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☆★ 專業博物館人、超人氣粉專「不務正業的博物館吧」主理人郭怡汝首本兒童圖文書 ★☆ 穿越博物館的多重宇宙，奠定觀展素養，建立策展能力 ＼一起跨入這個讓人大開眼界，又能邊學邊玩的另類教室／ 深入探索博物館各式各樣驚奇有趣的祕密！ 你是曾經跟著學校校外教學，覺得裡面好無聊，不知從何看起， 但回家還要寫學習單功課，所以很討厭博物館的人？ 還是對博物館很好奇，甚至夢想成為策展人，但卻苦無門道的人？ 亦或是覺得空間乏味沉悶、看不懂館方擺出來的展品， 於是對於博物館有不好的印象，甚至長大後列為拒絕往來戶…… 等一下，大人您真是冤枉了！隨著時代的快速躍進，博物館也演化得越來越有趣了！ 為了讓看倌們重新體驗與認識，本書挖掘了博物館中許多值得探查和留意的新奇事物。 不過，在打開博物館的大門前，先考考你，你知道..... • 博物館是什麼？究竟有多少類型的博物館呢？ • 為什麼會出現博物館？（當然不是荼毒你寫學習單用的） • 博物館的深處，有千千萬萬個你所不知道的館藏？ • 裡面有許多默默耕耘的神奇小夥伴，你都認識嗎？ 跟著書中的閱讀領航員，一同踏入博物館的浩瀚世界。 你將會發現，博物館一點都不如印象中那般枯燥無趣！ • 博物館裡各種有趣的大小展覽，究竟是怎麼誕生的？ • 在博物館內可以動滋動，還有好吃好玩的新鮮體驗？ • 博物館裡有意想不到的創意商品與神展開的吸睛廣告？ • 傳統大顛覆！當博物館尬上流行文化，會迸出什麼新火花？ • 成為觀展達人！博物館的展場氛圍有什麼樣的祕密？ • 策展人究竟在做什麼？學一學如何策展，動手做個小展覽吧！ 一起來挖掘博物館有趣的不同面向，在課業中也可以加以運用， 學習將平面報告轉化成立體展覽，晉身成為專家等級的小小策展人吧！ 本書特色 特色１　繽紛圖像 X 閱讀領航員：書內小跟班在畫面中穿針引線，帶領讀者層層推進閱讀之路。 特色２　酷創意案例分享：解祕眾多博物館究竟如何使出洪荒之力，推出吸睛行銷和有趣體驗。 特色３　策展力超展開：在學校就能派上用場！學習將紙上報告轉成實體展覽，跨學科皆適用。 ◎本書關鍵字： 博物館、策展、展覽、科技、AI ◎無注音，9歲以上適讀 ◎學習領域分類：社會、藝術與人文

趣味圖文×生態觀察×鳥類知識 最有趣、搞笑又不失專業的鳥類圖鑑來囉！ 全書收錄４０種以上常見鳥鄰居， 從覓食、求偶、築巢、遷徙觀察鳥兒們令人意想不到的日常， 帶領著讀者們一起走出家門去尋找鳥鄰居的芳蹤， 無論是住家附近、公園綠地、淺山丘林、川河海邊都能一網打盡！ 你知道鳥類的「城市三劍客」指的是哪三種鳥嗎？ 你知道常常在草地上看到久站不動的鳥是什麼嗎？ 你知道繞地球一圈只有臺灣可以看到臺灣藍鵲嗎？ 地理位置特殊的臺灣，由於得天獨厚的條件，可看到的鳥種密度高， 更棒的是，無需遠赴深山或人煙罕至的祕境，也無須高貴又昂貴的配備，只要在城市周邊的公園與郊山細心觀察，就可以輕鬆發現牠們的蹤影。 為了幫助所有喜歡親近自然的大小讀者，以更為輕鬆有趣又能獲取鳥類知識，《我家附近的鳥鄰居》因此孕育而生！ 長期在「Home Rum Taiwan」連載刊登作品、大受歡迎的圖文作家—阿鏘，將長年鳥類觀察經驗，以及各種鳥類特徵與習性知識，化為搞笑吐槽漫畫，帶你輕鬆認識臺灣常見野鳥樣態與知識！ 準備好了嗎？一起探尋這些有點美麗、有點吵雜、又有點可愛的鳥類好朋友吧！ 本書特色： 1.蒐羅臺灣本土40種重要鳥類觀察筆記：以臺灣本土鳥類及其習性為出發，逐一介紹登場的各種鳥鄰居，如臺灣藍鵲、五色鳥、喜鵲、鳳頭蒼鷹、大卷尾等，對於鳥類不知如何入門賞鳥新手、賞鳥愛好者或是動物愛好者而言，都是相當輕鬆好閱讀的科普著作。 2.以物種為核心拓展多元知識：介紹在離家不遠處的各個場域中，有哪些鳥類，並介紹其特殊行為、食性，探套其衍生文化現象或是相關歷史或文化典故。 3.幽默搞笑風格圖文漫畫：透過居家生活最常見小麻雀在書中串場，從擬人化的麻雀觀點出發，時不時吐嘈其他鳥類角色，或是與其他鳥類的互動，並隨時補充鳥鄰居的相關知識。 4. 親子戶外活動互動絕佳參考寶典：無論是親子按圖索驥，找尋鳥鄰居的蹤跡，或是能掌握自學技巧的中高年段的孩童，都能實際在生活周遭踏查，擴充對生活環境的認識。 ◎本書關鍵字：鳥類、自然觀察、紀錄、臺文、特有種、保育、生態、永續、島嶼 ◎無注音，9歲以上適讀 ◎學習領域分類：藝術與人文、自然、綜合活動、生活科技(資訊+生活)

★Amazon編輯精選最佳傳記與回憶錄，讀者4.5星盛讚 ★權威書評網站4.15高分好評 Netflix《兇殺最前線紐約：重案第一手偵查錄》法醫死亡調查員芭芭拉．布徹真實辦案手記 謀殺、自殺、意外，悲劇輪番上演。 為什麼天真無邪的孩子死得那麼淒慘？為什麼有人以殺害無辜的女性為樂？為什麼有人挨餓、受苦，孑然一身死去？ 芭芭拉．布徹每天都想找到答案。 芭芭拉曾是一名酒鬼，但她決心蛻變，重拾對科學的熱忱，進入了紐約市首席法醫辦公室，成為曼哈頓史上第二位女性法醫死亡調查員。 她檢查死亡事故、自殺和凶殺案現場，判定死亡原因及方式。這份工作粗重、嚴苛、陰森，有時還很危險，但她熱愛每一分鐘。 芭芭拉日復一日調查殘忍的謀殺案、冷血的連環殺人案、驚悚的自殺案等死亡事故──男子對世界心懷怨恨，在自殺前設下陷阱；高雅公寓裡，兩名男子雙雙被凶殘割喉、幾近斬首；野餐用的手提冰箱裡，裝著被支解的三條手臂，卻遍尋不著頭部；華麗聖誕樹下放的不只是禮物，還有一具窒息而死的男屍；九一一襲擊事件後，芭芭拉與同事靠家屬敘述，辨識21900個受害者的身體部位…… 在本書中，芭芭拉講述23年身處死亡最前線的所見所聞，她調查了超過5500個死亡現場、680起謀殺案，專業享譽全球。 芭芭拉現為法醫死亡調查顧問，與法醫病理學家、教育家合作，並與編劇、作家一同形塑犯罪作品；然而，她的親身經歷遠比影劇更加曲折離奇、駭人聽聞。 這是一個關於邪惡、傷痛與遺憾的故事，人類的存在極為脆弱，死亡總是潛伏四周。 你將看見芭芭拉毫不畏懼地走進死亡的國度，打開裝滿裝備的出勤包，拿出相機、手套、溫度計、鑷子、證物袋……竭盡所能解讀遺體無聲訴說的真相，為受害者找出答案。 【盛讚推薦】 既晴｜犯罪作家 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 喬齊安｜台灣犯罪作家聯會成員 謝松善（阿善師）｜鑑識專家 （依姓氏筆畫排序） ▌獲選為Amazon 2023年6月最佳書籍 為您介紹芭芭拉．「他媽的」．布徹，一位戒酒的前酒鬼，也是紐約市第二位女性死亡調查員。 她是一位堅強的女同性戀，能與強硬的警察們平起平坐。但她在鐵石心腸的外表下，深具同情心，她知道我們只要遇上一次不幸，就可能成為案件之一。 布徹幽默、諷刺且誠實，講述的故事只有在紐約這樣龐大而繁忙的都市中才會發生。讀者將隨著布徹一起經歷充滿刺激的旅程，前往令人心碎的謀殺現場（有時則是愚蠢）、9

你能打敗巴菲特嗎？ 如果不能，為什麼不可以跟著他一起賺呢？！ 投資標普五百賺300倍，投資巴菲特的波克夏股票賺4.3萬倍！！！ 還有什麼理由選擇前者？ 投資界最令人不解的事，是為什麼一堆大師、網紅在讚美完股神巴菲持之後，會建議一般的投資人投資各種ETF，賺取大約9%左右的年化報酬率；但是，他們不知道巴菲特有在操盤嗎？他操盤的股票代號是BRK.A和BRK.B，其中後者每股不到500美元。而總體來說，自1965年至2023年，年化報酬率19.8%。 從1965年到2023年，標準普爾五百指數成長312倍，而波克夏股價漲了4.3萬倍。如此大的差異，為什麼要捨巴菲特，而就追蹤大盤的ETF？ 其實，市場上採用主動投資的投資達人又有多少人可以創造優於巴菲特的績效呢？ 所以，如果你對投資沒有特別的興趣，請每月定期買進BRK.B或是BRK.A（價格是前者的1500倍）。讓巴菲特和他的團隊為你操盤，然後你專心的工作，過你的小日子。10年可以讓你的資金成長6倍，20年37倍。相信這樣的成績可以超過大多數的投資達人本人，或是大多數人學習投資達人方法而產生的投資績效。 本書作者就是採行這樣的觀念。從2010年開始，以巴菲特操盤的BRK.B為主要的投資工具，創造了優於台股大盤及美股大盤的投資績效。 他在書中分享他為何「擁抱巴菲特」的理由，因為，除非你認同且知道原因，你無法和他一樣的久抱，也就無法分享巴菲特卓越的投報率。 他也提供進階的操作法，利用股價淨值比，來判斷BRK.B是否便宜，而在便宜時加碼買進。 本書特色 ★讓投資小白投資績效超過90%的投資高手 BRK.B由股神巴菲特操盤，因此你買進它，就享有與巴菲特相同的投資報酬率。絕大多數全職投資人無法達到相同的水準。 ★適合害怕風險的投資人 股票便宜與否，是巴菲特買股最重要的參考指標。如2024年，全球股市暴漲，而巴菲特卻擁有1800億美元的現金。因為股價相對於股票的內在價值，太高了，他就寧可手持現金，而不是去追高。這樣的投資心法，其實適合心臟不強的投資人。 ★重視「價值」的投資哲學更值得信賴 股票投資界除技術分析派外，還有價值投資派，後者分析「價值」與「價格」的差異來投資，不捕風捉影，巴菲特就是。但是，巴菲特更看重股票的價值與價格之間必須保有明顯的「安全邊際」，才願意出手，否則寧願場邊觀戰。出手前必定是他徹底瞭解的公司

