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本書係依據東華書局之最新電子裝置與電路理論中文譯本精編而成，適用於電子電機與資工機械或相關科系必選修之電子學課程。本書之內容特點：1.保留原文作者之每一章，卻刪除章節內冗繁內容與文字敘述。2.保留每章最新電子裝置與應用實例。3.精析相關電子裝置與電路原理推證。

電子裝置與電路理論一書初版至今已歷數十載，之所以能歷久不衰自有原因： 1.對基本概念的闡述非常詳細，可謂循循善誘，對初學者的觀念形成很有幫助。2.取材和計算範例十分豐富，且避開艱深的內容，極適合中等程度的學生和自學者。3.各種實際應用的介紹極為廣泛，讓讀者在研習學理之際，也能領略電子學的強大應用能力。4.依據各章內容，簡要介紹數項重要輔助工具，如 PSpice (Design Center)、 M

★ 全方位的太平洋島國人文、社經、戰略之情勢介紹，休閒、學術參考兼有之。本書從微觀式個體的角度，以靜態的的方式就太平洋十四個獨立國家與六個屬地之風土人情、社會政經與人文環境簡以介紹；另一方面也對在太平洋地區九個重要的區域性國際組織在該地區所扮演的角色，其主要活動與功能扼要加以分析。最後從宏觀或總體的角度，以動態的方式就世界主要列強包括美國、中共、澳洲、紐西蘭、法國、日本與我國在該地區的各項外交、政

《微積分解題手冊》為專供有志強化微積分解題能力者所寫的一本書，全書之難度始終維持在一個國立大學理工學院中等程度以上學生應該有或經努力後應該達到的微積分水準，本書內容有相當比重是取材自國內外高等微積分的問題,因此本書目標是讓讀者能較輕易地與工程數學、機率學、工程統計、理論統計、財務工程、及其他需要數學為基礎之專業課程能有所接軌，因此除了計算性問題外特別著重證明題，這是本書最大的重點也是最大的特色，更

建築構造的基本原則：材料與工法

首次引進 【雙項諾貝爾得主】 萊納斯‧鮑林 鉅作深入了解「維他命C」的神奇功效本書為《長壽養生之道》20周年紀念的再版，不僅彙集了萊納斯‧鮑林過往的書籍，亦整合了鮑林在70年代後期與以旺卡麥隆博士（Dr. Ewan Cameron）共同撰寫的《癌症和維他命C》（Cancer and Vitamin C）一書。作者提供了一種簡單的飲食療法來改善健康。鮑林的健康計劃具有吸引力的一點是，只要透過一些「簡

幻象叢書103卷 「未來的假死和真死」堂堂出版了！自古艱難唯一死，但是你可曾想過，未來可能有假死和真死的分別？主編幻象叢書的名作家張系國表示，這卷「未來的假死和真死」圍繞這主題，不僅有關於最近唯美名作家選擇安樂死的深入探討，而且有很多篇非常精彩的小說，讓你大呼過癮！幻象103卷包括六篇極短篇、三篇短篇和一篇中篇，作家分別來自臺灣、加拿大、香港和中國大陸。六篇科幻極短篇的作者們洞悉如何寫得精簡，篇篇精彩。短篇科幻小說「永生者」直指未來的假死和真死問題，非常動人。短篇科幻小說「如何照料500米高的長頸鹿」是跨越類型、融合哲學性與思辨性的小說。「海盜」則是第一篇有關太空海盜的故事，將來還会有更多。

西貝愛之書童畫繪本既溫馨又勵志，具人文教育及生態環保意識，且插畫十分美觀，深獲親子讀者喜愛。第一篇〈彩虹貝和小海龜〉是虹娃和小海龜藍寶對抗污染海洋的黑袍怪的故事。第二篇〈稻草人阿望〉是講稻草人阿望和小朋友萌萌的友誼。第三篇〈泥巴的秘密與魔法骨〉是敘述兩隻小狗：巴迪和泥巴（泥土捏塑的小狗）的故事，泥巴和魔法骨祈求，讓自己變成能叫能動的小狗，跑下山去找巴迪和凱恩爺爺……。

★☆《金融時報》2022年經濟類最佳選書☆★「中國非常重要，金融科技非常重要，因此它們如何結合在一起將對全球金融體系的走向產生極大影響」──美國前財政部長 勞倫斯．桑默斯（Lawrence H. Summers）從行動支付到線上投資、從數位借貸到央行數位貨幣，中國站上金融科技創新的最前線，快速改變了全球的金融結構，也為世界各國的決策者帶來全新的重大挑戰：監管、數據共享、風險、隱私、扼殺競爭、壟斷……2004年1月，馬雲做出近代金融史上最重大的決定：「現在馬上啟動支付寶，就是現在，立刻行動。如果有人必須為此入獄，我去！」然而，前面有一條不可跨越的紅線—— 為了防範金融風險，中國政府開始進行干預：重新控制金融基礎設施、資訊與社會信用系統。習近平在鞏固權力後，如何剷除中國富豪、消除黨外權力？反對金融科技受到監管的馬雲，為此他付出了什麼代價？金融的未來正處於劇變的邊緣，這個改變的背後力量源自中國，不論是從宏觀經濟到個人金融自由，我們都需要了解身處的無現金時代：【超級應用程式的崛起】 阿里巴巴的馬雲與騰訊的馬化騰，面對老舊的金融體系提出什麼解決方案？中國為何願意承擔極大風險來推動金融科技？他們如何激勵並開放支付的創新，讓不守成規的線上支付在7年時間裡完全不受監管？【模糊的自由邊界】 騰訊與阿里巴巴的雙雄競爭：他們僅是複製外國人的東西，就能推進全球支付與金融創新的尖端技術，發展出超越全球巨頭的強勁商業模式。為何中國科技公司能夠成功，而矽谷卻失敗了？【創新的大悲劇】 金融科技的繁榮帶來了新問題：詐欺者偽裝成創新者，創新的商業模式看似金融的未來，卻引發災難性事件與金融危機。監管機構該如何調整監管作為？如何保持創新中好的部分，剔除壞的與風險大的？【西方的擴張企圖與挑戰】在全球金融科技競爭中，中國應用程式的數位錢包如何對抗Visa、萬事達卡與世界各地的強勁對手？中國如何以自己的數位貨幣挑戰比特幣等加密貨幣與美元，企圖取得全球金融力量的制高點？中國的無現金革命不僅改變了華爾街，也改變了個人管理財務的方式，然而在便利的背後，對資安和國安埋下了怎樣的引信？中國金融科技的故事弧線是一個完美的視角，讓我們看到這個世界崛起強權的另一面貌──創新科技帶來了爆炸性成長、網路效應以及局勢複雜化升高，雖然釋放出巨大且有益的生產力，但同時會面臨到前所未有的問題：→新的數位貨幣可能變成一種「控制工具」，而不是

