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1.

人氣TOP元氣便當菜：想吃就吃得健康安心又省錢

出版日：2017/10/12 作者：樂媽咪名廚團隊 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

外賣便當又貴又不健康你為什麼還要吃？！水噹噹、古早味、10分鐘完成、低卡少油經濟實惠又健康的各式便當菜不如就自己做便當吧！親手做便當，營養又健康！從食材的挑選、烹煮、調味，每一個步驟都親自把關，完全不用擔心會有不明添加物，乾淨衛生看得見。一個小小的便當裡，可以隨意搭配自己喜歡的菜色，注重均衡的營養，少油、少鹽更健康。本書有30道耐蒸不變色的水噹噹便當菜，就算蒸過一樣看起來好好吃！還有35道古早味便

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2.

禪意花園：自我探索之旅100張著色繪畫

出版日：2015/08/14 作者：Eric Marson 作; Clara Catalan 繪 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

心靜下來，放空著，想像在詩情畫意的樓閣裡，有著小橋流水、花木水石、鳥兒蝴蝶飛舞，有著萬般唯美的意境，陶醉在圖案中的每個花紋、構圖裡，那一刻，心就平靜了。色彩象徵的意義其實在色彩上，選擇顏色和個人的品味格調無關，而是和心情有關係；顏色可以反應我們的內心世界，也就是我們當下的情緒狀態，我們常見的三原色：藍色是象徵和平與寧靜；紅色是代表愛情與熱情；黃色是充滿生機的能量。禪意花園與市面上著色畫不同的特色《

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3.

冥想花園：重拾彩繪著色畫的樂趣100張著色繪畫

出版日：2015/08/14 作者：Eric Marson 作; Guylaine Moi 繪 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

收錄百種最美的曼陀羅圖畫，讓你探索內心深處，找到內在的平靜，拋開外在繁瑣的事物，一起沉浸在寧靜與專注的療癒世界裡.......色彩象徵的意義其實在色彩上，選擇顏色和個人的品味格調無關，而是和心情有關係；顏色可以反應我們的內心世界，也就是我們當下的情緒狀態，我們常見的三原色：藍色是象徵和平與寧靜；紅色是代表愛情與熱情；黃色是充滿生機的能量。冥想花園與市面上著色畫不同的特色《冥想花園》著色畫承襲了曼陀

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4.

你家の老狗過得好嗎？

出版日：2018/10/03 作者：小林豊和; 五十嵐和惠 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

★★最專業、最完整的狗狗照護全書★★教你如何陪伴愛犬一起變老當愛犬開始老了，我們應該如何照顧牠？當狗狗體力開始下降，無法到處活蹦亂跳、反應變遲鈍、白髮增加，做好準備，讓愛犬的老年時光依然健康安樂！飲食健康x運動遊戲x生活起居x護理疾病，一次解答飼主心中所有問題!給愛犬最正確的照料方式！►狗10歲等於人的56歲？►狗狗幾歲開始老化？►老化會有哪些狀況？►讓愛犬保持年輕有哪些方法？一、超完整：從愛犬年

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5.

一日6分鐘產後瑜珈：骨盆×腹部×肩胛骨，3部位纖腰抬臀瘦身

出版日：2018/03/31 作者：克爾亞樹 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

放鬆→調整→收緊三個動作就能發揮效果，一起來運動！產後骨盆矯正瑜珈解決產後各種煩人問題傾聽身體的聲音，讓身心完全放鬆，唯有媽媽的笑容，寶寶才能展現最開心的笑臉。你正在為了適應育兒工作而焦慮嗎？你忙著照顧寶寶，完全沒有自己的時間？給自己一點時間放鬆身心吧！一起用療癒的瑜珈時間恢復體力、全身放鬆、改善體態腹部、骨盆、肩胛骨活動三個部位，加強提升新陳代謝鬆弛大腿前側、緊實下垂臀部→美化背部曲線強化腳力、

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6.

