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継続する技術

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持續的技術:每天進步一點點,再忙的人也能做到的習慣養成法
滿額折
出版日:2025/10/02 作者:戶田大介  出版社:采實文化  裝訂:平裝
三分鐘熱度?拖延病?你不是沒毅力,只是缺少能撐下去的設計!亞馬遜近五星好評,200萬用戶實證日本NO.1習慣養成APP創辦人三大原則,讓成功率瞬間提升8倍!想開始運動,總堅持不了一週;想培養閱讀習慣,卻忍不住滑手機。你也有無法持之以恆的問題嗎?事實上,這是許多人的通病:居家健身:83.9%不到一個月就放棄學習:87.7%會半途而廢健身房重訓:94.9%無法持續做不到不是你不夠努力,養成習慣不能只靠意志力,而是靠「設計」!●小行動累積出大成就!實證有效的「科學化持續法」作者戶田大介原本是典型的「三分鐘熱度人」,運動、學語言,總是不了了之。因此他開發出一款「連最容易放棄的人也能堅持下去」的應用程式。不僅成為日本下載數與評價第一的習慣養成應用程式,並成功幫助數百萬人建立新習慣。他分析200萬用戶的數據後,整理出能讓成功率大幅提升的技巧和心法:1.習慣化三原則只要照著這三個原則做,成功率就可提升8.23倍!▼原則1:降低目標門檻→設定超過60分鐘的目標,超過九成的人會中途放棄;一天只要5分鐘,就能持續下去。▼原則2:在適當的時機提醒自己行動→人是健忘的,在關鍵時刻善用提醒功能,成功率可提高4.47倍。▼原則3:沒有藉口與例外→一旦中斷一天,92.5%的人就會放棄;用更小的行動保持連續性。2.強化行動力的小技巧把啞鈴放在浴室門口旁,讓運動變容易不硬性規定「每天七點讀英文」,而是找出最容易執行的時機加班、出差、旅行時,就用「更小的行動」來維持連續性本書以常半途而廢的年輕人高橋為主角,透過習慣博士的引導,帶你一步步理解「習慣養成」的核心。只要掌握三原則,無論是什麼習慣,你都能真正把好習慣變成日常,再也不半途而廢!●本書適合:三分鐘熱度、拖延症患者、覺得意志力薄弱的人工作忙碌,想建立新習慣的人想用更聰明、省力的方法建立好習慣的人
優惠:采實文化全書系書展 優惠價: 79 276
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技術型高中地理習作
滿額折
出版日:2019/08/01 作者:蔡慧瓊; 林利嘉; 劉嘉雲; 鄭俊彥; 郭香君 編著  出版社:東大  裝訂:平裝
一、本書是針對技術高中學校108課綱課本架構撰寫而成的輔助教材,提供技術高中學校學生隨堂演練或課後練習時使用。 二、學習手冊配合課本,共分為十章,其內容如下: (一)「填空題」 (二)「選擇題」 (三)「簡答題」 &n
優惠:高中‧高職優勢班 優惠價: 85 51
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國際投資之技術移轉
滿額折
出版日:1991/01/01 作者:鍾瑞江  出版社:三民書局  裝訂:平裝
國際間之技術投資、移轉,不僅有助於技術之提昇,研究、發展能力之增進,更能加速促進經濟之發展。本書分別撿視技術(或資本)輸出國,及技術(或資本)輸入國產業界、政府,對跨國技術合作、移轉之不同觀點及作法 ; 並分析聯合國及其相關組織,對國際技術移轉之指引規範。其次則就技術移轉之實際問題詳細說明,以便在較合理條件下進行談判,簽定最有利之技術移轉合約。再則分析政府對技術轉應扮演之角色及功能,有盼政府能做好
優惠價: 85 189
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技術型高中國文語文能力習作2
90 折
出版日:2026/02/01 作者:李欣翰; 林美佑; 彭筠蓁; 鄭倩琳-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書依據東大圖書公司顏瑞芳主編技術型高中國文2課本編寫,習題從課本內容出發,延伸至其他課外相關內容,包含基礎的文字形音義,進階至文意的判別,並融入素養導向式試題設計,期使使用者經由一次次練習,逐步提升語文應用能力。扎實統整課內知識|課內題著重課文文意理解與推論比較延伸補充課外新知|對讀同主題文本,提前熟悉大考題型取材多元|文言、白話、圖表,常考形式皆有入題
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中英文第三冊學習一本GO(A版)(附解析夾冊)(修訂三版)
90 折
出版日:2025/08/01 作者:楊智民-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
依據車畇庭主編之英文(A版)課本編寫1. 本書以技術高中課本為基準,囊括關鍵生字、片語、句型內容。2. 說明及範例深入淺出,輔以清楚例句,增強學生英文實力。3. 每題練習題均以課本內容出發,並融入統測題型,全方位厚實基本功。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中國文語文能力習作1
90 折
