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不被情緒勒索的51個方法(漫畫+圖解)
滿額折
出版日:2018/02/02 作者:和田秀樹  出版社:三采文化  裝訂:平裝
看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人,就看這本!漫畫+圖解的51個方法,讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感,而情緒的整理不在於消除它,而是不被影響。 「日本最懂情緒的精神科醫生」和田秀樹用簡單的51個方法,幫助我們先找出「容易情緒化的理由」,接著學會「整理情緒」,如果還是被情緒勒索時的「對應法」,最後是「如何每天開心地過生活」。情緒控管成為現代人最在職場、
優惠價: 9 288
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世界這樣殘酷,我們仍然溫柔以對:寫給每一個曾是女孩的妳
滿額折
出版日:2018/02/02 作者:林靜如(律師娘)  出版社:三采文化  裝訂:平裝
想要被愛,先學會愛自己!25萬粉絲淚推,終於出書! ★每個女人都希望──從小明白這些道理!★每位媽媽都恨不得──女兒早早讀過這些信! 我們都是走進叢林的女孩,每一滴眼淚,將使自己更加強壯,所有的黑暗,皆不會折損本該有的光芒。 【粉絲激動推薦】→我哭了,律師娘說出所有女人的心聲......→要是有人教過我們這些,就好了。→這應該當成女兒的養育範本!→不只女孩應該要看,每
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懶惰主婦持家術:拯救主婦心靈,看見整潔新希望的29個家務事真理
90 折
出版日:2017/12/01 作者:唐娜‧懷特  出版社:三采文化  裝訂:平裝
獻給不想、不會、不知道該怎麼做家事,但仍舊希望家有朝一日變乾淨的人 亞馬遜讀者★★★★★感同身受推薦並不是嫁作人妻,就能一秒變身家事達人!當邋遢鬼成為主婦,打掃重任突然落在肩上,該怎麼辦? 如果你覺得收納整理是一種療癒,那你現在就可以跳過這本書。如果你長期飽受以下症狀所苦,請不要懷疑,這本書就是為你寫的!□ 廚房水槽堆滿碗盤,你還能睡得像個孩子,結果隔天一早走進地獄廚房也哭得像
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我決定簡單的生活【主婦版】
滿額折
出版日:2017/12/01 作者:茶熊  出版社:三采文化  裝訂:平裝
生活,可以很簡單。重拾人生掌控權的極簡生活!《我決定簡單的生活主婦版》是媽媽們的最強後盾!「極簡」不再專屬於單身,三口之家也能清爽自在,媽媽不累才能好好過生活。 【內容簡介】 主婦不該只有洗衣、煮飯、帶孩子,用《我決定簡單的生活主婦版》讓「簡單生活」不再遙不可及,只要從這100個把人生從複雜變簡單的生活實用小技巧開始吧。每月文章瀏覽量超過500,000次的人氣部落客,傳達家的「極簡味道」
優惠價: 9 288
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離職後的自由:無負累、更自在的人生下半場,就從燙了爆炸頭開始!
90 折
出版日:2017/10/27 作者:稻垣惠美子  出版社:三采文化  裝訂:平裝
這個世界上還有「沒錢反而更快樂」的生活方式? ★日本Amazon排行榜「人生哲理」第1名! 對於為公司賣命感到困惑的人,想離開公司的人,以及想要永遠依附公司、度過一生的人,「工作」的意義究竟是— 我,五十歲,單身,爆炸頭一點也不年輕了,每天都感受到「老化」這件事。即使如此,我還是決定離開工作了二十八年的公司,離開龐大的組織,放棄高薪、社會地位和退休金,
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跟著感覺走就對了:塔莎老奶奶的美好生活01【經典珍藏版】
90 折
出版日:2017/09/29 作者:塔莎.杜朵  出版社:三采文化  裝訂:精裝
{ 用知足的心來生活,是塔莎用細微生活傳遞的意境 } ★一本熱賣15年的全球暢銷書,銷量超過500,000冊的心靈富足之作。★被日本媒體評選為最受憧憬的女性人物第一名。★日本NHK電視台連續兩年為她製作「塔莎.杜朵的生活特輯」。★日本知名紀錄片導演松谷光繪更耗時十年,拍攝「塔莎杜朵,一個人的田園生活」紀錄片。/全球知名繪本作家——塔莎.杜朵,一生崇尚自然、追求樂活,隱居田園36年,讓每個
