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Clean Architecture實作篇:在整潔的架構上弄髒你的手
滿額折
出版日:2024/01/04 作者:Tom Hombergs  出版社:博碩文化  裝訂:平裝
[名家名著] 29Clean Architecture實作篇:在整潔的架構上弄髒你的手(第二版)Get Your Hands Dirty on Clean Architecture - Second Edition『針對Clean Architecture 的實作方式,這是Teddy 讀過解釋得最清楚的單一本書,推薦給有志讓軟體變軟的鄉民們。』-「搞笑談軟工」板主Teddy Chen 二版推薦序專文推薦『Teddy 建議搭配Uncle Bob 的《Clean Architecture》,一本學理論,另一本學實作,兩本一起服用學習效果更佳。』-「搞笑談軟工」板主Teddy Chen 一版推薦序專文推薦『只有誠實地面對專案需求與團隊情況,根據當下條件選擇合適的架構與方法論,並在開發與維護過程中保持敏捷的彈性,隨時回頭審視、做出調整,以便因應業務領域在未來的任何變化,才能逐步邁向業務目標。這就是軟體開發上的「風險管理」。』-錢亞宏 譯者審校序專文推薦軟體設計的可維護性(maintainability)是降低開發成本的關鍵,也是提升開發人員滿意度的基石。第二版以第一版的骨架為基礎,主要新增三個章節,分別延伸探討可維護性、Bounded Context、以元件為基礎的架構等第一版沒有深入探索的主題,為各位讀者補強「打造可維護軟體」所需的知識和技巧。我們首先從傳統的階層式架構設計入手,針對此架構的優缺點開始討論。接著,我們也會討論由Robert C. Martin(Uncle Bob)所提出的「整潔的架構」(Clean Architecture)以及由Alistair Cockburn所提出的「六角形架構」(Hexagonal Architecture),探討這類以業務領域為主的架構設計有什麼好處。隨後,本書會用實際的Java和Kotlin程式碼,帶領各位讀者親自動手做一遍六角形架構的實作流程。你將學習如何在六角形架構的架構層之間選擇並實作對應策略,以及如何將架構中的各種元素組裝為應用程式。然後,我們也會說明如何強化架構中的邊界,並以理性的態度探討偷吃步的做法會造成什麼樣的技術債影響,以及在什麼樣的情況下,我們會願意承擔這類技術債。讀完這本書,讀者將學會使用六角形架構的設計風格,建立整潔、可維護又經得起時間考驗的網頁應用程式。學習目標:・採用階層式架構會有什麼潛在問題・如何強化
優惠價: 9 540
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「社恐人」也可以站C位的日常交際術!輕鬆表達、化解尷尬、打打圓場、幽默應對……就算你是天生內向,也可以用這本書讓交際變成你的強項!
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出版日:2024/01/03 作者:吳載昶; 王金峰  出版社:財經錢線文化有限公司  裝訂:平裝
笑話都只有自己能聽懂、無法融入小圈圈、下班後各自不聯絡…… 你還想繼續躲在人際舒適圈多久? 這是一本「社恐族」都該隨身攜帶的社交小筆記! ▎「社交恐懼」也可以變成「社交達人」? 在第一章,我們將了解人際關係的重要性,從克服社交恐懼到建立好人緣的祕訣,以及第一次見面時的基本禮節和社交基本禮儀寶典。你將學會如何獲得友誼,並發展自己的社交技能,使你在團體中更受歡迎。 ▎大膽開口,輕鬆表達! 好口才是成功的關鍵,在這一章中將教你如何輕鬆地表現自己,克服羞怯,讓緊張和尷尬不再是問題。你將學會如何與各種不同的人交談,並掌握說話的技巧、用言辭打動人心,使你的交際更具說服力,在社交場合中脫穎而出。 ▎最吸引人的特質──幽默! 幽默是贏得人們喜愛的關鍵。這一章將教你如何運用幽默化解尷尬,獲得信任,甚至在職場上得到上司的青睞。你將學會各種幽默技巧,從一語雙關到提高幽默感,讓你成為場上的明星。 ▎「圓融」不代表世故! 在這一章,我們將探討如何建立和諧的人際關係,學習如何處理批評,避免不必要的爭吵,並向成功人士學習。你將發現寬容的價值,以及如何謙遜地處理與他人的關係,使你在各個場合都能自如應對。 ▎當你是社交王,就再也沒有難搞的同學 同儕關係在校園生活中占據重要地位,這一章將教你如何與同學相處,建立友誼,並解決可能出現的衝突。你將學會融入團體生活的技巧,以及如何幫助不合群的同學,使你的學校生活更加美滿。 ▎師生關係也是一門學問! 與老師相處也是一門重要的技能。在這一章,我們將探討如何尊重老師,適當提問,以及如何應對老師的批評。你將學會在課堂上表現出色,並與老師建立積極的關係。 【本書特色】: 許多人不喜歡在人群面前說話,也不敢過於表達自己的意見,這樣內向羞澀的個性,不僅容易在交友、職場等方面碰壁,久而久之也會對自己各方面都喪失信心!本書提供最萬用的社交技巧給讀者,包括如何掌握接話的時機、怎麼輕鬆融入團體、職場或校園的交際祕訣等等,讓你不必成為超活躍的嗨咖,也可以有最舒服的人際關係!
優惠:崧博出版全書系書展-單79雙70 優惠價: 79 315
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寧可一個人,也不將就
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出版日:2024/01/01 作者:張小嫻  出版社:皇冠  裝訂:平裝
當時,你以為這是失戀; 後來,你明白這是聚散。 戀與不戀,我們都讀張小嫻── 6000萬人的愛情知己, 寫進每個人心裡的僅此唯一。 ▍只有和合適的人一起, ▍才是過日子── ▍其他的都只是過程。 愛情當然是會消逝的。 你曾經義無反顧地愛著一個人,後來不是不愛了嗎? 你曾經以為沒有了那個人你會活不下去,後來不是活得更好嗎? 你曾經以為餘生再也不會這麼愛一個人,後來怎樣了? 一個人就一個人吧。 當你愛自己,你對愛情和對另一半也會挑剔些, 你寧可一個人過日子,也不願意將就; 你已經不害怕孤獨終老,終老也不一定孤獨。 好好享受這一生吧, 去愛、去恨、去追尋你渴望的東西, 好好努力,以準備孤獨終老的決心去追逐愛情, 不一定要轟烈,可以細水長流;禁得起平淡,但決不將就。 別為明天操碎了心,活好今天吧; 別老是想著找個對的人,只有當你對了,那個對的人才會到來。 別害怕孤獨終老,千帆過盡,每個人都是自己最後的歸宿。 ──張小嫻 張小嫻說,有的人陪你走一段路,唯有一個人,陪你一路走到最後。曾經,那個人是你愛的人;後來,那個人是愛你的人;最後,那個人終究只能是你自己。該走的路已經走過,愛過的人成了別人,將就了大半輩子的你,難道還不能自私一點?本書收錄50篇不限於愛情,更是人情的犀利散文,因為不將就,我們活得更講究。原來,沒有愛情的日子也可以是好日子;喜歡自己,就不需要誰來喜歡你。 ? 新浪微博粉絲超過6千萬人,張小嫻全新散文集 無論是誰,一定都聽過這句愛情名言:「世上最遙遠的距離,不是生與死的距離,而是我就站在你面前,你卻不知道我愛你。」微博追蹤數全世界TOP 30、寫過無數膾炙人口的散文及小說,張小嫻將對於愛情及人生的體悟,匯集而成的全新散文集。 ? 特別收錄繁體中文版序〈沒有愛情的日子也可以是好日子〉 「最深的愛、最痛的恨、最甜蜜的希望、最蒼涼的失望,從來不是對別人,而是自己對自己的。我們與之周旋一生的,原來是自己。可怕的不是孤獨,而是因為害怕寂寞而去愛一個不愛你的人、去愛一個配不上你的人。」──張小嫻 ? 50篇犀利又不失溫柔的散文 Chapter 1愛自己或愛別人,都是一種能力:〈孤獨,習慣了就好〉、〈女人一生中的五個巔峰時刻〉、〈做到這十件事,成為更好的你〉…… Chapter 2因為愛你,我活得更好:〈太投入你就輸了〉、〈愛是種選擇,不是需要〉、〈讓愛情不老的方法〉…… C
優惠價: 9 342
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心智化兒童治療:與兒童及家長工作的實戰手冊
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「再也沒有比家庭互動更能令人喪失心智化的情境了。在家庭中,人際關係往往是最緊張、最有愛但也最為情緒化的;換句話說,家庭做為一種潛在的環境,每天都可能促使一個甚至更多的家庭成員失去他們的心智化能力。」──馮納吉與艾莉森以心智化為基礎的兒童心理治療(Mentalization-Based Treatment for Children,簡稱MBT-C),可幫助兒童理解自身想法、調節情緒,同時支持父母滿足孩子的情緒需求,是與親子進行心理工作的一大利器。本書由英、美、加、荷蘭及瑞典五地的專家聯合執筆,提出一個有時間限期的心智化治療模式,並將親職諮詢納入到模式當中,期盼以雙軌並行的方式,在治療期間內提升孩子與家長各自的心智化能力。針對對象為5-12歲、因焦慮、憂鬱症、人際困難、心智化能力停滯等情緒障礙,以及輕到中度的行為問題的孩子們及其父母。本書從詳實的評估與個案概念化歷程開始,加入發展心理學理論的觀點,配合具體明瞭的治療架構與步驟,讓實務工作者們爭取在短時間(約9-12次)內處理關鍵的親子關係及心智化能力的主題,並描繪出工作上的可行方向。這個治療取向運用了傳統心理動力學的原則,更結合依附理論、心智化實證研究,以及認知行為治療、遊戲治療等不同取向。簡明而條理清晰的論述,不但適合臨床醫師、諮商師、輔導老師、社工師參考,一般父母師長閱讀本書,也能得到許多啟發。享譽國際的兒童心理治療師尼克‧米奇利組成了一支由心智化專家組成的全明星團隊,以協助各種理論取向的臨床工作者一起「心智化」出溫暖的兒童治療之樣貌。《心智化兒童治療》可望成為一本經典的治療手冊,適用於各式心理障礙診斷與不同家庭背景的兒童。──傑夫•古德曼博士(Geoff Goodman, PhD, FIPA)紐約長島大學臨床心理治療博士課程負責人;精神分析訓練與研究中心(IPTAR)本書特色★國內第一本使用心智化理論進行兒童青少年治療的實務操作手冊,兒童青少年治療師、諮商師、中小學輔導老師必備。★本書經由兒童心智化理論的爬梳,間接引介了與英國精神分析重鎮塔維斯托克診所鼎足而立的安娜‧佛洛伊德中心相關訓練,以及其關注的學校場域心理治療議題。
優惠價: 9 558
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治咳寶典:臨床38年名醫:預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀【暢銷新裝版】(增訂精采內容影音QR Code)
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出版日:2023/12/25 作者:羅仕寬; 羅際竹  出版社:新自然主義  裝訂:平裝
【最新增訂】精采內容影音QR Code ★咳嗽需要吃藥嗎?一直咳不停怎麼辦?每次感冒都很嚴重? 事實上,「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關,而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其,健康良好的少數感冒病人,常常2~3天之後就大幅好轉,是不會有咳嗽症狀的。特殊的是,大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的,而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌,是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 感冒病毒引發自身免疫反應,讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養,輕症就是變成慢性咳嗽,重症患者再併發更多細菌感染,例如:肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等,開始嚴重咳喘有黃綠膿痰,容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 事實的真相是,無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」,重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤,甚至危及生命! ★揪出慢性咳嗽的真相:感冒一直咳,多半是黴漿菌惹的禍 感冒會不會咳嗽?其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽,又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染,尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下,真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害?