失調,交感過度亢奮,副交感失衡,有沒有想過這可能和節氣變化有關!不同節氣會反應不同身體狀態,在芒種,容易消耗過度引起發炎,到了霜降,會覺得有點冷想喝點熱熱的,其實是身體在暗示要進補了,需要補充能量對抗接下來的冬天。……立冬,風一吹來,頭痛、手腳發麻,有可能是外在寒氣影響體內循環,那麼比起霜降的補充能量,立冬要做的是提升身體儲熱效率。讓節氣當你的健康神隊友,為免疫力把關。 為什麼這樣才健康?關鍵就在節氣三候暗藏的養生法,跟著調整作息,提高防護力早補重陽,晚補霜降,這個規定從哪來?為什麼秋天要吃鴨,冬天薑母鴨、羊肉爐四處可見,這些都是有源由。答案藏在24節氣72候裡,學會一點小技巧過生活,不用大補特補,找回健康一點都不難。立春第二候蜇蟲始振,少酸多辛減少胃食道逆流。雨水三候,顧肝護脾胃,不用食療,靠簡單舒展操讓體態變更好。處暑秋老虎,用儀式感告別暑氣,三豆湯清熱消暑,祭祖迎秋,吃鴨補身。白露三候都用鳥比喻,養生之道在保持生氣,來碗地瓜龍眼湯促進營養吸收。霜降是身心養護關鍵期,節氣會亮紅燈示警,平補保水活氣血。冬至三候滿足口腹之慾,泡溫泉吃湯餃抄手,身體要準備活化,儲備能量過冬。大寒準備除舊佈新,能量也要去蕪存菁,吃糯米喝小酒提升免疫汰換不良細胞。節氣也講宜和忌,順應時令,在對的時間、吃對的食物、做對的運動,讓健康趨吉避凶平常穿金戴銀,不是為了漂亮時尚,其實是讓春分時節少火氣添堵。身體怕中暑,我們情緒也會有中暑,得用環境的寒來消暑。秋天吃龍眼會有福,吃羊肉補氣血,怕燥上火可加點白蘿蔔抗寒又滋陰……。不同節氣養生有道,有忌諱也有合宜飲食和運動,做對了,健康力up。立春,宜吃甘味養肝護肝。雨水,宜轉動脖子放鬆頸椎,按摩手臂內側排濕降心火。驚蟄,繁殖心強,忌性生活過度。清明,宜泡澡吃草仔粿養肝去毒,忌淋雨游泳增加濕氣。小滿,忌生冷、甜膩、燥熱食物,宜泡腳吃幫助吸收水分的瓜祛溼
優惠價: 9 324
庫存:4
一起泡足湯吧!最解憂的療癒通用設計
滿額折
出版日:2023/10/11 作者:台灣衛浴文化協會  出版社:風和文創  裝訂:平裝
一起泡好湯,也來一起設計好足湯社區湯、休閒湯、住宅湯、樂齡湯一起開『撩』吧!一段療癒旅行從足浴開始說起,從日本嵐山車站、SHARE金澤到北投衛戍醫院,一路感受足浴新樂趣!發現台灣也有特色好足湯,然後,一起來玩設計吧。★ 名人暖心推薦| (依姓名筆畫順序)方.遠行旅創意總監 丁榮生實踐大學建築設計系副教授 李清志理數齋中醫命理諮詢中心創辦人 周坤學再生診所院長 黃鼎殷日本株式會社環境系統研究所主持建築師 原田鎮郎TVBS「健康 2.0」監製兼製作人 陳韶薰我們都是隱形孤鳥,不用等年老,還是會有感孤單寂寞冷。遠離世紀孤獨,只需足浴那麼簡單!跟著跨設計、醫學、建築、生活領域職人,學會用足湯啟動3段式療癒。忘憂、設計、氛圍,3段過程、3段療效,心靈、健康、養生多管齊下,和孤寂保持距離。或許在15分鐘的足浴泡腳過程,因為身體夠ㄙㄤ,釋放日積月累的壓力。或許在15分鐘內的沉浸體驗,感受設計的情境、鳥語花香,因為心情夠ㄙㄤ,才能認識新朋友、與你想親近的他有更近距離心靈接觸。設計什麼好呢?用湯設計滿足全齡需求!最解憂的療癒通用設計。享受體驗足湯樂趣之前,不可不知湯浴規劃大小事。一個尺寸錯誤、燈光換錯流明,都會讓足湯氛圍失色,自然勾不起美好回憶。每種湯浴規劃須知大不同,自家湯浴設計必看,養生文化村也要看,商業湯浴更要看:湯不是用人多換熱鬧,想要快速社交交朋友,4到6人小群湯最有效。觀光休閒湯求的是情緒要桑~~氣氛要夯~~養生樂齡足湯不一樣,提供照護族群尺度安全、生理安全。住宅、社區公設也能有足湯,情境式沉浸設計,開催最佳身心。別讓泡足湯變成團體洗腳水,單循環動線設計。獨門社區足湯模擬計畫,容積、規劃、照明、動線、空間配置、設備、選材,最健全知識庫。泡湯也有冷知識!異國文化大不同,一起來創造我們的湯文化吧。泡湯也求儀式感,幾度C的水、泡多久才有療效,和鄰人泡足湯有點黏又不會太黏的距離要多少,才不會破壞美麗好心情,這些都有科學根據。就從設計開始做起,創造專屬我們的湯文化。
優惠價: 9 342
庫存:3
簡單繡就OK!可愛風手感刺繡:Q萌圖案x舒服色調x生活應用,以一針一線繡出自然清新的好感手作日常!
