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出版日期
2025年
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2023~2024
(102)
2021~2022
(68)
2019~2020
(55)
2017~2018
(39)
2017年以前
(309)
裝訂方式
平裝
(609)
精裝
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軟精
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作者
原水編輯室
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90 折
561.
癌症素食全書：防癌抗癌&治療恢復家庭飲食處方
出版日：
2009/12/22
作者：
柳秀乖-著
;
張金堅-總策劃
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
國內第1本癌症素食指導全書罹患癌症後，我應該改吃素嗎？治療期間，吃素會營養不良嗎？癌症治療及恢復期如何正確吃素？本書將提供你最實用‧最正確‧最貼心的素食飲食方法，破解錯誤迷思、蔬果清洗方法、認識有機食材、實用烹調食譜等內容。研究指出，過量的動物性蛋白質，就可能催化癌症產生；而新鮮蔬果中的植物生化素，卻是最強力的救命抗癌專家，本書詳述最適合癌症病友的素食原則、天然食物及減輕副作用烹調法，破解錯誤素食
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562.
為什麼吃藥不一定有效
出版日：
2007/08/29
作者：
三瀨勝利
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
本書為你揭開人類濫用抗生素藥物，反而被細菌反噬的過程， 並要教你在抗藥性細菌蔓延的時代，該如何自保的絕招。 抗生素能發揮偉大藥效的時代已經過去了。 細菌一次又一次地，從抗生素中獲得抗藥性。 生活中大量濫用抗生素和抗菌劑，會降低人體免疫力， 再加上抗藥性細菌的威脅， 結果使得因感冒併發肺炎而死亡的人數急遽增加。 人類對細菌的防衛戰，已經逐漸退化到二次世界大戰之前。 本書作者為日本
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563.
24節氣輕蔬食【好評修訂版】
出版日：
2022/11/12
作者：
花蓮慈濟醫學中心營養科&中醫部團隊
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
❝72道順應四季時節、調養體質的美味素食❞☞春天〉宜養肝，可吃綠色的食物☞夏天〉宜養心，可吃紅色的食物☞秋天〉宜養肺，可吃白色的食物☞冬天〉宜養腎，可吃黑色的食物✯★最用心的中醫師+營養師結合中醫師對應節氣與食材的養生法，搭配營養師精心設計營養又健康美食。 ✯★365天讓身體無負擔的美味蔬食 包含中西式主食、主菜、甜點、飲品等， 採低糖、低鹽、高纖維的創意輕食料理。〔貼心整理〕72種有助抗老養五臟的五色食材速查表〔專文推薦〕林俊龍（佛教慈濟醫療財團法人執行長） 林欣榮（花蓮慈濟醫院院長）〔本書適用蛋奶素〕✑24節氣養生食療―春季篇【立春】大地回暖陽氣發，飲食宜清淡，少食辛辣的食物。【雨水】萬物生長好時機，多吃綠色食物，有益肝氣升發。【驚蟄】冬眠而起醒脾胃，多吃富含植物性蛋白質的食物。【春分】維持人體陰陽平衡狀態，避免寒性食物損傷脾胃。【清明】春天肝氣最旺盛之時，養生首重疏肝與調暢情志。【穀雨】雨量漸多濕氣加重，養生的重點是袪濕邪護脾胃。✑24節氣養生食療―夏季篇【立夏】天氣漸熱，肝氣轉弱心氣增，飲食宜清淡補水分。【小滿】濕熱氣候易讓人不安，清熱利濕的食物可解煩悶。【芒種】暑濕困脾更要當心粽子，清熱祛濕食材開胃消脹。【夏至】天熱食慾差，護心冷食不可多，補充水分為優先。【小暑】避免太陽過度曝曬，養生宜開胃、除濕、助消化。【大暑】高溫高濕大地像蒸籠，降火排濕食材治『苦夏症。』✑24節氣養生食療―秋季篇【立秋】陽氣漸收，養生重保養及收藏，飲食宜滋陰潤肺。【處暑】暑熱終結轉秋燥，預防秋老虎首重滋陰清熱潤燥。【白露】日夜溫差大，勿貪涼。宜滋補養陰，轉骨好時機。【秋分】日夜相等，人體也宜用溫潤的食材達到陰陽平衡。【寒露】夜間氣溫降低，調養著重滋陰潤燥及增強免疫力。【霜降】北方露水凝為霜，養生應藏精氣，宜平補忌暴食。✑24節氣養生食療―冬季篇【立冬】寒邪易入侵，補冬補嘴空，適合滋補或食療養生。【小雪】天氣轉寒應減少精氣神消耗，除淨燥熱準備過冬。【大雪】提高人體免疫和抗寒力，季節蔬菜有益冬天食補。【冬至】陽氣弱陰氣盛，調養體質好時機，適合補腎強心。【小寒】寒氣最盛，心腎陽氣易不足，宜熱食以滋補身體。【大寒】天寒宜早睡晚起，保暖固腎養心，避免過度進補。
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564.
