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夜夜好眠，取決於一開始入眠的90分鐘！ 早上8～12點之間接受陽光刺激的人，夜晚平均花18分鐘就能睡著。 越理解睡眠，就越容易入睡；只要遵循睡眠模式，讓你夜夜不失眠！ 我們為什麼不能好好睡覺？睡眠負債會造成健康破產！睡太少或睡太多，都是在謀殺你自己！ 本書告訴你── ．每天睡7小時，死亡風險最低！ ．安眠藥則會縮短你的壽命！ ．預防心血管疾病的最佳入睡時間為晚上10點到11點。 ．曬太陽30分鐘，就能提高褪黑激素的分泌、提高抗利尿激素的分泌，讓你擺脫夜尿的困擾。 白天不充分曝曬太陽光、夜晚不減少人造光、不配合晝夜節律作息、不知道降低體溫和室溫，導致褪黑激素分泌不足，這些因素加在一起，在在都是造成你失眠的原因！ ．每天睡7小時是最佳睡眠時間 2021年9月，日本國家癌症中心（National Cancer Center）一項進行14年，參與人數超過32萬人，針對東北亞國家所做的大型睡眠追蹤調查發現，每天睡7小時是最佳睡眠時間，死亡率最低，其他的睡眠時間會增加死亡的風險。 ．影響睡眠是否良好的主要原因──睡眠的模式 睡眠是否良好，在於睡眠的模式。所謂睡眠的模式，就是你要能夠充分領悟到陽光、溫度、晝夜節律、褪黑激素、光照度、90分鐘睡眠週期這些因素，才是讓你夜夜擁有優質睡眠的天然「安眠藥 」。白天必須充分曝曬陽光，吸收更多的陽光，夜晚盡量減少光照度，大腦的松果體才能夠正常順利的分泌褪黑激素，讓人體獲得深層睡眠。 ．18位創意天才的睡眠黃金法則，睡眠是創意源源不斷的來源 成功靠創意，創意靠睡眠。許多你我所熟知的創意天才貝多芬、柴可夫斯基、達爾文、康德、狄更斯、雨果、福樓拜、佛洛伊德、海明威、畢卡索、村上春樹等等，都熟知其中的奧妙，每天至少都曝曬陽光1小時以上，為了就是一夜好眠；微軟創辦人比爾．蓋茲、電商龍頭亞馬遜創辦人傑夫．貝佐斯，每晚睡前都要幫忙做家事，洗洗碗、陪家人聊天，放鬆身心，為了也是一夜好眠。 【專業推薦】 李佳蕙│健康專欄營養師 黃淑惠│癌症關懷基金會董事、資深營養師、郵政醫院營養師 廖欣儀│營養師 蘇東平│振興醫療財團法人振興醫院精神醫學部部主任、前臺北榮民總醫院副院長、國立陽明交通大學榮譽教授 （按姓氏筆畫排序）

《十月圍城》金像獎導演陳德森首部文字作品： 第1個香港明星助理、 經歷2段嚴重的抑鬱症、 在拍攝現場3回生死經歷、 一個月裡連續4次人生悲劇、 細訴電影生涯的50年苦與樂…… 前半生的人生如戲、後半生拍戲如人生！ 在構思這本自傳的時候，陳導演回想了一次，其實他當初那麼想進入電影圈，全因年少時為逃避家庭及父親，便選擇逃到電影院﹕「電影的90分鐘是最讓自己快樂及忘憂！」因而與電影結下不解之緣…… 讀中學時已經到邵氏片場流連而有機會一嘗演員夢，中學畢業後進而加入電視圈做助理編導，正式展開影視生涯。往後做製片、編劇、副導、監製，直至導演，可謂一步一腳印。這也是想證明給認為拍電影不會有出色的父親看，自己沒有錯，還能做出一點成績！但當自己的電影事業進入佳境時，父親卻在那時去世了。 今天陳導演再回顧自己大部分作品，都離不開父子及家庭的內容，《我老婆唔係人》、《情人知己》、《青年幹探》、《紫雨風暴》、《童夢奇緣》、《特務迷城》、《十月圍城》及《征途》…… 當然拍自己熟悉的情感是更為手到拿來，更容易令觀眾投入。但每次看完成片時總是有一絲失落及無奈。 他特意藉此書提醒大家那句老話「子欲養而親不在」，能孝順就多孝順一點，千萬別像他，只能……把悲傷留給電影！ 金像導演陳德森由處女作《我老婆唔係人》，到嶄露頭角但備受爭議的《晚9朝5》，因發生傷亡意外而跌落人生谷底的《神偷諜影》，與成龍大哥破冰的《特務迷城》，為彌補心中缺失的父愛而拍的《童夢奇緣》，經歷三波九折才拍得成、登上事業高峰的《十月圍城》等等，新書《把悲傷留給電影》一一細數拍攝期間鮮為人知的內幕，包括在拍攝《衛斯理傳奇》的過程中，兩次跟死亡擦身而過！ 影視路上星光熠熠：李小龍、成龍、許冠文、梁家輝、梁朝偉、劉德華、陳可辛、劉偉強、徐小明、徐克、陳木勝、甄子丹、謝霆鋒、周杰倫等，新作將披露更多不為人知的背後交情，例如作為成龍大哥兼香港第一個私人助理，為何後來會沒頭沒腦積了20年恩怨？ 大家會在字裡行間發現陳導演淚腺發達，感性的他熱心助人，經常參與善舉，他希望以生命影響生命，用充滿正能量的電影去回饋社會。當各位閱讀完他的自傳後，望能啟發眾人對周邊弱勢社群更加關照及伸出更多的援手。

――――――圖解化無壓力輕鬆學習建築―――――― 【專業審訂】 呂良正 國立台灣大學土木工程學系教授 楊慕忠 結構技師／土木技師、永興結構土木聯合技師事務所負責人 269堂鋼筋混凝土造+鋼骨造練習入門課―――― Q&A解說 + 插圖圖解 = 輕鬆學習RC造+S造！ ◎逐頁問答詳解，搭配精繪插圖，循序漸進練習鋼筋混凝土造+鋼骨造 ◎完整說明細節和整體概念，詳盡導讀鋼筋混凝土造+鋼骨造要點及計算應用 ◎每頁、每項獨立章節，3分鐘即可輕鬆讀完一個單元 ◎日本暢銷建築書作家親授鋼筋混凝土造+鋼骨造練習之道，充實建築結構知識的必備書 最有趣的RC造+S造練習入門書―――― 建築知識的學習起點，一次弄懂鋼筋混凝土造+鋼骨造的門道！ 鋼筋、水泥、混凝土、各種鋼材，柱梁、樓板、牆、各式結構，螺栓接合、銲接金屬、裂縫控制、各類工法，拉力壓力、承載力、耐震力、各項力學計算――以○╳來思考結構設計的要點，最適合學習建築和土木知識的練習書！ 本書介紹鋼筋混凝土造建物和鋼骨造建物的具體知識，主題含括最入門至較深入的內容，從結構方式的說明開始，循序漸進解說各種材料、結構部位，並納入極限水平承載力、容許應力等力學計算。 全書269個單元，以問答的形式來編排各項練習問題。所有單元皆附有圖解，透過圖像化的方式，讓概念變得簡單易懂，一次到位實際應用。 對於想了解RC造和S造基本知識或結構計算的人，本書都提供了讓人樂在其中的輕鬆學習方式！ RC造+S造練習15大章節超級學習術―――― 入門前的入門書，基礎前的基礎學！ 1. 結構形式 2. RC造 3. RC造的梁 4. 極限水平承載力 5. RC造的柱 6. RC造的樓板和牆 7. 裂縫 8. RC壁式結構 9. 鋼材 10. 接合 11. 銲接 12. S造的接合部 13. 板 14. S造的柱和梁 15. 默背的數字

「中亞就像失落的衛星，徘徊在不同的文明勢力之間。 這個世界真實的樣子，充滿瑣碎細節，而我，盡己所能理解它們， 這讓我感到自由。」——劉子超 收錄獲頒瑞士「全球真實故事獎」（True Story Award）得獎作〈烏茲別克斯坦：尋找中亞失落之心〉 「這不只是一本關於旅行的故事，更是一部少見、非凡的文學作品。」 ——瑪格麗特．斯普雷徹（Margrit Sprecher），「全球真實故事獎」評委主席 ■ 豆瓣年度非虛構類 第一名 ■ 方所文化 年度選書 ■ 新浪讀書 年度推薦 ■ 搜狐文化 年度十大 ■《南方都市報》年度十大 ■《新週刊》非虛構類 年度十大 【關於本書】 蘇聯解體20周年的2011年，劉子超第一次去到烏茲別克斯坦，有一晚他從酒店出來，看著天下起鵝毛大雪，雪花在昏黃的路燈下飛舞。酒店門口停著黑車，司機留著小鬍子，戴著鴨舌帽，守著破舊的拉達。那一幕帶他穿越回到1990年代——當時他所在的北京，就是那樣呈現著後蘇聯、幾乎被世界遺忘的所在。9年後，他交出一本記錄中亞大陸旅程之作《失落的衛星》。 中亞五國曾經出現在《大唐西域記》，出現在大航海時代前充滿故事的絲綢之路，出現在帖木兒帝國的傳奇中，近代史上，他們曾是蘇聯的一部分，說著各自的語言、讀著《古蘭經》、寫著俄文，蘇聯解體後，中亞彷彿離軌的衛星，失落地尋找自我。因為旅遊的不便，更讓這個地區對外人顯得神秘難解。當劉子超發現自己對中亞所知遠不足以訴說，他最後決定離職，親身探索。 為了寫出心中難以言喻的中亞，他踏上艱苦的中亞之旅。學會基本俄文的他，旅途中從不放棄與人對話的機會，熟讀歷史與經典旅遊文學的他，會不計艱苦、前往故事裡地圖上難以查找的地方。他心目中惦記著最好的旅行寫作典範，是奈波爾、是斯文．赫定、是以細膩的觀察和文學語言，將所看到的現實記下，從中見證這個世界的過去、現在和未來。他在新書自序中寫道： 「或許只有作為外來者的我，才能超越偏見地觀察這片土地……這本書並不想成為一本簡單的旅行記錄。我希望通過人的故事展現這片大陸的心靈，在一個更廣泛的意義上描述和解釋中亞。」 「重要的是人。」劉子超在幾次受訪中不斷強調。他說的中亞，充滿人的故事，正因如此，這本書不但好看、且意義非凡。 故事1：吉爾吉斯青年作家「阿拜 」 故事背景： 911後，美軍在這個斯坦國建立空軍基地，吉爾吉斯地位變得重要。當地的經濟，

☆重要概念簡潔明確、理論實務深入淺出☆ ☆歷屆試題完整收錄含詳盡解析☆ ☆獨家收錄最新農業政策專章☆ 本書包含重點內容精要及相關考試歷屆試題解析二大部分，並獨家收錄最新農業政策專章，以簡潔明確、深入淺出的方式介紹農業概論之基本觀念，協助讀者迅速了解農業概論各章節之基礎概念。 【第一部分－內容精要】 將農業概論的命題範圍，分成農業理論、農業實務、農業組織、政策發展四大類共 12 章，各章囊括命題重點精要內容，各章附有精選題庫以供讀後立即演練，以及各章小結以供考前重點回顧。 【第二部分－相關考試歷屆試題解析】 本書蒐羅農會及農田水利會各相關試題，皆附有詳細解析。正所謂「鑑往知來」，透過考古題之研習及演練，能使考生之實力更進一步強化，並能使讀者能夠全盤掌握近年命題重點。 【獨家！我國新農業創新推動方案專章 2.0】 為解決臺灣農業當前面臨的問題，農委會擘劃「新農業創新推動方案2.0」，以提升農民所得及供給消費者安全的農產品為施政核心目標，透過增進農民福利體系、健全基礎環境及提升產業競爭力等三大施政主軸，致力於完善農民福利制度及增進農民福祉；改善農業缺工，完備農業基礎建設，促進農地、農業用水及其他資源合理與循環利用，強化農產品品質及安全；加速產業結構升級，建構農產品冷鏈體系及落實農產品初級加工，提升農產品附加價值，拓展農產品內外銷，增加農民收益，創造青年從農的有利環境，力求農業、農民、農村之永續發展。 故本書特別整理相關資訊編著成專章，使考生能夠迅速瞭解我國最新農業政策方向，掌握最新命題焦點！ 【考試簡介：關於農田水利考試】 《改制公務機關理由》 1.強化農田水利會功能，擴大對農民服務。 2.建構國家水資源公共化管理體制。 3.農田水利會資源共享，提升服務水準。 4.建構專業化組織。 《改制期程及待辦事項》 1.修正農田水利會組織通則，終止會長及會務委員選舉，現任會長及會務委員延長至 109 年 9 月 30 日屆滿。 2. 109 年 10 月 1 日，行政院農業委員會農田水利處與農田水利會整合升格為農田水利署，期限至農業部農村及農田水利署成立為止。 《應考資格》 具下列資格之一者，得報名本考試： 1.公立或立案之私立高級中學或高級職業學校以上畢業或具同等學力。 2.取得農田灌溉排水乙級技術士證照。 3.取得農田灌溉排水丙

