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商周出版

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找:你的心在找什麼?問問自己的靈魂怎麼說……(電子書)
出版日:2025/06/26 作者:心玲  出版社:商周出版  裝訂:電子書
當你找到生命源頭時,生存將不再辛苦。 於是,生活是輕鬆的,生存是豐盛的。 心是一艘船,身為船長的你,就是要「找到地圖」與「定位方向」,然後才能到達生命真正的淨土。 本書有來自上天的三十八則訊息,每一則都帶著滿滿的能量與愛,提供現代人生活與心靈融合的契機;搭配一則一則容易上手的【三分鐘工具】操作法,讓你的心靈之旅落實,讓你從內到外滌淨一番,有著煥然一新的喜悅;每個實用工具再搭配上彩色插畫,除了說明操作手法,還可給你更多的啟發。這是一本承載著光與能量的、美麗的靈性之書。 ------------------------------------------------------------------------- 首先,開啟你的心門。 你的心一直是關著的,當你已經習慣不打開它,或只開一小縫隙,那光的能量是無法進來的;既然光進不來,那「心」就一直處在黑暗裡。就如暗室,空氣不流通,沒有光線,時間久了,就長滿了塵埃、潮溼、陰冷、窒息……它最終會投射到你的生活裡,使你帶著沉重的步伐,艱困地走在人生旅途上。 其實,你不必如此。 只要「願意」打開心門,就只是「願意」,你的人生立即就轉向另一條航道上。 別再被你的頭腦玩弄了!清除陳舊的思維模式,重新設定新的軟體,你的「真正人生」才能啟航。 人類目前面臨最重要的功課,就是啟動自身的靈性。當你打開那扇樞紐,就可以帶著勇氣開創新的人生。 【推薦引文】 本書十分實用。邀請您踏上靈性之旅,分享並傳播您的「愛」。 ——建安學院.蔡建安老師 生活,要丟一些,也要加一些。丟「自我厭惡的情緒」,加「自我正確的價值觀」。本書告訴了大家如何丟、如何加。 ——苓業國際教育學院創辦人.黃鵬峻老師 當您心中有一道「光」,當您自我成長改變,就可以為自己引路,也可以讓自己成為照亮大家的那一盞燈。本書可以幫助您成為那個「光」。 ——智客集團.周導
優惠價:1 330
小說家之路:啟發無數懷抱寫小說夢想的人,「雪花分形寫作法」的十個步驟帶你「寫完」一本好小說(電子書)
出版日:2019/08/01 作者:蘭迪.英格曼森  出版社:商周出版  裝訂:電子書
獻給每一個懷抱寫一本小說夢想,卻始終沒有寫完的人 《小說家之路》以寓言形式架構,藉由範例學習讓你想寫的、寫到一半的故事,進展成一個讓人動心的初稿。 本書將帶給你的是: *如何正確地界定你的「受眾target audience」。你將清楚地認識你的讀者怎麼想以及怎麼感覺。忘記專家告訴你的分眾統計學! *如何創造一個引爆工具讓你的讀者告訴你他們討厭你的故事或是喜愛你的故事。以及,你希望他們喜歡還是討厭那個故事? *如何進入你的角色,就算是反派角色,尤其是大反派! *如何找到深度,一個情感強大的主題;你知道在你故事中揭示主題的最佳時機點嗎? *何時「回溯」?以及為什麼回溯對於寫出偉大的小說至關重要? *如何預演每一個場景,在你開始寫你的故事之前,確保你的故事是有高衝擊性的! 「雪花寫作法」有十個步驟,這些步驟的主要目的是要幫助你寫出第一版的初稿。(當你在編輯你的故事時,你或許也會發現——這些步驟在幫助你重新架構故事、和深化角色時可以派得上用場,不過那是次要的目的了。) 假使你發現有些步驟對你來說沒有用,那就不要做;你很快就會知道哪些步驟對你來說最有價值。假使你發現了其他對你有價值的步驟,那就把它加進清單裡來。你的目標是要寫出一份強而有力的初稿。這些步驟是幫助你達成這個目標的指南——它們並不是牢不可破的規則。 在完成每一個步驟之後,你可以「回頭檢視」之前所做的步驟,修改你的內容。愈早做修改愈好。「雪花寫作法」的威力就在於它能幫助你儘早進行許多修改。 ——要事為先—— 在你開始進行任何步驟之前,你應該要知道你寫的小說屬於哪一個類別,也應該要知道你的「目標觀眾」是誰。做為一個小說家,你的目標應該是要取悅你的「目標觀眾」。 定義你的「目標觀眾」,意思是要清楚明白地決定你想要寫哪一種故事;然後你的「目標觀眾」就是會被這種故事所取悅的那一個族群。你自己或許就會在你的「目標觀眾」群當中。假使你不是,或許將觀眾當中的某個典型人物視覺化會對你有所幫助。 寫下這些問題的答案: 我的小說類別屬於: 我想要寫的是這一類的故事: 這一類的故事可以取悅我的觀眾,因為……
優惠價:1 315
打造超人大腦:極速閱讀、寫作、持續進化,新手高速成長的逆襲方程式(電子書)
出版日:2019/08/20 作者:Xdite鄭伊廷  出版社:商周出版  裝訂:電子書
30分鐘讀完一本書 30天寫出十萬字新書 新手2個月搭好複雜網站 臨危授命時神速企劃專案、成功執行 4步驟學會投資,10指標看懂財務報表 神級跨界創業家分享極速學習、高效工作的實用工具,讓你打破10000小時魔咒 輸入、輸出、不斷精進 你的學習成長停滯了嗎? 打開這本大腦使用說明書 你可以學到—— ◎極速讀書:提出問題→快速翻閱→整理重點→複述心得 ◎有效學習:虛線框架學習,先入門,再深化 ◎無師自通:解析問題→反向分析→自創解決方法 ◎有效學會:立即複習→立即整理發表→刻意練習,加強記憶 ◎輕鬆寫作:定義讀者→整理知識→拆分主題→善用媒體→加工 ◎幸運不斷:寫ORID日記→管理精力→反覆做→風險管理 ◎快速跨界:精通原有技能→創造核心方法→朝聖倍速發展領域,精益求精 這本書可以幫助—— ◎學生/考生:掌握學習原則,加速吸收與學習進度,抓重點快狠準,讀書開心省時。 ◎工作者/上班族:增強學習技能,輕鬆在職進修,突破職涯停滯期,強化競爭力,成為1%的人才。 ◎作家/寫作者:發現靈感,運用科技媒體穩定進度,遠離創作低潮,寫出高人氣作品。 ◎斜槓青年:學習對工作有用的技能,工作中不斷學習,奠定專業基礎,收入翻倍。 ◎精通者/專家:找到跨界領域,突破職涯尷尬期,晉升管理階層,開創人生新局面。 高效閱讀、學習、寫作、工作 科學式極速技法,讓你攀到更新更高的顛峰
優惠價:1 230
孩子,我好想成為你最好的媽媽:一個母親最希望被聽見的心聲,一段從產後憂鬱復原的旅程(電子書)
出版日:2021/04/08 作者:蘿拉.杜奎爾  出版社:商周出版  裝訂:電子書
──八成女性出現產後情緒低落,兩成會衍生為產後憂鬱── 「一本拯救整個世代女性的書。」 ──愛黛兒(Adele,英國歌手) 當整個世界都在為新生命歡歌, 最該雀躍的我卻痛苦不堪; 孩子,應該是我生命裡的最愛, 孩子的誕生,卻成了我生命裡的最痛…… 有這些情緒的妳並不孤單── 妳不是不愛孩子,只是妳的身體還沒準備好讓妳好好去愛。 陪伴將近十月的孕肚,曾以為所有的震動與翻攪,都是幸福的節奏 為什麼殷殷期盼的卸貨,卻讓這些美好畫上了休止符? 伴侶、家人、親友甚至路人甲,蜂擁而來的關心令人窒息; 臉書、IG上迅速恢復體態的超人媽咪,讓我再也不想看鏡子一眼; 為了親餵忍受破皮與失眠,就怕不餵會離寶寶越來越遠; 想請保母讓自己喘口氣,又擔心她搶走寶寶的愛與依賴; 看著手忙腳亂的隊友,更不忍心再讓他承擔自己的滿腹苦水……。 我曾經也有自己的人生,我的人生卻在此時天崩地裂 這樣沮喪、痛苦、甚至後悔的我,還是個好媽媽嗎? 一個母親從孕期、生產到經歷產後憂鬱最真誠的書寫, 寫給每個正在與這段焦慮奮鬥的女性, 最溫暖、最引人共鳴也最勵志的親身故事,涵蓋了: ‧產後憂鬱與焦慮時會有的感受與行為 ‧新手媽媽會面臨的各種情境 ‧如何好好幫助自己度過低潮 ‧旁人如何幫助身陷低潮的媽媽度過 更涵蓋了讓許多媽媽含淚共鳴的文句: ‧許多媽媽覺得自己的人格跟著孩子一起被推出體外了,她們因此失落徬徨,試著努力把過去的自己找回來。 ‧沒錯,有些媽媽什麼都做得到,而且真的做得很好。但為什麼我們要覺得自己也得全部做到呢? ‧生兒育女不再是經驗,而變成一種威脅,警告妳任何一丁點的錯誤決定,都會給孩子的未來造成負面影響。 ‧我不想讓伴侶知道這一切對我來說有多困難;我不想要他擔心,或以為我後悔;我不想要他覺得我應付不了,或我不是個好媽媽;不想要他對我有所疑慮。 ‧只有親餵讓我知道自己是個好媽媽;只有這一件事是除了我之外,其他人都做不到的。 ‧如果新手媽媽真的在生病時,出現想傷害寶寶的負面想法,那是因為她病了。她可能覺得全世界對她的孩子來說威脅重重,她會覺得自己是在保護孩子。 ‧心理疾病常常跟「軟弱」連結在一起,但正好相反──我每天都像在腦內舉重,那是活生生的地獄。 ‧產後疾病不是因為無法應付新生兒或新手育兒不順而起。產後疾病的發作,並不是起於孕期壓力過大和忙碌。任何人都可能因為任何原因而罹患產後疾病。
優惠價:1 280
從零開始讀懂數位行銷(電子書)
出版日:2021/04/13 作者:西川英彥; 澀谷覺  出版社:商周出版  裝訂:電子書
★本書榮獲 日本行銷協會2019日本最佳行銷圖書大獎 ★《從零開始讀懂》系列原著書籍累印51萬冊! ★日本亞馬遜網路書店暢銷書 ~基礎概念 X 系統架構 X 品牌個案~ 廣度與深度兼具的數位行銷初讀本 SEO、通路、平台、訂閱、觸及數、動態定價、內容行銷、行動支付、顧客評價、群眾外包、共享經濟、消費者行為 Apple、Amazon、Airbnb、Google、TripAdvisor、Uniqlo、Uber、無印良品、樂高、全日空 ■從SEO到消費者行為,由日本知名大學教授親授,讓你一本學會數位行銷 由大學教授以簡單圖表x知名企業案例,帶你快速掌握數位行銷核心概念。 不論自學、課堂皆適用的最佳數位行銷入門書! 可能會有人認為數位行銷聽起來很困難,和自己沒什麼關係。 但實際上,在各位「從LINE獲得優惠券」、「把喜歡的商品照片貼到IG上」的時候,就已經參與了數位行銷。 數位行銷其實就近在你我周圍。 本書分為三部分。 首先在「第Ⅰ篇 什麼是數位行銷」中,幫助讀者瞭解數位社會的特徵、客戶的消費行為變化、企業的商業模式變化,以明白數位行銷的整體架構。 接著在「第Ⅱ篇 數位行銷策略」中,學習4P中各種策略的基礎與延伸。 最後在「第Ⅲ篇 數位行銷管理」中,瞭解實踐數位行銷時會用到的工具與基礎建設。 ■深度推薦 網路趨勢觀察家 Mr. 6 劉威麟 新創及二代企業導師/資深公關人 丁菱娟 政大企管系特聘教授 別蓮蒂 企業顧問/《經濟日報》數位行銷專欄作家 鄭緯筌 (依首字筆劃排列)