從陽臺到餐桌的開心農場：陽臺種菜＋種花＋種香草

出版日：2015/10/28 作者：楊倩 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

從陽臺到餐桌的開心農場自己種菜，享受新鮮水嫩的蔬果；自己種花，享受奼紫嫣紅入眼簾；自己種香草，享受天然調味的愜意舒爽！23種蔬菜、 23種花卉以及37種香草植物，利用小小的空間，打造屬於你的陽臺菜園，讓你不用出門，讓你在家也能一圓城市農夫夢！這是一本不必日出而作，不用揮汗如雨，讓你利用小小陽臺空間，Step by step跟著完全圖解栽種法，即可簡單種、隨手採，一年四季天天現採現摘，從種子到餐桌

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7.

煩惱的時候就求神吧！拜對了，好運跟著來！給你正確的拜拜觀念，有拜有保庇！

出版日：2017/01/04 作者：樂友文化編輯部 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

各式各樣的民間習俗又該如何遵守呢？又有什麼不可忽略的禁忌該遵守呢？拜對了，好運才會跟著來！所有拜拜習俗讓你一次搞懂！既然都來到廟裡參拜了，就要拿出十足的誠意，所謂「心誠則靈」正是如此這番道理。一堆似懂非懂的術語、一知半解的詞彙，常聽別人各方來路不明的說法，還不如一次把它看懂搞懂，本書第三篇列舉了常見的術語與解釋。拜拜可不是百無禁忌，隨意拜即可，信徒須謹記大原則，知曉哪些禁忌不可犯，讓信眾拜得順利

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8.

一筆一畫彩繪你的日常生活

出版日：2017/01/04 作者：飛樂鳥 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

簡單可愛的插畫，變身成萬用療癒的貼紙！輕鬆上手，教你畫出溫暖手感繪圖讓多采多姿的繪畫充滿你的生活！一張張可愛的手繪貼紙會給人暖暖的感覺，把它們做成小標籤或日記插圖都會非常「有愛」。你是否有點羨慕別人的DIY貼紙呢？其實要準備製作它們的材料十分簡單，每個人都能動手自行製作，無論是初學者還是有繪畫功力的朋友，只要能夠描繪出物體輪廓、填上好看的色彩，就能展開無限創意、畫出各種各樣的小貼紙！

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9.

我の獨享罐料理：72道簡單上手燜燒罐料理（增訂版）

出版日：2017/01/18 作者：樂媽咪名廚團隊 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

厭倦了每天吃外食的生活嗎？想要吃健康自製的便當卻沒時間準備嗎？那就來試試燜燒罐料理吧！不只簡單上手，還可以養生保健72道燜燒罐料理，幫助你調養各式症狀！每天上班吃膩了一成不變的便當和速食了嗎？但是想要自己做料理，卻又沒時間？辛苦炒完菜，還要清洗大大小小、油膩的鍋具和廚具，讓你感到疲憊、缺乏動力自己做料理嗎？那就來試試燜燒罐料理吧！72道調解各式現代人症狀的養生料理，只要將材料準備好、放入燜燒罐中，

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10.

139罐純釀蔬果酵素：釀出天然好體態（暢銷增訂版）

出版日：2017/01/18 作者：樂媽咪名廚團隊 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

席捲歐美日本各國的手作純釀酵素！幫助排解各種病症燃脂、排毒、加速代謝喚醒健康有活力的身體！★超詳細的酵素知識介紹，一看就懂！如果你對「酵素」這個概念還一頭霧水，沒關係！看完本書介紹，對於什麼是酵素、酵素對人體的作用、為什麼飲用酵素具有排毒、減肥、調理慢性疾病、延年益壽的作用，就會一清二楚，而且還有自己動手DIY酵素的詳細步驟。★每種酵素配一道甜品，令你對酵素果汁的食法 ”一目了然” 雖然發酵

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11.

