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男人必學的魔術
滿額折
出版日:2008/07/01 作者:劉謙  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
★抱歉,讓讀者久等了!!!史上最暢銷的魔術師作家劉謙最新力作! ★30個必學的魔術讓你吸引異性的目光!★不只讓你「見證」奇蹟!,還獨門傳授你奇蹟!★張菲、洪都拉斯、黃品源、博神羅賓、李慧蘭 專文推薦! 什麼!以迷人的手法風靡無數觀眾,現在看來風度翩翩的魔術教主劉謙,其實也有段宅男歲月?正是因為劉謙也有如此不堪回首的歲月,所以他為了造福無數宅宅,讓他們脫離孤單的歲月,以改造宅男為出發點揭露了3
優惠價:9 225
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牠不是普通的狗:海豹隊員與軍犬開羅走過戰火療癒彼此的人生
滿額折
出版日:2021/05/12 作者:威爾.切斯尼; 喬.萊登  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
有時候無論你再怎麼努力,傷口就是無法癒合……沒有比狗更無所求的付出,牠狙殺了賓拉登,也救了我的人生。2011年5月,海豹部隊在「海神之矛行動」中成功狙殺賓拉登,當時最廣為人知的突擊隊員正是軍犬開羅。這是一個關於一隻軍犬如何名留軍史的故事,也是馴犬師威爾用生命銘記的故事。開羅對威爾來說,不只是一同走過生死的戰友,更是救命恩人。這是基於互相尊重與信任產生的緊密關係。在經歷同袍罹難、自己中彈的身心雙重創
優惠價:9 351
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劉謙的魔法簽證
滿額折
出版日:2006/09/01 作者:劉謙  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
.狂銷數萬本的暢銷書作家、魔術教主劉謙再度現身!.環遊世界表演的精采故事,各國一流魔術師傳授獨門絕招!.台灣網友瘋狂轉寄的漢堡神偷,日本魔術藝術家席瑞爾首次華麗登場!.偷偷告訴你魔術界的各種有趣冷知識:哪本書堪稱魔術的九陰真經?魔術師為何是高危險的工作?世上最有錢的工人是哪位魔術師?.想學到經典大師手法及更多魔術知識的讀者千萬不能錯過! 繼兩本情境式魔術教學書《啊!敗給魔術!》及《啊!敗給魔術!
優惠價:9 225
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狗狗這樣教,主人好輕鬆02:不打不罵不關,33招解決所有狗狗問題
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出版日:2013/08/28 作者:戴更基  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
★暢銷書《狗狗這樣教,主人好輕鬆》的進階版!★了解狗狗行為背後的動機之後,更進一步教你訓練狗狗的步驟及技巧!★臺灣寵物行為治療第一把交椅 戴更基醫師 又一力作!★全新的內容、更豐富的資訊、最先進的方法,讓狗狗開心又安心地把牠的一生交給你!★隨書附贈「放鬆練習」別冊,專為有分離焦慮的狗狗而設計!訓練狗狗不是壓制牠、打牠、告訴牠誰是BOSS!狗狗其實跟我們很像,如果你不想回到過去君主統治的時代,被當成
優惠價:9 252
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90%的煩惱,說出口就會消失
滿額折
出版日:2024/09/25 作者:樺澤紫苑  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