英國、烏克蘭合資電影公司United Heroes 即將把本書翻拍成電影！ 「激烈、堅定、非凡的描寫。」──《英國陸軍評論》（British Army Review） 「令人不寒而慄。」──《太陽報》（The Sun） 「一本非凡的著作。」──英國著名記者安德魯‧瑪爾 ◎煙霧會露行蹤──生火，會被敵人殺死。不生火，會凍死。怎麼做不會死？ ◎認罪，就順了普丁的意；堅持不從，就是死刑，俘虜酷刑室怎麼熬才能活？ ◎烏克蘭部隊亞速旅，本是民兵組織，為何能成為強悍部隊，抗俄達三個月？ ◎作者駐守的邊境前線工業城馬立波，到底有多重要？普丁連打三個月也要拿下。 作者肖恩．平納，曾於英國皇家盎格魯軍團服役， 在南斯拉夫等地執行維和任務，也曾到中東對抗伊斯蘭國等恐怖分子。 他2018年移居烏克蘭，加入並訓練駐防於馬立波市的亞速旅 ──這支隊伍最早是民兵，接著編入國民警衛隊。 怎麼成了普丁和俄軍聲稱的極右翼組織、新納粹？ 烏國軍方擔心普丁會在2014年併吞克里米亞後再次進攻， 決定向西方取經，聘請肖恩教導狙擊、野戰、監視及偵查技巧。 讓亞速旅在戰爭期間，成功拖延俄軍南線的進攻速度，守衛了亞速鋼鐵廠， 成為全球知名的善戰勁旅。 2022年2月俄羅斯入侵馬立波時， 肖恩被派到烏克蘭海軍陸戰隊的前線陣地。 同年4月，他在一場任務中不幸被俘，不但被關進黑牢， 更受到刀捅、電刑等待遇，接受拷問成了他的日常。 之後，他在俄國扶持的頓內茨克人民共和國最高法院上， 被冠上「右翼極端分子」、「納粹法西斯傭兵」、「邪惡的俄羅斯敵人」等惡名， 最後遭判處死刑，所幸，同年9月，在囚犯交換中獲得釋放。 肖恩因此被烏克蘭總統澤倫斯基授予三級勇氣勳章。 ◎俄國大軍壓境，戰火中我如何生存、戰鬥、活下去？ ．一小隊分食一盒軍糧、冷到槍身起霜卻不能生火（因為煙幕會洩漏行蹤）。 ‧突然撿到的一包菸、歷經轟炸竟尚稱完好的鋼琴、突然出現的網路收訊訊號， 這都足以讓人開心整天──這就是戰場，生死一瞬間， 但你總得想辦法保持希望，不然很快就崩潰。 ．烏軍從馬立波市撤離時遭敵襲，為了不連累一般人民被攻擊， 肖恩獨自逃離，結果5分鐘後就被俄軍小混混逮著， 身為烏克蘭亞速旅最強狙擊手，肖恩被逮到的下場不難想像， 他為何不對抗，反而選擇被俘？ ◎投降可保命？被俘

在充滿競爭的社會環境下，人人都想讀好書，都想考好學校，為未來鋪路，因此父母讓孩子從小補習，已經是現今世代的常態。 補習成為求學路上不可缺少的一環，許多創業者看中商機，開辦補習社，加入補習行業，誰料到補習社越開越多，竟亦越關越多。 創業只不過是第一關，做到守業才叫做真正成功！作者蔡活麟擁有多年經營補習社經驗，深諳補習社的創業及守業之道，現在把經驗寫下，匯聚成書，分享創業上總要面對的意想不到難題以及解決方案，附有同業分享，了解香港補習界各路創業者故事。 無論是現正經營的補習社同業，或是由零開始的潛在補習社創業能者，《經營補習社思維課——從創業到守業，18篇掌握經營補習社法則》教你少走彎路，帶領你邁向成功的未來。 首次創業，90%失敗？ 補習社經營策略和盤托出，讓你掌握那10%成功率！ 作者蔡活麟，歷經無數挫折，兩次創業失敗，沉澱十年後再次創業！2017年創立了私營教育中心，規模不斷擴展，至今已有數家自營店及加盟店。深諳補習社的經營之道，他把以往的創業歷程記錄，一字一句皆是經驗之談。 分享8種失敗原因，以及邁向成功的9項要訣 缺乏新思維，缺乏改變？ 拖延症發作，缺乏執行力？ 習慣時刻推算事情最可能的發展方向、利用數字化輔助經營及管理、立下業績目標，成為補習界的任務兔子（Task Rabbit）！ 創業難，守業更難！ 從開業準備到宣傳，員工管理到與家長溝通，創業、守業難題逐一解答！集合管理、營銷、大眾心理、作者人生哲學，並附有其他同業分享經驗，多角度營運分析，打破慣性創業家思維，學懂超強營運能力。 本書特色 如何以低成本創業，提供高質素教學？ 僅僅兩萬元裝修，將倒閉店舖起死回生？！ 學懂「水桶理論」，以人為本，大幅提高營運效率！ 員工管理，市場推廣有辦法！ 高輸入，低流失，巧妙掌握大眾心理，大大提升收生率！ 不私藏，全教授： 開業前的準備 有利經營的選址策略 低成本器材與教具採購辦法 收生倍增的宣傳策略 與家長建立信任的橋樑 讓學生不反感的補習方式 提升教員質素的12個建議 自營VS加盟的關鍵考慮

✧✧✧ 台灣首度引進！韓國暢銷兒童橋梁書 ✧✧✧ 網路書店總評分9.6，蟬聯綜合書榜前20名3週 ＼一本為孩子準備的「人際溝通辭典」／ 畫風超可愛、內容極有趣、編排很好懂！ ★描繪80種互動情境：取材自6～10歲孩子的家庭與校園生活，場景親切不陌生 ★介紹80個溝通詞彙：在理解他人與表達自我時，可以傳達得既精準又漂亮 ★收錄240則延伸例句：懂得舉一反三，徹底學會生詞的用法，提升寫作力 ‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧ ◎系列書籍在韓國家庭刮起口碑炫風，眾多爸媽與小讀者親自推薦◎ 「這是我8歲兒子非常喜歡的一本書！」 「我9歲的兒子很喜歡這本書，他從中學會用不同的方式感受自己的心情。」 「我女兒說這本書很有趣！」 「我家小孩很喜歡這本書^^，看了一遍又一遍。」 「我買這本書是因為孩子吵著想看，讀完後他愛不釋手。」 「孩子讀完後能清楚表達自己的情緒，我也變得更容易理解他的想法。」 ─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧ ❤ 「表達力」就是競爭力！ 孩子與人溝通的起點，就從「累積詞彙、理解詞意」開始！ 這是你家孩子的寫照嗎？ #遇到問題總是用情緒表現，無法好好表達？ #想說些什麼，卻說得七零八落、辭不達意？ #老是混淆詞語的意思，亂用一通造成誤會？ #造句作業寫不出來，作文只會記下流水帳？ 這些狀況，都是因為孩子的表達詞彙量不夠，以及對詞語沒有正確的理解！孩子上幼兒園大班後，人際網絡越來越複雜，必須能精準表達自己的感受，以及正確理解他人的意圖，才能發展健全的人際關係，進而在家庭、校園生活與課業成績上，擁有傑出的表現！ ❤ 在人際互動的情境中， 學會使用更精準的語言，理解他人、展現自己！ 本書以6～10歲兒童為對象，介紹孩子在校園、家庭等與他人互動的場合中，可能會遇到的各種情況與表達方式。作者朴城佑以簡潔童趣的文筆，生動捕捉孩子與人交流時的心情寫照和當下反應，精選80個常用詞彙，搭配畫風溫暖和諧的色鉛筆插畫，以圖文結合日常情境，幫助孩子在各種生活事件中理解他人，並精準表達自己。每個詞彙更收錄延伸例句，讓孩子融會貫通，徹底學會生詞的用法，能快速引起小讀者的共鳴與興趣！ ✎ 「慫恿」：就是說服別人去做他不想做的事 ．放學後準備寫功課，同學卻叫我晚上再寫就好 ．我想繼續玩耍，跟朋友說晚一下下回家也沒關係 ✎ 「嫉妒」：就是對某個人感

那裡是一片荒地，在黑暗的樹林深處。 黑暗邪典文學大師──喬．蘭斯代爾既怪誕、離奇，又駭人心魄的作品。 「時而暴力，時而溫柔， 帶著一種溫和的傳奇特質，使這個荒誕的故事近乎完美。」 ──柯克斯書評 ＊電影拍攝完成！ 《冰與火之歌》彼得．汀克萊傑 Ｘ 《閃靈殺手》茱莉葉．路易絲　領銜主演！ ＊美國指標性書評《書單》星號推薦 ＊《圖書館雜誌》評選為當年最佳歷史小說書籍 冬陽（原生電子推理雜誌《PUZZLE》主編）、出前一廷（影／書評）、余小芳（推理評論家）、臥斧、科幻毒瘤、馬立（【中華科幻學會】理事長）、提子墨（台灣、英國與加拿大犯罪作家協會會員）、譚光磊（版權經紀人）──歡樂推薦! 那是比想像更黑暗的地方…… 水痘無情席捲整個村莊後，年僅十六歲的傑克．帕克失去了父母，只能與妹妹露拉相依為命。不過，他們的家庭悲劇至此尚未結束，因為他們在準備與爺爺一同前往避難時，遇上了一夥比水痘更致命的強盜。這些劫匪不僅冷血地結束了爺爺的一生，還把露拉像當季新品一樣擄走了。 面對這突如其來的災難，傑克不得不迅速成長，肩負起找回妹妹的重任。但僅憑一己之力，他明白要找回露拉比找一隻不願離開家的貓還難，他決定尋求夥伴與盟友的幫助…… 尤斯塔斯：以挖墳維生的黑人，對他來說，死亡只不過是工作的另一種形式。賞金獵人之一，專長是讓別人的結局比他自己更早到來。 三寸丁：與尤斯塔斯同為賞金獵人，團隊的大腦。一位聰明的侏儒，比其他人矮，腦袋卻比所有人都靈光。 姬米蘇：決定洗手不幹的前風俗業者。愛上傑克，她希望能在這場愛情中找到更為光明的出口，但她的過去像個拖垮她的大笑話。 大豬：名符其實，一隻大豬。雖然時常脫隊，但有一個不會背叛的同伴對這群人來說或許是莫大的安慰。 在盟友的幫助下，傑克越來越接近盜匪們的基地。而傑克也在路途中發現，這混亂且暴力的土地上，他從小學習的法律正義無法派上用場。槍聲不絕於耳，哀鳴聲此起彼落，就像是這片土地的交響樂章一般，野性和原始的本能支配著人們的行為。傑克和他的夥伴們在這片野性原野中穿行，面對著一個個危險的境地。 這段復仇的旅途，不僅需要應對自然環境的險惡，還得與敵人鬥智鬥勇。尋找妹妹的路途，也同時是傑克尋找自我的過程。 － 關於喬．蘭斯代爾： ● 被譽為「黑暗邪典文學大師」、「怪奇魔性說書人」 ● 黑暗奇幻驚悚代表文學獎項「史鐸克獎」21次提名、9次獲獎

◎平日上學叫不醒，假日一大早就醒，職業媽媽哀：「孩子，你是故意的嗎？」 ◎午覺睡太飽，晚上精神好到睡不著，可以跟幼稚園老師反映「不要睡午覺」嗎？ ◎我常加班到晚上7、8點，老師卻希望孩子可以9點準時上床──可能嗎？ 本書由兩位作者，清水悅子和鶴田名緒子共同執筆， 她們分別是日本嬰幼兒睡眠研究所的代表理事長及理事。 清水悅子的長女在出生6個月開始出現嚴重夜啼，搞得她身心俱疲， 於是她根據自身與孩子長期夜啼奮鬥的經歷，在取得教保員資格後， 從光線、臥室環境、睡衣材質著手， 改善嬰兒、學齡前、學齡後孩子晚上睡不穩、白天叫不醒等問題， 協助家長與孩子一起建立正確睡眠習慣，因為睡對了比學才藝更有競爭力。 ◎早上起得來，晚上睡得著：關鍵在光 嬰兒半夜愛哭啼？這是因為出生後生理時鐘尚未穩定， 怎麼調整才能睡得安穩？ 打造白天亮晶晶，晚上黑漆漆的睡眠環境，幾個月後就能改善。 ◎學齡前養成速睡習慣，全家都好眠 ‧房間裡擺滿玩具，你以為能安撫孩子情緒？他只會越玩越帶勁。 所以床上絕對不能擺跟睡眠無關的物品（也是因為安全考量）， 就寢時間一到就打造「入眠儀式」：陪孩子一起對玩具說「晚安」， 藉此切換入睡情緒。 ‧寢具的墊被要硬，被子要輕，睡衣要能吸汗與排汗，睡姿才會穩定： 不會為了排汗滾來滾去，同床的媽媽也不會被「踢」醒。 ‧我家學齡前寶貝要睡多久才算夠？ 先嘗試每天睡10小時，如果孩子不到中午就睡著或根本不想午睡，再來調整。 10小時會太多嗎？二刀流大谷翔平至今都要求自己天天睡滿10小時！ ◎入學後前2週，孩子最焦慮 ‧試讀，家長和孩子更快適應新生活 正式入園前，利用試讀服務，幫助家長和孩童逐漸習慣幼兒園生活， 早上太晚起來不及弄早餐？讓孩子吃根香蕉再出門，情緒更穩定。 ‧幼兒園作息表，放假也要遵守 不管是正常上課日或放假日，家長都該把幼兒園的作息當標準， 然後回推起床及上床時間， 因為作息被打亂，至少要花3天才能恢復。（星期一最慘） ‧父母回家時間晚，孩子怎麼能早睡？ 小孩若是長期配合大人作息，以後只會越來越晚睡， 習慣夜生活的夜貓父母怎麼辦？ 作者提供八大方法，縮短晚餐後的家務時間，讓全家提早進入休息狀態。 最強嬰幼兒睡眠專家經驗談，嬰兒、學齡前、學齡後孩子怎麼速睡， 睡對了比學才

