Java 5.0 Tiger: A Developer's Notebook (Java 5

哈佛大學畢業典禮上最打動人心的演講，以5個關鍵提問克服生涯關卡，打造完美人生！★愛因斯坦說，他會用五十五分鐘思考問題，再利用最後五分鐘來想解答。★小兒麻痺疫苗發明人沙克說，所有重大發現被揭露的那一刻，其實就是問題被揭露的那一刻。不論你所處的領域為何，提出好問題都是生涯成功的關鍵。問問題比想像得還要難。不過維吉尼亞大學校長詹姆斯．萊恩告訴我們，其實人生最重要的基本問題只有五個：•「等等，你說什麼？」是所有了解的根源。•「我想知道……？」是所有好奇心的核心。•「至少，我們是不是能夠……？」是所有進展的開始。•「我能夠幫什麼忙？」是所有良好關係的基礎。•「真正重要的是什麼？」能夠幫助我們找到生命的核心。這本書用幽默、動人的小故事，提醒我們思辨你想要什麼樣的人生，然後問對五個問題，你就能擁有無盡的生命智慧。（原書名：《人生思考題》）

☆★☆市面最豐富的Stable Diffusion提示詞辭典☆★☆ ☆★☆5大主題、700多個關鍵詞☆★☆ ☆★☆人物類型+人物細節+面部細節+人物服飾+人物動作☆★☆ ☆★☆創意設計+輔助創作+激發靈感☆★☆ AI繪圖看起來很簡單，只要用簡單的文字敘述，不懂繪畫的人也能生成好看的圖片。但有些時候，「簡單的文字敘述」才是最困難的地方。 「這件服裝該如何稱呼？」「這個配件叫什麼名字？」「這樣的髮型要怎麼描述？」「如何讓人物擺出我想像的姿勢？」這本書將為讀者解答這些問題。 本書分5大主題：人物類型、人物細節、面部細節、人物服飾、人物動作，共蒐羅了700多個關鍵詞，每個關鍵詞都提供中英文對照、詞語解釋及多張圖片效果示例。內容豐富詳盡，無論是在創意設計、輔助創作還是激發靈感上，都能提供極大的幫助。

內有5幅跨頁場景，30片家庭黏貼卡啟發孩子認知概念與豐富詞彙的中英雙語學習書學認知＋動動手色彩鮮豔豐富、模樣生動可愛，讓孩子在看圖黏貼的遊戲中，一起認識家具、家人、寵物和生活用品等。讓孩子透過手的抓握，認識家中常見事物的名稱，搭配豐富的場景，可以重複黏貼、反覆學習，在遊戲中自然而然的訓練手眼協調能力，是幼兒啟蒙學習階段，最適合的認知學習書。本書特色●知識力 本書分為五個場景，可以讓孩子認識家人和生活用品的名稱。●觀察力 觀察書頁上的圖像，對照形狀，建立分類概念，再貼上正確的位置，訓練孩子的觀察力。●學習力 簡單的英文單字，讓孩子加強語文能力，透過遊戲容易的學習中、英文名稱。●肌肉力 反覆觀察、黏貼的動作，可以讓孩子在過程中訓練手部肌肉。●專注力 觀察輪廓，思考圖像應貼在哪裡？進而訓練孩子的手眼協調能力。●想像力 ５款場景玩扮演，可以拿起各種圖卡，搭配場景，說說自己想像的故事。

本期將介紹 1. 香港快閃之旅這樣玩 2. 冬遊瑞士少女峰 感受美麗冰雪奇境 3. 基隆光影節 七大旅遊秘境 4. 澳門摘星美食、文化漫遊 5. 香港海洋公園必玩15大亮點推薦 1.部落客快樂雲、帆帆貓、瑪格的旅遊分享 2.國內外旅遊介紹 3.台灣飯店住宿精選

數學感教育是作者統整學習、教學、研究而創新的理論。它有數學的內容理論系統，讓老師知道要教些什麼、學生知道要學些什麼。它有一個起動機制（讓學生說）和五個核心內涵（舉例、簡化、畫圖、問為什麼、回想）的教、學策略；這個教、學策略非常簡單、容易懂，可以應用到其他學科、生活、職業之中；因此它非常重要，但是要讓它變成學生能主動、多元、優選的拿出來使用，就必須扎根的做。作者寫了一本《數學這樣教：國小數學感教育》主要是給老師看、職前的老師學習，現在又出版《數學這樣學：國小數學感學習》(一至六年級)是鑑於一般的教科書沒有明白、顯性的呈現數學的內容理論系統以及教、學策略。例如教科書不太敢讓學生主動舉例（例如舉出4X8、2/5 X 4/5 的生活情境例子）、畫圖（例如畫圖表示4X8、2/5X4/5的算式或答案）、回想的統整課程。因此，這本學習材料主要是補充學校學習的不足，真正扎根的讓學生把數學學得有感覺又能運用到生活之中。至於如何使用本書，請參見內文「壹、數學感補充學習材料的使用說明」。

★日本兒童劇作家的「紙上RGB大冒險」★「藝起玩。2+2小日子」粉專力推，將魔法世界的妖怪、道具、武器、寶藏，變成53款可以和孩子互動遊玩的紙玩具！在玩樂中發展五感，激發無止盡的想像力。喜歡夾人手指的貝殼怪，火焰化身的不死鳥鳳凰，可以射擊飛箭的發射器，裝在手上強化攻擊力的刀爪指套……現在就翻開本書，一起進入摺紙的魔法世界吧！將普通的色紙變成巧思機關玩具、角色扮演裝扮，做出最受小朋友喜愛的搗蛋妖怪、魔法生物、帥氣武器、傳說聖獸！☆第1關　在魔之森林和湖泊遇難★第2關　進入魔法學校修行☆第3關　前往武器店購買裝備★第4關　在夜晚的墓地決鬥☆第5關　地下城的最終對決全書依照5大關卡設計，搭配「完整圖文解說」＋「動態影片示範」，不僅摺紙步驟更好懂，也能同時享受角色扮演樂趣、冒險闖關刺激，用「一張紙」打造歡樂時光，滿足孩子的五感發展、好奇心、創造力！◎ 本書特色：特色1. 最受歡迎的主題！大小朋友都愛不釋手的冒險與魔法系列。森林小精靈、魔法巫師帽、勇者手裏劍、地獄火龍……將孩子們最愛的元素做成53款摺紙作品，用紙張就能前往奇幻的魔法世界，體會冒險的樂趣！特色2. 可以玩的摺紙！兒童劇作家aka摺紙協會講師的趣味設計。以「孩子們的快樂」為志業，作者笹川勇在本書中用紙做出各種小機關，嘴巴一開一合的大唇魚、放手立刻彈飛的跳跳兔、可以變成鑰匙的魔法屋，摺好就是現成的有趣玩具。特色3. 紙上的闖關遊戲！從「遇難」到「決戰」的勇者養成訓練。本書共分5大關卡，從在魔之森林遇難開始，到為了打敗大魔王而展開修行，並透過添購裝備、打怪提升實力。隨著摺紙過程，從「冒險者→騎士→大師→勇者」，逐漸升級！特色4. 清楚詳細的教學！不靠腦補也能看懂，最完整的動靜解說。書中所有作品都有全步驟圖解＆文字說明，並提供作者親自示範的影片教學，看得見定格才有的細節，也能掌握大方向流程，一次解決摺紙過程中容易遇到的疑惑。◎ 孩子們的大朋友，歡喜推薦！「藝起玩。2+2小日子」版主Angie──「當冒險闖關活動變成摺紙遊戲，讓手作時間變得更加有樂趣，和孩子們一起用各種道具、天馬行空地扮演魔法世界中的角色吧！」

