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軍人比其他人更祈求和平，因為他們要承受戰爭最深的傷痛，身上也會留著戰爭最深的疤痕――麥克阿瑟將軍★第一本探討戰爭殺人行為的研究專書★曾獲普立茲獎提名★美國西點軍校、空軍官校、聯邦調查局與執法單位必讀書目★美國海軍陸戰隊指揮官指定書單從歷代戰爭史的資料中我們發現：❙遠古時代的城邦惡戰，其危險程度僅僅稍高於現代的橄欖球比賽❙拿破崙戰爭與南北戰爭時期，每分鐘造成的傷亡數只有一或兩人❙一次大戰期間，大多數士兵是朝著天空開槍❙二次大戰期間，美軍步兵直接朝敵人射擊的比例僅15%，所有參戰國亦然在過去人類的戰爭中，大多數士兵面對敵人時，其實與我們想的是完全相反：他們在能夠並且應該殺敵的情況下，未能將敵人置於死地。•士兵拒絕殺敵的情形，為什麼幾百年來不斷出現？•為什麼明知拒絕殺敵會危及自己或同袍性命，卻依然選擇不開槍？•是否有可能，這是因為，人類擁有強烈「抗拒殺死同類」的本能？從對士兵的訪談中顯示出，多數人其實厭惡殺死同類，而且在近距離殺死敵人非常容易產生強大的心理創傷。人類的基因裡銘刻著抗拒殺人的傾向。 •但何以韓戰期間士兵的開槍率達到了50%，到越戰時還超過了90%？•軍隊如何讓士兵克服了對殺人的抗拒，瞄準對象扣動扳機的機率越來越高？•是什麼促進殺人行為的產生？而且是更容易發生？本書作者為服役24年的軍人，他耙梳了相關歷史文獻，加上戰後老兵的訪談，研究戰爭中的殺戮行為，剖析戰場士兵進行殺人行為的心理過程、有哪些因素影響作戰士兵殺敵、現代軍事訓練如何提高效率，以及士兵殺人所付出的代價。本書最終目的是找出影響殺人行為的各種力量，探尋戰爭形成的機制與人類殺人的原因，並進一步了解人類的心理安全栓是怎麼被拿掉、在哪裡可以找到、以及放回去的方法。

★全球科技界盛讚李飛飛是「AI界的良心」★美國前總統歐巴馬推薦「AI崛起時代」必讀書籍★《金融時報》年度最佳科技書籍★ Amazon編輯選書史丹佛大學李飛飛博士是現代AI發展歷程中少見的女性先驅，在AI處於發展低谷的時期克服了資源與人才的不足，致力於研究機器視覺，並促成「深度學習」的突破。演算法從此不只能看見，還能看懂事物，也使得大數據正式浮上檯面，讓AI出現進一步的應用價值。本書是李飛飛親筆撰寫的回憶錄，講述她在中國和美國兩地的成長、求學及研究生涯，父母的身教與言教，引領她天生的好奇心，走向科學之路。中學時期全家移民美國，在經濟拮据、語言不通的環境下，她堅定志向完成了學業，並從物理轉向AI領域，之後更決定用AI幫助人類，以人為本的AI成為她的使命。李飛飛的人生旅途，恰與AI的發展共舞。她強調，AI未來發展必須顧及人性尊嚴，更重要的是，在認清「AI已是眾人的責任」之後，我們必須共同確保AI應用能帶來更多人類福祉。從移民孩童到做出開創性研究的科學家，這段個人旅途能鼓舞人心。本書呼籲克服社會壁壘，也提出令人信服的理由，說明人工智能應以人為本、符合倫理。——珍妮佛・道納（Jennifer A. Doudna），諾貝爾化學獎得主、CRISPR先驅、《基因編輯大革命》作者對於大眾當今熱議的科學「人工智能」來說，李飛飛是促使其誕生的科學家之一。本書所解釋的人工智能是我讀過最好的版本，同時深刻地講述她身為美國年輕移民，透過教育找到自身的人生旅途故事。本書必讀。——康朵麗莎．萊斯（Condoleezza Rice），史丹佛大學胡佛研究所所長，美國第66任國務卿這本令人驚嘆的書出自人工智能領域頂尖科學家手筆。讀者不僅能看到一名年輕科學家動人的個人成長故事，也能走進這個時代最重要的科學，一窺它的早期發展。本書所講的故事富有深刻的人性，其根源在於李飛飛一生對學習的熱情和對科學的熱愛。——艾德．卡特莫爾（Ed Catmull），皮克斯共同創辦人、《創意電力公司》作者一本迷人、勵志的回憶錄。本書透過李飛飛從社會底層到人工智能關鍵夢想家的非凡軌跡，證明人類的力量與可能性。書中講述她為了發展人工智能技術所做的重要工作，並藉此改善人類現況。——雷德．霍夫曼（Reid Hoffman），Linkedin和Inflection AI共同創辦人，《高成長思維》作者李飛飛是第一位真正理解大數據威力的電腦視

《斷食善終》作者畢柳鶯，深受啟發、鄭重推薦――這是一本探討「自主斷食，善終選擇」的聖經等級著作、實用級教科書。當疾病已到不可復原，身心痛苦無法忍受時，病人可不可以自主選擇斷食往生？自主斷食算不算「自殺」？醫護人員該不該參與其中，讓過程更平順、更安詳？8個美國案例，4項關鍵議題（臨床、倫理、法律、機構），完整呈現美國有關「自主斷食」的完善評估程序、醫療準則，和臨終照顧。新光醫院神經科主治醫師、臺灣大學醫學系副教授 汪漢澄――專業翻譯特別推薦――吳育政／大林慈濟醫院麻醉醫師李柏翰／臺灣大學全球衛生學程助理教授．法律白話文運動資深編輯常佑康／台北慈濟醫院預立醫療照護諮商門診醫師畢恆達／臺灣大學建築與城鄉研究所教授賴其萬／和信醫院醫學教育講座教授羅耀明／生死關懷教育推廣協會副理事長（依姓氏筆劃排序）／／／什麼是「自主斷食」？當病人沒有問到關於自主斷食的選項時，該主動告訴他嗎？倫理上可以容許病人自主斷食、容許醫療提供者及家人支持它嗎？如果機構照護者出於他們的道德反對病人自主斷食，那是出於專業、還是純屬個人意見？所有認真考慮自主斷食的病人都必須經過精神科的評估？違背病人的指示給予餵食是一種暴行？到底什麼時候該啟動自主斷食？……當台灣還在抗拒為無法復原的失能臥床病人撤管的時候，西方國家已經跨過謹慎篩選插管適用對象、無復原跡象時主動撤管，或甚至拒絕醫療給付這樣的無效醫療，來避免這種不人道的現象。當台灣還在質疑自主斷食合不合法、該不該進行時，美國已經就自主斷食作了專業且細緻的評估，並且提供了縝密的實踐方法。人類的平均壽命延長了，健康的時間雖然延長，但生病的時間也延長了。有兩類的人希望能有一個好的加速死亡方法：一、正面臨難以承受的痛苦者；二、未來可能要面對難以承受的痛苦者。自主斷食（VSED）是一位當下已經病重或將會病重的患者，有意決定用完全停止吃喝來加速自身死亡的做法。它的過程乍看似乎有點殘忍，但大多數實際執行自主斷食的人，如果有著經驗豐富、技巧熟練的臨床夥伴合作的話，會發現它其實是可以忍受並且有意義的。自主斷食提供了那些正面臨難以承受的痛苦的人，或未來可能要面對難以承受的痛苦的人，一個相對安詳且在自我控制下的死亡過程。若對「自主斷食」有充分的認識，這些人也將會因為知道有這個方法，而不必再活在恐懼之中。本書以八個美國的病例為基礎，從臨床、倫理、法律、機構等面向，探討自主斷食的可行性

切不斷的親情、談不攏的條件、躲不開的人際關係、夙怨型的爭議與衝突⋯⋯哥倫比亞大學人氣專題研討課程8項練習，帶你留意衝突習慣與模式，擺脫情緒枷鎖釐清價值觀（最重視或顧忌的事），靈活打造新路徑務實評估情況，選出最佳結果！Google、IBM、Intel、羅氏、巴克萊銀行、穆迪、KPMG、紐約市經濟發展局、聯合國⋯⋯都在學的衝突解決方法►「有時你會遇到一本書，讀完之後，你希望自己認識的每個人也能閱讀、從中受益，這本書就是這種少見好書的其中一本。它會幫助你重新思考面對衝突的方式，因此變得更有成效、更周到、更良善。」――賽斯・高汀（Seth Godin），全球知名行銷創意大師、《這才是行銷》作者一起打江山的新創執行長和旗下的頂尖業務，為了獎酬制度反目成仇。一對母女為了打電話的事，成天你怪我、我怪你。備受關注的高管團隊，因為接班問題陷入辦公室鬥爭，彼此爭權奪利、互扯後腿。這些情況並不陌生，嘗試溝通解決問題的努力全都不成功。當你試著解決衝突但失敗時，能到哪裡討救兵？大多數的方法強調合作：大家應該坐下來好好談談，冷靜化解彼此的歧異，一起找出解決之道。然而，這是理想情境，有些人永遠築起一道高牆，有時候無論你如何配合、退讓，好像不管怎麼做都沒用時，該怎麼辦？當情況陷入僵局、問題似乎不可解時，「最佳結果法」提供我們重新思考、洞察心理、評估選項、掙脫衝突的方法。本書作者珍妮佛・高曼－威茲勒博士在哈佛法學院的談判學程接受訓練，二十多年來輔導《財富》500強企業（Fortune 500）和高成長公司的執行長與高階主管團隊，曾經協助中東領袖推動草根運動、執行美國政府贊助的恐怖主義研究，並於哥倫比亞大學開設廣受歡迎的課程。本書依據她的專業經驗，介紹8項證實有效的開創性練習，協助各界人士打破循環、擺脫衝突。全書分享高曼－威茲勒博士的客戶、學生與她本人引人入勝的故事和經典範例，我們將學到如何觀察複雜情勢、抽絲剝繭，找出理想價值觀與陰影價值觀（你非常在意但不願坦承的事），大膽採取簡單又出乎意料的行動。本書融合正念、榮格心理學，以及循序漸進的實用建議，幫助你從似乎無解的衝突中獲得解脫，真正感受到自由。運用這8項練習，你將能夠不再輕易被情緒綁架，釐清情勢、正視現實、設想解方、調整路徑、評估比較，最後選出你的最佳結果。這有可能和你原先想的非常不一樣，但是為你帶來更大的滿足感，你先前從來未曾預期。＊書中包含延伸