就是要蔬果餐！90道創意輕食料理提案

出版日：2017/01/18 作者：王采筠 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

改變飲食習慣吧！從這本食譜開始。早餐改喝蔬果汁，攝取足夠營養素，開始新的美好的一天！晚餐動手作沙拉，讓身體更輕盈，徹底跟脂肪說bye bye！90道創意輕食料理、28種獨家醬料，吃得好不如吃的巧，抗癌、排毒、瘦身一次滿足！現代人常吃外食、作息不正常，不僅導致體內毒素增加，膚質也每況愈下。本書分別介紹9種不同功效的健康蔬果，再搭配其他新鮮食材，製作出一道道美味又健康的果汁及沙拉！改變飲食習慣吧！從這

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12.

超人氣美味常備菜便當：利用冷凍＆冷藏的備菜食材來完成美味便當X300道

出版日：2016/03/23 作者：主婦の友社 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

超人氣美味常備菜料理利用冷凍&冷藏備菜食材準備，是主菜，也可當小菜的美味便當！如果冰箱裡有做好的備菜食材，就不需要為了做便當而早起了。一早就能輕鬆做好健康美味的便當，因為不費工，這個習慣一定能持之以恆！可以利用週末做好所有備菜，或前一晚做好幾天份的備菜，配合自己的生活型態，介紹早晨簡易創意菜單、可在茶水間加熱的便當菜單等，能讓你的便當族生活更加輕鬆愉悅。早晨輕鬆做便當四秘訣！◆Point

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13.

居家常備餃子料理：美味多變的省時料理小心機！

出版日：2017/10/12 作者：樂媽咪名廚團隊 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

餃子方便、快速、美味只要搭配不同餡料、包法和烹調方式就能變化出各式各樣的好滋味冷凍保存隨時都能吃是最簡單易學的懶人料理！餃子是一種簡單方便又營養美味的料理，就算是料理新手也能輕鬆包上手。餃子自己包，比起市售水餃，乾淨衛生看得見。此外，吃不完的餃子還可以做成各式各樣的創意料理，怎樣都吃不膩。本書除了餃子之外，更特別收錄各種中式點心的做法。親手做餃子料理，保證可以吃得安心、美味又健康！本書特色【特色一

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14.

風靡日本の72道燜燒罐養生料理：解決不同人群需求的症狀養生調理餐，一罐搞定！

出版日：2016/01/20 作者：樂媽咪名廚團隊 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

外食族只能吃油膩膩的便當嗎？用「燜燒罐」來照顧自己的健康吧！針對不同人群的需求，73道主食、湯、甜品……Enjoy life，輕鬆簡單ＤＩＹ有了燜燒罐，一罐搞定！現代的生活節奏很快，上班族想要一餐營養又溫暖的便當都很難。麵對著油膩的外餐、冰冷的便當，身體的負擔已經亮紅燈了，到底該怎樣改善，才能讓便當更符合自己的健康要求呢？那麼就來試試燜燒罐料理吧！關於這本書，營養也是要分人群的！OL上班族：辦公室

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15.

風靡日本の93道低醣料理：吃の美味又健康，三高不再來！

出版日：2016/01/20 作者：樂媽咪名廚團隊 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

告訴你低醣食譜的秘密，肥胖的原因不是熱量而是糖分。教你用更天然、有效的方式對抗肥胖症、糖尿病180種低醣食材任你挑選93款低醣菜、湯、果汁……讓你想吃就吃，吃出美味和健康！◎一份的美食還在為健康和身材辛苦節食和忌嘴嗎？看見美味甜點就計算它的含糖量，生怕多吃？遇見精緻美味的菜餚就不敢動筷子，生怕會帶來健康的隱患？現在，你可以將這些擔心統統拋掉。本書為你設置好一人份的分量，從此不用再斤斤計較要怎麼吃，

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16.

最實用的本草綱目：養生保健、對症食療一本通

出版日：2016/08/03 作者：樂媽咪名廚團隊 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

結合《本草綱目》與現代營養學囊括古今智慧的實用養生寶典生活常見病對症食療祕方大公開讓你吃出健康、遠離病痛每個人都有自我治療的能力，透過平日飲食的調理，就能使身體獲得更多的抵抗力，變得不易生病，養生保健的同時，還能延年益壽。本書從流傳千年的古老養生智慧《本草綱目》中，精選了近百種生活中常見的食材，並結合現代營養學，分析食材的營養、功效以及如何挑選最新鮮天然的食材。還教你如何運用這些食材，做出對身

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17.

