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《暫停情緒風暴》老師家長迫切需要的情緒使用指南品皓臨床心理師的情緒心法情緒曲線七階層 x 高效能介入方法陪伴陷入風暴的孩子，一同回到最初的理解與貼近──寫給因為孩子而心累氣餒的大人孩子的情緒常像一場暴風雨，說來就來，一不小心就席捲了整間教室或家庭。當我們想要解決問題時，方法卻又常常不奏效，反而讓孩子更歇斯底里，和大人更加對立。你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人，卻老是承受孩子的反覆情緒或行為衝擊？不僅傷身累心，孩子也跟著受傷。如果你是家中有8～16歲孩子的爸媽，或是班級導師、輔導室老師……，需要長時間和孩子溝通相處的你，這本書將會對你大有幫助！「孩子並不是說爆炸就爆炸！」全書從「情緒的細緻變化」開始，品皓心理師將會讓老師和家長看見高張的情緒是怎麼發生的？從無到有的衝突脈絡，是如何細緻的變化？當孩子的情緒被點燃時，大人如何切斷反應的連結，為親子創造一個緩衝空間；並且不被孩子的暴衝、挑釁，甚或是攻擊打倒，陪伴孩子一同走過這場情緒風暴。本書要帶你――――――――1.走進你我的情緒七階層曲線⊙孩子不是說爆炸就爆炸。從平靜，導火線到高峰，最終回復冷靜，每一個人生氣時都會經歷七個階段的內在變化，你會發現原來情緒這麼細緻。而在孩子爆炸前後，每一個階段都有線索可依循觀察，引流孩子的怒火。2.在「當下」緩解衝突 ⊙很多大人都希望自己成為不吼不罵的爸媽，但往往家務工作繁忙，心有餘而力不足，兇完孩子之後反而更氣餒，更加責怪自己；抑或想發怒，卻害怕孩子討厭自己。衝突來臨時，我們需要「當下」能讓大人小孩不一起爆炸的處理方式。⊙校園輔導經驗近20年的品皓心理師，善用正負增強的心理學原理、九種反應中斷法，搭配定錨效應、雙重束縛，融合行為經濟學帶來的教養啟發；讓我們從孩子的思考特性出發，幫助親師孩子一起建立「踩煞車」的能力。3.靈活搭配運用各種策略⊙書裡示範了各種策略的靈活搭配運用，以及圖表詳細解說。教師或爸爸媽媽可以加上自己的智慧與經驗，發展出更適合自家小孩的策略，逐步找到和孩子相處的最佳步調與節奏。透過本書，期盼能幫助第一線的老師、每天和孩子朝夕相處的家長，抓住情緒曲線七個階段中，每一個可以介入的機會，讓孩子的情緒有機會在平靜時被認識，在爆發前得到降溫，在爆炸後被肯定學習，成為每一個情緒暴衝與對立的孩子的後援。貼近孩子，好評推薦（依姓氏筆畫）──洪仲清 臨床心理師郭葉珍 國立臺北

我很堅強，也很脆弱，因為我是媽媽而成為你的媽媽，是我一生最甘願的事情 《有一天，你會懷念現在》孩子，當你有一天長大你會不會跟媽媽一樣，懷念著每一個現在？∕母親與孩子之間的羈絆，永遠是全天下媽媽內心最溫柔的故事∕ 一本為大人創作的暖心繪本，以大人視角出發，傾訴包容在日常生活中對孩子的深切愛意從孩子挑選你成為他的父母那一刻開始，我們就踏上了一場返璞歸真之旅# 繪本不只孩子可以閱讀，一本感動大人的繪本，更可以將溫暖延伸共享。──寫給每一個曾經感嘆時光飛逝，孩子轉眼間就長大的妳當我第一次見到你，就被你深深吸引小小的皺皺的臉，哭得滿臉通紅餓了的你，想睡的你，第一次翻身的你……每一個畫面我都想拿手機拍下來，永久珍藏 從第一天，第一個月，第一年，到你第一個十歲我第一次感覺時間可以過得這麼快。你就像一份神祕的禮物，從我肚子裡出來，卻長成了你自己成為你的媽媽，是我一生最甘願的事。 孩子，我只想告訴你，不管幾歲，你都是媽媽的孩子；無論幾歲，媽媽都愛你。 本書特色 ∞ 育兒沉浸式繪本：將「親子相處的當下化為永恆」諮商心理師許妮婷文本創作x台灣插畫家Grace繪製。用溫暖的筆觸與色調，在書頁間重溫與孩子寶貝的溫暖回憶，生動地呈現這一份無人能取代的親子之愛。 ∞ 隨書附延伸閱讀：心理師的小漁村想對你說「當媽媽的心情，只有媽媽才懂」隨頁掃描QRcode，即可進入由作者親筆書寫配合繪本情節的延伸閱讀。讓作者陪伴所有大人，一同面對孩子由依賴過渡到獨立，生命循環的心路歷程。 《你不是天生為母則強，只是必須學著勇敢》我是強悍，也是脆弱，因為我是媽媽∕40篇書寫，從孕育到養育，成為媽媽前就該知道的人生領悟陪伴每一位媽媽走過你與自己，與家庭的戰爭，從孕前到孕後重新整理自己∕ ──寫給在「媽媽」這個角色中驚魂未定，勞心勞力的妳還沒踏入婚姻前，妳期待著某一天能成為誰的太太；肚子裡有了寶寶後，妳期待著成為最好的媽媽。但孕期的身體變化、另一半的態度，周圍他人的指教，養育的過程，不知從哪一天開始讓妳倍感壓力，充滿懷疑……妳只是想照顧好自己的一方小天地，為什麼心累又憔悴？ 如果父母親是一種職業，你會怎麼形容它？你會希望孩子怎麼形容它？ 本書將以最犀利卻也最療癒的書寫，一筆擊中每一位為人母的內心。 我