控制好黴漿菌,還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢! 十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務,加上飲食習慣和生活環境的比對下,羅醫師發現:1.絕對多數咳嗽病人,血液內黴漿菌數量很多;2.任何一人咳嗽,全家就會被感染;3.腸胃健康幾乎都不太好,竟然多是澱粉惹的禍;4.飲食材屬性不忌口,讓腸胃虛冷或發炎;5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因,影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 ★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 咳嗽的保養還是要從整體健康著手,如果你常常容易咳嗽,代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染,並因此留下後遺症,主要原因就是免疫防護力不足,也就是你的健康有不足之處,需要全方位的保養,才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此,羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得: ●其實感冒藥不用吃,絕大多數是白吃了! ●感冒初期,每小時吃1次維生素C配大量溫水,有效緩減感冒不適。 ●感冒時,每天刷牙3~5次,降低喉嚨反覆感染的機會。 ●感冒時,每天洗鼻子4~5醤,有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 ●感冒時,吃好油、海鹽,拒絕白
優惠價: 9 315
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徒手復健伸展全書:在家就能做!YT爆紅物理治療師教你揪出常見的痠痛點,學會簡單動作讓肌肉回到原位,用對發力位置避免代償,終結疼痛!【附教學影片QR CODE】
79 折
出版日:2023/12/14 作者:崔在錫  出版社:蘋果屋  裝訂:平裝
你的痠痛總是好不了嗎?三天兩頭去復健,卻總是「好一下」又復發!原因是「大多人回家後沒有持續伸展患部」又或是「同樣的錯誤姿勢讓肌肉又緊縮」。作者針對國人常見的五大痠痛區域,教你在家就能做的徒手按摩及正確伸展步驟,讓肌肉不再緊繃縮短,就不會深陷反覆痠痛的輪迴!C-IAYT瑜珈療癒師/王旭亞,健康推薦!★本書收錄國人最常見的五大疼痛!外科病患最多的「肩背痠痛」,住院第一名的「腰臀疼痛」,醫療費用支出第一名的「膝蓋問題」,從十幾歲就開始發病的頸部疼痛,以及上班族久治不癒的「手腕、手肘疼痛」,依照不同部位、疼痛症狀打造一條龍式護理解決方案。★為什麼痠痛總是反覆襲來,好不了?這是因為長期維持錯誤姿勢,導致生活中持續做出會引發疼痛的行為,而造成身體肌肉出現「代償」會引起更大範圍的疼痛,而落入惡性循環「肌力變弱→使用其他部位→變得更弱→再使用其他部位」這樣的狀態持續久了,身體就像失去彈性的橡皮筋一樣瞬間崩毀。★肩頸、腰背痠痛伸展一下就好了?錯誤的伸展會讓疼痛加劇,反而傷害身體。譬如打電腦、玩手機時總是低著頭,會使得頸部前側肌肉縮短,而頸部後側肌肉過度延伸,造成頸椎過直,若此時還持續伸展拉長,恐會造成更大的壓力!★「正確伸展」才能真正消除疼痛!本書提供「正確伸展」的步驟,透過自我檢測找到病徵,接著要「按摩放鬆」就像是拆毀老舊的建築物,接著「靜態伸展」舒緩肌肉排出老廢物質,充分伸展僵硬肌肉;再者利用「動態伸展」將目標肌群收縮回正。最後「強化肌群」確保肌肉不會又縮短而疼痛。本 書 特 色1. 作者真專業!YT最強的明星物理治療師,教你揪出痛點精準調教肌肉,終結疼痛!擁有十多年物理治療師的經驗,在患者之間以「消除疼痛專家」聞名,為了能實現患者在家就能緩解痠痛,而發展出「適用到所有年齡層」肌肉骨骼系統的徒手復健伸展運動,並開設YouTube頻道以簡單方式說明傳授給大眾,教大家透過方法找出痛點簡單伸展,輕鬆照顧好身體。2. 伸展有技巧!首創「靜態伸展」及「動態伸展」,減少代償作用讓肌肉收縮回正!本書伸展分為兩個部分,第一為「靜態伸展」透過反覆只做一動作,調整強度,就像讓長期僵硬縮短的肌肉慢慢伸長,第二為「動態伸展」會讓目標肌群收縮或舒緩,避免肌肉間互相刺激帶來壓力。兩種伸展是互補的、加成的,若順序顛倒,就可能會因為原本縮短的肌肉無法延伸而再次陷入疼痛的深淵。3. 伸展有順序!從自我檢測、放鬆按
優惠:115知遠全書系 優惠價: 79 379
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比利時節慶經典烘焙:裸麥與蜂蜜蛋糕,低地國家中心的飲食文化、糕餅發展及74道傳統食譜
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出版日:2023/12/11 作者:瑞胡菈.依絲文  出版社:日出出版  裝訂:精裝
每個節日都有自己的食譜,每款華夫餅都有專屬的烤盤,這是本寫給比利時飲食遺產與富饒社會史的情書。比利時台北辦事處處長|馬徹(Mr. Matthieu Branders, Director)道地推薦● 高質感精裝封面,大開本全彩印刷,張張糕餅照片皆引人入勝,直達收藏等級● 封面精美插畫出自比利時藝術家之手,充滿濃郁歐洲節慶風情● 結合歷史、宗教節慶、文化、藝術及人文風情切入烘焙演變● 甜點界專業指標Ying C. 陳穎選書、翻譯、審訂,超過200條譯註補充深度知識內容,更全面了解歐洲文化、歷史、甜點烘焙發展作者瑞胡菈.依絲文是比利時飲食史學家、作家與攝影師。她從小就對英國著迷不已,並撰寫多本英倫主題飲食文化及烘焙書籍。一次的因緣巧合,她發現了一本18世紀的荷語食譜書,自此一頭栽下,開始探尋自己生長的這片土地的歷史及飲食根基,爬梳跨越了六個世紀的文獻資料,找回屬於低地國家中心(heart of the Low Countries)比利時的詳細考究,並且復刻多款節慶糕點。低地國家位於歐洲西北部的北海沿岸地區,形成萊茵─默茲─斯海爾特河三角洲的下游盆地。歷史上該地區包括現在的比利時、荷蘭、盧森堡、法屬法蘭德斯(French Flanders)與德國邊境地區。因此,雖然說著不同的語言、被劃分成不同國家,西歐許多國家共享了部分的飲食文化。――充滿熱情與野心,橫跨六個世紀的味覺尋根之旅――透過歷史、文學和藝術,瑞胡菈引領讀者穿越一段令人目眩神迷的時光,並以迷人的攝影作品與食譜描繪了此地豐富的烘焙文化風景。藉由發掘長期被遺忘的食譜,再現那些珍藏的至愛。本書探索了全年度的質樸糕點,有十二日聖誕佳節中的華夫餅及冬季麵包、聖燭節和狂歡節的煎餅、大齋期的扭結麵包;有園遊會的甜派和油炸點心,還有聖尼古拉斯節及聖馬丁節的所有特殊甜點。透過這系列雋永的食譜,瑞胡菈揭示了母國古老飲食文化的起源,並將這些經典比利時烘焙滋味帶入每個家庭中。「烘焙真正體現了飲食文化的核心:城鎮自豪地烘焙當地甜派、香料蛋糕與地區節慶人形麵包。烘焙傳統是歷經艱辛才得以留存,並且找到方法不和現代脫節的傳統。」【名人推薦】比利時台北辦事處處長|馬徹(Mr. Matthieu Branders, Director)道地推薦「文學、藝術、政治、歷史與身分認同⋯⋯糕點為人們帶來的絕對不只味覺體驗。這是一本在享受烘焙樂趣與美味糕點的同時
優惠價: 9 1152
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刷題實戰筆記:演算法工程師求職加分的祕笈(暢銷回饋版)
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出版日:2023/12/01 作者:付東來  出版社:博碩文化  裝訂:平裝
快速掌握演算法思維應對求職時IT公司的各種演算法面試題用範本和框架思維解決問題,以不變應萬變本書的最大功效逐步指導讀者大量演練演算法題目,以及各種演算法題型的樣式和框架,快速掌握演算法思維,以應對求職時IT公司的各種演算法面試題,或是增進讀者編寫程式的技巧。本書並不適合純新手來閱讀如果你對基本的資料結構還一竅不通,那麼你需要先花幾天的時間看一本介紹基礎的資料結構書,去瞭解諸如佇列、堆疊、陣列、鏈結串列等基本資料結構。不需要非常精通,只需大致瞭解它們的特點和用法即可。我想大學時期學過資料結構課程的讀者,閱讀本書應該不會有什麼問題。如果你學過資料結構由於種種現實原因開始在刷題平台上演練,卻又覺得無所適從、心亂如麻,那麼本書可以解決你的燃眉之急。當然,如果你只是單純的演算法愛好者,以刷題為樂,本書也會給你不少啟發,讓你的演算法功力更上一層樓。本書有許多題目都參考自LeetCode這個題目平台題目解法的程式碼形式遵循該平台的標準。因此如果你習慣在LeetCode平台上演練演算法題目,那麼閱讀本書會更加遊刃有餘。當然,即使你沒有這個習慣也無妨,因為演算法的解題技巧都是通用的。本書混用Python、C++和Java三種程式語言筆者認為演算法題目的重點是在養成一種思維模式,不應該局限於具體的程式語言。不必擔心有的語言你不熟悉,演算法根本用不到程式語言層面的技巧,本書也會有意避開所有語言特性,而且後面會統一介紹三種語言的基本操作。
優惠價: 9 648
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科技巨頭的演算法大揭祕:資料科學家必讀的資料科學與機器學習實戰筆記
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出版日:2023/12/01 作者:徐歆閔(Min Hsu)  出版社:博碩文化  裝訂:軟精
♚瞭解資料科學:說明資料科學概念,深入淺出演算法 ♚掌握實例應用:學習科技公司技術,掌握各種應用場景 ♚運用實戰案例:涵蓋各種機器學習模型來打造實用功能 ♚清楚內容編排:針對所需主題閱讀,充分理解演算法概念 【內容簡介】 本書內容改編自第14屆iThome鐵人賽AI& Data組的冠軍系列文章《那些在科技公司和App背後的資料科學》。你是否好奇全球頂尖的科技公司是如何利用資料科學打造出創新且成功的產品呢?本書將會深入介紹Spotify、Meta、Netflix、Uber和Airbnb等科技巨頭如何借助於資料科學和機器學習的技術,來為其產品注入革命性的創新。 本書整理及解析頂尖科技公司的機器模型與應用,內容從閱讀本書所需具備的概念開始,包括推薦系統、多臂式吃角子老虎機、A/B測試及排序模型的常見指標,再分別介紹科技巨頭的演算法內容,如Spotify和Netflix的多媒體內容推薦、Meta的社交內容推薦及排序、Airbnb的搜尋系統及房源排序模型、Uber和Uber Eats的預測模型及推薦系統等,我們將可瞭解這些演算法的理論知識,更可透過案例來學習這些模型是如何應用於實際產品之中。 【目標讀者】 ✔想要對科技公司的演算法一探究竟的資料科學家。 ✔想借鏡於頂尖科技公司如何利用資料科學,來改善個人的產品或服務的科技產業工作者。 ✔想進一步發展自身技能的資料科學家和工程師。 ✔對資料科學、科技和創新有濃厚興趣的讀者。本書特色 學習頂尖公司的演算法與資料科學,啟發AI創新應用! 完整蒐集頂尖科技公司的演算法,學習AI世界的經驗精華! 全面解析及整理頂尖科技公司的機器學習模型,借鏡打造AI創新路徑!專業推薦 「本書非常有結構地介紹現在科技巨頭賴以維生的各種推薦與媒合演算法。內容由淺入深地討論這些科技巨頭如何使用海量數據來揣度人心,闡釋為何看似相同的推薦與媒合問題在不同公司卻有本家家難念的經。」─ 黃從仁,國立臺灣大學心理學系模型建構與資訊學實驗室
優惠價: 9 612
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四位一體的社會學之道:技法、基本議題、認識論與存在感
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出版日:2023/12/01 作者:謝國雄  出版社:群學  裝訂:平裝