嬰幼兒益智餐─會說話的食譜書

出版日：2014/12/29 作者：陳志田 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

增強免疫力＋健脾開味＋健腦益智＋補鈣增高十護眼明目5大功效一次滿足！活用料理小祕訣，讓您成為聰明媽媽！色香味俱全的美味食譜，配合不同成長時期，專治孩子挑食大毛病！營養師提供搭配訣竅，讓孩子健康聰明不生病！ 0~1歲的嬰兒，還沒有完全斷奶，但是身體已經生長發育得非常快，過了4個月之後，就需要添加一些母乳以外的食物來餵養。那麼，在這個特殊的轉型期，嬰兒的食物怎麼選材、怎麼烹煮，也是專門的

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18.

14天激瘦！讓你擁有傲人曲線的肌力球

出版日：2015/02/01 作者：COKO柯怡君 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：盒裝

想擁有好身材，絕對能幫助你…˙打造性感翹臀、蜜桃臀的祕訣，讓你甩去「辦公臀」！˙簡單輕鬆平坦小腹、甩掉大腿贅肉！˙不管是站著、坐著，局部瘦身動作，讓你一次擁有！˙久坐辦公室的上班族，舒緩肩頸痠痛的方法！與市場上的肌力球不同之處肌力球直徑約12cm左右約手掌大小，易攜帶，隨時隨地都可做具有彈性，較容易做「伸展」、「塑形」的肌力訓練一般市售直徑15cm侷限於場地的限制不夠有彈性，無法有效做伸展相關的

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超級小英雄：親子0距離，和小朋友們一起5力全開！Super（加值附贈寶寶5Q多功能軟編織積木）

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19.

超級小英雄：親子0距離，和小朋友們一起5力全開！Super（加值附贈寶寶5Q多功能軟編織積木）

出版日：2015/03/25 作者：超級電視台 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：盒裝

孩子渴望的6種愛，你給了嗎？孩子的成長過程中是非常需要愛的，研究顯示，在父母關愛中長大的孩子，不但人格較為健全，學習能力也會比較強。您知道是哪六種嗎？只要透過內文中回答問題，就可以了解囉！ ˙孩子不認錯的原因年幼的孩子從接觸世界開始，時時刻刻都在觀察學習，孩子不肯認錯，其實有很多原因，父母親在責備孩子之前，應該先了解孩子不認錯的原因，再針對情況來導正孩子。 ˙孩子眼中你是什麼樣的爸媽？

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20.

會說話的食譜書：滋補湯羹

出版日：2015/03/25 作者：陳志田 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

俗話說，民以食為天，而在千萬種的飲食當中，靚湯一直高調地演繹著不可或缺的角色。喝湯已經成為一種習慣和文化，對於每個家庭來說，每天飯桌上備一道靚湯，營養美味，香濃四溢，特別滋補，一碗好湯安撫全家人的心。˙256道滋補暖湯，每款均有QRcode二維碼可供掃描！可通過手機或ipad收看本款湯羹的影片操作，書中所有對應的湯餚圖文結合，所用原料、配料一目了然，料理步驟詳實細致。˙每款湯羹配有養生功效和飲食宜

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21.

環保新煮意：不起眼の營養食材變佳餚

出版日：2015/12/30 作者：樂媽咪名廚團隊 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

看似不起眼的食材，真能做出創意料理？那些意想不到的美味，有多少曾被你丟棄？你有沒有想過，用這些食材做料理，可能連買菜錢都能省下不少！環保新煮意，教你用不到的食材入饌，輕鬆告別浪費，開啟味蕾之旅！可能99%的人都不知道，平日被我們不經意丟棄的食材，不但富含營養，而且能變身可口佳餚！順應當下盛行的環保風潮，獨家解讀丟棄食材中被忽略的營養，讓你「省」出美味來，真正「惠」生活！本書三大重點：★ 你丟棄了哪

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22.