創造你的生活樂趣:塔莎老奶奶的美好生活02【經典珍藏版】
90 折
出版日:2017/09/29 作者:塔莎.杜朵  出版社:三采文化  裝訂:精裝
{ 用知足的心來生活,是塔莎用細微生活傳遞的意境 } ★一本熱賣15年的全球暢銷書,銷量超過500,000冊的心靈富足之作。★被日本媒體評選為最受憧憬的女性人物第一名。★日本NHK電視台連續兩年為她製作「塔莎.杜朵的生活特輯」。★日本知名紀錄片導演松谷光繪更耗時十年,拍攝「塔莎杜朵,一個人的田園生活」紀錄片。/全球知名繪本作家——塔莎.杜朵,一生崇尚自然、追求樂活,隱居田園36年,讓每個
情感的溫度:情緒會傳染,孤單是,幸福也是,覺察內在情感與修復人際關係的40個練習
90 折
出版日:2017/09/29 作者:金昞秀  出版社:三采文化  裝訂:平裝
應該要快樂,但總是不快樂; 渴望被愛,只是不相信自己值得被愛; 不想再孤單,寂寞卻如影相隨; 願意付出溫柔,可是交換不回情感的溫度....... 「唯有我們找回表述情感的能力,不再當一個貧乏的假面人,也才能在關係裡,感受到真實的彼此。」~諮商心理師/璞成心遇空間心理諮商所所長 蘇絢慧 【內容簡介】 如果用溫度來形容情緒,你現在是幾度呢
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囧星人的人生百想妙答
75 折
出版日:2017/09/29 作者:囧星人  出版社:三采文化  裝訂:平裝
2017最搶眼的影音製作人•囧星人首本著作! •Facebook 25萬囧粉支持、YouTube 35萬訂閱數突破•因「囧說書」書評節目被媒體推崇為「知識型網紅」•中時、財訊特別專訪,今周刊讚為「台版歐普拉」•網路集資活動4小時內突破目標數字•將無數書籍推進暢銷榜的神奇小幫手•說書、說電影、說貓咪、說生活瞎事,粉絲都無條件支持熱愛! 近距離解析囧大的腦袋囧星人,你為什麼這樣想?
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100歲的我,人生不勉強:阿嬤醫師的心靈雞湯,看似不方便的事,其實對自己正好
90 折
出版日:2017/09/15 作者:高橋幸枝  出版社:三采文化  裝訂:平裝
人生的好壞評價,就在你的「方寸拿捏」而已。 日本銷售21萬本突破!讓日本網友不怕老後的到來!★高橋醫師越老越快樂,我也想和她一樣!★好喜歡阿嬤醫師的人生態度,馬上買一本和爸媽分享。 想像過自己60歲時的樣子嗎?而60歲的你又過著什麼樣的生活呢?有人想的是:終於退休啦、可以享清福啦!有人想的是:年紀大了,不行了,我只是個包袱。更有人想的是:終於可以不用為爸媽、為孩子、
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是誰偷走我的快樂?:扭轉我執思考,三步驟找回與生俱來的快樂
滿額折
出版日:2017/09/15 作者:約翰.伊佐  出版社:三采文化  裝訂:平裝
移除自我、找回信念馴服內在的力量,找回真正的平靜與快樂 暢銷書《死前一定要懂的五件事》作者約翰‧伊佐(John Izzo),他發現人們不斷在尋找快樂,卻不得其門而入。 直至伊佐到西班牙踏上朝聖之路,那一段旅程的經歷為他解開了謎題。伊佐體悟到原來快樂曾經是人類最自然、容易的一件事,為何如今費盡心思卻又不一定得到,其實是因為有五個快樂小偷偷走了快樂。 .控制小偷:他說事情必須按期待走,卻失去
優惠價: 9 288
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我如何忍住不踹孩子的爸:不要在該溝通時選擇暴走,專治老公耍廢、耳背、扯後腿的溝通與話術
90 折
出版日:2017/09/01 作者:珍西‧唐恩  出版社:三采文化  裝訂:平裝
!老公這種生物,是個國際性的問題!!一名記者為全世界媽媽寫下對老公的憤怒之書。 為什麼,當「夫妻」變身「爸媽」後,老婆就頻對先生抓狂!?難道,是寶寶破壞了妳的婚姻? 誰該讀這本書?‧對老公一切行為,慣性以轉身、白眼、深呼吸等方式處理的老婆‧總是沉浸在個人世界,不知老婆為何又爆炸的老公‧期待雙方關係可以更上一層樓的夫妻 婚姻哪能靠忍耐,換位思考最重要愛上當人
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失控的自信:拿掉自大,你的自信才攻不可破!