優惠價:1 310
微易經:從可能性到實現性的過程(電子書)
出版日:2021/04/20 作者:吳進輝  出版社:商周出版  裝訂:電子書
易經64卦 X 88則生命智慧小品 宇宙萬物不斷變化, 陰了又陽,陽了又陰; 吉了又凶,凶了又吉; 得了又失,失了又得, 在複雜的現代世界,如何面對困境,安身立命? 用經典的智慧療癒一切挫折、壓力、沮喪、失落、痛苦、悲傷……, 溫暖現實生活的心靈,啟發人生,清朗澄明 最古老的經典哲學,最契合現代生活的白話詮釋 六十四卦、三百八十四爻,涵蓋宇宙萬物所有可能的際遇處境與課題, 《易經》智慧綜合變通,提供完備的思維決策模型,是你我人生道路上永恆的指引! 本書作者治學《易經》近五十年,心血結晶轉化成深入淺出的小品,從四大面向帶領讀者認識《易經》奧秘,每一篇都能讓你悟得生命的智慧。 認識自我,享受人生 所謂「人生」,是用開放的態度,迎向不可知的未來。每個人都有選擇生命內容的自由,藉此實現自己。而最快樂的事,莫過於明白人生的道理。 因應變化,應對世界 外在環境不斷變遷,沒有一定不變的應世法則。如何配合客觀形勢,調整主觀條件,掌握關鍵時刻做出正確抉擇,就是我們努力的方向。 面對困難,化解挫折 「冰凍三尺非一日之寒」,若不去正視問題,順勢發展下去,必然釀成大患。困境是考驗一個人的最佳契機,而面對問題的內在態度,決定了我們能否邁向通達。 接受挑戰,全面升級 《易經》乾坤兩卦開天闢地,經過八個艱辛的卦,才進入平順的泰卦,又馬上急轉直下,進入阻塞不通的否卦……。生命圓熟需要時間,過程中的酸甜苦辣和淬鍊,都是必要元素,不可或缺。 中國文化大學退休哲學系副教授 石朝穎 臺中教育大學國際企業學系教授 龔昶元 中國醫藥大學中醫學系教授 楊仕哲 勤益科技大學機械工程系助理教授 曾彥魁 勤益科技大學機械工程系教授 鄭文達 勤益科技大學退休機械工程系副教授 王天政 卓蘭高中退休國文教師 余季華 東山高中資深國文教師 李美枝 誠摯推薦
優惠價:1 270
律師不會告訴你的事(4):如何在訴訟中說服法官(電子書)
出版日:2024/10/01 作者:張冀明  出版社:商周出版  裝訂:電子書
打官司是把糾紛交給法官經由審判過程解決, 你知道眼前坐著的是什麼樣的法官? 你確定法官聽得懂你的陳述和冤屈? 你如何判斷法官的心思及傾向? 法庭戰場是刀鋒劍影的言詞對決, 懂得與法官溝通,才是致勝關鍵! 【最全面布局的 訴訟作戰藝術】 完整的訴訟準備,要考量法官的想法與態度; 精準的訴訟操作,要推敲法官的反應與詢問; 有效的訴訟作為,要協助法官了解你的冤情; 正確的訴訟態度,要保持與法官的良好溝通。 訴訟的主要戰場在法庭,法官是法庭的主導者,當事人與律師要說服的對象是坐在審判席上的法官。本書作者張冀明律師以近四十年法庭實戰經驗,從主導審判的法官與偵查的檢察官立場,分析他們的角色、心證,以及如何做出判決或處分。 書中詳盡闡釋「如何與法官溝通」及「案件的操作技巧」,包括︰認識審判的主角、規則及實務;了解訴訟階段、訴訟地位,以及法官如何看待案件;面對法官審理的十種態度及方法,教你與法官保持良好互動,協助法官釐清問題。從審判的人性切入,避免一廂情願操作訴訟,才能達到訴訟目的。
優惠價:1 240
律師不會告訴你的事(3):你最好要知道的司法真相(電子書)
出版日:2024/10/01 作者:張冀明  出版社:商周出版  裝訂:電子書
司法是一隻變形蟲,檢調人員的執法方式會變 法官的審判風格會變,法條的解釋也會變; 當司法變形蟲遇上政治,往往更難以控制! 在你決定上法院打官司以前, 其實你有很多事情可以學、可以做! 【獨家揭露剖析 司法生態系統】 司法變形蟲遇上政治:二○一八年台大校長事件 民事訴訟司法變形蟲:以訴訟達到市場競爭利益 刑事訴訟司法變形蟲:跨國企業的股東糾紛案件 行政訴訟司法變形蟲:行政機關命金融公司停業 執業近四十年的訴訟律師張冀明最真心的告白:當你不幸遇到糾紛,「訴訟」是解決問題最後也最不好的選項,因為一旦操作不當,它會帶來最悲慘的結果。 本書針對司法食物鏈做了一番剖析,告訴你法官有哪些類型、檢察官有多少能耐、律師是否真的可靠,協助你在瞭解司法真相的情況下,做出最好的訴訟策略。作者以具體個案及親身經歷,說明司法變形蟲的現象,提醒當事人要「用心」觀察所處的司法環境,思考因應對策。在你走進法院以前,如果不知道這些司法真相,免不了要經歷一場司法夢魘!
優惠價:1 250
達賴喇嘛的貓(4):修得成就的四爪之書-改變你的心,才是更大的奇蹟(電子書)
出版日:2021/11/04 作者:大衛.米奇  出版社:商周出版  裝訂:電子書
「達賴喇嘛的貓」重新回歸:沒禮貌、愛炫耀、還和以前一樣地叫你歡歡喜喜就腦洞大開! 如果您想知道一隻身體有缺陷、心思又複雜(卻有驚人美貌)的貓是如何透過書頁來傳遞一個「開悟的存在」——菩薩的臨在,那麼請允許我坦白說:在此我唯一的工作就是給您一面鏡子。一種特殊的鏡子。這種鏡子所反射出來的並非是您鼻子的輪廓或眉毛的弧度,而是反射出您更深一層的真實身分及天命。 親愛的讀者,我們的命運是什麼? 在此貓生,以及未來生生世世當中要如何掌握命運? 我們的內心本質果真是光明、無限又尊貴的嗎? 我們平日裡要如何經驗到這個非比尋常的實相? 以上,在我們好奇的所有主題當中,是最能令貓尾巴陡然立正、貓鬚明確抖動的,是與我們貓生的基本意義、最大福氣相關的主題囉。我們貓族可以從不同地方找出此類問題的答案。因為我日復一日坐在窗台上,聆聽尊者為無數訪客奉獻他的智慧,但他從來都不複雜的。賓客們離開尊者會客室時,手上不會緊抓著什麼人生處方箋,逐項列出這種的要六個,再加上那種的要七個,好似手上必得有個氣泡袋,裡面裝著每天要攝取的五顏六色膠囊似的。相反地,達賴喇嘛的建議通常都很簡單。正如某隻名貓(其實就是本貓)曾經說過的,「簡單,正是最極致的複雜」,不是嗎?七年過去了,我逐漸領悟,無論他們問尊者什麼問題,答案始終都是根據相同主題所衍生出來的變化。然而,我竟不覺得這些教導無聊,真相反而是:我越瞭解這些教導,我的觸動就越深刻。 每當我聽到達賴喇嘛以他獨特的男低音解說著「慈悲心」的價值時,我都覺得自己的確與這些特質有共鳴,就好像他在傳遞這個想法時,也讓這些特質顯化出來了。每當他仰頭大笑(他常這樣做),他也同時釋放出我內心的歡喜,無論房間裡還有誰,這都是可以明顯感受到的。 每當他解釋「滿足感」與「內心平靜」之道時,那種深刻的幸福感總令我無比驚喜,真希望這種幸福感可以像漣漪般擴及每一個擁有軟毛、羽毛或鰭的靈魂,也擴及我們這個星球上那些相對少數、無軟毛、羽毛或鰭的靈魂, 讓大家都能瞭解自己的真實本質正是一個具體且無所不在的真理。 「達賴喇嘛的貓」用她與來訪名流的邂逅,用她自己妙趣橫生的冒險故事,解釋了藏傳佛教四大關鍵主題的觀念,更強調的是其修行法門的具體實踐。過程中,她甚至還獲頒「治療貓」這個新頭銜。若您也在追尋藏傳佛教智慧的結晶,儘管本書信息來源是出自很不一般的「貓鬚之口」,但很可能就是會讓您也呼嚕嚕
優惠價:1 266
十月革命:宣傳版畫與國際報導精選(電子書)
出版日:2017/09/28 作者:徐宗懋圖文館  出版社:商周出版  裝訂:電子書
二○一七年是俄國革命一百周年! 史上著名的「十月革命」研究,一百年來並不少見,不過,透過俄國內戰期間(1918-1922)的政治宣傳畫來挖掘當時的社會背景和革命歷程,在中文世界是第一次嘗試。本書的第一部,共收錄62幅俄國內戰期間的政治宣傳畫,是宣傳畫藝術家們在最危險的時刻,用智慧和心血凝聚成戰鬥的藝術,喚醒群眾革命的意識,鼓舞革命的戰鬥精神。而且這段期間的俄國政治宣傳畫,是「革命美術」中的代表作,藉著本書的呈現,讀者也可以一窺政治宣傳畫的時代魅力。 第一次世界大戰期間,政治宣傳畫風靡歐洲各國,俄羅斯也不例外。以馬雅可夫斯基為代表的先鋒派藝術家,利用各種新的藝術形式來宣揚革命、鼓舞士氣;誠如馬雅可夫斯基於1927年的回憶:「藝術家團隊靠雙手為全國一億五千萬人民服務……在一瞬間,新聞變成了圖像,法令變成了對句……紅軍士兵在衝向戰場時,嘴裡默念的是口號。」 更重要的一點,當時俄國人口比例六分之五的農民,文盲比例占全國總人口的90%,所以圖像傳播成了進行共產主義教育的最重要的方式;正如列寧的妻子克魯普斯卡婭所說的:「農民就像全體工人一樣,主要是用形象而非抽象公式思考。視覺圖像對農民將永遠具有重要作用,即使他們達到高度的文化水準也是這樣。」因此,比起舉行講座、散發小冊子、樹立紀念碑等宣傳模式,政治宣傳畫在此時更具有重要的地位。 然而,俄國革命爆發的原因是錯綜複雜的,單單透過蘇聯政府發行的宣傳畫,讀者還是很難綜觀全局。因此,本書的第二部「俄國革命與國際畫刊」,便特別收錄了上個世紀初法國和日本媒體對俄國革命的圖文報導,再現俄國在二十世紀初所經歷的動盪與變革歲月,其內容涉及1905年革命、二月革命、西伯利亞干涉、以及內戰,做為革命宣傳畫的補充。 第二部用真實的影像資料激發讀者回歸當時的歷史語境,並且從國際視角出發,領略俄國革命的全貌,從而認識俄國無產階級革命的成功是歷史發展的自然規律——它是由當時的國際形勢與國內矛盾共同促成的。
優惠價:1 1050
人生有千萬個起跑點(電子書)
出版日:2012/12/25 作者:戴晨志  出版社:商周出版  裝訂:電子書
