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Advances in Computer Vision and Pattern

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出版日:2019/10/02 作者:Ajita Rattani (EDT); Reza Derakhshani (EDT); Arun Ross (EDT)  出版社:Springer-Nature New York Inc  裝訂:精裝
若需訂購本書,請電洽客服 02-25006600[分機130、131]。
Handbook of Biometric Anti-Spoofing ― Trusted Biometrics Under Spoofing Attacks
90 折
出版日:2014/08/01 作者:S撊琦stien Marcel (EDT); Mark S. Nixon (EDT); Stan Z. Li (EDT)  出版社:Springer-Verlag New York Inc  裝訂:精裝
Presenting the first definitive study of the subject, this Handbook of Biometric Anti-Spoofing reviews the state of the art in covert attacks against biometric systems and in deriving countermeasures
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The first book of its kind dedicated to the challenge of person re-identification, this text provides an in-depth, multidisciplinary discussion of recent developments and state-of-the-art methods. Fea
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Unsupervised Process Monitoring and Fault Diagnosis With Machine Learning Methods
90 折
出版日:2013/06/24 作者:Chris Aldrich; Lidia Auret  出版社:Springer-Verlag New York Inc  裝訂:精裝
This book describes the latest developments in nonlinear methods and their application in fault diagnosis. It details advances in machine learning theory and contains numerous case studies with real-w
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酒與妹仔的日常
79 折
出版日:2025/12/04 作者:酒與妹仔的日常; 林國峰  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
《酒與妹仔的日常》從酒店公關紅湄的視角出發,描寫小姐們的真實日常──姐妹間的互助、與家人的相處和解,以及包廂裡與客人的互動。她們踩著高跟鞋,進出一間間包廂,在社會的惡意與誤解中隱藏創傷、扛起家計,用不被承認的勞動,守住僅有的尊嚴。「我們要的,是可以被看見的權利,不是被看破的命運。」───酒店公關真實口述,酒店行業的第一線現場───有人說做酒店是「下海」,但我是踮著腳,努力靠岸。她們戴上假髮進場,在燈光閃爍、酒精氤氳的包廂裡,懂得扮演,也學會生存。這裡沒有年齡、身分的差異,只有一群拚命活著的撐家女子。/酒店的日常,就是拿青春賭明天。不平等的合約、酒桌上的情緒勞動、潛藏的暴力危機、撐家與生活的重擔──那些不該發生的,在這裡,全成了「職災」。.有人白天接送孩子、夜裡陪笑撐場,只為穩穩過完一天;.有人被灌醉性侵,只得到一句:「人沒事就好」;.有人在後場分便當、聊八卦,替崩潰的姐妹遞紙巾、擋下一杯酒。▍她們是酒店公關,眾人口中的小姐,▍也是夜晚最努力生存的女人。●●《酒與妹仔的日常》從酒店公關紅湄的視角出發,寫下她與姐妹們的真實日常。有人是家裡的長姊、單親媽媽,也有人與身心疾病共處。這些社會上不被看見的身影,在林森北的包廂裡彼此照顧。她們踩著高跟鞋,進出一間間包廂,在社會的惡意與誤解中隱藏創傷、扛起家計,用不被承認的勞動,守住僅有的尊嚴。她們不求同情,也不是要洗白酒店,只是想讓社會知道──我們先是一個人,才是酒店小姐;我們的故事,不是奇觀,也不是悲歌;而是在夾縫中撐住尊嚴與生活的選擇。這,就是我們的日常。──────────────────【專文推薦】林立青(作家)陳美華(中山大學社會系特聘教授兼社會科學院院長)【聯合推薦】朱剛勇(「人生百味」共同創辦人)林薇Vivi(小紅帽 With Red&月經博物館創辦人)柯映安(編劇/作家)席耶娜(條通媽媽桑/臺北市娛樂公關經紀職業工會理事)黃克先(台灣大學社會系教授)劉珞亦(法律白話文運動社群總監)謝金魚(歷史作家)謝瓊煖(演員)顧玉玲(作家)__依姓氏筆劃順序排列▍各界好評●朱剛勇(「人生百味」共同創辦人)──身體與情欲是外界認知酒店公關的「武力」。然而閱讀本書,你會發現真正最有魅力與能量的,是酒妹的觀察之眼與文字──其穿越了迷霧與叢林,帶出只有他們找得到的寶藏。●席耶娜(條通媽媽桑/臺北市娛樂公關經紀職業工會理事)──標籤,是我
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365行,行行皆有喵 02
滿額折
出版日:2025/12/03 作者:PANDANIA  出版社:天光  裝訂:平裝
貓式幽默入侵職場,萌喵一聲,世界和平~一生懸命工作喵喵,療癒好評第二集!X(Twitter)近30萬追蹤者引頸期盼的萌貓續作!隨手一翻都超級可愛的漫畫♥✦ 療癒無止境,日本AMAZON 4.8星好評連發!✦ 畫家、小說家、心理學家……無厘頭行徑爆擊心臟,可愛無罪!如果有一天,貓咪開始工作,這個世界應該會變得超可愛的……吧?――貓貓上班魂火力全開,今天也毫不馬虎地堅(整)守(頓)職場――編輯是貓的話,老師們就會準時交稿了吧?居然有貓咪游泳選手,難道你一點都不怕水嗎?賽前體重超標沒關係,毛剃一剃就輕一個量級了?不論是貓前輩的帥氣可靠、還是貓新人的清新可愛,本色發揮的眾喵們,持續在辦公室裡捲起療癒旋風……閃耀職場的模範員工,正是這群忙碌中依然優雅的可愛小毛球!服飾店員、外送員、女僕咖啡……快來看看這些毛茸茸打工仔,熱情又冷淡的可愛模樣♥【本書特色】★ 365行,行行都有貓同事――什麼職場宮鬥、權力鬥爭全部退散!萌喵一聲,世界和平♥★ 社畜上班族+悠哉貓咪的療癒調味,各行各業都變得閃閃發光、無限可愛。★ 認真與任性的完美組合!貓式幽默令人不斷莞爾,只想直呼:「沒錯!我家貓就是這樣!」
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明明想溝通,卻又想翻桌:完美解決衝突的七項修煉
79 折
出版日:2025/11/14 作者:皮耶.佩利西  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
● 作者是法國精神分析師;資深衝突管理教練。他將重要又實用的關係溝通、談判與衝突管理概念和技巧,寫成《明明想溝通,卻又想翻桌──完美解決衝突的七項修煉》一書,寓意深遠。● 法國長銷近10年,亞馬遜網路書店5星好評!衝突管理類暢銷TOP10,最佳禮物書TOP2!內容簡介: 不用當壞人,但也不必做老好人。─────除了對立衝突或委屈求全,還有「第三條路」─────【最簡單的故事,傳授伴侶、親子、職場的溝通智慧,適用任何年齡】★ 鐘穎專文推薦:「學會停頓──在衝突的時代,練習好好說話。」★ 法國長銷近10年,亞馬遜網路書店【5星】好評!衝突管理類暢銷TOP 10,最佳禮物書TOP 2!▍在處理問題之前,先處理好「情緒」,▍與其等待被理解,不如先試著理解對方,▍化解對立,達成協議,實現雙贏。● 你要記住這一點:當發生衝突時,越冷靜的人,越強大。●一場水源紛爭引爆紅、藍兩國大戰,死傷無數。懊悔的藍國王在臨終前,叮囑繼任王位的奧姆:「你一定要找到對立與委屈之外的第三條路,別再重蹈覆轍!」 跟著神祕智者,奧姆展開修煉之旅:他向冰山上的「不世真兌擬」大師修習情緒的真相,巧用換位思考,從綠洲精靈的陷阱脫困,幫助壓抑的「好人部落」學會表達需求……修煉的最後一步,卻是最艱難的挑戰──面對世仇紅國王,奧姆該如何冷靜自持,不卑不亢,說動他和平共存?● 這個雋永故事,蘊藏著溝通的真諦與珍貴技巧。●這個故事帶我們穿透憤怒與恐懼的表象,識破激發衝突的言語陷阱。跟著奧姆,我們也一步步地淬鍊能力,學會走出自己的偏見、走入他人的內心,化解對話僵局,實現雙贏,讓關係共好。//【第一項修煉:「恐懼」和「憤怒」使人失去思考能力】你要辨識引發衝突的「錯覺」▶▶看見表象背後的「事實」。▍錯覺一:當別人不同意我的看法時,以為他是針對我。▶▶【事實一】他並不是針對我,只是在維護自己的利益。▍錯覺二:當別人威脅我時,以為他想讓我害怕。▶▶【事實二】他並沒有想讓我害怕,而是他自己感到恐懼。▍錯覺三:當別人批評或侮辱我時,以為他打算傷害我。▶▶【事實三】他並不是打算傷害我,而是因為他自己正承受著痛苦。▍錯覺四:當別人表現出輕蔑時,以為他是看不起我。▶▶【事實四】他並不是看不起我,只是為了平衡內心的自卑,想要顯得高高在上。//本書特色:● 這本書適用於任何年齡的讀者,在伴侶互動、親子關係、職場溝通等不同狀況,幫助你不用痛苦對
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當我告別教職:一位離職教師的沉痛告白與深情祝福
79 折
出版日:2025/09/15 作者:梁芳瑜  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
