寶瓶文化

電子書

1.

明明想溝通，卻又想翻桌：完美解決衝突的七項修煉(電子書)

出版日：2025/11/14 作者：皮耶.佩利西 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

不用當壞人，但也不必做老好人。 ─────除了對立衝突或委屈求全，還有「第三條路」───── 【最簡單的故事，傳授伴侶、親子、職場的溝通智慧，適用任何年齡】 ★ 鐘穎專文推薦：「學會停頓──在衝突的時代，練習好好說話。」 ★ 法國長銷近10年，亞馬遜網路書店【5星】好評！衝突管理類暢銷TOP 10，最佳禮物書TOP 2！ ▍在處理問題之前，先處理好「情緒」， ▍與其等待被理解，不如先試著理解對方， ▍化解對立，達成協議，實現雙贏。 ● 你要記住這一點：當發生衝突時，越冷靜的人，越強大。● 一場水源紛爭引爆紅、藍兩國大戰，死傷無數。懊悔的藍國王在臨終前，叮囑繼任王位的奧姆：「你一定要找到對立與委屈之外的第三條路，別再重蹈覆轍！」跟著神祕智者，奧姆展開修煉之旅：他向冰山上的「不世真兌擬」大師修習情緒的真相，巧用換位思考，從綠洲精靈的陷阱脫困，幫助壓抑的「好人部落」學會表達需求…… 修煉的最後一步，卻是最艱難的挑戰──面對世仇紅國王，奧姆該如何冷靜自持，不卑不亢，說動他和平共存？ ● 這個雋永故事，蘊藏著溝通的真諦與珍貴技巧。● 這個故事帶我們穿透憤怒與恐懼的表象，識破激發衝突的言語陷阱。跟著奧姆，我們也一步步地淬鍊能力，學會走出自己的偏見、走入他人的內心，化解對話僵局，實現雙贏，讓關係共好。 // 【第一項修煉：「恐懼」和「憤怒」使人失去思考能力】你要辨識引發衝突的「錯覺」▶▶看見表象背後的「事實」。 ▍錯覺一：當別人不同意我的看法時，以為他是針對我。 ▶▶【事實一】他並不是針對我，只是在維護自己的利益。 ▍錯覺二：當別人威脅我時，以為他想讓我害怕。 ▶▶【事實二】他並沒有想讓我害怕，而是他自己感到恐懼。 ▍錯覺三：當別人批評或侮辱我時，以為他打算傷害我。 ▶▶【事實三】他並不是打算傷害我，而是因為他自己正承受著痛苦。 ▍錯覺四：當別人表現出輕蔑時，以為他是看不起我。 ▶▶【事實四】他並不是看不起我，只是為了平衡內心的自卑，想要顯得高高在上。 // 本書特色： ● 這本書適用於任何年齡的讀者，在伴侶互動、親子關係、職場溝通等不同狀況，幫助你不用痛苦對立、也不再委屈內耗，建立和諧共處的關係。 ● 法國長銷近10年，亞馬遜網路書店5星好評！衝突管理類暢銷TOP10，最佳禮物書TOP2！ ● 法國亞馬遜網路書店讀者推薦摘錄： ▍za

優惠價：1 287

電子書

2.

酒與妹仔的日常(電子書)

出版日：2025/12/04 作者：酒與妹仔的日常; 林國峰 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

「我們要的，是可以被看見的權利，不是被看破的命運。」 ───酒店公關真實口述，酒店行業的第一線現場─── 有人說做酒店是「下海」，但我是踮著腳，努力靠岸。她們戴上假髮進場，在燈光閃爍、酒精氤氳的包廂裡，懂得扮演，也學會生存。這裡沒有年齡、身分的差異，只有一群拚命活著的撐家女子。／酒店的日常，就是拿青春賭明天。不平等的合約、酒桌上的情緒勞動、潛藏的暴力危機、撐家與生活的重擔── 那些不該發生的，在這裡，全成了「職災」。．有人白天接送孩子、夜裡陪笑撐場，只為穩穩過完一天；．有人被灌醉性侵，只得到一句：「人沒事就好」；．有人在後場分便當、聊八卦，替崩潰的姐妹遞紙巾、擋下一杯酒。 ▍她們是酒店公關，眾人口中的小姐， ▍也是夜晚最努力生存的女人。 ●● 《酒與妹仔的日常》從酒店公關紅湄的視角出發，寫下她與姐妹們的真實日常。有人是家裡的長姊、單親媽媽，也有人與身心疾病共處。這些社會上不被看見的身影，在林森北的包廂裡彼此照顧。她們踩著高跟鞋，進出一間間包廂，在社會的惡意與誤解中隱藏創傷、扛起家計，用不被承認的勞動，守住僅有的尊嚴。她們不求同情，也不是要洗白酒店，只是想讓社會知道── 我們先是一個人，才是酒店小姐；我們的故事，不是奇觀，也不是悲歌；而是在夾縫中撐住尊嚴與生活的選擇。這，就是我們的日常。 ────────────────── 【專文推薦】林立青（作家）陳美華（中山大學社會系特聘教授兼社會科學院院長）【聯合推薦】朱剛勇（「人生百味」共同創辦人）林薇Vivi（小紅帽 With Red＆月經博物館創辦人）柯映安（編劇／作家）席耶娜（條通媽媽桑／臺北市娛樂公關經紀職業工會理事）黃克先（台灣大學社會系教授）劉珞亦（法律白話文運動社群總監）謝金魚（歷史作家）謝瓊煖（演員）顧玉玲（作家）＿＿依姓氏筆劃順序排列 ▍各界好評 ●朱剛勇（「人生百味」共同創辦人）── 身體與情欲是外界認知酒店公關的「武力」。然而閱讀本書，你會發現真正最有魅力與能量的，是酒妹的觀察之眼與文字──其穿越了迷霧與叢林，帶出只有他們找得到的寶藏。 ●席耶娜（條通媽媽桑／臺北市娛樂公關經紀職業工會理事）── 標籤，是我們辨識一個人最快的方式：這個人是台大畢業、E人或I人、八大行業、酒店小姐……但人是多樣化的，也都會改變。在

優惠價：1 280

電子書

3.

面對老，我有備而來(電子書)

出版日：2025/11/27 作者：簡靜惠 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

人會變老，是從放棄自己的那一刻開始。 ───面臨超高齡時代，人人都該有的身心準備─── 學習的心，豁達生活，與病共存。 50歲喪偶，她學會樂觀地獨活。 60歲學游泳，運動永不遲。 70歲逐夢，要玩趁年輕。 80歲中風，她學習與病共存，擁抱人生！「洪建全基金會創辦人」簡靜惠真誠坦露心聲：一場病，打亂了我的退休生活，復原不易，才認知到歲月不饒人。我學著與病同行，與身體對話，依然帶著好奇與感動，熱愛每一天！／身為台灣重要的文化推手，簡靜惠將大半生奉獻給公益志業。八十歲退休後，她仍有豐富的人生計畫待開展──然而，一場中風導致她的右半邊肢體失去知覺，復健之路迢迢，一切於焉重新開始。 ● 她慢慢地練習走路，用小學生習字簿重學寫字。「破壞很快，建設很慢」曾令她沮喪，但轉念一想：「既然身體一邊復原，一邊衰老，進步的空間不大，就學習與病共存吧！」 ● 在淡水的家中靜養，適逢日落時分，她讚嘆：夕陽真美啊！同時也領悟：「原來當身體崩壞了，其他的知覺和感覺卻清明起來，這未嘗不是一種收穫。」 ● 年齡或疾病不曾稍減她旺盛的好奇心，除了與合得來的老友相聚，也喜歡和年輕朋友聊天，永保學習心。她主張：「不用害怕年紀大，反而因為有年齡，才能有閱歷的積累。」透過本書，簡靜惠分享豐潤而通透的生命淬鍊：瀟脫看友誼，也自在獨處，認真地活，並坦然接納一切的發生。年老與疾病都是生命的過程。你要坐著哀嘆？還是做好準備，迎接新的可能？如何面對，全看你的選擇。 ────────────────── ▍老去是最美麗的修煉（摘自本書）： ● 如果青春有一千萬種過法，那麼老年也會有成千上萬種的老法。 ● 每一個人都會老，就看你要「老得很快樂」，還是「老得很不情願」，就連生病也是一個改變生活的機會。 ● 藉由與年輕人談天說地，我的世界隨著他們開闊起來，心也變得年輕。 ● 不合的人，就當是走在不同的季節裡，我過我的秋天，他過他的夏天吧！ ● 年紀大了，眼力不好，找大字版的圖畫書來看，還真適合。 ● 已經八十多歲了，我就面對現實，做自己的腦力與體力可以負擔的事吧！ ● 人生中最重要的決定，不是你要做什麼，而是你「不做什麼」。 ● 每天起床後，我看著鏡中的自己說：「不錯，你今天還活著！要笑！」 ● 若生命的組成只是「片刻」，我就要把握現在的每一個片刻，好好活著。 ● 每個人終究要學習獨自走向終

優惠價：1 259

電子書

4.

在愛情裡，守好你的法律陣線：結婚、離婚、不婚、再婚，感情裡的法律幸福指南(電子書)

出版日：2025/10/31 作者：蘇家宏 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

每一段沒「說清楚」的感情、沒「離乾淨」的婚姻，就像一顆未爆彈…… ───── 談愛，不必犧牲。───── 唯有法律，浪漫不再與風險同行。說清楚、講明白的感情是成熟，預立婚前協議，是對自己和對方的尊重。最溫暖的家事律師蘇家宏，教你談最有保障的浪漫愛情。 ▍再甜蜜的感情，都可能出現各種光怪陸離…… ● 一對交往多年的愛侶結婚，一晃眼，小孩都快五歲了，夫妻仍與男方父母同住。女方提起當年結婚，兩人口頭約定好「生完小孩就搬出去」的承諾，沒想到男方卻說：「我沒答應過這件事。」 ● 一對夫妻結婚數年後，丈夫提出離婚，且斷絕太太的家用生活費，並揚言要她「淨身出戶」。 ● 一名女性發現丈夫外遇，沒想到對方表示想繼續與第三者交往，甚至威脅若她不同意，就要離婚。 ● 不婚伴侶共同買房，分手只能認賠？如何建立互信機制？ ● 明明辦了離婚，怎麼還被告重婚？ ● 解除婚約，給出去的聘金怎麼辦？ ● 先生不給家用、甚至惡意脫產，被「經濟虐待」，如何反制？ ● 婚前積攢的錢財與保險，離婚要分給對方嗎？ ● 離婚後，還能提高扶養費嗎？對方不讓我看小孩，怎麼辦？ ● 配偶外遇，或因被騙而成為「被重婚」的第三者，怎麼辦？ ● 經濟弱勢者如何爭取監護權？ ▍結婚、離婚不是「家務事」。 ▍讓法律為你守住底線，愛得更安心、更長久。幸福不能只靠心動，還需要安全感的支撐。繼《此刻，就是立遺囑的最好時刻》之後，蘇家宏律師再次以其專業、溫暖與同理，拆解感情裡最容易被忽略的法律陷阱。本書針對「結婚」、「離婚」、「不婚」、「再婚」四種感情狀態，從婚前協議、忠誠條約的擬定，談到離婚後監護權、扶養費的爭取，及配偶外遇、家暴、施以經濟制裁等「婚內失戀」的因應，讓你我在愛情中都能建立起穩固的幸福。【本書適用對象】 ● 即將步入婚姻的甜蜜愛侶 ● 打算長期交往的不婚伴侶 ● 想好好談愛卻怕受傷害的人 ● 正面臨婚內失戀而不知所措者 ● 非典型婚姻關係，如：黃昏之戀、再婚者 ▍暖男律師為你破除感情裡的法律迷思 1. 簽婚前協議，會不會太勢利？！ 婚前協議是在建立生活秩序，也是婚前的「總體檢」、確認彼此價值觀的好時機。 2. 結婚、離婚，只要簽個名就好？ 「真意」很重要，證人也不能隨便找，否則可能導致結婚、離婚被判無效。 3. 「不愛了」就能離？ 「裁判離婚」須符合法定離婚事由，才可能贏得訴訟。

優惠價：1 273

電子書

5.