三種玩法：繪畫，換裝，賀卡。擁有服飾繪畫卡、彩色顏料卡。1、不用準備畫板畫筆，只需要一小瓶蓋水就可以開始繪畫。2、服飾免裁剪，沿著邊緣撕下來就是一件漂亮的服飾。3、搭配有顏色變化公式和教學視頻，輕鬆上手。4、還可以邀請同伴一起進行繪畫創作遊戲。5、附贈一張美學賀卡，繪製好之後還可以當做DIY禮品贈送。

三種玩法：繪畫，換裝，賀卡。擁有服飾繪畫卡、彩色顏料卡。1、不用準備畫板畫筆，只需要一小瓶蓋水就可以開始繪畫。2、服飾免裁剪，沿著邊緣撕下來就是一件漂亮的服飾。3、搭配有顏色變化公式和教學視頻，輕鬆上手。4、還可以邀請同伴一起進行繪畫創作遊戲。5、附贈一張美學賀卡，繪製好之後還可以當做DIY禮品贈送。

270+萬粉絲、累計破1億次點閱，全球最強小宅設計頻道《Never Too Small》唯一繁中版！小≠擠！突破格局難題、以多用途設計、變形空間思維提升數倍坪效，5大最新設計概念 × 30個絕美案例，看遍全球最令人嚮往的小坪數裝修規劃「一個好住又迷人的家，並不代表一定要有很大、更大、再大的空間！」都市人口密度高，購屋成本越來越昂貴，室內坪數趨小化已成不可逆的趨勢，然而小坪數要舒適好住，棘手的疑難雜症可不少，這些難題如何刺激設計師發揮極限？　•如何將狹窄的雙車位大小套房，打造成超現代感的共享生活空間？　•破舊陰暗、廢棄鐵路旁的老屋，華麗變身讓人不想出門的微豪宅？　•不到10坪擺張床就滿的鋼琴房，也能轉換成有四種空間「完整機能的家」?【看全世界頂尖設計師的驚人創意，以好設計帶來好生活！】　Never Too Small團隊的初衷，源於對小宅的嚮往。認為減少空間浪費不代表在舒適感上讓步，而是去思考打造一個「家」，真正需要的是什麼。　本書涵蓋了30個蒐羅自世界各地的精采案例，設計師必須徹底理解客戶生活需求、減少不必要的「裝潢浪費」，把格局的長、寬、高利用到極致，再創造彷彿擁有大空間的居家感。每位設計師各有一套解決特定難題的策略可供讀者參考，諸如隱藏收納、利用隔板創造多功能佈局、運用照明或壁磚色彩放大空間感。　每一個案例都把先天不良的難題，巧手轉換成點亮居住幸福感的亮點。　我們也可看到世界各地的小宅居住者，各有其趣的生活樣貌──奢華不在建材、不在家具品牌，而是在於完美體貼居住者的生活方式，並創造無限驚喜。這些巧妙的佈局設計，可供人們重新檢視何為舒適、現代住居需求的意義，或「如何更有效利用既有空間，去傳承給新一代人」；當然，也可思索，人們與不斷發展而日益擁擠的城市，能否有更美好的互動方式。專業推薦作家／攝影師Hally Chen視覺設計師 米力設計師／IF OFFICE創辦人馮宇SIDOLI小島裡共同創辦人 游智維飲食旅遊生活作家 葉怡蘭本書內容　本書分為五章，來自各國的設計師或建築師，靈活利用垂直空間、小環境條件與創意建材，巧妙將5～15坪的小宅激增出最大化坪效，不僅具備強大機能性，也兼顧空間的美麗氛圍：　•複合用途、可變形的家具設計　看設計師將「一物多工」的變形創意用到爐火純青，「太普街」公寓的用餐區平時收納在壁面間，需要時拉出隔板馬上多出一張餐桌，彈指之間轉換空間用途！

最完整產品經理活學活用手冊教你從零開始培養產品思維！☉新產品開發從0到1的邏輯與流程☉產品經理在每個過程的角色與職責數位轉型時代，無論是哪個行業、領域、職位，都會需要具備以消費者為中心的產品思維，其中產品經理扮演著至關重要的人才角色！本書教你「如何成為一名產品經理」，只要工作是和做產品相關的人，不管你是哪種類型的PM，或肩負不同業務、行銷、研發、設計等職務，以至於將來想轉職成為產品經理，想創業成為CEO實現自己的產品夢，都能透過書中學習最重要的產品開發思維，讓PM職涯快速起飛！作者憑藉多年來擔任產品經理、企業顧問的經驗，並汲取美國知名的新產品開發管理知識體NPDP（New Product Development Professional），設計了10堂關鍵PM課程，將繁瑣的新產品開發從0到1的流程，邏輯性地從基礎闡述：˙什麼是產品思維？˙如何做好市場分析？˙為何而戰、為誰而戰的產品策略；˙產品的價值主張，挖掘顧客痛點與解決問題的能力；˙產品生命週期管理；˙上市行銷策略與戰術；˙上市後產品迭代更新……各種PM必學的技能，更融合了豐富的案例與故事，讀來明白曉暢，是有效學習成為一名稱職產品經理的入門磚。【特別附錄】產品經理常見問題集：「產品經理究竟需要具備哪些能力？」「沒有技術底，可以轉職做產品經理嗎？」十大QA，就由PM大叔來解惑。如果你對於「產品經理」的職務與角色還不甚了解？如果你想了解企業「產品管理」的制度該如何落實？如果你想搞懂「產品思維」將成功的產品推向市場？本書將是你的閱讀首選！◆各界重量級人物強力推薦王文杰｜國立政治大學法學院教授呂宗賢｜神雲科技(股)公司總監林光龍｜中華電信學院博士洪敏莉｜商業創新發展協會理事長郭承翔｜互動資通(股)公司創辦人張喬翔｜彰銀創投(股)公司董事長夏韻芬｜財經專家、中廣「理財生活通」主持人謝文憲｜企業講師、作家、主持人魏中倫｜澳門城市大學數據科學學院助理教授◆本書特色1.作者把過去做產品碰到的雷坑，以及近年在台灣企業及公開班課程授課的經驗，再加上學者專家的真知灼見，彙整成一本兼具系統性、邏輯性的產品經理專書。特別適合台灣的產品經理人閱讀。2.新產品開發從0到1的流程，拆解成十個章節闡述，每一章開頭引言有案例或是親身經驗的說明，以用來闡述本章要談及的內容，最後則會摘錄本章重點，讓讀者能夠快速汲取精華、有效學習。3.回答PM最常問的十

