中文書/家庭醫學 - 三民網路書店

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懷孕必備枕邊書（熱銷版）

作者：張震山 出版社：養沛文化 出版日：2019/01/03 裝訂：平裝

你懷孕了嗎？恭喜你！對於懷孕你知多少？害喜的感覺真的那麼可怕嗎？產前檢查如何進行？生產完會有妊娠紋嗎？懷孕期該避免的食物有哪些？懷孕中的保健該注意什麼？對寶寶的胎教該如何進行？許多許多疑問的答案，都在本書中等待與你分享！懷孕對於女人而言，這是一個奇妙又甜蜜的負荷，擁有一個生命的禮物在腹中成長的奧秘，是上天送給女人最美麗的禮物。對於每個準媽媽來說，除了沉浸於為人母的驚喜外，許多未曾經歷的身心

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居家照護孕育的力量

作者：秋山正子 出版社：太雅 出版日：2019/01/01 裝訂：平裝

原來回家是一件這麼美好的事情，居家護理師可以改變社會！社區整體照顧支援中的護理師、照管師、到宅醫生、居家照服員等跨專業合作，日本過去18年來的歷程，秋山正子護理師親身走過的實驗與革新之路。抹去醫院、社區、居家之間的界線，朝「護理能為在地社會做些什麼？」的方向思考。怎樣讓人可以在地終老？病患不只是病患，他同時是一個在地生活者，我們應該尊重當事人的意願，過他們想要的生活，並選擇在哪裡善終。而居家醫療與

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懷孕40週聖經

作者：羅傑‧哈爾姆斯; 瑪拉‧魏克; 梅約醫學中心婦產科專科醫師 出版社：新手父母 出版日：2018/12/29 裝訂：平裝

孕期怎麼吃，才能滋補營養？姿勢怎麼調，才能減緩疲勞？母乳怎麼餵，才能順暢不痛？寶寶怎麼哄，才能乖乖不哭？ ※Amazon.com亞馬遜網站4.5顆星讀者評價全美信賴度第一名的醫療機構，寫給準爸媽最專業、詳盡完整的孕期叮嚀囊括準爸媽最想知道、必須知道的── 孕前、孕期、分娩、產後營養與健康，寶寶哺餵、基本照顧、基因篩檢問題，協助父母了解自己及寶寶的情緒及身體，讓懷孕與育兒之路更順暢、更有自信

新手教養書展-弄懂孩子的情緒腦，玩出高EQ！

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好孕動STAY FIT WITH MI：超人氣健身教練的孕期健康動、營養吃、養胎不養肉全計畫

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好孕動STAY FIT WITH MI：超人氣健身教練的孕期健康動、營養吃、養胎不養肉全計畫

作者：Michelle 出版社：春光 出版日：2018/12/29 裝訂：平裝

醫生說懷孕可以運動，但該做什麼運動？可以做到什麼強度？孕媽咪們該怎麼運動才不會受傷？身為專業美女健身教練／超人氣部落客／二寶媽的Michelle，以兩胎孕期的親身實證，為「預備懷孕」、「正在懷孕」、「產後恢復」的媽咪，全階段量身打造的健康好孕動計劃！「跑步對寶寶不好？」「懷孕就是要多休息？」「孕期運動可幫助減重？」這些孕妹們在腦袋中千迴百轉的問題就由Mi來幫

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坐月子教你這樣吃

作者：林禹宏 出版社：康鑑文化 出版日：2018/12/12 裝訂：平裝

【本書特色】注意！產後30天，是女人健康決勝點從產後第一天起，調養體質、守護美麗坐月子像坐牢？觀念錯誤，當然「補」得痛苦！◎ 6大食補原則＋370道健康美味料理→老化OUT營養師專業分析，營養豐富、食材多元、熱量剛剛好，幫助妳迅速恢復體力、魅力加分。◎ 4週完美飲食提案＋7大常見疑問→肥胖OUT中西醫、營養師「三師」聯手打造4週元氣美味食療建議，有效消水腫、改善痠痛、養氣補血、保養子宮；中西醫觀點