作為國家科學及技術委員會人文及社會科學經典譯注計畫研究成果之一的《美國中小學課堂教學的變與不變，1890-1990年》一書，是少見以課堂教學進行歷史研究的經典之作。本書探討百年之間，美國中小學課堂教學由教師中心逐步朝向學生中心的改革過程中所產生的變與不變，敘述其史實、論證其原委、解釋其意義，並據以推衍所可能帶來的啟示。本書於〈緒論〉，先說明漸進與根本二種改革之別、區辨教師中心與學生中心兩種教學作法的六項指標，以及教學作法變與不變的六項解釋，以為展開後續各章申論之張本。第一章說明世紀之交的傳統教學作法及其所面臨的挑戰；第二至四章分述1920-1940年間，紐約市、丹佛、華盛頓特區等三個都市的中小學課堂教學情形；第五章專論全美各地鄉間及城市等中小學課堂教學狀況；第六章介紹1965至1975年之間全美各地開放課堂與另類學校的教學實施情形；第七章說明1975至1990年之間全美各地開放課堂教學的狀況。第八章解釋課堂教學變與不變的緣由，第九章則以這些解釋為本，分別針對政策制定者、課堂實務工作者，以及研究者提出啟示。費時二年餘的精心翻譯與注釋、多位專家的仔細審查所完成的本書，除了近三十萬字的譯注本身外，更撰有近四萬字包括作者介紹、成書經過、接受情況及文獻評述等項內容的學術導讀。尤其難能可貴的是，高壽九旬的原書作者Larry Cuban（1934-）為本書親撰中文版的序言，更為本書生色不少。總之，《美國中小學課堂教學的變與不變，1890-1990年》是教育、歷史、課程與教學等領域的一本好書！

現代的健康問題，用現代的科學來解這是一本揭示全民訓練時代來臨的健康指引你將前所未有地了解自己的身心機制並為自己找到真正高品質的生活方式全人醫療醫師／公衛專家／美軍醫官／肌力體能教練──克里斯多夫．哈迪&傳奇運動員／健力界冠軍製造機／戰鬥體能教練──馬蒂．加拉格爾兩強聯手吳肇基醫師――骨科專科醫師．粉絲專頁「大夫訓練」編輯蔡明劼醫師――內分泌新陳代謝專科．蔡醫師瘦身社團創辦人◥ 全美眾多一線公衛專家、醫師、肌力體能教練、物理治療師挺身推薦 ◤「我們正在一場節節敗退的戰爭裡，而且輸得奇慘無比。這不是國家或意識形態的戰爭，用的甚至也不是子彈和炸彈，而是醫藥，前線是醫院和診所。這是一場對抗慢性病的全球戰爭，世界上難有地方不被波及。敵人正全力猛攻，而前線正在崩潰。」慢性發炎和慢性氧化壓力，幾乎是所有可預防的致命病症（如癌症、心臟病、糖尿病、肥胖症、高血壓、代謝症候群等等）都有的2個主要因子，經過時間累積催化，釀成5大敵人：腸道發炎．肥胖症．慢性壓力．晝夜節律紊亂．缺乏運動這5大致命敵人化為各式微小的無意識習慣和不良嗜好，無聲無息地潛伏在生活中，讓人誤以為慢性病上身是自身意志力不足、先天遺傳不佳、營養過剩……的結果。另一方面，也讓人輕敵，只憑一知半解的自創招式就想輕鬆取勝。結果越來越不樂觀：肥胖症、糖尿病、癌症、心血管疾病、高血壓、腎臟疾、自體免疫疾病、憂鬱症等等，不斷年輕化。「被不良生活慣性推著走，算不上生活。」──本書之教練作者馬蒂．加拉格爾本書從〈基礎訓練〉〈了解敵人〉〈作戰計畫〉3階段教戰守策教你防微杜漸掃除慢性病根、無痛整頓生理機能，同時融入高強度、高效率訓練精髓讓你迎接1週有感，2週見效，3個月脫胎換骨的強壯顛峰人生第1階段──基礎訓練任何領域都一樣，基本功越深厚，技術決策就越高明。使用人體也是。書中2大基礎訓練，從生物科學、醫學、毒物學、表觀遺傳學、免疫學、營養學等等研究結果，教你快速認識發炎、氧化壓力、營養代謝和人體之間的依存關係。例如──．發炎和氧化壓力是正常必要且有益健康，一旦長時間且高劑量，卻會帶來慢性病大軍．表觀遺傳學是後天增強好基因的契機．分子型態的糖類、蛋白質、脂肪功能為何，在免疫或消化系統中忽正忽邪的時機……第2階段──了解敵人教你辨識隱身在體內和生活中的5大敵人，並進一步找出釜底抽薪的戰術。書中以大量的科學研究為本，繪製清晰易懂的圖表，揭示這5大

知識是如何產出，又是如何出錯的？◎拯救科學的第一本書◎泰晤士報2020年度好書研究造假沸沸揚揚，怎麼會這樣？科學是我們認識世界的方法，但不論是國際社會或是台灣學界，不論是自然科學又或者社會科學，論文造假的新聞滿天飛。①2011年，一篇康乃爾大學頂尖心理學家的論文指出，大學生們都有通靈的能力。如此離譜的論文通過了同樣專業的研究人員審查，還刊載在一份相當重要的心理學期刊上。②一個調查檢視的3萬篇科學論文中，近一半的論文存在數值錯誤，其中15%的錯誤嚴重到足以完全顛倒研究結果。這樣的錯誤已經在醫學、物理學、經濟學、心理學等各個領域扭曲了我們的知識。本書指出，目前的學術補助和發表體系不僅無法保護我們避免錯誤，還積極鼓勵了糟糕的科學方法，並可能帶來致命的後果。科學出了什麼問題？倫敦大學國王學院講師史都華‧利奇在本書中盤點現今科學的重大問題：造假、偏見、無知與過度期待。作者也指出，現今的學術資助與研究審查系統不但無法改善，反而讓學術環境更加惡化。這些問題影響了醫藥、物理、營養、遺傳學與經濟學界，也深深地撼動了世界對科學的信任。如何修復科學科學雖然看起來千瘡百孔，但是它還有救。科學重新找回信任的第一步，是能夠辨識與修正那些讓研究偏離正軌的問題。作者在本書中為科學方法辯護，反對導致科學家違規的壓力和不當激勵因素。本書最後提供了如何看穿可疑研究，以及對抗學術壓力與扭曲誘因的方法，並指出了可能使科學重新具有可信性的改革方向。【媒體推薦】所有你聽過或沒聽過的重現失敗以及科學失能案例都在這裡……這是一份完整的災難、惡行與警世故事集。――《自然》詳細且有趣地描述了二十一世紀研究者面對的問題，對於想了解科學為何科學不再能夠回應理想的讀者，本書提供了極佳的引子。――《連線》雜誌令人耳目一新的證言……完整且詳細，令人信服且使人警醒。――《出版者周刊》利奇有著將無聊統計過程轉化為刺激偵探故事的能力。――《泰晤士報》極為重要的一本書……本書精彩的揭露了科學的弱點，而我們的生命財產以及整個社會全都倚賴科學。所有人都必須要讀的書。――亞當・拉塞福／《每個人的短歷史：人類基因的故事》作者聯合推薦蔡甫昌　台大醫學院教授、台大醫院倫理中心主任黃貞祥　清大生命科學系副教授

★問對問題很重要，給對「提示」更重要！★例子＋提示＋技巧，讓ChatGPT開外掛！■國內、外各界專家好評推薦：問對了，才能找到好答案。想要深入了解ChatGPT，先來看看這本書吧！ ――鄭緯筌　《1分鐘驚豔ChatGPT爆款文案寫作聖經》作者如果你是個想試試ChatGPT卻又不知從何開始的人，這本書很適合你。作者試著將其運作原理與使用方法，用淺顯易懂的文字寫出來。現在就跟著作者的腳步，一起來使用這個新奇的工具吧！ ――姚侑廷　姚侑廷的自學筆記粉專版主此書教導的方式簡單、實用，讓初學者的我也得以快速上手。書中有一些職場上和生活中的應用實例，令我大開眼界，馬上試用！ ――愛瑞克　《內在原力》系列作者／TMBA共同創辦人我從未如此興奮地想見證一項革命性的產品！ChatGPT已大幅改善我的工作效率，幫助檢討成效與規畫未來。就像是書中所說的，ChatGPT正提高我們的生產力，也預示著AI解放勞動的未來。 ――Wade Kuan　鏈新聞主編AI是未來也是現在，懂得跟AI合作的人將使自己的人生與工作發展再次進化，千萬別再錯過這次翻轉未來的機會了！ ――鄭俊德　閱讀人社群主編使用ChatGPT的這半年，工作上已經無法沒有它，平常寫文章、資料整理都有它幫忙！這本《好好問ChatGPT》，就像是本寶典一樣，教大家怎麼更有效率使用ChatGPT，不管是職場或生活大小事，都能更快速上手！真心推薦給所有想玩AI的朋友！ ――蘋果妹　AI應用科技YoutuberChatGPT已經成為許多行業正在考慮的助手，如何問對問題將成為未來工作者的一門基本學問，不想要被AI淘汰，就必須搶先發問！ ――張繼聖　T客邦總主筆ChatGPT幫我抓出網站程式碼的Bug，也幫我寫部落格文章，又幫我校稿英文郵件，善用AI工具，就算你是一人創業也能取得大成功！ ――劉奶爸　網路創業家／昇捷科技公司創辦人問對問題，一切皆有可能。只要掌握提問技巧，就能引領AI幫助你創新與成長！就讓《好好問ChatGPT》成為你的最佳AI提問拍檔吧。 ――林長揚　簡報教練／暢銷作家每一家企業或組織的每個成員，都需要這本談ChatGPT和AI的書，提高他們的生產力。透過這本書，我已經將ChatGPT運用在社群媒體的內容規畫、分