「作者用了許多小故事將艱澀難懂的知識串聯起來，讓讀者可以做更好的理解和想像，推薦給所有想更了解失智症的你們閱讀。」──蒙宛筠，臨床心理師∕蒙小波臨床心理師手札FB版主 繼《記憶強化全攻略》之後，美國最機智的神經科醫師又一新作。 二十世紀初，阿茲海默醫師首次發表了失智症病例研究，當時人類的平均壽命還不到四十八歲。一百多年來，人類的壽命增加了一倍。在世界衛生組織列出的2000年至2019年全球十大死因中，阿茲海默症排名第七，就連好萊塢巨星布魯斯．威利與羅賓．威廉斯，也罹患了這樣的文明病。 而本書的出發點在於，若能對失智症有更多的了解，就越有可能預防或延緩它的發生，而照顧者也更能與患者進行有意義的互動。本書前半部著重於與失智症有關的科學與醫學常識，包括各種失智症的類型，並提供簡易的自我檢測法。此外，作者也會深入淺出地介紹與失智症有關的大腦結構以及形成記憶的機制。 在後半部，作者會提供促進大腦健康的方法，並可歸納為十個要點：（1）保持學習心（2）保持好奇心（3）培養精力（4）保持忙碌（5）鍛鍊身體（6）接受身心老化的侷限（7）接觸多樣而新奇的事物（8）多提當年勇（9）維持社交網路（10）多與年輕人互動。 最後，作者提醒大家，無需花時間在擔憂自己是否會罹患失智症，而是該更努力地保持健康、好好享受生活。神經科學家也證實，過於負面的生活心態會導致腦內有害的沉積物增加。正如麻省理工學院的哲學教授賽提亞（Kieran Setiya）所說，要擁有美好又滿足的生活，就應該心懷勇氣，對各種可能性抱持開放的態度，面對疾病也是。 誠摯推薦 陳乃菁 陳乃菁診所所長 蒙宛筠 臨床心理師∕蒙小波臨床心理師手札FB版主 劉秀枝 台北榮總特約醫師 謝伯讓 台大心理系教授 蘇益賢 臨床心理師

為什麼這些「家族企業」可以基業長青？ 深入了解10個產業、110家家族企業的 最新動態和管理精髓 ★ 日本家族企業研究第一把交椅 後藤俊夫教授 審訂 台灣7成的上市櫃公司都是家族企業，中小企業98％更是家族企業，企業成長的路上歷經各種試金石，究竟要怎麼做才能成為長壽企業？ 曾接受《紐約時報》採訪，專精於日本家族企業的後藤俊夫教授，率領研究百年家族企業的權威學者與實際參與家族企業事務者，共同撰寫出這本著作，分析了長壽企業如何延續影響力？ ◎富不過三代？在重力與抗力拉扯間，家族企業如何長出韌性？ 企業創辦人至第二代期間存活率為30%，傳到第三代後降至9%，到第四代只剩下3%。希望長期保有家族影響力，守住家族企業的地位，需要有意識且有系統的持續對抗。 ◎家族企業資本的關鍵是情緒資本 研究發現，家族影響力的下降和家族企業的變化，根本原因都包含情感資本的衰退而家族的金融、人力、社會資本皆由情感資本撐腰，因此維持和提升情感資本是長壽家族企業的基礎資源。 ◎分析日本上市家族企業，實證家族企業績效卓越 以普查統計，將家族企業依照股權、董事會及經營權分為6類，以經營績效、行業、歷史為變數進行分析。研究結果顯示，在獲利能力和風險承擔能力上的表現優於一般企業，推測是年輕接班，較早累積資歷因而締造優勢。 ◎家族企業面對挑戰的解決之道 事業上的重大挑戰：接班、新冠疫情，都是家族企業本質的試金石。研究發現追求長期利益，世代間共有強烈的危機意識與迅速採取應手段，強化家族企業與地域關係是積極面對挑戰的解決對策。 本書結合理論與實務，希望為下列讀者：家族企業創辦者、第二代與學者提供啟發，並將能永續經營的智慧傳承給其他企業。 ─本書特色─ 1. 一本書，全面了解家族企業 從家族企業種類、定義、特色，到疫情危機管理課題分析、日本長壽家族企業案例（旅館、葛餅店、花卉公司等）和歐洲、中東和亞洲家族企業動動態，完善彙整各面向內容。 2. 他山之石可攻錯，可為台灣學界與大小家族企業提示和啟發 台灣家族企業占台灣中小企業數98％，也同樣面對相同的三大困境：世代鴻溝、家族與非家族鴻溝、傳統與革新鴻溝。透過本書可相互對照並構思解決方法。 3. 理論與實務兼具，提供獨一無二的內容 撰寫團隊皆為有家族企業專長、中小企業輔導、經營管理的教授和實際參與家族企業者，理論有據，將龐雜的資訊梳理得宜，得出可活用的

【油門乎伊催落去‧金榜在前衝衝衝】 【為考生量身打造的中油僱員事務類考科專用書！】 ☆多年試題‧大量收錄‧精解詳實☆ ☆名師提點‧應考指南‧得分撇步☆ ☆共同科目‧專業科目‧一次滿足☆ 相較於高普地特等考選部辦理的國家考試，中油自行辦理的新進僱用人員招考，一來所需準備的科目較少，二來試題難度上偏易，再加上中油屬國營事業，其工作環境不但相對穩定，且薪資也不差（甚至有不錯的年終），因此每每中油有甄選人才消息傳出，總是能吸引一大批有志之士前往報考。而在中油僱用人員招考的各類別中，【事務類】不但因長年所需名額多，再加上所考的科目相對其他類別來的容易，故中油每年的【事務類】報名人數總是居高不下，成為考生口中的『死亡之組』！是以對考生來說，要如何在這茫茫人海中脫穎而出，便成了上榜的重要關鍵！ 而為了滿足考生之所需，以及協助考生能在應試的路上更加順遂，本社在此廣邀中油【事務類】四大考科名師，聯合編纂這本特為考生所準備的中油事務類歷屆試題的工具書。本書 Part2 不但收錄多年中油僱用人員事務類考科（國文、英文、會計學概要、企管概論）考古題，並附有解析說明，可以讓考生掌握出題方向與修正錯誤概念之外，本書 Part1 更有各科名師為考生聯合編寫，針對學習準備方針、各科應考指南、題型解題技巧等市面獨家的【名師指點】內容。相信透過這些應試指引，以及多年的考古題匯整演練，本書能夠協助您在準備考試與應試的路上可以事半功倍、順利得分！ 【中油僱員事務類報考基本須知內容（所有詳細資訊請考生以正式簡章為準）】 《報名日期》不定期，近年大多為每年 9～11 月報名，但也有 2 月報名的紀錄（報名期間一般為二星期）。 《筆試日期》通常為報名完後 1 個月左右筆試。 《報名方式》一律採網路報名。 《考試科目》共同科目：國文、英文 專業科目：會計學概要、企管概論 《試題題型》共同科目與專業科目題型為選擇題與非選擇題（自106年以來皆為填充題） 【本書架構與特色】 Part1，【醍醐灌頂‧加油衝剌】，提供考生對於學習準備方針、各科應考指南、題型解題技巧等應試基本要領，協助考生在準備考試與應試的路上事半功倍！ Part2，【歷屆考題‧精準說明】，大量收錄近年來中油僱員事務類考科（國文、英文、會計學概要、企管概論）考古題，並附有解析說明可以讓考生掌握出題方向與修正錯誤概念！ 【購買

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「讓我吃掉妳吧，小夜。」 某天，有一個男人來拜訪我家，說他是之前被我救過的鯊魚。 正常來說，聽到這種話應該當場就會趕他走，但因為我能感受到動物的心情也能聽懂牠們的話，所以認為他並沒有說謊而接受了他的說法。 說是來報恩的他，在睡前卻像是變了一個人一樣，似乎是覺醒了本能而變得很想要我。雖然很突然讓我有點嚇到，但好像是因為我把他的藥丟掉的關係，才讓他覺醒了本能。 吃藥或是抱女人......我認為我需要負責，所以就把身體交給他了。 剛開始H時讓我非常驚訝。被插的瞬間，明明已經射了，但他可以就這樣做了好多次......這似乎是鯊魚的習性，可是這麼硬的在體內插了無數次......雖說他是鯊魚不用擔心會懷孕......但我是第一次做，被這樣對待的話...... 我會變得奇怪的!?

§ 蟬聯韓國Yes24網路書店排行榜33週，讀者星評近10星 § 心情不好、負面想法襲來、自尊感低落、無力時，請翻開這本書── 韓國頂尖心理諮商師朴相美最新暢銷之作， 一堂為經歷反覆憂鬱、茫然無助之人準備的完整心靈課程！ 與你分享如何走出消極情緒、完成自我恢復、邁向積極的生活。 「活著好無聊」、「對所有事都莫名地不耐煩與心累」 「難受又孤單」、「總是覺得憂鬱不安」、「焦慮、恐懼無止境地襲來」、 「提不起勁，感覺自己被困於流沙之中」⋯⋯ 總是被負面情緒綁架，健康、生活品質與人際關係都大受影響嗎？ 其實，只要透過輕鬆、簡單的練習，就能讓大腦進行正向思考，恢復身體狀態、改善人際關係，內心也能變得開闊又放鬆！ ◎有效自我覺察、選擇好情緒＆正向反應──學會管理情緒，人生煥然一新！ 如果腦海中老是浮現消極的念頭，代表已陷入對負面情緒成癮的狀態；當我們因為負面情緒感到難受時，就意味著「是時候做出不一樣的選擇了」！ 韓國知名心理諮商師朴相美也曾深陷憂鬱，她說：「有些人的大腦確實容易感受到自我貶低與孤獨、恐懼、焦慮的情緒，但只要重複體驗過正面的經驗，自然就能改變我們的大腦。」 她以多年的諮商經驗和研究為基礎，整理出有效理解情緒、擺脫自動負面思考的方法，介紹在困境中也能覺察情緒、選擇正向反應的心理處方，讓我們擁有越來越開朗的生活。 ◎16篇情緒練習×9篇習慣提案，在憂鬱與無力感無限輪迴的生活裡找到逃生門！ 思想是一種習慣，如果無法排解累積的負面情緒，我們就會開始自我攻擊、自怨自艾，還可能提高罹患憂鬱症與焦慮症的機率！因此，請試著選擇好的情緒與好的想法，學習改變自己的情緒課題。 本書收錄21天培養積極自動思考習慣的方法，並提供豐富的思維習慣訓練和行為處方，幫助你重新建立情緒習慣： ★感受16種核心情緒的覺察練習、認識14種防禦機制，學習處理不適情緒的策略 ★從小行動開始找回「知覺控制」，專注當下的感受與空間，改善無力與焦慮感 ★採用6秒呼吸法、五感正念、壓力管理，培養選擇反應的能力 ★進行3週×3回的正面思考練習，擺脫孤單、煩躁與嫉妒，迅速轉換想法 ★制定屬於自己的「自動行為規則」、改善7個思考偏誤，對自己傳遞正能量 療癒自己的力量，從來不存在於他人的安慰中，而是在我們的內心。每個人都擁有這股自救的力量，當你發自內心相信自己、自發性選擇正面情緒，就能看見雨季過後的乾淨

