瀏覽紀錄
TOP
企業採購
會員登入
會員專區
購物車
0
通知
0
紅利兌換
客服中心
領券專區
藝文講座
學習平台
0
0
全部
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
促銷活動
書展
叢書
系列
標籤
代碼
商品代碼
商品館分類
繁體書
簡體書
外文書
電子書
港版書
文具選物
紅利兌換
GO
進階搜尋
熱搜：
暢銷榜
新品
推薦
中文
外文
簡體
三民東大
電子書
親子
文具選物
漫畫
教科考用
165反詐騙
篩選商品
縮小範圍
關鍵字
商品名稱
作者
出版社/品牌
包含
排除
篩選商品
商品類型
電子書
(113)
商品狀態
可訂購
(113)
無庫存
(113)
商品定價
$200~$399
(105)
$400~$599
(8)
出版日期
2025年
(5)
2023~2024
(68)
2021~2022
(23)
2019~2020
(2)
2017~2018
(1)
作者
川口俊和
(5)
不朽
(4)
吳若權
(4)
阿飛
(3)
B6速寫男
(2)
Repeat
(2)
Shinon
(2)
力口木木
(2)
安藤廣大
(2)
晨羽
(2)
李家雯（海蒂）
(2)
歐陽立中
(2)
莉・巴度格
(2)
蔡侑霖
(2)
辣媽Shania
(2)
陳俊欽
(2)
Elma玩麵粉
(1)
Emily Chan
(1)
MEGUMI
(1)
Misa
(1)
More
出版社/品牌
悅知文化（聯合線上）
(113)
關閉
搜尋結果
/
悅知文化 聯合線上
篩選
出版社/品牌：悅知文化 聯合線上
顯示
並排
列表
排序
相關性(高→低)
相關性(低→高)
出版日(新→舊)
出版日(舊→新)
定價(高→低)
定價(低→高)
共
113
筆
第
1
/ 3
頁
電子書
1.
去你的三十而立：致那些陳腔濫調，混出來的人情世故(電子書)
出版日：
2023/01/01
作者：
力口木木
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
走過甜苦甜苦的青春，終成甜酷甜酷的大人。 讓心更通透！最強職女代表，力口木木為你開示。 孔夫子說，30歲是光輝燦爛的開端，我們卻碰撞上更多的無能為力。 漸漸明白了，所謂生存，除了要懂得社會的遊戲規則， 最好能讓自己強大到甚至可以改變規則。 寫給仍懷抱信念、總是全力奔赴的你， 45條職場的法則，淬鍊鋒芒， 沒有討拍的溫柔話語，只有被歲月輾壓後的細膩人生。 就算當下的決定不是最好的，還是要有一種霸氣， 才能堅挺的經過、路過，然後錯過就是錯過。 允許自己臥薪嘗膽，就是代表不願意忍氣吞聲， 只為了有朝一日能說出：「咱們最高處見！」 我去！這個令人又愛又痛的世界！ 寫 職場拚搏── 那些不合理的，都是薪水的一部份。 寫 挫折低潮── 我們都想要答案，卻從未搞懂問題！ 寫 江湖道義── 重點不是你認識誰，而是誰想認識你。 寫 人生未來── 未來沒有形狀，當下就是夢想。 「若是心中沒有信念，這世界最虛假的不是童話故事，而是勵志雞湯。畢竟所謂的雞湯，不過是成功的人把雞肉骨頭給啃光了，留下給大家喝的清湯罷了。 我一直用自己的信念和態度在分享，我也許沒有能力解決大家的困擾與煩惱，但至少能竭盡所能陪伴大家在茫然的路上，盡量堅定一些，互相攙扶，不至於孤單到走入絕境。」──力口木木
優惠價：
1
284
電子書
2.
用WordPress打造賺錢副業：跟著帶路姬不用寫程式就能輕鬆架站，成為自媒體經營者(電子書)
出版日：
2023/06/09
作者：
網站帶路姬
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
2.8萬人真心推薦！ 台灣WordPress第一把交椅．網站帶路姬的實務教學書！ 新手們不用怕！手把手教你完成流量網站！ 步驟一：［網站企劃］ 提供架站前的規劃，從網站定位、架站時間、配備預算切入，不花冤枉錢！ 步驟二：［架站流程］ 只要5天下班時間，跟著書中步驟、搭配網路影片，擁有自己的網站很簡單。 步驟三：［維護管理］ 詳細解說網站備份、提高網站安全速度、提升SEO，以及設計基礎。 步驟四：［創造收入］ 透過網站廣告與各種方式引入錢流，創造被動收入。 全球有超過43%的網站是以WordPress架設，這是因為： ✔非程式人員也可以使用。 ✔佈景主題選擇多，人人都是設計師。 ✔功能外掛選擇多，擴充網站彈性大。 ✔輕鬆經營 SEO，有效提升Google排名。 ✔外包轉手很容易。 不想被第三方部落格綁架，自己的網站，自己管理！ 還能串連Facebook、YouTube、Instagram， 就讓WordPress打造你的第一張名片！ 〔想要兼差有個人網站，非難事！〕 作者導入知名課程「WordPress免費架站入門課程．五天自學衝刺班」，以詳細文字解說，搭配實際操作影片閱讀，只要跟著書中步驟，循序漸近、從無到有，建立起個人的專屬網站。 ［專業的架站技巧整理〕 淺顯易懂說明WordPress的架構與核心概念；並精闢點出主機、網域的使用建議；實況分析佈景主題、外掛設定；分享自身經驗如何提高SEO、並創造收入。 熱情推薦 ●小坪數‧輕盈小日子 架設一個部落格並開始經營自媒體，是我近年來做過最美好的決定之一。 初次架站就與帶路姬Erin老師的教學內容相遇，是我的幸運。老師精選出架站必要步驟，降低了學習難度，並搭配實際操作畫面和詳細講解，讓初學者能無負擔地順著流程學習。 幾天時間內，我也順利架設出常被網友誇讚漂亮的網站，現在我依然享受著部落格帶給我的驚喜和成長，由衷推薦大家加入這個有趣的旅程！ ●牧羊妮的Notion人生管理術 終於！有一本幫你從零開始打造個人網站的寶典！ 還記得當初在創建品牌官網時，苦於不懂寫程式，也沒有預算外包團隊架設，正不知如何是好，就是帶路姬幫我打破這個困境！淺顯易懂的教學方式，精挑細選最實用的思維和方法，只要一步步跟著做
優惠價：
1
458
電子書
3.
生來憂傷(電子書)
出版日：
2022/12/05
作者：
謝知橋
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
對不起啊 終究沒能活成更好的人 活著如此沉重， 幸好，我們還有詩。 PTT 詩版 thankmilk 首部詩集， 收錄80餘首代表及全新詩作， 與創作背後的獨白。 〈中藥舖〉 將思念 三兩七錢熬成一晚 佐黃連睡去 你應當歸 否則我怎獨活 〈圓規〉 有一個人說 會跟你一起畫下正緣 但他卻在你心上刺了個孔 〈虎口〉 被用來形容 很危險的地方 例如馬路 例如跟你牽手時，碰觸到的那裡 這些都是我去過 很危險的地方 〈生來憂傷〉 當你死後 大家卻哭了 很奇怪 這明明是 你最快樂的一天 他努力活著， 把刻骨銘心的愛戀、哀傷、別離、痛苦， 以及揮之不去的孤獨，拾掇成詩。 其中有詩人活過的影子，也有我們的。
優惠價：
1
300
電子書
4.
我們是血脈相連的陌生人(電子書)
出版日：
2023/04/24
作者：
孫廷沇
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
優惠價：
1
300
電子書
5.
把自己活成動詞：成為一個能量豐沛、活得更快樂的人(電子書)
出版日：
2023/06/01
作者：
張瑋軒
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
優惠價：
1
277
電子書
6.
在最好的年紀，過得從容而不妥協(電子書)
出版日：
2023/01/05
作者：
蔡侑霖
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
優惠價：
1
284
電子書
7.
工作，剛剛好就好(電子書)
出版日：
2023/04/17
作者：
阿飛
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
優惠價：
1
277
電子書
8.
長大是喜不喜歡都無須假裝：繼年度暢銷書《被時間留下的人》，P’s睽違3年力作！(電子書)
出版日：
2025/01/20
作者：
P’s
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
繼年度暢銷書《被時間留下的人》， 最觸動人心的勵志作家P’s 睽違3年力作！ 「人生中的命題，從來就沒有標準答案 跟隨內心的聲音，做一個溫暖，但不燙傷自己的大人。」 以一貫溫暖筆觸，70則溫柔人生哲學 陪你度過孤獨迷惘時刻，練習好好照顧自己 曾經，我們以為所謂成熟， 是在難過的時候笑著說「我很好」； 是在委屈時習慣壓抑自己，做個體貼懂事的人。 於是時間一久，我們遺忘了自己本來的樣貌， 無法訴說真心，悲傷也只能獨自嚥下。 這本書，就像一杯白開水，溫和堅定地提醒我們， 所謂長大，其實是趟拾回自己的過程。 不再容忍不喜歡的人事物停留在生命中， 該道別的就勇敢說再見，該修復的就悉心呵護。 不再害怕展現真實的模樣，即使不夠完美，也相信自己值得被愛。 人生，沒有所謂「該去」的地方，只有「想去」的所在。 願你在這趟不斷選擇的旅途裡，盡情活出自己最喜歡的樣子。 以#自我、#成長、#挫折、#人際、#溝通、#愛情為題， 獻給總是努力達成他人期待的你，找回為自己而活的勇氣。 〔所謂長大，是把自己放在第一優先〕 －完美無瑕不是最理想的審美，接受有點缺憾、有點瑕疵、有點不符期待的人生，快樂才更樸實無華。 －人生的時間度量沒有準時也沒有遲到。只要你想，什麼時候都來得及。 －無論你有著什麼樣的姿態，終究無法取悅所有的人，唯獨討自己歡心，才是最簡單且應該做的事情。你該活得像花園裡的任何一朵花，不為誰綻放，只為自己漂亮。 〔所謂長大，是喜不喜歡都無須假裝〕 －珍惜每段進入我們生命的緣分，但頻率不同的人，也不要吝嗇讓他成為過客。 －在這什麼都很倉促的時代，不去盲目追逐合群，日子反而會更愜意些。 －若你有異於常人的骨骼，就不一定要穿上相同尺寸的制服；你有別人無法理解的熱情與天賦，就用不著非得要和誰相提並論。 〔所謂長大，是相信終究會雨過天晴〕 －不盡如人意的過程，都會有結束的時候，無論是用什麼方式撐過，多年後再回頭看，其實都不算什麼。 －今天沒有變好，那還有明天，明天永遠都還有明天，時間會還給從未放棄的人一個公道。 －不用因為一場午後雷陣雨，就以為你身處的城市永遠壞天氣，這裡有很多很棒的人、很好的回憶，以及往後你還會持續不斷體驗到的驚喜。 「只要時間在走，我們都會繼續變老，同時，我們也不會停止長大。總有一天，我們會像《被時間留下的人》一般，留下更好的自己與重要的人，然後，披著《長大
優惠價：
1
300
電子書
9.