出版日:2025/08/01 作者:李美麗; 黃宜方; 彭筠蓁-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書依據東大圖書公司顏瑞芳主編技術型高中國文1課本編寫,習題從課本內容出發,延伸至其他課外相關內容,包含基礎的文字形音義,進階至文意的判別,並融入素養導向式試題設計,期使使用者經由一次次練習,逐步提升語文應用能力。 扎實統整課內知識|課內題著重課文文意理解與推論比較延伸補充課外新知|對讀同主題文本,提前熟悉大考題型取材多元|文言、白話、圖表,常考形式皆有入題
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中國文隨堂習作1
90 折
出版日:2025/08/01 作者:東大國文編輯小組-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書以東大版技術高中國文課本為編寫依據,針對各課的學習主題與教學重點命題,期能令使用者迅速且確實掌握課本重點。
優惠:教科書展 優惠價: 9 112
庫存 > 10
技術型高中英文第二冊學習一本GO(A版)(附解析夾冊)(修訂四版)
90 折
出版日:2025/02/01 作者:楊智民; 李偉綾-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
依據車畇庭主編之英文(A版)課本編寫 1. 本書以技術高中課本為基準,囊括關鍵生字、片語、句型內容。 2. 說明及範例深入淺出,輔以清楚例句,增強學生英文實力。 3. 每題練習題均以課本內容出發,並融入統測題型,全方位厚實基本功。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中英文第六冊課堂講義習作(C版)(附解析附冊)
90 折
出版日:2025/02/01 作者:名師-編著; 名師著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書根據東大技術高中英文(C 版) 第六冊,收錄完整課文中英對照、單字、片語例句,及句型說明、對話,與閱讀素養練習題。
優惠:教科書展 優惠價: 9 90
庫存 > 10
技術型高中英文第五冊課堂講義習作(C版)(附解析附冊)
90 折
出版日:2024/08/30 作者:名師-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書根據東大技術高中英文(C 版) 第五冊,收錄完整課文中英對照、單字、片語例句,及句型說明、對話,與閱讀素養練習題。
優惠:教科書展 優惠價: 9 90
庫存:6
技術型高中英文第五冊課堂講義習作(C版)(附解析附冊)
90 折
出版日:2024/08/30 作者:名師-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書根據東大技術高中英文(C 版) 第五冊,收錄完整課文中英對照、單字、片語例句,及句型說明、對話,與閱讀素養練習題。
優惠:教科書展 優惠價: 9 90
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技術型高中英文第一冊學習一本GO(A版)(附解析夾冊)
90 折
出版日:2024/08/01 作者:楊智民; 李偉綾-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
依據車畇庭主編之英文(A版)課本編寫 1. 本書以技術高中課本為基準,囊括關鍵生字、片語、句型內容。 2. 說明及範例深入淺出,輔以清楚例句,增強學生英文實力。 3. 每題練習題均以課本內容出發,並融入統測題型,全方位厚實基本功。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
庫存 > 10
技術型高中英文第一冊學習一本GO(A版)(附解析夾冊)
90 折
出版日:2024/08/01 作者:楊智民; 李偉綾-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
依據車畇庭主編之英文(A版)課本編寫 1. 本書以技術高中課本為基準,囊括關鍵生字、片語、句型內容。 2. 說明及範例深入淺出,輔以清楚例句,增強學生英文實力。 3. 每題練習題均以課本內容出發,並融入統測題型,全方位厚實基本功。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
庫存 > 10
技術型高中國文語文能力習作3
90 折
出版日:2024/08/01 作者:沈若塵; 林恬慧; 楊國蘭; 劉琬茜; 鄭倩琳-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書依據東大圖書公司顏瑞芳主編技術型高中國文3課本編寫,習題從課本內容出發,延伸至其他課外相關內容,包含基礎的文字形音義,進階至文意的判別,並融入素養導向式試題設計,期使同學經由一次次練習,逐步提升語文應用能力。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
庫存 > 10
技術型高中國文語文能力習作3
90 折