美國線上（AOL）共同創辦人／史蒂夫．凱斯 最大軍艦製造公司、亨廷頓英格爾斯工業卸任執行長／麥克．派特 創見顧問公司（Innosight）榮譽管理合夥人／派翠克．維格瑞 共同推薦 ◎當Disney+帶著累積百年的內容進軍串流，早就占領市場的Netflix怎麼因應？ ◎百威啤酒推洋芋片，成功打進小酒館，為何在進駐便利店時被樂事打趴？ ◎某競品市占率從29％增至33％，另個從31％跌至27％，哪個對自家威脅更大？ 多數公司認為，他們經常蒐集競爭者情報，但等到對手真正出招時， 很多老闆（超過80%）的反應卻是： 「他們瘋了嗎？這樣做很不理性呀！」（很驚訝） 「不用擔心啦，這樣做根本沒有邏輯。」（很不屑） 但這些不理性、不合邏輯的行為，總是出乎意料的搶占市場。為什麼？ 作者約翰．霍恩（John Horn）目前是華盛頓大學經濟學教授， 他在麥肯錫策略實務團隊長達9年，負責企業策略演練， 幫助一百多個客戶舉辦商戰競爭遊戲工作坊，了解「對手到底在想什麼」。 本書就是他透過《麥肯錫季刊》的調查，遍訪全球1,825名高階主管， 彙集過去幾年面對競爭者突然出招時的因應流程。 ◎再不理性的策略，背後都有規則可循 ․聽聽對手說什麼，老闆、發言人在各種場合的用字，都是線索 執行長說考慮擴展印尼市場，亞太負責人卻在談越南，哪個才對？ 研發人員在產業會議發表腫瘤藥物，公司的新聞稿卻大肆宣揚心血管藥物？ 這是公司內部訊息混亂，還是故意誤導你，怎麼判斷？ （同理：法說會、新聞稿、公開發言，你都信？） ․查查他們有哪些資產和資源？可以玩什麼把戲？ 對手說要將產品拓展到某國家，搶攻市場， 但他們在該國根本沒有行銷人員，也沒經銷商，怎麼辦到？ 作者戲稱這一步叫「看看他們可以玩什麼把戲」： 你可以從財報、市占率、經銷商等資訊，來思考對手的行為動機。 ◎競爭者會從哪裡冒出來──破解不同類型的對手 ․來自相近產業的入侵者──多關注業務範圍，那是對方的競爭優勢 Google旗下的YouTube、Android、Goog

虛擬情境×危機處理×生存知識 突如其來的喪屍病毒大舉入侵寧靜的城市， 如何臨機應變、尋救庇護，保護自己、家人與朋友躲過危機呢？ 一本能同時體驗遊戲並認真思考生存法則的知識讀本！！ 快點加入最有趣又充滿挑戰的虛擬生存遊戲， 培養面對無預警災難時需要具備的生存技巧和危機處理能力吧！ 面對流行病肆虐以及災害發生的危機，你該怎麼辦？ 原本舒適的生活，卻被一則關於喪屍正在大舉入侵人類社會的新聞打破寧靜！ 什麼！？沒想到世界各地都陸續傳出相關喪屍災情， 更讓人意想不到的是，這波災情已經離我們越來越近， 就連放學回家路上都遇到了喪屍攻擊…… 「這個時候你該怎麼辦？」系列，以豐富的漫畫和插圖為主要組成元素，藉由創造出不可思議的虛構世界，讓讀者在冒險中體驗現實中也能派上用場的生存技巧。在每一回的虛擬生存遊戲中，主角將面臨各種突發狀況。在給讀者提供A或B兩種選擇後，迫使讀者做出判斷。在提供思考機會後，通過閱讀正確答案的解說，讓讀者在享受攻略樂趣的同時，掌握生存知識。 喪屍篇以喪屍入侵揭開序幕，不但能讓讀者感受遭遇喪屍追擊的恐慌與刺激，還能在日本防災專家—高荷智也專業監修下，了解如何應對大規模流行病或自然災害時的應對和心理準備。準備好了嗎？現在就和我們一起享受全新的閱讀體驗吧！ 【這個時候你該怎麼辦？】系列特色 ★透過各種系統化突發狀況選擇設計，促進讀者的思考和決策力！ ★打破遊戲和閱讀的框架，讓讀者在冒險中體驗現實中也能派上用場的生存技巧。 ★通過閱讀正確答案的解說，讓讀者在享受攻略樂趣的同時，掌握生存知識。 ★充滿想像力的虛構世界，帶領讀者透過閱讀就能感受虛擬生存遊戲的趣味。 ◎本書關鍵字：求生、喪屍、防災、冒險、漫畫、生存技巧、備災、決策、危機 ◎無注音，9歲以上適讀 ◎學習領域分類：語文、健康與體育、自然、綜合活動、生活科技(資訊+生活)

虛擬情境×荒野求生×生存知識 因追逐神祕身影而莫名穿越到恐龍活躍的時代， 如何解決民生問題、找到安全居所，並躲避恐龍的追擊，與遠古生物們和平相處呢？ 一本能同時體驗遊戲並認真思考生存之道的知識讀本！！ 快點加入最有趣又充滿挑戰的虛擬生存遊戲， 培養遇到危險時需要具備的生存知識和荒野求生能力吧！ 在沒有電、沒有足夠食物的野外，你該怎麼辦？ 在和家人一起去森林露營的時候偶然發現了草叢中奇怪的身影！ 龍也和哥哥、妹妹一起追了上去， 沒想到突如其來的地震將他們帶入恐龍活躍的時代！ 到底龍也兄妹一行人會遇到什麼樣的挑戰和考驗呢？ 最後他們是否可以順利找到回家的路？ 「這個時候你該怎麼辦？」系列，以豐富的漫畫和插圖為主要組成元素，藉由創造出不可思議的虛構世界，讓讀者在冒險中體驗現實中也能派上用場的生存技巧。在每一回的虛擬生存遊戲中，主角將面臨各種突發狀況。在給讀者提供A或B兩種選擇後，迫使讀者做出判斷。在提供思考機會後，通過閱讀正確答案的解說，讓讀者在享受攻略樂趣的同時，掌握生存知識。 恐龍篇以誤闖恐龍時代揭開序幕，不但能讓讀者體驗逃離肉食恐龍、識別恐龍的歷程，還能在臺日恐龍專家—楊子睿、久保田克博的專業審定和監修下，認識更多恐龍知識，並學習在野外求生的必備常識和工具。準備好了嗎？現在就和我們一起享受全新的閱讀體驗吧！ 【這個時候你該怎麼辦？】系列特色 ★透過各種系統化突發狀況選擇設計，促進讀者的思考和決策力！ ★打破遊戲和閱讀的框架，讓讀者在冒險中體驗現實中也能派上用場的生存技巧。 ★通過閱讀正確答案的解說，讓讀者在享受攻略樂趣的同時，掌握生存知識。 ★充滿想像力的虛構世界，帶領讀者透過閱讀就能感受虛擬生存遊戲的趣味。 ◎本書關鍵字：冒險、想像、生存、選擇、解答、漫畫、恐龍、共存 ◎無注音，9歲以上適讀 ◎學習領域分類：語文、健康與體育、自然、綜合活動、生活科技(資訊+生活)

虛擬情境×危機處理×領導統御 突然轉生到妖魔生活的神祕魔界還當上了魔王？ 如何整合意見、協調糾紛，取得團體合作分工平衡，成為一個有領導力的領袖呢？ 一本能同時體驗遊戲並認真思考生存之道的知識讀本！！ 快點加入最有趣又充滿挑戰的虛擬生存遊戲， 培養成為領導者時需要具備的危機處理和溝通統御能力吧！ 遇到衝突需要調解時，你該怎麼辦？ 誰說一定要身經百戰才能當上魔王？ 小學五年級的魔男，突然被傳送至魔界，還不小心當上魔王！ 但是一點魔力都沒有的他，真的能順利的領導群魔管理好魔界嗎？ 當傳說中的勇者來襲時，他又該要怎麼面對和抵抗呢？ 「這個時候你該怎麼辦？」系列，以豐富的漫畫和插圖為主要組成元素，藉由創造出不可思議的虛構世界，讓讀者在冒險中體驗現實中也能派上用場的生存技巧。在每一回的虛擬生存遊戲中，主角將面臨各種突發狀況。在給讀者提供A或B兩種選擇後，迫使讀者做出判斷。在提供思考機會後，通過閱讀正確答案的解說，讓讀者在享受攻略樂趣的同時，掌握生存知識。 魔界篇以轉生到虛擬的妖魔世界為序曲，讓讀者在體驗當魔王的緊張和刺激，並在日本明治大學專門職研究院治理研究科專任教授松浦正浩專業監修下，了解如何有效且正確的溝通，學會危機處理、領導統御，成為卓越的領導者！準備好了嗎？現在就和我們一起享受全新的閱讀體驗吧！ 【這個時候你該怎麼辦？】系列特色 ★透過各種系統化突發狀況選擇設計，促進讀者的思考和決策力！ ★打破遊戲和閱讀的框架，讓讀者在冒險中體驗現實中也能派上用場的生存技巧。 ★通過閱讀正確答案的解說，讓讀者在享受攻略樂趣的同時，掌握生存知識。 ★充滿想像力的虛構世界，帶領讀者透過閱讀就能感受虛擬生存遊戲的趣味。 ◎本書關鍵字：魔王、生存、冒險、溝通、夥伴、魔物、勇者、重建 ◎無注音，9歲以上適讀 ◎學習領域分類：語文、健康與體育、自然、綜合活動、生活科技(資訊+生活)

2030年預估會有十億人參與加密貨幣的投資。部分分析師預測2024年比特幣的價格也有望突破十五萬美元。不過依過去的發展史來看，加密貨幣的價格總是在波動中成長！那趨動它價格的動力是什麼？ 2011年以來，比特幣面臨四次多頭及一次空頭。價格在暴跌之後，總是價暴漲，一次又一次的漲破前高。推動它上漲的原因，在於一群死忠支持者：程式開發人員、礦工、交易員、外部投資人。不停的創造足以推升價格的環境或機制。如馬斯克不停的在社群媒體行銷狗狗幣，造成它的大漲。而當利多出盡，或是出現利空消息（經常是詐欺案），則造成價格大跌。 本書說明歷來重要加密巨鱷，如何改進交易機制、積極行銷，以促進價格及市場成長的歷程。你可以透過本書成為他們的一分子，進而掌握價格的波動。 2011年6月1日，媒體網站Gawker 登載了阿德里安・陳（Adrian Chen）的一篇題為《可以買到你能想像得到的所有毒品的地下暗網》（The Underground Website Where You Can Buy Any Drug Imaginable）的文章，向讀者介紹了絲路暗網及其唯一的支付方式，比特幣，以及可以買到比特幣的網站，Mt. Gox exchange。文章閱讀量達三百萬人，美國緝毒局（Drug Enforcement Administration，即DEA）開始展開對絲路的調查。 幾天後的6 月5 日，美國參議員查爾斯・舒默（Charles Schumer）要求聯邦當局關閉絲路網站 。隨著媒體的曝光，絲路的用戶從幾百人增加到了萬餘人。在舒默發表言論後不久，比特幣價格從9 美元攀升至29 美元。 2013年比特幣的價格暴漲，則是起因於中國的需求。因為資本管制、大型比特幣礦場建設對資金的需求、中國人的投機心態以及政府官員、媒體的報導等因素。中國的比特幣交易量在全球的占有率從2012年夏季的1.5％一路漲至2013年的10.8％ 和2014年的70.8％。這讓比特幣由不到200美元，漲至1,147美元。 2017年發生的第三次加密貨幣牛市，有一大部分受到一項新事物的推動，那便是「首次代幣發行」 （ICO）。首次代幣發行是一種基於區塊鏈的集資方式，旨在資助初始協定的開發活動。在首次代幣發行期間，投資者購買加密貨幣平台發行的數位代幣（不是加密貨幣本身），以獲取投票權或從協定中獲利的權利。這讓比持幣在4

「妳只需要享受就好」 父母雙亡的我，在此之前作為社長的女兒非常自由地生活著， 但現在卻因為身後沒有公司支撐而被未婚夫颯太放棄了。 接受這樣的我的人是他的弟弟伊織。說是因為討厭兄長，所以想要以讓我幸福的方式報復颯太。 從小時候便知道兩人關係的我接受了這個說法，並與伊織契約結婚了。 對於這樣的婚約，我心中已有不被愛護的覺悟， 但他卻買衣服給我、和我一起約會、介紹經營公司的人給我，讓我感到非常幸福。 雖說讓我幸福是復仇的手段，但伊織給了我豪華的生活，H的時候也很溫柔，對還不習慣的我用手指和舌頭讓我非常舒服。 雖然這樣很開心，但這樣下去真的好嗎......!?

