java 9 modularity

血糖始終居高不下，長期依靠藥物和針劑，每餐精算GI值卻仍無法控制病情，到底應該怎麼做才能戰勝糖尿病，以下這些知識，你都清楚嗎？ 什麼是血糖？糖尿病的症狀和類型有哪些？ 糖尿病可能併發哪些慢性病？應該怎麼克服和預防呢？ 糖尿病的飲食調理原則有哪些？哪些營養素具有降壓功效呢？ 哪些食材有助降低血糖，一天三餐應該怎麼分配、怎麼吃呢？ 各種健康食材的食療作用、選購保存、營養成分，以及料理方式有哪些呢？ 食物間有相宜和相剋，如何搭配才能發揮最大的食療功效呢？ 不是所有的蔬果、肉類都能吃，有些看似健康的食物居然是地雷，應該怎麼看、怎麼選呢？ 不想長期吃降血糖藥物或打胰島素，應該掌握哪些食療技巧和生活須知呢？ 糖尿病　宜吃×禁吃　隨身速查寶典 糖尿病是一種「吃出來的富貴病」，已成為一種對現代人身體危害極大的文明慢性病，發病對象也逐漸從老年人擴大到年輕人。眾所周知，糖尿病患者須嚴格控制血糖，飲食分配是主導血糖升降的關鍵，因此本書目的在於指導糖尿病患者正確的飲食原則。 本書獨到之處在於編者為糖尿病患者精心設計降低及穩定血糖的多個章節，患者只要根據書中指示的方法做，就能輕鬆調降血糖。 調降血糖的第一步是患者需要掌握疾病的基本知識，即計算自身每日所需熱量，因為這是合理膳食的首要條件，根據書中提供的方法，患者可以透過5個步驟輕鬆設計自己的食譜，並了解食物的營養成分和恰當的料理方式，讓自己的飲食內容豐富多彩，不再單調。 書中列出糖尿病患者宜吃的50種食物，進行深入剖析，並分別推薦2道降糖食譜，讓讀者熟悉食材搭配和選擇。然後列出40種忌吃食物，不宜吃的原因，一些有害物質的超標含量資料，讀者應謹記並遠離這些食物，以避免併發症。 關於本書，你非讀不可的理由 ★★★認識糖尿病的10大警訊，戰勝糖尿病的9大飲食技巧，16條糖尿病患者必知的生活原則，中西合併，帶給讀者正確的生活細節 透過閱讀關於糖尿病的詳細介紹，讀者可以了解糖尿病的定義和類型，造成糖尿病的根本原因，糖尿病與其他疾病的因果關係，糖尿病的危害，以及如何從飲食、生活方面調理糖尿病問題。從關注自己的生活做起，培養正確的觀念，日常生活中避免食用高糖分、高熱量、低營養的食物，並能戒除錯誤習慣。 ★★★12種有助降壓的微量元素，50種有助降血糖的特效食物，100道營養美味食譜，掌控數值，吃進美味 針對吃多、喝多、尿多、體重減輕、

「大朋友的苦惱、小朋友的心事：蔬菜王國，我們該拿你怎麼辦？」 13,26,39層瘋狂樹屋還不夠，瘋狂樹屋來到52層了！ ★榮登澳洲書業年度童書獎、年度最暢銷書籍第一名，全球熱銷200萬冊★ ★陳櫻慧（童書作家暨親子共讀推廣講師／思多力親子成長團隊暨網站召集人）、羅怡君（親職溝通作家） 專文導讀★ 不吃青菜好困擾！討厭水果怎麼辦？ 生薑、大蒜、洋蔥軍團即將到來， 蔬菜城堡就在不遠處，城牆還是蘆筍做的！ 蔬菜國民要把安迪與泰瑞煮成湯了！ 大朋友的苦惱、小朋友的心事， 蔬菜王國，我們該拿你怎麼辦？ 一座高大的蔬菜城堡突然憑空出現！大鼻子先生不見了！安迪與泰瑞要前往蔬菜城堡，看看到底發生了什麼事…… 當他們好不容易越過堅固的蘆筍城牆，數百萬朵蘑菇大軍冒出地面、茄子獄卒拿著武器，以及十顆小眼睛、頭戴金色王冠的馬鈴薯王子在等著他們…… 王子一聲令下，蔬菜軍團立刻包圍住泰瑞和安迪，準備將他們丟入熱鍋煮成湯！他們能逃出湯鍋，安全回家嗎？ ★對抗蔬菜軍團！來瞧瞧瘋狂樹屋52層的最新設備！★ 在最新偵探技術，和熱甜甜圈販賣機的高科技偵探室進行機密偵查！ 重要的線索想不起來？能讓人回想所有事的記憶亭可以幫助你。 如何變裝悄悄潛入蔬菜王國！快點到五千種自動扮裝室換上裝備！ 想要出發去遠方，又不想花太久時間？搭上火箭推動的胡蘿蔔發射器吧！ 別忘了泰瑞精心訓練，最厲害的祕密武器忍者蝸牛！ ……快快爬上地52曾的瘋狂樹屋，與安迪和泰瑞一起潛入蔬菜王國，展開偵探大冒險吧！ 【延伸閱讀】 瘋狂樹屋13層：安迪和他的祕密實驗室（2015年7月出版） 瘋狂樹屋26層：海盜船與死亡迷宮（2015年9月出版） 瘋狂樹屋39層：月球上的屎比頭教授（2015年10月出版） 瘋狂樹屋52層：潛入蔬菜王國大冒險（2016年1月出版） 瘋狂樹屋65層：驚奇時空歷險記（2016年12月出版） 瘋狂樹屋78層：誰是電影大明星? （2017年4月出版） 瘋狂樹屋91層：潛入海底兩萬哩 （2018年5月出版） 瘋狂樹屋104層：安迪的牙齒非常痛（2019年2月出版）

本书从审美意识的哲学基础、审美与语言、美与真善、欧洲审美意识与人的主体性、美与人生境界五个维度对中欧美学思想进行了较为深入的比较研究。还论述了中国美学思想中建立在“天人合一”基础上的“意象说”，认为欧洲人应吸收中国此种美学思想的优点，从中学习如何体悟和玩味彼此融通的意境和神韵。

17-18年版新增44頁全新內容，包括9大文藝熱點：台中文學館、台中文化創意產業園區、道禾六藝文化館、彰化藝術館、新竹手作幸福町……讓你與藝同遊，以及新增24間人氣食店：台中肉圓、阿水獅豬腳大王、彰化扇形車庫豆花剉冰、新竹李家牛肉麵……地道好滋味一一網羅。一書在手，盡握台中最新旅遊資訊！ 很多人說去過台灣的中部，其實只是玩完台北「搭單」到清境或日月潭走一趟，但中部面積廣闊，擁有豐富自然生態、醉人風光，絕對值得好好遊覽。澎湖，則是個擁有360度無敵海景、吃喝玩樂皆備、風景絕佳的台灣外島。 本書的台灣中部部分，由台灣人氣博客與香港旅遊達人聯手，除了搜羅非去不可的熱門景點，例如妖怪村、宮原眼科、新社花海、梯子吊橋、谷關溫泉區、阿里山、清境農場、日月潭、月眉糖廠等，還深入台中，推介不少私房吃喝地點。當然，逢甲夜市也有介紹，而且是由當地人分享美味體驗。本書還介紹了集集、豐原、月潭等自行車道，喜歡單車遊的朋友又可出發了。 至於澎湖，由熱愛這島嶼的香港女生撰寫，透過她在澎湖的工作假期，以及多次飛往澎湖，猶如把澎湖當作第二個家的美好體驗，為大家盡錄澎湖的超滋味、超動人、超好住，更會介紹一些連當地人都可能不知道的景點，把澎湖的最美麗與大家分享。作者更羅列不同行程，如：南方四島(東吉嶼、西吉嶼、東嶼坪嶼及西嶼坪嶼)，以及忘憂島的珊瑚礁一日遊，為喜愛海洋與自然生態、喜歡度過一個輕鬆假期的讀者提供更多選擇。 除了台灣中部及澎湖，本書還搜尋了位於台灣北部的苗栗及新竹的有趣景點，讓大家計劃行程時有更多選擇。交通指引方面，本書會提供清晰的交通指引，加上專業繪製的地圖，務求令大家的台灣之旅輕鬆無難度！

本书分为制度：建构与发展；规范：承接与嬗变；司法：文化与实践；时代：秩序与价值4个部分，收录《殖民统治时期香港二元化法制之确立》《19世纪香港政法制度》《香港新界乡事组织及乡约》等文章。

『圖解制霸』全新體例就是要你跳脫複雜的文字化編排! 將艱澀難懂的法條運用大量的表格及圖解幫助記憶 ◎隨書附100日讀書計畫表：依命題趨勢及重要度分配讀書時間，讓您的讀書時間更有投資報酬率 其內容特別點出『榜首導讀』及『上榜關鍵』兩大特色，榜首導讀是以上榜者前輩的角度告知考生最重點也最常考的內容；上榜關鍵則以老師的角度告知考生需注意的考試重點，並以星號數標出重要度，讓你在閱讀時也能夠有臨場上課的真實感，隨時標記考試重點內容。 另外本書還有另一項貼心設計，在歷屆試題中點出每題的出題章節，並標註出題的題數及配分比例，若有不清楚的地方，可快速翻閱該章節重新閱讀，不須浪費時間翻頁尋找出處。 1.關鍵焦點 提出本章最關鍵的考點，考生可以特別針對這個部分加強閱讀。 2.榜首導讀 點出本章最關鍵的考點，考生可藉由前輩的提醒事項直接切入！ 3.命題趨勢 提出本章占各年度的考題數，考生可依命題趨勢分配閱讀時間。 4.本章架構 考生可以先了解該章概略的內容。 5.閱讀完成日 可記錄唸完本章的時間，再次複習時以供參考。 6.上榜關鍵 針對內文延伸出的重要觀念，或是老師提醒考生應該注意的地方，增進實力。 7.知識補給站 針對內容較艱深的部分作例子補充或說明，考生一目瞭然。 8.重點便利貼 讀完本章，供考生最後再次瀏覽本章重點。 9.擬真考場 章末附上相關試題，難題提供解析，加強記憶力。 10.附錄最新試題 書末最新試題除供考生練習外，申論題亦附上出題的章節，如有不清楚的地方，更可快速翻閱，進行閱讀。