★日本亞馬遜4.4星推薦.熱銷突破5萬冊★著書累銷突破250萬冊、日本知名精神科醫生的化解煩惱終極之書!★獲選為GLOBIS 無限學習x 知識記錄「2023年讀者嚴選商業書籍」語言具有強大的魔法。懂得具體表達想法與情緒,煩惱就能被看見並得到化解。人生也會開始改變。樺澤紫苑醫師每個月都會在YouTube收到 1,000 多個「煩惱提問」,但總有 95% 是相似且回答過的問題。這使他意識到:人們的煩惱其實並不多,而幾乎所有人都會對同樣的事感到煩惱。僅管如此,他卻發現:大多數人不清楚如何面對煩惱,也無法向人傾訴,時常獨自感到不安、壓力、疲憊、難過、無助,甚至陷入憂鬱。為了幫助人們走出困境,他將從業30年的經驗,以及4,000個煩惱的精華集大成,寫下了這本「化解煩惱終極之書」。透過書中好讀的圖文、有共鳴的案例、實用性強的方法,樺澤醫師會陪伴你一點一點把煩惱變不見。培養化解煩惱的能力,就能從大部分的痛苦與難過中解脫,不再被無助感壓垮,無憂無慮地快樂生活!★ 透過這本書,你將學到── 為什麼會煩惱 如何進行分析 重新設定煩惱 開始活在當下 魔法減壓金句 改變自身觀點 提升自我肯定 強化心理韌性 活用「言語化」 實際採取行動★ 感到煩惱時,請記得提醒自己── 幾乎所有人都會為了同樣的事感到煩惱。 阻礙進步的「停滯」,才是煩惱的本質。 不用急著解決煩惱,慢慢「化解」就好。 就算只是往前一小步,煩惱也能夠減輕。 自己無法控制的事,就沒有必要擔心了。 真的無計可施時,鼓起勇氣「撤退」吧。★ 溫暖推薦(按姓氏筆畫排序)──陳德中 台灣正念工坊執行長蔡佳璇 臨床心理師、哇賽心理學執行長劉仲彬 臨床心理師、善言心理治療所所長蘇益賢 臨床心理師
優惠價:9 405
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不為人知的都市傳說02:暗網歸來、亡靈世界、駭人實驗,真實存在的暗黑計畫
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出版日:2016/08/17 作者:Shawn Chen  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
全台第一本深入探討暗網和都市傳說的《不為人知的都市傳說》第一集上市三週緊急再版,好評二部曲全新上市在網路深層,藏著殘酷黑暗的活動,人肉買賣、虐殺、活體實驗、烹煮人肉等等的活人交易,真實的在我們身邊上演著,人口失蹤的訊息不曾停歇,你有想過他們到底去哪裡了嗎?更多更驚人的暗網祕聞和都市傳說,即將顛覆你單純善良的世界觀。 網路上鑽研神祕事物的作家Shawn Chen,蒐集了更多不為人知的都市傳說,暗網禁
優惠價:9 252
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極簡心理學:走進5位心理學大師的成長故事,揭開精神分析的神祕面紗
滿額折
出版日:2021/09/29 作者:月半彎  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
★當當圖書破12,000則評價,99.9%好評★有趣又有料,讓你不再想到心理學就昏昏欲睡!佛洛伊德、榮格、阿德勒、艾瑞克森、荷妮,想了解心理學中的精神分析學派,你一定要知道他們是誰。對心理學很有興趣,卻不知道從哪裡開始嗎?生活在不確定的世界,心理學不僅會幫助我們更認識自己,也讓我們能帶著理解與包容,和他人建立起深刻的連結。而想要踏入心理學的世界,首先一定要對心理學家的生平有所了解。因為每一個心理學
優惠價:9 360
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過得還不錯的謊言
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出版日:2021/11/10 作者:金利率(김이율)-作; 朴雲音(박운음)-繪; 鄭淇丰-編  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