‧為什麼,臺灣的教師充滿了無力與掙扎?關心孩子,便不能忽視教師的處境;支持教師,也就是守護孩子的未來。‧「東森新聞」專訪、《聯合報》專題報導‧問題不是一朝一夕出現的,而能點出問題,只有真的在第一線奮鬥過的老師。梁芳瑜從她十二年的教職生涯,以最寫實的視角,帶你看見老師面對的真實現況。*內容簡介★內容簡介:為什麼,臺灣的教師充滿了無力與掙扎?關心孩子,便不能忽視教師的處境;支持教師,也就是守護孩子的未來。‧近8成教師因社群輿論焦慮,近4成考慮離職。──2025《翻轉教育》「親師教育困境調查」‧特別收錄【後記】被告之後,怎麼了?/林暘斌老師(本書作者梁芳瑜的先生)「東森新聞」專訪、《聯合報》專題報導留下來的教師,有方法;想離開的教師,有方向。她從小立志當老師, 且以榜首成績通過臺北市教師甄試,教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定,為什麼,12年後卻選擇離開?而且是毫無退路的裸辭……如果,孩子是臺灣的未來,我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師?家長怒吼:「老師,你怎麼要求孩子下課補作業?剝奪休息時間!」學生挑釁:「沒差啦,你記警告啊!反正我一樣能畢業!」社會質疑:「當老師很好了啦,沒什麼好抱怨的。不爽,就不要做!」校園裡的濫訴鋪天蓋地;沒有經歷任何一次投訴,是不是都只能算幸運?作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度,僅是不符合家長個人期待,在當前制度與風氣下,卻都有可能被投訴。梁芳瑜曾經陪伴同為國中老師的先生,面對家長的提告,雖然最後證明先生的清白,但身心所受的創傷,豈能得到補償?致臺灣每一個認真的教師:「我們都已經夠努力了……」教師過勞、師道不尊、薪資脫節,這三大困境,成為梁芳瑜離開教職的主因。面對教職困境,最認真的教師總不免懷疑,是不是自己做得太少、自己還不夠好?是不是要再更拚命、更努力?梁芳瑜想拍拍這些教師們的肩,輕輕柔柔地對他們說:「每一個認真的教師,我們都已經夠努力了……」這本書渴盼臺灣的教師們被看見、被理解,更願陪伴無數仍在教學崗位上默默付出的教師──能應對新時代的師生課題,也能好好照顧自己。‧給留下來的教師:「自我照顧」的練習一、設定下班時間,守住生活的界線二、聚焦重要任務,適度地表達拒絕三、練習「課題分離」,安頓內在的身心四、接觸不同領域,拓展多元的身分‧給想離開的教師:「探
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社交腹肌:鍛鍊伸縮自如、不掉電的閒聊力
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出版日:2025/08/21 作者:森優子  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
作者森優子曾在銀座俱樂部擔任公關小姐長達14年,白天是廣告公司的王牌業務,夜晚則是俱樂部裡老闆娘、公關小姐、客人眼中的「首席媽媽」。本書集結她的精闢觀察與親身經驗,不說大道理,只以幽默、一針見血的文字點破「擅長閒聊」和「不擅長閒聊」的人之間的差異,為讀者總結出切實可行、能有效提高聊天能力的技巧。★內容簡介閒聊力就像肌力,愈練習,愈擅長、愈茁壯。▎銀座俱樂部【首席公關媽媽】一點就通的閒聊特訓班 ▎讓社恐人終結尬聊,I人不當句點王;E人「讀懂空氣」,停止白目社交!▎閒聊,是心與心的碰撞。▎好不好聊,是別人說了算。●遇到半生不熟的人,如何自在閒聊?●社交場合中,如何自然融入對話?●總是自己聊得很起勁,對方愈來愈安靜?●與客戶關係好不好,關鍵在閒聊力?●需要開口時社恐發作,語無倫次、頭腦打結,怎麼辦?●對方一開口就講個沒完,如何「安全下莊」、自然不失禮?▎優質的閒聊,是「雙方」都想繼續談話。▎所以,不是E人就一定有閒聊力;▎就算是I人,也能克服社恐、自在閒聊!善於閒聊的人能夠打動他人的心。因為他們用心交談,用心理解他人。作者森優子曾在銀座俱樂部擔任公關小姐長達14年,白天是廣告公司的王牌業務,夜晚則是俱樂部裡老闆娘、公關小姐、客人眼中的「首席媽媽」。長年的公關經驗,讓她得以近距離觀察成功人士的社交技巧。本書集結她的精闢觀察與親身經驗,不說大道理,只以幽默、一針見血的文字點破「擅長閒聊」和「不擅長閒聊」的人之間的差異,為讀者總結出切實可行、能有效提高聊天能力的技巧。即使是不善言詞的內向者、社恐人也能打開自己,開啟一場有愛的交流、快速融入新環境。//擅長閒聊的人,會察言觀色,瀟灑爽快。不擅閒聊的人,不會察言觀色,糾纏不休。擅長閒聊的人,會讓對方更容易和自己交談。不擅閒聊的人,會讓對方不願再說話。擅長閒聊的人,主動告白。不擅閒聊的人,面色蒼白。擅長閒聊的人,樂於假設。不擅閒聊的人,讓人擔心「這人沒事吧」。擅長閒聊的人,假藉手機逃離。不擅閒聊的人,始終受困於對話之中。//
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慶祝我們的失敗
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出版日:2025/08/04 作者:夏爾.佩潘  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
我們與成功之間,只差一步「成功的失敗」。▎成功讓人飄上天,▎失敗卻帶你踏實落地,向人生探問:▎「什麼有意思的事情開始了?」/我們一直都搞錯了,真正的失敗,不是鼓起勇氣行動但搞砸了,而是因恐懼失敗而壓抑好奇,怯於跨步,到頭來卻不知道自己是誰。為何失敗令人難堪、罪疚,甚至羞恥?這是因為我們誤將「我做的事」和「我這個人」混為一談──事實上,失敗是「我的」,卻不是「自我的」失敗。法國明星哲學家夏爾.佩潘結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,全面解構、翻轉失敗的真諦:◎令我們痛苦的其實正是「成功文化」,由於怕出錯,我們不敢行動──沒有什麼錯比這更糟的了。「犯錯文化」卻能消減挫敗感,因為每一次嘗試都是小進步。◎主張快快步上成功軌道的「快車道」觀念有毒。快速成功雖然帶來安心,但也使人安逸。快速失敗,再迅速修正,反而更有助於大腦學習和成長。◎失敗是人生方向的再創造。遇上「此路不通」時,正是生命在提出質疑:「我能成為什麼樣的人?」◎沒能成功,或許正因那並非你真心所求?我們往往想要的太多,卻不清楚自己真正想要什麼。看似「意外」的失敗反映了心之所向,帶我們看清內心最隱祕、也最深切的渴望。/我們活在歌頌成功的世界、活在他人的肯定中。但誰的人生不曾曲折或分岔?逃避面對的人,是最難從中重新振作的人。這本書震碎我們的思維盲點:失敗不是恥辱,而是全新開展,激發我們的潛力,將其轉化成獨一無二的生存養分,真正為自己而活──這正是一場值得歡慶的「成功的失敗」。◆◆◆【你必須先失敗,才能從失敗中復元,所以快點失敗吧!】◆◆◆◎有時只有輸了才能贏,失敗幫助我們糾錯,加速進步。 ◎嘗試就是成功,每一次失敗都是更接近目標的一步。◎危機卻是有利時機,它劃出一道縫,揭開了隱藏的機會。 ◎失敗讓人從嬰兒式的全能幻想中清醒,認清自己,真正長大。◎有些事,再努力也強求不來,但我們可以選擇如何面對。◎「過度認同成功」與「過度認同失敗」一樣,都是過度偏執。◎如果不敢失敗,你只能失敗地活下去。◎跨出你的舒適圈,並且「多走一步」。◎學習,不只是學會什麼,而是「要用你學會的做什麼」。◎別受限於「標籤」或「頭銜」,忘了投入創造的初心。◎人生是不斷改進、修正錯誤、尋求「觸底反彈」的一場探索。◎忠於自己的渴望,不自我設限,也不貪戀盲目的自由。本書特色:● 法國明星哲學家暢銷傑作:法國暢銷200,000冊,售出15種語文版權。●《
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只是快撐不下去了:給不敢讓人失望的「高功能內向者」日常救援手冊
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出版日:2025/07/25 作者:邱淳孝  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
第一本深入描繪「高功能內向者」心理歷程的書;寫出那些難以啟齒的內在衝突與煎熬。「高功能內向者」6種內耗循環(A.F.R.A.I.D.)╳ 6種蛻變方式(E.N.R.I.C.H.)他們愈成功,內心卻愈拉扯、懷疑。只是他們說不出口,總覺得是自己太脆弱、不夠好。「高功能內向者」所面臨的,是一場外人看不見的內在戰役。一邊努力撐住外在光鮮,一邊壓抑著心底的疲憊與孤單。______________________________________________________________________「如果我看不見內心的哭泣,是否就還可以再撐下去?」但,不斷努力撐持到現在的你,已經值得被好好愛。「高功能內向者」是指「外在表現優異,性格內向」的人,他們: ‧細膩、敏感,總能捕捉他人的需求,習慣優先滿足他人的期待。‧壓抑、隱藏自己的需求;他們表現愈好,面對掌聲,他們愈覺得像站上懸崖。‧傾向獨處,不擅交際,常自責自己「不夠外向」或「不合群」。‧難以說「不」,對於照顧、保護自己 ,甚至休息,都會感到羞愧或有罪惡感。「高功能內向者」在他人眼裡光鮮亮麗,但在內心深處卻被6種內耗循環蠶食──焦慮、偽裝、反芻性自我對話、逃避、內在批評與退化(A.F.R.A.I.D.), 讓他們總是在責怪自己、試圖撐住一切的狀態中掙扎。不同於「高敏感者」情緒起伏較大而常感覺疲憊的苦,本書攤開「高功能內向者」的內心世界:總是「靠自己」,常常忍不住的「想太多」,甚至在消化不了外在刺激與情緒時,跌入孤獨的內心世界,難以喘息。淳孝心理師從自己身上出發,結合心理學與多年來的練習與調整,整理出一套系統性的方法,並且幫助許多有類似困境的「高功能內向者」諮商個案。但,其實「內向」從來不是缺陷,而「高功能」是天賦加上你的努力。當你開始接納自己的內向特質,整合它帶來的敏感、深刻與觀察力,它不只讓你活出更自在的自己,更可能讓你在關係、領導力、創造力上,展現與眾不同的深度與魅力。這是一本療癒又實用的書。透過6種內耗的解析,與6種內在蛻變方式(E.N.R.I.C.H.),淳孝心理師邀請你,放下對自己的責怪與否定,不再躲藏、不再硬撐,開始與真實而珍貴的自己,重新連結。成為自己,不需要改變,只需要看見與善用。活出你自己,是你此生最重要的事。致「高功能內向者」:‧請相信,當你累了時,你可以休息;當別人讚美你時,別認為對方只是客氣,也請別
優惠價: 9 342
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我碎裂的父親
滿額折
出版日:2025/06/30 作者:納旦尼爾.拉亨梅爾  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
「他努力維持我熟悉的父親形象,同時在黑暗的陰影中掙扎求生……」───── 精神疾病書寫史上,極致動人的經典之作 ─────一個頂尖知識分子,何以走向碎裂潦倒的結局?因恐懼而背棄父親的獨子,因理解而走進父親的人生。▎他曾在瘋狂的邊緣奮力掙扎,努力融入社會。▎我必須了解,我的父親,▎我兒時的探險夥伴、我曾最想成為的對象──▎怎麼會變成世界上最讓我害怕的人。「父親死前那年,唯一能與人交談的機會,就是在長椅上與陌生人比鄰而坐。只有這時,現實世界才能與他腦中不斷嘶吼的聲音相抗衡。」查爾斯曾是一名教授,一個聰明自信、前途光明的社會學者,直到妄想與幻覺侵吞他的理智,人生瞬間失序。思覺失調症奪走查爾斯的教職、婚姻與獨子,他在零下低溫中流落街頭,數次被強制送入精神病房,因行乞、吃霸王餐被送上法庭。但在一連串的打擊中,他未曾放棄求生、忘記對人性的希望。作者大量探訪曾與查爾斯接觸的人們,包含員警、街友、學生時期的教授與同學,也調閱法庭審訊紀錄與病歷報告,以節制動人的文字拼湊、還原父親的一生。這本書,是一個兒子試圖靠近早在死亡來臨前就已被疾病奪走的父親,也更從家屬角度,探討社會、醫學、法律如何看待一個受困精神疾患的個體,為失去名姓與真實面孔的人們撕去標籤與汙名。【本書榮獲費城心理健康協會頒發2000年和平鐘獎。】//一九八九年,父親寄來一封充滿情緒化妄想的信件,我回了一則短箋,切斷我們之間所有的聯繫。我的解釋很簡短:「我無法活在你的世界裡,你也不能活在我的世界。」喪禮上,我朗讀父親在我十七歲生日時給我的忠告:「不論環境多麼不利──我的狀況就是這樣──永遠沒有理由放棄。」父親遵從了他自己的忠告,即便流浪街頭長達八年,他仍舊努力擺脫過去、奪回自己的人生。至於我,我在他還活著的時候放棄了他、放棄了我們的父子之情。我決定不再轉身背對他。我決心找出事情的真相和原因,來回答調查父親死因的員警的提問:他怎麼會淪落到伯靈頓的這間破敗公寓?★各界推薦郭彥麟(台灣精神專科醫師)劉仲彬(臨床心理師)__專文推薦王浩威(精神科醫師)宋文郁(寫作者)翁禎翊(作家)盧郁佳(作家)鍾岳明(記者、紀錄片工作者)__一致推薦本書是一本相當難得的書,這絕對不是溢美之詞。理論上來說,不像憂鬱症或躁鬱症患者,妄想型或退化型思覺失調症患者恐怕是沒法現身說法,自己來陳述經歷的一切。他們彷如進入另一世界的旅程,不容易回來了。然而,本書