～與自然借力的威卡魔法～ 西方神祕學重量級大師史考特．康寧罕分享100種實證有效的咒術、儀式， 創建你與宇宙自然的和諧關係 ★預言盒子版主／詹文貞——專文推薦 「魔法的真正奧妙之處在於大自然。在實行這些咒語時，我們要接觸大自然，而且任何人都可以從中探索自然的祕密。」——史考特．康寧罕 魔法之道只在與自然之力合作的人面前顯現。 其中的祕密被記錄在蜿蜒的溪流和流雲中， 透過轟鳴的海洋和涼爽的微風輕聲訴說， 並在洞穴、懸崖和山谷中迴盪。 當你在沙地上畫出一顆愛心，可召喚四方之風前來協助， 也可祈請雨水洗去壞習慣……藉由與大自然和諧地合作， 我們可以為我們自己、我們的生活，以及我們的世界帶來轉變。 本書由西方神祕學重量級大師史考特．康寧罕親著， 與海洋、河川、日月、風暴和雨合作，人人皆可運用大地的力量， 執行超過100種簡單的咒術、儀式： ◆地元素：管轄的是石頭、影像、樹和結魔法 ◆風元素：管轄的是傳播、占卜、專注和觀想魔法。 ◆火元素：所有的蠟燭魔法都歸入火的力量。 ◆水元素：可搭配鏡子、海水、霧和雨施展。 在執行魔法時，我們得以體察背後隱含著更深的意義—— 魔法的真正奧妙之處在於自然，我們必須要向祂們尋求協助， 才能睜開眼睛看見一直都存在於我們身邊的事物。 自然魔法可有效為我們的生活帶來改變，因此也可以為大地本身帶來改變。 但願施行者在其中洞見宇宙的秩序，為自己與環境帶來深刻、純淨的轉化， 並與大地之力合而為一。 本書特色 ◎四大元素Ｘ「石頭、樹、雨與霧」等9種自然魔法，提供超過100種與自然相關，實證有效的咒術、儀式。 ◎旨在與自然能量合作，帶來必要的改變，簡單而有效，有助於整理、應付和解決生活的許多小危機和問題。 ◎必需的工具皆來自大自然。石頭、樹、河流、樹葉和植物，也包括如鏡子、蠟燭和繩子等現成物品。

★ 畫鳥技法解構聖經 ★ 左顧右盼，靈脫身形， 斑爛羽毛，完全掌握。 美國自然觀察學家──約翰勞斯一生祕技傳授， 畫好鳥，先從賞鳥開始！ ★本書內含9項畫鳥基本原則 X 14個鳥類繪圖要領， 8個獨門生動繪畫祕訣 X 21種媒材運用技法， 掌握本書繪畫訣竅，繪畫新手也能畫出輕靈生動的鳥類。 「我真希望自己剛起步的時候就有這本書， 書中充斥著我花了數十年才學會的各種技巧與訣竅。」 ──美國鳥類學家 希伯利（David Allen Sibley） ■ 鳥類繪畫相較於其他靜態繪畫困難？ ──只要先學會觀察，了解鳥類的骨骼結構與羽毛生長，便能賦予你所繪畫的鳥類生命。 ■ 如何畫出浮在水面上的可愛鴨子？ ──鴨子「浮在水面上」的時候，身體也有一部分在水面下。水面會高於鴨子胸口最突出的部分，別畫成「全身」浮出水面的鴨子。如此，才能完成可愛生動的鴨子。 ■ 如何營造鳥類羽毛的質感？ ──可以用分叉的筆毛營造羽毛的質感，點綴最後的細節。也可以用白色的色鉛筆在羽毛上增加亮點。 ■ 畫出靈動雙眼的好媒材？ ──牛奶筆（white gel pen）相當適合在乾燥的水彩畫上描繪白色線條，畫葉脈、重要的邊緣線、或眼睛的亮點都很好用。 ※你將學會以下技法： ◎ 觀察並掌握任何鳥種的關鍵身形比例✔ ◎ 聚焦在鳥兒最重要的特徵，快速完成寫生✔ ◎ 畫出生動飛翔的鳥類✔ ◎ 發展色鉛筆與水彩的繪畫技法✔ ◎ 避免畫鳥時容易犯下的錯誤✔ ※這本教學技法指南是一本融合鳥類觀察藝術和繪畫技巧的書，這兩者對如實成功畫出輕靈生動的鳥兒一樣重要。全書參考攝影大師作品，以寫實手法重現多樣鳥類，猶如一本精美圖鑑，在畫鳥的過程中，心情也能得到平靜，更讓你看到世界的美麗。 【本書特色】 ※美國自然觀察學家暨藝術家約翰‧繆爾‧勞斯 (John Muir Laws) 的鳥類繪畫技法名作，2012年出版以來十年長踞繪畫類排行榜，無人能出其左右。 勞斯以長期對鳥類的觀察與研究，一步一步循序漸進，帶你學會鳥類繪畫的要訣。畫鳥，要先學會觀察鳥。他認為，「要畫羽毛，你須要先了解羽毛是如何生長、重疊和伸入身體的。要創造一隻鳥的身形，要先了解鳥類的骨骼結構。要擺出這副骨架，你要能夠感知這隻鳥的能量、意圖還有生命。」 1. 美國長銷十年的鳥類繪畫技法排名第1名的書。 2. 美國亞馬遜讀者超過

運動表現要進步，不用訓練到吐，而是要真實面對你自己！ 用訓練介入法的10個關鍵問題╳5大原則 找回你的訓練的初心！ 讓你從優秀邁向卓越！ 美國傳奇肌力與體能教練丹約翰給遭遇撞牆期的運動員的激勵之書！！ 關鍵十問： 1.你的目標是什麼？ 2.你追求的是「健康」還是「體適能」？ 3.你的目標可以讓你的生命更幸福嗎？ 4.你的目標落在哪個區域？ 5.你的年紀有多大？ 6.你在重訓室都做哪些訓練？ 7.你知道自己欠缺什麼嗎？ 8.你願意回歸「基礎」訓練嗎？ 9.你願意改正自己的問題嗎？ 10.你願意「始終如一」嗎？ 五大原則： 1. 肌力與關節活動度訓練勝過一切。 2. 人體基礎動作模式才是根本。 3. 持續評估標準與弱項。 4. 在整個訓練生涯中，需搭配使用「公園板凳」與「巴士板凳」訓練的概念。 5. 持續追求精通與優雅。 不論你是哪個程度的運動員，只要你的心態太求好心切，就容易使訓練偏離本質，誤以為練愈多才能愈進步，而忘了訓練必須追求合理，也忘了你的訓練目標。因此，這時候你要做的，往往是重拾基本。 備受讚譽的力量教練丹約翰透過這本書提出一套課表修正系統「訓練介入法」，幫助初學者、高級舉重運動員和健身專業人士重新檢視自己的訓練。他將以其令人印象深刻的幽默感和清晰的步驟指導，引領讀者思考10個關鍵問題與遵守5大原則，與帶領運動員和訓練員完成核心動作、奧林匹克舉重、投擲、正確的舉重技術等。 無論你的訓練經驗或年齡如何，這本書都將幫助你設計、檢視和實施你專屬的訓練計畫，讓你的健身時光更有效率。

圖文創作者 童嘉 自傳式童年故事 每個家庭都有獨具特色的家常味道 在經濟拮据的舊年代，看童家五口如何運用巧思和創意， 端出一道道讓人回味無窮的獨門料理 兩歲那年，小女孩與爸媽、兩個哥哥搬進一間舊平房， 院子裡盡是枯木和比人還高的雜草。 經過許久的費心整理，庭院逐漸多了枸杞、南瓜，以及芭樂和木瓜樹， 餐桌上的料理也起了變化…… 撿雞蛋、晒魷魚、用院子野菜做的炸蔬菜餅， 沖咖啡、榨檸檬汁，再偷挖一口冰箱裡的自製木瓜牛奶冰…… 一道道就地取材的菜餚和飲品，配上別出心裁的料理方式， 有限的花費加上無限的心意， 構成了童家五口每天餐桌上的美味時間。 本書特色 ★〈我家〉系列本本榮獲文化部中小學生優良讀物獎、「好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物獎 ★〈我家〉系列文圖創作皆由作者童嘉完成，透過色鉛筆的自然筆觸，展現作品的童趣氛圍與童年回憶 ★故事中不只是對於童年餐桌的美味回憶，也蘊含了與父母和手足的相處點滴，讓孩子在閱讀文學故事時，也學習體會當下的生活樂趣 系列特色 【閱讀123】專為低中年級孩子設計，銜接圖畫書與文字書的橋梁讀物 70萬冊的肯定，橋梁書的首選！ 閱讀123，輕鬆閱讀零負擔 為孩子搭起圖畫書與文字書的橋梁，兼具「好看」及「易讀」的特質，打造孩子「文字閱讀」的無障礙空間，讓孩子建立獨立閱讀的自信和習慣。 1.參考教育部公布的小學生常用字頻表，全系列讀本用字遣詞以7-9歲孩子應熟悉的兩千五百字為主。 2.從五千字一本的短篇開始，延伸至兩萬字的讀本，依照字數、主題與情節複雜度作為分級的基本指標，分為「初階」與「進階」，可讓小讀者依照自己的興趣與能力，選擇適合的讀本，享受「自己讀完一本書」的成就感。 3.故事類型多元，「初階」讀本以貼近孩子的童話、生活故事和民間傳說為主，並且開發科普讀本，將自然知識融入文學；「進階」讀本則發展出寓言、奇幻故事、散文與動物故事等更多文類。 4.邀請兒童文學界優秀作繪者共同創作，結合童書的文學性和進階閱讀的功能性，輔以現代感與創意的面貌，提升小讀者閱讀的欲望，打好學習的基礎。 專家真誠推薦 童嘉老師的「我家」系列，大人讀得津津有味，轉而要推薦給孩子的時候，孩子說：「那麼好看，我們早就讀過了！」在舊時光中，事事物物映射出家人情感的美好，細細