「你最近過得如何?」從什麼時候開始,「還不錯」變成唯一的答案了呢?致每一個厭倦了在生活中跌倒後裝作若無其事的你這一次,先不用急著跟自己說加油★每一句都讓人感到被救贖,韓國讀者譽為「情感流氓」之作★影視版權已售出,韓國網路劇製作中你一定也有過這樣的時刻吧?就算不舒服,也不敢直接說出內心的感受;就算很痛苦,也要微笑著揮手告別;就算想哭,也不敢讓別人看到自己流下眼淚。為了在這個世界上生活,我們一步步遺忘了自己原來的樣子。我們總是習慣戴著面具,努力想要扮演一個理想的人生;我們總是拚了命想理解他人,卻總是習慣性壓抑、委屈自己。這本書,正是為了這麼努力活著的我們而寫。在感到精疲力盡、陷入無力的時刻,也許只是需要有人這樣告訴我們:「你一定很辛苦吧,不用急著打起精神來也無所謂。」無論你是誰,無論你現在人在哪裡,在這個一切充滿不確定的時代中,讓這本書陪伴著我們重新找到自己、擁抱自己。這是一本為了好好照顧自己而誕生的書。一路努力走到這裡的你,真的辛苦了。接下來的日子,你可以為了自己而活。溫暖推薦洪仲清/臨床心理師陳志恆/諮商心理師、暢銷作家黃柏威/諮商心理師蘇益賢/臨床心理師蘇絢慧/諮商心理師麵包樹/插畫家(依姓氏筆畫排列)
優惠價:9 324
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不為人知的都市傳說:神祕暗網、末日教派、恐怖怪談
滿額折
出版日:2016/02/19 作者:Shawn Chen  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
滿殺戮遊戲的暗網在全球掀起一片暗網(又稱為Deepnet或Darknet)潮之際,本書將揭開神祕的面紗。如果說表網資訊在網路世界中,僅佔20%的冰山一角,那麼暗網資訊則是網路世界潛藏在冰山之下的80%部份,「暗網」充斥著血腥、暴力、兒童色情等極端的犯罪行為,人性最黑暗的一面,在此一覽無遺。末日教派的活人血祭藉由宗教名義,鼓吹信徒進行自我毀滅之實的教派,為何依然有人前仆後繼地加入?代表世界最高權力的
優惠價:9 252
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你無法破壞我的心情:精神科醫師教你維持恰到好處的關係
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出版日:2023/11/15 作者:鄭宇烈  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
★蟬聯韓國yes24網路書店百大暢銷榜5週★長踞韓國yes24、Aladin網路書店人際關係類暢銷榜★YouTube頻道訂閱人數破22萬.累計觀看次數達2,400萬次★韓國讀者感動回饋:「觸動我的心」、「帶給我力量」、「得到安慰」、「獲得拯救」、「更理解自己了」。給太在意別人的你,對自己好一點,不必感到抱歉!人際關係是一輩子的課題。對關係苦惱時,與其自我責怪或埋怨別人,請先傾聽當下感受到的真實情緒,只要細緻地觀察與理解自己,疲憊不堪的心就會輕鬆許多。所有人際關係,都從與「自己」變得更親近開始。「以前很受歡迎,現在卻變成邊緣人,怎麼會這樣?」「努力融入團體,卻沒有人注意自己,該如何是好?」「為什麼寧可委屈自己,也想要與那個人維持關係?」「渴望與人交流,但有人示好就想逃避,我很怪嗎?」「沒有談得來的人,能把重心放在養寵物和追劇嗎?」「朋友都很會控制情緒、沒脾氣,我真的很脆弱嗎?」會有這些煩惱,是因為把重心與精力放錯地方了。其實,你需要的不是更努力「與誰都聊得來」、「在別人眼中很完美」,而是停止把焦點放在外界,找回理解自己的勇氣。精神科醫學專家鄭宇烈醫生,從YouTube頻道中大受好評的「人際關係講座」精心挑選出最多人經歷的人際問題,透過20多個故事,搭配坦率的見解、溫柔的建議,陪你正視內心信號,重建自信與自尊,用從容的心態面對每一段關係。當你的心越舒適自在,越能與人自然建立連結,煩惱也會得到解決。