達利歐、摩根．豪瑟、威廉．伯恩斯坦一致背書的必讀經典華爾街最有影響力市場觀察家的長期獲利策略投資成功的關鍵，不在於你做對幾次聰明決策，而在於避開一次致命失誤。《股票交易者年鑑》評選年度最佳投資書《致富心態》作者摩根．豪瑟專文推薦這本極具價值的指南，告訴你投資該做與不該做的事。──橋水基金創辦人瑞．達利歐很少有人能把投資的本質，寫得如此清晰透徹。──《致富心態》作者摩根．豪瑟就算你對投資沒興趣，也會讀得欲罷不能。──諾貝爾經濟學獎得主保羅．克魯曼為什麼你不該再信「每天少喝一杯咖啡就能致富」這種理財建議？為什麼你看越多分析、吸收越多資訊，投資反而做得越糟？當那些天天預言崩盤的專家賺走流量，你該如何避免成為恐慌中的輸家？很少有人比巴瑞．里索茲，更早看穿這些投資迷思與市場噪音。里索茲被譽為「財經部落格教父」，他創立的投資部落格《The Big Picture》，二十多年來持續影響全球投資圈；他主持的彭博Podcast《Masters in Business》，每年收聽下載數突破千萬。身為里索茲財富管理公司（Ritholtz Wealth Management）共同創辦人暨投資長，他管理的公司名列《金融時報》美國Top 300投資顧問，也是全美成長最快的獨立投資顧問公司之一。里索茲從超過三十年實戰經驗中發現，投資最重要的不是如何打敗市場，而是如何不被市場淘汰，而很多投資致命失誤，其實都可以避免。他借用傳奇投資人查理．蒙格的觀點：與其努力讓自己變得更聰明，不如努力少做蠢事。只要少犯錯，長期留在市場裡，財富自然會開始複利。即使道理如此簡單，為什麼多數投資人依然不斷重蹈覆轍？里索茲毫無保留地逐一拆解所有讓投資人賠錢的「壞點子」、「錯誤數字」、「危險行為」，並進一步提出能幫助投資人避開陷阱的正確原則，幫助你在市場噪音與情緒波動中，依然做出理性的長期決策。遠離讓你賠錢的【壞點子】財經節目、YouTube與社群媒體、你那位總會聽到內線消息的朋友，每天都有無數專家在分析市場。但請記住：沒有人真的知道未來。所有預測都是行銷，與錢有關的「免費建議」都要小心！看懂使你誤判的【錯誤數字】股市大跌300點！某科技公司裁員3000人！某基金虧損8.79億美元……對數字一知半解，就容易被誤導、操弄，搞不清楚市場與經濟真正的運作。別掉入「分母盲」的陷阱！脫離脈絡的數字，毫無意義。避開害你反覆踩雷的【危險行

Amazon長青暢銷的全方位音樂指南 愛樂朋友圈口耳相傳的床頭讀本 你覺得自己喜歡音樂，但總是不得其門而入嗎？ 你小時候學過鋼琴、小提琴打擊樂器，但始終搞不清音樂噪音有什麼不同嗎？ 你喜歡唱歌，很大聲而且五音不全，該怎麼把握旋律、節奏與音準呢…… 就讓這本出自物理博士的作品，導你航向廣闊無邊的音樂海洋！ 為什麼巴哈的C大調前奏曲，和齊柏林飛船的Stairway to Heaven那麼像？ 聲音與噪音的差別究竟在哪裡？ 絕大多數的人都不是音樂家，但絕大多數的人都喜歡聽音樂；什麼樣的音樂作品，會讓你想跳舞或哭泣？你會好奇音樂家的創作究竟是即興還是一場精心巧妙的策劃？ 是什麼原因讓一個音符與其他聲響有所分別？如果能發出完美音準，你又該怎樣分辨出來？為什麼十把小提琴所能發出的音量，只有一把小提琴發聲時的兩倍？你手上的鮑勃．迪倫（Bob Dylan）專輯CD或黑膠版本的音質比較好？ 約翰．包威爾，以他同時身為「物理學家」和「音樂家」的身分，揭示了鮮為人知的科學事實和迷人音樂的背後故事，解釋最基本的和絃、音程、音高和節奏，很容易讓大家理解，在《好音樂的科學》一書中為你詳細回答以上問題。 在這本有趣原創且對聲學深入詮釋的指南，為讀者開啟了一條明確、易被接受的愛樂捷徑，包威爾以令人愉快的科學和心理學，描述在音樂表面之下的各種秘密，並且讓讀者著迷不已，隨著熱烈討論和聲、音色、音階、和弦、響度以及音樂作品的背後意義，這將是每位愛樂者家中必備的一本書。

★Amazon書店上百則5星好評★全球讀者一致推薦的內在小孩療癒神諭卡44張溫柔指引卡，陪你釋放情緒、修復創傷，在愛與光的引導下，重新看見心靈最初的純真與力量。在關係中受傷、壓力堆積、總是對自己苛求的時刻，你是否也曾希望，有人能溫柔地抱住那個不安的自己？《內在小孩神諭卡》讓你不再孤單面對情緒。透過 44 張卡牌，你將一步步理解自己、療癒過去，重新找回力量與光。▍ 探索內心深處，重拾那個被遺忘的自己每個人心中，都住著一個內在小孩──那是曾被忽視、受傷、渴望被擁抱的你。在日復一日的忙碌生活裡，我們常壓抑情緒、忽略真正的需要，甚至以為自己「太敏感」、「太脆弱」，但那份敏銳，其實是你的內在小孩正在呼喊：「請看見我。」透過這副神諭卡，你將學會用更溫柔的方式傾聽自己、回到內心的平靜。它不只是占卜工具，更是一套能每天使用的心靈照護系統，在你最需要的時刻，抱住那個被忽略的自己。▍ 六大療癒主軸，開啟你的心靈修復旅程這套牌卡融合了心理療癒、靈性覺察與實作練習， 每張牌都像一位溫柔的導師，以六大核心面向引導你向深層內在探索：　1.覺察內在小孩：辨識觸發點，讓內在小孩被看見，減少過度反應和情緒波動。　2.接納內在小孩：理解、包容內在小孩，並提供愛的港灣。　3.內在工作與陰影整合：面對潛藏的恐懼、限制性信念，釋放過去一再重複的模式。　4.重拾玩樂與喜悅：讓生命回到自由、創造力與真實的節奏。　5.自我照顧，重新養育內在小孩：透過照顧練習，給予自己童年未得到的關懷。　6.找回驚奇之心與信念：重新打開感受世界的心，找回童年的魔法。透過這六大面向，幫助你在「過去」與「現在」的自己之間搭起橋樑，看見內在小孩的真實模樣，並回應他們內心深處的渴望。在釋放情緒、修復創傷的過程中，重新擁抱那個閃閃發亮的自己。▍ 每張牌都能落實療癒：指引 × 練習 × 回應式書寫除了可以指引方向，還提供了能「真正落實」的療癒方法。每張牌包含三項重要元素：　✦療癒指引文字：揭示當下心靈所需的訊息與能量啟示，引導你與內在小孩連結。　✦具體實作練習：以觀想、覺察、玩樂、自我照顧等行動，讓療癒落實到日常。　✦回應式書寫引導：透過開放式提問打開與內在的深層對話，釐清情緒，減少內在壓力。這些工具能讓療癒不再只是概念，而是能每天實行的溫柔儀式。▍ 以直覺閱讀圖像：初學者也能輕鬆使用的療癒工具牌卡採用柔霧筆觸、夢幻童話風與印象派色彩，畫面彷

哈佛大學心理學大師二十一世紀最重要公共知識分子史迪芬．平克（Steven Pinker）最新著作❈當你知道我知道你知道，各種協調賽局才得以成立──世界級語言與心智研究權威、對「人類如何理解他人」最精彩的回答❈★「這本書改變了我對人際互動的看法，我敢打賭，它也會改變你的想法。」――比爾・蓋茲（Bill Gates）什麼是「共同知識」（Common Knowledge）？共同知識指的是每個人都知道某件事，並且知道別人也知道，別人也知道你知道──即「別人知道你知道他們知道你知道……」（這句型可無限延伸下去）。這解釋了我們如何無限地思考彼此的想法，且這樣的認知，無時無刻影響了我們的日常選擇。共同知識為文明運轉的基石你是否思考過為什麼大家都靠右行駛？為什麼紙幣能夠被信任？各種技術規格、週休假日的制定等，都是在眾多可能的選擇中產生穩定均勢。不僅法律與貨幣依賴共同知識，我們的社會合作網絡本質上都是各種協調賽局，透過尋找最能互利的選項，讓各方皆可受益。而協調賽局的成立皆仰賴「共同知識」的形成。一場關於人類合作的思考共同知識是賽局理論中的重要概念，揭露人際互動、理性決策和換位思考的內在規則與不確定性。本書涵蓋的議題包括金融危機、惡性通膨、加密貨幣、外交談判、取消文化、公民不服從與群眾憤怒等，這些看似分散的現象，平克以一貫的犀利筆觸與科學洞見，結合心理學、經濟學與歷史案例，揭示人類如何在「彼此知道彼此知道」的無限鏡像中，找到建立合作關係的聚焦點。這是十五年的研究結晶，也是他對「人類如何理解他人」最精彩的回答。專業推薦鉑澈行銷顧問策略長／劉奕酉國立台灣大學心理系教授／謝伯讓專文推薦哈佛大學甘迺迪學院資深研究員、臺大兼任教授、度金針資本董事長／林益全各界讚譽「這本新作本可輕易顯得艱澀或抽象，[但] 卻注入了一股震撼的危機感、道德性與現實力量。」――《觀察家報》（The Observer, UK）「引人入勝……為各種看似非理性的人類行為提供了一套合乎邏輯的解釋。」――《金融時報》（Financial Times）「這是一篇展現其特有的清晰筆觸、由一位極具天賦的科普作者所完成的精彩論述……我們需要下一代的史迪芬‧平克。在一個只要能對著麥克風咆哮，就能自稱『公共知識分子』的年代，《共同知識》提醒了我們：真正的公共知識分子該是什麼樣子。」――《泰晤士報》（The Times）（UK）「組織嚴謹、說