出版日:2024/08/01 作者:沈若塵; 林恬慧; 楊國蘭; 劉琬茜; 鄭倩琳-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書依據東大圖書公司顏瑞芳主編技術型高中國文3課本編寫,習題從課本內容出發,延伸至其他課外相關內容,包含基礎的文字形音義,進階至文意的判別,並融入素養導向式試題設計,期使同學經由一次次練習,逐步提升語文應用能力。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中英文第六冊學習一本GO(A版)(附解析夾冊)
90 折
出版日:2024/02/01 作者:東大英語編輯小組  出版社:東大  裝訂:平裝
依據車畇庭主編之英文(A版)課本編寫 1. 本書以技術高中課本為基準,囊括關鍵生字、片語、句型內容。 2. 說明及範例深入淺出,輔以清楚例句,增強學生英文實力。 3. 每題練習題均以課本內容出發,並融入統測題型,全方位厚實基本功。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中國文隨堂習作6
90 折
出版日:2024/02/01 作者:東大國文編輯小組-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書依據東大圖書公司顏瑞芳主編技術型高中國文第六冊課本編寫,針對各課的學習主題與教學重點命題。各課單元架構如下:字音字形、注釋、填充圈選、課文放大、統整練習、文學知識、課文加油站、心智圖等八大部分。 期望藉由本書多方位的學習層面和靈活的練習題目,能加強同學的語文運用能力,奠定良好基礎。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中國文語文能力習作2
90 折
出版日:2024/02/01 作者:林美佑; 彭筠蓁; 鄭倩琳; 劉琬茜-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書依據東大圖書公司顏瑞芳主編技術型高中國文2課本編寫,習題從課本內容出發,延伸至其他課外相關內容,包含基礎的文字形音義,進階至文意的判別,並融入素養導向式試題設計,期使同學經由一次次練習,逐步提升語文應用能力。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中國文語文能力習作6
90 折
出版日:2024/02/01 作者:陳姝伊; 黃智群; 黎俊成; 劉琬茜; 鄭倩琳-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書依據東大圖書公司顏瑞芳主編技術型高中國文6課本編寫,習題從課本內容出發,延伸至其他課外相關內容,包含基礎的文字形音義,進階至文意的判別,並融入素養導向式試題設計,期使同學經由一次次練習,逐步提升語文應用能力。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中英文第六冊學習一本GO(A版)(附解析夾冊)
90 折
出版日:2024/02/01 作者:東大英語編輯小組  出版社:東大  裝訂:平裝
依據車畇庭主編之英文(A版)課本編寫 1. 本書以技術高中課本為基準,囊括關鍵生字、片語、句型內容。 2. 說明及範例深入淺出,輔以清楚例句,增強學生英文實力。 3. 每題練習題均以課本內容出發,並融入統測題型,全方位厚實基本功。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中英文第四冊課堂講義習作(C版)(附解析附冊)
90 折
出版日:2024/02/01 作者:林真-編著; 林真著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書根據東大技術高中英文(C 版) 第四冊,收錄完整課文中英對照、單字、片語例句,及句型說明、對話,與閱讀素養練習題。
優惠:教科書展 優惠價: 9 90
庫存 > 10
技術型高中英文第四冊課堂講義習作(C版)(附解析附冊)
90 折
出版日:2024/02/01 作者:林真-編著; 林真著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書根據東大技術高中英文(C 版) 第四冊,收錄完整課文中英對照、單字、片語例句,及句型說明、對話,與閱讀素養練習題。
優惠:教科書展 優惠價: 9 90
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技術型高中英文第三冊課堂講義習作(C版)(附解析附冊)
90 折
出版日:2023/08/31 作者:林真-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書根據東大技術高中英文(C 版) 第二冊,收錄完整課文中英對照、單字、片語例句,及句型說明、對話,與閱讀素養練習題。
優惠:教科書展 優惠價: 9 90
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技術型高中英文第三冊課堂講義習作(C版)(附解析附冊)
90 折
出版日:2023/08/31 作者:林真-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書根據東大技術高中英文(C 版)第二冊,收錄完整課文中英對照、單字、片語例句,及句型說明、對話,與閱讀素養練習題。
優惠:教科書展 優惠價: 9 90