一本觸動人心、讓你開懷大笑的幽默勵志書 人生沒有走投無路的時候,也沒有過不去的事情; 在逆境中樂觀以對,機會和好運就會到來。 跌倒了,隨時站起來,又是一個嶄新的起跑點~~ 在這本書裡,戴老師要和讀者分享蒐羅自全球各地的奇聞軼事, 以幽默逗趣的生花妙筆,精采描述大千世界的小人物故事, 用一則則奇人奇事,告訴我們:這個世界天天都有令人驚奇的事情發生。 Go Go!加油!只要敢變、敢突破,沒有什麼事「不可能」。 勇敢,是生命的力量;實踐,是成功的開端。 只要找到興趣、全心投入,每個人都是一顆「鑽石」! 當朝陽升起, 我們要用微笑,迎向陽光;用自信與決心,創造生命奇蹟! ※本書是戴晨志改寫其暢銷書《天天超越自己》,加上全新的插圖、新的故事與合乎時代的新觀念,重新修訂改版的經典勵志書。
優惠價:1 180
人生最有價值的事,是發現自己在重複(電子書)
出版日:2016/08/02 作者:章成  出版社:商周出版  裝訂:電子書
人總是做著重複的事情,卻期待明天有所改變, 其實,只要改變一點點做事的角度…… 你人生的重複,就會變成一個螺旋梯,帶著你步步高昇! 人生沒有絕對好與壞,但選對角度你會更快樂! Pink老大不小,五年來卻換了十個工作,最後讓她安定下來的,卻是因為發現一個隱藏版的自己! 企業家第二代Kavin,挫敗於自己挑剔的個性,最後因為承認了一件事,竟找到了他的完美情人。 家庭、工作兩頭燒,其實是因為害怕自己不夠好、不值得被愛的Angela,只因為說出一句話,就跳出這個迴圈。 跨國企業的主管Grace,因為金融海嘯賠光一切,她的內心該如何轉彎? 優等生Mei,永遠告訴自己不能鬆懈,她困惑地問:人若知足,不就沒有進步的動力了嗎? 這些真實的困境與解答,都來自作者多年的「人生會談」工作所見。 所有的問題都有出口,只要了悟那個重複輪迴的源頭! 再怎麼競爭、再怎麼現實、再怎麼人踩人的社會…… 只要你不再重複那個昨日的你, 就會立刻有能力去開啟, 通向你專屬幸福的平行宇宙! [關鍵摘句] •當你不知道該如何選擇的時候,一定要聽出自己對自己說的謊言。 •因為「我想定下來」而去跟你結婚的人,是劈腿的高危險群。 •要學會分辨,跟你訴苦的人有兩種:一種只是在抱怨,一種是真的想改變。 •事件是時間可以沖淡的,習慣卻剛好相反。所以一個人的命運,決定於後者,不是前者。 •不認輸的方式,就是保持憤怒;認輸的方式,就是相信命運。但唯有回到愛,才會超越這兩者。 •要讓你人生的重複,變成一個螺旋梯,帶著你步步高升! •人可以常常狠下心減肥,但永遠比不上打造一個不變胖的身體。 •憂鬱不是因為找不到人生的出口,是因為習慣於原地踏步。 •「有速度,沒溫度」,是癌細胞最大的溫床。 •在人生中,要有安全感,靠得不是求取「安全」,而是求取智慧。 •想證明自己,你就輸了;能感動別人,你才會贏。 •「自己真正想做的事」,不是去「想」出來的,是在生活中不斷跟隨你的心,漸漸醞釀、感觸出來的。 •做給別人看的事情,你在裡面也要能夠享受,這就是真正成功的人生。 •能夠由衷的感謝,才是最大的富有! •懂得賺錢,並不一定能讓人感謝人生;懂得把錢花在真正好的事物上,你才會由衷感謝自己賺來的錢。 •你不應該「犒賞自己」,因為隨時隨地,你都值得給自己享用美好的事物。別作自己的「苛老闆」,這才是真正去生活。 •地球就是一個靈魂
優惠價:1 196
STEAM大挑戰:32個趣味任務,開發孩子的設計思考力+問題解決力(電子書)
出版日:2018/11/27 作者:許兆芳  出版社:商周出版  裝訂:電子書
用設計思考玩轉科學任務,挑戰創意極限! 從動手實作豐富經驗知識,強化解決問題的能力! 前作《親子FUN科學》榮獲: ◆城邦讀書花園當月選書 ◆入圍2016年誠品書店職人閱讀大賞「最想說服爸媽幫孩子買」書籍 ◆第39次中小學生優良課外讀物 中央大學科學教育中心主任、http://物理.tw/負責人 朱慶琪 國立台中教育大學科學教育與應用學系教授 許良榮 三沃創意有限公司執行長暨BARTER x BARTER小創客平台創辦人 許琳翊(星期天老師) FB粉絲頁「滾妹.這一家」版主 滾媽 國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系副教授 潘愷 FB粉絲頁「阿魯米玩科學」版主、宜蘭縣岳明國小老師 盧俊良 好好玩推薦(依姓氏筆畫序) 科學專欄作家、兒童科學節目老師、遊教具設計達人, 帶你與孩子一起深度思考,玩出無限可能! 本書包含建築篇、滾球篇、動力篇與保護求生篇,共32個科學實作挑戰, 當中的思考與實作過程都連結了與生活息息相關的問題, 像是怎麼蓋一棟穩固的建築、如何設計路徑才能讓滾球順利滾至終點、 運送脆弱的雞蛋該如何增加防護……在精心設計的活動中, 引導孩子理解探索與科學(Science)、科技(Technology)、 工程學(Engineering)和數學(Mathematics)相關的概念, 並發揮巧思融入藝術(Art)設計,做出成功解決挑戰難題的作品。 家長與老師可以引導孩子從「分析提問」、「設計思考」、「動手實作」 與「設計修正」四個環節進行挑戰,充分發揮STEAM精神! 【本書編排特色】 ★挑戰任務:任務內容說明。 ★難度提示:難度共分3級。循序挑戰,增強功力! ★任務道具:介紹所需材料、工具,皆是生活中容易取得。 ★任務搜查線:提示挑戰重點,引導挑戰者思考、快速掌握方向。 ★實作攻略:分享實作案例,鼓勵挑戰者藉由模仿進行創新設計。 ★科學探究:扼要的科學原理,引導孩子連結生活經驗,活用科學知識。 ★關主的話:說明任務與STEAM精神的關聯,或提供延伸創意參考。 【各界推薦】 這本書真是吸引人!每個單元我都迫不及待想試試看,親身去體驗任務導向的學習歷程。 想像孩子能在這樣有趣的過程中學習科學,令人羨慕卻也感到欣慰, 尤其是透過毛毛蟲老師精心安排的流程與引導,邊做邊玩中不知不覺就提升了探究能力, 這可是科學教育工作者夢寐以求的境界啊。 期待爸
優惠價:1 252
B棟11樓(電子書)
出版日:2014/11/20 作者:吳子雲  出版社:商周出版  裝訂:電子書
從台灣的南部來到台北,三個就讀法律系的大男孩因為住校而認識。大三那年,他們搬進了離學校有點距離,但環境很幽雅的一個社區,住進了其中的B棟11樓,在這個地方,他們面臨了關於人生、愛情等等的各種體驗,那種感覺就像是,每隔一陣子,就上映不一樣的強檔院線片。 而在這些人生影集中,他們看見,生命中每一個出現的人,其實都對我們深具意義;他們看見,不論時間經過多久,友情歷久一樣濃;至於愛情的存在意義,原來是分享與分擔,也經歷了愛情的是非予選擇,最重要的是,他們看見,原來,很多事,重點不是事情本身,而是陪你一起完成的人。
優惠價:1 179
有錢人不一樣的財富印記(暢銷改版):揭開生命從誕生以來即存在的財富烙印(電子書)
出版日:2025/06/26 作者:金.卡洛斯  出版社:商周出版  裝訂:電子書
★財富的源頭,來自印記的波動★ ★超越傳統管理學100%的實證方法!★ 一本跳脫時間、空間、命運安排的富裕鍊金術, 獻給渴望財富祕密的你! 「人們常認為自己是憑藉著自己所控制的外力來生活,真相是,生命是受未知的力量所支配。」——金.卡洛斯(Jim Carlos) 國際一切經濟大事到生活的個人小事,都與「三大印記」密切相關。 什麼是你生命一切遭遇的主因? 什麼是你必須改變的財富真理? 什麼造成2007年至2008年全球金融危機? 什麼造成2009年至2010年的歐洲主權債券危機? 什麼讓希臘與西班牙的經濟衰退? 【問題的開始,印記的重演】 三大印記,從人一出生時便記錄在人體細胞的DNA中,所有關於我們出生的資訊,包括出生年、月、日、時的組成,都代表著人生的各種訊息,這一系列的安排組成了各種印記,構成了我們基本的人生劇本。這些印記,除了包含著自己的過去世與未來世,還包含了祖先與父母遺傳劇本,因此即使在同年同月同日生的人,也有不同的人生劇本。 【過去世的印記影響現在世的決定、未來世的改變】 「三大印記」就像靈魂上的「烙印」,它從創世紀初即存在,且不停地累積,它表現在你的每一個細胞中,與DNA、RNA一起影響人類的行為,包括一個人的個人特性、自我、身體型態、情緒狀態、對疾病的免疫力以及壽命等。 多數吸引力法則只會吸引到未完成的印記,前世有未完成的印記課題,會影響今世自己的決定。肉體在地球活得時間太短,所以多數人並無法清楚看到三大印記的問題,意識的階級有所移動,同時性也會發生。 清理三大印記,不需要任何儀式,不需要任何老師、課程,任何人在任何時間、地點,都可以執行清理的工作。本書將逐步帶領你透過清理「三大印記」,改變舊有人生劇本,完成人生課題,回到最初的富裕狀態,體驗真正的財富、健康與愛情。 名人推薦 《痞子英雄》電影導演/蔡岳勳 英國皇室御用保養品牌Heaven總裁/Belinda J.C. Chen 加拿大皇家酒廠(Canada Royal Winery)董事長/Shawn Wu 這本書從不同層面分析財富的意涵,從不同角度去了解如何創造財富、運用財富、然後超脫財富,讓大家都成為一個內外都富裕的人。——《痞子英雄》電影導演/蔡岳勳 這本書注重的關鍵點在於每個人的內心富裕狀態,而不是汲汲營
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LOGO設計的不敗法則:打造極簡、有力、經典LOGO的實用指南(電子書)
出版日:2024/11/28 作者:喬治.博庫亞  出版社:商周出版  裝訂:電子書
