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成長於塞爾維亞戰火的平凡男孩，靠家人借錢踏入網壇，卻又胖又慢、過敏纏身，動輒氣喘發作以致狼狽棄賽。這個被譏笑唱衰的B咖，怎麼成為破天荒連贏43場的球王？ 他傾聽身體說話、勇敢嘗試、不輕言放棄，他說：「最糟糕的挫敗，不是失敗本身，而是決定不去嘗試。」改變飲食方式、重塑身心狀態，是他逆轉勝的起點。 在開始打網球前，喬科維奇是來自戰亂頻仍國家的男孩。6歲時，家裡的披薩店對門成立網球學校，站在圍籬外的他，

會溝通，才有一流領導！全球百大企業CEO激勵200萬名員工的語言力量執行者是聽別人說然後去做，領導者是說給別人聽然後對方去做。從「執行者」變為「領導者」，引領眾人不只『做對』，還能『做好』！60位頂尖執行長的溝通智慧，比商學院所教更真實、有用的領導學。網羅各界的領袖，包括：空中巴士∣英國國家廣播公司（BBC）∣德勤（Deloitte，全球最大私人財務服務公司）∣阿酋航空∣葛蘭素史克（全球第三大製藥

商業周刊第1357期書摘推薦─瘋狂討論的非文學話題大作─《BBC Focus》雜誌 五星評薦「年度最好的四本非文學類書之一。」《Discover雜誌》「以心理學研究結合了令人注目的趣聞……」《美國科學人》雜誌你可能已經知道：不理性是人的天性；但你可能不知道，有時候讓理性缺席是我們生存的重要憑藉。你我有些天生的想法並不是因為我們「缺乏智識」，而是我們不願意用完全科學的角度過活！數十則驚人的認知心理學

跨越溝通障礙是「修復親子關係」的先決條件若將家庭比喻為一艘船，身為船長的你，如何能在狂風暴雨般的溝通過程中，扮演一名沉著、自信的舵手？就讓心理學家引導你──了解孩子的需求、諒解彼此，學會溫柔對待……記憶中又甜蜜又黏人的小可愛，為什麼離我們越來越遠？賴床、挑食、頂嘴……我的孩子為什麼會有這些講也講不聽的壞習慣？是不是在學校交到了壞朋友？親子關係從緊張到修復過程，是家庭裡的重要課題！我們眼中孩子的「脫

別當自責的父母！早點知道這些營養知識，小孩其實可以不生病！深受美國許多小兒科醫生信任的兒童營養權威凱莉‧朵夫曼近三十年來幫助無數父母從小孩經常生病的夢魘中解脫。以最科學的營養補充法，讓小孩的身體自然變好。‧缺少礦物質鋅，小孩特別挑嘴、沒胃口？‧對乳製品或小麥過敏的小孩會常嘔吐、喜怒無常？‧缺乏必需脂肪酸，小孩會全身長滿像雞皮疙瘩的疹子？‧小孩語言發展遲緩，是因為魚油、維他命E群和膽鹼的需求高於平均

你已經能拍出「漂亮」的照片了，要如何才能邁向更高境界？當一切技巧都已到位，你的照片還欠缺什麼？52位攝影家＋1位評論家談創作思考、影像美學與攝影初衷從「拍照」邁向「創作」，從「觀看」進入「評論」國際級攝影大師 柯錫杰影像藝術家 郭英聲東方設計學院攝影學位學程籌備主任 邱奕堅博士 一致推薦（推薦人資訊放在這裡，不要獨

在1900年之後百年，無疑是現代史最血腥的世紀，也是人類歷史上最暴力的時代，就相對值以及絕對值而言都是如此。顯然，有更大比例的世界人口在主宰這世紀的兩次世界大戰中被殺，超過之前在地緣政治幅員上可相比擬的任何衝突。雖然「強權」之間的戰爭在前一世紀中是更加頻繁，但兩次世界大戰就它們激烈（每年的戰爭死亡）以及密集（每國家每年的戰爭死亡）的程度，則是無與倫比。就任何標準來說，二次大戰是有史以來人造的最大災

幾個世紀以來，華人打拼成功的事蹟不斷在世界各地上演。無論是十九世紀的移民、還是二十一世紀的「虎媽」蔡美兒，他們都展現了令人驚艷的活力與決心，就算身處最艱困的環境、也要成功達成目標。華人在全球持續發光發熱，背後的祕訣究竟是什麼？那就是「華人致富之道」──八大祖先智慧和現代策略的無敵組合，人人皆適用：1. 學習為賺錢之本。2. 勇闖天涯。3. 建立關係、有恩必報。4. 降低債務、釋放資本。5. 打好理

