瀏覽紀錄
TOP
企業採購
會員登入
會員專區
購物車
0
通知
0
紅利兌換
客服中心
領券專區
藝文講座
學習平台
0
0
全部
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
促銷活動
書展
叢書
系列
標籤
代碼
商品代碼
商品館分類
繁體書
簡體書
外文書
電子書
港版書
文具選物
紅利兌換
GO
進階搜尋
熱搜:
【12/15開放預購】蔣中正日記限量套書
、
香港聯合出版全面79折
、
登入領月月讀書金
、
2026台北市政府日曆
、
追憶似水年華(噴繪法式軟精裝)
、
奧術降臨曆
、
淡江出版5折起
、
汪榮祖精選書展
暢銷榜
新品
推薦
中文
外文
簡體
三民東大
電子書
親子
文具選物
漫畫
教科考用
NEW
領券享優惠,最高88折起
165反詐騙
紅利積點抵現金,消費購書更貼心
篩選商品
縮小範圍
關鍵字
商品名稱
作者
出版社/品牌
包含
排除
篩選商品
商品類型
繁體書
(841)
電子書
(343)
商品狀態
可訂購
(865)
無法訂購
(320)
有庫存
(202)
無庫存
(983)
商品定價
$199以下
(102)
$200~$399
(1039)
$400~$599
(40)
$600~$799
(2)
$800以上
(2)
出版日期
2025年
(56)
2023~2024
(108)
2021~2022
(111)
2019~2020
(113)
2017~2018
(105)
2017年以前
(684)
裝訂方式
平裝
(832)
精裝
(10)
適讀年齡
小學低年級
(2)
小學
(3)
高中
(1)
作者
王意中
(48)
盧蘇偉
(25)
羅毓嘉
(18)
蘇絢慧
(16)
崔舜華
(14)
甘耀明
(14)
周慕姿
(12)
李崇建
(12)
吉姆.班頓
(10)
吳心怡
(10)
馮以量
(10)
劉秀枝
(8)
大師兄
(8)
朱宥勳
(8)
洪培芸
(8)
聯合報教育版
(8)
阿布
(8)
唐.德里羅
(7)
高翊峰
(7)
劉威麟
(6)
More
出版社/品牌
寶瓶文化
(1185)
關閉
搜尋結果
/
寶瓶文化
篩選
出版社/品牌:寶瓶文化
顯示
並排
列表
排序
相關性(高→低)
相關性(低→高)
出版日(新→舊)
出版日(舊→新)
定價(高→低)
定價(低→高)
共
1185
筆
第
24
/ 30
頁
電子書
921.
鋼索上的家庭:以愛,療癒父母帶來的傷(電子書)
出版日:
2016/11/11
作者:
陳鴻彬
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
面對父母,為什麼只要靠近他們一點,就傷痕累累; 疏遠一點時,卻又歉疚糾結? 給30、40、50歲, 心底仍承受著父母傷痛的我們。 ◎卓翠玲(諮商心理師公會全國聯合會衛生醫療事務委員會召集人;彰化縣少年輔導委員會主任督導)、郭麗安(彰化師範大學輔導與諮商學系教授;台灣女性學學會理事長)、蘇絢慧(諮商心理師;作家)撰推薦序;王意中(王意中心理治療所所長;臨床心理師)、王麗芳(《孩子只是卡住了》作者)心疼推薦 有些傷,我們習慣藏得很深。 彷彿,藏得夠深,傷就不存在。 但父母帶來的傷,其實無時無刻捆縛著我們。 無論我們是30、40或50歲…… ※資優生的他燒炭輕生,學生證下壓著遺書,上頭只有簡單幾個字: 「親愛的爸媽,這輩子我很努力地當你們的乖兒子,下輩子可不可以讓我做回我自己?」 ※媽媽過世後,我的確很難過,但更強烈的感覺,竟然是「鬆了一口氣」…… 我們是否: ‧即使表現完美,仍覺得自己不夠好? ‧寧願委屈求全,也無法離開一段「不對的關係」? ‧在人際關係與職場上,總陷入被「情緒勒索」的困境? ‧時常莫名的憤怒、悲觀或沮喪? ‧在愛情或婚姻裡,總是受特定對象吸引,一再的遍體鱗傷。 這些都與原生家庭、父母帶來的傷有著千絲萬縷的複雜關係。 無論是情緒勒索、被當成「情緒伴侶」、漠視孩子的情感與疏離、被投射期待、言語恫嚇或成為父母婚姻關係裡的代罪羔羊……這些傷緩緩滲透進我們的心裡,啃噬著我們的人生,在我們的人際關係、職場、愛情與婚姻,甚至下一代的教養,都烙印下巨大的陰影。 而對於曾經歷照顧他長大的大姊在孕程中驟逝,大妹幼時發展遲緩,小妹小兒麻痺,他從小乖巧聽話,卻總在不讓父母失望及做自己之間糾葛不已的陳鴻彬心理師,他特別能體會原生家庭所帶給孩子的沉重與失落。 於是,他以近20年諮商經驗所寫下的29個真實故事,一個比一個揪心,他寫出我們難以開口或無法開口,或我們早已忘記的心事,其實那些傷口一直不斷地痛著,也牢牢捆縛住我們的人生。 走出陰影,卸下捆縛,以「當自己的父母」般的心,回頭傾聽、擁抱與療癒自己內在的小小孩,是我們最能對自己所做的事。
優惠價:
1
192
電子書
922.
冬將軍來的夏天(電子書)
出版日:
2017/05/31
作者:
甘耀明
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
死是有責任的。 我們如何在一個吃人的世界活下去? 當你墜落,有沒有能承接住你的一雙手? 一部關於愛與死亡的療癒小說。 「我被強暴的前三天,死去的祖母回來找我。」 小說一開頭,震懾人心。 被侵犯那時,躲藏在比自己身體小四倍空間的箱子裡的祖母,雖拚盡全力搖晃箱子,卻無法阻止憾事發生。 我彷如破碎之人。一次次法庭攻防,我一次次筋脈血絡疼痛剝離。 但祖母為了我,竟付出我所最不忍見到的…… 當我們活在一個吃人的世界裡,那些針尖般的絶望,無時拉扯煎燒,我們如何走下去? 創作多年,甘耀明首次以貼著我們每個人呼息的角度來書寫這部小說。他在字裡行間的同理、純真與暖意是盆爐火,而巧妙敲鑿進小說裡的各種社會現況,如往生互助會、老人共居、同志之愛、死亡與善終等,無時不在挑動著我們的心,但最惹淚的莫過於他對「死是有責任的」的動人詮釋。 當句號來臨,我們看見緩緩升起一雙手,用綴滿溫慰的情感與文字,去承接起不斷在荒原凍骨般世界墜落的我們。 本書特色: ◎榮獲多項文學獎肯定的小說家甘耀明二○一七最新長篇小說。 ◎死的責任不是虧欠,是有所愛。 ◎人活著,總是必須承受許多。當我們受傷、當我們委屈、當我們內心覺得不平,覺得世界虧待、對不起我們,覺得世界必須給我們一個能信服的道理,覺得社會必須還我們一個公道……但這些林林總總,最終其實都無法如人所願,而《冬將軍來的夏天》,靜靜的、緩緩的,安慰著我們這樣一顆顆破碎的心,這樣一個個破碎的人。
優惠價:
1
198
電子書
923.
銀光盔甲:跨國金融家35年的人性洞察(電子書)
出版日:
2017/06/05
作者:
吳均龐
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
31歲躍升為外商銀行總經理,從紐約到東京,叱吒風雲35年。 跨國金融界高層的「華麗一族」, 在冰冷的數字世界,掌控一切的其實是人性。 外商金融機構紛紛撤離台灣,移向對岸,遷往他國, 困守本土的年輕人,還能看見怎樣的世界? 美國人、英國人、日本人、印度人、猶太人…… 跨國金融家與世界過招的故事, 流通其間的並非金錢,而是人性。 .在紐約,他一個孤立無援的金融菜鳥對上了下手快狠準的「惡棍金童」,初次見識到什麼叫事先布局,談笑用兵。 .在東京,擔任外商銀行社長的他接到客戶主動上門,但那是一家年息高達16%的連鎖高利貸公司!然而,在與黑道背景的董事長詳談後,他決定接受…… .他曾在印度同事手上吃悶虧,只因他不像別人那樣使暗棋;更以一本書翻轉僵局,讓愛爾蘭裔面試官卸下心防…… 三十五年來,吳均龐從美商銀行到德籍銀行,三年一調的內規帶著他繞了世界一圈,與不同國籍、文化各異的對象合作。當他再回到台灣,卻發現在全球競爭浪頭上,外商銀行逐步撤守,而一心渴望美好未來的年輕人們,國際視野亦隨之受限。 於是,集畢生跨國流轉的細膩觀察,他寫下個人在跨國金融高層遇到的種種人情世故。一字一句真實歷練,讀來比小說還精采! 而這些在暗潮洶湧的商業操作下映現出的人性智慧,全都是現代台灣年輕人亟需具備的世界觀。 本書特色: ◎從來沒有金融界高層有如此高明文筆,觀察入微細膩,角色刻劃鮮明立體,情節高潮迭起。 ◎吳均龐自序:「跨國金融界的人們,每一個人都有著一幅銀光閃閃的盔甲,應付內部的傾軋,面對外部割頸的競爭。過去的這些日子,我能夠有這麼多采多姿的金融生涯,靠的不是銅臭銀兩的算計與撥弄,而是學習如何與人相處,如何剖析人性,進一步去洞察對方内在深層的思維。」 ◎劉奕成推薦:「作者一方面對著明鏡娓娓道出自己的想法與看法,另一方面也不遮掩地讓你我追看他的方法及做法,這當中成功的、失敗的、自信的、自嘲的兼而有之,在季節與容顏的變化下,呈現不同的風景。最後你我不僅看得到閃閃發亮的銀光盔甲,看得到戴著銀光盔甲、不可一世的金融豪傑,也看得到盔甲之下,平凡無奇的人性。」
優惠價:
1
198
電子書
924.
當我參加她外公的追思禮拜(電子書)
出版日:
2017/05/02
作者:
廖梅璇
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
一切存在著的都傷害了我。 我和你都是等待被虎撲的羊。 #0040FF>.收錄2015年梁實秋文學獎首獎作品。 .收錄2013年林榮三文學獎散文佳作作品。 廖梅璇在寫「痛」,那些細微、難以言喻、來自現實的,卻迴避不了的各種疼痛。這些痛,透過一次又一次地自我揭露,一絲一絲地剝離,直至赤裸裸地展露在讀者眼前。在時代的陰影下,她洞察而誠實,不向讀者應允冀望與陽光,她只專注地剖開自己,再一筆一劃地,把這些細微的震顫刻成文字,直至成書。 散文集分成五個部分:「沿途荒涼」、「慾望咬開所有」、「記憶迴路」、「女人標本」和「異城人」。她寫同性戀愛關係中的孤獨與悵惘;寫父女間的愛恨交織;寫都市生活的無助與空虛;她寫她自己;她寫的,也是生活,最真實的模樣。 她是坐在女友外公追思禮拜上的纖細女生,想要以微小力量撼動異性戀體制。 她是躺在租屋處地板竹蓆上的絕望靈魂,看著天花板的風扇轉成一個渾濁的圓圈。 她是公車上的乘客,手心緊捏著硬幣而攥出了汗。 她是父親病床前的女兒,遺囑那張紙上寫滿了媽媽和弟弟的名字,而她不存在。 陳栢青、鍾文音熱呼呼推薦序文 胡淑雯、簡媜、郝譽翔動容推薦 「廖梅璇的文章是通風良好格局方正的現代主義建築,很簡明,結語總在收束,吶喊的時候少,不過分延伸,只是將觀察作一番妥貼的收納,窗明几淨。她把自己訓練成思考機器,文章有邏輯性。理性昌明,也能引用傅柯,談規訓,講什麼都說得明明白白,彷彿光天化日下無任何驚詫之事。一切都可以攤開來檢視。」 ———陳栢青 本書特色: ◎台灣新生代備受矚目的創作者。 ◎收錄2015年梁實秋文學獎散文首獎作品。 ◎收錄2013年林榮三文學獎散文佳作作品。 ◎收錄2012年時報文學獎小品文組台灣山水優選作品。 ◎因婚姻平權議題發酵,在網絡上廣為流傳。 ◎文字乾淨透明,却鏗鏘有力,準確擊中核心,易引起共鳴。 ◎陳栢青、鍾文音專文推薦。
優惠價:
1
168
電子書
925.
情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處(電子書)
出版日:
2017/02/02
作者:
周慕姿
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
暢銷150,000冊! 2017年最熱銷的心理勵志書。 掀起全台灣「情緒勒索」討論狂潮。 眼淚與憤怒,往往就是一種情緒勒索! 「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎?」 「你敢離開,我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事, 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃? 你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡,一步步逼你就範。 6道關鍵練習,擺脫被情緒勒索,重新掌握人生! 情緒勒索是一種操控,只會讓彼此的關係崩壞。 因為當對方一再屈服與退讓,那是因為懼怕,而不是因為親密、信任與愛。 陳鴻彬(諮商心理師;《鋼索上的家庭》作者)、楊聰財(楊聰才身心診所院長)撰推薦序 李崇建(台灣青少年教育協進會前理事長)、曹中瑋(諮商心理師)、許皓宜(諮商心理師/作家)、賴芳玉(律師)有感推薦(依姓氏筆劃順序排列) ‧媽媽:「我把這輩子希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望?」 ‧婆婆:「你把孩子給保母帶。你真自私,你會毀了孩子的一生。」 ‧女友:「如果你敢回公司加班,我們就分手。」 ‧上司:「我看你資質不錯,才想讓你多做一點事,栽培你。別忘了,你試用期還沒過。」 以上這些例子,你是否非常熟悉?這些我們習以為常、不以為意的對話,其實就是緩緩掐住我們脖子,讓我們無法呼吸的「情緒勒索」。當你不順對方的意,情緒勒索者開始自憐,或責怪、貶低、在你身上貼標籤,甚至威脅你。於是,你心懷歉疚,也開始自我懷疑,自己是否很糟、不成熟……你深陷在這些情緒裡動彈不得…… 情緒勒索最常發生在伴侶、親子、職場、人際間,而在華人社會裡,更常見,且更糾葛,因為我們有根深柢固的孝順文化與對權威的尊崇,以及總是要求孩子「好,還要更好」,而後者,更容易讓人自我價值感低落。 周慕姿心理師以精準且層次分明的角度,剖析情緒勒索的面貌,以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境,並且針對華人文化,提出提升「自我價值感」為避免情緒勒索的最主要關鍵。此外,適時建立情緒界限,搭配練習,重新掌握自己的人生,因為,這是你的人生,你不該為滿足別人的需求而活。 ◎台灣第一本由專業的諮商心理師討論「情緒勒索」的專書,內容精準,又條理分明,書中的各個例子,更是讓我們讀來,每一則都心有戚戚焉。 ◎「對一個孝順、乖巧、體貼他人的孩子來說,情緒勒索的餌,毋須是言語,有時單單一個眼神、一聲嘆息,我們都會『上鉤』。因為
優惠價:
1
186
電子書
926.