人類圖，你與世界和解的開始(電子書)
出版日：
2022/07/18
作者：
Repeat
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
專為初心者設計，讀懂人類圖的第一課！ 透過〔實際案例〕×〔生活化的應用〕 帶你理解自己，揭開人際相處的正確方法。 ☾ 【特別收錄：薦骨活化練習&情緒週期紀錄表】 你是否有過以下困擾： 好心給了同事建議，對方卻聽不進去？ 伴侶工作壓力大，自己的心情卻連帶受到影響？ 明明達成了目標，內心仍然懷疑自己不夠好？ ──IHDS認證引導師「Repeat的人類圖計程車」， 帶你探索人際相處的真相， 改變你與自己、與周遭世界的關係。 教授人類圖超過700小時的Repeat，擅用生活化的比喻，結合真實案例，以幽默活潑的風格，將人類圖原理化繁為簡。如同人生迷途時的嚮導，幫助你放下執著，領會生命的豐盛與智慧。 ✦ 深入淺出，有別於教科書般的艱澀難懂，適合初學者。 ✦ 判讀基本人類圖，從內在權威、人生策略，活出自己的設計。 ✦ 分析九大能量中心，理解自己的動能如何運作。 ✦ 從四大類型與配對，找到適合彼此的互動方式。 ✦ 每章皆附有關鍵字，快速引導對應的生命課題。 ▍人類圖，改變你生命做決策的方式 到此為止的人生，根基於你之前一次又一次的決定，卻鮮少有人問過： 「這件事你有沒有回應？」 「你有足夠的能量去執行嗎？」 「現在的時機是否正確？」 「眼前的煩惱源自於你自己嗎？」 人類圖是占星、易經、脈論等古老智慧與現代科學的結合。它提供了一個嶄新的做決定方式：回到你的策略、使用你的內在權威。 所有人天生都有自己獨特的個性、行為模式，與看待事物的觀點，然而，社會卻用同樣一套標準來規範每個人，導致我們無法接受自己，甚至在人際關係中一再失望和受傷。 ──藉由人類圖的指引，我們將以全新的視角看待自己與他人。 好評迴響 ▍Repeat人類圖學員們的熱烈迴響 人類圖本身只是知識，但要如何活出自己，才是最難的事情。這本書真的會改變很多人的生命，帶著你邁向你想像不到的美好之地。──30代，顯示生產者 過去很害怕比不上別人，容易沒自信，學了人類圖之後，我慢慢懂得欣賞自己和每個人獨特的設計，原來不完美也值得被愛。──20代，投射者 當你回到權威與策略，生命的頻率就會漸漸改變；我觀察到了自己的情緒週期、不斷練習薦骨回應……身邊的人事物真的開始洗牌，原來，生產者只要在
優惠價：
1
332
電子書
10.
明天【死神第3部門 II】(電子書)
出版日：
2022/12/21
作者：
晨羽
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
博客來．誠品．金石堂華文暢銷作家．晨羽 全新幻奇浪漫之作 ──走過無數個明天，我們終於能再看見同一片星空。── 生命終結之時，有我陪你，在冰冷無情的陰間，第3部門的死神，仍想為亡者完成未盡之事…… 「郭禾隆，這一世謝謝你。我很喜歡你。」 「不管是下輩子，還是下下輩子，我都會記得你的。」 從小就看得到死神的郭禾隆， 總認為身邊親人、友人的相繼離世，都是被自己所害， 所以與人保持疏離，只希望對方不要受傷。 直到在一間鬼屋，遇上了死神穆乙的轉世──詹嘉怡。 她一眼就看穿自己的秘密，還熱切分享了死神第3部門的事情， 隨著彼此逐漸熟悉，死亡的氣息卻悄悄襲來…… 身為人類死神的紫蓮， 親眼所見前輩因找回記憶而犯下大錯被殲滅， 「果然，跟人類扯上關係準沒好事。」 於是便開始武裝自己、冷漠以對。 直到後輩水言的一番話── 「我希望這次妳能為自己『真正的』人生最後， 做出對妳最好、也最值得的抉擇。 這是只有我們才有的機會，請妳一定要好好把握。」 沒想到，前世的記憶竟被喚起， 這次自己真的值得最好的結局嗎？ 《死神第3部門》詢問度最高的死神．穆乙新章再啟， 一解死神界各個部門不為人知的秘密。
優惠價：
1
269
電子書
11.
大人的畫畫課2：速寫自由自在：技巧再升級！進階線條練習X創意淡彩應用X作品解析(電子書)
出版日：
2021/05/12
作者：
B6速寫男
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
最強速寫課第二彈！30秒也能畫！ 更詳盡的主題練習與分析，未公開的獨家思考， 一次解答速寫常見難題。 「自由畫線條」X「自在上淡彩」享受輕鬆速寫的樂趣 拋開「畫得像才是好」的限制， 新手到進階，掌握線條與培養色感，畫出自己的獨特風格！ 從輪廓線捕捉，到畫面解構與如何留白藏色， 不是專業畫家也能完成明亮生動的速寫作品。 Sketch1 替畫面分群，化繁為簡！ 提升觀察力，分好區塊，前、中、後景，就能自行安排下筆的順序，再瑣碎的畫面也能無負擔地描繪出空間與層次感。 Sketch2 限時練習畫作挑戰！ 從30秒、60秒到120秒，抓出特徵、大膽描繪，畫不正確也沒關係，連續性線條能讓作品更增添趣味。 Sketch3 先畫暗面，留白減少調色時間！ 確定光源後，先畫深色暗面，再依色系堆疊上色，巧妙小面積的藏色，能吸引視覺停留，讓畫作充滿魅力。 Sketch4 七大主題示範 X 精選作品解析 一起嘗試不同主題的練習，小物、小景、街景等，以觀者視覺動線出發，到取景意圖、結構比重與色彩安排等，詳細說明影響畫面耐看度的關鍵。 【本書特色】 ◆收錄多年來最受網友們喜愛的作品，進一步解構作品重點與特色。 ◆嘗試以不同尺寸畫本、各種色紙速寫，讓作品更具有獨特的個性。 ◆各種速寫小練習，教你輕鬆學會觀察、分群與如何調色的技巧。
優惠價：
1
353
電子書
12.
失戀快樂，祝我快樂：唯有愛與傷能帶我們抵達幸福的彼方(電子書)
出版日：
2022/08/15
作者：
小日刀口
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
養成新習慣至少需要21天， 那麼，走出失戀呢？ 16萬粉絲引頸期盼．「失戀女王」小日刀口首部著作 你會遇見新的人、看見新的風景、去新蓋的樂園、滑新的雪， 你不會永遠停留在原地。 ──讓失戀不只是失戀，而是深度理解自己的契機。 這本療傷之書，獻給失去愛的你，以及在愛情中迷失自己的你。 陪你度過心碎時刻，找尋愛與傷的根源， 在將自己一片片拼湊回來的過程裡， 領悟失去之後，也能有明媚風景。 以「自己」為關鍵字，四大輯為架構， 從童年記憶、家庭關係、諮商經驗、與自我的對話中尋找癥結點， 探討關於情緒、孤獨、道別、理解、歸零、自救、蛻變等課題， 在修復自己的同時，也學習如何走出傷痛，重新開始。 「就算每次失戀必定粉身碎骨，我想我還是會拾起勇氣去愛。」 ──小日刀口 輯— ／ 失戀：那些日子，誰都辜負誰 總有一天你會懂得，愛情最珍貴的不是完美結局， 而是曾經愛過的痕跡與收穫。 輯二 ／ 自救：我很不好的時候，我先擁抱自己 瞭解自己並不是為了誰， 而是要讓你更喜歡、更能接受真正的自己。 輯三 ／ 探索：世界，會給你所需要的一切 人生原本就是自己的旅程，有沒有伴都無所謂， 能同行且珍惜，若分開則祝福，僅此而已。 輯四 ／ 領悟：失去後的旅途，也可以風光明媚 即使會受傷，那又何妨？至少你愛過、至少你精彩過。 無論如何，也別懷疑愛的存在。 【感性金句】 關於#恐懼，她說： 「失戀也能幫助你摸索恐懼的形狀，給你機會去認識黑暗中的自己。只要堅持不懈地往前邁進，總會走到黑暗盡頭，抵達光亮之處。」 關於#自救，她說： 「不必再等王子和騎士來拯救， 過去沒人理解也沒關係， 從現在開始， 學著自己心疼自己。」 關於#歸零，她說： 「不管傷痛如何造成，不管習慣如何養成，我們都不該把過去種種當成尺規，比劃著下一位來者。」 關於#友情，她說： 「記住你身邊總有能夠依賴的一群人，陪你歡笑、打鬧，慶祝每個美好時刻，也承接你的眼淚、悲傷，做你最堅實的浮木。」 關於#委屈，她說： 「若還期待自己的委屈求全，有一天能開出幸福的花朵，那不過就是欺騙自己罷了。人生只有一次，為別人而活太浪費，就活成自己喜歡的樣子吧。」 關
優惠價：
1
277
電子書
13.