當老師真是太棒了：一位年輕老師在教育現場的無限可能(電子書)

出版日：2022/12/01 作者：黃俊堯 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

年輕老師是教育的活水與希望，滿懷理念、滿腔熱情，具有滿滿的實踐力與行動力！有許多前輩著書分享教育經驗，卻極為難得地有一位資歷僅六年的年輕老師，分享他在教育現場面臨的難題與應對方法，家長、年輕老師及想望成為老師的讀者有所借鏡。內容簡介： ((( 每個打結的家長都想遇到的老師。 ))) 每個孩子都在等待一位懂他的大人。我願帶著傾聽和理解，去接近並陪伴孩子，就像我的老師曾經讓我相信自己一樣，讓我教的孩子們，相信自己能找尋到發光的舞台。這就是我最重要的教育信念與初衷。  人生第一回班親會的前一晚，我苦思著該怎麼讓家長信任第一次帶班的我。煩惱到最後，突然領悟了，或許解答不應該在我身上，因為「孩子」才是解答！我要讓孩子們知道，在教室中，有一位願意傾聽、願意支持、願意陪他們一起想辦法的大人在。我要始終帶著這股菜鳥般的熱情，成為不斷給學生們愛與溫暖的大人。我是黃俊堯，一位國小老師，請多多指教！  一位帶班經驗如白紙的老師，遇上白紙般的孩子們── 原本認定「我們就是爛」的班級，漸漸長出自尊；全班嫌惡一個同學的心態轉變了，開始學習體諒。年輕的創意加活力，用心實踐「因材施教」，他的夢想是成為讓學生幸福的老師！ ●喚醒孩子的「同理心」觀察到班上有個學生遭全班排擠，他告訴全班：「你們不用當他的朋友，但可以用對同學的方式和他相處，讓他長大後回想起來會說：『我們班對我很好，他們把我當同學。』」即使無法喜歡一個人，但至少可以包容與體貼。 ●為孩子準備「傾聽」的耳朵僅遇見四次、情緒狀況嚴重的學生，五年後竟仍記得他。只因這孩子失控時，他聽見烈焰下的憂懼與無助，靜靜地陪在身旁，說：「老師是來幫你的。」被老師溫柔地對待，是每一個孩子的渴望。 ●給孩子與眾不同的「陪伴」他為中年級孩子舉行了為期七天、足足延續兩年的「畢業活動」，讓道別除了難過、不捨，更有一種深刻動人的豐美。他跟六年級學生比賽期中考，卻慘敗而遭恥笑！但比起老師的面子，他更在乎的是啟動了孩子的「學習動機」。資歷六年的國小老師黃俊堯坦率地分享教學現場的挑戰，以及身為老師無與倫比的感動。他用小孩的純摯心靈親近學生，擦淨他們蒙塵的亮點。初為人師的天真爛漫，也正是令人感到希望滿懷、最應珍視的教育初衷。無力的困惑與挫折、被激怒而險些理智斷線、心慌不安的自我質疑，當然都有。但他仍時時喜悅地高喊：「

優惠價：1 231

電子書

6.

河流進你深層靜脈(電子書)

出版日：2022/11/14 作者：陳育虹 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

2022年度瑞典「蟬獎」（Cikada Prize）得主陳育虹2002年作品改版上市。 ★內容簡介： 2022年度瑞典「蟬獎」（Cikada Prize）得主陳育虹2002年作品改版上市。你凝視孤獨如凝視一只對剖的梨青澀皮膚下明透，均勻，坦坦的初心幾顆種子，黑色的埋伏，裸眼回望你播種孤獨灌溉它摘取它掂量它切割它凝視它咀嚼它那滋味，你再用另一個季節消化，吸收 ──摘自〈梨與孤獨〉她的詩像一面鏡子，映照著人的心；她的詩也像一池湖水，給人沈靜與平和。她是陳育虹，一個用詩觀照生命的女人。平凡的山居生活，她用細膩易感的心，讀出千百種樣貌；而行過的歲月，在她清澈的目光中，更淬取出人生的況味，這些，往往成就她的詩。陳育虹的詩風格清新，節奏分明，寓情於景及擬人手法交錯靈活運用。她極擅於在詩的末尾，留下令人百轉千迴的遣詞用字，讓人不得不掩卷沈思，那感覺，彷彿是，有人讀到你的心，有人讀懂了你的心。

優惠價：1 259

電子書

7.

每一次職涯瓶頸都是轉機：資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局，清除自我苛責，重寫人生劇本(電子書)

出版日：2023/01/01 作者：趙昂 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

優惠價：1 245

電子書

8.

無憾的道別：安寧心理師溫柔承接傷痛與遺憾(電子書)

出版日：2023/01/01 作者：王映之 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

優惠價：1 280

電子書

9.

失智照護：那些被忽略的失智症患者心理需求及感受(電子書)

出版日：2023/01/01 作者：陳乃菁 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

優惠價：1 301

電子書

10.

記憶砌成的石階：翻越關門，布農丹社歸鄉路(電子書)

出版日：2023/07/26 作者：雪羊(黃鈺翔) 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

※電子書收錄獨家序文─這一步，我等了好多年 ─── 繚繞林間兩百年的布農古調，水鹿主宰的世界 ─── 一段布農族丹社群踏上石階、重返故土，以「回家」為目標的山旅故事。 ▍14萬人追蹤，超人氣山岳攝影師「雪羊」的深度隨行報導。▍ 我們在攀上與下降之間，仔細尋找任何可能的延伸路徑。因為古道在這裡既破碎又模糊，一不注意就會跟丟迷途，誤闖水鹿闢出的崎嶇獸徑…… ▍他們不諳當代登山，沒有全套專業配備， ▍甚至有人第一次縱走，卻仍花了十天翻越中央山脈。 ▍那條清代留下的路，有一個響亮的名字：關門古道。 ▍那群人，是最接近中央山脈核心的布農族：丹社群。 2022年，人氣山岳攝影師雪羊跟著一群布農青年，循著祖先因日本人「集團移住政策」而遷徙的腳印，從花蓮馬遠部落徒步跋涉，回到南投丹大的老家。負重近30公斤，最高爬上海拔2,960公尺的中央山脈主脊，他以見證者的身分，詳實記錄這趟「回家行動」，重現Bunun的態度與生活，以及族人如何在漫長的回家路程中，成為真正的人。只有模糊的痕跡、沒有布條可依循，他們走在老人家曾經走過的路，上攀、下切，抱著倒塌的腐朽巨木攀爬而行，底下是萬丈深淵。當抵達老人家口中的「那邊」，象徵鄉愁的祖居地時，整座山林只聽得見族語的祭告，與悠悠唱出的古調。過去，他們被迫離開自己的家；不友善的狩獵政策下，有的族人為了守法打破禁忌，有的為了禁忌對抗政策。時至今日，尚有族人駐守街頭，為爭取文化自主權、完整的「傳統領域」請命。這趟回家路，是精神、文化、記憶的傳承，在雪羊的深度報導下，以動人且具原始之美的樣貌呈現在讀者眼前，並從生態環境、體制、文化面向探討存續議題，讓真實的原住民故事被更多人看見。

優惠價：1 343

電子書

11.

余生：黎紫書微型小說自選集(電子書)

出版日：2023/09/25 作者：黎紫書 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

優惠價：1 259

電子書

12.

終究一個人，何不先學快樂的獨老(電子書)

出版日：2023/10/01 作者：劉秀枝 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

優惠價：1 252

電子書

13.

你道是浮花浪蕊(電子書)

出版日：2023/04/10 作者：崔舜華 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

我以肉身做柴，燃燒到沒有為止。 ▍詩人崔舜華．私散文創作 ▍ 「我已動用最溫馴的語言和記憶，冷然地將自己拉到一旁，彷若披上黑衣，哀悼著所有於他人理所當然、我卻極盡所能也不曾擁有的快樂。」──崔舜華「語言是烈火，我在火裏感到溫暖與幸福。」崔舜華的第三本散文創作，以不同過往的寫作風格，更多地抽出情緒，速記於一個個房間遷徙轉換之中，對時間與生活的種種思索，述寫童年的往昔記憶、人生各種錯誤的時機與遺落的珍稀。她自我觀看，她哀哀吟唱。她描述自身，猶如在文字裡自焚──一道令人嘆息的火光於焉迸發，照亮一張讀者心中神祕的面容。 ★ 鄧小樺（作家）專文作序

優惠價：1 245

電子書

14.

於是，我可以好好說再見：悲傷療癒心靈地圖(電子書)

出版日：2023/03/28 作者：蘇絢慧 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

悲傷是愛的延伸；走過悲傷，沒有時間表，沒有一定的方式。這條路上你並不孤單，因為你還有自己可以陪伴。本書可以幫助你，幫助你的朋友，走過一段失去摯愛、摯親的悲傷之路。每篇附有自我檢視作業：請勇敢說出你的悲傷故事，透過自我對話與記錄，重新找回你的人生。「大家都要我快快走出悲傷，但沒有人瞭解我內心的煎熬，我根本活不下去……」「怎麼辦？喪親之後，我覺得好痛苦、好難受，我是不是有問題？」「我的親人因為喪偶而失落了好一陣子，我要怎麼幫他度過悲傷？」如果悲傷突然降臨……失去摯愛的你，一切生活失了控，甚至求助親友拉你一把也無濟於事，彷彿你的人生就此斷裂、了無生趣…… 只有你自己「走過」，才能夠改變你的生命這段悲傷日子，你必須親自「走過」──接受悲傷的發生，將悲傷的經歷包含在生命之中，感受這段不可抺滅的意外插曲，讓生命繼續前行。假如你只願意「走出」悲傷，那些不堪、脆弱、無助的記憶將留在原地，悲傷就會無預警的再度影響你的生命。因為愛，我們悲傷；當能好好說再見，我們好好的活著《於是，我可以好好說再見》是台灣「悲傷療癒」諮商心理師蘇絢慧，在親身走過悲傷療癒過程，帶領悲傷團體進行諮商工作後，整理出的經驗與心得；蘇絢慧的文字蘊含著溫暖力量，能夠帶給悲傷者最柔軟的提醒，彷彿一位願意聽你說話的人，始終守在你身邊。本書同時收錄了多則真實發生的故事，能夠幫助閱讀者連結到自己的失落經驗，因為我們並不是孤單一人。唯有自己「好好的活著」，才能給逝者一個最好的存在意義。請勇敢說出你的悲傷故事，透過自我對話與整理，重建你的人生： 1說出你的悲傷故事 2試著感受、承認，並說出你的情緒感受 3我的生命怎麼被改變了？ 4聽歌，讓歌為自己表達心情 5完成那些對你個人而言有意義的哀悼過程 6給遠去的摯親，寫封說再見的信 7整理生命的失落史 8檢視是否有不合情、不合理的信念，成為干擾生命療癒的元凶 9身心內外在需要的覺察之一 10我需要什麼樣的資源？ 11試著說說看對悲傷的新認識：認識、瞭解悲傷面貌、安在悲傷中 12檢視自己是悲傷，或是憂鬱 13我願意，並且嘗試建立新的人際關係 14回看失落在生命中的意義，與生命在遭遇失落後，可以活下來的意義 15同理共感的陪伴本書特色 ◎蘇絢慧

優惠價：1 259

電子書

15.

