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你為人際關係種種衝突苦惱嗎？表達自我，畫清界線，才能更加親密！4種衝突情境x 12項溝通要素x 8項自我檢測x 5種預備過程x 7類關係解析★夫妻爭執 討論金錢、育兒、姻親等問題， 都要以維持親密關係為目標。★談情說愛 坦白說明價值觀， 別因戀慕而保持沉默。★親子教養 孩子終要獨立， 需要你告訴他生命真相。★子女成年後 默默守護，付出一切，可能是 妨礙孩子成熟的親職失誤。★說服父母 親子最難的是角色互換，換位成功 才能享受美好情誼。★同事分工 你們目標相同，但麻煩在於他不知道 你的為難和感受。★面對掌權者 被管理者的真實意見，能幫助 管理者創造更高績效。人際關係是表現自我、情感交流的所在，而衝突發生時，不但使親密關係變疏離，也會使我們變得退縮，不敢表現真實的想法和情感。本書作者從人際相處的關鍵下手，說明優質溝通必須具備的要素，剖析人際衝突模式，以及七種親密關係的特性，提供理解自我、畫清界線、明確表達的思考SOP，幫助讀者解決衝突，創造互相尊重的真實溝通。

獨行，需要有勇氣；勇氣，來自於真理。尤其是在教會裡。教會雖說是基督的身體，但到底由人組成；無可否認，因為罪的轄制、惡者的權勢，有人的地方難免就有各種問題──教會亦然。對於教會向外回應某些社會議題的方式、內部行之有年的一些現象與做法，你是否也曾感到困惑甚至不安？你會為了避免衝突而把這些疑問強壓下去，刻意遺忘？還是渴望找出一條路，好讓你信得更真，行得更善，活得更美，但求討神的喜悅？如果你寧可維持現狀，

研究歷史，將讓我們身為基督徒的成長更加完全。---------------------------------------------------------------------------------------------神學，兩個詞，正統、異端。錯的，倒下；對的，站著。只有站著的才有資格說話，是嗎？ 這本小書是由聖公會第一○四任大主教羅雲．威廉斯所著。他提供一個獨特的史觀，試圖讓讀者從「

「在孤寂空曠的荒野中， 親眼看到大自然的因果之道， 無論信與不信，它都在那裡， 無論喜不喜歡輪迴，它從未停過， 不論怕與不怕無常，它分分秒秒在發生……」 「古象雄尋蹤」因緣殊勝 喜馬拉雅雪域高原有個象雄古域，看似消失卻又無所不在，至今仍影響著好幾世代的藏族人生活與信仰。古象雄究竟在何處？本書作者寧艷娟研究藏傳佛教多年，二十年前有緣結識雍仲本教活佛，受其點化，開始了古象雄踏查，多次深入雪域，輾轉雲青康藏、川甘、印度、不丹、尼泊爾等地，尋訪雍仲本教重要的法脈傳承、古象雄王朝聖地遺址和象雄的後裔，實事求是，解讀象雄古文明，具有珍貴的資料價值。 尋訪期間，她與世界級大圓滿導師、《象雄耳傳》掌門人丹增南達仁波切結下深厚緣分，自2010年至2019年五次拜見聆教，因此發心感動，寫下這些特殊的因緣。此書不僅可以帶著讀者包攬天堂一般的美麗地域風光，還可以聽聞人生導師其身心的非同一般的宇宙觀、人生觀，看到地球的億萬年地殼的變化，及不同地域的風土人情。 「上師證道」直指心性 「對於想踏上證悟之旅的人，他就是修道的盡頭。」作者以此描述97歲高齡的仁波切，一生遠離財富、名位和我慢等陷阱，將內蘊精純的心靈體驗和諸多法教，濃縮成「直指心性」法語，如冬日暖陽，予人和煦、明瞭、自在、自信。 「在孤寂空曠的荒野中，親眼看到大自然的因果之道，無論信與不信，它都在那裡，無論喜不喜歡輪迴，它從未停過，不論怕與不怕無常，它分分秒秒在發生……」唯有自己用眼睛去看，用耳朵去聽，用心去發掘，在古象雄的塵埃中尋找答案。 仁慈的上師也在書中實例解答，《象雄耳傳》如何透過口耳祕傳達成證道？在感受觸動藏母文化的根源時，也照見了心性的純明，明白古人堅守的理由。 「古象雄後裔」聖者足跡 如今「象雄」不再是一個地理名稱，而是一個輝煌時代留給藏族的文化資產，愈來愈多信眾穿戴傳統服飾，驕傲自稱為「象雄人」，唱跳古老的民謠和歌舞，在千年風沙礪磨下，一個個散落在高原上的古堡殘垣和古象雄村落，都令人心生難以言喻的感動。 「密林深處，一定有象雄修行者搭建的茅棚……一定還能找到某個大師修法的山洞及腳印……」當我們朝大山默默呼喚善緣，恨不得馬上進入每一條高山深谷探個究竟時，突然發現那些友善的村民，眼神中都隱藏著一顆不曾熄滅的火種，瞬間明白，他們才是象雄的守護者，支持每一位行者通過艱苦的閉關修法考驗，相信有一天，自己祖先的雍仲本教，會重新回到蒼

勝過驕傲最好的方式或許不是單單從驕傲得釋放，而是有和驕傲相反的美德──謙卑。我們應該聚焦在耶穌基督的樣式，這樣式的本質就是謙卑。所以我們關注的不再是除去什麼，而是更積極的態度──將自己順服於基督，讓祂來幫助我們更像祂。向耶穌說「是」比向罪惡說「不」強多了。門徒保證班耶穌對著門徒說，要背起你的十字架來跟從我。這句話要怎麼實現在我的生活裡？作門徒看起來難的要命，我們得要放下自己生命的主控權，對付罪的問題，還要謙卑順服。這一大串清單，光寫都寫不完，還很容易變成什麼能做、什麼不能做的規定。其實耶穌要我們作的門徒簡單的很，門徒的意思不是要你建立偉大的事工，吸引無數的群眾，關鍵在於上帝建立真誠關係，向祂敞開你的心。要過門徒的生活沒有捷徑，因此馬克倫牧師會用實際的例子告訴你，從哪些基本的小事開始練習，讓你的信仰與生活一氣呵成，即使面對躲不掉的掙扎與困境，也知道該怎麼辦。得勝的基督徒生命建立在學習處理失敗上，如果我們認清自己的有限和軟弱，就會看見基督的大能在軟弱的人身上顯得完全。