肥嘟嘟 野貓村的動物們，搭著「賞櫻專車」去賞櫻囉！ 一群肥貓們大家一邊賞櫻、一邊野餐，賞櫻貓潮裡，藏著什麼小東西呢？ 冷冷的天氣裡，肥貓們相約去泡湯啦！！！ 咦？！為什麼裡面有好多好吃的食材？貓貓們是在泡湯還是在吃火煱啦？ 哇！小朋友最期待的聖誕節到了！ 下著雪的村落裡有一顆漂亮的聖誕樹，滿滿的聖誕禮物在輸送帶上要送到誰家呢？ 還有小朋友最喜歡的萬聖節、過年、划龍舟、公園玩樂、海邊遊、逛書店等等有趣節日及活動，超級可愛肥貓們都在玩什麼呢？等你來發現藏在裡面的可愛小物哦！ 書後還有「進階版找一找」的10項物品，讓小朋友玩不膩、越找越上手！ 不自覺地就能培養出優秀的觀察力和想像力呢！快點來玩吧！！！ 本書無注音，5歲以下親子共讀，5歲以上自行閱讀 六大領域分類：認知、美感 六大核心素養：覺知辨識、想像創造

內有5幅跨頁場景，30片交通黏貼卡啟發孩子認知概念與豐富詞彙的中英雙語學習書學認知＋動動手色彩鮮豔豐富、模樣生動可愛，讓孩子在看圖黏貼的遊戲中，一起認識交通工具。讓孩子透過手的抓握，認識交通工具的名稱，搭配豐富的場景，可以重複黏貼、反覆學習，在遊戲中自然而然的訓練手眼協調能力，是幼兒啟蒙學習階段，最適合的認知學習書。本書特色●知識力 本書分為五個場景，可以讓孩子認識各種交通工具的名稱。●觀察力 觀察書頁上的圖像，對照形狀，建立分類概念，再貼上正確的位置，訓練孩子的觀察力。●學習力 簡單的英文單字，讓孩子加強語文能力，透過遊戲容易的學習中、英文名稱。●肌肉力 反覆觀察、黏貼的動作，可以讓孩子在過程中訓練手部肌肉。●專注力 觀察輪廓，思考圖像應貼在哪裡？進而訓練孩子的手眼協調能力。●想像力 ５款場景玩扮演，可以拿起各種交通圖卡，搭配場景，說說自己想像的故事。

\ YES 24、教保文庫近滿分好評 /稱霸韓國補教業的神級多益講師陣容 ×仿真度、分量 NO. 1 的 12 回「聽力+閱讀」完整試題寫完這 2,400 題，就沒有你不會的題目！想把多益分數衝高、充滿，刷題就對了！ 三位韓國多益名師聯手打造，每一年親入考場觀察出題趨勢，設計出最符合實戰的模擬試題。市面上分量最多、媲美實戰的 2,400 題，搭配整回考試音檔、逐題分段音檔和豐富線上資源，全面提升聽力、閱讀總分。韓國考生見證，一天寫一回，12 天入手多益金色證書！ >>>>> 本書 5 大特色 <<<

【目錄】序言一、都市空間解析　1-1 都市空間的意義與範疇　1-2 都市空間歷史發展回顧　1-3 都市生活與建設　1-4 開放空間一封閉使用?　1-5 「都市人」的設計師 - M. Paul Friedberg　1-6 為公眾設計　1-7 國內都市空間問題探討　1-8 市民的廣場 (The Plaza For People)二、生態與環境　2-1 生態、環境與規劃　2-2 都市設計與環境保育　2-3 大環境與小我　2-4 也談環境設計三、景觀建築初探　3-1 都市景觀的涵義與價值　3-2 臺灣景觀建築發展芻議　3-3 都市景觀是都市風格的表徵　3-4 建築環境的社會因素　3-5 藍帶、綠帶、生活命脈　3-6 街道傢俱的真善美　3-7 水景在都市空間之應用　3-8 都市之肺 - 中央公園　3-9 從古典花園到現代公園　3-10 建築、空間、樹　3-11 美國之景觀建築教育與職業四、建築隨筆　4-1 淺談伊東豐雄的形塑室內空間　4-2 新舊交融 - 談日本京都平等院及其新建鳳翔館的環境關係　4-3 東京掠影　4-4 寓教於玩 - 從兒童的學習環境探討遊戲空間的功能與創造　4-5 東海文理大道與一畝園　4-6 解析陳其寬基本設計教學與東海透視畫作　4-7 回顧東海路思義教堂的誕生　4-8 從華盛頓紀念碑、羅斯福紀念碑到越戰紀念碑

「天空」根據一天中的時間、天氣、季節和地點而呈現出不同的面貌。 雖然是背景描繪的基本要素，但卻是決定作品世界觀的重要部分。 本書以SNS人氣插畫家KUMEKI老師所繪製的季節插畫為基礎，介紹了繪畫方法以及創造世界觀的技巧。本書共分為5章，第1 ～ 4章將透過KUMEKI的解說，按照描繪過程演示與說明，介紹春夏秋冬不同季節感的插畫描繪方法。每章末尾還有專欄頁面，提供充實的學習內容。

1.獨家附上Lab色彩數值，包含配色書籍基本會有的CMYK、RGB。2.Lab是色彩最廣、顏色最客觀的色彩系統，能降低不同螢幕的色差問題，方便進行色彩溝通及品質檢測。3.介紹四種最主要配色方法及理論。4.作者用大數據分析最常見的32種主題配色，適合設計師尋找配色靈感。5.每種主題包含4種配色方法色票、1張經典案例色彩分析、4種版面設計、12種配色圖樣。6.附錄為顏色索引，用色調統整全書色票。