癌症止步
出版日：
2004/06/01
作者：
美國癌症研
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
台灣的生活習慣愈來愈趨向歐美工業國家商業化後的生活方式，致使癌症發生率逐年攀升，根據衛生署2003年統計資料顯示，台灣地區平均每九分鐘就有癌症新發生個案，而癌症死亡人口占國人死亡總數之26.05%。研究顯示罪魁禍首是飲食型態和生活習慣，尤其菸酒檳榔和缺乏運動與肥胖。 但是癌症並非不可預防的絕症！ 世界衛生組織的一篇報告指出，至二0二0年之前，全球癌症罹患率可能劇升50%，或逐年增加15
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565.
傾聽心語，夢想成真
出版日：
2015/01/22
作者：
安德烈.莫瑞茲
出版社：
原水文化
裝訂：
軟精
**百萬暢銷書《神奇的肝膽排石法》《癌症不是病》作者安德烈莫瑞茲繼《一切都是最好的安排》後，又一身心靈療癒之作****這是一本別具意義的禮物之書，為您及您的親友，帶來更高層次的幸福歡愉，與更全面的身心靈健康！**傾聽你內在的聲音，讓自己全然放開，不帶有任何保留或批判。別讓任何人阻撓你、影響你，你就是智慧、你就是光；你是一個美妙的存在。
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566.
有效解除頸背腰骨酸痛100招
出版日：
2006/12/01
作者：
李詩應
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
酸痛要冷敷還是熱敷？ 是不是需要開刀？有沒有辦法根治？ 醫師會開哪些藥物？可以服用哪些中藥方？除了藥茶、藥膳、藥粥， 穴道按摩、芳香療法、吃對食物、多做運動，也能改善酸痛。 本書讓你因時因地、隨心所欲，選擇你要的方式解除酸痛！
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567.
啊！漂高腳丫完全搞定
出版日：
2003/05/01
作者：
翁雯柔
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
介紹所有足部常見皮膚疾病，如香港腳、雞眼、濕疹等，以及醫師的治療過程、檢驗方法、用藥常識。文中step-by-step教你如何初步判斷自己可能的病情。最末兩篇並教導平時如何保養並預防足部疾病，讓大家都能有雙美麗的腳ㄚ。
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568.
愛肝大作戰：打敗國病
出版日：
2003/05/01
作者：
陳健弘
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
衛生署所公布的九十年十大死因中，慢性肝病、肝硬化名列第六，肝癌更位居癌症死因的第二位。所以，肝病可說是台灣最常見的本土疾病，也是我們的「國病」。 陳健弘醫師服務於台大醫院和肝病防治基金會，以他多年的專業知識和經驗，幫助你認識、預防、治療肝病，一起愛肝、保肝，打敗國病。 ＊ 肝臟的構造和功能 ＊ A、B、C、D等肝病的傳染和治療 ＊ 肝病的檢驗項目和解讀 ＊ 肝硬化的成因、治療
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569.