小行星幼兒誌（電子雜誌）僅含主刊內容，並未包含以下副刊內容「點讀abc」、「創意遊戲書」、「親子手冊(親子天下Baby)。 1.情緒劇場：樂樂超人闖禍了 樂樂最近很喜歡一齣超人卡通，看得好著迷，也常常模仿超人的帥氣招式。不過樂樂和好朋友們一起玩超人遊戲時，卻沒控制好力道，弄得大家很不舒服，甚至不小心發生了意外...... 2. 腦筋轉轉彎：我可以一直用手機嗎？ 手機真方便，能夠馬上看到好多有趣又好玩的影片！可是，每次爸爸、媽媽借我手機時，都只能看一下下，好可惜！能不能看久一點呢？一起動動腦想想看吧！ 3. 讀首小詩：最遠的距離 發生了什麼事，讓小男孩覺得家人明明在身邊，卻得用力揮手才能被看見呢？邀請你讀一讀小詩〈最遠的距離〉，進入詩裡的世界盡情想像與感受！ 4. 知識不思議：聰明使用3C產品 小舞家買了新的3C產品，無論在日常生活或是上班、上課時，都是全家人最得力的小幫手！鼴鼠家撿到了一支手機，最後卻覺得手機很可怕，趕緊把它送回地面……他們兩家人是怎麼運用3C產品、又發生了哪些事呢？ 5. 幼年童話：小豬與發光怪獸 哎呀！好好城市出現了一群發光怪獸，小豬們被緊緊吸引住，看不見周圍的東西……熱心勇敢的小豬童子軍會想出什麼方法，讓小豬們不再和發光怪獸整天「黏」在一起呢？ 6. 小小探索家：為什麼戴眼鏡就看得清楚了？ 眼睛為什麼能看見東西？為什麼能讓小書蟲看清楚的近視眼鏡，跳跳蟲一戴卻頭昏眼花？妙妙喵這回將帶來各種和視力有關的趣味科普知識，為小朋友一一解開和眼睛、眼鏡相關的各種祕密！ 7. 動物新鮮事：穿山甲的絕招 穿山甲的背部披著一片一片的鱗片，看起來就像是穿著盔甲的武士，不過牠的肚子卻沒有鱗片，而且動作緩慢，遇到敵人時該怎麼辦呢？別擔心！穿山甲還有一個絕招，猜猜看，是什麼呢？ 8. 身體怎麼了：好痛！爸爸骨折了 我加速踩腳踏車的踏板，全力衝刺！結果剎車剎不住，不小心把爸爸撞倒，害爸爸的手腕骨折了......怎麼辦？骨折打石膏時，又要怎麼照料傷口呢？知名兒童感染科黃瑽寧醫師來告訴你！ 9. 故事音樂盒：西遊記（上） 《西遊記》是中國經典名著，被譽為「四大奇書」之一，原著情節曲折離奇、豐富而複雜，因此選取、改編精采篇章，並分成上、下集呈現。上集搭配義大利歌劇音樂家威爾第的音樂，會碰撞出什麼中西合璧的火花呢？ 10. 故事摩天輪：塔塔鳥的神聖任務1 傳說中

【作者群】 李曉東（島根縣立大學教授） 飯山知保（早稻田大學教授） 岡洋樹（日本東北大學教授） S. 楚倫（蒙古科學院教授） 中村篤志（山形大學教授） 韓東育（東北師範大學教授） 澤井啟一（惠泉女子大學名譽教授） 井上厚史（島根縣立大學教授） 劉建輝（國際日本文化研究中心教授） 石田徹（島根縣立大學準教授） 柳澤明（早稻田大學教授） 茂木敏夫（東京女子大學教授） 井上治（島根縣立大學教授） 黃克武（中央研究院近代史研究所特聘研究員） 張寅性（首爾大學教授） 山本健三（島根縣立大學教授） 李正吉（日本人間文化研究機構助教） 波平恒男（琉球大學名譽教授） 松田利彥（國際日本文化研究中心教授） 王中忱（(北京)清華大學教授） Eduard Baryshev（筑波大學助教） 森永貴子（立命館大學教授） 趙誠倫（濟州大學名譽教授） 娜荷芽（內蒙古大學副教授） 【譯者群】 程永超（日本東北大學東北亞研究中心準教授／第9章） 樊　璐（北京理工大學外國語學院研究生／第14章） 高燕文（總合研究大學院大學文化科學研究科國際日本研究專攻博士後期課程／第19章） 胡　藤（東京大學大學院人文社會系研究科東亞思想文化研究專門分野博士課程／第6章、第11章） 胡紫鶯（北京理工大學外國語學院研究生／第16章） 黃曉然（北京理工大學外國語學院研究生／研究歷程） 李　萌（島根縣立大學東北亞開發研究科博士後期課程／第17章） 單荷君（青島大學歷史學院講師／第4章、第10章、第22章） 宋　琦（江西理工大學講師／第1章、第2章、第8章） 蘇文博（總合研究大學院大學文化科學研究科國際日本研究專攻博士後期課程／第23章） 孫鳴鶴（北京理工大學外國語學院研究生／第14章、研究歷程） 王鶴琴（內蒙古大學研究生／第3章） 王莞晗（國際日本文化研究中心事務輔佐員／緒論、第12章、第18章、第21章） 王心藝（北京理工大學外國語學院研究生／第16章） 張梓琳（大阪大學大學院文學研究科研究生／第7章）

疫情全球延燒， 習以為常的模式不復以往， 誰能將危機變商機， 就是疫後時代的大贏家！ ★ 日本亞馬遜趨勢、產業史、產品開發分類暢銷榜No.1 ★ 日本熱銷超過25,000冊 ★ 橫跨四大洲18國，69個化疫情危機為商機的成功典範 ◎ 與其坐等疫情結束，不如趁機創商機 2019年底開始，全球爆發新冠肺炎疫情， 各國實施封城鎖國、重挫經濟、人們戴上口罩、維持社交距離、施打疫苗…… 所有人都在期盼疫情能夠及早結束，恢復往日生活。 但事與願違，經過2年，疫情不但沒有降溫，反而日趨嚴重。 日本行銷分析師原田曜平和跨國行銷媒合製作人小祝譽士夫觀察到， 雖然疫情非常嚴重，許多企業與其等待疫情結束， 反而顛覆以往的商業模式，順勢轉型，創造不少商機，獲利逆勢成長。 ◎ 疫後時代的獲利模式：4大洲╳18國╳7大領域╳69個成功典範 兩位行銷大師聯手合作，從全球四大洲彙整與分析18國的成功案例，包括： 美洲（美國、加拿大）；歐洲（英國、法國、德國、荷蘭、西班牙、義大利、瑞典、丹麥）； 亞洲（中國、台灣、日本、韓國、泰國、印度、印尼）；大洋洲（澳洲）。 他們將來自18國的69個案例，劃分成七大領域， 讓正在面臨產業轉型與尋求生存之道的政府、企業與個人， 超越限制，提供有價值的指引和靈感── ◎ 8種「超距離」商機：跨越距離限制 ．面對面開會改線上會議，讓辦公室VR化、不露臉的語音社群Clubhouse大爆發…… ．不再面對面上課，但學習不中斷，電腦畫面就是教室，教材跟著數位化 ．不能上健身房，智慧健身鏡讓教練、健身房會員也能居家運動 ◎ 9種「超購物」商機：零接觸的購物體驗 ．從「面對面的款待」到「追求安全的非接觸服務」，智慧取餐櫃、無人配送廣受歡迎 ．不必一間一間現場看房，戴上VR眼鏡，讓你360度親自看房 ◎ 13種「超娛樂」商機：虛擬空間讓娛樂再進化 ．不再跑夜店，在家就能與DJ線上開趴，紓解宅在家的壓力 ．不必到場參賽，線上馬拉松場場爆滿，同時還能做公益 ◎ 16種「超奢華」商機：改變享受奢侈的定義 ．無法去高級餐廳，把米其林星級料理搬回家，讓廚師獲利、老饕飽足 ．禁止出國旅行，「宅居小酌」的微旅行變成一股流行 ◎ 5種「超資訊」商機：系統化活用數據 ．與其花大錢宣導，不如靠數位足跡防堵疫情擴散 ．避免刻意囤貨、高價轉賣，口罩銷售系統化，從供不應求到穩定供貨

現代孩子的14歲，就是新的18歲！ 美國亞馬遜網路書店【親子對話指引類】Top1 或許限縮青少年的世界是確保他們安全的最佳方法，但孩子們沒有練習機會就無法學習如何做出明智決定。而孩子們需要學習好與壞的經驗，父母可以做的，就是幫助他們評估、學習和思考什麼有效、什麼無效。這一切只有透過良好溝通才能實現。 這些本來該等到孩子夠獨立才要聊、關係到一生的事， 現在我們必須提早在孩子14歲前，就跟他們好好聊。 1.親子關係 2.獨立 3.變化莫測的友誼 4.創造力 5.照顧自己 6.公平 7.科技產品 8.批評 9.勤奮努力 10.理財觀念 11.與性愛有關的一切 12.名譽與聲望 13.衝動與衝動 14.幫助他人 專業推薦 小熊媽（張美蘭） 親職 ／繪本作家 何琦瑜 《親子天下》執行長 李儀婷 薩提爾教養、親子溝通專家 神老師（沈雅琪） 教師 陳藹玲 富邦文教基金會執行董事 歐陽立中 Super教師 ／暢銷作家 劉軒作家 作家 / 正向心理學專家 魏瑋志（澤爸） 親職教育講師 14個主題，BRIEF（簡單易懂）地說明親子對話該有的內涵 Begin：和諧平穩的開始對話 Relate：站在孩子的視角與立場 Interview：透過面談收集資訊 Echo：所聽到的要有回應 Feedback：要給予反饋 即使你的孩子到了開始以本能抵抗的年紀， 正代表你們彼此該進行有意義的親子對話的時候了。 如何調解孩子與我們保有距離的需求，也顧及身為家長希望他們安全、聰明、又維持聯繫的心願及義務呢？這時我們要學會一門新語言。這門語言不能靠直覺，但比你想像中更容易，而這本書將會是你的嚮導和譯者。 學習如何克服與少年對話中最常見的障礙： ．知道哪些對話最重要 ．瞭解如何開啟對話而不激怒或嚇跑你的孩子 ．搞清楚要說什麼而哪些是該避免的字句 ．進行讓他們能投入並感興趣的對話 ．在對的時機進行正確的對話

民國軍閥搞什麼？ 戰爭英雄張勳為何想搞復辟？ 袁世凱考不過科舉就廢了它？ 曹錕最懂民主式賄選？ 吳佩孚其實是書生？ 張作霖比山謬．傑克森還會罵髒話？ 徐樹錚一晚搞定收復外蒙古的難題？ 旅遊景點售票是因為馮玉祥的商業頭腦？ 閻錫山和文學大師泰戈爾竟有惺惺相惜之情？ 有志青年唐繼堯成為傷害雲南最深的人？ 戰神孫傳芳竟然不是戰死沙場？ 孫殿英寫《盜墓筆記》一定會暢銷？ 佛系將軍唐生智是個8＋9？ 李宗仁、黃紹竑、白崇禧是廣西三結義？ 「東方隆美爾」孫立人是灌籃高手？ 張學良的副業是導遊？ 末代皇帝溥儀教你什麼叫做潮？ ．第一本以民國軍閥軼事為主題的歷史書，呈現有別於政治視角下的人物真實樣貌。 「軍閥」的真相可以不只一個，許多北洋軍閥在教科書中都被塑造成充滿暴戾之氣或逞凶鬥狠的角色，在「軍政」背景的包裝下，我們讀到的大多是其政治作為，但真正探究起來，他們的「隱藏史料」其實很多，其中描述的故事更是一個比一個勁爆。 作者江仲淵循著蛛絲馬跡，大量考據史料中散落不齊的軼事片段，試圖描繪出軍閥們幽默、有趣的另一面。 例如，蔣介石身為中華民國唯一連任五屆的總統居然一口爛牙，為了吃雞蛋料理，還要用盡各種對策。段祺瑞為什麼熱愛圍棋？甚至想擊敗日本的本因坊秀哉。又如，當過總統和副總統的黎元洪居然遭到霸凌、若沒有投身革命可能會是一代怪醫黑傑克的孫中山…… 歷史沒有真相，但閱讀可以無限接近真相。本書創造了許多閱讀歷史的新興看法與角度，共收錄二十位清末至民初的政府高層人物，在嚴肅的外表下，他們到底有哪些令人噴飯的事蹟？有哪些不為人知的私領域？看似遙遠的歷史政治人物讀來就和你我的鄰家阿伯一樣形象鮮活。

