NSCA's Guide to Program Design

90 折

1.

NSCA阻力訓練技巧手冊

出版日：2024/03/01 作者：National Strength & Conditioning Association-作 出版社：禾楓書局 裝訂：平裝

第四版《NSCA阻力訓練技巧手冊》由美國肌力與體能協會（NSCA）編印，是當前及有願景的肌力與體能專業人士及私人教練的實用資源。透過各種自由重量和器械動作的獨特視覺示範，對準備NSCA認證考試的人，以及為所有年齡及體能水準運動員和客戶設計計畫的其他人來說，是一個有價值的工具。並透過順序說明和照片來解釋練習，以確保讀者學到最安全、最有效的技巧。隨附的檢查表確保每次練習的正確握法、姿勢、身體位置和活動範圍。本書呈現多達100個阻力訓練動作，詳細說明正確動作技巧及常見錯誤示範，讓讀者能識別不正確技巧並進行適當的調整，非常適合在訓練機構和課堂上使用。本書可適用於：為準備NSCA認證考試的人員或教練、體能專業人士、私人教練提供參考；教授體能和個人訓練計畫中阻力訓練課程的教科書和視覺指南。

優惠價： 9 360

庫存：3

90 折

2.

NSCA運動科學（附彩圖光碟）

出版日：2022/02/25 作者：Duncan N. French; Lorena Torres Ronda 出版社：禾楓書局 裝訂：平裝

將科學應用於運動訓練及運動表現擁有很強大的潛力。運動科學家能夠收集數據並將其轉化為有價值的訊息—這些訊息可以推動決策制定並直接影響運動表現。為了滿足這一日益增長的需求，NSCA開發了運動表現與運動科學家（CPSS）認證，以及提供該領域必備的參考書。《NSCA運動科學》廣納52位全球公認運動科學領域專家及精神領袖的貢獻。本書是超越運動科學基礎的唯一資源，可以解決統計學、數據分析及技術管理領域的問題。讀者將探索運動科學家的角色：理解訓練理論、需求分析、運動員監控、分析數據，以及教育與傳達訊息。這些專業知識的整合，將指引運動科學家得出正確的結論，可用於規劃訓練方法及制定比賽策略，改善運動員的健康、福祉及運動表現。本書完整概述現代運動科學家有效運作技術專長、技能與知識。此外，它也幫助考生做好NSCA的CPSS認證考試準備，並幫助所有運動科學家獲得及使用最佳可用的證據，最大化提高運動表現。關於國家肌力與體能協會（NSCA）國家肌力與體能協會（NSCA）成立於1978年，是一個致力於推動世界各地體能和運動科學相關專業發展的非營利性協會。NSCA的存在旨在透過提供領先業界的認證、研究期刊、職涯發展服務、社交機會和繼續教育，傳播循證知識及其實際應用。NSCA社群由全球60,000多名成員和經過認證的專業人士組成，他們作為研究人員、教育工作者、肌力和體能教練、表現和運動科學家、私人教練、戰術專業人士和其他相關角色進一步提高了業界標準。

優惠價： 9 612

庫存：1

紅利兌換

滿額折

3.

學測英文字彙力6000PLUS隨身讀

出版日：2023/08/30 作者：三民英語編輯小組彙整 出版社：三民書局 裝訂：平裝

一本在手，學測字彙帶著走～掌握學測英文全字彙！ ◆符合學測範圍依據「高中英文參考詞彙表(111學年度起適用)」彙整，收錄Level 1~6單字及實力延伸字彙，共250回，掌握學測字彙，應戰各類考試。 Level 1：40回 Level 2：40回 Level 3：40回 Level 4：40回 Level 5：40回 Level 6：40回 PLUS + ：10回 ◆ 補充詳盡補充常用搭配詞、同反義字及片語，有利舉一反三、輕鬆延伸學習範圍。◆ 配套豐富(1) 電子朗讀音檔：專業外籍錄音員錄製，音檔採「拼讀」模式 (success，s-u-c-c-e-s-s，success，成功)，用聽覺輔助記憶。(2) 英文三民誌2.0 APP：免費下載使用，隨時隨地培養學測英文字彙力。※ 詳細使用方法請見書中介紹。「音檔下載」請至三民．東大音檔網。 https://elearning.sanmin.com.tw/Voice/

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 276

庫存 > 10

90 折

4.

NSCA運動營養指南

出版日：2022/06/01 作者：Bill I. Campbell 出版社：禾楓書局 裝訂：平裝

本書內容探討營養對運動表現、健康與身體組成的影響，不論你是健身愛好者或競技運動員，透過這本書將可以幫助你瞭解和應用科學實證知識以評估個人營養狀態，進一步發展出客制化的營養計畫。本書由國家肌力與體能協會(NSCA)規劃，並經過嚴謹的同儕審查程序，內容提供了跟運動表現有關的食品選擇、消化、代謝及水分補充（水合作用）等議題的全方位資訊。透過本書，你可以瞭解運動中相對能量不足(RED-S)及用醣水漱口等近期新穎的運動營養議題，還能夠學習到目前盛行的膳食補充劑、運動前補充劑、胺基酸及蛋白質等營養品對運動表現的效益。這些內容可以幫助你應用科學實證建議進行巨量營養素、微量營養素和水分的補充，以改善有氧、無氧及力量型態的運動表現；以及能夠運用營養素攝取時機的新穎發現而在適當的時機補充正確的營養素，而有最佳運動的表現。讓每位讀者都可以依自身訓練的頻率、強度、持續時間及專項性等需求，量身打造出的客制化飲食而得最佳的效益。

優惠價： 9 378

庫存：2

滿額折

5.