優惠價: 9 387
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莊子在車上:當念哲學的攝影師開起計程車
滿額折
出版日:2025/06/23 作者:郭定原  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
車內,巴哈與台語老歌的旋律交相迴盪;車外,是市井人生悄然展演的悲喜劇場──有剛出獄、卻發現情人早已離去的黑道男子;有為了生計,放棄尊嚴的酒店小姐;有在異鄉打拚,夜裡尋求鄉音撫慰的移工;也有醉酒的,跟監的,在車燈閃爍間隱藏祕密的……這些故事無關宏大的時代敘事,卻最貼近生活,它們或溫暖、或荒誕、或悲涼,甚至帶著哲學的弔詭。計程車是一座移動劇場,是過客短暫停留的中途;有人趕赴未來的約定,有人逃離過去的自己。司機,就像擺渡人,乘載無數萍水相逢與轉身離去。郭定原將視野從大自然轉向城市街景,不再只透過鏡頭,而是從後照鏡與車窗,捕捉人間的光影與浮沉。在計程車裡,他學會了真正的觀看──那些說不出口的沉默、無處安放的悲傷,以及轉瞬即逝的溫柔。每一趟載客,都是一場無聲的凝視;每一次上車,都是一次與人性的碰撞。而他,也在這個過程中,與世界重新對焦。
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冒牌獨立:只有「心理獨立」,才是真的獨立
滿額折
出版日:2025/06/10 作者:黃惠萱  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
你以為生活獨立、經濟獨立,就是獨立。但只有「心理獨立」,才是真正的獨立!當我們常深陷自責、愧疚與羞愧,懷疑「自己是不是做錯事」的煎熬,我們不是能力不好,而是因為無法心理獨立:台灣讀者極需要的一本心理書,因為我們懼怕權威,習慣附和、依附與服從權威。我們最慣用的逃避或離開,並不是心理獨立。只有「覺察」和「發聲」,才能讓你心理獨立。三步驟,五練習,逐步完成心理獨立。三步驟,逐步完成心理獨立,改變你的人生劇本1.辧別自己身上「來自重要他人/權威者的影響」。2.對「來自第三人/競爭者的影響」有所覺察。3.把最多的力氣用在探索「自己真正的看法」,並接納「真正的自己」。從「依附式覺察」到「同理式覺察」,從「對抗式發聲」到「對話式發聲」「心理獨立」常與「離開重要他人」和「拋棄過往經驗」劃上等號,讓獨立染上無情或不孝的色彩;其實「覺察」和「發聲」,更能幫助我們心理獨立。另外,我們習慣「對抗式發聲」來和權威者作對,以保護自己不受影響,但實際上這是一種更深的影響。而對話式發聲不需要「贏」,我說出自己的想法,不是為了說服你,或是改變你,我相信並堅持我自己,不需要與你對抗或戰鬥,而這能帶來關係裡的共好。當我們心理獨立,我們能:‧將不屬於自己的議題放下,並告訴對方:「我理解你,但我站在自己這一邊。」‧不再自我責怪、懲罰自己,因為沒有錯誤的決定,只有「屬於自己」的決定。‧不再懷抱罪惡感與愧疚,能追求與接納自己的成功與幸福。我讓自己過得好,值得被肯定,沒有對不起任何人。‧更能以幽默回應其他人想突顯自己比你好的酸言酸語或攻擊。黃惠萱臨床心理師從生活、自我認同、情感、人際、職場、角色選擇、婚姻選擇等7大面向的案例,剖析心理獨立。那些案例,每一則都像發生在我們身上或周遭,他們如同溺水般的苦苦掙扎,我們再深切感受不過。但身為不斷在診間陪伴為此所苦的個案們的惠萱心理師,想告訴大家,心理獨立的人就像長出根莖,冒出新葉的植物,能夠為自己生產能量,不需要寄生在不平等的關係裡。那些不願意以對等方式互動的對象,很自然地會從你的生命裡退場,我們也將能更擁抱真實的自己與擁有幸福的生活。
優惠價: 9 360
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拋棄母親
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出版日:2025/06/04 作者:菅野久美子  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
三十八歲那年,我「拋棄」了母親──「代理家人」成為我的救命繩,帶我逃離來自母親畢生的束縛。▎一個兒虐倖存者窮盡一生逃離母親的真實故事。 ▎★吳曉樂 專文作序▎被母親虐待的時候,▎是我唯一能得到「母愛」的時刻……「四歲的我無數次被母親殺死,在父親的書房裡徘徊於生死邊緣。」作者菅野久美子經歷母親無數駭人、致命的虐待,包含肢體與精神上的凌虐、語言暴力、高壓學習的「教育虐待」。在這過程中,父親始終像個局外人。種種忽視與暴力,對她造成巨大的傷害。她在校被霸凌,開始拒學、繭居,成年後出現扭曲性癖,數次嘗試自殺。直到接觸「代理家人」,即從長照到臨終送葬、遺物整理皆一手包辦的服務,她決定,為了不再被黑洞一樣的家拖垮一生,她要「拋棄母親」。▎我不想再為了得到母親的認可而成為奴隸。▎為了逃離父母,我們可以外包「贍養父母」的工作,▎不需要被世間的規則所困。「到了這個年紀,我還在沒出息地渴望著母親的愛嗎?我每天都在反覆問自己。我終其一生都在渴望母親的認同,但也拚命想從她身邊逃離。我對母親混沌、複雜的情感把我推入了痛苦的深淵,可怕的是,就算內心再矛盾,我也必須懷著對母親的複雜情感,承擔起照顧母親的責任。到死之前都會如此痛苦嗎?不,我們可以得到自由。在生命走到終點之前,我必須跟母親訣別。為了在社會層面上逃離母親,我們必須先在現實中創造『子女不必盡孝』的選擇。」──菅野久美子本書深入探討原生家庭的虐待、缺愛與疏離,也及近年在日本興起的「代理家人」服務。這是作者寫給所有渴望逃離父母之人的一封信,也是對當代社會拋出的提問:面對深愛但也恨之入骨的父母,「孝道」是否仍為必須遵循的唯一道路?
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她的名字叫安地斯.亞馬遜
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出版日:2025/05/26 作者:楊理博  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
「我總是幻想著與哪個爺爺奶奶不期而遇,被帶回家,擠在家徒四壁的小屋裡,一起生活、一起工作,分享一切。」───── 宛如台灣版《憂鬱的熱帶》─────走過安地斯、踏越亞馬遜,不是探險,是探心。▎「我幻想自己像一棵植物,長出根系、抓住大地,以一顆赤心。」▎一趟融入南美山林的無計畫旅行,現代世界遺忘的質樸與純真。「爺爺在石磨上敲打著凍乾,奶奶到倉庫拿了幾隻羊腳丟進鍋裡,那裡頭就像濃縮的高原:羊駝、馬鈴薯凍乾;沙土、湖水、寒氣與陽光……」2023年,楊理博與伴侶帶著一只後背包,開啟一段長達八個月的南美之旅。他們不觀光,未訂旅宿與回程機票,一路上跟當地偶遇的爺爺奶奶、爸爸媽媽一起回家,高山上挖馬鈴薯、做凍乾,睡在牧草床上;雨林裡抓魚、釀樹薯酒、採草藥……旅途尾聲,兩人參與一場十天的靈境追尋儀式,求道者帶著對生命的探問上山,期間禁食、禁水、禁語;守護者留在山下為他吃、為他喝,也為他祈福祝禱──這不是宗教,而是「成為自己」的古老練習。楊理博說:「我的身體,已烙著深深的土地與時間的印記。」這趟不帶時間表前進的旅行,是一顆純淨的心正試圖看見自己、看見土地,真真實實地活在世界裡。
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365行,行行皆有喵 01【首刷贈送「上班貓貓」萬用貼紙組】
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出版日:2025/05/14 作者:PANDANIA  出版社:天光  裝訂:平裝
太幸福了吧!各行各業都是貓!X(Twitter)近30萬追蹤者狂敲碗的萌貓新作!無論從哪開始讀都超級可愛的療癒漫畫♥【首刷贈送】「保證沒偷懶」上班貓貓萬用貼紙組✦ 療癒無止境,日本AMAZON 4.8星大好評!✦ 廚師、老師、時尚設計師、牙醫師……各行各業,萌貓出沒!如果有一天,貓咪們開始工作,這個世界應該會變得超可愛的……吧?——上班魂大燃燒,貓貓全(任)力(性)工作中——聽個演唱會全身都是主唱跟粉絲的毛?書店架上不只塞了書本,竟然還塞了店員?賣魚老闆推薦的好貨,根本在牠肚子裡?不論是貓前輩的帥氣可靠、還是貓新人的清新可愛,本色發揮的眾喵們,將在辦公室裡捲起療癒旋風……翻轉職場的新時代救星,就是這群勤奮中不忘可愛的小毛球!VTuber、作家、聽團仔(?)快來看看你的貓同業,認真又悠哉的可愛模樣♥【首刷贈送‧上班貓貓萬用貼紙組】奧客退散、特休別吵、老闆請加薪……職場社畜們不敢說的心聲,就讓貓貓們幫你貼、出、來!規格:一組七張,每張約4×5,四色、局部白墨、透明底。【本書特色】★ 365行,行行都有貓同事——什麼職場宮鬥、權力鬥爭全部退散!萌喵一聲,世界和平♥★ 社畜上班族+悠哉貓咪的療癒調味,各行各業都變得閃閃發光、無限可愛。★ 認真與任性的完美組合!貓式幽默令人不斷莞爾,只想直呼:「沒錯!我家貓一定會這樣!」
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男人的祕密只跟心理師說:一名性諮商師與那些男人不言的欲望迷霧
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出版日:2025/04/07 作者:布蘭蒂.恩格勒; 大衛.蘭森  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
「當我們談論欲望,其實在探索愛。」∎深探男人「性」與「心」的真實故事。∎預防暈錯船、遠離有毒情感、重獲親密的關鍵指引。這些錯把欲望當成愛的男人,身為女人,她看他們是徹頭徹尾的渣男!身為心理師,她卻聽懂他們壓抑的不安:「我真的能夠愛嗎?」/對男人而言,女人強大得不可思議。這些男人,他們如此渴望愛,又倉皇地逃避愛,以掩藏內心不見光的脆弱。臨床心理師布蘭蒂開了一家以性諮商為主的心理治療所,原想幫女人找回幸福,沒想到上門的是眾多懷著難言的祕密,前來「告解」的男性:.「愛究竟是什麼,你能告訴我嗎?」──他背著迷人的女友,到處撩妹、沉迷一夜情。.「只有在按摩的小房間裡,我才能確認自己不是失敗者。」──他宣稱深愛著妻子,但又為何情色按摩成癮?.「我再也不敢相信女人……」──個性內向的他,老是要求未婚妻假裝跟別人偷情,這令他興奮。未婚妻再也受不了這種扭曲的性幻想……成年人的愛往往被層層包裹,多少女性有機會從男性視角探索親密關係的問題?又有多少女人能透過男人自身來了解男人?身為臨床心理學博士及心理師,布蘭蒂陪伴案主們一片一片地卸去武裝、釋放壓抑──他們其實都渴望愛與被愛,卻用錯方法而自傷,更重傷了心愛的人。另一方面,透澈地洞悉男人欲望的真相,亦幫助布蘭蒂坦誠地面對她分合不斷、糾纏難解的感情,辨清自己內心的真實渴望。∎沒有男人能做我們的拯救者、我們的依靠。∎讀懂男性在親密關係中的想法和行為,讓我們真正為自己所愛,自信地做出選擇。本書特色:●臨床心理學博士根據真實執業經歷改編,還原「性諮商」的會談現場:【1】幫助讀者極少見地,從男性視角探索欲望與愛的問題,從男人口中得知他們的心聲和想法,終於能聽見男人如此坦露,而不只是想像。【2】本書為讀者們,尤其是女性讀者,提供關於欲望與關係動力的全新視角。●作者(布蘭蒂.恩格勒博士)說明:【1】本書並非要說明關於男人的所有問題,我都知道答案;也不是要教女人改變男人,獲得完美愛情;更不是指行為、態度不符社交禮俗的男人都是渣男。書中記錄了我身為心理師對這些男人的專業分析,並記下身為一個女人對他們言行的反應,也記錄了我的自我成長與探索之旅。【2】在書裡,我不會原諒他們做出的不良行為,也不會替他們辯護;並非要讀者同情他們,也不會勸各位原諒這樣的男人帶來的傷害。我想請各位見證這段探索男人「性心理動機」的旅程,以及他們在過程中的發現和進步。【3】書裡提到的男人,