照顧父母:不讓父母的小病痛,變成大危機(電子書)
出版日:
2016/09/30
作者:
張勝南
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
這場照護父母風暴,你我無法避免。 據估算,台灣近6成5企業有員工曾因照護父母而離職,此刻面臨照護失能父母龐大壓力的上班族,高達220萬人,而你我就可能是其中一人。 照顧父母,就從最容易被忽略的9個關鍵病痛開始。 而當照護父母時,子女如何不讓自己倒下,也成為病人? 台大醫師給你全方位預防照護書。 特別企劃:照顧父母時,8個子女最焦慮的問題,一一深度解析。 36則暖心提醒,讓你照顧父母不孤單。 「不是小感冒?怎麼會呼吸衰竭?」 「不是小毛病嗎?為什麼會住進加護病房?」 父母急轉直下的病情,往往讓我們措手不及、懊悔又揪心。 但,這其實可以避免。 照顧父母,就從不輕忽他們的小病痛開始。 9個看起來不起眼的小病痛,對父母來說,卻可能隱藏大危機: 肺炎躍升台灣十大死因第4名,高於糖尿病及高血壓,肺炎與感冒如何分辨?退化性關節炎常伴隨憂鬱症?「一碰就斷」,骨質疏鬆常被輕忽?許多癌症,都與老年肥胖有關?老年憂鬱症常被低估,甚至沒被治療? 12種父母常見的疾病,這樣預防與照顧: 失智症與健忘如何區分?心肌梗塞發生時,「救心」可以救命嗎?使用針劑的胰島素控制血糖,一輩子都要打嗎?中風後「3小時內」送達醫院,就能救回一命嗎? 17種面對與處理方式,從生理、心理、經濟壓力與何處尋求資源等面向剖析,讓你在照顧父母時,也照顧好自己: 放下照顧者要完全犧牲自己生活的盲點;家人除分擔醫療費用,也補貼照顧者的生活費用;讓照顧者每天、每週有固定的休憩時間;當需要協助時,請記得求援。 長年擔任重症加護病房的主治醫師,最讓張醫師震撼與心疼的是,免疫力不佳,且有慢性病的父母往往因為自己或家人的輕忽,備受病痛折磨,甚至住進加護病房,接受更漫長、辛苦與煎熬的治療。 因此,他希望這本書,除了能讓父母有更自在與健康的老後生活,他也想告訴所有讀者,不輕忽疾病發生時的小徵兆,就是照顧父母最好的方式。 本書特色: ◎長年擔任重症加護病房的主治醫師,最讓張醫師震撼與心疼的是,免疫力不佳,且有慢性病的父母往往因為自己或家人的輕忽,備受病痛折磨,甚至住進加護病房,接受更漫長、辛苦與煎熬的治療。 因此,他希望這本書,除了能讓父母有更自在與健康的老後生活,他也想告訴所有讀者,不輕忽疾病發生時的小徵兆,就是照顧父母最好的方式。 ◎身體崩壞前的小徵兆,千萬不能輕忽,尤其是對上了年紀的父母來說。 ◎在照顧年長者的
優惠價:
1
198
電子書
927.
親愛的,其實那不是愛:勇敢放手,走向愛(電子書)
出版日:
2016/09/23
作者:
蘇絢慧
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
謝謝你曾經為我生命帶來的一切。 謝謝我自己,選擇在這裡放手,繼續前進。 ●12種偽愛關係檢測,認清不愛你的人。 ●12項離愛醒悟練習,學會好好分手。 ●12步為愛深層療癒,迎接心的重生。 隨書收錄:蘇絢慧精選「自我心理增強」心語12句,伴你向幸福啟程! 親愛的,請想起你自己, 想起你自己的耗損、苦痛、硬撐及矛盾, 也想起了──你真正渴望的,是愛。 感情的挫折,並不能終結你成為一個勇敢去愛的人。 你的生命,會因為懂得如何離開, 而真正的往屬於你的前方邁進。 ──蘇絢慧 ●你不敢承認「那不是愛」,而其實只剩習慣和依賴?………>逃避型關係 ●在這段關係中,你一直在委屈自己,討好對方?………>好女人型關係 ●你要求自己「必須」堅強,維繫感情全是你的責任?………>照顧型關係 ●他最愛「自己」,你永遠得不到他平等的關注和肯定?………>主角型關係 ●雖然他就在你身邊,你卻感受不到他對你的在乎?………>空洞型關係 這些「偽愛關係」,你是否似曾相識? 你傾盡一切去愛,卻也一再受傷害,那不斷的錯待和失望使你離幸福越來越遠。在「你以為」的愛裡,只剩下抑鬱、哀傷、憤恨,還有無止境的困惑,壓得你好痛好痛。 但你始終難以開口提分手。主動離開的人,彷彿成了關係的劊子手…… 親愛的,不是這樣的。 愛到讓你失去自我的感情,既不健康、也不真實,那只是經不起考驗的虛假連結。 透過12種常見的偽愛類型分析,蘇絢慧一步一步的引導我們誠實面對自己,從認清所處關係開始,進而付諸行動,學會堅定的放手,更以無盡的理解伴我們迎向下一段真切的幸福。 讓我們把那個「可愛」的自己,重新找回來。 ◎認清、放手、重生,蘇絢慧伴你走向愛! ◎隨書收錄:蘇絢慧精選「自我心理增強」心語12句。 ◎本書不但撫慰,而且實用: .【Part1令人受苦的偽愛關係】每一種偽愛類型分析的最後都附有一個「偽愛關係檢測」,運用5個是非題、4個問答題,測驗自己:「對於關係,是真實交流的愛?還是習慣性的依賴?」 .【Part2我該如何真實面對?】每一項放手學習,都伴隨著一個「離愛醒悟練習」,引導你學會好好分手。 .【Part3我如何療傷?又如何能真實去愛?】本篇的每一章,都將陪著你一步一步的療傷、止痛,而後學會為自己,真正的重新啟程。 對於處於偽愛關係中的你,絢慧老師贈予你的「自我心理增強」心語: ◎【逃避型關係】 關係的意義,是心與
優惠價:
1
192
電子書
928.
人渣文本的36個幸福突圍指南(電子書)
出版日:
2015/10/27
作者:
周偉航
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
人渣文本給我們的當頭棒喝: 人生根本沒有「大幸福」,只有「小確幸」。 眼下的事好好做,所謂「幸福人生」,就是去流淚、去體驗、去付出後的總結果。 名校、名牌、豪宅,金山銀山多到花不完…… 如果幸福只是如此而已,為什麼有錢人也覺得不幸福? 薪水低、物價貴,什麼都買不起也看不爽…… 大環境改善無望?那麼,你必須下定決心,打掉重練! 最受歡迎的大學通識老師 最洞察趨勢的超紅評論家 擊潰幸福的迷思與幻想, 讓你動起來的人生,更有光! 人生的大事,你應該這樣做: 關於孝順──不是聽話就好,你應該回頭「教育爸媽」。 關於工作──你就是要做個「不要臉」的上班族。 關於獨立──你要用「結婚」和長輩一決勝負。 關於買房──你為什麼會有這種幻覺? 關於自省──你每年都該寫「五句式自傳」。 幸福的定義,因人而異。 但如果只是隨波逐流,卻從沒認清自己真正的價值在哪裡,不管你的生活再怎麼符合「別人的」定義,你永遠都只會哀嘆不幸。 事實上,幸福是種賭注。 賭你能否勇往直前,從哀鴻遍野的當下,揪出一朵朵唯你獨有的小確幸,灌養成未來的一大朵花。 這本書,提供了衝出現實困境的36條大道。從電爆世界的四大關鍵、確立人生方向的五句式自傳,到以驚人的「恥力」脫穎而出,人渣文本一針見血戳得你驚痛大叫,更犀利激發你直面人生的勇氣,與「關關難過關關過」的爆炸潛力! 幸福之路就在前方,只要你想,現在就出發。 〔什麼是幸福?怎樣會幸福?〕 別想依靠大師,也不要覺得我是大師,而是要以挑戰我、打敗我為目標。 你可以拿著這本書比對我的立場是否有改變,也可以進一步思考,自己最喜歡的立場為何。 你就多聽多看,好好思考對自己來說的「幸福人生」是什麼,就夠了。 ──周偉航(人渣文本) ※「大確幸」或什麼「幸福人生」,都是小確幸去「堆」出來的。你生命中的每一個環節都有小確幸,但卻抱怨過得不幸福,那鐵定是大腦有問題。 ※真正的幸福,其實是「探尋幸福」的過程。就像電玩由許多關卡組成,人生也由不同的活動組成,即便你無法「全破」,也可以在「每一關」中努力,就可以獲得每一關的樂趣。 ※「人渣文本」一針見血給予當頭棒喝,打破年輕人對於「幸福」的迷思和幻想,驅動我們追求幸福的能力。 ※在這個薪水低、物價貴,什麼都買不起、什麼都看不爽的時代,針對年輕人的自我經營、家庭平衡和種種社會現象,告訴我們如何認清現實,學習自處,勇往直
優惠價:
1
186
電子書
929.
說好一起老(電子書)
出版日:
2015/10/26
作者:
瞿欣怡
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
我們相愛,理直氣壯。 我們說好,要一起老。 在每個夜裡,牽著妳的手睡著。 我盼望有一天, 所有人都能抬頭挺胸,愛得理直氣壯。 小貓和阿述,她們性子一熱一冷,南轅北轍,卻牽起了彼此;這一牽,就是十五年。 十五年來,她們是對方的船與港灣,彼此的線與風箏。生活是即使吵嘴了也要擁抱;是一個眼神交換就心知肚明,堆疊成滿滿默契。當一日已盡,她們睡去,依舊要手牽著手。 然而,對某些人來說,幸福如夢幻泡影,一觸即破。當摯愛的另一半罹患了癌症,無論多麼相愛,她們兩個,依然是法律上的陌生人。 愛得這麼深,承諾再多,卻連基本的保障都無法給彼此,這,也是無數同志的恐慌與困境。於是,從得知阿述罹癌的那天起,小貓開始了她的「陪伴日記」…… 以「小貓」名號闖蕩江湖的瞿欣怡,不僅是記者、作家,也是婦運與同運工作者。《說好一起老》以私密的日記體,記述她陪伴女友走過死亡幽谷的心路歷程,笑鬧中隱含淚光。這本書,記錄的是最真實的同志日常;裡面的甜蜜與酸楚,也是你我熟悉的,愛的日常。
優惠價:
1
180
電子書
930.
學校不敢教的小說(電子書)
出版日:
2014/04/09
作者:
朱宥勳
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
傅柯論述:權力促生了知識,知識助長了權力控制。 當教育為政權服務,我們應該反向操作,賦予那些被忽視的作品力量。 學校不敢教的小說,不該遭人遺忘、埋沒。 30篇經典,陪著我們理解人生,並預習那些關於人生的歡欣、喜悅,苦澀與絶望。 最適合高中、大學及文青的「文學入門書」。 黃錦樹(暨南大學中文系教授)、賀淑瑋(清華大學台灣文學所兼任助理教授)、陳建忠(清華大學台灣文學研究所副教授)、楊照(作家;評論家)、難攻博士(「中華科幻學會」會長暨理事長)真摯推薦 那些能呼吸我們呼吸的動人經典,朱宥勳一一為我們拾回。 獻給所有熱愛文學,卻因缺乏導引而惶惑的年輕學子。 曾經,隻身站在建中圖書館浩瀚的書海前,他遲疑要將借書額度賭在哪個陌生的名字上;曾經,緊抱眾人推薦的經典,但以熱情相搏,卻換得滿滿挫敗……「如果當時有個人、有本書,能夠跟我多說一點關於小說的事,那該有多好。」 是這份感同身受的初衷,讓朱宥勳彷若淘金,書寫這本適合所有年輕學子的文學入門書,從《蒙馬特遺書》、《童女之舞》到〈植有木瓜樹的小鎮〉,那些狂喜燦爛,那些撕裂痛楚崩壞,那些總總無法與人言說的時刻,在小說裡,我們往往獲得最大的被理解,與此同時,也是我們理解他人、理解世界的開始。 本書收錄的作家: 邱妙津、曹麗娟、王文興、張大春、董啟章、朱西甯、王禎和、陳映真、黃凡、黃錦樹、舞鶴、鄭清文、七等生、陳若曦、劉大任、林雙不、李喬、呂赫若、聶華苓、姜貴、郭箏、龍瑛宗、施明正、郭松棻、陳千武、翁鬧、楊青矗、王詩琅、周金波、大鹿卓。 書籍重點 ◎「這是個有教學熱誠的青年學者寫給想像中的中學生看的,台灣小說入門書。……從新批評、小說敘事學、詮釋學等揉和作者個人的閱讀及實際批評經驗,歸納而來的「教戰守則」,可圈可點,也可說是作者個人的「小說面面觀」。」──黃錦樹(暨南大學中文系教授) ◎我的確見證過朱宥勳用功。從十分鐘沙龍到現在,他處理《家變》的方式,觸動了我某根從來冥頑不靈的「王文興」神經。我注視多年始終不想也不能看清楚的寫作者王文興,就這樣活生生起來。──賀淑瑋(清華大學台灣文學所兼任助理教授) ◎朱宥勳雖然年輕,但他不僅創作小說,也在評論路上辛勤耕耘。2013年,更在網路上創辦《祕密讀者》電子書評雜誌,期待讓讀者有機會看見更誠實、更不同角度的文學評論。 ◎30篇經典小說,不但極富時代意義,我們也因此更能了解
優惠價:
1
168
電子書
931.
