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英國出版界指標大獎肯定!A.F. Steadman 獲年度作家,《史坎德》系列帶你踏上熱血奇幻旅程
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學生為什麼不喜歡上學?:認知心理學家解開大腦學習的運作結構,原來大腦喜歡這樣學
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出版日:2025/03/28 作者:丹尼爾‧威靈漢  出版社:久石文化  裝訂:平裝
掌握10大認知原則,就能掌握有效學習的訣竅!不是學生不喜歡學習,原來是大腦喜歡這樣學!吳麗君,北教大教育學系教授林玫伶,清華大學客座助理教授邱世明,北市大教育系副教授徐建國,衛理女中校長秦夢群,政大教育學院名譽教授陳學志,台師大教輔系教授黃貞祥,清大生科系副教授黃雪萊,培風中學校長楊世瑞,北一女中前校長鄭國威,泛科知識共同創辦人賴以威,師大電機系副教授聯合推薦(依姓氏筆畫排序)★比爾∙蓋茲(Bill Gates)大力推薦書單之一★被評選為教育教學與學習10大好書之一★台灣《商業周刊》第1622期書摘推薦本書特色本書作者是知名認知心理學家丹尼爾‧威靈漢(Daniel Willingham),他從生物科學和認知心理學的角度探討「學習」。本書第一版出版以後,備受各界推崇!這本全新增訂版,在第一版的基礎上,融入最新的研究,以深入淺出,理論結合實踐,轉化為可行的教學技巧,提供教師在日常教學的應用,增進學生的學習意願和提高學生的學習效能!大部分教師都會感到困惑,學生為什麼對課堂上的知識學習興趣缺缺,卻熱中於打電玩、滑手機,對偶像劇的劇情記得一清二楚?本書作者專攻學習和記憶,為了解開這些謎題,他透過認知心理學的研究和實驗,試著揭開人類大腦如何習得知識和儲存記憶,以及對什麼知識有學習的偏好。本書清楚闡述了教育工作者與學生思考和學習的方式,透過大量圖表協助讀者了解大腦的運作結構和記憶程序。當教育工作者可以掌握大腦背後的運作原理,將有助於教學技巧的磨練和增進,也能提升自身的教學方法。本書內容條理分明,揭櫫故事、情感、記憶、知識脈絡、情境、練習的重要,這都是累積知識與開創持續學習經驗不可或缺的。全書在眾多認知心理原理中挑出最有用、放諸四海皆準的十大原則,包含令人訝異的研究結果,例如打破傳統的定義、智能是可塑的,以及缺乏事實就不能培養思辨能力等。每個原則都合乎科學,經得起時間考驗。每一章討論一個原則,並列舉諸多資料佐證原則背後的科學原理,最後引領教師如何實踐這些原則於教學策略,突破教學工作的瓶頸,以協助學生專注於課堂中的學習,提升學生的學習成效。本書不是一本枯燥乏味的認知心理學的科普書籍,而是一本有趣又實用的指南,不只適合教師在教學上的參考,更能幫助自學者掌握學習和記憶的運作,以提高學習效能。本書所列舉的各項原則都簡單易懂、有理論架構和實踐技巧,並清楚說明如何能在課堂中實際應用:了解最新
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冠軍心理學:天賦不是一切,比賽是一種心理遊戲,影響奪冠的關鍵因素是心理狀態
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出版日:2018/11/15 作者:吉姆•阿弗雷莫  出版社:久石文化  裝訂:平裝
想法決定感覺,感覺影響表現!金牌得主贏的是心理競賽!本書不只適用於運動競技,更適合人生的競逐!洪聰敏,中華民國亞奧運代表隊運動心理諮詢師張樹槐,香港恒生銀行高管盧俊宏,中國文化大學教練研究所所長蔡宇哲,高雄醫學大學心理學系助理教授楊東遠,運動視界主編共同推薦本書特色競技場上高手雲集,某些運動員最終能表現出眾,在勝負的關鍵時刻脫穎而出,奪得冠軍;這些奪冠者,證明了天生的運動能力不一定能造就競技場上高超的表現,因為一起參賽的運動員都具備相當的體能和技能,能夠奪勝贏得金牌最關鍵的是心理素質。當今不論是業餘性質、學校級別或職業比賽的各種運動,參與度都創下前所未有的高峰。每個級別的運動員能力或有不同,但都有一個共同點:渴望奪勝。本書作者是一個知名運動心理學家,曾為奧運選手、大學選手和職業運動員提供實際的協助和建言,為選手增加奪冠的機會。作者在本書揭示了他的研究成果,包括:◆如何進行自我心理建設,以便在競賽場上追求更佳的成績◆如何增進運動能力,並長期維持卓越的表現◆如何管理自己的身體,以保持最佳狀態◆人生如運動,利用書中的原則同樣可以締造一個勝利的人生本書內容涵蓋了數百個實用技巧、突破性的科學研究,以及世界頂級教練的最新訓練方法,對各個級別的運動員皆極有助益。運動表現不能只靠運氣,本書詳細說明如何達到體能的巔峰,達到自己運動或健身的最佳表現,透過有效的管理、規劃和練習,往自己的冠軍殿堂前進!★本書內容奠基於績效心理學和運動心理學書中內容來自於績效心理學的經典研究和最新發現,以及作者在運動心理學的專業經驗;這些經驗讓讀者知道什麼才是取得勝利的關鍵。★單憑體能難以在運動場上出類拔萃,心理競賽才是關鍵即使天賦異稟的運動員,想充分發揮潛力,亦必須在身心方面有過人之處。因為冠軍者傑出的祕訣,不在於天生的運動能力或專業技巧,而在於心理。「運動有90%在於心理層面,剩下的才在於身體。」★壓力和情境變化會影響表現鍛練身體可以增進體能,同樣的,心理訓練也可以增進心理力量。必須有目標、有計畫地練習和培養心理的靈巧度,以達到冠軍水準的表現,當面臨巨大壓力和突如其來情況時才能處變不驚。★平庸和頂尖的差異取決於心態致勝的心態能讓你在競賽時發揮運動天賦,對於自己的表現,冠軍得主會培養並維持完整的身體和心理的方式──完美融合了心理、運動和技術。金牌得主滿懷熱情,善用各種情況,努力不懈,並付出額外的時間實現奪
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