「屁屁偵探」團隊全新系列，屁屁丹迪大冒險第六彈！ 超人氣！ 系列累計突破900萬冊的《屁屁偵探》，誕生了新的故事！ 主角正是屁屁偵探的爸爸──年輕時的丹迪！ 【恐龍不是滅絕了嗎！？】 從前從前…… 屁屁丹迪與助手黑黑前往 能夠挖到許多恐龍化石聞名的「斯畢爾島」， 要去拜訪研究恐龍的專家──茱莉博士。 沒想到，在那裡迎接他們的不是寶藏， 而是真正的恐龍……！？ 對於這次緊張與刺激程度激增的冒險任務， 屁屁丹迪能否順利解決呢？ 本集收錄： 〈來去恐龍島！〉、〈前往尾巴山〉、〈黑黑的願望〉、〈被破壞的研究室〉等四篇。 現在，跟著屁屁丹迪一起前往恐龍世界冒險吧！ 【角色介紹】 ★屁屁丹迪 在「海的那一邊博物館」工作， 不論何時何地都很帥氣的冒險家， 無法拒絕女性的請求。 最喜歡的食物是地瓜片及加糖的罐裝咖啡。 口頭禪是「這才是紳士的行為」。 ★黑黑 屁屁丹迪的助手，喜歡閱讀，是一位歷史狂熱者。 知識豐富但行動力差，雖然聰明卻很膽小。 ★茱莉博士 稍微有點粗心的恐龍博士。 ★拉席克 協助茱莉博士的可靠助手。 還有這些遊戲可以玩： ★找一找： 尋找屁屁共9篇 尋找花嘴鴨家的七姊妹 拼回撕破的紙片．破解上面的謎題 找出開啟遺跡大門的暗號 購物清單的紙條謎題 ★迷宮： 逃離恐龍迷宮 森林迷宮 選擇ABC路線的森林迷宮 遺跡迷宮 穿越海洋迷宮 穿越亂糟糟的研究室 ★隱藏版遊戲 翻開書衣，還有「黑黑的恐龍研究筆記」可以玩！ 【系列特色】 ★由《屁屁偵探》作者Troll與製作團隊全新打造的冒險故事，結合分析、推理、邏輯推演、記憶與觀察等挑戰。故事對白生動有趣，寓教於樂。 ★《屁屁丹迪》是漫畫形式，以冒險故事為架構，融入推理的益智遊戲等內容。有注音，小學低年級也可自行閱讀。 ★第2集起的書衣裡，特別收錄「眼力大考驗、著色、科普知識介紹」等延伸內容，益智有趣。 【閱讀屁屁丹迪，收穫無限】 ★提升閱讀理解力：漫畫集合了文字、圖像、顏色、空間概念、分鏡構圖等內容，有助於提升孩子的閱讀理解力。 ★訓練感知與共情力：漫畫中誇張的聲音特效、肢體動作和臉部表情，更能引起孩子的專注力與興趣，同時也藉由故事中人物的情緒轉變，培養共情力。 ★訓練邏輯與推理能力：透過劇情中尋找線索、解謎以及益智遊戲等設計，讓孩子在閱讀過程中動動腦，進一步延伸思考。 【屁屁丹迪系列作

護育山海無盡藏 人們時常以「寶藏」來形容山海間的生命和資源，但人們的行為卻又不像對待金銀珠寶那樣珍惜，而是過度消耗，為了不讓這些寶藏轉眼成空，在本期夏季號封面故事中，將延續年度主題「大視野‧不設限」的精神，介紹一群致力於守護山海無盡藏的人們，如何跨越國界、機關、公私部門，彼此交流合作，讓保育深入不同角落。 封面故事一從「2023國際保育研討會」切入，看國際交流如何創造更多實踐保育的契機，並介紹全球最大線上共同協作生態資料庫網站「iNaturalist」，以及擁有全球30萬用戶的「eBird」鳥類線上資料庫，藉國家公園同仁及志工的使用經驗分享，了解公民科學家平臺如何讓國家公園更全面了解物種的增減與分布變化。封面故事二則跟隨研究者的腳步，從臺灣黑熊、金門海岸、大屯火山群等不同領域的監測故事，看見數位監測如何促進生態、海岸、地質保育研究的發展。 關於臺灣國家公園 為了長期保護自然地景、野生動植物、珍貴的生態系以及人文史蹟，我國自1982年開始相繼成立墾丁、玉山、陽明山、太魯閣、雪霸、金門、東沙環礁、台江與澎湖南方四島共計9座國家公園，再加上第一座由民間保育團體發起推動而成立的壽山國家自然公園，以及都市森林及環境教育為定位的高雄都會公園和臺中都會公園，逐步將山岳、海洋、濕地、文化史蹟都納入國土保育的範疇。 國家公園蘊藏自然生態、地形地質及人文史蹟的精華，除了保育、科學研究及環境教育，同時提供景觀遊憩的功能，並透過生態導覽讓遊客關注環境保育，規劃各類主題活動，邀請大家走進山、親近海、認識並一同守護我們的島嶼。

☆★輕鬆圖解脂質知識、成分標示，挑對油、吃對油才能讓你更健康！★☆ ★☆日本脂質營養學會策畫，好評銷售突破100萬本！☆★ 別再誤會脂肪=高熱量， 「ZERO」、「LIGHT」才是容易讓人輕忽吃下肚的大魔王！ ✓內臟脂肪不囤積 ✓活化腦機能 ✓降低膽固醇 ✓擊退焦慮憂鬱 ✓提升免疫力 ✓預防失智 ✓皮膚透亮少皺紋 ✓調節賀爾蒙 ▋解答各種飲食健康的疑問，反轉你對脂肪的誤解 ◎讓人心情低落和焦躁的原因，可能和腦部缺油有關？ ◎有過敏症狀、容易胃脹氣的人該攝取什麼油改善？ ◎廣告中常聽見的Omega‒3是什麼？功能和Omega‒6、Omega‒9又有何不同？ ◎低醣少油真的多健康？人造奶油為什麼對身體不好？ ◎哪種油容易堆積在人體內？「減緩脂肪吸收」真的有效嗎？ ◎無油飲食較健康，只要攝取油脂身材就會發胖？ ◎椰子油真如廣告宣傳說的這麼好？ ◎橄欖油、菜籽油、紫蘇油、葡萄籽油、玉米油、大豆油、亞麻仁油、印加果油、MTC油，琳瑯滿目的油品到底該如何選擇？ ◎反式脂肪到底是怎麼來的？為什麼日本越來越少人在用沙拉油？ ◎橄欖油是不是不能用來炒菜？外食如何小心Omega‒6陷阱？ ▋原來代謝不好、胃脹氣、記憶衰退、焦慮憂鬱都跟你吃的油有關！ 傳統觀念上，油脂一向被視為高熱量的代表，而被人避之唯恐不及，但無論是減肥或維持身體健康，脂質對人體來說都是非常重要的營養素，絕對不能偏廢。而且攝取脂質不可輕忽，吃太多、吃太少、吃錯油或只攝取單一油品及過量肉類，都可能引起各種身體狀況，甚至是大腦病變與精神問題。那麼，我們到底應該選擇怎樣的油才對？體內脂肪又該如何維持健康平衡？ 本書由日本脂質營養學會理事長撰寫策劃，利用最簡單易懂的圖解說明，讓大家更理解關於「油」與「脂肪」的原理、效能和攝取方式，避免我們掉進「健康飲食」的誤區，才能打造真正不生病的好體質！ 營養師　高敏敏　【誠摯推薦】

這是一本一開始閱讀就停不下來的行銷書，讀過之後會有恍然大悟的感覺！ 如果你是剛入行的行銷新鮮人，你可以――建立正確的行銷觀念，從0建立行銷知識體系。 如果你是品牌方行銷企劃，你可以――找到解決產品、定價、通路、推廣等工作中實際解決問題的方法。 如果你是行銷專案公司，你可以――一窺行銷全貌，真正搞懂需求背後的底層邏輯。 如果你是企劃管理者，你可以――讓企業少走彎路，站在企業經營的角度去看行銷。 小馬宋用一件件不起眼但很重要的行銷小事件，幫你找到解決問題的具體思路，與顧客拉近距離，對彼此「心中有數」。 小馬宋：「行銷不只是幹一件大事，更是做好一系列小事。理論有邊界，即使是『定位』也很局限，在本書中，我並沒有給你萬能的方法和武器，而是請你從最根本的角度去思考經營、品牌和行銷。」 新媒體商業顧問、黑客商學創始人 石總監（石尊元）――審定 羅振宇（得到App創始人）、脫不花（得到App CEO）、劉潤（潤米諮詢創始人、《底層邏輯》作者）、李叫獸（知名戰略行銷顧問）――專業推薦 小馬宋是得到的行銷顧問，也是踏踏實實的實戰派。這本書裡有案例、有乾貨，別怕看不懂、別怕學不會。全是大白話，方法特好用。早一點讀到這本書，就少走一點行銷彎路。——羅振宇（得到App創始人） 好的行銷是基於底層的洞察，且具有商業經營策略的高度。小馬宋用最簡單直白的筆法，讓我們懂行銷的更高一個層級其實是經營，摯誠坦率地告訴大家行銷最底層的心法。如果你對行銷感興趣，我推薦你讀這本書！——劉潤（潤米諮詢創始人，《底層邏輯》作者) 金句收藏 1.行銷的本質是幫助企業經營，企業經營的本質是讓企業在商業活動中獲得長期的優勢。 2.理解行銷，從放棄行銷的幻覺開始。 3.行銷是一盤完整的棋局，由一系列能夠互相配合的技能、能力、資源、組織等等組成的。 4.企業要想取得卓越的經營業績，第一種方法就是提升企業營運活動的效率。 5.為顧客創造價值才是一個公司一個品牌安身立命的根本。 6.行銷是大力士，但它不是神，過度相信行銷，那是一種方法論的邪教。 7.過於關注「推廣」和「概念」而忽視真正的產品價值和用戶體驗，是新消費品的通病。 8.經營是企業生存的基礎，而產品是行銷的基礎。 9.我們在思考顧客需求的時候，需要考慮兩件事：一個是顧客需求的層次，另一個是顧客滿足需求的過程。 10.一旦