●一本方法的書,是展現在實作的方法。●一本實作的書,是體現理論思辨的實作。●一本理論的書,是在方法與實作中開展的理論。●一本整合方法、實作與理論的社會學專書。二十一世紀的「社會學想像」(sociological imagination)是什麼?如果C. W. Mills還活著,他會如何撰寫出與時俱進的Sociological Imagination?立基在戰後台灣社會學的發展,我們可以發展出自己的社會學想像嗎?如何讓這個立基在台灣社會的社會學想像具有全球的意涵與影響?要如何具體實踐這個新世紀的社會學想像?《四位一體的社會學之道:技法、基本議題、認識論與存在感》試圖回應上述的大哉問。本書主張「四位一體」,「四位」指的是技法、基本議題、認識論與存在感。技法就是一般理解的、具體的社會學研究操作方法;基本議題指的是社會學成立以來,研究者都會觸及的深層課題,如社會秩序之形成與變遷;認識論指的是報導人與研究者認識世界與社會生活的觀點與立場;存在感則涉及報導人與研究者的價值關懷;「一體」指的則是在探究社會生活時,這四者緊密連結,彼此呼應。本書以精進研究「提問」開始,接著分析「回答」,即體現社會秩序這個基本議題的場域運作邏輯(「田野理路」),同時也探討在基本議題上的原創。在技法上,本書探討了標明特徵、類型化、概念化與重新概念化,以及捕捉意義。在認識論上,本書探討建構研究對象與整體化的嘗試。在存在感上,本書指出各種推動社會研究的價值關懷,如捍衛與體現特定的價值、回饋報導人、促成社會對話,以及豐富社會學家自身等,並探討存在感與學術研究的連結。最後,本書指出四位一體的各種路徑,像是並列、觸發、連鎖、反射與相應,全書各章從而整合成一個全方位的社會學之道。本書同時涵蓋了方法、理論與實質研究成果,處理當代社會議題,並探索未來社會學研究的發展方向。
優惠價: 9 540
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列文森:莫扎特式的史學家
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出版日:2023/12/01 作者:編著:莫里斯.邁斯納(Maurice Meisner); 羅茲.墨菲(Rhoads Murphey)  出版社:香港中文大學出版社  裝訂:精裝
費正清(John K. Fairbank)、范力沛(Lyman P. Van Slyke)、史華慈(Benjamin I. Schwartz)、史景遷(Jonathan Spence)、魏斐德(Frederic Wakeman)、高居翰(Jr. James Cahill)……北美中國研究泰斗共同撰寫的列文森深度解讀,首次全文中譯 列文森著作備受爭議,為何被視為「天才般的成就」與「史學藝術的巔峰」?「像莫扎特一樣,他用精湛的技藝創造出了比技藝精湛更有意義的東西。」 收入列文森遺稿〈猶太身分的選擇〉 麻省理工學院教授、列文森之子托馬斯.列文森(Thomas Levenson) 作序葉文心、歐立德(Mark C. Elliott)、董玥、黃樂嫣(Gloria Davies)、齊慕實(Timothy Cheek)、白傑明(Geremie R. Barmé) 聯合撰寫長篇導讀 約瑟夫.列文森(Joseph R. Levenson, 1920–1969),才華橫溢的美國歷史學家,以對中國近代思想史的奠基性研究享譽於世,被稱為「莫扎特式的史學家」。他以一系列影響深遠的著作提出的諸多論題,如天下與國家、傳統與現代性、科學與儒學、經典主義與歷史主義等,半個多世紀以來持續為中國研究學界提供綜合性的思考框架與對話坐標。1987 年,美國亞洲研究協會創設「列文森圖書獎」,以紀念他的學術貢獻。 本書由一組集中討論列文森著述的文章組成,出自費正清、范力沛、史華慈、史景遷、魏斐德、高居翰等北美中國研究界的重要學者之手。他們分別回憶列文森的學術和生平,探討其觀點與貢獻,並從學術批評的角度展開深入對話。這些文章一方面為閱讀和理解列文森指出了不同角度的門徑;另一方面也印證和展示了列文森的學說如何持續參與歷史與現實的對話,為中國研究的發展提供源源不絕的靈感和動力。 書末收入列文森本人的一篇未刊文稿〈猶太身份的選擇〉,被視為深入理解其思想脈絡的重要文獻。
優惠價: 9 936
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輕鬆自學ASP.NET Core MVC(.NET 8):從建置到部署的Web程式經典範例實作
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出版日:2023/11/22 作者:蕭國倫; 姜琇森; 林恩碩; 鄧至淇; 林亭妤; 莊千慧; 張莉崢  出版社:深智數位  裝訂:平裝
☆NET 8 Core Web應用程式核心基礎與套件介紹★套件輔助學習 - 節省開發時間與心力☆使用分層架構 - 讓專案各司其職,提高應用程式的可維護性和擴展性★身份驗證授權 - 使用Identity套件,提高網站的安全性☆角色權限管理 - 引導讀者建立不同的角色,模擬多層級會員系統★Repository pattern – 封裝資料庫邏輯,更有效的方式與資料庫溝通☆Entity Framework Core(EF Core) - 以架構物件的方式使用資料庫,讓開發學習者容易上手來處理資料★豐富的教學資源 - 提供完整專案程式碼及範例檔案下載本書主旨在如何使用ASP.NET Core 8來建立一個強大且可擴展的平台,內容分為四大區塊,引導讀者掌握軟體開發的基本技能,分別為「程式基礎篇」、「.NET Core特色篇」、「應用實戰篇」和「模擬架站篇」。☆程式基礎篇:介紹ASP .NET的發展歷史,同時深入了解ASP .NET Core的生命週期。讀者將學習C#的核心概念,從基本的變數、資料型態、運算子,到進階的迴圈、類別和物件操作。MVC的核心觀念也將被介紹,包括檔案配置、職責與架構,並探討Model、View和Controller的角色。最後,讀者將使用Visual Studio 2022來建立ASP.NET Core Web應用程式,學習如何設計Category模型,並探索如何透過TempData和Toastr工具來增強使用者的互動體驗。★.NET Core特色篇:探討依賴注入(DI)的核心概念。學習如何運用DI來管理應用程式的相依性,讓程式碼更容易進行測試和維護。此外,也著重如何優化專案的結構,包括實施分層架構、建立Repository和UnitOfWork,以及使用Area來更有效地組織和管理應用程式的各個部分。☆應用實戰篇:將會引導讀者建立電商平台,學習ViewBag、ViewData、ViewModel與DataTables來優化前端和提升使用者體驗。透過應用ASP.NET Core Identity的功能,來模擬飲料店的多層級會員系統。掌握建立和管理購物車系統的能力,並使用ViewModel讓資料處理更加靈活。最後,帶領讀者深入訂單流程,從設計結算頁面到詳細的訂單管理,確保讀者能全面掌握電商平台的訂單管理流程。★模擬架站篇:協助讀者將電商平台部署到雲端,在
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Bing Chat與Copilot邁向文字、視覺、繪圖、語音、程式的AI體驗王者歸來
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出版日:2023/11/15 作者:洪錦魁  出版社:深智數位  裝訂:平裝
Bing Chat與Copilot邁向文字、視覺、繪圖、語音、程式的AI體驗王者歸來(全彩印刷)★★★★★【國內第 1 本】★★★★★★★★★★【深度認識Bing Chat】★★★★★★★★★★【Copilot功能探索】★★★★★★★★★★【招數最多、功能最強的AI體驗】★★★★★這本書不會涉及較深的程式設計技術細節,而是著重於如何在實際場景中使用和應用Bing Chat 與Copilot。研讀本書,讀者可以獲得下列多方面的知識:【深度認識 Bing Chat】★ 登入和登出 Bing Chat☆ 認識聊天界面★ 選擇交談模式☆ Bing Chat 聊天特色【Bing App】★ 手機 Bing Chat 對話☆ Bing App 與 GPT-4 切換【Copilot 功能探索】★ 產生頁面摘要☆ 深入分析頁面資訊★ 翻譯與摘要國外新聞☆ 依情境產生草稿★ 依據書籍名稱生成摘要與心得☆ 生成影像【AI 繪圖】★ 聊天生成影像☆ Bing Image Creator 生成影像★ 影像分享與搜尋☆ 生成不同風格的影像★ 依據彩畫素材、攝影鏡頭、畫面角度生成影像【AI 視覺】★ 用視覺執行數學運算☆ 識別各類影像★ 用視覺創作七言絕句☆ 圖片的比較【生活應用】★ 國外語言學習☆ 交友顧問★ 文藝創作【教育應用】★ Bing Chat 是你的活字典☆ 協助摘要、心得、報告、專題撰寫★ 依據程度學習體驗☆ 教師講義、問卷、考試題目【企業應用】★ 貼文格式、銷售建議☆ 行銷文案與活動★ 拍攝行銷活動的腳本設計☆ 面試者與面試官★ 企業公告☆ 加薪與企業談判議題★ 提升 Excel 的工作效率到輔助工作分析【程式設計】★ 輔助 Python 學習☆ 重構你的程式★ 重寫程式☆ 閱讀程式錯誤訊息,協助除錯 (Debug)★ 為程式加上註解☆ C、Java 與 Python 程式語言的切換
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為什麼夏天出生的孩子更容易得流感?:揭露隱藏在健康問題背後、各種千奇百怪的關鍵因素
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出版日:2023/11/04 作者:阿努帕姆.耶拿; 克里斯多弗.沃舍姆  出版社:商周文化  裝訂:平裝
◆◆◆ 健康版《蘋果橘子經濟學》 ◆◆◆── 《蘋果橘子經濟學》李維特、《雜訊》桑思汀等暢銷作家聯手推薦 ──◆◆◆ 美國亞馬遜非文學類暢銷書 ◆◆◆◆【 】 當生病需要開刀時,你會比較傾向找以下哪位醫師?(A)執業超過30年,每年都在醫療期刊上發表論文的資深醫師(B)前一年剛成為主治醫師、還沒有多少經驗的年輕醫師◆【 】 某天你突然覺得心臟不太舒服,請問在哪個時間點去醫院,醫生更有可能替你安排心臟病的相關檢查?(A)40歲之前(B)40歲之後(C)沒有影響 = = = = = = = = = = = = 哈佛經濟學家數據分析 ╳ 專業醫師獨家觀點輕鬆易懂、讓你超意外的絕妙發現!= = = = = = = = = = = =一部深具開創性、橫跨健康與經濟領域之作,不但揭開了醫學不為人知的一面,更讓我們看見,意想不到(但可預測)的事件如何對我們的健康產生深遠的影響。★ 為什麼夏天出生的孩子更容易得流感?★ 8月出生的孩子比起9月出生的孩子更常被診斷出過動症?★ 即使你不跑步,馬拉松也對你的健康有害?★ 醫生出城開會對病人是好是壞?★ 心臟科醫生與二手車銷售員有什麼共通點?★ 竟然有活動會讓人們感染COVID-19的可能性提升30%?身為芝加哥大學經濟學家與哈佛醫學院教授和醫生的阿努帕姆‧耶拿是回答這些問題的不二人選;而身為美國麻州總醫院研究醫療保健政策重症照護醫生的克里斯多弗‧沃舍姆,更直接挑戰這些問題對重症病人所造成的影響。作者利用巧妙設計的「自然實驗」──亦即,在不知不覺中將我們變成實驗對象的隨機事件──所做的不僅是提供引人入勝的故事,更幫助我們看見自己的健康如何被那些眼睛看不見的力量所影響。心臟病好發於什麼時候?你真的需要去做醫生所建議的那項手術嗎?這些問題的重要性可大可小,有時甚至會帶來改變生命的重大影響。本書以既生動有趣又深具啟發的方式來解答這些問題,搭配紮實的社會科學研究成果,並用透過輕鬆易懂的文字來描述與傳達,賦予你看穿白袍、找出真正讓醫學發揮作用的力量。◆◆◆ 輕鬆推薦 ◆◆◆呂昱達│「丹尼老師的公民教室」創辦人怪奇事物所所長寒波│「盲眼的尼安德塔石器匠」版主
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太古集團與近代中國:十九世紀駛入中國的英國商人,如何參與商業零和遊戲?
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出版日:2023/11/02 作者:畢可思  出版社:麥田  裝訂:平裝
乘風破浪來到中國的英國商人如何參與十九世紀帝國衝突的零和遊戲作者使用未曾與世人見面的太古集團檔案,為這間公司撰寫它度過動蕩不安中國近代史兩百年的迷人故事。民族崛起,帝國衰落,而太古集團這艘船航行穿越風暴。這是英國史和中國史一流史家的上乘之作。──史蒂芬.普拉特(Stephen R. Platt),美國阿姆赫斯特麻塞諸塞大學歷史系教授,著有《帝國暮色》(Imperial Twilight)畢可思把英國在中國的歷史寫得無可匹敵。在《綁定中國》,他講述一段橫跨兩百年動蕩歷史的非凡故事,關於一個來自利物浦的家族企業如何把自己變成亞洲的一部分。這是家庭的故事,帝國的故事,也是關係網的故事。──香港大學歷史系教授高馬可(John M. Carroll),著有《帝國夾縫中的香港》(Edge of Empires Chinese Elites and British Colonials in Hong Kong)這是亞洲其中一間重要英國公司的故事。但這個故事的意義遠不止於此——它包羅萬象的內容包含關於帝國如何形成,在鼎盛時期運作,然後被迫重塑自身。畢可思使用各式素材,其中許多是學者們從未見過的史料,他講述太古在亞洲創造新的貿易路線和商業關係,還有亞洲接著也被帝國商業塑造,然後面對戰爭和一九四九年中國共產主義革命的影響。這是一部強而有力又重要的歷史,將在英國與亞洲關係走上全新且不可預測的變化之際留下印記,其敘事風格和活力就連最鋌而走險的大班都會滿意。──芮納.米德(Rana Mitter),著有《中國的抗日戰爭,1937-1945》(China’s War with Japan, 1937-1945: The Struggle for Survival) 一個西方家族商行——也是擁有諸多商行的家族——如何在亞洲生存並蓬勃發展兩個多世紀?一間開路先鋒般的私人企業如何巡航穿越現代中國的戰爭、革命和改革開放?畢可斯把這個太古集團的故事講得精彩絕倫。這本書有很多身分:這是一本讀起來像小說的權威商業史。這是一部帝國衝突與競爭的大戲。這是關於商業創造我們今天生活的現代世界及其機構的故事。從商業的角度來看,這是一段中國和香港的迷人歷史。這本書適合研究現代中國及其外交關係的讀者,以及今天在中國做生意的人。這段歷史有很多教訓值得今人汲取。──柯偉林(William C. Kirby),哈佛大