90 折
出版日:2017/06/30 作者:萊恩‧霍利得  出版社:三采文化  裝訂:平裝
★ 一舉攻占《華爾街日報》、《今日美國》、《芝加哥論壇報》、《華盛頓郵報》、《出版人周刊》等各大暢銷榜 《紐約時報》暢銷作家挑戰人類思維的警世血淚之作,趁「自我」還沒毀了你之前,時時提醒自己! 上萬讀者跪著看完都說:「真想把每頁撕下來當壁紙,時時提醒自己!」 當社會94狂,你必須慌張,因為你的自信,會不會從來就是「假的」? 根據佛洛伊德的心理學理論,每個人的人格有三我:本我、自我、超我。
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無聊的價值:學會留白,不再愈忙愈空虛,為人生注入樂趣、靈感與創意!
滿額折
出版日:2017/05/29 作者:珊迪.曼恩  出版社:三采文化  裝訂:平裝
忙到沒時間無聊?如果你習慣填滿所有空檔,承認吧,你就是很無聊!本書獻給曾經無聊的你,也獻給不想無聊的你!如果你不想愈忙愈空虛,想為你的生活、工作、家庭注入樂趣、靈感和創意,你就得讓自己無聊一點!?.不管是搭車、等人、排隊……你會不停滑手機.通勤時,邊走路邊追劇.只要沒事做,就會感到無聊,然後就不斷找事做.容易失去新鮮感.跟別人講話或開會時,會同時做別的事.你認為自己有很多事情要做,很忙,怎麼可能會
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我無所畏:就算失去雙腳,也要用意志跑完人生!【電影書衣版】
75 折
出版日:2017/05/26 作者:傑夫.鮑曼; 布雷.威特  出版社:三采文化  裝訂:平裝
★波士頓爆炸案倖存者動人回憶錄★ ★改編成電影《你是我的勇氣》震撼大銀幕★ 當災難天外飛來,勇者會以什麼姿態接受?面對突來的變故,我們要如何依然無懼? 如果有一天你無預警地發生意外,甚至失去雙腿,你還會堅強地面對生活的挑戰,繼續嘗試人生的各種事物嗎? 2013年4月15日,波士頓馬拉松大賽發生了恐怖攻擊,震驚全世界。傑夫.鮑曼是這起恐攻的生還者之一,也是唯
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不被壓力綁架:駕馭壓力黃金8法則,在關鍵時刻不失常,表現出眾!
90 折
出版日:2017/05/05 作者:戴夫‧亞雷德  出版社:三采文化  裝訂:平裝
如果你沒壓力,根本不可能成功!所以,別讓壓力成為你的敵人!善用壓力,讓你表現「無極限」!你一定遇到這些讓你無法發揮實力的狀況——.明明練習時沒有問題,上臺表現卻差強人意。.與同事共事工作無礙,當在主管面前卻手忙腳亂。.漫長工作後,下班回家後還要當好爸爸好媽媽。.報告前,焦慮、心跳加速、流汗、肩頸緊繃、頭痛、噁心想吐……平時能輕鬆駕馭的任務,在壓力上門時,很容易讓我們失去水準,一蹶不振,無論男女老幼
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那些電影教我的事-跟著心中的孩子,找回面對世界的勇氣:30部動畫電影╳30部真人電影
90 折
出版日:2017/05/02 作者:那些電影教我的事:水ㄤ; 水某  出版社:三采文化  裝訂:平裝
180萬粉絲一起追的「那些電影教我的事」作者水ㄤ水某最新力作!用動畫電影,喚醒每個人心中的孩子,重拾面對現實的勇氣;修補在大人世界裡受傷的心,充飽繼續前行的動力!「成長並不需要交換,那些幻想、感性、和力量,我們都沒有失去,只是忙著長大而忘記了。」~水ㄤ水某「長大」,究竟是什麼?代表著世故、老練、成熟、有足夠能力面對這世界出的難題?還是只是學會了不讓自己受傷的盤算與功利?偶爾,是否想回頭問問自己心中
把想要的人生找回來:改變失衡、挫敗、貧乏的生活,從設計人生劇本開始
90 折
出版日:2017/04/05 作者:麥可.海亞特; 丹尼爾.哈克維  出版社:三采文化  裝訂:平裝
★ 亞馬遜讀者評價4.9顆星(超過九成讀者給5顆星)★ 亞馬遜工作生活平衡類暢銷榜第1名★ 亞馬遜成功類暢銷榜第1名★ 亞馬遜個人理財類暢銷榜第1名★ 亞馬遜領導類暢銷榜第1名★ 《出版者周刊》暢銷書★ 好評如潮!超過50位國際名人、《紐約時報》暢銷作家推薦 你現在過著自己不想要的生活嗎? .對現況不滿意,想微調自己的人生,但不知怎麼開始.人生發展和自己預期中的不一樣.到了一定的年紀,不
面對久病家人的勇氣:如何處理自己的情緒、提升正面心靈、克服難題?