跳上江之電，繞行湘南絕美神社、花景、海濱、貓島，深入探尋古都歲時物語！ 鎌倉慢慢旅，每一站都想下車打卡！ 鎌倉海街小日子，探訪幕府古老遺跡與寺院、大佛；乘著懷舊電車穿梭民宅、漫遊湘南海岸；朝聖人氣日劇與文學場景、貓島散策、四季花海。深秋的圓覺寺楓紅似火、鶴岡八幡宮香火鼎盛、明月院紫陽花開、小町通妙趣橫生…歡迎來到可愛的鎌倉，感受湘南的迷人風情！ 鎌倉散散步！鶴岡八幡宮、建長寺、圓覺寺、錢洗弁財天宇賀福神社、明月院、極樂寺、御靈神社、江之島、岩屋、由比濱…人氣景點必訪指南！ 跟著鐵道走！從鎌倉站到藤澤站，從高德院大佛、長谷觀音、無敵海景成就院，到小町通商店街、灌籃高手平交道、江之島岩屋…搭乘JR+江之電，悠遊古今鎌倉江之島。 鎌倉限定全收錄！鎌倉彫、豐島屋鴿子餅、大章魚仙貝、權五郎力餅、珊瑚礁咖哩飯、香司鬼頭天薰堂線香…不論美食伴手禮，或是神社佛閣求好運、歲時節慶，領會在地日常。 在地人私藏路線！經典必遊美景、武家之都歴史散策、神社能量之旅、女子文藝美食風、親子遊樂精選、藝術文化漫遊、江之電途中下車小旅行，超推薦夢幻行程這樣排！ 作者序 鎌倉，深度休日提案 睽違4年半，2023年我再次回到鎌倉。 折騰將近3年的疫情已然遠離，日本各觀光景點又恢復以往的生氣，古都鎌倉更是遊人如織，午後我在友人的帶領下前往長谷。9月中旬節氣明明已近秋分，鎌倉依然暑溽如夏，這趟商務出差從近畿大移動到關東，連日來馬不停蹄地拜訪、會議、見學、商談、口譯，身體已略感疲憊，加上先前已多次來過「高德院」，甚至連五十年一度的整修也遇過，舊地重遊，原本並未抱著太大期待。 當我順著石坂路走入境內，經過手水舍後一個左轉，鎌倉大佛倏然出現在遠處前方，那一刻內心的怦然悸動至今依然難忘。我走近凝視大佛平靜安祥的面容，一股熟悉與感動油然而生，清新的空氣飄散著淡淡線香的味道，我腦海中對於鎌倉種種的美好回憶，瞬間都回來了。 我與大佛、或可說與鎌倉結識甚早，二十幾年前跟著旅行團，在導遊的帶領下就曾短暫停留鎌倉並參觀高德寺。2005年第一次規劃東京自助旅行，短短五天行程，特別空出一天，搭乘橫須賀線前往鎌倉一日遊，深秋的圓覺寺楓紅似火、鶴岡八幡宮香火鼎盛、小町通妙趣橫生，讓我印象極好，自此只要是安排關東的旅遊行程，我都會抽一天遠離都心、來到這靠海的小城市，每次一抵達，總是有「我回來了」的親切感。 2016年起，工作上

終結慢性疼痛不能靠止痛藥！ 正確治療觀念、管理壓力翻轉高壓， 配合抗發炎飲食和核心快走法，擺脫疼痛、打造無痛好體質！ 掌握睡眠（S）、運動（E）、飲食（E）、日記（D）、壓力（S） 5大關鍵， 擺脫頭痛、下背痛、神經痛、纖維肌痛&壓力引起的長期疼痛！ ．偏頭痛．肩頸痛．下背痛．纖維肌痛症．慢性疲勞症候群 若你長期且持續有這些困擾，可能就有慢性疼痛的問題。 壓力、睡眠障礙、心理創傷等都可能造成慢性疼痛， 長期下來會影響生活品質，嚴重者更可能引起失能。 本書透過14堂課，拆解慢性疼痛，打造全新生活型態。 Part 1 關於慢性疼痛，你該知道的事 第1堂必修課 慢性疼痛和您想的不一樣！ 第2堂必修課 正確就醫觀念與五大生活須知SEEDS Part 2 關於那些常見的慢性疼痛 第3堂必修課 慢性頭痛別輕忽 第4堂必修課 3C生活加速慢性肩頸痛年輕化 第5堂必修課 慢性下背痛，輕忽不管更難好 第6堂必修課 慢性神經痛，痛起來像「放電」 第7堂必修課 纖維肌痛症，慢性疼痛大魔王 Part 3 慢性疼痛的藥物治療迷思與另類療法 第8堂必修課 慢性疼痛的藥物治療迷思 第9堂必修課 慢性疼痛的輔助與另類療法 Part 4 SEEDS是改善慢性疼痛的關鍵密碼 第10堂必修課 壓力引起慢性疼痛，影響超乎想像 第11堂必修課 如何一夜好眠修復慢性疼痛 第12堂必修課 首創核心快走，有效改善慢性疼痛 第13堂必修課 這樣吃，吃出無痛好體質 第14堂必修課 用疼痛日記和慢性疼痛直球對決遠離慢性疼痛 ．首創「核心快走法」緩解慢性疼痛 核心快走法是指在快走訓練過程中結合一些核心訓練、重量訓練甚至高強度間歇訓練（HITT），就能藉由核心肌群的強化，放大快走對慢性疼痛的改善效益。 專業推薦　（依姓氏筆劃排序） 王署君　國立陽明交通大學醫學院院長 陳志成 中研院生醫所特聘研究員兼副所長 陳威明 臺北榮民總醫院院長 陳亮恭 臺北市立關渡醫院院長 許惠恒 國家衛生研究院副院長 劉秀枝 前臺北榮總一般神經內科主任

如何化解親師之間的誤解、爭執、對立與衝突？ 蘇明進為所有煎熬不已的家長、老師解惑。 讓老師與家長成為孩子的「教育合夥人」。 當老師被黑函投訴、被家長提告： 給老師：處理親師衝突的「9大招」 給家長：處理親師衝突的「5大招」 特別企劃：親師溝通時，老師的5大困境、家長的5大困境。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------本該是一起合作，讓孩子成長得更好的家長和老師， 為什麼彼此不再信任、衝突不斷？ ■來到學校的憂愁媽媽：「老師，我家小孩在學校被霸凌！」 ■心急的家長：「我的LINE被老師封鎖了？我可以直接問老師：『為什麼要封鎖我嗎？』」 ■憤怒的家長：「為什麼我好好的一個孩子去上學，卻受傷回來？」 ■焦慮的媽媽：「為什麼這次上課進度這麼慢？為什麼沒多留時間幫孩子做考前複習？」 親師衝突，孩子是夾縫中最無辜的犧牲品 每個孩子都是父母最珍視的，而當孩子在學校的學習狀況、人際關係出現問題，甚至被霸凌，父母往往心急如焚地找上老師，但常說不到幾句話，就演變成爭執與衝突。 任教20多年，同時也是家長的蘇明進老師，即使教學高度獲得認同，但也被家長投訴過。蘇老師認為當親師有衝突，請彼此都放下情緒，先同理對方，並用釋出善意的正向的語言，來代替對彼此的指責，也才有機會釐清真相、妥適處理，否則最痛苦的終究是孩子。 六個面向，解決棘手的親師衝突；讓每個家長都成為孩子的「教育合夥人」 蘇老師曾認為「沒關係，你家長不教，我來教！」，但孩子的問題源自他們的生活環境，若沒有家長協助、配合，老師很難一個人拉住往深淵下墜的孩子。因此除了從溫暖同理等六個能避免親師衝突的核心精準切入外，蘇老師更在本書提供最能避免親師衝突的關鍵，也就是建立親師間的信任感，才能真正減少親師衝突。 ★本書特色： ◎林怡辰（資深教師；閱讀推廣人）、洪仲清（臨床心理師）、葉丙成（台大電機系教授）、黃瑽寧（黃瑽寧醫師健康講堂）、溫美玉（溫美玉科技作文創始人）、館長小編彭冠綸（《療心圖書館》作者）、羅怡君（親職溝通作家與講師；「K歌Su房」主持人）齊聲推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎我曾經看過內心受傷的老師，黯然地說：「反正就兩

撕下帝國僕從的標籤，邊陲小國如何邁向世界 神聖不可分割的從來不是國界，而是對國家的集體認同 波羅的海三小國位於歐洲文化邊陲，在登上歷史舞台之初，似乎就注定了動盪與不安的命運。散居於今立陶宛、拉脫維亞與愛沙尼亞上的各部族先是受到北歐維京人不斷騷擾，又在日爾曼十字軍日漸加劇的入侵下飽受摧殘。此後的數百年間，強權大國角逐波羅的海，地區居民輾轉屈居在波蘭、瑞典和俄國的陰影之下。 然而正是在顛沛的戰亂之中，波羅的海各民族才體認到，要在歐洲的政治激流中立足，勢必得先弭平各部族間的矛盾，才能一致抵禦外敵。十九世紀起受到民族主義影響，三小國紛紛起義對抗殖民者，旋即遭到激烈的武力鎮壓。一戰過後，又淪為蘇聯集團的附庸，然而波海國家並未放棄追求獨立的志業，1990年代，趁著蘇聯解體。渴望獨立與自由的立陶宛、愛沙尼亞與拉脫維亞人民，在國際的協助下，終於迎來民主曙光，用堅定的意志建立新生的共和國。 波羅的海之鍊——國族認同的圖景 1989年5月18日，立陶宛通過憲法增補案，正式宣布立陶宛共和國的國家法律高於蘇聯司法的地位，並且在8月展開「波羅的海之鍊」的活動，立陶宛、拉脫維亞與愛沙尼亞超過兩百萬人選擇替自己與國家站出，從塔林到維爾紐斯，以牽手的方式連結成一條長達六百公里的人龍，引起全世界對於波羅的海三小國獨立議題的關注。1991年，立陶宛與俄羅斯聯邦簽訂合約，蘇聯正式承認立陶宛獨立。波羅的海之鍊向世界展現了對於自由民主的追求，來自每一位國民的深切渴求。透過凝聚個人認同，才能以對自由的祈願推動國家，並共同將國家推向世界。 本書由波羅的海三小國的根源探尋，帶領讀者一同領略強權環伺之下，四散的民族如何因追求獨立而凝聚，橫跨數千年，證明神聖不可分割的從來不是國界，而是對於國家的集體認同。 作者簡介： 張明珠 旅俄自由作家。廣東省蕉嶺縣人，1961年9月出生於臺北市，東吳大學中文系畢業。曾任美國《大英百科全書》中文版編輯，多次在《世界地理雜誌》、《歷史月刊》等國內刊物發表文章。自1996年起長年旅居俄羅斯，從事文學、攝影、翻譯等工作。

★當娛樂界的浮華，與科技界的聰穎互相碰撞★ 好萊塢、NBA、MLB與矽谷，原本毫無交集的平行宇宙，卻因為一群「天使」把自身價值，轉換成對股票期望值有所貢獻的觸媒，迸發出令人咋舌的陶朱之富。 一股由娛樂圈、運動界名流所掀動的創投旋風，豢養出多匹躍起奔馳的獨角獸。無論是俠客歐尼爾、碧昂絲、小賈斯汀、Jay-Z或是A-Rod，他們拋開輕鬆就能賺進金銀滿斗，卻可能稍縱即逝的名氣，改以自身人脈、信譽與睿智，找到致富密碼，翻滾出人人稱羨的收益。 《21世紀資本論》作者、經濟學家皮凱提曾說，靠投資（相對於薪資）謀生，可能是「富裕」與「貧窮」的最重要區別。 饒舌歌手五角與「維他命水」（Vitamin Water）所開創的合作模式，讓這位嘻哈天王獲得股份而非現金，並最終9位數報酬入袋。當艾希頓．庫奇在2007年首次聽說五角的發財之道時， 這位人氣演員意識到他已經錯過一次機會，而他很快就複製這位饒舌歌手先例：不是尋求代言費，而是希望代言廠商給他股份─以首位Twitter粉絲數破100萬的名人身分。 庫奇發揮自己的社交影響力，幫眾多渴求累積用戶的科技新創公司帶來矚目眼光，而他則換到公司股權。十年後，從碧昂絲、Jay-Z、凱文．杜蘭特、雷霸龍．詹姆斯、小威廉斯到A-Rod，投資圈出現越來越多的娛樂界名流。 這群不同膚色、性別和才能的大牌明星與體壇巨星，紛紛放棄傳統代言條件，選擇與新創科技公司展開戰略夥伴關係，將自身名氣轉化為可變現的資本。而這樣的合作方式轉變，也使原本不善理財的娛樂界明星告別揮金如土的生活方式，並獲得將稍縱即逝的爆紅人氣，轉化為長期的財富收益，與掌控自己未來人生的機會。 ◤當你學會如何找到一匹千里馬，就會發現讓馬向你走來其實不難。──艾希頓．庫奇◢ 好萊塢和矽谷之間不斷演變的互利關係，催生了名目繁多的事物，從可笑的失敗和數十億美元的利潤；從搖滾明星CEO到大有八卦價值的董事會。這個多元化的集團，以個人信譽和人脈獲得世上最令人垂涎的投資機會，從此改變風險投資面貌，同時幫助了Airbnb、Spotify和Uber等公司的成長茁壯。 就讓《富比世》資深編輯查克．歐麥利．葛林堡，帶你貼近這幫巨星天使投資人，看他們如何誕生、從中領略他們掌握趨勢的投資心法，尤其對那些改變全球的新創公司造成哪些影響，又是如何掌握未來趨勢的致富密碼。