他們可能永遠買不起自己製造的商品他們終其一生為遙遠國度人們的飲食、衣飾、3C產品而努力「公平貿易」（Fair Trade）的標記，可能只是一場騙局——這是一本關於貧窮勞動力的書。2012年歐威爾獎（Orwell Prize）入圍作品之一我們所熟知的許多品牌，每年從部分國家進口價值數十億的商品，但為何留給製造這些?品的人們，卻仍然是重壓下的拮据生活？大型企業為什麼不願意保障工作者享有安全的工作環境與

眼睛比嘴巴更會說！更敢說！眼神的力量有多強大？男女看不看對眼？小孩有沒有說謊？朋友或同事是否騙了你？業務人員怎知道客戶買不買單？求職面試的眼神準備是大關鍵？什麼眼神能讓顧客覺得服務到位？比賽場上還有你沒看出來的另一場眼神角力戰？與人面對面時，眼神的接觸是最直接、最有力的溝通工具；嘴巴能道他人八卦，你的眼睛卻會不經意說出你內心的祕密！和人四目交接時的眼神，其實可能會出錯、可能弄巧成拙，甚至完全沒有交

這位醫生不一樣！你的痘痘、過敏、掉髮，醫生看診5分鐘就開藥打發你，只有她說：NO！每天吃什麼、生活作息、工作狀況、連你搬新家、用什麼品牌的洗衣精，她都要知道，非得追根究底為你的皮膚問題找出元凶！吃的大道理、皮膚問題大解套，看這本就夠了！台灣限定：吳慧娜還為台灣讀者設計28天的飲食建議清單喔！ 美國報章媒體、時尚雜誌爭相邀訪的吳慧娜，一個有著熱血的皮膚科女醫師，靠著「食物的力量」，從醜小鴨蛻變為美

如果你喜歡看電影，那你聽過的古典樂可能比你想像的還多沒有音樂會門票，在YOUTUBE上一樣能探索古典樂如果你覺得古典樂聽起來像貓叫，那就是貓叫放棄那些無聊的古典樂，作曲家不會介意的（他可能已經死了）換個情境聆聽，你就能有不同的音樂體驗。 想聽古典音樂，再也不必正襟危坐，不懂裝懂了。馬隆老師妙語解說白癡問題、細數音樂家八卦，以YOUTUBE影音為起點，領你一探古典音樂的門道。 ※隨文附音樂連結Q

這次，你無需了解蛋白質內部的螺旋結構，也能掌握食材天性，做出美味佳餚！經典鉅著《食物與廚藝》作者最新力作細數食材特性、烹調原理與變化應用，解開成就佳餚的美味關鍵 再怎麼有創意的廚師，想做出美味餐點，還是得依照食物天性來發揮，並以堅實的科學為後盾，了解食材的各種特質，這是廚藝創作變化的基本法則。《食物與廚藝》作者哈洛德．馬基，從數十年來對食物和廚藝的精研中，擷取出日常烹飪烘焙的實用知識，並親身試驗

非凡廚藝的第一步，就是深入了解食材的基本功。奠基於實作經驗的科學廚房筆記。關鍵細節，就是美味之鑰！經典鉅著《食物與廚藝》作者最新力作細數並食材特性、烹調技法與變化應用，解開成就佳餚的美味關鍵 再怎麼有創意的廚師，想做出美味餐點，還是得依照食物天性來發揮，並以堅實的科學為後盾，了解食材的各種特質，這是廚藝創作變化的基本法則。《食物與廚藝》作者哈洛德．馬基，從數十年來對食物和廚藝的精研中

如果有一天你喪失了嗅覺，那會是一個什麼滋味的人生？ 食物的味道，情人的味道，老家的味道……沒有了嗅覺，不只是失去嗅聞與品嚐的能力，所有深藏在氣味中的美好回憶與情緒，突然都悄悄地溜走，一去不回。台中榮民總醫院耳鼻喉部主任江榮山 專業推薦 本書榮獲入圍國際專業烹飪協會（IACP）圖書獎2012年「飲食文學類」最後決選名單