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童話夢工場:豌豆公主與魔鞭
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出版日:2023/11/01 作者:耿啟文-作; 貓十字-繪  出版社:東雨文化  裝訂:平裝
★創意改編童話★爆笑劇情、輕鬆閱讀詞、成語自然代入沉浸式情境學習寫作運用更容易家長一致推薦的小學生寫作系讀本身為大豆國的王子,杜夫必須要盡快結婚,才有繼承王位的資格,否則王國就會被另一個繼承人──他的叔叔杜卜,以及他的同夥壞巫婆給搶走!情況很緊急,但是王子又很挑剔,他想要尋找一位超完美公主,各項能力都得超級出色,甚至要能感覺到坐墊下一顆豌豆的存在,因此遲遲找不到人選……更糟的是,他還遇上了壞巫婆,面臨隨時會被魔法變成「一顆豌豆」的危機!而眼前能拯救他、幫助他的,只有一個叫做「豌豌」的神祕賞金女獵人……☆☆台版獨家‧隨書附贈☆☆人物貼紙:有趣的人物貼,可以貼在常用的文具或本子上!魔法豌豆成語簿:益智的成語遊戲關卡,等你來挑戰!魔豆手環:(可能)可以保護你不被魔法變成一顆豌豆!學習領域:語文(寫作、溝通表達)、綜合活動 (危機辨識與處理/解決問題)議題:品德教育來自家長給《童話夢工場》的留言鼓勵家長A‧「我的孩子看了你們的書後,中文好很多!」家長B‧「這系列很厲害,讓孩子放下手機!」家長C‧「孩子看完又看,一看再看,究竟有什麼魔力!?」家長D‧「孩子連上廁所也要看!?」 「我覺得非常好看,適合中高年級生。一打開就停不下來,因為實在太好笑,劇情的轉折也出人意料之外,整個就是童話故事的情境劇,充滿幽默的細節,讓人一面笑一面想知道後面會怎麼發展。 這套書最讓北木們讚嘆的地方是~書裡面所運用成語都會被放大標註,小人兒在看故事的時候也多看了很多成語的運用。書中所有運用到的成語也都整理在最後加以解釋。 有注音,文字量不少,但因為字有稍大,加上可愛的插圖,所以其實很容易閱讀。每本書都附贈角色貼紙、明信片、成語魔咒簿等贈品,從拆開書就充滿驚喜!」 &n
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舊時代之死:幾日的掙扎與自我懷疑,以死亡打響人類的醒鐘
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出版日:2023/10/18 作者:柔石  出版社:崧燁文化  裝訂:平裝
知識分子的精神世界與隨之而生的「時代病」,柔石透過朱勝蠫的悲劇一生控訴著舊社會──四周是怎樣地黑暗呵!夜之勢力的洶湧與澎湃,我明白地體驗著了。但誰願做奴隸的死囚?榮耀的死等待著!出發罷!向前進行!這是最後的動作。朱勝蠫出身清寒。大學二年級時失學,後來雖到C社工作,但無法接受被頤指氣使而辭職。貧病交加的朱勝蠫幾乎瀕臨崩潰,甚至到了變態的地步。面對朋友們的關心他無動於衷,而被催婚一事更使其鬱悶的心又蒙上一層可悲的病態。他突然對房東女兒的身體產生了一種強烈的慾望,過量飲酒下神智不清地闖進了房東的屋裡……頭腦稍清醒後,一股罪惡感湧上心頭,他自責、自戕,甚至想投河自殺,卻因想起母親而作罷。而後,朱勝蠫收到一封弟弟的信,其中敘述了母親對他的關切之情。返鄉前,他向阿珠懺悔,勸她「以毒攻毒」對待黑暗的社會。回家後,媒人的催婚使他十分反感,而強烈的母愛也使他既感動又難堪。為求清靜,他堅持獨自遷入荒涼的妙相庵。當夜,與一位豁達的中年尼姑一番長談,使他在佛家哲學中得到頓悟,內心充滿希望。然而,接著卻傳來謝家姑娘因他拒婚而自縊的噩耗,他又感到自責和內疚。他跑到她的遺體前,在她臉上送上冰冷的吻,而後自殺。他的朋友們決定立一塊碑在他和謝家姑娘合葬的墓前,並刻上「舊時代之死」。【富於時代意義】藉由描寫一個青年知識分子悲劇的人生,側面烘托了當時封建社會陳腐。透過其病態心理反映了新思想的覺醒並批判舊時禮教。【豐富人物心理】使用大量且豐富的心理活動來表現人物性格。透過人物內心恣意且衝動的意象與反覆的心理活動,呈現了主角紊亂的思維。忠實呈現了傳統的政治結構和倫理道德根基動搖之際,人們的矛盾心境和糾葛選擇。本書簡介:本書是柔石的長篇小說,描寫了在軍閥統治的黑暗年代,主角朱勝蠫在生命最後八天中所經歷的苦痛與變態心理。柔石精心刻劃了一個思想複雜、內心充滿矛盾的知識青年,並描繪了他在陳腐封建社會的一生。作者並無批判文人的精神狀態,而是試圖透過朱勝蠫這一正面人物的悲劇控訴舊社會。
優惠:崧博出版全書系書展-單79雙70 優惠價: 79 315
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ChatGPT X Keras X PyTorch全方位應用實踐指南:從零開始的AI程式設計養成之路
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出版日:2023/10/12 作者:黃朝隆  出版社:博碩文化  裝訂:軟精
文理組都能成功自學 AI 程式理論與實作並用,打造穩固的深度學習基礎本書內容改編自第 14 屆 iThome 鐵人賽 AI & Data 組的佳作系列文章《新手也能懂得 AI - 深入淺出的 AI 課程》。本書將以 AI 人工智慧的圖像與文字兩大領域應用為主軸,並對目前熱門的技術進行深度解析,內容範圍廣闊,涵蓋了辨識、生成和預測等技術。在閱讀本書的過程中,讀者不但會學習到基礎理論,同時也會進行程式撰寫訓練,並從實作練習加深對理論的理解與記憶。本書提供了一條 6 階段的人工智慧學習之路,從基本 Python 程式、爬蟲技術打好基礎,接著正式引領你進入 AI 人工智慧,了解深度學習模型的運作原理,並且跟著實作範例從無到有寫出 AI 程式,最後還能學會將 ChatGPT 串接到 LINE Bot,打造智慧個人小幫手。在這本書中,你將認識到各種常見的深度學習模型,包括 DNN、RNN、CNN,搭配適合初學者的 Keras、PyTorch、NumPy 等強大函式庫,讓你可以輕鬆打造阿拉伯數字辨識模型、股票趨勢預測圖,建立文章摘要,以及使用預訓練模型來強化模型的辨識能力。四大重點🚩 內容由簡入深從簡易入門,逐步理解人工智慧🚩 打通 AI 技能學習不同 AI 專案,將程式應用於生活🚩 全方面教學不需要程式基礎,從零開始寫程式🚩 理論結合實作理論與程式並重,會寫也會玩 AI目標讀者● 對於人工智慧懷抱熱情,但是毫無程式經驗的新手● 希望能夠快速習得並累積人工智慧程式專案經驗的工程師● 剛踏入人工智慧領域的學生和研究者● 需要結合人工智慧,用於特定應用領域的專業人士專業推薦「如果您正在尋找一本全面且深入的人工智慧學習資源,這本書絕對值得一讀。它提供了結構良好的學習路徑,使您能夠從基礎到高階的技術水平不斷進步。此外它以自學為導向,使您能夠更好地理解和應用所學知識,這對於成功應用人工智慧技術至關重要。無論您的學習目標如何,這本書都是一個出色的起點。」──── 李俊宏 │ 國立高雄科技大學 電機工程系 資通組教授
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一起泡足湯吧!最解憂的療癒通用設計
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出版日:2023/10/11 作者:台灣衛浴文化協會  出版社:風和文創  裝訂:平裝
一起泡好湯,也來一起設計好足湯社區湯、休閒湯、住宅湯、樂齡湯一起開『撩』吧!一段療癒旅行從足浴開始說起,從日本嵐山車站、SHARE金澤到北投衛戍醫院,一路感受足浴新樂趣!發現台灣也有特色好足湯,然後,一起來玩設計吧。★ 名人暖心推薦| (依姓名筆畫順序)方.遠行旅創意總監 丁榮生實踐大學建築設計系副教授 李清志理數齋中醫命理諮詢中心創辦人 周坤學再生診所院長 黃鼎殷日本株式會社環境系統研究所主持建築師 原田鎮郎TVBS「健康 2.0」監製兼製作人 陳韶薰我們都是隱形孤鳥,不用等年老,還是會有感孤單寂寞冷。遠離世紀孤獨,只需足浴那麼簡單!跟著跨設計、醫學、建築、生活領域職人,學會用足湯啟動3段式療癒。忘憂、設計、氛圍,3段過程、3段療效,心靈、健康、養生多管齊下,和孤寂保持距離。或許在15分鐘的足浴泡腳過程,因為身體夠ㄙㄤ,釋放日積月累的壓力。或許在15分鐘內的沉浸體驗,感受設計的情境、鳥語花香,因為心情夠ㄙㄤ,才能認識新朋友、與你想親近的他有更近距離心靈接觸。設計什麼好呢?用湯設計滿足全齡需求!最解憂的療癒通用設計。享受體驗足湯樂趣之前,不可不知湯浴規劃大小事。一個尺寸錯誤、燈光換錯流明,都會讓足湯氛圍失色,自然勾不起美好回憶。每種湯浴規劃須知大不同,自家湯浴設計必看,養生文化村也要看,商業湯浴更要看:湯不是用人多換熱鬧,想要快速社交交朋友,4到6人小群湯最有效。觀光休閒湯求的是情緒要桑~~氣氛要夯~~養生樂齡足湯不一樣,提供照護族群尺度安全、生理安全。住宅、社區公設也能有足湯,情境式沉浸設計,開催最佳身心。別讓泡足湯變成團體洗腳水,單循環動線設計。獨門社區足湯模擬計畫,容積、規劃、照明、動線、空間配置、設備、選材,最健全知識庫。泡湯也有冷知識!異國文化大不同,一起來創造我們的湯文化吧。泡湯也求儀式感,幾度C的水、泡多久才有療效,和鄰人泡足湯有點黏又不會太黏的距離要多少,才不會破壞美麗好心情,這些都有科學根據。就從設計開始做起,創造專屬我們的湯文化。
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不老思維:只要你願意,就可以越活越年輕
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出版日:2023/10/11 作者:貝卡.雷維  出版社:平安文化  裝訂:平裝
看完這本書,你將不再害怕變老!世界衛生組織、美國國會認證,「樂齡心理學」第一人重磅代表作!心態正確,就能逆轉衰退!一場顛覆常識的「心齡革命」!《逆思維》作者亞當.格蘭特強力推薦:「這本書將打破我們對老化的基本假設!」● 老狗學不了新把戲,所以長者沒有學習能力?事實:大腦的神經元面對挑戰會不斷成長,就算老了也一樣!● 年紀大了,一定會失智?事實:失智並非老化的自然軌跡,大部分的長者都不會失智!● 長者的身體虛弱,應該避免運動?事實:大部分的長者都可以運動,而且不會受傷!● 長者面對科技會有障礙?事實:多數的長者都具有適應、學習,甚至創新的能力!已經邁入高齡化社會的現在,世人對年老卻仍舊充滿了負面想像,因為從成長環境、後天教育到社會氛圍,老人幾乎等同於健忘與衰退,不僅成為社會負擔,還會拖累國家的經濟發展,但事實真的是這樣嗎?耶魯大學心理學權威貝卡.雷維教授在研究中發現,社會對年老的負面認知,源自文化上的「年齡歧視」,要扭轉這樣的刻板印象,必須建立正向的「年齡信念」,老化不是壞事,而是生命的盛宴,當我們能坦然面對老去的自己,不僅可以降低年齡歧視所造成的傷害,甚至還能延壽長達7.5年。本書透過真實的案例,從文化圈到科技業,細數各領域的長者們如何打破老化迷思,力抗污名化。年長是智慧與經驗的結合,決定你是否老去的,從來不是我們的身體,而是我們的心態,只要擁有正向的年齡信念,「銀髮海嘯」非但不是危機,更是創造熟年力的轉機!各界專家名人一致盛讚!【《逆思維》暢銷作家】亞當.格蘭特【哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院院長】琳達.P.弗萊德【高齡化未來中心主席】保羅.厄文【美國心理協會老化委員會主席】威廉.E.海利【反年齡歧視組織「灰豹」主席】傑克.庫弗曼【老年中心醫學教授】凱瑞.里德【美國老年學會執行長】詹姆斯.C.艾波比【威爾康乃爾醫學中心】厄文.薛伍德.萊特【倫敦大學認知神經學博士】艾提爾.卓爾【加州大學教授、哲學博士】艾麗莎.艾柏【北京大學副教授】張昕【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【臨床心理師】洪仲清【心能量管理中心執行長】許瑞云【諮商心理師】陳志恆【諮商心理師】蘇絢慧●中文推薦人依姓名筆畫序排列