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技術型高中國文語文能力習作1(特殊學校專用)
90 折
出版日:2023/08/01 作者:李美麗; 黃宜方; 彭筠蓁-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書依據東大圖書公司顏瑞芳主編技術型高中國文1課本編寫,習題從課本內容出發,延伸至其他課外相關內容,包含基礎的文字形音義,進階至文意的判別,並融入素養導向式試題設計,期使使用者經由一次次練習,逐步提升語文應用能力。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中英文第五冊學習一本GO(A版)(附解析夾冊)
90 折
出版日:2023/08/01 作者:東大英語編輯小組  出版社:東大  裝訂:平裝
依據車畇庭主編之英文(A版)課本編寫 1. 本書以技術高中課本為基準,囊括關鍵生字、片語、句型內容。 2. 說明及範例深入淺出,輔以清楚例句,增強學生英文實力。 3. 每題練習題均以課本內容出發,並融入統測題型,全方位厚實基本功。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中英文第五冊學習一本GO(A版)(附解析夾冊)
90 折
出版日:2023/08/01 作者:東大英語編輯小組  出版社:東大  裝訂:平裝
依據車畇庭主編之英文(A版)課本編寫 1. 本書以技術高中課本為基準,囊括關鍵生字、片語、句型內容。 2. 說明及範例深入淺出,輔以清楚例句,增強學生英文實力。 3. 每題練習題均以課本內容出發,並融入統測題型,全方位厚實基本功。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中國文隨堂習作5
90 折
出版日:2023/08/01 作者:東大國文編輯小組-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書依據東大圖書公司顏瑞芳主編技術型高中國文第五冊課本編寫,針對各課的學習主題與教學重點命題。書中題型可概分為:字音字形、注釋、填充圈選、統整練習、文學知識、心智圖等六大部分。 期望藉由本書多方位的學習層面和靈活的練習題目,能加強同學的語文運用能力,奠定良好基礎。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中國文語文能力習作5
90 折
出版日:2023/08/01 作者:林恬慧; 劉琬茜; 鄭倩琳-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書依據東大圖書公司顏瑞芳主編技術型高中國文5課本編寫,習題從課本內容出發,延伸至其他課外相關內容,包含基礎的文字形音義,進階至文意的判別,並融入素養導向式試題設計,期使同學經由一次次練習,逐步提升語文應用能力。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中國文語文能力習作5
90 折
出版日:2023/08/01 作者:林恬慧; 劉琬茜; 鄭倩琳-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書依據東大圖書公司顏瑞芳主編技術型高中國文5課本編寫,習題從課本內容出發,延伸至其他課外相關內容,包含基礎的文字形音義,進階至文意的判別,並融入素養導向式試題設計,期使同學經由一次次練習,逐步提升語文應用能力。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中國文隨堂習作4
90 折
出版日:2023/02/01 作者:東大國文編輯小組-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書依據東大圖書公司顏瑞芳主編技術型高中國文第四冊課本編寫,針對各課的學習主題與教學重點命題。書中題型可概分為:字音字形、注釋、填充圈選、統整練習、文學知識、心智圖等六大部分。 期望藉由本書多方位的學習層面和靈活的練習題目,能加強同學的語文運用能力,奠定良好基礎。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中英文第四冊學習一本GO(A版)(附解析夾冊)
90 折
出版日:2023/02/01 作者:楊智民-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
依據車畇庭主編之英文(A版)課本編寫 1. 本書以技術高中課本為基準,囊括關鍵生字、片語、句型內容。 2. 說明及範例深入淺出,輔以清楚例句,增強學生英文實力。 3. 每題練習題均以課本內容出發,並融入統測題型,全方位厚實基本功。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中英文第二冊課堂講義習作(C版)(附解析夾冊)
90 折
出版日:2023/02/01 作者:林榆真-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
本書根據東大技術高中英文(C 版) 第二冊,收錄完整課文中英對照、單字、片語例句,及句型說明、對話,與閱讀素養練習題。