超大本音效書 X 找找書學會100個常見物品的英文單字聽見50種常見物品的聲音 還能培養觀察力X專注力X邏輯力！找一找、按一按聽見50種常見物品的聲音 打開書本有5個有趣的主題收錄100個圖文對照的雙語單字每個主題都有10個尋找的任務按下按見聽聽看常見物品發出的聲音吧！

1.本書內容以圖文相輔方式呈現汽車行車安全檢查、簡易保養與故障排除，淺顯易懂，清楚明瞭。2.簡介汽車引擎、傳動、煞車及懸吊系統工作原理。3.說明使用汽車七大注意事項，使讀者學習如何開車更省油、自排車注意事項、如何防盜…等正確的使用方式。4.介紹汽車使用商品(機油、輪胎…)之選購與汽車零件改裝之分析。5.檢附交通事故處理原則及引擎常見疑難雜症，是一本汽車修護之入門教材。

簡易中文注音學習法會中文就能說日語！世界最簡單日語學習法日語偷呷步，日語馬上開口說！新奇又有趣！本書是為了符合零基礎，沒有日語發音基礎的人，在沒有任何學習壓力下，能夠馬上開口說日語，全日本開心走透透。於是，我們利用「中文注音學日語」這個小把戲，讓溜日語變得好輕鬆、好自然。【簡易中文注音學習法】1. 每句會話下面，都用中文標示發音2. 透過聯想學習，新奇又有趣3. 會中文就能說日語4. 單字、旅遊生活會話，好學好用5. 秒學秒會，Easy和外國人聊不停6. 第一次開口說日語，輕鬆又愉快【本書特色】【特色1】從0開始，瞬間學會本書為方便入門者學習，在每一句日語的下面，都用中文標出發音，學習課程特別有趣。萬一您不會唸的日語，您只要對照著唸，就可以和日本人侃侃而談了。其中，中文注音是以最常見， 筆畫最簡單、最常見的中文標示。透過聯想記憶，學習效果，絕對倍增。【特色2】句句迷你，好溝通收集生活、觀光全程必備日語單字、會話，句句迷你，絕對溝通。還有赴日旅遊觀光、生活前的必備日語知識。出入境與通關，及在日本當地購物、殺價，或是遇上緊急狀況時的必備日語單字、會話、句子，句句實用，即學即用，絕對派上用場，說得輕鬆。【特色3】 附贈免費MP3線上音檔：本書的外師標準錄音，以「免費QR Code線上MP3音檔」，全新呈現給讀者，行動學習，即掃即聽，隨時隨地，可提升聽說讀寫能力，日語實力進步神速！【本書幫助下列人士心想事成】如果您是：1. 日語初學者2. 對日語有恐懼感，想重拾信心者3. 學了多年日語仍然學不會者4. 想要在短時間內快速學會日語者5. 臨時需要馬上開口說日語者◆那麼，本書就是您的最佳選擇！

★ 符合SDGs閱讀目標，啟發孩子關心良好健康和福祉的情緒繪本！★ 情緒類暢銷繪本《我不亂生氣》系列最新力作。★ 英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星，大力推薦！★ 特別收錄「給大人的思考筆記」、供孩子反思的「知道這些也不錯」專欄，從小開始教導孩子，找到能正確表達自己行為舉止的方式。學習良好的行為舉止，對孩子的成長至關重要，在日常生活中，孩子可能會耍脾氣、發牢騷，無法用正確的行為，表達出自己的情感與想法。透過這本書，你可以帶著孩子一起思考……● 為什麼自己會做出這些特定的行為與表現● 這些行為可能會對他人造成什麼樣的影響● 可以用哪些對的互動，來替代先前的行為本書整理出孩子常見的12種行為，如：發脾氣、說謊或作弊。並提供12種替代方案，如：如何保持冷靜、選擇誠實或公平的玩遊戲。透過這些具體且富建設性的建議，幫助你引導孩子在日常中做出更好的選擇。最終，能夠陪伴孩子……● 照顧好自己的情緒● 培養自我反思的能力● 發展對外界的同理心讚譽推薦王意中　王意中心理治療所 所長／臨床心理師李貞慧　喜歡翻譯和閱讀繪本的愛書人駱郁芬　米露谷心理治療所 所長／臨床心理師

「藍色監獄（BLUE LOCK）」計畫第二階段（Phase 2）開始運作！自私鬼們即將邁向更高端的戰場！在與U-20的大戰中獲勝後，潔與「藍色監獄（BLUE LOCK）」一躍成了英雄。而當攻擊手們在享受片刻休憩的同時，繪心甚八又安排了新的試煉等著他們！被戰鬥、被證明自己的「熱度」附身的自私鬼們，再度踏入決定人生的戰場！眼前等著他們的，竟是意外的男人們──下一個宿敵（RIVAL）是歐洲５大強隊！「新英雄大戰（NEO‧EGOIST LEAGUE）」開幕！

療癒你，也療癒土地用共好，打造善的循環在一般人普遍以香味選擇洗沐用品的紅海，一名科技業的女性高階主管，為何義無反顧投入創業？詹茹惠以社會企業之姿，根植於台東香草田，堅持自然農法、小農契作、社會公益，堅持0%人工化學添加物，堅持100%天然安心，堅持用生命灌溉生命，療癒土地，療癒你的每一天！詹茹惠出生於彰化員林，從小就活潑開朗，不喜歡受到拘束，對錢敏銳。她長期在電子業工作，因常須長途出差，為求好眠，精油是她隨身必帶的東西。她曾擔任網通設備公司Amigo的總經理，帶領公司在2003年上櫃，壓力大到她每晚都要靠二顆安眠藥才能入睡。有次到法國出差，在路上看到「芳香療法」的招牌，她立刻進店裡買了芳療機與精油回去。她會在參展結束後，到英國、法國參加專業的芳療與調香課程、學習系統性的香氛知識，並取得執照。30歲懷第一胎時，得了妊娠毒血症（又稱子癇前症），必須住在醫院安胎，後來剖腹生下早產兒。醫師說她是從鬼門關前走了一趟。懷第二胎到四個月時身體就非常不舒服，因擔心自己與胎兒的狀況卻罹患憂鬱症、躁鬱症，最終寶寶還是提早兩個月出生，只有1218公克。這時她才警覺到自己的身心健康都出了很大的問題。2006年，詹茹惠將Amigo公司脫手，很快被一家中國廠商禮聘，2011年完成階段性任務回台，又到網路資安公司擔任總經理。她的身心狀況都靠香氛而療癒舒緩，出於想幫助眾多有同樣困擾的人的想法，在心中默默下定決心，要在香氛領域創業。詹茹惠一開始就決定要從上游掌握，從種植、熟成、配香、產品設計，到生產、銷售，他套用電子業的思維，師法Apple主打品牌行銷，也學習台積電掌握關鍵的研發與生產。為了健康，他堅持0%人工化學添加物，堅持讓消費者擁有100%的天然、安心。芙彤園推行「認養一畝香草田」，透過訂閱制，與使用者建立更深刻的連結，帶他們實地走訪台東農地，了解自然農法（不用農藥、除草劑）、天生天養的產品原則。植基於台東香草田的芙彤園（Blueseeds）於2016年1月正式創立，秉著「共好」的理念，為了打造善的循環，芙彤園每年從營業額提撥5%做公益。芙彤園與台北市視障者家長協會合作，開課培養視障生成為合格調香師，也贊助勵馨基金會、與運動好事協會合辦「芙彤盃國際女子棒球邀請賽」、捐助南迴診所徐超斌醫師、捐助台東「孩子的書屋」等。芙彤園一路走來，獲得許多獎項：2019年APSIP亞太社會創新合作「環境永續獎」