★2013年諾貝爾經濟學獎得主、《釣愚：操縱與欺騙的經濟學》作者羅伯‧席勒（Robert J. Shiller）重磅推薦★全美各大名校經濟學教授一致讚譽為什麼我們用毫無意義的統計資料來引領思考與行動？為什麼我們相信電腦從不犯錯，不管丟什麼垃圾進去，吐出的數據都是真理？為什麼專家欺騙我們，而我們也常欺騙自己？把統計當工具前，先搞懂統計常識！運用數據做決定前，先學會不被數據欺騙！每天喝兩杯咖啡會增加罹癌風險？在農曆五行中的火年出生的人更容易死於心臟病？卓越的公司有共同的成功特質與模式？自殺傾向和出生月份有關？數據可以幫助我們評估局勢，做出良好選擇；數據也可能誤導我們，做出錯誤決策。大數據時代，問題不再是沒有足夠資訊做判斷，而是如何不被眼前的資料誤導。到底該不該喝咖啡？每天該喝幾杯咖啡？該選擇哪家航空公司？如何投資？運彩怎麼買？當數據會影響你的日常決策，當騙子也習慣用數據說話，你更需要學會辨識隱藏在數字背後的陷阱與詭計。耶魯大學教授運用基本統計學原理，只要會加減乘除，就能揭穿日常生活中的各種數據騙局，並傳授避免落入數字陷阱的簡單準則：◎為什麼我們容易被數據欺騙？人們容易被模式、解釋模式的理論吸引，有意或無意地忽略與之矛盾的數據。◎數據如何欺騙我們？‧忽略干擾因素：章魚保羅預測世界盃賽事結果成功率高達九成，但該結論忽略了章魚偏好橫向條紋圖案的因素，它只是選擇自己喜歡的國旗樣式。‧倖存者偏差：對於敵軍最常攻擊飛機哪些部位的觀察，不會包含那些已經被擊落無法返航的飛機。對航空公司滿意度的調查，不會包含那些只搭過一次就不再來的乘客。‧變形的圖像：圖像可以幫助我們解讀數據，但也可能扭曲或破壞數據。一旦省略數據、顛倒數軸或使用不一致的數軸間隔，將形成截然不同的圖表，產生誤導。◎如何區分真確與胡謅？‧常識判斷：對於看似嚴謹，但不太合常理的說法，應尋求壓倒性的證據支持。‧新數據檢驗：採集新的資料，對既有的解釋進行檢驗。【好評推薦】這是本非常有趣的書，卻揭示了非常嚴重的問題。我們經常會被數據愚弄，是時候拆穿這些詭計了！──諾貝爾獎經濟學得主、《釣愚：操縱與欺騙的經濟學》作者 羅伯‧席勒（Robert J. Shiller）很有趣，很八卦，卻很有見地，本書注定會成為經典。蓋瑞‧史密斯分析無數因相信數據而吃虧的案例，來告訴讀者該如何避免，這比單純講大道理有用的多了。──加州大學洛杉磯分校（UCL

《鳥事一堆！超崩潰鳥類觀察筆記》作者再出奇招，花蜂七大家族一把抓，讓你愛上這些勞苦功高的小英雄！★大摺口美術卡書封，特殊「雙面」全彩印刷設計，超萌花蜂嗡嗡嗡★ 【嗡嗡嗡推薦】（按姓氏筆畫順序）宋一鑫︱國立嘉義大學植物醫學系副教授城市方舟工作室陸聲山︱林業試驗所福山研究中心研究員兼主任劉永智Jason LIU︱⟪品蜜⟫、⟪阿爾薩斯最佳酒莊⟫作者花蜂（bees）非常了不起，如果你不這麼覺得，那就大錯特錯了！不過，別擔心，這本讓人「花蜂」的可愛小書，絕對會讓你改觀！爆雷：沒有花蜂我們會死。隨著過去幾年活躍的拯救花蜂運動的爆發，人們對花蜂正義持堅定的態度。根據綠色和平組織的說法，人類消耗的每三口食物中就有一口是花蜂的功勞，沒理由不來好好認識花蜂！準備好了嗎？歡樂可愛的插畫，有趣幽默的冷知識，讓人捧腹笑到哭的圖表和文字，深入研究各種「蜂蜂的」主題：從區分花蜂和非花蜂（非常重要），到探索花蜂超能力，公開蜂蜜製作背後令人驚叫的魔法……作者對花蜂的頌歌描繪了這些飛行傳粉者的迷人而熱情的一切。【國內外同聲推薦】「生動且獨特口語化的文字，搭配特殊的蜂類插畫，讓讀者在閱讀的樂趣之中，能夠認識花蜂多樣的面貌。」──陸聲山︱林業試驗所福山研究中心研究員兼主任「訪花的『花蜂』要愛牠呦，不然全人類都會遭殃歐；凶惡的『非花蜂』生人迴避囉，如何分辨？就讀這本圖文並茂、詼諧搞笑的專書吧！這世道，蜂一點，才好！」──劉永智Jason LIU︱⟪品蜜⟫、⟪阿爾薩斯最佳酒莊⟫作者「不管喜歡還是害怕蜂類，這本小書都可以讓你獲得許多關於這些嗡嗡嗡毛絨絨好朋友的有趣知識，而且你會從頭捧腹大笑到尾，樂趣無窮。」──Booklist書評網「花蜂真的了不起，作者即將告訴我們為什麼。妙語如珠和呆萌插圖，加上剛剛好的科學和奇想，育教於樂非他所屬。」──聖地牙哥聯合論壇報（San Diego Union-Tribune）

 ★本書入選「好書大家讀」第八十五梯次優良少年兒童知識性讀物★西洋古典藝術到底看什麼？ 不用再在藝術品面前無語問蒼天 讀懂故事就能看懂名畫 藝術品背景故事通通報給你知！ 歡樂無極限的藝術賞析 拉近你我與西洋古典藝術的距離 讓你站著看、坐著看、倒著看 怎麼看都好看！ 我是葵花子，我不是網美，而是你最直白的線上導覽阿姨。 今天的我們不要聽話，要一起來「乖，你聽畫」！ ● 踏進博物館，面對眼花撩亂的西洋古典藝術想了解卻無從下手嗎？ ● 每次參觀展覽，都在困惑眼前這幅畫中的裸男裸女到底是誰嗎？ ● 三大主題重點分類，要勵志有勵志，要愛情有愛情，還有希臘羅馬英雄聯盟任你挑！ 【生存即是考驗，那些厭世又勵志的人生】 • 普羅米修斯，那位惹怒老闆結果被丟去餵老鷹的爆肝男子 • 左手抓右手但還是管不住自己的手癢女子潘朵拉 • 一場洪水過後莫名變成人類的祖爺爺祖奶奶 • 肩頸硬叩叩的宇宙級社畜 • 薛西弗斯，那顆石頭就是死都推不上去的荒謬男子 • 賣力過了頭最後被冥王投訴的醫生 「生存還是毀滅，這是個值得考慮的問題」你以為只有哈姆雷特會遇到這種人生大哉問？NO~NO~NO~你我皆凡人，在這人世間討生活談何容易？有時厭世到盼望地球毀滅明天不要來；有時覺得自

當舞會計畫變得一團亂時木蘭花公主接受了一位勇敢新英雄的幫助第一位「王子」英雄閃耀登場！★《紐約時報》暢銷系列第十部作品★紐伯瑞文學獎得主經典代表作★榮獲亞馬遜書店「教師精選」（Teacher's picks）優良讀物木蘭花公主布置花卉節舞會時，突然聽到一陣喧鬧聲哦不！她還沒有準備好對抗怪獸或者……一隻脾氣超壞的鴯鶓！令她驚訝的是，一位身穿閃亮盔甲的王子趕來救援但公主精心準備的舞會裝飾品卻被鴯鶓踩壞了。還好還好，原來英勇的王子也擁有自己的祕密身份？！公主與王子能否攜手合作，順利拯救花卉節舞會呢？紐約時報暢銷《公主出任務》系列閃亮耀眼的最新作，即將帶給讀者意外的驚喜──！

歷史還未終結，民主已走向衰敗這是場民主vs.專制的生死擂台，人類千年政治體制發展的長河民主並不是西方獨有的體制，世界各地都有過「早期民主」的蹤跡，「早期民主」跟「現代民主」又有什麼不同？若民主是人類世界自然發展出的常態為何中國、伊斯蘭、俄羅斯等地區最終是選擇專制，而非擁抱民主？在這場民主與專制的永恆賽局中，我們真正該思考的不單是「專制多麼邪惡」、「民主能否存續」而是在人類的「理性選擇」下，我們該如何繼續精進、深耕民主【本書特色】＃視野宏大、提綱挈領，以全球史的角度剖析民主發展的四千年史。＃辯證「早期民主」與「現代民主」的不同，破除民主是源自西方的刻板印象。＃探討「民主」與「專制」兩種體制的消長抗衡，什麼因素下民主會得勝，又是什麼狀態下專制會占優。＃探索現代民主的問題根源，民粹因何而起？民選政府為何會走向專制？人們為何不信任政府？【內容簡介】民主從何而來？如何維持？未來又會走向何方？這些都是當今「民主焦慮」時代，人們最關心的問題。不同於坊間常見的民主理論著作強調近兩三百年的發展，本書作者史塔薩瓦吉會將時間拉深、地域拉廣，跨越歐洲、亞洲、中東、非洲及美洲地區，追索比較四千年來不同政治統治體制的歷史變化，來回應我們所遇到的民主問題。當我們回頭審視民主的演化後，我們會發現民主並不是特定時空下的產物，更不是歐美西方的專利，當剝除掉「現代民主」才有的代議制度外衣，將這種政治體系回歸到「統治者必須透過某種集會形式，尋求被統治者同意」的基本定義時，我們會發現世界各地都有形形色色的「早期民主」存在。但既然「早期民主」是人類世界發展出的常態，為何後來有這麼多的國家或地區變得「不那麼民主」？這時我們就需要探究跟民主政體互相背反的「專制政體」，人類會在什麼主客觀因素下選擇採用專制，原本有著「早期民主」的國家為何會被取代。作者接下來更進一步探問，中國、中東、俄羅斯為何會用他們自己的邏輯，發展出一條跟歐美完全不同的道路。接下來，本書論及「現代民主」如何出現於十八世紀大西洋英美世界，繼而向外擴張到歐陸與其他地方。我們今天認識的民主，其實僅僅發展了兩三百年，是相當晚近的產物，其特色是擴及全民的普選權與民選官員不受選民控制的「全權委任」機制。本書認為現代民主雖透過選舉解決國家龐大的問題，但卻同時增加選民跟政府的疏離感，人民無法掌握自己選出來的人的作為，對政府的不信任感自此油然而生。最後，作者也認為現

「影片使用授權至艾爾文頻道」 l 你是否想過，在你死前沒把錢花光都是浪費？ l 最佳的金錢分配策略是什麼？ l 如何在時間、健康與金錢之間取得平衡？ l 「死前財產歸零」（Die with Zero）是最佳財務策略，更是全新的人生腳本！ ★財經作家綠角、小資YP、A大、理財館長專文推薦 ★《拿鐵因子》作者大衛‧巴哈盛讚 ★《華爾街日報》暢銷書 ★亞馬遜財經暢銷書、編輯評選最佳書籍（Best Nonfiction） ★經濟學家、企業家、暢銷作家、知名演員一致推薦 「人生要過得好，而不只是活著。」 美國知名對沖基金經理人告訴你： 如何100%享用金錢，做出人生最好的投資。 美國知名對沖基金經理人比爾．柏金斯（Bill Perkins）認為：如果你花了許多時間去賺錢，卻根本來不及在死前享受到那些金錢，那你就浪費了寶貴的時間。因為金錢只是達到目標的手段：更重要的目標是享受生命。但是，很多人卻為了賺錢，犧牲了更重要的目標。 比爾．柏金斯提出的「死前財產歸零」（Die with Zero）是指，只要存夠退休的錢，並且要給家人、要捐作慈善的錢都給了，你就應該充分享用金錢、投注更多精神創造難忘的人生經驗──不要在辦公室耗上更多時間，也不要等到年紀太大，什麼都做不了才後悔莫及。 從你的錢和人生中，得到你想要的一切 人生全面升級的9大金錢法則 ▓法則1 盡力最佳化你的人生 不要等到退休後才開始做自己喜歡的事情。積極去擁有你現在想要的人生體驗，多多享受有意義和難忘的體驗吧。 ▓法則2 儘早投資各種體驗 你的人生就是你所有體驗的總和，當你回顧時，會記得這些體驗的豐富內容。請規畫你想要的體驗並立即開始行動。 ▓法則3 訂下財產歸零目標 在理想情況下，你應該在死前將錢花到一毛不剩──將錢花在擁有絕佳的個人體驗、照顧家人和留名青史。這就是目標。 ▓法則4 應用所有規劃工具 你不知道自己究竟何時會死，但有些工具可以讓你對於預期壽命有個大概的了解。請在計劃中使用這些工具。 ▓法則5 該給的錢就現在給 在過世前就把你想留給孩子的部分給他們，等你過世後再給一點意義