90 折
出版日:2017/04/05 作者:貝瑞‧雅各布博士; 茱莉亞‧梅爾博士  出版社:三采文化  裝訂:平裝
★ 亞馬遜年老雙親類暢銷榜 第1名你因為照顧家人,而失去了自己的人生嗎?家庭照護者,是家中最常被忽略的背影,就算感到疲累、焦慮、怨恨,也只能往肚裡吞。但如何平衡自己的負面情緒與精神上的壓力?照顧久病家人前,別忘了先照顧好自己!照顧失智症的父母、中風的另一半、罕見疾病的孩子……家庭照護,是一條艱辛的漫漫長路。在身心靈上或與家人之間,都會面臨到許多問題:.原本規劃好的人生計畫,因為要照顧家人而泡湯了.
丟掉教人快樂的方法!:找到自己獨有的快樂
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出版日:2017/03/03 作者:曼弗烈.呂茨  出版社:三采文化  裝訂:平裝
★德國出版兩個月實際銷量超過100,000本!★這不是另一本教你「刻意追求快樂」的指南書! 你相信,快樂無所不在,還能不求自來嗎?應該有超過九成以上的人都不相信吧!如果你也不相信,那本書正是為你而寫!但要怎麼做,才能讓快樂無所不在、不求自來呢? 德國精神科醫師、心理治療師、暢銷作家曼弗烈.呂茨(Manfred Lütz)發現,現在每個人當有壓力或負面情緒時,會想辦法迅速得到快樂,例如:喝酒、嗑藥、
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超級學習:挪威最優秀學生教你跨界整合學習,考進全球頂尖學校!
90 折
出版日:2017/02/09 作者:歐拉夫.修威  出版社:三采文化  裝訂:平裝
★ 挪威教育部部長欽點指定改寫成全球通用版★ 挪威文學海外推廣基金會推廣重點書★ 挪威學生人手一本!這是一本受用一輩子的速效學習法,讓你從學生時期就用這套方法名列前茅,畢業後,在職場上參加面試、考試、進修也都無往不利!原本成績只拿C的挪威學生歐拉夫.修威(Olav Schewe),他如何成為挪威最優秀的學生,甚至考進全球頂尖學校?他──18歲,美國盧登高中交換學生、德國凱撒卡爾中學交換學生19歲,
今天就把明天的事搞定:頂尖運動員與商業菁英都在用8大高效習慣力,幫你主宰時間與人生!