巴菲特授權，波克夏股東會30年精華首度完整公開自1990年代以來，成千上萬的投資人從世界各地湧向美國奧馬哈，參加波克夏海瑟威年度股東大會，只為親眼見證華倫．巴菲特與查理．蒙格的現場對談。這場全球投資界的「年度朝聖」，是無數投資人汲取靈感與洞見的泉源。投資人關注的不只是波克夏的業績表現，更重視現場提問與兩人的即席回答，巴菲特與蒙格也從不吝於分享自己的投資建議、市場觀察、商業洞察與經營哲學。隨著蒙格辭世、巴菲特宣布交棒，這些思想火花更顯得難能可貴。股票分析師暨財經作家艾力克斯．莫里斯研讀1994年至2023年間數百小時的股東會影片、超過1,700個股東提問，最終匯整成這本智慧結晶。他將最具啟發性的內容精心整理與編輯，呈現兩位大師的思考全貌：．價值投資　．內在價值　．安全邊際　．資本配置　．夥伴精神．誠信與聲譽　．能力圈　．市場本質　．簡單決策　．長期投資本書完整保留巴菲特與蒙格在原始語境中的經典名言，每一頁都蘊藏深刻見解。對所有關心企業與投資長期致勝之道的讀者而言，是值得珍藏的經典。 專業推薦切老　FB「切老滾雪球」版主周冠男　政大商學院財務管理學系特聘教授兼商學院副院長股海老牛　價值投資達人 財女珍妮　《美股投資學》作者郝旭烈　郝聲音Podcast主持人雷浩斯　價值投資者/財經作家 （依照姓氏筆畫排列）

走出恐懼與捆綁，找回在基督裡的醫治與盼望！如果你曾經遭受不健康教會、不健康領袖的屬靈虐待，導致你的信任就因此破碎了。你把自己的生命託付給了一個你認為會關心你的人：這個人最初激勵你認識上帝，但最終卻拒絕了你。現在你受傷了，理想破滅了，想知道你是否還能再相信別人、你自己，甚至可能是上帝。在《識別屬靈虐待》一書中，雷米‧迪德里奇（F. Remy Diederich）講述了他個人曾經歷的不健康信仰和屬靈虐待，以及其他倖存者的故事。但這不僅僅是又一個揭露真相的虐待故事；這是一本指南，將幫助您首先識別屬靈虐待，並為您提供實用的康復計畫。雷米深信神是復活和復興的神，他相信你可以重新開始。本書適合以下的讀者：• 如果你在教會或信仰群體裡察覺到不健康信仰的氣息，本書相當於一項工具，可幫助你識別不健康信仰和屬靈虐待。• 如果你因虐待型屬靈領袖而信仰崩塌，本書提供的上百條操作指南以及充滿恩典的屬靈建議將有助於你邁上恢復之旅。• 如果你是屬靈領袖，察覺到自己可能是屬靈虐待和不健康信仰的始作俑者，為此痛苦掙扎，不妨閱讀本書。你很難再找出一本如此充滿恩典、又絕不妥協的好書，所以千萬不要錯過。好評推薦：「這本書幫助我們以合乎聖經的眼光，看見屬靈權柄應有的界線與使用方式，學習如何在愛中保持誠實，不因害怕衝突而噤聲，也不輕易放任錯誤的權柄運作。同時，它也提醒我們，每個群體都需要不斷檢視自己的文化，讓教會能成為一個健康、安全、能夠彼此守望與說真話的地方。」——劉幸枝，華神推廣教育處處長

本書蒐集林正弘教授已發表但未被收錄成冊的學術論文、時事評論以及書信與訪談，主要分為三部分及附錄。第一部分「學術論文選」，收錄有十三篇代表著作，其中有對邏輯經驗論的再檢視、波柏否證論的批判、孔恩典範和客觀性觀念的反思、胡適與殷海光科學觀的比較，呈現林教授與當代西方和臺灣重要哲學家科哲觀點的對話。第二部分「政論文章選」收錄十篇時評，可見證林教授在臺灣民主轉型時期的社會參與。它們不僅剖析高等教育自主性，更直指威權遺緒的語言操控，將哲學分析的嚴謹性延伸至公共領域，以理性批判參與社會爭議。第三部分「書信與訪談錄」，收錄林教授與殷海光先生往來的四封信，以及四封寫給陳忠信先生的學術通信，林教授論學求真的精神，在此嶄露無遺；訪談錄中，談及他與殷海光先生的往來、臺大哲學系事件的始末、林教授學思歷程與臺灣哲學學會創立的經過。另外附錄有林教授的傳記、楊維哲教授〈還是想念！〉一文，以及林教授的著作目錄。本書論文的匯整出版，代表林教授更完整的專業成就與生平經歷，希望能使讀者更加理解哲學家林正弘不凡的思想與生命。

本書收錄古希臘哲學家柏拉圖三部早期對話錄：《尤希弗若》、《蘇格拉底的辯護》與《克里同》，完整呈現蘇格拉底於西元前399年去世前，從面對審判到走向死亡的思想歷程。三部作品分別以法院前、法庭中與監獄裡為場景，展開對道德、宗教、法律與政治義務等議題的深刻探討。《尤希弗若》從「什麼是虔敬」的提問出發，聚焦於倫理道德與宗教關係的討論。《蘇格拉底的辯護》是蘇格拉底在法庭上的自白與反擊，不僅力求洗刷自身的汙名及冤屈，亦在辯護過程中勉力勸導雅典人培養德性，展現他對追求真理的執著。《克里同》則透過蘇格拉底與友人關於逃獄與守法的對話，探討公民對正義與城邦法治的根本承諾，呈現蘇格拉底依德性而活的理念與堅持。這三部對話錄不僅在情節上連貫承接，更是對蘇格拉底生活方式及哲學自身的有力辯護。本書採希臘文與中文對照譯注，結合文本精讀與哲學解析，為理解柏拉圖思想與古希臘哲學之必讀經典。【本書特色】★ 中文．希臘文對照，忠實表達柏拉圖原典的語境。★ 三部對話錄連貫承接，再現蘇格拉底最後的生命辯證。★ 譯注精細，探究詳實，文字表達力求精確，呈現哲學論述的原貌與深度。

以符合人性思維的設定從現在開始少花一點、多存一點，永遠不再為錢煩惱如果你曾經……□　花很多時間思考某筆錢的去向□　出國旅遊前後總得縮衣節食□　買了高額商品卻後悔莫及□　算著信用卡結帳日消費理財教練馬克斯‧菲爾普斯想要告訴你，不是只有你會這樣，而且這也不是你的錯！這些財務問題和科技發展、行銷手法、社會氛圍，甚至你的大腦思維有關係，因為它們會努力促使你不斷花錢，讓你難以克服衝動。在本書中，作者將引薦一套淺顯易懂的「快思慢想理財法」，讓你保有對金錢的控制權。這套方法源於行為經濟學暨心理學專家康納曼的經典巨作《快思慢想》，菲爾普斯認為人們習慣用直覺性的「系統一」思維來理財，才會成效不彰。所以他建議限制支出而非儲蓄金額、設置不同銀行的帳戶等做法，讓邏輯性的「系統二」思維發揮作用，有效利用心理機制減少支出、增加存款。讀者將從書中學會：★了解自己的金錢性格，搞懂影響理財效率的關鍵。★根據支出而非儲蓄來理財，有效達成財務目標。★調整帳戶設置與支出計畫，避免動到不該動的錢。★建立自動化理財流程，不再需要錙銖必較，處處精算。本書將引領各位進入一個更懂理財、增進財務韌性、不再被金錢問題綁手綁腳的世界。金錢可以不是壓力的來源，而是實現人生夢想的工具。快思慢想理財法四大法則1.設定個別的帳戶來處理收入與例行帳單，而且這個帳戶不能連結信用卡或簽帳卡，也不能用來支付日常消費。2.即使有伴侶，也請各自維持一定程度的財務自主，讓彼此都有屬於自己可以花用的錢。3.根據個人心理狀況來調整自動匯入個人帳戶的金額，將每週分配的資金用來支付例行開銷、每個月分配的資金用來支付玩樂開銷與非例行的非必需開銷。4.利用不同的帳戶同時為多項目標存款。