七週戒酒成功
出版日：
2003/03/01
作者：
堂娜考內特
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
飲酒/聯結節制飲酒諮詢課程（Drink/Link Moderation Counseling Program）是一種簡單而逐步可行的節制飲酒課程，告訴您如何修正個人飲酒習慣，降低酒精攝取量，維持安全飲酒量，同時預防酒精中毒的成癮。它已經獲得醫學證實─完成這個諮商課程的學員中，超過百分之六十的飲酒者將飲酒量減半，超過百分之八十的人明顯的降低飲酒量。
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570.
不要胖嘟嘟
出版日：
2003/04/01
作者：
茱蒂絲雷凡
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
相關調查報告發現，台北地區6歲到6.5歲的男童、女童，各有40%、25%的人過重。即使體重看起來正常，若長期營養攝取不均衡，會為以後慢性病埋下惡因。父母的飲食、生活習慣，決定孩子的健康與否，一旦養成不正確的習慣，對孩子未來的健康影響甚鉅，所以父母必須教導孩子正確的生活方式。 本書教導家長如何幫助孩子在不影響發育、心理的前題下，根據家裡生活方式、孩子的個別需要，循序漸進地減到理想體重。 ＊
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571.
啊！失眠完全搞定
出版日：
2003/03/01
作者：
徐偉雄
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
你有多久沒有好好睡上一覺了？還記得上次從沉睡中甦醒的美好滋味嗎？ 人生約有1/3的時間花在睡眠上，可知睡眠多麼重要！一夜充足且愉快的睡眠，能讓人第二天神采奕奕、精神煥發，各方面保持在最佳的狀態，相反地，長期睡不著或睡不好，對心理或生理都會造成重大影響。究竟人為什麼會失眠？是精神疾病嗎？有哪些方法可以改善睡眠？應該看醫生或吃藥嗎？本書在全彩的圖文環境，Step-By-Step幫助你建立正確觀念
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572.
魔鬼身材雕塑班
出版日：
2003/03/01
作者：
陳子敬
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
所有人都在尋求快速、簡單、輕鬆有效的減肥方法，但是有醫學根據嗎？有掛保證嗎？復健治療師了解人體全身的每一塊肌肉、每一塊骨頭，贅肉長出來，絕對逃不出他的法眼。作者以復健治療師的專業知識，特別設計簡單、輕鬆不費力，讓你隨時隨地可以運動的小秘方。不必花大錢，不必流滿身臭汗，可以針對特別肥胖的問題部位，重點塑身。大腿特別粗、小腿有蘿蔔，都有專門設計的體操可以幫你解決困擾。若有運動傷害、筋骨痠痛，復健治療師
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573.
別怕癌症
出版日：
2003/12/01
作者：
邱宗傑
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
「談癌色變！」在科學昌明的今日，談到癌症每個人還是如臨大敵、人人自危，這個困擾大家已久的病症，自從被發現以來，到目前為止醫界對它似乎還是苦無良策；而患者聽到被宣佈得了癌症，便覺得似乎是世界末日、離死期不遠，因此癌症可說是二十世紀後最可怕的病症之一，目前仍是全球死亡率最高的疾病。雖然癌症好像是無藥可醫，死亡率不斷攀升、罹病年齡也不斷下降，但是癌症並不等於絕症，早期發現、治癒率仍是很高，許多癌症患者最
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90 折
574.
你可以活得更好
出版日：
2003/06/01
作者：
大衛.史派蘿
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
本書介紹身心康復之道，慢性病纏身，感覺無助、自尊受創、絕望.......治療永遠沒有盡頭，康復之日遙遙無期………。康復不只靠外在的醫療，還要靠患者的自覺及內在力量，本書強調現代醫療裡特別缺乏的心理層面，教你如何從心出發，關愛、尊重自己的身體，並提供重獲身心健康的積極策略，讓你戰勝慢性病的艱熬，重獲健康，活得更好。 本書的目的，在於激勵及協助正在克服疾
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575.