如果臉書可以撼動政權，為什麼社群媒體不能改變不公不義貧富不均的資本主義社會？「以我為先」經濟破壞一切，「我們優先」經濟永續發展！重新改造資本主義、拯救現今失序金融世界的唯一解答和藥方！企業、消費者與全世界通往繁華盛世的行動藍圖！ ◆亞馬遜書店商業分類榜第1名！讀者5顆星好評推薦：「2011年最佳商業書籍！必讀之作！」◆亞馬遜書店商業投資類十大好書第7名！◆亞馬遜書店2011年上半年百大好書！◆國

一場影響深遠的演講，不一定是因為它捕捉到時代的真理，也可能是因為它扯下了漫天大謊。55場偉大人物的精采演說x 55個歷史事件的精闢分析，典藏劃時代的關鍵思維英國劍橋大學編輯團隊嚴選，知名史學家導讀注解，原音重現，帶你重返現場中文一冊+英文一冊+CD一片，練就文筆、訓練聽力、磨利你的視野與觀點*原價650元，特價499元（不再折扣）這本精心編撰的演講集包含了捍衛民主自由的訴求，慷慨激昂，濃縮了我們珍

夠專業，也要懂行銷！ 亞馬遜五星級好書，深受專業領域人士好評！ 由世界行銷學權威撰寫，為專業人士量身打造的超級行銷指南！ 何謂專業服務者? 所謂專業服務人士，即是指 醫生、會計師、律師、建築師、經紀人、專業廚師餐廳等，或提供專門服務給顧客的業者。通常具備專業執業證照，在相關領域中具有專業權威。只要服務夠專業，有沒有行銷無所謂？ 為何專業服務者也需要行銷？ 由於科技和大環境的變遷，市場對

如何賣對手的產品更賺錢！「開放式創新」大師伽斯柏（Henry Chesbrough）為下一個經濟盛世而寫的經營指南！ 從大企業到小公司，從本國轉向海外新興市場，不論哪個產業，關鍵在於運用「開放式服務創新」的四個概念：‧把你的事業視為服務業，差異化你的商品。‧邀請顧客共同創新，打造更優質的顧客體驗。‧強化服務，提升專業化，提供更多產品選項。‧轉變商業模式，整合內外活動，建立開放平台。 整合對手的

這是個凡事皆經由媒體中介的世界。從Blogger到YouTube，每個人都在演自己的楚門秀！ 網路媒體興盛，所有人都在寫部落格、玩Twitter、逛Facebook、分享YouTube，這些日常生活紀錄不再私密，上傳的自拍影片極可能一夕爆紅。 在電影「楚門的世界」裡，楚門不知道自己是全球偷窺的對象，媒體還只是個巨大的怪獸，只有特定人士會成為潮流的中心；但到了現在這個時代，每個人都把自己吃過的美

現在，就跟呆版的人像攝影說BYE-BYE，由攝影大師傾囊相授各種人像攝影擺POSE的密技，超簡單拍出專業效果！配上幽默的漫畫與圖解說明，各種狀況都難不倒你，無論是拍正妹、熟女、型男、老人、小孩，結婚照、團體照、大頭照……只要隨身攜帶本書，一出手就是高手。 別以為人像照片很容易拍！不是只要模特兒看著鏡頭笑就能拍出好照片！事實上，大部分你看到的人像照片，通常都是很呆版、僵硬、千篇一律，甚至連位置都不

信不信由你，牛頓曾經算出世界末日是哪一天！有哪個數學猜想曾經懸賞百萬美元，卻無人能破？同樣一塊地面，鋪什麼形狀的磁磚，磁磚周長最小？為什麼這些匈牙利裔科學家，被同行稱為「火星來的人」？愛國者飛彈發生了什麼致命的錯誤，以致無法攔截飛毛腿飛彈？著名數學家費馬的猜想，竟然是錯的！50則迷人又充滿趣味的數學故事，生活中處處可見的跨學科趣味數學……數學家都是怎麼思考的？他們的工作到底是什麼？他們如何在日常生

不拖延的人生，就是夢想實現的人生！史迪爾博士研發的「不拖延方程式」，已成為大學教科書的教材，並應用在企業經理人的教育訓練中。受過培訓的人異口同聲說：「這個理論幾乎能應用在生活中的各面向，有令人難以置信的力量！」 蔡炳坤建國中學校長．戴勝益王品集團董事長 一致推薦！ 拖延，讓我們把該做的事留到下一刻，卻也同時讓我們的人生延後開始。拖延幾乎是每個人都有的問題，有九五％的人承認自己會拖延，而其中有四