是個人意志的審美標準定義了品味，還是階級地位的高低決定了品味的價值？身分地位與品味之間，也有一隻看不見的手──披頭四的拖把頭造型、《慾望城市》凱莉的杯子蛋糕、精品般的沛綠雅氣泡水……一度被視為過於前衛的人事物，如何贏得菁英乃至大眾的喜愛？是什麼決定潮流的歷久不衰、轉瞬即逝，乃至復古回歸？流行文化研究家、《洋風和魂》作者──W‧大衛‧馬克思──最新力作！解讀文化品味與階級身分的交織，深入探索流行變遷的特徵與模式─────────────────────────────潮流來來去去，人類集體接受新事物或風格後再揚棄，原因難以捉摸。起初，微小的風格差異便會引起劇烈的社會摩擦，但很快就被人們乃至最初的反對者所接受。潮流的創始人被吹捧為「傳奇」，而曾經激進的行為則在人們共同的文化遺產中占有一席之地。就比如，披頭四的成員某天決定留瀏海，卻意外創造出一個時代的象徵。1964年，披頭四頂著標誌性的拖把頭造訪美國，前所未有的造型卻帶來道德恐慌。美國家長大多討厭它，亦有大學生組成「消滅披頭四協會」，抗議「非美國風格」的髮型──然而，短短二十年後，拖把頭在美國變得普及，連在保守的美國南方都尋常可見。2019年，《GQ》雜誌指出該造型的經典性，評論它在美學上的雋永。「流行就像人類。它們來了，沒有人知道時間、原因或方式；它們離開了，沒有人知道時間、原因或方式。」──《塊肉餘生記》在本書中，作者大衛‧馬克思延續前作《洋風和魂》對文化潮流的好奇，結合跨學科的研究與流行趨勢觀察，解讀文化偏好的誕生、品味機制的運作。而在統整重要理論與經典個案研究的過程中，他注意到，無論是文化作為系統的運作方式，還是文化隨著時間變遷的方式，人對「地位」的追求是貫穿一切的關鍵概念。長期以來，人們鮮少討論地位對人類行為的影響，除了將階層區分視為社會的弊病。本書則強調，社會地位會影響長期幸福，因此激勵人們行動，因而人對地位的追求可視為一種基本欲望。實際上，地位與文化緊密交織──在追求地位的過程中，人們最終會集體採納某些風俗、傳統乃至潮流，以滿足自身對地位的渴望。舉例來說，當新富階級擁抱顯而易見、繁複且奢華的服裝風格，舊富階級便轉而走向簡約優雅，漫不經心地展現好品味，以此區別兩種階級的不同，使得極簡主義的出現並非對抗物欲，反而是特權的象徵。一旦我們理解地位，文化變遷便不再神祕，更能幫助我們進一步探索網路時代下的新問題：當擁抱

媽媽社團熱議 《我如何忍住不踹孩子的爸》新續作 與老公言歸於好，然後呢？ 一場始於「我要當媽了？」的喜悅、 驚於「原來我更年了！」的成長之路～ 為何我們會認真迎接大姨媽的初訪、 卻不曾真心看待她的離去？ 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 常受到忽視的更年期為女性必經過程，本書提供許多正確資訊，值得推薦！――新光醫院生殖中心主任 李毅評醫師（威廉氏後人）審訂、推薦 既視感滿滿，一本充滿資訊、娛樂性和迫切性的書 ――《喚醒富思維》作者珍．辛賽羅（Jen Sincero） 【內容簡介】 致，我那又熱又汗又燥的新身體…… 在《我如何忍住不踹孩子的爸》後， 珍西與湯姆繼續攜手往人生邁進…… 殊不知，四十多歲的某天，珍西的身體開始出現奇怪症狀：失眠、神經緊張、夜汗、胸痛、忽多忽少的月經量。 看了好多醫生，做了好多檢查……結果竟是更年期！ 珍西․唐恩是美國知名健康專欄作家，為《紐約時報》《Vogue》《歐普拉雜誌》《GQ》撰文報導醫學健康內容，關注女性身心超過二十年。 她每年會自己安排健檢計畫，是醫生口中的「模範患者」，連她都不知道如何面對漸行漸遠的大姨媽，一般平凡女性又該怎麼辦？ ◤就像是有人在我身體裡放了個火爐，把火開到最大，所有一切開始熔化。 ————蜜雪兒．歐巴馬◢ 國外雜誌調查：82％的女性對於更年變化一無所知。 在台灣，也有7成台灣女性在更年期時經歷身心的不適，卻不曾就醫。 多數女性面對更年期的反應是：好丟臉、不要說了、就是人老了啊、但我不想人知道啊～ 明明是必須要面對的人生階段，為何我們要羞於啟齒？ ◤「更年期」就像生育孩子一樣自然。確實如此，它是生活的一部分。 ————金．凱特蘿◢ 為此，珍西深入訪談諸多更年期專家、醫界權威人士，與更年期症狀纏鬥的姐姐妹妹們。 ▍更年期泌尿生殖症候群>陰道雌激素 ▍性交疼痛>CP值最高的治療：自愛 ▍體重增加>失眠是罪魁禍首 ▍找回自我>擺脫內化的年齡焦慮、告訴家人妳發生的事、不用隱藏也不要否認、有需要就找醫生 一本醫療專業記者遇上生理大關卡的

總是來不及在時間內達成目標？想要振作精神卻老是無法專注？每天過得又忙又累卻感覺像在瞎忙？覺得自己快被工作榨乾？你需要的其實不是時間管理，而是「精力管理」！ Amazon暢銷書《最高自主學習法》、《停止拖延的情緒行為動力學》作者全新力作！ 資訊爆炸、快速運轉的現代社會，如何將有限的精力做最妥善的運用，將是每個人都該學習的重要技能！ 管理你的「能量金字塔」，從下而上，從內到外，透過「精力管理」，用最適合自己的方式改善身心倦怠、注意力渙散、拖延症候群，輕鬆駕馭生活大小事。 當我們頭腦清晰、精力充沛時，可以做出正確有利的選擇；而疲憊困倦、精力不足時，則容易向誘惑屈服，做出錯誤的決定，低效或無效工作，甚至一再拖延。所以不論專注、自律還是高效的前提都是充沛的精力。 本書從精力管理的四大層面（生理、情緒、心智和精神）切入，深入闡述如何透過精力管理，擴充與創造能量，接著獲得充沛的活力、樂觀的情緒、清醒的頭腦和深層的驅動力，幫助我們實現自己的人生目標。 獻給總是感到疲憊無力，想要改變現狀的你，帶領你找到最適合自己的精力管理方式，把精力投入在值得的事情上，開啟活力充沛又正向的生活！ 好評推薦好夢心理治療所執行長－吳家碩臨床心理師自我成長創作者－Tings 聽思各章重點：Chapter1 能量決定一切本章介紹能量金字塔（從下到上分別為生理能量、情緒能量、心智能量、精神能量）扮演的重要角色，並說明該如何滿足各層次的能量需求。 Chapter2 生理能量吸血鬼介紹睡眠、晝夜節律與超晝夜節律，以及如何找到自己的時型，配合時型創造生產力高峰。 Chapter3 情緒與心智能量吸血鬼說明情緒是如何影響我們的能量、哪些思考方式會造成認知扭曲，對我們的能量造成嚴重的耗損。 Chapter4 關鍵就在細胞裡身體由多種不同細胞集合而成，瞭解人體的細胞運作，將對能量發揮產生更多益處。本章主要說明粒線體生產能量的細胞機制。 Chapter5 充滿能量的生產力談論當我們處在能量低落的狀態時，如何利用一些心理技巧提高我們的生產力。並介紹以牛頓三大運動定律為類比的「生產力三大定律」。