思辨:熱血教師的十堂公民課(電子書)
出版日:
2015/05/04
作者:
黃益中
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
「犧牲一個人去拯救其他的大多數,你認同嗎?」 「民主只要多數決,就夠了嗎?」 「如果你就是那個被犧牲的少數呢?」 從高中課堂出發, 十場關於公平正義的思辨對話! 不思辨,就不會有深度的、批判性的思考 從一名買不起房的高中公民老師,到成為「巢運」發起人之一, 黃益中不僅講授課本知識,也反問學生:什麼是公平正義? ◎他以台灣高房價、高空屋率的現象,說明「居住正義」的迫切性 ◎他以樂生療養院、苗栗大埔事件,與學生討論何謂「符合公共利益」 ◎他以全國關廠工人案、國道收費員自救會抗爭等事件,談「勞動權益」 ◎他從25萬人為洪仲丘上凱道,318學運和香港佔中,談「公民不服從」之必要 ◎他從多元成家、同志婚姻議題,討論性別刻板印象與歧視的影響 作者黃益中是高中公民老師,本書重現了他最震撼人心的教學現場。他透過師生討論、激辯、對話的過程,轉化我們日日面對爆炸資訊下的「理性思辨」能力,讓近年來台灣社會最重大的人權議題、被忽略的弱勢族群,在學生的辯論中發酵,重獲關注。公民老師教什麼?黃益中以《思辨──熱血教師的十堂公民課》這本書,做扎根的工作。因為,當社會資源分配嚴重傾斜,階級不再流動,教育,是最後的希望! 書籍重點 ▲王鐘銘(台灣綠色酷兒協會祕書長、台北同心扶輪社社長) ▲沈清楷(比利時魯汶大學哲學博士、「哲學星期五」發起人) ▲張金鶚(政大地政系特聘教授、前台北市副市長) ▲張茂桂(中研院社會學研究所研究員、前高中公民與社會科(99)課綱委員會召集人) 專文作序!(依姓名筆劃序排列) 「不管哪種議題,益中以樸素正義感為內力,以直接不閃躲為拳招,這是體制高牆無法閃躲的一記直拳。」──王鐘銘◎台灣綠色酷兒協會祕書長、台北同心扶輪社社長 「如果我當時也有這樣的公民課,那該有多好!或許年輕的自己,就不必藉著『做什麼都一樣』的虛無主義,自戀地包裝著軟弱的自憐;也不必只停留在『沒有什麼是真的』的懷疑主義,自相矛盾地證明自己孤獨的清醒,或許還可以更積極地思考、創造與行動,而不被一種絕望的保守心態所攫獲。」──沈清楷◎比利時魯汶大學哲學博士、「哲學星期五」發起人 「黃益中老師,如此努力實踐公民社會,向下扎根,令人尊敬。期待讀者也可從此書的閱讀學習並感受到高中老師的熱血。」──張金鶚◎政大地政系特聘教授、前台北市副市長 「本書傳神地呈現了『原來,公民課可以這樣上!』的過程中,某些
優惠價:
1
180
電子書
932.
最後抱他的人(電子書)
出版日:
2020/02/10
作者:
許慧貞
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
我以身為公立學校的老師為榮。 因為許多孩子無法選擇自己的出生, 而老師是提供給他們公平、正義機會的最後一道防線。 教育部閱讀史懷哲獎得主 〈我可能是最後抱他的人〉影片讓所有人淚崩。 20,000多次觀看,媒體屢次轉傳。 2020年教育界最引頸期盼的書。 30年來,把書帶到每一個孩子心裡, 是她的信仰, 更是一生懸命。 ※國家圖書館館長、大學教授、醫師、教育家、老師、校長、作家等17位各領域專家學者熱淚推薦。 作文課上,「爸爸打媽媽。」他說。 我一陣心驚,但故作鎮定:「好,就寫下來。」 但「爸」寫錯,「媽」寫錯,連「打」都寫個兩邊出頭。然而這時錯字已不是重點,我問他:「然後呢?」 「然後我就保護媽媽。」 我拍拍他的頭:「後來呢?」 「後來媽媽就離開我了。」 「你真勇敢。」我緊緊環抱他一下,希望能將支持的力量傳遞給他。 阿傑倒抽一口氣,很緊繃的樣子,看來是很久沒人抱他了。 但憾事發生了…… 這是深埋與沉寂在許慧貞心裡的真實故事,阿傑的離去,讓許慧貞至痛體悟: 「不是每個孩子都有機會成長在書香環繞的環境, 但無論出身貧富,所有的孩子都將來到公立學校老師的眼前。 我們是提供給他們公平、正義機會的最後一道防線, 我因之以身為公立學校的老師為榮。」 戮力推動閱讀30年,深植且鏤刻在許慧貞心裡的是:該如何做,才能讓閱讀成為孩子生命中的一條救命索。 但許慧貞又從不只是一位閱讀老師,曾經歷偷書事件以及被霸凌,讓她更貼近孩子的心,而她也總能在制式的成績表現之外,獨具慧眼地看見孩子的天賦,並給予高度肯定。這大大鼓舞著孩子,讓孩子在跌跤時,仍有力量奮起;在失意時,不失去心中的微光與溫暖,甚至願意去走那稀少人踏上的人生路,而無限地成就自己。 ★本書特色: ◎何則文(作家/青年職涯教練/企業主管)、林怡辰(國小教師、《從讀到寫》作者)、陳麗雲醫師撰推薦序。 ◎丘美珍(媽媽悅讀基地創辦人)、宋怡慧(作家/新北市立丹鳳高中圖書館主任)、李佳燕(家庭醫師)、李崇建(作家/教育家)、李貞慧(閱讀推廣人)、陳昭珍(國立臺灣師範大學圖書資訊學研究所教授)、陳清圳(雲林縣樟湖生態中小學校長)、梁語喬(苗栗縣致民國中圖書教師)、番紅花(親職作家)、溫美玉(溫老師備課party創始人)、曾淑賢(國家圖書館館長/輔大講座教授)、劉安婷(為台灣而教基金會(TeachForTaiwan)創辦人
優惠價:
1
224
電子書
933.
戒斷曖昧:心理師透視40個愛不了、分不開的偽愛迷思(電子書)
出版日:
2020/02/11
作者:
隼人(譚浩麟)
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
對曖昧心軟,就是對你自己殘忍。 曖昧,最令人難以自拔的癮, 愛情裡最令人痛苦的傷。 ▌想一想:你眼中只有他的這一刻, 他的存在是讓你看到整個世界,還是令你捨棄了你的世界?▌ ◆◆◆ 想愛卻無法放手愛,分手了斷不開思念…… 你到底愛得多委屈? ‧喜歡一直曖昧的人,究竟在想什麼? ‧付出愛的一方,怎樣離開曖昧? ‧男人比女人更沒安全感,你知道嗎? ‧他是不是恐怖情人? ‧為什麼有人分手後,可以馬上和別人交往? ‧是不是我不夠好,所以他拋下我,娶別人? ▌40個感情的疑難困局,透過心理師全面解析, 還你清醒心靈,重建愛的果斷信念。▌ ◆◆◆ 在感情中有處灰色地帶,叫「曖昧」。 ●你被吊著胃口,不確定下一步你們會走向親密還是原地打轉。前一刻他/她體貼窩心,這一秒卻冷漠疏離。你們什麼都做了,唯獨沒有做到確定說愛。 ●你真的很想專注投入,但有太多雜訊干擾:受傷的瘡疤,心裡散不去的前任鬼魂,平衡不了的自信,永遠填不滿的安全感…… ●你好氣自己分手斷不乾淨!想著自己做錯了什麼被這樣對待,不曉得上段感情的「遺物」該留該丟,其實你仍偷偷期待復合…… 曖昧像上癮般難戒,因為我們往往以想像填補愛的缺憾,說穿了,當局者迷。 隼人是心理師,並曾擔任婚戀公司的感情顧問,從個案與眾多渴愛男女的求助中,歸納出四十種最常見的「曖昧」困境。他直球擊中那些自欺欺人的偽裝──好痛,但是要戒斷這個癮,你得為自己頂住。 因為對曖昧心軟,就是對你自己殘忍。 ◆【關於曖昧,心理師的透視鏡……】◆ ●他其實是「偽戀人」? 他說:「跟你在一起很快樂。」「如果我們一起去旅行,一定會玩得很開心。」 【事實】:他兩個星期都沒有約你見面了。 →他若喜歡你,不用你開始付出,他便已奔向你。 ●你們是床伴?還是戀人? 你以為:網路聊天很親密+上了床=戀人,他卻說「別那麼認真」,玩弄你的感情! 【事實】:他沒有玩弄感情,因為他根本沒放感情。 →網路交友,先釐清彼此想要的關係。 ●有了戀人,就得放棄朋友嗎? 你說:「我真的只把他/她當成好朋友。」 【事實】:你的「好朋友」,也只把你當成朋友嗎? →所謂的「純」友誼,只是大家各保留一份拘謹。 ●吵架冷戰了,我要不要哄她? 你想:她在氣頭上,我最好別惹為妙,先讓她靜一靜再說。 【事實】:先讓她靜一靜,然後……你們可能沒有「然後」了。 →衝突、爭吵、冷戰,這三個過程
優惠價:
1
203
電子書
934.
過了二十歲,要有瘦一輩子的本事(電子書)
出版日:
2019/12/31
作者:
萬特特 等
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
▍怪社會太殘酷前,先放下你手裡的薯片 身材、顏值無法用來評斷一個人,但是它在某種程度上,表明了一個人的生活態度、審美品味以及對理想人生的野心。而有時,學會對美食說「不」,也是成長的意義。 ▍變瘦、變美是一個人的戰場,是生活的自律、自信與自愛 我們努力去改變自己,不是為了力挽狂瀾,讓那些不愛自己的人、討厭自己的人喜歡上自己,而是讓我們的靈魂更加獨立,讓生命因為更好的自身而充滿意義:我不為取悅別人,只為我自己。 20歲長得好看是運氣, 30、40、50歲依然好看,才是真本事! 35則讓人立志減脂、整理人生的勵志故事, 獻給穿牛仔褲需要憋一口氣, 心裡想瘦、嘴上享受的你。 ▍怪社會太殘酷前,先放下你手裡的薯片 身材、顏值無法用來評斷一個人,但是它在某種程度上,表明了一個人的生活態度、審美品味以及對理想人生的野心。而有時,學會對美食說「不」,也是成長的意義。 這本書不教你如何瘦身,卻能讓你羞愧掩面、放下手中洋芋片,往健身、運動的路邁進。 當你終於能在飲食、運動、生活上自律,你去除的不只是贅肉,還是對生活的抱怨、不堪和苦痛。你獲得的也不僅是胸肌、腹肌和馬甲線,還有對生活的自信和鬥志。 ▍變瘦、變美是一個人的戰場,是生活的自律、自信與自愛 我們努力去改變自己,不是為了力挽狂瀾,讓那些不愛自己的人、討厭自己的人喜歡上自己,而是讓我們的靈魂更加獨立,讓生命因為更好的自身而充滿意義:我不為取悅別人,只為我自己。 記住,你努力變瘦、變美,不是為了配得上誰,而是在這個過程中,能塑造更美好的自己。而自律與自愛,將讓你擁有你本該有的自由與遼闊。 王意中、沈嘉悅、黃益中、賴小路__瘦身界人生勝利組,自律推薦! ★看完本書,若你還想來一份炸雞, 那我只能說:加油寶貝,你是最胖的!★ ▍他們都推薦 我們生活在一個大環境變幻莫測,時時有人扮演白臉黑臉,要求你聽話的不友善社會。國家想控制你,父母想控制你,連你身邊最親近的伴侶或撿來的狗都是;他們央(控)求(制)你當個好人、強者,最好還能具備同理心跟發大財的國際競爭力,但我們通常連下一餐要吃什麼都得上網搜尋。 所有的減重(勵志)書,都不只是處理外貌問題而已,而是想方設法奪回「控制」的權力。因為你不能控制恐怖主義與來自祖國的愛,更不能要求時間停下。當這個世界想方設法控制你,你只能透過「自律」來反抗。反抗的過程才是主體,
優惠價:
1
217
電子書
935.
諸天的眼淚(電子書)
出版日:
2020/01/07
作者:
崎雲
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
人何以活著? 一個擁有穿越人間地獄的剔透靈魂視角的詩人。 使我所見皆慈悲,所聞皆愛 淨我醜陋的結痂與戒疤 使我成為最好的人 《諸天的眼淚》第三屆周夢蝶詩獎首獎作品 「詩人若無思想不能求其深刻,若無才情不能求其創新,《諸天的眼淚》兼備二者,堪稱是一部向周夢蝶致敬的詩集。」──陳義芝 離去或許會有送行的車聲 或許沒有,但定有孤獨 會喊著陽光的名字 會有明亮的草色在眼前閃 有溫暖的指尖順著棺木的紋 前來理解我。有時是風 留下我未盡的話語,有時 是堅韌的傘面在極冷的時刻 會為你們接住一些雪,或難堪,記得 是明燦的月光披覆在身,是人們 從世間得到的愛,寧靜的年輪 被按上指紋,許諾為諸天的眼淚 ──節錄〈諸天的眼淚〉 詩人藉宗教之手,卻潛入每一個人心裡或淺或深或還在不斷陷落的窟窿裡,那些滿是敗壞、扭曲、傷殘,無人聞問的窟窿。 他不悲苦抑鬱呢喃,也不仇憤填膺嘶喊,只是深邃斂靜地將我們頻頻負隅頑抗的雙手給溫柔拾起。 當我們在美好與罪惡、生死與記憶、愛與背叛、命運與無常之間,千瘡百孔卻又尋覓不到出口,觸目皆是駭人髏骨時,他的溫柔拾起,是最巨大的同情與悲憫。 我們何以活著?為何活著?在每一個舉白旗的當口,是詩人一次次願意以詩為我們粉身碎骨。 ★本書特色: ◎羅智成(詩人,作家)、崔舜華(詩人)、鄒佑昇(詩人)撰文推薦。唐捐(詩人,台大中文系教授)、陳育虹、陳義芝(詩人,臺師大國文所兼任教授)傾心推薦(依姓氏筆劃順序排列) ◎羅智成(詩人,作家) 詩創作最迷人的困境與動力,是去探索、甚至越過語言的邊界。 而以佛學或道教思想為基礎的冥想經驗,卻傾向把某種最深刻的體悟排除在文字表達之外。 因此「以詩證道」像是一個僵局,除非你找到詩本身的率性、「反語言性」或「反慣性語言」的「禪性」。 所以崎雲一意孤行的詩作是勇敢而令人凝息關注的,你會在閱讀的瞬間迸出無數念頭來參與對話與辯證,並不時體驗到若即若離的思想的美麗與張力。 在此,我把《諸天的眼淚》視為對周夢蝶詩美學的勇敢延伸,更是一個年輕的創作者緊擁豐盛、優美的文字,以現代諧擬古老,以感性描繪知性,以具象扣問抽象,甚至是抽象之後無邊無際可能性的探險。 ◎崔舜華(詩人): 崎雲尤其以濃筆寫種種苦:病老之苦,求之不得的苦,無愛之苦,清貧與勞動的生活之苦……值得深究的是詩裡面並不索求太多的離苦得樂,亦無諄諄誘導之意(若有的話也就太不崎雲了)
優惠價:
1
210
電子書
936.