「不懂財務，別人幹嘛把錢給你？」——橙果設計董事長 蔣友柏「想抓出公司營運漏洞，數字是最好的線索與佐證。」——王品集團董事長 戴勝益 財務報表是企業的成績單從小到大，我們拿過無數張成績單來證明自己努力後的成果。一家企業的營運，也需要成績單來證明它的表現是否亮眼。不論你是一位企業經營者、經理人或是一位投資客，你的財富都維繫在這家企業的財務表現上，所以你怎麼能看不懂企業的成績單？求人不如求己，別再讓

歐巴馬指定施政用書，國際各界評論高度肯定！自由市場失靈的時代，重振經濟必讀的巨著！為何有人無法找到工作？為何房地產市場會有起伏循環？為何經濟會陷入蕭條？面對當今的金融亂象，我們該採取什麼行動？目前困惑全世界的一個重要問題是，即使許多國家相繼採取不少財政激勵計畫，企業依舊不敢輕易投資，而人民也不敢貿然消費，銀行更是難以貸款出去，歐美經濟就是在這樣的悲觀氛圍下遲遲未見起色。面對這類困境，本書作者諾貝爾

歐巴馬勝選總幹事第一手解析贏的策略勝選，不能靠「漸入佳境」，只能「勢如破竹」──你的戰場也一樣！用新膽識、聚新能量、用新科技、打新戰術、用新人才、拓新戰場商戰和選戰致勝關鍵在，誰能引領一場社會運動風潮，改寫贏的歷史。一場你與我都亟欲加入的勝仗什麼樣的「產品」可以引領風潮？什麼樣的領導可以突破重圍？什麼樣的團隊可以攻無不克？什麼樣的執行可以貫徹不誤？歐巴馬的第一策士普樂夫，首度公開贏的策略：&nbs

○簡單催眠＋自我暗示，改變”現狀”沒這麼難！○潛意識的力量超乎我們想像，但我們能向潛意識許願、指派工作嗎？它是怎麼運作的？○「催眠」是什麼？為什麼有人可以利用催眠加入自我建議，讓自己的潛意識發展力量？根據統計，一般人只用到了10％的潛意識力量，想開發這個你我過去可能都聽聞過有巨大力量，但卻難以探索甚至體驗的自我領域，本書就是你「找到另一個更厲害的自己」的敲門磚。

2010/1/21 聯合：懂得讀心，才能創造生存利基 (點選可見相關閱讀) ★來自北歐的超強讀心術、瑞典最受歡迎的企業講師，助你工作、生活皆得意！ ★翔實呈現表情與肢體語言差別，讓你一看就懂！ 只要眼神接觸，就能說出對方手上球的顏色。他說，這不是魔術，是讀心！ 握住犯罪小說家的手，就能找出小說家鎖定的凶手和被害人。他說，這不是通靈，是讀心！ 能讀心，就能輕鬆解決工作上的

◎你的人生不成功或連一點小小的願望都難以達成，是因為你終日跟「可是」為伍！◎全世界最有資格說「可是」的人，教你甩掉絆你一生的「可是」頭號敵人！◎美國心靈導師、知名演說家西恩‧史蒂文森，用與生俱來的全身碎骨，活出精采的傲骨人生！◎美國前總統柯林頓、暢銷書《秘密》作者詹姆士‧雷、激勵大師暨暢銷書《喚醒心中的巨人》作者安東尼‧羅賓斯等人都豎起大姆指說「讚！」 媽媽用手指梳理我溼透的頭髮，深深望進我眼底

綜攬鳳甲美術館的現當代藝術藏品，總量高達700件之多。其範圍涉及甚廣，就媒材屬性而言，涵括繪畫與雕塑的各種類型，無論是油畫、壓克力繪畫、綜合媒材繪畫、水彩、素描、版畫，以及木雕、銅雕、石雕、陶塑作品等應有盡有。 此外，也有新媒體藝術的裝置作品。若就創作者的背景及其活躍的區域而論，主要仍以台灣為最大多數，也有少部份的海外華裔和中國大陸藝術家，以及幾位曾經受邀在台展出的國際藝術家之作。從歷

【本書特色】一本告訴孩子如何汲取當下的力量終結恐懼，也提醒大人時時活在當下的心靈圖文書！★當代最偉大的心靈導師艾克哈特‧托勒第一本圖文書，獻給7歲到100歲的大小朋友。★全民心靈運動推廣者周介偉、陽明大學神經科學研究所教授洪蘭、毛毛蟲兒童哲學基金會董事長楊茂秀　活在當下推薦 活潑樂觀的米爾頓，在一次事件中，失去了開朗的笑容，他開始想著過去、擔心未來。他該如何找回快樂，找回