世界最簡單英語學習法會中文就能說英語新奇又有趣！本書是為了符合沒有英語發音基礎的人，在沒有任何學習壓力下，能夠馬上開口說英語，全世界開心走透透。於是，我們利用「中文注音學英語」這個小把戲，讓溜英語變得好輕鬆、好自然。【簡易中文注音學習法】1. 每句會話下面，都用中文標示發音2. 透過聯想學習，新奇又有趣3. 單字、旅遊生活會話，好學好用4. 秒學秒會，Easy和外國人聊不停5. 第一次開口說英語，輕鬆又愉快【本書特色】【特色1】從0開始，瞬間學會本書為方便入門者學習，在每一句英語的下面，都用中文標出發音，學習課程特別有趣，萬一您不會唸的英語，您只要對照著唸，就可以和老外侃侃而談了。【特色2】句句迷你，好溝通收集生活、觀光全程必備英語單字、會話，句句迷你，絕對溝通。還有出國旅遊觀光、移民生活、行前豆知識。出入境與通關，及購物、殺價，或是遇上緊急狀況時的必備英語單字、會話，即學即用，絕對派上用場，說得輕鬆。【特色3】 附贈免費MP3線上音檔：本書的外師標準錄音，以「免費QR Code線上MP3音檔」，全新呈現給讀者，行動學習，即掃即聽，隨時隨地，可提升聽說讀寫能力，英語實力進步神速！【本書幫助下列人士心想事成】如果您是：1. 英語初學者2. 對英語有恐懼感，想重拾信心者3. 學了多年英語仍然學不會者4. 想要在短時間內快速學好英語者5. 臨時需要馬上開口說英語者◆那麼，本書就是您的最佳選擇！

蠟燭可吹熄的神奇蛋糕滿足孩子愛吹蠟燭的樂趣！3首兒歌+1個數數遊戲+1個插蠟燭遊戲+1個吹蠟燭遊戲+5種歡呼聲+5個情境句+30秒祝福錄音+1本生日繪本 3、2、1， 呼~吹蠟燭了！ 蠟燭可重複吹熄， 只要燈光亮起， 任何時間，都能隨時吹熄蠟燭， 想吹幾次就吹幾次， 滿足孩子愛吹蠟燭的樂趣！ 搭配遊戲互動、歡快兒歌、歡呼聲、情境句、祝福錄音、生日繪本， 讓派對更精彩！ 【插蠟燭遊戲】 提升專注力及手眼協調能力！ 【數數遊戲】 透過插上或拔起蠟燭學會正數和倒數！ 【歡呼聲+情境句】 增添慶生真實感！ 【歡快兒歌音樂】 3首中文兒歌+3首英文兒歌，燈光會隨著旋律閃爍，一起邊唱邊跳吧！ 【祝福錄音】 錄音時間30秒，錄下給寶貝的溫馨祝福，打造獨一無二的生日禮物。 【生日繪本】 可愛童趣畫風，跟著動物朋友一起舉辦生日派對吧！ 孩子最喜歡的生日遊戲， 現在就來場歡樂的生日派對吧！ 可以一吹再吹的神奇蛋糕 本書特色 1.蠟燭可重複吹熄，想吹幾次就吹幾次！ 2.祝福錄音，打造獨一無二的禮物！ 3.歡呼聲+情境句，增添慶生真實感！ 4.遊戲互動，提升專注力及手眼協調魴力。 5.附生日繪本，童趣可愛！ 6.歡快兒歌音樂，燈光跟著旋律閃爍。 7.蠟燭收納設計，養成歸位好習慣！ ＊請自備指定電池（四號碳鋅電池兩顆）

本書特色中央研究院法律學研究所於2019年召開之「行政管制與行政爭訟──國家責任與保護義務」學術研討會，計有5個場次。前4場次由8位學者發表論文，4位評論人與談，共同探討國家賠償及國家保護義務上的重要課題。最後場次則安排「我國國家賠償法的修法及檢討」圓桌論壇。本書共收錄論文7篇，並附圓桌論壇實錄，以饗讀者。

怪博士設計的超級助手機器人，據說它什麼都會！如果沒在檢測階段給它們加上限制口令，那它們就可能會變成超級搗蛋鬼。我們都吵著要一起去機器人王國，沒想到怪博士和高跟鞋老師竟然同意了。結果大事不好啦！怪博士研發的超級助手機器人已經完成。但本應都在裝配廠房等待最後的檢測的8台機器人，現在只剩下2台了！……在機器人王國，我們找回所有逃跑的機器人了嗎？ 隨著故事情節的發展，可以學會：「算數」這個詞的由來，什麼是被減數、減數、差，被減數大於50的減法，100以內的退位減法，關於0的減法，好玩的算數羅盤，湊十移位減法，連減法，以及其他有趣的減法小常識。 本書特色1. 符合教育部108數學領域課綱。2. 適合國小1~2年級閱讀，有注音。3. 故實情節驚險有趣，角色設計識別度高，能引起孩子共鳴。4. 手作活動寓教於樂，題目設計難度適中，能從中獲得成就感。5. 精美手繪插畫，美學素養潛移默化。 親手做道具，用數學來解謎！和魔幻主人翁一起穿越時空，闖關冒險、解決難題~~