狐狸與獅子：跨國金融家給一流人的修練智慧(電子書)

出版日：2023/04/07 作者：吳均龐 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

在步步驚心的人性競技場上，優雅勝出，「智」者生存。〈台灣、上海、東京、倫敦、紐約……〉長年縱橫世界金融圈，真實觀察改編故事。狐狸先行，獅子在後── 到底誰才是萬獸之王？．〈小聲講話，大聲笑〉厭惡應酬的外商銀行主管空降上海，以為同是華人便能夠順利融入，不料四面碰壁，成了金融圈邊緣人。此時，對手派系的下屬熱心獻策「七字訣」…… ．〈「啊！這個，我很外行欸！」〉原為家族經營的老牌本土銀行爆發經營權之戰，最後由一位外來的神祕建商登上董事長大位。他嘴上推說自己外行，然而，薑是老的辣！．〈另闢蹊徑〉堅守傳統策略的跨國基金公司不敵電子交易新浪潮，重重受挫。身為在台負責人的他壓力如山，無奈只能順著總公司的路線走，卻未察覺有一條祕徑，其實就在身後…… 洞悉了客戶「敏感的神經」，一張天文數字訂單手到擒來；接下外國人眼中不可能的任務，率領團隊，兩週內募到兩億美金；全球分行負責人齊聚的跨國會議上，各懷鬼胎，爾虞我詐…… 虛擬的遠距通訊彈指可達，但近身肉搏的互動與敏銳的察言觀色，超越國界，永遠是通曉人心的重要關鍵。吳均龐長年深浸多元的文化背景，以其在跨國金融界的宏觀視野，對於東西方文化內涵、作風差異的細膩體會，織就十三篇機鋒處處的睿智小說，犀利而幽默，堅定又柔軟，透過通透的觀察，帶給我們體悟：一個一流人，不只站得高、看得遠，最重要的是懂得洞察人性！本書特色 ●長年縱橫世界金融圈的吳均龐，由真實觀察改編為本書的十三個故事：深謀遠慮的操盤布局，意在言外的微妙試探……角色互動如鋼索上的權力平衡，暗湧的是人性試煉。閱讀本書，一流人的修練之道，盡在你的掌握。 ●《狐狸與獅子》的故事，幾乎都有看似無解的難題、晦澀不清的局面，無法完全掌握的資源、權力關係。儘管如此，故事中的「我」，總是用一種從容、委婉的態度，思考自己、也思考別人的處境，從而創造更高的格局，積極面對，耐心承擔。在這個秩序、遊戲規則不斷在改變的時代，作者所提供的另一種修練的思維（或許典範），是我覺得最值得玩味再三的部分。──摘自【推薦序】〈第十四個故事〉／侯文詠 ●我的每一個故事，都有其特殊的商業時空背景，我盡量化繁為簡，以真人互動為主軸。多年以後回首顧盼，早已物換星移，然而戲謔和嘲諷的洞視，反而更加通透。──摘自【自序】〈ChatGPT之外，真人互動的珍貴價

優惠價：1 259

電子書

16.

蘭嶼郵差：簽收我的愛(電子書)

出版日：2023/05/12 作者：簡偉駿 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

「不只是送信而已！」全台灣最火紅的蘭嶼郵差──簡偉駿，他深刻改寫郵差的意義與價值。壹電視「新聞思想啟」、《La Vie》雜誌報導。他拉著老人家的手簽收郵件，耐著性子等老人家找印章、寫好名字，也跟他們多說話，簡偉駿說：「因為我可能是當天唯一一個跟他們見面說話的人啊。」 2017年，一句「我也想陪妳回去」，簡偉駿隨女友回到蘭嶼。 2018年，他考上台東考區榜首，自願分發到蘭嶼。他成為蘭嶼女婿，也開啟為了愛的郵差生涯。蘭嶼郵差不僅是郵差從被奚落：「蘭嶼沒待一年，是摸不清送信路線的。」但簡偉駿日日加班到深夜，妻子也帶他逐戶拜訪；為畫路線圖，地圖翻到破爛，甚至為應付能將人車吹倒的凌厲東北季風，他發明「倒著送信」。才半年，他令人刮目相看，不僅使命必達，為發送物資給需要的人，他還四處奔波找獨居長者，甚至他是村民救命藥品的快遞者，更是村民網購被詐騙的最後一道防線，簡偉駿改寫郵差的意義與價值。排灣族的蘭嶼女婿郵差「你怎麼這樣殺飛魚？這條飛魚不能吃了，等等拿去給豬吃。」不忍簡偉駿被岳父斥責，岳母偷偷打電話給他：「大伯給我們家三十條飛魚，我幫你藏在外面冰箱，你再練習殺。」從生澀、陌生，但始終抱持尊重且學習的態度，無論是從砍樹製作拼板舟的魔幻精湛工藝、殺豬時終於有第一把「不太像樣的彎刀」，用手撈網抓飛魚的夢幻初體驗……這位來自台灣排灣族的蘭嶼郵差，帶給我們的是蘭嶼珍視海洋，人與人間濃得化不開的互助、分享、熱情溫暖，以及深情對待萬物的情懷，甚至若村裡有喪事，全村都停下工作，陪喪家一起悲傷，而那是身處水泥叢林的我們難以想像、早已遺落的。／在蘭嶼的傳統文化中，只要有喪禮的消息，整個村莊的勞動都會暫緩。出海的男人們得提早返回村子；在農作的婦女，得放下工具返回居所，在修繕道路工程的外包商，也得熄火停機。當你傷心難過，我選擇靜靜地待在屋裡或涼台上看海。當你眼眶泛濕，我寧願不在海上劃出一道道白色痕跡。當你失去至親，我也在記憶裡尋找著和他共處的身影。 ──摘自內文〈郵差的家──蓋自己的房子〉本書特色 ◎特別企劃：蘭嶼郵差／簡偉駿的深情可愛視角彩頁。 ◎至今服務邁向第五年，起初入局也以為郵務士只是普遍大家所認知的送信、送包裹而已，但實際走過才知道，這職位不僅是投遞

優惠價：1 280

電子書

17.

喔，威廉！(電子書)

出版日：2022/09/06 作者：伊麗莎白.斯特勞特 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

普立茲小說獎得主，2022布克獎初選長名單入圍作品。《生活是頭安靜的獸》、《一切皆有可能》作者動人長篇小說。 ★內容簡介就像是沿著高聳的建築外牆一路滑落，但無人瞧見── 就是這種孤獨，讓人覺得恐怖。 ▍普立茲小說獎得主，2022布克獎初選長名單入圍作品 ▍ 【誠品、金石堂選書】《生活是頭安靜的獸》、《一切皆有可能》作者動人長篇小說 ●《出版者週刊》：「斯特勞特被比作海明威絕不是毫無道理。某方面而言，她超越了海明威。」 ● 已售出紐、澳、德、義、法、西、葡等全球21國版權。 ● 紙本書發行量超過12萬5千冊，有聲書於美國首週銷量突破2千套。 ● 出版即登上《紐約時報》、《倫敦時報》精裝小說暢銷排行榜。 ● 獲《紐約時報》書評、《華盛頓郵報》、《時代》雜誌、《禿鷹》雜誌、《她讀》雜誌、美國公共廣播電台主持人莫琳．卡利根推薦為年度最佳好書。 ▍人都是很寂寞的。我要說的是這個。露西．巴頓成為紐約當紅作家多年，仍擺脫不了出身貧寒的過去，在人群裡無法自處，時常莫名地陷入恐慌。威廉是露西的前夫，他篤定，掌控一切，讓人安心，卻始終透著遙遠的距離感。兩人陪伴彼此面對各自與他人建立的關係，一同挖掘威廉過世母親不為人知的過往，露西也在過程中逐漸看見各人的脆弱與失落。伊麗莎白．斯特勞特極善於描寫細小而難為外人道的生命瘡疤，並以特定人物為故事主線，發展出可獨立閱讀的系列作品。《喔，威廉！》是她以「露西．巴頓」為主角的第三本小說，藉原生家庭、婚姻關係中的創傷與背叛，探討生命中形影不離的匱乏與孤寂。 // 誰能真正明白他人經歷了什麼？這種無人知曉的孤絕感讓人恐慌，無處可逃…… // ★作家推薦 ● 陳栢青（作家）專文推薦：「當你打開伊麗莎白．斯特勞特的小說，像塵封的便當盒被打開一條縫，你往裡頭瞧，你會稍微看到，另一個人的心。而且伊麗莎白．斯特勞特會讓你感受到，這一顆心，和你的好像。一樣疼。一樣值得被疼惜。在宇宙裡，你並不孤單。現在我覺得好一些了。」 ● 劉仲彬（臨床心理師）讀後解析：「這個探討婚姻關係的故事，就像一齣懸疑劇。同樣是解謎，同樣都在尋找最後一片拼圖，但它拼的既非主謀的身分，亦非兇案的真相，而是兩位主角的性格曲線。它想講的是：「一個人怎麼會變成現在這樣？」而這往往才是生活中最大的懸念。自始至終，都是兩個女人的交鋒……」 ● 李欣倫、馬尼尼為、陳又津、許菁芳、鄧

優惠價：1 259

電子書

18.

我的強迫症：腦海裡無法停止的執著與威脅，排山倒海(電子書)

出版日：2022/08/30 作者：陳俞蒨 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

‧台中文學獎高中組第三名得主。 ‧台灣第一本由強迫症患者書寫自身疾病的書。 ‧一本聰慧秀異、誠實自省到令人心疼的強迫症書寫。 ‧【特別企劃】精神科醫師Q&A。金石堂選書她18歲，患強迫症11年，其中7年獨自奮戰。她想告訴台灣50萬的強迫症患者：「接受自己，並不可恥，反而很有勇氣。」醫生：「你們這個女兒可以去選總統了。她將來一定會做大事。」 ‧考卷上滿是淚，她雖知曉答案，但卻無法停止一再塗改與重寫。 ‧在不斷塗改、重寫下，她的作業遲交，老師的藤條狠打在她背上。 ‧夜裡，不斷來回洗手、摔跌，她囓咬手腕，不讓自己哭出聲，以免家人察覺。從8歲開始，一直到15歲，長達7年，她獨自忍受強迫症帶來的可怖夢魘。無論是家人誤解或老師體罰，甚至一度她想結束生命，她都未曾說出這份祕密。她控制、壓抑、偽裝，非常努力地活得像一個「正常人」。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 她對互有好感，向她告白的學長說：「我，是個精神病患。我不是一個正常人。」比起失去，她更怕擁有── 排山倒海的傷害，不僅來自強迫症，更來自他人的目光，後者更是深淵…… 當強迫症嘲諷：「吃藥就是有病。你看他們看你的眼光，是不是很奇怪？別吃了吧。」當她鼓起勇氣自剖，朋友說：「你這根本是有病吧。」當她到醫院就診，婦人尖針芒刺的對話：「怎麼這麼小，就來看這個！」她日夜與強迫症這啃噬心靈與自我的巨獸爭戰，而那些曾經走過的孤立無援、被操弄的身不由己、夜裡的無聲崩潰，甚至驚悚懷疑強迫症取代了自己……她不希望其他強迫症患者也經歷，於是，這本掀剝與袒露腥紅傷口的書，雖是以痛銘刻，但她遞出最溫暖的雙手，在個人IG與FB粉專，以文字接住有強迫症困擾的患者、家長。她企盼，再沒人會被迫躲藏在暗黑的強迫症洞穴裡，且因太習慣黑，而抗拒、害怕明亮的陽光；她更企盼經由自己的書寫，能帶給患者及患者家人療癒與希望。 ★本書特色： ◎王意中（王意中心理治療所所長；臨床心理師）、蔡淇華（作家；台中市立惠文高中圖書館主任）撰推薦序。余懷瑾（仙女老師；作家）、洪仲清（臨床心理師）、徐國能（師大國文系教授）、陳志恆（諮商心理師：暢

優惠價：1 224

電子書

19.