大考英文字彙力6000隨身讀

出版日：2022/04/27 作者：三民英語編輯小組 出版社：三民書局 裝訂：平裝

第一本完整收錄最新字表的隨身讀！獨家贈送「拼讀」音檔，用聽的也能背單字！ ◆ 收錄最新字表完整內容！參照108新課綱「高中英文參考詞彙表 (111學年度起適用)」彙整，全面提升大考英文字彙力。 ◆ 獨家贈送「拼讀」音檔，讓你用聽的就能把單字背起來！音檔採拼讀模式(success，s-u-c-c-e-s-s，success，成功)；並由專業外籍錄音員錄製，用準確的發音記憶字彙。下載請至「三民．東大音檔網」https://elearning.sanmin.com.tw/Voice/ ◆ 補充詳盡！常用搭配詞、介系詞、同反義字及片語等各項補充豐富。

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 260

庫存：4

90 折

6.

特殊族群運動訓練

出版日：2018/09/01 作者：National Strength; Conditioning Association 出版社：禾楓書局 裝訂：平裝

針對有志與兒童、老人、暫時性或永久性身體或認知狀態及障礙等特殊族群一起工作，同時成就運動專業的人來說，《NSCA特殊族群運動訓練》是一本不可或缺的書。針對特殊狀況的對象，通常需要調整一般運動建議、設計特殊運動設備和特定訓練器材。本書將協助運動專業人士為這些特殊對象量身制訂計畫。對希望取得NSCA合格特殊族群專家（CSPS）認證的人來說，《NSCA特殊族群運動訓練》是理想的準備資源，也是關注特殊族

優惠價： 9 450

庫存：2

49 折

7.

IBMYP Mathematics Study Guide Level 5

出版日：2011/03/01 出版社：NTK Academic Group 裝訂：平裝

IBMYP Mathematics Level 5 Study Guide is tailor-made for students in their final year of IBMYP studies and provides a solid foundation for further studies in the IB program. Written by our highly expe

優惠:匯讀中外曬書展優惠價： 49 519

庫存：5

青春記事簿 Teen's Chronicle Series (共8冊)(附中英雙語CD)

紅利兌換

滿額折

8.

青春記事簿 Teen's Chronicle Series (共8冊)(附中英雙語CD)

出版日：2002/12/01 作者：Coleen Reddy著; 倪靖; 郜欣; 王平繪; 蘇秋華譯 出版社：三民書局 裝訂：有聲書

附中英雙語CD(共八冊)你我身上純真的影子透過一篇篇幽默風趣的故事重現推薦您這套青春無悔的創作系列讓愛玫杰生大維凱爾帶您進入他們的世界品味另一種學習英語的全新感受….青春記事簿系列1 David`s First Party─大維的驚奇青春記事簿系列2 Amy`s Show-and-Tell─秀寶貝，說故事青春記事簿系列3 Jason`s Big Secret─杰生的大秘密青春記事簿系列4 J

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 2212

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

9.

伍史利的大日記系列(Story.A.Night) (共2冊)

出版日：1999/02/01 作者：三民書局編輯部-譯 出版社：三民書局 裝訂：精裝

趁著哈洛小森林的動物們正在慶祝著四季的交替和各種重要的節日時，讓我們隨著他們的腳步，一同走進這些活潑的小故事中探險吧！中英對照，讓你 365天都有新鮮有趣的故事。 There^s an adventure for every day of the year, and you can read the stories one at a time or in bunches. If you like

優惠價： 85 714

庫存：4

紅利兌換

滿額折

10.

伍史利的大日記(精)：哈洛森林的妙生活(Ⅱ)

出版日：1999/02/01 作者：本局編輯部編譯 出版社：三民書局 裝訂：精裝

趁著哈洛小森林的動物們正在慶祝著四季的交替和各種重要的節日時，讓我們隨著他們的腳步，一同走進這些活潑的小故事中探險吧！中英對照，讓你365天都有新鮮有趣的故事。 There^s an adventure for every day of the year, and you can read the stories one at a time or in bunches. If you lik

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 331

庫存：4

紅利兌換

滿額折

11.

伍史利的大日記(精)：哈洛森林的妙生活(Ⅰ)

出版日：1996/02/01 作者：本局編輯部編譯 出版社：三民書局 裝訂：精裝

趁著哈洛小森林的動物們正在慶祝著四季的交替和各種重要的節日時，讓我們隨著他們的腳步，一同走進這些活潑的小故事中探險吧！中英對照，讓你365天都有新鮮有趣的故事。 There^s an adventure for every day of the year, and you can read the stories one at a time or in bunches. If you lik

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 331

庫存：4

紅利兌換

滿額折

12.

愛貽集(四版)

出版日：2024/07/31 作者：泰戈爾-著; 糜文開-譯 出版社：三民書局 裝訂：平裝

《愛貽集》於1918年連同《橫渡集》首次出版，集中多以第一人稱的形式，抒發詩人對各種事物無所不在的愛。本書就如同其原名"Lover"s Gift"（愛人的禮物）一樣，是泰翁給我們寶貴的禮物之一，從孩子、婦女、花兒，甚至是蜜蜂，作者都透過最美麗的方式－－他的詩歌－－將自由與仁愛灌輸到我們的心靈之中，文字雋永，詩意盎然，營造出的場景讓人流連忘返，是喜愛文學作品者必讀之佳作。

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 114

庫存 > 10

紅利兌換

85 折

13.

大學How to讀：升學實戰祕笈

出版日：2023/08/01 作者：王昭琪; 林宛慧-審閱; 陳美璊; 陳孟歆-編著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

111年升大學採取考招新制對升學的影響，你瞭解多少？該如何做出「不會後悔」的升學決定？除了考試，還有哪些要費心思準備的地方？《大學How to 讀－－升學實戰祕笈》如同字面上的意思，是一本陪伴同學們、家長們、老師們一同面對高中生升學準備的實戰工具書！配合文中探索活動，一一收斂、聚攏大大小小的升學疑問，陪伴同學們「從做中學」，留下探索紀錄，澄清升學觀念，一步步朝著目標校系邁進！

優惠價： 85 153

庫存 > 10

紅利兌換

85 折

14.