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與神同步:不斷顯化願望的「奇蹟的言靈」
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出版日:2023/10/04 作者:Masa  出版社:世茂出版社  裝訂:平裝
喚醒靈魂,與神同步。言靈是帶有幸福波動的詞語,使用「奇蹟言靈」讓願望接連實現。每個人內心都有祕密武器,能夠讓人生順遂。而那祕密武器正是靈魂。靈魂是與神同步的重要工具,當靈魂覺醒,就能得到神所擁有的幸福波動同步。要想喚醒靈魂,提高與神的同步率,就要每天念誦言靈。最有效的言靈就屬「謝謝」。這個詞語充滿大量正向能量。每天說一千次謝謝,逐漸喚醒靈魂!搭配「與神的同步率檢查表」,隨時了解靈魂處於什麼狀態。★與神同步率檢查表群組A□ 已經快要放棄自己的人生□ 懷疑真的會有奇蹟發生嗎□ 身邊有不太擅長應付的人,幾乎每天都感到有壓力□ 總是馬上就說出「但是」「反正」□ 經常購物過度、月底帳單常付不出來□ 容易疲勞、身體不適的天數也多□ 對未來感到不安而睡不好□ 有一個無論如何都無法原諒的對象□ 跟父母或手足感情不好□ 有很多想忘卻無法忘懷的回憶總計(請把勾勾數乘以-1分)群組B□ 有無話不談的朋友□ 馬上可以說出三個今天的開心事□ 每天都覺得自己的人生是幸福的□ 除了家事與工作另有熱中的事物□ 知道心情不好時轉換心情的方法□ 遠離八卦與說他人壞話□ 曾經度過幾次困難□ 曾經掌握過機會□ 即使外食,一定會在吃飯前說「我開動了」總計(勾勾數乘以3分):群組C□ 曾經在困難時,受到神祕力量的幫助□ 總是感謝養育自己長大的父母□ 一整天都在笑,笑到臉部肌肉都痠了□ 一個月會撿到一次錢□ 樂於工作,宛然對待天職般盡力□ 不曾跟認識超過十年的夥伴或戀人有過口角□ 十年以上不曾進出大醫院□ 三分鐘就能安然入睡□ 每天會把感謝之意傳達給他人超過十次□ 每天感謝四個人總計(請把勾勾數乘以7分):將三個群組的分數加總。同步率為0~30%,讓我們先喚醒靈魂!‧想像靈魂的樣子。‧善加利用黃金時間。‧「在心中默念也可以」「心有疑慮也可以」同步率為30%~50%,和靈魂打好關係!‧與靈魂相互和解。‧用「感謝體質」來與靈魂關係更好同步率為50~70%,把願望放入言靈!‧客製化言靈‧留意內心的真實狀態與言靈相矛盾的「逆暗示」同步率為70%~,與神共鳴,引發更多奇蹟‧最強言靈是自己的名字‧用「預先祝福」讓願望一個個成真好評推薦(依姓氏筆畫排序)周介偉│光中心創辦人張韋婷│身心靈頻道我是歐拉張韋婷創作者鄭俊德│閱讀人社群主編
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資料經濟的機會與挑戰
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出版日:2023/10/01 作者:財團法人資訊工業策進會科技法律研究所  出版社:元照  裝訂:平裝
聯合推薦(依單位名稱筆劃順序排序)從EDGS延伸探討各國數位資料管理制度,包括國家制定資料存證標準、企業建立資料可追溯機制以控管企業管理缺口,公私部門協力打造智慧國家,本書指引公司爭議處理之應對方法,增強公司董監事有效控管企業資料治理之風險。ESG世界公民數位治理基金會董事長暨數位治理協會理事長 陳春山研析各國數位經濟導向之資料管理政策框架,政府及企業參照本書之說明,透過融會貫通各國法制,以建立適宜且完備的數位資料管理制度及框架,確保在技術汰換的同時,確實掌握風險控管,促進資料經濟的正向發展。工業技術研究院資訊與通訊研究所副所長 黃維中作為我國第一本面向企業的資料治理專書,由淺入深,探討國際間面對資料經濟所採取的策略與因應措施,將有助於政府機關、學研單位或企業思考。中央研究院資訊科技創新研究中心主任 黃彥男本書涵蓋國內外官方推動資料治理法規、標準及認證相關研究資料,協助企業從制度面、人員管理面、軟硬體面,重新檢視及評估可能面臨的資料治理風險,採取對應的管理措施,逐步完善內部資料治理機制,對產業未來接軌國內或國際資料治理標準有很大助益。中華民國資訊軟體協會常務理事 張榮貴企業參酌本書內容,檢視既有數位資料流通歷程可能存在的風險,評估是否有必要透過資料存證,強化數位資料的可追溯性及可證明性,以利在未來發生爭議時,更有效證明數位資料的來源、存在時點及內容。財團法人國家實驗研究院國家高速網路與計算中心主任 張朝亮 在巨量資料及人工智慧等技術的發展下,資料(data)的價值越來越受到重視,由於資料可輕易複製,可同時讓許多人使用(即所謂的「非競爭性」),且資料在透過讓更多人使用的過程中,能挖掘出更多應用的可能性。然而,正因為資料可輕易複製,在流通過程中,會產生難以辨識資料來源、權屬、版本等問題,進而影響資料分析結果受信任的程度。譬如,2023年上半年最夯的生成式AI(Generative AI),其生成結果的正確性屢受質疑,其問題即在於訓練資料來源的合法性及真實性未經事前確認。因此,在推動資料經濟發展的過程中,必須落實資料治理,方能建立資料的可信賴性。 為確認資料的來源、權屬、版本等,必須導入相關科技,如數位身分識別、可信時間戳、分散式帳本(如區塊鏈)等技術,逐步建構起資料可追溯性。舉例來說,企業在落實ESG的過程中,一方面必須將其碳排放量等資料提供給稽核單位,並擔保資料的
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梁啟超與近代中國思想
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出版日:2023/10/01 作者:約瑟夫.列文森(Joseph R. Levenson)  出版社:香港中文大學出版社  裝訂:精裝
傳奇歷史學家列文森開創性著作,全新翻譯「梁啟超的思想是他的牢籠。」他的自相矛盾,他的一變再變,是要為怎樣的一個問題提供答案?當找到這個問題,就找到了思想史的關鍵。 麻省理工學院教授、列文森之子托馬斯.列文森(Thomas Levenson) 作序葉文心、歐立德(Mark C. Elliott)、董玥、黃樂嫣(Gloria Davies)、齊慕實(Timothy Cheek)、白傑明(Geremie R. Barmé) 聯合撰寫長篇導讀 《梁啟超與近代中國思想》是美國歷史學家約瑟夫.列文森的第一部專著,從「變形記」、「美麗新世界」、「追憶似水年華」三階段追索中國近代知識人梁啟超的思想嬗變,探求他身處歷史和價值撕裂的煎熬之中,如何從傳統突圍、擁抱進步主義和現代西方,卻又在生命的最後十年主動走向不合時宜,「一夫當關把守舊中國的疆土」。作者的視野並不限於思想者個體,而是以歷史與個人的交互作用貫穿全書,通過梁氏思想中種種「必然的前後矛盾」和「理性上的不完美」,不斷反觀歷史,揭示近代中國思想史鮮麗複雜的面貌及其變化的本質。 「梁啟超經歷了漫長的回家之路,他在半途碰見了年輕的一代。 他幾乎徹底心碎後才到達了反傳統文化之境,而年輕人從他手中接過的是一種自然狀態、一份免費禮物、一個出發點。對他而言只是冰山一角的想法(水面之下深埋著他對傳統文化的赤忱),對年輕人來說是基石。他們追隨了他一段時間,並沒有說要永遠追隨他。 這就是為何《新青年》的『新青年』們看似在說跟梁啟超一樣的話,卻很少跟他一起說。因為二者的語言並非真正相同,『一樣的』思想並不一樣。 當一戰改變了這些思想進行的環境,梁氏的思想從根源上決定了他的不合時宜。」
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最強營養療法:以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療法,90%病痛都消失。
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出版日:2023/09/28 作者:溝口徹  出版社:大是文化  裝訂:平裝
‧陷入憂鬱,不是開藥改變血清素,而是補充血基質鐵、B群。‧賴床、失眠、腸躁腹瀉,不是甲狀腺機能低下,限醣加運動就改善。‧異位性皮膚炎、停經,補鐵、B12,多吃有油花的肉,根治。‧吃啥都過敏,禁忌一大堆?其實是腸道問題,吃麩醯胺酸後大大改善。過動、感冒老是不好、慢性疼痛、暈眩、貧血檢查卻不缺鐵……西醫不再開藥強壓症狀,現在有了「治本」之道。這些改變,都來自歐美日開始正視的最強營養療法──「細胞分子矯正醫學」。什麼是細胞分子矯正醫學?就是讓身體裡面的分子(各種營養素)濃度,維持在最佳平衡狀態,藉此提高身體機能,讓病痛痊癒。其中關鍵,就是補對營養素。本書作者溝口徹,從小就有異位性皮膚炎及肥胖問題,家人也深受癌症、暈眩所苦,常常病急亂投醫,直到他發現「細胞分子矯正醫學」,單靠飲食改善,竟讓病痛痊癒。現在,他以「細胞分子矯正醫學」為基礎,獨創拯救萬人的自然飲食療法,依據血液檢驗數字評估,精準判斷病患到底少了什麼營養素,然後補足──只靠吃對食物、營養素、補給品,就能抗老化、緩解疲勞、提神好眠、抗癌、助孕,讓90%以上的病痛都消失:◎細胞分子矯正的新概念:健康取決於你吃了什麼‧均衡飲食卻早死?因為:脂肪酸傳統觀念都要大家少吃肉,以免膽固醇過高。但只吃肉的格陵蘭島因紐特人,得心臟病的比例卻比歐美人低,為什麼?關鍵就在:血中脂肪酸的比例。吃對「Omega-3」,就能抗發炎、抗過敏。在細胞分子矯正醫學中,到底該如何正確攝取脂質、膽固醇?‧限制醣類,治療效果加倍白飯、麵類、麵包、甜食,吃多少最健康?成人的糖尿病、自律神經失調、恐慌、焦慮、憂鬱,通通和「血糖」有關;細胞分子矯正還告訴你:唯有限制醣類、增加蛋白質,才能啟動神奇自癒力。◎健康飲食是「吃對分子食物平衡」‧別再誤解脂質,真正可怕的其實是醣比起脂肪,醣類攝取量偏高,死亡率更高;適度的不飽和脂肪酸,可降低身體的發炎反應。而專家都說要多吃的蔬菜、水果和豆類,其實少吃也沒關係。‧蛋白質有「自噬作用」,健康更惡化一旦蛋白質殘留於腸道,大量的腸內細菌就會發酵、腐敗,而這就是你腹部脹痛的原因。還有維生素C、D、E,怎麼吃最有效?抽血時一般醫師都忽略的9項數據,其實是判斷健康與否的關鍵;分子矯正的血液檢驗評估告訴你:就算數字是正常值,並不代表健康。連醫師都在學的分子矯正醫學,助孕、抗老化、抗癌,通通有效。書籍特色以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療
優惠:大是文化全書系書展 優惠價: 79 331
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大數據失靈?:業績下滑、顧客變心、廣告成效不彰……,代表你從源頭就做錯!5D框架教你考量整體,成功變現
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出版日:2023/09/28 作者:木田浩理; 伊藤豪; 高階勇人; 山田紘史  出版社:好優文化  裝訂:平裝
《Fortune》500大企業、∖日本知名跨國金融集團的實戰指南∕企業趨之若鶩的大數據分析,真的解決了你的需求嗎?或者,反而讓你陷入盲點?★為什麼越分析越失焦?數據科學是為了解決問題,但錯誤的決策通常都源於一連串的分析、解讀,問題到底出在哪裡?其實,大數據分析沒那麼神奇,說穿了不過是一種精神,方向對了,可應用的面向相當廣闊。本書教你用5D框架建立正確思維,打造獲利方程式。1. Demand(需求)開始分析作業前,請先「定義」需要解開的難題為何。舉例來說,喝慣A牌啤酒的消費者,忽然轉投向B牌的懷抱,業者想知道的是,如何提高品牌與消費者之間的互動率,但你卻一味研究起轉換率……。當心!像這樣在起點就跑錯了方向,又如何能成功抵達終點。2. Design(設計)也就是描繪輪廓:計算→視覺化報告→假說驗證→預測建模。以手搖飲料店為例,從消費金額、年齡層與性別,可推敲出商業現場的實際狀況;而驗證不同的假說(例如A:男性的消費單價較高/B:女性的消費頻率較高),也會發展出不同的決策模式。3. Data(資料)資料量大,不代表具備絕對優勢,與其聚焦在屬性資料,不如也蒐集「行為資料」。假設分析超商洋芋片的購買狀況,得出40~49歲女性是消費主力,是否可做出她們是目標客群的判斷,因而以輕熟女喜愛的口味為強銷目標?那如果真正的客群其實是兒童(媽媽買給孩子)呢?策略無疑大翻轉。這並不代表數據無用,而是此份消費紀錄不適合做為分析素材(不夠完善)。4. Develop(開發)商品叫好卻不叫座,矛頭該指向哪裡?廣告投放在符合目標客群的媒體上,但卻回應率低迷,甚至給人CP值不高的印象?明明使用了AI自動分析工具,得出精準度極高的預測結果,卻還是搞不清楚什麼因素才有助提高營業額?這表示你的考量尚缺全面性,突破開發困境就要利用「三力」,眉角都在本書裡。5. Deploy(部署)資料分析的結果要能「活用於現場」,讓人完整消化後「展開行動」,才有價值可言。分析人員要能以第一線銷售人員的觀點看待事物,並且共享資源。當團隊成員將框架化為共通語言時,才能確認內容是否具有說服力,並提供建議,為團隊打造好的循環。商業世界瞬息萬變,數位化浪潮勢不可擋,重點不在分析技術,而是「解決需求」!因此,你不需要成為資料科學家,但務必懂一點資料分析。本書從源頭為你建立正確思維,讓資料成為溝通橋梁,助你成功變現。 ――專業推薦――彭