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生命的最後一刻,都活得像自己:安寧照護的真義
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出版日:2025/03/28 作者:謝宛婷  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
一部書寫安寧照護的挑戰與荊棘之書。善終是一種歷程、心境、情緒、關係、靈性的平安。斷食只是縮短餘命的消極選擇,而不是善終的必備歷程。不斷食,當然也可以善終,而且比比皆是。▲許多人誤以為安寧只有安然逝去。事實上,在安然逝去之前,我們更在乎的是:活得像自己,到最後一刻!▲陪伴近萬個病人離世的謝宛婷醫師,最真摯而深刻的書寫。__________________________________________面對安寧照護的諸多挑戰與荊棘,細膩同理、耐心溝通,尋出共識與解方‧病人家屬從日日的投訴到要登報與抬棺;‧病人家屬突然要求斷食善終;‧一段用心而深刻的醫病照護,家屬卻控告醫師偽造文書;‧病人像隻刺蝟,刺得醫療團隊的每個人遍體鱗傷。放下醫療權威與價值觀,聆聽、與病人同呼息,做出最適切的醫療決定‧接納照顧年幼兒子十二年的媽媽,堅持為兒子尋覓護理之家的想法;‧理解癌末病人「喊一喊」為抒發情緒,不代表醫療團隊無能;‧不再自以為瞭解病人,或用病人過去的生命經歷,揣度他接下來的反應。以上這些,每一個狀況都極其艱難,全然不是問診、開藥那樣簡單,再加上死亡總是能掀起一個人或一個家庭的濤天巨浪,謝宛婷醫師及團隊因此必須面對病人錯愕、憤怒、沮喪與絶望的情緒,以及一個家庭可能長久以來複雜又糾葛,從未解開的死結,每一回,都如同拆炸彈般驚險,但他們未曾停歇,因為他們想守護的是身為一個人,在生命凋落的最後一刻,也都要活得像自己,而這是每個人與生俱來的權利,也是安寧照護的普世價值。如何讓一個人在生命盡頭,在自己屬意的地方,以自己希望的方式,向生命告別?喪鐘不總是為別人而敲,我們需要更早思索,在人生終站,如何無憾、尊嚴自主地離開人世。__________________________________________道阻且長,不忍醫療人員帶傷前行,宛婷醫師說:「我們必須背靠著背,互相守護。」「至少從一個故事起身時,可以拍落那些塵埃,無差別,也無定義的。因此我不會扳指去算,被幾個家庭所感念,或被幾個家庭所傷害,於是就像銜尾蛇般,我並沒有從經驗走向經驗,然後變成成見,而是每一次都歸於初始,因此照護的世界就成了無限大。無始無終,這是死亡所教會我的。」──摘自內文〈緣薄的醫病關係〉★本書特色:◎特別企劃:「宛婷醫師的暖心錦囊」:每一刻,都接住病人與家屬難以言說的悲傷與痛苦。◎陳永興(人權文化工作者;醫療奉獻獎得主
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如何停止不開心
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出版日:2025/03/24 作者:安德莉亞.歐文  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
★內容簡介你很累,也有點生氣,你厭倦了被稱讚堅強……美國百萬暢銷作家、知名人生教練戳穿14種讓你煩躁、內耗的慣性思維,為你生活裡的擦傷療癒清創。 ▎全球銷售23國版權 ▎一本行動之書 ▎ ▎自我拯救日常裡的負面情緒 ▎★ 翻譯20種語言,售出23國版權,全球強勢熱銷暢榜書。★ 亞馬遜4.5星、上千則5星好評,讀者共感推薦。▎感情、工作、生活一團糟,破事一籮筐……▎你何苦搞砸自己的人生?▎停止自我毀滅,你,值得他×更好的人生!美國知名人生教練安德莉亞.歐文曾遭遇前夫出軌、伴侶詐欺、未婚懷孕、友誼失和、喪父,在人生低谷中接二連三地經歷各種絕爛傷心事後,她發現絕大多數人之所以把日子過得如此不開心,起因於十四種毀滅值破表的慣性模式。本書以爽快犀利的文字,剖析人們在日復一日自動導航的人生裡不自覺陷入的盲點,提供具體練習和解方,包含72個自我提問,引導讀者覺察、接受真實的自己,擊退棲息在我們腦中那個老是破壞我們幸福的小惡魔。▎正是這些隱而未察的習慣與盲點,▎讓你一再陷入自我毀滅的循環──●自我批判→如果你不會這樣對別人說話,為什麼這樣對自己?●控制欲→控制感讓你逃避真正的問題:破碎的心靈、焦慮、恐懼、困惑……●與他人比較→比較,是強大的能量和幸福殺手。●災難化思考→不要杞人憂天,做悲劇彩排。●自我孤立→自我隔絕和躲藏不是在保護你。●指責他人→人們覺得你很好,絕不是因為被你給「騙」了。●完美主義→完美主義只是你逃開「羞恥感」的手段。●自我麻痺→學會經歷所有情感,你會活得更好,更有適應力。●討好他人,犧牲自己→要自己認可自己,而不是努力尋求認可。●過度獨立、追求成就→你害怕停下腳步,是在逃避什麼?●……★國內各界推薦NeKo嗚喵(說書人)陳珮甄Selena(《你不能選擇出身, 但能活出想要的人生》作者)_專文推薦海苔熊(Podcaster、YouTuber、諮商心理師)張瀞仁Jill(《安靜是種超能力》作者)蔡宇哲(哇賽心理學創辦人)蘇益賢(臨床心理師)_一致好評「方向不對,努力白費。在照顧自己的漫長旅程中,願本書能讓更多讀者少走一點冤枉路。」──蘇益賢(臨床心理師)「『不開心』是種弔詭的情緒,你愈想要停止它,它就會愈明顯;但假裝忽視,也不會好到那裡去,忙碌一陣子之後,還是要回過頭來面對那些你害怕看見的東西。這本書明確地提供了三個步驟的法則:承認與面對、寫下來或說出來(包含你想要什
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親密關係Ⅱ:實作篇-活出情緒成年,從破碎到完整的情感必修課
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出版日:2025/03/06 作者:克里斯多福‧孟  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
當你完全臣服於愛,你將澈底失去自我。愛一個人,就是把對方從「滿足我的需求」的責任中解放。停止扮演受害者,真正走向情緒成年。親密關係4階段╳45道課題分析&實用指南★王浩威專文推薦★▍你以為的愛,其實是控制。▍親密關係的目的,是弄清楚「你是誰」和「真愛是什麼」。◆◆◆伴侶是一面鏡子,照出你的脆弱、恐懼與未解的傷口釐清關係裡的痛苦根源,才能真正放下一段感情,重拾自我,獲得真正的自由。你是否在無盡的抱怨中迷失自己?→看見抱怨的源頭:抱怨讓你遠離被愛、受重視的感覺。其源於內心未被滿足的情感需求。你是否為理想與現實的落差感到痛苦不已?→看見理想化的危險:期望是對伴侶施加的一種情感壓力,將伴侶與幻想對象相比會帶來不滿。你是否常覺得付出是一種責任,而非心甘情願?→看見犧牲的起因:當你的付出來自義務感、罪惡感或不是心甘情願去做的事,就成了一種犧牲。你是否在感到被拒絕後,開始質疑自己的價值?→看見拒絕的真相:拒絕是一種自作自受的傷害。在拒絕痛苦的同時,也在拒絕沒有滿足你需求的人。///作為百萬暢銷書《親密關係Ⅰ──別將伴侶當成應該滿足你需求的人》的實作篇,作者克里斯多福.孟將親密關係拆解為月暈、幻滅、內省與啟示四個階段,結合多對伴侶的經驗,整理出四十五道關係課題。透過「故事/主題分析/實用指南」三個步驟,帶領讀者看穿關係的迷霧,直視內心最真實的情緒。本書提醒我們──真正的愛,始於承認自己的脆弱;真正的幸福,來自內心的平靜;真正的成長,源於走向情緒成年。★本書特色:◎王浩威(精神科醫師;榮格分析師)撰推薦序◎吳若權(作家)、林書煒(POP Radio台長/主持人)、洪仲清(臨床心理師)、Neko嗚喵(說書人;YouTuber)、賴芳玉(律師)、賴佩霞(身心靈成長教練)、鐘穎(愛智者書窩版主;心理學作家)一致推薦(依姓名筆劃順序排列)◎克里斯多福.孟最擅長的是運用他深入而豐富的經驗,協助人們找到自己的答案。對於自己靈魂層面的親密關係有過反思的讀者,都會被他的純粹性與覺知力觸動,並因而感覺有所領悟。──王浩威(精神科醫師;榮格分析師)◎你在關係中是「獨立」的一方嗎?試著走近伴侶:1 認識到伴侶的依賴性反映了你的依賴性。2 問自己:「伴侶透過口頭或肢體語言表達了什麼需求?」3 問自己:「如果我是伴侶,會希望對方怎麼回應自己?」4 遵從內心指引,記住,你怎麼對待伴侶,就是怎麼對待自己。
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親密關係Ⅰ:別將伴侶當成應該滿足你需求的人
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出版日:2025/03/06 作者:克里斯多福‧孟  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
★銷售破100萬,近20年蟬聯暢銷排行榜。★「樊登讀書會」App點播量突破4000萬,近40萬則盛讚回饋。★網路書店近100萬則評論,好評率100%。★華語世界遍布線上和線下讀者自發組織的讀書會。★王浩威、張德芬全力推薦。誰痛苦,誰改變;誰改變,誰受益。親密關係裡的衝突,是過往創傷的代罪羔羊。我們寧願爭吵,也不願意面對創傷,因為憤怒比承受心碎要簡單得多。★銷售破100萬,近20年蟬聯暢銷排行榜。★「樊登讀書會」App點播量突破4000萬,近40萬則盛讚回饋。★網路書店近100萬則評論,好評率100%。★華語世界遍布線上和線下讀者自發組織的讀書會。★王浩威、張德芬全力推薦。_________________________________________________________________________________________我們在親密關係裡最大的錯誤與盲點:我們向對方索求自尊、自我價值與歸屬感。但,這些只有我們自己能給自己。長久以來,我們始終都誤解了親密關係:■當我們覺得「你是我的伴侶,就該滿足我的需求」:但你在需求下所埋藏的痛楚、自我匱乏,只有自己能面對、處理;你的需求,從來不是對方的責任。■當我們覺得「我這麼不快樂,都是因為伴侶(你)」:遷怒、怪罪伴侶是容易的,但每個人都需要為自己的情緒與感受百分之百負責。■當我們以憤怒、冷嘲熱諷或冷暴力方式,期待伴侶滿足我們的期待:但其實這些攻擊都是你的求救;只有內在受傷、不快樂的人,才會攻擊別人。親密關係是真正的療傷之路:所有親密關係的衝突,都是我們自己內心的衝突。我們以為是伴侶讓我們痛苦,伴侶是我們的敵人;但真正的敵人是我們的自我懷疑與否定、無價值感、無被愛感。因此,我們能否別再用期望去束縛伴侶?我們能否坦然面對自己的陰影、武裝與痛苦,不去怪罪伴侶?我們能否理解:你對伴侶付出什麼,就是對自己付出什麼;而你對待伴侶的方式,就是你對待自己的方式?因為沒有人會滿足我們的需求,沒有人會讓我們快樂,也沒有人該為我們所受的傷負責,除了你自己。加拿大百萬暢銷書作家克里斯多福‧孟,在此書中,將親密關係分為四階段:月暈、幻滅、內省、啟示。他深刻提出當我們在親密關係裡,不怪罪對方,誠實表達自己的痛,讓痛浮上檯面。痛苦一旦浮上檯面,兩人就可以選擇平靜地去體驗它,用愛來支持彼此,一起度過,我們也能擺脫過往對自己的負面、侷限看