【誠摯推薦】丁菱娟 影響力品牌學院創辦人周志建 諮商心理師、故事療癒作家徐慧玲 《從我開始的關係功課》作者蘇益賢 臨床心理師蘇絢慧 璞成健康心理學堂創辦人(以上按姓氏筆畫排列)【療癒金句】 無論是對自己還是對別人,都不要用百分之百的完美尺度衡量,這才是讓自己心靈自在的路。 我們要能看見自己內在的各種面貌,這樣才有助於全方面認識自己,更重要的是,在群體社會中形成各種關係時,才能安適自在,坦坦蕩蕩。 任何人際關係的先決條件,就是要接受事情不一定會如己所願。 為了理解自己而努力一點也不丟臉。一旦真正感受到自己的內在想法,你會更愛惜自己、擁抱自己。 如果真正理解自己的心情,對他人的欲望、缺點和失誤也會更寬容以待。 會感到孤獨不是因為周圍沒有親近的人,而是與自己的關係不親密。 不管是哪一種關係,只要相處在一起就會出現大大小小的問題。 真正能夠站在自己這邊,成為自己的支柱的
優惠價:9 351
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玻璃心是因為真的受傷了:心理諮商師帶你看見14種被壓抑的內心創傷,讀懂深層情緒訊息
滿額折
出版日:2023/06/28 作者:李季貞  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
不要錯過情緒發出的信號,別再因為敏感而懲罰自己,培養正向情緒流動,學會為自己的感受挺身而出,找回讓內心強韌的力量。本書針對日常生活中時常出現的14種情感,教你重新靠近、擁抱自己敏感而不安的心,正確讀懂情緒發出的信號,不再討厭敏感的自己。
優惠價:9 324
庫存:2
你想要的一切,宇宙早已為你預備
滿額折
出版日:2023/09/27 作者:克里斯.普倫提斯  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
★長銷近20年,改變全球30多國讀者的啟蒙之書★亞馬遜書店4.6顆星.Goodreads 4顆星熱烈好評「發生在我身上的一切,都是最美好的事。」當你願意給這句話一次機會,人生就會開始產生巨大的轉變!宇宙會把最好的獻給你。如果你願意放下自我限制的信念,全然信任這股奇妙的力量,豐盛的人生自然會展開。如果你對現在的自己不滿意;對許多事都很有壓力;總在後悔過去、擔心未來,這本「改變人生之書」正是為你而存在。想終結無止境的煩惱,打造吸引幸福的體質,其實比想像中容易:覺察宇宙的存在,順應它的運行規則,一切都將水到渠成。而具體的方法,都蘊藏在「禪」的智慧裡……本書從禪的生活方式出發,結合西方觀點、作者親身經歷與生動舉例,引導你認識因果法則、吸引力法則、唯心法則等最重要的宇宙法則,並且能夠在生活中實際運用,為自己帶來啟蒙,開始從容自在、充實飽滿的每一天。● 你以為的偶然,都是宇宙在傳達訊息● 你相信的事實,決定你所經歷的現實● 創造全新體驗,過往就無法再傷害你● 專注在當下,就不會輕易被外界動搖● 善用想像力,你值得吸引美好的結局● 隨時適應變化,結果自然會跟著逆轉符合宇宙真理的幸福經得起時間考驗,不會隨著條件改變而消逝。它看照你克服每一道難題、每一次失落、每一場失敗,也照亮你最美好的時光。【各界誠摯推薦】(按姓氏筆畫排列)王莉莉 《祕密》系列譯者、作者、身心靈課程講師田定豐 音樂人、聲波療癒師江季芸 博士 理財作家周志建 諮商心理師、故事療癒作家陳盈君 左西人文空間創辦人陳嘉堡《量子轉念引導技術系統課程》創辦人、《量子轉念的效應》系列作者鄭俊德 閱讀人社群主編「當你與宇宙合一調頻,你所有的想望都會是豐盛的顯現。」──田定豐 音樂人、聲波療癒師「這幾年來我開始接觸到新時代系列的書籍,有些觀念和我們慣有的思維大相逕庭,讓我深感狐疑。但是當我越讀越多、越來越了解宇宙運行的原理,並且試著在生活中運用時,發現我的人生似乎起了變化,而且是朝著我期待的方向前進。我恍然大悟,原來所有答案都存在於每一個人的內心,每一個人的身上,等待著被發現、被揭曉、被實現。對於想要探索這個領域的讀者而言,這是一本簡單易讀、很容易親近的啟蒙書。」──江季芸 博士 理財作家「禪,是簡單之心。回到內在世界中,所有的一切都能被照顧與陪伴。心清明了,什麼都簡單了,越能夠感受世上所有的發生皆存乎一心。喜歡作者以輕盈的語句,來