突破會考框架的新腦內革命！1.每年國中教育會考數學C級人數約占1/4，希望能幫助這些學生脫C達B衝A。2.作者研究基測(會考)試題近20年，整理出一套「做答技巧」，經常受邀至各地演講。3.作者實際在體育班授課，獲得不錯成效。國中學生自學書籍＆會考前衝刺學習讀書講求方法，考試講求技巧，兩者需相輔相成，才能化努力為分數，爭取高分。本書提供7種另類解題技巧，給同學們另一種找尋答案的思路。破解技巧1：直接帶入法破解技巧2：選項排除法破解技巧3：測量估計法破解技巧4：直接作圖法破解技巧5：擴大差異法破解技巧6：實際操作法破解技巧7：分割拼補法

＼想像可以無限大！培養孩子的創造力和聯想力／挑戰看看！原本蛋糕上的那顆草莓……換成什麼紅色物品，看起來更好吃呢？ ★隨書好禮【無限可能摺紙蛋糕】【內容簡介】 點心時間到了！又要吃蛋糕嗎？這樣太普通了，其實蛋糕有無限可能！我和妹妹最喜歡草莓蛋糕了！但是，等等！如果蛋糕上……不放草莓，而是放了酸梅呢？那會是什麼味道？還是換成紅色氣球啊？說不定蛋糕就會飛走了！哈哈哈！光想就覺得好好玩喔！【本書特色】 1.聯想力開發：練習聯想各種紅色的物品，訓練觀察力和想像力。2.訓練幽默應對：內頁誇張的表情與形容詞，培養孩子的幽默感。3.加深手足情誼：書中主角為兄妹，非常適合與家人同樂。4.附贈【無限可能摺紙蛋糕】：培養平面到3D立體的空間概念。（平面展開圖→做成立體蛋糕→任意放上紅色物品） 【書籍資訊】◎ 適讀年齡：有注音，５歲以下親子共讀，５歲以上自行閱讀。◎ 六大領域分類：認知、美感。◎ 六大核心素養：覺知辨識、想像創造。

＼胡思亂想超好玩！提高孩子的想像力和視覺力／想想看！原本貓熊身上的經典黑白斑紋……換成什麼花紋或顏色，會更帥氣呢？ ★隨書好禮【彩繪大師貓熊秀】【內容簡介】 動物園逛得好累喔！可是腦袋停不下來！誰說貓熊只能是黑白的，無限變身給你看！ 我和妹妹最喜歡去動物園了，最愛的動物絕對是大貓熊！可是，想想看！如果貓熊……全身上下出現點點的斑紋，會不會變得更可愛呢？還是有點怪怪的？哈哈哈！花紋真的好重要喔！ 【本書特色】 1.聯想力開發：練習聯想各種斑紋的動物，訓練觀察力和想像力。2.訓練幽默應對：內頁誇張的表情與形容詞，培養孩子的幽默感。3.加深手足情誼：書中主角為兄妹，非常適合與家人同樂。4.附贈【彩繪大師貓熊秀】：練習平面設計與配色概念。（扮裝塗鴉紙→任意畫上花紋→塗上漂亮的顏色） 【書籍資訊】◎ 適讀年齡：有注音，５歲以下親子共讀，５歲以上自行閱讀。◎六大領域分類：認知、美感。◎六大核心素養：覺知辨識、想像創造。

熱銷上萬本！再版不間斷！日語學習者有口皆碑，絕對是您不容錯過的超級文法書！日語文法好難，該怎麼學才好？想知道不同詞類該怎麼用，誰來教教我？想考日語檢定，要讀哪一本比較好？所有的問題，都將在這本書中獲得解答。因為日語文法，只要讀這本就夠了！◎本書5大重點，讓您完全掌握日本語能力試驗N3-N5文法！1.十二詞性、十二主題，從「助詞」入門到駕馭「敬語」，循序漸進，學習日語文法，讀這本就夠了！2.清晰解說加上實用例句，豐富內容媲美置身課堂的充實度！3.特聘日籍名師錄製標準日語朗讀音檔，不僅可邊聽邊記憶，還能同時學會最道地的東京腔！4.完全適用日本語能力試驗N3-N5「文法」考試範圍，從日常生活到考試檢定，讀這本就夠了！5.附錄完整收錄各種數量詞及時間表現用法，化複雜為簡單，輕鬆學習無負擔！◎本書5大特色：1.全面性：將日語中非學不可的「助詞」、「名詞」、「形容詞」、「疑問詞」、「副詞」、「指示詞」、「接續詞」、「動詞」、「複合詞」、「接辭」、「敬語」等十二大詞性，依主題循序漸進分類，從最基本的「助詞」，到高階的「敬語」文法，所有內容一網打盡！2.方便性：清楚條列各詞性的常用表現，遇到不懂的文法時，只要隨手一翻，立刻就能查詢到，節省您翻字典的時間，保證讓您迅速掌握基礎文法！3.實用性：每個單元均有老師清晰的解說，再加上易懂又實用的生活例句，幫助您完全理解用法、融會貫通，還能增加造句和會話能力！4.即戰性：本書不但是初學者必備的文法學習書，還完全適用日本語能力試驗N3-N5「文法」出題範圍，替您打下文法基礎，也助您大幅提昇戰鬥力！5.同時增強聽力：全書數百例句，特別聘請日籍聽力訓練名師錄製朗讀音檔，不僅加強文法學習，還可以增強聽力，讓您學到最標準的東京腔。將日語中非學不可的十二大詞性，依主題分類，方便查詢！每單元均有清晰的解說，及易懂實用的生活例句，迅速掌握文法重點！完全適用日本語能力試驗N3-N5出題範圍，打穩基礎，做好應考準備！

1.獨步市面的飾品設計專書。2.以最少的成本，做出變化多端的飾品，是造型設計最佳的工具書。3.理論與實作兼具，專題製作信手拈來。4.內容涵括廣泛,家政、服裝、幼保、美容、美髮、設計職群皆可使用。5.各項飾品製作技法皆有圖文輔助，學習效果加乘。6.Step by step步驟教學，讓人驚嘆的飾品就在您手中輕易呈現。