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海洋在哭:一位教授的潛水淨海行動
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出版日:2025/02/10 作者:陳徵蔚-文; 攝影  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
當陳徵蔚與夥伴們潛水淨海,我們才知曉最令人心碎的台灣海洋現況。‧在碧砂漁港附近,有一大片面積超過籃球場大小,猶如味噌湯的「寶特瓶海」。 ‧依據《國家公園法》第13條2款:國家公園區域內禁止狩獵動物或捕捉魚類,但澎湖南方四島國家公園,卻是非法垂釣、非法捕撈、非法打漁者的天堂,而當民眾打電話舉發,執法單位回應:「自行攝影、拍照蒐證。」 ‧台灣人愛吃的鯊魚煙,98%以上來自近危、易危或瀕危等級的鯊魚,甚至包括保育類的鯨鯊。 ‧只有極少數的漁民,遵守「刺網實名制」,而當民眾發現違法的刺網而報警,得到的是「請自行蒐證,證據充分後再來報案」或「人力不足,請自行處理」。 ‧墾丁國家公園裡,有許多人垂釣,且有不少海產店?!為了挽救傷痕累累的大海,陳徵蔚如此癡傻。 在背包放筷子、湯匙、吸管、食盒、杯子;在大學舉辦減塑園遊會; 寫信給可口可樂、悅氏等廠商;進入校園,推動「有感」海洋教育, 甚至帶著一家大小,在立法院前開講。 以及最義無反顧的,從2018年開始,即使艱困又危險,他縱身躍入海洋,打撈海底垃圾。 ________________________________________________________________________________________拯救海洋,其實是拯救我們人類自己!澳洲紐卡索大學科學家發現,全球每人每週約吃下5公克的微塑膠,等於一張信用卡; 微塑膠吸附的毒素與環境荷爾蒙,嚴重危害健康。海洋汙染最後都會反撲到人類身上。 海洋不如山容易親近,於是我們對於海洋陌生、畏懼。我們看不見海底的無聲殺戮,那些像「死亡長城」的海底廢棄漁網,是如何摧殘美麗的珊瑚,又是如何讓海龜等海洋生物一秒一秒地被凌遲至死。 我們也看不見海裡的寂靜汙染,但當全球每年1270萬噸垃圾進入海洋,其中94%沉入海底,而其中的塑膠垃圾裂解成微塑膠,再透過食物鏈,如飲用水及食鹽,我們其實是一點一滴地吃下有毒微塑膠。而無論是從2018年開始,就冒著風險,潛水打撈海底垃圾的陳徵蔚,或是他捧著突然裂成兩半的死亡龜殼,眼淚汩汩而下,陳徵蔚竭盡心力,奮力吶喊的都是: 我們能不能,避免食用珊瑚礁魚,走入海洋去觀賞牠們?我們能不能讓台灣有海洋文化,而不是僅有海鮮文化?政府能不能拿出鐵腕,落實法令,輔導漁民、盜獵者、釣客,發展生態觀光?這不是台灣身為海洋國家應該有的風範嗎?這是一本最炙熱的海洋書。
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志願單親:不需誰來完整我,矽谷科技人的單身生養實踐
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出版日:2025/02/04 作者:Cindy  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
放下生育壓力,拿回人生掌控權。「志願單親故事集」版主最真摯的呼告:婚姻,不再是成家的唯一途徑; 一個家,可以有很多樣貌。▍志願單親是一種選擇!曾經,我以為志願單親是走頭無路的備案, 後來發現,這是對女性最友善、最優質的方案。◆◆◆育有兩子、又是一名矽谷科技人,看似人生勝利組的她, 成長於一個「起手式就是反對」的傳統家庭……「沒有結婚生子,你的人生就是失敗的。」 「你的時間都用在錯的地方!」在父母一次次的否定下,她對一個家的想像,就是盡快結婚、生子,但三十五歲的生育年齡壓力與接連的約會失敗,讓她每天都在與時間賽跑:請戀愛教練指導、滑約會軟體找伴,積極參與社團聚會……所做的每件事,都以「把自己推銷出去」為目標。推動「單身生育權」成了我的召喚! 台灣的單身女性即便凍卵,仍需婚後經伴侶同意才能使用,但美國的單身男女可以透過人工生殖或收養的方式成為父母,多數企業也提供生殖津貼,讓員工能將這項福利使用在凍卵、不孕治療、收養與代理孕母等計畫上。 最終,她在企業的補助與志願單親男同事的鼓舞下,提起勇氣進行人工生殖療程,選擇以單身之姿自己生養,正式成為志願單親媽媽。▍二○二○年,在沒有伴侶的情況下,用捐贈的精子及人工受孕的方式生下女兒; ▍二○二三年,透過美國代理孕母生下兒子,組成一家三口的小家庭。★本書特色:◎田知學(急診醫學科醫師)__專文推薦 ◎李佳燕(家庭醫師)、阿淇博士(YouTuber)、許秀雯(律師/台灣伴侶權益推動聯盟創會理事長)、陳凝觀(《年代向錢看》主持人)、黃益中(公民教師/《思辨》作者)、鄒宗翰(台灣同志家庭權益促進會理事)、賴芳玉(律師)__感動推薦(依姓氏筆劃順序排列)◎Cindy的經歷絕不僅僅是個人選擇的紀錄,更是一次次與傳統觀念對抗的勇氣表現。在面對社會的質疑、輿論的壓力和法律的限制時,她選擇以溫柔卻堅定的方式告訴我們,「志願單親」並非孤單的選擇,而是自我實現的重要一步。──田知學(急診醫學科醫師)◎市面上第一本談論「志願單親」的書籍。◎【建立村莊,組織親友團:如果自己發生意外,孩子怎麼辦?】 1規劃育兒支持網,準備各種備案:所謂的「避險」,就是事先找好各種備案,並將養育孩子的村莊做大。 2設立生前信託,為孩子做最好的安排:包括「誰來當小孩的監護人」、「誰來管理我的資產」,以及「誰來幫我決定醫療上的處置」。由不同人擔任這三種角色,才能避開利益衝突產生的
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街頭的流離者:一名街頭社工與無家者的交會微光
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出版日:2025/01/07 作者:楊小豌  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
容不下「圈外人」的這世界,街頭的深度陪伴,是一場小而慢的溫柔革命。──────[ 有沒有一個不淘汰人的社會? ]──────●深入車站、地下道、公園等地,持續陪伴無家者的年輕社工,溫柔而堅定地直面流離議題:年輕的/女性的/高齡的無家者、精神疾病、街頭詐騙、酒精/賭博成癮、求職碰壁、居住困境……/「我就是被社會淘汰了啦。」每當服務的大哥、大姐這樣說,我不禁想:這社會憑什麼淘汰人?我們怎能確定自己永遠在「圈內」,不會掉出去?[ 有沒有可能,我們一起,盡可能不落下任何人? ]/我所陪伴的人們,從來也不能被單一歸類為好人或壞人,我們都擁有共通的人性,有善良,亦有貪婪,有冷漠,亦有愛與被愛的渴望。大學畢業生因病失業、不見容於家,到街上遭譏諷「年輕人跟老人搶什麼物資」,只能隱身更暗角。女性徘徊身心暴力充斥的街頭,竟為尋求「更安心」的避風港。高齡流離者被視作「死了也無所謂」;黑洞般的匱乏,成了詐騙集團的完美獵物;一度搬離的人重回街頭;一場車禍意外,讓一個人失去老師身分,甚而包含他作為人的生存位置。∎自光亮驅離、視野淨空,由城市這頭漂至那頭,流離者依舊在街頭。∎一切無關年齡、性別、身分,我們身處的環境比我們想像的更脆弱。社工楊小豌,大學時從台北的艋舺公園開始接觸無家者,畢業後返回台中,偕一群志工繼續陪伴流離者的日常。有人質疑:「你頂大畢業欸,年紀輕輕為什麼做這種工作?」甚至無家者都問:「幹麼老往這種地方跑?」而她以書寫作為回答,記下心上的重重撞擊,記憶無數滄桑的靈魂,望向他們看著的方向。因其微小的進步同喜,當挫敗又無力時,轉念想道:人生嘛,有重新站起來時,便也有再度跌倒時。她但願成為「撿海星的人」,只要有一個人知道自己的苦難被看見了,療癒便發生了。∎我們能否不急著以「排除」來面對無法理解的人事物?∎會不會有一天,被拒絕的人成了我們自己? 本書特色:●【關於本書】:.為保護個人隱私,本書所有名字都已使用化名,以及去識別化的調整。.〈封面故事〉妞妞是一隻陪伴主人十七年的狗。兩年前,牠不幸被車撞死,但牠在一生中,默默守護著失去伴侶、深陷酒癮的無家者主人,也是街頭許多人的開心果。●【作者的話/摘自本書內文】:「作為一個社會新鮮人以及年輕的助人工作者,儘管過程中面對各種挑戰,但正因為年輕、資歷較淺,我將之視為一種修煉的機會。這些養分也許無助於提升職場競爭力或薪資水平,卻深刻地關乎我
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傷獸之島:我當野生動物獸醫師的日子
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出版日:2024/12/01 作者:綦孟柔  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
黑熊在陷阱悲鳴,獼猴回不了山林,大冠鷲飛不上天,穿山甲奄奄一息……──────「我們的島,受傷了。」──────臺灣首位【野生動物獸醫師】出書分享救援現場。(全臺灣5千多名獸醫師,從事野生動物救傷者不到25人。)//一名野生動物獸醫師為動物請命、向人類爭命,深耕保育的熱愛與省思:每隻動物不僅是存活,更要活成牠們該有的樣子。每個生命不只活著時受尊重,也應該死得有尊嚴。//獅子、猩猩等猛獸,她搏命照顧;為拇指大的蝙蝠「接骨」,細膩溫柔;嗷嗷待哺的小犀牛、受困陷阱的小黑熊,堅定守護……綦孟柔寫道:「身為野生動物獸醫師,要說是我拯救動物,更正確的是,動物拯救了我。」 ● 第一份工作在私人動物園,綦孟柔主動請纓擔任「獅子王」的御用獸醫師,狂吸大貓,如母親般帶大二十幾頭獅寶寶,卻也悲傷地送走心頭肉……【面對死亡的無力回天,她學會敬畏生命。】 ● 馬來熊被私養在狹小獸籠三十年,也吃了人類的便當三十年。當牠終於被救出,戰戰兢兢地第一步踏上土地、第一次跳進水池,竟像個孩子似的驚喜……【人類憑什麼以一己之私,剝奪其他生命的自由權利?】● 費盡心力救回瀕死的穿山甲,失了一隻前肢的牠卻也喪失生存的平衡,從高處重重摔落,再度躺上手術檯。而身為獸醫師,只有三秒鐘決定要不要讓牠安樂死……【野生動物救傷和保育,不能光憑滿腔熱血,更需要全盤的策略考量、完整的配套規劃。】//野放獼猴自在奔向家園的背影,觸動綦孟柔投身救傷;重傷的山羌路倒十二小時、無人援救的心痛,促使她更奮力為野生動物發聲。笑中帶淚、臨場感十足的描述,有最可愛的「神獸」寶寶、最驚險的生死瞬間,也有最矛盾的保育難題、最令獸醫師揪心的天人交戰……透過救傷及保育第一線的視角,綦孟柔獸醫師帶我們看到:「生命沒有不同,生命也沒有辦法用價值來定論。對於野生動物,不打擾,就是人類最好的溫柔。」本書特色:● 全台灣5千多名獸醫師,從事野生動物救傷的獸醫師不到25人。● 本書作者綦孟柔獲2024年綠色奧斯卡:林業保育署「林業及自然保育有功人士」表揚。● 臺灣首位「野生動物獸醫師」出書分享:「那年夏天,我照顧了二十幾頭小獅子;那一瞬間,臺灣黑熊在我眼前張大嘴,我清楚看見那森森銳齒和牽絲的口水……」身為野生動物獸醫師,必須具備分秒必爭的犀利技術、搏命治療的勇氣。●「每一趟與動物的生命旅程,都造就我今天對於人生的許多觀念,要說是我拯救動物,更正確的是,動物
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你這麼努力,為什麼還是覺得自己不夠好?