學習障礙:逃不出的學習噩夢(電子書)
出版日:
2021/10/07
作者:
王意中
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
學障孩子「想做卻做不到」的學習困境時常被忽略。本書以淺顯易懂而寫實的故事案例,說明學障孩子的困境,帶領親師透徹理解孩子的內心世界與心聲。 ★內容簡介 他們智力正常,卻看不懂、寫不出字…… 王意中心理師說──在超過兩千場的演講中, 最難詮釋的,就是「學習障礙」。 ▍你能理解看不懂字的痛苦嗎? ▍字體殘破、上下左右顛倒── ▍這,就是閱讀障礙孩子眼中的世界。 學習障礙,絕對不是態度、專注力的問題。 學障孩子「想做卻做不到」的學習困境時常被忽略。他們長期被誤解、嘲笑、背負著大人不合理的期待,即使努力表達自己的困難、委屈與挫折,依然不被重視。孩子的訴求遭到漠視,笑容漸漸隨著達不到大人的要求而消失,取而代之的是情緒低落、焦慮,甚至轉為憤怒,或讓自己成為真正的搗蛋鬼,好分散大人的注意力…… ▍學習障礙的根源,是神經心理功能異常。 ▍要學障孩子和大家一樣,是強人所難。 演講、諮商無數的王意中心理師說:「在超過兩千場次的演講經驗中,最難以詮釋的,就是學習障礙。」足見學習障礙在家庭與教學現場多麼容易被忽視與誤判。 學習的方式不是只有一種;學障孩子的學習問題,也不能以「認真/不認真」的二分法判定。本書以淺顯易懂而寫實的故事案例,說明學障孩子的困境,帶領親師透徹理解孩子的內心世界與心聲。 孩子需要的,不是「要專心、要努力」的提點。先理解,再接納,才能為孩子建立信心,應變出更有彈性且因材施教的教學與教養環境,陪伴孩子發展出自己的一片天。 ▍王意中心理師的沉重呼喊…… 饒過孩子吧! 身為大人的我們,請讓自己多些變通,不要再執著了。 學習的輸入與輸出方式,真的沒有非得如何不可。 即便讀寫能力不通,一定還有其他生存之道。 饒過孩子吧! 名人推薦 仙女老師余懷瑾(TED講者) 趙文崇(埔里基督教醫院小兒神經科醫師) __專文推薦 神老師&神媽咪沈雅琪(資深教師) 陳映庄(小兒科醫師、三寶爸) 黃瑽寧(馬偕兒童醫院醫師) 劉安婷(TFT為台灣而教創辦人) 盧蘇偉(世紀領袖文教基金會創辦人) 蘇明進(國小教師) __心疼推薦 ◎仙女老師余懷瑾:「推薦焦慮孩子學習的家長和老師先打開目錄,挑出您想看的章節,您會發現這本書是解藥,意中老師是愛的使者。不管您的孩子是不是學障,當他學習有困惑時,我們能從書中理解他的無奈,也能應用方法陪伴與支持孩子。」 ◎學障權威、小兒神經科醫師趙文崇:在台灣
優惠價:
1
224
電子書
937.
你忘了全世界,但我記得你:一位語言學學者與她失智、失語的摯愛丈夫(電子書)
出版日:
2024/02/01
作者:
鄭秋豫
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
一位畢生鑽研語言學的學者, 眼見伴侶失智,日漸失憶、失語…… 「他心裡還剩下什麼呢?他還知不知道我們愛他呢?」 ●第一本描述失智症患者的伴侶照顧,心境及困境的作品。 ●國發會推估,台灣將於2025年邁入「超高齡社會」,「老老照顧」的現實不容忽視。 我以為我已做好了退休前的一切準備, 但沒能準備好的是, 丈夫的心智一天天地離我而去, 一場漫長的告別於此展開。 這是一封寫了四十多年的情書,縱使患了阿茲海默症的丈夫忘卻一切,忘記了她,她仍振筆直書,全心地愛,全力付出…… 她是享譽國際的知名學者,同僚眼中精悍的鋼鐵人,卻在退休前遭逢人生劇變。她毅然放棄輝煌的研究生涯,成為丈夫全心全意的照顧者。 從定向感流失、過家門而不入,曾心靈相通的丈夫日漸失語、失能,彷彿靈魂迷了途。身為語言學家,卻沒有任何文獻告訴她,怎樣照顧心智漸失、不發一語的伴侶。 暴瘦、失眠、焦慮,照顧的重荷凌遲著每一日。面對丈夫病況之不可逆,再多努力仍只餘無力,身心碎落的她,陷入憂鬱流沙…… 伴著椎心傷悲與潰堤的淚水,鄭秋豫教授毫無保留地坦露她守護摯愛,歷經四年多的心路。然而,即便曾一再地感到無助,她也從未絕望。 而隨著失智伴侶漸失認知能力,如她一般,體力、心力亦漸不堪負荷的高齡照顧者,後援又在何方?透過本書,我們不禁深思「老人照顧老人」的掙扎與困境。 摘自內文〈失眠〉:「我怕他會半夜一個人出門去,總是提心吊膽地注意著他的動靜。如果我聽見的是他起床去浴室的腳步聲,立刻全身戒備地靜候馬桶沖水的聲音;如果我聽見的是搬動碗盤,也會一直等候到他搬累了停下來,確定他是要回房睡覺,而不是要出門。我從夜夜驚醒多次到已經夜夜不能成眠。」
優惠價:
1
266
電子書
938.
親師衝突:如何溝通?達成親師生三贏(電子書)
出版日:
2024/05/13
作者:
蘇明進
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
如何化解親師之間的誤解、爭執、對立與衝突? 蘇明進為所有煎熬不已的家長、老師解惑。 讓老師與家長成為孩子的「教育合夥人」。 當老師被黑函投訴、被家長提告: 給老師:處理親師衝突的「9大招」 給家長:處理親師衝突的「5大招」 特別企劃:親師溝通時,老師的5大困境、家長的5大困境。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------本該是一起合作,讓孩子成長得更好的家長和老師, 為什麼彼此不再信任、衝突不斷? ■來到學校的憂愁媽媽:「老師,我家小孩在學校被霸凌!」 ■心急的家長:「我的LINE被老師封鎖了?我可以直接問老師:『為什麼要封鎖我嗎?』」 ■憤怒的家長:「為什麼我好好的一個孩子去上學,卻受傷回來?」 ■焦慮的媽媽:「為什麼這次上課進度這麼慢?為什麼沒多留時間幫孩子做考前複習?」 親師衝突,孩子是夾縫中最無辜的犧牲品 每個孩子都是父母最珍視的,而當孩子在學校的學習狀況、人際關係出現問題,甚至被霸凌,父母往往心急如焚地找上老師,但常說不到幾句話,就演變成爭執與衝突。 任教20多年,同時也是家長的蘇明進老師,即使教學高度獲得認同,但也被家長投訴過。蘇老師認為當親師有衝突,請彼此都放下情緒,先同理對方,並用釋出善意的正向的語言,來代替對彼此的指責,也才有機會釐清真相、妥適處理,否則最痛苦的終究是孩子。 六個面向,解決棘手的親師衝突;讓每個家長都成為孩子的「教育合夥人」 蘇老師曾認為「沒關係,你家長不教,我來教!」,但孩子的問題源自他們的生活環境,若沒有家長協助、配合,老師很難一個人拉住往深淵下墜的孩子。因此除了從溫暖同理等六個能避免親師衝突的核心精準切入外,蘇老師更在本書提供最能避免親師衝突的關鍵,也就是建立親師間的信任感,才能真正減少親師衝突。 ★本書特色: ◎林怡辰(資深教師;閱讀推廣人)、洪仲清(臨床心理師)、葉丙成(台大電機系教授)、黃瑽寧(黃瑽寧醫師健康講堂)、溫美玉(溫美玉科技作文創始人)、館長小編彭冠綸(《療心圖書館》作者)、羅怡君(親職溝通作家與講師;「K歌Su房」主持人)齊聲推薦(依姓氏筆劃順序排列) ◎我曾經看過內心受傷的老師,黯然地說:「反正就兩
優惠價:
1
301
電子書
939.
豹變(電子書)
出版日:
2024/04/26
作者:
黃凱德
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
「這就是九九神功嗎?」 「這是每一個男人的符號。」 十則短篇故事,以嘲諷重現一個荒誕的新加坡。 ▍一個嶄新未知、看似無比美好的世界將臨未臨, ▍那之前是一個布滿各式各樣錯覺的年代…… 大規模豬瘟帶來「縮陽」的後遺症,人們相繼染病,影響遍及每個「光說不做」的男人。 動物園裡逃走一隻黑豹,生不出孩子的男人日日帶著母豬進森林裡做為誘餌──「豹鞭」是他最後的希望。 論及婚嫁的女友被壓死在倒塌的大樓之下,男人先是開始漏遺,接著不舉。 舞廳裡打雜的馬可波羅「天賦異稟」,成為祕密流傳的噱頭和表演…… ▍不能縮,縮進去就沒救了── ▍如同馬奎斯以魔幻書寫被壓迫的拉美, ▍黃凱德以嘲諷重現一個荒誕的新加坡。 快速變動的時局隱含諸多可能性,市井小民難以切割對過往的眷戀執著,亦抑制不住對未來的期盼與惶惑。於此之間,誕生了一個個或萎靡、或任人觀看談論的那話兒──意即一個個卑微無用,而又懷著春秋大夢的男人。 曾任職社會線記者八年的黃凱德,以發生在新加坡1960-1980年間的真實事件為背景,寫成十則「下半身」串起的荒誕故事。荒唐又隱然混雜著真實不安的小人物處境,在硬與不硬之間,無力與躁動、企盼與想像緩緩流瀉。 本書獲新加坡《聯合早報》2019年度書選,2020年榮獲新加坡文學獎小說類作品。特別收錄新加坡作家彭志鳳原版書序。 // 「縮了!縮了!」 男人的身體劇烈抽搐,那根東西也跟著如毛蟲蠕動。左鄰右舍都跑來看熱鬧團團圍住,也不知道是誰大聲喊道,反正圍觀者的眉心一繃,在那千鈞一髮的瞬間,都以為看到了那根東西正要縮進去。 父親和姑丈顯得手足無措,大家亂成了一團,男人的老婆伸手就要去拉,母親突然趨前擋住,幾乎是喊出來:「不能用手,會爛掉的,要用其他東西夾住,不能縮,縮進去就沒救了。」 母親說完後很自然地就用手上緊緊握著還來不及擺下的筷子,往那根東西使力地一夾。男人的那根東西在還黏著夜消醬汁的筷子的鉗制下就有如砧板上待斬的鱉頭…… ──〈鱉瘟〉
優惠價:
1
224
電子書
940.
奴工島:一名蘇州女生在台的東南亞移工觀察筆記(電子書)
出版日:
2018/10/26
作者:
姜雯
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
「我們心懷想望,體制卻殺人如麻。」 他們是免洗奴隸。 這些比底層還底層的人以靈魂搏鬥, 以血肉之軀與殘暴現世抗衡, 直到命懸一線,被用完即丟。 >>揭露島上人吃人的社會,一個現代版的血汗奴隸世紀>空喊人權的外衣底下,是以人為奴的體制,和不把人當人看的荒謬
優惠價:
1
224
電子書
941.
一不小心就被吉:白話的生活法律對策(電子書)
出版日:
2018/11/09
作者:
雷皓明
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
●說人話● 【網路、交通、租屋、婚姻、遺產、性】 令你憂心的生活法律大小事, 資深律師白話說給你聽。 怎樣會觸法?怎樣好脫身?怎樣能還擊? 生活法律對策,律師親切解釋,讓你秒懂。 滑手機傳張圖也會挨告!簽好的租屋契約竟無效! 法律條文好難懂,因為沒人簡單說給你懂。 抱緊你的權益,遠離飛來橫禍, 就從這本書開始! ‧在網路上,對著別人的虛擬角色謾罵,也算妨害名譽? ‧只是轉貼個長輩圖,竟然侵犯著作權? ‧他罵我「馬英九」、「陳水扁」,可以告他公然侮辱嗎? ‧知名品牌賣我淘寶貨,算不算詐欺? ‧被車子撞了,可以要到多少賠償金? ‧明明是路上交通標示不清,警察卻開我單,合法嗎? ‧房東可以隨便闖入我跟他租的房子嗎? ‧訂婚的聘金,一定要一次給一大筆錢嗎? ‧爸爸從沒養過我,如今我卻得扶養他? ‧不知從哪兒冒出來的私生子,有權分遺產嗎? 明明活在法律的世界,我們卻誤以為法律和自己不相干,愈是不了解,愈是一不小心就被告,甚至被人吃乾抹淨還外帶! 因此,資深律師精挑六大生活面向:網路、交通、租屋、婚姻、遺產和性,舉生活常見事為例,親切、精準,解析你我最關心的日常觸法擔憂和法律糾紛,並說明事件發生時,我們自己就可以做到的,最基本的簡單處理原則。 學會做好「事前預防」,就能免除事後處理的歹戲拖棚,不再勞心、費時又傷財。 名人推薦: ◎專文推薦:吳豪人(輔仁大學法律學院教授)、廖元豪(國立政治大學法學院副教授)。 ◎人氣粉專聯合推薦:「法律白話文運動」、「MedPartner美的好朋友」、「恐龍推事」、「黃靖芸律師。生活法律沙龍」(依名稱筆劃順序排列)。 本書特色: ◎專業律師、人氣法律知識粉絲專頁「律師談吉他」作者,集結最容易令你被告的六大生活法律主題:網路、交通、租屋、婚姻、遺產、性,超白話、超親切。 ◎台灣的法律案件,據聞多數都是本書提到的「普通案例」。這些「低金額、小爭議」的法律事件,若真要告上法庭,往往很難找到合適的協助資源。因此,雷律師精挑經典案例寫入本書中,教你具備基本知識,了解處理方向,幫助你遠離告人的麻煩,以及被告的操煩。
優惠價:
1
231
電子書
942.