誰說缺點一定要全改呢？ 只要放對了位置，缺點也正是優點！ 天使姐妹是一對有「交替性注意力缺失」的雙胞胎， 即使玩遊戲，她們都跟不上班級孩子的節奏，總是被其他孩子不耐煩的催促， 在一次≪作弊飛蛾≫的桌遊中，天使姐妹被賦予「守衛蟲」的任務，負責揪出作弊的人， 因為「交替性注意力」困難而總是抓不到同學作弊的天使姐妹， 此時成為全班最喜愛的遊戲合作夥伴， 因為「她們管得最鬆，我們最容易作弊成功」。 反過來利用遊戲機制， 天使姐妹「交替性注意力」在不知不覺中進步， 同學也在不知不覺中包容她們的特質， 想到這個讓天使姐妹與其他孩子「融合」方法的， 是12歲就立志成為特教老師的羊羊老師。 「比起很多教材教法，我想特殊孩子最需要的其實是，愛」， 羊羊老師相信，無論老師或學生，每個人身上都藏著魔法、都有別人所沒有的能力。 教學不只是單向的付出，她的臉書寫著： 「讓我們透過教學相長，引導出彼此的潛在力量，一起閃閃發光吧！」 「和孩子一同閃閃發光」成為她的教學信念，也徹底實踐， 即使導師或科任老師一call，她立即要放下手邊的事飛奔至教室接手孩子， 即使被情緒障礙孩子抓、咬是教室的日常，手臂經常性帶著傷疤， 她依然不改12歲就立下的職志：成為特教老師! 如今，認識與理解特殊兒，不再只是特教老師的專屬工作！ 過去20年，特殊兒增加8成， 現今高中以下學生，每25個孩子就有1個是特殊兒， 109學年特殊教育統計年報更指出，全台11.6萬特殊兒，近9成在普通班就讀。 特殊兒走進了小學每一位導師、科任老師的教室， 更與你我的孩子在一起學習與生活。 我們看到的是他們的困難？還是不一樣的潛能？ 不論老師或家長，又該如何與這樣的差異相處？ 24個羊羊老師與特殊兒互動的故事， 帶你看見與差異「融合」的美好和力量。 本書內容 以羊羊老師生命陪伴生命為心法， 輔以教材、課程、遊戲等具體實作， 接住每個在原生家庭、障礙特質、人際關係裡， 受苦、受難、受傷的孩子。 ⬩媽媽在多年前離家，雲朵男孩如何揮別陰霾？ ⬩時常偷竊的口香糖女孩，如何放下不良示範？ ⬩喜歡男生的紙鶴男孩，如何不再自我懷疑？ ⬩被憂鬱侵襲的蒲公英女孩，如何日漸好轉？ ⬩患

「熟能生巧」還不夠！ 掌握增加大腦髓鞘的密碼， 任何人都能變得出類拔萃！ ▍為什麼一家財源困窘、只有一個室內球場的俄羅斯俱樂部，竟然培養出眾多打進世界二十強的女子網球高手，人數甚至比整個美國還要多？ ▍為什麼英國偏遠小村莊的貧窮家庭，能培育出三位世界級作家？ ▍為什麼在惡劣的環境下卻誕生了出類拔萃的天才，甚至是大批湧現？ 《高效團隊默默在做的三件事》作者丹尼爾．科伊爾歷時14個月，實地走訪9個所謂的「天才產地」，揭開了隱藏在「出類拔萃能力」背後的強大法則，也顛覆關於天才的過時觀念，並證明每個人都擁有的驚人潛力！ 《成就密碼》出版後立即成為亞馬遜書店和《紐約時報》的暢銷書，得到世界各地讀者的高口碑。 》》》這本書要告訴你： 1. 不是投入1萬小時的努力就能讓人出類拔萃，關鍵是1萬小時該做什麼事與如何做。 2. 對技能養成發揮決定性影響力的是：長出更多的髓鞘。 3. 長出髓鞘的關鍵在於結合3個「成就密碼」：深度練習、激發、大師級教練法。即使只是6分鐘，也會開始改變。 【強力推薦】 ※宋怡慧，新北市立丹鳳高中圖書館主任 ※愛瑞克，《內在成就》作者、TMBA 共同創辦人 ※鄭匡寓，動一動運動媒體總編 ※謝伯讓，台大心理系教授 《成就密碼：任何人都能實現夢想的技能》讓讀者秒懂打造成就其實很簡單，想要擁有高成就，不用像苦行僧般的練習，你只需要掌握黃金六分鐘和大腦髓鞘，讓深度練習、激發、大師級的教練法成為你變優秀的三大支柱，就能不斷升級你的終極潛力。 ──宋怡慧，新北市立丹鳳高中圖書館主任 此書是由一連串令人激賞的成功故事，以及具說服力的腦神經科學根據所編織而成。在不同領域出類拔萃的成功事蹟背後，原來都有共同的關鍵密碼—深度練習，若能學會此書指導的原理和方法，我相信每個人都有獲得人生重大突破的可能！ ──愛瑞克，《內在成就》作者、TMBA共同創辦人 定義一個人是天才，彷彿就能抹煞他的努力與付出。然而，《成就密碼》告訴我們，透過深度練習、為你的引擎點火，以及找到適合的學習迴路，你就能成為天才。無論是技術高明的魔術師、運動員以及畫家、廚師都是如此。天才，就是結合神經機制，用對方法，隨時間累積成才的平凡人。 ──鄭匡寓，動一動運動媒體總編 我以前沒用過「突破」「令人驚嘆」「權威」「驚人傑作」或「讀完這本書後，你的世界不再一樣」之類的字眼。可是要描述對丹尼爾．科伊爾的《

第 0 天 兒子殺了人，關警局，必須幫幫他。 負 1 天 案件還沒發生，家裡一團和樂，但是只有她知道危機逼近。 負 3 天 兒子什麼話也問不出來，包裡藏刀她已拿走，一切能回歸日常了？ 負12天 負60天 負7230天…… 珍很忙，當律師忙，教養青少年更忙。 誰能想得到，那晚她竟成了兒子持刀殺人的目擊者！ 更想不到的是，一夜憂心之後，起床要面對的是──昨天。 這一晚已過午夜，十七歲的陶德還沒回家，珍再忙還是幫兒子等門。 沒想到，陶德竟然朝路旁陌生人衝去，手上還拿著刀…… 單純的兒子為何對陌生人痛下殺手，而且還在自家門口？ 兒子遭羈押，未來毀了。這一夜她只能帶著絕望入眠，一切等天亮再說。 再次醒來，時間重回昨天！是上天給絕望的母親一個搶救的機會？或只是殘忍的絕望輪迴？ 一次次，珍清晨醒來，時間回撥逆行一點，但是每一天她的苦思努力，都在逆轉迴圈之中分崩瓦解。 為何？怎麼會？怎麼做？答案一定在某時某地，一定有什麼觸發了這一切！ 珍必須找到，不只為兒子，不只為了這場逆行謀殺的真相，更為了挽救他們一家的「明天」。 ▲ 注意！高度驚心動魄，請備妥降壓舒緩品！▲ ※好評不斷： ◎ 這是近期我看過最引人入勝的小說，更重要的是，這故事沒有辜負這個題材，夠大膽，勇於挑戰……非常厲害高明的設計，而且很有愛。──英國犯罪小說天王，伊恩．藍欽 ◎ 太完美了，每一個字，每一個片段，驚奇不斷的作品。──紐約時報暢銷作家，麗莎．傑威爾 ◎ 絕對是頂級之作。迷人的驚悚故事，節奏無懈可擊，快把握時間搶讀吧。──全球暢銷小說《別相信任何人》作者，S. J. 華森 ◎ 絕妙高明的顛覆性作品，對「為了救孩子能做到什麼程度？」給出極度燒腦的震撼解答。──《紐約時報》暢銷作家，露絲．韋爾 ◎ 大膽創新、曲折離奇，高超的說故事技藝，讀者盡管放心讀，翻開此書您就進入對的時間、對的地點。──《紐約時報》暢銷作家，A. J. 芬恩 ◎ 太喜歡這本，破除了類型疆界，徹底展現原創精神。故事真誠細膩，令人心碎。絕對極品。──暢銷小說《The Couple at No. 9》作者，克萊爾．道格拉斯 ◎ 完美打磨的作品，高度原創性，讀一次絕對不夠。──BBC電台讀書俱樂部 ◎ 令人著迷的「為何犯罪」推理，相當與眾不同，層次豐富、想像力滿點。──《週日泰晤士報》 ◎ 時間線驚心動魄，謎團揪心又高明。──《衛報》（Top 5

永續發展目標台灣實踐案例 企業、組織：引發員工對於企業ESG的探究與啟發 教育者：引發學生對於真實世界的探究與啟發 聯合國在2015年宣布「2030永續發展目標」（Sustainable Development Goals, SDGs），其中包含：消除貧窮、消除飢餓、可負擔的潔淨能源、永續城市與社區、促進性別平權、負責任的生產與消費、減緩氣候變遷等17項核心目標，並涵蓋169項細項目標、230項指標，開始有具體指引，讓世界各國對話，並指引國家與政府、民間與個人努力的方向，以邁向永續。 台灣永續發展實踐的案例百花齊放，書中圍繞著17項永續發展目標，各舉出2個台灣實踐範例，例如： SDG 1 生態綠：用公平貿易商品，打破貧窮的循環； SDG 2卡維蘭：改善農友收益與創造醜鮮果再利用」； SDG 3WaCare：運用科技解決城鄉差距與健康照護； SDG 7陽光伏特家：台灣第一家公民電廠平台； SDG 8漢光果菜：與農民攜手生產優質農產品改善生活； SDG 9 55688集團：台灣大車隊透過AI，讓交通運輸更智慧； SDG 10One-Forty：挺移工學中文，創造勞雇共好； SDG 14遠東新世紀：從海洋垃圾到環保時尚； SDG 17國合會：以夥伴關係邁向永續發展； 跨多個SDG的「蜻蜓石」運用黑水虻實現循環經濟、永續零廢棄的未來農場……等近40家台灣企業、非營利組織與非政府組織的實踐案例。 對組織與教育工作者有實質的具體幫助！ 藉由本書的拋磚引玉，引發更多永續實踐的行動與作為，期盼更多案例能被看見與相互支持。同時讓大眾瞭解目前台灣的永續發展實踐就在我們的生活周遭，更期盼對於組織與教育工作者有實質且具體幫助： 企業組織：可以瞭解到不同組織如何實踐永續發展，同時希望拋磚引玉，可能從中回到組織內部檢視有哪些做為就是在實踐永續發展，也可能開創出創新永續發展實踐構想。 教育工作者：透過實踐案例，讓教育工作者帶給學習者瞭解到，永續發展不會只是口號，而是要付諸實踐與行動，書中案例只是實踐案例冰山一角，鼓勵學習者發覺更多實踐案例，同時也鼓勵學習者投入實踐行動。 【本書特色】  每個案例最終提供給企業組織參考方向，同時也提供給教育工作者永續發展教育實踐方式。  藉由呈現不同領域的永續發展實踐案例，以實際行動為證，證明永續發展不再只停留在理論與口號，而是一場需要踏出實際步伐的關鍵運動