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出版日:2024/11/28 作者:蔡宜芳  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
當你覺得自己不夠好,請溫柔地抱抱自己,告訴自己:「辛苦了!我已經夠好了。」放下「以成就換取愛」的習慣;你的存在,就是價值,就值得被愛。最讓你感到耗竭的,不是你真的不夠好,而是你心底的那個「覺得自己永遠不夠好」的無底洞。我們總以為被挑剔、苛責之下長大的我們,離開原生家庭以後就會好了,但你卻發現傷痕如影隨形……你是否有以下狀況:‧「既然XXX可以做到,為什麼我做不到?一定是因為我不夠好。」‧無法接受別人的讚美,總回應:「我只是運氣好……」‧習慣用苛責、批判的方式,讓自己不斷進步?覺得活著好累,但卻無法停止。‧我這件事搞砸了,我就像父母從小批評我的:「你不夠好、不夠認真、做事不夠仔細……」‧無法享受完成一件事的成就感或甜美果實,只一心想追求下一個成就……「我想不到我的任何一個優點,因為這些都是我『應該』要做到的!」這個念頭讓我萬分辛苦。──蔡宜芳 諮商心理師為什麼我們總覺得自己不夠好?童年時,父母對我們的挑剔、批評、否定與羞辱,內化到我們心裡,讓我們習慣性苛責自己;華人文化對角色的社會期待與標準,也讓我們困在許多的「應該」裡,例如「你應該要煮飯,才是好媽媽。」「你應該每週都要回家,才是孝順。」而從小到大,無法停止的各種「比較」,更讓我們無法看見自己的潛質與獨特。當我們覺得自己不夠好,容易陷入焦慮、嫉妒、自責、憤怒、憂鬱等反覆循環的自我折磨裡曾經深陷在「不夠好」的泥沼,宜芳心理師知曉這件事,讓人多麼惶恐煎熬痛苦,因此,她在這本書裡,集結眾多個案,專業又細膩地分析,並一一提出實用的解方以及練習,例如「鞏固正向優點」、書寫「內在對話」、將焦慮「具象化」,以及當嫉妒時,從第三者目光來看待自己等。當我們能練習接納自己的每個情緒、每個好與不好,就能活出屬於自己的獨特與價值。成為自己,是一個人一生最重要的事了。★本書特色:◎楊陽老師(作家;補教老師) 撰推薦序李郁琳(臨床心理師;作家)、林書煒(POP Radio台長/主持人)、 胡展誥(諮商心理師)、陳志恆( 諮商心理師;暢銷作家)、NeKo嗚喵(說書人;YouTuber)、鄭俊德(閱讀人社群主編)、鐘穎(心理學作家/愛智者書窩版主)心疼推薦(依姓氏筆劃順序排列)◎如果你也常常覺得自己不夠好,常覺得自己心裡面好像有個聲音,試圖提醒你一段怎麼樣都想不起來的經歷。《你這麼努力,為什麼還是覺得自己不夠好?》書中收錄了許多關鍵提問
優惠:2026新年書展 優惠價: 79 323
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父能量:放下父愛的缺憾,也放過自己
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出版日:2024/11/07 作者:馮以量  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
這本書,獻給所有背負著父愛的缺憾,在生命中坎坷前行的我們。曾經,我緊抓住對父親的失落,因為害怕一旦放下,我和爸爸之間就什麼也沒有了。──────馮以量書寫「父親」重磅力作──────若時光倒流,回到你和父親曾有的揪心畫面裡,此時此刻的你會對當時的父親說什麼?假如父親回應了,他又會對你說什麼?●不顧家的父親、軟弱的父親、暴力的父親、離世的父親……父親缺席的我們帶著傷痛前行,生命中缺失的「父能量」,長大的我們如何為自己補回?【給所有在父愛缺憾裡受傷的孩子們】我們曾受過傷,我們要學習負責療傷,與自己和好相處。//故事從馮以量重壓心上的一段回憶說起:父親出殯當天,十三歲的他目睹亡父竟七孔流血,自此在心裡種下「我不孝」的內疚。無盡哀傷與對父親拋家的恨意生根纏結,磨耗他三十多年。由這份遺憾深入,他陪伴著成年兒女們一一去看見,人生中那輪迴般的痛、難解之苦,原來是內心深處的父愛缺憾從未被照顧。.她罵老公:「你不要像我爸那麼沒用!」又罵兒子:「為什麼你這麼像你爸?」──她渾然不覺自己複製了母親對父親的憤怒,並將這股憤怒帶進自己的家庭關係。.癌末的父親說:「我的女兒說她恨我,說她不需要爸爸。」──當孩子說「我不喜歡你」或「我恨你」,其實只是想告訴你:「我這麼愛你,為什麼都感受不到你給我的愛?」.父親懺悔:「我為過去的自己感到難過,也為我兒子感到抱歉。」──對兒子家暴的他,小時候是爸爸的暴力受害者;而他爸爸,幼年時也遭自己的父親施暴……//無論好壞,每一位父親都刻成了兒女的生命印記,即使長大也未曾消退。不是所有關係都能和解,也不是所有缺憾都能彌補。本書的如實述說,令人揪心,但我們終於有機會看清一位父親生命的全貌,理解父愛背後的承擔及侷限,進而能給自己更大的允許、更寬容的選擇,放下爸爸,也放過自己。本書特色:● 繼暢銷作《你背負了誰的傷》後,睽違兩年半,「馬來西亞家庭關懷及家族治療推手」馮以量──書寫「父親」──既揪心、又療癒的重磅力作。●「爸爸」這個稱號,只是父親眾多的身分之一;不是所有,只是「之一」。生命的慈悲不只是要給爸爸,也需要給自己──畢竟「孩子」這個稱號,也只是我們生命裡其中一個身分而已;不是所有,只是之一。● 這本書,獻給所有背負著父愛的缺憾,在生命中坎坷前行的我們:.【給成年子女】在你的生命裡,你的父親是否有做或沒有做一些重大的事件,影響了你往後的生命?.【給受傷的成年子女
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幫助別人的工作圖鑑:守護我們健康、安全與進步的引領者
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出版日:2024/10/11 作者:麵條果汁工作室-文; 弗拉維奧•雷蒙蒂-圖  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
本書簡介專為孩子設計的「職業百科」啟蒙繪本,超過100個知識亮點 + 100幅趣味插畫圖解,全方位滿足孩子好奇心,早一步建立學習目標!你知道爸爸媽媽為什麼要上班嗎?工作不只是為了賺錢,它還能幫助到許多人!本書帶你探索有哪些能「幫助別人」的職業,了解他們如何守護我們的健康、安全,讓社會更進步! 像是「翻譯員」幫助不同語言的人溝通;「慈善工作者」支援有需要的人;「瑜伽老師」和「營養師」維持大家的身心快樂。快來認識這些充滿愛心和使命感的職業,看看你未來最想成為哪一種!藍白拖:「可以從事一份喜歡的工作,是人生最幸福的事。這一系列的繪本能讓小孩找到專屬自己的幸福密碼,我很愛!」本書特色➊ 滿足孩子的奇思妙想~爸媽為什麼每天上班?長大後,我又想做什麼呢?透過趣味引導,幫助孩子提早探索職涯夢想,建立學習目標!➋ 以「職業意義」分類,深入認識工作背後的價值!引領孩子了解社會運作的多樣性,從中培養正向價值觀,找到屬於自己的方向。➌ 超過100個知識亮點 + 100幅趣味插畫圖解!文字活潑生動,內容有趣易懂,讓孩子讀得開心又滿足,每一頁都充滿學習的成就感!5-8歲親子共讀,9歲以上自行閱讀,無注音六大領域分類:認知、語文、社會六大核心素養分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作、想像創造
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有罪推定
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出版日:2024/09/25 作者:黃致豪  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
黃致豪律師首部創作,直探人性本質,揭露罪與罰的背後,原來並非斷然二分──那是讓所有悲傷的靈魂,都值得被認真地凝視一回的世界。──「為什麼殺人?」──在他們成為加害者與被害者之前,發生了什麼?當生命混沌失序,司法的天平,如何堅守平衡?=毫無動機的犯罪並不存在。誰也想不到哪時、哪刻,哪一個環扣鬆脫,崩潰的靈魂,就此失速墜落。要令一個理性之人墮入瘋狂深淵,或許只需要那麼惡劣的一天……/六名被告,六樁證據確鑿、不容置疑的犯行。身處千夫所指的究責風暴之中,一位辯護人卻為何執著於叩響那無人知曉,卻也無人聞問的罪後真相……?● 無暴力史、無精神障礙、素行良好的青年,犯下三死十八傷的隨機殺人案。● 一句「生不如死」震碎女人的世界,吞滅了一切過往,包括罪行。● 爸爸被控凌虐、姦殺媽媽,十多歲的小兄妹卻落淚求情:「我爸爸不是壞人……」專精司法心理學、不按常理行事的刑事辯護人黃粱穿梭案件之間,面對暗潮洶湧的犀利法庭攻防,進行抽絲剝繭的辯證追索,無盡叩問著:這一切為什麼發生?黃致豪首部小說創作,直探人性本質,揭露罪與罰的背後,原來並非斷然二分──那是讓所有悲傷的靈魂,都值得被認真地凝視一回的世界。本書特色:● 黃致豪以刑案經驗為靈感,創作本書的六個故事:「這本書在寫作完成,交到讀者手上、映入讀者眼簾之時,作者原本想什麼,大概就已經不那麼重要了。身為讀者,你怎麼讀都可能是對的。但盼身為讀者的你,可以從閱讀、接納、解構、詮釋、批判這本小說的每一個故事中,獲得一些樂趣、慰藉,甚或淨化。這樣,身為作者的我,也就於願足矣。」──摘自後記〈之所以《有罪推定》〉●「所有犯罪的本質,都是荒謬的;尤其是當人拒絕去凝視、去思索、去反抗人的本質時。……唯有脫離信念的漩渦,才有追求證據與事實的空間,也才能不被自己的偏見侷限眼界與思緒。」──黃粱(辯護律師)(摘自內文)● 《有罪推定》的故事以「犯罪動機」作為重心,關切的不是「被告犯了什麼罪」、「他受到什麼樣的懲罰」,而是「被告為什麼要這麼做」、「他到底在想什麼」,這是法庭上鮮少被討論的問題。或許是作者察覺「被告的臉孔」竟是如此神似:失能的家庭,匱乏的教育,貧窮,疾厄,犯罪……唯有凝視深淵,才可能找到救贖。──陳昭如(作家,著有《無罪的罪人》、《判決的艱難》等)(摘自推薦文)跨界強力推薦:● 專文推薦陳昭如(作家,著有《無罪的罪人》、《判決的艱難》等)● 好評推薦(
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SPA驚魂記
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出版日:2024/09/11 作者:艾瑞克.史威托夫特  出版社:鯨嶼  裝訂:精裝
瑞典豪華三溫暖全套北歐式恐懼幻覺、鬼魂、惡靈、混合生物,以及其他死去和活著的怪物……2023年入選法國安古蘭國際漫畫節官方好書競賽2024年入圍美國漫畫界奧斯卡・艾斯納獎・最佳國際出版品--------------------------------------------------一部如同噩夢般的瑞典圖像小說處女作,對現今消費社會和健康休閒行業提出極其尖銳的批判,並讓人聯想起大衛・林區驚悚電影以及伊藤潤二恐怖漫畫…… 北歐某處,一家五星級溫泉旅館+會議酒店一直大受顧客歡迎。但事情開始變得有點不太對勁:一個要求苛刻的VIP客戶突然消失無蹤。商業研討會也被迫中斷。一位年輕的職員在尋找他的房間時迷了路。一個被社會拋棄的按摩師努力尋求認可。一對戀人努力逃避日常生活的恐怖——其中包括經常困擾他們的可怕幽靈。一個以自我為中心的經理開始懷疑自己。受虐的員工接受他們的悲慘命運。而好奇的警探也開始前來找麻煩……與此同時,神祕的濕氣損害正在蔓延。在奢華的裝飾中,粘稠的黑色液體在迷宮般的豪華三溫暖大飯店內緩緩流動,並順著牆壁滴落。炎熱潮濕,潮濕到令人窒息。黴菌開始出現,隨之而來的是皮膚病、幻覺、鬼魂、惡靈、混合生物和其他死去和活著的怪物……《SPA驚魂記》是一部可怕的瑞典圖像小說處女作,以怪誕和異想天開的幽默為標誌。
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此刻,就是立遺囑的最好時刻:最溫暖的律師事務所主持人x最有愛的財富繼承手諭
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出版日:2024/07/08 作者:蘇家宏-著; 游婉琪-撰文  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
明天和意外,哪個先到? 遺囑,是最後一次管理財富的機會。 就算只有十萬存款,也要留給最在意的人。 ★ 現代人必學,愛與實用兼具的遺產分配術 ★ ▍ 關於遺產,你一定沒想過 ── ● 不婚不生的單身族,死後畢生積蓄全充公? ● 和家人關係不好,他們卻能平分我的遺產? ● 相愛的頂客族夫妻,老公意外身亡,財產竟不是太太一人的? ● 弟弟二十年來沒照顧家人,媽媽死後卻能分遺產? ● 爸爸外遇生的小孩,憑什麼跟我爭家產? ● 哥哥繼承到前景看好的公司股權,我只拿到現金,不公平! ● 和兄弟姊妹說好放棄繼承,把父親遺產全給媽媽,這樣的想法是錯的? ● 兒子意外過世,提前贈與的房子落到媳婦手裡。 ● 身價上億的董事長,死後兒女花數千萬打官司,只因父親沒有立遺囑 …… ▍ 未立遺囑,不僅遺產可能落入你不想給的人手中, ▍ 也無法交給心愛的人,甚至可能被國家充公 ── ● 一名經濟獨立的女子,畢生累積大筆財富,晚年膝下無子女的她,和自己最親的家人是哥哥的小孩。但若沒有寫遺囑,她的遺產並不能傳給手足的子女,過世後因為沒有其他法定繼承人,財產只能被國庫充公。 ● 一名男子在第一段婚姻裡生養兩個孩子,太太生病過世,多年後再度續弦。第二任太太對這兩名孩子照顧有加,孩子也把繼母當成親生母親般孝順。多年後兩人過世,繼母生前以為遺產有一部分能留給兩個孩子,但實際上,因為她和孩子之間沒有實質血緣關係,最後遺產由繼母的兄弟姊妹來繼承。 ● 一對頂客族夫妻沒有小孩,先生過世後,先生的手足跑來跟太太要遺產,主張一人要分得 11 萬。幾年後太太過世,財產同樣是由太太的兄弟姊妹繼承。這時,先生的手足才發現,原來這對夫妻的遺產高達千萬,覺得當年只拿 11 萬是被騙了,憤而提告親家。 ● 一名女性的法定繼承人只剩下長年旅居國外的孩子。因和孩子感情不好,女子晚年全靠妹妹照顧。她身後留下的房產和現金,孩子不肯回來繼承,妹妹焦急萬分,卻也只能眼睜睜看著房子被政府託管十五年後拍賣充公。 ▍ 沒有絕對完美的遺囑,只有充滿愛的遺囑。 ▍ 終結家族撕裂與鬥爭,為財產做如願的分配。 「單身無後,死後財產只能被充公?」「遺產愈多,孩子們官司打愈兇?」「財產能留給毛小孩嗎?」「遺囑怎麼寫才有效?財產怎麼分最有保障又划算?