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出版日:2016/12/30 作者:傑森.賽爾克; 湯姆.巴托; 馬修.魯迪  出版社:三采文化  裝訂:平裝
★Amazon.com 亞馬遜讀者評價5顆星★亞馬遜時間管理類暢銷榜 第1 ★亞馬遜自我成長類暢銷榜 第1 ★亞馬遜個人理財類暢銷榜 第1 「今日事,今日畢」還不夠有效率,做得多,也不表示有效率,現在,你得「今天就把明天的事搞定」,花最少時間,完成更多事,效率更高,成就更多! .你分得清「緊急」和「重要」嗎?.你可以明白「瞎忙」與「高效」的天淵之別嗎?.你還認為你做越多事,就代表越有效率嗎?.你想
優惠價: 9 288
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我可能不完美,但我至少不虛偽:我就是個語錄控
滿額折
出版日:2016/11/07 作者:語錄控  出版社:三采文化  裝訂:平裝
我就是個語錄控──最精采99則語錄收錄,外加99篇全新文章詮釋獻給在職場、生活中傷痕累累,但依舊得向前行的心。PETER SU跨刀設計書封全書攝影擔當 【內容簡介】 2016年就等這一本!60萬粉絲敲碗求文、熱烈期待! 如此疲憊、如此挫敗,幾乎要忘了自己的初心……原來他們只在乎結果,過程中的煎熬他們根本不會在意……原來這就是現實社會,沒有暫停,也不可能重來……&nb
優惠價: 9 342
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自己,才是旅程的終點
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出版日:2016/10/31 作者:雪兒Cher  出版社:三采文化  裝訂:平裝
自己,就是人生中最重要的事情出走,重組過去的自己;歸來,學會看待過去!當你明白自己要的是什麼,最怕是沒有勇氣走向它,每一個微小的改變,都在重組過去的自己,找回最喜歡的自己,這樣活著才叫有靈魂!-雪兒的每一步-2013年 初走╱紐西蘭打工度假,相信自己是可以辦到的!2015年 轉身╱用400天11國的長途旅行,重拾對生命的熱情。2016年 歸來╱讓自己學會重新看待過去舊有的人事物。-走過之後的體悟-
優惠價: 9 288
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孤獨的力量:即使不被理解,仍要面對真正的自己,才能真正富有與自由。
90 折
出版日:2016/10/28 作者:齋藤孝  出版社:三采文化  裝訂:平裝
走一條人跡罕至的路,才能看見最美的花朵。忍受這一刻的孤寂,是為了下一秒的高高躍起。不再努力討人喜歡、不再從喧嘩中找到慰藉、不再覺得自己孤立無援,與真正的「自己」相處,才能富足、自由。【國外暢銷佳績/得獎紀錄】★2016年開年即佔據韓國書市排行榜,成為最受注目的心靈勵志書。★韓劇《Oh My Venus》中的蘇志燮強力曝光!【內容簡介】人生中不可避免的孤獨,是通往成長的儀式。學會一個人安靜,才能看懂
一心不亂:Google高階經理人教你不戒手機、不斷網,在急躁的科技世界裡,定、靜、安、慮、得
90 折
出版日:2016/10/28 作者:戈比.卡拉以爾  出版社:三采文化  裝訂:平裝
★ Google人資長、Google各副總裁、美國國會議員、太空人、華頓商學院教授、《紐約時報》暢銷作家一致盛讚!在資訊爆炸、忙碌的生活中,如何同時滑手機、不必戒臉書,還能安定、自省、過濾、沉澱,與內心達到平衡?Google首席品牌行銷長兼Google瑜伽人創辦者,戈比.卡拉以爾認為,就算科技有多麼先進,但最重要的科技仍是我們的內在網路,也就是大腦、身體、心靈、呼吸與意識!因此,他提出一套方法,幫
看出先機,贏人一步熱寫筆記術:每天只記一重點,重整思考,立即有感改變人生!
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出版日:2016/10/24 作者:大田正文  出版社:三采文化  裝訂:平裝
如何在龐雜資訊中,發現別人沒看到的致勝捷徑?如何過濾、記錄最關鍵的訊息,重整思考並掌握先機,決勝未來!這是一個持續紀錄長達15年(5,471天)的奇異男子,用人生、時間和無數成功失敗經驗換取的熱寫筆記術!擁有IT上班族、商管書作家、讀書會達人、社群領袖、愛妻家等多重身分的日本最強大叔‧大田正文,彙整多年心得的熱「寫」筆記術。學習其中一項,心想事成,100%目標達成!每天只記一重點,重整思考,立即有
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不夠好也可以:女人的趣味
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出版日:2016/10/03 作者:鄧惠文  出版社:三采文化  裝訂:平裝
有一種動力,能讓人穿越痛苦與孤獨, 那是對自己真正的愛, 期待成為自己所愛的形象,而不是別人所愛的形象。暢銷作家鄧惠文醫師2016-2017年度新作: 鄧醫師多年來專業的觀察與同樣身為女人的體會, 為女人的善感特質提供獨到的見解,透過覺察釋放束縳, 不用他人來拚湊自己,也不因為他人而切割自己, 女人們更需要接觸內在真正需求,並學習對自己滿足、感覺自在, 成為一位悅納自我的女人。【內容簡介】隨口嚷嚷
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我,跟自己拚了!03:當下!把握每分每秒,讓你活得淋漓盡致!