《富比士》、《華爾街日報》強力推薦◢領袖非天生，如何培養領導力？◣組織心理學博士首創「領導者習慣公式」，重新定義什麼是領導，讓領導能力如習慣般地自然發揮！★為何你有能力，卻沒有成為管理者？★所有糟糕的領導者都在無意識中犯錯？★認清自己——你適合當怎樣的領導者？★你適合練習哪些領導者習慣？★如何讓領導能力像習慣般自然發揮？改變大腦固有模組，將好習慣內化，遇到事情時，不需要有意識的思考，就能自然地做出有益的反應與決斷。組織心理學博士馬丁．拉尼克總結出22條領導者必備的習慣，依此設計出5分鐘行為練習，透過「有意識的練習」，養成簡單的關鍵習慣，產生自動行為，自然能做出高效的領導技能，讓人真正脫胎換骨，成為強有力的領導者。每天練習5分鐘，打造習慣性的行為鏈，徹底改變自身行為模式！成為一個成功領導者的公式是什麼？是一連串的習慣：【2種導向】你比較在意任務優先，高效完成工作，還是關注在人際關係，強調與人建立良好互動？【6大性格特徵】好奇心、有組織性、有關懷心、外向、有抱負、適應力——這些架構了領導能力，將舊習慣全面重置。【22種領導技能，培養關鍵習慣】◆管理優先級：分解任務，剖析關鍵與非關鍵事項，妥善分配時間，探查「為什麼優先」。◆打造緊迫感：設定更大膽的目標，消除拖延症，了解截止日的重要性。◆創新：運用聯想力，規劃出有創意的解決方案，並且鼓勵嘗試。◆影響他人：預測反應，提出問題，討論根本原因，發現隱性需求。◆克服抗拒：面對負面情緒時，解決恐懼、強調共同目標。◆魅力交談：保持熱烈，誘導想像與使用比喻。……好的領導，都有好的習慣！「習慣」的力量十分強大，它能將我們困在負面的行為中，也能訓練我們自動地做出有利的行為，因此即便「領導」是個複雜的領域，習慣的養成一樣重要！發展領導力的核心不再是「誰有能力成為一個好的領導者」，而是「培養優秀領導者的最佳方式是什麼」。我們對遇到的每種情況都會有習慣性反應——不論好壞，人們下意識做出的新行為都會變成一個新習慣，這種力量來自大腦的自動反應，一旦新習慣生根萌芽，下意識的行為模式將塑造人生的一切，決定你將成為怎樣的人、過什麼生活、有怎樣的工作表現。本書是培養領導者的基本手冊，書中搭配權威的性格評估測驗和分析，幫助我們按照性格特徵找到適合的練習與發揮自己潛力的方法，迅速養成領導者習慣，徹底改變舊思維，更快掌握工作，擁有更好的人際關係。【領導推薦】這是全

1.適合作為的C++語言入門書，全書以基礎語法為主。2.本書特別介紹ChatGPT，展示ChatGPT如何生成與C++語言相關的程式碼，讓讀者更深入了解人工智慧在程式設計中的應用。3.書中提供多樣的簡易範例小程式，透過實作可學會C++程式語言的語法。4.各章學習評量的習題，可以立即驗收學習成效。5.各章綜合範例的練習，有助強化語法整合能力。

1.相容平台：教學採用傳統ArduinoIDE平台，語法與UNO相同易上手2.專題教學：以專題方式教學，每章節為實際完成的專案。3.圖示清楚：全書彩色印刷，晶片圖解接線清楚，容易操作。4.物聯應用：搭配知名網路服務，串連ThingSpeak、Line、Google、MQTT等各種物聯網應用。5.影像專題：對於ESP32CAM進行解說，讓Arduino也可以傳輸影像。

19 architects × 34 masterpieces從個性看懂當代建築大師物性｜感性｜理性｜覺性｜靈性5大性格，認識當代建築及大師們更是一位建築愛好者，10年遊歷百座經典體悟的「建築觀看之道」看建築不需太用力，真心去看，用童心去看，用心眼去看，就能真正照見。――簡照玲●建築=人=生命，19位定義當代建築的大師性格與故事●實地走訪，如臨現場，橫跨三大洲，賞析34件當代空間新經典●一位建築旅行者用十年走訪百座經典，昇華建築如人的哲思●孕育十年的「建築觀看之道」，用最人性的角度觀看、賞析當代建築台灣設計研究院院長 張基義 專文推薦導讀丁榮生、李清志、吳光庭、徐明松 感性推薦（按姓氏筆劃排序）▎這些人，這些事，改變了當代建築的定義●全球矚目的北京鳥巢，Herzog & de Meuron如何運用建築的物性直擊人心？●隈研吾為了完成與天地融合的建築，必須擺脫慾望誘惑，完成何種建築模式？●麻省理工學院宿舍的建築師Steven Holl，靈感來源竟是一塊海綿？●Frank O. Gehry堅持用建築喚醒人們情緒，甚至是怒氣，他大膽挑戰極限，設計的麻省理工學院第32號樓就像迷宮，連GPS導航都投降？●Zaha Hadid身為普立茲克獎第一位得獎女建築師，把情緒變爆發力、用才華贏得尊敬，讓人面對她這座「永遠在噴火的火山」時又愛又怕？●香港新機場建築師Norman Foster，從貧民區一路奮發向上，獲得普立茲克獎，看他如何用樂觀為人們建造迎向未來的科技建築？●Murcutt的簡單樸實一如他的建築，他如何讓建築呼吸、與自然共處？●什麼樣的信念，讓飽受爭議的戴高樂機場和北京蛋型劇院的建築師Andreu，相信一件作品被接受需要的時間，如同孕育它所花費的時間？●被譽為「現代達文西」的Heatherwick，不做大眾期望的設計，透過聊天找到創新的動力？●叛逆的王澍，如何用「狂」回到最初狀態，以年僅48歲成為中國第一位獲普利茲克建築獎的得主？●自學成功的安藤忠雄，如何在不斷的失敗中賭上最後機會，終於看見希望之「光」？這些人，這些事，改變了建築的定義，提升了我們的視野，是建築，更是生命的追求與堅持。▎5種人性角度，看懂當代建築經典之作簡照玲，是建築人、雜誌人、攝影者、習武者……，花費十年功夫遊歷超過百座當代經典建築，足跡行遍全球。十年行旅、十年記錄、十年體悟，一生當中，有多少個十年可以瘋

「運用樋口老師的寫作獨門祕方，讓你妙筆生花！」──教育部閱讀推手獎得主／桃園龍星國小教師 傅宓慧 突顯特色5祕訣 x 強化內容5技巧 x 讀書心得5類型 試寫電視劇本能強化作文特色？ 如何寫出勁爆的開頭讓人驚艷？ 所有增強文章表現的技巧一次教給你！ 長篇作文不會寫？讀書心得沒靈感？ 樋口老師高分作文獨門祕訣大公開， 以狀聲詞為開頭先聲奪人、用比喻法增強文章表現…… 透過多種句法練習提升功力，各類文體都難不倒你！ ▲結構圖說 x 重點解析 x 寫作示範 x 句法練習 ▲附解答本：提供參考答案、寫作建議 【專業推薦】 邢小萍／臺北市古亭國小校長 林玫伶／前臺北市國語實小校長、兒童文學作家 林晉如／教育部閱讀推手獎得主、高雄岡山國小教師 溫美玉／全臺最大教師社群「溫老師備課Party」創始人 鄒敦怜／閱讀寫作指導專家、兒童文學作家 （依首字筆畫排序） 【本書特色】 ◎有趣圖說搭配漫畫，激發孩子學習動機。 ◎詳細剖析文章結構，幫助孩子吸收理解。 ◎有條理說明各種技巧，讓孩子學會聰明運用。 ◎豐富的句法示範練習，帶孩子累積寫作實力。 【書籍資訊】 ◎關鍵字：作文、組織、表達、寫作技巧、長篇作文、讀書心得、議論文 ◎書籍資訊：適合10～12歲閱讀 ◎教育議題：閱讀素養 ◎學習領域：語文 ★「作文力」系列共3冊，由淺入深循序學習： 《作文力1（初階）：打好寫作基礎的情境引導寫作法》 《作文力2（中階）：有效應用寫作架構的情境引導寫作法》 《作文力3（高階）：提高作文分數的獨門祕訣》