——舒適的關係，來自明確的界限感。——給過度付出、過度努力、過度感受的你，從迎合他人和忽略自己的需求中解脫出來，你值得過更好的生活！★美國亞馬遜4.8顆星推薦★ 當拒絕別人時，我會感到愧疚。 我覺得有責任解決別人的問題。 我常認為如果想把事情做好，自己來會比較容易。 如果我的意見與朋友或同事不同，我常會害怕或避免說出真正的想法。 我會在朋友背後抱怨他們，但顯少直接對他們表達我的不滿。 如果上述問題有任何一個讓你心有戚戚焉，你可能就有界限失守的問題了。 本書作者是資深心理諮商師，擁有逾二十年的臨床諮商經驗，見過許多人的身不由己、壓抑情緒與過度努力，而這一切都歸根於失調的個人邊界。她深知唯有學會掌握自己的偏好、欲望與底限，才能建立健康的人我界限。 界限不是無情切割或斷然隔絕，而是找到與自己以及跟他人相處時最舒服的距離，同時也是建立自我認同的過程。你有權說真話，也有權拒絕或同意，學會忠於自我才是自愛與愛人的終極表現。 這本教你如何對待自己（內在界限）以及別人如何對待你（外在界限）的使用說明書，能檢視妨礙你設定健康界限的過往經歷，並提供實用有效的方法，擊退不斷踩線的惡人。你將學會：•注意不同種類和狀態的邊界，哪些界限（包括生理、性、物質、心理、情緒）被侵犯的情況最常出現。•意識到你的界限障礙，例如：你總是扮演濫好人嗎？經常凡事一手包辦而拒絕別人的幫助嗎？會為他人惡劣的行徑找藉口嗎？•童年時形成的「界限藍圖」，在日後如何影響你的人際關係。•如果你是關懷強迫症者，該如何自我調整，給別人需要的，而不是你認為他們想要的。•制訂積極出擊計畫，改變與界限小白、界限慣犯及界限怪手的互動模式。• 如何應對「界限破壞王」，包括情緒操控者、自戀者和其他有毒人格 。•運用「辨識─放下─回應」的「3R策略」，檢視是否陷入重蹈覆轍的界限模式，並以正念方式回應。守護界限推薦（按姓氏筆畫排列）王意中心理治療所 所長、臨床心理師 王意中｜資深心理師、故事療癒作家 周志建｜諮商心

★ 嚴選權威機構美國心理學會APA出版，品質保證、佳評如潮！★ 榮獲亞馬遜網站５顆星評價！★ 兒童精神科醫師－蔡幸芳、林璇音 專業推薦！★ 諮商心理師－陳碧玲、陳聰興、曾正奇 專業推薦！本書是必備的一本注意力不足/過動症書籍，可以提供孩子、父母及專業人員在處理注意力缺陷疾患時必須知道的技巧及技術，充滿了許多改善組織能力、專心、讀書及寫作業技巧的實用方法。本書給予注意力不足／過動症孩童一些方法求得校內外的成功經驗，書中也包含有交朋友、控制情緒以及保持健康的更多策略。有了這本書的幫助，孩子將會有前所未見的賦權感。好評推薦：「在患有注意力不足／過動症的孩童家中，以及所有學校裡面，還有專門治療及支持這些孩童的專業人員辦公室裡面，這本新版書是一本必備的書籍。」――Sandra F. Rief「本書幫助孩子得到足夠的賦權，以便掌握他們的注意力不足／過動症。它充滿了實用的點子，有助於建立真實生活管理的技巧。就算大人來讀，也一樣會有所收穫。」――Karen J. Miller 醫師「不管孩子是否患有注意力不足／過動症，本書都是孩子了解自己及本身狀況的一本極佳書籍。本書會教導你許多事情，從上課如何專心到學習如何交朋友。」――Emily J. Levy，六年級生

里爾克最動人敘事長詩＋最勵志書信散文走回你自己，找出為何讓你要寫的原因，看它是否扎根在你心底處，衷心承認不讓你寫就會死！ 里爾克是繼歌德之後，再度將德語詩歌推向高峰的詩人。他於1899年完成〈軍旗手克里斯多福．里爾克愛與死之歌〉這首數百行的敘事長詩，那年才24歲。據說全詩寫於一個晚上，因數週前翻閱家族族譜時，意外得知另一名軍官「里爾克」，於18歲時殉職於「匈牙利—土耳其」戰役。里爾克出於對家族前輩的英雄崇拜，以及自卑於未能完成軍官學校課程的訓練，在心情激盪下，詩潮狂湧，一氣呵成完成這部偉大詩作。而在1903年，里爾克回信給一位沮喪的年青詩人，從此兩人展開長達五年的通信，日後集結成《致年青詩人十封信》一書。里爾克藉由通信，談孤獨、談愛情、談悲哀與寂寞，豐富展現出其修辭技巧、人文修養、與精神深度，處處可見其對人生的高超感悟與獨特見解。 談藝術：．藝術品來自無限孤獨，更莫逞論文學批評的雕蟲小技，只有愛能抓住它們，在公平對待中認識它們的價值。──〈第三封信〉談孤獨：．不要讓寂寞騙到你，其實我們需要的，不過是一種走向自我內在的龐大孤獨，一種可以長期獨處不遇一人的孤獨。──〈第六封信〉談愛情：．去愛，也是好的——因為愛很困難，一個人去愛另一個人，可能是我們被要求去做最困難的事，是像終極任務一般的最後考驗與證明，其他工作不過都是為此而做的準備。──〈第七封信〉

各界推薦 ☆洪伯邑（臺大地理系教授）☆霍赫希爾德（《利奧波德國王的鬼魂》作者）☆露絲．雷舒爾（著名美食評論家） 糖、鹽、茶、棉花……原物料改變人類社會的世界史，必須再算上「棕櫚油」這一筆！ 就像鹽、棉花和糖深刻且不可逆的改變了人類的經濟和地貌景觀，形塑地緣政治的現實和我們的健康問題一樣，「棕櫚油」也是如此，並且影響力有增無減。跟隨著作者祖克曼的步伐，讓我們展開這趟橫跨全球、時間幅度綿長的旅程，重探殖民主義與商品拜物教的影響，也會了解到現代食品製造系統的全球化和工業化進程。 個人該如何吃得健康？糧食安全與貧富大有關係更牽涉到國際政治關係、不同的社會改革運動策略、跨國大公司的操縱、新世紀文明病與霾害、帝國與殖民主義遺緒、發展中國家與全球南北方正義的議題設定……包括連紅毛猩猩的生存都「油」跡可循！ 在祖克曼筆下，棕櫚油毫無保留地滲入每一個消費者的日常生活。過程從十九世紀的德國以及後繼的殖民化，展示出為了搾取利潤的貪婪如何驅逐以土地為基礎的人們，並以棕櫚園取代了原有居民的小片土地。這些產品包羅萬象，包括肥皂、口紅、能多益（Nutella）——被棕櫚油滲透的清單令人震驚。 ★ 2022年 瑞秋‧卡森環境書寫書籍獎 二等獎★ 2021年 西格德‧奧爾森自然書寫獎（SONWA Book Awards）傑出獎★ 2022年 紐約公共圖書館 海倫‧伯恩斯坦傑出報導獎 決選入圍 「祖克曼的研究十分鋒銳，文字敘事引人入勝」——瑞秋‧卡森　環境書寫書籍獎 評審評語 「食人蟒、離群的失控大象、武裝黑幫、腐敗政客、兇殘的決策者、現代奴隸主。在這本書中，這些全都會遇到。這是第一次有針對世界上這種環境破壞最深的產品，進行詳盡的調查。」——貝瑞‧伊斯塔布魯克（Barry Estabrook），《吃》（Just Eat）與《番茄之地》（Tomatoland）作者 ㊣ 內容簡介： 在過去的幾十年裡，棕櫚油已經滲透到我們生活的每一個角落。在世界各地，棕櫚油產量在過去十幾年中幾乎翻了一倍：油棕櫚種植園在地球上，覆蓋約紐西蘭大小的面積；美國賣場裡，幾乎一半的產品，棕櫚油皆以某種形式潛藏在貨架上，等著消費者帶回

突破視野與想像，由鳥、鱟與人類共同建構的生物自然史失落與韌性、堅強與勇氣 鼓舞人心的故事★美國國家科學院最佳圖書(Best Book, National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine)★環境記者協會瑞秋卡森圖書獎(Rachel Carson Environment Book Award)★里德環境寫作獎(Winner of the Reed Environmental Writing Award)★麻州圖書獎指定必讀“瑞秋‧卡森(Rachel Carson)《寂靜的春天》之後的繼承者與遺產代表”――環境記者協會瑞秋卡森圖書獎評論◎飛翔數千英里的濱鳥和在海洋活了4億多年的鱟，牠們之間有著什麼令人稱奇的交集？◎體重僅140克左右的紅腹濱鷸，每年貫穿子午線長途飛行，能量從何而來？◎鱟以神奇的藍色血液保護了全人類健康？Covid疫苗也受惠於鱟？◎首探全球生物科技、藥品與醫療器械市場◎親歷第一線科學家與保育志工們的動人故事一部錯綜複雜、視野罕見的生物自然史。迷你的紅腹濱鷸如一只咖啡杯，每年會從地球極南的火地島飛到北極再返回，完成奇蹟般的3萬公里旅程。這場數百萬濱鳥的大遷徙需要的巨大能量，竟是來自一種已存活4億多萬年的古鱟。濱鳥與鱟令人稱奇的交集揭示了地球生物史的重要一環，連結起過去到未來，更與人類的健康福祉緊密相關。本書作者跟著鳥的飛行路徑與停棲之地，描繪鳥、鱟、人類這三個物種建構起的生態系如何交織纏繞；以及鱟和鳥正面臨巨大的生存危機，數量急劇下降。紅腹濱鷸是在1千多萬年前形成的物種，上一個冰河期演化出今天已知的六個不同支系，巨型動物滅絕後，紅腹濱鷸卻生存了下來。在歷史的某個時刻，紅腹濱鷸和另一種古老動物相遇了――鱟。鱟是地球歷史上五次生物大滅絕的倖存者，牠們曾在炎熱、酸性、富含二氧化碳的海洋中生活過，也曾在小行星撞地球時倖免於難。這種古老生物非常奇特，牠們的藍色血液是一種優異的細菌汙染測試劑，全球生技公司紛紛利用此生產鱟試劑，運用於疫苗以及各種藥物與器械。鱟有十隻眼睛，荷馬史詩中的獨眼巨人就是美洲鱟的學名，凱弗‧哈特賴(H.Keffer Hartline)曾以鱟進行視覺神經生理研究得到諾貝爾獎。人類出現後，鳥類和鱟的命運改變了。問題雖然層出不窮，我們仍看到許多了不起的人們，包括科學家、農民、原住民、獵人、郵