小兒耳鼻喉科診療室
出版日：
2004/07/10
作者：
江裕群
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
零至十二歲兒童耳鼻喉照護全書 臨床統計資料顯示，學齡前兒童有兩個生病高峰：半歲至二歲半之間，以及剛進托兒所或幼稚園。這些兒童常見的疾病中，約有90%是與上呼吸道感染有關。因此，本書旨在讓家長對於兒童常見疾病問題，有詳盡的認知，進而對兒童的耳鼻喉有更正確的照護。 【本書特色】 ．依耳、鼻、喉、氣管、頭頸等次分科，介紹小兒耳鼻喉科門診中的常見疾病。 ．每個次分科均以生理解剖導入主題，
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576.
病毒抹片子宮頸癌
出版日：
2004/05/01
作者：
鄭丞傑
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
子宮頸癌多年來始終是婦癌發生率排行榜第1名！ 含原位癌在內，台灣每年約有6000個新增病例發生。其中，將近1000名死於子宮頸癌，如單計2000例左右的侵襲性子宮頸癌，死亡率高達4成以上，追究原因是有不少案例拖到末期才求醫。 女性要關心自己的健康，就先從關心子宮頸的健康做起！傅娟當年在為夫婿歐陽龍助選期間，被診斷出零期癌，所幸及早診治，重拾健康，但也引起社會大眾對子宮頸癌的重視；芳齡40的梅艷芳
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577.
正午惡魔
出版日：
2004/03/01
作者：
安德魯所羅
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
「他的誠實、是大小的盾牌：你必不怕黑夜的驚駭、或是白日飛的箭，也不怕夜行的瘟疫、或是正午的惡魔。」─”ab incrusus, et daemonio meridano”。西元五世紀時，基督教卡西安認定「黑夜的驚駭」指邪惡，「白日飛的箭」指敵人的襲擊，「夜行的瘟疫」指潛進睡夢的魔鬼，而「正午的惡魔」指憂鬱症，你可以在日正當中時清楚看到它，但還是會把你的靈魂從上帝身邊拉開。--摘自原水文化出版《正午
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578.
身體憂鬱症
出版日：
2004/01/01
作者：
莫莉安奈布
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
有數百萬的女性總覺得自己身體不對勁，但卻不得其解…… 雖然算不上十分沮喪消沉，但也絕非感到快樂； 發覺自己精神難以集中，並有睡眠失調的困擾； 經常飲食過量或者近來體重持續增加； 經常感到緊繃、焦慮或易怒，對別人的批評責難十分敏感； 經常覺得疲累倦怠，並對性生活（甚至日常生活事物）興趣缺缺。 如果妳有上述情形，在在顯示妳患有「身體憂鬱症」。 幸運地是，只
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579.
氣喘：健康指南
出版日：
2004/07/01
作者：
馬世明
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
以衛生署91年生命統計資料來看，氣喘的死亡率約為每10萬人口4.65人，亦即全年約有一千人死於氣喘。這些個案中，有相當大部分是可以預防的。而世界其他國家如美國，每10萬人口中因氣喘死亡為1.4-1.5人（1990-1998）；以色列為每10萬人口中0.4人；而澳洲則約為每10萬人中1人。所以在減少氣喘的死亡率個案這方面，我們還必須十分努力才行。
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580.
原味的感動：名人老饕最愛的家常健康美食大公開
出版日：
2009/05/01
作者：
許詠翔
;
曾荷茹
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
名人老饕最愛的家常健康美食大公開！吃過一次，讓你感動一輩子！健康美味五星級料理，在家簡單DIY！〔隨書附贈〕KC夫婦冰箱管理祕訣VCD（30分鐘）KC夫婦公開分享原味低脂烹調法──「向食物借油」、「向食物借水」、「鎖住營養到最高點」的健康美味烹調祕訣，跟著KC夫婦上市場嚴選最上等的天然食材，烹調出最經濟又健康的美食大餐！
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581.