優惠價:9 270
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把損失化為獲得:讓自己不再吃虧的18個改變,活出隨心所欲的人生
70 折
出版日:2023/11/15 作者:三浦將  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
受益的人生,從這本書開始★日本人氣心理教練三浦將回客率100%的課程★預約滿到無法再接新客戶,本書就是改變自己必看的秘密心法18個認知開關,簡單到無需努力,人人都能做到的思維扭轉術!這本書是寫給_____的你 對自己現狀不滿意 想要改變工作狀態 星期一提不起勁去上班 人生不太順利如果你認為必須改變,要先弄清楚目前正在做多少「讓自己受損的事」,並嘗試將其變成「讓自己受益的事」。如此一來,你將能夠過上自己想要的生活。「評估損益」是改變自己的開端,是最不需要勉強自己、最合理的方式!作者教你將「吃虧」具體數據化,透過可視化,可以客觀地審視自己的生活與思維方式,並且循序漸進設定較低的門檻,讓你更輕鬆的跨越困難,最後養成對自己有益的思維和習慣。▎讓卡關不知不覺都消失的18件事 ▎ 不要虐待自己 變得以自我為中心 當一個笨蛋 解除限制 不要成為情緒的奴隸 試著成為一個麻煩製造者 感謝負面意見 從卑鄙小人的身分中畢業 不要輸給AI 化平凡為非凡 清空你的日程表 不要做一個﹁什麼都做的人﹂ 立刻回應 相當隨興地開始 不與他人競爭 了解焦慮和擔憂的真面目 在策略上試著變得無私 確認自己想要如何離開人世
優惠:聖誕節書展 優惠價:7 252
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時間是良藥:屬於你的美好,從來不會遲到,百歲藥師從容過生活的暖心處方
70 折
出版日:2024/01/01 作者:比留間榮子  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
★萬名讀者感動推薦 ★日本亞馬遜書店4.5星好評★獨家收錄中文版序言「人生,就是一場愛自己的旅程。」95歲時獲金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情的藥師奶奶,面對生活、自我、人際、幸福的28種活法。「感謝之類的話語,就不用特地對我說了,我不過是一名藥師罷了。」帶著平淡純真的第一句話,身穿白衣的藥師以緩慢的步伐現身。她就是與1923年創立的藥局同樣歲數的藥師奶奶──比留間榮子。75年來,她總是駐守在藥局裡,除了配藥,也給予當地人各種關懷與照顧。「光是見到榮子藥師,我就會變得有精神。」「每次我來她都會和我握手,傳遞力量給我。」這樣的她,總會將「話語良藥」連同藥品,親手交到客人手上。這些「話語良藥」,是她經年累月下來,全心全意為眼前的客人設身處地調配,讓人無論在面對自己或是他人時,都能更溫柔一點的處方箋。哭泣也好,歡笑也好,人生都只有一次。比起後悔過去或擔心未來,把時間用來珍惜眼前的美好,日子不是會變得更輕鬆、更有趣嗎?關於生活── 人生就像登山,一路上既有攀頂的時刻,也有走下坡的時候,當你覺得累了,稍微停下來也是很重要的事。 令人後悔的往事,越是去回憶,越會讓自己反覆經歷後悔的心情。與其這麼做,不如回憶曾在自己至今為止選擇的道路上綻放的花朵。關於自我── 人無論從幾歲開始,都可以有新的經驗,都能夠有所成長和發展。 每天對自己說出溫暖的話語,必定會讓自己變得強大。 無論何時,都要先關心自己。只要自己有活力、安定、內心豐富,自然就會去關心別人。關於人際── 人們生活在一起,總是要互相扶持。接受他人幫助絕對不是丟臉的事情,也不需要感到抱歉。自己做不到的事情,拜託做得到的人幫忙,這樣才能誕生溫柔對待彼此的人際關係。 心靈的距離和生活的距離越近,越應該設下界線,將對方視為獨立的個體,帶著尊重的心意好好相處。關於幸福── 「感謝」是最棒的良藥。不是因為幸福才「感謝」,而是「感謝」會帶來幸福。 無論是「總有一天想做」的事情,還是「總有一天想去」的地方,如果能把這些「總有一天」全都嘗試一遍的話,那就太幸福了。 接受原原本本的自己,臨睡前感謝自己今天做到的事情,就會湧現滿滿的幸福感。【讀者誠摯回饋】「每一頁都觸動了我的心。」「心情鬱悶時,在睡前讀這本書,然後就安穩地睡著了。」「溫柔卻強大,非常鼓舞人心。」「有如一位慈祥睿智的老人在身邊將自己的