滿額折
出版日:2023/10/05 作者:KAMO; Kanaecco; s u z u; FABBRICA; moha._.moha  出版社:風和文創  裝訂:平裝
350款可愛手感刺繡×10種基礎刺繡針法 一起來繡小動物.花草.甜點雜貨吧! ★簡單縫就OK!零基礎也能開心繡 想要動手刺繡,卻不知道從何下手?書中教你用10種最常用、最容易學的刺繡針法,輕鬆變化出350款繽紛Q萌的圖案,搭配繡法圖示及文字說明,新手也能安心製作,完成一幅幅質感滿分的作品。 ★作品風格多變!滿足刺繡人的手作心 由5位日本職人傾心設計,可愛動物、清新花草、甜點雜貨等大集合,每個人都能找到自己的最愛。所有圖案均附上繡法、繡線色號與股數,清楚易懂,一步步照著做,享受美好的刺繡時光。 ★刺繡結合生活!做出超實用百搭小物 學會刺繡後,就可以將刺繡製作成胸針,或縫在束口袋上,打造充滿個人風格的吸睛亮點,為生活增添新意。 本書特色: ◎完整教學!初學者最想知道的刺繡基礎 收錄裝框、描圖到穿線打結等技巧,零基礎也適用。 ◎從基礎到進階!10種必學刺繡針法 詳細的圖文解說,照著圖跟著繡,從此掌握針法不困惑。 ◎豐富可愛!350款職人手感圖案 日本知名手繡家一展玩心及創意,享受自在的手作樂趣。
優惠價: 9 288
庫存:2
簡單繡就OK!可愛風手感刺繡:Q萌圖案x舒服色調x生活應用,以一針一線繡出自然清新的好感手作日常!(內含【可愛動物刺繡全材料包套組-柴柴愛你】)
滿額折
出版日:2023/10/05 作者:KAMO; Kanaecco; s u z u; FABBRICA; moha._.moha  出版社:風和文創  裝訂:平裝
《簡單繡就OK!可愛風手感刺繡》 × 超值全材料包套組「柴柴愛你」 材料工具一次到齊,免描圖,打開立即繡! 完整影音教學,詳細彩色圖解,新手也能一次學會! 一、《簡單繡就OK!可愛風手感刺繡》:350款刺繡圖案×10種基礎刺繡針法 收錄初學者最想知道的刺繡基礎,如裝框、描圖到穿線打結等技巧,搭配詳細的圖文解說,照著圖跟著繡,從此掌握針法不困惑。 ★完整教學!零基礎也能開心繡 想要動手刺繡,卻不知道從何下手?書中教你用10種最常用、最容易學的刺繡針法,輕鬆變化出350款繽紛Q萌的圖案,搭配繡法圖示及文字說明,新手也能安心製作,完成一幅幅質感滿分的作品。 ★作品風格多變!滿足刺繡人的手作心 由5位日本職人傾心設計,可愛動物、清新花草、甜點雜貨等大集合,每個人都能找到自己的最愛。所有圖案均附上繡法、繡線色號與股數,清楚易懂,一步步照著做,享受美好的刺繡時光。 ★刺繡結合生活!做出超實用百搭小物 學會刺繡後,就可以將刺繡製作成胸針,或縫在束口袋上,打造充滿個人風格的吸睛亮點,為生活增添新意。 二、可愛動物刺繡全材料包套組──柴柴愛你 專為初學者量身打造的刺繡體驗組,內含完整刺繡材料工具,以及QRCode全程示範影音教學,還有刺繡飾品應用示範,一打開就能立即享受DIY手作樂趣! ◆免描圖彩色印刷棉布×1片(15×15公分) 精選厚度適中純棉布,圖案直接印在布上,不必描圖轉印,拆封立即可繡。 ◆質感繡框×1個(直徑12公分) 材質輕巧好上手,能緊密地框住布料,刺繡更加得心應手。 ◆好耐用刺繡針×2支 不鏽鋼材質製作,耐用、好繡,刺繡不費力。 ◆好好用穿線器×1個 特製穿線器,初學者不可或缺的小幫手,讓穿線又快又準。 ◆獨家嚴選繡線×7色(各1束) 特選優質繡線,色澤美麗、線材柔軟,手感好不易打結。 ◆全彩圖解說明書×1份 詳細步驟圖解教學、多用途應用示範,立即體驗刺繡樂趣。 ◆QRCode完整影音教學 從裝框、穿線、基礎針法到飾品應用。全程示範教學,技巧全都露,讓你一看就懂。 ※材料包內容物,請以實際商品為準。