那些愛情裡，我們所受過的傷：避開關係的誤區，找回愛自己與愛人的能力（內附14天牌卡日記）(電子書)
出版日：
2022/05/23
作者：
小妮子(Anny)
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
最了解你愛情心事的溫暖之作！ 結合［心理學］×［牌卡陪談］×［書寫引導］ 讓你在療癒自己的路上，充滿著勇氣。 你是否也有過相同的煩惱？ 不想被討厭，總是迎合對方，委曲求全。 一再愛上渣男，為感情過度付出。 兩人價值觀落差太大，衝突日漸增加。 被提分手後，開始懷疑自己不夠好…… ──獻給所有正在關係中受苦，想做出改變的你。 心碎的故事背後，隱藏了哪些關係議題？ 從心理學角度，陪伴你梳理情緒、理解自己； 搭配牌卡引導，療癒積累已久的內在傷痛。 受什麼樣的人吸引，映照出我們當下的渴望。書中集結24篇陪談故事，從言行的冷暴力、權力的不對等，到原生家庭的影響……為你釐清關係裡的痛點。 透過牌卡及書寫練習，引導你覺察內心真正的恐懼，並給予行動上的指引，進而能在新的一段關係開始之前，重新認識自己，拾回如初的美好。 ◼ 透過個案情境，覺察你在關係裡所扮演的角色。 ◼ 結合心理學及牌卡，探尋潛意識裡，你對愛的期待。 ◼ 每個主題「療傷悄悄話」，藉由日常的練習改善關係。 ◼ 透過「14天牌卡日記」，由陪談師引導，進而自我療癒。 ◼ 挑選合適入門的關係牌卡，作為陪伴你的工具。 當衝突變成爭論勝負── 吵架時總是誰也不服輸，背後可能是自卑情結作祟，覺得自己在其他層面不如對方。 當情緒勞動超出負荷── 抒發負面感受前，先關心伴侶的身心狀態，並找尋其他管道，不要將對方當作情緒唯一的出口。 剛剛好的距離── 每週投入黃金六小時，維持關係的熱度；在家中設置獨處的空間，讓彼此保有私人距離。 勇敢做回自己── 選擇妥協是因為愛，不是害怕被拋棄而討好對方。適度展現脆弱的一面，會讓你們更貼近彼此。 最後請記住，別因為一段關係而遍體鱗傷。 你的獨一無二，會讓你遇到值得去愛的人。 相伴推薦── 柚子甜｜心靈作家 曾彥菁｜作家 柯采岑Audrey｜Womany女人迷 Head of Sales 周詠詩｜療心卡原創導師、牌卡協會理事長 盧美妏｜人生設計心理諮商所共同創辦人 莊博安｜微光心理諮商所所長、諮商心理師 瑪那熊｜諮商心理師、關係經營講師 象徵幸福的青鳥總是飛在空中，飄忽不定、難以捉摸，那小妮子就是捕鳥大師，對於青鳥為何飛走，又該如何找回來，明白得很。我在閱讀的過程裡，漸漸收獲了一個更清晰的自己，希望你也是！ ──曾彥菁／作家 怎麼相愛、怎麼相處、怎麼溝通、怎麼分開、怎麼理解自己真
優惠價：
1
300
電子書
14.
其實，你不是你以為的自己：療癒成長的創傷，還原靈性的美好(電子書)
出版日：
2022/04/25
作者：
吳若權
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
心理勵志暢銷作家．吳若權 繼《先放手，再放心：我從《心經》學到的人生智慧》， 全新心靈成長作品！ 【超值影音課程】 每章皆設計「靈魂練習題」，並結合線上影片，掃描QR code，即可延伸閱聽。 解除「限制性信念」，學會「無條件愛自己」！ 如初，還原生命的本來面目。 臣服，積極接納每一個發生。 顯化所有的想望，實踐吸引力法則—— 你比自己知道的，更有力量。 你是浪花，也是海洋！ 永遠不要評論貶低自己—— 以「愛」的豐盛，拋開欠缺與不足的束縛， 用「無常」的提醒，擺脫自動駕駛的舊習。 主動選擇和宇宙敞開揚升的頻率共振， 實現所有的夢想，顯化一切的美好。 長大之後的遭遇，來自兒時記憶的投射， 所有的憤怒與怨嘆，都根源於內心最深與恐懼。 你的情緒，不是你；你的感受，也不是你！ 那只是一時的幻相與妄念而已。 此刻，請把自己從「心牢」中釋放出來， 解除「限制性信念」，學會「無條件愛自己」 療癒所有創傷，帶自己回家。 當你願意放下「小我」的恐懼匱乏， 就能連結「高我」的愛與慈悲。
優惠價：
1
300
電子書
15.
遇見NEO東京：跟著在地人品嘗美食、最新景點、人氣伴手禮的One day trip提案(電子書)
出版日：
2022/12/23
作者：
Shinon
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
東京，永遠可以一玩再玩！ 由日本娛樂觀星台．Shinon帶領， 暢遊在地人推薦的好吃、好看，又好玩的景點！ 不論是第一次到訪，或是資深旅日客，都能在這本書找到想玩的地方！ ●疫後的東京，有什麼改變呢？ 防疫措施、環保意識抬頭、電子支付的崛起，先熟悉一下，當個稱職的旅客。 ●最新第一手資料！ Shinon於2022年6月開始取材至今，收集了目前最夯的熱門商店、餐廳，並且整理出商場百貨購物指南，還有哪些已歇業的商場、景點，就是不想讓讀者撲空一趟。 ●東京23區，新舊交替的景點大蒐集 澀谷新地標Shibuya Scramble Square、澀谷MIYASHITA PARK、下北澤質感之地reload、下北澤小吃聚集BONUS TRACK、共享咖啡廳(tefu) Lounge等。 ●One Day Trip主題性路線規劃 新宿百貨逛街之旅、下北澤文青咖啡景點慢慢走、澀谷我推熱血追星去、古民家下町歷史遊等。 ●地圖皆配有QR Code，一掃就能GO！ 書中介紹的地區，都會個別附上地圖，標示每個景點、餐廳等。書可以放飯店，地圖就用手機掃碼帶著走囉！ ●書中附錄、專欄超有趣！ 東京飯店推薦、年度伴手禮大蒐集、居酒屋的飲酒文化、追星禮儀須知等。 ●一起遊玩推薦！ Senka_ Youtuber「Senka今天去哪玩/ Senka travel」 阿貝_ Youtuber「貝遊日本」
優惠價：
1
379
電子書
16.
想念的總和(電子書)
出版日：
2022/12/19
作者：
Emily Chan
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
療癒有時是輕柔呵氣， 偶爾則需要回收碎片、修補重建，再使勁一按， 好確定自己受得了有餘，來見證我們都有重生的力氣。 ✿ 《我愛陳明珠》作者Emily 睽違5年，全新散文作品── 揭開生命中的缺憾與獲得、逝去和別離。 身為異地而居的香港人、忠誠的貓奴，且以插畫家和自由撰稿為業的Emily，她從不直接言說其中的酸楚，卻字字都是切身之痛，不使你流淚，是讓你自己看個透徹。將死亡與絕望重重提起，再用時間提煉出日子裡的糖。 「貓、生活與創作，對我而言是互為表裡的事，混在一起就像呼吸般自然，而這本書，是一次深長的腹式呼吸。與貓相處20年，我從中認識自己、檢討關係，以及理解生命的喜悅和哀愁、輕巧與沉重。」──Emily 如作畫般，以細緻的筆觸堆疊情感， 不忌諱殘酷和失落，平靜溫和地包覆憂傷。 有些頓悟，在揉貓、揉麵團或散步時靈光一閃，有些明白則需要穿越漫長的隧道，步步踉蹌，以歲月與傷痕來交換。當我們把人生脆弱又美好的一面攤開，或許才漸漸長出哀悼與思念的能力。 本書在困頓與希望的消長之間，寫因至親離世的恍惚、於愛貓殞落之後的寬慰，以及在日常沉積中的體會。她平實不張揚的文字，反而像曙光般透出生命的重量，告訴我們如何安放無常，等而不待，盼而不求。 在【輯一‧掌心裡的餘溫】裡，她說── 「我們做人要公道一點，好的愛的感受會過去，壞的痛的也會過去，殘酷與仁慈原是一體。」 「世上沒有一個人不曾犯錯、不曾傷害，這就是我們的世界，就是人間戲碼。」 在【輯二‧最食人間煙火】裡，她說── 「有一個境界的乖， 不跟你的外在表現掛勾、超越世間任何評價；有一種乖是無論你成為什麼樣子，都不會讓對方失望。」 「歡喜完了也要莫忘喜歡過，熬過去了亦要記得當初不容易，那些驚險倉皇的也都盡力應付了。不要管別人會否輕視這一切，自己看重。」 在【輯三‧在抵達明白之前】裡，她說── 「世界很大，天地不變，你是自由的。只要活著便有風光，不要丟失去愛和欣賞的能力。但你要選擇喔，別坐困在原地空恨錯過了什麼。」 「死亡其實沒有對錯，端看我是否接過一張紙而已。它只是一個不輕也不重的取捨。當知道原來怎麼選都可以，都是好的，反而沒那麼需要死了。」
優惠價：
1
300
電子書
17.