二十五年小兒神經外科執業經驗二十三堂生命故事，面對各種生離死別、各種救回與放手，孩童生死、家屬情緒、醫病關係、法律問題，在這段過程中，我們也會痊癒，得到繼續前進的勇氣。我知道自己並不能完全體會失去孩子的痛苦，但我每晚都認真的祈禱著永遠不需要體會。十二歲的小女孩，上一分鐘還跟家人開心地看著《哈利波特》，下一秒就突然因為腦溢血昏迷，被送到急診室。同樣都因受到槍傷前來急救，一個三十歲的男子，成了啞巴，再也無法用言語與社會互動；一個三歲小男孩，則是安全救回。兩人的腦部子彈的路逕相差不算遠，結果卻是天差地遠。專業審定：張雅婷│臺安醫院小兒過敏免疫科主治醫師本書為作者回顧二十五年來小兒神經外科醫生生涯所寫下的想法。各章節以不同時期遇到的病例為主題，講述之中所經歷的各種挑戰、心境，像是對於醫生責任感的反思，該如何作為，或是短暫的猶豫，可能就此決定生命的走向；面對病患家屬的情緒，遭遇網路霸凌、法律問題；在死亡面前接受自己的無力、承認悲傷，然後好好照顧下一位病人等。作者站在第一線面對生死，且對象為年幼的孩子、甚至是胎中的嬰兒，更讓他認清生命的脆弱，同時學習與所有好或壞的可能性共存。書中延伸醫療現場的感悟連結自身，不斷思考作為兒子、父親與生命的意義。父親是他人生中重要的角色，也因為父親的心願和時間的推移，半推半就成為醫生；直到父親罹患肌萎縮側索硬化症，兩人在最後的相處中，作者終於停止長期的自我懷疑，明白當醫生是自己而非父親的決定。另外，同樣身為父親的角色，更能理解、體會家長的處境，揣想什麼治療方法是對病患與其家屬最好的選擇；關心病患，甚至持續追蹤他們長大後的情況。作者並未強調奇蹟，或誇耀精湛的醫術（畢竟小兒神經外科的手術風險相當高），而是聚焦在從各個案例中吸取的經驗、教訓，描述。隨著每一次的際遇，塑造自己成為什麼樣的醫生，以及對於人生觀的影響。閱讀的過程，就像在觀看一部發人省思的醫病關係電視劇，讀者在閱讀的過程中，獲得啟發、喜悅，與希望。本書特色作者專精且致力於小兒神經領域，為提供該領域醫生們更多元的研究資源，與夥伴共同創辦兒童手術成效中心（Surgical Outcomes Center for Kids，SOCKs），該機構的主要目的為：1. 評估手術、以病患為導向的成效，給予未來相關臨床決策建議。2. 確保能夠改善病患整體健康的卓越標準與最佳治療。3. 實施品質改善計畫，創造醫療

「心」可以訓練嗎？該怎麼訓練？訓練目標是什麼？如何量化跑者「心」的強弱或高低？我們該如何形容一個運動者「心」的能力？菁英跑者都具有優越的心理素質。本書率先從專業教練角度出發，提出了關於「心」的系統性訓練策略，解開如何「練心」的密秘。 書中有多種關於「練心」的開創性觀點，還有具體的練心課表，使跑者透過「以身練心」，思路與欲求變得專一，從而提升最終的表現。 【為什麼要練心】「心」與跑者的「技術」密切相關，兩者的優化都沒有極限，不受歲月限制。就算是在體力與肌力的「練身」層面，首先也要「有心」，才能持之以恆地不斷投入訓練。書中提出許多重要的觀點，包含：■ 心志與心智：如何分別訓練這兩者。■ 求勝欲的訓練：透過「去欲」訓練出強烈的求勝欲。■ 化解內在衝突：使體內能量不再內耗，開始整合與凝聚。■ 適應放鬆：不再痛苦完賽，反而能帶著微笑通過終點。■ 限量供應：專門針對「有限的意志力」的訓練機制。■ 心流與入神：使速度成為背景，跑者本身就是一股流動。■ 技術知覺的開發：在訓練中「感覺」到輕快，在「感受」中體驗到愉快，使進步持續發生 【練心的方法】作者以多年的賽場、訓練課程實務經驗，在書中詳細建議許多練心的課表，包含：■ 6份練心課表：低強度長跑LSD、間歇跑、變速跑、全馬體感強度跑、休息日、熱身與收操■ 2種比賽的引導：針對5K與10K賽事的引導。■ 全馬與半馬賽事建議：賽中3問，不斷試驗與調整■ 天冷時執行課表：我只是感覺很冷，但我不怕冷。■ 如何寫跑者日誌：讓能量從身返回心智。■ 賽季外的心態：維持自然規律，刻意讓跑力往下掉 【以跑步整頓內心】本書把「以身練心」化為訓練課表的中心思想，解決了跑者「技術與心」以及「體能與心」之間的衝突與阻礙，使跑者在訓練中不斷復歸初心，回到最基本的

時代雜誌〔20世紀最重要的百位思想家之一〕伊莉莎白．庫伯勒─羅斯 { 出版逾50年，生死學傳世不墜經典 } ✽ 面對死亡就是面對生命，人生在世是要學習無條件的愛 《論死亡與臨終》是20世紀晚期最重要的心理學研究資料之一。在這部1969年首度出版的經典著作裡，伊莉莎白．庫伯勒─羅斯醫師第一次探討了今天人們已經耳熟能詳的「悲傷五階段：否認與孤立、憤怒、討價還價、沮喪（或憂鬱）與接受」。本書能讓讀者深刻理解死亡的迫近如何影響病患，以及影響為病患提供照護的專業醫護人員、病患家屬與神職人員。伴隨著這分理解，庫伯勒─羅斯醫師更為所有人帶來了希望。出版逾50年，《論死亡與臨終》迄今仍發揮其源遠流長的影響力，在文化中扮演重要的角色，為生命末期相關議題的探討孕育出更開放的對話空間。《論死亡與臨終》提供了一個我們所有人都需要的重要體驗──讓我們理解死亡，學習寬慰與療傷止痛的智慧。 ✽ 專業媒體盛讚 「我今年讀到的關於生命倫理學的最佳書籍是1969年出版、伊莉莎白．庫伯勒─羅斯所著的《論死亡與臨終》……這本書讓我愛不釋手。」­­­──《美國生命倫理學期刊》（The American Journal of Bioethics） 「《論死亡與臨終》一書能幫助我們在專業與私人生活上好好面對生命的最終章。」──《醫療意見與評論》（Medical Opinion & Review） ✽ 本書特色1．心理學與生命倫理學之重要研究著作。「悲傷五階段」於此書首次提出。2．採用關懷生命的「傾聽與對話方式」，與個案探討生死議題。3．50週年紀念版特別收錄「讀書會精選」與「進階討論指南」，協助讀者運用此書。