大數據只是賓語，離開了人這個主語，再大也沒有意義 9大行業應用╳15章專題精講╳120個應用案例╳150張圖片解析 實例＋理論，一本書讓你在最短的時間掌握大數據的祕密！ 大數據即將開創資訊社會的嶄新時代，並改變我們看待世界的方式。 那麼大數據意味著什麼，它到底會改變什麼？ ▎變革醫療衛生 大數據的到來，使很多醫院經營者們不再靠經驗和直覺習慣做決策，逐步轉變思考方式，透過對大量數據的探勘和運用，更多基於事實與數據分析做出決策。這對資訊技術人員來說是機遇也是挑戰，而這些影響都是大數據帶來的。 ▎帶來商業革命 生產者是具有價值的人，而消費者是生產者價值的意義所在。 有意義的才有價值，消費者不認同的，就賣不出去，就實現不了價值；只有消費者認同的，才賣得出去，才實現得了價值。然而，大數據可以幫助我們從消費者這個源頭識別意義，從而幫助生產者實現價值。 ▎改變人們思維 大數據改變了我們的思維，更多的商業和社會決策能夠「以數據說話」。 網際網路改變了人類交流的方式，而大數據不同，它標誌著社會處理資訊方式的變化。隨著時間推移，大數據可能真的會改變我們思考的方式。隨著我們利用越來越多的數據來理解事情和做出決定，我們很可能會發現生活的許多層面是隨機的，而不是確定的。 ▎開啟時代轉型 大數據可以幫助我們「捕捉現在，預測未來」。 A和B事件如果經常一起發生，那麼注意到B發生，就能預測A也發生。這種關係已在零售業和電子商務中被廣泛運用。例如，某家便利超商透過分析零售終端的數據，得出「溫度低於攝氏15度時，暖暖包的銷售量便增加5%」的相關關係。於是，只要溫度低於這一度數，店內的暖暖包就會上架。 【Netflix】全球最大的商業影片串流供應商 美國最早嘗試將大數據和媒體行業相結合的串流服務商。 這家公司同時也成為吸收新增數據的「海綿」──使用者在看什麼、喜歡在什麼時段觀看、在哪裡觀看以及使用哪些設備觀看，爆增的資訊量成為Netflix手中的寶貴資產。他們甚至掌握著使用者在哪個影片的哪個時間點後退、快進或者暫停，乃至看到哪裡直接將影片關掉等資訊。 【Ancestry.com】建立更準確的血緣關係 幫助人們將自己與家庭史結合並創建獨一無二的樹狀家譜。 Ancestry網站包含了大量出生、死亡、人口普查以及其他相關記錄，這些記錄起初大多是非結構化數據，隨著使用者以及家族數據的不斷增加，A

暢銷著作《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版 《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典 ◎ 專為女性打造的增肌減脂健身書 女生很難練出肌肉？女生也需要高蛋白飲食？本書將打破女性鍛鍊者的健身迷思，並提供適切的訓練計劃，從重訓菜單、靈活飲食、熱量計算法等等，量身打造。想要減重瘦身、建立完美體態，或是增強肌力，本書皆提供詳盡的飲食與重訓計畫。 ◎ 美國第一健身強人，寫給女生的科學化重訓公式 1.肌力訓練公式 獨創一套具體且有效的訓練公式，在此公式下安排個人化的訓練菜單，即能達到有效鍛鍊。依據女性體能差異與需求，訓練採取重量相對輕，但扎實訓練次數增多的方式。簡單易記的關鍵公式如下： 2－3：每次訓練二到三個主要肌群 8－10：每組扎實組做八到十次 9－15：每次訓練做九到十五組的扎實組 2.體格雕塑鍛鍊公式 女生主要鍛鍊七大肌群：包括：胸、肩、背、手臂、核心、腿、臀部。因身體組成不同，不同於男生只需鍛鍊六大肌群，女生需特別需要加強鍛鍊臀部肌群。 ◎ 3種飲食×3階段重訓計劃，訓練菜單 美國第一健身強人以多年累積的經驗，設定最適合女性的飲食與重訓計劃，並帶你了解，制定個人的飲食與訓練菜單的方法。 1. 3種飲食計劃 可依書中提供的體脂標準，檢視自己需減脂或增肌，再選擇適合自己現況的飲食菜單。並破除市面上常見錯誤訊息，比如一定要維持「乾淨飲食」、必須吃營養品等健身飲食迷思，建立永久正確飲食思維。 2、3階段重訓計劃 提供一套高效訓練模組，並有三種不同強度的訓練課表，讓健身新手可以快速入門，上手後即能自行設計專屬的訓練菜單。健身老手也可以加強訓練，更有效提高運動機能。 ◎ 本書實證分享 本書方法，依據女性身體組成設計，不論年齡、基因，都可以在三個月內減重、降低體脂肪，雕塑理想身型。 【案例分享1】 錢德樂在55歲時，開始鍛鍊計畫，在短短的三個月內，減重6公斤，體脂肪下降6%，從前不敢穿合身的衣服，現在都能自信展現。 【案例分享2】 38歲的卡珊卓，在12週內減掉11公斤，小腹也縮小了一大圈，現在他充滿自信，精神與體力也明顯提升。 ◎ 本書特色 1、結合科學文獻與實戰經驗 2、破除女性健身者的常見迷思 3、圖解示範訓練重點 4、專為女生設計的健身菜單

小行星幼兒誌（電子雜誌）僅含主刊內容，並未包含以下副刊內容「點讀abc」、「創意遊戲書」、「親子手冊(親子天下Baby)。 1.情緒劇場：害羞的新同學 班上來了一位新同學安安，大家對於新同學都感到非常好奇，也很熱情的想認識她，但是和她打招呼時，她卻沒有反應也沒有笑容。大家以為安安不想一起玩，所以都跑開了，只有心心發現，安安其實也很想跟大家玩，只是...... 2. 腦筋轉轉彎：我有自己喜歡的顏色 耶！過年穿新衣、戴新帽，我要穿自己喜歡的衣服出門拜年，可是爸爸媽媽卻挑了另一件衣服給我穿，該怎麼辦呢？一起跟著腦筋轉轉彎動動腦，想想看怎麼做比較好！ 3. 讀首小詩：像什麼？ 老虎的身上，什麼東西一條一條像河流、繞來繞去又像迷宮？小朋友，發揮你的想像力猜猜看，再讀讀這首溫馨可愛的小詩，看看這個東西和你想的是不是一樣？ 4. 動物新鮮事：老虎過新年 新的一年是「虎年」，樂樂和心心去找老虎一同過新年，卻發現老虎媽媽看起來很憂愁......原來是因為野生老虎已經瀕臨絕種的危機！為什麼野生老虎的數量越來越少？我們可以如何保護牠們呢？ 5. 知識不思議：「藝」起過新年！ 新年到！大街小巷處處可見喜氣洋洋的紅色裝飾，屋子張貼的年畫和窗花更是充滿美的氣息！這期知識不思議要帶小朋友欣賞各種年節之美，最後還會教你剪一齣好看又好玩的年獸小劇場，今年就和小行星一起過個充滿藝術氣息的春節吧！ 6. 幼年童話：大熊暖暖包 冷冷的冬天，大熊暖暖包專賣店開張嘍 ! 它有什麼神奇的地方讓小石虎驚呼連連呢？這個冬天，讓我們跟著老黑熊一起感受暖暖包的魔力和友情的溫暖吧！ 7. 身體怎麼了：下巴流血了 我爬上公園的攀登架，雙腳勾著欄杆，雙手高舉想引起爸爸的注意，結果一不留神摔到地上，下巴的皮膚裂開、血流不止……快找黃瑽寧醫師，看看該怎麼辧才好！ 8. 小小探索家：為什麼天燈會升上天？ 新年時，許多人會放一盞天燈祈求平安幸福。為什麼天燈可以飛上天空呢？現在人們常選擇的環保天燈，和以往的傳統天燈有麼不同呢？跟著妙妙喵及跳跳蟲一起應景的科普一下吧！ 9.世界大不同：探索世界奇景 紐西蘭 本期〈世界大不同〉帶領小朋友來到南半球，一起探索擁有豐富生態景觀的紐西蘭。為什麼火山溫泉湖的湖水顏色會不一樣？紐西蘭的原住民叫做什麼呢？還有好多好多只在紐西蘭才能看到的稀有動物，等你一起來發掘！ 10.故事摩天輪：

News 新知情報 006新聞快遞 018軟體情報 022熱門影劇 028特別報導 行動版 Intel 第 12 代 Core 處理器來了！ 058特別專題 2021 科技趨勢金獎得獎名單揭曉 Special Projects 特別企劃 032鏈遊時代到來，看懂 GameFi 新趨勢 ⎯⎯邊玩邊賺錢，是致富良機還是騙局？ 040無紙化電子簽名輕鬆入門！ ⎯⎯從文件發送到簽核，人人都能簡單上手 048手機夜拍也能媲美專業相機 ⎯⎯夜景模式不是萬能，拍攝技巧才是王道 Main Points主題學習 067必追！50 款五大影音平台精選作品 ⎯⎯從電影、戲劇到綜藝，多元內容盡收眼底 Part 0：串流影音短期訂閱怎樣最划算？ Part 1：Disney+ 篇：漫威、星戰、迪士尼齊聚一堂 Part 2：Netflix 篇：原創與經典影劇輪番上映 Part 3：friDay 影音篇：集結獨家日韓劇、韓綜與動漫 Part 4：愛奇藝篇：原創台劇、韓劇、陸劇選擇更多 Part 5：YouTube 頻道篇：從電視領域橫跨網路延伸 Hot Products熱門3C 090採購趨勢 9 個洗衣機選購要點！ 098開箱評測 Sony A7IV、Logitech G x League of Legends 精選組合、AMAZFIT GTR 3 Edifier W820NB、HP Smart Tank 795、Western Digital WD_BLACK SN850 散熱片版 Anker NANO II 氮化鎵二代 65W 充電座 Service 服務區 004版權頁／編者的話 014封面人物 林莎：跟著鏡頭感受她的酸甜苦辣！ 116 Dr. J Q1：如何啟用 Chrome 瀏覽器內建的截圖功能？ Q2：如何設定 Instagram 每日瀏覽時間提醒？ Q3：如何使用 Instagram 限時動態的對話框特效？ Q4：如何把 Twitter 的推文分享到 IG？ Q5：如何領取免費 1 個月 LINE 貼圖用到飽？ Q6：如何在手機上啟用 Google Fit 心率偵測功能？ Q7：如何申請數位版新冠病毒健康證明？ Q8：如何開啟 Windows11

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日常で出会った「リアル」な人妻たちのエッチ［初撮り浮気ドキュメント］写真集シリーズ!!●今回はスイミングスクール臨時講師兼、夫の両親の介護に追われる「まどか」さん(31)が登場。緊張の面持ちは、徐々に大胆＆奔放なオンナの顔に!!●官能的なお尻のフォルムは人妻ファン垂涎☆ギリギリカットで大好評の「カメラは見た！」働く奥様の［リアル不倫交尾］フォトアルバムです☆日常で出会った「リアル」な人妻たちのエッチ［初撮り浮気ドキュメント］写真集シリーズ!!●今回はスイミングスクール臨時講師兼、夫の両親の介護に追われる「まどか」さん(31)が登場。緊張の面持ちは、徐々に大胆＆奔放なオンナの顔に!!●官能的なお尻のフォルムは人妻ファン垂涎☆ギリギリカットで大好評の「カメラは見た！」働く奥様の［リアル不倫交尾］フォトアルバムです☆