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超絕吉他地獄訓練所:速彈入門(線上影音版)
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出版日:2023/09/28 作者:小林信一  出版社:典絃音樂文化  裝訂:平裝
第壹章 梅之卷 挑戰地獄的backing運指練習!【以學會伴奏為目標的backing練習集】 其一 由基礎注入愛~開放弦~ 可以學會向下撥弦基本動作的開放弦 其二 由基礎注入愛~8分音符~ 養成基礎backing能力的8分音符根音彈奏 其三 由基礎注入愛~16分音符~ 學會交替撥弦法的16分音符根音彈奏 其四 由基礎注入愛~8分+16分音符~ 可以培養節奏感的8分+16分音符 其五 由基礎注入愛~3連音~ 可以學到交替撥弦法應用的3連音 其六 大家的共同入口“強力和弦”~之壹~ backing的基礎 – 強力和弦 其七 大家的共同入口“強力和弦”~之貳~ 開啟╱關閉悶音的強力和弦 其八 大家的共同入口“強力和弦”~之參~ 可以鍛鍊壓弦力的變化型強力和弦 其九 為了牢牢記住反覆樂節~之壹~ 連結開放弦的王道Rock Riff 其十 為了牢牢記住反覆樂節~之貳~ 以16分音符為主體,有疾速感的開放弦riff 其十一 吉他界不滅的守門人“F和弦” 可以鍛鍊左手壓弦指力的琶音 其十二 挑戰卡農!~backing篇~ 加強backing能力綜合小曲 往地獄的小路 全部都是為了讓地獄信徒的等級提升…… 現在,公開本書的製作概念 第貳章 竹之卷 用地獄的solo運指練習來戰鬥!【以學會solo為目標的王道技巧練習集】 其十三 一點都不可怕嘛!音階~大調音階~ 可以鍛鍊運指力的C大調 其十四 一點都不可怕嘛!音階~自然小調音階~ 使用了六根弦的A自然小調 其十五 一點都不可怕嘛!音階~五聲音階~ 用A小調五聲音階的代表位置來彈奏旋律 其十六 總而言之,這就是基礎技巧~捶弦~ 可以鍛鍊指法的捶弦 其十七 總而言之,這就是基礎技巧~勾弦~ 以勾弦為主體的高把位 其十八 總而言之,這就是基礎技巧~滑音~ 養成左手控制力的滑音&滑奏 其十九 學了吉他十年也有人不會~推弦之壹~ 可以鍛鍊壓弦力的推弦 其二十 學了吉他十年也有人不會~推弦之貳~ 也能養成音感,在各個音程上的推弦 其二十一 學了吉他十年也有人不會~推弦之參~ 使用了複音推弦的王道Rock solo 其二十二 這就是速彈的始祖 可以鍛鍊節奏感及左指耐久力的跑音樂句 其二十三 挑戰卡農!~旋律篇~ 加強王道技巧綜合小曲 往地獄的小路 其實,地獄系列是共通的!? 作者的遊戲音樂製作的秘密 第參章 松之卷 窒息於地獄的技術運指練習!【以
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誤判的總和:我們的心智如何被分數扭曲,並學會克服它
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出版日:2023/09/27 作者:詹姆斯•齊姆林  出版社:鷹出版  裝訂:平裝
人為什麼總是判斷失誤?看穿選舉、商業、科學等領域的心智偏誤,你會被別人誤導,也會被自己誤導。無論是數字或言語,只要加一點或減一點,就會徹底改變結果。在我們的偏見即將讓我們做出錯誤決定之前,我們都需要懂得分辨語言和數字的細微差異,和把戲一家速食連鎖店曾經為了與麥當勞1/4磅重的漢堡一較高下,推出1/3磅重的漢堡,最後卻因消費者認為1/3磅小於1/4磅 (因為3小於4) 而以失敗收場。此外,一連串玩「龍與地下城」的青少年自殺事件引起家長和媒體的恐慌,認為D&D導致青少年自殺――而事實上,青少年D&D玩家自殺的比例遠低於全國青少年自殺的平均數。《誤判的總和》一書廣泛研究人類活動中的各種認知偏誤,發現其中絕大多數是以分數的形式存在,透過人們不擅長分數來改變基數 (分母) 或個別案例 (分子) ,人的認知很容易被誤導而犯下許多錯誤。舉例來說,你想過以下問題嗎?•為什麼兩位政治人物都使用了正確的數據,卻提出立場完全相反的主張?•死於空難的風險遠低於死於車禍,人們為何依然覺得開車比坐飛機安全? •在美國,少數族裔被警察殺死的機率較高,但這等於種族歧視嗎? •《聖經密碼》能幫我們一探未來?其實《白鯨記》也可以! •讀心術者如何利用人們對機率的錯覺猜中人們的心思?•有人一生中被閃電打到兩次,其實並不稀奇?這些問題乍看直截了當,其實每一個都以分數形式存在,並為我們的心智設下陷阱。然而,我們是如何以及為何不斷落入這些陷阱的?本書作者齊姆林 (James C. Zimring) 認為,人類大腦常犯下的許多錯誤可歸結為對分數的誤解。我們看到大量本質上為分數形式的統計數據,如百分比、機率、頻率和比例時,往往傾向於誤解其意義;也因此,心懷不軌的人會透過選擇性地呈現數據或扭曲信息來操縱我們;也有些時候,馬虎的溝通者會無意中忽略關鍵訊息而誤導我們;更多時候,我們會自欺欺人,犯了錯只能怪自己。然而現代生活不太可能不遇到或不運用這些概念,因此熟悉分數形式的問題,並探討分數如何運作以及我們如何理解或誤解分數,對我們來說就很重要了!本書結合認知心理學的關鍵科學研究與現實生活範例,幫助讀者發現從政治到刑事司法系統、從戰爭到科學、從商業戰略到新時代宗教、在到自然世界,總是在日常訊息中潛伏著的種種偏誤。作者舉出各個領域中可能存在的混淆形式或錯誤描述,讓我們能看穿在政治人物、警察、廣告商、科學家的主
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這些健康常識,正在破壞你的健康:東京大學醫學博士的媽媽醫師,以醫學新知翻轉錯誤觀念
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出版日:2023/09/27 作者:柳澤綾子  出版社:新自然主義  裝訂:平裝
——每年研讀500多篇學術論文、東京大學醫學博士&現職女醫,為你解讀全球可靠的健康資訊真相!—— ▍這些健康法則,你仍深信不疑嗎? ・喝牛奶可以補鈣 ・受了外傷要先消毒 ・吃海藻能補鐵 ・戒醣就能瘦 ・感冒要補充大量維生素C ・血壓低的人早上起不來 ・後腳跟乾裂要勤保養 ・手腳冰冷要穿襪保暖 ▍醫學說法每天都在更新,請重新檢視你的觀念 市面上充斥著各種來來去去的健康資訊,這些內容真的有科學根據嗎?這些說法是否正確呢?你目前正在實踐的飲食法、睡眠術、從事的運動、處理感冒等病痛的療方、美容養顏法,可有醫學實證? 全球每天都有成千上萬篇新的學術論文面世,涉及健康、減重、育兒等與生活息息相關的主題,這些資訊也不斷以「科學實證」為基礎,時時快速更新中。本書作者柳澤綾子博士,每年研讀超過500篇學術論文,善於從浩瀚的研究成果中精煉出對民眾實用且中肯的建議,本書正是她給全民的健康提案。 柳澤綾子博士擁有上萬看診人次的豐富臨床經驗,因此並非「照搬學術論文」的理論派,身為小女孩的母親,她日日思考「什麼才是對孩子真正安全可靠的醫療和健康生活」,並且將自身所學落實於生活中,希望為所有的父母分憂解勞,特別是為勞苦功高的母親們貢獻正確健康觀念,與方便實踐的生活提案。 【本書特色】 柳澤綾子博士是現任東京大學醫學研究所公共衛生學客座研究員、日本國立國際醫療研究中心客座研究員。 柳澤綾子博士擁有15年以上醫療實務與研究經歷,活躍於多所頂尖大學及專業研究機構。從公共衛生學、社會流行病學、醫療經濟學進行跨領域總體檢驗。 柳澤綾子博士累計上萬人次的臨床診療經驗與母親視角的深入分析,從身為人母的立場提倡真正安心的健康法則,特別關注將醫療保健知識落實在日常生活中,建立民眾正確保健觀念,並提供方便實踐的生活提案。
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活出生命力:健康到老的長壽地圖
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出版日:2023/09/20 作者:湯尼.羅賓斯; 彼得.迪亞曼迪斯; 羅伯特.哈里里  出版社:閱樂國際文化  裝訂:平裝
尋找寶藏,你需要藏寶圖那麼,健康長壽呢?在《活出生命力》一書中,湯尼‧羅賓斯介紹了一百多位世界頂級醫學人士最新的研究結果、鼓舞人心的再生故事以及精準醫學的驚人進展,為讀者打造了全面解易讀的健康地圖。所有想要提升健康和活力,延長健康壽命的人,都可以按圖索驥,找到適合自己的解答和延長壽命的秘訣。你今天就可以應用這些知識,提升生命的長度和品質。這是一本關於答案的書…回答生命中最重要的問題「我們正處在生物科技的變革浪潮之中,這場變革可能會治癒大多數的疾病――延長健康壽命數十年。湯尼‧羅賓斯和彼得‧迪亞曼迪斯為所有想要提升健康和活力的人畫下了詳盡且易讀的健康地圖。《活出生命力》以淺顯易懂的方式介紹CRISPR基因編輯技術、基因療法和幹細胞等技術,讓讀者對未來抱持著樂觀的願景。」―喬治‧丘奇(George Church),博士,哈佛醫學院遺傳學教授,哈佛大學和麻省理工學院健康科學與科技教授「湯尼和彼得提供了完整的基本訊息,用說故事的語調娓娓道來。這本書的內容不只包括『該做的事』,還加上『要如何做』。」―馬修‧沃克(Matthew Walker)博士,加州大學柏克萊分校神經科學教授 在《活出生命力》中,你會學到精準醫療―各種CRISP基因編輯技術、基因療法、幹細胞等技術如何強化我們的能量、體力、與健康壽命並如何治癒最令人聞之色變的疾病… 能量:透過運用體內的天然化合物在細胞層次所驅動的能量,你會立刻感受到能量提升。 力量:透過經科學驗證的十分鐘健身(每週一次),可以增強肌肉品質、促進新陳代謝和增加骨質密度。 療癒與再生:為什麼像老虎‧伍茲、和C羅納多這樣的世界級運動員,會採用再生醫學,在創紀錄的時間內治癒受傷部位,而且不必動手術。 幹細胞:幹細胞幫助人們在中風後恢復四肢,從韌帶撕裂等損傷中痊癒,以及幫助白血病兒童的病情緩解的能力。 焦慮/創傷後壓力症候群:有一種新型注射藥劑,能幫助患有焦慮症和/或創傷後壓力症候群的人們。 減重:有兩項獲得美國食藥局核准的全新解決方案,可以自然地阻擋飢餓感,抑制食慾,其中一種已經證實能夠平均減重十公斤。 癌症:最可能替代化療和放療的療法,一種革命性的驗血,能在症狀出現前檢測出超過五十種癌症。 心臟病:獲得美國食藥局核准的一項全新人工智慧測試,可以提前五到十年預測心臟病,且提供幫助預防心臟病的路線圖。 糖尿病:有一種每劑只要幾美分
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三國配角演義 (印刷簽名版)
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出版日:2023/09/05 作者:馬伯庸  出版社:瑞昇文化  裝訂:平裝
曹操、劉備、孫權、諸葛亮、周瑜、關羽、趙雲……你以為三國只有這些天之驕子?這次,馬伯庸專為配角發聲,帷幕一掀,將角落人物推上舞台C位,締造屬於他們的高光時刻,熱熱鬧鬧地演繹一場平行三國!#解謎團、破詭計、找凶手#我看了什麼?#我看了一本精采的歷史推理小說★印刷簽名版,採用進口色藝紙,除了馬伯庸老師的簽名之外,還有給台灣讀者的一句短語,書迷不可錯過唷~★隨書贈送三國詞賦卡,有「滾滾長江版」「洛神賦版」2款,隨機1款,令人悠然神往。★為什麼不寫主角,倒寫起配角來了呢? 《三國演義》描繪的是宏觀的整整一個大時代。在這個時代裡,既有大人物的風雲際會,也有小人物的喜怒哀樂;既有扭轉乾坤的宏大敘事,也有跌宕起伏的個人奮鬥。所以說,三國並不是只有主角,還有許多配角和小人物。他們的故事同樣精彩,只不過被埋於歷史的夾縫中,不為人知罷了。本書的任務,是通過文學藝術的手段,讓那些配角走向前臺,哪怕只是在短短幾千字的篇幅裡,也要綻放出如同主角般絢爛的光彩。★配角們的故事是怎麼發想出來的呢?歷史呈現給我們的,永遠只是一些不完全的片段與表象,在這些片段的背後和間隙究竟存在著什麼,卻有無限的可能性。本書是從一句微不足道的史料記載或一個小小的假設出發,把散碎的歷史片段連綴成完整的鏈條,推演出一個邏輯可信的故事,讓讀者意識到,在他們所熟知的英雄們奮鬥的同時,還有許多卑微的配角為了自己的理想或利益而掙扎著。大膽假設,小心求證,是一種技術性極高的「歷史再想像」創作手法。★本書所記述的配角有哪些呢?馬謖、楊洪、簡雍、馬承、任峻、賈栩、許褚、徐他、甄宓、曹植,甚至還可能涉及二喬……這些角色雖然都在三國時期登台,但大多屬於側寫人物,無法了解其人深入的心理活動。在本書中,藉由作者細膩的描寫,這些人便生動立體地呈現在讀者眼前,共情著他們的喜怒哀樂。★究竟有哪些精采的故事?趕快簡介一下!(1)痛失街亭之後,諸葛丞相當真揮淚斬了愛將馬謖?《街亭》借知名的「街亭失守」事件,探究馬謖的結局,並揭示某人一手遮天的驚人真相。(2)劉備駕崩白帝城當晚,聽說有人想搞大事?《白帝城之夜》以劉備病重於白帝城為背景,設計了一齣奪皇位的連環陰謀。(3)假如徐他刺曹成功的話,三國就不是三國了!《官渡殺人事件》策動近衛謀殺,這背後隱藏著怎樣的悄無聲息卻驚心動魄的激烈交鋒?(4)總是能死裡逃生,難道曹孟德是九命怪貓?《宛城驚變》分析「宛城之戰