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餐桌上的偽科學：加州大學醫學院教授破解上百種健康謠言和深入人心的醫學迷思

作者：林慶順 出版社：一心文化 出版日：2018/12/07 裝訂：平裝

*內容簡介＊醫學院教授化身鍵盤柯南，為網友解開各種醫學迷思＊各種食材致癌傳言、健康假新聞一一破解＊揭發維他命補充劑、酵素、益生菌、膠原蛋白等等營養補充品的世紀真相＊以輕鬆幽默的語法，為你解讀最新權威醫學期刊和論文＊更新你的營養資訊，補充醫學常識，培養網路保健謠言的終身抵抗力用最新科學論文終止長輩Line群組的各式謠言我們每天接收各種食物和養生保健的訊息多如牛毛，從長輩Line群組的危言

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坐好月子，過好日子：中醫師彭溫雅的女性調理書

作者：彭溫雅 出版社：時報文化 出版日：2018/11/21 裝訂：平裝

知名小兒科醫師黃瑽寧、陳木榮知名婦產科醫師陳保仁、詹景全──專業推薦女人，妳值得好好呵護。中醫師彭溫雅以橫跨中西醫學的專業背景，從經期護理、懷孕保健、坐月子調養等各個階段，針對女性體質深入淺出解說調理之道。 ********************************************* 我經常鼓勵身旁的孕媽咪們，只要有決心，同時有方法，就能夠透過坐月子達到事半功倍的調養效果。從

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藥師心內話：廣告藥品、網路保健食品、兒童用藥……資深藥師教你秒懂50個不得了的醫藥真相（白袍藥師的黑心）

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藥師心內話：廣告藥品、網路保健食品、兒童用藥……資深藥師教你秒懂50個不得了的醫藥真相（白袍藥師的黑心）

作者：Drugs 出版社：時報文化 出版日：2018/11/14 裝訂：平裝

病都不會好，你有吃對藥嗎？ □ 小朋友吃的磨藥粉、分裝藥水，家長需要擔心嗎？□ 生病就要用「最貴、最好」的自費藥，才好得快？□ 吃藥一定要配胃藥才不傷胃？□ 生酮飲食很流行，跟著做就能大吃特吃又能瘦？□ 選嬰兒奶粉有訣竅，水解奶粉不一定能防過敏？白袍藥師的黑心履歷暢銷增訂版資深藥師在醫院、診所、藥局的所見所聞、真心分享，如有雷同，純屬巧合！隨書收錄超專業藥師不藏私教你自救守則，讓你看懂藥不吃錯

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林可彤的媽咪完全手冊：孕期‧月子‧產後3階段瘦身X婦產科醫師＋明星御用保母Q&A，讓妳安心待產，輕鬆育兒

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林可彤的媽咪完全手冊：孕期‧月子‧產後3階段瘦身X婦產科醫師＋明星御用保母Q&A，讓妳安心待產，輕鬆育兒

作者：林可彤 出版社：尖端出版 出版日：2018/11/06 裝訂：平裝

很多人都不知道，即使是名模，也不一定生完就能立刻瘦下來，即使是光鮮亮麗的女明星，當了媽也不一定優雅從容。但是，身為名模、藝人、塑身書作家的林可彤，產後就必須設法瘦回來。高齡懷孕的她，也必須尋求專業協助，才能確保孕期平順、產後更有效率的分配工作與育兒時間。不是天生瘦的林可彤，懷孕後必須花更多時間鑽研各種不易發胖的運動、飲食，才能讓自己產後更快瘦回到工作崗位上。 36歲懷孕的她，高齡生產風險大，比

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一天10分鐘，孕動超EASY

作者：彰化基督教醫院復健科物理治療師團隊 出版社：新手父母 出版日：2018/10/06 裝訂：平裝

國內第一本『物理治療師團隊』設計的孕動書一書解除從『準媽咪』升格為『媽咪』的４大煩惱：【終結痠痛】【順利分娩】【乳腺順暢】【窈窕瘦身】讓生兒育女之路將走更健康、更愉快、更有自信！＊充實內容讓（準）媽咪一書在手希望無窮＊【孕期13 招－緩解不適】不再一痛未平一痛又起！ ‧小腿抽筋 ‧下肢水腫 ‧骨盆疼痛 ‧手腕疾病 ‧筋骨緊繃 ‧腰背不適【產後19招－輕鬆享瘦】招