微裝潢：軟裝師不藏私的改造心法，從預算、動線規劃到風格建立，及選物哲學(電子書)
出版日：
2022/12/05
作者：
李佩芳
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
「如何以最少的錢，做到最大的效果？」 首購族、租屋族，一定要了解的「微裝潢」法則 ① 預算高低→②裝潢多寡→③風格濃淡 依照個人生活習慣設計動線，軟裝與硬裝的巧妙分配！ 想住進溫馨好感宅，卻在預算和舒適度之間左右為難嗎？ 優先認清「想要」、「需要」、「必要」， 讓專業軟裝師帶你不走冤枉路，建立最全面的裝潢知識！ 選對家具、擺對位置、配對顏色，完成度100%！ 從色系到材質的整合，掌握空間視覺三大元素：植栽、燈光、壁飾&織品， 讓每個家都能展現獨一無二的氛圍。 ✦ POINT1：裝潢預算是期望數字的1.5倍！ 空間是新成屋、中古屋還是老屋？若是舊屋翻新，則需大量基礎工程，不強求一次到位，家具先以堪用為主並抓出預備金，後續再慢慢升級。 ✦ POINT2：寫下心中Top5，哪些是必做夢幻品項！ 把目前住家環境中覺得最困擾、最想改善的地方，完整記錄下來，列入新家裝潢需要再優化的選項。 ✦ POINT3：換個角度，空間不自覺放大！ 適度留白可減少壓迫感，有時讓家具斜放或不靠牆貼壁，都能讓視覺或動線更加靈活與流暢！ 本書特色 ★軟裝師最真實的建議，帶你輕鬆避開裝潢的各種誤區。 ★貼心的房型規劃思維，給你更多改造空間的靈感。 ★精選七大案例、不同坪數大小，一窺他們心中最療癒的家。 幸福推薦（依姓名首字筆畫排序） 棲仙陳列事務所主理人_Lsy sophie 收納工程師_Peggys MR. LIVING居家先生共同創辦人_Victor &Derrick 《財富自由的整理鍊金術》作者‧整理鍊金術師_小印 美妝Youtuber_丹妮婊姐 「對於喜歡陳列布置、想要一窺細節的讀者，這是一本絕佳的案例示範，Carol在書中將自己過去累積至今的美感經驗法則與大家無私分享！十分受用。」__棲仙陳列事務所主理人_ Lsy sophie 「在我的心目中，Carol老師是美感最強的專業軟裝師！她的作品總是令我驚嘆不已。不僅注重美觀，也兼顧實用跟使用動線，讓注重效率配置的我相當佩服。」__《財富自由的整理鍊金術》作者‧整理鍊金術師_小印 「很喜歡Carol的一句話：『質感不是一昧追求昂貴，然而生活也不該輕易妥協。』《微裝潢》這本書融合了所有裝潢上的小細節，對於剛購入
優惠價：
1
411
電子書
18.
iPad電繪畫畫課：從線稿到上色圖層、光影到色調練習、小物到氛圍營造，輕鬆畫出你的夢想世界(電子書)
出版日：
2022/01/17
作者：
張元綺
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
人氣電繪講師不藏私分享，輕鬆學會Procreate 【獨家附贈】5款人氣繪師自創筆刷＊65支縮時示範 生活不那麼美好時，就畫畫吧！ 一筆創意，就能重現美好療心時刻。 iPad 除了用來上網、追劇、打電動，也是許多插畫家、設計師、藝術家創作的幫手。 iPad電繪的特點，輕巧又方便，走到哪畫到哪。手感更接近手繪，使用iPad + Apple pencil，除了能直接在螢幕上畫圖，筆身不論是拿直的或斜的，會像真的筆一樣會有粗細、濃淡變化，從手繪轉換到電繪毫不費力。Procreate內建了數百支的筆刷，想畫出鉛筆或水彩效果，都能輕鬆達成。 POINT1 從新增畫布開始，漸進式完成獨創作品 基礎筆刷介紹、圖層設定、參考線輔助等，實戰技巧完整收錄，從草稿到完成上色，不用再辛苦摸索。 POINT2 充滿生活手繪感的電繪，非專業人士也能一看就懂 調色與光影練習、透視與素描練習，短時間內掌握訣竅，不依賴照片也能畫下創意無限的療癒作品。 POINT3 生活小物、暖萌動物至人物解構，可愛作品大集結 42幅作品、超過500張步驟解析，分享不同筆刷的畫法，從天空的雲朵到湖面的波紋，盡情享受畫畫的天馬行空。 POINT4 技能解鎖！加碼動畫製作實用包 運用Procreate簡單完成小動畫，迅速製作Line的動態貼圖，即時分享最滿意的作品！
優惠價：
1
356
電子書
19.
陪你一起風和日麗(電子書)
出版日：
2022/01/17
作者：
泰先生(崔聖哲)
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
像我們這樣的人世界上多得很， 但，如果真要找一個跟自己一模一樣的人其實很難。 世界雖然把我們敲碎了，也要一點一點找回自己。 10萬粉絲追隨，新生代音樂創作者．泰先生 ───用真摯的情感、青澀的文字，接住你的墜落─── 在巨大世界裡，掙扎且渺小的自己； 為了夢想迷茫而打轉時的自己； 分離之後，才領悟愛的自己； 即使遇到低谷也永不放棄的自己…… 終有一天，那些「曾經」的自己， 都將成為未來日子裡，支持你我前行的力量。 #記──那些成長 成熟的定義，不是把自己練習得多像他人，而是你找到了喜歡的方式，悠然行走。 #記──那些愛與不愛 能夠互相陪伴，僅僅是因為今天有能力的我想為今天脆弱的你分擔。 #記──那些殘酷世界 執著在一輩子的悲傷太可惜，要記得窗外依然風和日麗。 #記──那些繼續冒險 錯了就是錯了，糗了就是糗了，如果每次都要重新開始，那我們多久才能抵達終點？ 本書特色 ▍集結笑中帶淚的50個體悟，獻給總是找不到自己聲音的你 明明有無數言語字句徘徊，到了嘴邊卻總成為「不用擔心」、「我很好」， 讓泰先生的坦誠以對，成為你開始嶄露真實自我的契機 ▍每個人都要面對的4道題目，成長過後，以愛面對世界，只求無愧於自己 人生這場彌久不衰的遊戲，為何還沒有人寫出完美破關的教學手冊？ 或許，仍要自己走過一遭，才能找到專屬於你的彩蛋， 帶上這些文字，讓你的冒險有更多陪伴。 ▍療癒嗓音、溫柔觀點，譜出勇敢面對明天的搖籃曲 已經不記得上次安然入眠是何時，躺在床上卻覺得世界的惡意不斷襲來， 讓泰先生用筆、用吉他，用這些溫暖的短篇，為你拂去心上的擔憂，不再害怕闔上眼簾。 ▍精選歌單X專屬單曲，視覺與聽覺的雙重饗宴 泰先生精選歌單，在閱讀時能有旋律相伴， 為每個碎裂的靈魂獻上專屬單曲〈看風和日麗〉，一起去找，受傷後仍能看見的風和日麗。 暖心推薦 守夜人團長、作家安眠巫師．秦旭章 WiFi 作家．P‘s 我們總說人生短暫，但到底多短卻沒人可以說得清楚，直到當我們發現人生開始留下了遺憾，才真切感受時光荏苒。如果，可以在扼腕來臨之前有個溫柔的提醒，那也許就一個念頭、一個行動，累積數個微小的變化，讓原本可能會發生的可惜，巧妙地與我們擦肩而過。
優惠價：
1
284
電子書
20.
疫之生(電子書)
出版日：
2022/07/04
作者：
許菁芳
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
繼《臺北女生》、《甘願綻放》， 許菁芳直面自我誠實之作 * 以細膩筆法，書寫接納身心之疫 練習於深深黑洞中，滋長盎然綠意 「說來也相當奇妙，對許多人而言，疫情帶來許多變動，但對我，大疫反而是一段沉穩滋養的日子。人潛伏著，在熱氣與陽光裡一遍遍地做瑜伽，一層層翻出過往的情緒積累，一層層翻修清理。前後不過三個月餘，卻深入抵達了一種新的平衡。餘韻波動至今。我因疫更貼近自己。」──許菁芳 疫，是撼動世界的新冠大疫，也指涉生命中失落、阻塞、挫折的身心之疫；生，是生命、生活，是生產，也代表歷經劫難後的重生。大疫年間外在動盪之時，允許內心躁鬱煩悶浮現，因而能夠消化清理，獲得更深廣空間。這是疫之生，因疫而有生機。 《疫之生》是寧靜、沉穩，是光與影並存，是以平靜的雙眼，體察生命的低潮時刻，也是汰舊換新的練習。許菁芳誠實寫下大疫期間的生活百態、懷孕與流產的心境感受、學術之路的跌跌撞撞。向內探索身體、寫作的療癒力量，從一次次直面「疫」之艱難，知曉劫難後必能重生。萬事萬物不必強求，靜待下一顆種子來臨。 本書分為二輯，「輯一・疫」反思生命歷程，走進內心深處的空洞與黑暗，與曾有的痛苦、麻木、迷惘對話，放掉執著、接納自身。「輯二・生」聚焦於為乾枯注入活水之事物，與身體、與愛貓、與時間、與寫作的點點滴滴相伴，把自己愛回來，給予重生。 【疫中寫字，她說──】 • 「轉變也是一種預備，轉變來時不抗拒，過了就抵達新的風景。大疫使此理更加明白。」 • 「體驗內裡的廢墟，需要的是一種沒有批判，沒有努力，沒有解釋，沒有企圖的力量。這是願意接納真實的力量。真實就能涵養力量。」 • 「深入探索的結果不是鑽石，是一桶又一桶的泥土與煤炭，人人灰頭土臉。這才是學者的日常，學術的常態。我想也是人生的常態。」 • 「我不知道生命的來去是善意，或者是遺憾？在我有限的觀點看來，是一種失去，但是在更大的尺度看來，或許是一種愛。」 • 「身體永遠是誠實的，一分投入便有一分回應。穩定練習的身體會有一種通暢的感覺，出力之處知道自己在出力，軟弱之處知道自己在軟弱。」 • 「當生活最大的動能是恐懼與孤獨，不敢放掉控制，不敢享受生命──那真是辛苦的狀態啊。」 • 「想起人說持咒的力量，量變造成質變。鍛鍊還是要重複，不間斷的重複裡會生出力量。」 • 「人生的奇蹟往往在冒險裡發生。新生命
優惠價：
1
269
電子書
21.