優惠:聖誕節書展 優惠價:7 245
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不必假裝一切都好:不完美的日子,也值得好好過
滿額折
出版日:2025/05/28 作者:慧敏禪師  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
★全球最具影響力的禪宗僧侶寫給現代人的療癒之書★著書暢銷逾600萬冊、已譯成38種語言 ★亞馬遜4.6星、Goodreads 4.1星好評有時候,過得不太好也沒關係。學會擁抱每一刻的自己,無論快樂或脆弱。你總是默默擔心很多事,但也總是走過來了。願你相信,再黯淡的日子,也會慢慢變亮。為了往更好的方向走去,哪怕慢一點,也沒關係。當生活不如預期,讓你措手不及、喘不過氣,慧敏禪師會在這裡,靜靜地陪伴你休息一下。這不是一本要你趕快變好的書,而是一份安穩的陪伴,幫助你從混亂與低潮中,看見內在真正的聲音與方向。慧敏禪師並不是生來就懂得面對人生逆境,他也曾對生活感到困惑,對人生感到迷惘,在書中,他用親身經驗與禪宗哲學告訴我們:那些看似困頓的時刻,其實正是難得的機會,讓我們更靠近真實的自己,邁向更深的理解與成長。不論你正在面對情感傷痛、人際衝突、轉職迷惘,或是單純覺得「過不下去」的日子太多了,這本書會提醒你:真正的平靜不是避開風浪,而是學會在風浪裡穩住自己。不必急著修復什麼,只要開始和自己好好相處,生活就會在你最需要的時候,慢慢亮起來。當生活不如你所願時有些時候,允許自己停下來,承認「我現在不好」,本身就是一種勇敢。把注意力從對抗轉向感受,會是你與自己重新連結的開始。當內心隱隱作痛時當內心被失落與傷痛佔據,請溫柔對待自己。放下批判,好好傾聽長期被忽略的情緒,當它們被看見,就有機會被療癒。當感到精疲力竭時你不需要一直前進,也不必證明什麼。有時候,真正的修復,從靜下來的那一刻悄悄開始。當孤單悄悄靠近時孤單並不代表你不被愛,而是提醒你,回來陪伴自己。與寂寞和平共處,也是一種深刻的存在練習。當你面對不確定時當前方模糊不清時,不必急著做決定。先站穩當下的腳步,傾聽你內心真正的聲音,那會是你最可靠的方向感。當還沒想通人生時「開悟」不是某個終點,而是願意在每個混亂時刻裡,依然選擇與自己同在的那份溫柔與覺察。【溫暖推薦】(按姓氏筆畫排列)田定豐│心理諮詢師、聲波療癒師 宋怡慧│作家、丹鳳高中圖書館主任 吳若權│作家、廣播主持、企業顧問 沈雅琪│神老師周志建│山隱中的療癒師、故事療癒作家 熊仁謙│不打坐禪師 蔡佳璇|臨床心理師、哇賽心理學執行長蘇琮祺│四季心心理諮商所 所長 蘇益賢|臨床心理師「為讀者指出溫暖而安心的路,幫助我們度過人生最艱難的時刻。他以一路走來的生命體悟,陪伴我們從困境走
優惠價:9 405
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夜晚很長,你依然是自己的光:從自我衝突到自我和解,驅散內在陰影,找到走出困境的力量
79 折
出版日:2025/11/12 作者:墨多先生  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