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搭地鐵玩遍大邱
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出版日:2023/09/01 作者:Helena  出版社:太雅  裝訂:平裝
由韓國旅遊達人、暢銷作家Helena精心研究華文圈第一本大邱地鐵專書疫後突破版大邱4大印象增添3特點7大印象改變你知道的大邱全新版本提供給你:色彩豐富的多元美景美味特等的道地牛肉內陸城市的在地海鮮啊啊發聲的麵包甜點新奇有趣的地方都可在大邱找到!韓國第四大城的大邱,自古擔任東南部內陸的交通轉運中心,雖然不靠海,卻自此延伸出許多在地特色,其中以飲食方面最明顯,許多料理吃法由此處開始。在市區就有春夏秋景可欣賞,要登山視野開闊也可搭纜車輕鬆前往,同時適合親子情侶一同遊玩,可在市內的大型遊樂園、欣賞浪漫夜景的好去處,還有知名的炸雞啤酒節,可以和好友們一同享受歡樂節慶。更不要忘記血拼購物,此地的熱鬧商圈、地下街和連鎖大型賣場,必定可以滿足大家的需求。還可安排一日遊行程,前往韓國最早迎接日出的城市「浦項」、兼顧美食與賞景的「盈德」、朝鮮半島千年文化古都「慶州」、世界遺產歷史村落所在「安東」,讓旅遊更充實美滿。本書特色◎實用地圖不迷路:大邱全圖、地鐵交通圖,各分區景點、餐廳、逛街和主題街道等全方位的地圖,只要按圖索驥就能輕鬆遊玩。◎標明地鐵前後站:每站開頭頁標明前3站、本站、後3站,搭地鐵時可輕鬆掌握所在位置,提早準備下車,避免坐過站,浪費寶貴的旅遊時間。◎地鐵站編號索引:在DATA資訊、側邊欄索引和地鐵交通圖等,都有標註每站的專屬站編號,方便讀者翻閱查找資料。◎詳細的交通指南:交通指引Step by Step,貼心詳細的如何前往說明,地圖位置、左轉右轉、步行時間,保證獨行不用問路都能抵達。◎達人三大推薦地:從遊客必訪、作者最愛、在地人推薦等3個必去景點餐廳,快速掌握每站最強精選,迅速抓到遊玩重點。◎景點類別標明清楚:在景點名稱旁邊,標明遊賞去處、購物血拼、特色美食等類別,可快速尋找喜好和需求,有效率的安排行程。◎貼心實用小叮嚀:注意事項、實用資訊,附有貼心的叮嚀說明,讓你玩得盡興又超值。◎實用韓文、菜單翻譯:實用韓文句子,中、韓菜單對照,指指點點也能吃遍大邱美食。
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ColorWise:用顏色說故事
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出版日:2023/09/01 作者:Kate Strachnyi  出版社:美商歐萊禮  裝訂:平裝
「在全球各地的企業中,顏色的不當運用屢見不鮮,每天都在影響資料的閱讀和理解。正確使用顏色能將資料敘事和儀表板設計推向新的高度。Kate Strachnyi在本書中整合了你需要掌握的色彩運用知識和觀念,有助於提升資料視覺化的成果。」— Bernard Marr,暢銷書《Data Strategy》作者在當今商業領域,資料被譽為最具威力的工具,因此,有效地呈現資料故事變得至關重要。然而,在資料視覺化過程中,「顏色」這一關鍵資訊傳遞要素卻經常被忽略。在本書中,DATAcated創辦人Kate Strachnyi為讀者呈現了一份關於圖表、表格和資訊圖表中顏色運用的終極指南。本書內容實用且具啟發性,非常適合資料分析師、商業分析師、資料科學家以及從事資訊圖表和資料視覺化設計的專業人士。書中深入探討了顏色運用的技巧和訣竅,包括色彩背後的理論、各種色彩搭配的效果與成因。此外,本書還涵蓋了顏色的心理學、歷史和文化等多方面知識,更是學習如何運用顏色提升資料敘事技巧和儀表板設計的絕佳教材。本書會帶給你:‧深入了解色彩學在資料視覺化和敘事中所扮演的角色‧掌握各種有助於改善資料視覺化效果的顏色運用技巧‧明白顏色如何影響觀眾對資料視覺化內容的理解‧學會巧妙地搭配顏色,並有效引導觀者的閱讀方式‧掌握使色覺缺陷者也能輕鬆閱讀的顏色應用技巧‧學會如何將本書的原則應用於專案中Kate Strachnyi是 DATAcated公司的創辦人,為數據公司提供品牌加值服務。她曾主持過眾多與資料敘事、儀表板設計技巧以及視覺最佳實務範例等相關的課程和演講。亦曾主辦DATAcated研討會,吸引了數千名資料專業人士參加,並主持《DATAcated On Air》podcast頻道。Kate分別在2018年和2019年被評選為LinkedIn資料科學與分析領域的頂尖聲音(Top Voices)之一。
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沒有大數據分析力,AI就不存在!如何用一張Excel找出數據價值,做出更精準的商業決策?:從蒐集、分析、解讀、應用到傳達,培養企業最需要的AI資料科學力一本就夠!
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出版日:2023/08/31 作者:柏木吉基  出版社:好優文化  裝訂:平裝
∖Amazon 4顆星好評推薦∕「最強AI」ChatGPT問世背後仰賴的正是龐大的數據資料庫資料與資料間的關聯性如何化為商業價值?本書帶你探討背後的核心基礎追趕AI前先培養大數據分析力!人工智慧說白了就是統計學,會分析就會活用。做企劃、提預算、估風險、分析市場……,一張Excel教你搞定所有工作實務。STEP 1:目的→假設→方法,順序不能顛倒大數據時代,所有資料都能被分析,但得到的「結果」是否符合最初「目的」?不想到頭來白忙一場,本書教你: 提案前這樣思考最終目的,後續才能產生連結。 成立假設4重點,避免一步錯步步錯。 網羅資料4方法,讓訊息「可視化」才易於比較。STEP 2:沒學過統計也沒關係!這樣做讓數字發揮真正價值數字資料不是拿來就用,「分解」、「比較」都有訣竅,實務應用時才有意義: 單位、屬性、時間等基軸的交叉組合,會得到各式的觀點。 比較資料時務必確定「基準點」,否則將有天差地別的解讀(例如,A點到B點呈上升型態;B點到C點呈下降型態,那麼到底是市場擴大了,還是業績停滯了呢?) 無法取得資料時,也可以「創造」?讓作者教你該怎麼做。STEP 3:定位市場 + 管理風險,懂這些數據就夠當一項商品要投入市場前,得先推敲規模(例如,買氣如何、價格怎麼訂、多久才能回本、營運風險有多大等等),才能擬定策略: 平均數:將平均數乘以其他變數,就能大致掌握市場規模,倒過來計算,也能知道多少銷量才能達到收益目標。 中位數:有時特定區域會拉大平均數,讓人誤判現實,所以最好搭配中位數來檢視。 標準差:光靠平均數還不夠,透過「偏差值」更能檢視營運狀況。利用「直方圖」將離散程度視覺化,推估風險衝擊程度,就能做出合理假設,並模擬最壞狀況。STEP 4:善用相關係數,讓錢花在刀口上輸入資訊,0.5秒就跑出圖表,這是該加碼或該收手的訊息?怎樣才能花最少錢創造最大效益?廣告vs折價券,哪一個能讓營業額提升?算出相關係數,確認資料之間的強弱關係,就能找出利潤最大化的策略。特別注意: 相關程度無關數值大小,只是顯示強弱程度。 就算不具相關性的資料,也能算出相關係數,7技巧教你避開陷阱。 愈是重要的資料,愈要製作成分布圖,以便觀察整體狀況。STEP 5:提出假設,邊思考邊修正目標計畫用國中生都學過y=ax+b(單一迴歸分析)公式,就能看出資料間的關聯性。如何從斜率值看出成
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地文誌:追憶香港地方與文學
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出版日:2023/08/24 作者:陳智德  出版社:聯經  裝訂:平裝
香港遺落的文化史、書店史、文化人物史東方之珠最值得典藏的篇章殖民之島的文藝前世、香港的今生記憶香港詩人、學者作家陳智德以文學、歷史、音樂、流行文化為範疇,結合史料、詩作、典故、圖像為讀者一一細數香港的前世今生,填寫香港記憶的補遺讀《地文誌》,我看到我城我民的前世今生。──陳國球(香港教育學院人文學院院長兼中國文學講座教授)……陳智德為香港的地景與藝文做出觀察的宏願不容小覷。香港雖然是彈丸之地,然而如陳所言,「『狹窄』與否本不在乎所寫的地方,而在乎執筆者的眼界和文學修為。」誠哉斯言。破卻陸沉,洞昭盲瞽,陳智德的香港抒情考古,可以如是!──王德威(美國哈佛大學東亞語言及文明系Edward C. Henderson講座教授)一九九八年七月六日凌晨,最後一班客機降落,啟德機場結束大半個世紀以來的任務,經過一段搬遷日子後,原來的客運大樓被分割為許多不同部分重新開放,分租給各種不同機構,作許多不同用途。二○○三年四月,「沙士」陰霾籠罩的日子,我重回沒有飛機升降的啟德機場客運大樓,穿梭於人跡杳杳的不同區間,記下種種不由自主的割裂。每感它的割裂,它的蛻變,與我們的成長都屬同一軌跡。──陳智德香港做為亞洲重要經濟樞紐,有其獨特的商業地位。長久以來,其文學與文化領域的關鍵發展需要更深度的論述。香港詩人、學者陳智德在《地文誌:追憶香港地方與文學》一書裡,從啟德機場的停用開始,回顧歷史脈絡,描繪今日香港的現狀。「香港反覆被稱甚至自稱為『文化沙漠』,彷彿樂此不疲」,殊不知有《中國學生周報》、《70年代雙週刊》、《盤古》、《大拇指》、《詩風》、《突破》、《素葉文學》等等幾代人創建的文化刊物,像旺角的書店就是不可抹滅的閱讀記憶:「至今日為止,旺角仍是九龍地區的書店集中地,多家樓上書店密集地分布在旺角的心臟地域──西洋菜街及奶路臣街一帶,且有它歷史的痕跡:已消失或已搬遷的包括南山、五車、洪葉、文星、東岸、貽善堂、實用、復興、精神、學峰、紫羅蘭;仍健在的有田園、新亞、樂文、學津,這四家書店至少經營了二、三十年,都是我中學時代就開始流連的所在。」《地文誌:追憶香港地方與文學》糅合了不同的文類,例如地方紀事、掌故拾遺、成長回憶、文學談片,同時穿插個人及他人的詩作。全書共分兩卷,【上卷】「破卻陸沉」──以文學為樞紐,編列地區為經緯,旁及述說、引用、評論多位香港前輩和同代作者的香港城市故事、經驗描寫,和自己
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STM32韌體開發實戰[標準庫]
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出版日:2023/08/09 作者:蘇昱霖  出版社:碁峰資訊  裝訂:平裝
‧標準庫的開發環境建置 ‧開發板與最小系統板的製作教學 ‧微控制器外設功能介紹與標準庫範例程式 ‧介紹I2C時序與撰寫相關IC的功能函式 ‧學會查看IC資料手冊 本書使用STM32F0標準庫開發韌體,透過範例以圖文方式逐步說明,幫助初步接觸STM32嵌入式開發的讀者學習何為韌體開發。本書將帶領有電子電路和C語言基礎,但沒接觸過嵌入式開發的讀者,掌握韌體開發的流程。 為讓各位讀者更容易理解,本書將依各單元說明韌體開發的步驟: 1.【STM32開發板製作教學】在進入嵌入開發的第一步就是了解製作開發板的原理、規劃和了解具備哪些零件開發板才能夠使用。 2.【暫存器開發】介紹GPIO這個功能、韌體開發暫存器的概念、使用Keil 5來創建開發環境並接著使用暫存器來控制MCU的GPIO功能程式介紹。 3.【標準庫開發】介紹STM32的標準庫、開發環境創建,GPIO口輸入和輸出範例,接著會開發幾個STM32常用的外設功能如:EXTI外部中斷、SysTick內核功能定時器做出較精準的Delay函式、UART、I2C,以上都會有範例程式搭配做介紹。 4.【I2C實例解析】介紹EEPROM(電子抹除式可複寫唯讀記憶體)、ADXL345(三軸感測器)和SI7021(溫濕度感測器),以上三種IC是使用I2C與MCU傳輸資料的,這章會介紹個別IC的Datasheet的重點查找、範例程式與時序講解。 5.【小型韌體開發實例】具備上述章節的基本能力後,讓讀者吸收一個小型韌體開發的系統,此章節會簡述韌體需求,功能規劃、最小系統板規劃、開發簡介。 以上學習的方法也適用於不同型號的微控制器,真正弄懂一顆MCU後在換其它顆型號的MCU也不會有太多的阻礙,雖然STM32近幾年都在主推使用STM32CubeMX所產生的HAL庫來幫助使用者能在最短的時內完成開發驗證,但學習本書的標準庫會對HAL庫的函式使用有所助益。 此書將能帶給想接觸STM32嵌入式開發又不知從何下手的讀者有個良好的指引,讓讀者藉由此本書有更多的開發的想發可延伸,爾後自學本書上面沒有教學的項目也能快速找到學習方向。
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狗語大辭典【修訂版】:秒懂狗狗的行為動作,徹底了解狗狗心聲!