蘇珊娜‧西格斯特姆的心理科學研究，讓你掙脫「不快樂」的桎梏，助你從快樂的受制者變成快樂創造者！「莫非定律」，是一種幽默而充滿哲理的規則——「任何可能出錯的事終將出錯」，而這本書就是要你打破這樣的悲觀想法。在你的生活中，你想要什麼？如果要你開一張清單，單子上都會列些什麼呢？你會想要一輛更大的汽車？或者一個更大的家庭？更多的閒暇時間？或者，你會想要變得更加快樂嗎？如果你的清單上有「更加快樂」或類似項目

本展以「傳說」為主軸，藉由阿美族、卑南族和排灣族三族的傳說故事，邀請藝術家結合現代媒材進行創作，期望提供都市孩童另一個認識、欣賞原住民藝術與生活的視野。本書規劃了「梅花鹿取火」、「竹生與石生」、「兩個太陽的故事」、「部落故事」及「動畫電影院」五個單元，期望透過傳說故事與當代藝術的詮釋手法，結合互動展示教具「動手作」的概念運用，提供孩童另一種欣賞、操作、創作與體驗多元文化的學習場域。

▎《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活》精神醫學大師歐文・亞隆力薦的諮商心理學經典，亞馬遜網路書店選書，全美暢銷破1,000,000冊！現正改編為電視影集。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊連心理師自己都要找心理師諮詢？！那他／她憑什麼能幫我？！「在我擔任心理師的所有資格裡，最重要的一個是：我也是有血有肉的人。」每年找心理師晤談的美國人將近三千萬名――其中有些病人本身也是心理師。在這本書裡，作者蘿蕊・葛利布告訴我們：儘管她受過嚴格訓練，也具備心理治療執照，但她之所以能做諮商，最重要的憑據是――她同樣是人類的一員。當她的世界因為一次危機天翻地覆，她寫道：「我知道當一個人是什麼感覺」。於是，她開始和古怪、經驗豐富，但很不典型的心理師溫德爾晤談。同一段時間，葛利布自己則在治療一個自戀的好萊塢製片，一名才剛結婚就被診斷出末期癌症的女子，一個威脅生活景況一年內沒有好轉就要在生日當天自殺的老婦，還有一個二十多歲、老是跟不對的人勾搭的年輕人（此君連診間的人都要搭訕）。在葛利布探索病人的內心世界的同時，她也發現：她的病人苦苦糾結的問題，其實正是她自己向溫德爾求助的問題。＊＊＊＊＊生活，就像是在鋼索上危步，我們游移在愛與欲、意義與死亡、罪惡與救贖、恐懼與勇氣，以及希望與改變之間。葛利布以過人的智慧和幽默揭露我們的盲點，檢視我們掙扎時對自己和他人道出的真相和虛構。作者除了是諮商心理師，亦長期為各大報章撰寫諮詢專欄，解答讀者們五花八門的疑難，這本著作不只帶我們一探諮商心理師的世界，看她如何幫助病人尋找答案，也看她如何在病人與同業身上看到自己的影子，服下自己開出的藥方。本書坦率程度前所未見，充滿歡樂、刺激思考又處處驚喜，對人心的探索既深入個人內在，又合乎人類通性，勇敢訴說人之為人的意義，並對我們轉化生命的能力提出有趣而生動的觀察。▎《也許你該找人聊聊２：心理師教你大膽修訂自己的人生故事！》美國當代精神醫學大師、美國史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆：「我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書――這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事，又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本書為《紐約時報》暢銷書《也許你該找人聊聊》的實戰版本，以專業而實用的結構，陪伴你發現「自己」最真實的人生故事。《也許你該找人聊聊》上市首週，強勢竄上亞馬遜網路書店總榜TO