★「得到」APP評分4.5分★長踞當當心理類暢銷榜、好評逾50,000則!**************即便人生陷入低谷,黑夜也不會是最終的盡頭。願你永遠能逐光而行,活出自己想要的模樣。▍眼淚澆過的地方,傷口也會長出花。當你願意看見內心陰影並面對,心理傷痕才有痊癒的可能。人生不過是逢山開路,遇水架橋。當你身處低谷時,可以消沉、焦慮、抱怨,甚至崩潰,但最後總要繼續向前走。而真正能夠讓你重拾步伐的,從來不是時間,是你的格局和釋懷。陪伴了10,000名個案走出過往陰影的墨多先生,也將透過自見到自渡的自我拯救5階段與你同行:✦自見理解為何你會成長為今日的自己,是什麼使你猶豫不前?你是否出於某種恐懼而無法做出正確決定?又是否被某種陰影籠罩,而陷入不斷重複的生命議題?✦自愛理解過後是接納。在看見自己後,你是否能接納真正的自己。無論是好的或想藏起來的部分,都是屬於獨一無二的你的一部分。唯有先對自己誠實,才能選擇有利於己的事物。✦自洽能自我接納後,你的決定將不再矛盾,不再盲目討好他人、與他人比較。停止糾結既定結果、執著於無法挽回的關係,放下屬於他人的課題,內心與外在徹底合一。✦自癒關鍵是轉念。當自我矛盾消失,療癒就會發生。你會主動覺察並承認負面情緒,不再否定或壓抑,並明白:一次失敗或負評,都不能代表真正的你。✦自渡最後,你終將與自我和解,能更客觀看待一切並一笑置之。因你深知,這些已經無法再影響你。人生漫長,請允許自己偶爾枯萎,因為你會次次向陽而生。
優惠:新書特惠 優惠價:79 276
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不上班咖啡館【首刷限量版:作者印刷簽名扉頁】
滿額折
出版日:2025/02/12 作者:古典  出版社:高寶國際  裝訂:平裝
★當當成功/勵志新書榜TOP1、新書熱賣總榜TOP4★豆瓣讀書9.2分、網路好評近10,000則★熱銷300萬暢銷書《拆掉思維裡的牆》作者最新作品[首刷限定:作者印刷簽名扉頁]今天你是否也在思考:為什麼要上班、這份工作我還要做多久?卻也擔心裸辭或轉行,過得會比現在差,害怕目前工作已經是最好的選擇,日復一日在好不想上班與怕找不到下家中猶豫,將熱情與衝勁消耗殆盡,彷彿未來一眼就能望到盡頭,這一生也就這樣了。▍獻給職場人的「解憂雜貨店」,開張了——為數百萬人解惑過職涯發展問題的生涯規劃師古典想說:我們並不是被工作當下的難題困住,而是沒有發現正確的關鍵問題。古典用溫柔同理的心結合諮詢經驗,為正面臨困境的你寫了這本職場覺醒之書,引領我們辨認那些潛伏在不想上班背後的真正情緒與心聲:其實你不是不想上班,只是希望每次努力,都能有意義,你逃避的也不是工作,而是那個忘了初心的自己。當你踏入這家專為職場人開設的咖啡館,店長胖子將透過一次次對話,撫平你的焦躁不安、找出問題真正源頭、發掘自己的潛力與優勢陪伴你在每個人生抉擇路口,做對關鍵決定,並鼓足勇氣邁出下一步!▍這本書,寫給正深陷在4種典型職場困境的你——☑工作了3、5年,對前景不安,想轉行、辭職卻遲遲無法行動☑身為平衡家庭與職業壓力的女性或渴望重返職場的全職媽媽☑面臨中年危機,年齡不再是籌碼;基層轉管理職,帶團隊四處碰壁☑正在經歷失業、裁員的動盪,或期待成為自由工作者▍不上班咖啡館的覺醒金句——.「上班這件事,要追不要逃,重要的不是不想要什麼,而是弄明白自己想要什麼。」.「不要只是被動地『找工作』,而是要『販賣自己』。」.「爭取自己的時間,是一個管理他人期待的過程。」.「當你太過焦慮、太想表達愛時,反而會變得只是在完成標準動作。這時候,主動權其實已經交出去了,你就成了標準的奴隸。」.「真實地展現脆弱,是更大的勇敢。恰恰是這些不完美,讓其他人伸出援手,讓我們建立連結。」.「如果在一個故事裡,就算你竭盡全力了也都註定失敗,那它就不是個適合你的故事。」.「她總是不斷在『尋找』自己的優勢,其實這句話完全錯了,應該是『發現』、甚至是『認領』自己的優勢。自己的優勢從來、已經、早就藏在自己的生命裡。」【專文推薦】俞敏洪│|新東方集團創始人陳海賢│知名心理諮詢師賈行家│知名作家【解憂推薦】(按姓氏筆畫排列)Lynn林沂萱│獵頭暨職涯教練張忘形│溝通表達
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