《3天改變體質的斷糖飲食》系列，台、日銷售破10萬本 網路點閱破50萬人，「圖解實踐版」正式登台 日本名醫「西脇俊二」親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲 ◆◆獨家收錄名醫的「斷糖食譜」&「一週生活」◆◆ 印度絞肉咖哩飯、越南風雞肉米線、西班牙海鮮燉飯、醬燒雞肉便當……， 改以豆腐、海鮮當主食，美味又能瘦 ◆ 斷糖食譜＋有氧運動，最強3天斷糖計畫，完整公開！ 獨創「斷糖飲食法」的日本名醫西脇俊二，親身實踐此方法後，3個月瘦17公斤，體脂更只剩8%，因此在日本造成廣大回響。由於詢問電話不斷，西脇醫師特別公開他親自設計的「3天斷糖計畫」，只要每天按照食譜吃，再搭配運動半小時，任誰都能輕鬆瘦下來，身體一旦輕盈，人也會更有精神。 在日本已有許多讀者體驗「3天斷糖」，得到驚人效果，包括： 【讀者體驗1】3天瘦2公斤，體脂少1.3％，找回曲線了 長期運動不足，原先擔心自己無法堅持，沒想到每天都吃很飽，3天後還瘦了2公斤，體脂也少了1.3%。──鈴木繪美／35歲／家庭主婦 【讀者體驗2】3天瘦2.5公斤，體脂少2％，大肚腩縮小了 三餐都吃很飽，並在飯後配合簡單的腹肌運動，3天後居然瘦了2公斤，體脂少了2%。特別是原本肥大的肚子，明顯變小了。──市川景子／43歲／上班族 ◆成功斷糖的實踐法，請從堅持3天做起 西脇醫師認為，人體的習慣養成多以「三 」為單位，因此特別針對斷糖初學者規劃了「三天斷糖食譜」，只要堅持三天，進而持續三週、三個月，甚至一輩子，並將「斷糖飲食」視為一種生活方式。 當然，除了斷糖食譜，西脇醫師亦提供其他斷糖好食材，就算正在斷糖，也能盡情享受美食，包括： ‧萬用主食「胺基飯」►以「豆腐」製成，不論口感與外觀皆與米飯十分相近；也可以利用胺基飯變化出「印度絞肉咖哩飯」、「醬燒雞胸肉便當」、「西班牙海鮮燉飯」等，多道五星級美味料理。 ‧自製斷糖點心►你是否擔心斷糖時若嘴饞，不知道能吃什麼呢？別擔心，西脇醫師特別針對「喜愛吃點心」的人，設計數道斷糖小點，例如：熱優格、寒天果凍、凍豆腐蝦片等，滿足各位想吃點心的胃。 ‧斷糖外食指南► 為了讓外食族也能徹底落實斷糖，特別收錄餐點選擇指南，例如：至居酒屋時，可選擇烤魚、烤肉；或選擇以橄欖油烹調的義式料理；亦很推薦日式料理店，可點鹽烤鯖魚等主食，皆是斷糖時不錯的選擇。 ◆ 你知道嗎？一碗飯含9顆方糖，一杯珍奶更含28顆方

獨立思考的第一步：開始問問題！ 貓巧可，是一隻愛動腦的貓， 任何稀奇古怪的問題，問貓巧可一定行！ ★第70梯次好書大家讀入選 ★臺南兒童文學月優質本土兒童文學圖書入選 貓界最有才的行動百科全書貓巧可， 十八般武藝樣樣行， 唱歌、寫詩，還會超強忍術！ 最厲害的是，貓巧可幾乎無所不知， 大家有問題都會說：「去問貓巧可！」 但是他們都很困惑，一個問題， 有好多個答案？要選哪個好呢？ 大家問個不停、想個不停， 一個問題的背後可能是更多的問題…… 世界上有最好的答案嗎？ 一起去問貓巧可！ 本書2大特色 ★小學生最愛、最知名童書作家王淑芬為兒童量身訂作，令人回味再三的兒童哲學思辨故事。 ★讓小讀者在閱讀書中故事時，也像在問問題，藉著書中有趣的、靈巧的問答方式，讓讀者透過思考，認識自己，進而認識世界。 【閱讀123】專為低中年級孩子設計，銜接圖畫書與文字書的橋樑讀物 70萬冊的肯定，橋梁書的首選！ 閱讀123，輕鬆閱讀零負擔 為初步跨入文字閱讀的小讀者設計，透過趣味的情節、創意的插圖，依照字數、主題與情節複雜度，分為「初階」與「進階」，讓父母和老師有系統的引領孩子快樂學閱讀！ 「閱讀123初階」 字數約五千字到八千字，情節簡單、趣味。 「閱讀123進階」 字數約八千字到兩萬字左右，主題和文類豐富多元。 系列特色 1.參考教育部公布的小學生常用字頻表，全系列讀本用字遣詞以7-9歲孩子應熟悉的兩千五百字為主。 2.從五千字一本的短篇開始，延伸至兩萬字的讀本，依照字數、主題與情節複雜度作為分級的基本指標，分為「初階」與「進階」，可讓小讀者選擇適合的讀本，享受「自己讀完一本書」的成就感。 3.故事類型多元，「初階」讀本以貼近孩子的童話、生活故事和民間傳說為主，並且開發科普讀本，將自然知識融入文學；「進階」讀本則發展出寓言、奇幻故事、散文與動物故事等更多文類。 4.邀請兒童文學界優秀作繪者共同創作，結合童書的文學性和進階閱讀的功能性，輔以現代感與創意的面貌，提升小讀者閱讀的欲望，打好學習的基礎。

目錄 【作者簡介】任兆璋修女生平簡介 【推薦序.1】 成長不嫌晚 鄒逸蘭 【推薦序.2】 閱讀中我不防衛的看見自己 王琇慧 【推薦序.3】 以「愛」當家─活出自信與快樂 王進財 【推薦序.4】 豐富生命的雋永經典 徐福仁 【書系導讀】 邀請您成為閱讀自己生命的主人 孫誨遠 【本書前言】解開進入心靈感受的1 3道密碼 孫誨遠 PART 1 你的每個感受 都在對你表達愛 感受會藏在身體的記憶裡 壓抑的情緒會囤積在不同器官上 產生病痛 每個人都有使自己「免於崩潰或過度痛苦」的天賦 「心理防衛機轉」可使我們暫時通過內在的難關 善用上天賜給我們的天賦禮物 陪伴自己尋找「每個逆境中的正面意義」 PART 2 13 把開啟「心靈感受」的鑰匙 【第 1 把鑰匙：投射作用】記憶中的感受 像一面可以到處投射的鏡子 【第 2 把鑰匙：否定作用】恨不得丟棄的感受 就是你最需要重視的 【第 3 把鑰匙：幻想作用】幻想是糖衣 粉飾著匱乏最深的感受 【第 4 把鑰匙：潛移作用】最不能接受的 就是最需要被肯定的 【第 5 把鑰匙：隔離作用】被隔離的感受 永遠被鎖在心底 【第 6 把鑰匙：抵銷作用】渴望剷除的記憶 埋藏需要治癒的傷痕 【第 7 把鑰匙：補償作用】沒有任何需要被補償的 除非你內心有個坑洞 【第 8 把鑰匙：轉移作用】倒空情緒的杯子 下位接觸的人就不會是代罪羔羊 【第 9 把鑰匙：合理化作用】只要合理 我就不必面對不舒服的感受 【第 10 把鑰匙：反向作用】朝著反方向跑 我不想和真實的自己相處 【第 11 把鑰匙：退化作用】當我什麼都不會 你是不是就會多愛我一點 【第 12 把鑰匙：仿同作用】我以為只要跟你一樣 就會被重視 【第 13 把鑰匙：昇華作用】接納最弱的地方 我就可以變得很有力量 結 語

寶石的絢麗、寶石的美，不需要再多說，但是，你知道嗎？寶石除了外觀漂亮吸睛，最重要的是，這些千萬年風化而成的石頭，吸附飽滿的日月菁華，蘊含著許多意想不到的能量。而認識寶石、接觸寶石、感受寶石的能量，就是一段療癒身心的過程。 現代人大量使用3C產品，導致體內的正負離子失衡，舉例來說，長時間使用智慧型手機，導致眼睛發酸、頭部脹暈，而這些毛病都可以藉著寶石能量，來維持正負離子的平衡，促進這些症狀的緩解。依此類推，寶石也能改善身體不同部位的健康問題。 至於不同的寶石，散發不同的能量，到底哪一種寶石才能提供我們需要的正能量促進健康或是改善運勢？精通寶石能量的Eddie老師，藉著本書除了教你認識寶石，還要告訴你如何挑選適合自己的寶石，寶石怎麼用，寶石應該放在哪裡，透過寶石幫助你提升正能量、維持身心靈的平衡。以許多實際接觸的臨床案例，佐證寶石帶來的改變和好處。