你好,我是接體員(電子書)
出版日:
2018/12/12
作者:
大師兄
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
我不敢想像天堂,因為我知道, 地獄裡早有我的一個位子。 ★紅爆PTT媽佛版的系列文章「接體員大小事」原作者「過水流大師兄」隆重登場! ★米娜(聲音創作Youtuber)、李屏瑤(作家)、林立青(作家)動容推薦! ▌吊死的叫做盪鞦韆、跳樓是小飛俠、腐屍是綠巨人、燒炭是小黑,也沒有什麼尊重不尊重,工作就是工作,該做的事情一件都不會少做。▌ Case1 A先生的母親過世了,但他窮到沒錢給母親安靈位,所以每次到冰庫來看母親的遺體都跪十分鐘,一直跪到他母親出殯為止。 Case2 B小姐到火葬場送同性戀人的最後一程,卻被戀人的家屬驅趕,不讓她參與摯愛的身後事與撿骨儀式,但在撿骨結束之後,家屬突然跟工作人員說:「麻煩分一些骨灰給她吧。」」 Case3 C先生礙於親戚壓力,找了一家葬儀社,什麼都用最便宜的東西給他父親。火化後連骨灰桶也省了,他拿了一個乖乖桶說:「我爸等等就放裡面就好了。」 ◆第一線的接體實錄! ◆台灣葬儀界白幕背後首度曝光! ◆暗黑系幽默美學,集萬千飄點、淚點和沸點於一身,帶給各位滿滿的大平台! 你好,我是殯儀館的接體員。 我們這裡冰了很多都是比較窮苦的人,或是無名屍跟有名無主的。許多人都以為在殯儀館工作會遇到很多靈異事件,老實說並不多,倒是因為常常接觸屍體,看多了死亡面前所展露的人性,讓我對「人類」這種生物,有了不一樣的思考。 我在殯儀館擁有一群快樂夥伴,警衛「大胖」是我有福同享,有禍他當的難兄難弟。我最大的志願是存錢買凶宅;最不想面對的殘忍事實,是胖到被女飄嫌棄的體重;最深的遺憾是二十八歲那年沒有撿起地上的紅包,沒能完成的終生大事;至於畢生的理想,則是希望下輩子,可以分得清楚「在」跟「再」…… 本書特色: ◎第一線的接體實錄! ◎台灣葬儀界內幕首度曝光! ◎紅爆PTT媽佛版的系列文章《接體員大小事》原創! ◎暗黑系幽默美學,飽含人生寓意又飄點滿滿的優質好文! ◎有血有目屎,有笑有人生的驚世之作! ◎眾鄉民趨之若鶩耳口相傳,紛紛敲碗跪求出書的「過水流大師兄」隆重登場!
優惠價:
1
224
電子書
943.
標籤不能決定我是誰:破土而出的黑色生命力(電子書)
出版日:
2019/02/13
作者:
莊詠程
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
單親家庭、隔代教養、家族仇恨、外遇父親、陪酒母親、 醉酒家暴外公、囤積癖外婆、退學、憂鬱症、尋死…… 多少年來他跟世人的評價對抗, 以一種不服輸,和傷痕累累的倔強。 直到現在,我才終於能夠承認,我始終是那個惶恐的男孩, 但我不再擔心他人的評價或感受, 我有自己想探索的目標、自己的生活方式。 別人給的標籤,無法決定我是誰。 李崇建:「這是一本讓人翻閱了就停不下來,卻又不忍不停下來的文本, 生命能這麼荒謬痛楚,卻又能這麼有韌性,只能讓人一嘆再嘆……」 所有諮商室裡難解的問題, 都在他年輕的生命中,真實發生。 外婆咒罵他:「看你那畜生老爸怎麼教你做畜生!」 母親向他哭訴:「你就不能體諒我一個女人要扛起整個家的苦嗎?」 「讀書……」失智外公吃力訴說著對他的期許,忘了他早被退學。 而他記不起父親的臉,只記得那男人離家前,對他的蔑視。 他是旁人口中「那種家庭」的小孩:單親,母親陪酒,相依為命的外婆是情緒勒索的控制狂,跟外公彼此痛恨,更仇視他的父母。 他也是眾人眼中資優又乖巧,唯一能替家族「爭一口氣」的孩子。 儘管自我懷疑,但他只能順著家人的期待走;為了藏起自卑,他笑著裝豁達。別人輕易貼上的標籤把他逼入憂鬱的死角,他瞞著家人不斷休學再復學,直到那紙退學通知── 一切偽裝被徹底撕裂了!然而在崩解之後,才是重建的開始…… 從憤恨、質疑、絕望到迎向修復,諮商心理師莊詠程以小說般的高超筆法,自剖在別人的眼光中掙扎著長出力量,終於認同自我的深刻歷程。 揭開創傷,真的好痛,但唯有正視傷痕,細數傷痕,才能寫出全新的生命劇本,以我們自己的方式。 名人推薦: 江文賢(婚姻與家庭治療博士‧心理師)◎撰推薦序 何素秋(家扶基金會執行長) 李崇建(作家) 周志建(心理博士‧資深諮商師‧故事療癒作家) 陳鴻彬(資深輔導教師‧諮商心理師) 黃錦敦(敘事治療取向講師‧督導‧作家) (依姓名筆劃序排列) 本書特色: ◎李崇建:「這是一本讓人翻閱了就停不下來,卻又不忍不停下來的文本,生命能這麼荒謬痛楚,卻又能這麼有韌性,只能讓人一嘆再嘆……」 ◎作者親身成長經歷,所有諮商室裡難解的問題,都在他年輕的生命中,真實發生。 ◎自己的生命劇本,不受他人左右。走過自我認同危機,從憂鬱、拒學、瀕死到成為諮商心理師,他撕掉了一切標籤,做回自己。 ◎莊詠程:「身為諮商心理師,我似乎被賦予了『心靈導師』的角色
優惠價:
1
238
電子書
944.
雲端的丈夫(電子書)
出版日:
2019/04/09
作者:
沈信宏
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
那像是一扇穿梭時空的門, 會不會,你出來時依然年輕,門外的我卻已垂垂老矣。 一個丈夫曖昧疏遠的真相。 ◆◆◆ 我像是只入不出,一條單行的絕巷, 迷途的陰魂在深處不停飄蕩,囤積不散的怨氣。 臉書上懇切自省,放閃溫柔,人人按讚的貼心丈夫,現實卻是將已婚活成單身的疏離室友,手機吸走他靈魂所有的光,空洞雙眼默然吞納妻子的幽怨噴射。 ▌丈夫就是垢,他讓家變髒。 久占的廁所、慢速的回應、冷透的愛欲……透過妻子視角,沈信宏一層一層地剝除甜蜜覆膜,直探婚姻荒原。 但其實這片荒涼正通向他心中那條兒時暗巷──賭博、酗酒、家暴,父親的陰影是他甩不脫的,如影隨形的恐懼。 ▌我其實看過夜晚的爸媽,他們才是鬼,我家根本就是鬼屋,但我不想多說。 直到多年後的今日,直到他亦成人夫、為人父,藉由爬梳回憶,他試著鑿開出口的光。 這不單是一本散文集。 這是一個丈夫曖昧疏遠的真相。 名人推薦: 佳評力推(依姓名筆劃順序排列) 王盛弘(作家) 林書煒(POPRadio台長/主持人) 林蔚昀(作家) 馬尼尼為(詩人/繪本作者) 陳又津(小說家) 蔡素芬(林榮三文化公益基金會執行長/作家) 顏訥(作家) 本書特色: ◎第一本以進入3C時代的現代夫妻生活為主題的散文創作,文學獎得主以文學的筆法、作家之眼,不再花前月下,而是道盡寫實: 丈夫唯一會的就是不會。──〈會不會〉 在我煮飯時他被困在客廳陪孩子,那就是他的極限了。──〈不滿〉 雖然我們都是負責吃的人,但老公只負責自己的吃。──〈負責吃的人〉 ◎沈信宏:「不只是我的妻子,是這世上所有的女人,辛苦的妻子與母親,與我共同完成了這本書。她們的心如繁複的花苞,那麼多瓣,那麼多汗滴釀出曲折的香氣。我和妻子只剝開一些,一定還有更多,希望世上的丈夫們都能聞見妻子心裡那些燦爛馥郁的故事。」 ◎收錄林榮三文學獎散文佳作作品〈玫瑰之夜〉、小品文獎作品〈不滿〉。 ◎特別企劃:「世界之妻給丈夫的深情提問」對於身為男人,卻以極致入微的觀察與細膩同理,將女性心聲刻劃如此生動深刻的作者,提出所有女性埋藏於心已久的十大疑問,請作者解惑。
優惠價:
1
203
電子書
945.
因死而生:一位安寧緩和照護醫師的善終思索(電子書)
出版日:
2019/03/11
作者:
謝宛婷
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
一部以動人的真實故事,深刻探討善終的生命之書。 最盪氣迴腸、最令人眩然欲泣的醫療現場第一手報導。 善終不是最艱難的, 最艱難的是同理與陪伴病人及家屬那擺盪、紛亂、擔心後悔又疼痛的心緒。 一位陪你一起痛、一起哭、一起為所愛的人下最後決定的醫師。 ●謝宛婷醫師為衛福部「推廣病人自主權利法計畫」專家顧問與核心講師 ●榮獲奇美醫學中心「傑出教師與跨職類教學特殊貢獻」終身獎 ●特別企劃:54個安心錦囊,讓病人及家屬在生命的最後一段路,充滿勇氣,不惶恐、不痛苦。 當病人及家屬面對生命終點,他們的煎熬與困境: #「醫師,我的家人雖然最後選擇不急救,但你一定要『救到最後一刻』。」 #末期病人渴望在家過世,但家屬卻因害怕而逃避…… #病人:「醫師,我不想用嗎啡止痛,這會上癮吧?!」 #病人苦苦哀求:「醫師,打一針讓我走了吧!」 #病人家屬:「醫師,你絕對不能告訴他病情!」 善終不只是提供身心靈的舒適照護,更不僅是撤除維生醫療設備, 而是在每一個困難的決定之前,去傾聽、同理、尊重,並深入陪伴病人及其家屬的同在歷程, 以及病人離世後,去陪伴傷痛的家屬,讓他們重新面對生命中的愛與連結,並且從中轉化蛻變。 善終沒有SOP,沒有公式,也不是只有選擇「放手」或「不放手」那般簡單。 奇美醫學中心安寧緩和醫療病房的謝宛婷醫師,讓我們看到善終過程的擺盪與揪心,以及每一個決策的艱難與掙扎。 那些不忍自己離世而讓家人心碎的愛與拉扯,那些盤根錯結、撕心裂肺的家族糾葛,那些一心以尋死作為解脫的孤獨靈魂,都在謝醫師專業又溫柔,如同大海般包容的梳理及接納中,有了往前走的力量。 她以無比的勇氣徹底地實踐「幽谷伴行」的真諦,她堅定地接下醫病關係交付到她手裡的重量,她更堅毅地扛負起與病人共同分擔做決定的責任。 她教會我們死亡永遠都不是最壞的,以及如何因為死亡而更加活出生命的精采。她說傷痛的母親叫做愛,她把無懼而真誠的心意留在每一個她所照護的家庭內,讓我們看見,風雨過後,終有彩虹。 ★本書特色: ◎謝宛婷醫師:「沒有經歷過困難決定的人,不應該殘忍地去批判他人的選擇,這是我在一次次死亡歷程的幽谷伴行中,用病人、家屬,以及我自己一窪窪的淚水所映照出來的謙卑體悟。 有關於生命的抉擇,不是只有『放手』與『不放手』那麼簡單。我從一個不忍看見苦楚而和別人談『放手』的醫師,到現在,我還是一個不忍看見病人苦楚的醫師,
優惠價:
1
238
電子書
946.