古早味玩具圖鑑大集：大手帶小手，一起做玩具！

出版日：2016/06/29 作者：永遠的孩子編著; 阿部知子監修 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

曾幾何時，我們手上的玩具不都是靠著我們的雙手來自己完成的嗎?曾幾何時，我們的童年回憶不都是靠著我們自己的小腦袋與小手而來構建好的嗎?下課時光從操場迎來的紙飛機女孩手中的花風車男孩追逐的水槍大賽比比是童年時光的流轉記憶84種手作童玩，一目了然掌握手作要訣，簡單好上手同時能鍛鍊手部肌肉與腦力激盪更能增進親子之間情誼這是一本經典的《古早味玩具圖鑑大集》。令人懷念的手作玩具當中，你是否還記得有哪些是我們

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23.

7天有感瘦！100種蔬果汁的輕斷食減肥法

出版日：2016/08/03 作者：樂媽咪名廚團隊 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

最簡單、最快速、最方便的懶人瘦身法一天一杯蔬果汁，好喝快瘦不復胖提升你的排毒力、燃脂力只要7天保證瘦美顏、瘦身、健康一次到位減肥的方法百百種，怎樣才能瘦得健康、瘦得漂亮？本書帶給你保證最輕鬆、方便、有效的蔬果汁輕斷食減肥法，超過100種口味的蔬果汁，天天喝也不膩，不但美味好喝熱量低，滿足口慾的同時，又能達到減肥的效果，好蔬果汁不喝嗎？新鮮天然的蔬果汁可以增加代謝、幫助排毒，讓你享瘦又美顏

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24.

泰街頭！泰國街邊熱炒70道美食快速上菜

出版日：2016/11/09 作者：Sangdad出版社 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

泰式料理三部曲之第二部：泰式熱炒！強勢出擊！最道地最豐富多變最讓人垂涎欲滴連泰國在地人都欲罷不能的平民美味酸辣佳餚來勢洶洶，讓你體驗泰式熱炒的絕佳風味！有別於中式熱炒，泰式熱炒承襲了泰菜酸辣的風味，更有獨樹一幟的顧客任選食材方式，因此造就多樣多變的各式熱炒食譜，泰國知名出版社Sangdad匯集了各間大大小小店家的食譜，集結出一本充滿文化與料理藝術的經典食譜書。泰式料理第二部：《泰街頭！泰國街邊熱炒

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25.

喵星人大小事，一本全搞定！：貓咪的百變面貌與神祕行為！

出版日：2016/11/09 作者：双美寵物專業團隊 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

貓咪傲嬌不理人嗎？想要跟喵星人混熟，卻不知道用什麼態度及方式嗎？別緊張！《喵星人大小事，一本全搞定！》通通教會你！「家裡的貓咪老是抓傷我」、「貓咪總喜歡在沒人的時候亂尿尿」、「回到家，發現沙發破洞、杯子碎裂、垃圾桶也倒了」一切證據都指向犯人就是喵星人，這時候主人該怎麼辦呢？學習當一個不發怒的好主人！如何從貓咪的行為模式，去引導牠走向正確的道路是主人最重要的課題之一，在與喵星人的相處過程中，逐步

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26.

放大檢視對食物的新觀念

出版日：2016/05/11 作者：樂友文化健康生活編輯部 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

一直以來習慣的飲食，如今居然有不同的證實！傳統農民曆上的飲食宜忌真的都可信嗎?柿子+螃蟹，真有這麼毒嗎?什麼?！檸檬紅茶是地獄食物組合?夏天喝冰啤的最佳良伴─毛豆、薯條，竟是影響健康的搭配?日式茶泡飯真的健康嗎?食安問題令人擔憂，就讓長庚毒物科顏宗海醫師來告訴你，食品添加物到底在搞什麼鬼?服用藥物的期間，哪些食物萬萬不能一起食用?！只要好好享用來自於天堂般的食物組合，就能遠離文明病！本書特別邀請中

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27.