90 折
出版日:2016/10/03 作者:艾瑞克.伯特蘭.拉森  出版社:三采文化  裝訂:平裝
★《我,跟自己拚了!》三部曲【最終章】★從北歐風靡全球的智訓練終極教典追求 8 核心、革除 8 缺點、善用 8 技巧,讓你將心智訓練從概念→實踐→內化成習慣!掌握人生每分每秒,想做什麼都辦得到!不思過去,不想未來,只有投入當下,才能讓你的潛能發揮100%!無論你是何種出身,碰到哪種處境,都能活出自己的人生。但該怎麼做?挪威最頂尖的心智訓練師艾瑞克.伯特蘭.拉森認為,當下,才是人生一切美好的源頭。要
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找回全身智慧:傾聽身體的聲音,隨時紓壓、不被情緒綁架、清除病毒想法,讓你更有自信與成功!
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出版日:2016/09/02 作者:史提夫.西斯古德  出版社:三采文化  裝訂:平裝
★ 亞馬遜讀者評價5顆星★ Google、eBay、洛杉磯道奇隊等各界經理人都在用的身心提升法 擺脫頭腦,傾聽身體的聲音,讓你獲得更高的智慧、信心與成功! .你想不想不必絞盡腦汁就能輕鬆做出最好、最適合你的決定?.你希不希望隨時擺脫壓力,把壞習慣轉變成好習慣?.你是否想激發自己的潛能、擁有自信,獲得成功? 其實,最有效的方法不是從心理下手,而是從身體下手! 美國勵志演說家兼企業主管教練史提夫.西斯
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家人這種病
90 折
出版日:2016/09/02 作者:下重曉子  出版社:三采文化  裝訂:平裝
【網書大標】 一本寫給為家庭所苦的人們,得到心靈的救贖與自由 戳破「幸福家庭」的真相! 愈親近的人,愈讓人感到疲倦、恐懼! 挑戰家人關係,反轉對家庭的美好想像。 不過度期待,適度的家人關係更健康! 【內容簡介】 人們常消極地說,「我們生來不能選擇家人,當我們一出生就決定了將來成長的框架。」 但作者用他的堅強與勇敢面對,顛覆了亞
灰暗中的璀璨:無論如何都要活在當下,把今天刻在回憶裡
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出版日:2016/08/05 作者:蕾貝卡.亞歷山大; 薩沙.艾普  出版社:三采文化  裝訂:平裝
總有一天,我會失去聽覺和視覺, 但今天擁有的總是比明天更多。 因為你能掌握的只有當下。因為失去的存在,才知擁有的美好。 當下能擁有的,我都要刻進回憶裡。蕾貝卡12歲的時候,被診斷出「尤塞氏綜合症」,到30歲會逐漸全盲耳聾。她現在每過一天都像是多出來的一天。雖然視覺和聽覺越來越模糊灰暗,但每一個當下累積起的小幸福,仍然都是她人生中的璀璨回憶。如果你知道自己的世界將漸漸灰暗,你會怎麼做? 你還會願意繼
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夫妻這種病:給那些覺得內心某處剝落了的妻子們
90 折
出版日:2016/08/01 作者:岡田尊司  出版社:三采文化  裝訂:平裝
★日本人妻心有感慨熱論中★給那些覺得內心某處剝落了的妻子們 解決現代人最困擾的夫妻關係……人們都說婚姻是愛情的墳墓 但為何外頭的人想往裡頭跳、裡頭的人又想跳出來呢? 所謂婚姻不是該與心愛的他/她過著幸福快樂的日子嗎? 2013年資料指出,台灣一天有153對夫妻辦離婚,名列世界第三,比日本、韓國還嚴重。顯示現代人不願委屈自己,困在不快樂的婚姻關係裡。此外, FB知名社團「靠北老公」「靠北老婆」不僅粉
如何聊進心坎,讓人主動說出心裡話?:擺脫怕生、冷場、白目,讓所有人打開心門、暢所欲言的自信溝通術!