大學How to讀：升學實戰祕笈

出版日：2023/08/01 作者：王昭琪; 林宛慧-審閱; 陳美璊; 陳孟歆-編著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

111年升大學採取考招新制對升學的影響，你瞭解多少？該如何做出「不會後悔」的升學決定？除了考試，還有哪些要費心思準備的地方？《大學How to 讀－－升學實戰祕笈》如同字面上的意思，是一本陪伴同學們、家長們、老師們一同面對高中生升學準備的實戰工具書！配合文中探索活動，一一收斂、聚攏大大小小的升學疑問，陪伴同學們「從做中學」，留下探索紀錄，澄清升學觀念，一步步朝著目標校系邁進！

優惠價： 85 153

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

15.

法國史：自由與浪漫的激情演繹(增訂三版)

出版日：2022/05/25 作者：劉金源 出版社：三民書局 裝訂：平裝

【愛播聽書FM】編輯談書 https://www.ibo.fm/index.php?s=/Goods/index/gid/14117/cid/128.html 「人生下來不是為了拖著鎖鏈，而是為了展開雙翼。」 ——維克托．雨果法國巴黎號稱「浪漫之都」，她優雅的身影，總能勾起世人對她的無限遐想。再加上著名的藝術寶庫羅浮宮、雄壯宏偉的凱旋門、象徵新時代的艾菲爾鐵塔，都讓法國散發無窮的知性與感性之美，然而要認識真正的法國，絕對不僅如此。五世紀時，古代法蘭克人建立了國家；查理曼統治時期，法蘭克王國疆域之遼闊，足可比擬昔日的羅馬帝國。隨著王權的逐步強化，國家力量也不斷壯大，在路易十四時達到巔峰，但太陽王的時代消逝後，絢爛火花轉瞬息滅，糧食短缺、物價飛漲，沉重的賦稅，都讓人民苦不堪言，終於引爆1789年的大革命。這場革命改變了法國與全世界，從此自由、平等成為人們奮力追求的目標、普世永恆的真理。「因為浪漫，所以革命」，浪漫是流淌在法國人血液中的因子，自由則是他們追求的崇高理想，歷史上一幕幕浪漫與自由激盪出的重要時刻，讓世人知道，浪漫是法國人的命定情懷，但浪漫不止於空想，唯有奮鬥才能達到至高境界，吹響自由之歌。

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 284

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

16.

西班牙史：首開殖民美洲的國家(增訂二版)

出版日：2022/04/27 作者：方真真; 方淑如 出版社：三民書局 裝訂：平裝

【愛播聽書FM】編輯談書 https://www.ibo.fm/index.php?s=/Goods/index/gid/14552/cid/128.html ★王子與公主攜手合作，天主教雙王創造西班牙的盛世帝國★ ★「在我的領土下，太陽永不落下」昭示著西班牙的輝煌歲月★ ★西班牙的無敵艦隊VS英格蘭最強的女王伊莉莎白一世★ ★全世界的天才都在這！？賽凡提斯、高第還有畢卡索★ 「在我的領土下，太陽永不落下！」，這句話昭示西班牙從卡洛斯一世開始霸權時代的來臨，但這輝煌歲月背後卻有著一段血淚交織的過往。位於南歐的西班牙，自古是各民族的交會地，受到羅馬、日耳曼、伊斯蘭勢力的接連入侵，導致血腥衝突不斷。直至十五世紀末葉，基督徒展開全面反攻，統一西班牙；對外哥倫布抵達美洲，首開殖民先例，西班牙的百年帝國霸業，就此展開。但日不落帝國的威名，隨著時代的移轉，終究漸漸褪色了。近代以後，佛朗哥的獨裁專制、王室的貪腐醜聞以及疫情的經濟重創，更讓這個國家陷入了不確定的年代。西班牙該如何突破困境，重返過去榮光，就讓我們拭目以待。

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 221

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

17.

捷克史：波希米亞的傳奇(增訂三版)

出版日：2022/03/30 作者：周力行 出版社：三民書局 裝訂：平裝

【愛播聽書FM】編輯談書 https://www.ibo.fm/index.php?s=/Goods/index/gid/14567/cid/128.html 捷克位處歐洲的中心地帶，被東方的斯洛伐克、南方的奧地利、西方的德國、北方的波蘭給環繞，不僅文化上受到日耳曼、斯拉夫等民族的影響，政治上亦是東西歐的折衝之地。除了富含多元文化，捷克人更具有堅韌的性格，各個時代都有不畏強權、挺身而出的人們。像是中古時期為了信仰捨身的胡斯，揭開宗教改革的序幕；或是冷戰時期為抵抗蘇聯的鐵幕統治而揭竿起義、奮不顧身的革命群眾。如果說1968年的「布拉格之春」點燃捷克人自由靈魂的星火，那麼1989年的「絲絨革命」，更讓捷克的民主化如燎原烈焰，不僅讓民主自由的理念發光，更灼熱地烙印於每個捷克人的心中。此外，捷克還有舉世聞名的藝術文化，享譽文壇的卡夫卡、米蘭．昆德拉，用文字寫出人們內心的吶喊與不安；知名音樂家德弗札克、史麥塔納，更譜出捷克動人的生命與情調。這個既堅強又溫柔的國家，是如何一步一步成為現在的捷克？作者回到最初，細細爬梳捷克的歷史，讓人理解捷克之所以成為當代捷克的原因。

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 284

庫存 > 10

紅利兌換

85 折

18.