微習慣帶來健康奇蹟
出版日：
2018/03/15
作者：
趙鴻丞
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
「微習慣的養成」正可達到自然醫學所追求的真正健康！ 作者自己學西醫，知道西醫的極限。偶然接觸自然醫學，重新燃起對追求真正健康的渴望，6年來狠甩40公斤體重，徹底改善失眠、慢性腹痛、氣喘等不適症狀，甚至改掉容易憂鬱的個性，且變得較有精神活力、也更年輕與健康，依靠的只是養成一個又一個的好習慣。 在我行醫的過程中，發現很多疾病真正的病因來自生活作息、飲食習慣、情緒與心理等各方面的不正常。比如：生活作息違
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582.
圖解居家長期照護全書：當家人生病／住院時，需自我照顧或協助照顧的實用生活指南
出版日：
2019/05/04
作者：
陳亮恭-總策劃
;
35位高齡醫學團隊-著
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
總有一天，我們得要面對父母、配偶、親人，甚至是自己的老化、照護問題……面對超高齡社會，提供最完整的長期照護知識！ 全國唯一跨醫院、跨科別合作，由台北∕台中∕高雄榮總的高齡醫學中心團隊撰寫，獻給居家照顧者最實用的生活工具書。 根據家庭照顧者協會統計，台灣約有60萬個家庭照顧者，犧牲自己的人生照顧著另外一個人。此外，根據研究指出，平均每位照顧者投入照顧的時間長達6.54年，而且差不多有 1~4以
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583.
血脂異常關鍵報告：心血管保健飲食新知
出版日：
2007/10/02
作者：
蕭明熙
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
遠離3大致命疾病，你一定要知道：．腦血管疾病、心臟病、糖尿病，都是血脂異常惹的禍？．紅麴能幫助消化、促進血液循環，還能降低膽固醇、高血壓！．規律運動可維持理想體重、增加心肺耐力、幫助血糖控制！．能調降膽固醇的植物固醇可從玉米油、葵花籽油等植物油攝取！ 腦心血管疾病的致死率與癌症不相上下。全球排名前200大的處方藥中，有四分之一是心血管疾病用藥。而動脈血管通常在堵塞80%之前，幾乎不會出現症狀
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584.
大腸直腸癌診治照護與癌症飲食套書：全彩圖解 大腸直腸癌診治照護全書+癌症飲食全書【16週年暢銷修訂版＆附別冊64頁《全面啟動抗癌自癒力》】 （共二冊）
出版日：
2024/08/31
作者：
和信治癌中心醫院.大腸直腸癌治療團隊
;
柳秀乖
;
張金堅
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
第一冊：全彩圖解 大腸直腸癌診治照護全書 國內第一本本土專科醫師團隊共同執筆，協助病人及家人做出明智選擇，重回人生軌道！ *直觀式的就醫歷程指引，讓病人有信心及準備面對治療*從篩檢到治療，幫助病人從最初期就掌握疾病發展狀況*最新診斷分期&精準醫療，有助選擇效果最佳的治療方針*多功能醫療團隊共同合作，提供轉移性腸癌治療新知識*圖解腸造口照護步驟，提供飲食與日常生活照護之建議 【專文推薦】◎楊純豪 國立陽明交通大學附設醫院院長◎黃達夫 和信治癌中心醫院院長 【強力推薦】◎王照元 高雄醫學大學附設中和紀念醫院院長&大腸直腸外科主治醫師◎張金堅 臺大醫學院外科名譽教授&臺大醫院外科部主治醫師◎楊再勝 長庚紀念醫院林口醫學中心腫瘤科主治醫師 根據衛生署2021年統計，大（結）腸直腸癌罹癌人數連年攀升，為國人癌症發生率的第二位及死亡率第三位。大腸直腸癌容易發生於40歲以上之中高年齡者，然而近年來年輕病例有逐漸增加的趨勢，男性與女性發生比率相等，平均每31分鐘就有一人罹患大腸直腸癌。 值得慶幸的是，大腸癌如能早期發現、早期治療，其治療率可高達90%以上，即使是中期癌（即第二、三期癌）經妥善治療後其治癌率也可達80%。在多功能團隊合作醫療之下，對晚期癌（例如肝、肺轉移癌）之治療也有很大的進展，是「治療效益」甚高的癌症。 【本書章節】PART 1 建立正確知識．聰明面對治療PART 2 認識消化系統與大腸直腸相關疾病PART 3 認識大腸直腸癌PART 4 大腸直腸癌的診斷與檢查PART 5 大腸直腸癌的分期與治療PART 6 大腸直腸癌的飲食指導PART 7 腸造口（人工肛門）的照護 第二冊癌症飲食全書【16週年暢銷修訂版＆附別冊64頁《全面啟動抗癌自癒力》】 一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！附贈別冊—收錄癌症病友常見的治療期、恢復期抗癌飲食&生活Q&A一本優質
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585.