「如果要豎立一座雕像來紀念為美國投資人做出最大貢獻的人，那這個人無庸置疑該是約翰．柏格。」－－華倫．巴菲特與其在草堆裡找一根針，不如將整個草堆都買下來！時間是你的朋友，衝動是你的敵人――約翰．柏格約翰．柏格（1929-2019）《財星》雜誌譽為20世紀四大投資巨人之一《時代》雜誌百大最有權力及影響力人物。與巴菲特齊名，有「指數型基金教父」之稱於1974年創立跨時代的投資公司「先鋒集團」創立全球第一支指數型基金。本書，將向您娓娓道來，約翰．柏格的理念、想法，成就，以及用大量訪談，給讀者多視角的觀點，從各種角度一窺這位投資界大師的所思所行。約翰．柏格改變了一切。如果沒有柏格和先鋒集團，被動基金會侷限在有限的範圍裡，根本不會有現今的榮景。先鋒集團獨特的結構與柏格獨樹一格的氣質相互結合，產生了一股結合遠見、耐心和重視成本的力量，贏得了美國人的心和資金。指數型基金之父有朝一日蓋棺論定，約翰．柏格對投資人和全球金融業的影響，可能勝過任何人。透過先鋒集團的運作，他已經將超過1兆美元資金從華爾街轉移到市井小街，大約有5千萬人的生活不但因此更豐富，而且還在金融叢林裡建立起信託的觀念。他的事蹟和深遠影響，遠不止於這個稱號。當我們真的靜下來思考、追本溯源，他的傳奇故事真的會讓人驚嘆不已。他為什麼要創立先鋒？為什麼這些年來沒有人複製先鋒集團的「共同所有」股東結構？先鋒集團在投資管理上的成功空前，不意外的應該會有人仿效。但事實上並沒有，沒人跟隨其後。這道理或許也不難理解，資產管理公司考慮的是經濟因素，不會有動機把公司股權交給投資人。一般來說，會去華爾街都是想賺錢、賺很多錢。那柏格為何要反其道而行？就連他的競爭對手看來也很尊重他作者試著想找到曾與先鋒集團正面交鋒的人，請他們談論一下柏格如何讓人芒刺在背，但最後都徒勞無功。本來以為克蘭納富斯就是那個人，先鋒集團推出ETF的時，他正經營著貝萊德的iShares ETFs，先鋒會讓他們公司有調降收費的壓力，應該會覺得柏格很煩人。但克蘭納富斯卻很高興先鋒集團進入市場，而他本人最後也與柏格成為了好朋友，不時會透過電子郵件往來。不只是傳記雖然本書會闡述柏格的為人與創業的動機，並描繪先鋒集團成立的故事，但這本書不是傳記、教科書或投資指南。這些元素加在一起好像就該是本傳記，但實際上並非如此。柏格的經歷本身就是豐富而多面向的，作者撰寫此書時，希望能反映出這個特色

何謂「越」？重新解讀史料、結合語言學與考古學，第一本深入對越、越人國家與文化的完整解讀！「越」的身分認同，對「中國」的概念構成何種挑戰？越人的故事又是如何證明──中國從來不是一個龐大、連續和同質性的單一文明！※中研院史語所研究員兼文物館主任――黃銘崇　導讀推薦※＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝在現今許多人的認知中，「吳越」文化是「華夏」文化的一部分，是非常順理成章、毋庸置疑的概念。臥薪嘗膽的越王勾踐，也已經成為中國歷史中最勵志的道德傳奇故事。然而另一方面，現今我們一聽到「越」（Viet），腦中會立刻閃過越南人及其歷史與文化，並不會立刻與歷史上的「吳越」、「百越」產生聯想，彷彿兩者之間沒有關係。這又是何故？何謂越？越人又是誰？越人和中國人之間又是何種關係？本書可謂是首次全面、深入地分析「越」這個漢字標籤背後所隱藏的歷史真相。透過作者錢德樑（Erica Fox Brindley）的精彩研究，解答了很多與越相關的歷史文化上的疑問。※※※※※※※◆「越人」這個群體所講的語言，到底是接近於現今台灣原住民的南島語，還是現今越南人和柬埔寨人所講的南亞語？或是中國境內的苗瑤語？◆春秋戰國時期，「越」還被中國人視為野蠻人，為何到了東漢時期，越王勾踐的臥薪嘗膽故事卻被中國視為理想的道德典範？◆被髮、斷髮與紋身這些今天的國際時尚，是古代越人的象徵標誌。古代中國人如何記錄、看待越人的這種身體語言？◆金庸小說《越女劍》書名借自東漢中國的野史傳說，華夏知識分子究竟出於何種心理，把越人、女性和鋒利的寶劍聯繫在一起？◆漢代位於廣州的南越國，其太后樛氏的真實身分，是漢廷派往南越的女間諜嗎？南越的亡國是她的政治目的嗎？◆阮朝將國號定為「南越」，為何被清代的嘉慶帝改為「越南」？順序的前後改變意味著什麼？要真正理解中國史或東亞史，就無法迴避「何謂越？」這個重要問題！因為越人或越文化的歷史，涵蓋了今天中國長江以南到越南北部的廣袤南方地理景觀。不僅僅包括東亞沿海的浙江、福建、廣東和廣西，還包括江西、湖南和西南部的雲貴。可以說整個中國本部的一半，都是越人的活動空間。生活在中國南方邊境的「越」，他們的自我認知與族群認同是什麼？這個極其關鍵的問題，卻向來淹沒在中國大一統歷史敘述中，很少被探究和分析。本書研究指出，「越」這個漢字詞彙所涵蓋的各色人群，不一定認為自己就是「越」！「越」不是自稱

「對於每位撰寫飲食書籍的作者來說，揭穿錯誤觀念是一項艱鉅的任務。幸運的是，Melody Schoenfeld是我們的海克力士。在本書中，她為健康及可持續性減重的簡單真相，深入挖掘迷思、謊言和陰謀論。」—Lou Schuler, Award-Winning Fitness Journalist and Author「在飲食和減重的領域中有太多的混亂、潮流和謬誤。Melody Schoenfeld正是那位能以淺顯易懂的方式向你提供事實的人。」—James Krieger, MS, Weightology簡單的說，減重是複雜的。沒有一個飲食計畫適合所有人。《減重真相與飲食謊言破解》可為你消弭所有假資訊，並提供有關於選擇一個飲食計畫的真實證據及實用指引，它將有助於你有效安全地減重並維持體重，你將找到以下問題的答案：1.成功的減重計畫之基本概念是什麼？2.你可能遇到什麼困難？3.你如何辨別流行飲食的盲點以瞭解事實？透過200多篇的參考文獻，讓你不需要成為一位科學家也可以理解那些導致減重困難的生物、遺傳和心理因素的科學解釋。瞭解12種流行飲食的利弊，如生酮飲食、低碳水飲食、生機飲食和排毒，讓你可以決定它們是否適合你。藉由執行實際的飲食計畫策略以及註冊營養師所提供的菜單規劃樣本，可以為你創造出生活方式和目標的解決方案。並收錄一些透過長期生活方式的改變以減輕並保持體重的客戶實際意見。沒有一個神奇的飲食計畫、進餐方案或一體適用的運動可以幫助每個人實現減重目標，但《減重真相與飲食謊言破解》是一本能為你最適合減重方案且值得信賴的實證指南書。

你可曾想過，揮之不去的疲勞感竟是因為吃得太「好」？許多人都有同樣的經驗：無論忙碌與否，倦怠感都揮之不去；無論睡了多久，醒來也不曾感到神清氣爽，做什麼事都提不起勁；近年各種「健康飲食」當道，儘管多方嘗試，生活品質也未見改善……卻從不知道，這一切的根源，可能都是你吃錯了食物所致！岡德里博士秉持其一貫的理論，闡述人類體內的能量工廠、位於細胞內的「粒線體」，是如何因為我們長時間進食大量高糖飲食，導致生產線堵塞乃至崩潰，形成「能量的悖論」：我們攝取食物，原本是為了補充能量，卻反而因此消耗過多能量――要製造充沛的能量，吃得好，不如吃得巧！同時，本書也再次複習《植物的逆襲》所介紹的「凝集素」，這種在某些植物（如茄科或豆類）中與生俱來、自我保護的成分，如果攝取過多可能導致「腸漏」，進而形成慢性發炎，甚而導致肥胖、疲勞，乃至癌症等問題。本書中的重要觀念：․縮短進食時間、重設生物時鐘，讓粒線體得以休息․選用正確的食材和烹調方式，減少凝集素的攝取․攝取健康補充品，讓「腸道夥伴」生活在健康的環境․遠離能量干擾物（如抗生素、環境化學物質等），減少人體壓力《能量的悖論》分為兩篇，第一篇「疲勞症的流行」，逐一解說疲勞的成因和原理，第二篇「能量悖論」則介紹「能量悖論計畫」的理論，以及如何將理論實踐在生活與飲食中，並提供多道食譜。每一章節中並穿插迷思解讀和健康小撇步，資訊十分豐富。儘管東、西方人的體質和環境不完全相同，但對於苦於疲勞和不知如何改善的人而言，是一份相當實用的指引。