法國女人維持身材的秘密，健康美味的百變懮格冰（附贈精緻草莓製冰盒）

出版日：2015/08/26 作者：JOSEPHINE PIOT 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

炎炎夏日，快來體驗自製優格冰的樂趣！It’s so Yummy！優格冰清涼消暑，即使不搭配多功能冰淇淋機也可以自己動手做哦！優格冰可以有各種變化、不同的食譜和風味。只要發揮創意，就有無限可能！你可以搭配甜筒、杯裝，甚至可以配上多樣化的佐料，搭配可麗餅或鬆餅一起吃……就能盡情享受做優格冰的樂趣，細細品嚐優格冰的美味！體驗過優格冰的樂趣之後，相信你對優格會有截然不同的看法哦！只要翻開這本書，您就可以把

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跟著維尼媽的斷乳食譜這樣吃：不生病、不挑食、不過敏的158道營養食譜(附16道做法影音QRcode)

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28.

跟著維尼媽的斷乳食譜這樣吃：不生病、不挑食、不過敏的158道營養食譜(附16道做法影音QRcode)

出版日：2015/08/26 作者：維尼媽 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

超人氣百萬親子部落客─維尼媽家族在網路上擁已有百萬人次以上的高人氣，同時也是許多電視台節目經常邀約的生活達人部落客。擁有四個孩子的維尼媽，每一胎都是自己製作副食品！利用二十四節氣：冬至、小寒、大寒、立春……依照每個氣節的不同，會有不同的氣候屬性，用豐富的當季食材，提供6~8樣的寶寶斷乳食！『24節氣』，反映出來的正是氣候和農業現象，利用隨手可得的當季食材，教新手爸比媽咪輕鬆做出158道不同主題的寶

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會說話的食譜書：養生粥膳

出版日：2015/09/09 作者：陳志田 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

誰說養身粥是生病才能吃？名廚教你選對雜糧喝對粥，作菜要點、營養分析即時多樣化的高畫質影音APP，讓你一看就懂，一學就會！精心挑選百道美味養生粥膳，每道搭配QRcode二維碼掃描的詳細解說，可以透過手機或平板的影片操作，即使是廚房新手也能輕易上手，不僅教你養生功效和飲食宜忌的相關小知識，就能簡單掌握到烹飪祕訣，讓你享受健康，也吃的安心！不藏私，美味祕訣告訴你…… 新手必讀！輕鬆煮出美味粥，煲出好滋

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30.

簡單、容易，不需要土壤的室內水耕菜園

出版日：2015/09/23 作者：深町貴子編 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

◎內容簡介：簡單、容易、不需要土壤的《室內水耕菜園》，使用自己喜愛的容器種植蔬菜，與家人一起享受綠色裝潢的樂趣！利用室內和陽臺的狹小空間，讓你在家就能栽種27種蔬菜！這是一本圖文精緻、教學清楚，利用室內和陽臺的狹小空間，讓你實現夢想，擁有　一片小菜園，做個都市農夫的最佳入門書。本書詳盡介紹「水耕蔬菜」栽種過程，透過清楚的分解步驟、示範照片，進而對比自己栽種蔬菜的成長情形，讓你短時間成為室內水

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流金歲月（經典萬用卡）靜念‧沉澱刮刮畫〈內附金色刮畫卡4張＋靜念‧沉澱著色卡片2張＋木質刮畫棒1支〉

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流金歲月（經典萬用卡）靜念‧沉澱刮刮畫〈內附金色刮畫卡4張＋靜念‧沉澱著色卡片2張＋木質刮畫棒1支〉

出版日：2015/10/28 作者：樂友文化編輯部 出版社：樂友文化健康生活編輯部

不髒手‧無異味，質感細緻，好刮易上手！臺灣設計，給您不一樣的金色夜景！特別加送靜念‧沉澱著色畫一張。流金歲月靜念‧沉澱刮刮畫恬靜的午後，手沖咖啡的香氣瀰漫整個房間，手握著刮畫棒，隨著曲子，一步步點亮黑夜中的城市，這是屬於我的流金歲月。如何創造屬於你的流金歲月？1. 特別附贈的無圖案黑色刮畫紙，可以自由創作，設計自己獨一無二的刮畫藝術作品。還可裁成卡片大小，給好友最不一樣的祝福哦！2. 利用附贈的木

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流金歲月（London倫敦）靜念‧沉澱刮刮畫〈內附金色刮刮畫2張（印刷城市圖1張＋無圖案1張）＋靜念‧沉澱著色畫1張＋木質刮畫棒1支〉

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32.