女子說，她殺了四次前夫，還砍斷他的頭顱； 醫師說，他自小便不斷夢見骨頭山前的淫穢儀式； 牧師說，兒時的詭異回憶令他恐懼骨頭； 夢境、現實、妄想纏繞交錯， 三者交錯的夾縫中，始終閃現著骨頭的影子。 坐擁書堆的京極堂，將如何喚醒困在狂骨夢境的他們？ 【名家推薦】： ●《狂骨之夢》在作的，是打造怪談的本尊，或者神體。 京極夏彥正實驗著文字與文體，切割它，拼湊它， 用眼睛閱讀的文字去靠近耳朵聆聽的怪談。──陳栢青（作家） ●以「狂骨」串起的夢，不但是這個故事裡所有事件的總稱， 也是京極夏彥對「記憶」一事詩般的喟嘆。──臥斧（作家） 【得獎紀錄】 ★1996年版「這本推理小說了不起」第9名 【故事簡介】 一顆金色骷髏頭漂浮在海上，做著跨越時空的夢。 它在冥土與現世相通的水井中自由來去，串連起每個人的夢境。 它在妄想與現實的邊界放聲高歌，令所有人陷入長年瘋狂。 它說我知道你們所有的恐懼，它說我有一個長達千年的大願。 它是狂骨，無人可以從它編織的夢中世界逃脫…… 居住在逗子海邊的女子朱美多年來總是夢見自己在海中溶解並化為骷髏頭，從井中仰望天空。 這個令人不快至極的夢境，竟是她數次殺害「死亡的前夫」的前奏。 前精神科醫師降旗多年來鑽研精神分析，卻始終得不到其渴望的「真理」。 精神分析只讓他窺見自己的卑劣之處，因為他自小就不斷夢到男女在骷髏頭山前交合的淫穢夢境。 信仰虔誠的牧師白丘有一個隱瞞多年的祕密。 然而這個祕密，卻隨著海面上漂浮著金色骷髏頭的傳言四處流傳而即將曝光，大大動搖了牧師的信仰之心。 某日，朱美來到醫師和牧師棲身的教會，告解自己的殺人罪行，希望獲得拯救與赦免。 然而，朱美話中的「骷髏頭」就像一個啟動怪事的開關，難以想像的詭譎案件頻繁發生…… 五對男女在山中集體自殺，凶器竟是有著皇室菊花紋的匕首； 金光燦爛的骷髏頭在海上漂流，繼而長肉生髮，甚至復活為人； 女子不光數次殺害死亡的前夫，就連最愛的丈夫也命喪其手…… 小說家關口和刑警木場因為人情和工作捲入其中。 面對這些怪異案件，束手無策的他們帶著各自的煩惱， 再度走上了那道傾斜的暈眩坡。 坐鎮在古書店「京極堂」中的店主，傾聽了他們的疑惑後， 竟一口斷定：「這真是愚蠢到極點的案件……」 京極堂如此斷言的根據為何？ 這三起乍看之下毫無關聯的詭異案件究竟有何相關？ 在怪事之間不停閃現的骷髏

最適合3~9歲孩子的畫畫啟蒙書！ 插畫家媽媽親筆示範： 只要會拿筆，就能用「圓形、三角形、正方形」畫出眼中的世界！ 從線條、形狀、顏色，到一邊構圖、一邊說故事， 讓孩子在快樂作畫過程中，不知不覺培養出觀察、思考、專注的習慣， 更激發出創意思維、組織邏輯、美感潛能！ 韓國最大網路書店9.8高分好評！ 知名部落客 Fairykids x親子玩學趣、「滾妹這一家」版主滾媽、親子生活YouTuber恩恩老師EanTV 齊聲推薦！ 「媽媽，教我畫長頸鹿！」「爸爸，幫我畫公主！」 當孩子這樣說的時候，你有沒有「不知所措、只能硬著頭皮應付」的感覺？…… 其實，陪孩子畫畫可以很EASY！ 身兼繪本作家與兒童美術老師的許珉榮，同時也是一個家有六歲孩子的媽媽。 從自己陪伴孩子作畫的過程中，她不僅看見孩子的「想要」，也覺察到許多家長的「需要」。 也因此，她發展出一套「只要用○、△、□就能畫出所有圖像」的趣味繪畫技巧， 讓你可以輕鬆帶著孩子照著做，就能從人物到動物，從生活日常到幻想世界， 一一畫出心中最喜歡、最渴望、最想要的圖像， 創造出一幅又一幅屬於孩子筆下、充滿童趣的藝術風景： 本書特色 【1】從孩子視角出發的主題編排：本書的單元安排，從孩子最熟悉的「人物」（家人、朋友）開始，先讓孩子練習各種表情和肢體動作的畫法，接著進入孩子們最感興趣的「動物、昆蟲、食物」和「交通工具」，不管是陸地上的蝴蝶、獨角仙、恐龍，還是海底的潛水艇、鯊魚、海豚，甚至孩子最喜歡的蛋糕、餅乾、冰淇淋通通有！最後來到神祕又有趣的「童話故事」主題，包含了王子、公主、精靈、巫婆，甚至是太空怪物，一本就能讓孩子畫出眼中的全世界！ 【2】讓孩子畫出成就感的簡單步驟：「先畫一個圓形，這是小豬的臉喔！接著畫兩個三角形，這是小豬的耳朵～」只要照著「紅色箭頭」畫，每個圖案都能用3~5步驟畫出來！過程中，孩子會反覆練習用「三角形、圓形、四角形」掌握物件的輪廓，在畫畫的過程中，不知不覺就提高對周遭事物的觀察力，未來就算是書裡沒有的圖案，孩子也能輕鬆畫出來！ 【3】開啟孩子美感力的示範作品：本書的完成圖，收錄了用「色鉛筆、蠟筆、水彩、簽字筆」四種上色工具的作品，讓孩子不只是畫畫，還能從中認識不同畫畫工具的特點，像是水彩適合大面積上色，色鉛筆特別適合描繪細節等，除此之外，透過讓孩子多看看運用不同媒材的作品，無形中

風雅迷人 ╳ 伏妖降魔 江戶版《陰陽師》 手鬼眼童、無頭鬼魂、櫻花怪談。 「既然對手是非人之物，那就由我上場。」 伴著白髮赤眼的異人，與魑魅魍魎相逢。 ──江戶時代，常有妖物、妖怪、龍，幻化人型，住在世間。有時會危害百姓； ──有個祕密組織叫「火龍改」，專找出非人之物，神不知鬼不覺地狩獵降伏。 ★在江戶時代與妖共存，《陰陽師》作家全新篇章 ★彷彿令你見到櫻花如雪、月光撒落，鼻中聞到酒香。 有點可愛、有點可怕、有點帥氣的怪談傳奇 ★講談社出版文化獎．插畫家スカイエマ（Skyemma） 將故事搬到眼前！繪製 9 幅全頁插畫 + 15幅小插圖 如果生活在江戶時代，我想住進這樣的家、我想和這樣的人們交流， 懷著這份想望，我寫下這個故事；也帶點江戶版「陰陽師」的味道， 還有疑似是晴明勁敵的人物登場。 ──夢枕獏（摘錄自臺灣獨家版後記） 【故事介紹】 青年名喚「遊齋」，能與妖物交手。 他看似年輕卻有老人般的雪白長髮，隨意在腦後以紅繩繫成馬尾；他對古老與俗世萬物知之甚詳，還有雙妖異紅眼。他來歷神祕、氣質難以捉摸，孩子卻喜歡聚在身邊，因為家中堆滿古怪好玩之物，常有奇人出入。 遊齋每日悠閒靜坐屋裡，待客人上門，興起便捉弄他們，也解決如貪吃妖怪、附身孩童等不可思議事件。是日，他聽聞異事，一行人在盛開的櫻花樹下舉辦茶會，女子竟騰空而起，隱沒櫻花；伴隨「咖滋、咖滋」聲響，咚的一聲，女子頭顱掉落在地…… 哎，好戲上門了。 遊齋與他充滿好奇心的夥伴──喜愛怪奇異聞的賣糖小販土平，展開調查。 這起吃人妖怪的事件後頭，究竟藏著什麼有趣的祕密呢？ ★書中共收錄四則短篇 〈遊齋佚事〉、〈手鬼眼童〉 〈無頭鬼魂〉、〈櫻花怪談〉 【推薦回響】 角斯（神怪繪本«牟吉»） 果子離 （作家） 茂呂美耶 （作家） 盛浩偉 （作家） 笭菁（作家） 臺北地方異聞工作室 ──瀟灑推薦（以姓氏筆畫排列）

氣喘、過敏性鼻炎、過敏性蕁麻疹、性早熟、妥瑞症， 甚至大人也常見的偏頭痛、口臭、胃食道逆流、大腸激躁症， 正規現代醫療+精準營養功能醫學+全家參與式的實踐力行！ 過敏性鼻炎起床常嚴重打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞及眼睛癢，造成白天倦怠、全身乏力，變得注意力不集中，甚至產生過動症狀！ 過敏性蕁麻疹會出現一塊一塊紅腫，常常這裡消掉，那裡又發出來，癢到大人小孩無法正常工作、讀書或睡覺。 孩子呼吸急促、咳嗽、有喘鳴聲，甚至出現呼吸困難、胸悶、胸部壓迫感及胸痛的狀況，當心氣喘已經找上門！ 孩子總是不自主、突然、反覆及不固定地大叫，或眨眼、動鼻子、搖頭等不尋常動作，別責怪孩子愛作怪或惡作劇，他可能是罹患妥瑞症！ 本書是胡文龍醫師繼暢銷書《兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護》之後，延續自身兒科臨床醫學專業，並融入基因營養功能醫的最新觀點，詳解剖析如何加強孩子的免疫力、改善孩子的氣喘、過敏性鼻炎、過敏性蕁麻疹、性早熟、妥瑞症……，甚至大人也常見的偏頭痛、口臭、胃食道逆流、大腸激躁症……。 胡文龍醫師以最新醫學實證告訴為人父母，醫學不斷地與日俱進，更要懂得結合正規現代醫療的治療強項，加上營養功能醫學的不用藥特色，就能讓許多疾病獲得更為有效的控制，並且進而能逐步減藥，甚至不藥而癒了。 打造孩子的健康好體質，終結常吃藥看醫生的夢靨，是為人父母的深切期盼！ 孩子的免疫力會隨著長大而慢慢增加，不過除了先天好本錢之外，養成健康好生活才是強化抵抗力的不二法門。提升免疫力出招，大人小孩都適用：1.吸菸和二手菸是健康大敵；2.飲食多蔬果；3.經常規律的運動；4.維持適當體重；5.適當飲酒；6.睡眠充足；7.減少心理壓力；8.多笑；9.多喝水；10.多吃菇類；11.燉雞湯喝；12.減少糖分攝取；13.攝取高維生素D食物；14.靜坐冥想。 當孩子出現病痛時，非常需要大人陪同參與照護，畢竟孩子無法確切表達身體的不舒服，很容易延誤最佳黃金醫治時間，甚至無法自己達成治病的整個療程。 這本新書身為父母當然要讀，畢竟孩子的健康不是醫生的職責，而是父母愛兒心切的甜蜜負荷，作者小兒科主治醫師胡文龍要傳達的健康法門其實很簡單：正規現代醫療+精準營養功能醫學+全家參與式的實踐力行，你會發現受益良多的不僅是你的小孩，還有你自己，是一本終

本書作為電商文案與活動方面的專業圖書，全面、系統地介紹了各類電商文案構思創作方法與技巧，多平台多類型的電商活動在策劃、實施方面的方法與技巧，以及相應的實戰案例，使讀者能夠快速掌握電商文案與活動方面的知識與技能。 本書共有13章，第1章主要介紹了電商文案的基本知識；第2章主要講解了撰寫電商文案前要做的準備工作；第3章主要講解了電商文案的創意方法與寫作思路；第4章主要講解了電商文案的各種寫作技巧；第5章主要講解了網店中各類文案的寫作技巧；第6章主要講解了電商營銷軟文的寫作技巧；第7章主要講解了微信、微博等各種平台上的推文的寫作方法與技巧；第8章主要講解了不同平台上的電商活動的特點；第9章主要講解了電商活動策劃的流程、原則等核心內容；0章主要講解了電商營銷活動的策劃技巧；1章主要講解了微信朋友圈活動的策劃技巧；2章主要講解了多平台聯動推廣活動的策劃方法與技巧；3章主要展示與分析了幾個經典的電商活動案例。 本書內容豐富，實用性強，特別適合想要快速掌握電商文案撰寫與電商活動策劃的創業者、電商從業人員、各大院校及高職高專的電商專業學生、電商理論研究人員閱讀，也可以作為電商培訓機構教學之用。