優惠價: 9 449
庫存:4
裝潢建材知識應用大全︰從選材到工法全面講解,PRO到家
滿額折
出版日:2023/07/20 作者:王振榮  出版社:風和文創  裝訂:平裝
比谷哥還厲害、絕對PRO到家! 裝修入行者必讀的選材使用指導書 , 線上室內設計師掌握美學潮流的豐富百科, 精準剖析把設計裝修做好的每一個重要環節。 8大關鍵主題、100種以上品項、500張圖片,60張表格 材料特性、環境選購到空間營造,一本成行家! # 資深設計專家真心力推~ # 超厚頁數,一本就夠~ # 深入淺出,大眾都看得懂~ |天、地、壁 最新8大類建材|超過500種品項,突破設計的盲點 夾板可以彎曲?仿真木紋幾可亂真?天然石材也可以薄到像木皮?  優秀設計師的秘訣︰好設計師不只重美學更重視專業知識,腦中的建材資料庫愈豐富,越能做出有創意的設計。  最齊全的建材選用書︰12種磁磚、19種木料、6種地板、19種塗料、8種石材、4種科技玻璃、4種填縫/補強劑,光是室外漆,就介紹水泥漆、防水漆、防癌漆、崗石漆、PU漆、天然礦物漆各種不同的選擇。  從直到彎曲,從厚到超薄,建材挑戰設計弧度、造型無極限。  空間示範+完全圖解,超過500張空間圖片示範,教你一次就會運用。 |健康 防菌 安全|順應環境的創新科技  分解細菌︰疫情帶來的健康意識使防汙抗菌的要求更高,從磁磚、人造石材到塗料,都開始具備分解細菌的功能。  特殊環境︰選材要注意安全,例如防滑、防油的地材、地面塗料;潮濕環境需要調節濕氣的建材,從石材、板材到塗料都有能配合需求的產品。  隔音降噪︰來自國家的建築新標準,不只有隔音墊可用,連塗料也有隔音功能。 |表格、圖解 8 堂材料通識課 |了解材料的組成,給業主最恰當的選材 初入行的裝修菜鳥,最怕被師傅隨便介紹,「通識課」以簡易科普方式,3分鐘讓你學懂知識架構。  磁磚篇︰以吸水率分類三標準、挑選關鍵是依據環境的防滑與抗污以及施工的留縫工法。  板材篇︰從實木、仿真印刷到塑化合成面、從結構底材到表面裝飾材的差異,以及各類的意義與運用範圍。  木地材︰教大家以膨脹變形的以是否含有木料來分界地板,原木、海島型、超耐磨木地板屬於此類;不含木料的有新型態的超耐磨地板和石塑地板,特別款則屬於軟木和竹地板。  塗料篇︰可以以功能型、裝飾型和共生健康三種方式來歸類,以重視的方式來選擇,以及油漆施工前的重要關鍵︰清除、壁癌、龜裂處理。  石材篇︰天然石材看硬度,人造石材看組成分子,孔隙、吸水率、耐汙性各有千秋,教你從風格、使用位置決定最理想的石材。 
優惠價: 9 468
庫存:2
好景觀、無噪音的民宿旅店規劃︰「鋁窗設計安裝大全+住旅宿學設計」套書
滿額折
出版日:2023/07/19 作者:左大鈞; 美化家庭編輯部  出版社:風和文創  裝訂:平裝
「鋁窗設計 安裝大全﹕從選窗型到細節施工,最強門窗標準工法」 ▍再度登場!業界敲碗、鋁窗界百科――左大鈞,十數年施工經驗的無私分享 ▍市場唯一【鋁窗知識】全書!從圖解到實例、從窗型到環境,上千通客服累積的實戰救援 ▍舒適生活靠好窗! 台灣的驕傲――亞樂美精品門窗共同策劃,教你掌握採購最妥當的方法 風聲、噪音、冷熱、氣味,當生活環境愈來愈差、鋁窗就愈來愈重要,想要擁有好窗,「適合」是最重要的事。 好的鋁窗應該有「擋風、擋雨、擋噪音,顧安全、顧採光、顧溫度」基本功能,本書內容從「消費者一定會問的問題」出發,讓大家自修、採購、設計,是各種領域的人士都需要的解答書,讓從業人員學習環境評估、規劃產品到精準安裝;讓一般大眾能認識產品、工班挑選到家庭安全的訣竅;對美學要求高的設計師,可以學習鋁窗的分割方式、窗型與色彩搭配。 