大學How to讀：升學實戰祕笈

出版日：2021/08/01 作者：陳美璊-編著; 王昭琪; 林宛慧; 李惠賢-審訂 出版社：三民書局 裝訂：平裝

配合108新課綱實施，111年升大學將採取考招新制對升學的影響，你瞭解多少？該如何做出「不會後悔」的升學決定？除了考試，還有哪些要費心思準備的地方？《大學How to 讀－－升學實戰祕笈》如同字面上的意思，是一本陪伴同學們、家長們、老師們一同面對高中生升學準備的實戰工具書！配合文中探索活動，一一收斂、聚攏大大小小的升學疑問，陪伴同學們「從做中學」，留下探索紀錄，澄清

優惠價： 85 106

庫存：3

滿額折

19.

我的第一本量子物理

出版日：2020/08/21 作者：沙達德‧凱德-薩拉‧費隆(Sheddad Kaid-Salah Ferron)-文; 愛德華‧阿爾塔里巴(Eduard Altarriba)-圖; 三民自然編輯小組-譯 出版社：三民書局 裝訂：精裝

風靡全球的兒少／成人科普繪本物理學家也讚嘆，量子物理原來可以這樣理解！★獲獎紀錄豐富－2018年英國少年雜誌最佳兒童設計／圖書銀獎 (Silver for Best Designed/Illustrated Book for Children)－2018年英國圖書設計與製作獎 (British Book Design and Production Awards)－入圍2019美國科學促進會／速霸陸汽車公司頒發的科學圖書優等獎（中級科學圖書類）(the 2019 AAAS/Subaru SB&F Prize for Excellence in Science Books (Middle Grades Science Book category))－獲選為「速霸陸愛學習計畫」(Subaru Loves Learning Program) 教材圖書，被開發為免費教材在全美進行推廣－獲選第79梯次「好書大家讀」優良少年兒童讀物★各國爭相出版西班牙文、英文、法文、義大利文、德文、簡體中文、韓文、俄文等多種語言版本陸續出版，深受各國讀者喜愛。★亞馬遜網路書店評價 4.7 顆星，盛讚如潮！「圖畫可愛有趣，文字清晰易讀，作為一名科學家，我發現了以前我不知道的事情。」──亞馬遜讀者 5 星評論「如果你想讓孩子變聰明，這本書是必須的！」──亞馬遜 5 星評論★當當網好評率100%，點讚數直逼2萬！「不要低估小學生的理解力，我家那位竟然看得津津有味，還說要去查查普朗克是如何攻克什麼的，總之把老母親哄得一愣一愣，這本書他非常喜歡。」──當當網 10 星評論「這本書每一頁都有愛因斯坦老師給孩子講一些物理知識，兒子卡住不懂的時候會問我，其實我有些知識也是跟他一起讀這本書理解的。」──當當網 10 星評論【本書簡介】我們周圍的一切，包含我們自己，都是由小於奈米的微小顆粒組成。量子物理學是這些粒子的科學，沒有它，我們的電子設備都不存在。量子粒子的特性和行為很奇妙，和我們日常生活中所見的物體完全不同。透過這本豐富的圖解指南，愛因斯坦博士將帶領我們從牛頓的古典物理開始，介紹到普朗克的量子、光的波粒二象性、物質和反物質、量子糾纏、薛丁格的貓……帶你進入神秘又有趣的量子世界。【本書特色】◎獨一無二！量子物理啟蒙繪本量子物理在大多數的成人眼裡好比外星語言，本書卻從兒童的視角出發，把艱澀的原理變得簡

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 276

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

20.

奧地利史：藍色多瑙國度的興衰與重生

出版日：2020/01/31 作者：杜子信 出版社：三民書局 裝訂：平裝

【愛播聽書FM】編輯談書 https://www.ibo.fm/index.php?s=/Goods/index/gid/14376/cid/128.html 自從七世紀巴伐利亞人移入奧地利展開拓殖之後，奧地利與德意志的命運便緊緊繫在一起了。鄂圖一世建立神聖羅馬帝國之後，更將奧地利納入麾下。在歷經巴本貝格王朝的統治後，哈布斯堡家族成為奧地利的主人，奧地利也由原本的邊疆之地，壯大為神聖羅馬帝國境內的最大強權。哈布斯堡家族在歐洲統治疆域廣大、地位顯赫，奧地利在其帶領之下，成為歐陸獨領風騷的一方之霸。政治上，德意志各邦國在決策之前，都要先看看哈布斯堡家族的臉色；藝術文化上，首都維也納則吸引了各方秀異之士，莫札特、舒伯特等音樂家盡情揮灑，也使維也納有了「音樂藝文之都」的美譽。十九世紀時，民族主義在奧地利掀起滔天巨浪，帝國步入了命運的黃昏，日漸分崩離析。二次大戰後，奧地利更被迫斬斷與德意志世界聯繫的根。在此之前，他們自認是「德意志人」；自此之後，「奧地利人」取而代之，持續在世界舞臺上綻放璀璨耀眼的光芒。

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 355

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

21.

南斯拉夫史：巴爾幹國家的合與分(三版)

出版日：2019/03/29 作者：洪茂雄-編著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

【愛播聽書FM】編輯談書 https://www.ibo.fm/index.php?s=/Goods/index/gid/50465/cid/128.html 南斯拉夫地處歐亞兩洲的交界處，優越的地理位置卻導致外來政權的入侵與殖民。而多元族群之間的衝突也成了國家分崩離析的主因。戰亂離散的傷疤，始終銘刻在這塊土地上，原國境內一個個佇立的紀念碑，如同綿長的淚痕，正無聲地訴說南斯拉夫過往的戰爭記憶。已然解體的南斯拉夫，如同徘徊遊蕩的鬼魅，糾纏著巴爾幹半島的局勢發展；先後獨立的七個國家，時至今日仍舊相互牽絆、命運緊緊相繫。這個被稱為「火藥庫」的歐洲南方之地，能否在解體後獲得喘息？多元族群彼此碰撞的火花，又如何成就璀璨多采的文化？南斯拉夫的過往值得我們細數，探究成因，從歷史中找尋通往未來的答案。

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 292

庫存 > 10

90 折

22.