神在(電子書)
出版日:
2019/05/08
作者:
崔舜華
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
我仍心懷所愛,愛得無法不一敗塗地。 「你想告訴別人的,全部都不是真的。而你沒說出口的,是你從未想要討索,這世界卻主動降予你身的那些:謊言,傷害,諷刺,挫敗,躁鬱,悔恨,低俗,與恐懼。 我們能夠告訴別人的,全部都不是真的。」 ──節錄自〈回顧的人〉 詩人崔舜華第一部椎心敲鑿自剖的散文集。從來擅於以炙烈濃稠綿密文字織就一首首詩的崔舜華,在此次作品裡,她挖剖心的暗房。 在滿布陷阱的青春狩獵場,她那被追獵被捕獲被吞噬的慘烈青春紀事,那灼喉撕胸但卻因無法抵禦內在的獸,而終至如花瓣急速枯萎的愛情,甚至如風暴乃至疤傷累累的原生家庭,纏縛著讓她日後僅能努力建造座座免於再次受傷的鐵堡壘。 生命裡的獸,横征暴斂,撲天蓋地,但一如後記所述,「那些撕毀的裂口,斷裂的割面,割壞的傷痂,皆將因由雪得完整。白雪無瑕,且微雪有光。在雪中,因而領受一切,也因而交還了一切。」這是人生修羅場安靜的尾奏,也是淵博的慈悲。 ◎詩人崔舜華第一部椎心自剖的散文集。 ◎封面、篇章頁由崔舜華所繪,別具意義。 ◎言叔夏撰寫推薦序。夏夏(詩人);陳育虹(詩人、譯者);楊佳嫻(作家);廖梅璇(作家);駱以軍(小說家);鍾怡雯(元智大學中語系教授兼系主任)推薦(依姓氏筆劃順序排列) ◎「……我每每驚訝於她對世間的美有一種幾近本能的反射能力,彷彿動物般的靈敏嗅覺,可以在廢墟與泥沼中一眼辨識出碎片,將它們拼織成一種全新的樣貌。那種能力與其說是從某種豐厚的潤澤裡滋養而來,毋寧更像得自於一種殘缺的餽贈:不是錦緞絲綢織就的精緻,而是一種大而無畏的、對殘破或卑微的敬意和同情──其實我常在她看似冷冽而旁觀的句子裡,讀到這種微小的同情。這同情某種意義上並不是知識分子式的,而更像一種棉絮裡滾帶沾黏著其他棉絮。因此她可以織就她自己的百衲被。 ……在菸草燒完以前,她還可以和這個世界對坐一會,於是那菸只能一千零一夜般地一根燃過一根,永無終結,支架起她與世界之間最恐怖而安靜的平衡。」──言叔夏
優惠價:
1
182
電子書
947.
職場冷暴力(電子書)
出版日:
2019/03/22
作者:
林煜軒
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
當老闆或同事刻意疏遠、排擠你, 或貶低、批評、羞辱,惡意操弄你…… 甚至剝削、掠奪你在工作上的展現。 這些都是令人不寒而慄,卻難以啟齒的職場冷暴力。 職場冷暴力的根源──6種人格缺陷,你遇到了哪幾種? 3種慣老闆: ‧反社會型人格老闆:「做業務的就是髒。你明年業績沒180%,不用來了!」 ‧狂妄型自戀人格老闆:「員工就是聽命的奴才,還肖想跟我平起平坐!」 ‧強迫型人格老闆:「哪個員工比我早下班,他就絕對大有問題。」 3種豬隊友同事: ‧戲劇型人格同事:你咬牙煎熬完成的工作,功勞全被收割、掠奪。 ‧依賴型人格同事:「你才剛來公司,為什麼不做以前大家都在做的事?」 ‧畏避型人格同事:遇事不斷推拖閃躲飄,你一問,他還說那是你的問題。 不是你「做得不夠好」,而是你正遭受職場冷暴力的茶毒 職場冷暴力對一個人最大的戕害,是傷人不見血。它如冰刃,日日侵蝕著你的尊嚴,再加上是在上對下的權力關係裡,因此你開始合理化對方的冷暴力,甚至自我懷疑,苛責自己做得不夠好。 慣老闆或許是職場冷暴力的始作俑者,但豬隊友同事卻常成為幫兇或共犯,如豬隊友同事揣摩上意,與慣老闆沆瀣一氣,而你淪為被孤立、霸凌的對象,日日彷若坐牢。 擁有醫療界、學術界及企業界資歷的林煜軒精神科醫師,他以豐沛的實務經驗及專業的學養,犀利又細膩地分析6種人格缺陷,從冷暴力如何巧妙地如同癌症擴散、蔓延,到身為小職員的我們,該如何調適、應對,甚至若最後選擇離職,林醫師也提供最實用的轉職處方箋。 ★本書特色: ◎在我們每個人的一生裡,職場佔據我們非常多的時間,而也有許多人深為職場冷暴力所苦,林煜軒醫師是第一位將這這些痛苦書寫出來的醫師,所以本書既實用,也深具參考價值,而林煜軒醫師同時也是國內少數兼具臨床、企業界資歷之精神科醫師,由他來書寫《職場冷暴力》,既深刻又具說服力。 ◎郭博昭(陽明大學醫學院副院長;陽明大學腦科學研究所教授):「林醫師以精神醫師的專業基礎、科學家的邏輯思考,搭配深入淺出、淚中帶笑的幽默方式,來介紹這些普遍發生在台灣各種職場,但平時忌諱談論的「職場冷暴力」。讀者一方面或許可以從中得到一些療癒,但是同時也順便吸收了許多平常不易接觸到的專業硬知識,所以本書可以說是一個非常珍貴的科普讀本。」 ◎郭博昭(陽明大學醫學院副院長;陽明大學腦科學研究所教授)撰推薦序。王浩威(精神科醫師)、呂秋遠(律師)、
優惠價:
1
210
電子書
948.
陪伴孩子的情緒行為障礙(電子書)
出版日:
2019/04/30
作者:
王意中
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
孩子不是脾氣太壞、太暴躁, 是這些病症,讓他情緒及行為失控: 注意力缺陷過動症、選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症、社交恐懼症、上台恐懼症、懼學症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、對立反抗、妥瑞症…… 當過動兒被老師、同學嫌:上課坐不住,動不動大暴走…… 當選緘兒不開口遭刁難:「你瞧不起我?!」「你是啞巴嗎?」…… 當憂鬱症的孩子惹人厭:沒事就愛哭,有他在好悶…… 當對立反抗小孩激怒老師:「你孩子態度惡劣!建議回家管教。」…… ●情障小孩委屈:我也不想這樣!誰能懂我的痛苦? ●身邊大人煩惱:我也不想抓狂啊!情障到底是什麼? 「情緒行為障礙」是因特定疾病及障礙,導致孩子內心和外在發生不受控的極端表現,不但情障孩子被誤會不受教,更造成家長和老師極大壓力,彼此溝通不良,甚至衝突不斷。然而,社會卻極缺有效的協助資源。 王意中臨床心理師在這本專書中,根據情障的病症源頭分門別類,針對情緒、行為、人際、生活與學習的常見困境,貼近孩子真正需求,切入大人最需解答的問題核心。 最重要的是,與孩子同心,這些方法才能發揮關鍵成效。 ★各界推薦: ◎家長、教師、醫師、心理師同聲推薦! 丘彥南(台大醫院精神醫學部主治醫師) 丘美珍(媽媽悅讀基地創辦人、專欄作家) 余懷瑾(台北市立萬芳高中「仙女老師」、一○五年教育大愛菁師獎得主、作家) 陳志恆(諮商心理師、作家) 黃晶晶(台灣選擇性緘默症協會理事長) 魏瑋志/澤爸(親職教育講師) 羅怡君(親職溝通作家) 蘇明進/老ㄙㄨ老師(國小教師、作家) ★本書特色: ◎第一本針對「情緒行為障礙」(簡稱「情障」)孩子寫的相處與輔導策略專書,專精兒少特殊教育的臨床心理師王意中深入觀察、指導。 ◎誰適合閱讀這本書? ●家長。 ●教師(如:普通班導師、科任老師、資源班老師、心評老師、特教老師、輔導老師等)。 ●相關專業工作者(如:臨床心理師、諮商心理師、社工師、治療師、兒童青少年精神科醫師等)。 ◎王意中臨床心理師:「我為什麼要寫這本書?」 ●希望透過這本書,帶給讀者對情緒行為障礙的完整認識,讓大家有機會了解,擁有不同的身心特質非這些孩子所願。 ●對於伴隨障礙屬性的孩子,清楚他們在情緒、行為、人際、生活、學習等層面所面臨的困擾,為他們找到問題的真正癥結點,避免因為誤解產生不必要的衝突,錯失協助孩子的介入時間點。 ●同時,針對第一線老師在班級經營上遇到的挑戰、
優惠價:
1
231
電子書
949.
嬰兒涉過淺塘(電子書)
出版日:
2019/06/04
作者:
羅毓嘉
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
詩人以文字為匕首,刺向我們的心臟。 他聲聲扣問, 我們何以成為一個人。 因為無法擁有潮汐你築起整座海堤 為了擁有山林你挖空地面圍捕最後的狼群 像一把匕首 愛著一顆心臟 ──摘錄自〈根性〉 羅毓嘉以從來無人書寫,也無人能複製的「羅氏語言」, 像在轉角射出溫柔的一箭,俐落擊穿人心對於體制的麻木與枯槁, 又像是面對病齟,他以獨特姿態,靜靜挖出慣常人性的詭辯與怯懦。 他像一根點燃的火柴,溫柔,又帶些節制與靜默,但卻能鮮明剔透地映照出國家體制、政治的貧弱,以及在各階層如鬼魅般頑強的透明暴力。 火柴熄下,我們所處的荒原,仍有陣陣餘溫…… ★本書特色: ◎林立青(作家)撰推薦序,楊澤(詩人)鏗鏘推薦。 ◎封面書名及篇章手寫字,皆來自羅毓嘉動人的書寫。 ◎「我眼前這部《嬰兒涉過淺塘》可能是毓嘉至今最直白,也最面向社會大眾的一本詩集。在本書的詩句之中,隱隱約約都和台灣社會有緊密的關係與連結:那些好的,不好的,撕裂的或者痛苦的畫面場景紛紛湧出,我好像回到那大三溫暖的鏡子前面,看到了當時憤怒,哀愁或者感到無力的自己。如果我印象中的毓嘉,是用詩將世界上美好的期盼和感受凝結而成,那這本詩集,就應該是對於社會的回應和質問了。」──林立青
優惠價:
1
196
電子書
950.
我的不正經人生觀(電子書)
出版日:
2019/05/29
作者:
黃益中
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
※家長、老師、大人不要看※ 不正經又怎樣?世上沒有好聽的實話! 熱血教師寫給男孩女孩們的人生必修課 ●就是曾經夠失敗,才有今天的自己。 ●從健身到斜槓人生,戀愛、聯誼,全是正經事! 你所知道的黃益中,是「不在課堂就在街頭」的熱血教師,是超勤於鍛鍊體魄、長期為同志發聲的正義大直男。但你可能不知道,他曾經是個身形瘦弱、單薄的菜逼八,為單戀所苦、參加過上百場聯誼、號稱「不在把妹,就在把妹路上」的終極魯蛇…… 不只在戀愛上身經百戰、愈挫愈勇,這份堅持到底的精神也是黃益中面對人生大小事的核心哲學。他以活生生、血淋淋的人生經驗寫成本書,呼籲年輕學子、善男信女們:人生要逆轉,堅持而已;多談幾場戀愛吧,這才是通往幸福的航道、不再被騙的不二法門! ●學校不教的,我教你!不正經語錄: ★所謂的「處女情結」,是那些「不行」的男人編織出來的話術。 ★肌肉很現實,不練就沒有! ★夜店是看透人性的場域、聯誼的競技場。聯誼,是讓人學會勇敢與謙卑的一課。 ★太太不是夫家的財產,聘金當然也不是在買媳婦。 ★餐廳打工也能悟出人生觀,被女巫店啟蒙的性別意識和掃廁所哲學。 名人推薦 田定豐(種子音樂創辦人、作家) 御姊愛(作家) 黃偉雄(《men’suno》總編輯) 崴爺(斜槓大叔、作家) 專文狂推! 古又文(服裝設計師) 尖如Clio(前空姐、留日部落客) 艾瑞絲Aries(演員、YouTuber) 客家妹陳明珠(主持人) 夏立民(記者、主持人) 夏治平(《早安台灣》節目主持人) 陳栢青(作家) 梁書瑋(「安柏不在家」專欄作家) 黃倩萍(主播、節目主持人) 嘻小瓜(藝人、舞蹈老師) 鄭弘儀(節目主持人) 蔡詩萍(廣播電視主持人、作家) 蘇仰志(雜學校創辦人) 一致好評!
優惠價:
1
224
電子書
951.
邊緣人格:以愛為名的控制,被恐懼綁架的人生(電子書)
出版日:
2019/07/01
作者:
李訓維
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
那些在你我周遭,令佛洛依德無從解釋的狀況, 精神科醫師、心理師最不知如何面對的個案。 對外在環境充滿恐懼、焦慮、憂鬱、沒安全感, 卻為了擁有關係不擇手段,渴求一份刻骨銘心的愛。 你認識這樣的人嗎?或者,他就是你家人? 他們的生命充滿著壓抑與恐懼, 一會逃避,一會疏離,一會渴望愛與親密。 因為對人總是防衛、猜忌、控制的態度, 讓他們長期處在痛苦與煎熬中…… 恐懼、焦慮、不安,辛苦的他們,都是「邊緣型人格」。 ▍與其說是疾病,不如說是狀況: ‧他愈愛你,愈想控制你,寧願威脅也不相信溝通 ‧他總是非黑即白,愛你刻骨,瞬間恨你也入骨 ‧他的感情與信任不能累積,傷害自己,也讓對方痛苦 ‧他總是不斷委屈抱怨,受害的角色希望有更多同情 ▍他們,都是受傷的無面者…… 《犀利人妻》的表妹小三「黎薇恩」,外表天真,內心刺蝟,瘋狂地追尋愛情,自我傷害也傷害別人;電影《控制》中,高學歷的貌美妻子,為了報復丈夫外遇,用一連串犯罪設計,蠱惑操控對方不能離開……這些都是邊緣人格的寫照,常見於華人社會,卻被習以為常。 他們乍看與一般人無異,甚至特別外向可愛、幽默風趣。一旦建立起關係,往往掏心掏肺、用盡全力地付出,恐懼感卻會在某一刻推翻所有情誼。在他們非黑即白的世界裡,愛不是一百,就是零。任何風吹草動都會讓他們混亂的情緒暴起暴落,甚至以自殘、自殺等激烈行為進行情緒勒索,身邊的人也傷痕累累。 與邊緣人格者共處,建立有界線的關係很重要。國內第一本以本土範例、親民易懂的大眾心理學形式寫成的邊緣人格專書,帶領讀者覺察、同理並與之建立友善關係。既為親友所寫,也提供專業助人者在治療上的實質建議。最重要的是,藉著此書,改變對邊緣人格的誤解與汙名化,真正去理解他們的存在。 ★名人推薦 吳姵瑩ChloeWu(諮商心理師、「愛心理」創辦人) 張玨(中華心理衛生協會理事長) 蕭彤雯(資深媒體人) 賴芳玉(律師) 誠摯推薦 「訓維這十年來一直對邊緣型人格有深入的研究與訓練經驗,很開心看到這本實用的書籍問世。邊緣型人格在心理諮商的工作上困難度高,而訓維不僅細膩描繪他們的樣貌、成因,還教導助人工作者與陪伴者方法,提供給彼此安全感的協助原則與療癒方式,希望這本書能幫助到許多困頓與困擾的人。」──吳姵瑩 ★本書特色 1.本書閱讀對象:邊緣人格夥伴;家屬、親友;心理專業助人者。 2.完整解析邊緣人格者的不安全感
優惠價:
1
217
電子書
952.