給愛一個機會：婚姻諮商(電子書)

出版日：2022/06/29 作者：羅子琦 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

●我們怎麼會走到這裡？［諮商室內，最坦誠的伴侶面對面，愛的考古題，掏心拆解。］市面少見呈現「婚姻諮商」真貌，如此寫實，又似曾相識。 ▌我們怎麼會走到這裡？下一步，又何去何從？夫妻兩人，與婆婆的「三角關係」；她原諒先生外遇，但鞭撻著出軌的自己；「爭吵、冷戰、道歉」無限輪迴，令人心累；孩子的拒學問題，其實是婚姻問題的冰山一角…… ▌以他們的故事為借鏡，讓我們為了「我們」，再努力看看，好嗎？ ◆◆◆ 坐下來，好好談，因為我們在乎彼此，遠超過一切。 ●「是什麼原因讓你們有不同的想法，但還是一起來諮商？」心理師陪著伴侶們，在茫然的婚姻迷霧中，一同探尋可能的出路。非要戰贏老公的太太；自覺像局外人的先生；依賴者遇上照顧者，宛如「父女檔」的夫妻；「你追我逃」的焦慮妻子與逃避丈夫…… →夫妻之間存在著某種角色分配模式，但是「沒有不變的關係」，在人生的不同階段，若模式未隨之進化或調整，關係便可能龜裂、變質。 ●「對於這段關係，你們期待會發生什麼改變？」心理師牽起溝通，領著雙方說出困難和挑戰，細膩解讀話語及行為背後的動機，逐步深入問題的本質與核心。才發現：嫉妒丈夫升職的妻子，其實是自我價值的懷疑；原以為有擔當地責任一肩扛，竟是傷害親密的元凶。 →關係是互動出來的，穿透表面的僵持，兩人就有機會共同發展出彈性，而只要其中一人起了轉變，便能帶著整段關係開始轉動。兒時見父母衝突、受苦，羅子琦心理師心疼地想著：如果有人幫幫他們就好了。投入伴侶治療多年，她運用對話與練習，協助雙方明白其實兩個人都受傷了，進而看見彼此的困境和限制，也能尊重對方的努力，重建對於關係的信任，以及自信。【給愛一個機會，並給自己一份接納，我們陪伴著彼此，走一段修復的路。】 ◆◆◆ ●心理師的相愛練習： 1.關係是「互動」出來的：【一個人能做的】我願意為關係努力，探索關係中的自己有沒有調整的可能。我先做出調整，也可能帶動另一方的改變。【兩個人能做的】我們兩人相互扶持、提醒，一同嘗試在關係中不斷修正與練習，陪伴彼此走一段修復的路。 2.看見自己如何參與其中，就已經走在改變的路上：我與伴侶的關係像什麼？在互動中，我怎麼「參與」？過去與現在的比喻有沒有不同？是

優惠價：1 238

電子書

20.

有溫度的手術刀：一個頂尖外科醫師的黑色幽默(電子書)

出版日：2021/09/27 作者：陳光超 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

★內容簡介：一個「聽病人話」的30年頂尖外科醫師，最荒誕癲狂又諷刺的真實醫療故事。他說：「病人不是故意來找碴的，是這個問題困擾他太久了。他只是想要得到一個令他安心的治療跟診斷而已。」醫術，沒有完美，只有更完美；病人，沒有找碴的，只有痛苦的。最荒誕癲狂又諷刺的真實醫療故事，戳中你心中最沒防備的一塊，捧腹又揪心。對於醫術，他極度苛求自己；總在手術前，在腦海演練數百遍，並想好各式備案。對於病人，他卻超級柔軟、「聽話」。一本顛覆你對外科醫師印象的黑色醫療故事。 ◆第三期舌癌患者要告我，因為我幫他開刀花6小時。患者拿病歷給另一個名醫看，名醫說只要3小時，病歷上還寫「黑白弗」（台語）──〈我被告了〉 ◆堅信自己罹癌的病人，執意照電腦斷層掃描、核磁共振……還咳出一口痰，痰就落在我左眼上──〈痰，謊言，咽喉炎〉 ◆路倒的四期下咽癌病人，大家都叫我不要救，因他對太太和女兒加暴。我醫治他，並阻止他的暴力──〈救人的濫醫師〉 ◆為完成患者參加女兒畢業典禮的遺願，我幫食道癌末期的她動手術，卻被院長指控開不必要的刀，違反醫學倫理──〈飛舞的火鍋蝴蝶〉陳醫師以黑色喜劇的獨特視角，帶我們一窺他30年來既醉心，又癡心的外科醫療場域：往往非到情節的最後一刻、文章的最後一字，你不會知曉自己會笑，還是會哭，且幾處猶如懸疑小說般的結局大反轉，就像回馬槍，深深擊中我們社會所潛藏的醫病不信任與糾紛、醫療恐嚇與暴力、健保體制矛盾等種種困境，以及醫療有時盡的複雜與糾葛。醫療有時盡，但無盡的是醫師的傾聽與柔軟，因此本書未曾掩飾的，還有他誠實坦率、失敗自嘲的真性情。你因此深深理解，醫師既堅強卻也脆弱，既專業卻也時而盈滿眼淚，如同你我。 ★本書特色： ◎一個「聽病人話」的頂尖外科醫師；一把黑色卻溫暖的手術刀；一本最黑色喜劇的真實醫療故事。 ◎「我要出書了」，這個念頭若在二○一四年之前，是從來不存在的，甚至連我自己都不相信。因為大學聯考時，我的作文只得到個位分數。我姐為了安慰我沒有寫作能力，跟我說：「可能是你寫字太醜的關係。」接著，又補上一句撫慰人心的話：「但別自卑，據我觀察，字寫得好壞是跟長相成反比的！」這讓我有繼續提筆寫字的勇氣。 …… 書中所有的故事，都是真實的，人物也都是真實存在的。但我把故事的主角互換過，以免「病」與「人」容易對號入座，造成病人隱私權的洩漏。在醫院

優惠價：1 238

電子書

21.

阿姨們(電子書)

出版日：2022/10/27 作者：羅毓嘉 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

擅寫詩與散文的羅毓嘉，睽違三年多後的動人散文集。首刷紙本限定／羅毓嘉暖心手寫信。 ★內容簡介：成為阿姨，是承接的姿勢。承接世界的惡意，承接沒能完成的夢。阿姨們是資深的少女，也是最懂愛的佈道者。有時生活就是不會放過你它在每一杯遲來的酒在炸得太焦的雞排，在抽完的菸盒在受潮的餅乾在你流動的黃昏在襪在鞋在守候的路口。生活有一種聲音讓你瞎讓你盲讓你感覺遭受背叛在熄滅的燈火在腐敗的水果。有時生活它把你捕獲把你凌遲把你的臉放進刀口，把你的皺紋割下你的快樂不快樂你甚麼都可以有都可以沒有。──摘自〈計程車道聽塗說〉她（他）們是承載各種傷痕魅影的阿姨們：她是轉角歷20載的麵攤老闆娘。鎮日與另一半奔忙於白花花蒸氣氤氳，以簡單的熱湯、白麵、醬汁、蔥花餵養顧客與自己的人生。別人看來髒亂油膩凌亂辛苦營生，她自信齊整精準篤定不卑不亢。他是北卡羅萊納州的82歲夏洛特老奶奶。60歲那年，對心理師兒子出櫃：「我是跨性別。」她以為兒子會驚詫，但兒子只說：「老爸，謝謝你。我們一直在等妳告訴我們──現在我們有兩個媽媽了。我愛妳。」他白日是財經記者，夜裡寫詩、散文，與在香港的他，炙熱相戀第十三年，但因疫情巨獸，近三年無法相見。他將思念心緒百轉千迴化為筆墨，迤邐出哪怕身陷圍困，但心相擁的戀人風景。睽違三年多，羅毓嘉寫出最深刻的生之眷戀《阿姨們》。那眷戀是每個人都值得被以他們自己相信的方式被對待。就這麼簡單，可是又這麼困難。 ★本書特色： ◎擅寫詩與散文的羅毓嘉，睽違三年多後的動人散文集。 ◎首刷紙本限定／羅毓嘉暖心手寫信。 ◎朱宥勳撰推薦序。王盛弘、吳繼文、馬翊航、陳思宏、崔舜華眷戀推薦（依姓氏筆劃順序排列）

優惠價：1 252

電子書

22.

昏迷指數三分：社會破洞、善終思索、醫療暴力……外傷重症椎心的救命現場(電子書)

出版日：2022/11/04 作者：唐貞綾 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

本書內容取材自真實故事，但情節及病患個資皆經過修改。內容簡介：讓人心痛的是，有時活下去是如此艱難的事。昏迷指數三分是最重度的昏迷，眼不會睜、口不發聲、肢體毫無反應。每分鐘心跳低到四十下的他，在深度昏迷之中，竟驚人地挺過兩週，撐到孤苦伶仃的妻小終於有了活路── 原來這是真的，病人會自己選時間走……  醫護在第一線分秒必爭地救人，但家暴、兒虐、酒駕、跳樓、自殘的苦痛，貧困的惋嘆、放手的不捨、趕不上最後一面的遺憾…… 誰能及時救援？  社工送來急診的幼兒呼吸微弱，斑斑傷痕的身子比貓還輕，而他三歲的腦竟因嚴重受虐，萎縮得像八十歲老人。混江湖的孩子瀕臨腦死，老父親悲傷地拒絕捐出器官，只因深信：「他心是壞的，全身器官一定也是壞的。」阿公送跌倒的阿嬤入院，卻沒想到相依為命的妻子因顱內出血，連一句最後的道別都來不及說。一邊是子女為了愛，堅持搶救父親，即使救到全身滲水、皮膚黑紫；一邊是兒子含恨地要求救到底，他要抛家棄子的父親不得好死。酒駕撞死人的傷患接回斷掉的右手，但每天一到車禍時間點，那手便不受控地掐向他的脖子，像有了自己的生命。這不是八點檔、不是小說，而是「外傷及重症外科」唐貞綾醫師的工作現場，專門收治重症患者、瀕死病人。在這裡，醫護人員跟時間賽跑、和死神拚戰、與人性拔河。眼前性命交關的病患，每一下心搏都是不可輕忽之重，更是生命最震耳欲聾的吶喊。本書特色： ◎本書內容取材自真實故事，但情節及病患個資皆經過修改。 ◎在外傷現場持手術刀與死神奮戰，也在加護病房溫柔地送走病人，而更多時候，是旁觀著這當中的悲歡離合。除了理性的專業與人性的溫熱，她還有一份仗義的氣魄和直言的勇氣。為了守護病人，她挺身向黑道大哥嗆聲：「醫院是我的地盤！」為了讓病患與家屬不留遺憾，爭取在緊急插管前：「讓他們再說最後一句話好不好？」有時候，她治療身體的傷，卻被患者療癒了心。 ◎明日之星在升上主治醫師當天跳樓自殺、拿刀插進自己胸膛自殺的孤老男人、吸毒到茫而自剜雙眼的吸毒女子，難解決的貧窮、社會安全網的破洞、善終與放手的思考，以及醫療現場的暴力與性騷擾……每一個病人背上承擔的生命，其實是一個又一個不容忽視、需要探討的重要議題。強力推薦：【節錄自推薦序】．陳昭文（高雄醫學大學附設中和紀念醫院外傷及重症外科主任）：「我們團隊的夥伴有一種俠義特質。貞綾在某種層

優惠價：1 245

電子書

23.