優惠:大和年初TOP書展-單79雙75 優惠價: 79 300
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我當司法通譯的日子:法律之前,不讓移工喪失權益與尊嚴(臺北文學獎年金首獎)
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出版日:2024/01/04 作者:羅漪文  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
★內容簡介:★第24屆臺北文學獎年金首獎!★金石堂、讀冊當月選書 司法通譯,是不可被撼動的基本人權。一個家族經歷過戰爭、偷渡、黑戶口的司法通譯,對涉案移工的最深情理解與聆聽。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------擔任司法通譯的羅漪文,不但傾聽涉案移工訴說心事,更給予暖意與善意。在移工最脆弱的時候,拉他們一把,是她心底的渴盼。每一次的司法通譯,常常是某一位在台灣的異鄉人正在受苦。司法通譯‧羅漪文讓涉案移工覺得「不再沒人聽懂我說的話」,也讓移工卸下憂懼、脆弱、惶惑與孤絶。■警察說:「失聯移工打黑工,摔下來了,現場沒有人知道他是誰。我們只有指紋和臉部識別系統,但摔下來的時候,有時連臉和指紋都沒有了。」■逃跑的越南看護大姊,拜託我幫忙打電話,告訴朋友她被抓的消息。我猶豫後幫她忙,而她在筆錄簽名、按指紋、解手銬後猛然爆哭……■疑似失聯移工的男人,右手食指被包紮成白饅頭,雙手左右被銬,打破不介入原則,我問專勤隊員:「有必要銬兩隻手嗎?」我拉過藥袋,用越文寫下吃藥的時間與次數,對他交代藥袋上的註記。出生於越南西貢的羅漪文,13歲隨父母定居台北。身為華裔,她的家族經歷戰爭、逃難、偷渡、黑戶口、打零工,因此當她成為司法通譯,移工們的非法工作、非法入境、逾期居留,那些為台灣法律所不容許,在她的目光下,卻多了份理解。除了同理那些想賺錢、想翻身的欲望與脆弱,她也帶我們看見移工在失聯背後的苦衷及委屈;移工搏命逃跑,往往是因背負巨額的仲介費用和老家嗷嗷待哺的人口,而當失聯移工數字攀升,甚至在2023年超過8.3萬人時,是否台灣的法規存在環環相扣的結構性問題?通譯的每一字、每一句翻譯都攸關涉案移工的權益,但卻長期被漠視,因此哪怕費用極其微薄,羅漪文仍全力以赴。書寫的另一脈伏流,是當她對涉案移工伸出雙手,她也深情撫摸坑疤往事,那些在血液裡流淌的蹇澀的移民歷程,以及潛藏內心多年的怔忡和創傷。_____________________________________________________________________________________據勞動部統計,至2023年10月止,在
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親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛?
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出版日:2023/11/27 作者:周慕姿  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
是不是我不夠好,才留不住愛?《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作!你覺得自己總是被錯待,你無法得到幸福,但其實是,你深陷在親密恐懼的泥沼裡……你、我所不知道的親密恐懼:害怕或逃避愛情的人,是親密恐懼;但討愛、想親近的人,更是親密恐懼。‧「他辱罵我,不認為我是他女友,但我離不開他。」──「被遺棄」的親密恐懼‧總是很想知道伴侶的一切,只要有不知道的事,就必須問清楚,兩人因此吵不停。──「被背叛」的親密恐懼‧「我只是提出希望女友調整的小建議,沒想到女友崩潰地說我為什麼不能無條件愛她、包容她……」──「不夠好」的親密恐懼‧在結婚前兩周,和別人上床,且是在新家主臥房,彷彿刻意要親手毀掉自己的幸福。──「失去自我」的親密恐懼戰、逃、僵或討好的「生存策略」,讓我們陷入親密恐懼的惡性循環親密恐懼,是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛,甚至情感、肢體虐待……這些創傷,在我們建立親密關係時,一旦出現壓力或衝突,我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應。但生存策略築起的防衛心牆,無法讓我們認識彼此,反而強化我們對「生存策略」的依賴,自我價值更低落,最終,我們離渴盼的愛越來越遠,形成最令人悲傷的惡性循環。為了活著,我們都很努力;我們值得在關係裡幸福慕姿心理師以心疼的口吻述說:「我寫下《親密恐懼》,想要試著爬梳,那些人生的坎,如何影響我們的親密關係,成為關係中的另一個坎。」她期盼讀者們能藉由本書,開啟親密關係裡不同於以往的嶄新選擇,而不是一再重蹈覆轍、一再悔恨心傷,讓我們都能在親密關係裡擁有愛與歸屬,也能好好愛人,好好被愛。______________________________________________________________________________________六種親密恐懼,形成重複的愛情腳本:一、我永遠不會是被選擇的那一個:「被遺棄」的恐懼二、不能讓人發現我不好:害怕不夠好的恐懼三、我不能完全信任人:會被背叛、欺騙的恐懼四、我必須要按照別人想要的做:不得不順從的恐懼五、別人都會想吞噬我:「失去自我」的恐懼六、「永遠得不到想要的愛」的親密恐懼──摘自本書內文★本書特色:◎唐綺陽(占星專家)、蕭彤雯(前新聞主播;知名節目主持人)撰推薦序。◎張曼娟(作家)、陶晶瑩(藝人)、葉丙成(台大電機系教授)、蔡宇哲(哇賽心理學創辦人兼總編輯)、蔡詩萍(作家;台北市文化局長
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三個深呼吸
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出版日:2023/10/31 作者:鄭育慧  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
「芳療師的手,是意念的延伸。」她帶著精油前往災後現場,踏入病房、深入偏鄉。她觸碰人們各種病痛的身軀,提供的是芳療,是膚慰。 ● 2023年後山文學年度新人獎得主● 古碧玲(《上下游副刊》總編輯)、吳明益(國立東華大學華文系教授)專文推薦 氣味勾動海馬迴,跟隨香氣而來的,是好多身體、好多人臉,各種工作的場景再次現前。 如果時間必定會帶走健康的身體、消除珍貴的記憶,至少在共同存活的此刻,我們所行之處都瀰漫著植物芬芳的氣息。 「三個深呼吸」,手放上肩膀,我看見眼前的老人家們露出天真的笑,在香氣中瞇起雙眼,宛若初生的孩童。──鄭育慧 ▍一位華文系畢業,把香氣帶進人間現場的年輕臨床芳療師,▍記按摩背後「無聲的工作」,與療程床上身心靈受了傷的人們。 維持呼吸,專注凝神。我記起這些手曾和我彼此交握,此刻我們又再次待在共同的香氣之中── 避難收容中心裡,動刀數十次的阿嬤在施以精油撫滑觸碰後,像隻撒嬌的小貓,嚷著:「好舒服啊,好久沒有這麼舒服啊……」殯儀館裡,一位兒子在太魯閣號列車出軌事故中驟逝的母親,在按摩中長嘆口氣,瞬間,她全身的重量也隨這口氣掉了下來。 躺到療程床上的,還有大腦失智、身體仍存著戰爭記憶的阿公,隨時戒備著的阿姨,背負眾多案家重責的社工們;也有顛覆偏鄉老人印象,開懷吟唱作樂的原住民老人家…… 2018年花蓮發生大地震,十多人死亡、傷者無數,23歲的鄭育慧以志工身分跟隨臺東聖母醫院芳療團隊來到避難收容中心。失眠多日的受災戶,在短短十分鐘的按摩中熟睡了,原本緊繃不安的現場,飄散著植物的芬芳。 鄭育慧隨後考取國際芳療師認證,進入醫院、深入偏鄉,為臨終病人解放腫脹不堪的四肢。飽受體膚之苦的長者與終年疲累的社工、家庭照顧者也是她按摩的對象──這些人都已經很久很久,沒有機會在肌膚的觸碰裡感受被人呵護的安全感。 本書為2023年後山文學獎年度新人獎得獎作品,鄭育慧以謙卑自省、帶生死哲思與人文關懷的眼光,書寫她長期服務於臺東,與身體、生命、氣味對話的故事。 各界推薦 古碧玲(《上下游副刊》總編輯)吳明益(作家、國立東華大學華文系教授)__專文作序 朱為民(台中榮總家醫部家醫科主任)林立青(作家)陳良娟(臺東聖母醫院院長)萬芳(唱作歌手、演員)葉
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記憶砌成的石階:翻越關門,布農丹社歸鄉路
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出版日:2023/07/26 作者:雪羊(黃鈺翔)  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
★內容簡介─── 繚繞林間兩百年的布農古調,水鹿主宰的世界 ───一段布農族丹社群踏上石階、重返故土,以「回家」為目標的山旅故事。▍14萬人追蹤,超人氣山岳攝影師「雪羊」的深度隨行報導。▍我們在攀上與下降之間,仔細尋找任何可能的延伸路徑。因為古道在這裡既破碎又模糊,一不注意就會跟丟迷途,誤闖水鹿闢出的崎嶇獸徑……▍他們不諳當代登山,沒有全套專業配備,▍甚至有人第一次縱走,卻仍花了十天翻越中央山脈。▍那條清代留下的路,有一個響亮的名字:關門古道。▍那群人,是最接近中央山脈核心的布農族:丹社群。2022年,人氣山岳攝影師雪羊跟著一群布農青年,循著祖先因日本人「集團移住政策」而遷徙的腳印,從花蓮馬遠部落徒步跋涉,回到南投丹大的老家。負重近30公斤,最高爬上海拔2,960公尺的中央山脈主脊,他以見證者的身分,詳實記錄這趟「回家行動」,重現Bunun的態度與生活,以及族人如何在漫長的回家路程中,成為真正的人。只有模糊的痕跡、沒有布條可依循,他們走在老人家曾經走過的路,上攀、下切,抱著倒塌的腐朽巨木攀爬而行,底下是萬丈深淵。當抵達老人家口中的「那邊」,象徵鄉愁的祖居地時,整座山林只聽得見族語的祭告,與悠悠唱出的古調。過去,他們被迫離開自己的家;不友善的狩獵政策下,有的族人為了守法打破禁忌,有的為了禁忌對抗政策。時至今日,尚有族人駐守街頭,為爭取文化自主權、完整的「傳統領域」請命。這趟回家路,是精神、文化、記憶的傳承,在雪羊的深度報導下,以動人且具原始之美的樣貌呈現在讀者眼前,並從生態環境、體制、文化面向探討存續議題,讓真實的原住民故事被更多人看見。★名人推薦詹偉雄|文化評論人甘耀明|作家梁玉芳|台大新聞所兼任副教授、願景工程基金會總監__專文作序Joeman|百萬YouTuber巴奈|歌手、倡議者伍元和|台灣山徑古道協會理事長呂忠翰(阿果)|世界公民兼探險家那布|內本鹿文史工作者林華慶|林務局局長胡子|百萬YouTuber徐如林|古道文學作家張元植|登山家麥覺明|山岳紀錄片導演陳德政|作家郭彥仁(郭熊)|《走進布農的山》作者劉克襄|作家蔡及文|登山補給站站長__各界聯合推薦「生命是在自然田野中,自己長出來的!」我們如果不跨入一場事件,不走進一座森林,不經歷一次風暴,不目睹一顆生命的死亡……,人是無法置身於自己生命之中的;而我們一旦有了這樣的存有感,便足以抵抗所有論述的支配,活在