本書深入討論三至六歲兒童最常見的情緒與行為問題，不僅提供教育和臨床情境中實用、有效且便於實施的介入方案，也教導臨床專業人員如何與家長攜手處理問題，以及如何按部就班地評估與治療行為規範問題、焦慮和其他內隱問題、如廁困難、進食問題、睡眠問題等。無論是學前教育單位及幼兒園的學校心理工作者、執業心理師和心理健康專業人員，或是小兒科醫師及任何受過相關訓練的專家，還有相關領域的修習學生，都可在本書中找到豐富的

應用行為分析（ABA）是針對自閉症光譜障礙以及其他障礙類別兒童的一個有成效的介入策略。本書可協助您將應用行為分析這個有效策略融入到幼兒的自然情境中，引導您在日常作息與活動中，運用應用行為分析的策略支持兒童的學習、活動參與以及發展。 本書適用於學齡前的兒童，這是第一本以實際操作為基礎，同時結合應用行為分析以及自然情境介入（NEI）的書籍――自然情境介入為一廣泛使用且具有研究支持，並能關照身心障礙

腹脹不是病，卻是身體的警訊！腸胃健康營養專家，提出最有效解決腹脹的日常專案！一週內，解決你的腹脹問題！肚皮不再緊繃難受！★美國「最強腹脹營養師」暢銷著作！★最全方位腸胃保健方案，剖析10大腹脹主因，7天調整最佳腸胃狀態★腹脹類別診斷表，針對徵狀，抓出讓你不適的原因★一流食譜專家設計，醫療級食物清單，50道好吃好做、友善腸胃食譜身體檢查都沒問題，但是肚子卻常常脹得不舒服？大腸鏡、內視鏡、血液測試、糞

「鎖國」體制是日本近世在「内」、「外」夾縫中所選擇的對外政策。本書是圍繞「鎖國」、「開國」問題，在台灣聚集日本、韓國、荷蘭專家於一堂，相互討論而彙整的論文集，也就是現代研究者之「內」與「外」交叉議論的成果。超越以往僅以日本近世史研究之一環的討論，本書不限於東亞，更擴及歐洲、環太平洋等，在全球化的世界史動向中，對日本近世選擇的「鎖國」體制及其變化過程，提出宏觀及多樣的論點。 要問「鎖國」究竟討論些什

百萬家庭跟阿德勒學正向教養力！「培養成年人」的任務，讓青少年學會管理自己！家有青春期孩子的父母，你需要一本真正理解你和青少年、化解對立衝突、學習愛與尊重的教養書！ ★「正向教養」風行美國逾35年，系列書共出版20冊，以16種語言發行全球60國，銷售逾200萬冊！ ★台灣第一本正宗、涵蓋青少年各個面向的經典教養指南！繼7月甫上市《跟阿德勒學正向教養》銷售熱潮，旋即推出「青少年篇」，延續阿德勒心理學基

人類每一次輪迴，都是一次靈魂完美藍圖的顯化在阿卡西紀錄裡，我們能夠看見和了解自己的生生世世也能幫助他人超越當下困局，更宏觀地看見出路★全球阿卡西紀錄權威導師，執教多年最新版本★自學解讀阿卡西紀錄的經典著作★Amazon書店超過2600則好評推薦我目前的生命課題是什麼？我為什麼總在關係或情緒中重複受挫？我該如何發揮內在的天賦與潛能？取得登入宇宙「雲端硬碟」的金鑰，進入地球的靈魂檔案資料庫。查詢每個靈魂過去、現在、未來的所有經歷。解析前世因果，探索靈魂藍圖，看見自己的神聖本質。【本書簡介】阿卡西紀錄是個自古就存在的意識維度，在各種宗教中有不同命名，是許多先知提取或下載靈性訊息的源頭。阿卡西紀錄就像是宇宙網際網路，只要開啟一個人的紀錄，便可搜尋特定資訊。本書為作者在多年執教後的更新版本，內容更多回應當代讀者需求。書中分為兩部分：第一部是認知準備，包含重要的基礎知識，以及解讀阿卡西紀錄的初步資訊；第二部則提供實作技巧與練習，引導讀者如何利用阿卡西紀錄療癒自己和他人。作者在本書中提出的「路徑祈禱程序」，功能上像是一組靈性密碼，透過口述文字的聲音震動，開啟進入紀錄的路徑。任何人皆可透過書中的說明，一步步自學並練習連結阿卡西紀錄，最終為自己及他人進行解讀，在每天的生活中獲得靈性指引。【阿卡西紀錄及其管理者】「阿卡西」是梵文，意思是製造萬事萬物的原始物質，是能量最初始的狀態──尚未被我們今生的思想左右、被情緒影響的狀態。宇宙裡任何地方的乙太產生最微小的震動，都會在阿卡西上留下無法磨滅的印記。阿卡西紀錄裡面，存檔著每一個靈魂歷程的紀錄，包含每個靈魂存在期間曾經想過、說過、做過的一切，以及未來的各種可能性。阿卡西紀錄是每個靈魂與其身為人類的經驗的檔案館，揭示我們做過的一切──以及他人對我們、在我們周圍所做過的一切。在進入或「開啟」阿卡西紀錄的過程中，我們會從一般的人類意識狀態，轉換到集體意識狀態。當我們結束解讀，「關閉」阿卡西紀錄後，我們會再從集體意識狀態，轉換回到平常的人類意識狀態。掌管和保護阿卡西紀錄的，是一群沒有形體的光之存有，稱為「紀錄領主」。祂們保護紀錄的安全與完整，決定誰能進入紀錄，也決定能得到哪些資訊。紀錄領主與大師、導師及親友合作，在每一次解讀阿卡西紀錄時將資訊「下載」給他們，再由他們傳遞出去。【阿卡西紀錄解讀注意事項】・開啟紀錄的二十四小時之前，切勿使用娛樂性藥物，切

本書探索神話中蘊藏的初民對世界的解釋、對存在的叩問、對自我的安頓，而其探尋的經驗又如何傳續於文人的神話書寫，在晦暗不明的生命迷途尋索指引，在慌亂破碎的現實重建秩序，或者撥開迷障，回歸初始，重現神話時代生命一體、萬物有靈的心靈。全書共七章，循序探討神話中海洋、樂園、女神的混沌象徵，以及宋玉、曹植、李賀、韋莊、蘇軾、吳文英等經由神話的創作、運用，乃至在作品中呈現神話原型、思維，傳遞來自神話的經驗，同時隨著各自的性情、際遇，表現殊異的歸趨與選擇，從陷溺到抗爭，從衝突到和解，獨闢其處身艱難世路的探尋歷程。本書以文本解析與文史考證為基礎，透過神話學理論剖析神話與文學的深層對話，以及作為文學之母，神話如何沾溉後世的文學創作。

從日常生活建立疼痛管理的「原子習慣」免服藥、免開刀，只需4周、5步驟，奪回被疼痛綁架的人生！美國疼痛醫學權威實證有效「5R紓緩方案」，終結背部、肌肉與關節疼痛，找回不受限的身體。你是否覺得生活正被無止盡的慢性疼痛一點一滴地蠶食？那些原本熱愛的活動、工作的專注、甚至與家人的歡聚，是否都因疼痛而蒙上陰影？身體處於受傷或發炎的狀態時，疼痛就是大腦發出的訊號，告訴我們「該解決問題了！」但若只靠藥物阻斷疼痛感，只能暫時紓緩、無法深入，還常會伴隨不良反應，包括器官損傷、潰瘍、腦霧、成癮……。擁有十多年疼痛治療經驗、診治過數千名患者的雙專科權威——莎羅尼‧夏瑪醫師（Saloni Sharma, MD），將其臨床精華濃縮成一套創新的「五R紓緩方案」。這套計劃將帶你釐清個人的疼痛因素、在日常生活中建立減痛路徑，讓你揮別慢性疼痛、迎向美好生活。何謂五R紓緩方案？這套計劃由五大減痛支柱組成，透過簡單的「微動力（Microboosts）」，將巨大的康復目標拆解成微小、好上手且能長久持續的習慣：精選燃料（Refuel）： 透過抗炎飲食，打造不易疼痛的體質。注入活力（Revitalize）： 在日常中自然活動，釋放身體自帶的神經化學止痛藥。充飽電力（Recharge）： 優化睡眠與修復機制，讓身體擁有自癒的能量。恢復元氣（Refresh）： 運用正念與減壓，重塑大腦對疼痛的感知與觀點。連結你我（Relate）： 建立支持性的社交關係，讓身心得以充電與修復。讀者只需要給自己四週的時間，嘗試五R紓緩方案，看著那些「微動力」如何累積成巨大的康復奇蹟。現在就翻開地圖，找回那個曾經充滿活力、不受限制的自己！