好痛，但能跟誰說？：陪伴自閉兒、亞斯兒等特殊孩子走出霸凌的傷(電子書)

出版日：2023/01/04 作者：王意中 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

台灣第一本針對特殊需求孩子被霸凌，大人該如何應對的專書。（特殊需求孩子：自閉兒、亞斯兒、過動兒、妥瑞兒、選緘兒、學障兒、智障兒、資優兒。）內容簡介：他被霸凌，但無法以言語表達…… 她被欺負，但以為同學在跟她玩…… 當特殊孩子被霸凌，我們最容易輕忽、未曾察覺。 ────────────────────────────────────────── 霸凌不會自然而然消失，老師必須在第一時間介入，這至為關鍵：當欺負事件發生，無論是不當言語，例如三字經、粗話、調侃、揶揄、嘲諷、過度玩笑，或不當動作，刻意地推擠、打、踢、踹等，第一時間的介入非常重要。老師必須以嚴肅、冷靜的口吻詢問孩子：「你在做什麼？」讓孩子覺察自己不當的言語或行為。無論是誰，都得為自己的不當行為負責。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 霸凌對一般孩子來說，已是沉重傷害，但對特殊孩子而言，因無法以言語表達，他們身心所承載的傷，更是層層疊疊、無從計量，我們大人必須為他們挺身而出。 ‧「大家趕快騎到他背上！」自閉兒臉上勉強擠出笑容，但卻又帶著痛苦的表情…… ‧同學們故意用力搖晃桌子，發出轟隆聲。亞斯兒思緒混亂，連忙摀住耳朵…… ‧「你再發出怪聲，小心我揍扁你！」無法控制自己生理反應的妥瑞兒覺得被羞辱。 ‧「哇，大家看，史上最低的成績耶。」學障兒的考卷被同學拿得高高的…… 親愛的孩子：每個人都是獨特的，每個人也都有優、缺點，更有其限制。無論是自閉兒、亞斯兒、過動兒、妥瑞兒、選緘兒、學障兒、智障兒、資優兒，這不是你們的錯，這更不該成為霸凌的原因。意中心理師在此書，除了想對所有老師們說：「大人的態度，深深影響特殊需求孩子如何看待自己，同時，也影響其他同學如何看待特殊需求孩子。」此外，他特別針對8種特殊需求孩子的不同特質，提出保護自己，避免被霸凌的方法；他也讓一般孩子藉由角色互換等練習，理解8種特殊需求孩子的不同特質，進而同理與接納；他更讓霸凌者去覺察自己的內在。因唯有被霸凌者、目賭霸凌者以及霸凌者皆被關注，霸凌才可能有消失的一日。本書特色： ◎陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）撰推薦序。白麗芳（兒童福利聯盟文教基金會執行長）、吳佑佑（宇寧身心診所負責人）、沈雅琪（神老師）、余懷瑾（仙女老師；作家；講師）、黃瑽寧（黃瑽寧醫師健康講堂）、蔡昭偉（親子作家）不捨推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎當面

優惠價：1 252

電子書

24.

催眠師手記：無罪的嘆息(電子書)

出版日：2022/12/13 作者：高銘 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

《天才在左瘋子在右》作者高銘短篇小說力作。 ★內容簡介催眠不為沉睡，而是喚醒。現在的問題是：我們怎麼用虛幻來解釋真實？ ▍《天才在左瘋子在右》作者短篇小說力作 ▍ ▍他們上門催眠，不是因為有病， ▍僅僅是心裡有個結。連夜夢見千手觀音的僧人尋求催眠，不曾被揭發的過往一一現形。一名為人辯護脫罪的律師卻無法赦免自己，她質疑法律，也自我懷疑。夫妻關係甚好的男子，每晚夢見的，卻是以各種方式毒殺妻子。她熱愛黑色，恨不得把自己也變成黑的，是因為想抹除自己的存在…… 催眠師「我」與心理師搭檔完美合作，為每個上門的個案催眠，重現困住他們的夢境與幻覺，於是，心魔就在偵探式的催眠問答間一一浮現。《天才在左瘋子在右》作者高銘說：「我們對心靈太忽視，每天照鏡子，通常只是整衣冠。我希望讀者能把內心擺在鏡子前，好好看看。」他深入催眠與心理診療所，將真實案例改編成本書十餘則精采短篇故事，以推理形式抽絲剝繭，挖掘每段被埋藏在潛意識深處的祕密，看見脆弱、瘋魔的人性。 // 我身邊聚集著惡魔，眼神裡滿是貪婪與凶殘，看到它們，我沒有驚訝。但是，當我看到兒子也被那醜惡的東西包圍，我惶恐不安。因為，他所做的一切都是我教的…… 當現實和夢混淆在一起，這個時候，是無路可逃的。 ──〈安魂曲〉 // 三、二、一……告訴我，你看到了什麼？ ★名人推薦姜泰宇敷米漿（作家）陳栢青（作家）喬齊安（推理評論家）蘇益賢（臨床心理師）＿＿著迷推薦

優惠價：1 280

電子書

25.

孩子越倔強，我越溫柔：30個關鍵指引，陪孩子、也陪青春期的自己再長大一次(電子書)

出版日：2022/12/27 作者：吳孟昌 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

與青春期孩子溝通時，如何避免「踩雷」？從本書學習陪孩子、也陪自己，幫助親子關係從「揪心」變「舒心」。內容簡介：給戰戰兢兢地努力挽救親子關係，卻深感挫折的溫柔父母── 【和青春期孩子相處，是一種寬心的修行。】放下「我沒盡責」的焦慮，小孩只是長大了，不會一去不回頭。家有青春期小孩，你在心裡哭過多少回？其實孩子刺向你時，也刺痛了自己：「這樣的我會有人愛嗎？」唯一能給孩子安定的，是身為父母的安定，因為這能讓他們肯定自己，無論是什麼形狀，都是最美好的形狀。／選擇溫柔，不等於討好或溺愛；選擇溫柔，也不代表能解決所有問題。而是我們耐心等待、不放棄，相信點點滴滴在孩子心中，將以愛綻放。／ ●孩子漸漸地很多話都不和你說了嗎？ →因為你總是還沒聽完，就直接進入「解決問題模式」。 ●孩子常常放空、恍神或逃避？ →他可能正對你透露一個訊息：「我不重要。」 ●孩子一直抱怨「學這個有什麼用」？ →其實他是害怕會讓爸媽對他失望。如果說孩子是生來討債，和青春期小孩相愛相殺的煎熬，則讓你覺悟上輩子原來「債台高築」：才剛引爆炸彈，轉身竟能沒事似的聊天；冷漠不理人，讓你心灰意冷地懷疑自己究竟多被孩子憎厭…… 吳孟昌老師在親子關係及自我探索講座、大學授課中，聆聽了許多親子的生命故事，自己也有兩名青少年兒女，正親身經歷著「伴君如伴虎」的不知所措，因此他深深地理解： ❙青春期孩子其實以倔強的外表，隱藏敏感、脆弱的心。 ❙這種矛盾，卻是孩子為了確定「我是什麼樣的人」，尋找答案的必經過程。他特別規劃「陪孩子」與「陪自己」兩部分，針對與青春期孩子相處的三十個經典提問，提出關鍵思考及實用方法，幫助父母們貼近孩子的個性、特質，從互動中做出彈性調整，進而發展適合自己親子之間的溝通方式。明明好需要爸媽陪著當「後盾」，可是彆扭得說不出口，白我們一眼撇過頭，卻又斜眼偷瞄我們會不會真的走開── 青春期的孩子，如此磨人，卻也那麼令人心疼。本書特色： ●與青春期孩子溝通時，如何避免「踩雷」？ 1.練習扮演聆聽者：用「你說說看」，取代「你聽我說」。 2.練習扮演核對者：用「你的意思是……嗎？」，取代「我認為你就是……」。 3.練習扮演陪伴者：用「你需要我幫忙嗎？」，取代「你要這樣做才對」。 ●我們退一步，能讓親子更靠近：青春期孩子，急著長成自己想要的樣子；卻又頻頻回首，想看看父母

優惠價：1 238

電子書

26.

親密關係Ⅱ 實作篇：活出情緒成年，從破碎到完整的情感必修課(電子書)

出版日：2025/03/06 作者：克里斯多福.孟 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

當你完全臣服於愛，你將澈底失去自我。愛一個人，就是把對方從「滿足我的需求」的責任中解放。停止扮演受害者，真正走向情緒成年。親密關係4階段╳45道課題分析&實用指南 ★王浩威專文推薦★ ▍你以為的愛，其實是控制。 ▍親密關係的目的，是弄清楚「你是誰」和「真愛是什麼」。 ◆◆◆ 伴侶是一面鏡子，照出你的脆弱、恐懼與未解的傷口釐清關係裡的痛苦根源，才能真正放下一段感情，重拾自我，獲得真正的自由。你是否在無盡的抱怨中迷失自己？ →看見抱怨的源頭：抱怨讓你遠離被愛、受重視的感覺。其源於內心未被滿足的情感需求。你是否為理想與現實的落差感到痛苦不已？ →看見理想化的危險：期望是對伴侶施加的一種情感壓力，將伴侶與幻想對象相比會帶來不滿。你是否常覺得付出是一種責任，而非心甘情願？ →看見犧牲的起因：當你的付出來自義務感、罪惡感或不是心甘情願去做的事，就成了一種犧牲。你是否在感到被拒絕後，開始質疑自己的價值？ →看見拒絕的真相：拒絕是一種自作自受的傷害。在拒絕痛苦的同時，也在拒絕沒有滿足你需求的人。／／／作為百萬暢銷書《親密關係Ⅰ──別將伴侶當成應該滿足你需求的人》的實作篇，作者克里斯多福．孟將親密關係拆解為月暈、幻滅、內省與啟示四個階段，結合多對伴侶的經驗，整理出四十五道關係課題。透過「故事／主題分析／實用指南」三個步驟，帶領讀者看穿關係的迷霧，直視內心最真實的情緒。本書提醒我們── 真正的愛，始於承認自己的脆弱；真正的幸福，來自內心的平靜；真正的成長，源於走向情緒成年。 ★本書特色： ◎王浩威（精神科醫師；榮格分析師）撰推薦序 ◎吳若權（作家）、林書煒（POP Radio台長／主持人）、洪仲清（臨床心理師）、Neko嗚喵（說書人；YouTuber）、賴芳玉（律師）、賴佩霞（身心靈成長教練）、鐘穎（愛智者書窩版主；心理學作家）一致推薦（依姓名筆劃順序排列） ◎克里斯多福．孟最擅長的是運用他深入而豐富的經驗，協助人們找到自己的答案。對於自己靈魂層面的親密關係有過反思的讀者，都會被他的純粹性與覺知力觸動，並因而感覺有所領悟。──王浩威（精神科醫師；榮格分析師） ◎你在關係中是「獨立」的一方嗎？試著走近伴侶： 1 認識到伴侶的依賴性反映了你的依賴性。 2 問自己：「伴侶透過口頭或肢體語言表達了什麼需求？」 3 問自己：「如

優惠價：1 322

電子書

27.

孤獨的勇者：亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」(電子書)

出版日：2023/09/06 作者：馬大元 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

優惠價：1 280

電子書

28.