啊！腸病毒完全搞定
出版日：
2001/03/01
作者：
原水編輯室
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
腸病毒在台灣造成的震撼至今尚未停歇，仍持續造成幼兒死亡，目前不但沒有預防腸病毒的疫苗，更沒有治療的藥物，市面上有關腸病毒的書不多，而且多數為醫師個人觀點，有些說法受到質疑，有些太艱澀不適一般大眾閱讀。本書採訪台大、長庚、馬偕、榮總等對腸病毒有研究的醫師，融合各界觀點，用淺顯易懂的文字再輔以圖片，教讀者了解這個連醫界研究都有限的疾病。什麼人會感染腸病毒？感染腸病毒會死嗎？怎麼判斷是否感染腸病毒？
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586.
就醫前，一定要先搞懂的醫療大小事
出版日：
2014/03/11
作者：
理查.克萊恩
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
你了解自己的醫療保險內容嗎？你知道可以獲得哪些醫療給付？你清楚知道自己現在正在服用的藥物，並能完整的告訴醫生嗎？你知道住家附近最近的急診室在哪裡，以及擁有哪些重要設備？你在抽血或切片之後，是否曾親自確認樣本上貼的是你的姓名？這些看似「無關緊要」的事情，關乎你治療的效果甚至是活命的機率。若總是「一無所知」地進出診間或醫院，就算是小病也可能讓你喪命！****看病找醫生，活命靠自己！別讓忙亂及倉促的醫療
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587.
讓孩子吃喝玩樂甩掉肥肉
出版日：
2011/06/30
作者：
蕭敦仁
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
小時候胖，長大一定胖，兒童減肥，要從零歲開始！兒童減肥不同於大人，不能光靠「少吃多動」的口號，需要父母以身作則，帶著孩子把減肥觀念落實到生活，在快樂的吃、喝、玩、樂中，孩子就能成功甩掉肥肉！ 吃得對，喝得巧，是減肥成功的第一步 *7套兒童減肥早餐 *7套兒童減肥健康套餐 *10種十分鐘就能做好的兒童減肥簡餐 *10種五分鐘就能做好的兒童減肥點心 *10種五分鐘就能做好的兒童減肥健康蔬果
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588.
【限量簽名版】科學實證 人人適用：百變211終極瘦身密碼
出版日：
2023/09/19
作者：
宋晏仁
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
宋晏仁醫師 親筆簽名！數量有限，售完為止！網友引頸期盼！減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市！獨創211全平衡瘦身法 成功幫助超過萬人成功減重不復胖真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦運動的幸福減肥法減肥理論爭吵不休，從科學面及實際面證實，211不僅符合各派理論，更是最安全、有效、能長期持續執行的減肥法。211能終結各種肥胖、糖胖、代謝胖，無論吃葷或吃素、低碳或高脂、地中海或得舒飲食，都能找出相應的211餐盤搭配。百變211，讓各個族群皆「瘦」用不盡！
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589.