★★25年暢銷經典★★當人在最絕望的時候，需要的是什麼？所有的理論都無法穿透表象、拯救痛苦與絕望，如何做才能真正進入他人的內心世界，發覺真實的脆弱？心結或連結，隔閡或共鳴，關鍵都在同理心。不是同情、不是建議、不是比較、不是說教，是去感受、去理解、去傾聽、去接納。作者喬拉米卡利是哈佛醫學院教授，他弟弟曾經少年得志卻不知人生未來方向，而後因吸毒被通緝便逃離海外；作者專攻心理學，有自信能勸弟弟回國，他透過越洋電話溝通和開導，告知弟弟全家人都很想念他，大家會幫忙解決一切問題並全力支持。弟弟在電話最後說：「我愛你，告訴爸媽，我也愛他們。」不久便自殺。這個極為震撼的結局讓喬拉米卡利崩潰，他不斷反思，在弟弟最絕望的時候，最需要的是什麼？是生活的建議、是去敲醒他的頭腦、說些安慰話努力開釋，還是緊緊擁抱？深度理解人性，清楚看待自己，控制批判與譴責的衝動，看懂人們如何感知世界。同理心是人類共同的語言：如果想化解仇恨、避免誤會、撫平所有創傷；如果想要原諒自己、原諒這輩子最想原諒的人，甚至單純想認識周遭那些看來不是太可愛或奇怪的人；透過同理心，這些都能實現：★學習表達同理的7個關鍵步驟★識別同理心的真貌：是同情？還是別有目的？★同理心如何找到真愛、強化親密關係？★看懂同理心的雙面性：遠離同理心黑暗面的10個方法★練習藉由誠實、謙遜、接納、寬容、感恩、信念、希望、寬恕等8種行為來獲得同理心的力量。同理心是能力，也是生存技巧，必須精心培養與持續重視，才能真正發揮它的力量。只要擁有這股力量，就會有勇氣放開自己，識別並排除成見，與他人建立和諧良性的長久關係，避免人生的陰暗面為生活帶來糟糕的影響。準確理解他人感受，同理心才會有力量與感染力，彌補人與人之間最深層的裂痕，甚至原諒自己、克服自身軟弱。同理心是天生就有的能力，更是生活必不可缺的一部分，可以讓人們相互理解；然而，同理心卻是人際關係中最容易被忽視，甚至被利用來作惡，更常被誤解是「以情緒為導向」的同情。每個人身上都具有成長和改變的各種可能性，藉由同理心的力量，能幫助我們找到內心深層的需求，發掘人生階段中的種種可能，表達出靈魂中最痛苦的問題，以及強化生存所依賴的能力——正確理解並敏感地回應彼此，明白什麼是感同身受、看懂人心，並能依此自我保護，全然且全心地生活。作者認為自己缺乏正確同理而未能阻止弟弟自殺，因此痛失至親，這份深刻的悔恨與遺憾，讓他決心投

沒贏下的，更大程度決定我們是怎樣的一個人。. 你不是沒成功，是太早放棄。最完整的運動員復出事蹟，啟發你對「成功的新解釋」★ 知名耐力運動教練的生涯輸出，amazon 4.5星一致好評★ 人生無不是競技場。結合腦科學、ACT現實治療的系統方法，一書學會看對挫折有沒有一種放棄，是值得或合理的？成功與失敗就如硬幣的兩面，按主流定義，容易讓我們把失敗歸咎於意志力不足、運氣差、條件等，默許自己因不可控因素與機會擦身而過。逆境就是機會。頂尖者並非意志力或先天條件過人，而是能早人一步，接受現實。當生命請你吃檸檬，你就做成檸檬汁。沒贏下的，更大程度決定你是怎樣的一個人。本書幫助我們培養挫敗突降時「再戰的本事」從自行車、鐵人三項、超馬、划船到滑雪，所有賽場，總有運動員能排除萬難，以驚人之姿逆勢再起。耐力運動教練、運動暢銷作家費茲傑羅，取材代表性的案例，掌握簡單出奇的原則並賦予科學佐證，幫助讀者不論在賽場、人生，都能降低變數的打擊，逐漸在短痛裡培養出長勝體質。處於下坡時，你如何跟自己說話？三階段從屈服到克服：●改變目標有兩個時機點：平庸者為自我防衛、精英為突破自我●深陷抑鬱時聽從哪個醫生意見：A遠離壓力源、B繼續比賽●「如果」、「若非」的念頭，讓你離目標愈來愈遠●「定型心態」的人在意完勝，「成長心態」只管完成●你的成敗性格是屬於內控，還是外控？「你希望自己的人生如何收尾？」──《我，刀槍不入》大衛・哥金斯今天起，不再由勝敗定義你自己。