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無憾的道別:安寧心理師溫柔承接傷痛與遺憾
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出版日:2023/06/08 作者:王映之  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
★內容簡介:「我怕來不及跟我爸爸媽媽……和好。」──離家十幾年的女兒癌末時所說……映之安寧心理師,陪你走人生最後一段無憾的路。以同理,傾聽末期病人的恐懼、憤怒與自責;以理解,接納末期病人家屬的絕望、沮喪與不安。末期病人的難搞、憤怒、沮喪、不安、恐懼,甚至尖銳的言語攻擊,映之安寧心理師溫柔理解、承接;而在難搞、憤怒、沮喪、不安、恐懼、尖銳的言語攻擊背後,那些埋藏在末期病人心底最深處,可能連他們自己都不知曉的遺憾與未竟之事,映之安寧心理師引導著他們,讓他們傾聽自己。__________________________________________________________________________________________與生命道別,我們無可逃避,但我們能用愛,走得無憾。‧心心是醫院最小的老病人,一歲不到診斷出癌症,照顧她的母親悲痛:「我這麼努力,妳卻這麼受苦。」‧「其實我都知道爸爸快死了……可是媽媽叫我不能說。我在想,是不是每次媽媽不在,我都叫爸爸跟我一起偷偷吃泡麵,才害他生病的?」‧六十多歲的男病人對醫生嗆聲:「啊不會開刀就說啊……乾脆來死一死啦。」‧「我怕來不及……跟我爸爸媽媽……和好。」離家十幾年的女兒癌末時所說……二十二篇末期病人的故事,每一篇都扎心、盈滿淚水,而映之安寧心理師在無盡的溫柔、柔軟與同理中,細膩提醒:當孩子罹癌,要跟孩子說嗎?當孩子父親或母親離世,如何陪伴孩子的悲傷?在幫孩子好好說再見之前,是否能先好好愛?而當老年人喪偶,不但易被忽略,且悲傷更容易躲藏在抱怨裡,以及當面對摯愛的家人將離世,我們能不能接納並允許自己理解,無論是仍想積極治療,或選擇安寧,那都是因為愛。★本書特色:◎方俊凱醫師(馬偕紀念醫院安寧療護教育示範中心主任);畢柳鶯(衛生福利部台中醫院復健科教授、《斷食善終》作者)撰推薦序王進賢(國立中正大學電機系特聘教授);李佩怡(國立台北護理健康大學生死與健康心理諮商系教授兼系主任);吳書毅(疼痛及復建雙專科醫師);陳秀丹(陽明交大附醫主治醫師);馮以量(新馬臨終關懷推動者);黃軒(重症專科醫師);謝宛婷(奇美醫學中心緩和醫學科主任、法律碩士)淚眼推薦(依姓氏筆劃順序排列)◎記得面試安寧心理師的時候,總共有七位來面試的心理師,每一位都非常優秀,尤其有幾位讓面試官們難以取捨。經過很長的討論,我們選擇了映之成為我們的同事。當
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蘭嶼郵差:簽收我的愛
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出版日:2023/05/12 作者:簡偉駿  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
★內容簡介:「不只是送信而已!」全台灣最火紅的蘭嶼郵差──簡偉駿,他深刻改寫郵差的意義與價值。壹電視「新聞思想啟」、《La Vie》雜誌報導。他拉著老人家的手簽收郵件,耐著性子等老人家找印章、寫好名字,也跟他們多說話,簡偉駿說:「因為我可能是當天唯一一個跟他們見面說話的人啊。」2017年,一句「我也想陪妳回去」,簡偉駿隨女友回到蘭嶼。2018年,他考上台東考區榜首,自願分發到蘭嶼。他成為蘭嶼女婿,也開啟為了愛的郵差生涯。蘭嶼郵差不僅是郵差從被奚落:「蘭嶼沒待一年,是摸不清送信路線的。」但簡偉駿日日加班到深夜,妻子也帶他逐戶拜訪;為畫路線圖,地圖翻到破爛,甚至為應付能將人車吹倒的凌厲東北季風,他發明「倒著送信」。才半年,他令人刮目相看,不僅使命必達,為發送物資給需要的人,他還四處奔波找獨居長者,甚至他是村民救命藥品的快遞者,更是村民網購被詐騙的最後一道防線,簡偉駿改寫郵差的意義與價值。排灣族的蘭嶼女婿郵差「你怎麼這樣殺飛魚?這條飛魚不能吃了,等等拿去給豬吃。」不忍簡偉駿被岳父斥責,岳母偷偷打電話給他:「大伯給我們家三十條飛魚,我幫你藏在外面冰箱,你再練習殺。」從生澀、陌生,但始終抱持尊重且學習的態度,無論是從砍樹製作拼板舟的魔幻精湛工藝、殺豬時終於有第一把「不太像樣的彎刀」,用手撈網抓飛魚的夢幻初體驗……這位來自台灣排灣族的蘭嶼郵差,帶給我們的是蘭嶼珍視海洋,人與人間濃得化不開的互助、分享、熱情溫暖,以及深情對待萬物的情懷,甚至若村裡有喪事,全村都停下工作,陪喪家一起悲傷,而那是身處水泥叢林的我們難以想像、早已遺落的。/在蘭嶼的傳統文化中,只要有喪禮的消息,整個村莊的勞動都會暫緩。出海的男人們得提早返回村子;在農作的婦女,得放下工具返回居所,在修繕道路工程的外包商,也得熄火停機。當你傷心難過,我選擇靜靜地待在屋裡或涼台上看海。當你眼眶泛濕,我寧願不在海上劃出一道道白色痕跡。當你失去至親,我也在記憶裡尋找著和他共處的身影。──摘自內文〈郵差的家──蓋自己的房子〉★本書特色:◎特別企劃:蘭嶼郵差/簡偉駿的深情可愛視角彩頁。◎陳坤厚(電影導演‧攝影)、羅秀芸(「在海一方」書店主理人)撰推薦序王欣怡(壹電視「新聞思想啟」節目製作人)、李文雄(前台東郵局副局長)、李明璁(社會學家‧作家)、徐超斌(醫療財團法人南迴基金會執行長)、盧建彰(詩人導演)、魏德聖(導演)炙熱推薦(依姓氏
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昏迷指數三分:社會破洞、善終思索、醫療暴力……外傷重症椎心的救命現場
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出版日:2022/11/04 作者:唐貞綾  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
讓人心痛的是,有時活下去是如此艱難的事。昏迷指數三分是最重度的昏迷,眼不會睜、口不發聲、肢體毫無反應。每分鐘心跳低到四十下的他,在深度昏迷之中,竟驚人地挺過兩週,撐到孤苦伶仃的妻小終於有了活路──原來這是真的,病人會自己選時間走……醫護在第一線分秒必爭地救人,但家暴、兒虐、酒駕、跳樓、自殘的苦痛,貧困的惋嘆、放手的不捨、趕不上最後一面的遺憾……誰能及時救援?社工送來急診的幼兒呼吸微弱,斑斑傷痕的身子比貓還輕,而他三歲的腦竟因嚴重受虐,萎縮得像八十歲老人。混江湖的孩子瀕臨腦死,老父親悲傷地拒絕捐出器官,只因深信:「他心是壞的,全身器官一定也是壞的。」阿公送跌倒的阿嬤入院,卻沒想到相依為命的妻子因顱內出血,連一句最後的道別都來不及說。一邊是子女為了愛,堅持搶救父親,即使救到全身滲水、皮膚黑紫;一邊是兒子含恨地要求救到底,他要抛家棄子的父親不得好死。酒駕撞死人的傷患接回斷掉的右手,但每天一到車禍時間點,那手便不受控地掐向他的脖子,像有了自己的生命。這不是八點檔、不是小說,而是「外傷及重症外科」唐貞綾醫師的工作現場,專門收治重症患者、瀕死病人。在這裡,醫護人員跟時間賽跑、和死神拚戰、與人性拔河。眼前性命交關的病患,每一下心搏都是不可輕忽之重,更是生命最震耳欲聾的吶喊。本書特色:◎本書內容取材自真實故事,但情節及病患個資皆經過修改。◎在外傷現場持手術刀與死神奮戰,也在加護病房溫柔地送走病人,而更多時候,是旁觀著這當中的悲歡離合。除了理性的專業與人性的溫熱,她還有一份仗義的氣魄和直言的勇氣。為了守護病人,她挺身向黑道大哥嗆聲:「醫院是我的地盤!」為了讓病患與家屬不留遺憾,爭取在緊急插管前:「讓他們再說最後一句話好不好?」有時候,她治療身體的傷,卻被患者療癒了心。◎明日之星在升上主治醫師當天跳樓自殺、拿刀插進自己胸膛自殺的孤老男人、吸毒到茫而自剜雙眼的吸毒女子,難解決的貧窮、社會安全網的破洞、善終與放手的思考,以及醫療現場的暴力與性騷擾……每一個病人背上承擔的生命,其實是一個又一個不容忽視、需要探討的重要議題。強力推薦:【節錄自推薦序】.陳昭文(高雄醫學大學附設中和紀念醫院外傷及重症外科主任):「我們團隊的夥伴有一種俠義特質。貞綾在某種層次上,就像在寫醫院的武俠小說,書中的每個故事都是真實生命的旅程。讓大眾理解在現今不完美的醫療環境下,還是有一群夥伴凝聚著熱情與希望,默默
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憂鬱世代:頂大生如何走出升學牢籠、社群競逐及自我價值困惑的憂鬱症
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出版日:2022/09/30 作者:莊明翰  出版社:寶瓶文化  裝訂:平裝
一個政大學生令人痛徹心扉的憂鬱症告白:「我是一個自卑的人。」我們大人可曾想過,孩子為獲得大人的認同與愛,為符合社會的期待,他們殘忍地鞭策自己:◆ 「週記如果沒有被老師念到,表示我不夠優秀。」◆ 「段考如果掉到第三名外,就是我不夠努力。」◆「其他同學都沒事,只有我受不了,一定是我太脆弱了。」他是家中獨子,從小父母送他學才藝。讀高中完全沒補習,考上彰師大,之後轉學政大。他擔任班代,也參加系排、系羽、諮輔志工及高教深耕計畫等,更是同學、朋友傾訴心事的對象。他的一切,完美。但,他崩潰了。他說:「我是一個自卑的人。」精神科醫師及心理師的治療有其極限,他卻像拿把刀,切開自己的內心,他說:「我是一個自卑的人。」這誠實到讓人震顫,但也讓他不再逃避,溫柔擁抱傷痕的自己,而這是他能走出輕度憂鬱症的原因。莊明翰寫出這一世代的青少年所面臨的多重試煉,從原生家庭、升學競爭、社群媒體、性向與人際……它們交織成密網,重重襲擊著青少年從不曾了解的陌生,但卻情緒舊傷滿身的自己,以及可能從未在成績以外,探索出的自我價值與存在意義。特別是成績優異的青少年,他們心上的傷更重,但最令人不忍的是,他們在崩潰、結束生命的前一秒,往往還苛責、批判自己,一如莊明翰總對自己說:「你要知道自己有多幸福,很多人想念書、想溫飽都有困難了。你為什麼就不能堅強、振作呢?」這些是大人不斷灌輸給孩子,內化在孩子血液裡的自我惕勵。一本令人感到非常疼痛、悲傷,但也覺得是希望的自剖書。------------------------------------------------------------------------------------------------如果你問我,幾次諮商下來,最讓我感動的是什麼。我會覺得,其實都不是我去談了什麼議題而受到解決,而是我終於有了機會可以去看見,內在很深很深的那個自己。他的感受,他的需求,他的脆弱,能好好地被安撫、擁抱。──摘自內文〈與內在小孩說話〉★本書特色:◎宋怡慧(作家;新北市立丹鳳高中圖書館主任)、陳清圳(雲林縣樟湖生態中小學校長)、蔡淇華(作家;台中市立惠文高中圖書館主任)撰推薦序李淑菁(政大幼教所所長)、陳志恆(諮商心理師;暢銷作家)、謝智謀(國立台灣師範大學退休教授)共鳴推薦(依姓氏筆劃順序排列)◎莊明翰誠懇的文字如強大的支持,讓正受憂鬱症之苦的夥伴們,在他的書寫中找到停歇
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