★2022年美國平面設計大獎圖書設計類獎(American Graphic Design Award)★ 本書分享了從接案定價、草稿構思到完稿的必備知識,協助讀者規畫出面面俱到的作品。我非常同意書中提到,設計LOGO不僅是描繪造型,更需要考量視覺錯視的影響並進一步雕琢細節,方能創造出讓自己、客戶和觀眾都滿意的經典之作。──曾國榕(字體設計師) Logo設計師就像一名天文學家, 在想像力的星海中找尋簡單、美麗的小小形狀, 它雖然簡單,卻能傳達比複雜設計更強烈的訊息…… Logo設計師是企業打造品牌視覺形象的關鍵人物。在本書中,曾與迪士尼、New Balance、NFL、Sonic等企業合作的知名Logo設計師喬治.博庫亞,以大量範例,詳盡解析Logo設計的基本觀念、Logo類型、視覺要點、設計流程及最終呈現等五大環節。 ★設計心法 .運用數學方法,再加上個人的即興發揮,可以為混亂帶來兼具理性、人性和美感的秩序。 .圖案型Logo遠比其他類型的Logo更具傳播力、更容易深植人心。 .光影效果:為避免Logo形狀過於平淡,適當添加光源能賦予設計深度與立體感,讓它更加引人注目。 .明暗對照:透過去除多餘的中間色調,創造醒目且強烈的對比,增強Logo的可視性與影響力。 .素描能讓設計師能自由繪出心中的點子,也能暫時遠離科技,沉醉在發揮想像力、練習手眼協調、專注於當下。 .素描執行階段的最佳實務作法就是:複製、貼上,再調整。 .簡報:傳達品牌深奧理念需要更多敘事。Logo重點在於如何用最一目了然的方式,傳達關於品牌的某個訊息。 .提案:與其呈現一打粗糙的概念,不如呈現三個精良的概念。提供太多草案,也可能被解讀為你對你的設計沒自信。 本書特色: 1.實用的設計指南:提供設計Logo的實用技巧,不論新手或資深設計師皆適用。 2.強調設計原則:探討Logo設計的核心原則,幫助設計師打造簡潔有力的設計。 3.兼顧理論與實踐:透過具體案例,展示設計原則如何應用在實際設計中。 4.適用於多種媒體:涵蓋Logo在實體、數位與品牌識別中的多用途設計方法。 獨特而迷人的Logo設計不是一蹴而就的,它需要從理解Logo類型、掌握視覺要點,到熟悉設計流程的不斷修正與改進。不論是新手還是專業設計師,本書幫助你激發創意,並與客戶有效溝通,創造美
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都市的夏天為什麼愈來愈熱?:圖解都市熱島現象與退燒策略(電子書)
出版日:2021/06/01 作者:林子平  出版社:商周出版  裝訂:電子書
大型公園對鄰近街區降溫範圍頂多400公尺,分散的小型公園對周圍降溫效果反而更好? 屋頂花園對建築節能價值高於都市降溫,塗高反射漆的屋頂則可能有負面影響! 台北最熱的地區在萬華、大同、中正,但退燒的關鍵竟然在南港、士林、北投? 台南高溫中心點並不是固定在一處,和東京都一樣,每天早晚會從沿海到內陸繞一大圈! 科學數據解密你不知道的都市新鮮事! 看懂熱島理論,你會更了解你所在的都市,更懂得選擇宜居的住家環境。 了解都市高溫的系統化問題,從關鍵處下手治療都市高燒,不再頭痛醫頭,腳痛醫腳! 氣候變遷已經是連小學生都能朗朗上口的環境議題,「氣溫再創新高」的新聞標題亦屢見不鮮,都市真的愈來愈熱了嗎?高溫化對我們的生活有什麼影響?為什麼氣象預報的氣溫和人的體感溫度似乎不太一樣?都市高溫化就跟人會發燒一樣,是有原因的,除了常時開著冷氣對抗高溫,能不能找到更有效的退燒策略? 「都市熱島」不是一座島,它是比氣候變遷更早被發現的氣候現象,如果在都市、鄉鎮、河岸、林地量測氣溫,再把量測到的溫度畫成等高線圖,會發現都市的溫度最高,就像一座海中的島嶼,故稱之為「都市熱島」。 本書作者國立成功大學建築學系林子平特聘教授是研究「都市熱島」現象的學者,也是平面及電子媒體諮詢都市熱環境及氣候問題的專家。在這本書裡,林教授嘗試用現象、學理、應用三個篇章,透過生動有趣的圖解及日常生活的經驗,逐步解釋人們所感受到的氣候現象所代表的意義,以及都市持續升溫的原因,還有影響人的熱舒適感受的環境與行為因子等。 讀完本書,你可能會發現,你家的窗戶不一定是開得愈大愈好,住在鄰里小公園旁邊可能比住在大安森林公園旁邊更涼快,住在頂樓視野好,但是屋頂的隔熱也很重要。此外,整體都市環境的舒適度,也可以藉由政策和設計策略的擬定而有所提升,幫助發燒的都市有效降溫,讓都市人的夏天不再燠熱難熬。 跨界推薦 這本書具備了一本好書該有的特質,不提供超載的資訊,搭配有趣的案例說明,閱讀過程令人心情愉悅,並可激發讀者積極的渴望以改善城市現況。 ——德國氣象局人體生物氣候研究中心主任 Andreas Matzarakis 在學校教學只能影響修課的學生,而好書可以影響國內外廣大的同行者。林子平教授是台灣建築界新生代最有研發潛力的人才,看到他投入科普書籍的寫作,令我雀躍不已。 ——國立成功大學建築學系講座教授 林憲德 氣候變遷是本世紀人類
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香醇的紅酒比較貴,還是昂貴的紅酒比較香?(電子書)
出版日:2021/05/27 作者:保羅.布倫  出版社:商周出版  裝訂:電子書
耶魯最受歡迎的心理學教授 線上開放課程突破70萬人次 TED演講風靡全球,〈快樂的起源〉點擊率突破200萬次 cousera.com全球開放課程最熱門課堂講師 為什麼我們選擇看催淚電影大哭一場以獲得快樂? 為什麼男人選擇送一束五百元的玫瑰,而不是一張五百元鈔票來討女人歡心? 吃一頓飯、選擇伴侶、購買衣服,或是聽一首歌時, 你以為你很快樂,其實你只是相信自己喜歡這個選擇而已。 快感的刺激左右我們每日的決定、驅使我們追求喜歡的東西,但你是否知道快樂從何而來? 演化生物學告訴我們,人類接受感官的刺激,喜歡那些有利於繁衍的東西:覓食、飲水以利生存;挑選伴侶,並追求情感的撫慰…… 然而,現代人受快感驅使所做出的選擇遠比演化生物學說的複雜, 我們以為是食物、性、消費、藝術活動讓我們快樂, 其實有些快樂的來源超乎我們感官所看、所感受的世界,甚至無關乎理性。 耶魯大學的心理學家保羅‧布倫援引兒童發展、哲學、神經科學、行為經濟學相關研究, 揭開左右我們生活、愛情、消費選擇的關鍵情緒力量──快樂, 藉由理解人類偏好的運作原理,一窺我們選擇偏好背後的行為邏輯。
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讓我的功課,變成我的精采:成功、金錢、豐盛與向上走的智慧(電子書)
出版日:2021/03/18 作者:章成  出版社:商周出版  裝訂:電子書
「富貴」與「智慧」是靈魂在生生世世中 可以帶著走的資產 你正在人生的十字路口嗎?你希望下一刻成為怎樣的自己? 生在這個時代是很有福氣的。例如手機讓我們每個人成為了「千里眼」與「順風耳」;而飛機則是你的筋斗雲,讓你可以一天之內飛越十萬八千里。你其實是擁有比古人更多的創造工具與能力,可以去體驗你的豐盛與自由。 很多人身邊其實有很多現成的資源,但他不會去善用,甚至一直視而不見,卻只看得到他「沒有的」、「缺乏的」,所以他就一直有一種覺得自己很窮的心態。然而這種心態會自動屏蔽掉各種可以幫助他成長的機緣,使得他的生涯發展跟那些能夠往上走的同儕相比,就差距愈來愈大了。 你其實可以不必過著「湊合」與「應付」的生活,拿掉無力感,開始思考所有事情的雙贏面,你會發現靈性的成長與世俗的豐盛,是完全可以並行的。 其實「豐盛感」是你的人生想要往上走,非具備不可的「本錢」!「豐盛」就是你的心裡會「有餘裕」,而有餘裕的人,做事才會有「空間」,思考、想法才會有變化和創造力,那你的人生才會有本事往上走。 【特色】 *本書集結章成老師在臉書發表的文章中,有關成功、金錢、豐盛與向上走的智慧。 *章成老師近年來已成為海內外各界菁英追蹤矚目之靈性導師,其在網路上撰寫之長文,每篇皆維持極高含金量,觀點獨特出眾,為眾多企業界、心理諮商界、宗教界、藝文界等專業人士所長期關注收藏。
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愛得聰明,對我們都好:家庭、關係,與處世的智慧(電子書)
出版日:2021/03/18 作者:章成  出版社:商周出版  裝訂:電子書
脫離「內在小孩」的烏托邦 「為自己準備好」才是真正的愛自己 家庭的傷,要怎麼好?靈魂伴侶,要怎麼找?人生的悟,該怎麼開? 很多孩子對於父母的愛,為什麼會終其一生感到非常困惑與痛苦呢?因為做孩子的人是這麼想的:「我確實看到父母親從小到大為我傾注了許多心力,所以毫無疑問,他們一定是非常愛我的;可是既然如此,為什麼很多時候,當我知道做什麼事會讓我快樂,他們卻總是不願去了解?甚至會阻止?」 答案是:因為你的父母愛的是「他們的孩子」,而不是「你」。 那麼,如何在「他們的孩子」與「你」之間,找到一個「對我們都好」的方式? 人生所有問題的出口,都在開啟「心的智慧」裡,而「心的智慧」,就是一種讓你在人世間的各種衝突矛盾裡,創造雙贏的答案。 【特色】 *集結章成老師的文章中,有關家庭親子、伴侶關係,與處世的智慧。 *章成老師近年來已成為海內外各界菁英追蹤矚目之靈性導師,其在網路上撰寫之長文,每篇皆維持極高含金量,觀點獨特出眾,為眾多企業界、心理諮商界、宗教界、藝文界等專業人士所長期關注收藏。
優惠價:1 320
表演力:二十一世紀好萊塢演員聖經,查伯克十二步驟表演法將告訴你如何對付衝突、挑戰和痛苦,一步步贏得演員的力量。(電子書)
出版日:2019/03/28 作者:伊萬娜.查伯克  出版社:商周出版  裝訂:電子書