親愛的小孩，今天有沒有哭：兒少精神科醫師與他陪伴的風雨家庭(電子書)

出版日：2023/07/31 作者：謝依婷 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

「我的存在是不是一個錯誤？」孩子究竟多麼絕望，才會如此自我責問…… 要梳理清楚孩子的狀況，源頭往往必須溯及大人。／兒心科醫師想說：一個孩子破碎，是傷痕疊加，壓力積累；修復之路也需要伴著孩子和家庭，一步一步地走，無論前進或後退，每一小步的鬆動都是進步。／謝依婷醫師：「兒心醫師的服務對象一直都不只是小孩，還有疲憊挫折的爸爸媽媽、充滿疑惑的阿公阿嬤，甚至是需要支持、陪伴的學校老師和其他專業人員。」 ◆ 一位媽媽帶小男孩看診，因為孩子「想爸爸想到心痛」──其實真正心痛的是不甘丈夫離去的媽媽。 ◆ 夾在爭監護權、相互指責的父母之間，小女孩左右為難──才六歲的她，只能以沉默守護她的家。 ◆ 遭性騷擾的女孩強忍委屈，最終不堪壓力而崩潰──被母親質問「你為什麼不小心」，讓她自責都是自己的錯。 ◆ 高三少年嚴重失眠，爸媽卻只問「考試有沒有考好」──難道在爸媽眼中，只有考上頂大，他的存在才有意義？ ◆ 媽媽內疚帶孩子看診，害他被貼上過動標籤──但標籤從來不是診斷本身，而是光看到診斷，就對孩子下意識地負面評斷。愛是長大的養分，但成長環境中的傷，孩子亦默默地盡數承接、吸收了。在診間，叛逆少女無力地說：「能不能叫我爸媽別再吵架了？」家長指責拒學小孩：「廢物！不努力！」自殘的憂鬱女孩，媽媽生她時難產死亡，她被整個家視為罪人……謝醫師以行醫十年所見，描寫二十餘種親子困境的典型。但這些孩子不只出現在診間。這些孩子，就在我們身邊，是我們最心愛的寶貝。兒心科往往是門診大樓最後亮著的燈，這本書也彷彿一盞燈，為所有不安而無助的迷茫家庭，點亮修復及重建之光。

優惠價：1 245

電子書

29.

如果愛情是一間鬼屋(電子書)

出版日：2023/08/22 作者：黃凱德 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

如果愛情／是一間鬼屋／妳一定長髮披肩／躲在裡面情詩的「情」，究竟是愛情，還是冤情？ ───吉凶莫測．極險慎入─── 情詩和鬼片是一樣的東西，看多了都會造成難以磨滅的心理陰影。我偶爾閒來無事打掃房間時，常在地板上撿到幾根細長的頭髮，那些愛情冤魂不散的隱喻，像是一間鬼屋的場景。因為我不會拍電影，所以就統統寫進詩裡。 ──黃凱德大叔的皮，易感的少女心。新加坡創作鬼才黃凱德首本情詩集，收錄百餘首極短詩，寄情於日常有機與無機物，道盡感情世界裡的鬼故事。在他幽默柔軟的筆觸下，流露出愛情裡一次比一次早洩的感傷，時而陰風陣陣，時而冤情暴露。所以，愛到底是什麼？他說愛啊，愛是漸漸困乏而突然哽咽的一個形聲字…… 最後她說：你是一個好人就走了幸好她沒看到我當場壞掉的樣子

優惠價：1 210

電子書

30.

孝子(電子書)

出版日：2022/07/27 作者：大師兄 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

《你好，我是接體員》作者大師兄2022年最新出版作品。內容簡介：這是殘破的靈魂們在此相遇、彼此安慰，然後有人帶著殘破皮夾離去的故事…… 【大師兄毫無掩藏的「沉船」告白】橘子、櫻桃、西瓜、棗子、荔枝…… 悲傷、絕望，摻入初戀的甜蜜與酸澀；訴說著關於寂寞的故事。一個個小房間，曾經是他逃避現實的出口，裡面有他不能講出來的快樂，裡頭的他終於不是被命運挑剩的…… 那地方不見容於這世界，卻收容著世界不要的悲傷。 ◆◆◆ 蘋果問：「如果我是你的女朋友，你想要做什麼？」從沒談過戀愛的我，臉紅又結巴地說：「切切切切……切水果！」當我好不容易存到錢，要去找蘋果殺鳳梨時，她卻已經離開了，就像其他曾讓我腐爛的生命散發出幸福香氣的水果小姐們，不會再回來。莫非真如我兄弟老林說的，切鳳梨的難度太高？但是再難，也難不過活著。我想到背上有觀音刺像的玫瑰，每幫爸媽還一筆賭債，她也請師傅刺下一筆，夢想著刺青完成時，就能上岸了。命運卻連這小小的希望也不肯給她…… 還有離開了吃軟飯的丈夫、獨力養小孩的香瓜姐。她苦心瞞著女兒工作，女兒有天卻對她說：「媽，你不要再看男人的臉色了。」我懷念在小房間和香菇一起吃薑母鴨的快樂。我們兩個人總是在笑，似乎只要一直笑著，門外的世界就有可能變得好一點。在大師兄長長的魯蛇人生中，那是他最低潮的時期，但幽暗小房間透出的微光，像是一座燈塔，溫柔接納了在現實沉淪的他。那一個個陰暗空間裡留滯的，都是像他一樣，帶著各自殘破的靈魂…… 有人問他不怕沉船嗎，他反問：「有什麼好怕的？」最絕望的時候，什麼都不怕了。這是殘破的靈魂們在此相遇、彼此安慰，然後有人帶著殘破皮夾離去的故事…… 本書特色： ●摘自本書的大師兄自序〈快樂〉：關於寫這本書，我想了很多。究竟要不要寫呢？該匿名寫嗎？或是把所有故事都推給我兄弟老林，變成老林的故事？但最後還是寫了出來，這是我人生中很重要的一部分，以前我不想隱藏，現在也不想，以後也不想。因為這是一個真實的我。如今我的快樂泉源，早已不在那個小房間裡；而如今賺錢的動力，則是老媽說這個月怎麼該給的沒給──這就是長大後的人生呀！ ●大師兄掏心力作，最真實的「沉船」心聲： ◎不想做孝子的我，因為沒有太多勇氣，所以選擇好好活著，來撐住該是我面對的責任。 ◎夢終究會醒，日子還是要繼續往前過。醒來之後，我還要努力

優惠價：1 231

電子書

31.

如何擁抱一隻刺蝟：戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出(電子書)

出版日：2022/07/20 作者：段鑫星; 李文文; 趙亞平 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

本書講解了九種典型的人格傾向，並且用九隻各具特色的刺蝟，作為戀愛與婚姻中的個體的比喻，使得整本書讀起來既生動又有趣。針對每一種人格類型，本書從案例展示、愛情藍圖、愛情寫真、愛上這隻刺蝟後的感覺、如何與他相處等角度展開敘述，有趣、有味、有料。 ★內容簡介：兩個相愛的人，就像兩隻刺蝟，既期待靠近彼此，又擔心互相傷害…… 人格是一面鏡子。我們選擇的戀人，反映了我們的需求，以及我們內心的恐懼。當當網心理學暢銷書；4000位讀者熱烈迴響。兩性關係中的彼此吸引、相互依戀、難捨難分，甚至相互糾纏的背後都是人格在起作用。自戀型人格者只愛自己身上的刺。表演型人格者的每一根刺上都寫滿了故事。偏執型人格者的刺往往尖利卻又帶傷。強迫型人格者的刺極整齊地排列著，他追求完美，不允許感情有絲毫的差池。迴避型人格者把他的刺都藏了起來，你沒有機會碰到它們。依賴型人格者把他的刺放在戀人的身上，他希望把自己的刺變成戀人的一部分。邊緣型人格者的刺千奇百怪。憂鬱型人格者的刺上寫滿了憂傷。反社會型人格者的每一根刺都很鋒利，甚至有毒…… 經由本書，我們可以學習── ‧在親密關係中，各種人格類型者會有什麼樣的表現和感受。 ‧他們的戀人會有什麼樣的表現和感受。 ‧他們為什麼會有這些表現？ ‧雙方應該做些什麼，讓愛情更甜蜜？ ★本書特色： ◎瑪那熊（諮商心理師、關係經營講師）撰推薦序。許川（「相待心理」創始人；資深家庭治療師）、海苔熊（心理學作家）、徐凱文（精神科醫師；「大儒心理」創始人）、雅君（網路閱讀平台「十點讀書」主編）、黃惠萱（臨床心理師；《愛情創傷來自童年創傷》作者）擁抱推薦。（依姓氏筆劃順序排列） ◎在愛情之中，往往沒有絕對的惡人或壞蛋，僅是不同人格間的碰撞及火花，有的映亮夜空，有的烈火燎原。若你心中常有「真不懂他為什麼要這樣？」的疑問，或常怨嘆「愛到卡慘死」，不妨透過人格心理學的角度，來釐清自己的愛情盲點，以及伴侶各種行為背後的真相。 ──摘自瑪那熊推薦序〈愛情，是齣由你、我人格共同演出的大戲〉 ◎「愛是療癒師，也是營養師。如果我們真的能遇到好的愛情，我們就能透過愛的濾鏡，遇見更好的自己。」《如何擁抱一隻刺蝟》的角度很有趣，作者段鑫星教授將我們的人格傾向比喻為「愛的鏡子」，用這些有趣的人格特質來解釋我們為什麼會選擇某種伴侶、我們的伴侶為什麼會有某種

優惠價：1 294

電子書

32.

許自己一個尊嚴的安寧(電子書)

出版日：2022/08/04 作者：張明志 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

馬偕醫院血液腫瘤科資深主治醫師的善終思考。如何看待死亡，將決定一個人臨終的姿態。「善終好走」就是尊嚴；面對生命終點，給自己一份禮物。 ★內容簡介 ▍50+的必修課：馬偕醫院血液腫瘤科資深主治醫師的善終思考 ▍ 害怕死亡是出於對未知的恐懼。只要預先修習生死學，沒有不可言說的議題。多數人希望長壽，但人生無常，卻沒有多少人想得開。我們是否也應先預習生死學？不然，也該了解死亡的過程是怎麼一回事。 ──血液腫瘤科資深主治，張明志醫師如何看待死亡，將決定一個人臨終的姿態。「善終好走」就是尊嚴；面對生命終點，給自己一份禮物。當病症來敲門，我們如何應對不安與徬徨？若有幸治癒，如何不擔心會不會復發？又，若復發了，如何平復深受打擊的沮喪與無助？…… 臨床經驗長達四十年的張明志醫師經手過無數癌症患者，對死亡的理解，超越醫學、科學層面，而有一套宏觀的哲學與倫理思考。他說，人生愈走到盡頭愈重要，就像表演單槓的體操選手，下槓的動作也要列入評分。面對未知，我們抗拒、恐懼、焦慮、不安；如何看待死亡，將決定一個人臨終的姿態。書中懇切地提出，除了實質醫療行為，更重要的是建立不怕、不拒、不求，安定而清明的生死觀。當心靈有所歸依，對生死不羨慕、不勉強、不逃避、不執著，便能為自己鋪造一條尊嚴的安寧善終之路。聯合推薦 ◎畢柳鶯（衛福部臺中醫院資深教學醫師、《斷食善終》作者）專文作序：「善終」是「善生」的一部分，且可以讓活著的人無遺憾地繼續前進。本書從如何告知病人病情，到治療、安寧、臨終、人生哲學皆有詳盡的深入探討，以基督教、佛教和東西方哲學為基礎，堪稱是醫護和民眾在死亡學領域的完全指導手冊，更是一本智慧之書。 ◎朱為民（臺中榮總家醫部健康管理中心主任） ◎鄭安理（臺大醫院癌醫中心分院榮譽院長） ◎小劉醫師劉宗瑀（外科醫師、作家） ◎蘇益賢（臨床心理師）＿＿一致推薦

優惠價：1 252

電子書

33.