教養是合作：阿德勒陪你探索最適親子關係，讓共好成為家庭日常(電子書)
出版日：
2022/12/19
作者：
李家雯(海蒂)
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
【阿德勒正向教養】✕【實用溝通策略】 第一本以「合作」為概念的教養指南 ★特別收錄：12篇教養思維翻轉練習★ 看懂孩子的行為及渴望，也引導孩子看懂你的需求！ 一個家，是完整的圓，每個成員都有各自的承擔與貢獻。當我們在教養這條路上，看懂原來一切都是「合作」，就不會過度將所有重擔扛在自己肩上，也能引導孩子承擔屬於他的責任。 擁有多年於校園為青少年諮商及輔導經驗的海蒂老師，以「阿德勒心理學」陪你探索家庭獨特的脈絡，回到你與孩子之間的連結與情感需求，找到雙方都能接納和包容的相處方式。並將伴侶、師長納入「隊友」，打造最佳的團隊合作。 本書目標在提醒父母：關於教養，不是只有搞懂孩子的問題，還包括釐清自身教養需求與內心渴望。於是教養沒有所謂正確的公式，只有最合適的教養風格。本書提供貼近生活的真實情境、豐富的實用心法及練習，帶領你一一拆解煩惱，打造獨一無二的教養使用手冊，讓共好成為唯一答案。 教養是合作，與自己合作，與伴侶合作， 與孩子的本質合作，也與周遭環境合作。 ★合作式教養五部曲★ Part 1 寫在面對孩子之前 • 有了孩子之後，我們怎麼了？ • 孩子抵達，是夫妻關係的危機，還是契機？ • 和孩子合作，是天方夜譚？ Part 2 與自己合作：辨識你的教養需求 • 在教養裡，你真正想滿足的是什麼？ • 你和孩子分別是哪種「主軸性格」（生命風格）？ • 性格不同，要怎麼溝通及相處？ Part 3 與孩子合作：辨識孩子的內在渴望與困擾行為 • 為何孩子會出現頂撞、報復、擺爛等負向行為？ • 如何重新定義看待孩子的方式？ • 在日常生活中，如何營造連結感、能力感、重要感、勇氣感？ Part 4 與孩子合作【實戰篇】：教養的要與不要 • 同理、鼓勵、正向引導，如何實踐？ • 教養的「課題分離」，你是不是誤會了什麼？ • 什麼才是「剛剛好的管教」？ Part 5 與未來合作：「父母」這條路的終點是？ • 當父母，都得這麼委屈嗎？ • 你會先跟孩子道歉嗎？ • 身為父母，你何時畢業？ 誰適合讀這本書 • 家裡有各種年齡層的孩子都適用，特別推薦給「大腦風暴期」青少年的父母 • 嘗試了市面上的教養書，卻發現育兒路上還是挫折滿滿的父母。本書給你不同觀點！
優惠價：
1
315
電子書
22.
從零開始打造北歐風格的家：從軟裝陳設、材質選搭、視覺聲音到配色比例，北歐〔空間美學〕×〔生活本質〕的關鍵心法，一次掌握！(電子書)
出版日：
2022/09/14
作者：
張顥璇(凱西)
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
為什麼「北歐風格」適合居住在台灣的我們？ 第一本！由定居挪威近5年的台灣人 「與凱西一起打造北歐風格的家」版主撰寫—— 7大輕裝潢心法＋5大軟裝佈置技巧， 北歐風格的最佳指南，讓你首次改造就上手！ 預算不多時，為什麼應該優先改造地板？ 參考樣品屋後，反而缺少了個人特色？ 挑選完家具，卻達不到理想中的效果？ 來自北歐現場的質感生活，輕裝潢佈置設計，讓家與人一同成長。 北歐風之所以受到喜愛，是因為對生活氛圍的重視，例如開放式廚房、適合聚會的客廳，以及不過度裝潢的極簡精神，將空間留給居住在此處的每個人。 以「輕裝潢、高彈性、實用度」切入，將天花板、牆壁、臥室各區域的設計技巧一一拆解，並結合光線、對比、形狀的應用。不管是首購或租屋族的你，都能藉由本書逐步打造出個人風格。 本書從實用的對比原理、三角構圖等知識出發，結合經驗與品味，重新定義生活美學。提供你對居家設計，一個全新的面貌及想像。 【本書特色】 ✦ 不教公式，而是揭露設計背後的需求與原因。 ✦ 來自挪威知名軟裝師與攝影師，佈置妙招大解密。 ✦ 5個真實北歐故事，讓你更貼近居家改造的思維。 ✦ 破除對風格及選物上的迷思，避免拼出大雜燴。 【特別企劃】 「下班女子的討好人生」，必買家具大公開。 【精心收錄】 跟著北歐軟裝師工作的一天／挪威居家攝影師的裝修靈感。
優惠價：
1
458
電子書
23.
你說的話，對孩子是心靈雞湯，還是心靈毒藥？：若你打從心裡相信「我家孩子不會變壞」，請務必閱讀本書！(電子書)
出版日：
2024/04/01
作者：
出口保行
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
★一出版榮登人文社科、親子教養、心理學，三大類別第1名 ★銷量突破10萬冊 ★日本amazon 4.4顆星推薦 若你打從心底相信「我家的孩子絕對不會變壞」， 請務必仔細閱讀本書！ 孩子會說出口的在意， 連1％都不到！ 等到向父母求助時， 事態往往嚴重到難以修復！ 「自以為的好」只是家長的自我滿足 父母不經意的一句，可能已變成「對孩子的詛咒」！ 潛藏在日常的「危險一句」，身為父母的你，中了幾個呢？ ① 跟大家好好相處 ② 快一點 ③ 多加點油 ④ 你要我說幾次 ⑤ 好好唸書 ⑥ 小心點 身為家長的你，是否也有以下的煩惱呢？ 總是被孩子氣得不知道該怎麼辦才好？ 孩子總是跟我唱反調，到底是為什麼？ 該如何才能培養出自律的孩子呢？ 如何才能讓孩子擁有適應社會的能力？ 孩子身邊的大人們應該注意哪些事？ °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•° 「明明是很乖的孩子，怎麼就變壞了？」 身為犯罪心理學權威的作者，曾經對1萬名非行少年進行心理分析， 深刻體認並非虐待、怠忽親職及貧困等問題，才會誘發孩子行為偏差。 危險則在於乍看之下沒有任何問題的家庭， 父母基於「為了孩子好」說出的話或做出的事， 反而導致孩子誤入歧途，做出犯罪行為。 父母對於孩子的教育，很容易會出現驗證性偏誤。 一旦掉進了這樣的陷阱，就會變得一意孤行。 到底該怎麼做，才能在孩子的成長道路上提供協助， 而不是毀在大人的手裡呢？ 孩子都是最好的觀察者， 卻是最差的詮釋者！ 這本書希望傳遞給家長們── 並非「絕對不可以說這種話」，而是「必須思考孩子是如何接收」！ 進而傳達能讓孩子變得更好的父母之愛。 °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•° 【好評文讚譽推薦】 羅怡君 | 親職溝通作家與講師（長文推薦） 別害怕說錯話，充滿關愛和理解的自由聊天，才是最適合孩子的心靈雞湯！ 王意中 | 王意中心理治療所所長．臨床心理師 父母會傷人？家庭會傷人？雖然對於許多為人父母來講，內心裡並不想要如此，也不承認自己會這麼說、那麼做。說話像一把刀，一把劍，在我們脫口說出之前得好好覺察，以免傷了孩子的心而不自知。親子關係是一場又一場，非常細膩且需要無時無刻自我覺察的修行。覺察、調整、修正自己的說話方式，這本書將會是教養的良伴。 周育如 | 清華大學幼教
優惠價：
1
284
電子書
24.
逆轉發炎體質：終結自律神經失調、精神不濟、消化不良等問題，還你年輕不生病的身體(電子書)
出版日：
2024/03/01
作者：
陳俊如
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
鼻子過敏、失眠、皮膚起疹、肩頸痠痛、記憶力衰退…… 每5人就有1人，身體正在「發炎」！ 中醫博士以近20年臨床經驗，解析六大體質的成因及症狀， 從〔生活改善〕×〔運動建議〕×〔飲食保健〕×〔中藥調養〕方面， 幫助你快速自我檢測，從根本找回健康與活力。 ✦三伏貼可以改善虛弱體質嗎？ ✦為什麼換季時，身體容易不舒服？ ✦如何從中醫角度，改善三高問題？ ▼結合現代醫學與中醫觀點，讓你輕鬆調整，啟動與生俱來的自我修復力！ 一般外觀常見的「紅、腫、熱、痛」症狀，屬於急性發炎，然而，還有一種症狀較輕、容易被忽略的，即是身體的隱形殺手──「慢性發炎」。它會以「容易疲倦、心情低落、腰痠背痛、腸胃敏感、皮膚發癢或紅腫」等症狀呈現，在體內慢慢侵蝕你的健康，時間一久甚至會造成嚴重、不可逆的傷害。 ▼你的體質正處於「平、虛、濕、痰、瘀、結」哪個階段？ ✦平性體質──精力充沛、積極樂觀 ✦虛性體質──畏寒乏力、氣血不足 ✦濕性體質──油光滿面、多痘多瘡 ✦痰性體質──身體肥胖、經常便祕 ✦瘀性體質──形體消瘦、容易感冒 ✦結性體質──肌肉僵硬、急躁煩悶 透過書中的量表與描述，輔以舌象判讀方法，觀察你體質的現況，再從中藥、針灸、運動、飲食、睡眠、情緒、日常生活等面向著手，減少對藥物的依賴，並破除中醫學上的迷思，讓忙碌又不知道該如何解決生活中那些小病痛的你，重獲健康。 【特別收錄】給現代人的運動處方&中藥及保健品知識&四季保養之道 何宗融（花蓮慈濟醫院副院長） 林源泉（台北市中醫師公會理事長） 孫茂峰（中華民國中醫師公會全國聯合會榮譽理事長） 陳光偉（台北馬偕紀念醫院中醫部主任） 陳彥元（台灣大學醫學院醫學系教授） 陳俊良（台北市中醫師公會監事長） 徐棟英（《核心逆齡節拍超慢跑》作者） 夏詩閔（台北醫學大學保健營養學系特聘教授） 黃澤宏（林口長庚紀念醫院中醫部部主任） ──專業推薦 本書能夠讓廣大的讀者，更深入理解中醫學是如何詮釋「體質」的差異，並找出個人化的治療方式。大家都可以試著改變自己的體質狀態，朝著更健康的方向邁進（摘自推薦序）。 ──林源泉／台北市中醫師公會理事長 現代人談癌色變，但不只是癌症，許多慢性疾病如高血壓、糖尿病、腦中風、高血脂症、腎臟病，甚至如過敏性鼻炎、肥胖、記憶力衰退、失眠焦慮都和慢性發炎有關。而中醫強調全人醫療，預防醫學，上工治未病，每人皆
優惠價：
1
284
電子書
25.