降血壓吃什麼×禁什麼，遠離併發症必備的隨身速查寶典 速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康 10則關於高血壓的養生保健知識＋ 9大高血壓患者的飲食調理技巧＋ 16條高血壓患者必知的生活原則＋ 14種有助降壓的微量元素＋ 44種降血壓的特效食物＋ 88道營養美味食譜＋ 60種高血壓的禁吃食材＋ 10大類型高血壓患者的飲食調理＋ 20條高血壓患者最想知道的問題解析 吃對防治高血壓的佳品，避開易升高血壓、脂肪、低營養的不良食材 調節生活作息，不必依賴藥物和外力， 從飲食和習慣中改善體質， 遠離頭痛、頭暈、肩膀痠痛、手腳麻痺的痛苦， 教你最天然的體內環保方法， 降壓、降脂，調降尿酸兼排毒， 從此與高血壓說拜拜！ 書中包含時蔬、湯羹、粥品、甜點、果汁、蒸品等…… 兼具美味及營養和助眠的食譜配方， 食材豐富好準備，讓所有外食族、壓力大的現代人、家庭主婦等， 都能從中學會適當的料理技巧，從吃對開始為自己及全家人的健康加分。 血壓始終在高點，長期依靠降壓藥物，忍受頭重腳輕、四肢發麻，心悸、失眠等諸多不適，應該怎麼穩定血壓、擺脫藥物控制，以下這些知識，你都清楚嗎？ 什麼是血壓？高血壓的症狀和類型有哪些？ 高血壓可能併發哪些慢性病？應該怎麼克服和預防呢？ 高血壓的飲食調理原則有哪些？哪些營養素具有降壓功效呢？ 哪些食材有助降低血壓，一天三餐應該怎麼分配、怎麼吃呢？ 各種健康食材的食療作用、選購保存、營養成分，以及料理方式有哪些呢？ 食物間有相宜和相剋，如何搭配才能發揮最大的食療功效呢？ 不是所有的蔬果、肉類都能吃，有些看似健康的食物居然是地雷，應該怎麼看、怎麼選呢？ 不想長期吃降壓藥物，應該掌握哪些食療技巧和生活須知，從根本改善呢？ 高血壓　宜吃×禁吃　隨身速查寶典 高血壓是常見的心血管疾病之一，醫學研究證明，早期預防，穩定治療，養成健康的生活方式，可以使75%的高血壓患者以及其併發症得到預防和控制。由此可見，加強對高血壓的認識，以及高血壓患者的自身管理，對於防治高血壓有重要的意義，而飲食控制是高血壓患者進行自我管理的一項重要內容。 在日常生活中，對於許多高血壓患者來說，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，這是他們最關心的問題之一，本書重點針對這個問題，詳細指出高血壓患者宜吃的食物，以及應該忌吃的食物。 在宜吃的食物中，詳細介紹每種食物的適用量、降壓功效、食療作用、健

《GQ》國際中文版總編輯╱杜祖業 《Esquire君子雜誌》副總編輯╱李維成 高以翔╱國際知名男星 楊坤銘╱《Style Master》總編輯 萬岳乘╱《潮人物》雜誌社長 James Duncan╱英國《Esquire》雜誌評選最有品味的男人 Mark Livermore╱英國知名部落格Minimalistic Man作者 品味推薦 英國設計師赫迪‧雅曼（Hardy Amies）說：「男人買衣服時應該要用盡心機，穿上它們時要小心翼翼，接著便要表現出完全不在乎它們的樣子。」 美國設計師湯姆‧福特（Tom Ford）說：「談到男裝，我是一個標準的親英主義者。如果我沒有設計自己的男裝系列，我的整個衣櫃將會完全充滿來自薩維爾街的衣服。」 是的，男裝的收與放，就是這樣充滿了學問，過與不及都讓人不知所措， 品味的養成更絕非一蹴可幾。 本書談的不是伸展台上的稍縱即逝， 而是都會型男們每天最實用的穿搭建議， 是輕熟男踏入時尚殿堂的最佳指南。 如果你脫離了T-shirt、牛仔褲、球鞋就顯得不知所措； 如果你想穿著得宜出眾，又不想招搖過市； 追隨英倫時尚的風向球去尋找靈感，是最萬無一失的方法。 打開本書，和我們一起發現男裝、探索男裝。從這裡開始。從倫敦開始。 【本書特色】 －9個紳士必備的單品，帶你從歷史、文化及實用的角度來解構專屬於男人的英倫風情； －10位時尚人士現身說法，帶你打開英倫紳士們衣櫃裏的祕密； －20個倫敦型男親身演繹35個最經典的London Look, 帶你體會令人無法抗拒的英倫紳士風格。 【專文推薦】 《追婚日記》裡有話台詞：「隨便穿一件優衣庫就能光彩照人，這種事情只能發生在二十歲以下的小姑娘身上。」女人如此，男人同樣適用。尤其男人不像女人，擁有可以穿一件式洋裝的權利，因此在服裝穿搭上更為重要。想要學穿搭，英倫風絕對具有指標性地位，本書詳細介紹男人每一個應該注意的小細節，讓你由內到外展露英倫紳士風範，是非常實用的工具書，且不會在面對「牛津鞋不是雕花鞋」時，丈二金剛摸不著頭腦。 －－《Esquire君子雜誌》副總編輯 李維成 這是一本不僅得以探索男裝的美好之作，更是讓你真正成為型格男人的祕笈！ －－《Style Master》總編輯 楊坤銘 從來沒人教我穿衣服，我說真的。一路摸摸索索，但永遠沒有答案。於是，朋友間雖然經常互看不順眼，但仍笑嘻嘻的，百分百的

家長、老師、作家一致推薦　培養獨立閱讀的最好圖文讀本！ 連連看火箭、神奇時光機器、古怪生物觀察…… 地球上最頑皮的樹屋二人組VS.月球上的超能力科學家 一起前進月亮，拯救世界！ 瘋狂樹屋緊急加蓋到39層，月球上的屎比頭教授即將光臨！這次，「瘋狂樹屋39層」有什麼好玩的事呢？ 可以在全世界最高的蹦床上彈跳！ 在噴發的火山口烤棉花糖、在巧克力瀑布下游泳！ 到恐龍寶貝樂園裡照顧可愛的恐龍寶寶！ 在格鬥場上，與大象拳擊手「鼻王」來一場硬碰硬的搏擊戰！ 或是，你可以什麼也不想，乘著噴氣式轉椅在天空自由的飛來飛去！ 顧著玩耍的安迪和泰瑞忘了寫新書，眼看著大鼻子先生又要大發雷霆，幸好，安迪發明了會自動寫書的「從前的時光機」！他們只要躺著等機器寫完書就行。沒想到機器卻獨占新書，甚至將安迪和泰瑞趕出樹屋！ 安迪和泰瑞趕緊向住在月球上的屎比頭教授求助，屎比頭教授能夠倒退時光，消滅任何動物、植物，甚至非生物的發明，是最偉大的「消除發明家」！屎比頭教授發揮他的消除發明術，結果…… 不只從前的時光機，他們的樹屋，甚至整個地球都將消失在屎比頭教授手下！安迪與泰瑞能在一切消失之前阻止教授嗎？趕快爬上樹屋，來一場拯救世界的大冒險吧！ 【延伸閱讀】 瘋狂樹屋13層：安迪和他的祕密實驗室（2015年7月出版） 瘋狂樹屋26層：海盜船與死亡迷宮（2015年9月出版） 瘋狂樹屋39層：月球上的屎比頭教授（2015年10月出版） 瘋狂樹屋52層：潛入蔬菜王國大冒險（2016年1月出版） 瘋狂樹屋65層：驚奇時空歷險記（2016年12月出版） 瘋狂樹屋78層：誰是電影大明星? （2017年4月出版） 瘋狂樹屋91層：潛入海底兩萬哩 （2018年5月出版） 瘋狂樹屋104層：安迪的牙齒非常痛（2019年2月出版）

一夜好眠吃什麼×禁什麼，安神入夢必備的隨身速查寶典 速查食療冊，安神兼助眠，吃對有健康 25則關於失眠的養生保健知識＋ 9條失眠調理原則＋ 48種助人入夢的食物＋ 96道營養美味食譜＋ 32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁＋ 40種易刺激腦部的禁吃食材＋ 40種能治療失眠的常用中藥材＋ 5項治療輾轉難眠的傳統療法 吃對防治失眠的佳品，避開易刺激大腦神經的食物 調節生活作息，避免依賴藥物和外力， 從飲食和習慣中改善體質， 遠離「夜夜數羊」的痛苦， 教你最天然的體內環保方法， 降壓、調節荷爾蒙兼養身， 保有快速入夢的情緒和體質，從此與失眠說拜拜！ 書中包含時蔬、湯羹、粥品、甜點、果汁、蒸品等…… 兼具美味及營養和助眠的食譜配方， 食材豐富好準備，讓所有外食族、壓力大的現代人、家庭主婦等， 都能從中學會適當的料理技巧，從吃對開始為自己及全家人的健康加分。 夜夜輾轉反側時，應該怎麼克服睡眠障礙，以下這些知識，你都清楚嗎？ 要克服失眠，10條睡前不宜做的事，你誤犯了哪些呢？應該如何避免呢？ 失眠時的飲食調理原則有哪些？哪些營養素有排除壓力的功效呢？ 能放鬆肌肉和神經，平衡氣血的助眠食物，以及料理方式有哪些呢？ 食物間有宜和相剋，如何搭配才能發會最大的食療功效呢？ 不是所有的蔬果、肉類都能吃，有些看似健康的食物居然是地雷，應該怎麼看、怎麼選呢？ 不想長期吃安眠要，哪些傳統療法是有效、易學又能在家操作的呢？ 失眠　宜吃×禁吃　隨身速查寶典 「失眠」是「睡眠障礙」的一種表現形式，在中醫上來講稱為「不寐」，是指睡眠時間不足或品質差。其表現有為夜晚難於入眠，白天精神不振，工作和學習效率低。 偶然失眠不能算作疾病，習慣性失眠就是病態了。失眠對人體的傷害主要是精神上的，從短期來看，直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。但長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，易引發焦慮症，出現情感脆弱、自我封閉、焦慮、抑鬱等精神症狀。失眠與身體疾病關係密切，睡眠不足會使人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發原有疾病的發作，如心、腦血管疾病，高血壓病，糖尿病，胃腸道疾病等身心疾病。 本書以失眠患者的調養為重點核心，內容上分為六個章節，從失眠的養生保健知識入手，將失眠的知識問題結合中醫對失眠的認識與治療、失眠的生活調養、飲食原則