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出版日:2016/07/01 作者:吉田尚記  出版社:三采文化  裝訂:平裝
日本人氣主持人吉田尚記~暢談自身如何從怕生又不擅言詞的宅男, 變身成日本電視、廣播、活動界廠商爭相合作的超人氣主持, 首度公開能讓所有人對你打開心門、開心暢所欲言的樂在溝通秘訣! 原來── 說話本身,徹頭徹尾都是為了「和人交心」! 最上乘的溝通,是讓人愉快,自己開心的「合作」遊戲。 【本書特色】 很會說話的人,並不等於懂得「溝通」; 不懂溝通
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贏在拖延術:把拖延用在對的地方,反而讓你更有效率
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出版日:2016/07/01 作者:羅利.魏登  出版社:三采文化  裝訂:平裝
人人都有拖延症,戒也戒不掉,改變你對拖延的看法,你的時間就倍增! 你總是──.認為自己很忙。.努力追求工作與生活的平衡。.把悠閒與退休當作是幸福人生的目標。.認為效率是花最少時間與心力做事。其實,你所知道的時間管理,都是錯的! 《紐約時報》暢銷作家、自律策略家羅利.魏登(Rory Vaden)認為,根本沒有時間管理這回事,因為時間無法控制也無法停止,只有自我管理,對時間必須具備3D思維,並利用「優
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整理,讓我脫胎換骨:讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫(內含4週脫胎換骨變身小手帳)
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出版日:2016/04/29 作者:林珮玲Ada-作; 王小鈴-繪  出版社:三采文化  裝訂:平裝
用整理找回自己 事情不亂、工作不忘、人生大好! 筆記女王Ada時隔四年最新力作! ★筆記女王特別企劃★ 4週脫胎換骨變身小手帳:使用「定心綠」特色印刷方格筆記紙 內含筆記女王最愛用6種表格: 表1消滅清單/表2行動辦公室整理清單/表3辦公桌改造計畫 表4歲時記/表5甘特圖/表6好習慣養成日記 【內容簡介】 整理是一種態度,一個讓生活有系統的習慣。 當生活變得有系統後,一切都能在掌握中,凡事都變得
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看見能量,召喚無所不在的好運!:帶來幸運的80張能量照
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出版日:2016/04/18 作者:FUMITO  出版社:三采文化  裝訂:平裝
★日本亞馬遜 4.5顆星評價,震撼日本!讀者佳評如潮~傳說中只要看到就會發生好事。請好好感受書中的照片,你會顛覆以往認知!★好運隨行本:幸運靈數尺寸,讓正能量時時加持,應許祈願!日本千年神社後裔、神諭攝影師FUMITO把我們看不到的能量導光,拍攝成任何人都能看到的80張「正能量」珍稀寫真。人生際遇會遭逢低潮困境,萬物正能量卻無所不在!不論是雲、火、光、動物、植物,都在向我們傳遞「看不見」的訊息和能
一流男人02:外在,決定你的專業
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出版日:2016/03/25 作者:上野啓樹; 俣野成敏  出版社:三采文化  裝訂:平裝
【網書大標】職場就是「外在條件論」減重專家+企業管理顧問的新一代「職場工作術」人脈廣、能力強不如「甩掉贅肉」,靠第一印象就成功!【內容簡介】一流男人回來了!!這次不只讓你瘦,更幫你找回身心的最佳狀態。專家們犀利剖析,• 肥胖、精神渙散是阻礙成功的最大敵人。• 投資外在,比任何職場技能證照都好用!• 體態俐落,自信、績效也加倍!只要遵循作者提出的「一流男人外在條件論=身
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多重人格的天賦力量:你有多少人格,就有多少才能!
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出版日:2016/02/04 作者:田坂廣志  出版社:三采文化  裝訂:平裝
★日本第一本「多重人格管理術」,前所未有的潛能開發體驗!★自我啟發的全新革命經典,日本出版前3週即登暢銷榜,詢問度最高!★蟬連日本亞馬遜人文思想第一名、光文社新書暢銷第一名、電子書銷售第一名! 【內容簡介】每個人都擁有多種過人的才能!「才能」的本質,來自於你自身中的「人格」。這是第一本告訴你如何運用潛在的多重人格,透過「多重人格管理」,開發沉睡中的潛能。一流的專業人士和經營者,都是自由切換人格、活
我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事!
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出版日:2016/01/22 作者:佐佐木典士  出版社:三采文化  裝訂:平裝
「擁有=幸福」的唯一答案,已然崩解。人,其實有更自由的選擇。從斷捨離到極簡主義,暫時跟無止盡的物欲保持距離,開始思考「幸福的形式」。 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】1. 日本亞馬遜整理收納、簡單生活、心靈勵志類3大榜TOP1。2. 美日台媒體爭相報導,《Time Warner Cable News》、《TVBS FOCUS全球新聞》、《NHK早安新聞專題報導》等。3. 世
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