你可以活得不辛苦：安頓身心，讓人生更喜悅的50個禪智慧(電子書)
出版日：
2024/01/01
作者：
大愚元勝
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
就像生病是身體所發出的警訊， 當「心」告訴你「活得好辛苦」， 就是對現在「生活方式」的提醒。 日本福嚴寺第三十一代住持大愚元勝， 自2014年起， 在YouToube頻道以「一問一答」的形式， 接受來信諮詢，獲得熱烈迴響。 不僅追蹤者突破60萬， 單輯影片觀看也突破200萬次以上。 在答覆提問的過程中，大愚和尚深感： 痛苦存在著共通模式，多數人都能從中找到共鳴， 而佛教的本質， 就是釋迦牟尼說過的「放下痛苦的方法」。 本書集結了來自數百位諮詢者的50個人生煩惱， 以及從絕望般的悲痛中拯救自己的方法。 →怎麼交到真正的朋友？ →有人說我壞話，該怎麼應對？ →遇到處不來或是討厭的人怎麼辦？ →該怎麼樣才能擺脫貧窮？ →為什麼公司不幫我加薪？ →要怎麼做才能改變自己？ →我得了癌症，怎麼讓心情平靜？ →心情低落，什麼都沒力氣做…… →該怎麼停止焦慮？ →為什麼活著這麼痛苦？ 翻開目錄，尋找與你的心相呼應的章節吧！ 一定能在大愚和尚的溫柔話語， 與深入淺出的佛教道理中， 找到為你而寫的當下解答。
優惠價：
1
300
電子書
26.
光之彩：風景水彩畫的基本(電子書)
出版日：
2024/01/01
作者：
林哲豐
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
人氣畫家 林哲豐精心籌備3年， 首度公開重磅之作── 〔11項基礎技法〕X〔8大主題示範〕X〔百幅作品賞析〕 光影與色彩是繪畫的重點，從掌握光源角度與強弱的練習開始， 搭配構圖，輕鬆將美麗風景躍於畫作。 淬鍊30年創作經驗而成，獨到的水彩邏輯── 收錄逾162幅作品，多元化主題一次釋出！ 讓流動於紙上的顏料，勾勒出記憶中美好的畫面。 水彩的靈魂，便是光與影的對話！ 以扎實的經驗為基礎，帶你描繪出柔和的四季景色—— 櫻花滿布的春天、清透的夏日小溪、 隨風搖曳的秋日銀杏、一抹鈷藍就能詮釋的冬季雪景等， 學會罩染、塑形、飛白到洗白等技巧，快速解讀畫面、拿捏水分、替紙張留白， 透過逐步練習，一起邁向大師級水彩之路。 本書特色 ‧以細膩的作畫流程為開端，一窺專業畫家的創作過程。 ‧必學的光影技法，掌握各種不同光源畫法，讓作品更寫實、更細膩。 ‧適合熱愛旅行的你，透過水彩記錄最珍貴的回憶。
優惠價：
1
458
電子書
27.
社會學給現代人的非標準答案：那些生活中讓你感到痛苦的，究竟是誰的問題？(電子書)
出版日：
2024/02/05
作者：
孟慶延
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
容貌焦慮、網路霸凌、手機成癮、世代鴻溝、演算法、 有家無房、精神內耗、焦慮、憂鬱、困於過往…… ✦直擊15個社會熱門話題！寫給這個世代的多元思考之書✦ 社會學真正的饋贈，並不止於知識的傳授，而是不斷提醒所有的理論，以及關於道德、法律、正義、秩序的探討，終究都會變成生活中一件又一件的小事考驗著我們。──〈臺灣版自序〉 讓社會學成為我們共同面對問題工具， 理解「為什麼」，而不只是「怎麼辦」。 ▍現代人在劫難逃，但沒有人是一座孤島！ 為什麼生活的意義消失了？網路輿論的公審是否客觀？ 功利主義的教育會引發哪些問題？買不起房是否人生就是失敗？ 這並非你一個人的問題，而是人類在進入現代之後不可避免的趨勢。 ▍提供認知自我、洞察世界的思維！ 有別於常見的邏輯辯證，本書從社會學觀點，在時間的長河中去理解其作用機制和原理，梳理現代社會運行的基本邏輯，進而提供一套理解自我生命經驗、分析現況的方法。 書中沒有複雜的數據模型或抽象的理論，而是以「元問題」角度切入，來思考「這是什麼」、「為什麼」，讓我們可以看穿自身的困惑和盲點從何而來，並跳脫個人的框架，進而獲得更多清醒面對生活的勇氣。 ✦ 關於「顏值至上」：背後其實隱含了多數人的暴政？ ✦ 關於「教育體制」：為何會變成來料加工業？ ✦ 關於「演算法」：本質上是眾人行為習慣的最大公約數。 ✦ 關於「搶奪人才」：是一場圍繞機率展開的競爭。
優惠價：
1
332
電子書
28.
機制化之神：如何讓「人」動起來！為登上顛峰的全方位管理思維(電子書)
出版日：
2024/02/05
作者：
安藤廣大
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
別檢討「人」，要檢討「制度」！ ✮2023-2024日本最暢銷經營管理TOP1✮ ✮暢銷商管書《數值化之鬼》作者新作，系列突破122萬冊！ ✮出版至今，蟬聯Amazon商業榜TOP1 ✮今周刊．商業周刊報導！ ✮台灣學界及商界名人共同推薦！ ✮超過4000家企業引進識學管理。 ✮登上顛峰的人上之人「全方位思維」！ ✮日本、台灣各界名人讚聲不斷，齊聲推薦。 ✮不僅限於經營者、中階主管及專業經理人，即將擔任管理職的基層員工，都同樣適用。 「少了你，公司會很困擾！」 這句話就像是毒品。 在組織中，「無可取代的人」會一直停留在目前的位置； 而「以齒輪之姿發揮作用的人」，才能成為人上之人。 乍看似乎應該相反，但不幸的是，這才是真理！ 不是成為「無可取代的人」，而是成為「不可取代的齒輪」！ 本書著眼於能讓團隊登上顛峰的「機制化」管理，真正讓組織裡的每個人都發揮所長，無論由誰操作都能獲到相同成果。 所有商業人士共通的「組織困擾」──太多不合理的規定、同樣的錯誤、無法將工作交付給下屬、麻煩的職場人際關係、非明文規定的潛規則……等，將迅速消失！ 步驟1：取得「責任與權限」──催毀既得利益，遵守既定事項。 步驟2：利用「危機意識」──持續感受正確的恐懼，才能成長。 步驟3：注意「比較與公平」──讓努力且獲得成果的人得利。 步驟4：重新認識「企業理念」──將自身所在的組織視為「夥伴」。 步驟5：感受「前進感」──要與他人一同成就大事。
優惠價：
1
300
電子書
29.
大人的青春，就該好好揮霍：不再窮忙，擁有富足(電子書)
出版日：
2023/01/01
作者：
吳若權
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權跨領域全新作品● ●首度結合「心理 x靈性x商管」，追求幸福的時間之書● 年少的浪擲歲月，是因為無知； 大人的揮霍青春，是想要無憾！ 所有時間管理的觀念與技巧， 並非指導你如何駕馭時間， 而是讓你學會透過時間與自己保持和諧的關係。 吳若權斜槓多重身分，在作家、講師、廣播、顧問、家庭照顧者角色中自由轉換，在如此忙碌多工的環境中，還能怡然自得，這本書就是他在「時間」底下的觀察與實驗。 以「追求幸福」目標切入，傳授工作與生活的各種掌控時間的技巧！時間過得快或慢，並非關鍵，而是要能活在充實而沒有虛度的感覺裡。 時間管理，不只是為了提升工作效率，也能讓人生更自在！ 時間vs.自己 暫時的休息絕不是罪惡，而是在忙碌中懂得自我疼惜。 時間vs.思維 把每件待辦事項都賦予「自主的意義」，化被動為主動的態度轉念。 時間vs.生活 「金錢」與「時間」的對價關係，不是絕對數字可以衡量，而是一種主觀上呵護自己的感覺，這是無價的。 時間vs.技巧 在規劃行程表時，是一個點到線、由線到面的整合技術，要特別留意的關鍵觀念是：要拼盤，但不要拚滿。 時間vs.心靈 時間管理，不是要你爭取時間，去做更多的事。而是要你聚焦於做與自己人生使命有關的事，並活得更寫意輕鬆。 【本書特色】 ★ 打造台灣職場必備的「權式時間術」！ ★ 貼合人心的溫暖案例，搭配35個實用練習。 ★ 可運用於工作、生活各個層面，實現人生目標。 ★ 附獨家圖表範例說明。
優惠價：
1
300
電子書
30.