最瘋狂的樹屋來了！26層超級樹屋完工！ 鯊魚手術、海盜狂想、甲板決鬥……絕對顛覆你對樹屋的想像！ ★翻譯為二十五種語言版本，全世界小孩都愛瘋狂樹屋 ★多項大獎加持 曾榮獲澳洲書業年度童書獎、ABIA青少年讀物獎、APA童書書本設計獎、COOL最佳小說獎、KOALA最佳小說獎、KROC青少年小說獎、YABBA最佳小說獎、比利時荷語兒童評審年度童書獎、西澳大利亞青少年圖書獎等多項大獎 大鼻子編輯正催著安迪寫新書，沒想到泰瑞做了一件超級傻事......偏偏最邪惡的海盜軍團此時占領了樹屋！ 萬眾矚目的「瘋狂樹屋」剛剛完工，目前蓋到26層了！來看看安迪與泰瑞加蓋了哪些有趣的設備吧： 想玩點刺激的嗎？爬上滑板坡道！小心底下的鱷魚坑陷阱！ 想和企鵝共舞嗎？快進來超大溜冰池！ 來一場戰士般的決鬥吧？歡迎來到泥巴大戰競技場！ 如果玩累了，專門挖冰淇淋的機器人「愛德華勺子手」還能供應七十八種口味的冰淇淋店！最刺激的是，還有走進去後就再也出不來的「死亡迷宮」等你來挑戰！ 正當安迪和泰瑞預備開始享受「26層樹屋」的設施，食人鯊魚池有了突發狀況！鯊魚吞下泰瑞的臭內褲，他們該怎麼辦才好？正在煩惱的時候，對動物最有一套辦法的鄰居吉兒想到了好方法！沒想到，卻因此造成史上最邪惡的海盜船長「木頭木腦」復活，海盜軍團在樹屋現身了！安迪、泰瑞能和吉兒攜手擊退海盜，奪回自己的樹屋嗎？神奇的飛天貓「絲絲」願意幫忙嗎？快翻開書頁，來一趟穿梭於樹屋與海洋之間的超級大冒險！ ★專文導讀 黃筱茵 （兒童文學工作者） ★齊聲推薦 小熊媽（親職教養作家 張美蘭） 海狗房東（童書推廣與故事師資培訓人） 張智惠（財團法人泰美教育基金會執行長／泰美親子圖書館館長） 黃哲斌（媒體工作者） 黃震宇（高雄鳯翔國小老師） 黃愛真（教育部閱讀推手，高雄市立一甲國中閱讀教師） 【延伸閱讀】 瘋狂樹屋13層：安迪和他的祕密實驗室（2015年7月出版） 瘋狂樹屋26層：海盜船與死亡迷宮（2015年9月出版） 瘋狂樹屋39層：月球上的屎比頭教授（2015年10月出版） 瘋狂樹屋52層：潛入蔬菜王國大冒險（2016年1月出版） 瘋狂樹屋65層：驚奇時空歷險記（2016年12月出版） 瘋狂樹屋78層：誰是電影大明星? （2017年4月出版） 瘋狂樹屋91層：潛入海底兩萬哩 （2018年5月出版） 瘋狂樹屋104層：安迪的牙齒非常痛（2

2015年，是新加坡建國50年，迎來金禧的同時，也是新加坡和中國建交25周年。為了紀念意義非凡的這一年，新加坡－中國（新中）友好協會自2014年9月起，舉辦了一連十講的"新中交往名人演講系列"，邀請在新中兩國取得傲人成就，或有傑出貢獻的知名人士主講，與廣大聽眾分享他們的奮鬥歷程和心得。 講座主題遍及方方面面，從政治、外交、教育，到城市規劃、醫藥、企業，主講人包括中國前駐新加坡大使陳寶鎏女士、"新加坡城市規劃之父"劉太格博士、中新蘇州工業園區開發公司第一任總裁曾士生先生、新加坡國立大學東亞研究所所長鄭永年教授、伊頓國際教育集團創始人及董事長胡錦珠女士；以及將北京同仁堂引進新加坡的科藝公司創始人兼董事長陳立發先生、致力於本地藝術事業的南洋藝術學院少年兒童藝術學校校長方圓女士，和中國知名的中西醫結合腫瘤學權威郁仁存教授、南洋女子中學校校長王梅鳳女士。 經過緊鑼密鼓的籌備，新中友協現將講座內容十講集結成冊，整理出版《互學互鑒--新中交往名人演講錄》，在新中交往25年之際，記錄下光輝璀璨的這一刻。名曰"互學互鑒"，寓意新中這25年來，兩國間秉持著互惠互利、互助互學的精神，反映了兩國間的深刻情誼。全書圖文並茂，內容扎實，凝練了九位知名人士的真知灼見，極富啟發性，也極具收藏價值。 本書由新中友協文化、藝術及通訊組主任潘星華女士主編。

清除宿便吃什麼×禁什麼，排毒養生必備的隨身速查寶典 20條克服便祕的必知健康學問＋ 48種潤腸通便食物＋ 96道營養美味食譜＋ 40種禁吃食材＋ 40種能治療便祕的常用中藥材＋ 36道清腸排毒的特調花草藥茶＋ 9項治療便祕的傳統療法＋ 20條生活保健、順暢祕訣 吃對高纖飲食，避開易傷腸道食物 調節生活作息，避免依賴藥物和外力， 從飲食和習慣中改善體質， 遠離「卡卡」不通的困擾， 教你最天然的體內環保方法， 美容、排毒兼養身， 保持排便順暢，好氣色、好身材自然來報到。 書中包含時蔬、湯羹、粥品、甜點、果汁、蒸品等…… 兼具美味及營養和高纖的食譜配方， 食材豐富好準備，讓所有外食族、忙碌的現代人、家庭主婦等， 都能從中學會適當的料理技巧，從吃對開始為自己及全家人的健康加分。 便祕的危害有哪些？腸道阻塞不通時應該怎麼保養，以下這些知識，你都清楚嗎？ 口臭、肝斑、黑眼圈，原來都是便祕惹的禍，更嚴重者，還可能造成大腸癌、消化性潰瘍等病變，這麼嚴重的後果該怎麼避免呢？ 便祕時要多吃高纖食物，正確的食材和料理方式有哪些呢？ 想促進腸道蠕動，增加大腸內水分，有哪些蔬菜應該多吃呢？ 不是所有的蔬菜都適合吃，有些看似高纖的食物居然是地雷，應該怎麼看、怎麼選呢？ 不想靠藥物，哪些傳統療法是有效、易學又能在家操作的呢？ 速查食療冊‧調理兼排毒‧吃對有健康 便祕　宜吃×禁吃　隨身速查寶典 「便祕」是日常生活一種常見的症狀，是健康的一大隱患。每天能夠順暢的排便，可以把身體內的廢物排走，使體內能夠重新輸入新鮮物質，如果排便不通，積存在身體的廢物遺留下來，會導致身體內的代謝變得緩慢，常身體內就會存有很多的毒素，而外在的表現就是痤瘡、口臭等，甚至有些人出現很難看的臉色，同時對於整個身體狀況都有影響。 本書分為五個章節，首先，結合中西知識，對便祕的認識、治療、生活調養、飲食原則等進行介紹，幫助讀者重新認識病症。其次，詳細收集和整理出48種能防治便祕的食物，並對每一種食物進行分析其食療作用、搭配宜忌、健康吃法，多種選擇，能使便祕者更快速脫離困擾。有相宜就有相忌，書中還列出40種便祕時忌吃的食物，避免吃錯反而造成更多不適。並介紹中醫保健的知識，對能促進腸道健康的傳統療法指南，同時還列出36道調治便祕的花草茶，讓便祕者在飲品上也能有多樣性選擇。最後，還列出多條生活保健方法，讓讀者能從生活

隨台籍口譯官在毛澤東、周恩來、蔣介石等兩岸領導人身邊 見證台灣國際地位轉變的歷史性時刻 以第一手訪談直擊七十年間中、日、台的外交祕辛 看台灣人如何在時代的動蕩中堅持信念、尋找認同 如何於詭譎多變的國際情勢下，擺盪於台、中、日三地的政治角力中 1972年9月29日，日本與中華人民共和國發表共同聲明，宣布兩國邦交正常化，也正式宣告了在台灣的中華民國政府與日本「斷絕邦交」。從1971年台灣退出聯合國以及美國國策顧問季辛吉祕密訪中，到隔年美國尼克森總統及日本首相田中角榮陸續訪中，台灣的國際地位面臨前所未有的巨變。 在海峽兩岸的外交前線見證這一幕的，無獨有偶，是兩位背景相似、生命軌跡與台灣、大陸和日本三地都息息相關的兩名台灣人。 林麗韞──二戰前生於台中，戰爭期間因父親不滿在台灣所受到的殖民歧視，帶著家人到日本神戶生活。二二八事件讓她與她的家人對國民黨政府徹底失望，懷著熱血、改革祖國的心情，自小受日本教育的她，毅然在高中畢業後決定回到「祖國」，建設「新中國」。在中共建國初期，中共缺乏通曉日語及日本文化的人材，這位年輕、了解日本、又操著一口流利的關西腔的台灣女孩，成為周恩來身邊的日語口譯官，見證毛澤東、周恩來與田中角榮密會的歷史瞬間，更成為「中日建交」密會中，有記錄可循、並能接受作者採訪的唯一參與者。 林金莖──出生於台南，戰後曾短暫前往上海留學，之後成為少數進入外交部的台灣人。派駐日本期間是唯一一位在見證台灣與日本斷交的台籍外交官，也長年擔任蔣介石及宋美齡的日語口譯官。當林麗韞的回憶展現了中日兩國領導人通過幾場密談決定外交方向時，林金莖的經歷則顯示台灣外交官如何在變化多端、危機重重的國際局勢中，試圖力挽狂瀾的決心及辛苦，以及最後無力回天的絕望。 許多戰前受過日本教育的台灣人，都剛好在可以接觸到台、日、中「三顆心」的環境中成長。這個世代的台灣人體認到自己有「三顆心」，在回首自己一路走來的道路時，有時令人感到不解的慎重，有時又有著複雜的曲折。他們各自因為二二八事件、國共內戰等時代的動蕩而做出不同的決定，或根留台灣、或定居日本、或前往中國大陸。憑藉著「通曉日語及日本文化」的台灣人身分，這些人成為兩岸外交推動上不可或缺的人物。 本書作者本田善彥親自訪談書中多位主要人物，以林麗韞及林金莖為中心，擴及左翼青年李登輝的老「同志」吳克泰、因親人在二二八事件中蒙難而痛恨國民黨