.傳承了斯坦尼、邁斯納、烏塔哈根體驗派表演方法,跟好萊塢金牌表演教練學習掌握情感的技藝。 .查伯克表演法同時也是嚴格的、循序漸進的、詳盡的劇本分析體系。 .2004年出版至今,翻譯出版了包括俄羅斯文、西班牙文、義大利文、日文、德文、中文、希臘文……超過十四國語言,全球超過二十個國家已經有許多通過其工作室官方認證的表演指導機構或者表演教練。 .好萊塢大牌明星荷莉.貝瑞、莎莉.賽隆、凱特.溫絲蕾……精湛推薦! .金鐘編劇吳洛纓、被譽為「千面女郎」的演員郎祖筠、電影《花甲男孩轉大人》導演瞿友寧、2018年金馬獎最佳女主角謝盈萱、,接地氣推薦。 這本書會帶給你實踐查伯克表演法的詳細的方法論,它同時也是一個嚴格的、循序漸進的、詳盡的劇本分析體系。劇本分析體系會幫助你進入你的情感之中,給你一種途徑,讓你不僅僅是感受到它們,而且能在一定範圍內有力地運用它。本書將告訴你如何對付衝突、挑戰和痛苦,並把它們轉化為正能量,而且這同時適用於你所扮演的角色,以及角色後面的你自己。 查柏克十二步驟表演法:這個方法將教你如何運用你的創傷、痛苦、困擾、需求、渴望以及夢想來驅動你的角色達到目標。你將學到,角色生活中的障礙不應被默默接受,而是要以英雄的氣魄戰勝它們。換句話說,我的方法教演員如何「獲勝」。 步驟一 總目標: 你的角色在整部劇本中想要達到什麼? 太多的演員覺得只要他們在表演中掉下真實的眼淚,就成功地完成了人物的塑造。 你如何運用這些情感來驅動並達到你的目標,這才是表演這門藝術讓表演者和觀眾都興奮的所在。 步驟二 分場目標: 你的角色在整場戲中想要的東西? 分場目標是一場戲中讓你的角色與其他角色聯繫的具體動力。 步驟三 阻礙: 你的角色物質、情感或精神上的障礙? 你的角色越是想戰勝阻礙,以及越是不能戰勝,他們就會越努力。這種努力會創造出一場戲的張力。 步驟四 替代: 從你的實際生活中,找一個與你的分場目標中所表述的角色需要最符合的人物,把這個人的特徵放到與你演對手戲的那個演員身上。 步驟五 內心視像: 當談到或聽到某人、某物或某個事件時,在你頭腦中出現的形象和畫面。 角色的語言和生活經歷都不屬於你,而屬於劇作者,所以你必須結合自己的經歷找到同角色之間恰當的關係,來找到恰當的畫面。 步驟六 節拍單元和行動: 一個節拍單元就是一次想法的變化,而行動是附著於每一個節拍單元的小型目標
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人間詞話.蕙風詞話.白雨齋詞話(電子書)
出版日:2018/06/07 作者:王國維; 況周頤; 陳廷焯  出版社:商周出版  裝訂:電子書
晚清三大詞話完整全收錄, 深入感受古典詞曲創作的情思,帶領讀者一窺古典美學的極致境界。 詞話的存在,就像是賞析者的閱讀筆記,透過名家的眼光與閱歷,引領讀者感受與鑑賞詞作之美,領會不同階段人生與美的境界。 ◎「無可奈何花落去,似曾相識燕歸來」,是什麼心情? ◎「憶昔午橋橋上飲,坐中都是豪英。」、「長溝流月去無聲。杏花疏影裡,吹笛到天明」,是何等對比? ◎「昨夜西風凋碧樹,獨上高樓,望盡天涯路」,是怎樣的心境? 詩與詞是中國詩歌文化的兩大頂峰。詞出於唐,歷經發展,大盛於宋,但衰於元,直至清代,再度復興。 歷代詞家輩出,李白、蘇東坡、歐陽修、柳永、陸游、溫庭筠、李煜、李清照、元好問、納蘭性德等人……將黍離之悲、纏綿情思,盡皆入詞。 但面對眾多名家、千萬首詞曲佳作,我們到底該如何閱讀、理解與感受。詞作與人生,又有怎樣的關聯性呢? 《人間詞話》本書為近代最負盛名的詞話作品,是中國文學史上重要的文學批評著作之一。王國維於本書中提出以「境界」之說,認為作品的優劣高低,皆以境界為原點,並講求性真情豐,其影響後世甚深。 《蕙風詞話》受詞家名輩推許,在境界論方面,提出「重拙大」為作詞三要;在創作論方面提出了尚天分、兼主學養的主張,並勉勵學詞者在師法之餘,要建立一己之「詞格」。與《人間詞話》號稱晚清詞話「雙璧」。 《白雨齋詞話》是三本詞話中撰寫時間最早、涉獵範圍最廣、篇幅最豐富的作品。於填詞創作中提出「沉鬱」論,創作宗旨為「本諸風騷,正其情性,溫厚為體,沉鬱為用」,與《人間詞話》、《蕙風詞話》,並稱「晚清三大詞話」。
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20歲小狼.50歲大獅:父子世代的Men's Talk(電子書)
出版日:2018/07/31 作者:謝文憲; 謝易霖  出版社:商周出版  裝訂:電子書
世代親密的文字交流 五年級老爸與八年級兒子的Men’s Talk 關於成長、事業、家庭、人生 還有他們的夢想與熱情……! 50歲的爸爸vs. 20歲的兒子,爸爸是職場上身經百戰的千萬講師,兒子是青春正熾懷抱夢想的台大商學院學生。面對瞬息萬變的時代、充滿不確定感的社會,五年級與八年級的一對父子之間能有怎樣的「談話」?對父親的崇拜?對兒子的期待? 一對如同台灣絕大多數家庭中的父子,父親忙於打拚事業,兒子忙於讀書考試,父親偶有出於關心的叨唸,兒子偶有出於叛逆的內心獨白。如果父子一起看球賽,不久後沙發上就會傳來老爸的鼾聲,配著他疲憊身軀的呼吸起伏…… 「爸,能不能別總是工作?」 「爸,能否給年輕人一些建議?」 「爸,如果我們沒有一起寫書,會不會陌生如舊?」 透過一場親密的文字交流,父子傾訴平日說不出口的內心話,瞬間超越了三十年的世代差異。 爸爸如何忍住內心的「捨不得」,在關鍵時刻放手,讓孩子去闖一闖,嚐嚐人生的酸甜苦辣? 爸爸如何審視過往的職場經歷,凝煉出有助於新世代創造未來的智慧? 兒子即將成為頂天立地的年輕人,如何看待全力給予支援的「背影」? 因為一股理解的力量,新世代年輕人正在走著怎樣屬於自己的人生? 在父子兩人熱愛的棒球與籃球中,在講師的舞台上與遊戲玩家的世界中,他們分享討論著哪些競技場上的生存原則? 在這本父子坦誠相見的書中,一對原本有點「陌生」的世代,熱烈地相互交流,傳承與開創。 父與子以對籃球與棒球的熱情揭開序幕,從父子關係、世代交流,到人生各重大議題,讀者彷彿看到一記漂亮的三分線跳投……,這一球打擊出去……很高很遠。 ◆感動推薦◆ 王永福 知名簡報教練 田鴻魁 FOX體育台主播 何飛鵬 城邦媒體集團首席執行長 周碩倫 企業創新教練 林明樟 數字力財務教練 林靜如 律師娘 許景泰 SmartM世紀智庫執行長 許皓宜 知名諮商心理師 陳鳳馨 資深媒體人 楊月娥 資深媒體人 楊東遠 運動視界站長 葉丙成 台大電機系教授 劉宥彤 台灣新創競技場創辦人、永齡教育慈善基金會執行長 謝長亨 前中華成棒隊總教練 陳惠貞 復旦中學英文老師 黃智美 復旦中學國文老師
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高盛首席分析師教你剖析超級週期:掌握進場的訊號,啟動長期獲利的投資布局(電子書)
出版日:2024/12/03 作者:彼得.C.奧本海默  出版社:商周出版  裝訂:電子書
掌握市場週期,預約未來獲利 暢銷書作者、高盛首席全球股票策略師奧本海默,繼《高盛首席分析師教你看懂進場的訊號》後,推出備受期待的續作,幫助讀者了解總體經濟驅動因素(包含經濟成長、通貨膨脹和利率)的結構性變化,及地緣政治和社會變遷因素會如何影響市場的長期趨勢(或稱超級週期)。 本書特色包含: ▍以歷史角度分析市場週期與超級週期,回顧了1900年至今的市場趨勢,分析每個時期的驅動因素、特徵,及對投資報酬率的影響。 ▍提出「後現代週期」的概念,作者認為我們正處在一個新「超級週期」的開端,並探討其七個主要特徵,包含資本成本上升、由全球化轉為區域化、勞動力與大宗商品的成本上升、資本支出與基礎建設支出增加等。 ▍探討人工智慧和去碳化趨勢對投資的影響,認為AI將繼續推動科技業的發展,去碳化趨勢則會推動對新能源、基礎建設和相關技術的投資。 ▍提供不同產業的投資機會分析,包含科技、傳統產業、價值股、新興市場等。 作者剖析當前最新的「後現代週期」,背後的驅動力有: 1.資金成本上升 2.成長趨勢減緩 3.由全球化轉為區域化 4.勞動力與大宗商品的成本上漲 5.政府支出與債務上升 6.資本支出與基本建設支出增加 7.人口結構改變 在這些結構性變化中,作者深入探討科技與人工智慧的發展,將對實體經濟的總體環境帶來哪些重大的衝擊。 作者認為AI將為「舊經濟」帶來龐大的機會。過去十年,「輕資本」的產業比傳統「資本密集」產業表現得更好,然而資本支出的趨勢正在改變,國防支出在增加、尋找能源的替代來源、碳中和等等,這些行動不僅需要巨大的花費,而且不是透過軟體或app就能達成的,這些行動都需要在基礎建設投入大量資金。這股「大資金潮」驅動了未來十年的投資布局。 對於想要洞察先機、了解未來市場情勢和報酬率的投資者,以及對總體經濟、市場週期有興趣的讀者而言,本書都是必讀之作。 專業推薦—— Kelvin/價值投資人 Mr. Market市場先生/財經作家 財女Jenny/《美股投資學》作者 陳啟祥/「修正式價值投資」版主 (依姓名筆畫排序) 國際讚譽—— 奧本海默是股市分析藝術暨科學領域的佼佼者。本書是他的智慧結晶,用詞簡潔用力。我不知道還有誰能夠這樣說明市場,甚至可以分別解釋市場變動;不過,尚未精通本書的重要觀念之前,任何人都不該輕易嘗試這麼做。 ──勞倫斯.桑默斯(Lawr
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夏之屋,再說吧(電子書)
出版日:2024/12/05 作者:尤荻特.赫爾曼  出版社:商周出版  裝訂:電子書
***短篇小說文藝復興代表作*** **描寫翻擾整個世代情感的微微震動** 授權30國,熱賣150萬冊 橫掃歐美排行榜,獲獎無數 一切從不曾有過其他可能,我只是錯以為有過。 赫爾曼一鳴驚人的處女作,用九個故事描述愛與失落、孤獨與希望,生動且強烈地描繪出渴望著背離過去,甘冒風險追求新鮮與脆弱平衡的一代。出版後立刻享譽國際,翻譯成30種語言。赫爾曼成為文學界最受矚目的明星與才女。〈夏之屋,再說吧〉的故事成為文學課程教材。 故事背景在柏林,歐洲繁華且熱情奔放的大城市,人物就像這座城市一樣多變且獨特,狂熱且執著地追求「活在當下」,即使那是難以捉摸的幻影。他們以各種方式不斷挑戰世界的瘋狂,夢想著超越平凡,渴望「屋頂之間狹長的天空」。這些故事深深打動了全世界的讀者,並在出版25年後成為經典,一個獨立的文學符號、時代縮影。即使在今天,其深度與情感強度依然能引起人們共鳴。
優惠價:1 270