一場由氣味引發的嗅覺革命　近代歐洲社會感官之旅 當代感官史巨擎阿蘭．柯爾本Alain Corbin代表作　臺灣首度法文直譯中文本 知名作家徐四金創作《香水》的靈感泉源 腐臭瘴氣帶來警覺，花朵薰香賦予歡愉 透視人們如何藉此建構自我認同、區分身分階級、甚至防疫保命， 從不同氣味的認知與感受，走入近代歐洲人生活的世界 1790年，艾勒醫生展開一場氣味丈量行動， 行經巴黎近郊的城鎮時，他說道： 「這裡有淡淡的善良窮苦人家的味道。」 嗅覺，過去被視為獸性野蠻的象徵，因其虛無飄渺難以形容，往往被打入感官世界的冷宮。隨著十八世紀科學和醫學的進步，人們開始重視氣味中潛藏的危險，一連串消毒除臭、整治環境的行動旋即展開。在這過程中，新興的階級意識也和氣味聯手，劃分出社會貧富界線：氣味不僅造就出上層人士專屬的花園和鄉間別墅，化身為彰顯身分地位的識別證，更成為傳遞情感、撩撥情慾的絕佳途徑。 「柯爾本不只講了十八、十九世紀人們對氣味的厭惡，也談了香料與香水的發展、身體與疾病理論的發展、城市空間的變化、社交與社會階級。在這樣一本豐富的著作中，每個人都可以在其中找到自己感興趣的議題。」 ──涂豐恩「故事StoryStudio」創辦人 《惡臭與芬芳》新書座談會 ◆主講者： 蔣竹山∣國立中央大學歷史研究所副教授兼所長 陳建守∣中研院近史所助研究員／臺灣商務印書館選書顧問 ◆時間：2022年3月4日（五）　19:30-21:00 ◆地點：信鴿法國書店（臺北市中山區松江路97巷9號1樓，捷運「松江南京站」4號出口） 阿蘭．柯爾本感官史系列　重磅推出，敬請期待 《婚禮女孩》（Les Filles de noce: Misère sexuelle et prostitution, XIXe siècles） 預計2022.04出版 《虛空領地》（Le territoire du vide : L’occident et le désir du rivage） 預計2022.07出版 《時間、慾望與恐怖》（Le temps, le désir et l’horreur: Essais sur le XIXe siécle） 預計2022.10出版

真正的談判像聊天一樣，輕鬆愉快！ 「七分聊天，三分攻堅」，不是贏過對方，而是得到你想要的 ★《華頓商學院最受歡迎的談判課》作者史都華．戴蒙教授獨家傳授★ 日本「業務之神」首度公開「超級談判術」精華版 生活中無時無刻都需要談判，學會簡單的談判術，你能得到更多。 買房子被仲介欺瞞、上館子遇到黑店、出國旅遊飛機誤點、職場上跟廠商談價格…… 碰到這些狀況，你打算如何處理？運用聰明的談判法讓問題迎刃而解？ 還是忍氣吞聲，安慰自己「吃虧就是占便宜」？ 看完這本書，你會選擇用談判解決問題。 談判並非比誰拳頭大、聲音大（這是吵架），更不是靠特權關說， 相反地，高明的談判像聊天一樣，在談笑風聲之中，輕鬆得到你想要的。 本書作者學會驚人「超級談判術」後，徹底實行在職場生活中， 短短一年，他從消防隊員變成壽險公司老闆， 每年有超過100家公司搶著和他簽約，企業演講邀約不斷。 【全球頂尖人士都想學的「超級談判術」】，到底有何驚人的力量？ 每一年，只有最優秀的學生能夠進入美國華頓商學院就讀，當川普和巴菲特的校友； 而史都華．戴蒙教授的談判課，連續13年都是華頓商學院最搶手的課程。 這套談判術之所以讓各界菁英趨之若鶩，便在於其顛覆傳統卻又極易於執行的概念，包括： ★「超級談判術」跟你想的不一樣 （1）身段越柔軟，談判越有力：態度強勢、霸道的談判方式，終將被淘汰 （2）談判時盲目求勝，換來滿盤皆輸：重點在於達成目標，絕非擊敗對方 （3）談判前，牢記你的「目標」：掌握目標，短期失利也能造就長遠的成功 （4）聚焦在「對方」，暫時遺忘自己：站在對方的立場思考，談判就成功一半 （5）「有理」不足以服人，對方的情緒更重要：別讓完美無瑕的話術，被「壞心情」打敗 （6）情緒是談判的敵人，「傾聽」能夠征服它：學習當「好聽眾」，比任何話術更有效 （7）善用「對方的規則」達成目的：「對方的規矩」是談判的「護身符」 （8）談判時，貢獻對方「好處」很值得：「付出」是強化信任感的武器 （9）有話直說，不要戴面具：「真誠」贏得信任，「操控對方」的想法只會疏遠關係 （10）「發問」是溝通橋梁，「尊重」贏得關鍵資訊：談判中，任何細節都很重要 ★談判講究「準備」 ．準備好「目標」：沒目標就沒必要談判 ．「第三人」的存在比自己更重要：釐清對方周遭的人際關係 ．做好「最壞打算」來克服恐懼：不讓任何「意料之外」的事情發生 ．

成功最大的絆腳石，不是智商不夠或沒有天賦， 而是受到限制、否定自我的想法！ 一流成功人士都擁有的「成長型思維」， 從小就可以幫孩子開始訓練養成！ 「孩子為什麼對學習興趣缺缺？」 「孩子失敗後，要怎麼幫助他度過負面情緒？」 「孩子老是說『我不會』、『我不想』這種否定的話。」 「我的孩子是不是資質不夠好？」 在學習成長的路上，難免會經歷挫折、失敗。 為什麼有的孩子樂於接受挑戰、喜歡學習新事物， 有的孩子卻總是拒絕改變，只要失敗過一次就都不願意再試？ 這些差別，絕對不是因為孩子資質不好、不夠聰明， 而是有沒有建立起「成長型思維」！ ◎受限的「定性思維」 vs 創造成功的「成長型思維」 人們終其一生的成就，取決於你的思維模式。 擁有「定性思維」的人， 容易被動學習、不喜歡改變跟挑戰， 也會因為害怕失敗或挫折，慣性否定自己。 而擁有「成長型思維」的人， 則會喜歡主動學習，樂於接受不同的挑戰， 也願意接受可能失敗或挫折的結果， 甚至越挫越勇，創造出屬於自己的成功。 ◎透過大腦的「肌力訓練」，打破自我限制的阻礙 肌肉只要經過訓練，就會越來越強壯。 同樣的，大腦也可以透過「思維訓練」， 讓思考方式變得更活絡，並積極正向。 從小就開始接受思維訓練，打破畫地自限的思考框架， 能讓孩子保持樂觀、主動學習、勇於嘗試， 並且享受其中的樂趣！ ◎超過30個主題、129道練習，邊寫邊內化8種成長型思維 本書收錄超過30個主題、129道自我對話練習題， 透過「自問自答」，幫助孩子內化8種成長型思維： 1.成功的關鍵不是天賦，而是努力和認真。 2.錯誤和失敗能幫助我們成長。 3.負面想法會限制自己。 4.你能自己創造正面思維。 5.失敗是成長的一部分。 6.比較心會讓你退縮。 7.別人的回饋跟批評是很重要的！ 8.改變是件好事！ 這本書，該如何開始寫，從哪裡開始寫都可以！ 可以從任何一個章節開始， 也可以決定自己一天要寫多久，所有問題都沒有標準答案。 只要隨便翻開一頁，然後照指示回答問題即可， 你可以用寫的、用畫的、用想的……請盡情發揮想像力！ 【適讀年齡】 ◆9-12歲，小學生中高年級適讀。

紅鶴頂蘭(Phaius tankervilleae)為台灣原生地生蘭，花莖長，花數多達10-20朵花，花被外側白色，內側紫紅色。為建立紅鶴頂蘭的花梗培養方法，以紅鶴頂蘭花梗之頂端花芽、花芽及花梗營養芽做為初代培養之培植體，小於5 cm的花梗在花梗頂芽有最高芽體形成率為66.7%。10-15 cm的花梗在花芽及花梗營養芽的芽體形成率最高，分別為7.1%及10.9%。將源自於紅鶴頂蘭花梗花芽及源自花梗營養芽的培植體在增殖後每個月可增生1.3-1.9倍的芽體，移入發根培養基2個月後移植出瓶，以花梗花芽為培植體的小苗最高可得1條根，葉最長為2.9 cm。小苗在移至溫室栽培兩個月後，以源自花梗花芽為培植體之小苗株高最高為3.5 cm，存活率最高為87.5%。 本研究收集紅鶴頂蘭近緣屬包含竹葉蘭屬(Arundina)、白及屬(Bletilla)、根節蘭屬(Calanthe)、蕙蘭屬(Cymbidium)、苞舌蘭屬(Spathoglottis)及兩種人工雜交屬：囊唇鶴頂蘭屬(Gastrophaius)及根節鶴頂蘭屬(Phaiocalanthe)進行染色體數、花粉體內外發芽及雜交試驗。紅鶴頂蘭的染色體數為2n= ca. 46，其近緣屬的染色體數大部分在2n= 40 左右，紅鶴頂蘭花粉體外培養在蔗糖濃度10%的BK培養基，於25℃下培養生長較佳，培養十天後發芽率可至24.2%。 紅鶴頂蘭雜交之蒴果大部分在授粉後4至6週發育漸緩，透過植體內花粉管觀察可知以紅鶴頂蘭為父本時，花粉管生長良好，然而，花粉體外發芽率與雜交親合性並無一定的關連性，但花粉活力低、花粉生長受抑制或母本發育不全會導致紅鶴頂蘭遠緣雜交之組合無法結實。 紅鶴頂蘭遠緣雜交共計有11種組合與9種異屬植物雜交後可得雜交後代，當紅鶴頂蘭為母本時，可與Cal. discolor、黃根節蘭、三板根節蘭及Cym. Golden Rush x Cym. Golden Birds雜交後獲得子代，雜交成功的比例的占44.4%，當紅鶴頂蘭為父本時，與蘭嶼白及、Cal. discolor、玉花四季蘭、Gastrophaius Queen Margrethe、紫苞舌蘭、Spa. plicata form. alba、Spa. plicata form. pink雜交也已獲得雜交後代，將紫苞舌蘭、Spa. plicata form. alba、Sp

公視年度時代生活劇《茶金》的靈感原型！ 一本充滿恩怨情仇的茶商家族回憶錄， 一部記錄真人實事的臺灣地方發展史！ 從日治時期到1980年代，一個跌宕起伏的客家望族故事， 主人翁姜阿新縱橫商場，經營茶業、林業、糖廠、運輸、食品事業， 反映了臺灣經濟起飛前後的政經、文化、人性現象……， 家族親友間的聚散離合更印證世間的悲歡紛擾皆平常， 珍貴的素人圖文記錄，記錄了劃時代的歷史大劇！ 天高し 北埔洋楼 雨後の晴れ 終於散去了，北埔洋樓的陰霾，秋日天高爽。 （北埔姜家歷經榮華、苦難，廖運潘以此俳句表達買回洋樓的莫大欣慰， 並分享雨後必有晴天的人生體悟） 70年前的臺灣，從茶金到茶土、茶狗屎時期的人們，在動盪不安的時代裡尋找自己的生存之道。往事已矣，俱隨星移更迭。 然而，1996年之後，廖運潘用驚人的記憶力、觀察力把當年發生的故事、人情冷暖一五一十的記錄下來。也把岳父姜阿新先生從富商淪落到棲身小屋一角，從無怨言的身影刻劃得栩栩如生。 廖運潘完成的《想到什麼就寫什麼》共9冊、近130萬字，信手寫就，本為不公開的家族秘籍。在女兒廖惠慶重新彙整之下，節選了北埔茶業在二戰後由盛而衰的故事，隆重推出《茶金歲月》單行本以饗讀者。 這本書內容詳實，從姜阿新的廣結善緣、熱心公益、經營多元事業，到所託非人、祖產盡付東流，還記錄了第三代子孫鼎力買回洋樓、重新整修的過程，是彌足珍貴的素人圖文記錄史，真實而感人，為那段從風光步入暗淡的臺灣茶業史下了最佳的註腳。 名人推薦 王文靜 「品味私塾」創辦人 李偉文 作家、牙醫師、環保志工 李永得 文化部部長 林懷民 雲門舞集創辦人／創團藝術總監 殷允芃 天下雜誌群創辦人 徐仁修 作家、攝影家、荒野保護協會與荒野基金會創始人 陳郁秀 鋼琴家、公視華視董事長 陳懷恩 導演、編劇、資深攝影師 楊長鎮 客家委員會主任委員 湯昇榮 瀚草影視總經理 廖運範 肝炎專家、中央研究院院士 劉克襄 作家、自然觀察解說員 簡靜惠 洪建全教育文化基金會榮譽董事長 推薦語 這是一個家族的興衰史，有笑有淚、有血有肉，悲歡離合盡在其中。得知九本手稿精簡濃縮出版，備感欣慰。我深深體會「人生不管發生任何起伏，永保尊嚴努力向前」是關鍵。