人生最後一件大事，學校沒有教，家庭沒有教，我們卻可以預先規劃。當生命來到終點，你想如何與摯愛說再見？你想讓摯愛記得你什麼？你想看見什麼樣的人生風景？曾經陪伴1000多位臨終病人的馮以量，以31個令人流淚的真實故事，告訴我們，善終，是每個人都可以規劃與準備的。特別收錄／臨終的照顧、葬禮的計畫、死後的遺願等30個問題，讓離開的人與留下的人都沒有遺憾。信裡的愛，讓我能活下去雖然你離開了，但讀著信，還是能感受當初被你擁抱的溫度，那是你從沒停歇的愛。疼你到最後，學著放手我很不捨，但我知道躺在病床上的你，沒有自尊、沒有品質，受著痛苦，那麼哪怕我心裡再疼，我都會放下。從容、優雅的人生謝幕臨終的照顧、葬禮的計畫、死後的遺願等30個問題，請你寫下來或錄音。當離開的那一天到來，我知道我的淚會不止，我的疼痛會蔓延，但我也知道，我們彼此會沒有遺憾。馮以量在13歲時，父親罹癌過世，4年後，母親也不幸罹癌過世。讀中學、大學和剛畢業時，他心中共有3次的自殺念頭，有一次，還幾乎成真。之後成為安寧療護社工的他，在書寫本書時，數次落淚。死亡，總是那麼傷痛與沉重，於是，我們避而不談，但馮以量認為，只有當我們願意面對、願意放手、願意規劃，我們才能減少傷痛與沉重，才能微笑著與摯愛道別，那也才是最有尊嚴、最無憾的人生謝幕。【特別收錄】30道關於善終的問題臨終的照顧1.我是否要知道有關疾病及壽命的預測？如果我想知道，我希望是誰來告訴我？如果我不想知道，那該讓誰來代替我知道病情？2.我是否要和醫生獨自討論病情？或只讓親友和醫生討論病情？還是我們一同和醫生討論病情？3.當病情已到了末期，我要堅持接受積極治療，還是接受安寧關懷？4.如果我無法吞食，我是否要插鼻胃管來進食？5.如果昏迷的我無法自行決定任何安排的話，我要誰來做我的發言人及決策者？6.當我臥躺在病床，需要被照顧時，我希望在哪裡被照顧？醫院？療養院？還是自己的家？7.當我被醫生告知只有幾天壽命時，我想在哪裡去世？醫院？療養院？還是自己的家？8.在我人生最後的日子裡，我希望哪些親友可以陪伴在我身旁？也希望哪些親友不要出現？9.當我臨終時，我希望得到的護理是……？10.當我臨終時，我希望得到的關懷是……？葬禮的計劃11.我要葬禮的宗教儀式是佛教？道教？基督教？天主教？回教？猶太教？或無宗教儀式？葬禮要在哪裡進行？12.我要的棺木是西式，還是中式的？我的壽衣是哪一

你認識印尼嗎？對於真實的印尼，你了解多少？ 《華爾街日報》與《經濟學人》雜誌「2014年最佳著作」 印尼是世界上最大的群島國家，當今地球上每30個人就有一人以它為家 豐富的天然資源引發各國覬覦，長年飽受殖民剝削與衝突戰爭蹂躪 踏入這個不可思議的萬島之國，走遍13000餘座島嶼，揭開它神祕多變的面紗…… 1945年的印尼獨立宣言曾許諾：「將盡速解決權力轉移及其他事宜。」70年後的今天，這個全世界人口第四多的國家仍在處理「其他事宜」，並熱烈擁抱民主，致力多元發展。印尼雖有8000萬居民無電可用，臉書用戶卻多達6400萬人。它是地球上資源最富裕、最迷人的國家之一，但也因為政治腐敗無能而千瘡百孔、百廢待興。 印尼人口約2億5千萬，是南亞地區最大的經濟體，從西北的蘇門答臘開始，與新加坡、馬來西亞為界，向東延伸將近5000公里，與東帝汶、巴布亞新幾內亞相鄰，海域直到澳大利亞北方。在綿延數千里的廣闊領域中，充滿了文化的多樣性，有360個不同民族和719種語言。 歷史上，印尼曾出現佛教與印度教王國，但穆斯林商人所帶來的伊斯蘭教，讓印尼成為今天世界上擁有最多穆斯林人口的國家。荷蘭東印度公司殖民統治印尼長達350年（1596-1942），基督教因而進入印尼。二次大戰期間又被日本統治三年半。 華人到印尼發展的歷史也有幾百年，明朝鄭和下西洋，曾停留在印尼三寶瓏（Semarang）、Demak與Tuban。19世紀末，從福建、廣東開始有大量的華人移民。今天印尼華人大約有2千萬人，但卻控制了印尼的經濟。1960年代蘇哈托主政期間開始對華人採取強硬同化政策，禁用中文。1998年5月，因為亞洲金融風暴引發的經濟動盪，轉化為激烈的排華暴動，華人慘遭迫害。 在這複雜的殖民經驗、多種族、多語言、多宗教的龐大國家中，獨立後的印尼一路走來備極艱辛。1998年蘇哈托下台，結束32年的軍事威權統治，印尼開始進入民主化的改革時期，解除對華人的許多壓制規定。 2014年9月的印尼總統大選成為舉世矚目的大事。新總統佐科威接掌政權，比之於緬甸、寮國、柬埔寨、越南、泰國，讓世人對這個南亞最大的民主國家另眼相看。佐科威也展現了強大的企圖心，計畫五年內停止輸出女傭，2019年提供全民健保、十二年義務教育、福利家庭儲蓄計畫、簡化投資手續，期待建立一個海洋大國。 對於這樣一個崛起中的南亞大國，我們了解多少？ 本

打動人心的好服務不是商品製造，不是SOP， 而是嫻熟人情世故、讀人讀心、思考周詳的款待之道。 在旅途中、生活中，三十年念念不忘服務熱誠的蘇國垚， 以相機、筆記觀察好服務、壞服務的分別， 分享給身處二十一世紀全行業都是服務業的讀者。 蘇國垚說，我的心中常存「服務」之意， 以至於處處「看見」服務的痕跡； 在不經心的地方有溫暖，在陌生的地方有善意， 款待每一位上門的客人，才是台灣─金錢也搶不走的服務靈魂！ 早在二十世紀七、八○年代，台積電董事長張忠謀就說過：「將來的電子業是服務業，不是製造業。」電子產業依客戶要求設計及製造晶片，這樣的工作型態，就是一種服務。而蘇國垚認為，二十一世紀所有行業都是服務業，只要必須跟客人接觸，必須呈現、包裝，舉凡你放的音樂，你給的茶，員工穿的制服、講的話，這些全都是服務，旅遊、金融、教育、設計、媒體、醫療……沒有一項不是服務業，不僅台灣如此，全世界都如此。 因為競爭更激烈，顧客能拿到的產品、價格訊息更充分、透明，所以，你只有比別人提供更貼近顧客需求的服務，才能早一步勝出，得到顧客青睞。 本書角度擴及生活層面：大眾運輸、餐館、主題遊樂園等，有許多旅行的所見所聞、講評及提醒，本書的設定讀者為「服務人員」、「消費者」及「經營者」。 蘇國垚揭開好服務設計之秘：投身旅館經營管理及教學逾30年的蘇國垚，每在工作和旅途上，見到令人難忘的服務時，都會仔細觀摩，用筆記下其特色和眉角，用相機留紀錄。本書是他多年來專業心得大公開。 每一則發現都是啟發：好的服務來自對人心的窺視，例如：有溫度的服務來自照顧不方便者，先一步發現顧客需求，在最快時間提供服務。巧用科技就可以以小搏大，讓客人省時，店家省力。蘇國垚以實例將每項服務的初衷和設計做解說，共45項發現，可供單項運用或加成使用，妙不可言。 每項分類之後都有實用建議：全書以服務目的做分類，共分9類，每一分類之後，會有針對企業或個人提出實用建議和做法，讓理論和實務結合，成為服務設計參考。