當一個人喪失自我或與社會脫節，「適應能力」便會受到阻礙， 當一個人對環境或社會的適應能力受到阻礙，便會感到「活得好累」。 本書以「調整環境」→「復原身體（自律神經等）」→「重建自我」→「處理記憶與經驗」→「恢復與他人（社會）的連結」等方法，來幫助你修復創傷。 如果你有以下症狀： 人際關係上的困難 常犯很多不應該的錯誤或粗心 認為什麼事都是我的錯 不做某件事就會感到不安 過度關注噪音、光線和氣味 那你可能患有發展性創傷！ 發展性創傷的症狀： 1.過度緊張 2.過度適應 3.缺乏安心感、安全感及基本的信賴感 4.害怕被拋棄 5.對他人與社會感到恐懼 6.無法輕鬆與人相處，難以融入團體 7.大腦及身體處於興奮或過度警覺狀態 8.能力及成效低落 9.重現（羞恥、自責等感受） 10.世界觀扭曲而複雜 …… 21.高度敏感或感覺遲鈍 22.因內心衝突或重現而產生的恐慌 人類想在一個沒有過度或慢性壓力（發展性創傷）的環境下成長，絕非易事。 許多令人感到「活得好累」的煩惱，其實都源自於社會，只要釐清人們背負這些煩惱的內在機制，就可以獲得力量，將「活得好累」的感覺加以拆解，並歸還於社會。 「過去在討論創傷的原因時，人們總是聚焦於突發的重大事件，導致深受日常性創傷所苦的個案無法獲得充分的知識與妥善的治療。 日常性創傷所帶來的「活得好累」的感受，也是不容小覷的問題。創傷可以被歸類為壓力症候群，而不是罕見的特殊症狀。每個人在一生中都會遇到壓力，而這些壓力長期累積，便可能失去平衡。」──摘自本書結論

MOOK全新系列日本行程書，日本經典行程完全收錄！ 資料太~~多~~啦~~~ 《超簡單！東京近郊排行程》輕輕鬆鬆 全‧制‧霸！ 想去日本，自由行當然是王道！但要怎麼規劃行程呢？ 想往東京周邊以外的景點深入遊覽，到關東近郊準沒錯！ 東京這個大城市精彩又好玩，但其實走出東京都，環繞在東京周邊的各區域， 也是好玩到讓人欲罷不能，來訪數十次也很難一網打盡， 趕快看看精彩好玩有哪些，而且行程都幫你排好啦，不囉嗦，現在就出發！！ 【本書特色】 東京近郊必去景點全制霸：神奈川、山梨、靜岡、長野、琦玉、千葉、茨城、栃木、群馬等九大分區，網羅東京周邊必去景點，讓你東京近郊制霸一個都不漏！ 超彈性景點自由配：青菜蘿蔔各有所好，這個點不愛沒關係，雙手奉上替代選項、建議停留時間，連交通串聯都幫你想透透，貼心到嫑嫑～ 小資、輕奢華任挑任選：吃喝、住無疑是自由行的花費大宗，為了方便旅人掌握預算花費，且花得精巧，提供多元價位食宿選擇，清楚標示價格區間，想平價美食、穿插奢華和牛也HEN可以！ 一次K.O複雜交通、票券：從新幹線、JR、私鐵，到長途巴士、公車，以及各方PASS，龐大資料通通圖表式整理，搭配超詳盡解說和分析，協助你以划算、省時、高CP值的方式暢遊東日本。 看了老半天，還是有點怕？舉凡有下列任一項症頭，這本書很適合你！！ 1. 日本自由行什麼的，只有「茫然」兩字 2. 只知道東京，卻對東京周邊地區都是一張白紙 3. 想嘗試大範圍玩東日本，卻對行程如何串聯束手無策 4. 查資料好麻煩，渴望懶人包降臨 到東京近郊自助旅行超簡單！ 跟著行程走，照著路線玩，你也可以是日本自助旅行小達人！

艾蜜莉，台灣股市最具代表性的「小資女」， 從50萬元始起步，6年賺到400萬、10年累積750萬資產， 如今，她靠同一套選股策略將資產滾到5千萬元！ 好方法經得起考驗， 集結近20年逆勢價值投資精髓、勝率近100%， 帶你拿到鑰匙，打開財富大門。 有人說：「進去股市，就是用錢學經驗。」我聽到這句話覺得匪夷所思，錢賺那麼少，你還用來學經驗，這樣子不對吧！──艾蜜莉 第一份工作薪水領25K，薪水不高，而且非常累，一天工時9到12小時，艾蜜莉經常在晚上時禱告：「為什麼我這麼認真工作，還是賺不到錢？可不可以給我其他方法，讓我的資產變多？」沒想到，更糟糕的事接踵而來──因公司搬遷交通無法配合，她被資遺了！ 「要有薪水以外的收入養活自己」是艾蜜莉開始學投資的起因，18年後，她靠逆勢價值投資法，用50萬元滾出5千萬財富，成功翻轉人生。18年很漫長嗎？如果你25歲開始做，不到45歲就能比多數人早拿回人生選擇權；如果你還沒開始做，千萬記得一句話：「投資最好的時間是10年前，次好的時機是現在。」 更重要的是，艾蜜莉歷經無數股災、集結近20年投資智慧，無私公開勝率近100%的投資策略、具投資價值的觀察名單，帶你少走冤枉路，讓你更快從「小資」階級翻轉人生！ ▍小資累積財富關鍵：存股最長不超過3年！ 資產多的人，傻傻存股、領股利可以過好日子，但很多小資族存股卻「很無感」，原因是，薪水不高，只靠每年存股、領股息，資產增加的速度比較慢。 艾蜜莉滾出第一桶金的核心策略是「縮短投資週期」──持有一支股票的最長年限是3年，這樣才能提高資金周轉率、增加獲利次數，加速累積資產。 ▍高勝率鐵則：「選、買、判、控、心」不藏私教學 艾蜜莉近20年投資勝率100%的獲利鐵則只有一個，就是每一檔股票都要按照紀律買賣──堅守「選、買、判、控、心」操作SOP，就能穩賺不賠。 投資方法不難學，每一位投資大師都是從菜鳥蹲出來的，經過歷練，才會更堅定自己的信念。更重要的是，要有等待股價上漲的耐心和信心，忍字頭上一把刀，忍非常辛苦，但忍得住的投資者，往往才能得到最甜美的果實。 ▍艾蜜莉觀察名單實戰演練，策略不再是紙上談兵 方法、理論學再多，不會實際應用都白費，艾蜜莉從她的觀察名單中，精選5家好公司，從體質評估、合理價判斷、遇股價大跌分析情勢、控管資金分批進出場方法，一步一步詳細解析，教你從此以後買股

◎辣椒醬怎麼賣才爆款？代入情境：「配麵吃、沾火鍋料、入飯炒，怎麼搭都好吃。」 ◎流量學說穿了就是心理學，賣萌、放閃、比慘，流量高手都在用。 ◎與錢相關的內容一定有流量，要不「幫你賺錢」，要不「幫你省錢」。 ◎爆款必備三要素：問題、選題、標題，好問題逼用戶上鉤、好標題吸引眼球。 作者休斯是短影音網紅的幕後操盤手、企業品牌流量顧問， 她從小紅書開始操作，靠線上流量賺到第一桶金， 而後創立內容創作營，3年內打造40位超級個體，客戶中粉絲數達百萬的就有4位； 至今幫助超過2,000名博主，引爆流量及業績增長。 她從實操經驗發現，不管是哪一種網路平臺，寫圖文、拍影音， 流量學說穿了就是心理學，搞懂人性心理，就能掌握流量密碼。 本書從定位、場景、人設、用戶需求、選題、借勢行銷等九大方面， 手把手教你引爆流量、漲粉變現、提高完播率！ ◎大眾最近關注什麼，就是有感內容 ‧馬上跟緊熱點：廣受群眾關注的訊息或新聞。 名人出車禍──你得「馬上」搭汽車品質、兒童安全座椅、宣導酒駕等。 怎麼跟熱點才有流量？快、準、新，網路世界唯快不破。你能立刻跟上嗎？ ‧發送福利得有感：降價、送贈品永遠有效，但…… 但如果你已發送福利，卻還是沒有流量？ 福利對了，人不對：東西很好，但不是用戶要的。 敷衍的贈品不如不送：態度敷衍、贈品很爛。 要製造緊迫感：限時、限量，讓用戶產生危機感，這才叫做「有感」。 ‧替自己貼標籤：沒有標籤，就沒有流量。 標籤就是人設，別人對你的認知會更深刻， 例如我們常稱某人「上市公司董事長」、「高富帥的富二代」。 什麼標籤最容易創造流量：不完美的標籤， 「我是9年級帶小孩的奶爸」，越是展現真實的人設，用戶越覺得你親和。 ◎問題、選題、標題，衝流量缺一不可 ‧問題：提問要反常規，先下鉤子，讓用戶質疑你： 「為什麼越漂亮的女孩，越嫁不出去？」 ‧選題：選題不是獵奇，要提供用戶幫助和價值。 「怎麼用二手奢侈品，打造出一流造型？」 ‧標題不是問題：要有反差、對比，更不能只是一個問題。 極端對比：「帳號只有33個粉絲，直播間上線人數竟超過2萬？」 省錢或賺錢：「找我裝修，直接幫你省30萬元！」 ◎借勢行銷，成功無上限 借勢就是借助外力，當你的流量陷入瓶頸，就得找更紅的人「向上借勢」。 還有，你敢跟競爭對手借勢嗎？怎麼讓對手幫你引流？作者有方

這不是一本告別之書， 而是創造豐盛人生的生命指南！ 終活的意義不在於告別，而在於更好地活在當下。 重拾第一天的初心與好奇，預享從容無懼的最後一天。 ＃打開《好好走向終點線》──學習與準備 本書將帶領我們理解死亡、安排死亡， 並且從中深刻體會生存的意義。 「終活」，是為了抵達生命終點的那一天所做的準備。 認知心理學家鍾灼輝，透過自己瀕死所獲得的體悟，闡述生命之無常，但他想告訴我們，死亡帶來的並非只有悲傷，它也可以是一份喚醒，讓我們在健康、健全的此刻，就開始省思生命之寶貴。 本書會帶領你實踐十個步驟的終活練習，包括釐清醫療決策、財務狀況，以及學習處理遺囑遺物、安排葬禮等。除了實務，終活更可以幫助釐清自己的想法與情感需求，包括想要怎樣的治療方式、如何度過最後的時光，如何保護重視的人？讓你即使面臨生離死別，也能感到安心自在。 終活還可以充實你的身心靈，當體悟到生死有時，就會更有勇氣去追尋真正的嚮往。本書將牽著你的手，帶領你好好走向人生的終點線。 【為什麼每個人都需要終活？】 ⊙ 確保保險足夠支付可能發生的醫療費用，不會造成家人負擔。 ⊙ 確保最後的治療、喪葬儀式等，是自己期望的方式。 ⊙ 確保在自己離去後，所愛的人仍能受到保護與照顧。 ⊙ 確保在有限的生命中，學會珍惜每一天。 【10個終活練習】 Step 1 預立各種醫療指示 Step 2 財產管理 Step 3 財務規劃 Step 4 檢視保險 Step 5 制定遺囑 Step 6 殯葬安排 Step 7 更新聯絡名單 Step 8 物品斷捨離 Step 9 實現最終目標 Step 10 終活筆記