流金歲月（London倫敦）靜念‧沉澱刮刮畫〈內附金色刮刮畫2張（印刷城市圖1張＋無圖案1張）＋靜念‧沉澱著色畫1張＋木質刮畫棒1支〉

出版日：2015/10/28 作者：樂友文化編輯部 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：袋裝

不髒手‧無異味，質感細緻，好刮易上手！臺灣設計，給您不一樣的金色夜景！特別加送靜念‧沉澱著色畫一張。流金歲月靜念‧沉澱刮刮畫恬靜的午後，手沖咖啡的香氣瀰漫整個房間，手握著刮畫棒，隨著曲子，一步步點亮黑夜中的城市，這是屬於我的流金歲月。如何創造屬於你的流金歲月？1. 特別附贈的無圖案黑色刮畫紙，可以自由創作，設計自己獨一無二的刮畫藝術作品。還可裁成卡片大小，給好友最不一樣的祝福哦！2. 利用附贈的木

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流金歲月（Hong Kong香港）靜念‧沉澱刮刮畫〈內附金色刮刮畫2張（印刷城市圖1張＋無圖案1張）＋靜念‧沉澱著色畫1張＋木質刮畫棒1支〉

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流金歲月（Hong Kong香港）靜念‧沉澱刮刮畫〈內附金色刮刮畫2張（印刷城市圖1張＋無圖案1張）＋靜念‧沉澱著色畫1張＋木質刮畫棒1支〉

出版日：2015/10/28 作者：樂友文化編輯部 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：袋裝

不髒手‧無異味，質感細緻，好刮易上手！臺灣設計，給您不一樣的金色夜景！特別加送靜念‧沉澱著色畫一張。流金歲月靜念‧沉澱刮刮畫恬靜的午後，手沖咖啡的香氣瀰漫整個房間，手握著刮畫棒，隨著曲子，一步步點亮黑夜中的城市，這是屬於我的流金歲月。如何創造屬於你的流金歲月？1. 特別附贈的無圖案黑色刮畫紙，可以自由創作，設計自己獨一無二的刮畫藝術作品。還可裁成卡片大小，給好友最不一樣的祝福哦！2. 利用附贈的木

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週休二日露營趣，四季營地看美景：發現台灣最美麗的風景，室內設計師帶你享受露營樂趣，不累贅的新方法！(附16個台灣美景影音QRcode)

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週休二日露營趣，四季營地看美景：發現台灣最美麗的風景，室內設計師帶你享受露營樂趣，不累贅的新方法！(附16個台灣美景影音QRcode)

出版日：2015/05/27 作者：錢毅 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

露營新趨勢，你還在慌亂手腳急著收拾行李嗎？要如何不再是灰頭土臉，也能輕鬆時尚露營呢？讓我們一起樂愛生活，友愛大自然─樂友。我是室內設計師─錢毅，憑著自身專業，把室內生活機能的優點，帶入戶外露營的便利性，把拍攝百幅美麗的風景與你們一起分享…人，本是自然中的一部份，有著當中的自然規則，只是現今的文明讓你我暫時的遺忘了，人渴望自然的記憶卻從未消失，而我選擇最能進入美景的方式──露營來親近台灣這片美麗的土

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這些醋徹底改變了我：釀醋達人教你如何吃好醋、做好料，把不愛吃的食材，做成改變一生健康的50道美味醋料理（中英對照）

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這些醋徹底改變了我：釀醋達人教你如何吃好醋、做好料，把不愛吃的食材，做成改變一生健康的50道美味醋料理（中英對照）