全彩圖解消除眼睛疲勞、拯救惡視力！：日本6大中西權威名醫，教您延緩眼睛老化的秘密！
出版日：
2014/04/22
作者：
星虎男-監修
;
高山東洋-監修
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
22招簡單易行護眼祕訣&10大眼睛疾病對策全收錄！「穴位按摩」＋「眼球體操」＋「臉部瑜珈」＋「護眼回春湯」＝４效合一，讓視力重返年輕！﹝審定‧專文推薦﹞陳旺全 日本大學醫學博士、台北市中醫公會名譽理事長﹝肯定推薦﹞王司宏書田泌尿科眼科診所主任醫師、永和德美診所院長隨書附贈1. 神奇「雪花結晶圖卡」，早晚裸視１分鐘，防止視力減退。2. 權威醫師解說＆真人示範DVD，照著做，消除眼睛疲勞。近
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590.
甩油減糖健康不復胖診治＆飲食全書
出版日：
2015/08/04
作者：
林明燦
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楊博仁
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李佩玲
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林明澤
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戴浩志
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鄭金寶
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賴聖如
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
'一本專為中重度肥胖或嚴重糖尿病者量身訂做的健康處方☑中重度肥胖需透過手術才能長期有效控制體重☑ 嚴重第二型糖尿病可以透過手術有效控制血糖☑ 避免攝取高卡路里飲食 ☑ 每週做150分鐘中度運動☑ 設定目標，自我監測減重行為 特別分享：接受減重手術&營養指導成功瘦身20至50公斤並改善糖尿病個案肥胖是新國民病！10大死因中，7項與肥胖有關！☑惡性腫瘤 ☑心臟疾病 ☑腦血管疾病 ☑糖尿病☑慢性
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342
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591.
活力充沛24小時
出版日：
2000/06/01
作者：
南西曼森
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
根據調查顯示，現代人最頭痛的問題就是，整天昏昏欲睡，沒有精神，做事沒有衝勁。本書就要告訴你，要如何從各方面著手，重新打造一個神采奕奕的自己。在第一章裡，你會了解關於活力的基礎原理－－你的身心如何互相影響、創造活力；各種不同的活力典型；以及你的活力水平為何會每天、每小時呈現高低起伏的節奏。運用第二章的評量表，你能夠建立個人專屬的活力檔案。畢竟，想提振你的活力水平，首要之務就是先弄清楚你的活力從何而來
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592.
女性骨質疏鬆症全書
出版日：
2001/08/01
作者：
米瑞安
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
骨質疏鬆症是屬於隱性的疾病，妳並不能看到或感覺到它的變化，大多數的人都是在骨折後才知道自己患有此病，每年有四十三萬美國人因為骨折住院而發覺有骨質疏鬆症情形，其中最常見的就是骨盆骨折，約有三十萬人次的發生率，每年有五分之一的死亡率，且有半數以上的病患從此無法獨立生活。我們都知道有許\多人骨盆骨折，但是卻不明白因此而導致的併發症，它所奪走的婦女性命遠超過乳癌。如果妳患有骨質疏鬆症，鈣質的流失會使妳的骨
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593.
啊！瘦上半身完全搞定
出版日：
2001/03/01
作者：
原水編輯室
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
蘋果臉、粗手臂、厚胸膛…，惱人的贅肉，揮之不去、留之生厭，形成豐潤的上半身，看起來孔武粗壯、虎背熊腰！你也有這種困擾嗎？
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594.
啊！瘦中圍完全搞定
出版日：
2001/03/01
作者：
原水編輯室
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
發福非福、瘦身有理！不分男女老少、年齡大小、體重多寡，就連身材苗條的青春少女，可能也有小腹突出的苦惱。研究顯示，中圍肥胖的蘋果形身材，更是罹患糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病的高危險族群。什麼原因造成中廣身材？如何消除腹部贅肉？怎樣永保理想腰圍？
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595.
啊！瘦下半身完全搞定
出版日：
2001/03/01
作者：
原水編輯室
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
女性的豐潤寬臀在過去被視為「福氣多產」的象徵，隨著時代變遷、生活型態改變，過去天生的體態優勢在今日卻成為完美身材的缺憾。身材是「西洋梨」型的女性都想盡辦法，試圖重塑變形的下半身。下半身真的很難瘦嗎？看醫生有沒有效？怎樣才能消除贅肉？本書提出有效實用的解決之道，step-by-step詳細解說，照著瘦身處方徹底執行，你也能輕鬆告別臀部、大腿、小腿的惱人贅肉。 內容簡介 ★ 第一篇：建立正
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596.