肌力訓練

出版日：2018/10/29 作者：NSCA-著; Lee Brown-編; 林貴福-總校閱 出版社：禾楓書局 裝訂：平裝

在資訊無處不在的時代，尋找安全、有效、以實證為基礎的科學，儼然是一項挑戰。美國國家肌力與體能協會（NSCA）是全球領先的肌力與體能機構，發行的第一版《肌力訓練》，重新定義了動作指導，直接引用實證科學，字字珠璣，現今的第二版更提高了這個標準。本書由NSCA選定的專家團隊撰寫，結合最有價值的訊息與最佳指導的結果，包括：‧評估肌力，符合個別化課程； ‧結合新動作和設備，提高運動強度； ‧增加肌肉質量，

優惠價： 9 432

庫存：1

紅利兌換

滿額折

23.

漂鳥集[中英雙語版]

出版日：2018/09/28 作者：泰戈爾-著; 糜文開-譯 出版社：三民書局 裝訂：平裝

夏天的漂鳥，到我窗前來唱歌，又飛去了。秋天的黃葉，沒有歌唱，只嘆息一聲，飄落在那裡。──《漂鳥集》‧1Stray birds of summer come to my window to sing and fly away.And yellow leaves of autumn, which have no songs, flutter and fall there with a sigh.—St

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 158

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

24.

俄羅斯史－謎樣的國度(增訂四版)

出版日：2015/02/10 作者：周雪舫 出版社：三民書局 裝訂：平裝

【愛播聽書FM】編輯談書 https://www.ibo.fm/index.php?s=/Goods/index/gid/14377/cid/128.html 俄國詩人布洛克(Alexander Blok, 1880-1921)在《野蠻人》詩中提及：「俄羅斯是個難解的迷。」英國首相邱吉爾在1946年的鐵幕演說中也提及蘇俄：「那是謎中之謎，外裹一層極具奧秘的謎語。」隨著1991年底實行共產主義的蘇聯解體，我們開始得以無拘無束地踏入俄羅斯的領域，包括實質國土的領域與學術研究的領域。作者於1992年和1999年暑假兩次前往俄羅斯，親自體會了這個謎樣的國度。本書始於俄國於862年建立第一個政府「基輔羅斯」，終於1999年12月31日葉爾欽辭去總統職務為止，依時間順序展開敘述，旁及各時期的政治、外交、經濟、社會、文化等各層面，希冀將俄羅斯千餘年來的發展特色呈現給讀者，為您解開俄羅斯的層層奧秘。

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 244

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

25.

低地國(荷比盧)史：新歐洲的核心(增訂三版)

出版日：2013/08/12 作者：張淑勤 出版社：三民書局 裝訂：平裝

【愛播聽書FM】編輯談書 https://www.ibo.fm/index.php?s=/Goods/index/gid/14116/cid/128.html 「低地國」——這個對華文讀者來說或許陌生的名詞，即指今日的荷蘭、比利時與盧森堡。無論是就地理位置或歷史淵源來看，她們彼此牽連，密不可分。循著歷史發展，當年被凱撒大帝認定的蠻荒之地，到了中世紀，不僅成為歐洲商業的中心，其城市裡所洋溢之自由空氣，也使人文主義、宗教寬容精神，以及藝術上的璀璨結晶，得以開花結果。但在這些繁榮的景象背後，也隱藏著強烈的對峙與張力，數度撕裂了低地國。然而，也正因這些歷史上的分分合合，激發出新教倫理、天主教巴洛克、近現代商業精神等多元面貌。雖然，因為低地國境內及國際等因素，致使荷、比、盧分別立國，但她們所共享的文化與記憶，日後首先醞釀出荷、比、盧關稅同盟，進而又發展出一個更高層次的認同，使她們成為歐洲聯盟的源頭，並成為「核心歐洲」的一份子。

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 221

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

26.

法國史：自由與浪漫的激情演繹(增訂二版)

出版日：2010/02/01 作者：劉金源 出版社：三民書局 裝訂：平裝

【愛播聽書FM】編輯談書 https://www.ibo.fm/index.php?s=/Goods/index/gid/14117/cid/128.html 法國是當今世界舉足輕重的大國，也是一個有著悠久的歷史、燦爛的文化、發達的經濟以及獨特的魅力的國家。本書以時間為經，以政治、經濟、社會等為緯，提綱挈領地介紹了法國幾千年來的歷史發展進程。採用圖文並茂的形式，以通俗生動的語言，完整嚴密的體系，清晰明瞭的脈絡，闡述了法國從一個西歐小國走向輝煌與強盛、進而又在沒落中奮起直追的歷程，揭示了法蘭西民族獨特的民族稟賦與魅力，展現了其所開創的以「自由」與「浪漫」為特徵的現代文明。對於渴望瞭解外部世界的讀者而言，這是一本值得品味的著作。

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 237

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

27.