出版日：2015/07/22 作者：王麗娜; 陳冠良 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

傳說中的醋再現於世，百萬人一致都說讚！現在的食安問題層出不窮，要怎樣才能保護家人免受黑心食品的侵害？而釀醋達人願意遵循最傳統的古法釀醋帶給大家一個安心的健康！堅守良心做醋的原則，做出來的醋實實在在、風味自然。而想表達的就是：「用最單純的原料，做出最不簡單的調味，讓健康變得簡單，讓你的料理變得很不簡單！」隨著製醋技術進步以及保健巿場的需求大增，巿面上醋的種類愈來愈多，其中不乏人工加味合成醋以高價販售

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風靡世界の143道魔法椰子油料理

出版日：2016/01/06 作者：樂媽咪名廚團隊 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

什麼油能讓肌膚從內而外變得美麗？就用「椰子油」來做出完美的主菜吧！無論是夾入麵包或是當做沙拉來吃都很可口，簡單的美味也能滿足你的味蕾。這麼棒的油，你還等什麼？椰子油料理的神奇之處，讓肌膚自然而然的彈性、有光澤！做菜品→中西合併，有主菜，更有下酒菜、小吃，意想不到的豐盛！煮湯品→中式加西式濃湯，原汁原味與香料撲鼻的巧妙配搭！當主食→有炒飯、燜飯、蒸飯，也有炒麵、湯麵……美味不間斷！榨果汁→用一滴椰子

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會說話的食譜書：孕產婦營養餐

出版日：2015/01/28 作者：陳志田 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

孕期+月子期+哺乳期+安胎+調養+催乳五大要點、料理提點相剋相宜，讓媽咪們安心又健康！對於懷孕媽咪在孕產期營養均衡是很重要的！尤其是在催乳時期，若媽媽們奶水不足情況，則需要靠飲食營養來注意哦！懷孕期、月子期、哺乳期的婦女不僅要飲食合理，營養全面，而且懷孕期要兼顧胎兒的健康發育，哺乳期要注意母乳的營養均衡，這些都讓孕產婦「吃什麼，怎麼吃」的問題變得特別重要。產婦在生產後要透過進食的方式來補充生產時大

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親愛的，我不想太早離開

出版日：2014/12/10 作者：周昌德 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

「我還沒有學會如何說再見。想到不久的將來，她即將永遠地離開我們，更是心痛不已。要如何跟一個朝夕相處、如此深愛的人說再見？我真的還沒有學會。」── 榮總風濕免疫科名醫周昌德醫師即使頂著名醫的光環，對於妻子，也仍保有如細水長流般的真執情感！忙於一輩子的醫學研究，只為了幫助更多病患，卻在無預警的情況下，牽手一甲子的妻子竟罹患肺腺癌，在目睹病魔一步步奪走愛妻美麗的容顏及活力，即使是看盡生死的醫師，身心仍飽

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泰道地！泰國在地河粉料理快速端上桌

出版日：2016/10/06 作者：Sangdad Publishing Food Team 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

河粉深受著泰國人喜愛，雖然只是普遍的街巷美食，隨處可見，但是還是有著許多家庭喜歡在家裡烹飪、自己享用。除了因為做法簡單且食物美味之外，更可以保持衛生，同時掌握每一步驟的調味，無論是要做來獨享或分享。都是一道可以自己在家裡完成的道地美食。

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汪星人大小事，一本全搞定！：許狗狗一個美好の未來！

出版日：2016/10/12 作者：双美寵物專業團隊 出版社：樂友文化健康生活編輯部 裝訂：平裝

狗狗總是搗亂不乖嗎？想要迎接汪星人成為家庭新成員，卻不知道如何開始嗎？別擔心！答案都在《汪星人大小事，一本全搞定！》！「狗狗明明很乖，可是看到鄰居就吠叫」、「下班回到家中發現沙發破了好多洞」正當你想發脾氣時，看著狗狗無辜的眼神，忽然覺得一切都沒關係了。這是很多人跟狗狗的相處模式，但你知道嗎？其實狗狗的行為模式，正好反應了主人的情緒與教養機制，因此，還在抱怨狗狗脫序行為的主人們，趕快翻開這本

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