建築營造、空間設計、鋁窗從業人員、中古屋屋主都該有的 窗的構造╳設計 教科書 對鋁窗同業來說,最困難的是如何將正確專業知識傳遞給員工,本書從環境評估、窗型設計、施工現場到完工步驟,以405張圖片解說以及43個表格, 包括產品解釋、預估天候變化、強度分析,分成初級讀者用以及高階專家用,分類清楚、清晰好讀,讓從業人員在面對消費者的各種情況時,具有解決問題的能力、避免誤會糾紛。 ●好窗還要配高標準的施工,才能達到最好效果。 本書還有堪稱台灣業界紀錄最詳細的施工SOP,20個關鍵步驟教學,加上不同情況的施工方式優缺點,不只是社內員工訓練必備書,也是消費者在挑選鋁窗品牌、施工單位的好依據。 ●選品牌╳ 選工班╳ 看估價單 選好產品之後,估價是消費者和設計師都關心的事情,本書點出估價單中藏的秘密、項目的差別、責任範圍;設計師在位屋主估價前,也可以掌握基本窗型分割、窗框顏色與搭配的關鍵。 ●設計師估價前必懂的工具書 從窗型配置到美學分割、從窗框顏色與搭配,還要確保室內的安靜與溫度,本書讓設計師面面俱到,完成最恰當的設備選用。 ▎同場加映!鋁窗的小幫手 ▎ ☆強颱來襲→根據玻璃應力原理,教你正確的膠帶貼法。 ☆窗縫漏水→可用孩子的黏土暫時擋住水。 ☆利用「引流槽」→防止室內結露溼答答。 ☆強震後→窗戶安全檢修法 ☆採購小手冊→精品氣密窗的專家告訴你,規格、顏色、安全不吃虧的秘訣。 「住旅宿學設計:老屋翻新.自地自建.民宿旅店改造,你想不到的裝修眉角全在這!」 CHECK IN
優惠價: 9 675
庫存:2
「泥作工法+櫥櫃設計」: 裝修新手的跳級指南
滿額折
出版日:2023/07/19 作者:美化家庭編輯部  出版社:風和文創  裝訂:平裝
【泥作工法大全:一點就通 裝修不NG!】 磁磚掉落、地板迸裂?! 地表最強、超實用的泥作工大全來了 超硬核的手把手步驟圖教學,裝修零經驗也好懂 房事保平安、裝修有保障,全靠這一本! 行家聯手推薦 作家 林立青 DECOmyplace 創辦人 蔡明宗 暢銷作家 + 職人能手 敷米漿 台北市室內設計裝修商業同業公會理事長 戴源昌 保障1 房子會NG是泥作沒做好?! 首度公開泥水界的真秘密  裝修好吃驚,室內窗邊磁磚有裂痕,室外裂大縫,油漆乾裂、牆壁歪斜、地磚膨共,泥作也要負一半責。  20個常見裝修建築出包QA,搞懂房子出的狀況,和泥作工法的選擇有密切關係,本書首度公開,教你正確的工法運用,防土水師ㄟ偷吃步。 保障2 流鼻水、黏麻糬,有聽沒有懂?! 一次聽懂土水師的行內話  什麼叫黏條ㄚ、黏麻糬、流鼻水、ㄌㄚˋ土賽、拉毛和打毛,每一個技術裡面暗藏泥作知識大學問。  麻糬就是黏灰誌,牆流鼻水是指粗底砂漿太濕沒抹平,隨地心引力往下沉。……專業用語不求人,快速聽懂泥作師工地暗號。 保障3 順序錯裝修會GG?!拆解最到位的泥作工程順序  從結構拆模板開始,有水泥的地方,就有泥作的事。  先粗底才能水泥粉光,而且要等自然風乾,否則粉光容易裂。  油漆牆不能直接貼磚,要先刮表層,打毛製造密密坑洞好黏貼。  拆解泥作工程順序,從黏灰誌結構整平,一路開講步驟到貼磚砌隔間牆,連收邊法也全不藏私大公開。 保障4 鯊魚劍工法施工最快? 軟底大理石工法不能重壓? 科普貼磚工法施工眉角  泥作工法沒分好和壞,只分用對沒用對。資深泥作師傅經驗傳授施工眉角與禁忌。  鯊魚劍法一次全室打底快快貼,用在這個地方,小心日後磁磚會裂掉。  軟底大理石工法好控洩水坡度,平整度最好抓,就是剛貼磚不能大象踩步壓重量,小心變形。  窗邊貼磚也有八塊肌,原來可以防磚裂,滲水危機超前部屬。 保障5 超好懂的step by step工法步驟  實地跟拍紀錄工法步驟, 輕鬆看圖學施工,老泥作師親傳工法要領,曝光魔鬼施工細節  貼磚工法學問大,大理石工法X 濕式工法 X 硬底日式工法 X鯊魚劍騷底工法,有分磁磚類型和施工場所,不是你想怎麼貼就怎麼貼。  牆壁陰角陽角美型收邊,45度鳥仔嘴倒角vs.收邊條訣竅 保障6 10分鐘跟著行家挑磚長知識  貼磚看工法,也要找對磚,5大空間 X 10大陷阱