優惠:教科書展 優惠價: 9 90
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技術型高中英文第四冊學習一本GO(A版)(附解析夾冊)
90 折
出版日:2023/02/01 作者:楊智民-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
依據車畇庭主編之英文(A版)課本編寫 1. 本書以技術高中課本為基準,囊括關鍵生字、片語、句型內容。 2. 說明及範例深入淺出,輔以清楚例句,增強學生英文實力。 3. 每題練習題均以課本內容出發,並融入統測題型,全方位厚實基本功。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中英文第四冊學習一本GO(A版)(附解析夾冊)(民雄農工專用)
90 折
出版日:2023/02/01 作者:楊智民-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
依據車畇庭主編之英文(A版)課本編寫 1. 本書以技術高中課本為基準,囊括關鍵生字、片語、句型內容。 2. 說明及範例深入淺出,輔以清楚例句,增強學生英文實力。 3. 每題練習題均以課本內容出發,並融入統測題型,全方位厚實基本功。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中英文第三冊學習一本GO(A版)(附解析夾冊)
90 折
出版日:2022/08/01 作者:楊智民-編  出版社:東大  裝訂:平裝
依據車畇庭主編之英文(A版)課本編寫 1. 本書以技術高中課本為基準,囊括關鍵生字、片語、句型內容。 2. 說明及範例深入淺出,輔以清楚例句,增強學生英文實力。 3. 每題練習題均以課本內容出發,並融入統測題型,全方位厚實基本功。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中地理習作
90 折
出版日:2022/08/01 作者:林利嘉; 郭香君; 劉嘉雲; 蔡雅涵; 蔡慧瓊; 鄭俊彥-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
一、本書是針對技術高中學校108課綱課本架構撰寫而成的輔助教材,提供技術高中學校學生隨堂演練或課後練習時使用。 二、本習作配合課本,共分為十章,其內容如下: (一)「填空題」 (二)「選擇題」 (三)「簡答題」 (四)「圖片題」 (五)「探險王筆記」 (六)「探索新視界」 三、秉持地理生活化的精神,本書以大量圖照及有趣的活動,從日常生活學習地理,提升學生的學習印象與提升判讀的能力。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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技術型高中地理習作
85 折
出版日:2022/08/01 作者:林利嘉; 郭香君; 劉嘉雲; 蔡雅涵; 蔡慧瓊; 鄭俊彥-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
一、本書是針對技術高中學校108課綱課本架構撰寫而成的輔助教材,提供技術高中學校學生隨堂演練或課後練習時使用。 二、學習手冊配合課本,共分為十章,其內容如下: (一)「填空題」 (二)「選擇題」 (三)「簡答題」 (四)「圖片題」 (五)「探險王筆記」 三、為了加強學習效果,書中放入諸多圖片及照片,加深同學的印象與提升判讀圖片的能力。
優惠:高中‧高職優勢班 優惠價: 85 102
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技術型高中公民與社會習作
滿額折
出版日:2022/08/01 作者:各校名師; 東大公民編輯小組  出版社:東大  裝訂:平裝
本書依據東大圖書公司卓漢雲、蔡崟虹、簡妙娟、魏芳芳編著之技術型高級中學一般科目社會領域公民與社會課本編寫,供同學進行課前預習或課後複習,期能有效檢視學習成果、確實掌握各課內容、奠定公民基礎知識。 本書共有11課,每課有10題單選題和1篇速讀公民練習題組。單選題利用時事案例、圖表、照片等素材靈活命題,藉由多元題型加強學習印象,並讓同學懂得將所學知識觸類旁通。速讀公民採閱讀測驗之形式。藉由500字的短
優惠:高中‧高職優勢班 優惠價: 85 102
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技術型高中地理習作
90 折
出版日:2022/08/01 作者:林利嘉; 郭香君; 劉嘉雲; 蔡雅涵; 蔡慧瓊; 鄭俊彥-編著  出版社:東大  裝訂:平裝
一、本書是針對技術高中學校108課綱課本架構撰寫而成的輔助教材,提供技術高中學校學生隨堂演練或課後練習時使用。 二、本習作配合課本,共分為十章,其內容如下: (一)「填空題」 (二)「選擇題」 (三)「簡答題」 (四)「圖片題」 (五)「探險王筆記」 (六)「探索新視界」 三、秉持地理生活化的精神,本書以大量圖照及有趣的活動,從日常生活學習地理,提升學生的學習印象與提升判讀的能力。
優惠:教科書展 優惠價: 9 108
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