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兒童急症疾病及意外家庭應急手冊

作者：趙長成; 方玉輝 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2018/10/01 裝訂：平裝

這是一本專門為父母而寫的書，實際上是為了在兒童患急性病或者遇到危險的緊急意外情況下，為父母提供切實可行的幫助。書中的資料都是通過臨床實踐檢驗而獲得的處理建議，以簡單易懂的形式和清楚明瞭的語言，引導父母按部就班依照程式處理兒童急性病，提供了：發高燒、腹瀉、肚痛、觸電、溺水、藥物中毒等近四十種情況下的處理方法。本書資訊豐富且具有權威性，方便迅速查找，是日常生活中必備的諮詢指南。

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懷孕‧養胎‧安產調理大百科：美國兒科協會推薦！孕前調養Ｘ養身安胎Ｘ產後護理，40週完整備孕實錄

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懷孕‧養胎‧安產調理大百科：美國兒科協會推薦！孕前調養Ｘ養身安胎Ｘ產後護理，40週完整備孕實錄

作者：Robin Elise Weiss; Dr. Marcello Pietrantoni 出版社：漢宇國際文化 出版日：2018/10/01 裝訂：平裝

史上最完整！準爸媽備孕技能點滿手冊從懷孕到生產40週安心養孕，關於生小孩的行前準備全收錄跟著美國孕產專家，調整孕程身心靈節奏陪準爸媽從新手變熟手、疑難雜症全破解的孕期自我照顧課讓寶寶開心、媽媽安心、爸爸放心，0～40週好吃好睡好好孕！【孕期當週備忘錄，不怕手忙腳亂】食衣住行育樂醫，0～40週懷孕待辦事項完整詳列，從孕媽身體變化、寶寶成長日記，到孕產用品準備、產檢相關資訊，以「週」為單位，漸次說明懷

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神啊！請給我好孕吧！求子助孕辛酸血淚大進擊

作者：耍花招 出版社：布克文化 出版日：2018/08/14 裝訂：平裝

耍花招的全新圖文創作他們畫出最真實的故事，並一起勇敢面對最痛心的傷痛，找尋嘗試許多求子求孕的方法，希望能讓期待小生命到來的爸爸媽媽們『擁有最幸福的禮物。』●一本以自身經歷訴說不孕求子之路的酸甜苦辣●作者遭遇小產後重新振作以詼諧搞笑的圖文告訴你求子秘方●求子過程遭遇的酸言冷語，以及求子夫妻經歷過才懂的心酸血淚，全都以圖文搞笑方式來告訴你。本書特色真的好想當媽媽，天真的以為懷孕很容易的作者，努力了許

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孕‧動‧瘦：紓壓備孕，緩解孕期不適、去除產後臃腫，恢復少女線條的快樂孕動法！

作者：張保保 出版社：木馬文化 出版日：2018/05/16 裝訂：平裝

★★★孕媽咪必備★★★一本讓妳又愛又恨的孕產體態書孕動，讓妳再次愛上自己的身體！☆預備懷孕 ☆妊娠三期 ☆產後恢復本書將從女性孕前到孕後，身體不同時期的賀爾蒙波動、骨盆腔內臟的改變，以及肌肉骨頭系統的成長，透過專業的孕產知識及運動操作，陪伴每位孕媽咪從懷孕到生產，恢復優美體態。★★★ 別嚇孕婦了！妳知道的運動迷思有可能是錯的！★★★迷思1：懷孕過程中維持運動習慣，就一定會順產嗎？迷思2：懷孕初期運