慶祝我們的失敗(電子書)

出版日：2025/08/04 作者：夏爾.佩潘 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

我們與成功之間，只差一步「成功的失敗」。 ▎成功讓人飄上天， ▎失敗卻帶你踏實落地，向人生探問： ▎「什麼有意思的事情開始了？」／我們一直都搞錯了，真正的失敗，不是鼓起勇氣行動但搞砸了，而是因恐懼失敗而壓抑好奇，怯於跨步，到頭來卻不知道自己是誰。為何失敗令人難堪、罪疚，甚至羞恥？這是因為我們誤將「我做的事」和「我這個人」混為一談──事實上，失敗是「我的」，卻不是「自我的」失敗。法國明星哲學家夏爾．佩潘結合眾多實例，透過哲學、文化、教育等跨界視角，全面解構、翻轉失敗的真諦： ◎令我們痛苦的其實正是「成功文化」，由於怕出錯，我們不敢行動──沒有什麼錯比這更糟的了。「犯錯文化」卻能消減挫敗感，因為每一次嘗試都是小進步。 ◎主張快快步上成功軌道的「快車道」觀念有毒。快速成功雖然帶來安心，但也使人安逸。快速失敗，再迅速修正，反而更有助於大腦學習和成長。 ◎失敗是人生方向的再創造。遇上「此路不通」時，正是生命在提出質疑：「我能成為什麼樣的人？」 ◎沒能成功，或許正因那並非你真心所求？我們往往想要的太多，卻不清楚自己真正想要什麼。看似「意外」的失敗反映了心之所向，帶我們看清內心最隱祕、也最深切的渴望。／我們活在歌頌成功的世界、活在他人的肯定中。但誰的人生不曾曲折或分岔？逃避面對的人，是最難從中重新振作的人。這本書震碎我們的思維盲點：失敗不是恥辱，而是全新開展，激發我們的潛力，將其轉化成獨一無二的生存養分，真正為自己而活── 這正是一場值得歡慶的「成功的失敗」。 ◆◆◆【你必須先失敗，才能從失敗中復元，所以快點失敗吧！】◆◆◆ ◎有時只有輸了才能贏，失敗幫助我們糾錯，加速進步。 ◎嘗試就是成功，每一次失敗都是更接近目標的一步。 ◎危機卻是有利時機，它劃出一道縫，揭開了隱藏的機會。 ◎失敗讓人從嬰兒式的全能幻想中清醒，認清自己，真正長大。 ◎有些事，再努力也強求不來，但我們可以選擇如何面對。 ◎「過度認同成功」與「過度認同失敗」一樣，都是過度偏執。 ◎如果不敢失敗，你只能失敗地活下去。 ◎跨出你的舒適圈，並且「多走一步」。 ◎學習，不只是學會什麼，而是「要用你學會的做什麼」。 ◎別受限於「標籤」或「頭銜」，忘了投入創造的初心。 ◎人生是不斷改進、修正錯誤、尋求「觸底反彈」的一場探索。 ◎忠於自己的渴望，不自我設限，也不貪戀盲目的自由。本書

優惠價：1 266

電子書

34.

跟我一起走(電子書)

出版日：2006/04/06 作者：蔡逸君 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

漫遊、思考、寫作——一個作家在路上『我們還會再見嗎？在路上，在同一條路上，在分歧的路上，我們，如果我們，有幸在路上相遇，你不認得我，我也不知你，如果真有那麼一天我們在陌生的路上遇見，分一杯水吧，這個人，那個人。謝謝你跟我一起走。』微近中年，「On the road」不再是敲擊體制、控訴僵化的行動，而是自我不斷的反詰、思考，有時甚至是遺忘……遺忘常軌社會下的種種規矩、桎梏、紊亂與謊言。只剩下行走，走在無邊際而溫柔的原鄉之中。突如其來的一個念頭，讓作家蔡逸君開始用自己的「腳」行走台灣。本書是蔡逸君變身走路人之後的私手記，詩化文字流暢的呼喚讀者，與他的魂靈漫遊台灣、同悲同喜。 ☆本書特色： ●台灣獎額最高之林榮三文學獎散文組頭獎得主！！ ●曾獲獲台北文學獎新詩首獎、中央日報文學獎短篇小說第一名、聯合報文學獎新詩評審獎等獎項。 ●作者跨足寫作、劇場等不同領域，為一多棲之創作人 ●在蔡逸君的筆下，我們發現，行走不是時間的虛擲，而是親近土地，內躬自省的最好方式。

優惠價：1 120

電子書

35.

搶先佈局十年後：2017華人未來地圖(電子書)

出版日：2006/07/06 作者：劉威麟 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

台灣最年輕的VC，最富創意的未來學；讓你現在遇見十年後的精采世界！史丹佛首席科學家與年輕創投的越洋對話；在十年後的2017年，悄悄撥通…… 「給我五千萬，還是給我五分鐘？讓我看一眼十年後的世界，只要五分鐘，今天就可以開始佈局，賭對未來，輕鬆獲利！」你可知道，十年前若花一百元買下雅虎股票，不必做任何事，現在可能已變成億萬富翁？而今天大部分名列前茅的國際企業，多是在十年內才突然高飛枝頭，譬如戴爾、思科、雅虎、Google，以及台灣的聯發科、宏達電、茂迪、鴻海……那麼，未來呢？別忘了，錢永遠不嫌多，關於未來，越早知道越好！！遠見與想像比現實的金錢更珍貴，搶先看見未來，就能讓自己站在更好的位置。創投作家劉威麟，透過年輕創投與科學家的對話，向讀者描繪了他所想像的、十年之後的世界樣貌。全球分工、影像事業、中國文化熱、零售業變革、保安防毒、虛擬世界、消費電子產品、生技與永續能源；八種趨勢預測，在對話中被生動帶出，這些預測看似想像，對照2006的現實世界卻又隱然成勢、言之有理。《搶先佈局十年後》是最精彩而有創意的趨勢分析，將本書內容與自我的想像與判斷相互激盪，你也可以搶先看見十年後！ ‧本書特色趨勢分析的書種繁多，然多由外國的經濟學家或資深新聞工作者所寫，此書是由「國內」的「創投」作家所寫，不但能由由台灣、華語圈與世界的相對位置切入；同時，比之經濟學者與新聞工作者，更能看出真實的經濟趨勢，對於未來也較能做出準確預測。本書作者是台灣最年輕的創投作家，為撰寫此書也曾訪問過矽谷的資深創投；他對於未來的分析大膽而又充滿創意，對於對趨勢分析和投資有興趣的讀者來說，可與自身的觀察相互激盪，會是一本很好的參考書籍

優惠價：1 125

電子書

36.

親密關係Ⅰ：別將伴侶當成應該滿足你需求的人(電子書)

出版日：2025/03/06 作者：克里斯多福.孟 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

誰痛苦，誰改變；誰改變，誰受益。親密關係裡的衝突，是過往創傷的代罪羔羊。我們寧願爭吵，也不願意面對創傷，因為憤怒比承受心碎要簡單得多。 ★銷售破100萬，近20年蟬聯暢銷排行榜。 ★「樊登讀書會」App點播量突破4000萬，近40萬則盛讚回饋。 ★網路書店近100萬則評論，好評率100%。 ★華語世界遍布線上和線下讀者自發組織的讀書會。 ★王浩威、張德芬全力推薦。 _________________________________________________________________________________________ 我們在親密關係裡最大的錯誤與盲點：我們向對方索求自尊、自我價值與歸屬感。但，這些只有我們自己能給自己。長久以來，我們始終都誤解了親密關係： ■當我們覺得「你是我的伴侶，就該滿足我的需求」：但你在需求下所埋藏的痛楚、自我匱乏，只有自己能面對、處理；你的需求，從來不是對方的責任。 ■當我們覺得「我這麼不快樂，都是因為伴侶（你）」：遷怒、怪罪伴侶是容易的，但每個人都需要為自己的情緒與感受百分之百負責。 ■當我們以憤怒、冷嘲熱諷或冷暴力方式，期待伴侶滿足我們的期待：但其實這些攻擊都是你的求救；只有內在受傷、不快樂的人，才會攻擊別人。親密關係是真正的療傷之路：所有親密關係的衝突，都是我們自己內心的衝突。我們以為是伴侶讓我們痛苦，伴侶是我們的敵人；但真正的敵人是我們的自我懷疑與否定、無價值感、無被愛感。因此，我們能否別再用期望去束縛伴侶？我們能否坦然面對自己的陰影、武裝與痛苦，不去怪罪伴侶？我們能否理解：你對伴侶付出什麼，就是對自己付出什麼；而你對待伴侶的方式，就是你對待自己的方式？因為沒有人會滿足我們的需求，沒有人會讓我們快樂，也沒有人該為我們所受的傷負責，除了你自己。加拿大百萬暢銷書作家克里斯多福‧孟，在此書中，將親密關係分為四階段：月暈、幻滅、內省、啟示。他深刻提出當我們在親密關係裡，不怪罪對方，誠實表達自己的痛，讓痛浮上檯面。痛苦一旦浮上檯面，兩人就可以選擇平靜地去體驗它，用愛來支持彼此，一起度過，我們也能擺脫過往對自己的負面、侷限看法，活出更真正的自己。 ★本書特色： ◎王浩威（精神科醫師；榮格分析師）、張德芬（作家）撰推薦序 ◎吳若權（作家）、林書煒（POP Radio台長／

優惠價：1 322

電子書

37.

這不是社會新聞(電子書)

出版日：2024/03/01 作者：菲利普.貝松 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

真實故事啟發、引人深思的家暴目睹兒小說。 ★內容簡介這不是社會新聞，也不只是虛構小說。「爸爸剛剛殺了媽媽。」我們沒有學過如何面對這樣的災難。然而，它卻降臨在我們身上。 ──── 真實故事啟發、引人深思的家暴目睹兒小說 ─── ▍一個人要花多久時間才能從創傷裡走出來？ ▍這僅僅是時間的問題嗎？ ▍「這不只是婚姻糾紛導致的悲劇，而是持續的暴力和恐懼造成的結果。」 ▍法國跨足文學、影視重要作家，菲利普．貝松的溫柔凝視。「爸爸剛剛殺了媽媽。」十三歲的妹妹蕾雅從家鄉撥來一通電話，兄妹兩人從此成為失去母親的小孩，也是殺人犯的孩子。他們傷痛無助，卻無法真正憎恨父親。兄妹雙雙坐上法庭，聆聽審判，不停追索記憶──這起命案如此令人心碎，但一切有跡可循。審判結束，事情卻並未落幕。蕾雅白天沉默失語，夜裡驚醒尖叫，身上出現一條條刀尖劃過的痕跡；她在這裡，也不在這裡…… 本書受真實事件啟發，從十九歲少年的視角出發，講述家暴慘案裡，受害者不止受暴者自身，也包含目睹一切發生的孩童。事發過後，他們陷入崩潰與矛盾，逃不開漫長的自責、懊悔與追問，所要承受與修復的傷不亞於傷亡者。破碎的幼小靈魂將持續在悲憤與惶恐無助中，一邊抽離自己，一邊重建自我。 ★誠摯推薦劉仲彬（臨床心理師）＿＿專文作序李桐豪（作家）許菁芳（作家）彭仁郁（中研院民族所副研究員）隋棠（知名演員）盧郁佳（作家）＿＿攜手推薦（依姓氏筆劃序排列） ★各界推薦 ●「父親殺了母親之後，孩子們該如何活下來？透過子代的娓娓敘說，這部寫實小說不僅是對宰制女命的父權霸權的控訴，它更像一場細膩的心靈解剖練習，冷筆切入由權力、慾望、情感纏結成的幽微家庭肌理，亦側寫了當代司法與心理專業介入的侷限。」──彭仁郁（中研院民族所副研究員） ●「從陽臺放眼望去，像這樣難以置信的故事，就發生在眼前無數屋簷下。卻在這次才被描繪出來，筆觸冷靜如同手術刀。故事逼視著我們，要求我們以注視回應。」──盧郁佳（作家） ●「被留下來的人沒有比較幸運，因為他們要修復的，是看不到進度的東西。沒有肉眼可及的疤痕，沒有變淺的結痂，他們的傷被包覆在身體裡面，成了科學儀器無從掃描的創口。貝松用文學接手無人聞問的新聞，讓創傷得以被正視，對正在墜落的孩子而言，這是最溫柔的緩衝。」──劉仲彬（臨床心理師） ●「殘酷、令人心碎。」──《ELLE》雜誌 ●

優惠價：1 266

電子書

38.