★出版至今已被翻譯為30國語言 ★亞馬遜2016年度最佳商業／領導書 ★權威商業書評網800-CEO-READ2016年度最佳商業書入圍 ★《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評！ 世界越淺薄，深度工作的報酬就越可觀， 人心越紛擾，專注產出的威力就越驚人。 競爭激烈的知識經濟時代，「深度工作力」就是你的超能力！ 在這個淺薄時代，人們紛紛擁抱分心，每天將大把時間浪擲於紛亂的電子郵件和社群媒體上，失去了深度思考、深度工作的能力，不知道自己其實能以更好的方式生活。 也因此，一種極有價值的技術變得越來越稀有、甚至成為當今最具價值的能力之一，正是—— DEEPWORK深度工作力！ 卡爾．紐波特教授在本書中暢談連線時代的種種影響，從自身經驗告訴所有人： 專注力和生產力，是可以有系統地解決的科學問題！ 擁有深度工作力，是擁有美好深度生活的必要條件！ 「深度工作力」是專注於高認知需求任務而不分心的能力，能讓你快速學習，以更少的時間創造更好的成果。本書融合理論根據與實踐技巧，協助所有想在專業領域中成功的人，學會高效工作，成為新經濟中的贏家。 別再以為忙碌代表生產力。區別深度工作與淺薄工作，聰明地規畫深度工作的時間，培養專注的習慣與能力，你將能改變習於淺薄、容易分心、無法忍受無聊的心智。培養深度工作力，才是達成生活與工作平衡，並維持高品質的最好方法。 ■培養深度工作力，用最少時間創造最高價值的18個策略： 1.確立你的工作哲學 2.建立深度工作的儀式 3.大動作投入深度工作 4.別獨自工作 5.像經營企業般執行 6.要懶惰 7.安排分心的時間 8.像老羅斯福那樣工作 9.練習生產性冥想 10.練習記憶一副牌 11.根據「重要少數法則」選擇網路工具 12.利用「斷線實驗」篩選社群媒體 13.別用網際網路來娛樂自己 14.安排工作日的每一分鐘 15.量化每一種活動的深度 16.確認淺薄工作的時間比率 17.在五點半前結束你的工作 18.讓自己難以連絡 各界好評 Esor／電腦玩物站長 洪仲清／臨床心理師 張國洋、姚詩豪／大人學共同創辦人 楊斯棓／年度暢銷書《人生路引》作者、醫師 翟本喬／和沛科技創辦人 蔡依橙／陪你看國際新聞創辦人 鄭國威／泛科學總編輯及共同創辦人 鄭緯筌／「Vista寫作陪伴計畫」主理人 謝榮雅／奇想創造公司創辦人 亞當．格蘭特

★全球銷售量超過百萬本的幽默數數書 ★亞馬遜網路書店破千則五星評價 ★榮獲諾丁漢兒童圖書獎、世界閱讀日選書 ☆數字概念✕圖像觀察✕狀聲詞運用☆ 1、2、3、4、5…… 認識數字可以更有趣， 這不是一般的數數書，這群小傢伙可有趣多了！ 這一趟數字之旅，就從10開始倒數吧！ 整裝就緒，一趟新冒險即將展開， 只是，這段路似乎有點不平順…… 隊伍的同伴正在一個接一個地減少， 快跟上你的腳步，仔細確認數量， 他們能順利讓所有人抵達終點嗎？ 十位小公主一起騎著小馬，趕路去參加舞會！ 糟糕！一位公主碰到了詛咒的紡織車，剩下九位小公主…… 一位公主吃下路邊的毒蘋果，現在剩下八位小公主…… 她們又遇見白馬王子、噴火龍、壞巨人， 最後，剩下幾位小公主呢？ 全系列皆由常出現於童話的角色，組隊開啟一段獨特又誇張的冒險， 透過幽默的故事情節，陪著孩子慢慢熟悉數字與減法。 ✔ 啟蒙孩子對數學的認知與連結 主角啟程後，隨著故事發展，角色會漸漸減少， 每個跨頁左下角，皆清楚標示10、9、8、7……等阿拉伯數字， 孩子可對應故事與插圖，一個個將角色數出來， 對照數字與圖像，加深孩子的印象。 ✔ 激發無限想像力的故事發展 有別於一般數數書或童話故事，每次翻頁都能激起小讀者的好奇心， 讓孩子不斷想著「下一位是誰離開呢？會怎麼不見呢？」 進而在圖片中尋找蛛絲馬跡，同時加強觀察力。 ✔ 令人捧腹大笑的幽默情節 帶點惡趣味的幽默，正中孩子下懷， 在學習之餘，也能輕鬆翻閱故事， 讓孩子從小就自然而然喜歡上閱讀。 【適讀年齡】 ▲ 2～6歲，學齡前。 ▲ 文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀！

★全球銷售量超過百萬本的幽默數數書 ★亞馬遜網路書店破千則五星評價 ★榮獲諾丁漢兒童圖書獎、世界閱讀日選書 ☆數字概念✕圖像觀察✕狀聲詞運用☆ 1、2、3、4、5…… 認識數字可以更有趣， 這不是一般的數數書，這群小傢伙可有趣多了！ 這一趟數字之旅，就從10開始倒數吧！ 整裝就緒，一趟新冒險即將展開， 只是，這段路似乎有點不平順…… 隊伍的同伴正在一個接一個地減少， 快跟上你的腳步，仔細確認數量， 他們能順利讓所有人抵達終點嗎？ 十個小海盜一起出海冒險去！ 糟糕！一隻巨大海鷗叼走一個小海盜，剩下九個小海盜了…… 又來一擊閃電，擊中一個小海盜，現在剩下八個小海盜…… 經過龍捲風、大海怪、美人魚的襲擊， 最後，剩下幾個小海盜呢？ 全系列皆由常出現於童話的角色，組隊開啟一段獨特又誇張的冒險， 透過幽默的故事情節，陪著孩子慢慢熟悉數字與減法。 ✔ 啟蒙孩子對數學的認知與連結 主角啟程後，隨著故事發展，角色會漸漸減少， 每個跨頁左下角，皆清楚標示10、9、8、7……等阿拉伯數字， 孩子可對應故事與插圖，一個個將角色數出來， 對照數字與圖像，加深孩子的印象。 ✔ 激發無限想像力的故事發展 有別於一般數數書或童話故事，每次翻頁都能激起小讀者的好奇心， 讓孩子不斷想著「下一位是誰離開呢？會怎麼不見呢？」 進而在圖片中尋找蛛絲馬跡，同時加強觀察力。 ✔ 令人捧腹大笑的幽默情節 帶點惡趣味的幽默，正中孩子下懷， 在學習之餘，也能輕鬆翻閱故事， 讓孩子從小就自然而然喜歡上閱讀。 【適讀年齡】 ▲ 2～6歲，學齡前。 ▲ 文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀！

★全球銷售量超過百萬本的幽默數數書 ★亞馬遜網路書店破千則五星評價 ★榮獲諾丁漢兒童圖書獎、世界閱讀日選書 ☆數字概念✕圖像觀察✕狀聲詞運用☆ 1、2、3、4、5…… 認識數字可以更有趣， 這不是一般的數數書，這群小傢伙可有趣多了！ 這一趟數字之旅，就從10開始倒數吧！ 整裝就緒，一趟新冒險即將展開， 只是，這段路似乎有點不平順…… 隊伍的同伴正在一個接一個地減少， 快跟上你的腳步，仔細確認數量， 他們能順利讓所有人抵達終點嗎？ 十隻小恐龍破蛋而出，牠們要趁媽媽睡覺時去探險！ 碰！大大的龍踩到泥濘中，一隻小恐龍被黏在雷龍腳上，剩下九隻小恐龍…… 飢腸轆轆的肉食植物，悄悄吞掉一隻小恐龍，現在剩下八隻小恐龍…… 又經過翼手龍攻擊、不穩定的噴泉、暴衝的三角龍， 最後，剩下幾隻小恐龍呢？ 全系列皆由常出現於童話的角色，組隊開啟一段獨特又誇張的冒險， 透過幽默的故事情節，陪著孩子慢慢熟悉數字與減法。 ✔ 啟蒙孩子對數學的認知與連結 主角啟程後，隨著故事發展，角色會漸漸減少， 每個跨頁左下角，皆清楚標示10、9、8、7……等阿拉伯數字， 孩子可對應故事與插圖，一個個將角色數出來， 對照數字與圖像，加深孩子的印象。 ✔ 激發無限想像力的故事發展 有別於一般數數書或童話故事，每次翻頁都能激起小讀者的好奇心， 讓孩子不斷想著「下一位是誰離開呢？會怎麼不見呢？」 進而在圖片中尋找蛛絲馬跡，同時加強觀察力。 ✔ 令人捧腹大笑的幽默情節 帶點惡趣味的幽默，正中孩子下懷， 在學習之餘，也能輕鬆翻閱故事， 讓孩子從小就自然而然喜歡上閱讀。 【適讀年齡】 ▲ 2～6歲，學齡前。 ▲ 文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀！

國內第一本全方面拆解收納櫃的實用寶典 9大NG收納x10大關鍵迷思破解 x130個收納櫃QA x200個櫃體設計 教你設計好看又好用的櫃子 收納櫃幾乎是家家戶戶裝修時，最大的考量點之一，且常常被要求越多越好。但做足櫃子之後，往往還是櫃子塞爆了，家也整齊不起來，原因可能出在你家的櫃子根本不好用。本書從裝修者最感困惑的問題下手，細說關於櫃設計的各項細節，例如：系統櫃和木作櫃有什麼不同？密集板、塑合板、木心板的差異性？貼皮、噴漆、烤漆、貼美耐板的質感比較？和室加地板收納，要架高多高？鉅細靡遺地解決你對櫃設計的疑惑。 有了基本的設計知識之後，本書並依空間別提供大量的櫃設計圖鑑賞析，除了欣賞外觀的造型美之外，每個櫃體都會附上使用者需求、材質、價格、內部尺寸與深度，將櫃子好看又好用的關鍵細節透明化，不論是居家、辦公室或商業空間，都能從中獲得規劃收納櫃的知識、靈感、選材等實用資訊。 ※必看關鍵※ ◆ 解惑最清楚！櫃設計關鍵問答130+，簡單易懂的手繪圖+平面圖+實景照片搭配詳實解說，輕鬆搞定櫃設計的各種難題。 ◆ 細節最透明！200張櫃設計圖片賞析，張張精彩絕倫，同時拆解最想知道的櫃子尺寸、價格和材質，提供設計櫃子的靈感發想。 ◆ 面面最俱到！從15項重點出發，具體而微探討櫃子的尺寸、材質、工法、五金、風格、門片、造型、櫃體形式、木作櫃vs系統櫃…挖掘你該知道的櫃設計眉角。 ◆ 收納最無憂！傳授10大基本收納觀念，建立一套完整的收納規則，讓東西不再亂糟糟，通通收到最佳的位子上。