第一位主動打開教室大門，歡迎任何人前往觀課的高中國文教師張輝誠，首度完整披露【學思達教學法】醞釀歷程與價值理念，從觀念、做法、工具到案例，引導傳統教師轉型為【學習設計師】，培養具備【自學、思考、表達】能力的未來人才。站在打破傳統制式教育最前線，主動打開學校教室大門的關鍵推手──中山女高國文教師張輝誠，從2013年9月至今，短短一年半時間，已有來自加拿大、阿根廷、中國、新加坡、馬來西亞等超過3000名國內外教師前來取經。這位站在教學第一線的高中教師，引爆自主觀課風潮，把強調考試成績與精熟記憶的傳統課堂，轉化為孕育「自學、思考、表達」能力的培養皿，建構務實有效、符合國情的教學系統，引導傳統教師逐步轉型為「學習設計師（learningdesigner）」。本身就是文學創作者，此書是張輝誠第一本聚焦於創新教學心路歷程的教育專著，也是扎根於本土的翻轉教學實踐之作。他從自小的學習經驗出發，張輝誠深度剖析傳統課堂「不准講話」與制式評量所帶來的教育沉痾，娓娓道來「學．思．達」教學的成形脈絡與發展歷程；並以近二十年的教學反省與實踐經驗，清楚勾勒學思達教學的概念、原則與關鍵：如何透過《青春第二課》進行閱讀寫作與生命反思？如何製作適用於學思達課堂的講義？如何運用「縮寫法」撰寫好文？如何幫學生分組……概念與做法兼具，系統性闡述培養孩子自學、思考、表達力的有效方法。本書另一特色，是集結十餘位從小學到大學教育工作者的學思達實踐紀錄，並收錄不同教師、適合於各自不同課堂的教學方法。在臉書上成立「學思達教學社群」的張輝誠，如今社群成員已超過兩萬人，是國內最活躍的教育社群之一。透過無遠弗屆的網路交流，遍布台灣各地的教師無私分享：如何用一封信，在教學之前便與小學家長、中學家長，甚至學生本人溝通學思達理念？如何透過大聯盟球團選秀、海螺、撲克牌甚至舉手等不同計分法，讓課堂充滿學習動力？在本書中，讀者將可找到諸多點燃老師教學熱情、開啟學生學習欲望的教學方法，透過自學、合作、討論、溝通、發表、聆聽，讓學習展現深度與廣度兼具的盎然樣貌。本書特色：．第一本系統闡述「學思達」發展與教學脈絡的專書：符合國情，源於台灣本土的教學理念與做法，作者並受邀至海外如新加坡、中國等地分享經驗。．關鍵14問，解決現場教師「學思達」翻轉困境：從課堂教學、教師專業、學校行政到家庭支援，一次解答教師有關學思達教學的各種疑惑。．系統化闡釋學

「小熊寬寬與魔法提琴」故事系列2新登場！ 用音樂與美食打敗魔咒的冒險闖關之旅 兒文大老、故事達人、知名插畫家，看過都說讚！ 樂活森林裡住著三隻小熊，熊爸、熊媽與小熊寬寬。 立志成為音樂家的寬寬在一場爭奪戰，從顛倒女巫手中得到一把珍貴的魔法提琴。 魔法提琴可以拉出任何你想要的東西：寶石、武器、美食…… 有一天，寬寬收到來自音樂王國的邀請函，欲前往參加皇家音樂會，沒想到詭計多端的音樂國王在路途中布下重重陷阱，目的就是為了奪走魔法提琴。 前往音樂王國的路上關卡重重：有咬人不眨眼的「大嘴音符魚急流區」、有打結無解的「五線譜球打結森林」、有電人滋滋作響的「電流平原」，寬寬能夠運用苦練而來的琴技解開魔咒，順利挑戰成功嗎？ 看小熊寬寬如何用琴聲對抗邪惡，用機智打敗魔咒！ ◎本書3大特色 ★作者陳沛慈曾獲國語日報牧笛獎、九歌兒童文學獎、臺灣省兒童文學獎、教育部人權教育編著獎、臺中市大墩文學獎、新聞局中小學優良課外讀物推薦等多項文學獎，創作作品品質保證。著作《皺紋男孩與說謊女孩》除獲教育部人權教育編著獎外，更在校園引起注目，暢銷逾二萬冊。 ★以愛音樂的孩子為主角，描述學習音樂歷程中的酸甜苦辣，是個兼具勵志、幽默、奇想的成長故事。 ★書末附上「鳥媽媽的音樂小學堂」，以文圖合奏的方式，為孩子簡易的解說音樂的基本元素，讀來趣味十足，清楚易懂。 【閱讀123】專為低中年級孩子設計，銜接圖畫書與文字書的橋樑讀物 70萬冊的肯定，橋梁書的首選！ 閱讀123，輕鬆閱讀零負擔 為初步跨入文字閱讀的小讀者設計，透過趣味的情節、創意的插圖，依照字數、主題與情節複雜度，分為「初階」與「進階」，讓父母和老師有系統的引領孩子快樂學閱讀！ 「閱讀123初階」 字數約五千字到八千字，情節簡單、趣味。 「閱讀123進階」 字數約八千字到兩萬字左右，主題和文類豐富多元。 系列特色 1.參考教育部公布的小學生常用字頻表，全系列讀本用字遣詞以7-9歲孩子應熟悉的兩千五百字為主。 2.從五千字一本的短篇開始，延伸至兩萬字的讀本，依照字數、主題與情節複雜度作為分級的基本指標，分為「初階」與「進階」，可讓小讀者選擇適合的讀本，享受「自己讀完一本書」的成就感。 3.故事類型多元，「初階」讀本以貼近孩子的童話、生活故事和民間傳說為主，並且開發科普讀本，將自然知識融入文學；「進階」讀本則發展出寓言、奇幻故事、散文與

《早期課》是珍‧羅伯茲最早於一九六三年十二月開始在出神或解離狀態中說話，替知名的「能量人格元素」賽斯傳述的資料，共有五百一十節內容，涵蓋了一九六三年十一月二十日到一九七○年一月十九日的六年期間。 《早期課》對於賽斯資料的保存和流通很重要，它完整的記錄了珍‧羅伯茲和賽斯的每一次接觸，也讓讀者深深感受，賽斯曾經如實的出現在地球，在這一段期間，他們頻繁且固定的接觸，一次又一次地透過珍‧羅伯茲的口，以及她丈夫羅勃‧柏茲的筆，把賽斯資料傳到地球這個實相，讓讀者們得以閱讀賽斯書、也間接共同參與了這趟心靈成長之旅。 在珍‧羅伯茲離開人世後，羅勃‧柏茲既感傷又了然地提到：「在珍更大的實相裡，她從『她所在之處』，一定是帶著極大的慈悲和瞭解，或許也有一點好玩的感覺，看著我們在這個『物質』實相裡種種非常人性的操縱──正當我們在瘋狂的生活中，試著做完每件事的時候，試著去做我們應該以及想要做的事情，最後為了個人的目的正確無誤地完成。」 於是，當我們開始讀《早期課》時，也許會有一些疑惑、不解之處，但別忘了：「賽斯常常說這份資料會自己提供證據，而且隨著時間過去，一次比一次強調這一點。」讀過賽斯書、也喜歡賽斯書的朋友們，絕不能錯過這套《早期課》，因為它會讓你更了解賽斯，和他所要傳達的博大精深思想！ 賽斯書 1.實習神明手冊 2.靈魂永生 3.個人實相的本質 4.靈界的訊息 5.未知的實相（卷一） 6.未知的實相（卷二） 7.心靈的本質 8.個人與群體事件的本質 9.夢、進化與價值完成（卷一） 10.夢、進化與價值完成（卷二） 11.夢與意識投射 12.神奇之道 13.健康之道 14.早期課1 15.早期課2（陸續出版中） 名人推薦 《早期課》當中有許多珍貴的資料，是過去已出版的賽斯資料當中沒有的，整個結構上也更完整，是所有賽斯迷望眼欲穿的。在此，我告訴大家一個小故事：二十多年前我接觸賽斯資料時，全世界只有三本中文賽斯書，《靈界的訊息》、《靈魂永生》及《心靈的本質》，我是如此的期盼中文翻譯版陸續出現，又擔心原始資料的失落，於是極盡一個窮大學生的財力，將所有的英文賽斯書影印一份，珍貴地保存著。如此，大家應能了解我成立賽斯文化及新時代賽斯教育基金會的使命了，就是持續出版更多珍貴的賽斯資料，及持續不斷的推廣賽斯心法

Amazon分類榜 No.1 大聯盟史上最偉大的救援投手 從失敗走向光榮 見證他傳奇的光輝歲月 他是出身在巴拿馬的漁村小夥子，他也是紐約洋基隊的王牌救援投手； 他獲得了大聯盟史上最多次的救援成功紀錄，也是唯一一位贏得美聯總冠軍賽、世界大賽、全明星賽最有價值球員的終結者。 他是馬里安諾‧李維拉，史上最傳奇的救援投手。 《終結者》記錄了李維拉最私密的心路歷程與職業生涯中許多重要時刻。在本書中，你將跟隨著他的文字，一窺他在巴拿馬的童年時光、跟父親的互動、小聯盟的奮鬥過程，以及與諸多傳奇隊友及戰友：戴瑞克‧基特、安迪‧派提特、荷黑‧波沙達等互相鼓勵奮鬥的經過，更能從中感受到他對棒球的熱情與獨一無二的哲學。 他從不譁眾取寵，也沒有諸多華麗的球種， 他的存在，就是為了用剃刀般的卡特球摧毀對手反敗為勝的希望。 當《睡魔來臨》響起， 你將知道勝利就在前方！ 李維拉在其職棒生涯有諸多成就： l 美國職棒史上最多救援成功(638次) l 美國職棒史上季後賽自責分率最低球員(0.77) l 季後賽連續34.1局無失分 l 季後賽23次救援成功 l 世界大賽最多救援成功的球員(9次) l 史上最多單季超過20次救援成功且自責分率低於2.00的球員 l 聯盟分區賽最低自責分率球員(0.38) l 13次入選全明星賽 l 5次世界大賽冠軍 l 唯一贏得美聯冠軍戰、世界大賽、全明星賽最有價值球員的救援投手，也是史上第一位拿到全明星賽最有價值球員獎的救援投手。