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出版日:2023/08/01 作者:西川文二  出版社:晨星  裝訂:平裝
★看懂狗狗的動作,透過安定訊號和肢體語言,徹底了解狗狗的心聲!★狗狗心事有人知!一起解讀狗狗的內心世界,開啟狗語入門之旅吧!狗是一種很善於表達自己想法的動物,儘管無法說出人類語言,但會透過各種肉眼可見的形式,例如生理性反應或特定動作與行為,向我們進行訴說。而這些反應與行為就好比人類語言中的單字一樣,要先理解每個單字的意思,才能理解整句話的意義。本書就是要將狗狗世界的單字一一解讀,讓我們能夠更好地理解狗狗們的心理狀態、所處情況和承受精神壓力的情形。在網路時代,雖然有很多犬隻行為與動作的相關知識可以搜尋,但大部分的解釋方式都是斷定式的,例如「A動作=B意義」。相較之下,本書的解釋方式則是更為深入,例如:解釋了A動作導致C結果的原因,或者A動作是因為D機制而引發,因此代表了B意義。因為本書內容是將狗狗的行為一一解讀,就像是一本狗語辭典,連同語言的構成和其背後隱含的意義,也會加以說明。此外,不僅專注於狗狗的行為解讀,本書還設計了「狗語之外」專欄,其中包括了:人類也可以使用的狗狗語言、狗狗出現安定訊號時該怎麼辦……。過去,人類總是把狗狗視為支配的對象,也因此認為理想的人犬關係就應該建構於服從關係上。然而現在這個時代,我們更希望狗狗扮演的角色包括了感情融洽、共同生活的一家人,本書目的就是希望透過學習狗語,幫助我們試著傾聽狗狗的心聲,讀懂愛犬想要傳達的訊息,加強彼此間的情感交流,讓人類和狗狗建立良好關係,擁有更多難忘的幸福回憶。★本書讓你秒懂:‧狗狗的生理反應‧狗狗的表情變化‧狗狗的動作行為‧狗狗的問題行為‧狗狗的吠叫含意本書特色◎以科學論證為基礎,並透過與人類行為的對比,深入探討狗狗的「語言」。◎除了解讀狗狗的吠叫聲之外,還深入探討肢體語言、表情變化以及行為動作所代表的意義,讓我們能夠全面了解狗狗的溝通方式。◎標題特別採用掌印標記,指出狗狗當時的「心情」可能是什麼,讀起來更能快速進入情境,深入解讀狗狗的情感世界。◎每篇文章都搭配手繪漫畫圖解,閱讀起來更加清楚易懂。
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全新!自學法語文法 看完這本就會用:從零基礎開始,搭配圖表、例句,重點式解說一看就懂的法語文法書(附QR碼線上音檔+中法文雙索引查詢)
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出版日:2023/07/27 作者:石川佳奈恵  出版社:語研學院出版社  裝訂:平裝
《史上最強法語文法》修訂版專為初學者設計!秒懂易學的法語文法教材「字母、發音、拆音節、連音、文法」完全收錄!從「字母、發音、拼字、拆音節」等基礎課程開始,先學會法文字母的拼寫、唸讀的基礎,再結合最完整的文法課程+重點式解說+圖表、例句,搭配隨掃隨聽的QR碼線上音檔,從發音、會話、文法全方位加強法語自學好學,教學好帶,一本搞定「聽說讀寫」的法語文法書不同於其他法語文法書!這本從「字母、發音」開始教! 看書中的文法講解,並聆聽例句,讓法語零基礎的初學者,也能從頭感受法語的魅力。【對零基礎的人來說,「法語」一開始最要命的障礙是…】法語表面上看起來和英文一樣是26個拉丁字母A, B, C…,卻有自己一套特殊的發音規則與文法規則,例如法語有很多需要連音、不發音的地方,並非像英文一樣,用什麼字母拼字就發那個字母的音。若一直停滯在看到法文字卻不知怎麼唸的階段,或是只是死記文法規則,因為缺乏實際開口運用的經驗,文法規則與例句之間的關聯無法活生生地烙印在腦袋中,很快地就會失去學習的動力。【對法語初學者來說,「法語」怎麼學老是學不會的原因是…】法語基本的會話聽著聽著就會唸、單字可以依樣畫葫蘆,但真正要表達或了解一句法語,若一直沒搞懂法語文法的話,馬上就會卡住。法語有自己特殊又嚴謹的語順、拼字、用字與變化的規則,一旦詞類位置順序搞錯了、陰陽性沒弄懂,整句話的意思就偏了。要掌握法語的邏輯,首先就要先弄清楚法語的文法規則。【雖然學過法語,但要是沒打好基礎,可能會發生這樣的事…】*看到法文un homme沒學過法語的人可能會唸:[un hom]。因為和英文home拼法很像,甚至還會以為是「家」的意思!→其實這個字要唸 [œ̃ nɔm],h不發音,兩單字要連音。而且從un也可知是陽性,而homme為「男人」的意思。*你想表達「我喜歡狗」,法國人以為你「喜歡吃狗肉」,用錯「定冠詞」差很多!就算你已經知道這些單字chien(狗)、aimer(喜歡)、je(我),也知道法文的語順與結構,但如果...你說 成了:J’aime le chien.(我喜歡狗肉),意思就差很多了,而且會嚇壞許多法國人。正確說法:J’aime les chiens.(我喜歡狗。)→關鍵在於定冠詞le(陽性單數的定冠詞)和les(複數定冠詞)(相當於英文的the)。當要表示喜歡某某事物時(例如狗),在可數的情況時,aimer後面
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繪圖設計研究室:創意發想X細節微調X配色攻略,圖解好作品的29個黃金法則
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出版日:2023/07/26 作者:mashu  出版社:臺灣東販  裝訂:平裝
視覺設計師親授!讓作品不只是好看的專業級技巧•梳理設計思路:掌握主旨→構思選材→版面布局,讓輸出效果最大化•提高細節完整度:仔細描繪線條、形狀、質感,從局部到整體都美觀•掌握色彩原理與特性:運用顏色的對比與調和,讓表現更具有感染力「總是沒辦法按照自己的想法畫出作品……」「不管怎麼畫都沒有進步。」「繪畫理論好難,根本搞不太懂。」「自己好像少了那麼一點設計天分與美感……」「設計提案總是被客戶挑毛病,過不了關……」「繪畫創作無法當成工作。」你是否也有上述這些煩惱呢?本書是由身兼視覺設計師與插畫家的作者活用自身經驗,從構圖、比例到配色,彙整出29個微調立即見效的實戰法則,可以幫助你從設計的觀點刷新插畫創作的方式,快速建構設計邏輯×鍛鍊設計思維×精進設計能力!只要掌握這些簡單卻效果超群的重點,就能輕鬆提升作品完成度,一秒擺脫素人感!★靈感就像肌肉,透過日常鍛鍊可以越來越發達靈感並非無中生有,而是由「已存在的事物」組合搭配而來。所以平常要大量地蒐集資訊,充實自己的靈感庫,可以運用聯想遊戲延伸創意,或是透過和他人對話、觀摩他人作品得到刺激,經由大量吸收再轉化成自己的點子。★磨練構圖技巧,準確傳達插畫主題及訊息在設計構圖時,要試著在顏色、留白、大小、密度上製造「對比」,讓觀看者的視線聚焦在自己想要傳達的事物上。可以配合圖形或線條畫出構圖,也可以透過二分法、三分法、黃金分割等製造出畫面的變化,引導觀看者的視覺動線。★學會簡單配色技巧,就能讓插畫作品更有質感顏色可以直接表達出不同的情感與場景氛圍,只要了解顏色的性質(彩度、明度、色相、寒暖色等等),並掌握主色、底色、點綴色的搭配組合方式,便能讓配色跳脫單調、俗氣,呈現最符合作品整體風格的完美色調。讀者好評Amazon 4.6顆星高分好評!K網友-★★★★★有關繪畫的知識全都濃縮在這本書中!宛如字典一般,可以自行查詢有興趣的項目內容。Y網友-★★★★★內容和插畫都非常棒的一本書!這本書不只介紹繪畫技法,包括產出靈感的方法、構圖的方法、思考的方法等等,這些內容都讓人很有共鳴。C網友-★★★★★內容淺顯易懂,非常容易理解!從找尋靈感的方法到設計角色的思考方式,介紹了許多基礎知識,很適合想進一步了解繪畫的人閱讀。
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永續精實:打造獲利、淨零雙贏的綠色價值流
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出版日:2023/07/24 作者:布雷特.威爾斯  出版社:中衛發展中心  裝訂:平裝
從綠色價值流打造永續企業的淨零減碳路徑 當永續發展、淨零排放成為衡量企業未來價值的準則時,綠色轉型的成功與否,將左右企業因應環境變遷的韌性強弱。 創造豐田奇蹟的精實管理手法,過去以顧客視角消除製造七大浪費的價值流圖,成就許多企業邁向卓越,然而企業在面對國際供應鏈日趨高漲的淨零目標要求之下,能否快速規劃與實踐淨零減碳路徑,成為企業永續經營的關鍵。 「永續精實」是從商業利益出發,以國際「GRI準則」為框架,定義出七大永續視角的綠色浪費,幾近涵蓋企業可能造成的所有潛在環境衝擊。企業只要善用綠色價值流圖,就能有系統地逐步實踐減碳淨零。 實踐永續精實的五大價值:  改善營運效能與降低成本  創造顧客好感度與吸引力  提升員工留任率與忠誠度  驅動創新與成長動能  持續獲利與提高股東價值 《永續精實》以簡明易懂的文字帶你一步步了解,透過減少七大「綠色浪費」―能源、水、物料、垃圾、運輸、排放、生物多樣性等浪費,以永續與環保來改善價值流的過程,協助你的企業與環境通往永續共存的未來。 本書架構分為三大部分進行探討: █ 第一部,邁向綠色:第一章展示綠色價值流法,亦即知名的「精實&永續(lean & green)」,其以精實生產方式為基礎,提供邁向綠色之易於理解且相當有效的成功方法。同時也讓你進一步認識到,即將減少且最終會消除的七大綠色浪費之定義。第二章解釋綠色價值流的整體流程,提供在組織裡實踐的指引,並展示如何畫出你的綠色價值流圖。 █ 第二部,七大綠色浪費:第三到第九章詳細解釋七大綠色浪費的每一種,以及「如何」減少並消除每一種浪費的步驟流程。每章都有真實案例,詳細解說每消除一種浪費所帶來,永續與財務收益的雙重利益。 █ 第三部,結論與附錄:第十章提供概括本書的簡要結論。附錄A提供你「綠色小辭典」。附錄B是永續入門指南,梳理當前環境狀態的相關辭彙與混淆之處,以及永續終極目標;提供環境未來走向的清晰局面,以及環境永續的終極目標為何。附錄C提供網站,協助你一路邁向環境永續的旅程。最後,附錄D的內容是整本書中七大浪費的空白工作紀錄表。  國內第一本以國際「GRI準則」為框架,結合精實管理的手法,教導企業消除七大綠色浪費,以因應國際淨零減碳趨勢。  作者擁有豐富輔導企業團體永續轉型的經驗,書中以清楚的步驟說明導入永續精實的方式,是實踐永續轉型的基礎工具書。  書末整理
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Python零基礎入門班:一次打好程式設計、運算思維與邏輯訓練基本功(加贈「ChatGPT學Python入門」影音)
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出版日:2023/07/19 作者:鄧君如-總監製; 文淵閣工作室-編著  出版社:碁峰資訊  裝訂:平裝
Python正宗入門NO.1 感謝眾多讀者與教師好評 一本引領數萬讀者一探Python世界、 也讓老師用了再用的暢銷經典! 【書附超值學習資源】 「Python快速入門的10堂課」影音教學/範例程式檔/綜合演練參考解答 「善用ChatGPT學Python入門」影音教學 AI人工智慧與Big Data大數據時代 跨入程式語言、鍛鍊邏輯思維, 就從Python開始學! Python是目前最熱門的程式語言,執行功能強大,但語法卻簡潔優雅、易於學習,更方便應用在許多專案實作上。它也沒有複雜的結構,程式易讀,且易於維護。 Python的應用範圍相當廣泛,無論是資訊蒐集、大數據分析、機器學習、資料科學、網站建置,甚至是遊戲開發等,都能看到它的身影。本書以零基礎學習者的視角進行規劃,從最基本的認識程式語言與環境架設切入,再進到程式設計流程的完整學習,輔以觀念圖解、表格歸納,以及流程圖,深入淺出一窺Python程式語言與設計的奧妙! 要懂Python 就要這樣真正的入門 徹底掌握程式語言與設計的核心! ■適合無程式設計經驗或想打好Python基礎者,從中了解運算思維精神,扎根程式設計學習,培養邏輯運算能力。循序漸進的內容涵蓋:認識運算思維、程式語言與設計、環境建置、變數、運算式、判斷式、迴圈、串列與元組、字典、函式與模組、演算法,以及檔案與例外處理…等,讓初學者無痛學習,輕鬆打好基本功。 ■除了提供在本機建置開發環境的方法,更新增運用熱門Google Colab雲端開發環境的技巧,不需安裝設定即可撰寫並執行Python程式。 ■精心設計100題實作範例,輔以130題綜合演練,從做中學,快速學會每個學習重點,並能應用於實際專題中。範例大小適合讀者平時的學習,或每週固定時數的教學課程。 ■融入精采的情境實例,貼近生活應用,也讓練習更有趣,如:數學運算、密碼判斷、成績評等、電影分級、百貨公司折扣戰、數字比大小、薪資計算表、成績單與業績報表列印、日期時間格式與溫度轉換、擲骰子遊戲、大樂透抽獎、搜尋中獎者、彩券對獎,以及血型個性、四季天氣、成績輸入、產品銷售、電費、世大運獎牌數與家庭支出查詢…等運用。 ■提供更完整的演算法運作實例搭配流程圖,有利理解運作思路與規則,讓程式開發更加得心應手。 ■收錄160分鐘的Python開發環境建置與語法入門影音教學,搭配書籍內容快速吸收,讓學習更有效率。
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