★0-6歲成長黃金期分齡育兒必備指南★★兒童職能治療師教你從「陪伴」激發孩子大腦潛能的具體提案★天才領袖感覺統合情緒教育中心執行長/王宏哲‧兒童職能治療師/吳姿盈知名兒童職能治療師/張旭鎧‧兒童治療師、潛力種子兒童教育中心執行長/張俸慈黃瑽寧醫師健康講堂/黃瑽寧‧蒙特梭利親職教育專家/羅寶鴻，暖心推薦當孩子一出生，家長便被賦予陪伴的責任，然而該如何「有效陪伴」孩子成長，啟發他們的大腦潛力，透過「睡、吃、玩」三大關鍵，建立孩子的腦部發展基礎，從日常行為觀察孩子的感覺統合表現，訓練他們在專注力、學習力、情緒力、動作協調、人際關係等全能發展，培養孩子成為具有高適應力的未來人才！當世界進入了「科技時代」，知識取得和學習管道越來越容易，不像以前的年代有錢人家才能讀書，現在孩子只要上個網，隨手都能獲得知識。孩子的知識和技能部分，像是讀、寫、算等硬實力，或許能從學校或補習教育中獲得，但是自我學習、持續成長的態度，像是動機、積極度、自信心、耐力和挫折忍受度等這些軟實力，真正的關鍵卻在於「家庭教育」從小的養成和支持。作者治療師雙寶阿木具有20年臨床經驗，以「腦科學理論」為基礎設計，全書分為三大部分，主要著重在家長如何透過陪伴孩子的成長，啟發兒童大腦潛力，並且提供了實用的方法和策略，幫助孩子建立健康的大腦發展基礎，提高他們的學習成就和成長潛力。第一部分，從激發大腦力關鍵的三大生活陪伴，透過「陪睡」規律作息，鞏固大腦學習；「陪吃」咀嚼練習，啟動語言發展；「陪玩」五感統合，啟發孩子的創造力、想像力、鼓勵孩子展現創意及好奇心等。第二部分，透過陪玩的過程中，發覺孩子五感統合的能力，雙寶阿木設計出能在家裡玩、不須花大錢的遊戲，利用不同的感覺刺激，做出正常的反應和行為，來讓自己能好好學習、專注，保持平穩的情緒。第三部分，「陪」養孩子好情商，藉由實際的幼兒情緒狀況劇，深入淺出地帶大家認識情緒發展理論，引導家長解析幼兒情緒背後的原因，再依照不同的原因，運用不同的引導手法，來破解幼兒情緒狀況題，同時引導幼兒學習情緒處理。本書特色特色1：具體實用！0-6歲分齡操作，家長可透過不同階段，陪伴孩子發展最到位！ 0-6歲期間分為嬰兒及幼童階段，尤其3歲以後是最明顯的分水嶺，以陪玩分齡重點：0-1歲以動作與觸覺為主的環境；1-2歲以動作與視覺為主的環境；2-3歲以動作與語言為主的環境；4-6歲以動作技巧

統計資料來源為教育部特殊教育通報系統，該系統原始資料由本部國教署、直轄市和縣市政府所屬學校，以及大專校院鍵入。因該系統資料隨時更新，本年報所載特殊教育學校（班）、特殊教育學生、特殊教育教師、特殊教育知能研習特殊教育支持服務為111學年度統計資料，高等中等以下及幼兒園教育階段資料截止日期為民國112年5月28日，大專校院資料截止日期為112年9月15日。

～內臟脂肪領域名醫傳授的新常識～不需要激烈運動、不需要刻意節食提升代謝、改變生活習慣，就可以輕鬆瘦身！【本書特色】◎以圖解的方式，讓你在享用喜歡的食物時，也能改善脂肪肝！◎只需要改變生活習慣，就可以讓身體產生巨大改變！◎透過減少內臟脂肪，在短短1週內提升代謝、健康減重！吃巧克力、喝綠茶就能夠瘦身？透過刷牙就可以改善脂肪肝？不用節食，也不用激烈運動就可以輕鬆瘦身？日本內臟脂肪名醫傳授「1星期提升新陳代謝並輕鬆瘦身」的最新方法！世界上有很多健身方法和減肥食譜，但仍有很多人「無法持續運動」或者「無論怎麼做都無法瘦身。因在於，就算很努力地運動，結果往往不會立竿見影；另一部分原因則在於，過度控制飲食會導致爆食，反而吃得更多！本書將介紹全新的「1星期瘦身計劃」！這個計畫只有5個方法：刷牙清潔口腔、吃巧克力、喝綠茶、少吃一口醣質，以及做一些小運動。精心挑選「持久性高」而且「效果顯著」的方法。人類要減肥，最大障礙在於「脂肪肝」。肝臟是人體中最大的臟器，負責掌管人體的「代謝功能」，但當肝臟堆積大量脂肪，肝臟功能將受損，身體更容易貯存脂肪。如何在短短1周內改善脂肪肝，打開身體的「瘦身開關」！不需要辛苦運動，更不需要嚴格飲食限制！只需吃特定的巧克力，以及喝綠茶，並進行「瘦身刷牙法」，身體就會出現明顯的改變。透過減少內臟脂肪，亦能改善糖尿病、高血壓、血脂異常等問題。本書以圖解的方式，清晰解釋如何在享受碳水化合物和酒精等各種美味食物的同時，進一步改善脂肪肝，達到輕鬆瘦身的效果。※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※

教育部第8屆原住民族語文學獎入選作品共34篇，分別為現代詩11篇、散文8篇、短篇小說5篇、翻譯文學10篇。包含原住民18種語別及其他南島語系本土語言(巴宰語、噶哈巫語及西拉雅語)3種，計21種臺灣南島語系語言。