療傷的對話:怎麼說才能安慰他(電子書)
出版日:2024/12/10 作者:南絲.格爾馬丁  出版社:商周出版  裝訂:電子書
11種語言翻譯版本,長銷20年撫慰全球百萬人心, 一本讓你免於詞窮,有效療癒心靈傷痛的實用指南。 還在用「你還好嗎?」問候親友,結果總是換來已讀不回? 問候與安慰不能只是「我覺得可以」就好, 運用本書的「療傷對話」和對策, 幫你有效協助或求助,說出打動人心的安慰話語。 東吳大學心理學系副教授 林蕙瑛 身心靈整合專家 葉服明 ——暖心推薦 不論在職場、愛情、家庭、友誼, 面對人生中不可避免的挑戰、轉變和失去, 本書引導你設身處地替別人著想, 成功敲開善意的大門,得以給予、要求或接受慰藉。 --------------------------------------------------------------------------------- 朋友打電話告訴你,他失業了;同事的健檢報告出爐,竟是罹癌噩耗; 大學同學遭遇婚變,準備離婚;好友的老母失智,全家陷入愁雲慘澹; 岳父驟逝,你的妻子因為見不上最後一面而抱憾自責; 長輩在聚會上泣訴子孫不孝…… 眼看親友痛苦不安,我們恨不得幫忙解決,但有時說了一堆話,卻只讓彼此感覺更糟; 該如何按捺內心的不安與疑問,傾聽並安撫他的苦痛與焦慮? 而當自己遭遇困難、瀕臨絕境時,又能如何適當求援? 運用以下10個「療傷對話」指導方針,架起有效雙向溝通的橋樑: 聆聽:不只聽,還要「真正」聽到對方的心 停頓:別急著給建議 當個朋友:而不是英雄:恐懼之河,讓當事人自己走過 安慰別人:容許對方盡情哭笑 面對自己的感受:助人或受助者其實都會不安 長久陪伴:人們需要時間去適應 真情流露,不管是否手足無措:不想說也沒關係 提供有用的資源:幫不上忙,介紹其他資源也很好 主動:打開關懷的第一步 發揮慈悲心:只是同情、同理心還不夠 將你的善意與需求,完美送進對方心裡。 ------------------------------------------------------- 【各界讚譽】 透過真實的生命故事,格爾馬丁帶我們瞭解如何成為對他人有幫助且具安慰效果的資源,如何傾聽與對話,以及如何在難熬的時刻尋求慰藉。——紐約時報 ‧不論你是專業助人者或業餘助人者,都會發現這是本終生受用的好書,協助他人度過難關,幫助自己成長。——林蕙瑛/東吳大學心理學系
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10小時速成!圖解大學四年哲學課(電子書)
出版日:2018/07/19 作者:貫成人  出版社:商周出版  裝訂:電子書
正所謂:「哲學就是人生的教科書。」 透過本書,一天只要30分鐘, 用20天總計10小時的時間, 就能讓喜愛哲學的你也能學會大學四年改變人生的哲學課程! 從哲學是什麼、哲學的起源、近代的哲學、後現代的哲學, 到西方的哲學、東方的哲學,甚至是日常中的哲學,全數含括! 本書採用圖文解析幫助你快速地了解哲學史與五十位重要的哲學家, 以一名哲學家一頁的規模說明他思想的核心,從他的生活或提問開始,整理出每個人想法的核心,讓人一窺究竟。 各章的開頭會說明該章觸及的時代與地區,以及問題的整體樣貌,讓人理解各種哲學是因應怎樣的社會條件而產生,並加上「重要哲學名詞」與「重點解說」,讓讀者快速了解哲學名詞涵義外,更能通曉當時的時代背景與專業知識。 除了常見的蘇格拉底、笛卡兒、康德、尼采、傅柯等重量級哲學巨擘, 更特別囊括了老莊、孔朱,以及日本的江戶儒學、國學等東方哲學思維, 幫助你完整吸收世界哲學知識,進而透過每日30分鐘的學習時間,解答你工作與人生中面臨的種種難題!
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童話裡隱藏的世界史(電子書)
出版日:2019/01/28 作者:朴信英  出版社:商周出版  裝訂:電子書
通往世界史最精采絕倫的路! 為什麼童話裡的白馬王子總愛到處亂晃? 其實,他們是在尋找長期飯票! 從《白雪公主》、《小紅帽》等古典童話,到《悲慘世界》、《愛的教育》、《哈利波特》等文學名著及小說,隱藏其中的世界史! 那些迪士尼、吉卜力沒說完的事,這裡統統告訴你! 從童話中看見世界與歷史,K歷史不再呵欠連連! 【各界好評推薦】 公孫策(歷史作家) 胡川安(「故事:寫給所有人的歷史」網站主編) 耿一偉(臺北藝術大學戲劇系兼任助理教授) 黃春木(建國中學歷史老師)│ 蕭秀琴(作家) 螺螄拜恩(暢銷書人氣作家) 為什麼狼人和女巫要住在黑黑的森林裡? 老皇后怎麼老是拚不過年輕公主呢? 紅髮安妮如果變成金頭髮,還會跟吉伯特吵架嗎? 小女孩只是穿上紅舞鞋就要被斷腳,到底是犯了什麼大罪? 王子和乞丐為何長得一模一樣? 灰姑娘自己有沒有「灰姑娘情結」呢? 《悲慘世界》裡的神祕下水道真的存在嗎? 津津有味看著故事書的你,是不是也曾有過這樣的疑惑呢? 讓我們搭起童話與真實世界的橋梁,揭開作家欲言又止的祕密。 本書以歐美三十部童話、小說名作為主題,集中探究經典名著當時的時代背景。例如,中古歐洲的女巫狩獵、美國建國、義大利的混亂與統一運動等,我們在教科書上總是感到無聊的歷史故事,其實孕育了一部部膾炙人口的經典名著。 作者對於每個「名著」的歷史背景都會提出解釋,有時也會加入自我觀點,以大家所熟知的故事情節,帶出該年代的社會狀態、環境及背景,並且不斷引用原著文章,喚醒讀者記憶及幫助理解。 再藉由故事文本深入探討該年代的社會狀態、環境及背景,透過還原歷史真面貌,復原名著裡的真相,你將會看到另一個更意味深長的故事。 【名家推薦】 每個人都愛童話,由童話切入歷史,就像品嚐美食那般順利入口,本書為講述歷史開了一條蹊徑。 ──歷史作家.公孫策 透過閱讀此書,大家都會有所成長。青少年透過童話體會到歷史的趣味,成人讀者則理解到,歷史其實也是一種童話。 ──臺北藝術大學戲劇系兼任助理教授.耿一偉 本書的精彩,在於闡述童話外在的歷史文化脈絡,從眾人熟悉之處賦予新意,引導、激發讀者「感興趣」(be interested in),讓童話原來的有趣(be interesting),因而更添深刻、雋永的趣味。 ──建國中學歷史老師.黃春木 歷史無處不在!就連充滿王子與公主、怪物與女
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測試:死後生命的世界與終極驗證(電子書)
出版日:2025/04/29 作者:史岱芬.艾力克斯  出版社:商周出版  裝訂:電子書
法國長銷靈性經典,銷量突破 30 萬冊! 一場超越生死的測試,一場改變認知的旅程…… 死亡不是一個絕對的終點! 「當父親去世時,我在他的棺木裡放了四樣物件。 我沒有告訴任何人,然後請來幾位靈媒──那些聲稱能與亡者溝通的人。 他們能夠發現這些物件嗎?這就是測試。」 這場測試,不只是對靈媒能力的檢驗,更是一場對「死後仍有意識」這一假設的挑戰。 戰地記者的理性與靈性碰撞─── 法國戰地記者──史岱芬・艾力克斯(Stéphane Allix)以記者的嚴謹態度,找來六位靈媒進行測試。他親身經歷了一系列超越理性範疇的現象,而結果不僅令人震驚,更進一步驗證了相關科學研究的發現: 〈死亡,或許並不是終點,而是另一種生命形式的延續。〉 🔹 靈媒如何獲得訊息?這是一種天賦,還是一種詛咒? 🔹 臨終時,我們將會經歷什麼? 🔹 死後,我們將去向何方?意識是否仍然存在? 🔹 尋求靈媒的幫助,能讓我們更容易面對喪親之痛嗎? 🔹 如何分辨真正的靈媒,避免受騙? 這不只是一本探討靈媒能力的書,更是一場顛覆認知的探索旅程。除了與靈媒的對話,本書更深入探討:臨終者的經驗、靈魂離開身體後的可能狀態,以及人類如何看待死亡。 我們是否能用不同的方式來理解死亡?能否與逝去的親人建立新的連結?本書自出版以來,始終是法國探討死後意識議題的代表性作品,帶領無數讀者重新思考死亡的本質。 當我們對死亡有不一樣的思索維度與看法,對於今生也將有不一樣的活法。 【本書特色】 1.法國靈性書籍暢銷經典,銷量突破 30 萬冊! 長踞法國靈性書籍排行榜,授權10國語言(德、義、西、葡、波蘭、荷蘭、俄、土耳其、簡中等等)。作者以清晰而充滿情感的筆觸,帶領讀者探索**「死後意識仍存續」這一重大命題**。 2.懸疑 x 科學:戰地記者 vs. 靈媒的六場測試 這不只是一本靈性書籍,更是一場「融合懸疑推理與科學調查」的探索之旅。作者如同鍥而不捨的偵探,試圖在六位靈媒的話語中拼湊線索,解開靈媒、亡者與自身的關聯。而那些來自「死後意識」的訊息,竟意外符合現實! 3.最具客觀性的死後意識研究書籍之一 有別於「前世今生」類型的書籍,本書以實驗驗證的方式,來探討「死後仍有意識存續」的可能性,並採用相對科學的視角來審視靈媒的現象。 4.兒子與亡父的「靈魂對話」,一場橫跨生死的重逢 作者以戰地記者的冷靜與
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養心日月談:迎進正向能量,開啟靈性生活(電子書)
出版日:2025/05/22 作者:李鳳山  出版社:商周出版  裝訂:電子書