啊！抗老化完全搞定
出版日：
2001/12/01
作者：
原水編輯室
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
二十一世紀的醫學潮流，不再只是治療疾病或有病才看醫師，而是從預防的角度出發，在尚未衰老、發生疾病前，便積極保養、調養與預防，而且不只有接近老年者需要如此，甚至青、壯年人都應該要及早做好抗老化的準備，經常處於健康的理想狀態，如此一來，有了健康的身體，生活就能過得快樂又自在，更不怕老來疾病纏身。 本書的目標是以三十五到五十歲，老化現象愈來愈明顯者為訴求，除了建立正確觀念與獲得正確的知識外，並且能夠判斷
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597.
全彩圖解掌握健康的養生智慧
出版日：
2016/12/29
作者：
李城忠
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
每個人都想要健康，所以各種健康訊息、養生圖片在網路上、社群網站中、通訊軟體裡流竄，但你確定你獲得的養生健康訊息是正確的嗎？生活中有許多似是而非的養生觀念，也許看似對生活、對健康影響不大，但錯誤的養生方式日積月累之後，也許就會對你的健康造成莫大影響，譬如：筋骨受傷不能吃香蕉，結果就錯過許多珍貴的維生素；為了避免便秘，拚命吃蔬菜，便祕卻更嚴重；為了防癌、抗癌，連青花菜都直接打汁生食，卻臉色越來越蒼白、
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598.
全彩圖解甲狀腺疾病保健事典
出版日：
2016/12/31
作者：
伊藤公一-監修
;
張天鈞-審定
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
'全彩圖解！一看就懂的保健事典！甲狀腺族群最實用的保命書！「暴躁、易怒」？「口渴」？「心悸」？「喘不過氣」？你也有這些症狀嗎？那麼你也可能罹患甲狀腺疾病！專為因甲狀腺疾病而感到苦惱的患者及家屬解決煩惱的保健事典！提供最正確詳實的資訊，遠離甲狀腺疾病，常保甲狀腺的健康！ 大家也許聽過甲狀腺，但實際上清楚其正確位置及形狀、功能的人其實並不多。甲狀腺疾病在台灣相當常見，甲狀腺癌更是國人十大癌症之一。
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599.
打敗癌症的力量：癌症生存者的36個法則
出版日：
2014/11/11
作者：
金義信
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
全球頂尖癌症研究暨治療機構「M.D..安德森癌症中心」終身教授金義信30餘年臨床彙整 打敗癌症的人與被癌症打敗的人，究竟有何不同之處？金義信醫師剖析最終存活下來的癌症病患，多半具有以下特質或習慣： 樂天、開朗 被宣告罹癌後會靜心下來思考 吃好、睡好、多喝水者 主食以豆類、玄米、大麥等雜糧飯取代白米飯 常攝取蔬果、堅果、種籽、菇類等富含植物生化素的食物 信任他人，對醫師的囑咐及療程配合度
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600.
2000年瘦身大作戰
出版日：
2000/05/01
作者：
丁彥伶
;
吳雪倫
;
林珊吟
著
出版社：
原水文化
裝訂：
平裝
夏季即將來臨，許多在冬季因飲食、生活習慣而變胖的女性，開始為自己的身材擔心。為了因應廣大的需求，我們特地推出這本《2000年瘦身大作戰》，好讓各位愛美的女性能快樂地迎接夏季。隨著科學日新月異，瘦身的方式當然也是不斷推陳出新，因此，在第一章「情報篇 減肥新知」中，我們就要告訴讀者目前最新的減肥醫學消息，以及瘦身產品。第二章「量身訂做篇 找出你的完美瘦身計畫」，我們從生理、心理、生活習慣著手，將肥胖分
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