義大利史：西方文化的智庫

出版日：2008/11/01 作者：林立樹 出版社：三民書局 裝訂：平裝

【愛播聽書FM】編輯談書 https://www.ibo.fm/index.php?s=/Goods/index/gid/14245/cid/128.html 義大利位於地中海與歐陸交會處，海域之便使其很早便發展為一強國，甚至如果說世界文明的重心為西方，則西方文明的啟蒙就在義大利。由早期羅馬帝國威震四方所建立的政治體制，到基督宗教拯救世人所傳佈的基督理念，由文藝復興時期弘揚人文精神，到今日品牌格調所塑造的時尚文化，義大利皆開風氣之先，為人類文明遺產留下可貴的一頁，譽之為西方文化的智庫，實至名歸。現代的義大利雖有其艱鉅的政治與經濟挑戰，但再造羅馬榮景，重振國威一直是許多義大利人衷心的期望及努力的目標，為了展現義大利人的驕傲與尊嚴，他們開拓了生命的另一種意義與價值，以精采的多元文化豐富現代人的心靈，從其內涵中可以感受到不同於西歐各國的生命目標，它不是政治的，也不是經濟的，而是文化的、生活的喜悅。

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 158

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

28.

瑞士史：民主與族群政治的典範

出版日：2006/11/01 作者：張維邦 出版社：三民書局 裝訂：平裝

【愛播聽書FM】編輯談書 https://www.ibo.fm/index.php?s=/Goods/index/gid/14536/cid/128.html 瑞士，這個有「世界公園」美名的山國，在中世紀時原本是一個飽受戰爭摧殘的國家，甚至以提供歐洲各國傭兵團而聞名，在經過幾世紀追求和平的努力下，瑞士才獲得國際社會確認的永久中立國地位，因而成為多種中立性國際組織的所在地，以及解決國際衝突或紛爭的會議場所。本書內容包含瑞士早期與中世紀歷史、瑞士宗教改革歷史、永久中立政策與聯邦體制的確立和發展、兩次世界大戰對瑞士的影響、以及當代瑞士國家發展的過程與特色等部分，對瑞士史呈現較有系統的描述。由於國內尚缺少有關瑞士史深入淺出的通俗讀本，相信本書能夠幫助國內讀者瞭解瑞士之所以在諸多方面有傲人之處的歷史背景。而臺灣與瑞士有許多類似之處，瑞士和諧的族群、多語言卻能互相尊重、強烈的國家認同感等等也值得我們借鏡。

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 165

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

29.

我愛阿瑟系列(共3冊)(精)

出版日：2006/01/01 作者：AMANDA GRAHAM; DONNA GYNELL-著; 三民書局編輯部-譯 出版社：三民書局 裝訂：精裝

中英對照《我愛阿瑟系列》是為十歲以下兒童訂做的雙語故事，從日常生活的辭彙出發，透過可愛的故事主角，爆笑的故事情結，幫助小朋友經由閱讀，熟悉基本的英文語彙；同時藉著故事情結的推展，讓小朋友學習如何以樂觀積極的正向態度，並對並決生活中的難題。本書曾獲得1985年英國 CHILDREN"S BOOK GROUP 大獎，書中的阿瑟聰明又逗趣，深受全世界小朋友的喜愛。我愛阿瑟1－阿瑟找新家阿瑟是韓媽

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 474

庫存 > 10

我愛我的家系列I Love My Family Series (共6冊)(附中英雙語CD)

紅利兌換

滿額折

30.

我愛我的家系列I Love My Family Series (共6冊)(附中英雙語CD)

出版日：2006/01/01 作者：Kathleen R. Seaton; 姚紅繪 出版社：三民書局 裝訂：有聲書

適讀年齡：國小1~3年級 FUN心讀雙語叢書初級全套共6冊，20cm*20cm，附中英雙語CD全套購買附贈精美套書書盒一個，便於收藏外籍作者全新創作的故事，以簡潔、俏皮的口吻來描述一個小男孩和他的家人生活中發生的趣事，讀來令人覺得溫馨可愛。內容針對國內初學英文的讀者設計，用字淺顯易懂，重複的句子讓讀者在不知不覺中輕鬆學會簡單生活對話，朗朗上口的句型也是老師在教學時的另一樣法寶。書後附的生字表和中譯，幫助讀者遇到不懂的地方可以翻閱參考，以利於學習。內文朗讀CD則是讓讀者除了閱讀之外，同時加強了聽力和口語方面的訓練。 I"m Bored 我好無聊喔！待在家裡的小班覺得好無聊喔，熱心的家人給他許多建議，可是他都不願意接受，最後小班是如何度過這一天的呢？ Wake Up! Wake Up! 起床了！小班該起床去上學了，家人費了好大一番功夫才讓他離開被窩。來到了學校，小班似乎還在睡夢中，就連校長和老師都無法叫醒他，最後是什麼原因讓他完全醒過來了呢？ Let"s Go! Let"s Go! 出發嘍！爸爸想帶全家人去兜風，大家興高采烈的一起討論地點，還提出了許多有趣的戶外活動，可是每個人的意見都不一樣，究竟他們能不能順利出發呢？ Happy Birthday Grandmother 奶奶，生日快樂！奶奶的生日快到了，小班卻不知道該送什麼給奶奶。當他好不容易選好禮物，奶奶卻生病了。小班要怎麼做，才能及時把禮物送給奶奶呢？ I Want A Dog 我想要一隻狗！小班好想養一隻狗，在經過全家人的同意之後，爸爸帶著一隻狗回家了…… There Are Ants in My Pants! 唉呀！褲子裡有螞蟻小班的家裡出現了好長一排螞蟻，牠們爬過了家裡的每一個角落。突然，樓上出現「砰！砰！砰」的聲音，螞蟻們到底在做些什麼呢？

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 853

庫存：2

紅利兌換

滿額折

31.