傳生活之道,授養生之樂,解生命之愁。 「梅門一氣流行」創辦人李鳳山師父邀請全民加入自救救人的磁場,「傾聽內在的聲音,傾聽人們的需要,傾聽自然的包容,創造屬於大家的幸福生活。」 ※ ※ ※ 「日月者,明也;陰陽者,調也;剛柔者,濟也;水火者,融也。」 本書收錄李鳳山師父在廣播節目中的精采談話,在透過廣播與聽眾在空中交心後,特別將精華內容集結成書,期許跨越時間與空間,幫助大眾將修身、養性、教化落實在生活中各層面,日日夜夜,體悟修行,豐富生命。 【本書特色】 ※全書分三卷共60篇,並有附錄示範平甩功(含平甩功示範影片QRcode) 【卷壹】融入生活→生活融通之智慧 【卷貳】真修實煉→腳踏實練之法門 【卷叁】心物合一→內外兼養之修行 ※原音完整收錄李鳳山師父廣播分享內容(每篇3分鐘,約200分鐘) ※60個李鳳山師父修養心法 + 60幅心靈療癒插畫 【好評推薦】 從養生與預防醫學的觀點看,身心靈是一體的。李大師一本他不僅要獨善其「門」、更要兼善天下的一貫精神,再次把他平日教誨弟子們用來修煉知性、理性與感性的智慧語錄,編輯成冊,以饗讀者。──毛治國 交通大學榮譽教授、前行政院院長 寫文章的都知道:作文難,作短文更難。言少而有物,且能打動人心者,更是難上加難。本集各文章,範圍廣闊,均娓娓道出,似隨手拈來,而從不離正道。其中主題,都是當今世人所困擾者;所言道理,深入淺出,通俗實用,更能啟迪人心,常引讀者發會心微笑。非胸中有大丘壑者,何能至此!──溫金海 國際經典文化協會主席 思維圓滿、語言真切、能量充沛。梅門創辦人的睿智、忠勤、努力,在在於這本文集中,清澈而有條理地呈現出來,故曰:《養心日月談》是一本好書,一本闡揚中華文化的經典好書,更是一本難得一見的普世好書!──顧敏 前國家圖書館館長、2012榮登世界名人錄圖書館學者、中華文化學術研究推廣教育基金會董事長 在李鳳山師父眼裡,沒有無用之材,只要透過適當的引導都可改善。我因而建議想突破困境的您,藉由本書的閱讀啟迪,來轉變生活態度,重新建立自我價值觀。──李永然 知名法律學者、永然聯合法律事務所所長 真正的健康絕不只是「無病」而已。健康的生活來自於認清疾病的來源,用知性與行動確實地將生活營造出一個遠離一切病因的清淨環境。李師父的《養心日月談》能讓讀者透過更細微與更高的角度,
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【人體使用手冊】目標管理養生法:20年慢性病調理經驗總結!重新定義疾病,簡單有效達成自癒養生目標(電子書)
出版日:2019/06/04 作者:吳清忠  出版社:商周出版  裝訂:電子書
著作全球熱銷逾250萬冊的肯定 數百萬人實踐驗證的養生健康觀念總彙整 「所有的病,都是自己創造出來的。 治病治因,你改變了生活習慣,就有機會不藥而癒!」 【目標】一天比一天好 只要今天能吃好、睡好、拉好、不生氣,今天就能比昨天好。 每天都能比前一天好,時間長了,大多數的病都能改善。 把身體當成專案來管理,設定氣血上升趨勢的目標 這種「一天比一天好」的養生概念,適用於各種慢性病調理 繼《人體使用手冊》【實踐版】與【漫畫版】之後,吳清忠老師第五本全新著作,分享長期以來利用養生克服幾種不同慢性病,以及四年來使用儀器輔助養生的經驗總結。 ●醫療和養生的差異 「醫療」是醫生要對病人負責,所有論點都要有憑有據。「養生」是對自己負責,自己想清楚最重要。現代醫學講求證據,只能從表象治症或治結果,大多數病因不明;但養生依循中醫之理,治因不治果。因此,要自己推理找到因,才能定養生的方向。 ●目標管理養生的概念 只要過好每一天,創造一個氣血上升的趨勢,等氣血上升到一定高度,身體的自癒能力自會去除疾病。這是一個很簡單,人人能懂,真能生效的概念,最重要的是很容易操作。再重的病,只要能創造出氣血上升的趨勢,就有機會延長生命的時間,有了時間,持續上升,就有機會從重病中逃出生天。 ●推理定因,重新定義慢性病,擬定調養策略和目標 以管理學概念管理自己的健康,吃不好治吃,睡不好治睡,拉不順治拉。調理養生變得簡單很多,不需要用奇怪的方法和藥物。 ●能量輔助,可能是人體自癒的極致手段 充分利用人體的自癒能力,修復心臟損傷,是研究觀察中全新的經驗和收穫。原來輔助能量不只是用來修復心臟,也可以清除身體其他臟腑的垃圾,……同樣的方式也許可以用來對付各種不易修復的臟腑損傷。更多的觀察與發現,以及全新的經驗和收穫,書中都有完整的記錄分享。人體自癒養生實踐之道~科學化養生成效,追蹤數據清楚可見,升級全民養生健康觀念~一本最值得推薦給家人朋友的禮物書。
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這樣說,那樣愛:媒合近萬人美好姻緣推手,教你異性緣激增,終結單身的追愛22堂課(電子書)
出版日:2017/06/06 作者:春天會館  出版社:商周出版  裝訂:電子書
勝男勝女必備戀愛勝經! 尋找幸福的過程不一定一帆風順。 但求一個包容自己,與願意包容的人, 這樣一輩子的幸福,就絕對值得你用心投資與經營。 給想談戀愛、脫離單身,尋找伴侶的人。 給不善溝通、與異性互動不佳,人際關係上常有磨擦的人。 當你願意花時間去改變、聆聽別人意見,用心加強自己條件時,真命天子(女)自然會出現。 不做剩男剩女,你該知道的戀愛必修課。 深耕台灣三十年的春天會館,此次分享了許多男女交往的真實故事, 期盼能引導適婚男女找到愛情,經營感情,做好兩性溝通, 進一步擁有屬於自己的幸福。 如果你常面對這些問題: 不知道自己要什麼; 不知道如何開啟新關係; 急就章反而讓幸福溜走; 談起戀愛卻迷失了自我; 不知如何開啟互動話題; 始終停留在友達以上,戀人未滿的階段…… 透過紅娘化身「幸福專賣店」,呈現單身男女初識、交往真實過程,讓走在兩條平行線上的兩人交集,了解如何跟異性溝通與相處。 這時候你會發現:找到幸福,如此簡單!
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終結者:馬里安諾.李維拉自傳(電子書)
出版日:2015/01/22 作者:韋恩.考菲; 馬里安諾.李維拉  出版社:商周出版  裝訂:電子書
Amazon分類榜 No.1 大聯盟史上最偉大的救援投手 從失敗走向光榮 見證他傳奇的光輝歲月 他是出身在巴拿馬的漁村小夥子,他也是紐約洋基隊的王牌救援投手; 他獲得了大聯盟史上最多次的救援成功紀錄,也是唯一一位贏得美聯總冠軍賽、世界大賽、全明星賽最有價值球員的終結者。 他是馬里安諾‧李維拉,史上最傳奇的救援投手。 《終結者》記錄了李維拉最私密的心路歷程與職業生涯中許多重要時刻。在本書中,你將跟隨著他的文字,一窺他在巴拿馬的童年時光、跟父親的互動、小聯盟的奮鬥過程,以及與諸多傳奇隊友及戰友:戴瑞克‧基特、安迪‧派提特、荷黑‧波沙達等互相鼓勵奮鬥的經過,更能從中感受到他對棒球的熱情與獨一無二的哲學。 他從不譁眾取寵,也沒有諸多華麗的球種, 他的存在,就是為了用剃刀般的卡特球摧毀對手反敗為勝的希望。 當《睡魔來臨》響起, 你將知道勝利就在前方! 李維拉在其職棒生涯有諸多成就: l 美國職棒史上最多救援成功(638次) l 美國職棒史上季後賽自責分率最低球員(0.77) l 季後賽連續34.1局無失分 l 季後賽23次救援成功 l 世界大賽最多救援成功的球員(9次) l 史上最多單季超過20次救援成功且自責分率低於2.00的球員 l 聯盟分區賽最低自責分率球員(0.38) l 13次入選全明星賽 l 5次世界大賽冠軍 l 唯一贏得美聯冠軍戰、世界大賽、全明星賽最有價值球員的救援投手,也是史上第一位拿到全明星賽最有價值球員獎的救援投手。
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寂寞金魚的1976(電子書)
出版日:2011/10/06 作者:東燁  出版社:商周出版  裝訂:電子書
你有沒有過這種感受: 在喧鬧的人群中,反而被孤單更用力啃噬; 深愛的人雖然陪在身旁,心裡滿滿的寂寞卻怎麼也趕不走? 因為高層人事異動,原本擔任飯店執行長特助的菁瑜請調回行銷部門,並被交付任務,必須協助新任特助盡快進入狀況。從屏東北上工作的李鍾祺是個憨直的大男孩,在冷淡疏離的台北人之中,顯得如此不同。 經過一番相處,她知道,原來,他之所以離家工作,另一個重要的原因卻是為了他暗戀多年,卻始終不敢告白的女孩,那女孩也在這家飯店裡工作,卻已經有了個論及婚嫁的男友。 在工作上,菁瑜費心教導、協助他;在感情上,她也竭盡付出,認真爭取自己所愛,甚至為了讓他快樂,替他告白、追求那心儀已久的女孩。 遇見一個這樣為自己付出的人,很難不大受感動,於是,他們交往了,只是,她知道,他的內心深處,始終還有別人的影子……
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做自己的建築師:蓋綠色的房子(電子書)
出版日:2009/08/10 作者:林黛羚  出版社:商周出版  裝訂:電子書
◆入圍第三十四屆金鼎獎--非文學獎! 住的研究者林黛羚,在首作《蓋自己的房子》暢銷二萬冊後,繼續深入探究台灣在地人自地自建、結合生活與在地經驗的蓋房子故事。這一年半來,再次全台從花蓮到台東、從屏東到新竹……精選更具多元代表性的新造屋、並加入改造屋案例,投入更多訪問心血,將這些自力造屋、勇敢實踐夢想的新住民的綠色造屋故事,撰寫成書。 ◎做自己「綠色房子」的建築師:蓋自己的房子之外,更要蓋出「好房子」! 符合21世紀簡單生活、綠色的概念,實踐平價、在地、省能、減廢、健康的造屋新主張,打造出「會呼吸」的好房子,是更多想要擁有自己的家的人更一步理想。 ◎建材現場直擊 全書除了23個以綠建築為旨的綠色造屋精采案例外,更實地走訪木材廠、鐵材行、鋁門窗工廠、預拌混凝土廠,實境帶讀者認識材料的生產過程,真正瞭解材料的特性及適用性,以及哪一種材料最適合自己打造的房子! ◎自行發包叫料必學技: 自己叫料、自己發包、自己監工,更省錢! ◎2008新增造屋法規綜覽: 附錄2008年更新的住宅、農舍等建築法規及土地相關法規。 故事從買下一塊地開始,同時也買下了一份夢想的開始…… 每個人在內心總會摹畫著關於理想家屋的面貌,低限極簡、還是裝飾主義;溫潤手感、還是冷冽現代;日式和風、還是歐洲鄉村。而除了這些帶來各自視覺感受的設計風格並因此豐富甚至昇華了每位在此居住者的心靈外,對於包覆(保護)著在此生活的我們的房子,更要考慮到建材、通風、採光、隔熱等,與身體直接產生互動的住居條件,而選擇鋼筋混凝土RC、加強磚造、磚造、輕鋼構還是木屋?除了經費上的差異外,又有哪些實際住居時的優缺點?監工及驗收時該如何進行?如何把綠建築概念落實在住屋內外? 在每個故事中,除了共同和屋主經歷了一份情感悸動外,還有更多經驗的分享及學習。