愛你自己，就是所有受苦的意義。如何清除心中自我嫌棄的聲音？★「紐約時報」暢銷書《死過一次才學會愛》作者，重回人間十週年震撼新作★TED演講點閱率破百萬，超過232萬人次觀看★全球熱銷31國的自我療癒奇蹟只要剷除10個「不愛自己」的常見迷思（社會灌輸給我們的錯誤信念），當下就能體驗生命是一場豐盛的饗宴！[錯誤信念1]：別人對我不好，是因為我不好[錯誤信念2]：愛自己是自私的[錯誤信念3]：真愛就是毫無底線的付出[錯誤信念4]：別人有毛病，我也一定有問題[錯誤信念5]：我們的健康是醫生的責任[錯誤信念6]：暴戾充斥的新聞能帶來安全[錯誤信念7]：死後的審判與懲罰必然會發生[錯誤信念8]：靈修就是修到沒有小我[錯誤信念9]：女性是低下的性別[錯誤信念10]：勉強自己只要正面思考在歷經二○○六年原本癌症末期，卻短短三天內完全復元的奇蹟之後，艾妮塔的人生徹底轉化了，她開始赴全球各地分享自我療癒的經驗，接受採訪。然而，對於重返人間的她而言，人生從此一帆風順了嗎？有些時候，她也會陷入人際關係的考驗，「不愛自己」的老毛病又再回來，但藉由一次一次的自我覺察，以及對於宇宙全然的信任，瀕死經驗帶給她的收穫，已漸內化成一股自我安頓的力量。艾妮塔說，療癒就是把從前的自己愛回來。但愛自己，說來簡單，困難的是該從何處著手？該如何覺察並跨越那些「感受不到愛的障礙」？我們可以把身在人世間的這輩子活成天堂，只要我們明白箇中道理，以及需要做什麼來實現它。天堂不是一個地方，而是一種狀態。其實，天堂一直就在我們眼前，可惜我們認不出來，因為層層疊疊、根深柢固的錯誤信念，已遮障了我們雙眼。【名人推薦】賴佩霞（魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家）黃柏嘉（諮商心理師） 彭樹君（知名作家） 周志建（心理博士、故事療癒作家、資深心理師）（以上依姓氏筆畫排列）【各界盛讚】「這麼多人畏懼死亡，害怕把此生活得亮麗出眾。艾妮塔做得漂亮，她首先破除制約信念的魔咒，進而藉此破除生與死的迷思，接著又給我們實用的工具，讓我們在這一世裡重獲新生。本書將釋放你的靈魂，教你如何不必等到死後就能體驗天堂。」────暢銷書《未來預演》作者，喬・迪斯本札醫師（Dr. Joe Dispenza）「以瀕死經驗為題材的登峰造極之作，內容更上一層樓，不單是對來世的描述，而是最了不起的生命課程……她的真知灼見，賦予讀者過得更健康、更和諧的能力。在面臨人生挑戰

每一位家長都想問，有沒有一種最佳教養策略？鷹架教養鼓勵孩子爬得更高、嘗試新鮮事物、從錯誤中成長，是上萬個臨床個案實證有效的現代教養方針。★繁體中文第一本系統化的「鷹架教養」方針★全球44個國家、美國48州，上萬個家庭實證運用本書的鷹架教養策略，你會培養出有自信、有能力、有好奇心的孩子，他們長大會成為最好的自己。你也能建立足以撐過孩子青春期的親子關係，在孩子成年後你們的關係還會變得更加親密，這正是我們所有父母對孩子、對自己的期盼。――哈羅德．科普萊維奇醫師蓋一棟建築，少不了堅固的鷹架，當建築穩固築成後，鷹架便可以拆除。同樣的道理，在孩子學習、成長、邁向獨立的路上，父母的良好教養能提供穩定且溫暖的情感滋養，孩子便能在這樣的守護下長成屬於他自己最好的樣子。若是無止境插手幫助孩子解決問題，反而會適得其反，久而久之，孩子會因為依賴，變得既脆弱又焦慮。父母陪伴孩子成長的機會只有一次，但是在這條路上，只要願意努力，無論何時調整、修正、轉向，都不算太晚。本書系統化闡明鷹架教養的實踐方針，歸納出10大鷹架策略，搭配3大鷹架支柱及5大鷹架踏板等教養技巧，從父母自我支持、厚實親子關係、建立生活規範、培育自主能力到如何做到無條件支持孩子，教養對象涵蓋幼兒到青少年，是給現代家庭的全方位教養指南。10大鷹架策略 ╳ 3大鷹架支柱 ╳ 5大鷹架踏板10大鷹架策略● 父母的安全第一：照顧好自己● 畫一張新的教養藍圖：理性代替直覺● 打下堅實的地基：親子關係很重要● 保持穩定：成為孩子穩固的依靠● 留在孩子的高度：保持對等溝通● 讓孩子自主成長：孩子的人生讓他決定● 培養力量：勇氣、信心、韌性要鍛練● 設定切實可行的規則：生活規約要具體● 無條件的支持：讓孩子知道你的支持● 修復和減少裂縫：不完美也沒關係3大鷹架支柱● 架構● 支持● 鼓勵5大鷹架踏板● 耐心● 關懷● 覺察● 冷靜● 追蹤本書特色享譽世界的兒童青少年精神醫學權威科普萊維奇醫師，從醫生涯一直關心兒童、青少年心理健康與教養議題，他曾是紐約大學兒童研究中心的創始主任、紐約大學醫學院兒童青少年精神醫學系主任及紐約大學朗格尼醫學中心副院長，而後創立非營利組織「兒童心智研究所」，十多年來帶領專業團隊致力協助在孩子成長過程中遇到相關困難的家庭。在數十年臨床實證，與個人身為人父，甚至為人祖父教養經驗下，科普萊維奇醫師深深理解在這個競爭日益激烈、工