與自己交換日記：透過52週提問及365個練習，探索活在當下的樂趣！(電子書)
出版日：
2023/01/01
作者：
阿飛
;
李家雯
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
\夢幻組合！/ 暢銷作家「阿飛」✕ 諮商心理師「海蒂」 獻給你的心靈陪伴之書， 用一年時間，每天花5分鐘，把日子過得好玩豐盛！ 你有多久，沒有好好感受生活了呢？ 是否無形中，離理想中的自己越來越遠？ 這是一本專屬於你和自己的交換日記。 透過暢銷作家「阿飛」直擊人心的金句和短文， 以及諮商心理師「海蒂老師」專業的引導式提問， 每天5分鐘，有意識地記錄生活中的珍貴片段， 就能打開覺知，梳理想法，練習轉念。 “生活是一場美妙的冒險，而你就是這趟旅程的主角。” 這本書，將一步步帶領埋首於工作、家庭，還有永遠忙不完的瑣事的你，找回生活的樂趣。自我對話與書寫的力量是很強大的，你將能夠： ☑創造開心時刻 ☑梳理焦慮 ☑深度了解自我 ☑實現理想人生 【4大主題】 1.ON & OFF：練習找到讓自己放鬆、愉快的方式 2.Part 2 HIDE & SEEK：練習探索有趣、新鮮的事物 3.Part 3 IN & OUT：鍛鍊內心的韌性與毅力 4.Part 4 ME & WE：強化與世界的連結，感受幸福 【本書特色】 •一日一問：不知從何改變也沒關係，每天回答一個問題，就能將生活變得精采。 •自由書寫：無時效性，何時開始寫都可以。無法回答時，就誠實寫下「不知道」。 •創造樂趣：365個提問，4大主題✕52個關鍵字，每週都有不同指引及挑戰。 •金句提點：覺得人生迷惘，或提問沒有答案時，金句給你意想不到的靈感。 【現在，就開啟你的自我探索旅程】 •每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？ •活在世上，你認為自己真正要負責的對象是？ •旅行的時候，你最喜歡做什麼？ •過去有什麼東西／經驗，是你好不容易獲得了，卻在到手後發現其實自己一點也不需要？ •這陣子，你最常有的情緒是？如果這個情緒可以擬人化，你會想對他說什麼？
優惠價：
1
300
電子書
31.
你是獨一無二，美好且可愛的存在：40篇尋愛旅程中，遇見自己的勇氣練習(電子書)
出版日：
2023/11/15
作者：
高子翎
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
不知道你是從什麼時期、什麼地方開始認識我的呢？ 或是你現在才剛好拿起這本書，那說明我們很有緣。 這本書，有許多對於愛的重新理解，自我剖析、醒悟後的省思、對原生家庭影響的接納與和解，以及在關係中我們都得面對的種種試煉。 假如現在的你， 不知道該不該踏入婚姻，不確定自己在愛情裡想要的是什麼？ 不知道如何維護關係，總覺得每段感情都像鬼打牆，無法被理解。 不知道自己是否有愛的能力，擔心一輩子遇不到真愛，孤獨終老？ 假如你現在還找不到自己真實的模樣，時常在深夜裡失眠，希望這本書可以陪著你，一起向內解謎。
優惠價：
1
300
電子書
32.
小貓法蘭基(電子書)
出版日：
2024/01/01
作者：
約亨.古奇
;
馬克西姆.萊奧
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
★博客來當月選書★ 沒頭沒尾，香腸就不是香腸了， 生命也就不是生命了。 ★一出版，即席捲德國《明鏡周刊》暢銷榜TOP 10！ ★專文感動推薦──作家 Emily Chan、閱讀推廣人 李貞慧、作家 柯采岑、臨床心理師 蘇益賢 ★書店人員齊聲好評──大眾國際書局、三餘書店、金石堂、梓書房、博客來、誠品書店 ★亞馬遜、goodreads 4星好評，千位讀者含淚推薦！ ★已授權法、義、西等8國語文！ 不只是一隻小貓的歷險， 更是「如何找回生命意義？」的哲學探詢。 理查・戈爾德已經計畫好一切：今天，就是他結束自己生命的日子——至少他是這麼認為的。 但他沒有料到，一隻名叫法蘭基的小貓突然闖入，把他掛在脖子上的繩子當成玩具。在驅趕法蘭基的過程中，戈爾德意外將他打昏，於是被迫照顧起這隻貓。 法蘭基對房租毫無貢獻，卻讓戈爾德徹夜難眠。一早就吵醒他，並用各種方法無情測試他的底線。儘管如此，他們還是逐漸成為朋友，就在戈爾德最孤獨的時候…… 當遇到不可承受之重時，究竟該如何走下去？本書以貓的視角，寫人的種種遭遇。直截了當的貓生哲學，拯救了深陷痛苦的心，也提醒我們，生命路上必經失去，但依然有許多閃閃發亮的美好事物，足以成為活下去的理由。 【關於人生，法蘭基說：】 死亡只是生命的終結，有頭有尾，像香腸一樣。沒頭沒尾，香腸就不是香腸了，生命也就不是生命了。 想做什麼的時候，就得去做。最好立刻。 我醒來一下子，做一點事，然後再睡，再做些夢。我對於世界知道得就不會太多，這樣好處多多。 生命很簡單。每個傻瓜都活得下去。 我覺得，你們人類需要太多東西了，除草機、馬桶、生命的意義什麼的一堆。最後你們還坐在草地上，邊咒罵邊敲打機器。 我覺得這種防範未然的事情很不明智。也許明天一隻狼會抓到我，我就死定了。我會想：啊，早知道就不要藏什麼笨堅果或馬鈴薯或任何東西，而是要讓生活多點樂趣才對。 如果你喜歡一個人，你就不需要比這個人更好的人。 這也就是為什麼你不該殺自己，就因為死人吃不到美味醬汁。
優惠價：
1
300
電子書
33.
在英語職場自信溝通：寫給台灣人的！外商及海外工作教戰手冊，不只能說，更精準掌握跨文化潛規則(電子書)
出版日：
2023/01/01
作者：
Vivienne Yang(彈途魚)
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
第一本寫給台灣人的國際職場溝通專書 搞懂母語者表達邏輯，主動營造正面形象！ FB粉專「彈途魚 vivienne yang」集結五年海外經驗，首度出書！ 比起文法正確、沒有口音的漂亮英文， 知道國際溝通的「甜蜜點」及「雷點」更加重要。 明明在校英文成績不錯，投外商履歷卻總是被打槍？ 國際職場好多社交場合，要怎麼主動出擊、拓展人脈？ 面試時懂聊天（small talk），可能是錄取的關鍵？ ★別讓文化差異成為你的絆腳石 客氣自謙的習慣及中文溝通邏輯，在重視「積極、主動」的國際職場，容易顯得沒自信！本書教你如何大方展現自己、提高好感度；面對衝突等尷尬情境，也能溫和且堅定地溝通訴求。 ★不知道怎麼說，就先從模仿開始 12大溝通主題，涵蓋求職、職場社交、與同事閒聊、談判、請求協助等，皆提供豐富英文例句及訊息架構，讓你不只即刻應用，更能觸類旁通，重要場合不再當個沉默的人。 ★最珍貴的第一手經驗，國際職場大揭密 以輕鬆風趣的筆調，不藏私分享多年國外留學、求職的跌撞之路，深入介紹國際職場潛規則及生存眉角。幫助你建立正確的心態與知識，即便遇到挫折，也能自我肯定，不輕易失去信心。
優惠價：
1
363
電子書
34.
出社會第N年，今天也是為五斗米折腰的一天(電子書)
出版日：
2024/04/01
作者：
星期一的布魯斯
;
Phoebe Fu
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
12萬粉絲敲碗，「星期一的布魯斯」首次書籍化！ 完整呈現讓上班族200%共鳴的每個瞬間。 ✦【彩蛋放送】布魯斯的幕後日常&新角色初登場 每分每秒都只想趕快下班的你、 能力好又有幹勁的新人後輩、 總是在下班後傳LINE來的主管…… 那些職場血淚史，為何讓人笑著笑著就哭了！？ 笨拙、懶散……還有點想離職？ 讓疲憊不堪、快要燃燒殆盡的你，重新打起精神的職場生存指南！ 每到上班日就不想起床的布魯斯，日復一日地處理堆積如山的工作， 卻在某個週末之後，呈現「焦黑狀態」。 慌張的他，決定嘗試各種方法，甚至放了自己幾天假， 前往紅蘿蔔聖地「將軍市」旅行。 沒想到，才出門旅遊沒幾天，工作便出現了突發狀況， 不僅是擾人的主管，連同事都打電話來求助， 布魯斯是否來得及緊急救援，以及該如何找回工作與生活的平衡呢？ 【寫給永遠不想起床上班的你】 在美好、清爽的早晨，你和布魯斯一樣被鬧鐘給吵醒， 今天是令人最害怕的……星期一。 【寫給工作堆積如山的你】 只要一打開電腦，就有未讀信件不斷跳出， 有需要確認的文件、有客訴，甚至還有垃圾信。 為什麼總是等不到準時下班的一天呢？ 【厭世語錄連發！道出最貼近上班族的日常】 ✦早起可以做很多事，比方說把鬧鐘關掉。 ✦我需要的不是公司的關心和愛，而是錢與休假。 ✦即使沒有夢想，要是能好好活過今天也足夠偉大了。
優惠價：
1
300
電子書
35.
美好是你(電子書)
出版日：
2024/05/01
作者：
安.納波利塔諾
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
「我讀了三十頁，馬上就知道這是我在尋找的那本書。閱讀的過程中，你的心一定會被打開，你甚至不知道有些地方原本是關上的。」──媒體天后 歐普拉 【獨家限量作者燙印簽名+送給台灣讀者的祝福】 沉穩優雅的藍色美術紙配上古典燙金，獻上最誠摯的祝福 「《美好是你》能與台灣讀者相遇，我感到無比榮幸。 書是魔法，能夠跨越時間和空間的界線，將身處世界兩端的我們連結在一起。 這本小說，是我的心向你的心傳遞的一聲問候。 願你看見並知曉自身的美好。」 ──安．納波利塔諾 ✽ 感動28萬美國書評網站Goodreads讀者的心！一定也能感動你的心！✽ 回首年少時的夢想， 我們如今，有成為理想中的自己嗎？ 現代版《小婦人》，卻是更加真實的成長故事。以帕達瓦諾家感情至深的四姊妹為中心：熱情活潑的茱莉雅、著迷文學的希薇、溫柔體貼的愛茉琳、熱愛藝術的瑟西莉雅。青春期的她們眼神閃耀，相信不論未來在哪裡，永遠都有著彼此的愛與陪伴。 然而，父親猝逝，一連串突發的事件，讓矛盾逐漸浮現，成人世界的考驗也接踵而至。純真而快樂的少女時代，就在家庭分崩離析之際，一夕宣告結束…… 小說用溫柔清淡的筆調，書寫每個角色在經歷各自的人生後，如何縫合巨大的傷口，讓新生的血肉能夠長出。從一開始的爭執、分離，到最終和解、原諒，我們也能體認到，儘管生命總有失去，依然有跨越痛苦，拾回愛與幸福的可能。
優惠價：
1
387
電子書
36.