優惠價: 9 675
庫存:3
除了設計其他都不會那怎行!:設計人上場前要知道的實務應用
滿額折
出版日:2023/06/15 作者:洪敬富  出版社:風和文創  裝訂:平裝
明明是做設計,卻在做設計以外的事 會畫圖還不夠,小心真心換絕情 15學習關鍵回補競爭力 輕鬆戰勝殘酷舞台 如果你是設計過來人,應該很有感。 一年365天總忙昏頭,到了攤提數字那天,才驚覺根本白忙一場; 遇到業主糾紛,機率愈來愈高,不是自己服務沒做到位,而是流程缺乏友善管理,沒讓對方有感覺!連資深老鳥也翻車。原因出自設計?不,是設計以外的事從沒有對症下藥。 ★ 名人感動推薦| (依姓名筆畫順序) 聯合報系文化基金會營運長 邱文通 共想聯盟願景長 & 台灣奧美共同創辦人 莊淑芬 逢甲大學建築專業學院助理教授 & 中華民國室內裝修專業技術人員學會理事長 陳文亮 H&D東稻家居 & 歐必斯國際家居創辦人 張修元 |突破室內設計盲點| 科班vs.非科班,高競爭力養成關鍵  比其他行業更重視全方位技術培養,重美學更重視專業技能。  SWOT優勢分析,截長補短,用經營管理當最強後盾  降價不能救業績補營收,小心招來不良消費者。  免費丈量廣納客源,初出茅廬可以這樣用,有營運規模者,反向酌收丈量費篩選高端合作對象。  別以為官網不重要,凡事只靠主流社群拉抬聲量,臉書只能幫你即時互動,不能建立完整形象專業感。  看到媒體廣告就下單求曝光,只是讓錢打水漂。消費、品牌與社群媒體配套運用,依公司品牌定位、階段目的,選擇投放配比。 |100%的接案成功法| 從接電話那刻開始判斷成交率  電話篩選SOP機制,一通電話過濾篩選客層,用3問題快速擋住100%失敗案件。  提案有話術,提問法+聚焦提示法,適度話語主導權釋放,不怕陌生客源不買單。  把握丈量黃金時間,推敲需求、掌握預算、精闢分析裝修重點,加深雙方好感,防止案件流標。  一本公司簡介,涵蓋作品集與設計理念,加深對方好印象,提高轉介可能。  展現高強度售後服務,有效升級客戶對象。但謹記別把售服當危機處理,小心引負評。 |室內設計專屬經營法| 工班工務制度規範化,滾調調整製造高差異價值  懂得設定停損點,一推(托)二要(比圖比價)三搞失聯,就是說再見的時間點。  精準抓住客戶期望預算做事,方法有二,簽約前,材料水平線,簽約後設定機制選材,後續流程不卡關。  相關說明文件資料化,有憑有據保障設計師、消費者與廠商三端。  傳統師徒制最曖昧難掌控,工班控管制度化,有效解決。  個人明星魅力只是一時,設計公司才是品牌
優惠價: 9 359
庫存:2
鋁窗設計安裝大全:從選窗型到細節施工,最強門窗超標準工法
滿額折
出版日:2023/04/20 作者:左大鈞  出版社:風和文創  裝訂:平裝