榮獲「義大利國家功勞勳章」的日本作家 【暢銷30年代表作】全新改版 挑戰一波未平一波又起，羅馬帝國會是一蹶不振，還是浴火重生？ ★全球熱銷千萬冊，一部述說「羅馬何以成為羅馬」的磅礡史詩★日本文化功勞者、司馬遼太郎賞得主——塩野七生代表作 ★從崛起、壯大到轉折、衰敗，全面剖析羅馬，帶您看見羅馬千年的輝煌與落寞 ◎　倒了一個皇帝，沒關係，羅馬還有千千萬萬個皇帝？西元69年是個混亂至極的年代，各個軍事將領為了皇位殺紅眼，短短的一年內，就有三位皇帝倒臺、死亡──喀爾巴被刺殺、歐圖戰敗自裁、維特里斯則像代宰豬隻，被從皇宮中趕到廣場上公開處決。然而，羅馬公民只是冷眼旁觀一次又一次的政爭，更把發生在首都的內戰當作盛大的鬥劍士表演，在一旁鼓譟、趁火打劫。因為對平民來說，內戰的結果只會左右皇帝人選，對他們的生活沒有太大的影響。 ◎　邊疆民族想要獨立建國，這次的羅馬內亂看似大好時機？ 西元69年的內亂，來得快去得也快，卻也引發多個邊疆民族起來反抗，嘗試脫離羅馬的統治。達其亞族從多瑙河防線南下入侵；日耳曼裔的萊茵河輔助兵，轉頭攻擊頭頂上司──羅馬軍團兵，甚至呼籲同為羅馬行省的高盧人，一起叛變，以建立獨立的高盧帝國。 人們或許會好奇百年前凱薩對決龐培的三年內戰中，邊疆民族為什麼不隨之起舞，好脫離羅馬的統治，而百年後的短暫紛亂，卻能造成叛變不斷的燎原之火呢？學者認為西元69年的內戰領導人都非名揚萬里、驍勇善戰的大人物，其震懾力不敵凱薩和龐培。再者，凱薩和龐培的權力爭奪戰，擴及歐洲和非洲兩大陸，邊疆民族亦深受影響；反觀百年後的內戰，戰場不出義大利半島，廣大帝國的邊境居民自然可以隔岸觀火，再趁羅馬人彼此打的頭破血流，疏於守備時，起來反抗統治。 ◎　當羅馬本國打得不可開交，鎮守邊疆的維斯帕先卻能遠距稱帝？ 當羅馬本國陷入帝位爭奪戰和邊疆民族動亂之際，駐守在猶太的維斯帕先沒有一頭栽進廝殺中，而是在幕僚輔佐下，養精蓄銳，靜待時機。 當各地士兵對於時任皇帝維特里斯的怨氣無處宣洩時，維斯帕先攏絡多數軍團，並在作為義大利糧倉的埃及稱帝，擁有武力又握有糧食的他銳不可擋，不僅派親信穆夏那斯領兵回到本國對付維特里斯、平定異族動亂，又命長子提圖斯主持對付猶太的戰爭，兩位親信不負所托打了漂亮的勝仗，讓維斯帕先做到羅馬皇帝的基本功課──保障國家安全和糧食供應。

◎代理經銷 白象文化This book depicts the connections of information of Republic ofChina at Taiwan about its People, Cultures, History, Geography,Religions, Attraction sites, Cuisines, Fruits, Beverages, Street Foods,Museum and Daily life, presented by Traditional Han Chineselanguage and assisted by English and Español.

一八八八年，倫敦之秋史上最恐怖、最黑暗的謎團，至今仍令人戰慄不已的連續謀殺案 全世界最偉大的偵探——福爾摩斯與史上最惡名昭彰的連續殺人犯——開膛手傑克的終極對決華生醫師塵封至今、絕密記錄一次完整公開—— 刺激又生動得可怕——柯南道爾遺產管理有限公司/強力推薦補上福爾摩斯正典中缺一角的英倫罪案拼圖——呂仁(推理作家)/專文導讀 做為一部仿作，《福爾摩斯與開膛手傑克》逼真地重現了華生筆下的福爾摩斯探案；做為一部研究報告，《福爾摩斯與開膛手傑克》給了開膛手傑克為何犯案、如何犯案、是誰犯案的解釋；做為福爾摩斯正典中缺一角的英倫罪案拼圖，《福爾摩斯與開膛手傑克》同時解決了「為何華生醫師沒有記載福爾摩斯辦理開膛手傑克一案？」與「為何開膛手傑克在犯下眾多罪案後銷聲匿跡？」兩個問題。一部作品同時完成上述諸多目的，著實精采。——摘自呂仁專文導讀 英國最偉大的偵探顧問，夏洛克．福爾摩斯參與了追捕肆虐倫敦東區的那位殺人犯。他與華生醫師不但親身涉險，深入白教堂區的貧民窟，並雇用了一位機敏聰慧的風塵女子，瑪麗．安．夢克小姐——她一位同樣在街頭討生活的朋友，悲慘地命喪開膛手刀下。在一次企圖逮住那個凶殘怪物的行動中，福爾摩斯受了重傷。沉潛休養的日子，開膛手也隱匿蹤跡，對此新聞界開始發動調查，甚至質疑起這位偉大偵探在他全力阻止的罪行之中，到底扮演了什麼樣的角色?信用與名譽遭遇空前挑戰的福爾摩斯別無選擇，只能打破所有既定規矩——在為時已晚以前，拚命爭取時間找到那位人稱「刀客」的瘋狂殺手…… 《福爾摩斯與開膛手傑克》是一個刺激又生動得可怕的故事。 ——柯南道爾遺產管理有限公司(Canan Doyle Estate) 經過漫長的等待，終於出現一位才華難得一見的作者，狂熱且完整的把福爾摩斯正典知識，結合到深刻又嚴謹的開膛手命案史實研究之中。 ——克萊．卡爾(Caleb Carr)，《沉默的天使》作者 琳西．斐以維多利亞時期為背景，描述開膛手傑克與福爾摩斯這對大敵的衝突，讀來真是讓人很興奮。參加這一趟時空之旅吧！回到一八八〇年代煤氣燈下的倫敦，追尋白教堂殺手的蹤跡。來吧，有大事發生了！ ——史都華．P．伊文斯(Stewart P. Evans)，《開膛手傑克：地獄來鴻》共同

為了引導您來幫助您的孩子茁壯成長，這裡有90個有趣的、實證本位的活動。 本書提供了一個簡單、有效的工具箱，可以補充和支持父母和照顧者為孩子發展所做的工作。這些解決方案專為1~11歲的孩子設計，所帶來的好處可以持續一生。 從培養更好的對話能力到加強社交技能，本書提供了實用的日常方式來進行連結、鼓勵、和遊戲。這本綜合指南鼓勵您的孩子提高他們的溝通、參與和自我調節技能。

★―孩子從繪本銜接文字書的首選―★顛覆性別刻板印象之作新‧版‧來‧襲木蘭花公主的生日派對上要有好朋友、美食、禮物……什麼，怪獸警報響起了？！★《紐約時報》暢銷系列第二部作品★紐伯瑞文學獎得主經典代表作★榮獲亞馬遜書店「教師精選」（Teacher's picks）優良讀物★亞馬遜書店4.9顆星讀者強烈推薦今天是木蘭花公主的生日派對她希望派對上的一切都很完美但就在她的公主朋友陸續到來之際什麼，怪獸警報響起了？！千萬別在今天來搗亂啊～木蘭花公主溜進工具間，換下粉紅色衣服，變身成了黑衣公主！她騎著酷麻花，一路奔馳到山羊草原上打擊怪獸並在公主朋友們發現她的祕密之前回到城堡。可是，每當木蘭花公主準備打開禮物時怪獸警報就會再次響起究竟其他的公主朋友，會不會發現木蘭花公主的另一個身分呢？

★―孩子從繪本銜接文字書的首選―★顛覆性別刻板印象之作新‧版‧來‧襲這次，誰來拯救山羊還有……拯救公主呢？一群超級可愛卻非常飢餓的小兔子會是至今為止，最頑強的敵人嗎？★《紐約時報》暢銷系列第三部作品★紐伯瑞文學獎得主經典代表作★榮獲亞馬遜書店「教師精選」（Teacher's picks）優良讀物★亞馬遜書店4.9顆星讀者強烈推薦和噴嚏草公主一起吃早午餐，一定會有：塗滿奶油的鬆軟麵包包裹融化起司的煎蛋捲還有，灑滿糖霜的甜甜圈。「鈴～鈴～」偏偏怪獸警報又來搗亂！當黑衣公主和夥伴黑旋風趕到山羊草原只看見草原上有一大群……超萌的小兔兔！咦，怪獸在哪裡呢？