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恐懼的原型︰分裂、憂鬱、強迫、歇斯底里人格深度探索(電子書)
出版日:2017/03/30 作者:弗里茲.李曼  出版社:商周出版  裝訂:電子書
◆德國心理學經典,銷售超過百萬冊,15國語言授權 你害怕讓人透不過氣的關係?或者時時恐懼會被拋棄? 你對日復一日的生活感到徬徨?或者對改變感到不安? 本書帶你發掘心頭烏雲密布的原因,陪你在心理上重返現場, 瞭解與接納恐懼,對舊傷做適當彌補,勇氣與力量將再度萌生。 恐懼是一種警訊,暗示我們「哪裡不對勁了」,或許是一個我們不願經歷的處境,或是一樣我們不曾正面迎戰的東西,而我們用恐懼做為封條,把它封在心靈角落。心理學權威李曼醫師由恐懼的根源符應出四種人格,從中我們可以理解內心的拉扯,尋找自我與人際調解的契機: 分裂(害怕失去自我,避免與人往來);憂鬰(害怕分離與孤獨,落得百般依賴);強迫(害怕改變與消逝,守著熟悉的事物);歇斯底里(逃避既定事實與規範,專斷自為)。 每個恐懼都有一個前身,與我們的成長經歷有關。成年人害怕什麼、恐懼來襲時的規模與強度,都涉及童年時期的經驗,書中援引許多真實個案︰ 一個男人走進婚姻介紹所,翻閱相簿,想從中選一位最不合他意的小姐;這麼一來,她就不可怕,不會挑起他的情感。 一位女孩始終不愛某位追求者,但她覺得不能讓對方失望,因為人家很需要她。她無法說不,她不願這麼做,當她拒絕對方求婚時,心中滿是罪惡感。 一位三十多歲、嚴重強迫人格的女子,穿衣脫衣要花掉一個半鐘頭,洗澡要兩個小時。強迫病灶轉為害怕接觸,情況嚴重到一看到「不乾淨」的東西就覺得自己不潔。 一名男子害怕搭乘快車(因為站與站之間距離太遠,他怕無法下車),也無法乘坐電梯、開車過橋,更怕單獨待在房間裡,唯恐天花板會掉下來。 這是一趟人格探索的精神分析旅程。以精神分析、心理治療的知識與經驗為基礎,介紹四種人格的典型特質——受天性、童年環境、父母師長的個性、社會與規範所影響。重思我們所來自且身處其中的整個互聯的世界,將使我們的人格更趨完整與成熟。
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夏先生的故事(電子書)
出版日:2017/04/06 作者:徐四金(Patrick Süskind)  出版社:商周出版  裝訂:電子書
暢銷30年 繪本大師桑貝演繹 青春哀愁必讀經典全新譯本 村子裡每個人都認識夏先生,方圓六十公里內不論男女老幼,甚至每一頭狗都認識夏先生。他每天都在步行,沒人陪伴也沒有目的,沒有人知道他要去哪裡,也不知道原因。 夏先生總是匆忙沉默地走著,背著他的空背包,拄著那根奇特的手杖,行過一村又一村。他無聲無息路過每個人的生命,也路過一位少年的白日夢與惡夢。 【好評推薦】 如果一定要我從看過的書裡面挑出一本最喜歡的,我想我會選擇這本――《夏先生的故事》。 ——華梵大學哲學系教授 冀劍制 故事非常私人、奇特、悲傷卻輕鬆愉快,擅長用田園風光影射故事的法國大師桑貝為此書繪上了可愛插畫。 ——Brigitte 如珍珠母般耀眼,寫得無可挑剔。中短篇小說的經典。 ——明鏡週刊
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脂肪的祕密生命:最不為人知的器官脂肪背後的科學與它對身體的影響(電子書)
出版日:2017/03/02 作者:席薇亞.塔拉  出版社:商周出版  裝訂:電子書
脂肪不是你想的那樣!生物化學博士為你揭開出人意表的脂肪科學! 脂肪不僅有助於「轉大人」,也會讓你思想變得更成熟? 擁有肥胖基因就沒救了嗎?女人要瘦就是比男人困難? 追求超低體脂率,當心骨質疏鬆、免疫力下降? 怎麼做可以減去壞脂肪,增加好脂肪? 少了脂肪,體重不只會增加兩倍,智力也會受影響? 肥胖也可能會「傳染」?為何明明吃得不多,體重卻節節上升? 稍胖的病人在接受重大手術的預後情況,反而比體重正常的病人好? 你或許不喜歡脂肪,但你的身體可不是如此。事實上,你的身體內建了許多緊捉住脂肪不放的防禦機制!例如,脂肪能利用幹細胞再生,在它感覺受到威脅時也會奮力提高食慾以防被消滅,甚至利用細菌、遺傳與病毒來擴張版圖! 想要瘦個十公斤?你得跟脂肪攜手合作,一味對抗絕非上策。塔拉博士解釋了你身上的脂肪如何影響你的食慾與意志力、它在受到攻擊時會如何頑強反抗,以及它為何總能快速重回你身上。 《脂肪的祕密生命》糅合歷史觀點與最尖端的科學研究,揭露了脂肪的真實身分:它是個內分泌器官,而且只要存量組成、貯存部位得當,其實對健康大有助益。脂肪能促發青春期、延長壽命、幫助傷口癒合、讓生殖與免疫系統正常運作,甚至足以影響大腦尺寸、左右你的思想與情緒! 塔拉闡述了遺傳、荷爾蒙、飲食、運動,以及歷史等複雜因素如何影響我們的體重。看完本書,你將大嘆,原來脂肪這個能將自己擴大千倍的器官擁有許多令人意外的功能與影響,也能從作者的個人經驗與書中所提個案中找到減重的可行方法。 【各界讚譽】 脂肪面前,人非生而平等。本書告訴你,同樣的減重療法與努力,為什麼有人成功,有人失敗。透過旁徵博引的科學證據,生化博士席薇亞.塔拉娓娓道來,哪些飲食、運動與休息的方式,可以克服肥胖基因的限制,戰勝因為年紀而荷爾蒙衰退的命運,治癒可能是「病毒或細菌所導致的肥胖 」。這是一本讓想要減重的人知其然,還能知其所以然的絕妙好書,本人按兩個讚大力推薦! ——台北榮總家庭醫學科肥胖諮詢門診醫師、前衛生署副署長 宋晏仁教授 人類科技文明的進步為人類帶來幸福與便利的生活,作者運用生動的筆觸,將艱深的分子醫學以說故事的方式,賦予大眾望之卻步的「脂肪」嶄新的面貌,讓讀者輕鬆就對自己身體的構造之一「脂肪」有正確的認知,進而導正似是而非的觀念。本書兼具實用性、趣味性與可讀性,是值得一讀再讀的好書。 ——高雄市營養師公會理事長、高雄榮
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飛過天邊的幸福(電子書)
出版日:2012/01/31 作者:Micat  出版社:商周出版  裝訂:電子書
自從在升上高二的那年暑假,結束了我的初戀之後,到目前為止我的感情生活已經空白了整整四年,而此刻已經成為一個大三學生,在周遭的同學幾乎都談起戀愛,而每次放假回家總要被爸媽詢問有沒有交男朋友的我,若要說對 於這樣的「感情空白慣性」絲毫都不在意,這絕對是個天大的謊言。 其實在這精采的大學生活中,不是沒有人追我,也不是我眼光太高,而是我的心裡從很久以前就住進了一個人,而那個人不但從來沒有想要離開的意思,反而因為我的堅持與執著,佔據著愈來愈深的位置。 儘管我從好久以前開始就已經知道,他的心裡,也同樣住著一個不願意離開的女孩……
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胡娜的靈性對畫:從網球名家到素人畫家,胡娜激勵人心的故事與療癒心靈的詩畫(電子書)
出版日:2014/01/27 作者:胡娜  出版社:商周出版  裝訂:電子書
一場與自我的真摯對話,成就一幅幅與心靈對談的畫作! 享譽國際網球名家胡娜,一年揮灑百幅畫作的奇妙旅程…… 人類的精神力量的確是無窮無盡的, 信念就是最大的原動力, 只要自己覺得能夠做到, 由內而外產生出來的能量將源源不絕。 「我非常清楚,每個人的一生中,都有出現過實現夢想的機會,但是如果我們不能夠適時把握,機會將稍縱即失。」網球名家胡娜說。 兩歲半,胡娜就自行策畫上演「醫院逃脫記」;五歲學芭蕾,六歲練體操,七歲正式學網球;十六歲贏得中國網球單打、雙打冠軍,十九歲贏得香港國際成人組單打及雙打冠軍,二十二歲晉升職網世界排名五十名之內……她本著「面對困難一定要挺過去」的精神,她深知「成功祕訣在於堅持的毅力」,於是年紀輕輕就享譽國際。 胡娜在國際網壇叱奼風雲,卻在2011年,網球拍一變成畫筆,開始了作畫之旅。明明是素人畫家,卻如有神助一般,時常下筆如飛,一氣呵成,短短一年多,竟完成了百幅以上的創作,甚至在2012年的台北花博上展出。 她夢想的實踐不僅在網球上,現在更在繪畫上找到生命的道路;不只是藝術的展現,更透過畫來探索心靈深處。許多人看了她的畫,深受感動,心靈彷彿也受到療癒了。 「我親身體驗出,人的精神潛力是無限大的,只要是保持正面積極的思維,就能與天地作連結,實現自己的願望。」這是胡娜的深刻體會。 仔細傾聽內心真誠的聲音,你就能將自己內在的潛能激發出來,自然也能讓許多奇妙的因緣與美好伴隨著出現。 【名家推薦】 ◎瑪麗蓮Marilyn Raphael(美國靈媒大師) ◎吳伯雄(國際佛光會中華總會榮譽總會長) ◎黃光男(國立台灣藝術大學校長) ◎李奇茂(國寶級水墨大師) ◎李錫奇(國際級現代藝術大師) ◎楊興生(台灣畫廊之父) ◎江明賢(國立台灣師大美術系教授) ◎萬伯翱(中國網球協會副主席) ◎廖裕輝(中華民國網球協會理事長) ◎慧吉祥活佛(第十八世種菟仁波切慧吉祥活佛) ◎何飛鵬(城邦出版集團首席執行長) 【各界推薦】 「胡娜小姐慢慢不參加職業比賽以後,卻投入公益事業,她在新店經營網球俱樂部,幫忙台灣網球界訓練選手、辦理國際比賽;同時也突破局限,擔任起兩岸體育交流的大使,架設聯誼的橋樑,用另一種不同的方式,在協助我們的兩岸交流活動。..她的畫作洋溢著對和平的渴望,對愛護地球、環保的使命,也有許多作為網球運動、教練員的反芻。我認同胡娜小姐人溺己溺的博
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