(原書:有好窗才是好房子:鋁窗設計施工全輯 暢銷封面新版) ▍再度登場!業界敲碗、鋁窗界百科――左大鈞,十數年施工經驗的無私分享 ▍市場唯一【鋁窗知識】全書!從圖解到實例、從窗型到環境,上千通客服累積的實戰救援 ▍舒適生活靠好窗! 台灣的驕傲――亞樂美精品門窗共同策劃,教你掌握採購最妥當的方法 風聲、噪音、冷熱、氣味,當生活環境愈來愈差、鋁窗就愈來愈重要,想要擁有好窗,「適合」是最重要的事。 好的鋁窗應該有「擋風、擋雨、擋噪音,顧安全、顧採光、顧溫度」基本功能,本書內容從「消費者一定會問的問題」出發,讓大家自修、採購、設計,是各種領域的人士都需要的解答書,讓從業人員學習環境評估、規劃產品到精準安裝;讓一般大眾能認識產品、工班挑選到家庭安全的訣竅;對美學要求高的設計師,可以學習鋁窗的分割方式、窗型與色彩搭配。 建築營造、空間設計、鋁窗從業人員、中古屋屋主都該有的 窗的構造╳設計 教科書 對鋁窗同業來說,最困難的是如何將正確專業知識傳遞給員工,本書從環境評估、窗型設計、施工現場到完工步驟,以405張圖片解說以及43個表格, 包括產品解釋、預估天候變化、強度分析,分成初級讀者用以及高階專家用,分類清楚、清晰好讀,讓從業人員在面對消費者的各種情況時,具有解決問題的能力、避免誤會糾紛。 ●好窗還要配高標準的施工,才能達到最好效果。 本書還有堪稱台灣業界紀錄最詳細的施工SOP,20個關鍵步驟教學,加上不同情況的施工方式優缺點,不只是社內員工訓練必備書,也是消費者在挑選鋁窗品牌、施工單位的好依據。 ●選品牌╳ 選工班╳ 看估價單 選好產品之後,估價是消費者和設計師都關心的事情,本書點出估價單中藏的秘密、項目的差別、責任範圍;設計師在位屋主估價前,也可以掌握基本窗型分割、窗框顏色與搭配的關鍵。 ●設計師估價前必懂的工具書 從窗型配置到美學分割、從窗框顏色與搭配,還要確保室內的安靜與溫度,本書讓設計師面面俱到,完成最恰當的設備選用。 ▎同場加映!鋁窗的小幫手 ▎ ☆強颱來襲→根據玻璃應力原理,教你正確的膠帶貼法。 ☆窗縫漏水→可用孩子的黏土暫時擋住水。 ☆利用「引流槽」→防止室內結露溼答答。 ☆強震後→窗戶安全檢修法 ☆採購小手冊→精品氣密窗的專家告訴你,規格、顏色、安全不吃虧的秘訣。 ★史上最全,405張實境圖片讓你看到專業鋁窗的真實面貌 ★設計、窗型構造、顏色塗裝、玻璃種類
優惠價: 9 522
庫存:2
體質調理飲食法:中醫的日搭餐,黃金比例吃出平衡好健康
滿額折
出版日:2023/04/20 作者:林家揚  出版社:風和文創  裝訂:平裝
(原書:吃什麼、不吃什麼 決定你的健康九型體質食療全書 封面修訂版) 中醫不只要科學化、更要生活化! 最完整的食物資料庫,從古籍到多年的臨床研究 中醫博士 × 西醫營養師教你食材神搭配 ◆體質不同,吃錯了更傷身!看體質決定怎麼吃。 一本最完整、實用的中醫食療全書!教你如何透過本書七大章節,深入淺出地從形成體質的原因開始,和氣血、飲食間的互補關係,了解食療功效;透過九型體質檢測量表,跟著具有專業中醫師、營養師的林家揚博士,檢測自己的體質,分辦自己是屬於寒性、熱性或中性體質?再從九型體質解讀與正確食療法的章節裡,獲得專屬體質的設計表,及建議每日三餐菜單,結合卡路里計算,選對食材、烹調法改變食物屬性,均衡補充五大營養素。 ◆800種四性(寒、涼、溫、熱)和五味(辛、甘、酸、苦、鹹)食物表,體現藥食同源進階健康觀。 只要吃對食物,輕鬆了解食療要訣,祛濕、排寒、降火到補氣,人人都能全方位自我調養。 包括頭痛、失眠、煩躁、盜汗、發熱、便秘、疲倦、抽筋、腹痛、反覆感冒、四肢冰冷、生理不順、性功能減退……超過100種惱人症狀通通舒緩! ◆結合中醫傳統食療,加上西醫營養學,才是真正吃得健康的養生智慧! 林家揚博士融合中醫和西醫論述,以獨創量化的「比例食療法」,再搭配蔬食、養生、藥理專家都必備的《600種食物性味宜忌小百科》運用,一年四季都可以增強體質和防治疾病。 四大特色,人人都可以自我預防、調養到修復身體!  輕鬆看懂:中醫調整五臟六腑的觀點到臟腑關係。  自我檢測表:全家都能使用的9大體質現象與有效食材。  圖解比例:圖解飲食分量,食物的性味療養情緒與症狀。  科學的中醫:從氣血到營養,融合中西醫的雙效優勢,修復缺失、平衡身體。 隨書附贈 超值實用蔬食、養生、藥理專家都必備的600種《食物性味宜忌小百科》。