想看懂全球經濟變化，最好的入門書！中華經濟研究院研究員 吳惠林 專文推薦 物價都在漲，只有薪水不漲！這世界是怎麼了？ • 通貨膨脹是什麼？• 「名目利率」和「實質利率」有何不同？• 為什麼「產出」比「貨幣」重要？• 政府的財經措施，其實是要影響人們的「預期心理」。預期心理如何影響經濟情勢？ 這些問題，都和總體經濟有關，也和群眾的行為與心理、國內和跨國的經濟行為有關。我們在財經新聞中看到的，幾乎都跟總體經濟有關。從事理財投資、商業決策，也必須了解利率、匯率、物價、債務風險等等課題。既然總體經濟會影響到我們每個人的生活，市面上的總體經濟書籍都是一大堆難懂的方程式跟圖表。這本書用更簡單的方式，來探討總體經濟，它有兩大特色：• 強調核心觀念和直覺。• 說明總體變數（如貨幣供給、利率、匯率、物價等）之間的關係，以及如何互相影響。這可以幫助你預期、預估未來情勢。 作者任教於哈佛商學院，本書最先就是在哈佛的課堂上使用，經過多次修正，最後成書，並廣受好評。作者把一般人很難搞懂的總體經濟學，鎖定三大重點：xx. 產出（output）：如何計算一國所生產的貨品及勞務的價值（GDP），以及為什麼決定我們生活水準的是生產量，而不是貨幣。xx. 貨幣（money）：貨幣供給是什麼？貨幣的各種「價格」──利率、匯率及物價水準（與通貨膨脹）──如何影響整體經濟？xx. 預期心理（expectations）：人們對於關鍵的總體變數（如通貨膨脹或利率、匯率變化）有時會產生一種預期，這種預期是有可能自我實現的。 書中還會談到政府的財政政策及貨幣政策、GDP（國內生產毛額）如何計算、國際收支（Balance of Payments），這些都直接關聯到一國的經濟體質好壞，以及成長的可能性。懂一點總體經濟，可以幫助你看懂財經新聞，更能洞悉政府官員或「專家」的言論，並建立你自己的看法。這本書不會提供當下經濟問題的解方，但它提供了一系列的基礎知識，幫助你把零散的觀念串連起來。想要看懂全球經濟，這本書是一把鑰匙，讓你在消費、投資、決策時，做更聰明的決定。★★★★本書為《哈佛商學院最受歡迎的7堂總體經濟課》改版★★★★專家好評……「任何觀察家要討論當前的總體經濟狀況，都需要清楚

★《金融時報》與麥肯錫年度最佳商業書入圍 ★★Amazon.com商業與領導類年度選書 ★★《財富管理》雜誌最佳商業圖書 ★不說行話、不算公式、不看圖表，結合藝術、文學、音樂、宗教和電影，教你活用金融原則，處理愛情、工作、婚姻、人際等問題，讓你過得更好。 2008年金融海嘯後，金融界貪婪、欺騙的形象，使社會累積許多不滿，金融市場也常被認為跟人文修養背道而馳。大眾詆毀金融界已是家常便飯，以為金融概念不能為世界帶來多少價值，背後也沒什麼大智慧。然而哈佛商學院暨法學院教授米希爾．德賽指出，金融概念對人生的影響處於重要的核心位置，可說食、衣、住、行、育、樂，都離不開。2015年，他受邀為哈佛商學院管理碩士班發表一場畢業演講，題目為「金融的智慧」，用人文角度釐清金融對生活的影響。該場演講得到畢業生的廣大迴響，也因此催生這本書。德賽教授從人文觀點解析金融概念，捕捉金融平易近人的一面：․文學──《傲慢與偏見》主角伊麗莎白．班奈特，是傑出的風險管理者․藝術──美國當代藝術家傑夫．昆斯，是融資槓桿的倡導者․電影──以美國導演梅爾．布魯克斯的《金牌製片人》闡述受託人的責任德賽教授發現，金融概念也為日常生活中的關鍵問題，提供答案：․保險，是了解人生的核心架構──風險無所不在，但整體可預測․不懂「資本資產定價模式」？看看你的人脈就秒懂․如何創造「價值」，又該怎麼衡量？․從企業合併看戀愛關係──婚姻是經濟利益的結合，歷史常見․「債」不只是金錢，還有人際牽絆․破產，讓人坦然面對失敗金融活動隨處可見，從消費、教育、保險、退休、住房等各方面都是。本書猶如一堂揉合文學、歷史、哲學、音樂、電影和宗教的金融課，不僅助你評估生命中的風險與報酬，甚至有能力抵抗貪婪的誘惑。

你，從來不只是你，而是你，加上一大群微生物。 一本讓祖克柏放床頭、比爾．蓋茲撰文推薦大開你我眼界的微生物解謎之書 ●《紐約時報》暢銷書、年度百大注目好書●一推出旋即與《自私的基因》共列科普經典●《經濟學人》、《史密森尼》雜誌、《科學大眾》、《科學》期刊、《衛報》、《泰晤士報》等二十餘家國際媒體推薦及年度科普最佳選書●慈濟大學生命科學系助理教授、科普作家陳俊堯審訂暨導讀 李家維　國立清華大學 侯金堆講座教授邵廣昭　中央研究院生物多樣性研究中心榮退研究員高文媛　國立臺灣大學生態學與演化生物學研究所教授徐堉峰　國立臺灣師範大學生命科學系教授張東君　科普作家陳俊堯　慈濟大學生命科學系助理教授、科普作家黃貞祥　國立清華大學生命科學系助理教授楊倍昌　國立成功大學醫學院微生物暨免疫學研究所名譽教授潘彥宏　臺北市立第一女子高級中學生物科老師鄭國威　泛科知識公司知識長薛靜瑩　臺中市立臺中女子高級中等學校生物老師 ──齊聲推薦 「長久以來，我們對微生物的想法都太過偏頗，甚至與它為敵，但其實我們需要它。」──艾德．楊 你知道嗎？當你伸手觸摸桌子，微生物會從你的手飄到桌面上；當你開口說話，它們會像吐出的霧氣一樣從嘴裡噴出來。這些看不見的小居民以難以想像的數量住在我們的皮膚、腸道、口腔等各個身體部位裡，既能幫助我們建立免疫系統，但也可能讓我們生病。微生物與動物的互動關係其實就像八點檔，充滿愛恨情仇。自然界中有一種微生物會讓雄性鼠婦漸漸變得「女性化」，而它卻是蚊子重要的營養補充來源；也有一些昆蟲會假借保護之名，把密密麻麻的共生菌囚禁在細胞裡，需要用的時候將它們鬆綁，一旦沒用了就「全數殺光！」；至於人類，母乳中的寡糖是給寶寶腸道共生菌的飼料，乳汁裡的脂肪球更可以打包許多會吃細菌的病毒，讓嬰兒當作第一套共生病毒新手包。 除此之外，微生物也會形塑生物的飲食習慣、身體構造，甚至個性。沙漠的林鼠啃食毒葉子後，竟然意外獲得解毒的能力；當管蟲幼蟲想「轉大人」時，必須倚賴一大群特定的細菌才能順利成年；如果不小心將副鏈渦蟲從中間切成兩半，沒關係，微生物給牠的超能力會讓牠變成兩隻完整的個體。還有，你今天晚餐究竟會選擇漢堡薯條還是健康減脂餐，或許有一部分是因為微生物「操控」了你的腦呢！ 幸好，我們也可以反過來利用微生物。或許

★跳脫傳統研究方式，探討唐代中國醫療的經典作品★ 中國醫學發展至唐代，繼承了南北朝以來的遺產，完成中國第一本官修醫書，呈現出吸收、整合的特色。然而，醫學雖受惠於官方不遺餘力的推動，卻不無避免的，也造成皇權對醫學的介入與控制，上位者威嚇將官員貶至醫療落後的嶺南，用以掌控人臣的生死命運；始料未及的是，遭貶官員為求保命自製的醫療小書，竟意外促進南方醫學的整體發展。 此外，信仰與醫學自古關聯密切，唐代許多醫療現象的內涵，仍未脫宗教的範疇。今日我們或許難以想像：玄妙的「咒禁」是官方醫療機構明確可用的治療方法？疾疫被歸因是「瘧鬼」所導致？乃至長生丹藥、梵文咒術、符籙軌儀，無一不是佛、道兩教在唐代醫學發展中相互交流競爭的證明。 本書從國家、信仰兩大方向切入，綜觀南北朝至唐代醫學發展的多元面向，剖析唐代官方對於醫學的推動與利用，以及唐代醫學與宗教的密切關係。作者並運用新出土文獻、墓誌銘、文章詩歌、宗教資料等，拓展唐代醫療史研究的視野與可能。

★台灣第一本以全面和系統方式，教導如何對兒童青少年進行EMDR治療的工作手冊，豐富的圖表、表格、檢核表和參考資料提供了極佳的資源。★作者們曾以EMDR療法成功治療上百位受創兒童，其豐富的臨床經驗和熱情在這本重要的書中展露無遺，是EMDR治療的必讀教材EMDR專家手把手教導，初學者必備經典許多書籍和文章都宣告對兒童進行EMDR治療的成功，然而，很少有出版品討論如何處理和實施從嬰兒到學齡前兒童的治療。不需要太多口語互動，就能達到深度創傷減敏的EMDR療法，特別適合用於治療兒童和青少年。本書專為EMDR臨床工作者而寫，教導治療師如何將EMDR治療活用於0-6歲的嬰幼兒，以及12-17歲青春期孩子身上。書中詳細描述EMDR療法的八個階段，包含個案史蒐集、個案概念化和治療計畫的擬定，也說明個案概念化時標的項的辨識和安排的不同選擇，並整合了遊戲治療和其他的表達性治療形式。除了翔實說明基本技術，兩位實務經驗豐富的作者也闡釋進階的變化技巧，並羅列許多個案研究。本書有以下特色：•將發展理論與敘事治療概念，融合在與兒童及青少年的工作上•指引治療師使用EMDR療法與特殊族群（如發展遲緩、收寄養家庭和資優兒童）工作•詳細說明各種技術，從基本到進階，為最佳實作所必備•包含最新EMDR治療研究，以及相關實證支持EMDR的療效對與兒童工作的治療師來說，這本書絕對是學習和應用EMDR療法的必備工具書。書末附各式會談範本、輔助量表和清單，在實務上一步一步幫助治療師成功駕馭EMDR治療。本書富含珍貴的素材，對不同理論背景的兒童治療師來說，皆能有信心地將EMDR應用於兒童身上。――法蘭西斯．卡拉夫，《EMDR實務與研究期刊》（Frances Klaff, Journal of EMDR Practice and Research）我在本書英文版面世時，就很期待能夠有中譯本，因為本書介紹從新生兒到青少年所用的EMDR治療方式，而且例子和治療程序都非常清楚。――陳慧敏（EMDRIA認證EMDR治療師及諮詢顧問）誠摯推薦（依姓氏筆畫排列）吳佑佑 | 宇寧身心診所負責人留佩萱 | 美國諮商教育與督導博士陳慧敏 | 諮商心理師、EMDRIA認證EMDR治療師及諮詢顧問蔡美香 | 國立臺南大學諮商與輔導學系副教授