頭腦好的人說話前思考的事：第一本！將「思考維度」融入於「溝通法則」的工具書(電子書)
出版日：
2024/05/01
作者：
安達裕哉
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
「結果」往往是在你說出口之前就決定好的！ 7大［重建心態］的黃金法則+ 5大［改善工作］的思考法 讓任何人都能成為聰明人！ ★不到一年，狂賣55萬冊！出版後隨即引發熱烈討論 ★日本Amazon當年度商業書第1名 ★獲選2023年啓文堂書店商業書籍大獎 ★audiobook.jp暢銷排行連續3個月第1名 當AI時代來臨，任何人都再也無法以量取勝！ ★第一本！將「思考維度」融入於「溝通法則」的工具書 ★作者22年顧問經歷知識濃縮成一冊 ★只要讀過本書，就能讓你一開口便獲得他人的信任與認可 ★特別收錄「越講越聰明備忘單」，助你掌握成功關鍵 ★【套色拉頁設計】「7大黃金法則」+「5大深化思考法」重點聚焦， 「有好好思考的人」和「沒在思考的人」的差異， 不在於思考的量，而在於思考的「質」！ 本書作者安達裕哉從原本不善言詞，到能夠打動專業經驗遠比自己豐富的人，靠的並不是「說話技巧」，而在於「思考的深度」。本書融入大量案例，無論新人、職場老鳥，甚至任何產業的工作者都能快速應用。 當一般人只在乎說話內容，聰明人卻會知道何時該保持沉默、何處該替人著想。 只要說話前先思考過，不管是提案發表、商務會議、向他人請教、面試、銷售話術、初見面交談……每個人都能成為「頭腦好的人」，進而產生強大的影響力。 如何把話講得清楚易懂？ 找主管商量時，與其說「我有一件事想討論」 →不如直接指出結論「有個關於客訴的問題想和您請教」 為何別人會覺得你說話膚淺？ 避免只說出「你看見的部分」，也不要放馬後砲 →而是要深入研究「與自己立場相反」的意見 如何表達出自己的意見？ 只依據自身的經驗，發表主觀的感受是不夠的 →要為主觀的事實添加證據，使之成為他人也可接受的形式
優惠價：
1
315
電子書
37.
當下就是新生：向宇宙召喚幸福，踏上靈魂鍛鍊的旅程(電子書)
出版日：
2024/04/01
作者：
吳若權
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權2024年新作● ●一段向內在覺醒的旅程，即將出發！● ●這本靈性學習長銷書，將帶領迷惘的你，不被外在幻象所誤導● 生命的深刻經歷，都在創造奇蹟。 你，將會發現一個更強大、更能承擔的自己！ 【反轉頭腦的控制，聽從心的指揮】 在每一刻，都做出具有覺察力的選擇， 在面對挫折時產生勇氣；學習寬恕中自我療癒。 讓歡樂與悲傷，都淋漓盡致。 【我是誰？ 這一生，我究竟要追求什麼？】 為了尋找真正的自己，每個人都需要改變方向，從心啟程，也重新出發。把向外追求，轉為往內探索。 經歷世事無常，父親驟然離世、母親罹癌中風。吳若權細數自己生命的每一瞬間，以親身體驗，在書中安排七段靈魂鍛鍊的旅程，告訴讀者須時時刻刻保持高度的覺察，以便於辨識眼前的遭遇，隱藏著這一生來到地球的真正課題，並懂得臣服接納，而能夠承擔各種情緒與挑戰。 01｜通靈 每個人都可以具備「通靈」的能力，依循內在靈魂的指示，帶領自己通往靈性的道路。 02｜前世 人生碰到的每個場景，都是過去記憶的重播。 03｜連結 所有的人際關係，其實在我們轉世之前，就已經計畫好的人生腳本。 04｜歸零 回頭照顧自己的「內在小孩」，甚至懂得如何一起照顧父母的「內在小孩」，才終於與所有的往事和解。 05｜真愛 愛，不必向外追求。當你沒有匱乏的感覺，愛就會自動找到你。 06｜祈禱 上天絕對可以讓每個人所有的願望都達成。但前提是：沒有匱乏的記憶或感覺，並且你祈禱的不是妄想。 07｜圓滿 真正「圓滿」狀態，絕對不只是自己的富足，而是人類群體的和諧。
優惠價：
1
300
電子書
38.
誰的青春不是被吹得東倒西歪(電子書)
出版日：
2024/05/13
作者：
未秧
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
80,000粉絲熱切期待！ ＼獻給二十世代的你／ 清新系新人作家──未秧， 寫下最赤裸、真實的人生體驗， 將那些選擇與掙扎、成長與釋懷，轉化成追尋夢想的糧食。 寫下最赤裸、真實的人生體驗， 將那些選擇與掙扎、成長與釋懷，轉化成追尋夢想的糧食。 「時間總會報答你，若你能一直前進， 今天的你就是比昨天更好。」 發生的一切，怎麼可能總是一路順遂、如你我所願？ 偶爾，還是會羨慕別人所擁有的、貪心於自己所沒有的。 但要悠閒駐留，還是甩甩頭向前， 是自己可以掌控的。 我相信──當你足夠努力，就會一直幸運。 ✶選擇了喜歡的生活，沒有對錯── 有時我們只是「正在」做一件「真正」想做的事， 也許並非眾人所望，但別因此縮小夢想，更不該壓縮自己的野心。 ✶一直在變好的路上，無所畏懼── 痊癒這條路很漫長，不期待盡頭是回到最初美好的樣子， 只希望在這條路上，別放棄自己。 ✶人生很難，所以要明目張膽的去愛── 我們都因為彼此，成為了更好的人。 或許也因此，成為對未來某個人更對的人。 ✶那些在這個時代，裂縫中的事── 千萬別讓自己因為任何不值得的人， 墮落成負一百的模樣。 【要繼續熱愛生活的提醒】 ‧「想像你面前放著一個幸運撲滿，任何種類的努力、任何時間的努力，都可以往這個撲滿裡加值一點。」 ‧「後悔，是世界上最無解的症，不要把人生的時間與精力都停駐在過去，我們來期待明天吧！」 ‧「有時候，重點並不在於被誰看見、被世界認可，而是在於我們看見什麼、認定什麼。」
優惠價：
1
284
電子書
39.
蟻王要的也不是這種蟻后(電子書)
出版日：
2024/05/13
作者：
美國牛津大學詩詞社
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
☉ IG創作者「美國牛津大學詩詞社」首部詩集 ☉ 苦中作樂，葷腥不忌， 真理與胡鬧，只在一句之隔。 ------------------------------------ 我們永遠不滿足 剛有一百馬上想一千 以前要的不是這種以後 蟻王要的也不是這種蟻后 不怕一萬只怕萬一 萬一我這輩子就這樣了 ──〈這輩子〉 ------------------------------------ ＼用韻腳點燃幽默，為生活升起篝火／ 收錄百餘首異色詩作，把整天下雨的苦悶台北， 轉換成歡快輕盈的篇章。 〈跟流行〉 怎樣才是生活 SNOWPEAK的 帳篷旁邊生火 老婆我跟你說 沒什麼好擔憂 好淡呦 她也說我們的生活 〈巷口那攤〉 身處在每個時代裡 都會感覺身不由己 我今晚點的鹽酥雞 讓我感覺油膩不已 〈床〉 在哪𥚃跌倒 就從那裡起來 在哪𥚃睡著 就從那裡起來 【創作理念】 不知不覺，此時此地，漸漸變成分化加速的社會。 信仰、政治立場、價值觀，不再好好聽，也不再好好說話。 美國牛津大學詩詞社，歡迎廣大社會群眾的加入， 反沉浸式悲觀主義，不為賦新辭強說愁。 無論你是誰、來自哪裡，只要你覺得自己有讀懂，就是AMIGO。 打開書，開啟──多巴胺的神祕華爾滋。
優惠價：
1
284
電子書
40.
辣媽Shania的麵包機聖經：100款精選麵包，生吐司、小布利、奶油手撕包，美味健康無添加！(電子書)
出版日：
2022/06/16
作者：
辣媽Shania
出版社：
悅知文化(聯合線上)
裝訂：
電子書
＼早上多睡一小時！輕鬆預約美好的早餐時光∕ 史上最完整的麵包機食譜！ ①前晚將材料放入麵包機→②定時預約行程→③早晨享用剛出爐麵包！ 35萬粉絲，齊聲按讚！ 集結辣媽十年豐富經驗，擁有這本夢幻的系統化食譜， 從此不再擔心烤出來的麵包總是與想像中不一樣！ 睽違已久的麵包機，再度引爆熱潮！ 無添加的美味配方，完美複製高級麵包名店的口感！ 鬆軟綿密的手撕麵包、奶香濃郁的生吐司、扎實嚼勁的貝果…… 中西式應有盡有，上百款麵包一次全收錄！ 「為什麼我的一鍵到底吐司會失敗？」 「為什麼更換麵粉就不對了？」 「為什麼烤好的吐司有凹陷？」 「鮮奶與水的比例如何調整？」 ──關於麵包機的問題，都可以在書中找到解答。 本書特色 ●超強圖解、詳細步驟說明，跟著做就能輕鬆完成第一條自製吐司。 ●獨家收錄68道食譜影音教學，線上即時跟著做！ ●從一鍵到底吐司到整形吐司，由簡單到複雜的食譜慢慢學！ ●粉絲們最想知道關於麵包機的大小問。
優惠價：
1
332
1
2
3
共
113
筆
第
3
頁
1
2
3
暢銷榜
客服中心
收藏
瀏覽紀錄
會員專區
加入會員
會員登入
客服中心
領券專區
首頁
網站導航
暢銷榜
新品
中文書
外文書
簡體書
三民東大
親子館
文具禮品
漫畫館
教科考用
政府出版
香港出版
大學出版
得獎作品
套書
紅利兌換
加價構
主題書展
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品