★社會學革命性經典鉅著★★二十一世紀家庭與教育學界的里程碑★★重量級社會學家安妮特．拉蘿的經典著作★拚教養，能翻轉階級嗎？不同階級、不同教養方式下長大的孩子，他們的現在和未來有多麼迥異？童年的不平等，也複製了未來的不平等……【2003年初版，榮獲美國學界各項大獎】★美國教育研究協會（AESA）評審大獎★美國社會學會（ASA）文化類、家庭社會學最佳書籍獎★美國社會學會（ASA）童年與青年研究傑出獎、社會問題研究C. W. 米爾斯獎【跨領域強力推薦】★吳曉樂 | 《你的孩子不是你的孩子》作者★李明璁 | 社會學家、作家★周慕姿 | 心曦心理諮商所心理師★陳志恆 | 諮商心理師、暢銷作家★陳鴻彬 | 諮商心理師★楊巧玲 | 高雄師範大學教育學院院長★藍佩嘉 | 《拚教養》作者社會學家安妮特．拉蘿走訪了十多個家庭，帶著團隊深入教養現場，觀察親子間的相處模式，也目睹家庭與體制的社會互動。作者發現：階級是所有問題的出發點！▌規劃栽培 vs. 自然成長，階級帶來的起跑點不平等社會階級除了帶來不同的經濟條件和文化資本，也使得父母偏好特定的教養策略，因此塑造了孩子看待自己、看待世界的方式：?中產階級的父母傾向於規劃栽培的教養邏輯，貼近社會現實面、注重語言溝通能力，引導孩子長成主流社會偏好的模樣。當孩子面對權威機構，便不怕說出己見，堅持爭取有利的結果。?勞動和貧窮階級的父母則傾向讓孩子自然成長，平時放任孩子放學後獨自看電視或上街玩耍，沒有長期為孩子培養社會化等相關能力，一旦孩子面對權威機構時卻容易因害怕而噤聲。▌新增回訪記錄，研究更全面睽違十年，安妮特．拉蘿再度上路，拜訪當時的研究對象。這些孩子成熟了，家庭已不是人生中影響力最重的部分，但無論其他外在因素，家庭始終是「階級複製」的主要關鍵。不平等的階級，會帶來不平等的生命歷程。童年，只是一切不平等的開始。【本書特色與重要啟示】◎社會學革命性經典，乃當代教養與教育研究的理論基礎。◎本書為增訂新版，收錄十年後的追蹤結果，分析孩子的動向。◎給當代家長與教育工作者的反思，深入探討階級與文化如何影響教養。【來自各界的無數讚譽】「所以說，實用智能（practical intelligence）的能力從何而來？也許社會學家安妮特．拉蘿做出了最佳解釋。拉蘿針對小學三年級的學生做了引人入勝的研究，你可能以為，長時間研究十二個不同的家庭後，會得到十二種不同

亞馬遜網路書店「年度商業創業類」暢銷書 讀者評為「任何想使用設計思維的人都無法忽略的一本書」 跟著史丹佛大學教授、「設計思考」創始人賴利．萊佛一起玩轉設計思考， 全盤掌握設計思考概念，靈活運用專業工具， 輕鬆駕馭創意，解決顧客的各種疑難雜症！ 你對設計思考已經有基本的概念，但在學校或職場上，看到他人充滿創意的提案卻只能投以羨慕的眼光？上戰場面對客戶時，仍感覺自己手無寸鐵、滿足不了對方的期望？ 這全