只是快撐不下去了：給不敢讓人失望的「高功能內向者」日常救援手冊(電子書)

出版日：2025/07/25 作者：邱淳孝 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

第一本深入描繪「高功能內向者」心理歷程的書；寫出那些難以啟齒的內在衝突與煎熬。「高功能內向者」6種內耗循環（A.F.R.A.I.D.）╳ 6種蛻變方式（E.N.R.I.C.H.）他們愈成功，內心卻愈拉扯、懷疑。只是他們說不出口，總覺得是自己太脆弱、不夠好。「高功能內向者」所面臨的，是一場外人看不見的內在戰役。一邊努力撐住外在光鮮，一邊壓抑著心底的疲憊與孤單。 ______________________________________________________________________ 「如果我看不見內心的哭泣，是否就還可以再撐下去？」但，不斷努力撐持到現在的你，已經值得被好好愛。「高功能內向者」是指「外在表現優異，性格內向」的人，他們： ‧細膩、敏感，總能捕捉他人的需求，習慣優先滿足他人的期待。 ‧壓抑、隱藏自己的需求；他們表現愈好，面對掌聲，他們愈覺得像站上懸崖。 ‧傾向獨處，不擅交際，常自責自己「不夠外向」或「不合群」。 ‧難以說「不」，對於照顧、保護自己，甚至休息，都會感到羞愧或有罪惡感。「高功能內向者」在他人眼裡光鮮亮麗，但在內心深處卻被6種內耗循環蠶食──焦慮、偽裝、反芻性自我對話、逃避、內在批評與退化（A.F.R.A.I.D.），讓他們總是在責怪自己、試圖撐住一切的狀態中掙扎。不同於「高敏感者」情緒起伏較大而常感覺疲憊的苦，本書攤開「高功能內向者」的內心世界：總是「靠自己」，常常忍不住的「想太多」，甚至在消化不了外在刺激與情緒時，跌入孤獨的內心世界，難以喘息。淳孝心理師從自己身上出發，結合心理學與多年來的練習與調整，整理出一套系統性的方法，並且幫助許多有類似困境的「高功能內向者」諮商個案。但，其實「內向」從來不是缺陷，而「高功能」是天賦加上你的努力。當你開始接納自己的內向特質，整合它帶來的敏感、深刻與觀察力，它不只讓你活出更自在的自己，更可能讓你在關係、領導力、創造力上，展現與眾不同的深度與魅力。這是一本療癒又實用的書。透過6種內耗的解析，與6種內在蛻變方式（E.N.R.I.C.H.），淳孝心理師邀請你，放下對自己的責怪與否定，不再躲藏、不再硬撐，開始與真實而珍貴的自己，重新連結。成為自己，不需要改變，只需要看見與善用。活出你自己，是你此生最重要的事。致「高功能內向者」： ‧請

優惠價：1 266

電子書

39.

如何停止不開心(電子書)

出版日：2025/03/24 作者：安德莉亞.歐文 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

你很累，也有點生氣，你厭倦了被稱讚堅強…… 美國百萬暢銷作家、知名人生教練戳穿14種讓你煩躁、內耗的慣性思維，為你生活裡的擦傷療癒清創。 ▎全球銷售23國版權 ▎一本行動之書 ▎ ▎自我拯救日常裡的負面情緒 ▎ ★ 翻譯20種語言，售出23國版權，全球強勢熱銷暢榜書。 ★ 亞馬遜4.5星、上千則5星好評，讀者共感推薦。 ▎感情、工作、生活一團糟，破事一籮筐…… ▎你何苦搞砸自己的人生？ ▎停止自我毀滅，你，值得他×更好的人生！美國知名人生教練安德莉亞．歐文曾遭遇前夫出軌、伴侶詐欺、未婚懷孕、友誼失和、喪父，在人生低谷中接二連三地經歷各種絕爛傷心事後，她發現絕大多數人之所以把日子過得如此不開心，起因於十四種毀滅值破表的慣性模式。本書以爽快犀利的文字，剖析人們在日復一日自動導航的人生裡不自覺陷入的盲點，提供具體練習和解方，包含72個自我提問，引導讀者覺察、接受真實的自己，擊退棲息在我們腦中那個老是破壞我們幸福的小惡魔。 ▎正是這些隱而未察的習慣與盲點， ▎讓你一再陷入自我毀滅的循環── ●自我批判→如果你不會這樣對別人說話，為什麼這樣對自己？ ●控制欲→控制感讓你逃避真正的問題：破碎的心靈、焦慮、恐懼、困惑…… ●與他人比較→比較，是強大的能量和幸福殺手。 ●災難化思考→不要杞人憂天，做悲劇彩排。 ●自我孤立→自我隔絕和躲藏不是在保護你。 ●指責他人→人們覺得你很好，絕不是因為被你給「騙」了。 ●完美主義→完美主義只是你逃開「羞恥感」的手段。 ●自我麻痺→學會經歷所有情感，你會活得更好，更有適應力。 ●討好他人，犧牲自己→要自己認可自己，而不是努力尋求認可。 ●過度獨立、追求成就→你害怕停下腳步，是在逃避什麼？ ●…… ★國內各界推薦 NeKo嗚喵（說書人）陳珮甄Selena（《你不能選擇出身，但能活出想要的人生》作者）＿專文推薦海苔熊（Podcaster、YouTuber、諮商心理師）張瀞仁Jill（《安靜是種超能力》作者）蔡宇哲（哇賽心理學創辦人）蘇益賢（臨床心理師）＿一致好評「方向不對，努力白費。在照顧自己的漫長旅程中，願本書能讓更多讀者少走一點冤枉路。」──蘇益賢（臨床心理師）「『不開心』是種弔詭的情緒，你愈想要停止它，它就會愈明顯；但假裝忽視，也不會好到那裡去，忙碌一陣子之後，還是要回過頭來面對那些

優惠價：1 273

電子書

40.

生命的最後一刻，都活得像自己：安寧照護的真義(電子書)

出版日：2025/03/28 作者：謝宛婷 出版社：寶瓶文化 裝訂：電子書

誠品、金石堂當月選書一部書寫安寧照護的挑戰與荊棘之書。善終是一種歷程、心境、情緒、關係、靈性的平安。斷食只是縮短餘命的消極選擇，而不是善終的必備歷程。不斷食，當然也可以善終，而且比比皆是。 ▲許多人誤以為安寧只有安然逝去。事實上，在安然逝去之前，我們更在乎的是：活得像自己，到最後一刻！ ▲陪伴近萬個病人離世的謝宛婷醫師，最真摯而深刻的書寫。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿面對安寧照護的諸多挑戰與荊棘，細膩同理、耐心溝通，尋出共識與解方 ‧病人家屬從日日的投訴到要登報與抬棺； ‧病人家屬突然要求斷食善終； ‧一段用心而深刻的醫病照護，家屬卻控告醫師偽造文書； ‧病人像隻刺蝟，刺得醫療團隊的每個人遍體鱗傷。放下醫療權威與價值觀，聆聽、與病人同呼息，做出最適切的醫療決定 ‧接納照顧年幼兒子十二年的媽媽，堅持為兒子尋覓護理之家的想法； ‧理解癌末病人「喊一喊」為抒發情緒，不代表醫療團隊無能； ‧不再自以為瞭解病人，或用病人過去的生命經歷，揣度他接下來的反應。以上這些，每一個狀況都極其艱難，全然不是問診、開藥那樣簡單，再加上死亡總是能掀起一個人或一個家庭的濤天巨浪，謝宛婷醫師及團隊因此必須面對病人錯愕、憤怒、沮喪與絶望的情緒，以及一個家庭可能長久以來複雜又糾葛，從未解開的死結，每一回，都如同拆炸彈般驚險，但他們未曾停歇，因為他們想守護的是身為一個人，在生命凋落的最後一刻，也都要活得像自己，而這是每個人與生俱來的權利，也是安寧照護的普世價值。如何讓一個人在生命盡頭，在自己屬意的地方，以自己希望的方式，向生命告別？喪鐘不總是為別人而敲，我們需要更早思索，在人生終站，如何無憾、尊嚴自主地離開人世。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿道阻且長，不忍醫療人員帶傷前行，宛婷醫師說：「我們必須背靠著背，互相守護。」「至少從一個故事起身時，可以拍落那些塵埃，無差別，也無定義的。因此我不會扳指去算，被幾個家庭所感念，或被幾個家庭所傷害，於是就像銜尾蛇般，我並沒有從經驗走向經驗，然後變成成見，而是每一次都歸於初始，因此照護的世界就成了無限大。無始無終，這是死亡所教會我的。」──摘自內文〈緣薄的醫病關係〉 ★本書特色： ◎特別企劃：「宛婷醫師的暖心

優惠價：1 294

熱搜：

蔣中正日記限量套書

香港聯合出版全面79折

2026台北市政府日曆

追憶似水年華(噴繪法式軟精裝)

淡江出版5折起

汪榮祖精選書展

明明想溝通，卻又想翻桌：完美解決衝突的七項修煉(電子書)

酒與妹仔的日常(電子書)

面對老，我有備而來(電子書)

在愛情裡，守好你的法律陣線：結婚、離婚、不婚、再婚，感情裡的法律幸福指南(電子書)

當老師真是太棒了：一位年輕老師在教育現場的無限可能(電子書)

河流進你深層靜脈(電子書)

每一次職涯瓶頸都是轉機：資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局，清除自我苛責，重寫人生劇本(電子書)

無憾的道別：安寧心理師溫柔承接傷痛與遺憾(電子書)

失智照護：那些被忽略的失智症患者心理需求及感受(電子書)

記憶砌成的石階：翻越關門，布農丹社歸鄉路(電子書)

余生：黎紫書微型小說自選集(電子書)

終究一個人，何不先學快樂的獨老(電子書)

你道是浮花浪蕊(電子書)

於是，我可以好好說再見：悲傷療癒心靈地圖(電子書)

狐狸與獅子：跨國金融家給一流人的修練智慧(電子書)

蘭嶼郵差：簽收我的愛(電子書)

喔，威廉！(電子書)

我的強迫症：腦海裡無法停止的執著與威脅，排山倒海(電子書)

給愛一個機會：婚姻諮商(電子書)

有溫度的手術刀：一個頂尖外科醫師的黑色幽默(電子書)

阿姨們(電子書)

昏迷指數三分：社會破洞、善終思索、醫療暴力……外傷重症椎心的救命現場(電子書)

好痛，但能跟誰說？：陪伴自閉兒、亞斯兒等特殊孩子走出霸凌的傷(電子書)

催眠師手記：無罪的嘆息(電子書)

孩子越倔強，我越溫柔：30個關鍵指引，陪孩子、也陪青春期的自己再長大一次(電子書)

親密關係Ⅱ 實作篇：活出情緒成年，從破碎到完整的情感必修課(電子書)

孤獨的勇者：亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」(電子書)

親愛的小孩，今天有沒有哭：兒少精神科醫師與他陪伴的風雨家庭(電子書)

如果愛情是一間鬼屋(電子書)

孝子(電子書)

如何擁抱一隻刺蝟：戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出(電子書)

許自己一個尊嚴的安寧(電子書)

慶祝我們的失敗(電子書)

跟我一起走(電子書)

搶先佈局十年後：2017華人未來地圖(電子書)

親密關係Ⅰ：別將伴侶當成應該滿足你需求的人(電子書)

這不是社會新聞(電子書)

只是快撐不下去了：給不敢讓人失望的「高功能內向者」日常救援手冊(電子書)

如何停止不開心(電子書)

生命的最後一刻，都活得像自己：安寧照護的真義(電子書)