你不伸手,他會在這裡躺多久?:一個年輕社工的掙扎與淚水(電子書)
出版日:
2019/06/28
作者:
李佳庭
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
4年多,1000多個日子, 社工李佳庭在街頭,陪無家者活下去! 「我們只能讓個案不要死而已……」 李佳庭社工的吶喊。 2017關鍵評論網的「未來大人物」 社工無疑是這世上最艱難、最吃力不討好的工作。 低薪、高工時、高壓力、高風險。 她卻一頭栽入。時而甘之如飴,但更多時刻是抓狂低潮…… 一本最真實,絲毫不美化的台灣年輕社工日常。 4年來,一個年輕社工與無家者最淚中帶笑的互動, 但卻沉重的一本書。 ‧擔任街遊導覽員的無家者只要一沒接她的電話,她擔心地摩托車一騎,秒衝無家者住處……。 ‧以前在街頭骯髒、肌黃乾瘦的無家者,現在白淨的在她眼前好好吃飯,她心裡暖成一片。 ‧當無家者對她說:「這是我來台北幾十年,過得最好的時候了。我有住的地方,有東西吃,有穩定工作,還有人陪。我好到不能再好了。」短短幾句話,讓她毫不猶豫決定繼續在這條路拚搏。 無家者只要有一丁點的改變,都能讓李佳庭渾身熱血又感動,但她也曾被無家者破口大罵到蹲在西門町大哭,夜裡留在辦公室,被拿著大鎖的個案找上門來……她的心火熱滾燙純粹,但她也總不免自我懷疑,尤其當她協助的無家者緩緩步上軌道,卻又瞬間滑落時。 這是一本很真實的書,它不避談尖銳或刺痛,無論是冰冷不健全的社工體制,或無家者不盡然是善良的天使、安貧樂道的哲學家,以及好煩好累好無力,無法再僅依靠燃燒熱情與體力而翻轉弱勢者的出走社工。 但李佳庭也帶給我們,她所念茲在茲,渴盼自己一再貼近的──我們能否以更有尊嚴、尊重且柔軟同理的方式去正視與理解無家者,以剝落他們身上的標籤,以及我們眼裡的偏見?她也希望我們不吝對人伸出雙手,一如書名所述,在人生道路上失速墜落,是我們每個人都可能發生的。 ◎書市少見,以非常真實又真摯的筆法,去書寫台灣身為社工,他們的甘與苦,他們內心的掙扎,以及最重要的,當社工頻繁離開社福界,為什麼李佳庭卻選擇留下。 ◎一個文明社會所最該被重視的聲音,無論是弱勢的無家者,或服務弱勢的無家者的社工,但我們是否總是聽不見弱勢的無家者的聲音,以及服務弱勢的無家者的社工的聲音? ◎林立青(作家):「李佳庭等人的陪伴極為珍貴。有了陪伴以後,直接給予資源才不顯得突兀而失禮,建議的工作和鼓勵,也才可以避免冒犯和傷人,也因為長時間的陪伴,才能知道這些無家者的故事,才有辦法說服社會大眾摘下偏見與歧視的眼光。」 ◎黃克先(國立台灣大學社會學系副教授):
優惠價:
1
231
電子書
953.
他們都說妳「應該」:好女孩與好女人的疼痛養成(電子書)
出版日:
2019/07/25
作者:
周慕姿
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
《情緒勒索》作者周慕姿暢銷超過20萬冊,版權售出5國, 最洞悉、直指女生 百年來內心困境的重磅作品。 每個女生心裡都有一座名為「應該」的牢籠, 囚禁著自己,也監督著所有女生。 ‧女孩:「我應該要端莊、溫柔,講話不能太大聲,動作不能太粗魯……」 ‧妻子:「我下班後趕回家做飯給丈夫吃是應該的,這是妻子應盡的責任。雖然我好累……」 ‧媳婦:「我決定初三再回娘家,因為小姑初二回來,我得幫忙。這就是媳婦應該做到的。」 ‧媽媽:「我在工作與照顧小孩之間,幾乎疲累到崩潰,但,這是媽媽應該做到的啊。」 這些例子,身為女生的妳,一定不陌生。 又或許此刻的妳,就正被「習慣性的罪惡感」給煎熬、啃噬著。 這些「應該」,都沒有人逼迫妳, 但若妳沒做到,妳往往自責與焦慮不已…… 這些「應該」,是暢銷書作家周慕姿心理師所說的「文化纏足」。特別令人不忍的是,當很多女生做不到上述例子裡的「應該」時,她們責難自己,覺得是自己的錯,是自己不夠優秀、不夠努力,但這其實是一種文化纏足,是社會、文化、家庭與個人交織而成,是為了讓一個女生更符合社會期待所撒下的天羅地網。 周心理師從自己也是女生的角度來書寫這本書,字字珠璣、鏗鏘有力,但讀來,卻滲著血,泛著疼痛,因為我們都是這樣一再被塑形、被扭曲。但我們也會明瞭為何女人總為難女人,為何婆媳間會弱弱相殘,為什麼「被壓迫者」卻會成為「壓迫者」,為什麼總不斷上演愛錯人的人生劇本,為什麼母親與孩子間有無數以愛為名的控制與傷害……更重要的是,周心理師提供了重新找回自己人生的各種暖心建議,以及積極的方法,這些都能讓我們揮別無止盡的罪惡感與焦慮,以及「我腦袋都知道,但就是做不到」的痛苦。因為人生其實很短暫,而沒有人可以,或能夠為另外一個人的人生負責。 ◎吳曉樂(作家)、林怡辰(《從讀到寫》作者)、洪雪珍(斜槓教練)、曹中瑋(諮商心理師)、張國洋(《大人學》共同創辦人)、鄧惠文(精神科醫師/榮格分析師)、賴芳玉(律師)超有感推薦(依姓氏筆劃順序排列) ◎當妳還小,他們教妳要聽話、乖順、體貼……當妳走入婚姻,他們要妳為小孩、家庭付出一切。 但,妳自己呢?而這是妳的人生啊。 ◎從妳出生,到成為妻子、媳婦、媽媽,每一個階段,「文化纏足」無孔不入地箝制住每一個妳。 ◆「真是豬不肥,肥到狗,也不知道要照顧弟弟,就只顧著自己。女孩子這麼會念書有什麼用,到時候還不是要嫁人?」 ◆
優惠價:
1
238
電子書
954.
實習醫生的祕密手記(電子書)
出版日:
2019/07/02
作者:
阿布
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
30分鐘急救極限到了…… 我們停手,就代表了一切的結束; 然而我們不停手,一切就不會結束嗎? ▌寫下這一篇篇手記時,他仍是青春帶點莽撞、滿懷醫學想望的學生; 曾經的實習醫生,如今已是主治醫師,成為帶領那些年輕自己的人。▌ ◆◆◆ 我還活著, 但是有一個比我年輕的生命就這樣倉促而忙亂地離開了; 死前的最後半個小時竟然是我、 這個沒大她幾歲的實習醫師, 在拚了命地代替她心臟的功用…… ◆◆◆ ‧他著迷凝望著主治醫師的手在患者身上自信輕飛,似一支精湛完美的命運之舞;也是同一雙手,在宣布病人搶救無效後,頹喪地垂下血汙白袍身側,瞬間蒼老。 ‧他戰戰兢兢地赴火車站「面交」眼角膜,四周人們毫不知情擦身而過的是一層透明遺體,剛從死神手中被奪下,即將新生。 ‧每天為病人抽第一管血,趁病人清早迷迷糊糊,只求「一針見血」,沒想到一個不小心換他被針扎!等待著血液感染結果的宣判,他忍不住開始為自己的生命倒數…… 每一位醫師,都曾拿手術刀會抖、面對病人得戴口罩掩青澀,也都經歷過無數拚了命急救,最末仍得向死神投降的心痛。《實習醫生的祕密手記》正是每名醫者莫忘的初衷,急診室、內科、外科、燒燙傷中心、小兒科……人間最赤裸裸歡生悲死的場域,激盪出精粹而坦露、碎心亦溫馨的生命火花。 生命的實習輪轉,撞擊著每個醫師都曾有的初心,更是使一名醫者生出仁心,對生命最無盡的扣問。 ◎他們推薦的,是人人莫忘的──初心(推薦文依姓名筆劃序排列) ‧實習醫生面對教導他的資深醫師、醫事種種,有著深厚的敬懼;面對病人乃至疾病本身,有著柔軟的同情。阿布善於譬喻的文字,書寫了實習醫師的專業初體驗,無論他的醫術如何精進,這批文字都是珍貴無比的。──宇文正(聯合報副刊組主任) ‧這心情,類同當時我重新翻閱學生時代文章的驚訝與感嘆,原來,一開始的我(們)是這樣想的!但那激動,數年後,有些已被遺忘。或許,初心一定會老,但在乎的人必得時時回頭澆灌。──吳妮民(醫師/作家) ‧阿布抓住令人顫慄的話語、心酸的神情,將矛盾難言的感受以劇場般感官呈現;聯想力深邃,象徵表現的筆法增添了體會事件的層次,更使讀者共鳴、感動。──陳義芝(作家) ‧善用隱喻與象徵的阿布,每每把醫學生日常零星所見美好與哀愁,拔高到更開闊的視野,既有亙古流傳的醫學知識,也有奇幻文學般的詭譎想像;寫醫學而超越醫學,不只寫給過往的生者,也致意未來的死者。──
優惠價:
1
210
電子書
955.
走過愛的蠻荒:撕掉羞恥印記,與溫柔同行的偏鄉教師(電子書)
出版日:
2019/07/29
作者:
文國士
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
爸媽在精神療養院相遇、相戀,生下他。 「瘋子的小孩!」曾令他羞恥, 「我會發病嗎?」是最大恐懼。 但他翻寫了命運。他成為TFT的老師。 曾經我恨死自己為何出生,恨透這世界! 曾經我擔心,自己是不是也瘋了? 但如今明白了, 站在懸崖邊的我,只渴求有人堅定而溫柔地對我說: 「我愛你,只因為你是你。」 父母都患思覺失調症,被症狀折磨時, 跟著幻聽與妄想,混亂而狂暴。 他更一度放棄自己,吸毒、飆車,差點殺人! 寫下親身故事,像是用雙氧水洗傷口一樣灼熱而痛苦, 但,療癒從此開始…… 媽媽悄悄告訴我:「你的親生父親,其實是黃義交!」 爸爸因妄想喊叫:「怎麼辦?有人要殺我!」 在我家,這叫平靜。 媽臉上有一道長長刀疤,是爸爸抓狂砍的,他硬指媽媽偷人。 奶奶曾被媽媽失心瘋地痛揍,只因我黏奶奶,不肯叫聲「媽」。 任鄰居指指點點,看著爸媽被五花大綁地押上救護車……家是避「瘋」港,在我家,這叫常態。 「爸媽都是精神病患」是跟著文國士長大的烙印,旁人的排擠、畏懼有如凌遲,羞恥感揮之不去,年少的他只能化身成張牙舞爪的獸,保護自己。 然而,正是匍匐過那片荒地,每一滴愛都彷彿甘霖,在他心靈的空洞漸漸育出沃土,幫助他成為更好的自己,並且轉化為對孩子的關注。 有人質疑他:「爸媽都有精神病,你這樣還能當老師嗎?」 但正因背著這宿命,走過惶惑,他更深刻懂得:好好長大是需要運氣的。 他但願成為孩子們的幸運。 ◎【多麼艱難地走過,但他沿途種出豐美的生命智慧】 ●我清楚自己或許不同,但我沒有比較差。 像我這樣背景的人沒有比較高明,也沒有比較不堪。我勇敢地抗拒旁人的異樣眼光,只為了讓自己更自由一點,更自在一些。 ●那些「我都是為了你好」,而不談的事…… 許多人之所以不談,是因為在「愛」裡,不知如何面對。想訴說的人擔心自己的坦誠招來廉價回應;願意聆聽的人忘了傾聽就是同在,同在就能給出力量。 ●問題學生是被問題纏繞的學生,而不是問題本身。 少年時那個火爆的自己其實好怕好怕喔!在泥淖裡掙扎著,盼望身旁的大人們扶我一把,願意蹲在我旁邊,拾起我的失落,嘗試用我的視角看看這個世界。 ●有妄想的爸媽讓我學會:不要自以為是地認為別人的想法是荒唐的,別人的感受是虛假的。 只要當事人這樣想、這樣感覺,哪怕在旁人眼裡無足輕重到滑稽可笑,對他自己來說都是真實存在的。 ●精神病友及家屬,沒有人應該為這場病感到羞恥。
優惠價:
1
224
電子書
956.
擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生(電子書)
出版日:
2019/10/25
作者:
胡展誥
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
給在臉書、IG、LINE暢所欲言, 但面對真實人際關係,卻說不出一句話的現代人, 一本最實用與關鍵的人際關係書。 與人相處時,你感到壓迫、格格不入, 而獨處時,你卻又覺得寂寞。 於是,你愈來愈常流連在臉書、IG, 但你更渴盼在真實世界裡,愛與被愛,擁有好人緣的人際關係, 該怎麼做呢? 我們沒有人是一座孤島, 21個人際練習,讓你擁有更尊重彼此,輕鬆、自在的人際關係。 這些在家庭、職場與伴侶間的人際深淵,是否總讓你深感挫敗與無能為力? ‧對方「愛批評」、「聊八卦」、「太超過」,你默默吞忍? ‧當被「打臉」時,你感覺自己很沒有價值、體無完膚? ‧常常遭受「被動攻擊」,你毫無招架能力? ‧別人對你擺臭臉,但你根本沒做錯事? ‧當對方說:「都是你的錯,你害我……」你苛責自己? 於是,你漸漸害怕與人相處,但愈退縮,你的恐懼日益惡化,並且縮回自己的世界裡。又或者你將人際重心轉移至網路上,只是當你滑開螢幕,覺得自己總算不再孤獨時,其實是將自己推向更邊緣的地帶。 胡展誥心理師近3年來,走訪不同城市、國家,經歷300多場的演講與授課。他聽到聽眾們的問題,普遍聚焦在人際關係上,他感到心疼,為此寫下這本能解所有聽眾燃眉之急的人際書。 胡心理師提出「喜歡自己」是擺脫邊緣人的第一步,搭配8種能拉近彼此距離的有效互動技巧,以及面對衝突的10種防禦與因應,包括善用「我訊息」、立下人我界限、允許自己不完美,以及練習過濾無謂的批評等,都能讓你在人際關係裡,獲得歸屬感與自我價值。 ──────────────────────────────────────── 與臭臉人互動的五個提醒: 1.不要在情緒緊繃、氣氛緊張的時候與對方互動。 2.互動前,先想好要說的話,避免因為負面情緒攪亂了原定的溝通。 3.互動前先提醒自己:解決事情才是重點,而不是在意他的臉色。 4.互動後也提醒自己:擺臭臉是他的習慣,跟你的表現或許沒有相關。 5.尊重每一個人都有表達自己情緒的方式,但你可以選擇不要把他散發出來的情緒往自己心裡去。 ◎海苔熊(心理學作家)、蔡宇哲(台灣應用心理學會理事長/哇賽!心理學創辦人兼總編輯)撰推薦序。許皓宜(諮商心理師)、陳志恆(諮商心理師/作家)、瑪那熊(諮商心理師)、鍾明軒(國際美人)有感推薦(依姓氏筆劃順序排列)。 ◎「展誥想說的就是一件事情:成為一個一致的人。真實地面對和
優惠價:
1
238
電子書
957.
求孕,是一個人的戰場:十四年,只為等一個你(電子書)
出版日:
2020/02/12
作者:
汪用和
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
汪用和掏心傾訴14年求孕歷程, 擁抱同在求孕路上努力的妳。 那期盼、失落、焦急、忐忑、擔憂、自責、羨與妒、 試了再試、別人的眼光……那孤獨,我懂,我都懂。 ◆◆◆ 說「加油」,反而讓妳更有壓力, 「下次還有機會」,也安慰不了妳, 關注的眼神讓妳懷疑自己做錯了什麼, 告訴妳越多懷孕妙方,害妳越心焦。 但妳只能人前平靜,直到夜深人靜,暗自滴淚…… ◆◆◆ 「我想成為母親」── 如此單純的心願,要實現,就那麼難嗎? 「就算這次不成功,也不要再做了,我不要妳再受苦。」 又一次忍痛做了無麻醉取卵後,老公心疼地說。 我哭了出來……多想和他生個親愛的小孩!我知道,其實他也很期待。 他不願我受苦而寧可放棄,那我能為了他再拚拚看嗎? 我真的就要這樣放棄了嗎? ‧從中醫到西醫,從台灣、大陸、泰國、日本到美國;好怕打針的我,每天忍痛打三針,人工受孕加試管嬰兒做十次,找海外代理卵母與孕母,學氣功,用偏方……我什麼都試過了,但時間追著我跑,提醒我還不夠努力。 ‧一年只有三、四次生理期的朋友順利產女,而每個月必定經痛的我,被醫師懷疑可能是「無排卵月經」!我終究是不會下蛋的母雞嗎? ‧我終於懷孕了!可是沒開心多久,一踮起腳,瞬間感覺肚子不對勁──孩子沒了……是我上輩子做了什麼,這輩子不配有小孩嗎?! 女人勇敢挺身,化為求孕戰士,然而一路上是最煎熬的寂寞,那些「這次有可能」、「是不是我生不出來」、失敗感、妒意……另一半的體貼無法撫慰,家人的體諒無法消除,唯有同樣上戰場的人,能真正體會。 翻開這本書──妳的孤單,終於有人懂。 名人推薦: ◎16道淚光閃閃感動推薦! 吳明珠中醫師(吳明珠中醫診所院長) 吳淡如(作家/主持人) 沈春華(金鐘主播) 周慧婷(遠見天下文化教育基金會未來教育中心執行長) 林書煒(POPRadio台長/主持人) 林靜如(律師娘/作家/娘子軍行銷有限公司負責人) 張明揚醫師(生殖醫學會前理事長) 得體夫婦(部落客) 郭育誠中醫師(當代漢醫苑院長) 陳海茵(東森新聞主播) 黃瑽寧醫師(馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師) 趙婷(作家/主持人) 蔡詩萍(作家/主持人/台北之音電台台長/一個女兒的老爸) 鄭凱云(知名主播/「健康2.0」主持人/《凱云主播的減法教養》作者) 盧秀芳(中天新聞主播) 魏曉瑞醫師(臺安醫院婦產科及生殖醫學暨不孕症中心主任醫師) 本書特色:
優惠價:
1
217
電子書
958.
選擇性緘默症:不說話的孩子(電子書)
出版日:
2019/12/05
作者:
王意中
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
孩子不是不說話,而是無法說。 「選擇性緘默症」孩子比任何一個人都痛苦。 台灣第一本集結本土案例, 深刻探討「選擇性緘默症」孩子的專書。 你的孩子不說話嗎? 或是到某個特定環境就全身僵硬,不肯開口? 你覺得他只是太內向、害羞, 或認為他再大一些,自然就會說話。 但孩子可能正為「選擇性緘默症」所苦,急需你的接納、陪伴與協助。 台灣家長面對「選擇性緘默症」時,可能的5大迷思: ‧「他個性比較內向、文靜,等時間久了,他就會說話。」 ‧「她在家裡會說話,可能是幼兒園讓她不太習慣。」 ‧「他爸爸還不是到了五歲才會講話。『長大了就會好』,別擔心。」 ‧「一定是教學太嚴肅了,孩子才會不敢說話。你們老師應該要調整。」 ‧「她是『大隻雞晚啼』,像她爸,但爸爸也拿到碩士了啊。」 在不以為意、漠視與逃避下, 孩子可能就錯過早期療育介入的黃金時刻。 「選擇性緘默症」是一種焦慮的疾病,好發於四歲左右的孩子。在台灣,「選擇性緘默症」長期被漠視或誤解,但「選擇性緘默症」孩子並不是執拗、任性或被寵壞,他們心裡也很想表達,無奈龐大的焦慮與恐懼往往凌駕於開口說話。在這群不說話的孩子背後,那是想說而無法說的痛苦,那是無聲的吶喊。 當一個孩子在班上不說話,人際關係可能就會惡化,課業走下坡,甚至因此被霸凌,但孩子卻因焦慮而更退縮,更無法向大人求救,將所受的委屈說出口。若老師或父母未適時察覺,予以協助,孩子可能終生都會被囚禁在「選擇性緘默症」的牢籠裡。 理解、接納以及給予孩子正向經驗的累積,是王意中心理師認為最能開啟「選擇性緘默症」孩子冰封內在的一把鑰匙,也是突破「選擇性緘默症」孩子心牆的絕佳方式。書中特別細膩又完整地從父母、老師以及親師溝通的角度,提出各種協助「選擇性緘默症」孩子,早日擺脫焦慮,讓孩子融入人群與社會的方法與技巧。 ※這本書將完整的呈現,從幼兒園、小學、國中到高中職,選擇性緘默症孩子所呈現出來的行為表象,以及探索存在的本質,同時,在與選緘兒互動的過程中,找到適切的班級經營、輔導與教養策略、親師溝通的合作模式,以及全面了解與選擇性緘默症有關的共病,和容易混淆的障礙與疾病。 ※誰適合閱讀這本書? 這本書,非常值得家中以及班上有選擇性緘默症孩子的父母、普通班導師、科任老師、資源班老師、心評老師、巡迴老師、特教老師、輔導老師、臨床心理師、諮商心理師、社工師、相關治療師及兒童青少
優惠價:
1
210
電子書
959.
薩提爾的守護之心(電子書)
出版日:
2020/02/27
作者:
李崇建
;
甘耀明
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
愛是體驗性的,愛不是一個道理。 一本給父母、老師「應對」自己 與孩子的心書。 繼《薩提爾的對話練習》、《對話的力量》等暢銷書後,李崇建與甘耀明2020最新作品。 薩提爾:「問題不是問題,如何應對問題,才是個問題。」 當孩子面臨生命困境, 大人應該如何「應對」,才能真正幫助孩子? 藉由薩提爾模式,當大人覺察、療癒自己後, 孩子也才能感受到接納、陪伴與愛, 因而長出面對生命的力量。 運用薩提爾的好奇對話,才能真正觸碰到孩子行為底下的聲音,接住孩子正在墜落的心。 當孩子犯錯或受挫,身為父母或老師的你,是否曾經: ‧指責、批評孩子? ‧對孩子說滿口大道理? ‧恐嚇孩子:「絕對不能再有下一次了……」 ‧淚眼訴說:「我已為你犧牲一切。你就不能乖一點嗎?」 父母或老師的這些行為,是因為他們的內心充滿焦慮、生氣、害怕、痛苦,或自責、內疚等各種情緒,但是當父母或老師不自覺地落入建議者、說教者、壓迫者、指責者的角色時,這並無法真正協助孩子,只會將孩子愈推愈遠。 但孩子令人惱怒的行為,只是表象。孩子更需要被傾聽與接住的是他在乖張行為之下,那一顆以叛逆、爆衝或冷漠所包裝起來,但內在其實孤單、脆弱又惶恐的心。 運用薩提爾的好奇對話,能讓父母或老師真正觸碰到孩子行為底下的心,那也是孩子更內在、更完整、更想被傾聽的靈魂。不過,在過程中,父母及老師的內在傷痛可能會被挑起,因為在成為父母或老師之前,許多人早已是千瘡百孔,內心受傷的大人,因此,大人覺察自己,療癒與照顧自己的內在就更顯刻不容緩與重要。 李崇建與甘耀明繼《對話的力量》、《閱讀深動力》之後,兩人再度攜手。期待這本溫暖、動人的教育新作,能讓孩子與大人都被深刻理解,並擁有愛與被愛。 ★本書特色: ◎葉丙成(台大電機系教授)撰寫動人的推薦序〈那些年,被愛所傷害的孩子們〉。 ◎葉丙成:「看到這本書的問世,我非常高興。作為一個過去常常苦於無力改變孩子的父母、一直看著孩子受傷的老師,我一直認為要讓這些父母改變,最好的方式是要先讓他們覺知到自己的問題。而這本書內讓人感動的這些真實故事,可以讓我們許多爸媽、許多孩子,看了之後:反思自己是否有還未癒合的傷?是否也以錯誤的方式去愛孩子,而傷害了孩子?真的非常期待這本書能幫助那些爸媽跟孩子們,讓他們因此愛自己,也不再以錯誤的方式表達對家人的愛。」(節錄自推薦序) ◎李崇建:這兩年推動對
優惠價:
1
224
電子書
960.
瓦力唱片行(電子書)
出版日:
2020/03/03
作者:
瓦力
出版社:
寶瓶文化
裝訂:
電子書
▍你無比確信,你曾被音樂引渡。▍ 一間不賣唱片、只說故事的唱片行, 他寫著好似要勃起,卻又 瞬間軟掉的愛情。 ▍開店宣言── 拒絕忘記事物,開了一個「可以記得事物如何消失的軌跡」的寓所, 如同電影《瓦力》總在時光的廢墟永恆淘選回憶的餘燼, 我把它叫做瓦力唱片行。 一個純粹書寫音樂的一人唱片行。 不賣唱片,不賣卡帶,不賣宗教神像。 講音樂故事,音樂的鬼故事。 瓦力唱片行鬧鬼,也鬧心。那些鬧鬼的故事,講的其實都是人。 人死了卻還不得安寧,那些死不透、不得安息的愛與寂寥, 它們都曾發生過。 ▍在瓦力唱片行,我要說的,就是一個死人還魂的音樂紀事 每個人心中都有一首歌,歌聲裡有多少故事,就有多少祕密。 靈魂真正受到悸動的當下,常是鄉愁和記憶湧現的逢魔時刻。 它們慣常是:你穿著夾腳拖去巷口買肉蛋吐司,無意間聽見的一首老歌; 在電梯裡有人很不識相地把來電鈴聲調到最大, 瞬間你認出那竟是你年少時最愛的樂團,很無腦,但很青春。 瓦力說:「愈來愈多人在『瓦力唱片行』粉專裡留言,告訴我那些故事是怎麼攪亂一池回憶的春水,讓他們透過音樂的陪伴,重新記起那更好的時候。那是鄉愁在發酵,是青春不滅的火還在燒。如果你曾為故事裡的一字一句感動了,希望你告訴更多人。告訴他們,自己並沒有壞掉,或者其實已經壞掉,但那沒有關係,還有人在這頭徹夜不眠,為你播一整季青春的歌。」 那些逝去的記憶不得安寧,一再蟄伏,而後爬起。 是以瓦力寫下這些孤寂與破碎,譜成一首致過往的送葬進行曲。 ▍專文推薦 JoJo|KISSRADIO電台主持人 蘇文鈺|成功大學資訊系教授 ▍藝文界聯手強推 女神殿|粉專「女神殿」殿長 朱頭皮|搖滾傳教士 李明璁|作家、社會學家 吳武璋|誠品音樂 林查拉|造次映畫總監 張天捷|作家 陳雋弘|詩人 黃子佼|跨界王 劉名振|優聲學音響負責人 游璨賓|感傷唱片行店長 蕭青陽|唱片設計師 (以上皆依姓名筆劃序排列)
優惠價:
1
217
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
共
1185
筆
第
30
頁
1
20
21
22
23
24
25
26
27
28
30
暢銷榜
客服中心
收藏
瀏覽紀錄
會員專區
加入會員
會員登入
客服中心
領券專區
首頁
網站導航
暢銷榜
新品
中文書
外文書
簡體書
三民東大
親子館
文具禮品
漫畫館
教科考用
政府出版
香港出版
大學出版
得獎作品
套書
紅利兌換
加價構
主題書展
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品