目錄 第一部分　理论研究 １．国内外农民合作社发展一般理论与典型模式 ２．现代烟草农业建设与烟农专业合作社探析 ３．发展烟农专业合作社的价值与路径选择 ４．烟农专业合作社的功能定位及模式选择 第二部分　实践探索 ５．当前烟农专业合作社发展现状分析——基于全国的视角 ６．烟农参与烟农专业合作社的行为及影响因素分析——基于重庆的实证分析 ７．烟农专业合作社财务管理现状与思考——以重庆为例 ８．烟农专业合作社辅助产业运行报告——以重庆为例 第三部分　典型模式 ９．模式一　能人治理　队为主体——以巫山蓝田烤烟专业合作社为例 １０．模式二　能人治理　社为主体——以彭水昌辉烤烟种植股份合作社为例 １１．模式三　行业主导　分社治理——以酉阳金叶烤烟种植专业合作社为例 １２．模式四　能人治理　多元发展——以彭水喜润烤烟种植股份合作社为例 １３．模式五　行业主导　村域治理——以黔江湘麟烟叶专业合作社为例 １４．模式六　能人主导　单一治理——以南川纯军烤烟专业合作社为例 第四部分　优化提升 １５．构建新型烟草农业经营体系　推进原料保障上水平 １６．关于当前烟农专业合作社发展若干关键问题的看法 １７．浅析烟农专业合作社财务管理制度 １８．浅析烟农专业合作社会计制度及实际运行 １９．浅析烟农专业合作社主要财务会计报表 ２０．不同基础条件下烟农专业合作社发展路径探析 参考文献

> 1.圖解plus網絡聯想，單字瞬間記住 2.中文發音輔助，德語即時通。 3.最簡單德語學習法大公開。 4.每天10分鐘，1個月學好德語字彙。 5.網絡聯想多，圖解記憶快。 6.圖像輔助記憶，瞬間記住。 7.趣味練習，在遊戲中，自然學會德語。 8.新時代的最佳德語學習教材。 9.快速記單字，你一定做得到。 10.用最簡單的方法，奠定德語會話基礎。 【重點內容】 電視名嘴姚立明是德國畢勒佛大學博士。國內留學德國的名人很多，因為德國是高度開發的國家，福利好，到德國唸書免學費，也提供在學學生短期的暑期課程獎學金，我有個報社同事，辭去記者工作，到德國留學，拿到博士後，到台大當教授，趕快學好德語，留德去。 這是一本留學先修和自學的德語單字輔助教材，希望透過本書的巧妙設計，讓讀者瞬間記住德語單字，進而能夠流利說德語。 德語文法有如語言的骨頭，單字就好像語言的肉。在學習語言時，單字量的多寡對於表達自己及瞭解文意都有關鍵性的影響。本書精選了初學德語必學單字，希望能夠幫助讀者快速學習，在最短的時間內，讓自己的德語能力往前跨越一大步。 您曾經按照字母的順序死背單字嗎？這樣枯燥的工作讓我們對於語言的學習常常半途而廢。為了讓廣大的讀者體驗輕鬆學習外語的快樂，進而真正有效地學習外語，特別設計了國內第一本以網絡串流記憶德語單字秘笈。 每單元都有文字引導您由特定的主題開始做網絡來記憶相關詞彙，配合著網絡圖更可以加深讀者的對於單字的印象。希望您在記憶完成之後，拿一張白紙，試著將自己記憶過的單字圖像再次畫出。這樣的方式可以幫助您讓背過的詞彙好像刻字一樣，進入自己腦中的長期記憶區，讓您不再背了又忘、忘了又背。 除此之外，每個單字都附有中文拼音，讓讀者會看中文，就能立刻說德語，完全沒有學習的負擔。這是專為您量身訂做的德語字彙書，不僅是初學及自修的最佳幫手，也是您學習德語、掌握德語的墊腳石。 [本書使用方法] 1.看圖認識單字 每單元在開始時有依其單元之特定主題而建構成的網絡圖，而在圖旁有引導您做網絡記憶的文字。請以利用文字配合圖做網絡的方式記憶單字。確定記憶完成之後，拿出一張空白紙，利用提示文字，從各單元的主題再度開始做網絡，然後試著將自己記憶的單字再以圖像的方式描繪下來。 2.中文單字解釋及意義 學習歐洲語言，詞性一直都是重要的一環。尤其在德文中，詞性尤其重要：詞性影響了文

每一分付出，都一定會有收穫。雖然有些收穫很快就知道，有些收穫必須等待時間，有些收穫則在無形之中，但是至少當我們確實付出，對自己負責任的時候，我們就不必害怕面臨任何條挑戰。 在這本書裡，有簡短的小故事，啟發孩子們作事情的時候，能夠用一種面對自己的態度，不只是為了向誰交代結果，而是為自己交代。在前言及後語，我們也提醒了孩子看完這些故事啟發的方向。我們儘可能用淺顯易懂的方式讓孩子們了解，投機取巧是作人的大忌，因為沒有人可以不勞而獲。我們暫時因為投機取巧而得到的好處，在未來都會成為負擔。

1、解密粤菜与粤味：作者的专业性毋容置疑，他以长期从事粤菜教学与研究的一线经验，以国家级评委的挑剔眼光，将粤菜和粤味目前存在的优势和问题一一剖析。带领读者观赏粤菜那千变万化的表情，品尝那本味先行、现炒现吃的美味。 2、版式精美，信息丰富：配上主题漫画、钢笔画、清代外销画，穿插着传说、故事、民俗、趣闻逸事，为读者呈现一幅丰富多彩的粤地饮食文化画卷。 粤菜之味-味道世界的前世今生 目录 壹 味道 味道世界/2 鲜是粤味的灵魂/4 粤菜烹法创百味/9 粤味的清淡与纯正/17 粤菜的无味之味/21 味道都是个性的/23 贰 食材 全国通用食材的粤味特色/30 粤菜生鲜的特殊味道/36 粤味讲究不时不食/42 品尝粤味要做到“吃啥有啥”/47 叁渊源 粤菜的变迁与粤味的变异/52 粤菜的烹技与粤味特色/66 粤菜尊重原生态而保持原味/69 肆 流变 粤菜与异邦菜难分正宗/74 粤菜与异邦菜之味异同比较/82 红酒入馔彰显粤味/89 粤菜里海鲜的新旧食味/93 伍 杂食 粤菜中的杂食风味/98 粤菜美味要能“烹”善“怪”/108 “和”是*好的烹技/113 外国人眼中的粤味/116 粤式主食也讲味/121 陆 调和 粤菜的酱汁和调味特色/126 粤味“正味”的标准/133 粤味要在“香”字上做文章/135 粤菜应保住风味/137 粤味中的盐不仅仅是咸的/141 粤味调味中盐之妙用/143 粤味与粤菜的色彩/145 粤味也从下脚料中来/149 柒 养生 一碗明火白粥是*好的补品/152 让外地人意犹未尽的养生汤水/157 老火靓汤要有粤味标准/160 食相影响食味/161 粤菜的代表：白切鸡和虾饺/165 捌 美学 粤味品味的神圣和庄严/172 粤味与艺术同律共韵/176 粤菜饮食的意境/180 粤味蕴含宴席美/182 粤味需知味者“品”/185 正宗粤味何处觅/188 1、解密粤菜与粤味：作者的专业性毋容置疑，他以长期从事粤菜教学与研究的一线经验，以国家级评委的挑剔眼光，将粤菜和粤味目前存在的优势和问题一一剖析。带领读者观赏粤菜那千变万化的表情，品尝那本味先行、现炒现吃的美味。 2、版式精美，信息丰富：配上主题漫画、钢笔画、清代外销画，穿插

童話發明家林世仁×插畫界奇想畫家薛慧瑩全新發明！ 不怕失敗，才能創造出世界上最成功的發明！ 失敗也有一種獨特的美好，那種美好，是一直成功的人享受不到的。 怪博士和妙博士創造了許多成功的發明，也曾經推出了許多「失敗」的發明，他們都說，「失敗，其實也滿好的！」為什麼呢？怪博士和妙博士在失敗中得到了什麼啟示？ 「挖海機」能在大海中建造海中央世界，浪漫又美麗，為什麼卻造成了大災難？「時光照相機」好新奇，竟然能拍出過去與未來，可是，為什麼有人看到照片卻哭了？ 「電腦裡的鬼」究竟在搞什麼鬼？害得全妙妙城裡的電腦都當機了！妙博士怎麼解決？「蝸牛的速度丸」讓蝸牛的速度變快了，但蝸牛不開心，為什麼呢？ ......還有好多的發明等你來欣賞！ ◎本書3大特色 ★奇特絕妙的發明物，激發你的想像力：媲美哆啦Ａ夢的萬能口袋，怪博士與妙博士各出奇招，發明讓人意想不到、稀奇古怪的發明物，激發孩子無限的想像力。 ★深入淺出的潛在課程：在快樂的閱讀過程中，不著痕跡的讓孩子思考成功與失敗－－失敗不可怕，只要你能看見失敗裡閃現的鑽石光芒！ ★隨書附贈「失敗名言錄」：妙博士怪博士專訪十大名人：紀伯倫、愛迪生、鯀、灰姑娘、青蛙王子、愛因不斯坦、比爾不蓋你……，聽聽他們口中的失敗是什麼。 【閱讀123】專為低中年級孩子設計，銜接圖畫書與文字書的橋梁讀物 70萬冊的肯定，橋梁書的首選！ 閱讀123，輕鬆閱讀零負擔 為初步跨入文字閱讀的小讀者設計，透過趣味的情節、創意的插圖，依照字數、主題與情節複雜度，分為「初階」與「進階」，讓父母和老師有系統的引領孩子快樂學閱讀！ 「閱讀123初階」 字數約五千字到八千字，情節簡單、趣味。 「閱讀123進階」 字數約八千字到兩萬字左右，主題和文類豐富多元。 系列特色 1.參考教育部公布的小學生常用字頻表，全系列讀本用字遣詞以7-9歲孩子應熟悉的兩千五百字為主。 2.從五千字一本的短篇開始，延伸至兩萬字的讀本，依照字數、主題與情節複雜度作為分級的基本指標，分為「初階」與「進階」，可讓小讀者選擇適合的讀本，享受「自己讀完一本書」的成就感。 3.故事類型多元，「初階」讀本以貼近孩子的童話、生活故事和民間傳說為主，並且開發科普讀本，將自然知識融入文學；「進階」讀本則發展出寓言、奇幻故事、散文與動物故事等更多文類。 4.邀請兒童文學界優秀作繪者共同創作，結合童書的文學性和