阿瑟做家事(精)

出版日：2006/01/01 作者：AMANDA GRAHAM; DONNA GYNELL著; 三民書局編輯部譯 出版社：三民書局 裝訂：精裝

中英對照阿瑟一如往常地熱心，忙裡忙外地，想幫每個人的忙。可是，他的好意卻造成了大亂。所以，老爹和梅蘭妮決定好好糾正他......，這個有趣的小故事，是「阿瑟找新家」的續集，小朋友會因為阿瑟的滑稽逗趣而大笑不已。本書曾獲得1985年英國 CHILDREN"S BOOK GROUP 大獎，書中的阿瑟聰明又逗趣，深受全世界小朋友的喜愛。《我愛阿瑟系列》是為十歲以下兒童訂做的雙語故事，從日常生活的辭

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 158

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

32.

阿瑟找新家(精)

出版日：2006/01/01 作者：AMANDA GRAHAM; DONNA GYNELL著; 三民書局編輯部譯 出版社：三民書局 裝訂：精裝

中英對照阿瑟是韓媽媽寵物店裏最不起眼的小黃狗。所有的小動物都找到了新家，可是，就是沒有人要阿瑟。所以，他試著扮成小白兔、小蛇、金魚......，只要有人給他一個家，和一雙可以磨牙的舊拖鞋，阿瑟什麼都願意做。本書曾獲得1985年英國 CHILDREN"S BOOK GROUP 大獎，書中的阿瑟聰明又逗趣，深受全世界小朋友的喜愛。《我愛阿瑟系列》是為十歲以下兒童訂做的雙語故事，從日常生活的辭彙出發

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 158

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

33.

我想要一隻狗！I Want a Dog (附中英雙語CD)

出版日：2006/01/01 作者：Kathleen R. Seaton; 姚紅繪 出版社：三民書局 裝訂：有聲書

適讀年齡：國小1~3年級 FUN心讀雙語叢書初級全套共6冊，20cm*20cm，附中英雙語CD全套購買附贈精美套書書盒一個，便於收藏外籍作者全新創作的故事，以簡潔、俏皮的口吻來描述一個小男孩和他的家人生活中發生的趣事，讀來令人覺得溫馨可愛。內容針對國內初學英文的讀者設計，用字淺顯易懂，重複的句子讓讀者在不知不覺中輕鬆學會簡單生活對話，朗朗上口的句型也是老師在教學時的另一樣法寶。書後附的生字表和中譯，幫助讀者遇到不懂的地方可以翻閱參考，以利於學習。內文朗讀CD則是讓讀者除了閱讀之外，同時加強了聽力和口語方面的訓練。 I"m Bored 我好無聊喔！待在家裡的小班覺得好無聊喔，熱心的家人給他許多建議，可是他都不願意接受，最後小班是如何度過這一天的呢？ Wake Up! Wake Up! 起床了！小班該起床去上學了，家人費了好大一番功夫才讓他離開被窩。來到了學校，小班似乎還在睡夢中，就連校長和老師都無法叫醒他，最後是什麼原因讓他完全醒過來了呢？ Let"s Go! Let"s Go! 出發嘍！爸爸想帶全家人去兜風，大家興高采烈的一起討論地點，還提出了許多有趣的戶外活動，可是每個人的意見都不一樣，究竟他們能不能順利出發呢？ Happy Birthday Grandmother 奶奶，生日快樂！奶奶的生日快到了，小班卻不知道該送什麼給奶奶。當他好不容易選好禮物，奶奶卻生病了。小班要怎麼做，才能及時把禮物送給奶奶呢？ I Want A Dog 我想要一隻狗！小班好想養一隻狗，在經過全家人的同意之後，爸爸帶著一隻狗回家了…… There Are Ants in My Pants! 唉呀！褲子裡有螞蟻小班的家裡出現了好長一排螞蟻，牠們爬過了家裡的每一個角落。突然，樓上出現「砰！砰！砰」的聲音，螞蟻們到底在做些什麼呢？

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 142

庫存：3

紅利兌換

滿額折

34.

黛安的日記DIANE`S DIARY

出版日：2005/02/01 作者：RONALD BROWN 出版社：三民書局 裝訂：平裝

不得了了！在台灣土生土長的黛安，居然因為爸爸工作的關係，要跟全家人一起移民美國！日記就從放暑假的第一天開始，紀錄黛安一家人在美國生活、黛安參加夏令營等趣事。看黛安如何用輕鬆活潑的口吻，跟讀者分享她的新生活。

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 197

庫存 > 10

滿額折

35.

肌力與體能訓練

出版日：2004/11/01 作者：THOMAS R. BAECHLE; ROGER W. EARLE 出版社：藝軒 裝訂：精裝

擁有最新、最豐富的內容，如果你想參加「肌力與體能訓練專家」認證考試，本書是你首先需要準備的教材。如果你正準備取得NSCA「個人健身教練」證照，你也將發現這本由NSCA認證委員會所編輯的書，正合你的需要。學生、教練、肌力與體能訓練專家、個人健身教練、運動傷害防護員、以及其他運動科學人員，將發現本書的設計精采、內容豐富的運動科學知識，含概肌力與體能訓練、測驗與評量、運動技術、訓練計畫設計、與設施管理

優惠價： 95 1378

庫存：1

紅利兌換

滿額折

36.

愛，有沒有明天？：瘟疫入城事件簿─三民叢刊293

出版日：2004/04/01 作者：紫石作坊主編 出版社：三民書局 裝訂：平裝

一直以為真愛無敵，直到瘟疫入城的那一天，是我們最軟弱的時刻，也是最莊嚴的紀念。感人肺腑的寫實小說！ ──張曼娟摸不清頭緒的傳染病從醫院的樓層裡蔓延開來。每個人的症狀都不同，每個人覺得自己不可能得病，但是每個人又都懷疑自己已經染病。代號S的傳染病，以前所未有的姿態攻堅人類的身心。醫院的封鎖線拉起，死亡兵臨城下，無辜的人們此刻在想些什麼？是對情感的不捨？還是對生命的懺悔或釋懷？在傳染病的蔓延

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 102

庫存 > 10

滿額折

37.