優惠價: 9 432
庫存:3
孕媽咪都想要!按出好孕:預約天使寶寶就從按摩開始
滿額折
出版日:2023/02/02 作者:戴秀宇  出版社:風和文創  裝訂:平裝
孕媽咪不再心慌慌、壓力山大 好孕關鍵就在每月12經絡按摩養胎 45天產後黃金修復 找回美麗自信 懷孕一點也不輕鬆!是身與心的雙重疲憊轟炸 ! 孕吐、緊張憂慮興奮就像三重奏,情緒像翻書,來得快去得未必快;隨孕肚逐漸變大,翻身好困難、提個購物袋就會漏尿、頸肩腰臀腿痠疼抽筋輪番伺候,ㄚˋ雜窘境令人好煩躁。 產後又要煩惱妊娠紋、乳腺炎、媽媽手、肚皮鬆垮失去彈性,邊哺乳邊哄娃兒,一切的壓力可以用按摩來舒緩,加上中醫逐月養胎概念,讓孕媽咪們產前產後有受呵護感。預約天使寶寶,就從按摩開始。 ★ 審訂推薦| 松鶴中醫診所中醫師 劉帥青 ★ 名人推薦| (依姓名筆畫順序) 保庇天后 王彩樺 台北市萬芳醫院婦產科產科主任 王樂明 長庚科技大學護理系副教授 倪麗芬 精神科專業醫師 曾憲洋 |打破禁忌按出好孕| 懷孕能不能按摩?!準備懷孕就可開始按! ? 懷孕就連按摩也是禁忌多?!其實避開「甩打拍敲槌」,孕初期也能享受按摩帶來的舒壓體驗。 ? 穴位不定點按壓,安全式順滑按摩,適合孕媽咪的緩和按摩法。 ? 按摩也有「體質」問題,沒按摩習慣、有早產風險要避開,按前9大提問,保護孕媽咪。 |逐月養胎按摩法| 跟著孕媽咪孕期、症狀調整12經絡按摩手法 ? 懷孕10個月,每月都有不同對應的經絡養護,一月肝經主養、二月膽經、三月心包經、…九月腎經、十月膀胱經,逐月調整身體部位按摩。 ? 孕初期安靜養胎,頭耳按摩緩解頭暈、孕吐、失眠引起不適。 ? 孕中期微動養胎,身體稍微動一動、小伸展,按摩腿肚臀脖,減緩胃酸逆流與頸肩痠疼。 ? 孕後期對症加強舒緩,按摩緩解抽筋水腫大魔王。 ? 最終孕後期順產按摩,用按摩幫媽咪舒緩產前不適,幫助順利生產。 ? 產前親子互動,用按摩和寶寶提前互動,培養親子感情,伴侶、家人一起更加分。 ? 媽媽在家也能自行簡易按摩分享。 |產後黃金修復| 把握45天關鍵,修復媽咪身心,產後不憂鬱 ? 經絡按摩調養媽媽和寶寶,修復傷口釋放壓力,和產後憂鬱說掰掰。 ? 胸部按摩預防乳腺炎。 ? 剖腹產按摩手法與注意要點。 ? 告別媽媽手和氣腫的簡易按摩示範。 每個媽咪都想懷孕期間可以安心又放心,減緩期間各種不適症狀。作者以10多年孕婦按摩經驗,結合中醫逐月經絡養胎概念,倡導階段式按摩緩和保養備孕,每個月都有獨到的保養手法,同時每章段落小節添加小提醒,幫媽咪留意孕期要注意
優惠價: 9 342
庫存:1
櫥櫃設計:不「藏步」的室內裝修秘訣都在這
滿額折
出版日:2023/01/12 作者:美化家庭編輯部  出版社:風和文創  裝訂:平裝