★第一本華文群眾募資專書，30個成功案例，解密群眾募資達標的15個關鍵祕訣。 ★flyingV團隊首次公開群眾募資「提案教室stepbystep」教戰圓夢守則！ 包括第一次群募就要做對的5件事、7步驟從零開始到提案、用9招寫出2000字的動人文案等， 珍貴心法只在本書獨家揭露。 ★將「按讚」的認同提升到「按贊助」的行動，每個人的一小步，將匯集成改變世界的一大步。 我挺，你做得到！台灣不容小覷的社群募資力！ 群眾募資Crowdfunding，提出你的夢想，讓大家共築同一個夢 太陽花學運中合購報紙廣告案(3小時募得633萬)、進擊的太白粉(台灣第一場原創特色路跑)、看見台灣露天首映會(齊柏林紀錄片露天首映會募款)、方舟計畫(林慶台深入福山部落修建教堂)、柯文哲台灣需要白色的力量(演講會募資活動)、超電能飛行腕錶(創下2012年亞洲募資金額最高的紀錄)，這些成功案例，背後的關鍵字都是「flyingV」！ 台灣不是什麼鬼島，每天都能看到無數正在孕育中的美好。我們能夠為台灣的未來作些什麼事？flyingV或許是答案之一。 flyingV開站2年，募資金額已達6,800萬元、贊助者將近4萬人、成功專案超過180件，驚人紀錄持續締造中。 文創活力 ●齊柏林的《看見台灣》露天首映會：3,000名贊助者擠滿中正紀念堂，在天空下一起品味屬於台灣的美好和哀愁。 ●好伴：台中女孩返鄉，打造共同工作空間，作為中部一個讓各種點子與人事物交會的地方。 社會運動 ●聲援太陽花學運，合購報紙頭版廣告，「台灣，這次妳一定要撐下去」：把意見跨越太平洋彼端，紐約時報見！最快募資紀錄，3小時633萬元達陣，堪比演唱會的「搶購盛況」！ ●柯文哲「台灣需要白色的力量」：醫師走出白色巨塔，透過網路，把改變的力量做大。 微型創業 ●雷亞遊戲：原創遊戲小廠借力群眾，讓八位平均不到26歲的年輕人「玩」出競爭力。 ●超電能飛行腕錶：在flyingV引發搶購，最終募資金額超標近10倍，並曾創下亞洲最高募資紀錄。 新技術 ●EZ3D-Printer：兩人公司打造台灣第一台光樹脂硬化成形3D印表機，募資計畫獲得群眾熱烈響應。 ●NewUrbanBike：設計師在市面上找不到符合亞洲身材、都市生活的風格單車，乾脆決定自己做，一週之內限量即告罄。 挺公益 ●源鄉：有機小農募到一部耕耘機，不再因擔心與人共用機器、會有

用來吟誦的詩！精選51首雋永經典英詩，首首唯美動人。 用來聆聽的詩！沉浸優美英詩吟誦，曲曲動聽。 用來觀賞的詩！穿插世界名畫，引你走進詩畫之境。 用來學習的詩！詳介詩人的背景和詩風，賞析詩歌。 A poem begins in delight and ends in wisdom. 詩，始於歡愉，而終於智慧。 ─美國詩人，佛洛斯特 (Robert Frost, 1874-1963) Poetry is thoughts that breathe, and words that burn. 詩，是會呼吸的思想，是會焚燒的文字。 ─英國詩人，湯瑪斯．格雷 ( Thomas Gray, 1716-1771) Poetry is the spontaneous overflow of powerful feelings. 詩是波濤情感的自然流露。 ─英國詩人，渥茲華斯 (William Wordsworth, 1770-1850) 一般人讀「英詩」，往往墜入五里霧中，難入其境掌握詩之真義。究其根本，英詩不僅具備特有的格律、用詞、艱澀的古字，加上詩人所賦予的修辭技巧，在在讓英詩有令人望之卻步，不敢親近之感。 本書依照時代先後排序，精選英國自伊麗莎白時代至維多利亞時代的二十位代表詩人，以愛情詩為主軸，每章開頭先說明該時代背景、詩歌的變革及代表詩人，接著介紹該時代詩人的詩歌作品與解析。 不論詩歌想表達的是詩人的愛國情懷、一個故事、一段回憶或一段戀情。在透過對時代背景的了解，加以詩人風格及詩作分析，都能引領讀者進入「思」與「想」的跌宕起伏，激盪出詩情與詩意。 選詩採中英對照，附有單字解釋及音標，讓讀者便於理解研究；行文間搭配名家插畫，品詩情佐以畫意，讓人馳騁於英詩的想像世界，沐浴在藝術之美中。 【本書所羅列的詩人】 1. Sir Thomas Wyatt（湯姆斯．懷亞特爵士） 2. Christopher Marlowe（克里斯多夫．馬婁） 3. William Shakespeare（威廉．莎士比亞） 4. Sir Philip Sidney（菲利浦．西德尼爵士） 5. Ben Johnson（班．強生） 6. Andrew Marvell（安德魯．馬維爾） 7. John Donne（約翰．但恩） 8. Robert Herrick（羅伯．海瑞克） 9. Wil

2014 許常德最新療癒之書！ facebook 數十萬人見證，原來愛可以如此被療癒。 關於愛情，如果我答的正好是你想聽的，又有什麼意思？ Q：帖子都發了，可以不結婚嗎？ A：沒有幾個出席喜宴的人真的看好誰。當妳把婚宴取消，也許不少人在心底是很佩服你們的，因為怕難堪而結婚對你們才是最難堪。 Q：我是否該放手等她？ A：偉大的愛情都是與傷痛同在的，如果妳問我值不值得放手等，不如由我改問妳，妳相不相信可以放手愛。 Q：老公沒了心，該留下嗎？ A：要，就要有能力讓對方心甘情願的給。要奪回愛，妳以為是靠大老婆的身分嗎？還是道德或法律？其實靠的是真材實料的魅力。 Q：結婚，該聽爸媽的嗎？ A：你是長期受惠於父母私心的孩子，你最清楚父母為了保護你做了多少違背良心的事，你不知不覺已成為觀念跟他們很接近的接班人。 2010 年 8 月 9 日，擅解愛情與人生難題的許常德不經意的開始回答讀者投書，從此無法自拔。為愛痛苦的提問者因此認清沒人敢說的真相，承擔雪片般私密提問的答題者得到毫無保留的信任、細讀這些你來我往的旁觀者或得到共鳴、或發現自己原來幸福，許多人甚至在寫下困頓的同時就被強迫整理思緒，還沒寄出就已釋然。 於是，所有人同時被療癒、被鬆綁、被撫慰。於是，成就了許常德最一針見血、真實中肯的全心療癒力作。

目錄 CHAPTER 1 周產期家庭之照護概論 洪麗專　編著 第一節　產科照護緣起與沿革 第二節　家庭系統 第三節　以家庭為中心的產科照護 第四節　成為母親 第五節　育兒任務、家庭功能與母親健康 第六節　母親心理健康 CHAPTER 2 女性生殖系統及受孕 林麗華　編著 第一節　女性生殖系統 第二節　女性荷爾蒙 第三節　妊娠產物 第四節　胎兒發育 CHAPTER 3 產前基因評估與診斷 陳嘉雯　編著 第一節　國人常見之遺傳疾病 第二節　產前遺傳診斷 CHAPTER 4 妊娠期婦女的生理及心理變化 王淑芳　編著 吳小莉、王曉鈴、林淑華、侯本昕　修訂 第一節　妊娠期婦女的生理變化與照護 第二節　妊娠期準父母的心理變化與照護 CHAPTER 5 妊娠期的評估與診斷 王淑芳　編著 吳小莉、王曉鈴、林淑華　修訂 第一節　妊娠期的診斷 第二節　資料收集 第三節　妊娠期的檢查 第四節　母體與胎兒狀況評估 CHAPTER 6 妊娠期的護理 王淑芳　編著 吳小莉、王曉鈴、林淑華　修訂 第一節　妊娠期常見的不適 第二節　妊娠期間的保健 第三節　產前準備 CHAPTER 7 待產階段婦女的評估與護理 廖怡惠　編著 第一節　待產婦與其家庭的評估 第二節　胎兒的評估 第三節　入院常規與護理 第四節　疼痛的控制 CHAPTER 8 分娩的過程 廖怡惠　編著 第一節　引發分娩的機制 第二節　影響分娩的因素 第三節　分娩的機轉 第四節　分娩的階段 CHAPTER 9 待產及分娩的護理 廖怡惠　編著 第一節　第一產程的評估與護理 第二節　第二產程的評估與護理 第三節　第三產程的評估與護理 第四節　第四產程的評估與護理 CHAPTER 10 產後期的生心理變化 楊瓊珸、陳嘉琦　編著 孫惠玲　修訂 第一節　產後期的定義 第二節　產後期生理的變化與調適 第三節　產後期心理的變化與調適 第四節　產後期的家庭適應 CHAPTER 11 產後婦女的評估與護理 楊瓊珸、陳嘉琦　編著 傅雅麟　修訂 第一節　產後婦女生理變化之護理 第二節　產後婦女及家庭適應之護理 第三節　剖腹產照護 第四節　家庭計畫 CHAPTER 12 母乳哺餵 沈滿華　編著 第一節　母乳哺餵現況 第二節　母乳哺餵的好處 第三節　泌乳機轉 第四節　母乳哺餵的注意事項及方法 第五節　母乳哺餵常見問題及其護理 CHAPTER 13 新生兒的護理 張詠