和AI、LLM一起「聊」程式，程式小白也能輕鬆開發應用程式、網站和實用技術 「不用寫程式碼，也能打造AI App」 「50個小專案，人人都能成為AI創作者」 「輕鬆玩出程式感」 「Vibe Coding開展了人人都能創造科技的時代，不論是否具有技術背景，每一個想法都值得被實現。」 創意即開發：Vibe Coding 科技創作新時代！ 不論是簡單的網頁工具，還是複雜的AI應用，只要用日常說話的自然語言，就能將腦海中的好點子化為真正的程式。 本書秉持Vibe Coding的精神，設計成人人都能輕鬆閱讀的實用指南，精選50個實作案例，帶你了解如何建構請求、分解複雜問題，以及迭代AI生成的解決方案，一步步「說」出各種實用的程式工具。 想做個人記帳工具、設計線上虛擬藝廊，還是想打造能在手機上使用的待辦事項程式、互動式資訊主頁、AI聊天機器人、即時天氣系統、……。 無論構想多天馬行空，書中清晰的教學步驟都能帶你實現靈光乍現的瞬間。同時，你也將學會如何與 AI工具有效溝通，掌握使用日常語言下達提示詞的關鍵，建立信心並挑戰更複雜的專案。 未來屬於能夠與AI有效溝通的人，而這個未來就從你的第一個實作開始！

當代頂尖金融怪傑、系統化交易一代宗師【賴瑞‧海特唯一親筆自傳】★ 華爾街形容他：「啟發了一整個世代的趨勢與量化交易管理者。」★ 他是傑克．史瓦格筆下的「金融怪傑」中，最神祕、最低調，績效不是最頂，但卻始終「留在場上贏錢」的怪咖！★ 趨勢及波段交易者入陣必讀，《金融怪傑》傑克．史瓦格、《超級績效》馬克‧米奈爾維尼──聯名推薦在金融世界裡，如果你很弱小，你更要學會「追蹤趨勢」、「計算賠率」，然後，站在巨人的肩膀上賺錢！他從小雙眼半盲、有嚴重的閱讀及學習障礙，朋友戲稱他是「不平衡先生」；他在30歲前到處碰壁，且從未念過一天商學院……若干年後，他卻創辦了史上規模最快突破10億美元的對沖基金公司，也讓他成為傑克‧史瓦格筆下聞名全球的「金融怪傑」。本書將完整呈現這位傳奇作手的「趨勢交易理論」，以及他獨樹一格的資金及風險控管策略 他的「非對稱槓桿」交易哲學將告訴你：如何減少不當操作的損失，讓真正獲利的項目持續滾動──即便我們無法控制市場走向，但卻能控制你的下注規模，以及你所承擔的風險： Step 1：先進場，而且要先求存，再求勝！ Step 2：不要輸光你的籌碼，只要能留在場內，就會有源源不斷的機會。 Step 3：聰明地計算賠率，啟動「正均值賽局」。 Step 4：建立非對稱槓桿策略，有紀律的控制風險並放大獲利。 身為系統化交易的一代宗師，賴瑞‧海特強調，無論是投資與人生，成功與否都是一連串「選擇」的累積，關鍵在於該如何計算每個選擇背後的賠率？只要實踐本書所述的方法論，依循「可見事實」、「遊戲規則」，以及「可行選項」等原則，你就能從賽局中勝出。【獨家收錄】非對稱槓桿的理論與實踐──限縮風險，讓獲利極大化的三原則： ● 時間：透過債券到期日的保護以獲得大量交易機會。 ● 知識：回測大量歷史數據以獲得完美的市場知識。 ● 金錢：善用OPM戰術（Other People’s Money），用「別人的錢」分散風險。※本書初版書名為《超速贏利：金融怪傑賴瑞‧海特的順勢交易原則》※更多精彩內容，請下滑至【前言】──獻給渴望財富自由的你

▍GPT、Transformer、attention / self-attention 機制、seq2seq 架構...，大型語言模型 (LLM) 背後的建模技術「硬派」揭密！▍AI 界扛霸子 NVIDIA 的指定教材！近年來，在 NVIDIA (輝達) GPU、CUDA 技術的推波助瀾下，大型語言模型 (LLM) 的發展有著爆炸性的成長，例如最為人知的 ChatGPT 正是運用深度學習 (Deep Learning) 技術打造而成的熱門 LLM 應用。□【★徹底看懂 LLM 核心建模技術 - GPT、Transformer 的模型架構】自從 ChatGPT 爆紅之後，LLM 建模技術一直是熱門的研究話題，ChatGPT 的背後核心是 GPT 模型，而 GPT 裡面最重要的技術就是最後那個「T」- 也就是大名鼎鼎、使用了 attention (注意力) 機制的 Transformer 模型，這當中所用的建模技術可說是一環扣一環，也容易讓初學者學起來暈得不得了，只要一個關鍵地方沒搞懂，後面就全花了...為此，本書經過精心設計，是帶你看懂 GPT、Transformer、attention...這些 LLM 關鍵技術的最佳救星！本書設計了「環環相扣」的 NLP 章節內容，循序漸進介紹 LLM 的基礎建模技術：🔹看懂循環神經網路 (RNN、LSTM) 的缺點就知道為什麼需要 attention 機制以及 seq2seq 架構🔹看懂 attention 機制就能看懂 Transformer 的 self-attention 神經層🔹看懂 seq2seq 架構就能看懂 Transformer 的 encoder-decoder 架構🔹看懂 Transformer 就能看懂 GPT你可以深刻感受到次一章的模型架構幾乎都是為了解決前一章模型的不足之處而誕生的，經此一輪學習下來，保證讓你對 GPT、Transformer、attention / self-attention 等技術清清楚楚！這絕對是其他書看不到的精彩內容！【★學 LLM 基礎，跟 AI 重要推手 - NVIDIA 學最到位！】NVIDIA 除了在硬體上為 AI 帶來助益外，為了幫助眾多初學者快速上手 LLM 用到的深度學習基礎，任職於 NVIDIA 的本書作者 Magnus Ekman 凝聚了他多年來在 N

寫生，是運用畫筆與色彩，將眼前三維空間的景物轉化為平面作品，使觀者無論身處何時何地，都能透過畫作看見繪者的眼中風景。臺灣畫家陳澄波正是一位熱愛寫生的藝術家，他的作品幾乎都在對象前完成，亦留下數張於現場寫生的得意照片。二二八事件後，陳澄波不幸離世，他的妻子張捷則以秘密收藏，為這段熱切卻早逝的生命「寫生」，亦為臺灣歷史留下關鍵證物。本展覽展出近年由陳澄波家屬捐贈予臺史博的重要藏品，並與陳澄波文化基金會、中研院臺灣史研究所合作，再集結來自全臺6處美術館及機構的展件，共同呈現陳澄波與張捷所處的時代。其中包含張捷的刺繡、陳澄波的遺書，以及他描繪家人與家庭主題的作品，如《自畫像》、《我的家庭》、《小弟弟》、《祖母像》、《初秋》及寫生名作《嘉義街景》等。亦收錄二十餘枚寄送親友的明信片，圖像包含親筆繪圖或時下藝術作品，可窺見陳澄波溫暖的性格與對藝術的熱愛。除豐富的圖文解說外，本展覽專刊邀請陳澄波文化基金會董事長、長孫陳立栢撰文，細述張捷在長年逆境中的堅毅，以及後代對政治迫害的究責及推廣藝術的意志；攝影研究者李旭彬回顧尋獲陳澄波遺體底片的經過；策展人黃裕元記下陳澄波文物捐贈的機緣，以及他如何透過文物重構兩人的時代風景，值得關懷臺灣歷史與藝術的讀者珍藏。