「網路上的模版句型到底有沒有用？」 「雅思是英國考試，我回答也要用英國腔嗎？」 「聽說雅思口說評分很主觀，遇到對的考官上天堂，遇到不對眼的就完蛋？」 「跟老外講話已經夠緊張，要是碰上腔調很重的考官怎麼辦？」 雅思滿分記錄保持者、留學考試教父Brett Lindsay林熙 20年教學經驗集大成，唯一也是最後一本研究結晶 最新、最精準、最完整的IELTS口說備戰守則與擬答精華 雅思考官不能告訴你的評分準則 全都濃縮在這本書中！ 破除一切IELTS口說迷思 ★年年親赴考場應試，剖析IELTS口說考官評分標準，備戰策略、答題技巧、口說禁忌，拿到雅思口說高分就靠這一本！ ★Parts 1-3高頻口說真題擬答、高分替換用字、道地搭配詞、老外慣用語，活用表達，不再死背硬答。 ★ 英文「言之有物」：流利度、連貫性、字彙、文法、發音，讓你思考、講英文就像個母語人士，不考雅思也必備的口說寶典。 ★擬真IELTS口試情境音檔，首創英美雙聲發音，打破雅思英國腔迷思。QR Code 隨掃隨聽，快速適應考官面試。 【學生雅思口說進步成果榜】 ■全職考生Jonathan 短期密集訓練，雅思口說Band 8 ■全職考生Austin 短期密集訓練，雅思口說Band 7.5 ■上班族（每天上班9小時）Rice兩個月雅思口說Band 6進步到Band 7，接著再考又進步到Band 7.5 ■FB 網紅Louis 兩個月雅思口說Band 5進步到Band 7 ■全職考生Jennifer 六個月雅思口說Band 4.5進步到Band 7.5 ■William一個半月雅思口說Band 5.5進步到Band 6.5 ■Jessica兩個月雅思口說Band 5.5進步到Band 7.5

在全球邁向5G網路的潮流底下，許多資訊（IT）相關業者也逐漸踏入通訊領域（CT），漸漸形成一個雲網融合的世代。而在ICT進一步整合的趨勢下，中國大陸三大互聯網企業（阿里巴巴、百度、騰訊科技）也進行相關5G策略布局。 自2019年10月5G商轉開始，累計至2021年4月，中國大陸三大電信商5G用戶數合計達4.2億人，5G基地台建設方面，三大電信商合計建成81.9萬座5G基地台，約占全球5G基地台數量約70%，中國大陸成為在5G發展上為領先國家，其5G發展現況具指標性意義。在5G資費上三大電信商皆取消了吃到飽服務。在應用服務上，電信商各自拉攏異業結盟，形成自有服務生態系，生態系中包含影音串流平台、串流音樂、雲端遊戲、閱讀平台業者，提供加值服務以吸引消費者。 日本5G發展方面，日本推出5G網路商用服務的時程相較於南韓晚了整整一年，2020年3月，日本三大運營商NTT DoCoMo、Softbank、KDDI相繼推出5G商用服務，自此日本正式進入5G時代；後起之秀Rakuten Mobile原訂於2020年6月啟用5G網路，最終則是在2020年9月底推出5G商用服務，因5G商用時程相對南韓、中國大陸、美國等國家更短，就當前5G發展來說，相關的部署應用仍處於探索和驗證的階段。 南韓在5G領域中堅持「全球首發」，總統文在寅也將5G定位為任內的「第3座里程碑」，要在起跑線使出全力衝刺，達到全球ICT領先的目標，南韓官方與民間合計投入超過30兆韓元發展「5G+戰略」。 根據南韓科學技術信息通信部（Master of Science in Information Technology, MSIT）發布的行動通訊服務統計資料，至2020年12月底，南韓5G用戶達到11,851,373人，占所有網路用戶約16.8％；個別業者占比部分，SK Telecom擁有超過547.6萬的5G用戶數，排名第一；其次是Korea Telecom擁有約361.7萬用戶，第三大業者LG U+則擁有約275萬用戶。三大營運商成功在2020年底前突破千萬5G用戶數目標，尤其月增用戶數在最後一季的表現由每月50餘萬戶增長至每月90萬戶以上。 本書以亞洲主要國家5G發展現況分析為主題，分別彙整中國大陸、日本、南韓之5G發展現況分析，內容涵蓋5G發展現況、主要電信商布局、發展趨勢，供5G產業相關從業者或機構以資參考。

國內外最具代表性案例，9大專題實戰、15個分類實例 Google Colab、Microsoft Azure兩大雲端應用，人臉辨識、自然語言、文字識別、語音轉換、分析預測、物件自動標示、影像辦識真正實練，從資料收集整理、模型訓練調整，檢測修正到產出全面解秘！ 資料科學(Data Science)技術崛起後，人工智慧(Artificial Intelligence)、機器學習(Machine Learning)與深度學習(Deep Learning)儼然成為電腦科學最熱門的話題。其實，人工智慧的應用早已出現在我們生活周遭，如即時車牌影像辨識，以及智慧型手機中的臉部指紋辨識解鎖、影像轉文字翻譯、智慧語音助理…等。 在人工智慧領域中最重要也最適合作為入門的程式語言非Python莫屬。本書就以TensorFlow、Keras為基底，運用Python進行實作，深入人工智慧技術，掌握機器學習與深度學習的真正強大應用。 程式人、工程師挑戰人工智慧最佳學習地圖由類神經網路基礎到AI應用實戰訓練、模型、預測、辨識、分析與驗證全面深入機器學習與深度學習技術核心 ■打造專屬Python、TensorFlow與Keras最強開發環境。 ■圖解簡化複雜難懂的類神經網路觀念，涵蓋多層感知器(MLP)、卷積神經網路(CNN)與循環神經網路(RNN)。 ■整合最夯的人工智慧雲端開發平台：Google Colab，應用雲端提供的充沛資源，全面提升運算效能。 ■加碼最新的機器學習雲端應用平台：Microsoft Azure，連結功能強大、方向多元的Web API，豐富專業應用領域。 ■顛覆只重視理論或產生結果的傳統機器學習內容，實際挑戰從資料收集與準備、模型訓練與調整、檢測修正到結果產出的最完整機器學習實戰流程。 ■全面深入不同應用面向：印刷文字辨識、手寫文字辨識、遠端圖片分析、本機圖片分析、辨識圖片地標或名人、臉部辨識、人臉比對、語言識別、文字翻譯、黑白照片上色、人臉情緒偵測、圖片物件偵測、人工智慧製作縮圖、圖片場景偵測、汽車型號及年份偵測、自動標示物件、資料走勢預測… ■網羅國內外最具代表性案例：手寫文字辨識、圖片分類、即時匯率分析、文字雲與文章自動摘要、YouTube影片加上字幕、股票走勢分析、臉部辨識登入系統、擷取車牌、即時車牌影像辨識…等，進行有系統而扎實的真正演練。 ■一次領略機器學習與深

想考入公家機關、國營事業，過著幸福穩定的人生？ 掌握考試SOP就對了！ 本書方法適用所有考試！！！ 大學畢業後11年，才開始準備公職考試， 9個月後考取普考，進入國立故宮博物院任職， 接下來接連考取中鋼、台灣自來水公司， 最終還通過高考，進入地方法院任職。 他不是「專職」的考生，也沒有畢業於台、清、交，學生時代更不是什麼資優生！ 還因為家庭生計，也只能在上班之餘利用空檔準備， 身為過來人，了解大家準備與經歷考試的苦， 從心態到應試，完整無私大公開！ 作者在台水服務期間曾獲得第一屆總統盃黑客松獎項 他沒有為了準備國家考試而荒廢工作，他如何做到的？ 答案就是把專案管理的精神導入工作及考試，讓一切都能遊刃有餘。 本書分享他在國家考場連戰皆捷的應考心得。 讓你的人生由不確定的「黑白」變成穩定的「彩色」。 如果你受夠了全力工作，但是老時退休金不知在哪？ 如果你也擔心認真盡責，但老闆突然決定要關門大吉？ 考進公家機關或是國營事業吧！ 本書特色 ◆系統化的考試分析 為考試而考試，往往會讓你提不起勁。每一個考生參與考試前一定要確認自己想要「考上」，而之後把可以達成「考上」的動作細分，逐一完成。接下來，考取就只問你投入的時間有多少而已。 另外，泛公職的考試通常不是考完就算了，經常要經過面試，作者甚至有因為面試原因沒有被錄取的經驗。 作者帶著沒有經驗的考生，由決定是否真的要考試開始，到準備的方法、應試的技巧，以及考取後面試與選擇的相關問題，完整的進行說明。 ◆國考達人考試要訣分享 作者不但國考成績優異，經驗豐富，也曾在國考版分享經驗，與「考友」分享心得，因此累積了許多的考試訣竅，如許多考生先由考古題下手，作者認為不可。因為很多考古題參考書的解答是錯的，而如果你沒有先讀熟教材，你要找到正確的解答也很困難。 另外，書至少要讀三次，第一次粗讀，第二次畫重點，第三次則把重點手抄在活頁的筆記本上。筆記本每一科一定要兩本，熟的內容及不熟的內容要分開，有多餘的時間可以分配在不熟的內容上。 你在考試當天的課間休息時間要做什麼？看一下該科的目錄，事實上作者建議應把教材的目錄背下來。這樣對遇到一些你不熟的考題時，特別是申論題，可以幫助你拿到更多的分數。 作者分享了許多準備考試的要訣，可以縮短你摸索的時間。

【內容簡介】 １０１個小故事 １０１個大智慧 探索生命的意義 啟發生命的覺醒 《半朵花──生命探索故事101》書名取自書中的故事〈半朵花〉，透過被吃剩的半朵小茶花，反映出一半一半的人生。這世界是黑、白各一半，並非完美的，我們不能只看缺點，要懂得欣賞生命缺陷中的美，懂得欣賞一半一半的世界，才有快樂的人生。 作者覺年法師把生活中的點點滴滴，寫成一篇篇讓人反思的故事。希望讀者在欣賞故事的當下，更能反思生命的意義，深入與自己心靈對話，啟發對生命的探索。 書中共有101個生活小故事，「101」有著永無止盡的意涵，也帶給我們無限的希望。《半朵花──生命探索故事101》除了是本親子共讀的故事書，更是一本生命探索的工具書，讓讀者在欣賞閱讀之餘，更能反思與探索自己的生命，進而編寫自己心靈探索的過程，為自己創下一個個精彩無限的未來。 【目錄】 超過一百分的生命力量／楊朝祥 1 半朵花 2 蜜蜂哪去了 3 蜘蛛求婚 4 路邊的野果 5 是誰贏了 6 小海龜的呼喚 7 動物會議 8 大魚和小魚 9 小螃蟹找答案 10 學飛行 11 氣味 12 蟬的鳴唱 13 小工蟻的夢想 14 牛哥和跳蚤 15 得第一名 16 當月光透進來時 17 愛的誓言 18 富商的悲心 19 聽懂話的小老鼠 20 山與河的對話 21 獅子王和小蒼蠅 22 曇花和侍者 23 小蛇過馬路 24 花開了 25 面紙和紙鈔 26 小小含羞草 27 小黃花和玫瑰花 28 生命價值 29 颱風來了 30 小草 31 蘋果樹 32 鯨魚張大口 33 奇怪的葉子 34 小草和竹子 35 誰怕誰 36 雨中的燕子 37 高傲和驕傲 38 龜鱉相遇 39 變色雞 40 姑婆芋葉 41 手機的呼喊 42 舊車的命運 43 現代高跟鞋 44 小孩和毛小孩 45 葡萄樹的心聲 46 小麻雀和小男孩 47 幸福感 48 豆腐腦與果凍 49 眼鏡人生 50 榕樹長大了 51 愛的智慧 52 蓮花和汙泥 53 恆河的深度 54 小嫩葉和老枯葉 55 青春的生命 56 南極企鵝和北極熊 57 石頭家族 58 鑽石與石頭 59 三兄弟的抉擇 60 寵物心聲 61 爺爺的話 62 酒杯與茶杯 63 無形的血河 64 最後一程 65 廟會 66 祭祖 67 雞公仔的心聲 68 小雨滴回家 69 美金和台幣 70 撿垃圾 71 3C代溝 72 成仙