永遠的阿瑟(平)

出版日：2003/01/16 作者：AMANDA GRAHAM; DONNA GYNELL著; 三民書局編輯部譯 出版社：三民書局 裝訂：平裝

中英對照波樂剛來的時候，阿瑟並沒有很在意，現在，他終於有伴一起啃舊拖鞋了。可是，慢慢的，波樂變成梅蘭妮的「新寵」，這下子，阿瑟可就真的很在意了！在這溫馨的小故事裡，小朋友可以用心體會阿瑟的心情和困擾，看阿瑟如何重拾笑容。本書曾獲得1985年英國 CHILDREN"S BOOK GROUP 大獎，書中的阿瑟聰明又逗趣，深受全世界小朋友的喜愛。《我愛阿瑟系列》是為十歲以下兒童訂做的雙語故事，從日

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 126

庫存：6

紅利兌換

滿額折

38.

同步口譯教你聽英語

出版日：2000/09/01 作者：齋藤ST子著; 劉明綱譯 出版社：三民書局 裝訂：平裝

聽英語？學會如何說比較重要吧！但......真的是這樣嗎？且看以下這則故事── 在沖繩舉行八大工業國高峰會開議前，日本首相森喜朗以英語向美國總統柯林頓問候，原本幕僚幫他擬的腳本第一句是"How are you?"但森喜朗一時忘記，說成了"Who are you?"柯林頓怔了一會兒，幽默地回答"I"m Hillary"s husband."森先生不知自己說錯，還繼續照腳本演出，回說"Me

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 126

庫存 > 10

紅利兌換

滿額折

39.

ＭＡＤ茉莉的文法冒險

出版日：1999/01/01 作者：大石健; Miguel Rivas-Micoud 著; 三民英語編輯小組譯 出版社：三民書局 裝訂：平裝

想學英語嗎？怕會出糗嗎？沒關係，由茉莉來幫你打頭陣！甚麼？！Who"s Mori？（你也許會問，誰是茉莉呀？）－茉莉，又名「大膽妹」，臺灣赴美的留學生。有點脫線、有點美麗、一口破英語，但膽子十分壯，憑著大無畏的精神，最後竟考進CIA，還當了幹員。本書共收錄８０篇生活對話，介紹茉莉從走美求學到執行任務的人際交往，每篇環環相扣，卻又各自獨立，內容既新鮮、有趣，又兼具實用性。誠然，我們知

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 150

庫存 > 10

滿額折

40.

阿瑟找新家(平)

出版日：1997/01/01 作者：AMANDA GRAHAM; DONNA GYNELL著; 三民書局編輯部譯 出版社：三民書局 裝訂：平裝

中英對照阿瑟是韓媽媽寵物店裏最不起眼的小黃狗。所有的小動物都找到了新家，可是，就是沒有人要阿瑟。所以，他試著扮成小白兔、小蛇、金魚......，只要有人給他一個家，和一雙可以磨牙的舊拖鞋，阿瑟什麼都願意做。本書曾獲得1985年英國 CHILDREN"S BOOK GROUP 大獎，書中的阿瑟聰明又逗趣，深受全世界小朋友的喜愛。《我愛阿瑟系列》是為十歲以下兒童訂做的雙語故事，從日常生活的辭彙出發

優惠:2026國際書展-單79三75 優惠價： 79 126

庫存：1

熱搜：

學典(增訂四版)

在小山和小山之間

蔣中正日記限量套書

日花閃爍

冠軍之路(首刷贈熱血應援透卡組)

戰後臺灣政治案件─美麗島事件史料彙編

新基本小六法(2月最新版)

NSCA阻力訓練技巧手冊

NSCA運動科學（附彩圖光碟）

學測英文字彙力6000PLUS隨身讀

NSCA運動營養指南

大考英文字彙力6000隨身讀

特殊族群運動訓練

IBMYP Mathematics Study Guide Level 5

青春記事簿 Teen's Chronicle Series (共8冊)(附中英雙語CD)

伍史利的大日記系列(Story.A.Night) (共2冊)

伍史利的大日記(精)：哈洛森林的妙生活(Ⅱ)

伍史利的大日記(精)：哈洛森林的妙生活(Ⅰ)

愛貽集(四版)

大學How to讀：升學實戰祕笈

大學How to讀：升學實戰祕笈

法國史：自由與浪漫的激情演繹(增訂三版)

西班牙史：首開殖民美洲的國家(增訂二版)

捷克史：波希米亞的傳奇(增訂三版)

大學How to讀：升學實戰祕笈

我的第一本量子物理

奧地利史：藍色多瑙國度的興衰與重生

南斯拉夫史：巴爾幹國家的合與分(三版)

肌力訓練

漂鳥集[中英雙語版]

俄羅斯史－謎樣的國度(增訂四版)

低地國(荷比盧)史：新歐洲的核心(增訂三版)

法國史：自由與浪漫的激情演繹(增訂二版)

義大利史：西方文化的智庫

瑞士史：民主與族群政治的典範

我愛阿瑟系列(共3冊)(精)

我愛我的家系列I Love My Family Series (共6冊)(附中英雙語CD)

阿瑟做家事(精)

阿瑟找新家(精)

我想要一隻狗！I Want a Dog (附中英雙語CD)

黛安的日記DIANE`S DIARY

肌力與體能訓練

愛，有沒有明天？：瘟疫入城事件簿─三民叢刊293

永遠的阿瑟(平)

同步口譯教你聽英語

ＭＡＤ茉莉的文法冒險

阿瑟找新家(平)