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居家醫療行腳

作者：洪德仁 出版社：開學文化 出版日：2018/05/04 裝訂：平裝

從走進病人家庭的那一刻開始，病人、家人、看護者、醫療團隊、社區，共同創造彼此的夥伴關係和信賴台灣從有西醫服務以來，不管是日治時期，或是戰後，醫師都很習慣應病人的請求，騎著腳踏車、坐著三輪車，前往病人家裡看診。這種溫馨感人的「往診」，溫暖了醫病關係。但是全民健康保險開辦以後，國民迷思醫學中心才是最好的治療疾病、療養、臨終的地方，加上醫療糾紛的增加，讓這種具有人情味道的「往診」逐年消失，乃自於年輕

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懷孕‧安產大百科：給孕媽咪最甜蜜的40週照護

作者：孟斐; 樂媽咪名廚團隊-編著; 吳維雲-插圖 出版社：華威國際 出版日：2018/04/26 裝訂：平裝

備孕．懷孕．養胎．安產一本守護準媽咪的幸福孕程給媽咪最幸福的孕期照護掌握孕媽咪身體變化，關注胎寶寶發育與健康讓女人輕鬆懷孕．安心順產從備孕到生產的實用百科● 該如何準備懷孕？有哪些生活習慣要改善？該注意哪些營養攝取？● 孕吐、出血、水腫……孕期不適該如何處理？● 每次的產檢，我的寶寶發育是否健康？● 孕期營養和運動如何規劃才能養胎不養媽媽肉● 高齡懷孕應該注意哪些事？一定要做哪些產前檢查？● 要卸

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營養師親授！孕媽咪怎麼吃

作者：細川桃; 宇野薰 出版社：三悅文化 出版日：2018/04/05 裝訂：平裝

比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化您更應該關心自己與孩子的健康！由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡！懷孕期間可以說是女性在一生中最美麗的時期之一。即便是外人，彷彿都能從有了身孕的女性身上感受到母性的光輝和柔和的力量。這是因為自懷孕的那一刻起，每個媽媽都和自己的寶寶建立了緊密的連結，無時無刻地將自己的精氣神

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免疫系統：解開身體自癒本能的簡單良方

作者：傅治梁 出版社：德威國際文化 出版日：2018/04/01 裝訂：平裝

免疫系統：解開身體自癒本能的簡單良方只要我們注意觀察，可發現人體的各種表徵與疾病間互為聯繫。￭手腳冰冷畏寒，代表你鐵元素攝取不足￭口角炎不癒，暗示慢性胃炎已找上你了￭翻開本書，讓我們一起傾聽身體的說話「最好的醫生是自己，最好的醫院是免疫系統」。經常注意自己的體徵變化，就醫時可避免誤診；適時地調養身體，減少藥物毒害。借助免疫系統的功能，治好疾病，維護健康，長壽就會靠近您！本書選擇了生活中自己在家就可

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百萬網友力推的TOP1良醫真心話

作者：商業周刊 出版社：商業周刊 出版日：2018/02/09 裝訂：平裝

真正的專業，是醫病入心吸收再多醫學常識，不如認識一位好醫師良醫健康網，全台唯一網友直選超過600萬人氣響應的24專科TOP1良醫，分享他們溫暖動人的診間故事與私房養生術。藉由各科良醫與病患間的醫病故事，告訴病患、家屬和每一個面對生命課題的人：即使在疾病裡，也可以不惶恐，更可以正面回應。因為找到一位好醫師，就找回身心安定的力量。「當年長子罹癌，周醫師不論小的注射、大的化療，一定親力親為……他教我『停

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140.

解答懷孕坐月子不知道的事

作者：林禹宏 出版社：康鑑文化 出版日：2018/02/02 裝訂：平裝

好孕&養胎這樣做就對了孕產Q&A 一本完全搞定45題懷孕前準備須知188題解答孕期所有疑惑70題解讀產檢內容和指標76題這樣吃胎兒頭好壯壯50題透視產程神祕面紗52題聰明坐月子‧產後護理全解答破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念●準備懷孕前，哪些事不可不知？增加行房次數，可提高受孕機率？懷孕前可注射「流感疫苗」嗎？多攝取哪些營養素能幫助受孕？●懷孕後最在意哪些健康問題？不

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