美國首席淋巴水腫治療師親授，【圖解】7大淋巴按摩手法x改善25種常見問題美顏纖體、日常保養、術後恢復，全面提升免疫力！ 明明飲食健康、睡眠充足，為什麼每天還是覺得沒有活力？常常覺得身體重重的、頭腦頓頓的、臉腫腫的？有可能是你的淋巴堵住了！ 最溫和、有效、簡單的居家療法，每天按摩3分鐘，強化免疫力、改善消化系統、找回輕盈身體與透亮好膚質！ █ 為什麼保持淋巴暢通很重要？──人人都需要的淋巴按摩人體的器官想要以最佳的狀態運作，都需要淋巴系統的支援，所以一旦淋巴阻塞了，影響的是全身，你可能會感到厭倦、身體笨重，或是容易感冒生病，讓工作、生活都會大受影響。 淋巴系統可說是人體的清道夫，定期按摩淋巴，可為身體清除髒物，避免毒素在體內累積。當淋巴暢通了，你的身體將不再卡卡，變得輕鬆靈活。 █ 科學X臨床驗證，可啟動修復力的淋巴按摩療法書中提出的每一種按摩方法都具有科學論據，而且是作者通過數十年臨床經驗的驗證和調整，不僅具放鬆效果、提振情緒，還能緩解身體各種不適，啟動身體與生俱來的「自我淨化」能力。 █ 10個淋巴按摩原則 X 7大淋巴按摩手法與一般按摩法不同的是，進行淋巴按摩時需掌握按摩的方向、力道、部位等原則，才能達到良好效果。作者整理出七大手法，例如畫C手法、畫J手法、畫疊C手法等，在家就能自我按摩、疏通淋巴，改善身心不適。．打造光亮好膚質>>活絡位在鎖骨上方、頸部根部的左、右鎖骨上的淋巴結，以畫J手法進行。．緩解四肢疼痛>>按摩上臂的外側，用畫疊C手法和波浪般的律動，以肘部為起點，順著上臂外側按摩。．緊實腹部>>用手掌以畫疊C手法按摩結腸：由右下側腹部往上按，橫過腹部，再由左上側腹部往下按。一週至少三到四次。

正確拉伸與收操才是關鍵！第一本全面式基礎鍛練計畫，炸出你的跑步韌性！ ● 怎麼跑比較不容易受傷？● 怎麼跑比較快？● 怎麼跑才跑得遠？● 持之以恆的訓練，卻換來停滯效果？ 倫敦馬拉松首席物理治療師從解剖學&生理學出發！集結畢生心血，打造全球第一本終極跑步拉伸指南 作者保羅‧霍布洛(Paul Hobrough)為倫敦馬拉松首席物理治療師，同時也是英國國家級運動員，在親身經歷及治療無數專業運動員的經驗下，深深體認唯有「避開99%的運動傷害，才能讓肌肉發揮120%的潛力」，因此透過解剖學和生理學通俗易懂的解釋，加上全面的跑步拉伸運動項目，研發出任何年齡、任何體能狀態的跑者都適合的一系列拉伸運動，按身體部位清楚組織所有動作順序，並附帶詳細的力量和調節方案。 強化肌力X進化體能X提升跑速全方位伸展運動和肌力訓練指導！ 僅在英國，目前就有200多萬人每周至少跑步一次。隨著跑步、馬拉松運動在全球各地的風行，這本書不僅引領初跑者學習正確拉伸、熱身與收操，更幫助中高階運動員懂得自我保護、優化肌耐力、提升敏捷度，絕對是每位跑者起步前最重要的首選指南。 ★針對初級跑者★ 基礎鍛鍊──為跑步提供有效的熱身及緩和運動，同時破解迷思，建立正確運動觀念★針對中階跑者★ 局部加強──針對身體的各個部位，可以依據需求規劃適合自己的例行訓練★針對高階跑者★ 多樣化的鍛鍊模式──可從中建立適合自己的例行訓練，不會因為重複執行感到無聊 三大核心重點● 全方位伸展指南─各體質與需求都有相應練習● 精準的訓練計畫─詳細清楚的圖解與文字說明● 解剖構造 x 生理學─簡單易懂，建構運動學理 本書特色● 8項肌力＆柔軟度測試● 23種常見跑步運動傷害及復健練習● 18種動態伸展 x 9種靜態拉伸 ● 33種身體不同部位的伸展與肌力鍛鍊● 9種增強肌力訓練● 4種依跑距所需的訓練● 每項鍛鍊都會提供初、中、高級跑者應完成的重複次數和組數的詳盡資訊

破解大師名畫中的眼神解構觀看行為下的文化深意繼《像藝術家一樣思考》風靡全球四十年後，貝蒂．愛德華對藝術與自我探索更凝鍊的洞見在遠早於攝影術發明的時代，人們便著迷於觀看。從遠古人類維妙維肖的洞穴壁畫、林布蘭精巧生動的蝕刻自畫像，到維梅爾《戴珍珠耳環的女孩》的深邃凝視；大師筆下的經典，是他們從觀看中淬煉而成的不朽結晶。在這趟穿梭視界的旅程中，貝蒂．愛德華從我們的視覺運作模式來解析，揭示藝術與觀看的關係，探索潛藏於眼神的祕密──我們的眼睛就像慣用手、腳一樣，有「主視眼」與「輔視眼」之分：主視眼主導觀看，分析接收的訊息；輔視眼則在旁捕捉情緒感知做出反應。這項細微的差異在我們的日常生活當中幾乎視而不見，但只要經過適當引導，人人都能掌握觀看的力量。梵谷在寫給弟弟的信中說：「了解自己很難，但是畫你自己也同樣不容易。」大師觀看的方式，是對自我的深刻凝視；學習大師如何觀看，探索與生俱來的視覺天賦，統合語言與感知的力量，我們將激發前所未見的創意潛能，看到這世界不同以往的樣貌。專文推薦「眼睛既不是如同相機一樣忠實的機器，也不純粹是社會脈絡的產物。眼睛是在我們身上兩個性格迥異的生物，理解它們不同的特性，能夠幫助我們理解它們的主人，也能夠幫助我們理解自己。」──汪正翔 攝影創作者聯合推薦Junie Wang 東西縱橫記藝吳東龍 設計美學觀察作家謝佩霓 藝評人、作家本書特色◆掌握自我的視覺模式，啟發非語言的感知能力◆認識藝術創作與神話中長期潛涵的視覺文化◆站在大師的視野，洞見肖像經典的奧祕幽微之處

每天忙得團團轉，你如何落實最重要的目標？執行不到位，是不效率忙碌的大黑洞！☆ 長銷十年，累銷超過50萬冊☆《華爾街日報》暢銷書排行榜Top 1 ☆ Amazon 4.7顆星！長踞領導、商管暢銷排行榜☆名人重磅推薦：當代最具影響力商業思想家 克里斯汀生、《與成功有約》作者 柯維、玉山金控董事長 黃永仁、聯強國際集團總裁 杜書伍 目標實踐的成果，為什麼總是不如預期？專案目標清楚、資源足夠，為什麼最後卻仍是不了了之？做正事所需的時間與精力，為什麼總被每日的急迫事務吞噬？目標訂得再好，總是失敗收場全都是因為執行不力！目標很重要，但我們卻時常搞不清楚什麼是真正的目標，不僅想做的目標羅列一大堆，也沒有全心投入，不知道為了達成目標必須採取哪些行動，也不承諾為目標的進展與達成負責，這是欠缺執行力的結果！了解「該做什麼」與採取行動「如何做到」兩端之間有著巨大落差，需要大力修補！以暢銷書《與成功有約》影響全球一千五百萬人的富蘭克林柯維顧問公司，將焦點落在「如何做到」的實際執行面，投入15年的時間、從全球超過一千五百個各領域組織中高階主管的執行經驗，淬煉出「執行力四紀律」的修練之道，告訴讀者「如何才能貫徹執行力？」紀律1 鎖定極重要目標在日常工作瑣事的分心干擾中，聚焦處理第一要事紀律2 從領先指標下手全神貫注在最能造就目標成功的指標行動上 紀律3 設置醒目計分板記錄具體進展，隨時掌握狀況與提升投入程度紀律4 落實當責打造對彼此負責的團隊與文化，促成突破性成果執行力四紀律不是理論，而是一套實證有效的實踐方法。它代表一種全新的思維方式。在今天日益競爭的環境中，個人若想蓬勃發展，執行力四紀律不可或缺，身為組織領導者更不能錯過《執行力的修練》的增訂更新版，其修訂的內容超過30%，包括具體的實務指引與對管理議題的最新洞見：＊身為高階領導者如何貫徹執行力四紀律＊長期維持執行力成果的績效評分指標＊策略承諾必須仰賴的三種領導心態＊創造執行力文化的路線圖執行力四紀律是實現你最重要優先目標的革命性作業系統針對全球十七個產業、一萬三千名員工進行問卷調查，並完成五百家公司的內部評量，訪查近三十萬名領導者和團隊成員，為本書奠定實務基礎與指引。全球企業、政府與教育組織中，超過十萬個團隊採用執行力四紀律，徹底改變了團隊與組織推動計畫或策略目標的方式。《執行力的修練》提供明確的執行步驟、輔助案例、設計實用的查核與練習表

你還在用網路雜亂的資訊養育孩子嗎?0-5歲完整育兒百科【全新修訂第七版】美國小兒科學會，為母親、父親和護理人員提供最新的專家建議★美國亞馬遜讀者口碑好評五顆星推薦★全球超過470萬好評銷售，陪你一同照護嬰幼兒身心發展！★美國小兒科學會給全球爸媽、照顧者的專業養育指南！孩子是父母最寶貴的禮物，和寶寶相處是一段美好的時光，隨著他的性格發展、他的笑聲，以及和你在一起的快樂，天天都是神奇美妙的一天。對他而言，每天都有驚喜、新的成就，對你而言則是一份特別的體驗。如何守護好心肝寶貝成了人生重要、也棘手的考驗！0-5歲是孩子身體發展的快速成長期，也是奠定孩子性格的重要關鍵期。本書分成兩個部分第一部分：嬰幼兒0-5歲的生長發育如外觀、視覺、聽力等與情感發展。第二部分：嬰幼兒可能會遇到的疾病與發展障礙。無論是解決常見的兒童健康問題，還是應付緊急醫療情況等，這本全新《0-5歲完整育兒百科》第七版內容，尤其針對下列更新訊息都有詳細說明，一定能滿足您的所有需求：◎從5歲開始的基本護理。◎身體、情感、社交和認知發展的里程碑，以及視覺、聽覺、語言和運動的里程碑。◎有關健康發育和殘疾的信息，包括注意事項和尋求幫助的時間。◎嬰幼兒完整的健康百科，包括傷害、疾病、先天性疾病和其他殘疾。◎第七版更專門更新了針對環境危害和過敏的內容。◎產前和新生兒護理指南，重點在孕期產婦的營養、運動和篩檢測試。◎深入討論母乳餵養，包括它的好處、技術和挑戰。◎修訂營養建議，包括及早引入致敏食物的重要性和預防肥胖的技巧。◎全新的安全標準：最新的AAP建議，從心肺復甦術的指導、安全睡眠和免疫接種到兒童安全提示、汽車安全座椅和玩具安全。◎選擇托兒項目的小貼士。◎關於早期大腦發育以及嬰幼兒思維方式的分析研究。◎全新媒體章節：包括媒體和資訊對兒童的影響，以及在家的利用時間。適合使用本書的多重時機◆你可以在懷孕期間開始閱讀，預先了解嬰幼兒的發展更安心。◆在嬰幼兒出生後的每個階段跟隨本書照護。◆將本書當作查詢手冊，有任何疑問立即查詢。本書特色★由全球最具權威的美國小兒科學會編著審核專書。★領先全球的育兒知識，超過470萬好評銷售。★詳細介紹0-5歲嬰幼兒每個階段的生長過程，包括：情緒發展與管理以及與家庭互動的關係。★詳細介紹0-5歲嬰幼兒每個階段可能會遇到的疾病與發展障礙的診斷與治療方針。★你可以在懷孕期間開始閱讀，預先了解嬰幼兒的發