你家設計也有挺廢的時候?! 破除風水、機能多工組合、擺脫畸零地 一個好櫥櫃 幫你解決室內裝修三千煩惱 行家專業推薦 Re Life整理收納創辦人 / Blair 臺灣建築物室內裝修專業技術人員聯合會理事長 / 江欣政 id SHOW居家設計平台執行長 / 鄭人文 暢銷作家 + 職人能手 / 敷米漿(姜泰宇) 櫥櫃好主意,快速解決裝修問題! 你以為木工上個底板、釘個桶身、做個結構,貼貼木皮,櫥櫃就大功告成,其實背後藏了許多不為人知的小秘密。 |這些都是櫥櫃設計| 家具式以外的複合機能,顛覆你的想像空間  梯下空間藏哆啦A夢的百寶袋,抽屜櫃、汙衣間、展示櫃,多元機能超乎想像  玄關櫃可以打斜的,改變開口動線,還能避掉風水問題  平凡無奇的展示櫃,其實是暗門,推開進入另一小小世界  隔間不一定是牆,櫃體也能是隔間  電視牆嵌中島餐桌,一物好多用 |櫥櫃設計停看聽| 誰才是最佳Mr.櫥櫃,也有心理測驗找到對的那一個 櫃子到底要做多大,是要抽屜櫃,還是要展示架,到底要不要有門片,可不可以學別人架高木地板,底下藏收納空間,不是說做就做,櫥櫃也有設計的SOP。  基本3步驟,1.判斷空間坐落點,2.評估使用用途,3.再來挑選類型和內裝  決定性3條件,引導設計手法。1.需求、習慣的隱形條件,2.預算、格局與環境的有形條件,3.喜歡的風格、樣式與建材的美學條件  三層櫃,上展示,中間是工作檯面,下層是收納空間,最適合放在中島廚房餐廳區  抽屜櫃還區分深抽、一般抽和淺抽,依收納物品材積來評估選項  狹長型壁面做櫥櫃,可以變化組合,免得單調、大而無當 |櫥櫃萬萬能| 不只收納,解決空間疑難雜症的美型設計 好的櫥櫃設計,不只是用來儲存擺放、或是純拿來展示,是可以解決空間各種格局問題,幫多邊角基地變方正,幫忙處理尷尬癌上身的先天風水瑕疵,打造最佳生活動線。  大型櫥櫃轉移焦點  修飾空間比例,調整立面水平  多面櫃設計創造複合型動線,界定空間順序地位  校正不規則畸零地,又不擔心空間被浪費  住宅最在乎的對沖風水,一「櫃」解決 |設計小心機| 櫥櫃好壞就看背後的施工到不到位 櫥櫃安裝改造,施工細節一旦馬虎會「初四」,一次公開設計師們的櫥櫃工程密技。  木作櫥櫃,特別是原木色調,建議要上保護漆,延長使用壽命,還能避開髒汙染色  展示櫃內嵌燈條,引線怎麼留,決
優惠價: 9 495
庫存:2
學布置到成為網紅名旅宿:「住旅宿學設計+陳列聖經」套書
滿額折
出版日:2022/12/22 作者:美化家庭編輯部; 黃文珊  出版社:風和文創  裝訂:平裝
「住旅宿學設計:老屋翻新.自地自建.民宿旅店改造,你想不到的裝修眉角全在這!」 CHECK IN設計旅宿 6 字訣輕鬆複製飯店美學 裸.懶.輕.低.類.新 創意無須灑大錢 打包實用點子回家蓋夢想屋 玩樂才是設計王道! 環島特色旅宿,一邊住一邊找尋裝修靈感 自地自建、老屋翻新、民宿旅店規劃 超實用建材搭配手冊,不怕選錯材,解決裝潢三千煩惱絲 「陳列聖經:同空間X不同配置=不只100種生活」 風格考不倒 手法超百變! 讓平價品有精品既視感的陳列聖經 直呼,太實用! 就連大師看了也想要! 名人聯手推薦 生活工場創辦人 鄧學中 質感男星 施易男 前富春山居品牌美學顧問 紀佳慶 學設計,現在流行『半半學』,半玩樂半吸收知識,一邊住旅宿一邊學設計。 從陳列布置到空間裝修眉角,從老屋翻新、自地自建到民宿旅店改造,會運用到的建材與搭配禁忌, 透過類旅遊方式,快速攻略重點筆記,輕鬆搞定設計大小事。 簡單學,輕鬆好上手,一本就夠用! 大師看了也想要的48+PLUS 超狂陳設私房創意 橫跨活動策劃、派對佈置、櫥窗設計、展覽佈置、風格陳列、居家軟裝,系統分析陳列設計know-how知識。步驟化陳設流程,速學空間造型佈置改造術。 學會了,你也是設計大師~~
優惠價: 9 594
庫存:1
  • 2114
    53
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 53

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區