皇朝都城的歷史，如何穿鑿英雄、賢相的傳奇生平？ 民間耳語的故事，如何附會一座城市的興建始末？ 從北京建城傳說，認識傳統中國社會樣貌與百姓心理 北京城，一座千年建置的古老都城，同時也是明清以來的帝王之都，自建城以來便開始流傳著各種離奇荒誕的故事，像是有人說北京城的設計，與明初神機妙算的軍師劉伯溫有關？哪吒大神還曾經降落凡間，指示劉伯溫建城時可「照著我畫」？ 這些看似詭奇的情節，透過作者的史料驗證，為您一步步抽絲剝繭，不僅釐清傳說的來龍去脈，還能從中剖悉政治與社會的互相影響，及人們的思維方式與生活樣貌。 本書結合民間故事與可信史料，既為歷史與民俗研究另闢蹊徑，亦提供大眾一部奇趣的通俗歷史讀物，附錄更有許多一手的民間傳說故事以及珍貴圖片，帶您一探北京城鮮為人知的奇幻祕密！

省吃儉用，雖然存到積蓄，但錢反而變薄，其實，懂不懂用錢，決定你財務自由、提早退休的速度！ ★ 《華爾街日報》暢銷書★ 獲選Amazon.com Kindle非文學類優良讀物★ 超過9,000萬人造訪的投資理財版主「財經武士」親身說明★ 推動FIRE理財運動先驅之一，超過10年活見證★ 《富比士》、《彭博》、《Yahoo!財經》、《商業內幕》、《泰晤士報》……國際主流媒體報導 ◎ 為了擺脫「英年早逝」的工作型態，規劃「英年早退」計畫1999年，山姆．多根，大學畢業後，跟多數人一樣成為上班族，滿腔熱血，進到他夢寐以求的工作。他每天凌晨4:30起床，趕在5:30前上班，工作兩年後，壓力超載，導致他胖了9公斤，得了足底筋膜炎、坐骨神經痛、過敏及背痛，意識到自己繼續這樣工作，可能會英年早逝，於是，他開始規劃「英年早退」計畫，最多只拚個18年，最終，他在2012年34歲實現了提早退休，成為首批FIRE理財族。 ◎ FIRE理財運動先驅，34歲退休，超過10年，被動收入年領30萬美元2009年，他開始經營「理財武士」的部落格，分享超過2,000篇理財文章，幫助9,000萬人獲得財務自由，他投資的項目包含房地產、股票、債券、私募股權等，如今他退休超過10年，經歷過全球金融海嘯、經濟危機，被動收入還可以年領超過30萬美元。 ◎人人都能財務自由，關鍵在你懂不懂「用錢」多數人可能會認為，財務自由離自己很遠，或要存到一筆千萬數字才能退休，但多根認為，人人都可以財務自由，關鍵在於「用錢」，也就是「你選擇買什麼、不買什麼」，你做出的所有決定，都會影響你財務自由的速度，因此，他決定將自己FIRE不上班十年的理財法寫成書，幫助更多人致富── ．善用70/30決策法則，消除做財務決策的恐懼感．主動收入和被動收入之間的理想比例是3：7．買「具有成長性的股票」，不要買「股利逐年衰退的領息股」．投資「具有人脈的新創公司」，不要只是「沉迷成為天使投資人的浮華」．租豪華公寓，而不是用買的．買「不動產投資信託基金」，不要「用融資融券買股票」．買可增值的「房地產」，不要只買「股票」（但可以分配比8：2） 多根還會分享自己在建立財富方面的實質問題。無論是銀行戶頭有多少錢，本書會提供確切的數據讓你學會： ．長遠來說，為什麼花錢會得到回報？．什麼是｢

創傷研究經典之作30週年紀念版◆新增作者2022年結語人們對暴行的反應一般是將它排除於意識之外。然而，暴行本身卻不願被埋藏湮沒。雖然人們有強烈的欲望想否認暴行存在，但也同樣深信，否認於事無補。一方面想要否認恐怖暴行存在，另一方面又希望將它公諸於世，這種矛盾是受創者心中主要的衝突之處。暴行的倖存者通常會用高度情緒性、互相矛盾和零碎的表達方式述說慘痛遭遇，但此舉嚴重損及他們的可信度，致使他們陷入兩難困境：到底是要說出真相、還是保持緘默。可惜，大多數的時候保持緘默的力量贏了，受創者沒有以言語表達創傷經歷，而是透過精神症狀形諸於外。一百多年來共出現過三次心理創傷概念，各自以獨特的形式進入公眾的意識之中，每一次的創傷研究也都因為與當時的政治運動聲氣相通而興盛一時。第一個出現的是歇斯底里症，相關研究發展於19世紀末的法國，但由於性心理創傷的爭議而告失敗。暴力在當時女性的性生活與家庭生活中司空見慣，而那些研究者並未認真看待此事。第二個是戰爭精神官能症，相關研究始於第一次世界大戰後的英國和美國，於越戰後達到全盛時期，當時的政治背景正處於戰爭狂熱的瓦解和反戰運動的興起。最後、也是最近引起世人關注的心理創傷研究是性與家庭的暴力，其政治背景是發展於西歐和北美的女性主義運動。目前對創傷的理解基本上就是建立在這三個主題的綜合研究。在20世紀的大部分時間，關於創傷的研究都集中在參戰的退伍軍人身上，並由此帶動創傷的知識建構與發展。直到1970年代婦女解放運動興起，大眾才真正了解到，最普遍的創傷後壓力症患者並不是上戰場的男人，而是日常生活中的女人。很明顯地，在強暴、家庭暴力和亂倫倖存者身上看到的心理症候群，基本上與戰爭倖存者一樣。兩性之間一直處於戰爭狀態，強暴受害者、受虐婦女、被性虐待的兒童就是傷兵；歇斯底里症就是兩性戰爭中的戰爭精神官能症。《創傷與復原》自1992年出版後已翻譯成十國語文。三十年來，在心理創傷研究領域和創傷療癒實務界維持屹立不搖的權威地位，對相關領域研究者和臨床工作者而言可說是名副其實的創傷療癒聖經。本書內容分為兩大部分，前半部以戰爭創傷、長期受虐、亂倫性侵、家暴等人際暴力創傷的案例為主，鉅細靡遺地討論了診斷軸度所據以建立的臨床症狀，並針對診斷的缺漏，提出新的診斷名稱：複雜型創傷後壓力症（CPTSD）。後半部則描繪治療與復原歷程，從創傷的兩項核心經驗——權能喪失、失去連結——設定

為了成為一位舞者，需要組織並更精準控制動作表現，身體也需要有更明確的運動方面感。《舞蹈解剖學》中所介紹的不同動作平面，可幫助你展現精準線條，編舞執行更簡潔明瞭，當動作表現俐落，就會更有節奏與韻律感。無論在一排評審們面前競賽、舞台上演出或是從事技巧課程，評審團、觀眾們與教練都會想要看到動作力量、爆發力表現及俐落的身體線條。 這本書將會為你解答有關如何做到更佳的髖外轉、更多的延伸、更柔軟的拱姿、還有更完美的阿拉伯姿。所有動作示範中也有提供適當的呼吸技巧，教導如何運用核心肌群改善身體姿態及動作表現的重要技巧。動作中所需用到的肌群也會在舞蹈動作插圖中特別呈現出來，可清楚看到練習動作與舞蹈姿態之間的關係，並可運用在任何形式與風格的舞蹈之中。

一句經典對白，足以撼動觀眾的心靈，化剎那為永恆。在無數好萊塢電影導演眼中，對白就是凝聚情緒和駕馭劇情的一切。對白的情緒張力，只存在於拍板敲下，演員全心全意投入、詮釋角色的拍攝現場。現場收錄缺失，後製完全無法彌補。亦即，現場錄音只有唯一的一次機會，而且只許成功。現場錄音師為此無不如臨大敵，事前200%做足準備，收錄過程中隨時解決各種突發狀況，同時酷酷的面不改色，務求把原汁原味的對白乾淨、一致且清晰地完好錄下。然而，在充滿挑戰的拍攝現場，除了要配合演員動作和攝影機運鏡，還要因應場景中四面八方的聲音、時間與製作成本，及種種不確定條件的限制……，沒有充分技術與靈活的應變能力，就無法勝任。作者從事現場錄音工作逾20年，與美國各大電視網 NBC、CBS、ABC、ESPN、HBO及影業巨頭環球、迪士尼均有密切合作往來。參與作品跨足電影、影集、電視節目、新聞報導、實境秀、廣告、演唱會、運動賽事、音樂錄影帶和電玩遊戲等類型。他以深入淺出的幽默口吻，通盤介紹進行現場錄音必備的聲學須知、收音器材特色說明與應用技巧、現場錄音環節「收音→錄音→同步→混音→監聽」的工作要點，以及寶貴的錄音師生存指南「錄音十誡」，完整傳授娛樂產業聲音部門最實用的技能與態度養成。在影視作品和網路影片蓬勃生產的年代，本書致力引領相關從業人員追求自然、細膩的聆聽品質。而這也正是吸住觀眾目光、保證高收視率與好口碑的硬道理。本書特色● 全球最大的獨立音效提供商20 年經驗「現場錄音十誡」大公開● 電影、電視、新聞採訪、演唱會、實況轉播、廣告……涵蓋範圍廣● 收音→錄音→同步→混音→ 監聽， 完全掌握「訊號流程」● 吊桿式、領夾式、隱藏式麥克風特色 X 挑選 X 設置 X 使用示範● 以錄下乾淨、一致、清晰對白為目標，順利銜接後期的PRO 級操作打開本書，你將學會好萊塢現場錄音師的專業技能：PART 1》建立觀念什麼是現場錄音？ 基礎聲學PART 2》3種收音麥克風介紹使用方法麥克風的基本概念現場錄音麥克風吊桿麥克風的舉桿技巧領夾式麥克風別麥技巧無線電系統隱藏式麥克風的使用方法麥克風的挑選方法PART 3》訊號流程4大環節訊號流程混音機同步混音器監聽PART 4》裝備確認電力供應打包你的聲音裝備PART 5》業界現場工作須知現場錄音十誡應用實例現場工作禮儀關於娛樂